自己写给自己的一封信【优秀20篇】

女儿：

今年，你已经读高二了。为了让你有一个更好的心情备战高考，我和你父亲商量，五一带你去旅游。虽然时间那么短，行程那么累，但为了让你感受到我们对你的爱，我们还是想尽办法让你开心。

我一直认为我是一个很民主的母亲，所以我尽量尊重你的任何决定。高二第一学期，当你问我，你可不可以恋爱时，我知道是因为那个男孩让你感动了，也考虑到这男孩是一个品学兼优的学生，学习成绩在年级前三名，所以，我没有反对你们交往。最初的爱情也许是甜蜜和快乐的，也促进了你们的学习，你的成绩也有了迅速的提高。你曾经很骄傲地对我说，那是爱情的力量。但随着时间的延长，问题就出现。因为你们是两个懵懂的孩子，还不懂得经营爱情和宽容对方，更没有经验可谈。于是，男孩一再限制你的自由以及与人正常的交往，你们之间也有了矛盾和争吵。当相同的问题一再出现时，你也没有能力处理好你们的矛盾。

终于，高二第二学期，你们的学习都受到了影响。他的名次由年级前3名变成了年级的20多名，而你的成绩也直线下降。与此同时，你熟悉的几个女同学也都因为恋爱，学习受到了影响，几乎所有恋爱的学生成绩都飞速下降。终于，你也认为爱情是你们无法承受的负担，于是，你主动向男孩提出了分手。而我和你父亲也一直认为爱情是把双刃剑，一定会伤到你们。

但我知道，对于这份爱情，你内心还是有很多的不舍，还有很多的依赖，甚至是一种需要和习惯。我不想强行要求你们分手，但我不希望你们再反复。因为，这个年龄，这个特殊的阶段，你们不能承受爱情的压力。

爱情它是个难题，让人目弦神迷又折磨自己。只要有爱，就一定有痛、有烦恼。人生太匆匆，尤其你们高二，学习压力大，作业负担重，如果爱情占用太多的时间和精力，那又怎么有精力应付繁重的学习任务呢。所以，我认为，在这样一个关键的时期，你真的要像自己对我说过的：“妈妈，你相信我，我是一个拎得清的人。”我一直相信你，也尊重你的决定，是因为我相信你是一个拎得清的人。但现在，我真的担心，你拎不清了。

学习成绩的下降，你应该意识到问题的严重性。不是我们不要你们恋爱，而是你们没有精力应付烦心的爱情。我接触过很多高中谈恋爱的学生，几乎所有人高考后，都后悔不该将时间和精力浪费在恋爱上，而且，绝大多数因为恋爱导致考试发挥失常，没有考出最佳成绩。

女儿，读大学后，学习压力相对小一些，你们也成熟一些，处理爱情的能力也强一些，到那时，你再恋爱，我不会过多干涉。但现在，我不得不干涉你，而且希望你能坚定下来，不要出现反复了。虽然分手，你们一开始会不习惯，但时间长了，你会明白这样对你们都有好处。相信妈妈，我们不会害你。

说了这么多关于不要恋爱的话，我想最终还是你自己拿主意。我希望你能做一个正确的决定。任何事情都分轻重缓急，你要分清现在什么对你是最重要的，最急的。

另外，关于用钱方面的事，我还是要和你说说。我知道，这个学期，因为你很少参加同学的生日聚会，在开销方面少了很多，用钱也比过去节约了。五一期间，你和我在一起，也是尽量不乱用我的钱，就算买衣服，也尽量买便宜的。我知道，你一直非常懂得为我节约。所以，对于你想买一双名牌球鞋，我能理解，也和你爸爸商量，给你买一双贵一点的球鞋。当然，你最终买了一双400多元的球鞋。因为，你们在学校都穿校服，唯一不同的是可以穿自己的鞋子，所以，同学都想买名牌球鞋。我理解。

你知道，我也爱运动，但一直都买便宜的球鞋。这次，我的球鞋要换新的，我本想买一双一两百元的，但最后，我还是只买了35元的回力球鞋。所以，我开玩笑地和同事说，你们看，我女儿一买球鞋就要四五百元，可我竟然买几十元的。我不是说你不对，只是觉得父母通常尽量省吃俭用，但却尽力满足孩子，只是因为爱孩子。希望你能体会父母的心情。

母亲节，我一大早就给外婆打电话问候。所以，外婆一听到电话，就说一定是我打的。因为，每年的母亲节，我都会给母亲电话。那天，我从一早就期待你的短信，直到下午，我去逛街，看到许多孩子陪母亲买衣服、给母亲买花，我却为你买了两件衣服。当时，我想，今天是母亲节，我没有给自己买礼物，却给你买衣服。

晚上，终于见到你的短信，第一句是“节日快乐!”第二句是“不能亲自为您做饭、洗碗，很对不起。如果在您身边，一定为您做饭。”看的我都流泪了。这时，你打电话给我，问我母亲节怎么过的。我说，我一个人过的，现在正一个人在家唱歌。你听了，就哭了，说：“妈妈，如果我在您身边，一定会亲自为您做饭，帮您洗碗。”我说：“你有这份心我就很知足了。要知道，妈妈想要的很少。”

