叛逆期孩子写给父母的一封信（热门20篇）

亲爱的孩子：

你好！

首先表扬你本学期取得了很大的进步。老师说本学期的总结和展望最好采用书信体格式来写，可我想了半天怎么也写不出，好像打字的速度越来越快了，写字的速度越来越慢了，还有我写字经常出现错别字。你记得吗？当你每天背着书包回家后，翻看着老师批改过的作业，小红叉难么刺眼，你每次都会问，你不是昨天检查过了吗？是呀孩子，这就是我们的错误。所以我们的目标是消灭错别字，消灭粗心大意，再等你长大一点点，认识的字更多一点点，知识再丰富一点点，爸爸就会给你看一本书，名字叫做《傅雷家书》。让我们共同学习共同进步吧！

你经常说爸爸你的头上有好多白发，还是染一下吧，我笑了……多么可爱可亲的孩子呀！所以只要爸爸在家，只要没下雨，爸爸就会陪你去散步谈心。孩子去哪儿，爸爸去哪儿！多希望每天多陪你一会儿。爸爸知道，等你再长大一点，可能一个星期才能见一次面了，等你长大成人了，可能一年才能见一次面了。所以爸爸非常珍惜和你相处的时光，你也要珍惜美好的学习时光哦！

孩子，求学路上会遇到很多的挫折和困难、迷惘和无助，当你抱怨社会的时候，当你抱怨老师的时候，当你抱怨父母的时候，其实这都没有什么，请你记住坚强独立自信才是你的法宝。等到有一天，当你大声的说出：妈妈我爱你，爸爸辛苦了，那才是你真正懂事长大的一天，爸爸妈妈期待着哦。

希望你下学期再接再厉，不断的超越自己，为老师交上一份满意的答卷，为父母增添更多的快乐。

亲爱的儿子：

夏令营就要结束了，老爸老妈恭喜你又一次打破了独立在外生活的时间记录。

自从把你送到仰口后，老爸老妈就有了一项重要工作，那就是每天晚上看你们的活动照片，看到你与伙伴们友好相处，每天那么快乐，我们也很高兴。我们还经常收到教练的短信，他说你在活动中表现积极，特别是培养了克服困难的勇气，老爸老妈感动啊!

教练夸你是一个善良的孩子。的确，从小到大你从不欺负小朋友，你关爱父母和师长，你仔细照料着家里的花草和小乌龟，给受伤的小麻雀疗伤，善良的孩子朋友多，看到你和夏令营伙伴友好相处，老爸老妈很欣慰。

教练说你是一个坚强的孩子。积极参加各种活动，本来唱歌演讲是你的弱项，但这一次你鼓足勇气展示自己确实让我们惊喜，可能你对自己的表现还不满意，也可能你对自己能不能站到众人面前也有过犹豫，但你毕竟站出来了，能站出来比得第一都重要，因为你有了面对困难的勇气。有了第一次,当你第二次再走上舞台的时候,是不是感觉就自信多了?也没有那么紧张了?所以只要你对自己有信心,只要你心中认定自己能行,就没有克服不了的困难.

教练建议我们多给你一些信心和鼓励，这建议让老爸感到难为情，因为老爸知道，在学习上对你最欠缺的`就是耐心和鼓励了，当你的作业没有按时完成，你的书写不整齐，你的练习出现错误时，你最想得到爸妈帮助的时候，迎来的却是我们严厉的批评。有时你渴望你用努力换来的进步和老师对你的夸奖能让我们高兴，我们却把你的成绩看的一文不值，现在想来，我们的做法真的伤害了你，我们希望你能处处优秀，但我们的方法错了。看到你在教练的帮助下中表现的快乐和自信，老爸老妈也会改正自己的作法。

儿子，新学期你就是初中学生了，在新的学校你会有新的老师和新的同学，爸爸妈妈希望你像在夏令营对待教练和学员一样，与新学校的老师、同学相处，一起讨论学习，一起克服困难，一起快乐成长。

夏令营就要结束了，孩子你肯定会满载而归，代老爸老妈向教练问好，感谢他们这些天对你的陪伴和指导，代老爸老妈向你的伙伴问好，感谢他们对你的关心和帮助，代我们邀请他们到咱们这里做客。

儿子，老爸老妈真的很爱你，希望你健康快乐成长，我们为你骄傲!

爱你的老爸老妈

20__年__月__日

我的女儿：

你好！

你送给我的礼物，我收到了。只是我没有想到，你居然会送给我一只熊娃娃。如今，这一头棕色的大熊，我放在了我卧室的飘窗上。它坐在那里，我每天都能够看到它。有时候，我看着它，隐隐的居然还看到了你。

我能够理解，在我生日的时候，你不能回来的愧疚。但是，妈妈想对你说，孩子，在外面放手去拼搏吧，去勇敢的追逐自己的梦想，去是实现自己的人生目标。

从小，你就在我们的面前展现出了一种独立自主的能力。你很小的时候就能够将自己的事情做好，一点都不需要我们去担心。我的孩子，在妈妈的眼里，你一直都是如此的优秀，也是如此的上进，我常常都会以你而自豪。

你的优秀不仅体现在学习上，也体现在生活中。你的目标一直都很明确，并且你也很执着，只要确定了你的目标，那么你就一定会朝之坚持不懈的努力。这是你身上的优点，我的孩子，你真的很棒。

这次我的生日，你不必因为没有回家而感到愧疚，毕竟你送给我的礼物，我收到了，并且还很喜欢。我记得，你小时候就很喜欢这种玩偶，并且越大越喜欢。那时候的你就喜欢将这些熊娃娃当成是自己的伙伴，每天乐此不疲的与它们玩耍。现在，你给妈妈送来一个你最欢的熊娃娃，妈妈能不能理解为你将你最喜欢的伙伴送给了我，来给我作伴呢？

我的孩子，妈妈只希望你在今后的成长路上，能够顺利的走过每一个坎。不管成功还是失败，你都要乐观向前。

最后说一句，虽然近来的天气变好了，但你还是要照顾自己的身体。

此致

敬礼！

写信人：__

20__年__月__日

亲爱的小朋友们：

从今日起，你就步入了成年人的行列，爸妈真诚的祝福你!青春与欢乐齐飞，志向和奋斗同在。18岁，风华正茂，也是人生一个新的里程碑，你已进入了成年人行列，这意味着从此将担负起更大的职责，并不断成熟起来，在21新世纪的社会生活舞台上践行你们的光荣与梦想。

