体育期中总结(精彩20篇)
导语:体育比赛在我们的校园里是最盛大的活动之一了,体育使人拥有健康的体魄,生命在于运动。下面我们就来参考几篇体育比赛六年级作文范文吧!欢迎大家阅读!
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1339作文
872我的体育老师学生作文
全文共 435 字
+ 加入清单开学第一天,铃铃铃上课铃声卖力的喊了几声。同学们高兴的走进了教室,等待着新来的体育老师来上课。老师还没来,我们就在底下窃窃私语。几个调皮的同学说肯定是个高大魁梧的,四肢发达的。还有几位女生说我希望是个和蔼可亲的老师,不会老是罚我们跑步。突然,我们听见了一阵脚步声,全班就都安静下来,静静的等待着新老师的到来······
这时,门突然开了。门口进来一个皮肤黝黑,脚上穿着耐克的运动鞋,穿着一身安踏的运动服的青年人进来了。从远处看他的侧脸酷似男星柯震东。我再仔细看看,还可以隐约瞧见几块腹肌的形状。我就知道这位肯定是我们新的体育老师了。
体育老师的自我介绍来了,我赶紧竖起耳朵听。他说他叫钱克祥,我们可以叫他钱老师,他毕业于杭州师范大学,是个研究生。我们听见老师他从师范大学毕业就惊讶的大叫起来。
从那之后,我就特别喜欢体育老师。每逢体育课大家都笑声不断,同学们也特别喜欢他,男生们都和他称兄道弟,女生们也不甘示弱,天天往老师办公室跑。我的体育老师魅力大吧!
[我的体育老师学生作文
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篇1:体育达标测试的叙事作文_500字
全文共 452 字
+ 加入清单第一个项目是仰卧起坐。口哨一响,我便飞快地做了起来。一、二、三,我一口气就做了66个,全班之冠。“哈哈哈哈!”我对着还在慢腾腾做着的同学们说:“别浪费时间了,你们即使拿出吃奶的劲也赶不上我,哈哈哈哈!”
仰卧起坐做好之后就是跳绳,“哈哈哈!你们都不用浪费力气了,本体育天才肯定获胜。”听了我的宣告,那些老对手们使劲向我瞪眼。“小样儿,没用!”我狠狠回了一句。老师口哨一响,我们都跳了起来,我居然停了好几次,最终才跳了141个,很多人都跳了200个以上!”背后老对手们可来劲了,喊着:“天才食言了吧!哈哈!”那句话说的可真对:“骄傲使人落后啊!”
最后,是400米跑。我可是我们班的跑步健将,不论是60米,100米,200米,400米我跑第一都没问题。看看看看,多慢!我们班大部分的同学都要1分30几秒,连体育委员都也要1分28秒。终于到我了,“看我的!!”我大喊一声,一股作气,就跑了1分24秒,我又是全班之冠。
“哈哈哈哈!”我捶胸顿背,自信心又爆棚了!
篇2:小学体育教师工作计划
全文共 1207 字
+ 加入清单今年有幸分配到_小学,并担任一年级一班的体育教师,虽然觉得压力很大,但在我的内心同时也产生了动力,所以我不怕苦,力争把这个四个班的体育搞好,为此我制定了一个计划。计划如下:
第一,在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位,和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问,也不十分了解学生,所以,我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习,探讨,来丰富自己对业务水平的知识渗透。
第二,在知识蕴涵量上。虽然是本科生,但自己的知识含量,特别是低年级教学方面的知识远远不够,俗话说:学海无涯,因此,在日常生活中要处处留心,不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习,树立终身学习的观念。
他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金、学习,可以使我们了解前人和他人,了解过去和未来,关照反思自我,从而获得新的生成、所以,我觉得要做到三学。
(1)坚持不懈地学、活到老,学到老,树立终身学习的观念。
(2)多渠道地学、要做学习的有心人,在书本中学习,学习政治思想理论,教育学理论和各种专业知识,增强自己的理论积淀;也要在无字处学习,学习他人高尚的师德修养,丰富的教学经验,以达到取长补短的目的,我认为不论从事什么工作,都要尽心尽力,都要为学生着想,要努力工作,应当兢兢业业,忘我的工作。
(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍,学习各种领域的知识,技能,不断构建,丰富自己的知识结构。
三、教学工作上,我将积极熟悉教材,不懂就问,虚心向老教师请教,学习他们的经验,从而内华和提升自己,积极参加教研活动,认真学习《新课标》,领会新的教学理念,转变角色,把微笑带进课堂,注重学生的全面发展。认真,耐心的教好每一个学生,上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短,争取一次比一次有进步,以夯实基础。认真工作,计划的工作按时做,临时的工作及时做,力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合,在思考中工作,在工作中思考,创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中,我将积极发挥学生的主体能动性,改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。
四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯,这还需教师来耐心调教,所以工作方法上,也应如同当今的教育改革理念一样,用新的教育理念去教育学生,争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。
五、协调家长的配合,与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师,家长对孩子的影响随处可见。
综上所述是我在新学期的工作,学习计划制定的虽然简单了一些,但我个人认为,有很多事情与问题是在工作过程中产生的,并要在工作中进行解决的,在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以,唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作,我会很珍惜,也有信心把它干好,力争发挥最高水平,把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。
篇3:体育运动的好处作文
全文共 615 字
+ 加入清单说到运动,很多人可能对此在熟悉不过了,但是真正了解运动,能够做到多运动的同学有多少呢?
那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说,运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多,专家表示:人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。
也就是说,游泳能够增强人的心肌功能。而且,游泳还能够增强抵抗力,加强肺部功能,护肤,要的是游泳能够减肥和健美体形。
我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说:毛泽东在上学时,除了外出求学之外,每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江,是他在73岁的时候。由此可见,仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!
从大的来说,运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下,如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?
其实,我今天站在这儿,为大家讲了一点知识,是希望大家能够多运动,强身健体,更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!