和你说这些，是想告诉你，父母对孩子的爱永远是无私的。你知道我和你父亲的经济条件都不错，以后我们不会成为你的负担，也不需要你养我们。但我们依然希望你能努力学习，是因为我们希望你能为自己的将来打造一个好的基础。虽然你是女孩，长得也不错，但我们从没认为女孩与男孩有什么不同，也不认为女孩将来找个好男人就行了。我和你爸爸一直强调，如果一个女人靠男人生活，用一分钱都伸手向丈夫要，那是很痛苦的事，因为女人这样会失去尊严。所以，我们希望你将来经济独立，这样才能保证人格独立。

最后，要和你谈的是，已经是高二的第二学期，还有一年多的时间就要高考了。小学升中考、初中考高中，我们都很少过问你的学习。因为你很自觉。我记得在小学六年级时，你每天晚上做作业到十二点，而我通常十点多就睡觉了。我睡觉后，你依然在做作业。刚去上海时，你第一次英语考试只得19分，因为你连试卷都看不懂，但后来，通过努力，初中升高中时，你英语考得不错。我知道每到关键的考试时，你总会很努力，所以，我一直相信你是一个在关键时刻拎得清的人，也一直为拥有你这样的女儿感到骄傲和自豪。因为，每到冲刺的时候，每到最关键的时刻，你都不会让我们失望。你体育很好，身体素质不错，心理素质也好，这都是你的优势。但你还要养成良好的生活习惯，作息要有规律，要坚持运动。早餐一定要吃，课间饿了可以补充一些食品，因为大脑要靠粮食补充能量。

对你，我是很有信心的。我很少为你的学习操心，因为我坚信你是一个拎得清的人，会交给我们一份满意的答卷!今天正好是“5·12汶川地震”一周年纪念日。要知道那么多人在地震中丧失了生命，而我们还活着。因此，我们更要珍惜每一天!没有遗憾、无悔地过好每一天!

祝你学习进步!

爱你的妈妈

5月12日

亲爱的刘豫立先生：

你好!

当你看到这封信时，你应该已经20几岁了吧?你还记得10年前的那一天吗?那时候，你还是个四年级的小学生，由于对未来的你很期待，所以写了这封信。

你现在应该已经在读大四了吧，你有没有准备写一篇6000字的毕业论文呢?你有没有拿到奖学金呢?你是不是被生活的繁忙压得喘不过气来呢，梦想没有改变，改变的是我们的年龄，我相信你一定比我懂得更多。

未来的你是不是不喜欢抱着枕头睡觉呢，不喜欢一边吃零食一边看电视呢?应该也不喜欢整天问家人要手机了?那你会喜欢什么呢?是不是喜欢整天在房间里研究科学?或是喜欢整天自己一个人看书，但千万不要边吃边看书呢。还有，你苦练了两年的围棋怎么样了?你是不是已经成了一个“围棋大师”呢?我希望你不要半途而废，因为你可是击败了许多对手，才成为棋王的，如果你半途而废那可就太可惜了。

未来的你，眼睛的近视有没有好一点呢，有没有喜欢向远处眺望呢?你的个子有没有长高?

未来的你，我希望你健健康康，和家人快乐得生活在一起，祝愿你幸福。

十年前的你

20__年3月9日

亲爱的自己：

你好!

时间真的好快呀，过完这个暑假你就是四年级的小学生了。几年前，你还在幼儿园呀呀学语，可如今你都长成大孩了。可是，在你每一天慢慢的成长中，却养成了好多不好的习惯。

第一，现在的你上课不那么认真了。若是你仔细想想，一定能找到不认真的原因。对了，就是你迷上了玩手机游戏。自从妈妈买了新手机后，妈妈之前的旧手机就被你霸占了。每天一放学，你作业都不写，就一把抓起旧手机玩个没完，不是看动画片，就是玩游戏，而且平时妈妈下班晚，根本没有时间管你，以致于有一次妈妈回来都快九点了，可是你却还拿着手机恋恋不舍，怎么也不放下。那一次，妈妈大发雷霆，没收了你的手机。妈妈还告诉你，你的班主任都给妈妈上政治课了，说最近李阳上课不认真，每次回答问题都是迷迷糊糊的，压根就没有听课。所以，痴迷玩手机真是一个恶习，无论如何，你要把这个坏毛病改掉。

第二，书写不好。班老师说过，字如其人!这句话真的是太正确了，班主任还说，当你和别人未曾谋面，只能通过写字来交流时，那么你的字便是你的脸，便是你的为人。如果你的字漂亮大方，那么别人就会认为你是一个可信的人，是个可以值得交往的朋友，相反，如果你的字歪歪扭扭，那么别人一看就心烦，连着你这个人都讨厌了，更别提和你做朋友了。所以，你一定要练好字，你长的那么漂亮，可千万不能让你写的字抹黑了好看的脸蛋。

第三，辣条有毒，不能吃。之前你老是喜欢用零花钱买一些没有营养的零食，而你买的最多的零食就是辣条。班主任老师和妈妈都说，辣条没有一点营养，而且吃了上火，简直就是孩子们的垃圾食品，更重要的是吃多了还会中辣条的毒。这点你一定要记得，你们正在长身体的好时刻，可千万不能让辣条等垃圾食品侵害你们的健康。

以上三点都是你需要现在就改变的坏习惯，从现在开始，严格要求自己，做一个学习好，写字好，身体更好的小学生吧!

