体育期中总结(20篇)

今天最后一节是体育课，第三节课刚下课，同学们就大喊“上体育课啦！上体育课啦！”然后兴高采烈地跑出去了。

到了体育室，老师说本节课学习内容是蹲起三组，蹲跳起三组，俯卧撑三组。同学们都叫起来；“啊！这也太多了！”但这是没办法的事，有的同学做到一半就累得不行了，可是老师却无动于衷地站在那里。同学们一个个倒在地上。老师说：“同学们！休息一会，一会起来再做。”我坐在地上，脚都麻得不行了。我想：这得把人累死呀！现在男女平等了，为什么女生就比我们男生做得少？原来的体育课多好啊，跑完几圈就可以自由活动了，哪像现在，这分明就是魔鬼训练嘛！老师面无表情地说：“趁大家休息，我说两句。以后我们体育也加入考试，总分是三十分。现在得二十分以上的同学请举手。”我急忙举起手，同学们你看看我，我看看你，举手的寥寥无几，我暗地里偷笑，可是笑容还没在脸上绽放，突如其来的痛苦就把我的窃笑收了回去。我的下半身已经麻木得动不了了！最后一项也是最难的，几乎没有几个人能做五个就都瘫在地上。

终于下课了！大家一动也不想动，这真是一场魔鬼式训练啊！

在响彻云霄的音乐声和礼炮声中，又迎来了一年一度的阳光体育运动会。

运动会分为上午和下午两个时间段，上午是运动会的开幕式，下午才是正规的比赛。开幕式中有一年级同学表演的找朋友，三年级同学表演的跳绳舞，当然，还有我们五年级同学表演的搏击操。最后，在开幕式四位微机老师的歌声中结束。

下午，激动人心的体育比赛终于要开始了。我们五年级首先举办的是蜈蚣赛跑项目。项目的规则是每个班的男女同学各10人，三个班分成两次比赛。比赛的人需要全部蹲下，用手搭着前面一个人的肩上然后跑到指定的位置。按顺序定名次。这可是我唯一报名的一个项目。准备比赛了，赛场周围被围的水泄不通，三个班的选手也都蹲下各就各位，竖起耳朵准备听体育老师的一声令下。我看了一下赛道，天!这么长!足足有10米!心里不由得十分紧张，两手也开始有些冒冷汗。

“嘘——”体育老师吹响了哨子，比赛开始了。三条大蜈蚣在如雷贯耳的加油声和“左，右，左，右……”的口号声中奋力地爬着。爬到一半时，我渐渐体力不支了，汗珠已经在我的头上一滴滴的滴在地上。我又看了看周围的同学，也都累的有些上气不接下气，不过都在极力坚持着。而二班的大蜈蚣就是看准了这个机会先发制人，超过了我们班和三班的大蜈蚣，夺得桂冠。接下来，三班的同学看见了二班得到了冠军，很不服气，更用力的爬着，一点点超过我们。我们也不想得第三，拼命地向前冲。可毕竟体力有限，再加上平时就没有花太多的时间练习，所以又让三班有机可乘，以一秒之差，博得了第二名。我们则是第三名。

接下来是女生蜈蚣比赛。三个队的队员表情严肃，手紧抓着前面的人的肩。“嘘——”口哨声又响了起来。只见我们班的女生已百米冲刺的速度一马当地先抢在另外两条蜈蚣的前面，渐渐拉开了与另外两队的距离，最后相差了将近一米左右!我不禁屏住了呼吸，看着我班的女生蜈蚣离终点越来越近，越来越近。耶，到了终点!第一名!全班同学都高声欢呼着。

比赛继续进行着，有滑板选手的精彩表现，还有那扣人心弦的4乘以100米赛跑……

校园里回荡着一阵阵高兴的呐喊声和响亮的助威声，运动会在全校同学们那开心的笑脸中圆满的收场了。

在这个学期的运动会中，活动真是应有尽有，有踢毽子、有跑步、有立定跳远，但我最喜欢的运动是跳绳。

跳绳马上开始了，我班出场的男选手有三个，分别是袁语、罗力豪和熊杰。出场的女选手有两个，分别是董婧和王新妤。最先出场的是袁语和熊杰，他们两的总个数不过一会儿就超过了对方的选手，最后以一百九十三个总个数压阵。其次出场的是罗力豪、董婧和王新妤。虽然他们三个加起来的总个数只有两百六十一个，但还是赢得了对方的选手，真是太不容易了啊。

接着这几个人又进入了总决赛，又轮到男选手与男选手比拼了，可是男生队一不小心失误了，以二百三十八的总个数输给了对方的队，但女生队居然创造了奇迹，她们最后以一百九十八的总个数赢得了冠军。我们班的所有人都为他们自豪。自豪他们创造的荣耀感，自豪他们创造的奇迹。

就这样，我喜欢的这个节目结束了，虽然离下一次的运动会还会有很久很久，但我会一直爱着它，永远不会忘记这个大型活动。

体育课之后已经第二天了，我的身体还没有恢复至正常水平！

早上起来身体还会有几分酸痛的感觉，我的手还会有几分困的感觉，走在楼梯上还会有一些不适应，我的身体素质太低下了！

也是因为昨日下午的体育课运动太剧烈，我们一直没有如此这般，看来这只是适应期，多几次就不会在有这种感觉，这一切都是因为我缺乏锻炼的缘故。

今天，我的宿舍里头所有人睡意大增，起床时间都很迟，一部分是因为自己偷懒，可也是因为昨天的体育。我们这些人都算是半宅男，没什么爱好，也没有什么特长，体育锻炼只有在体育课上一次，也没有人整天打游戏，我们都没有出众之处，所有人都太乖了，这也是一个大三学长对我们的评价！

