生活需要挫折作文初中（精彩20篇）

我又回来了，在二个月之后，我又卷土重来了(有些不对噢)。今年我十二了，所以呢，我迈进了中学的大门。我在包二十九中初一十班，可谓是完全陌生，不同的同学，不同的老师，不同的桌椅板凳!不过最近适应好多了，刚开始的时候我好像是活在梦里(所以才发生了撞破玻璃的“惨案”)。

而我们全班大调过三次座位，我也“光荣”地换了三次同桌，现在我和一个爱大笑的长得很对不起观众的男生坐在一起。说句实话我很烦他，每天就知道笑其他同学们把他当玩具还很高兴!也许我这样说有些过分，但是每个人都有自己喜欢和讨厌的，我真的是讨厌这种没有自尊的人。

上个星期期中考试了，这个星期一我知道了成绩，还算满意吧。

上了初中最大的变化就是作业，可以说是让人望而生畏。加班的次数越来越多了，每当想起老师们笑着对我们说：“好成绩是做题做出来的。"便有一种凄凉的感觉。唉 委屈

总体来说呢，还是不错滴，只是有点想小学同学了。

光阴似箭，日月如梭。时光老人在无声无息之际夺走了小学时的漫漫散散，迎来了我新的人生一幕-----中学生活。

刚刚踏入中学时，我还停留在小学那稚嫩的时期。进入班级的时候，看见那么多不认识的同学，心里害怕极了，我没有一位认识的朋友。可事实总是出乎我的意料，我不但不孤单，还感受到同学们对我火一般的热情。

面临着课程的增加，学习负担的加重，没办法只好跟贪玩“拜拜”了。我每天都埋头于书海之中，沉浸于题海之内。初中的生活，有了老师们的严格，增添了滋味；有了考试的风波，增添了色彩；有了嘻哈的时光，增添了不舍，一切的一切，却尽在不言之中。

初中生活是一杯酒，散发着迷人的醇香；初中生活是一本书，蕴涵着深刻的哲理；初中生活是一首歌，奏着高低不一的音符。初中生活是一首诗，充满着“大江东去浪淘尽”的豪情。

篇一：

人的一生必定是起伏不平的，如果你的一生是平淡的，那么你的这一生必定是无聊乏味的。当你听到别人抱怨自己的生活挫折太多的时候，你就应该心平气和的跟他说：“我们的生活需要挫折。”当然，这可能招来别人的一句“神经病”。但是，当你的生活真正没有了挫折的时候，你就会抱怨说：“活着实在是太没趣了。”

曾经有人说过：“我们每个人都走过的一条路，就是年轻时候的路。年轻时的路弯弯曲曲，凹凸不平，我们经常会跌跌碰碰，有时会跌进一个大坑里，跌的你鼻青脸肿。但是，当你走过了这一段弯曲的路时，你在回头望，你会有无限的思念和感慨。但是，如果你年轻时的路太过于平坦的话，当你走过这一段路时，你便没有什么可以留念的了。

那么挫折到底是什么呢?

失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。

懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。

沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。

1941年12月的一个深夜，一场大火蔓延了爱迪生的实验室，这位伟大的发明家全部的研究心血竟都在这场大火中埋葬——要知道，这可是他大半辈子积累的汗水与心血啊!本应痛不欲生的他，留给人们的却只有一句话：”灾难有灾难的价值，感谢上帝!烧掉了我们所有的错误，现在可以重新开始了。“ 爱迪生的成就着实让人佩服，然而在这里更令人钦佩的是他面对挫折时的那一份坦然，那一份勇气。

生活需要挫折，因为它能给予你失败的教训。

生活需要挫折，因为它能给予你失败的经验。

海伦凯勒这个名字大家一定都知道吧!在她很小的时候，因为一场病，使她变成了一个集聋、哑、盲于一身的人。如此平凡的一个人，为什么会被马克?吐温称为是最杰出的女性呢，甚至于全世界的人都如此之认为。她的信念感染了大家，难道不是吗?没有人会想到如此一个集聋、哑、盲于一身的残疾人竟然学会了说话，学会了写字，甚至学会了用手去看东西，不仅如此，她更学会了用心去看一样事物或一件事。我想问的是，作为我们，一个正常人，又能学会一些别的什么呢?我们只是把这些东西当作奴隶一般，让它们本能地去做一些事情。假如让我们失去三天光明，我们又会做些什么呢?只不过是一个个摆在那而的人架子罢了。我想可能三天都用不了，一天就足以让我们收不了的。可是又是什么让海伦坚持了一生呢?

生活需要挫折， 因为它能给予你成功的启示。

挫折我们人生的必备品，更是我们茁壮成长的营养品。为了我们美好的为来，坚强起来吧，时刻准备着去战胜挫折!