另一个你：李阳

20__-__-_

18岁的__：

展信佳!

打开这封信的时候是不是已经拿到__年的高考成绩单了?相信看着这份不错的成绩，高兴之余你正犹豫志愿该怎么填吧?

还记得读小学的时候语文杨老师总告诉我们一个人从小要励志，要学会做人，要努力学习，将来成为一个有用的人。这席话对当时的自己来说似懂非懂，但好在“努力学习”“做好孩子”八个字深深地烙在了心中，所以，此刻的你还算不错。

18岁。高考。抉择。……不急，不妨回想一下__那段难忘的时光，你就会有眉目了。__年的春节，和往年截然不同，没有亲友间的拜年和相聚，没有街头巷尾的熙熙攘攘，可以说“年味”丢了，全国人民成了标准的“宅男宅女”，实现了大多数人整天啥也不干的愿望，然而那段时光过得却异常的煎熬、紧张、惶恐—一种新型病毒“新冠肺炎”在全国各地肆虐，时刻威胁着人们的健康与生命。

我想，此刻你应该不会忘记一个响亮的名字—“钟南山”，危难时刻，80多岁的他带着他的团队大无畏地向着疫情重灾区逆行，紧随他的是来自全国各地一批又一批“白衣天使”，他们用生命的誓言写下请战书，他们不顾个人安危，冒着时刻都有可能被感染的危险，不退缩，想为病人所想，急为病人所急，放弃家庭，放弃自我，把个人的生死置之度外，正因为有了他们，我们的国家又加了一层保护网，所以我们最终取得了胜利，我们的祖国仍骄傲的屹立于世界的顶端!

亲爱的自己，我想告诉你就是在这样非常特殊的时刻才能体现出一个人的品质，那些因抗疫而牺牲的人才是英雄，是值得我们崇拜的人，他们的死重于泰山!此刻读着信的你是不是打心底里感到这个职业是如此神圣，如此伟大。那么请不要再犹豫，提起笔立志做一名像他们那样具有延安精神的医生吧!

我想爸爸妈妈一定会为你感到骄傲的，将来的你也一定会为自己今天的选择感到骄傲的!

希望你永远记住歌德说的这句话：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值”。

祝：

学业有成

不负韶华

12岁的 __

__年2月14日

2021年的我：

你好!

祝贺你在高考中取得了优异成绩，真令人羡慕。得知你考入重点大学的那一刻，我为你高兴极了。

你20岁了，是个健壮的棒小伙。跟八年前相比，你成熟了很多，你已经不是那个调皮捣蛋的小顽童了。我清楚地记得，以前你总是做一些非常淘气的事情，把鸡蛋打碎在地板上，用热水把花浇死，令人哭笑不得，而你却笑着说：“我这是在做试验”。现在想起来，你小时候那些异想天开的“恶作剧”，开发了敏捷的思维，让你后来有更多的奇思妙想，成就了你迈进重点大学的梦想。

青春啊，多么美好!二十岁是人生中最宝贵的年华。希望你在大学里打牢坚实的基础，不要虚度光阴。在校园里，你可以和同学们激扬文字、指点江山。走进实验室，你可以埋头钻研科学，实现你的科学梦。你常说要改变生活环境，把烟雾弥漫的天空变成蓝天白云，把浑浊污染的空气变得清洁新鲜。

你是一个有志向有抱负的青年，我相信，经过刻苦努力，你的科学梦想定会变为现实。

最后，祝2021年的我身体健康，生活快乐!

朱骏达

未来的自己：

你好!接到我的信你很吃惊吧，没错，我就是过去的你，我是15岁的你，我的现在也就决定着你的现在，你的现在也会有我的现在的很多影子哦!

我不能预测未来，无法知道你现在的生活状况，如果你现在生活的很落魄，请不要埋怨我正值青春不努力，以至于未来的你遭受如此艰辛，你应该在中年时更加发奋，大器晚成也不是不可能，身为未来的我，你应该知道，在玩的努力也没关系，主要就看觉悟了，哪怕你的口袋里只有最后的一元钱，这也并不代表着你的口袋里以后不会出现百元大钞，只有努力过，你才会知道生活的乐趣。

如果你现在的生活不算富裕，但也不穷，衣食住行外还有一点点残余，不要窃喜，知足常乐固然好，但这并不是阻止你向前努力的借口，任何理由都不能阻止你向前奔跑，当然请不要把钱财作为唯一原则，你的生活如果是普通市民阶级，并未成为百万富翁，那么请多交些朋友，这种经济条件会决定你的性格，你的性格一定会很友好，你没有身价几亿的资产，所以你不会很高傲。这也决定着你会教很多朋友，但朋友成群未必都是好事，狐朋狗友会将你带入歧途，请慎重择友，我用我的亲身经历告诉你：近朱者赤，近墨者黑。如果不是慎重择友我也不会在这里坐在这里写文章，也许在搓麻将，也许再拿着扑克，也许在打网游，你当然也就不会收到我的信，也许你正在赌博、吸毒......后果不堪设想!