[体育运动的好处作文三篇
篇4:初一学习总结英语作文
全文共 4926 字
+ 加入清单一、转换思维,确立英语在各学科中的重要地位
首先老师必须帮助学生确立这样的观点:英语是主课,不是豆芽课。在小学阶段,不论是老师,学生,还是家长,可能都看重语文,数学的学习。在小学的英语教学中,老师主要是以游戏为主,关键是学校和教育部门对英语的评估不如语文数学那样重视。所以学生普遍认为语文,数学很重要,英语是豆芽课,学英语就跟玩似的。到了中学,仍然主攻语数、理化,依然把英语当副科。一个学生亲口跟我说:我一直都以为初中英语跟小学一样,是豆芽课。我心痛不已。在入学之初,班主任和英语老师都应反复强调英语这一学科的重要性,让学生引起重视,才能为以后认真学习作好心理准备。
其次要纠正的一个观点是英语无用的观点。我们的老一辈是喊着:“学好数理化,走遍天下都不怕”;“我是中国人,不必学外文”的口号完成学业的。时至二十一世纪,虽然中国已改革开放多年,学英语之风已吹遍大江南北,但在我们这样的小地方,那些口号遗留下来的观点仍然存在。学生们仍然死抱数理化,对英语极其忽略。因为他们认为自己将来用不上英语的,既进不了外企,又成不了CEO,就更别说出国了。所以英语在毕业之后是基本无用的。殊不知,正是这一观点制约了他们的发展,如果他们学好了英语,其余各科也很优秀的话,他们是可以很好发展的,他们一定能走出小城,走向外面的大世界,实现他们更高的社会价值。所以老师应该讲道理,摆事实让学生明白学好英语的重要性。
二、背单词从科学方法入手,避免走弯路
很多初一新生按字母顺序背单词,有些老师也确实这么教的,比如自行车,bike,老师就领着学生念:B-I-K-E,bike。学生自然就学会了这样背单词,即使后来老师介绍了更科学的方法,学生却难改已经养成的习惯,这种方法就一直用到初三,乃至更高的年级。
初一单词量不算很多,本身课程比较轻松,有足够的时间,还能应付。到了高年级,单词量增加,课业加重。学生再也顾不上单词了,即使花了很多时间,单词还是记不住,这就影响了听说,阅读。成绩下降,兴趣降低,学习跟不上了,最终只好放弃学习英语。
老师应在学生开始学英语时就教学生科学背单词的方法,避免学生走弯路。我在了解了马承老师字母,音素,音标的三位一体教学法后,就教学生根据音标背单词。当对字母,音标熟悉到一定程度,只要会说那个单词,就基本上会拼写这个单词。看着生词也能准确的读出来,学生不必花大量时间在单词上。
老师还可以利用学生小学语文课上学的拼音,把汉语拼音和字母,音标建立适当的联系,有利于学生快速记住英语音标的读法和写法,能更快入门。
另外,有些学生一背单词,就翻到书后面的单词表,逐个记忆。其实这种单纯记忆单词是很容易遗忘的。我们老师应该引导学生多读课文,在课文中背单词。这样记下来的单词才能活用,也有利于培养学生的语感。
三、明确中英文化差异
任何一个民族都有其独特的文化和思维方式以及语言的构成方式。西方人的思维、习惯是有别于咱们中国人的,英语语言也是有别于汉语的。英语老师都明白这一点。但老师却没重视这种差异给学生学习带来的困惑。没有及时告诉学生这些差异,这就容易导致学生用中国人的思维方式去理解英语中的一些现象,而且百思不得其解。
我认为初一新生一入学就该明白这一点,学会接纳认同其他民族的文化,了解他们的思维方式,树立文化差异意识,避免用汉语套英语,用汉语的顺序说英语句子,用中国人的习惯去衡量西方人,造成很多考试中的失误和面对西方人时的尴尬。
因此,英语老师在教学中要注意文化的问题,在语言中教文化,在文化中教语言,使二者互相促进。文化的学习既是外语学习的目的,也是外语学习的手段。如果英语教学一旦提升到文化的高度,就会富有情趣。比如:西方人不喜欢“13”这个数字;在中国人眼里,红色是喜庆的,而在西方人眼里则是危险的标志。比如东西方人对赞美的回答,比如中国人和英国人在闲聊方面的话题选择等等都与文化有关。
四、养成大声阅读的习惯,杜绝哑巴英语
很多学生进校时精力充沛,兴趣浓厚,读英语很卖力,日子一长,兴趣没了,声音小了,到了二,三年级,就成默读了。有老师抱怨:早读课比晚自习还安静!
习惯成自然。老师让学生一开始就养成大声阅读的习惯,并随时观察,发现学生有读不出的时候要想办法。我曾在班上给学生讲李阳老师拿着喇叭带领一群人在长城上喊英语的故事,我也带领学生在早上喊读英语,经过几次练习,也颇有成效。
同时我在课堂上也要求学生大声说英语。一个有趣的活动是让教室里相隔甚远的两个同学随意问答,这也可以改变学生因害羞,害怕而不大声说英语的状况。
还有就是避免学文盲英语,有的小孩子读书,嘴里喊得响亮,眼睛没看到书上,即使知道怎么说,却写不出来,或者写别字,这种学法是必须要纠正的。
五、学会做笔记,好记性不如烂笔头
小学老师总告诉孩子们,把这记在这里,把那记在那里。中学老师不会这样告诉学生,这就要学生知道怎样做笔记。而且英语知识点相对零散,课堂上很容易理解和记住,却由于不是系统的,所以极容易遗忘,学生必须时时记笔记,经常复习。有些学生开始没养成记笔记的习惯,后来明明知道那是该写的东西,却懒得动手。考试时到处找别人的笔记来背,其效果当然不理想。
所以学英语之初,就要学生准备笔记本,要求他们作笔记,老师还可以不定期检查,以督促学生记笔记。
在初学英语时,老师应指导学生怎么做笔记并形成习惯,比如:课文里的短语,重要句子,就直接在短语,句子下划线。一些词,句的转换,就直接把替代的词句写在该词句旁边,这样可以在课堂上节约时间。而一些词语辨析,重点句型及例句,大块的语法,比如时态等就得写在笔记本上,省得在书上见缝插针,复习时不好找。另外,学生应在笔记本上写明单元,课题等,以方便查找。
学生要有一套自己的做笔记的符号,老师也可以介绍一些。比如:短语就划直横线,重点句型划波浪线,重点介词,连词等就把该词划圈。这样学生在读课文时就可以重点注意这些有符号的词句,在读书的同时,也可以把这些知识点顺便过一遍,比单独复习省时省力多了。
我有一个学生,她的笔记本上每页都在右边留三分之一或四分之一的空白,每次大考小考复习相关单元时,老师补充的东西就记在这些空白处,真是聪明之至!
