藏族最美教师仝允波的故事(合集20篇)

“全省第五届骑车小能手——高远”，台下响起了雷鸣般的掌声，特别是我的父亲，他双手都拍红了。

我还记得我第一次练车是在六岁的时候。那时我有了人生第一台单车。它是紫色的，金属的把手泛着迷人的光泽。我十分喜爱，都不忍心把它放在地上摩擦。爸爸哭笑不得，立马对我说：“你不放在地上练习怎么学得会呢?”于是我开始练习起来，也有了人生中一次正儿八经的“摔跟斗”。

爸爸开始扶着我骑，有人当保护伞我当然骑得得心应手。可是后来爸爸一放手，我心就慌了，一下子摔了个狗啃泥。可是办法总比困难多。我在广场上练习了一个小时又一个小时。终于，历经一个上午，我终于学会了骑车。

我的骑车技术越来越好。在平坦的路上我能加速前行，很多小伙伴都赶不上我。即使是下坡，我也能很好地控制车速，又稳又快。后来我又学会了野骑。爸爸给我又新添置了一台山地自行车。这下我可如鱼得水了。在野外，我总能飞速地避开各种障碍。爸爸又帮我报了比赛，这下我的兴趣更浓厚了。每当我听到有人惊呼：“这个小孩，这么厉害啊!”我心里就飘飘然了。

以后，我的车技一定会越来越好。

感恩的心，感谢有您，伴我一生，让我有勇气做我自己..每当听到这首歌，我就会情不自禁的想起我的班主任彭老师。彭老师身材小巧，扎着一根俏皮的马尾辫，笑容甜甜的，像邻家姐姐，我们都很喜欢她。

彭老师知识丰富，每上一篇课文都要给我们介绍许多相关的资料。如学习第九课《古诗两首》时，彭老师告诉我们：这两首古诗抒发了诗人在秋天里思念家乡、思念亲人的感情。叶绍翁写的《夜书所见》先是写游客在外，因秋风落叶，感到孤独郁闷，由看到远处篱笆下的灯火，料想是小孩在捉蟋蟀，不禁回忆起自己的故乡和童年的生活。《九月九日忆山东兄弟》作者是唐代著名诗人王维，他当时只有十七岁，正在长安谋取功名。恰逢重阳佳节，作者孤身飘泊于繁华热闹的帝都，倍感孤单，非常思念家乡亲人，便写下这首《九月九日忆山东兄弟》。

彭老师特别尽职，有一段时间我们班的纪律特别不好，彭老师累得嗓子都嘶哑了，还流了很多鼻血，但为了不影响我们的功课，她就用纸塞住鼻子一直坚持给我们上课。

彭老师很爱我们，总称我们为：孩子们!笑盈盈的眼里满是爱意。记得一年级时，我很胆小，上课时不敢举手回答问题，是她用鼓励的目光让我战胜了胆怯、找回了自信。还记得有一次班里举行亲子活动，需要家长和孩子互动表演爱我你就亲亲我，爱我你就抱抱我，班里的刘茜同学因为父母都在外地，只好孤单的站在那里，彭老师看见了，就跑过去抱住刘茜，大声说：爱我你就亲亲我，爱我你就抱抱我刘茜幸福得小脸通红，那一幕场景让人觉得温馨又感动。

在夜深人静的时候总会不经意的想起彭老师为我们班不幸逝去的同学哭红的眼睛彭老师，您做的一切都让我们感动，我会记住您的话：只要好好学习就是对老师最好的报答。

在教师节即将来临之际，我想发自内心地对彭老师说声：“谢谢您，我一定要用最好的成绩来报答您!”