如果你现在生活富裕，百万富翁，我为你而骄傲，但是你且不敢有一丝一毫的傲慢，因为你的现在少不了我的努力，你则更应该谨慎行事，百万富翁也会瞬间变成街边乞丐。勤奋、努力、执着这些相信你在我身上已经一传不少了，就更不用说了。我要说的是勤俭，百万富翁的生活也要勤俭，首先要做到“勤"，当然这是你成为百万富翁过程中必备中的必备。这就不用多说，无论你是否富裕都应该这样。做到”俭“，要从身边的小事做起，这是未雨绸缪的表现。别看不起小浪费，它会给你带来严重的经济负担，也会使国家的资源问题变得更加严峻。除了勤俭，你更应该做到刻苦，无论你的人生是否成功，你都应该努力，你要知道，努力不一定成功，但不努力一定不会成功。

最后，我再次告诉你如果你是雄鹰，没有人鼓掌，你也要飞翔;

如果你是小草，没有人心疼，你也要成长;

如果你是深山里的花儿，没有人欣赏，你也要芬芳!

如果你是创业者，没有人激励，你也要达成目标!

做事不需要人人都理解，但你要尽心尽力;

做人不需要人人都喜欢，但你要坦坦荡荡。

梦想的坚持注定有孤独彷徨，因为少不了他人的质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮!

另一个自己：

你好，另一个我!

我们相伴了许久，对于你我感觉自己十分熟悉。你的习惯，你的喜好，你的优点，你的缺点……但是，有时候的你却又很陌生。

任性。你不愿意听奶奶的话，与她争吵，惹她生气。你明明知道这是不对的，你明明知道自己会后悔，但又为何去做呢?奶奶送你来学校，在分别时，你总会注视那个远去的背影。正视前方时，眼圈红了。也许是因为太阳映红了你的双眼吧，也许是因为风大迷了眼睛吧!无从知晓，只有你明白是怎么回事吧?既然明白，既然感动，又何必呢?

能否不任性?能否听话?

不坚强。你遇到困难勇于坚持，努力拼搏。但得知努力，坚持换来的并不是自己想要的结果时，你便会更伤心，放弃。你没有勇气来面对它，不够坚强。无法受到打击与批评。我希望你可以像菊花一样，迎着秋风萧瑟，仍然坚强、仍然怒放着!做一朵傲然挺立的菊花吧!

迎风怒放!迎风挺立!

善良。你不美丽，却用心灵展现独特之美。你用怜悯之心对待需要帮助的人，并给予他温暖与快乐。看到流离失所的小动物，你会为它们安置一个家，给它们一些食物，不欺凌弱小，不鄙视贫穷。看到受欺负的孩子，你会上前阻止。可是为什么不能对她好一些呢?去关心关心她吧，去给她道个歉吧，去为她送上祝福吧!

别在遇到挫折时伤心。振作起来，迎接崭新的太阳。在迷雾中跌倒时不必害怕，抬起头，徘徊于湖畔的圣者会指引你走出迷途。

加油!祝愿你，盼望你，期待你!要有更好的成就!

此致

敬礼

李宇菲

远方的2035年：

你好!

同你相距__年，我好奇并期待你的一切。你是美丽的吧?青山绕绿水，蓝天现白云;你是富庶的吧?人民生活水平很高，国家经济实力雄厚;你是强大的吧?科技领先世界，军队不惧来犯之敌。你是一个新时代，是中国大国复兴的里程碑。我很高兴能作为你亿万建设者和见证者之一，为你讲述你的发展和未来。

你是美好有生机的，因为有现实的几代人在为你拼搏奋斗。

步入耄耋之年的老人还在建设你，屠呦呦历时几十载研发青蒿素，让古老的中国医药大放异彩，为你获得国际赞誉;年近古稀的领导人在规划你，你便是第一阶段———基本实现社会主义现代化;知天命的科学家为你默默奉献，更有黄大年因爱你深沉而献出生命;朝气蓬勃的青年一代为你注入活力，无数90后在科技、文艺等领域大展身手，助力创新型社会发展。

我对你是充满信心的，纵使相隔__年，我也能从你眼前的发展见到你将繁盛的预兆。

你一定是开放包容的，因为我看到“一带一路”“亚投行”等中国发起的国际经济合作风生水起，“人类命运共同体”理念在全球传播;你一定是富庶祥和的，因为我看到脱贫攻坚进入决胜时期，乡村振兴不断落实，科教文卫体事业全面发展;你一定是先进强大的，因为我看到中国量子通信领先全球，“上天”“下海”技艺精湛，我看到内蒙古草原上，南海海域的军舰上，中国武器、中国军队威震四方;你一定是和谐美丽的，因为我看到环保税法倒逼重污企业转型升级，河长制使一江清水得以东流，塞罕坝的绿色林场如翡翠青润，“绿水青山就是金山银山”的理念深入人心。

无穷的远方，无数的人们都和我相关。

远方的2035年，富强、民主、文明、和谐、美丽的2035年，我是成长起来的又一代中国青年，又一代愿为你倾付半生的中国梦建设者，又一代为你沉醉着迷的追求者。前路是康庄大道还是曲折泥泞我都不惧不避，无怨无悔，奋力前行。