鸟不高飞，不知蓝天之阔;人不远行，不知世界之大。18岁，青春亮丽，如诗如梦，风光无限，要振奋起梦想的翅膀，飞之高远，全凭你们的志向。但能够自食其力，一生平安幸福，是作父母的最大的愿望。爸妈在你十八岁生日这个重要的日子给你写这封信，要表达的意思相信你已经读明白了。丰富的人生之路你已经走到了十分重要的阶段、今后的人生风景逐渐增多、故事也逐渐增多，未来的人生之路，将是漫长而丰富的。

妈妈还是要把前辈做人的道理讲给你，或许在今后的人生中对你有所帮忙。感恩与回报：这是做人的基本准则。切记：“滴水之恩当涌泉之报”。在你人生的每时每刻，你身边的任何一个人，都会对你

或多或少的有所帮忙。正面的，甚至是反面的，要学会感激那些伤害过你的人，至少它能让你在挫折中吸取经验和教训，从而学会保护自我。助人与善良：这是做人的基本道德。正所谓：“送人玫瑰，手留余香”。要存一颗善良之心，尽自我的本事去帮忙他人，你会在帮忙他人的同时从中获取欢乐。

宽容与理解：这是做人的基本素质。要站在对方的角度研究问题，而不是遇事以己为中心，要识大体顾大局，尤其在与朋友相处中更应做到这一点，用心体会吃亏是福的含义所在。知足与放弃：这是做事的良方。凡事不可走极端，无论任何事，都会找到满意的一点，这就是知足。

而所谓放弃，就是舍与得的辩证关系。坚信：“无为者，无所不为”。品味“得到是福，舍得是福，知足才是最幸福”的真正含义!谦虚与真诚：这是做人的美德。“三人行必有我师”。“寸有所长，尺有所短”。无论做人或做事，都要虚心在先，以情动人，以心感人。

谨言与慎为：这是处事哲学。“言多必失”，切记言过其实，做人要讲究诚信。而在做事之前要三思而后行，避免鲁莽行事。坚强与执着：这是成功的秘诀。在漫长的人生旅途中，或许会经历意想不到的坎坷与荆棘，能劈荆斩棘到达梦想彼岸的人，必须就是坚强与执着的人。孩子，你离高考的日子已屈指可数，爸爸衷心期望你静心、

安心、细心、专心，好好走完高中学习生活最终一段精彩的.路程，给自我苦读15年追寻学习梦想的历程画上一个完美的句号!

爱你们的___

20__年_月_日

亲爱的孩子：

你好！

孩子，写这封信时，你的父亲我还不知道你何时何地出生，是男孩还是女孩，甚至连你母亲都不知道，我啊，现在也是个孩子。可我现在的经历告诉我，你的以后会面临很多，我想了种种必须向你说明。注意，我没有用“应该”而是“必须”。所以我现在说的每一个字你都必须看清楚。

我不知道你那个时代会是怎么样的，但不管怎样，我想对你说做人永远是第一位的。学会做人是你成长过程中最重要的，也是最难的，必须从小养成好的习惯，在这方面等你出生时我就会好好的教导你，我不会等你长大后再花大把时间去学习做人，因为那个时候已经来不及了。在做人方面，你父亲我还是可以的，起码我的父母从小就教导我怎样做人，并以自己为榜样教我。

如果未来的你在看到这封信时还不太了解做人，那么父亲便要在这里给你指点一二。首先，在家庭中要关心、理解父母，尽量为他们做一些力所能及的事情，不能和打架，能用嘴解决的就绝不动手。一旦动起手来，可能会影响你还有我们的正常生活。其次，不能动不动就离家出走，这种行为是对自己及其不负责任的行为，我们生下你不是让你给我们玩儿命的。

在学校，要和同学和睦相处，不能太霸道，小气，不能惹老师生气，即使他讲错的问题，你可以举手纠正。不管在校园的那一个角落，教导师长都要主动问好，这是一种修养也是一种教养。

以后你是要步入社会的，我们不能时时刻刻守在你身边，你要把你与社会的关系处理好，你可以多交朋友，切记“近朱者赤，近墨者黑”。其他的就靠你自己选择了。

人活着是为了什么，在你父亲我这个时代，无疑了，那就是学习。因为我是农村人，上学学习新知识是我们走出大山的第一步，如若这一步迈不稳，那么可能就会一辈子当农民。当然，我不是歧视当农民有什么不好，只是想让你以后的生活更好，仅此而已。

如何正确学习，你父亲虽不能讲一些深明大道，但可以告诉你一些很实用的方法。首先，要热爱学习，因为只有热爱了才想真正学好，。你可以多读书，多看报，即使你那个时代网络更发达，但你也不能失去读书这一兴趣。你可以对培养一些兴趣，都学一些新的技能来充实自己，我不希望你只是个书呆子。其次，要合理利用时间，抓住零碎一时间学习，因为我生活的这个时代竞争就很大更何况你呢，零碎时间真的有效，积少成多的道理我自会教你，你要像海绵，不断的吸取新知，以扩大自己的视野。最后要告诉你要劳逸结合，不能因为学习影响了身心健康，多锻炼，多运动才是人生之道。

孩子，还有一点，就这在你父亲我这个年纪，谈恋爱是热潮。从一方面讲，我想告诉你，我并不反对谈恋爱，为什么呢，因为如若成绩好的和成绩好的在一起，两个人都有自制力，能把握好学习与恋爱的关系，他们不会因为自己的欲望干一些出格的事情，更不会因为谈个恋爱就影响学习，反而会相互促进，相互监督。但是，能有这样自制力的孩子毕竟是少数，我更希望的是孩子你好好学习。如若你因为谈恋爱搞垮了学习或者因为你不负责任的行为对他人和自己造成了伤害，那么我不会打骂你，我会让你对自己的行为负责，自己干的事情自己承担，我教育的孩子有勇气干就得有承担的勇气。当然，我说这些话不是要逼你不谈恋爱，适当的谈我也不反对，比如，拉拉手，拥抱，一起吃饭，我并不能理解相互送礼物的行为，因为可能你的一个礼物会对他人造成依恋，送礼物就代表关系已经确立了。当然，我说的也不完全对。

告诉你了这么多，你可能会觉得对生活就没有太多信心了，你是不是觉得压力有些大了，孩子，这不是绝对的，不要放弃，我相信你还是对生活很热爱的，我们要好好生活。可能你会问“我压力太大了，我在无法好好生活了，我快要爆炸了”我要告诉你，孩子很多人都是像你这样度过的，比你条件差的孩子比你还要努力，在该努力的年纪千万别放弃，不拼一把你咋知道你有多大的潜力呢。