起床，洗漱，去食堂，吃饭，回宿舍，躺在床上，玩会手机，再睡觉，去上课，这是我们今天下午所有的安排。体育之后，我们又很无聊，运动虽然劳累，但也是快乐的，时间流逝的也很快！

体育课真不错，消磨时间又锻炼身体！

体育老师，我想对你说：谢谢你，老师。经过了多少个起早贪黑，艰苦训练，今年的比赛我终于取得了好成绩。

每天早晚训练，您总是跟着我们。清晨很早就起来了，到学校陪我们训练；晚上，别的老师都下班了，只有你不回家，仍然坚持陪着我们训练。

训练时您对我们要求很严格，跑不好就要重跑，但是，有句话说得好，“严师出高徒”。老师越是严格要求学生，学生才能学到正本领。

您有时对我们也非常好，我们的腿疼或脚疼时，都是您亲自给我们放松。腿疼时，您个我们揉腿。脚腕擦伤时，您给我们擦药。每当我们发生些小意外，比如摔伤扭伤蹭伤……您个我们我们消毒上药，简直亲如父母。

训练间隙，您逗我们玩，和我们开玩笑，与我们一起度过欢乐的时光。

老师，谢谢您给我们带来了乐趣，同时也谢谢您带领我们艰苦训练，把我们培养成材。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，漫长而又愉快的暑期生活快结束了，回顾这段有意义的暑期生活，有快乐，有悲伤，也有激动的时刻，新学期即将来临。我们不再怀着快乐的心情迎接暑假，而是有着紧张的心情面对新的学期。

在这个暑假我把我的暑假排的满满的，这暑假除了做完老师布置的作业，我还阅读了许多的课外书，饱览了许多的知识，我还温故了以前学习的知识，预习了新的学期所学知识的内容，做好了充分的准备，便带着紧张的心情迎接这新的学期。

首先，我把五年级所学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。虽然在假期里，爸爸劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。当然，我也有玩的时候。

然后，我便开始了在书海中遨游的快乐旅程。一放暑假，我就一头扎入书的海洋，在书中寻找我的快乐。整个暑假，我读了很多好书，有从图书馆借的，有从书店买的，还有在网络上找到的，这些书让我掌握了很多课堂上学不到的知识，也让我开开心心地度过了暑假。有这么多好书的陪伴，我的暑假过得又充实，又快乐。

最后，我要准备下学期的知识，笨鸟先飞嘛!我仔仔细细地阅读希望下个学期，能有与众不同的自己。做一个值得让别人钦佩的人。

活力的绿，热血的红交相辉映，为我们承载了美丽的青春。

激扬的奋斗——YUN

“五圈”全班同学都惊叫起来，老师大手一挥——“不行?六圈怎么样?”“不了不了。”说着吐了吐舌头，脑子里却开始了飞速运转：五圈X250=1250米!两圈……我不由得吁了一口气：已经两圈了，加油!可第三圈，就开始气喘吁吁了。地上那显眼的白色跑道忽的变成了双行，忽的又转换了回来，天忽暗忽亮，好像快要塌下来的样子。呼吸也早已变得急促万分，胸前还隐隐作痛，身体告诉我自己已经不行了，而脚步却依旧向前迈着，绝不停止，一咬牙：拼了!大步流星的冲向远方……

“跑完全程的感觉，真好!”虽然现在身体软得如一滩泥，但心中却畅快无比。这，就是青春的生命吧!

耐力与体魄——蹲起

我从没有真正做过蹲起，也确实不知它的劳累。刚跑完步，还没怎么喘息，便听到亲爱的“蹲起”先生又要来与我们做伴了。

老师在那里数着：“1、2、3、4……”我们一个个的蹲下起来……远远看去，穿着深蓝校服的我们还真像一片片蓝色的海洋，波涛汹涌着哩!可往后，便没有这种乐趣了。两只脚像铅一样沉重，不说蹲下与起来了，就是立正站好，腿还在颤抖哩：真不知我是用了多大毅力才做完的!

课下，很多人称体育课为“魔鬼训练”，我也是的。不过，我们强健身体与心灵，何乐而不为呢?

“生命在于运动”，我想不起来这话是哪位名人讲的，我是爱运动的，打羽毛球是我的最爱了。

妈妈是我的羽毛球启蒙教练。规则是这样的，先用剪刀。石头布的方法分出由谁先来发球，并在运动前要充分热身的，运动开始时由妈妈先发球，妈妈一边发球一边说：“小心点，我可放马过来了。!”我也说：“别小看我，我来了。”一个跳高的动作，“砰”把球打到老远的地方。妈妈走过去把球拣了回来，第一局由我的胜利而告终，等爸爸讲完我高兴的一下子跳了起来。紧接着第二局开始了，这回妈妈不说话了，拼命地打，这一局由于我的骄傲，让妈妈给赢了，这时使我知道只有谦虚才能赢我从打羽毛球中懂得了，多运动才能身体棒，赢了不要骄傲，只有谦虚才能胜利。

到现在只要有时间我就会缠着妈妈去和我对练，这也成了我学习累了放松的方式之一，也为我有一个良好的身体素质，做个健康人打下基础吧!。

所谓“感”，可以是从作品中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受作品中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因观看而激发的决心和理想，也可以是因观看而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击。下面，小编为大家分享体育教学视频观后感，希望对大家有所帮助!