亲爱的2035年，我愿在最好的时代，带着最美的情怀，与你相遇，共同去看屹立世界的民族，雄起东方的中国。

你的追随者

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十五岁的你

可能还在中考的磨练中度过，可能会路会比较坎坷，最近的一些事可能会让你对中考有些迷茫，但一切都是浮云，今天是你十五岁的生日，先祝你生日快乐。

15的你又长大了一岁，可能会更加成熟，但不要褪去原有的那些纯真，那些天马行空的想象力。

15岁过去也就过去了，没必要去计较什么。没有加分依旧可以考的很好，裸分进高中岂不是更加的酷，你可以发挥自己的文学特长，当然最重要还是拼实力。580分的卷子你能做多好就做多好，八十会向你招手，哪怕发挥失误，和一还是你的天堂，他已经为你开了一扇窗。

15岁的你要学会乐观面对一切，不要总哭，你不是cindy软妹子的一面，你应该是风一样的吕子，有着汉子一样坚硬的心。困难失败之后只要笑着对自己说没关系，继续往前就好。没有什么大不了。笑着看待一切事物，哪怕是黑暗。

15岁的要学会交流沟通，你不能再和以前一样，上课回答问题也会紧张的结结巴巴，必须落落大方的解决人际关系，这个世界需要交流，你不只是你一个个体，你需要与别人一同解决问题。或许现在你已经有很大的进步，但不能就此能治进步的脚步，大声的说出自己看法，理解别人。以后进了高中也要如此。

15岁的你要学会合理利用时间，发现你的拖延症越来越重，有些手机控的趋势，总喜欢在短暂的几分钟刷下微博，看下博客，回个评论。放松固然重要，可这些事情略显无聊，明知道自己做的事情一点用处都没有，不如去做几道题，写篇小说，可你依旧很难控制。以后的时间更加紧张，好像一下子坐上了高速列车，没有耽误的闲余时间，每一分每秒都是珍贵的。

15岁的你要学会独立，今天的你很棒，一个人赶往遥远的考场参加征文比赛，看见那些爸妈围着的小公主小王子，你已经比他们棒很多了，你可能拽拽的跟别人说我是自己来的。独立需要一个过程，不是与父母隔着远远的距离，而是在生活上在行动上证明你已经ok。像KIMI独自离开爸比参加任务的样子，留住眼泪，坚强的去做自己该做的事情。

15岁的你要依旧坚持爱好，知道你热爱写作，别人都劝你初三歇歇，但希望你不要放弃追梦的旅程，就算忙也要挤一下零星的时间去创作，有灵感火花时即使抓住，不给未来留下遗憾。如果你当时没有把灵感抓住，可能以后回想起来是莫大的遗憾。也祝你在写作方面有更大的突破。

不再多说什么，最后祝你生日快乐!

未来的自己：

你好！

我是14岁的你。

大家常常说：“人生如戏，全靠演技。”每个人都有很多的角色，我也有很多的角色。在学校，我是学生；在家里，我是孩子；以后，我还会接触到更多的角色。未来，谁也不知道。所以，我也不知道未来的自己会是咋样，但我还是过好每一天吧。

不过，我可以告诉你，小时候的你很活泼，但有时也很内向，在不认识别人时，你就是这样的，你总是喜欢在不认识的人面前展现你的另一面。

现在，你或许也想要谈恋爱吧？但别人都是看脸的。小时候的你长得也不是很出众啊，所以，你要加油哦！花儿在温室里绽放得很美丽，但你不是温室里开出的花朵，你要靠你自己！

每次数学课，老师总在说，上几届的九年级考得多好啊，101网班进了好几个哟！你们要加油哟！我就在想，我以后怎么办哟？只能读职高了吗？我也想谈个长得好看的小哥哥。

等你看到这封信时，我就是你，你就是我，我不知你是不是活成了我想像的那个样子，不知你是否找到了你喜欢的男孩子，不知你是否过得幸福。但，我还是在这里这你祝天天快乐，难过时可以找人倾诉。

我不知你以后还会和你的好朋友ZQ和WL有联系吗？但你要记得，你那时和她们玩得很好，她们算是你的好闺蜜。

我希望你有一个美好的青春，为自己活得开心一些。我们一起努力哦，为自己的以后努力一把！

14岁的你

亲爱的小雅：

你好！

在落笔为你写的这一封信着实费了我一番功夫，下了很大的气力。因为这是为我自己而做，不免心血澎湃。

在我呱呱坠地的那一刻，父母便将你我联系在了一起。我便是你，你便是我内心的照影了。我们用同一颗心，感受世界，用同一双眼睛发现生活中的美与善良，用同-双脚碰触桃源外的净土。

或许，你又嫌我唠叨了。好吧，我只好把千言万语汇聚在笔尖，融化在纸上。

当我给你写这封信的时候，已经是一个准初三的学生了。你要做好准备，因为初三的学生压力会增大，接踵而至的还有父母、老师的苦口婆心，以及铺天盖地的罪恶试卷。

我想问问你，亲爱的自己，你是否已经收起不羁的玩心，踏踏实实准备备战中考呢？

我想得到答案，可能是个未知数。你可能难以接受这么沉重的问题，恍惚昨日还是那个天真浪漫的孩童，怎么眨眼间就忽然长大了呢。

我知道。你可能不想面对已经近在咫尺的中考，也没有完全鼓起勇气来面对初三，但是我希望你能正视现实中的抉择。斩钉截铁地大声说“yes！”