在西藏有一个很特殊的节日——雪顿节。

“雪”在藏语中是酸奶的意思，“顿”是吃的意思;两者合起来便是吃酸奶的日子。

在雪顿节中有隆重的藏戏演出和晒佛仪式，故又称“藏戏节”和“展佛节”

在雪顿节那天，火红的一抹朝霞从东方飘出时，一副巨大无比的缎制释迦摩尼佛像将挂在高高的悬崖上。

太阳还未升起，天上一片浅青色。数以万计的佛教信徒们聚集在展佛崖下。僧人们吹出洪亮有力的号角声。洪亮的号角声传到哪里，那里就开始煨桑;煨桑这是一向藏族特有的宗教祈愿习俗，据说迎请神灵前首先要焚香净化周围环境，消除不净和秽气，而普通人生活之处随时都有污染，是一种污垢，一种不净。燃桑是净化行为，每个污点、鬼、魔和秽物都会由此而排除，具有净化环境、消除邪气、秽气和净化之功效。

随着这烟缓缓升起，几百位身披红色袈裟的僧人两个一排，抬着卷成捆的绸缎佛像，从神宫中鱼贯而出。他们步伐一致，像高耸的悬崖走去，好似一条红色的巨龙。聚集在一旁的香客们立刻挤上前去，献哈达、用额头顶礼佛像。

当卷成长龙的缎子佛像搬上山崖时，好些喇嘛已在山崖上磕头迎接。四位僧人乐师登上山崖，举起唢呐吹起乐曲，一旁的喇嘛开始在唢呐声中虔诚的诵经了。在诵经声和唢呐声中佛像徐徐放落，逐渐展现出释迦摩尼佛的容颜。

藏戏演出是雪顿节不可错过的重点之一。从雪顿节的第二天开始，布达拉宫对面的龙王潭公园内，藏戏节目会不停歇的地从上午十一点一直倡导暮色来临。因为时间有限这是在藏曲中提取出的精华部分。否着会一直唱上三五天。

藏戏表演是和其他戏剧不同的，藏戏演出时佩戴着面具。藏戏的面具品种多样。在戏剧结束时管理喇嘛都的财政人员会给演员们送东西，照例是成袋的青稞、酥油、茶叶等。前来看戏的商人百姓会用哈达包裹钱币，当戏剧演到预定的时间，群众们会将哈达抛向舞台，钱币就会如雨点般的落在演员头上身上。

雪顿节是吃酸奶的节日，节日和吃酸奶和惊险酸奶的传统是在长期的历史沉淀中形成的

佛教的的戒律多大三百多条，最严格的戒律莫过于杀害生命——从路边的花草昆虫到拥有智慧的人类，都不能杀害。

夏天人们户外活动一多难免会拍死一些小昆虫，所以每年夏天六月份到七月末喇嘛们只能在寺院闭门修炼。

喇嘛们成天呆在寺院内吃素食，营养既不够生活有单调。这让信徒们很过意不去，夏天牧草繁多正视奶牛长膘只是，信徒们将牛奶做成酸奶，这样既不杀生又孝敬了喇嘛活佛们，所以这中做法便传开了。

据说在十一世纪时，佛教为了鼓励人们献酸奶所以做了这样的加持：凡是献酸奶的人家，畜牲不得传染病，不走失，野兽也不吃。这话在群众中传开，所以献酸奶的人和更加踊跃。

在一所普通的学校里面尽是丁香树，这些丁香树郁郁葱葱十分好看，高大、雄伟，它们已有几百年的历史。瞧!挂在树上的丁香花更好看，有含苞待放的、有半开半合的、还有全都开放的。它们朵朵奇妙、娇艳欲滴、吐香喷艳，形态婀娜。每一朵花都让人赏心悦目，百看不厌。这一切显得都那么美好、可爱。

在一棵丁香树下，站着一位学生，他拿着一根蜡笔，在古树下如痴如醉地挥动着蜡笔，嘻嘻哈哈。在古树上留下来道道“伤痕”。这位同学正是被全校同学称为“淘气包”的张明，张明正洋洋得意地欣赏着自己的“大佳作”。