篇二：

随着现代高科技迅猛发展，人类对自然界的认识日益深入，社会生产不断发展，人们的物质生活越来越富裕、舒适，然而这只是我们乐观的一面，与此同时，由人类创造的现代科技，也正在滋长一种力量给人类带来越来越多的困扰、烦恼及恐慌。

美国科学家霍金预言：“一百年后地球不再适合人类居住。”预言决非耸言!据有关报导：中国近半数的河流遭受不同程度的污染，每天有六千万人难以获得足够的饮用水，六亿人喝着受污染的水;2004年我国大气污染造成近35。8万人死亡，平均每一万个城市居民中有6个人是因空气污染而死亡;2007年6月14日上午贵州省遵义市城区因企业排放的污染物无法及时散去，造成空气中二氧化硫严重超标。城里许多人出现呼吸困难，不停咳嗽等症状，许多学校因此而紧急停课;20xx年某天深夜，深圳海片区，停放在露天里的汽车全都被涂染，无论怎么擦洗都不干净。是哪双魔掌所为呢?经查实，原来是电厂烟囱吹出的烟灰，在迷蒙细雨作用下所惹的祸。人要是吸入了这些粉尘，将会如何?一组组触目惊心的事件，令人不寒而栗。人们离不开空气，离不开水，人类赖以生存的水不能饮用，赖以生存的空气不能呼吸，我们的生命将靠什么来维持?

每当人们提起环保，总是关注排污的各大企业，往往对自己日常生活掉以轻心。工业污染令人触目惊心，日常起居的生活污染同样不容忽视。据说某一年的十。一黄金周到天安门观看升旗仪式的人群一天产生20多吨垃圾。治理广州珠江严重污染的过程中，关闭了许多沿江排污企业，然而水质仍未得到明显的改善。调查发现：日常排放的生活废水是罪魁祸首。深圳餐饮业日产垃圾2500吨，废弃食用油脂1500吨，那么全国呢?还有其他的行业呢?2吨石油才提炼1吨塑料，全世界每年使用各种塑料袋4万亿只，仅回收百分之一。我国每年用于商品零售场所塑料袋的生产，需消耗480万吨石油，平均月消耗约13000多吨。塑料难以腐烂，残留在土地仍影响农作物生长。长此下去，不引以重视，不用一百年，也许不到五十年，人类将无法在地球上生存下去。

大气，水污染一天天逼近我们，威胁着我们的生命及健康。我们可以不坐车，船，飞机，不用塑料袋，但我们不能不呼吸;我们可以不看电视，不上网，不用手机甚至不用电，但我们不能不饮水。我们需要新鲜空气，我们需要甘甜的清泉。那些已被污染的家园什么时候恢复它的美丽?能呼吸的空气，能饮用的水还能维持多久?保护环境，我们该做些什么?能做些什么?

现在国家和政府也在关注这方面的问题，改革开放以来，中国也成为发展中的一个国家，环境也遭到空前的破坏。治理这一切不是一朝一夕之事，它需要全人类长期不懈地努力，保护环境，脚下的路还很漫长……环保，不再是某一个国家某一个地区某个人的行为，而是全人类为保护地球共同的终极目标!“节约能源，减少污染，从我做起!”不应只是口号，我们无力改变世界，但我们可以美化周边的环境;我们无力制止企业排污，但我们尽可能减少生活垃圾;我们不可以改变他人，但可以改变自己，警醒自己养成良好的环保习惯，无需政府约束，无需他人监管。任何时候，任何条件下都能自觉自愿担负起这份神圣不可推卸的使命。华夏民族的子子孙孙才有大树底下好乘凉，吃水不忘挖井人的好传承!

保护环境，从我做起!

[有关生活需要挫折的作文

淡非平淡无味，却是绚烂至极也。——题记

当我们正在激动时，不能忘了，淡才是最持久的。生活中有太多的极端，但都不持久，而淡然才可以体现一切本质。

真正的强者，就是那些即便心中有重若千金的事也如正常一般不表现出来的人。许多人都想如强者一般处事不惊，敢于直面困难，随时都镇定自若。而需要做到这些我们都必须想到淡然，既不为祸事而悲伤不已，不为喜事而兴奋激动。

幸福何尝不是淡淡的才能持久。有的爱情或许炽热，或许那时那刻有千言万语，说不清，道不明。但可能不会长久，汹涌的意流不可能永不停歇，而细水长流我们都熟知。热烈急切的心，总有一天会油尽灯枯。但一颗宁静而平淡的心，便远不会熄灭。

淡然也是一种生活态度，不是大悲大喜，亦不是热烈深沉，只是冷暖自知。淡不是一味追求不放在心上，而是放在心上却不为之所欣喜若狂，或者感叹哀思。

到不是平淡无味，而是有取有弃，有收有放，有失有得。淡然则是一种心态，让人感觉强大的心态，一种让人羡慕的冷静，淡淡的生活也是一种哲学，若有一天成为了一个随时随地淡然自若的人，那么我们就会更强大，强大的让人仰慕，而非弱点让人可怜。

生活需要淡然，需要不热切，不激动，不着急上火。先有千年的王八才有万年的龟，积累才是王道。而慢慢的积累的过程，还有过程中的淡然，才是热爱生活，尊敬生活。

学会淡然看世间，不用别人的错误惩罚自己，不用自己的过错折磨自己，更不用别人的优点诋毁自己。淡然的生活，幸福就不远了。

[生活需要淡然的初中作文

初中三年，就像夜空中划过的流星，转瞬即逝，快得让人追不上它的脚步;又像一曲交响乐，悠扬婉转，奏出一曲华丽的乐章;好似一个调味盒，五味杂陈，耐人寻味，回味无穷……

曾记否?三年前的九月，我们在操场相遇。一个个陌生的面颊仿佛在一瞬间亲切了起来，一想到未来三年要与你们朝夕共处，我便倍感激动。第一次见面，第一次自我介绍，都那样的历历在目，仿佛电影倒放回了从前，青涩的我们道出第一声问候，我们的友谊便从这里生根发芽。暖阳下，我们迎着朝阳，开始展望未来，在那个旧时光，埋下了梦想的种子……