六、注重听说读写四项基本技能,培养英语思维习惯英语作文怎样学好汉语
英语不仅是一个学科,更重要的是它是一门语言,是人们借以交流的工具,会听,会说,会读,会写才算掌握了英语。因此老师首先要培养学生听说读写的意识和技能,让学生意识到光靠做题是学不好英语的。通过做题可以得高分,但最终将影响英语能力的提高。
课堂上,老师首先教会学生基本的课堂用语,问候语。课后老师可以主动用简单的英语和学生打招呼。老师把目标语言呈现后要少讲解,多操练。操练的方式也是多种多样的,可以两人对话,可以小组对话,还可以实行男女生之间的对话。老师可以自己编一些简单有趣的句子写在黑板上,让学生读。也可以设置情景,让学生编对话。这些活动不仅可以提高学生听说读写的能力,也能提高学生学习兴趣。
老师一开始教新生时就要避免学生“心译”。初一课本上的单词多半是实物和表示实际动作行为的词,老师教单词时最好出示实物或用简笔画,不用或少用汉字,并且应要求学生学记单词时头脑中出现实物本身的形状,而不是汉字。这样才有利于培养学生的英语思维。
当然英语老师要首先用英语教,课堂上尽量避免使用汉语,必要时可以辅以手势等身体语言。然后要求学生坚持在课堂上认真听英语,用英语想,用英语说,去掉“心译”的过程,形成英语思维的习惯。养成了英语思维习惯,将大大提高学生学英语的速度和进程。
七、预习和复习是学好英语的保障
初学英语,字母和音标符号对于孩子们来说是无意义的音节和符号,很难理解记忆,要靠死记硬背,是极容易遗忘的。所以复习就显得尤为必要,老师必须强调复习预习,安排时间,教授方法,这样才可以保证自己的教学顺利进行下去。而且养成了这样的好习惯,也有利于今后的学习。
一般来说,老师应在下课之前留两分钟让学生复习,指导学生回忆当堂课的主要内容,在学完之后一小时内复习,效果相当好,可以记住内容的百分之九十左右。在下节课开始的时侯再用三四分钟检查学生记忆情况,掌握学生学习状况,及时对所教知识进行复习巩固,会起到很好的教学效果。
老师要让学生有意识地对所学东西分阶段复习。把一天的内容复习一次,在周末把一周的内容进行一下梳理总结,在学月考试时再详细复习。如此反复,学生头脑中的知识是相当牢固的,所学知识就从短时记忆转换成了长时记忆,就不易遗忘了。用所学单词、短语、句型来描述自己身边的人、事是很好的复习单词、句子的方法,对课文可以采取复述的方式,也能收到很好的效果。
对于预习来说,教师指导学生用框架式预习比较好,容易形成系统的知识结构,易于梳理。比如说,在第一节课,老师应让学生浏览全书,了解大概的知识结构,有些什么版块,便于学生以后把学到的具体的知识放进相应的知识板块中。也让学生心理上有所准备。在下课或一周结束时要告诉学生,将要学习什么内容,以便学生有目的的去预习。
单词的预习就是提前去拼读,课文的预习就是先试着去阅读,理解课文中的词句,课文大意。深难句和不明白的地方要做记号,以便上课时认真仔细听讲。
八、激发学生兴趣,随时关注学生需要
英语作文怎样学好汉语 从教育心理学的角度看,学习过程中影响学习效果的最大因素之一是学习者的情感控制。在义务教育阶段,英语教学的目的是激发和培养学生的学习兴趣,帮助学生树立信心,养成良好的学习习惯。老师要善于激发学生学英语的兴趣,保持学生学英语的积极性。及时的鼓励,课堂上有趣的小游戏,举办书写,朗诵比赛,都可以提高他们学习兴趣,英语角也是练习口语,锻炼胆量的好地方,可以在班上搞,也可以年级内进行。有时可以放一些简单的英语动画片给学生看,既娱乐又练听力,口语。学生真的能从中学到他们喜欢的语言。
学生其实是学校和老师的服务对象,当我们的服务对象有什么正确合理的需要时,我们要千方百计地满足他们。学生的需要不仅是科学文化知识的需要,还包括鼓励,被认可,成就感,帮助,鞭笞等的需要。学生的劳动需要得到认可,要让学生有成就感。当我们发现学生的哪怕一个小小的进步,我们要及时给予鼓励,当我们发现学生学习存在问题时,我们也有责任及时给予指出并帮助他们解决问题。这样,可以更长久地保持学生学习的积极性,避免过早地出现两极分化,放弃学习英语的情况的产生。
九、克服困难,树立理想
初一英语尽管简单,对于学生们来说,还是存在相当的困难。遗忘,枯燥是最大的问题。老师要让学生明白:困难肯定是存在的,但要有克服困难的勇气和决心,每次都努力翻越一个一个的坎,过了一坎,就前进了一步。同时老师要让学生树立远大的理想。为理想而学习英语,不轻言放弃,才会有恒久的动力。
老师要多观察学生,分析学生的作业情况。当学生有困难时,老师要及时发现并给予帮助。在出现较大困难时,老师要和学生讨论,谈心,帮助学生找出解决问题的方法,并和学生一起制订一份可行性计划,并督促学生按时完成。学生只有看见了自己的进步,才更有信心学好英语。
对于学生来说,知识的缺漏容易补救,科学方法和习惯的养成比较难。老师光介绍方法是不行的,还要给予学生必要的,经常的,一定时间的训练,才能取得好的效果。
十、学会使用词典,培养自学能力
大科学家达尔文说:关于方法的知识是最有用的知识。当今的学生在学校不仅要学习文化知识,更重要的是掌握获得知识的方法,以便可以及时更新自己的知识,保证终身的学习和提高。所以老师要在教学的过程中培养学生的自学能力。
在教了字母,音标之后,应该鼓励学生自己拼读,预习单词和课文,不知道意思的单词自己去查词典。初中阶段建议学生使用双语词典,要让学生有意识地去看英文注解。
培养学生自己总结知识的能力,自己总结已经学过的句型,短语。鼓励学生造出自己的句子,用英语表达自己的思想。
现在学英语的渠道很多,学生可以自己选择简单有趣的读物,磁带,光碟,或在网上下载简单的听力,还可以通过网络结交到笔友,在英语网站上学英语。只要正确选择使用这些东西,都可以提高英语,并且会让学英语变得越来越轻松。
在中文语言环境下指导学生写好英语作文
篇5:写人物特点的我们班的体育小能手
全文共 566 字
+ 加入清单也许很多人认为体育这一类的东西都是男生比女生强,但是在我们班不一样,我们班有一个公认的体育女强人,她就是王梦洲。
王梦洲长得不高但几乎每个运动项目都精通,什么跳绳啊,踢毽啊,跑步啊,样样不在话下。就是因为这样,每次学校开运动会,我们同学就都推荐她去。
有一年冬运会,王梦洲参加了跳绳踢毽和长跑全部三个项目,比赛前她信心满满的样子让我知道:她要一展身手了。果然,她给我们的惊喜一个接着一个。先是在跳绳比赛上,她狂跳双飞和踏水,毫无争议地获得了冠军。接着是踢毽子的比赛,她踢的那个毽子像着了魔似的,好像王梦洲想踢到哪里就踢到哪里,从不会掉下来,就算是掉下来了,她也会以迅雷不及掩耳的速度把毽子捡回来接着踢。最后是长跑,由于长跑不是王梦洲的强项,但她仍然奋力一搏,也取得了不错的名次。比赛结束后,王梦洲以跳绳踢毽双料冠军,获得了“十佳体育小明星”的称号,也为班级争了光。
还有一次体育课,老师说要进行排球考试,必须掂满30个,这时候很多同学都在议论:“哇,要30个,这么多呀。”可是王梦洲却神态自若。分开练习后,王梦洲是第一个去考试的女生,这不由得让我们全班女生都转过头去看,想看看这个体育女强人到底能掂几个。没想到,王梦洲从开始以后就再也没停过,脚几乎也没动过,要不是老师叫停,估计她还真的停不下来了。
怎么样,王梦洲这个体育女强人名副其实吧?