一、教学内容范围较广，水平阶段分布均匀

重庆“观摩活动”共展示了从小学到高中一共11个城市的13节体育课，水平一1节、水平二4节、水平三2节、水平四3节、水平五3节，水平段分布比较均衡，内容涵盖了田径、球类、体操(技巧)、游泳、舞蹈、民族传统体育、现代新兴体育等七大类，其中，田径四节，排球两节、体操(技巧)2节、舞蹈2节，其它内容各有一节。总的来说，教学内容选择比例恰当，符合体育教学内容的比例，教学内容选择范围较广，基本能够反映出目前学校体育教学内容的情况，切合实际。均衡的分布和较广泛的内容，给参加观摩的老师提供了多阶段、多种教学内容的学习机会，使参加观摩的老师能够学有所获。

二、注重教材的功能性，发掘教材现实生活意义

重庆珊瑚实验小学施宇老师的障碍跑、天津市汉沽区中心小学关顺丽老师的滚翻的复习、运用及拓展、太原市陈建峰老师的跑的应用的教学都从体育学习的功能性出发，创设生活情境，将体育学习与生活实际相结合，强调体育学习的生活应用价值，让学生在学习中懂得如何通过所学知识、技能保护自己、提高自己的活动能力，将自己课堂所学运用于课外生活活动中，保障自己的生命安全和生存质量。体育学习的功能性目标是新课标提出和提倡的，将体育学习的目的回归本原，保障人的生命安全、提高人的生存质量就是体育学习的本原目标之一，符合现代社会“以人为本”的教育思想，符合课程改革“以人为本”的设计思路。同时，学生技巧和技能的获得，必将让学生终生受益，能够在以后的生活中得到运用的体育技能是学生必须的技能。我认为终身体育的定义应该涵盖两个方面的意义，一为学习的内容终身有用，能够利用当前所学技能解决工作和生活中的问题，二为学习的内容能够有益终身，能够利用当前所学技能进行练习，不断增强和保持自己的身体健康。

三、重视课堂环境的创设，调节学生的学习情绪

纵观13节观摩课的教学，均不同程度的采用了音乐这一“材料”进入到体育课的教学之中，在课的热身活动和放松整理活动中13位做课老师均有应用，有的老师甚至让音乐贯穿整节课的始终，除了2节舞蹈课之外，障碍跑、跑的应用等课也有让音乐或者音效整节课播放的情况，这种情况多于往年。音乐出现在课堂，一是教学内容的需要，比如热身和放松以及舞蹈，二是构建教学情境，配合情景教学，三是创设环境，调节学生学习心理，舒缓学生情绪，在单调和枯燥练习的时候，还可以分散学生的注意力，减轻学生的心理负担。本次观摩课2节舞蹈课当属于第一种情况，障碍跑的教学和跑的应用的教学属于第二种情况，但是它们或多或少的都属于第三种情况。这种情况的出现，表明了老师在上课的时候，更加关注了学生的心理感受，他们应用音乐来调整和调动学生的情绪，在一定程度上促进了课堂内容教学，观后感《体育教学视频观后感》。学生熟悉的乐曲在教师讲解示范的时候可能会影响学生的注意力，同时也会影响学生的听讲效果，但是在练习的时候，在分散学生注意力的同时，又有利于提高学生的注意力水平，使学生的注意力之分散在“音乐”这一点，而不是更多的“点”。所以，正确而恰当的让音乐贯穿课堂教学，符合心理学规律，符合课标提出的关注学生的心理感受，激发学生的学习兴趣，让学生能够在轻松、愉快地课堂环境中学习和练习。

四、理性理解技术教学，促进学生身体健康

本次观摩活动的13节课，每节课都以某一项运动技术为“核心”，在此基础上，开展相应的教学活动，即关注学生的学习兴趣，又使学生学有所获。课程标准将课程性质定义为“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程……。”这句话一方面可以理解为身体练习需要技术的学习，另一方面也要理解为掌握了技术后的练习，落脚点在增进中小学生的健康，这应当是“健康第一”在课程性质中的体现。技术的学习可以是有益于增进身体健康的各种技术的学习，习得的技术一方面本身要对健康有益，一方面要能够通过这种技术的练习使健康获益，我认为应当在这个范围之内选择学生所要学习的运动技术，通过练习形成技能。那么在这种理解的基础上，技术教学课也好，综合活动课也好，都要通过身体练习这个途径，达到健康的目的，无论是身体的、心理的还是社会适应的，根据教学任务的不同，身体练习在一节课中体现的程度应有所不同，复杂而带有危险性的器械类活动就不能过分追求生理指标，只能在学生熟练掌握后，才能增加练习量，体育教学是学生获得健康的一种学习，而不能够完全作为途径，我认为这才是科学的体育教学观。低年级小学生不能过分追求技术指标，技术学习在低年级小学生中应是一个模糊的“形”，而非一个具象的“念”，更多的应当让他们“动”起来，对小学低年级学生“过分”追求完美的技术教学是一种形式主义、功利主义，他们的技术标准应当是很好的“做到了”，而非完美的“做好了”。小学低年级学生不能忽视的是习惯、兴趣的培养，并用他们已有的人的基本运动能力来发展其身体素质，促进其健康。水平一《跑的应用》一课可以做为对我这种理解和看法的注解，陈老师没有在教学中过分追求跑的动作，而是让学生跑起来，明白跑的意义。