曾记否?初二时的运动会见证了我们的英姿飒爽。短跑赛道上飞驰的何姝宏;跳高场地上飞跃的张语桐;铅球沙地上投掷的张琳;场地外拼命呐喊的我们……他们在场地上挥汗如雨，赢得了六班“能文能武”的荣耀。我们在操场上留下了拼命奋斗的印记……

还想起，我与朋友在校园中追逐嬉戏，笑声洒遍整个校园;在柳树下谈天说地，看阳光被枝叶筛下一地碎金;在教室里奋笔疾书，体会解出难题的惊喜;上课做小动作被老师发现，点名被叫起回答问题，周围同学轻声告诉我答案，尴尬的坐下后与他相视一笑，继而规矩的坐着，不敢再有分毫动作……每个场景仿佛敲出一个音符，最终汇成一首轻快的歌在我耳畔萦绕……

三年来有年少轻狂的顽皮，有茅塞顿开的领悟，有坚持拼搏的汗水，也有迷雾重叠的低谷……这些像一个个音符组成了我三年华丽的乐章，跌宕起伏。三年的生活仿佛是一场虚无缥缈的梦，时光飞速溜走，怎么也寻不回来。但一起走过的点点滴滴都值得回味，都值得以澎湃的心情踏上前方的道路，都值得将此生化为满腔的热血继续奋力拼搏……

新生活，新感受。进入了初中，学习生活也发生了很大改变，我的感受也很多，正好形成了两部曲。

曲一。“快，快，快！”初中的生活就是那么快，大家无论做什么，都一个“快”字。现在作业比小学多了，可时间却差不多，但有时大家“快”的速度不一，不少同学却落队了，教室里不免有些紧张的气氛，这可真是忙坏我们了，连吃饭、走路都得小跑步了，也许我们还不太适应吧。

曲一就是这样一个紧张的弦律。但初中并没有那么可怕，除了学习之外，它还有它的有趣之处，接下来就让我们来听一听曲二吧：

曲二。初中的生活也是快乐的，新的几门功课都十分有趣，像生物、地理、历史与思想品德，它们各有各的特色哦。

生物课上，我们通过显微镜看到了不少我们平常看不见的细胞等等，还用实验观察到了植物叶片中的叶绿体，真是让我们大开眼界。

再比如，平时的地图、地球仪，也有很大的学问。经度、纬度，都是我们以前从来未听过的“新鲜词”。这些新鲜事物给我们带来了不少欢乐，扩大了我们的视野，填补了我们知识的空白。

父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒，父母叫，须敬听，父母责，须顺承。——题记 Parents call, should not be slow, parental life, do not lazy, parents call, must be listened, parents are responsible, and they must be obedient.--Inscription

在小时候有一件事令我最为难忘，也是这件事让我学会了感恩。

那是在我上小学一年级的时候，我们搬进了新家，我终于有了属于自己的房间，但是我担心爸爸妈妈会偷看我的日记，机灵的我便在门缝里塞了一张纸，因为只要门一打开，那纸一定会掉到地上。当天晚上，我按捺不住自己兴奋的心情，因为明天就是我的生日了。不久，我就进入了甜蜜的梦乡……第二天早上，我像蚕一样破“茧”而出，猛然间，我发现了门缝中的纸片掉落在地上。

于是，我一气之下就跑到爸爸妈妈那里。我发现他们早就起床了，而且妈妈在给爸爸揉手，并擦着红花油。我便生气地对他们说：“你们干嘛偷偷进我的房间?”爸爸说：“对不起，下次不会了。”我便回到房间，突然间，床头柜上的一份包装得非常精美的礼物跃入我的视线。上面还附着一张卡片，写道：“亲爱的宝贝，祝你生日快乐!”我这才明白，父母进入我的房间的用意。

当时，我并没有出房门去给他们道歉。偶然间，我听到了父母的谈话：“你怎么那么不小心呢，关门的时候还把手夹伤了……”“那还不是为儿子送礼物但又不能让他知道，所以在捡起纸条的时候不小心给夹到手了。”

我听了之后，内心里感到一阵强烈的震撼，眼泪也禁不住地流了下来。在以后的日子里，我总是把房门敞开，叫父母随意进出。我在学习方面也更加勤奋刻苦了。我暗暗地告诫自己：我要好好地回报父母，感恩父母。我也会记住，那严厉的父爱和慈祥的母爱，都会一直是我前进道路上的鼓舞和鞭策。“路漫漫其修远兮”，让我怀着这颗感恩的心，在以后的生活、学习中努力前行!

就像歌中所唱到的那样：感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己……

竹子有勇气，它敢于与大自然抗争，当风吹来时，它弯弯腰，又挺起来了;花儿有勇气，它不仅在风和日丽的春天开放，还在冰天雪地中傲然怒放……每个事物地成长经历中都缺少不了勇气。 Bamboo has the courage to fight against nature. When the wind blows, it bent over and stands up again;The spring of wind and sun is open, and it is still proudly blooming in the ice and snow ... There is no lack of courage to grow in everything.