篇6:小学体育教师工作计划
全文共 2011 字
+ 加入清单一、学生分析
六年级的学生性格差异较大,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时,六年级处于升学阶段,学业压力比较重,故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目,球类项目以及自主活动等),提高学生的学习热情。
二、教学目标
树立“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《学校体育工作条例》,广泛宣传“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标,切实加强师资队伍建设,发展课外体育活动,加强体育文化建设。
1、发展学生身体素质和基本活动能力,增强学生的体质,提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系,注重体育与健康相结合,培养学生的兴趣,充分调动学生的创新意识,以体育实践为主,并注意教学的娱乐性和趣味性。
2、使学生能够了解体育与健康的意识,逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯,能处理运动中突发的一些简单伤病。
3、对学生进行集体主义和爱国主义教育,培养遵守纪律,团结、勇敢、顽强,积极向上、创新精神的优良品质。
4、对学生的心理进行辅导,使学生知道不良情绪对体育活动的影响,同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。
三、教材分析
1、学生能够观察和评价同伴的运动动作,同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。
2、知道田径的一些术语,同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩,提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。
3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。
4、初步掌握体育运动的一些常识。
5、了解青春期的卫生保健知识。
6、对学生的心理进行教育。
(一)田径教学。
1、跑:进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极,逐渐增加步长、步频,动作协调、快速。
2、跳跃:进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台,落地小腿前伸。
3、投掷:初步会退铅球技术,掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。
(二)攀爬平衡。
(三)体育与健康常识。
1、足球运动简介。
2、奥运会简介。
3、意外损伤的常识。
4、男女生的身体变化。
5、建立良好的学习心态。
(四)球类活动。
足球、篮球、乒乓球、羽毛球。
四、教学措施
1、精心备课,抓好体育教学常规,认真上好每节体育课。
2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的游意义,学生学有所获。
3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练,强化学生的体质。
5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
五、体育测试内容
身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。
评分标准:优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。
新年的鞭炮声送走了20_的严冬,迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作,新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展,特制定以下教学计划。
一、教育教学:
作为教师,教育教学是我的基本工作,本学期我将带领学生进一步认识体育世界,按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授,并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂,增加体育课的趣味性,调动学生的积极性。除此以外,上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验,我将保留上学期教学过程中的优点,并反思和弥补不足,不断思考和改进自己的教学方法,认真研读体育教材,以次丰富自己的专业知识,提高业务水平。
二、学生管理:
新学期的开始,应狠抓课堂常规,要求学生遵守课堂秩序,不迟到早退、列队做到快静齐,不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点,实行位。不仅是体育课,包括放学路队,做操路队都要做到以上要求,让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通,通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。
三、班级管理:
本学期我仍担任二三班的副班主任,在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通,积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心,做到耐心聆听,热心帮助。并严格要求自己,以身作则。
四、个人要求:
本学期我要不断丰富自己,作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够,我会积极阅读各类专业书籍,学习各种新知识、新技能,不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉,除了专业书籍的阅读,我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习,学习他们的教学经验,和师德修养,以达到取长补短的目的。
20_让我们和学生共同努力,展现一个面目一新的春晓,让我们打马向前,遇见更好的自己。
篇7:体育教学读书笔记
全文共 1218 字
+ 加入清单在阅读《教师专业成长》这本书以后,让我对教师专业化发展有了一个新的认识,特别是书中关于“如何促进教师的专业成长”的介绍更是给了我很大的指引作用。其中,不论是实施策略还是具体措施中都重点提到了“自我反思”对加快教师专业成长和发展的重要作用,这将对我今后的成长有非常大的指导作用。
当前,影响体育教师发展的因素很多,归纳起来大致可分为两大类:一是外部因素,如体育教师的社会地位、学校的管理制度等;二是体育教师自身因素,如自我发展需要、教学反思能力等。其中,教师自身因素在教师专业发展中起决定性作用。从专业发展角度看,教师的成长离不开教师自己的教学实践,教师的专业发展只有在具体的教学实践活动中不断反思才能完成。教育学者杜威这样说过:“教师应当对实践进行反思,将教学看作是一种反思性的学术实践,通过反思实践来改进教学,做‘反思型实践者’”。体育教师要提高自己的职业形象,就必须在教学实践中以自己的行为表现,主动反思,做“反思型实践者”,逐步推进自身专业发展。
反思是个体成熟之标志。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能,还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力,以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中,使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。
要想成为反思型体育教师不是一个自然而然、简单的过程,它需要体育教师在职业生涯中不断学习与提升,不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点,转变那些不正确的假设、信念,修正那些不合理行为,把反思的方法与实践结合起来,不断自我探究、自我发现、自我解决,才能逐步迈向批判反思之门。首先,要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备,并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控,最后在课后对上过的课进行回顾与评价,总结课堂教学的经验,找出问题,分析原因,采取补救措施等。教师只有通过这些措施,形成对体育教学的系统反思,养成反思习惯,并使反思伴随着体育教学活动的常规化而逐渐自动化。其次,要讲究科学的反思方法,选择适合自己的反思方式,以提高反思的效率。第三,经常记录并剖析“关键事件”,以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力,促进教师的自身的发展。第四,要进行系统的理论分析。因为系统的理论分析可以帮助教师审视那些教学中的直觉判断,帮助认识和理解自己的行为和思想,而且还可以为自己的实践提供多种可能,增强陈述自己行为的理论基础。
要想成为一名批判反思型体育教师,就意味着要在批判反思的过程中,把个人的教学活动、集体的经历以及正规的理论、研究视为同样重要的因素,使自身的教育实践和思想更具有合理性。只有在不断的批判与反思中教师的教学才会得到持续地发展。为成为一名具有批判反思的体育教师努力!