这一幕，正好被不远处的一位女生看到。她急冲冲地跑过来，怒火冲天地朝着张明：吼：“张明你看看你干的这些事，你知道吗?你这样子在公物上乱涂乱画，不仅丑化环境，还影响了学校的声誉。这样做是不对的，如果被校长看到你会被开除的”。说完女生指了指附近的一桶水和一条抹布，说“快点用他们清理干净”。

张明用手捂住耳朵，脸上流露出不屑的表情。心想：“这母夜叉这么凶，树上的鸟儿都被她吓跑了”。这个女生正是张明的班长王寒冰。她人如其名，同学们都对她敬而远着。只要做了一点点错事，班长王寒冰就会怒火冲天，不依不饶地批评同学。张明对班长得批评毫不在意地说：“你管的着吗，谁要你管”，这时王寒冰气的满脸通红，恨不得把张明撕成碎片。

正当两人要开始大战八百回合的时候，这时远处传来了一声“不要再闹了”，张明往后一看是班主任李军走了过来。李老师满脸笑容地说：“张明，原来是你呀，你又在创作佳作啦”，让老师看看，嗯…不错不错!看来你的画画天赋学校已经无法承受了，要不自己去请个美术老师来教你。这样多好啊，你既不用写作业又不会埋没你的画画天赋。听完这些话，张明羞愧地低下了头。小声地说：“老师我错了，我再也不干坏事了。以后我要好好学习”。年轻的班主任老师开导张明：你这是乱涂鸦，不是搞创作。快用抹布和水把它清理干净吧，别让你的“作品”千古流芳。张明望望水桶又望望李老师，心中无限滋味……

这时候树叶安静下来了，小鸟收起了美妙的歌声……所有学校美好的景物都注视着他俩。

日子一天天过去了，我们一天天长大了。成长中有成功的喜悦，有失败的沮丧，有遭受挫折的烦恼，我在成长中也有喜有忧，把它分享给大家吧！

记得有一次，我因太贪玩，把衣服弄脏了。我想把衣服脱下递给妈妈洗，可妈妈没接，反而说：“从今往后，自己的事情自己做，袜子之类的小件衣服自己洗。毛衣之类的大件衣服可以交给洗衣机。总会有一天，父母会离开你，我们不可能陪你一辈子，后面的路要自己走。”妈妈说完走了，我望着妈妈的背影说：“知道了，妈妈。”然后我自己洗衣服去了。

我认认真真地洗完自己换下的衣服。当穿上自己亲自洗的衣服，心里有说出的激动和喜悦。我同时正真体会到了，妈妈每天洗我们全家那么多衣服，真是太不容易了。我在心里想着：自己的事情自己做，别人不会帮助你一辈子。如果我们全家人都自己洗自己的衣服，妈妈不就能轻松多了吗？

是的，我已经是四年级的学生了，再不能像小时候了，只知道玩。我从那以后，再也不会把所有的事情扔给妈妈，我要帮妈妈做力所能及的家务活。

周武王灭商后第二年，因病去世。他的儿子姬诵继位，即周成王，而此时的周成王还是个毫不懂事的少年。面对刚打下来的江山和年幼无知的侄儿，周武王的弟弟周公旦决定以国家利益为重，代行天子之事，替成王摄政。

此举引起管叔和蔡叔(周武王的堂兄弟)的猜忌，他们牢骚满腹，四处造谣，许多人信以为真，连年少的成王也充满了疑虑，对周公旦的行为产生怀疑。管叔和蔡叔在嫉妒和权力欲望的驱使下，联合商纣王之子武庚举旗反叛，发动了中国历史上有名的“管蔡之乱”。消息传来，周王室上下十分惊恐。

成王虽然年少，但也知道情况严重，完全依赖周公。经过大家的商议和安排，最后决定由周公亲自率领大军迎敌。经过三年苦战，赢得了胜利，武庚在战斗中被打死，管叔被诛杀，蔡叔成了俘虏，被流放到人烟稀少的蛮荒地区。