有一次，因为“十一长假”我的英语课调到了星期三晚上。虽然父亲以为这是不要紧的，而对于我来说是一次巨大的考验，因为晚自习的学习任务是最多的。前一天，我就为这件事烦的睡不着，可是这件事是一定要发生的，何必烦躁呢?我抱着好心态准备迎接“风吹浪打”。那一天和往常一样，一眨眼就过去了。晚上，我刚吃完晚餐就背着一大堆作业和英语书上课去了。

开始上课了，我又想起了回家作业，不禁变得无精打采。可我又对自己说：“在这，你不打起精神还是要补作业，为何不多学点知识呢?”我立刻打起精神来上课。一节课上完了，接下来是15分钟的休息时间，就马上迎接下一节课。我打开作业本立刻争分夺秒起来。时间一分一分地过去了，我从没这样与时间赛跑过。上课了，虽然没有把作业全部做完，可也完成了一大半。下一节课更为精彩，我完全忘了还有作业在身，老师还为我盖上了“EF”章。

回到家，当然少不了修整一番，可有个信念促使着我：“一定要把作业做完。”我顾不上吃水果喝果汁，立刻伏在案头写起来。夜深人静，大家都睡着了，唯独我一人还在写着作业，连笔和纸的摩擦声都听得一清二楚。当眼睛不由自主地要合上时，当哈欠连打时，我终于写完了。准备上床睡觉。这次调课是对我勇气的考验，如果我没有勇气，不可能抱着好心态去上课，更不能拿到老师的“EF”章，熬夜写作业就更不可能了。

勇气，是你做错事时，敢于承认;勇气，是你面临挫折时，敢于面对……我们要有勇气才能克服一切困难，解决一切问题，在人生路上更进一步。

每天晚上吃饭的时候，都是我兴的时候：一家人围坐在一起，津津有味地吃着可口、美味的饭菜，我好幸福呀!可我却不知道这些饭菜是怎么烧出来的，于是，我决定要看奶奶是怎样烧的。

奶奶围上围裙，对我说：“我今天要做的菜是‘蒜蓉蒸虾’。”说着，奶奶拿出了做“蒜蓉蒸虾”的食材：大虾/半只柠檬、葱蒜，还有盐。我数了一下，有30只大虾呢!

奶奶先在菜盆里装了些水，把虾放在水里洗干净，把虾洗干净了以后，把水沥干。接着，剪去大虾的胡须，再把背剪开，剔去里面的肠子。然后，把葱和蒜切碎，

在锅子里倒一些油，炒一分钟后，一股香味就从锅里飘了出来，奶奶把火关掉，把葱和蒜放在小碗里，填入虾的背中。最后，把虾放在盘里，叠成2层，有点儿像花

瓣的样子。

准备工作一切就绪后，奶奶开始蒸虾了，她先在锅子里放了一些水，把盘子放在锅里。过了3分钟，奶奶打开了锅盖，我看了看锅里

的大虾，虾不再是灰色的了，变成了淡粉色，扑鼻的香味迎面而来，奶奶赶紧撒上盐，把锅盖盖好。这个时候，奶奶开始切柠檬了，她把柠檬切成了3片。又过了4

分钟，奶奶告诉我，说“虾蒸好了，马上你就可以吃了。”说着，奶奶把锅盖打开，啊!实在是太香了!奶奶用2块小布捏住盘子的边，放在桌上，我迫不及待地尝

了一口，情不自禁地赞叹到“真是天下第一美食呀!奶奶，你真棒!”可我刚说完话，就被烫坏了。最后，奶奶放上柠檬，去除腥味，准备上桌。

啊!香气扑鼻的“蒜蓉蒸虾”终于蒸好了!

早晨，朝阳洒了一地金网，空气中嗅得到抖擞的气息，隐含了微微的蠢蠢欲动和骚动不安。又是一年一度的“新生训练”，去年，我也像眼前懵懂天真的新生一样，来到了一个陌生的环境，转眼间，一年的光阴飞逝，我已是初二的“学长”，已接下了“新生辅导员”这项任务。眼前“万头攒动”的人群，在班主任的一声令下，纷纷往各自的班级牌前站去，彷彿被“缘分”的筛子筛落，缓缓落下在我面前，有相聚、有分离……

看着看着，思绪彷彿回到了去年，坐在发烫的操场上，即使已是孟秋，炙人炎阳威力丝毫不减，烤着我们一寸寸肌肤。台下一个个等待起飞的梦想，蕴藏着对未来的无限憧憬，正准备探索崭新的世界;一个个逐渐萌芽的种子，深藏着的潜能，正准备钻出土壤。渐渐的，我们开始熟悉彼此，开始结交许多朋友，开始融入学校这个大家庭;和朋友在走廊上插科打诨，和同学在篮球场上厮杀，在操场上奔驰、追逐，挥洒青春的汗水。然而，当想像不再是想像，梦想就不再是天堂，原本对初中生活的绮丽幻想，也随着课业压力的膨胀，随着接踵而至的挫折而幻灭了……

走廊上，传来新生们宏亮的口号，和那整齐划一的踏步声，浑然就是一群训练有素的士兵，雄纠纠、气昂昂，在走廊上奋力吶喊。他们眼中闪耀着锐利的锋芒，露出不畏艰难的斗志，举手投足间都是精神饱满，架势毫不输给三军仪队呢!