篇8:我的体育梦作文350字
全文共 327 字
+ 加入清单每一个孩子都值得珍惜,每一个梦想都值得呵护。人都有梦想,你有梦想,我有梦想,他有梦想,动物和植物也有梦想。
小花的梦想是在阳光下绽放出美丽的花朵,小鸟的梦想是能在蓝天中自由的飞翔,小鱼的梦想是在那清澈的水中遨游,骏马的梦想是在青翠的草原上尽情地奔跑,我的梦想就是在宽阔的操场上实现着我那想要成为像刘翔哥哥那样的成功人士。
人不能总站在现实生活当中思考问题,要有梦想和目标,人不能总走在别人走过的道路上,我们要开创出一片新的天地。
成功难吗?不难,可又有多少人成功了?他们成功的原因就是他们觉得成功离他们并不遥远,所以人不能总感觉成功离我们很远,其实成功的大门就在山顶,只要我们一步一个脚印,脚踏实地,就能到达山顶,完成我们的梦想。
让我们一起为自己的梦想加油吧!
篇9:期末考试总结
全文共 406 字
+ 加入清单期末考试过后,当我看到我很不理想的成绩后,觉得自己很不好,因此我总结了好久,回顾当天晚上我并没有好好复习。
这个教训我永远记在心中。这个教训就像刀割一样,落在了我的身上,给我带上了深深的伤痕。
这是老师进了教室,原来的喧哗的教室一下子变得安静起来了。老师原来慈祥的目光不见了而我们看见的是一双愤怒的眼睛。而我们知道老师是因为我们考的成绩不好而生气的。
回到家里,我一句话都没有说,默默的医生不吭地走进了屋里,我觉得我很对不起我的爸爸合我的妈妈,觉得他们言语了我整整十几年,我却还给他们不是很理想的成绩。我妈妈就在这时见来了。我告诉她的成绩时。我妈妈的连侧沉了下了.
通过这些我觉得还不够,所以我觉得我还有敢于超目标的决心,由此,我的目标是:一直冲向终点,不落后,不踏步,只有进取。还要有赶超对象的优点,如果我看到一个有优点的人,我就去学,这样可以扬长补短。
我希望通过这次期末考试总结,我能够发现自己的不足,已经积极改正。
篇10:阳光体育的名言
全文共 1134 字
+ 加入清单体育是在理性轨道上运行的竞争机制。小编收集了阳光体育的名言,欢迎阅读。
1、 健体魄;亮青春;展风采。
2、 我运动,我健康,我快乐。
3、 锻炼身体,报效祖国。
4、 体育健身心、越动越快乐。
5、 阳光下锻炼身体,自然里快乐成长。
6、 体育与教育一样,能使人更加健康健全。
7、 如果你想聪明,跑步吧!
8、 运动健康,快乐成长。
9、 关爱生命、增强体质。
10、 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。
11、 强身健体、立志成材。
12、 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
13、 强身健体,终身幸福。
14、 阳光、运动、快乐、健康。
15、 实施全民健身计划,弘扬奥林匹克精神。
16、 奥运精神、永驻我心。
17、 激情燃烧希望,励志赢来成功!
18、 坚持锻炼,身体健康。
19、 人人关心体育,体育造福人人!
20、 我参与,我锻炼,我健康,我快乐。
21、 年轻健儿显身手,时代学子竞风流!
22、 体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生!
23、 阳光下锻炼,幸福中生活!
24、 热爱动动,增强体质。
25、 踢踢腿、弯弯腰,病魔吓了逃;打打拳,练练操,寿星见了笑。
26、 发扬体育精神,展示青春风采。
27、 友谊第一、比赛第二。
28、 站如松,坐如钟,走如风。
29、 飞跃梦想、超越刘翔。
30、 赛出风格、赛出水平。
31、 青春无悔、激情无限。
32、 加强运动,增强体质。
33、 运动兴,民族兴;运动衰,民族衰。
34、 阳光体育,健康人生!
35、 增强学生体质,健康快乐第一。
36、 达标争优、强健体魄。
37、 少年不煅烧,老来徒伤悲。
38、 奥运精神放异彩,年轻健儿展风姿!
39、 年轻健儿显身手,时代骄子竞风流!
40、 运动我身体、快乐我身心。
41、 生命在于运动,时间不再空虚。
42、 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
43、 健康第一,从我做起。
44、 比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒!
45、 我健康,我快乐;健康快乐一起来。
46、 体育无处不在,运动无比精彩。
47、 运动是一切生命的源泉。
48、 挑战运动极限,演绎健美人生!
49、 铁不炼不成钢,人不练不健康。
50、 体坛青春际会,校园运动乐章!
51、 崇尚体育,阳光健身。
52、 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
53、 如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!
54、 人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。
55、 锻炼身体、增强体质,勤奋学习立志报国!
56、 人类需要体育,世界向往和平!
57、 遵规守纪、团结互敬。
58、 每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
59、 体育使校园充满活力,校园因体育焕发生机!
60、 锻炼身体,增强体质。
61、 团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼,增强体质。
篇11:高中军训总结
全文共 695 字
+ 加入清单无论生活中有多少数不尽的苦难与绝望,但一想到军训,我就能从沉潜的心底感悟到苦涩中的甜蜜。
随着酷夏的远去,我们迎来了一个凉爽的秋,同时,也迎来了我们向往以久的高中生活。
在这里,第一课便是军训。军训,这个熟悉而又陌生的字眼,之所以熟悉是因为每逢开学必有军训以锻炼我们的体质,提高我们的素质。而陌生却是因为在经历了这几次的军训后,又有谁能诠释得出它的真正意义?
我始终不能理解军训,而以前的军训留给我的印象无非就是苦与累,甚至有些无聊。而这次,或许是人长大了,抑或是所处环境不同,面对人群不同,我竟慢慢读懂了它。是的,就这样,懂了。
军训是辛苦的,但它却辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀!