孩子，不要想太多，也许你的意见和我不同，那么我也会写该你的计划，我会认真的听从你的每一条建议，每一点意见，你可以随时指出我观点的错误，我也可以在你成长的道路上给你提提意见。我希望我们不是像父子关系那样隔着代沟，我更希望的是，我们可以相处的像朋友，有什么说什么，不拘束，不紧张，很舒适。

你还是孩子的父亲

20--.8.24

亲爱的孩子：

这是你长这么大以来，爸爸妈妈第一次给你写信。尽管是学校出的作业，但还是很有意义。

“阳光心灵、快乐成长”是学校生命教育周活动的主题，又何尝不是我们对你的期许呢。爸爸妈妈无时不在关心着你，关注你每时每刻，关注你的一举一动，就是这种简单的关注，是将一颗爱的心灵传递给你。有了这颗爱心，会让人变的宽容、谦让、无私，会让人愿意为别人付出而不只是索取，会让人学会理解而不是一味怨恨。对你不好的人，你不要太介意，在你的一生中没有人有义务要对你好，除了我和你爸爸。在这里爸爸妈妈要感谢你，是你的到来让我们体会到生命的完整，体会到做父母的幸福。同时也感到自己为人父母的一份责任。

不知你是否记得?小公园里的滑梯，幼小的你，赤脚艰难地从滑道爬到顶端，再飞驰而下。追求快乐的童心让你乐此不疲。你不知道当时你给我的是怎样的一种震撼，那滑道对于只有两岁的你是那样的长和高，你却没有丝毫的畏惧，一步一步手脚并用地往上爬，勇攀不止。这就是一颗进取之心，希望会永远伴随着你。

当我拿到你古筝十级证书时，我的心里真是百感交集。想到你第一次坐在古筝前脚都点不到地;想到你为了练琴挨过打、哭闹过;想到你因为七级没过而哭泣。这一切的一切都过去了。爸爸妈妈是个平凡的人，并不想让你成为不平凡的人，但却要求你做一个能坚持不轻言放弃的人，你做到了，这才是最主要的。也希望这种品质能伴随你一生，给你带来意想不到的收获。

亲爱的孩子，

虽然很多有成就的人士都没有受过很多教育，但不等于不用功读书，就一定就能成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁。所以，你现在好好学习，其实也是在为你自己的将来负责，你未来走什么样的路，选择权已经在你自己手里，要珍惜这个权利。责任心的另一层含义就是要有集体主义精神，就是你常挂在嘴边的团队精神，他几乎和搞好学习一样重要。学生，要热爱自己的班集体，热心为班集体做些事，关心同学，尊重老师，可能还会为此放弃自己的休息时间、可能还要学会克制自己的情绪、可能还要不情愿地服从别人意志。但你要学会这些，不能事不关己，就高高挂起，觉得自己的利益高于一切，甚至要求别人事事服从自己。

孩子，你在一天一天的长大。能独立地乘公交车上下学，能独立地骑自行车上下学，能学习那么多新的知识，还要面对成长的烦脑……我们感到非常的欣慰!

正直勇敢、善良快乐、有情有义、珍惜感恩，我们希望你是一个优秀的人。

祝学习进步，身体健康!

永远爱你的爸爸妈妈

20_年_月_日

亲爱的宝贝：

平安夜的前夕，收到了你语文老师布置的亲子作业：给自己的孩子写一封信。我为你和自己感到非常庆幸，因为你有一个既关怀你学习进步，又关怀你心理健康的好老师。我也非常高兴，因为，她给了我一个向你敞开心扉，细致而认真地畅谈心声的机会，而这是我一直想做，而没有做好，或者说是没有做的一件必须要做的事。

打开电脑，对着空白的页面，我凝坐了很久，想着，我应该如何称呼你呢?是我们平时生活中你不太爱慕的“小鬼”，还是亲切一些的“孩子”呢?是非常客套而正式的“张鹤楠”，还是平等而稍显亲切的“鹤楠”呢?我本想以一个平等的身份，谈谈我对你的看法和我对世界的看法，但你可能期望我能够亲切些，毕竟爱慕甜食是人的共性，何况，你一直吃着粗食长大。

鹤楠，我的孩子，你是一个非常有天赋的人。你是否记得，想来，你是不能记得的。在你两岁时，我们曾经有过一次较量，很遗憾的是，我这个成年人败在你的手里：你弹的《蜗牛和黄鹂》比我纯熟而动听。后来的事，你可能记得，你凭自学居然学会了很多曲子。这在你看来，可能是个小事，不值得我在这封信里用一个段落的篇幅去细说，但在我看来，音乐的学习专业性很强，一般人，包括成年人，很难自学成功。但是，你做到了，而且是在很小的时候。

鹤楠，你不仅在音乐上很有天赋，，而且在语言文字的表达与理解上也有很高的天赋。你还记得你四年级的暑假吗，我们一起学习陶渊明的《桃花源记》和欧阳修的《醉翁亭记》吗?我至今依旧敬重你，一个四年级的小学生，在进行简陋的学习程序的培训后，居然能够借助工具书自己比较准确地翻译初中生和高中生才可能学通的经典文言文，且部分地方处理得甚至比专业人士更为恰当。当时，我曾把我的发现告诉给你，你当时并不怎么以为然。而你不知道，这是多少渴望拥有而不可得的上天给人的礼物(gift:天赋)。

我的孩子，你不知道，上天是多么眷顾你啊。她在给你众多礼物时，还给了你一个强健的身体。失明的荷马、瘫痪的霍金、聋哑的海伦·凯勒都没有你幸运。还记得你六年级的暑假吗?我们一起去爬山，准确地说是结伴，因为爬山时，我们是独立地负责自己的装配。尽管上山时，你时而显露出了舍弃的念头，但在妈妈和同游者的鼓励之下，成为当时少有的独立登上山顶的小学生之一。下山时，你超过身体一向强健的妈妈。回来后，你身体恢复迅速，远远超过原先低估你的妈妈。

展露出你天赋的事情还很多，想来你自己也有察觉，就不需妈妈在此一一说明。

写信人：

日期：

亲爱的儿子：

你好，今天是你的生日。我坐在书桌前，橘色的灯光罩着桌面，四周柔和静谧。往事如电影镜头一样，一幕幕浮现在我的眼前。

多年以前，记得你上幼儿园时，曾扬着可爱的小脸，认真地问：“妈妈，咱家什么最值钱啦?”我认真地想了想，郑重地告诉你：“儿子，咱家有个无价之宝，是你啊!”你瞪着明亮的眼睛，惊奇地半天没说话，只是把小脑袋偎在我的膝上。小小的你，难道你听懂了我的话?