曾经，我也是这样充满斗志的啊!可是，在日益沉重的课业压力下，因为不懂得妥善规划、运用时间，时间的筹码不敷支付课业的巨额，成天被考试压得喘不过气。渐渐的，自信被掩埋，笑容被封藏，自怨自艾的筑起心墙。我彷彿被推到崖边，身心处于崩溃的边缘，梦想成为空中楼阁，眼见潮落之后，就等不到下一波潮起……

“新生”，便是生命的“重生”!新的学期，面对新的课程、新的挑战，我也算是一届“新生”;我要挣脱“时间”的囹圄，我要让生命“重获新生”!从现在起，我要妥善规画时间，学习分别事情的轻重缓急;我要在读书时专心一致，才能提升工作效率;我要拒绝浪费时间，把握每一分、每一秒来实践梦想，把二十四小时运用的淋漓尽致!

王鼎钧先生说：“时代像筛子，筛得每一个人流离失所，筛得少数人出类拔萃。”我被“缘分”的筛子筛落在这里，“既来之、则安之”，面对未来横亘在眼前的无数未知的“筛子”，我要记取前事的教训，把握当下;我要秉持“新生”的那股傻劲与赤子之心，抱持对梦想的热情与执着，唯有勇敢实践，才得以从细小严密的筛孔中脱颖而出，成为出类拔萃、登峰造极的人!

生活是七彩的，生活中有悲欢离合，有喜怒哀乐，生活不能平淡无奇，生活需要很多很多。但我觉得，生活最需要挫折。

花朵绽放需要挫折。自古以来，文人雅士经常赞颂凌寒独放的梅花。人们也称竹、梅、松为“岁寒三友”。自然界中，有着千姿百态、色彩各异的花，它们大多选择春夏两季中争相开放，争奇斗艳。可是，唯独梅花选择在冰天雪地、滴水成冰的寒冬中开放。这需要多大的勇气呀！“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”正因为它有如此坚强的毅力，才能熬过冰冷彻骨的寒冬，在白茫茫的雪地中装点一点深红、艳红。它当之无愧的成为诗人画家笔下的精品佳作。如果梅花没有经历挫折，又怎能得到人们的赞誉呢？

成长需要挫折。在蝴蝶中，有一种名叫帝王蝶，它的翅膀十分鲜艳美丽，但它的成长却需要挫折。帝王蝶的在茧中蜕变，可茧只有一个十分狭窄的出口，它想在空中振翅飞翔，必须先经过这个“鬼门关”。常常有许多帝王蝶因出不来而困死在里面。于是，人们怀着怜悯的恻隐之心，给帝王蝶扩大出口。可结果却适得其反，被帮助的帝王蝶实现不了飞翔的愿望，只能拖着累赘的翅膀在地上爬行。原来，帝王蝶必须在破茧是打通翅膀的血管，只有通过那“鬼门关”才能成为真正的“帝王”。如果帝王蝶没有经历挫折，又怎能成为蝶中之王，振翅高飞呢？

成功需要挫折。世界闻名的化学家诺贝尔，被誉为“世界XX之父”。可他的成功之路却饱受挫折。为了研制XX，他先后遇到了许多困难，如资金不足、找不着研制地点等。后来他的弟弟因失误被炸死了，他自己也瞎了一只眼睛。为了事业，他没有半途而废，凭着他的努力，最终获得了成功。如果诺贝尔没有经历挫折，又怎能取得成功呢？

爱默生说过：“挫折有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。”挫折使人进步、使人成长、使人成功，缺少挫折，生活将失去色彩。

[生活需要挫折作文8篇

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢？

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅给我们健美的体魄，更给我们美好的心灵！

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了！

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点建议：

每天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样子，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一起阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理！

当然，自己失败不灰心丧气；别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧！因为生活需要阳光！

古语常言：“人而无信，不知其可也。悠悠五千年的中华历史，沉淀出了厚重的历史文化，如果说忠孝是成人首责，那么诚信就是为人之本。一个时常失信的人，他的人生可以说是失败的人生。

生命中不可丢弃的财富就是诚信，没有了诚信，你所拥有的一切不过是水中月，镜中花，如过眼云烟，终会随风而逝。有一则寓言中的年轻人在海中遇难，他以一样精神换取上帝的帮助。如愿，他平安到达了一个经济繁华的城市，开始了他的事业，却久久没人和他交易——因为他抛弃了诚信。在许多人看来诚信并没财富来得重要，但他们忘了，没有诚信，即便现下财富再多，欺骗会把它压榨的一分不剩。丢弃了诚信，就像本该属于天空的雄鹰放弃自己翅膀，等待它的只有死亡。因为生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。

古人云：“人无信不立，国无信不强”。试想，濒临倒闭的海尔公司，如果没有厂长张瑞敏举着沉重的铁锤用诚信砸毁76台冰箱带给顾客的欺骗，怎会有海尔现今的成功。如若他们没有秉着“真诚到永远”的信念，诚信对待每一位顾客，怎会有这般具影响力的傲人佳绩。是诚信创写了历史佳绩，是诚信树立了张瑞敏的厂长威严!有如此诚信之人，但也不乏可笑的愚昧之徒，为搏美人一笑，周幽王以国家为赌注，以诚信为笑料，数次烽火戏诸侯，终落得国破人亡的结果。参天大树挺拔耸立，靠的是深扎大地的根的默默支撑;凌云高楼气势撼人，来自厚重坚硬的基石无语的支撑;而人铮铮铁骨能傲然独立，靠的就是诚信这根脊梁的支撑!