的确,军姿站得人双肩酸痛,双腿麻木,但勿需抱怨它的磨难,它的辛苦,因为那种坚挺向上就像是在向上生长的树,不折不挠。不!更应该说是一种尊严,一种力量,绝不向任何权势卑躬。人生苦短,哪里会没有曲折没有辛苦?如果不管遇到什么挫折,都能以这样的精神面貌去对待,那么所谓的困难也就不是困难了。
吃点苦,受点累,怕什么。俗话说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟,使我们能够正视困难,敢于挑战。军训能够磨练我们的意志,锻炼我们的体质,增强我们的信心,美化我们的心灵……
汪国真说过:春天之所以美好,因为大地开满了花朵。我们也要说:军训之所以美好是因为它让我们完成了破茧为蝶的蜕变,由铁到钢的锻造。相信,这段幸福时光会让每一位经历过它的学子终生难忘。
或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验,严格而又平易近人的教官的谆谆教诲,我想,我终身受用不尽了。
篇12:期末考试总结
全文共 919 字
+ 加入清单这次期末考试的结果,既在意料之外,又在情理之中。或许是期中考试考得太好的缘故吧,毕竟那样的成绩,整个初中阶段到目前为止只遇到过两回,仿佛中了彩票似的。期中我足够幸运,但期末就没有那种运气了,甚至运气还更糟糕一些。
这次期末考试,由于我已经初三了,所以初三的期末考试提前了一个星期。原本就没有多少复习的时间,现在时间就更少了。我个人认为,初三的学习就好比一列火车,一旦开始行驶,就以很高的速度一直向前奔去,来不及回头,看窗外的风景。
我个人本不是一个很迷信的人,但这次的预感却出奇地准确,这是巧合吗?考试前,爸爸出差去了,要等到考试后才回来。这意味着我只能孤军奋战,如果有不会的题目就再也没有人教我了,我心中有了不好的预感。在我考试的那天早上,妈妈做了一个噩梦,她梦见我们家的房子全都倒塌了(事实上这是不可能的,钢筋混凝土造的房子,怎么可能倒呢,何况我们又不住在一楼),但她没有告诉我,这是我后来才知道的。而我考试那两天,突然发了急性肠胃炎,饭都吃不下去,每天饿着肚子去考试,而等我考试了,这种症状却又奇迹般地好了,实在有点诡异。
以上的只是客观原因,主观上的原因影响的成分应该更大。我被期中的成绩所麻木,没有提早复习,等到我意识到的时,为时已晚,连学校的作业都应付不过来,更别提花时间去复习了。
我在考场上头昏脑胀,不会做的错了,会做的也错了,所有考试考下来,除了第一门数学考得好之外,其他几门都挂了红灯,有点甚至创了历史新低。考完试后,我只是很麻木地看着小说,玩着电脑,无所事事。我尽力不去想考试,但我最终不得不去面对。
比以往有所改善的是,我这次并没有过分伤心,我甚至没有哭(当然,我没有抑制自己想哭的欲望,只是心里已经麻木)。我问妈妈这算不算是一种堕落,但她却告诉我这表示我有一个良好的心态,我只能对她苦笑。
考试并不是说每次都要取得好成绩,当然这也不是说成绩不重要,而是通过每一次考试,我们都能有所收获,在考试中发现自己的不足,不断提高自己,完善自己。
借一句诗来总结全文:“垂下头颅,只是为了让思想扬起,你若有一个不羁的灵魂,脚下就会有一片坚实的土地。”
后记:谨以此文,献给所有考试失败的同学,我们不能放弃,只要我们努力,我们一定会华丽转身。
篇13:我最喜欢的体育运动跑步作文
全文共 440 字
+ 加入清单我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书,还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄,还能磨练我的意志,也能给我带来快乐。
每天清晨我都要出去跑步,我享受那种微风拂面的清凉,享受那种速度与力量的激情,享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦,还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时,100米就已经让我气喘吁吁,为了让我的跑步速度提高,妈妈每天坚持陪我跑步,在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的,但它会逐渐给你好处,带领你走向成功。因此,每当我要体力耗尽,想要放弃的时候,都会在心中告诉自己:再坚持一秒,就一秒,我一定会进步。就这样,在妈妈的指导下,我经过一段时间的不懈努力,我的跑步速度逐渐加快,成绩也随之提高了不少!现在我跑800米都不成问题了。
我想对所有人大声的说:生命在于运动,请你也爱上跑步吧,它会带给你快乐,让你心情舒畅;爱上跑步吧,它能锻炼你的身体,让你健康成长;爱上跑步吧,它可以激发你的潜能,坚强你的意志。从现在开始,让我们一起跑起来吧!
篇14:体育考试心得作文
全文共 900 字
+ 加入清单下午,换了件单薄而又轻便的运动服慢着步子走到学校。当第五节课下课铃声从耳旁响过,激动而又紧张的心快速地跳动着,我再一次想到了每天下午训练测试跑步后劳累的场景。
第一个项:跳远。操场灰色的地上几根黄色的杠杠深深地刻在我的脑海里,等到组内同学跳完后,我死死地盯住我那个目标,然后奋力一跳,往前一倾,果不其然,我的前脚跟落在了那根黄线上,而脚后跟在标有1.80的黄线上着落,接着,跳了三次,老师用笔记下了三次1.80的成绩,我内心觉得自己很不错,到了关键时刻总会激发潜能。
第二项:打篮球。在平常训练时,我总发挥不好,只能看着一旁的同学练着篮球。“开始!”我拿着篮球往地上打,越过一个个栏杆,只是在最后一个栏杆时,球不稳的从我手中落下,所以只能是13秒的成绩,可是同学们要求老师再给我个机会,我的心情顿时上下起伏,我很感激这些同学们,可是我担心第二次还是这样的成绩,本来垂头丧气准备放弃这个机会,可同学递过这个球放入我的手中,于是很难为情的再打了一次,可这次完全出乎我的意料,竟然只用了11秒79的成绩,我真是很感激老师和同学,因为这是我第一次有这么好的成绩。
第三项:跑步。刚站在跑道线上,表面一副无所谓的样子,其实内心是无比紧张,因为只有跑步最累。“开始!”倏地,打破了这个明媚的天空。我将手紧靠在腰间,小幅度的摆动着,一如既往的速度跑着,口中不断喘着粗气,呼吸急促得似乎缺氧了般。我平均的速度跑动着,与前面的同学只差一步之遥的时候,我用尽全身力气加速起来,超越,超越,超越!我的心中只有这个声音。
当我快坚持不住的时候,我心中跑出了这个声音:坚持就是胜利!听同学们说他们跑步的时候也用这句话来激励自己,这,确实是我前进的动力!
“最后一圈!”我的双脚似乎听到了这个声音,开始慢步加速起来,在中途转弯那一刻,我已经奋力往前冲,可是双脚麻木就像前进的火车般不受控制似的。待跑完后,我的喉咙只感到一阵阵灼热感,同学递过来一瓶水,我用微小的声音说了声“谢谢”,我实在是太疲劳了。
虽说初三每天都要体育训练,可我的成绩也在不断提升中,我坚信,在风雨后总会有彩虹!