还记得你出生的时候，因胎位不正，我进了手术室。躺在手术台上，我咬紧牙关，默默地祈祷：“儿子，咱们一起努力!”经过了一夜一天的生死煎熬，终于，一声嘹亮的啼哭，宣告你健康地来到这个世界。看着小小的你，我默默地告诉自己：今后，妈妈会尽全力，让你——————我的宝贝，幸福，快乐。

亲爱的儿子，那一刻你让我明白：什么是责任。无数个夜里醒来，听着你均匀的呼吸，看着你翕动的鼻翼，轻抚你娇嫩的肌肤，暗暗感谢造物主，把你赐予了我们。

你是那么聪明。才七八个月，就能跟着“咚吧咚吧一咚吧”的节奏，挥舞着你的小拳头，做出新疆舞的动作，逗得爷爷奶奶哈哈大笑。

因为工作原因，你还不满一岁，就断了奶。记得那段时间，我们一起住在姥姥家里，担心你哭闹，我躲了起来。你还不会走路，就能模仿姥姥的声音，大声喊着“霞，妈妈”，找遍每一个房间。你对我的依恋，带给我多少甜蜜和幸福!

你一周岁多的时候，妈妈每天都给你买你爱吃的丛家小蒸包。突然有一天，你笑眯眯地说：“我吃大包包好!”我既惊喜又感动，惊喜于你的成长，感动于造物主的神奇。

你是那么坚强。两周岁时，不知对什么过敏，你的手臂上长满了米粒大小的疙瘩，又痛又痒。妈妈给你熬好了中药，那黑色的药汁又苦又涩，你喝一口，哭一声;再喝一口，再哭一声……那时我多么难过!我想：如果妈妈能够替你得病，该有多好!好在虽然“苦口”，毕竟是“良药”，最终起了作用，亲爱的儿子，你终于康复了。

写这封信之前，我们互道了“晚安，我爱你”这是我们每天睡前必须要说的话。看着你在我身边进入梦乡，如往常一样你的睡姿占据了半张床，许是梦见了什么开心的事情，此刻你嘴角上扬，睡的如此香甜。真的好想时间停留，你不要长大，我们不要老去。从你出生到现在，这么一个小小的你、爱笑的你、爱哭的你、爱发脾气的你带给了我们无尽的欢乐与幸福。因为你的来到，让我们感到世界如此的美妙。只觉得你来到世间的第一声啼哭，你的咿呀学语都还在耳边萦绕，然而此刻你已经是一名小学生，开始了新的学习生涯。接下来的学习中，也许你会遇到挫折，但不要为一时的失败感到灰心气馁，因为你要追逐梦想的道路还很长。也不要因为惧怕失败，而不敢放手去做，把失败当成怪兽，努力打败怪兽你就是超人。取得胜利也不要骄傲，一个人只有不骄傲不自满,才能学到别人的长处，弥补自己的不足。

最后，爸爸妈妈想对你说，灏灏宝贝，希望你珍惜每一天，用心的投入学习中，尊敬老师，敬爱老师，与同学友爱互助。让每天灿烂的阳光，点缀你璀璨的人生，无论将来你成功与否，我们都永远爱你，陪伴你，鼓励你，加油吧宝贝！

爱你的爸爸妈妈

儿子：

昨天晚上你又挨打了，打在你的身上，痛在父母的心里。你站着都比妈妈要高了，爸爸妈妈希望这是最后一次打你，希望这一次能够把你打醒。

孩子，你知道吗?我们家是一个很普通的工薪家庭，你的爸爸妈妈都是通过自己的努力，通过读书和学习，从农村、从县城一步步走到现在，然后有了你。记得我上小学的时候，每天都是从田埂上走到学校去，无论刮风下雨、还是严寒酷暑，从来都没有迟到过，有时候大风会把雨伞刮翻面，走路都走不稳，有时候大雨会把小桥淹没，过桥都很困难。但我们都是自己克服困难，风太大了就把伞收起来，桥淹了甚至塌了就绕着走，……也没有觉得很困难。心中总是充满了希望和梦想，记得读小学四年级的时候，我的座右铭是“世上无难事，只要肯攀登。”读初中的时候，我的座右铭是“人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应该这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”我还把许多的名人名言都写在笔记本上，激励我努力奋斗。那时候，我们的生活条件都很差，但没有觉得苦，我们的学习条件都很差，但没有失去雄心与斗志，生怕自己比别人落后了，生怕被人看不起。

孩子，可是这是怎么啦?!我和你妈妈收入并不高，可是我们给你提供的学习条件和环境应该是超出了我们的家庭收入条件的。我知道学习的艰苦，但你可知“梅花香自苦寒来”、“一份耕耘一份收获”、“十年窗下无人问，一举成名天下知”、“书中自有黄金屋”、“书籍是人类进步的阶梯”。爸爸妈妈之所以下力气培养你，是因为年少时正是读书学习的好年龄、好时光，“少壮不努力，老大徒伤悲”，爸爸妈妈希望你有一个美好的未来，可你却嫌我们烦。你说我们对你的要求太高了，那是因为你对自己的要求太低了。说句心里话：我们从来都没有要求你得第一、第二名，我们只是希望你能够自信、自强、自立，充分地相信自己的能力和实力，相信自己的力量，相信“天才出于勤奋”，相信“细节决定成败、思想构架梦想，勤奋成就未来”，“天上不会掉馅饼”，希望你通过自己的努力，“好好学习，天天向上”，学习一天比一天好。只要你懂事了，能够体会到爸爸妈妈的良苦用心，能够体谅到爸爸妈妈的不容易，爸爸妈妈就高兴了;只要你生机勃勃、积极进取，不怕困难、力争上游，开动脑筋、排除万难，爸爸妈妈就放心了。

现在的家庭，大多数都只有一个孩子，在家里也没有小伙伴玩，爸爸从来都是把自己当成你的朋友和伙伴，所以你总不怕我。我也不希望你怕我，我只是希望你有理想、有梦想，而且能够大胆地往前冲，能够“初生牛犊不怕虎”，能够“不搞懂我誓不罢休”，“我就不相信我比别人差”……。