大军回师那天，周成王亲自到城外去迎接周公，满脸歉疚地说：“予其惩，而毖后患。”“惩前毖后”从此而来。意思为：要从以前的错误中吸取教训，防止以后再犯同样的错误。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。在这里，我们举行了一届又一届的百日誓师大会。寒窗苦读，十载春秋，今天，我们终于迎来了属于自己的百日誓师。很荣幸，能和大家分享这一历史性的时刻。

“十年磨一剑，今日把示君”，

三年的摸爬滚打，三年的披星戴月，我们终于等来了这一天。回想过去的一千多个日日夜夜，我们阅读过可以垒成山的书籍，做完了满天飞的试卷;我们有过成绩一步步上升的喜悦，也有过成绩滑落的泪水，我们怀揣父母殷切的目光，我们描绘着心中的蓝图。而今，我们站在前一届学长学姐的加速起跑线上，全力以赴等待枪响的那一刻。

一百天，在历史的长河中只是短暂一瞬，但是对于正在备战高考的我们来说却是最重要的一百天。一百天是2400个小时，144000分钟，把2400个小时全部用到学习上，我们可以做几千道理科题，可以背熟所有的英语单词，可以记上万个文科知识点，一百天，实在是一段丰盈而宝贵的学习时间;一百天，根据记忆规律，是所学的知识记忆最深、掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间;一百天，是我们整合知识、查漏补缺、强健心理和体魄、提升应试能力的最关键时间。

100天，每天解决半个疑点，就会弄懂50个疑点;100天，每天纠正半个错误，考试中就很可能少犯50个错误;100天，每天提高半分，就会在原来的基础上提高50分。“高考多一分，压倒一个军”呀。一百天，可以创造精彩无限。

如何创造这无限的精彩，我讲三个最佳。

第一，凝聚正能量，竭尽全力，使潜能激发达到最佳状态。

在这里，我想给大家讲一个故事。

在广袤的大草原上，生活着一群可爱的羚羊，他们每天都过着无忧无虑的日子。有一天，草原上突然来了一群狼，狼的出现打乱了羚羊们平静的生活。于是羚羊们开始努力地练习奔跑，为了生存;而狼群也在努力地奔跑，当然也是为了生存。直到有一天，羚羊群遭到偷袭，不少羚羊都被抓住了。羚羊们临死前问狼：“我们每天都尽力练习奔跑，为什么还是被你们抓住了呢?”狼王看了看羚羊们，说：“你们只是尽力，而我们狼族为了生存，竭尽全力。”

尽力和竭尽全力看似相同，可只是稍微的不努力，羚羊就成了狼群的盘中餐。高考在即的我们，要想战胜对手，赢得高考的胜利，仅仅靠尽力是不行的，我们必须竭尽全力。

中央电视台一个著名的制片人陈虻在和著名主持人柴静谈话时曾说：成功的人不能幸福，因为他只能专注一件事，你不能分心，必须全力以赴。你想想，不把命放进去，你能做好事情么?

面对高考，我们需要的就是一种能拼命的气魄。拼命就是把试卷做得可以堆成小山;拼命就是把教材翻得能成烂渣;拼命就是能把灯油熬得见底;拼命就是连上厕所都是快速奔跑;拼命就是吃饭都在背单词;拼命就是下课就挤老师办公室;拼命就是咬定青山不放松;拼命就是把过程做得最好;拼命就是每天向上走;拼命就是除了高考就是高考。

只有拼命，我们才能凝聚正能量，使自己的潜能激发达到最佳状态。用389班教室的标语来说，就是不逼一逼自己，怎么知道自己是最优秀的。

第二，紧跟老师节奏，使学习达到最佳状态。

高考是一场没有硝烟的战争，在这个战场上，老师就是你最佳的指挥官。有很多同学，喜欢自己去安排复习，不跟老师的节奏，总觉得课外的习题做了，今天我才做了事，才有成就感。殊不知，你虽做了题，但你错过了老师的指导，效率是不会高的。老师的讲课都是老师反复斟酌之后，思路的总结，经验的提升，它能更好的帮助你提高高三迎考的效率。课外题要做，但我亲爱的战友们，千万不要忘记了你们的指挥官的指挥。一场没有指挥官的战斗，只是一场注定失败的战役。