对于两节舞蹈课的教学，一节是民族舞蹈，一节是现代舞蹈，从技术性角度来讲，没有太复杂的技术，都是人的基本活动能力的综合运用，走、跑、踢、跨、甩腕等等，如果从技术教学的角度来讲，意义不大，但是其具有一定的身体练习意义，所以一定程度上又是符合课程性质的，从学生的兴趣喜好来讲又是受到学生欢迎的，这样的舞蹈在现实中也是可以当作锻炼身体的手段的，在应用程度上，甚至比我们现在教学的某些所谓的正规体育教学内容应用更多。事实上也是如此，据我对晨练所作的观察，绝大多数参加晨练的女同志都在跳各种各样的舞蹈，所以，对于这样的教学内容，首先应该提倡，而不能因为其是“熟练工”，技术性不强而冷眼相视。其次，通过教学一方面不仅让学生熟练舞蹈动作，一方面必须让学生逐步具备编排一些简单舞蹈的能力，这种能力才是学生终身健康所需要的。

五、正确理解技术教学，提高学生技能水平

上面我谈到，13节课都以技术作为支撑，围绕这些技术的学习和练习展开教学。要让学生掌握什么样的技术呢，要把技术掌握到何种程度呢?学校体育教学不同于竞技运动，教学的首要目的是学习，是健康，不是挑战项目极限，对于体育教学来讲，我们仍然要遵循课标的要求，这一点必须区别于竞技体育。我认为学生要掌握三类技术，一类是实用性技术，能够在生活中运用，如跑、跳、投、滚翻、游泳等;一类是功能性技术，用以提高身体的各种素质，如立定跳远、仰卧起坐、俯卧挺身等;一类是健身娱乐性技术，如各种球类、游泳等。还有一类技术，目的纯粹是为体育欣赏，如铅球、蹲踞式起跑等，我们应该去了解感受，而不是完全掌握。需要掌握的三类技术，我们不能单独强调或者忽视任何一类，他们都是身体练习的手段，都是增进健康的途径。13节课中，跑的应用、障碍跑应为第一类的代表，立定跳远、双杠应为第二类的代表，排球应为第三类的代表。除此之外13节课中没有体育欣赏类的技术教学，在观摩教学中也不是十分必要拿来展示。所以我认为，在要掌握的三类技术之外，其它的技术教学可以由教师教给学生了解和尝试，也可以抛弃不要，不在课堂进行教学，让学生课下了解也行。

六、深析教材，准确把握教学内容特点

从技术教学的角度来讲，本次观摩课技术教学的层次性和对老师对所教教材的把握我认为不是十分理想，有一种功夫在诗外的感觉，有些教学未及考评学生的学习情况就匆匆结束主要内容的教学转而做其它，过多的把精力用在了其它的目标领域，急于在一节课中展现教师对课标理解的诸多方面，这样就蚕食掉了必要的巩固练习。有些老师的教学比较突兀，比如球类的新授内容只是经过老师的一讲解，一示范学生就会了，直接就进入到巩固练习中，诱导练习、引导练习、尝试练习的步骤都没有，更别说教师对教材重点和难点的认识在教学中体现了。造成这样的情况，一方面有“作秀”的成份存在，但是深层次反映出的确是教师对教材的理解和把握，场面虽然好看，最能体现教师教学水平的“教”却成了一个“空心”。我认为这一点我们郑州市的《双杠》教学就做得比较好，实打实的教学，心无旁骛，无论是教师的示范，还是教师的指导，都看出教师对教材的精确理解，学生学习到哪一个动作，教师都会及时提示和示范正确动作，体现出教师对教材重难点的把握已经烂熟于胸，多种指导和练习手段，又解决了这些问题，所以，技术教学应以这节课为最好。白璧微瑕，只是在最后的游戏抑或是放松活动时教材安排欠妥，表现为学生活动时比较单调，三个组相距太远，缺乏一种竞争的气氛，人均动作次数少，肢体运动不充分。

七、新兴运动，做好改造，使其适合体育教学的特点

本次观摩活动有一节源自于拓展运动的“信任后倒”，教师试图达成心理和社会适应目标，教师从平地后倒，高台后到，教师示范激励，学生分层在不同高台后倒，合作学习等几个方面，充分体现了新课标、新理念对体育教学的要求，教学场面活跃。拓展游戏一方面具有团队合作、心理训练的内容，另一方面是自我挑战的内容，其某些方面适合心理和社会适应的目标，但是大多数的拓展项目运动引入到体育课堂教学时，应当改造为适合体育教学特点的内容。

[体育教学视频观后感

体育是什么?体育是竞争，是决出胜负。不，体育还是一种艺术，它以自生的魅力吸引着一切。

以前，我只知道体育无非就是跳跳绳、跑跑步、做做运动而已，可奥运会场上跳动的音符却张显它另一面的风采。现在，我知道了，体育不仅仅是做做运动，它也有自己的精神，就是体育精神。体育精神就是一种公正、公开、公平和客观性集于一体的精神，它连接着世界的和平、友谊，体育点燃我们的体育激情，他让我们浑生充满朝气。体育所蕴藏的青春、力量、让我们这个饱经风霜的地球重新焕发活力，迸发朝气，让整个地球脱胎换骨。

我爱体育，不只是爱体育带给我们的笑声、紧张、精彩，还有的就是体育带给我们的精神，正是应为这种积极向上的精神，才使得那么多人迷上这个以向上的精神为主的体育。体育比赛的精神将影响每一个人，他不会把胜利看得那么重，体育比赛素来不是以成败看英雄。体育和我们一起成长，体育精神也将被发扬光大。