话又说回来。说句心里话：你真的很棒!熊老师觉得你数学不错，要你进的火箭班，而且成绩还靠前;你的学习在班上从来都是排在前面;你参加声乐、主持、画画比赛等，每次都可以拿奖;你的体育只要自己不放弃，成绩也不会太差。你是一个全面发展的好学生!但是，现在是一个竞争非常激烈的社会，“逆水行舟，不进则退”，谁也不能躺在功劳簿上晒太阳。其实，你这次考试很不理想是必然的，好不容易初步养成高效率的好习惯，面对老师的一点点表扬，你就得意洋洋、忘乎所以，不能够正确地看待自己的成绩和缺点、不足，没有把老师的表扬当成前进的动力，而是停下来等等，马上“一落千丈”，教训真的太深刻了。

过去的都过去了，不可能重来。我们不可能生活在过去，唯有把过去好的做法坚持下来，把不好的习惯和做法想办法改掉，把过去没有弄懂的问题把它弄懂，把没有学好的知识点把它学好、学扎实，勇往直前，才能够进步，才能够无怨无悔。只有这样，你才是爸爸妈妈的好儿子，你才能让爸爸妈妈为你而骄傲!儿子，从今天开始、从现在开始，加油!爸爸妈妈相信你!你永远都是最棒的!

首先表扬你本学期取得了很大的进步。老师说本学期的总结和展望最好采用书信体格式来写，可我想了半天怎么也写不出，好像打字的速度越来越快了，写字的速度越来越慢了，还有我写字经常出现错别字。你记得吗?当你每天背着书包回家后，翻看着老师批改过的作业，小红叉难么刺眼，你每次都会问，你不是昨天检查过了吗?是呀孩子，这就是我们的错误。所以我们的目标是消灭错别字，消灭粗心大意，等你知识再丰富一点点，爸爸就会给你看一本书，名字叫做《傅雷家书》。让我们共同学习共同进步吧!

你经常说爸爸你的头上有好多白发，还是染一下吧，我笑了……。多么可爱可亲的孩子呀!所以只要爸爸在家，只要没下雨，爸爸就会陪你去散步谈心。孩子去哪儿，爸爸去哪儿!多希望每天多陪你一会儿。爸爸知道，等你再长大一点，可能一个星期才能见一次面了，等你长大成人了，可能一年才能见一次面了。所以爸爸非常珍惜和你相处的时光，你也要珍惜美好的学习时光!

孩子，求学路上会遇到很多的挫折和困难、迷惘和无助，当你抱怨社会的时候，当你抱怨老师的时候，当你抱怨父母的时候，其实这都没有什么，请你记住坚强独立自信才是你的法宝。等到有一天，当你大声的说出：妈妈我爱你，爸爸辛苦了，那才是你真正懂事长大的一天，爸爸妈妈期待着哦。

希望你再接再厉，不断的超越自己，为老师交上一份满意的答卷，也为即将到来的中考交上一份满意的答卷。

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我的孩子，这几天爸爸吃不下饭，睡不好觉，心口像是压了块石头，咱们父子关系走到这一步，是我以前根本想不到的，船究竟歪在哪里，我百思不得其解，我想咱们父子之间很有必要地沟通一下，因为这关系到你的一生，也关系到你的孩子，甚至关系到你孩子的孩子，以致影响到咱们这一脉家氏的命运，我想只要你不是糊涂之极的人，一定不会不重视这个天大的问题，你说是吗?

先说我这个人，7岁你奶奶过世，14岁你爷爷亡故，你大伯一家分开过，你二伯17.8岁就去粮店帮忙，家中剩下我和你姑姑两个孩子相依为命，当时你姑10岁，就和你现在的孩子一样，辍学在家，一个年仅10岁的孩子，从此就操持在家，洗衣做饭，扫地抹桌，记得有一次，我放学回家，你姑姑站在小板凳上，扞好了面条，下到锅里边，由于我们年级实在太小，不会收拾火，火奄奄一息，下到锅里的面条，最后都成了一锅浆糊，我们两个人抱头痛哭.

关于钱的问题，就更不用说了，全靠自己，当时咱们村有个编织厂，主要是编框，编果篓，我一个年仅14的孩子，每天都要领荆条，利用放学时间和星期天，给厂里编篓盖，当时编一个篓盖仅8分钱，可你别小看编篓盖，我们的生活费和上学买书买本全靠它了，后来我一年一年大了，就跟你老舅上山割荆(用于编制的材料)

，回想起那时只有14.5岁的自己，每天至少来回跑上5.60里山路，手划破了，脚磨泡了，也不过能割30来根萝头畔(北方用于担东西用的一种框框)，这样的生活，一直持续到高中，在我快高中毕业的时候，你二伯从粮店去当兵，一直到你二伯当兵回来，都是我和你姑姑二个人相依为命，自己赚钱自己花，自己解决生活中所遇到的困难，其中的艰难困苦，辛酸苦辣可想而知的，而是现代人不可想象的，两个孩子，一个年仅10岁，一个14岁，尽管也有你伯和亲戚的帮忙，但是各家有各家事，人家也不会老跟着咱，自己就要挑起生活的重担，可想而知是多么的不容易，是多么的可怜，可惨，现在10来岁的孩子能干什么，1.20岁的孩子能做什么，甚至30来的岁孩子能干什么，F呀，你30来岁的人了，怎么永远是个长不大的孩子?

多少年来，爸爸辛辛苦苦勤俭持家，从14岁挑起家庭的重负，一直到现在未敢懈怠，我今年已是59岁的人了，每天楼上我要上几次，南地里(自己的地圈起来)喂兔也要跑几趟

.我这样辛苦的赚钱，究竟为了谁?难道我会带进棺材里吗?你妈尽管脾气不好，可自从她得病到现在几个月了，哪一天不是她带病，5.6点起床，给一家人做饭，招呼孩子起床洗脸，梳头吃饭，打发孩子高高兴兴去学，你知道她的病多严重吗，光药费花了3.4千元，这种病是不能生气的，如果经常生气就有癌变的可能，可为一点小事，就是2妞放焰火不小心烧了脖子一下，你就大发雷霆，骂骂咧咧，气得你妈大哭一场.