一支泠泠金步摇，可将一头乌丝装饰得金光闪耀;一抹浓厚胭脂粉，可将一脸岁月沧桑掩盖得光鲜艳丽;一袭华丽金缕衣，可将一身单调点缀得花枝招展。可光艳的外表永远只能表于外，无法成为自身内在的魅力。人们自信的认为，外表的华丽定能夺得他人青睐的目光，而内在的美与丑无伤大雅，然而一味的做足“面子”工程，只是金玉其外，败絮其中，其最终得来的结论只有一个——中看不中用!诚信于人是渗透人的灵魂的美德，是为人之本。人生本就是一张纯洁无暇的白纸，任你在其中挥毫泼墨，欺骗就是败笔的斑斑墨迹，可将一幅画卷毁坏，因为当木已成舟，就无物可遮掩它的瑕疵了。

那一天，我和妈妈一起乘坐公交车出去。天气好极了，我看着车窗外的景色，心里很快乐。

突然，一个稚嫩的童声响起。我回过头去，是一个小男孩，不过三四岁吧，他的妈妈正在教他朗读《悯农》

那个阿姨念道：“锄禾日当午……”小男孩便跟着读：“锄禾日当午……”呵，还摇头晃脑，读得有模有样呢!车上的乘客都向他投其赞许的眼神。那个阿姨乐呵呵地笑着，柔声说：“宝贝，吃块面包，然后把《悯农》背给妈妈听，好吗?”小男孩仰起头，奶声奶气地说：“好。”

车一路开着，小男孩的面包却还没吃完。车开在坎坷的路段，面包渣便掉在小男孩的衣服上。那个年轻的妈妈厌恶地看了一眼小男孩手中捏的面包，说：“吃不下，就扔掉。”说着，一扬手将面包丢进了垃圾桶中。她拍了拍手：“来，背一次给妈妈听!”

小男孩乖乖地点点头：“锄禾日当午，汗滴…汗滴…”“汗滴禾下土。”阿姨带着指责的语气说：“这是说农民伯伯辛辛苦苦地种粮食，汗都滴下来了。懂了吗?”小男孩点点头：“汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒…粒粒…”“怎么给忘了?粒粒皆辛苦!不是告诉过你，这句话的意思是我们的粮食来之不易，要好好珍惜。你……”话音未落，小男孩小声抽泣起来，车中忽然静了下来……

过了一会儿，大家又开始小声说话，小男孩也停止了哭泣，静静地睡着……

车穿过田野，我望着窗外，一望无际的碧绿禾苗上铺着春日阳光，田间的几个农民挽着袖子、裤管，赤着脚在田地里劳作。我默默地想：到底“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”?

暑假里，很多人都会选择外出旅游，或参加各种兴趣班、补习班，而我却选择了“打暑假工”，我的老板就是我亲爱的妈妈，我的工作就是帮妈妈做家务。

有人可能会说，做家务就是做家务，干吗还叫打工呢?因为妈妈为了鼓励我这“懒虫”做家务，决定实行奖励制，在我每干完件家务，她就会发给份“工资”。

我高兴极了，说干就干。先从我最拿手的，且已有两年“工龄”的洗碗工作开始吧。说起洗碗，听似简单，但要真正把这工作做好还真不简单哩。记得刚刚洗碗那会儿，我不是摔坏了碗盘，就是那边边角角洗不干净。经过这段时间的磨练，我的洗碗功夫可是大有长进。我会先把碗碟轻轻放进洗碗盆里，然后拿起抹布，再挤几滴洗洁精，左手拿碗，右手拿抹布，边洗边转。瞧，盆里出现了团团的泡泡，真漂亮!一个、两个、三个……我又拿起了筷子，用力搓了搓，“卡啦、卡啦”，真像段美妙的快板。最后，我再用清水把碗筷冲洗干净。妈妈看着满头大汗的我，总会逗乐地说：“怎么样，打工的滋味如何?”我说：“确实有点累，但是能帮妈妈做点家务，又有‘工资’拿，累点也值!”

最费力气的是拖地，我用桶装满水，把拖把放在桶里洗洗，提出拧干，用力在地板上擦……

最轻松的是晾衣服，我打开洗衣机，拿起件衣服甩直，用衣架把衣服“穿”好，再用衣叉挂上就完成了。

通过这段时间辛勤的劳动，我终于领到了我的工资，工资虽然不多，但我想把它存起来，做更有意义的事情。在给妈妈“打工”的这段日子，我不仅从妈妈身上学到了很多课本中学不到的东西，同时，也体会到了妈妈平时的辛苦。这个暑假真有意义，虽然累，但很快乐。

小学的我，梦想成为超人，拯救世界。从一年级开始后，妈妈便不再接送我上学和放学。为此，我一直在记恨着这件事，后来一想，有超人在帮我，有什么事，一喊救命，超人就一定会从天上飞下来救我的。我对此一直深信不疑。