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

在这个星期中，我们学校举办了一场趣味横生的运动会。

一开场，异彩纷呈的开幕式就吸引了我们的眼球，哇，样式真多！有左右拐弯的滑旱冰表演；有精彩的跳舞表演；还有随风奔跑的自行车表演……，对于那些表演的同学们，我真是既羡慕又佩服，他们演的真好！

接下来就是正式的比赛了。现在我来给大家介绍我们的比赛项目吧，有扣人心弦的接力跑，有“滚”往直前的滚轮胎，更有激动人心的拔河比赛……，我就来讲一下接力跑和拔河吧！

接力跑有二十个人参加，在老师选人时，我们都争先恐后的举手，生怕自己选不上，最后我入选了，我高兴得跳了起来。比赛要开始了，我们站在起跑线上，个个紧张万分，有跃跃欲试，真是复杂的心情！我们把手搭在一起，齐声喊“加油”来鼓励自己！随着裁判一声喊“开始”，九个班的同学一起开始跑，刚开始没多久，我们班就领先了，看，宋慧跑的多块！我想：我们班肯定是第一！旁边啦啦队也热情高涨，不停地喊着“一班加油”，听到这些，我们班的速度越来越快。马上就轮到我了，两个、一个，我接过棒紧紧握住，飞速起跑，像刘翔一样，跑到对面，以最快的速度交到另一个人手里，最后，我们取得了第二名的好成绩，嗯，还不错，下次继续努力！

接下来我们班要面对另一场艰巨的比赛——拔河。老师告诉我们，我们抽中的对手是六班，我们都倒抽一口冷气，六班可是历届的拔河冠军呀，因为他们班“重量级”人物比较多，我们这是走了什么狗屎运了？

我们来到拔河场地，只见一根粗绳子躺在地上，中间系了一根红领巾。我们和六班面对面站好，裁判站在中间，脚踩着绳。随着“嘟”一声哨响，六班就猛地使劲，我们班大部分人还没准备好，就被拉趴下了，真是“大意失荆州”啊！第二局开始了，我们这一次都使出了吃奶的力气，双手紧抓绳子，全身尽量往后躺，一开始，绳子慢慢的向我们这边移动，眼看要胜利了，他们猛地一发力，绳子又移过去了，就在这关键时刻，哨响了，我们又输了一局，哎，这一次真的输了，只能等明年再争一局了。

虽然体育运动会已经结束了，可是同学们同心协力的精神还留在每个人心中，比赛的激情、高兴地心情还留在操场上。我多么想念那时的团结，一起的庆祝或是埋怨。可是已经过去了，这个星期过的真快，老天总是让学习的时间慢，玩的时间跑的快！

我真怀念那几天的时光！

今天下午，万老师告诉了我们一个好消息，第二节的科学课不上了，我们班要和五（一）班进行一场拔河比赛。

听到这个消息，同学们都议论起来了。这时，裁判员老师走进我们班，对万老师说：“万老师，你们班挑选10位男生和10位女生参加比赛吧！”听了老师的一番话，同学们的心情都紧张了，不知道自己能不能入选。我也一样，论身高和体重我都不占优势。

老师开始选人了，同学们都把手举得高高的，生怕老师看不到自己。老师先是选男生，首先当选的是我们班里的重量级嘉宾—孙培喆同学，接着是杜莹峰、王新宇、卫科等人。接下来该选女生了，老师仔细的打量着我们，“向博雅、邵芝萍、张婉娜。”此时此刻，我的心里就像十五个吊桶——七上八下。老师接连又叫了几位女生的名字，我以为我没戏了。就在我失望的时候，老师看了我一眼说：“袁子怡你去当啦啦队员吧”有了这个机会，我兴致勃勃地跑出了教室，奔向操场。只见同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

比赛的道具是一条又粗又长的绳子，绳子的正中系着一条红领巾。参赛双方各拉一端，，哪对将对方拉向自己就为赢者。随着一声“预备！”双方队员都抓起了绳子，哨声刚一响，两对就拉起来了。只见杜莹峰的脸一下子红了起来，紧接着红领巾向我们班这边移了一点儿，我们啦啦队员也在高声的喊着“加油！加油！”就这样，红领巾一会儿往我们班移来，一会儿又向他们班移去，僵持了一会儿，我们班男生就没劲了，任凭我们叫破嗓门，最终还是输了。第一局，以失败而告终。休息了几分钟后，比赛又开始了，这一次是女生上阵了，我们班里的向博雅和邵芝萍同学是主力。所以比赛时，我始终就关注着她俩，并不时地为她们加油助威。谁说女子不如男，你看邵芝萍双手紧握绳子，右脚在后，左脚在前，使出了吃奶的力气。就这样我们班女生赢回了一局。呵呵呵，不是我说我们班男生真没劲，还是女生最给力。

这次拔河比赛真有趣啊！虽然我没能亲自参加比赛，有点遗憾，但是我作为一名啦啦队员能在旁边为他（她）们呐喊助威，也体会了比赛的艰辛，分享了胜利的喜悦。就这点，我还是感到欣慰。我一定要加强锻炼身体，希望在下一个赛季我也能参加比赛。

[写体育比赛活动的作文：拔河

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

那一年，我刚上初中。怀揣着各种的期待，原来她是我们的体育老师，同时又见我们的班主任。

她就是我们的班主任，一个无时不刻不在我们身边，严厉声常常畔在我们耳边。上课给我们上的是体育，到上别的课时她还不时的来探班呢。她还说要是我在探班时发现有同学在做小动作，走神之类的话，我可就会二话不说就把你拖到我的办公室里来的。听了老师的话，大多是上课都老老实实的了，只有那么一个不听话的，上课叫老师逮住，严厉的批评了她之很是激动，上初中我期盼这能有一个脾气好一点的班主任。因为再好没上初中时就一听说了初中老师都很厉害，而且脾气还不好。所以我就期望能摊上一个脾气好的老师，可惜啊，我的愿望落空喽。