写信人：

年 月 日

孩子：

你好!今天小阿姨代表妈妈给你写这封信，希望你能将此信珍藏，因为这是你人生路上难得一次经历。

从你出生到现在阿姨见证了你成长的过程，这过程可谓是辛苦和坚难。你是个早产儿，你妈妈一个抚养你长大，倾注了妈妈的全部心血，我们是那么的希望你能成为一个健康、快乐的人。你从小是一个既聪明又懂事的好孩子，活泼、肯学、又爱劳动，你继承了你父母的优点。原本你有一个幸福的家，但小学一年级时，无情地车祸让你失去了父亲，从小就没有感受过多少地父爱，妈妈含辛茹苦地把培养成现在这个样子，你也应该争气了。小学三年级就一个人到千荷学校读书，那时妈妈是多么无可奈何，妈妈身体不好，只能这样了。到现在为止，你在千荷的那一年成了家人所有人最难过的回忆，都觉得对不起你，让你一个人这么小就独立生活和学习，但你还是很坚强，这也是让家人感到自豪地。四年级开始你姨父把你转学到舟嵊，你变得更加懂事，学习也有了进步，妈妈一直把希望都寄托在你的身上。辛苦地三年初中生活，你也知道妈妈是怎么过来地，现在你如愿升上了舟山中学，妈妈感到欣慰又感到压力实在太大，原因是什么你应该都是明白地，你为了不让妈妈多花钱，想到定海一中去学习，但你妈妈还尽了她最大地努力，让你读最好的学校，也为了让你以后能有更好生活。

孩子，阿姨不应该对你讲这些让你伤心难过的事，但是也应该让你更加去理解你妈妈的心和所有亲戚长辈的心。一个人不能选择父母也不能选择家庭，但要改变自己的命运，都是靠你自己去珍惜和把握的，这把命运之锁掌握在你自己的手中。所以，你现在已是高中生，要学会如何做人，如何做一个有责任的人?这才是关键啊!虽然你现在的主要任务是学习，而且学习任务更重，但你妈妈也希望你在学习过程中要更加珍惜这来之不易地一切机会，在校要尊重师长，在家要多体谅妈妈辛苦。虽然你生活在一个物质生活并不优越的家庭，而且感觉负担很重，但是你的身边有很多人都在关心着你，也包括这个社会。所以我们希望你很放下自卑感，挺直腰杆，自信地去学习、健康地去生活，家里的所有人都相信你以后一定会成一个对社会有用的人。

最后小阿姨代表你妈妈送你几句话：“人生重要的不是所站的位置，而是所朝的`方向。父母能给你生命，但不能给你生活，能教你如何做人，但不能为你所有的行为负责，能教你如何尊重他人，但不能保证你一定受人尊重，能告诉你如何分辨是非，但不能为你做出选择，能尽自己最大的努力给你美好的东西，但不能给你前程和事业。”

孩子，自信、自爱、自强地去开始你未来的旅程吧!

永远爱你的爸爸妈妈

20_年_月_日

亲爱的点点、我的宝贝：

这是妈妈在博客中为你写的第一封信，虽然，你现在认字尚少，根本就看不懂我说什么。但是，我仍然坚持要写完这封信，希望在必要的时候爸爸能读给你听，或者等你长大了自己会认字了，亲自来读它。总之，我认为，以这样一种方式，来表达妈妈对你的愧疚、自豪以及对你的爱，是必须的。并且我认为，在以后的日子里，我们能够通过这种方式，保持母子之间的深层次的交流，对你的成长也是大有裨益的。

这次，妈妈首先想对你说的是，儿子，是你用稚嫩的童声“好孩子是鼓励出来的”唤醒了妈妈。原谅妈妈，原谅妈妈对你没有耐心，给与你太少：妈妈没有像别的孩子的妈妈一样，给你讲故事、读唐诗;妈妈没有在你入睡前给你一个甜甜的亲吻，而往往是一顿呵斥;妈妈很少带着你在外面开心快乐的玩耍......儿子，原谅妈妈，妈妈以后一定做好!

宝贝，妈妈以你自豪!虽然在少儿围棋大赛上你没有拿到金奖，但是，妈妈心中却无比高兴!因为，我看到了你的认真、坚持和进步!这是一种走向成功必备的品质，儿子，加油!妈妈相信你一定能够做得更好!妈妈也愿意在以后的学习中，与你共同前进!

孩子：

上次见到表叔__孩子的父亲__刚刚不过是一个月前的事情。昨日又见了。正如我在自己的日记里所写的那样：脸上的沧桑又现出了他的操劳与苦累。双鬓的白发也不过是这一段时间内的事情。初见的那一刻，我甚感惊讶。

在路边，我看到了你父那焦急等待的神情与茫然的痛苦。那深邃的眼神，尽显出塔吊饿疲无助!

也曾经经历过那样的一段背叛的年代与岁月，但是与你的一比，那些不过是九牛一毛了。从未与父母有过任何过激的言行，包括长大成人后的现在。相比之下，你的父母对你的付出与其他同龄人相比要多出许多，当初，为了让你取得更好的成绩，接受更好的教育才把你从到了市直的学校里。可是你变了，现在的你，耗费了他们所有的精力和心血。付出了他们这些年的所有：甚至他们放弃了前途光明坦荡的工作，生活的一切的中心都是为了你,有这样的疼爱你的父母，你的所做、所言又出于何?于情、于心、于理，你又何忍呢?

没有见到你的母亲，我那曾经笑声爽朗，雷厉风行，优秀可敬的老师。在她深夜或者清早给我打来电话时，她那强忍的笑语让我深感搐动。有一种想哭的感觉，在那一刻。我真想揍你一顿!为你那辛劳苦守，不惜任何代价为你的父母。

你本身是一个懂事的孩子，是一个极有天赋的好学生，勤奋好学，诚实。而这些，很大部分都可以用过去时了。作为一个与你无任何亲缘关系的我，仍有深深的痛心。

曾经多次与你说过，路是自己走出来的。前路漫漫，要靠自己把握。你自己也深知，以你的家庭环境的影响，家族的影响，你的前途的未来的打算，前途都只有学业!与那些你现在所谓的“朋友”比较，你与他们有着绝对的不同......