又一天，星期天了，我和几个比我大的哥哥们一起去玩，我还记得昨天他们对我说“我们明天去爬山玩，你去不去。”看着他们那嚣张的眼神，我咬牙道“去就去。”同时又转念一想：如果我出了什么危险，叫救命的话，超人一定会来救我的。

“妈妈，明天我要去爬山。”这是我回家后的第一句话。我不曾想到狠心的妈妈竟会露出一副难以决断的样子。但妈妈最后还是答应了。在睡梦中，我隐约听到爸爸低沉的声音和母亲不舍的声音交杂在一起“要他锻炼一下也好。”“可是万一出危险……”

生活是美丽的是，是五彩缤纷的。但是生活并不是一帆风顺的，生活需要挫折。

一提到挫折，人们大都都会自然而然地认为这是个坏事物。其实，凡世间万物都有利又有弊。挫折对我们的生活有十分大的作用。

倘若生活中我们没有遇到挫折，一旦遇到挫折，那么我们便会不知所措，甚至还会因此而一蹶不振，从而堕落下去。由此可见，生活离不开挫折，生活需要挫折。

逆境中创造天才，这句话一点也不假。例如：霍金、张海迪、贝多芬、吴运铎、刘伟等人就都是在挫折的磨砺下才成功的。霍金，这位二十世纪最伟大的科学家之一。在病魔的折磨下，仍然坚持不懈地创作出了震经世界的伟作――《时间简史》，并且为科学的发展做出了巨大的贡献。还有音乐天才――贝多芬，在自己28岁耳聋时，并未被这疾病所吓倒。反而挫而不折，愈挫愈勇。最终在耳聋之后继续完成了对《英雄交响曲》、《命运交响曲》等伟大音乐作品的创作，推动了整个音乐史的发展。这难道不是挫折的功劳吗?

生活需要挫折。记得伟大的诗人拜伦先生曾经说过一句话：“逆境是通往真理的唯一通道。”曾几何时，我就十分认同这句名言，到现在也是如此。我想，那些身处困境的人能够创造出对人类有巨大的贡献的事物，或许就是这个道理吧!在从古至今的历史长河之中，只有那些不惧世俗、勇敢向前、不迷信权威的人才会发现真理、创造真理。可是，为什么只有那些不惧世俗、勇敢向前、不迷信权威的人才会发现真理、创造真理呢?我认为他们一定饱受挫折的折磨，因此才具有这种大胆怀疑的可贵品质。

现在多数家庭都为三口之家。我的同学之中就有许多独生子女。这些独生子女几乎每一个都过着“小皇帝”、“小公主”的生活。他们中的大多数几乎很少经历过挫折。因此等到他们步入社会之后，一旦遇到挫折，便会郁怒于心，甚至寻求短见。可见，生活是多么需要挫折啊!

挫折会使人受益终生，战场上因此我很感谢挫折。挫折会让你深刻地认识到自己的错误，从而让你以后不会再犯此种错误。学习中、战场上、旅游上、遐想中，挫折都会给人以极大的启示。挫折的作用简直是不可估量的。

我感谢挫折。因为生活真的真的很需要挫折。

很多很多时候，我们发现我们的很多愤怒其根源往往是因为他人并没有按我们自己的路去走——发现差异，尊重差异，这就是宽容。

世界上最宽阔的是海洋，比海洋还宽阔的是天空，比天空还宽阔的是人的胸怀。

宽容，放过别人，便是放过自己。君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。

有的时候也许一件小事就有可能会引发不可挽回的惨案，为什么做错了就不会说一个“对不起”，三个字真的有那么难以出口吗?

我记得我小的时候就走过一次，也不过是因为一件小小的事情，我跟我曾经最好的玩伴闹翻了，而那一件小事不过是因为她把我喜欢的书中的一本给弄丢了，她跟我道歉了，可我并没有原谅她。

如果当时我只要回答她一句，把肚量放大一点，说一句“没关系”，也许就不会闹僵了。

也就是因为这件事，我们的关系再也没有好过，尽管是有交际，但也不过寥寥无几的几句话，没有欢笑，就如同跟一个陌生人一般。

第二年的夏天，她转学了，从那以后，我再也没有见过她。

让我明白，有的时候，宽容别人便是在宽容自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。

所以我们要学会宽容，说难也不难，说简单也不简单，但却一生受用。

生活如花，如花之美丽，如花之灿烂，如花之耀眼。生活之花香远溢清，沁人心脾，令人神往。不同的生活阶段如不同的花：童年如玉兰般可爱，少年如丁香般奇妙，青年如玫瑰般浪漫，老年如百合般淡雅。

有人会说，生活如花，可花开总有花落的时候，所以花的美丽往往也如白驹过隙般短暂。其实不然，因为“落红不是无情物，化作春泥更护花。”也许一时的短暂是为了孕育更美好的明天。

生活之花往往是无形的，乐观的人欣赏到它的美丽，而悲观的人只能悲叹其凋零。然而无论怎样，人们对生活总是“一枝一叶总关情”，任何人都会去享受生活，热爱生活，哪怕是受过生活打击的人，至少曾经从他的心底真正留恋过生活，向往过新的生活。

苏武牧羊是大家耳熟能详的故事，那一声声“生是大汉臣，死是大汉鬼”的呐喊，不正是对生活之花热爱的体现吗?他为了祖国，更加地热爱生活，生活也因此而不乏快乐。一声鞭响，和羊群一起奔波于异国的草原上，虽然思念大汉，但他乡的天空一样蔚蓝，溪水一样清澈，羊群一样洁白。于是，生活就成了他的坚贞不渝“云边雁断胡天月，陇上羊归塞草烟。”

“哀兰送客咸阳道，天若有情天亦老。”李贺虽举仕无途，但并没有对生活气馁。他骑一头瘦驴，背一锦囊，畅游于名山大川之间，举头鸢雁飞，低头溪细流，着妙笔，诗之鬼才尽显。奇峻险绝，深琢苦吟，瘦蛟与舞，老鱼相伴，若不是对生活之花的赞美，李贺又哪能有如此之成就?