那天，我根据学校公告牌上所示，就来到了七年级二班。我边跨进教室边撒望着周围的每一个角落。随后，我来到了那位老师的面前叫什么名字哦，×××，那一刻我看到了她，她有着长长而又直直的头发。可以清晰地看出那是有棕色的染发剂染过了，还有那双看似不大的眼睛，那眼睛很是尖锐，就像是利剑一般，很严厉。后来，我才知道她竟然是教体，以后也就不敢了。还不光是这些呢，就比如每节课下了之后吧，几乎没有一会不来，有时她会不来，我还倒觉得不习惯呢。还有就是我们在吃饭时，还时不时的出现在我们面前。与我们边吃边聊，有时看到个别同学浪费粮食，上去也会狠狠的批评他呢。

她有着体育老师该有的性格，同时也有一颗对待孩子的那种耐心，那种耐心的指导，那一种鼓励。

刚上初中七年级，总还是有些许不适应的，小学时，学习就比较的轻松，而且也就是只有语数外这三门课，可是到初中可就远远不止这三门课了，此外又加上了一些个新的元素:政治历史地理生物，这些可都少不了背的。所以初中的学习可不是轻松地。

上初中了，就必须得月考了，可第一次第二次直到第三次，可考的都不是很理想，那是，那段时间我很自暴自弃。那是吧，我总觉得怎么学怎么背，到头来考出来还是一个样。但这也跟我一时兴起的学习有关啊。

有时侯，遇到难点的数学题，怎么想也想不出来，到最后想，反正也不会做，一股脑的就不做了，可老师却鼓励我说：不要急，慢慢来，先让自己的心静下来，理清了这道题的思路，在慢慢想想老师就这样鼓励我。

那段时间老师也经常的找我谈话，她耐心地说：学习不要意气用事，更不要一时有兴趣，学学就不学了，这样是不行的，学习要用心来学，更重要的是要找的好的适合自己的学习方法，然后再持之以恒。老师耐心的给我诉说着，我也竖起耳朵来好好的听着。

听了老师的话我想也是，我的确是一时兴起的学习，根本就没找到学习的方法，更别说什么持之以恒了。我知道我这样做不会有收获，只是会浪费那宝贵的时间。

是老师点醒了我，让我那可原本已掉落的心，有重新回到了我的身上了，

虽然老师有着体育老师的性格，有体育老师的那般严厉，但体育老师又是那么耐心的鼓励着自己的学生，让她的学生又重拾了信心。

我的老师就是那么一个人。

[我的体育老师我的班主任作文

随着期中考试的结束，答疑网小编推荐语文期中考试后反思与总结100字供大家查看，祝各位考生金榜题名！

令人紧张的语文考试结束了，考试的失败与成功还是一个未解之谜，可是，当考完最后一门功课时，老师简短的几句话却成了我们心情的晴天霹雳，使一下子松弛下来的我们像打了霜的茄子——蔫儿了！

今年的期中考试题非常简单，但老师说过：“考试题越简单越是会错题连篇。”因此，我们都不敢轻视这次考试。但是，最终简单的考试题把我们征服了，使快速答完题的我们闲下来，并且认为：“这么简单的考试题，一定不会错误百出”有了这个念头，我们便不去仔细检查，而是飞快的游览着卷面，任凭让错题在那里摆着，即使特别显眼，我们也无法发现它，更不会去将它们改一下，就这样我们交了卷儿，考后家长问：“考得怎么样？”我们一律回答说：“可以的。”

可是，老师给我们判卷，告诉我们卷子的阅读的二、六、七八题丢分儿丢得很多，这下我心里也没底了，因为我平时老也写错字，而且还有一个给“高”字加部首组成新字的题不会，平时还不注意留心这种类型题，使这次考试造成了无法弥补的失误！

唉！考试已经过去，考试的过失也无法弥补了，只能今后注意、并改正。以后，我会认认真真地做题，做完题后也要仔仔细细地反复检查。我要多积累错题，分析错题原因，对比正确答案，使我更好掌握丰富的语文基础知识，活学活用。

考试题是多变的，我们不但要积累，还要灵活运用，这样我们才能对考试应对自如！

1、体育课上你很认真，玩得很开心，老师就喜欢这样的小朋友。

2、跑步很快，小朋友都叫你“飞毛腿”，好好跑，把身体练得棒棒的。

3、喜欢体育，跳绳很快，更需要多参加锻炼。

4、在体育运动上很活跃，充分地发挥你的身体优势，相信你的体育成绩会更好!

5、你有出众的身体优势，好好练，争取成为班级里的体育健将。

6、参加体育活动要更积极哦!

7、生命在于运动，希望你成为一个运动、健康、聪明的小朋友。

8、足球运动很有天赋，继续努力!

9、你可要多参加锻炼了，不仅在体育课上，生命在于运动。

10、爱蹦爱跳的你，在体育课上也很活泼，继续加油哦!

11、体育课上，要学会与小朋友一起玩，一起分享运动的喜悦!

12、上课集队的时候，动作要快哦。

13、体育课上，要学会与小朋友们合作，一起开心地玩!