一大周很快就要过去，收到这封信的时候你又临近回家的日子了。听说这大周你们要期中考试，不知道你对自己的学习验收满意否?学校的游学可开心?是妈妈一直想再去的地方，我感觉这个地方很不错。

上次你在家时，妈妈和你提起正在学佛的事，说想把自己的一些感受和你聊聊，听听你的想法和建议。我不知道在你的心里是如何看待佛教的，在我未真正接触佛法时，我一直以为学佛就是烧香拜佛求平安，财富，健康等。那时候认为佛法应该是神佑论，也就是佛菩萨主宰了我们今生的命运。说真的以前的我也是认为它是迷信。从认识寂静法师开始，感觉佛法里好像有做人的道理，但一直没有机会深入了解，这段时间学了学，竟然发现很多有趣的观点。

比如它谈到什么是幸福，它说幸福是一种满足感，和需求有关，一个人需求越多，越难幸福。其实很多时候，内心没有心事，没有烦恼，沒有混乱，这时心没被烦恼抓取，就能感觉美好，这时内心自然而然就散发一种喜悦，它不需要依赖条件。我是有过这样的感觉，不知道你体验过没。那种心灵的宁静是最幸福的。现在的人一般认为有很钱的人就很幸福，想要啥就有啥。但在生活中我更多的是看到有钱人的忙碌和烦恼，因为他们总处于不断赚钱中，不断处理问题里。

其中也谈到人常常把身体当做自己，但科学说身体是众多元素构成，刹那间就处于新陈代谢中，处于发展变化中，在医学发达的时代，身体的很多零件还可以更换组装，这个不断变化的是"我"吗?人喜欢把情绪误以为"我"，所以有"我喜欢，我讨厌"，然后被这些喜怒哀乐左右着，做了情绪的奴隶，有些人一生被仇恨驱使。细细想想，到底是我控制情绪还是情绪控制了我?如果说情绪是我的，为什么我却做不了它的主?有时候我们想刻意去喜欢(不恨)一个人，为什么做不到?佛学说情绪虽然生长在我们心中，却并不属于"我"的部分，有很多情绪只是内心的恶性肿瘤。它说情绪只是内心漂浮的影像，我们要学会和自己内心的情绪保持距离。所以现在我有时侯心情不好时，我就静静的坐着，把那情绪想象成一片乌云从我心里飘过，我什么也不做，就看着它流动。它既然不属于"我"，它会来，它自然也能走，不要太心急。更有意思的是，人常常把观念当做自己，比如我的观点被谁否定了，我就很生气，感觉到自己被别人看不起，感觉自己被攻击了。其实，第一别人的观点未必正确，他的观点只代表他的看法，未必就一定是对的。其二谁的观点不是一直在变化的?不久后他的观点可能就改了，也可能几天后我的观点就改了，这个本身就失去了执着的意义了。

我们还学到万事万物都是条件的组合，不具备永恒不变的东西。但人常常在追求永恒不变的东西，所以很多时候事情发生了变化，内心不能接受，所以心生苦恼和怨恨。人与人之间的缘，有好的缘分，也有坏的缘分。如果我们对好的缘分学会珍惜，尊重别人，好的缘还在，但我们过于粘着这份感情，让彼此没了界线，就会变成不好的关系，这种情况很多，比如夫妻之间，父母和孩子之间，包括朋友，很多时候不是不爱，而是在很爱、很在乎的感觉里侵犯了对方的空间，，干渉太多甚至想更多占有对方而成了仇人。而对恶缘，如果我们学会接纳和包容对方，不好的关系也会变好。这样的事不多，因为人大多是喜欢记恨于别人的言行，放不下自己内心的不舒服。

还有不少让我茅塞顿开的观点，我就不啰嗦了，下次有空再聊。期待你回家后谈谈你的想法。

亲爱的儿子：

今天是你参加夏令营的第四天，因为怕影响你情绪，这些天妈妈一直忍着，不给你打电话，但妈妈相信，你一定表现的很棒吧，妈妈在家里每天都在为你加油呢!希望妈妈的这封信在带给你意外惊喜的同时，更能带给你战胜困难的信心与力量!

这次夏令营活动是你自己千方百计争取来了。本来妈妈是怕耽误你的英语课程，为你取消了的，但看到你为了争取这次夏令营每天都有计划的练琴，读英语，写作业，表现的那么棒，妈妈还有什么理由不让你参加呢，相比在这种集体生活中得到身心上的锻炼，那两三节英语课又算得了什么呢?

记得去年你第一次参加夏令营时是全营里最小的，夜里还会因想家而偷哭，但你仍然坚强、乐观的坚持到最后，不仅捧回了优秀营员的证书，更通过自己的努力争取到了为数不多的《坚持的力量》作者签名书，妈妈真为你自豪!那这次你有哭鼻子吗?偷偷的就完全可以忽略不计了哈。但妈妈相信，我的乖宝贝儿肯定会比去年表现的还棒，会更加坚强、勇敢、独立、自信的，宝贝儿，妈妈没说错吧!

这次活动，在新闻学院老师们的精心安排下，一定很丰富多彩吧，在qq群里，妈妈每天都在关注着你们在军营里的点点滴滴，每天都会在群相册里急切的寻找那个长着拉风的大板牙的小家伙，每当看到你或皱眉或微笑或沉思或搞怪的小样儿，妈妈空落落的心就会迅速饱满幸福起来。听说你通过竞选还当上了排长，妈妈真为你骄傲，这就更能鞭策你要处处以身作则，自强自律，为小伙伴们做好表率。同时，妈妈也希望你在和小伙伴们的相处中，要有团队精神，要与人为善，宽容大度，要处处为别人着想，多关心帮助有需要的人，在自理自立的同时，有担当的做好老师的小助手，为三队加分。妈妈还希望你能更多的展示自己，勇敢的表达自己，用你一贯的乐观与自信，去感染每一个人，为你们的集体带去一份欢乐!宝贝儿，加油!

爸爸妈妈期待着一个更加坚强乐观，开朗自信，有担当有责任感的小男子汉平安、快乐的归来!

写信人：

日期：

亲爱的女儿:

你好!

亲爱的女儿，时间过的飞快，中考的日子一天天临近，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。考前的日子希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。

亲爱的女儿，未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。

亲爱的女儿，你需要一个目标。你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗?

亲爱的女儿，你要相信：只要付出了，不留遗憾，结果怎样，妈妈一样爱你，疼你!

亲爱的女儿，请你加油!

亲爱的你女儿，你是最棒的!

写信人：

日期：

亲爱的__：

时间过的真快，如今的我已经是中年人，和女儿走在一起，熟悉的人总会说，你女儿已经和你一样高了，这时的我暗地里偷着乐，女儿长大了，有我高了，该担当自己的思维和责任了，又在自叹，岁月不饶人。

记得女儿刚出生的那会，日夜颠倒，白天好好的乖乖的睡觉，晚上睁着大大的眼睛，四处张望，还不停把小手含在嘴里，黑夜里的我总是抱着女儿坐着，那种折腾的日子，我真希望好好的睡一觉，可好像离我太远，哈哈!