第三，平和心态，精神达到最佳状态。

我喜欢高考，不是喜欢它的结果，而是喜欢追求结果的过程。拼搏的快乐，流汗的淋漓，期盼的愉悦，这些都是生命的真实。我特别喜欢张晓风的那句话：我在。奋斗的过程就是“我在”的过程。

既然迎战高考的过程就是一个享受生命的过程，那么我们最重要的就是把握过程。我一直相信一句话：过程做到最好了，结果无论如何都不会差。因此，面对高考，我们只需品味过程，把握过程。以平和的心态去面对高考，让自己的精神达到最佳状态。

当然，作为你们的老师，几年来，和你们朝夕相伴，风雨同行。在最后的一百天的时间里，我们也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请同学们相信：艰难险阻我们师生共同承担;风霜雨雪，我们师生同行!“甘将心血化成雨，润出桃花一片红”是我们共同的承诺。

人生匆匆，青春不是易逝的一段，青春应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒也要是一座桥。为了目标，为了希望，山可摇，地可动，但信念不能撼，执着不能改!天下没有比脚更长的路，没有比人更高的山!

天行健，君子以自强不息!

地势坤，君子以厚德载物!

奋战一百天，让六月的鲜花开满我们一中的校园;奋战一百天，让六月的锣鼓响彻我们一中的校园;奋战一百天，让六月的高歌唱响我们一中的校园。

最后，衷心的祝愿所有的同学们高考大捷!祝愿我们高三年级创造一中的奇迹，谱写一中的辉煌!谢谢大家!

“六月的天，娃娃的脸，说变就变”，刚才还是晴空万里，现在一下子就变成了乌云密布。 " In June, the babys face changes", it is still clear the sky, now now, nowSuddenly it turned into Wuyun dense.

夏天，阳光像一个红红的大大的火球照在大地上，植物搭下脑袋，昆虫都在树荫下喘着气。火辣辣的太阳烤着大地，蜻蜓也在半空中飞着，小蚂蚁开始了搬家的运动。突然乌云密布，挡住了太阳公公的视线。

忽然电闪雷鸣，“轰隆隆”的响着。闪电就像一支支利箭，闪亮着，像一条银龙从天而降。电母挥舞着她的利剑，劈开了阻碍的云层，好像是为那调皮的雨弟弟开路。

突然，“噼里啪啦”“噼里啪啦”刚刚开始雨滴不是很大，后来雨越下越大，狠狠的落在地上，发出“咚咚咚”的声响，就像是一个个黄豆兵，雨滴还落在屋檐、墙头和树叶上。

过了一会儿，雨越下越大，不一会儿就下起了倾盆大雨、如同脱缰的野马、天地之间挂上了一道巨大的雨帘，发出了“哗啦啦”“哗啦啦”的.声音，一个个细雨就像一根根细针。

小花儿露出了可爱的笑容，小草儿从干枯变成了嫩绿的，城市的街道也好似那“水漫金山”，貌似能有船只才能通过。小动物洗了一个凉水澡，它们好像叫道：“好舒服!”

夏天的雨来得快走得也快，渐渐地雨停了。云散了，太阳照亮了大地，七彩的彩虹出来了，就像一座可以行走的桥，架在天空。花儿露出了可爱的笑容，草儿变绿了，大地露出了欣欣向荣的景象。

一股泥土的清香迎面扑来，空气像滤过似的，格外清新。窗外的杨树、柳树，经过雨水的冲洗，舒枝展叶，绿得发亮，美丽极了!