14、喜欢体育，喜欢活动，好好玩，好好练吧，把身体练得棒棒的。

15、喜欢体育，也喜欢运动，多锻炼，生命在于运动。

16、活泼、可爱，体育课很积极，好好锻炼。

17、喜欢上体育课，喜欢运动，好好锻炼，把身体练得棒棒的。

18、喜欢体育，喜欢运动，好好锻炼，生命在于运动。

1、你能积极进取，全面发展，老师为你加油!

2、勤勤恳恳，脚踏实地，会使你更棒的

3、把你的聪颖和睿智用于体育，你将前程无量!

4、与同学们一起游戏再主动些，你会交上许多朋友的。

5、你的体育动作总能赢得一片喝彩!

6、有了春的播种，才有秋的收获，努力吧!你的体育素质会更捧的!

7、“初生牛犊不怕虎”，老师坚信你会笑对未来的!

8、滴水穿石并非因为滴水的力量大，而是功夫深;成绩的优良不是天资高，而是学习勤。老师相信你一定会成功的!

9、充满自信，勤奋努力，一切困难都会迎刃而解的!

10、每个人都要有责任感，在体育中也是一样：你会因此而成为靓丽的风景!

11、体育动作的练习就要持之以恒，行动证明你的决心，努力吧!

12、体育课上的练习，你是那样的努力拼搏，老师看了真的很高兴!

13、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”努力吧，你会更出色的!

14、多参加体育活动，锻炼自己的能力，你会成为一个出色的学生!

15、跳绳动作真棒，是你努力锻炼的结果，老师祝贺你!

16、热爱体育，你会收获更多的，听我的没错!

17、戒骄戒躁的你，在体育课中总是同学们的榜样，你真棒!

18、体育课中你不懈努力，老师祝贺你，你定会如愿以偿的!

19、认真是掌声的伴侣，努力是成功的秘诀。祝你成为一个出色的好学生。

20、你练习动作时是那么的认真，老师和同学们打心眼里佩服你。

21、有一艘坚固的“船”和灵活的“桨”，才会使你尽早到达成功的彼岸，加油吧!

22、“少壮不努力，老大徒伤悲。”老师相信你一定会努力的!

23、“天才=1%(天赋)+99%(汗水)”只要努力，你一定是个成功者!

24、在体育课中，老师总是期待着你这颗明星能发出更加耀眼的光芒!

25、经常参加体育锻炼，会使你成为一个全面发展的好学生!

26、“三人行，必有我师”积极进取，全面发展，你会更加完美!

27“虚心使人进步，骄傲使人落后”老师坚信你在同学们心目中会是最捧的!-

28、重视体育锻炼，相信你将会赢得更多掌声!

29、参加体育锻炼，不断锤炼自己，争取百尺竿头，更进一步!

30、胜利者不一定是跑得最快的人，但一定是最能耐久的人!

31、体育课中，你的动作是那样棒，老师为你喝彩!

32、你的体育动作是那样利索、果断、继续努力吧，你会更出色的!

33、你在练习动作时总是不断追求，不屈不挠，愿成功永远伴随你!

34、你练习体育动作总是那么刻苦，我坚信“有志者，事竞成”!

35、老师忘不了你在课堂上认真专注的情景，你会很出色的!

36、体育课中，你是同学们的骄傲，总是以出色的动作给老师和同学们惊喜!

今年9月，我进入到市北初级中学学习。看到金色阳光洒满了那遍布篮球架的操场，突然期待起体育课来。而谁又能知道，两年前的我有多么讨厌体育课呢。这一切都归功于我的小学的体育老师，余老师。

我的体育成绩一向不是非常棒，这也是我十分讨厌体育课的原因。五年级下学期的体操考核，我有两个难点：肩颈倒立和单肩后滚翻。肩颈倒立需要把自己撑起来，很显然，我不具备这样的能力。既然肩颈倒立都完成不了，那单肩后滚翻也无从谈了。当我认识到自己的薄弱环节以后，就开始了勤奋地练习，争取在体操考核中获得好成绩。学校体育课上或是家里的运动时间里，我一遍又一遍地努力尝试、练习。可是，我还是不能完成肩颈倒立和单肩后滚翻的动作。这可真是令我担忧极了，整天愁眉苦脸、忧心忡忡的。

学校的体操考核那天，天空中乌云密布，太阳也被厚厚的乌云遮住了。轮到我时，我先在垫子上做了一个优美的前滚翻，这对我而言不过是小菜一碟。让我紧张的时刻到了，我的心扑通扑通地跳着，我的耳边好像响起了震天的战鼓声。在做肩颈倒立时，无论如何我也撑不起来了。突然，一股神奇的力量轻柔地托了一下我的臀部，我竟然雄赳赳地肩颈倒立起来了。接着在完成单肩后滚翻的时候，不早不晚又有一股神奇的力量把我的一只脚往上提了一下，一个圆润的单肩后滚翻动作完成了。原来，这两股力量来自余老师的妙手。“你的体育考核75分。”余老师一边填写评分表一边对我说。我十分惊讶，激动得有些眼冒泪花。按平时练习的成绩来看，我的体育考核应该是在合格边缘，没想到居然得了“良好”。“我最多只能给你‘良好’，”余老师见我一脸复杂的表情，补充说，“我知道你是因为客观原因影响了你的成绩，但是，如果给你的成绩再高一些的话，就是对其他同学的不公平了，懂吗？”我用力点了点头，泪水开始在眼眶里打转转。