记得吗，你曾跟我说过你的梦想是当一名作家，我很欣赏，我也很认同你的梦想。可是现实是驾驭在梦想之上的。中考只有一次，它是决定你人生方向的转折点，我不想让你的梦想化为泡影。

看见因学历不高，而天天风吹日晒，只能做体力活的人们吗？我这么说，并不是因为瞧不起他们，而是我发现，你看着他们的目光里，深深地饱含同情，难道你想成为他们的一员吗？

肯定不会！但是，小雅，这个社会就是这么残酷，他们不会因为你的才华格外的偏袒你。不会的，重点高中看的是录取的分数。因为这世上有才华的人很多，而真正有才识的人却很少。

我不希望你会留有遗憾，心余不干。所以从现在开始，不要顾及他人的看法。努力的向一佳，向自己的梦想拼搏！

希望你看了这封信以后，能对我上面的问题作出肯定的答复。我要离开了，过去的事情，就让过去的“我”来掩埋，现在的你就要把自己的目标远及将来。

在未来，我看见你会站在一佳的门口，开怀大笑，向国际一流作家的梦想招手。

你的好盆友

小雅

亲爱的思妍：

你好!

你是否还在忏悔自己打了亲弟弟的事?没关系!你只要改正就好了，以后遇到弟弟惹你，你就连续对自己说三声：这是我的亲弟弟，这是我的亲弟弟，这是我的亲弟弟，然后再把事先准备好的沙包开始“放气”模式，这就ok了。

你是否想过自己未来当什么?我觉得你会当一个世界闻名的画家，画出美妙绝伦的名画，并举办一场个人画展。你想象一下那时的你满意地看着自己原创的艺术品，倾听着观展的人们对你的赞美，这是多么美好的画面啊!当昔日的同学聚会时，同学们纷纷在谈论着自己的工作，当你说出自己是著名的画家时，同学们那羡慕的神情，多幸福啊!

那天你的同学卢家成生日，邀请你去，你们玩的是否愉快?听说卢家成的爸爸是酒店的主厨?他的外公是这家酒店的股东?酒店还很大?玩起捉迷藏来肯定很难找到吧?卢家成的妈妈一定非常热情地招待你们吧!因为听说生日会第二天上学的日子，被邀请的同学们一个个都说昨晚吃太饱。有几个还因为吃太饱了回到家里都吐了，美食当前，你们可要悠着点。

思妍，你一定要学会独立，你已经是四年级的学生了，不应该每天要父母陪伴着你，不应该让父母帮你思考，应该独立学习，独立思考，这才是正确的学习方式。想想你长大后的生活，到了大学时是要住学生宿舍的，那时候必须自己洗衣、晒衣，学习上更是靠自觉，因此你从现在起就要学会独立。

我相信你正在努力改善自己，不惹事，努力学习，实现梦想。

祝你

永远快乐!

季思妍

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

我想改变，再也不想看到自己怨妇的样子，为什么我的人生要一直因为你们头疼呢，最初的梦想一丝也不曾剩下吗?

我想进步，我这一辈子，不能跟别的女人一样，只围着家庭转，我要有我的事业，我要自由，我要不妥协，对于改变不了的事，只是笑笑吧。

我想积累，积累智慧，积累阅历，积累财富，靠自己的双手，我不怕成功的太晚，甚至不成功，只要还有坚持下去的动力。

愚蠢的人在有些事面前只会抱怨，而聪明的人会想出解决办法，办法总会有，有的快，有的慢，有的长，有的久，所以这里面更多的是忍，是等，是在这个过程中让自己坚强，壮大，人生从此刻开始，不允许我再小孩，再逃避，再原谅自己，再懒惰。

再想抱怨别人的时候，就告诉自己，我跟你们不一样，在一起只是暂时的，如果我再说什么的话，就是跟你们一样的人了，我发四以后再说什么也是为了解决问题，再也不嚼无谓的舌根……

我会成为我自己希望的那样的人……

亲爱的自己：

你好!

转眼间，三年的初中生活即将结束，回想起这平凡而又艰辛的三年，你哭过，笑过，辉煌过，也曾迷茫过。

亲爱的自己，你还记得吗?初一时，你带着对新校园的赠好奇和紧张踏进了校园，那时的你只是想着要努力学习，不辜负老师和家长对自己的希望。你也不爱说话，也不怎么和同学们接触。那时的你心里只想着好好学习，给老师留下好印象。你就这样努力的度过了初一。

亲爱的自己，你还记得吗?初二时，或许是因为青春期，你开始结交朋友，不在和初一一样不说话，也常常的与朋友在一起。当然，你也开始叛逆，你开始顶撞父母，觉得父母很唠叨，觉得他们不懂自己，甚至觉得自己根本不需要他们管，觉得他们过多的干涉你。你逐渐地忘记你的初心，开始想要摆脱“好学生”的标签，觉得学习太累，你在课堂上走神，想着其他的事，也过多的在乎自己的外表，把学习拋到了九霄云外。果然，初二期末考试，你考的非常不理想，你为此陷入了沉思。你就这样度过了初二。

亲爱的自己，现在已经是初三了，你似乎是感受到了中考来临的紧迫感，你压制住了在初二时玩耍的心，开始重回正轨，一心铺在学习上，拿出了备考的状态。中考，是人生的转折点，你告诉自己不能再像初二的时候，认为中考还遥远，你必须努力，考上自己向往的高中。

亲爱的自己，我想告诉你，初中三年已经快要结束了，不要再愧疚初二时的怠慢。你所要做的，就是认真复习，冲刺中考!