[体育考试心得作文
篇15:体育比赛观后感
全文共 505 字
+ 加入清单体育使人拥有健康的体魄。体育精神是火炬,照亮了人们的心灵,激励人奋进。
记得那是上五年级时的第一个学期的一个下午,第二节课是体育,同学们高兴极了,上课了,同学活蹦乱跳得下了楼,站好了队以后,老师发令了:“今天我们比赛接力跑(因为我们对接力跑的比赛规则很熟悉,所以老师不用太多的介绍。)以竖排为组,跑。跑!老师的话音刚落,再第一排的同学们,就像子弹那样飞了过去,第一局我们不领先,同学们不管怎么样,都还是非常热情的喊:"加油!加油!快点!快点!加油!加油!冲啊!——也都在喊加油,可见同学们,都非常团结集体。老师喊:"第二局开始!每一组同学都信心百倍,他们心里一定想:我们组一定会赢的。比赛正式开始了,同学们拼命的跑,都想拿个第一,这就体现了班级互相竞争的精神,但终究还是要分一个第一和第二,我想告诉大家:成功不要骄傲,失败也不要气馁。
这一局我们组表现很好,我们组暂时领先,当我看到其他组的人给选手祝威的动作,我给我们组的同学说;"别骄傲,其他组的人也很厉害。跑着,跑着,同学们疲乏了,肚子开始疼了,不知不觉,我的肚子也开始疼了,我告诉自己;坚持就是胜利!耶!最终我们赢了!
通过这次比赛,我觉的:运动也是一种快乐。
篇16:体育运动的好处
全文共 1622 字
+ 加入清单户外阳光活动主要有两个益处。首先,很多活动属于一种无氧锻炼,即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量,让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。
一些如越野单车等运动,能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动,进行时间经常达两小时之久,使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升,对缺氧系统是个很好的考验。
1、驱除忧虑,焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动,当您烦恼时多用肌肉,少用脑筋,其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候,还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人,体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康),抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。
2、减肥健美,改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常,都是心血管疾病的危险因素,被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实,身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比,每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半,危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。
3、促进心肌灌注,降低男性卒中发病危险。日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法,运动处方视患者个人状态而定,运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等,以需氧运动为主。平均随访70个月,经科学测定确认54.8%的患者心肌灌注改善,患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明,不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素,中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。
4、增强骨承受负荷,减缓骨质疏松。1999年第三届国际骨质疏松研讨会上,美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量(肌肉容积和力量)是决定骨强度(包括骨量及骨结构)的重要因素。澳大利亚的另一研究发现,股四头肌越弱,骨质丢失越多。可见,运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。
体育运动的好处作文二
我曾经听过一句名言:运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次,妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子,亲切的问:“你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后,妈妈一下子回答了我的问题:“你这个小笨猪,我给你说说吧!你看,妈妈每天早上都去跑步,身体倍儿棒!既不吃药,又不生病!多好啊!”
妈妈的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是,我跟妈妈一样,爱上了体育运动,一活动就听不下来,寄来人说我像一个运动员!我还专门为我的运动计划做了一个安排表:每天早上,跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽毛球。中午,单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午,短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表,就要把人累垮!但是,我感觉很轻松,很快乐!其中,我最喜欢的就是竞走,我感觉竞走和马拉松一样,都不耗费力气,而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触,而且我还越走越快,比什么都轻松!
妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴,于是,我特地在网上查找了一些如何增高的运动,呀!原来打篮球可以增高,要不,我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外,告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体操,天天在练习!功夫不负有心人,经过我这么多天的努力训练,我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前,都是雄赳赳、气昂昂得,显得十分神奇!
现在,我对体育更加喜爱了!一天不锻炼,就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’:在我们劳动人民的国家里,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
同学们,你们一定要学我一样,多锻炼哦!锻炼对身体有好处的!
篇17:我眼中的体育迷优秀作文
全文共 789 字
+ 加入清单“世界体育保定播报,”谁又进行着“体育播报”?不用问,绝对是我老爸又在和我叨叨关于体育的事,而那句话则是老爸的口头禅。我爸可是一个纯粹的体育迷。你不信?那好,我来给你评一评、讲一讲吧!
老爸看比赛不是紧锁眉头,就是眉开眼笑;不是叫着“臭球”,就是喊着“漂亮”,好像他是主教练一样。
每个星期天,他总是第一个起床,趁别人还在睡懒觉时,就已洗漱完毕,准时坐在电视机前,看有关于体育的新闻或比赛。
又是一个星期天的早上,我正好抓住这个大好机会睡懒觉。老爸醒了,照例洗漱完毕后,打开电视机,一个又一个地换着频道。突然,他像触电一般停住了手,电视里正在直播双人十米跳台决赛,他全神贯注地看起比赛来。不一会儿,有一对选手出现了失误,老爸大声地说道:“哎呀,真臭!这么简单的动作都跳不好,水花溅得那么大。太可惜了!”就这样,我的美梦被中断了。
“不要再扰民了,小点声。还让不让人睡觉了!”我叉着腰,大声的向爸爸“抗议”道。回答我的只是一声“知道了”和重重的关门声。可是无奈,声音实在是太大了,厚厚的墙壁怎么也隔不住电视里喧闹的比赛声。
怎样才能让老爸和电视机统统闭上嘴呢?有了。我迅速从床上爬起来,披上睡衣,蹑手蹑脚地走进书房,拉下了电源总闸。我长出一口气“这下可安静了”。
老爸在与电视周旋了几番之后,终于选择了放弃,无可奈何的去做家务了,而我又重新爬回床上,做起了美梦。
晚上,我趁老爸在厨房洗碗之际,合上总闸,打开了电视。没想到第一个跳出来的还是体育频道。“呀,怎么还是这个频道!”我马上换了一个台,可是已经晚了。老爸从厨房冲了出来,故作严肃的对我说:“把频道换回去,快点!”没办法,父命难违,我只好怏怏地把频道换了回去。
这时,我再回头一看:老爸的手上全是泡沫,而且右手拿着一只碗,左手拿着一块抹布。原来老爸把洗碗的“工作阵地”搬到了客厅。
唉,这个让我哭笑不得的体育迷老爸呀!
[我眼中的体育迷优秀作文
篇18:高中军训总结讲话
全文共 1053 字
+ 加入清单尊敬的xxx的全体教官们、各位家长、各位老师、同学们:
我校XX级高一新生军训历时7天时间,完成了各项训练任务。首先请允许我代表学校党支部、校委会及全体师生,对给予我校本次军训以大力支持的xxx军训基地的各位领导及在这次军训中付出艰辛劳动的各位教官表示衷心的感谢和崇高的敬意!