其实生活不只是花之形，更是花之意。“志洁行廉，爱国忠君直气节;辞微旨远，经天纬地大诗篇”的司马迁，他的生活不如花之灿烂，他的生活像花经风雨、傲寒霜，忍辱负重，坚贞不渝，终于著成了千古奇作《史记》。司马迁看出了生活的真谛，是因为他了解花儿只有经受风霜雪雨的洗礼，才能更鲜更艳。

生活不但如花之美丽，更胜花之丰富。“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”是生活;“花间一壶酒，独酌无相亲”也是生活，“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”是生活，“花近高楼伤客心，万方多难此登临”也是生活。

生活如花，我爱花，更爱生活。

快乐的小学生活已经结束，我们踏着大步迈入初中的校门——新的学校、新的教室、新的座椅、新的老师和同学……一切都是新的，我满怀欣喜，因为我的初中生涯将在这里拉开序幕。

初中生活虽然才开始3周，但是忙碌的节奏已经给我留下了深刻的印象。

中学生活跟小学生活完全不同。小学时，我们还是孩子，学习内容很简单，上几节课，做一下作业，一天就这么愉快的度过了；而初中就不一样了，课时从一天6节增到10节。课程从原来的语数外，音体美的基础上又增加了政治，历史，地理，生物，晚上也有4节晚自习。晚上10点睡，早上六点半起，中午午休1小时，一天的生活安排得满满的，这满满的作息安排，为我们以后的生活和学习奠定了重要的基础。

一天中最令人窘迫的时间便是晚自习课后了。晚自习要9：20才完，但是我们10：05就要上床睡觉，而这40多分钟便是一整天最刺激的时刻。我们飞一般从教学楼回到宿舍，赶紧开始刷牙、洗澡、洗衣服，因为时间非常紧迫所以大家动作一定要快，我们寝室7个人，只有两个洗澡的地方，如果谁慢了就有人有人来不及洗澡，有人不及洗衣服。

这样一来，寝室里这段时间就像打仗一样，“快点，快点，你怎么还没洗完？”“好了，好了，马上出来”……之类的声音源源不断地从各个寝室里传出。要是以前在家里，洗澡谁会催你啊，在浴室里呆个一二十分钟都是小事。而洗衣服就更不用说了，根本不用洗。进了初中一切事情都要自己做，这样就考验了我们的自理能力，并且在这40多分钟里，寝室的人必须配合得好，这样才能有条不紊地做好所有事，如此又考验了我们的配合能力和团队精神。

崭新的初中生活给我们带来了许多崭新的感受，每天虽然有点辛苦，但是却能学到很多很多东西，哪怕是一件小事你也能懂得很多。我喜欢这样的校园生活，紧凑而精彩，初中是一个崭新的起点，愿我们在这个起点上奋勇直前、你追我赶，结出友谊之花，创造学习的奇迹。

十月十八日，我迎来了我人生中的第一次军训，这是一次全新的体验，我也因此打开了一扇新世界的大门。

实话说，在知道要军训时，我的全身心是十分抗拒的，心想着：怎么这样啊，要晒黑不说，每天精疲力尽地回到家，谁会想这样啊。但是在第一天之后，我对军训有着极大的改观。

我们学校的军训呢，虽说也轻松不到哪去，但是也并非回到家就瘫痪的那般极端，也并不是枯燥无味的气氛，而像是欢乐和谐的体验。

我们的教官是一个十分有趣的人，争强好胜又会量力而行，有时严厉有时又会讲笑话，而且十分爱音乐，在军训时教我们唱了不下四首歌。

在军训那会，我们可以说是其乐融融，没有不合的现象。但是有一天，发生了一件让我意想不到的事，事情的起因是因为一列同学中，有一两个同学在那说闲话，教官发现后那一列同学一齐受了罚，在罚到一半的时候，其中一个同学气呼呼地对教官吼着：“为什么别人说话要让我一起受罚啊！又不是我说话！”。看到这一幕的我心中惊讶了几秒，默念着：这人……就挺勇的。之后又为他担忧起来，之后那个同学就被教官拉去谈心了。五分钟之后，教官对我们说：“刚刚那一幕你们都看到了吧，你们天天唱的一首歌是怎么说的？团结就是力量！你们自己好好想想吧！”听了这一席话后，我陷入了沉思，突然我恍然大悟，团结，就是力量！它让我明白了我们这五十几个人是同进同退！我们这五十几个人是同甘共苦！我们这五十几个人是结为一个团体的！我也终于明白了教官的话中话。

这次的军训将成为我一生的回忆。