最后，祝你中考顺利，取得优异的成绩!

郑笑笑

亲爱的自己

你好!

抱歉这么久以来都没有好好和你聊聊天，聊聊生活。曾经我一直以为我很了解你，觉得没有必要去跟你聊什么，但是直到最近才发现你被很多事情压得喘不过气来。是啊，20岁的你已经步入社会，很多事你懂了，真的，很多以前惹得你气急败坏的事情如今能够理性的去对待。可是又有很多事你不懂，对于人生你还是一如既往的迷茫，虽然你能去找工作，做了一份又换一份。可是仅仅是最简单的生存。

今天，写这封信给你并不是想要你懂得什么，真的，因为很多事情我也不懂，所以谈不上说教与告知。我们可以像朋友一样去交流交流，老实说，我不是懂得去爱的一个人，也不是一个懂得关心和照顾的别人的人。所以这么多年来明明有机会但也没有好好的去爱你

，关心你。可能我天生情商不高吧，希望你能原谅。你是一个有追求的人，作为朋友，我以你为荣。可是在你的追求中我也看到了你心里的恐惧与不安。我不能从言语中给你力量，因为言语永远都只有伤人最有效用，而鼓励的言语在你身上不过是3分钟的热量而已。呵呵，请原谅我的直言不讳。

因为家庭和自身的原因，你把自己的梦想深埋心底。不敢告诉别人，因为你害怕别人会取笑你。从始至终你都被一个问题困扰，那就是“怎么活”?自己好好的去想想想吧!我以前对你的期望很高，但后来明白，期望带来的不单单有正面的能量，还有好多好多无形的压力，在你每次做决定的时候影响你。对此我表示抱歉。

其实我很希望你能开心，快乐，至少给自己一点空间，从小你不缺身边人的关爱，但心理上你还是有太多残缺，毕竟隔代管教有很多事不能全部照看，旁人又不会照顾你太多的隐私。但是生活还在继续，好好的爱自己!好想好想抱抱你。告诉你一个秘密，我在写这段的时候眼泪真的忍不住了。。。。。。。

亲爱的31岁的我：

知道你现在刚丢下包，刚下班，很累。但我希望你花一些时间，认真看一下这封信。

你经常抱怨自己，为什么总比别人差，为什么父母没把自己生得完美。所有人都看你像朵太阳花，整天傻乐，脾气不小，10秒就能好。但你还记得小时你在被子里哭过几次，发过几次火……我知道我说的这些能勾起你几段不美好的回忆，我只想让你对比，当初的太阳花有没有一直对着太阳笑，有没有在太阳落下后垂下了头。我更希望当我在你轨道上的时候，永远是对着太阳笑的太阳花。

太阳花是需要雨露的，现在在你身边那群愿意和你一起淋雨，愿意把西瓜最甜的那口给你，愿意倾听你没头没脑哭诉，愿意陪你度过一年又一年的时间……他们还在吗？记住，如果他们生气了，不开心了，一定要主动哄他们。哎，没办法，谁叫他们是雨露呢？太阳花离不开雨露啊！

你还要记住，当你长大了，长高了，别忘了你根底下紧紧连着的那块土。是他们养了你，别把他们落在冰冷的房子里，我要帮你，我要关爱他们，我不想看他们伤心，他们给了太阳花生命，即使他们的土质缺乏养分了，也不要离开，和他们继续在一起，拜托。

最后，再来说说你。31岁了，不小了，为工作发愁，还是为家庭的事担心。擦擦泪，扫走不痛快，太阳花要笑的啊！我也要加油，好好度过这17年，相信我，不会让你失望。

那个你还记得吗，你在很小的时候说过。你讨厌下大雨，但你喜欢雨后的彩虹，尤其是红色的那条，因为它比其它条更亮，更高，更暖，我希望你成功后，像它一样。

14岁的我会努力成为最好的31岁的你！

邹林延：

你好!我是另外一个你，你就是我，我就是你，我无时无刻不在你身边。

如果我问你，最爱你的人是谁?你一定会毫不犹豫地告诉我，是爸爸妈妈。的确，爸爸妈妈为了你能茁壮成长，常常起早贪黑忙工作，下班回来还要为你辅导作业，给你做饭……既然你知道爸爸妈妈如此的爱你，可你为什么还那么不懂事呢?

记得有一天，妈妈怕你饿着，一下班就马不停蹄地为你做饭。你饱餐一顿后居然连碗都不愿意整理，甩下筷子，大摇大摆地离开餐厅。你在意过妈妈的感受吗?你对爸爸也是这样的，每次爸爸为了你能早些休息，下了班饭都顾不上吃，急着先为你检查作业，还一遍又一遍地给你讲解错题。可你不但没说谢谢，还心不在焉地坐着，根本没在认真听。你真是太不懂事了!