上小学了，女儿从小体弱多病，幼儿园去的不多，学龄前的教育不多，曾被班主任喊到学校，问长问短，那时的我明白了，我有另外一种职业，就是家长，而且这个职业是一辈子的，永远不能辞职，在老师面前，我只是女儿的母亲，女儿的表现直接决定我做的好与不好，所以每次在老师面前，总是耐心的听着老师给的建议，一年一年女儿快小升初，那时的愿望就是女儿能进一个好的学校就读。

女儿如愿以偿的进入向往的学校读书了，可烦恼接二连三的来了，女儿小学的基础不好，读初一时候，在众多尖子生的学习范围里，女儿学的很吃力，已经没了自信心，我看见女儿每次的努力换来的都是失败，甚至眼泪，痛在心里，那时的我能做的是告诉孩子，不是只有读书才是最终的出路，虽然知道这是自欺欺人的话语，可我还是要自己的女儿快乐健康的成长。最终女儿在自信，努力，成功了，从年级排名500多提高到了300多名，从班级的20多名，进入前10名，那时的我多么希望女儿你再往前多迈几步，该多好啊!如今初三了，到了马上中考时期，每一次的考试起起伏伏，我多希望你用平常心对待每一次的考试，虽然妈妈会心急，会说你几句，可都是为了你好，希望你能理解妈妈。

20__，祝福即将中考的孩子的父母们，心想事成!默默的祈祷我的宝贝梦想成真!

爱你的妈妈

20__年_月_日

亲爱的天天：

你好!

时间过得好快，一晃一周又过去了，还有8天爸爸就要接你回来了。相信你已经很适应那边的生活了吧!上周我们接你回家后，发现你变化蛮大的，无论是与大人们的交流、个人自理与自制的能力都有所改变，变得更好。妈妈觉得很欣慰，你还给妈妈背《论语》，妈妈都背不下来，你真棒!

妈妈现在每天早上起床的第一件事就是查看微信公众号“东山书院”，关注你在书院每一天的生活剪影及教学日志，每当看到有你照片的，我都保存下来。你开心的微笑，与同学们的和睦相处，与老师的互动，你叠的整齐的衣服，顺利完成“护蛋”行动，并且成为“护蛋宝宝”天使之一，去参观江南茶文化博物馆，一周两次的“读书之星”，妈妈都知道，并且为你感到骄傲。

看了你背诵《小爱神和喜颂》的视频录像，你正襟危坐的样子，妈妈突然觉得你已经在不知不觉中长大了，变成一个独立、自信、自强的小伙子啦!妈妈开心的同时又有点淡淡的忧伤，你慢慢地长大，有自己的生活圈子，渐渐地也不需要妈妈的陪伴了，以后会不会不要妈妈啦?呜呜呜……

通过这两周的跟踪观察，爸爸妈妈深深地觉得你完全有能力在我们不接你回来的情况下，能自己安排好这两天的假日并且能过的充实。所以我们觉得要给你一次自己安排自己假日的机会，在没有爸妈的参与与干涉的情况下，去充分享受属于你自己的私人空间，以后回忆起来是不是觉得棒棒哒!

当然啦，在夏令营期间，你的语文写作不能放下，记得第一期结束回来，你答应妈妈接下来的两期，你会每周完成三篇日记的，这也是你的暑假作业噢。记得把你在书院的学习、生活、娱乐、所看所想等用笔记录下来和妈妈分享，好不好?

写信人：

日期：

亲爱的儿子：

离中招考试还有26天，真正到了中招最后的冲刺阶段。有人说临考前的日子如箭在弦上，太紧太满会断，太松则难以将箭射远。想要考出好成绩，除了要有扎实的知识做基础，良好的心理素质也非常关键。如果心理状态调整得好，情绪稳定，每科做题都专注而认真，那么因粗心引起的错误就会减少，正常水平就能发挥出来。著名心理学家维吉尼亚。萨拉亚说过：“心灵真正放松的时候，人的力量才最强大。”

怎样做到调整心态、心灵放松呢?

一、身体动起来。

无论上课、放学还是来去餐厅的路上，让自己积极地跑动起来。抽空还要去操场转转，散散步、拔拔杆等等，不用花太多时间，十分钟、五分钟甚至一、两分钟都行，因为身体动起来，不仅能起到锻炼身体的效果，最重要的，它可以缓解压力，让头脑更清醒、思维更清晰，复习效果也会更好。

二、 保持平静心情。

就算你不想让自己天天乐呵呵地像个笑弥勒佛，至少学会用深呼吸放松自己，保持平和、稳定的心情。不浮躁、为焦虑、不自责、不沮丧，让自己的内心拥有宁静的力量。要知道，分数并不重要，每次的测验、考试都只是对学习的一次总结，重点是了解自己错在哪里、如何改正。

三、多给自己积极暗示。

初中三年一路走来，你从刚入学的全班中游到初二的中上等，到初三，特别是本学期，你已经进入了班级前十、年级前百的行列!多么令人骄傲的成绩!虽然名次也不是最重要的，但它证明了你的进步，证明了你一直在向前。所以，不必担心结果，多回顾回顾你每次考试成功时的过程和体验，多想想那时的状态和喜悦，把自己的精力集中在解决事情上而不是担心结果上。

请你记住，无论结果如何，我们都相信你!爱你!

在每个清晨和夜晚，当第一缕阳光/月光洒在窗前，当最后一支乐曲鸣响在宿舍楼边的时候，希望你能静静地对自己的内心说，"我能行!"、"我对自己有信心!"、"我会成功的!"

人生处处充满挑战和机遇，我和你爸爸人到中年，也还在为各自的梦想努力着。你爸爸涉足从未经历的领域，妈妈也在重新学习、更新知识结构。怀抱自己的梦想，带着为梦想付出的努力，我们每一天都过得丰富而充实。

是的儿子，中考只是人生的一个经历，它远不是终点。我会和你爸爸一起，为你加油!为我们各自的梦想加油!

其实对于我和你爸爸来讲，你的健康成长和心灵宁静才是首位的。我们相信你、爱你，愿意陪伴你一起走过所有平静的、喧闹的、顺利的、坎坷的日子。

始终爱你的爸爸、妈妈

20__年__月__日