本次军训,在高一年级组的精心组织下,在学校各处室及各位班主任的全力配合下,在全体教官和同学们的共同努力下,达到了预期目的,取得了理想成效。
首先,部队领导的高度重视,各位教官的精心指挥,是此次军训活动取得成功的根本保证。此次军训,空军工程大学的领导十分重视,克服部队自身工作繁忙等诸多困难,选派了优秀教官来校指导。各位教官思想素质高,作风严谨,本领过硬,不怕苦不怕累,从早到晚,全身心地投入训练,正是由于有了教官的这种精神,才使我们的同学在短短的几天时间内具有了过硬的素质,训练达到了预期目的,取得了优异成绩。
其次,各位同学在思想上统一认识,努力克服各种困难是此次军训活动取得成功的关键。自军训动员会后,高一年级全体同学在思想上高度重视,对军训的重要性有了深刻的认识,并能把它贯穿于军训全过程,努力克服困难,学好各种本领。经过这次军训,同学们的爱国主义觉悟得到了提高,国防观念得到了增强,集体主义精神得到了培养,组织纪律性得到了加强,身体素质得到了锻炼,更重要的是磨砺了同学们的坚强意志。特别是全体同学在各位教官的带领下,顶着高温酷热,认真训练,一丝不苟,这充分体现了同学们具有吃苦耐劳的精神,具有战胜困难的信心,具有夺取胜利的决心。同学们,努力吧!成功终究属于不断战胜困难的强者!
同时,这次军训的成功,与我们高一年级各位班主任老师的辛勤工作是分不开的,各位班主任大力发扬启迪智慧、润泽生命的泾中育人传统,经常深入班级、宿舍,与教官一起,抓好班级管理,关心爱护每一位学生,及时处理突发事件,善始善终做好各项服务工作。
本次军训活动成果令人欣慰。军训活动到今天虽然结束了,但这是我们高一年级全体同学新生活的开始。希望高一年级全体同学,在今后的学习、生活中,保持军训中养成的优良传统和军事作风,发扬战胜困难、勇于拼搏的精神,牢记我校精勤惕励、艰苦卓绝的校训,以特别能吃苦、特别肯钻研、特别善协作、特别讲奉献的泾中精神为动力,保持高度的组织纪律性,认真学好文化专业知识,全面提高自身素质,争做新一代全面发展的优秀高中生,以迎接祖国的挑选!
最后,让我们再次以热烈的掌声,对空军工程大学导弹学院蓝剑军训基地的全体教官们,致以衷心的感谢!
谢谢大家!
篇19:2024年总结感悟
全文共 791 字
+ 加入清单时光荏苒,岁月蹉跎,时间一分一秒从我们身边溜过,岁月的脚步声也是越来越小,还没来得及跟眼前的2020挥手道别,2021已经出现在我们的眼前向我们问好。2021,就是新的一年,总会给我们带来无数的幻想和憧憬。
过去包含着我们无数的记忆,无数的故事,包含着我们太多的情感,不管有多少的记忆,有多少的情感,哪怕是悲伤,独自一人的凄凉,都是值得我们把这些收藏在我们的心中,呵护着,等有一天再把它拿出来细细品味,都是值得回味、反思的。但过去的都已经过去了,我们只能埋藏在心里,哪怕是成功,哪怕是荣曜,都已经为2020画上了一个完美的句号,崭新的2021在迎接我们。那才是新的起点,新的开始。
至于2021会发生什么,那都是一个未知数,我们只能一点一点的经历,新的一年将会是不同的一年。这一年会有很多的盛事让你振奋自豪,每一个人的一生都会翻开崭新的一章,都会更加努力,积极进取。我用梦想擦亮眼睛,去抬头仰望天空,我们用希望横扫江面,去嗅江面上散发的清香。
想想过去的一年,自己都干了什么,静下心来想想,自己是否认真的学习过。才发现,过去的日子,过得竟是毫无意义。我,一天还是游手好闲。这时我顿时醒悟。新的一年,就是新的起点,就是新的出发点,不能在起跑线上就跌倒,一定要大步的向自己的目标迈去。以新的面貌迎接新的一年,新的未来。不管将来会发生什么,我们都要脚踏实地的走在自己的道路上。等以后的我们回头看到这一个个脚印时,知道自己努力过,自己从未放弃,证明自己是用行动改变人生的道路的。
若拼搏是一辆汽车,那努力就是引擎,当汽车与引擎结合在一起时,我们才能在人生的道路上逐渐向成功驶去。也许,这个过程是辛苦的,是累的,可是当你达到终点时,你便会觉得之前的努力付出,都是如此的值得,正因为有了当时的努力,才会有这辉煌的成功。
万象更新,在新的一年,我们要更加拼搏,让过去的不愉快化为乌有,让今天的精彩永驻心间!
篇20:在体育中完善自我作文
全文共 691 字
+ 加入清单体育教育,作为通识教育的一种,在大学中已经越来越受到老师和学生的关注。体育课虽然有别于我们的专业课,但却是我们大学教程中不可或缺的一门课程,老师在体育课上对我们的要求越来越严格,而我们对体育课也越来越重视。
对于大学生能够积极参与到体育活动中的现象我感到非常开心,因为大家在忙碌地穿梭在一本又一本书之余,没有忘记挤出一些时间参与这些身心皆益的体育活动。学生积极参加篮球比赛虽然在篮球场上比赛的时间只有那么短短的一个小时,但是为了能在比赛中取得令人满意的成绩,队员们都会利用自己的课余时间学习、训练和实践,这就使他们能够接收到相关的体育文化知识,提高自身的综合素质。不管是体育课上的体育训练还是比赛场上的体育比赛,都需要花费我们大量的精力和体力。在很多情况下,尽管我们会感到疲累但是我们不得不选择坚持下去,这就在无形中培养了我们顽强、坚持不懈、吃苦耐劳等品质,使体育活动和精神教育天衣无缝地结合在一起了。体育活动完美地把运动参与、运动技能、身体健康、社会适应性等活动作为一个有机联系的整体,所以它一方面能丰富我们的大学生活,另一方面促进我们身心健康的发展。
大学的通识教育不能没有体育,学校开展这一系列的体育活动就是引导作为大学生的我们努力让自己成为一个德智体全面发展的学生。体育活动可能需要占用我们一些宝贵的时间,有时可能会让我们感到身心疲惫,但它着实在促使我们的全面发展中发挥了极大的作用。所以,我们应该适时走出茫茫书海,放下手中的手机,全身心地投入到体育活动中,感受体育活动带给我们的乐趣,更好地完善自我。体育活动确实值得我们参与,希望我们都能在体育活动中都能收获到前所未有的东西。