还有，每次睡觉前，你们都会一家人依偎在一起，聊一天的喜怒哀乐。爸妈的话题总是离不开你，可一到你，你总是自顾自的说着。不管说得多么精彩，唾沫横飞，话题总是围绕着自己。难道你不应该对辛苦了这么久的父母，说一句：“爸妈，你们辛苦了!”

邹林延，我知道你非常爱自己的爸妈。真心希望有一天你能更加的体贴他们，将对他们的爱表达出来，真诚地对父母说一句感恩的话，哪怕是一句“辛苦了”，或是“我爱你”。你可知道，父母听到了会有多开心!加油吧!你一定会成为让父母骄傲的孩子。

祝：

身体健康!学习进步!快快乐乐!

写信人：

日期：

您好!你1996年4月3号来自于这个世上，人生之旅也是那一刻起航!酸甜苦辣，你活在虚拟的世界和现实的生活!需要很大的生存能力!!

你脚下的路还很长，你要勇敢的迈开腿走下去，从黎明到晨曦，身披万道霞光，遥望旭日东升。那会是一种怎么样的感觉?——重生

如果破碎的镜子重圆，必定有分裂的轨迹。

如果一个人受伤了。必定是伤了，它不会愈合，还会隐隐作痛，一步看似很短，一生看似很长。但，在人生登山的路途上，即使一小步，也有全新的高度。。。

跌倒伴倒随着痛苦。泪水，传递失落。微笑，意味着站立。当生命让我们跌倒时，微笑才是最可贵的力量。

我是看似自由而却是被囚的一只小鸟，谁知道囚鸟需要多大的勇气与毅力才能够生存?你看似它很幸福，开心。但，他真的需要爱，需要自由，需要关心。需要在她活泼乱跳的时候，伴着它一起闹。。。

谁也不能预测上帝给了多长时间，也不知道何时何秒戛然而止，我们都无法预测，有时候望着天花板发呆，仿佛要看透一切，在寻找属于自己的答案。

黑暗的世界里，谁会记得你，你的存在。早已被人遗弃。你要洒脱的走一回。转身，还是你。

玲珑清巧累了，静静。。。

谢安竹

你好!这是我在20年前给你写的一封信，收到这封信的时候，你是不是感到很惊讶?

通过多年的奋斗和努力，你是不是实现了自己的梦想?随着科技的进步和你的努力钻研，曾经在电视中见到的激光枪、防护盾是不是已经成为了你的研究成果?希望这些东西不再用作战争，而是用在社会发展上。我梦寐以求的飞行汽车，是不是已经研究出来了?那种汽车要以氢气为燃料，才不会对空气造成污染，还不会对道路造成拥堵。希望那时候的世界是一片繁荣、和平!

对了，20年后的我，不论再忙也要抽出时间去看看以前的赵爽老师和刘淑霞老师，没有他们的教导就没有你辉煌的今天。同时，还要经常回家看看爸爸、妈妈，还记得小时候生病时爸爸、妈妈的日夜守护吗?他们即将退休，也需要咱们的陪伴和聊天。另外，还要多与姐姐交流、沟通，照顾好姐姐!

好了，不再多写了，爸爸说过：童年的时光是宝贵的，我会好好珍惜现在的生活，加油!

祝：健康平安、一切顺利!

最后，随信附一些小照片，是不是感到很留恋?

谢安竹

20__年10月3日

亲爱的未来的自己：

你好！

人们总是说，时间会改变所有的一切，包括那些年少无知的轻狂、骄傲和自满。未来的你是否已被生活的无奈磨平了棱角？是否已经让生活的忙碌占据了时光？是否已经对未来的生活完全失去了方向？

我不知道未来的你是否对我怀有埋怨，每当时间迈着一尘不染的脚步不停不缓地走着，走过我的窗前，走过上课的课堂，走过教室外的走廊，我都会觉得，未来的你正在某个角落里关注着我，在乎着我，提醒着我。

未来的你是否会对我现在做的一切糊涂事感到后悔？如果是，那你一定要原谅我，毕竟人在年少时总是有一些情非得已，也总有一些事物值得留恋。你若仔细想想，或许还能明白呢。

未来的你是否有了一份好的工作？是否敬业？也许，在你的工作中有着诸多困难，但你要学会坚强，尝试着做一个女强人。不要说这不可能，因为现在的我也不差嘛。难道那个未来的你不是个敢玩、敢闹、敢睡、敢吃的你？

未来的你应该有了一群真正懂你的人吧？你不需要羡慕别人有多好，但请一定要满足，要常回头看看你身后一直保护你的那一群人。说不定，他们就是你要找的人呢？

现在的我对未来的你有着一段美好的向往与憧憬。现在的我向往未来的你，而未来的你又怀念现在的我。也许这太遥远，但那一天总会到来。我只是想：为自己的以后，为今后的你，做好准备。当自己迷茫无措时就会知道，我不是独自一个人在奋斗，我还有你陪伴。

现在，我虽一无所有，但我会努力向着自己的目标前进。不管有多艰辛，始终不会放弃，现在的我正在向着未来的你跑去，未来的你，经过了风雨的洗礼，一定很美丽。

现在的我

2019年9月24日