毕业典礼那天，我最舍不得的，便是余老师了。可我却没有机会与她亲口道别，就匆匆离去了。明年回来时，还不知能否见到余老师。

如今交小的操场，天依旧很蓝，草依旧很绿，而往常欢笑的我们呢？却是早已各奔东西了吧。（公众号：我们555666）

在2008奥运年一个运动会，也是中国第一次主办的运动会到来之际，中国人民为了迎接奥运，正在发生巨大的改变。奥运健儿不负所望得到奖牌，奥运精神人人夸。奥运健儿站在高高的领奖台上，是令人赞叹及羡慕。

奥运，不只是体育，更是一种文化。吉祥物代表了奥运的文化，也代表了一个主办国国家的文化，那是向全世界宣传自己国家文化的典范。随着奥运热在中国展开， 在距奥运会还有1000天时，揭晓了2008奥运会的吉祥物—福娃，奥运吉祥物充分地把中国文化推荐给全世界。中国的奥运吉祥物融入了鱼、大熊猫，藏羚 羊、京燕，和奥林匹克圣火的形象，分别叫作贝贝，京京，欢欢、迎迎、妮妮 也蕴涵着“北京欢迎你”的意思。色彩与奥林匹克五环一一对应，具有很强的可视性和亲和力。他们将要把中国的传统祝福带往世界，传递中国悠久长远的古老传统 文化，向世人揭开了中国这块古老而神秘土地的面纱。国际奥委会主席罗格也说：“你们的选择触动了我的心，我相信，福娃也必将触动世界的心”。这显明了外国 人对中国文化的渴求与了解。奥运是传播文化的最佳渠道，奥运就是文化!

奥运，不只是体育，也是一种精神。奥运精神是古老人类在比赛时体现出奋勇拼搏，勇攀高峰的精神境界。伴随着奥运会的一次次举办，一次次创新、演绎，不断体 现着更高、更快、更强，重在参与的奥运精神真谛。运动员胜不骄，败不馁，一次次冲击世界记录，一次次刷新世界记录;也有过一次次失败，一次次的经验教训。 射击老将王义夫6次参加奥运会，历时20多年，在奥运会场上叱咤风云，有成功也有失败，然而成功与失败的背后经历了多少磨砺与汗水。记得有一位出色的运动 员在比赛时，由于状态不佳，输掉了一场关键的比赛，心情十分沮丧。但教练语重心长的对他说：“奥运不只是体育比赛，更是思想的历练，那才是奥运的精神”。 虽然他并没有拿上金牌，但他却领略到了奥运精神的真谛!奥运就是一种精神!

这就是我们身边的体育精神!

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自从我们原来的女体育老师贵老师生病后，我们一直没上体育课了。今天下午，上课铃一响，我们纷纷奔进教室，在教室里说话的说话，做小动作的做小动作。突然，一位中老年的男人走进教室：他的头发有些苍白，脸上有不少皱纹，眉头也是皱着的。最好笑的是他把头低下，用手指指着头顶，让我们他的头。“啊，他是秃头。真像个乌龟哦~~!”“哈哈哈……!”同学们听了，都笑不拢嘴，甚至有的同学笑的都要得羊颠疯。这时，有个女同学问：“大伯您找谁啊?”他摇了摇头，立即大声喊：“上课!”这时同学们才都恍然大悟，原来他是老师啊。他首先向同学们鞠了个躬，然后亲切的对我们说：“大家好!我姓李，以后叫我李老师吧!以后见到我可以尊敬地叫我一声李老师好。你们不想叫，也没关系，就一溜烟的跑过去，当我是空气吧。”顿时，教室里又第二次呵呵大笑。

“这老师真有意思。”一个同学想，然后当着老师的面故意在位子上说话，老师的脸马上变得凶猛，可怕，一下子走到他身边，一把把他抓起来，拖到讲台上，就是几棍子，打的他只叫饶命。然后叫他做100个浮卧蹲(cun)我们看了，吓的腿直罗嗦，甚至都不敢看。

今天下午第二节课是我期待已久的体育课，想着要是不下雨，教我们体育的朱校长就会带我们出去活动活动，毕竟暑假整天呆在家里。

铃响了，进门的不是朱校长，而是一位不认识的老师。他说他是我们新的体育老师，姓陆。

他站在讲台右边，就在我斜上方，离得很近。他胖胖的，眼睛小小的，大嘴巴，他那大嘴巴下面长满了密密麻麻的胡子，好似一片黑森林。他的头发是棕黑色的，一根根精神饱满地耸立在他的头上。

他有一个特点，就是特别爱出汗，从他一进门开始就一直在流汗。当他额头汗多时，他会时不时地用手把汗一擦，然后一甩，就这样，不到五分钟他总共摔了三四次。

在课上，他给我们讲了中考的各个项目，每个项目的要求和标准。他还给我们讲了关于游泳项目的一个搞笑事件：先前，中考的游泳要求很低，然后很多人看要求那么低就全部都去学游泳了，想着长跑要天天练，游个泳只要在中考前十天练练就好了，最后导致全部都去考游泳。无奈之下，教体局改变了要求，男女都减一分钟，后来就很少有人去考了。所以说大家还是老老实实练好长跑，不要偷懒。

他说话挺幽默的，我们时不时就会被他逗笑。那一次我们按照以前朱校长给我们排的队伍整队，原则上是按照从高到矮排，当看到站在我旁边的马梦吉足足比我高了半个头，他就很吃惊地对马梦吉说：“哇哦，过了一个暑假你长那么多，真是个奇迹。”我们顿时哈哈大笑。

虽然和老师接触时间还不长，但我还是挺喜欢这个体育老师的，期待他的课。