雨来的那么快，走得也那么急，正是这句话：来也匆匆，去也匆匆。我独爱这暴烈的雨，这夏季的精灵!为我送来清爽，送来舒适。

一天下午放学后，我躲在房问里看《笑猫日记》。正看到精彩部分时，妈妈在楼下大叫：“吃饭了，快点下来!”我“噢”了一声，心想：早不叫，晚不叫，偏偏要在这个时候叫吃饭，真是的。

忽然，一个“金点子”在我的脑子里闪过：以拉肚子为借口，躲在卫生问里偷看。心动不如行动，我大声对妈妈说：“妈妈，我拉肚子啦，你们先吃吧!”

“噢，你马上下来，吃过饭我带你去医院看看!”

“知道了!”

妈妈走后，我拿着书大摇大摆地走进卫生间，坐在马桶上津津有味地继续看起来。忽然，我的眼角瞥见地上出现了一双熟悉的拖鞋。我心里一惊，猛地抬头一看，只见妈妈满脸怒气地站在我的面前。

她火冒三丈地指着我说：“跟你说了多少次了，语文书不好好看，专门看这些乱七八糟的书，怎么能考得好呢?”说完，照例把我的《笑猫日记》收缴了。妈妈呀妈妈，你怎么就不懂看书的好处，不懂我的心呢?我伤心地哭了。

我非常喜欢读书，一天不读书，我就难受，因为读书使我快乐，所以我喜欢读书，我读过好多书，有了不起的《纳米小超人》，《井蛙历险记》等等。我今后还会努力读书的。

因为我非常喜欢读书，所以经常一读书就忘了时间。有时候，到了吃饭的时候，妈妈叫我吃饭，我还喜欢得不想放下，只能让我把书带到餐桌上，到了餐桌上不想把书放下，妈妈没说。

有时候我来做训练营，非常早，在仿佛一座大山中的海堆里找书看。在那里面我看到一本《井蛙历险记》，看到这个题目就非常有疑问，井蛙是井底之蛙吗?井蛙还能冒险，井蛙是怎样冒险的?一大堆的问题从我的脑袋里蹦出来，我看了这本书里面的故事情节非常有趣，我喜欢这本书，这本书是王燕老师写的，也是教我们作文的老师，作文教的也非常好。

书非常的有营养，书的营养一点也不雅于饭菜，说读书还能滋润我的身体呢，所以我喜欢读书，我还要和书交朋友。

在漫长的成长道路上，总会有一些快乐或悲伤的回忆像明灯一样，点亮我成长的道路。

还记得从前的某一天，我的叔叔送给我几条漂亮的鱼。我开心极了。我想，把鱼放在热水中会有什么样的效果?过程是怎样的?在好奇心的驱使下，我把鱼放在热水里。结果，鱼都死了。现在回想起来。觉得自己那时真的很天真。

在我遇到困难的时候，我的心情很沮丧，像一朵枯萎的花。后来我的朋友安慰我，使我有了信心。父母也是一样，每次成绩考砸的时候，她并没有训斥我，而是让我下次继续努力。当时心里真的挺懊悔的，让她得到了那么多的失望。要是成绩不那么糟糕，母亲就不会这样了。相反，父亲却不会给我那么多的安慰和鼓励，而是在任何情况下都泼我冷水，用“慈母严父”这样的词来形容果然没错。

严，有时也是父母对子女的一种关心。可是表达的方式却不同。父亲是用另一种方式来给我信心。让我在失败中找到正确的方向。父亲教育了我应该用“输不起就不要输，死不了就站起来”的精神。这一点我还是很感激父亲的。

坐在成长的列车上，两岸的风景在倒退，最后再也望不到了。回忆就是这样。或许会随着时光的流逝慢慢消失。可是那又会怎样?总会有一些东西来记录那些美好的曾经。

成长路上那一个个熟悉的脚印，夜幕上那一颗颗闪烁的星星，日记本里快乐或忧伤的回忆，都像一层层未经过雕琢的阶梯，延伸着我成长的道路。抬起头，天空依旧那么蓝，阳光依旧那么灿烂。成长让我懂得许多，使我明白在未知的道路上应该一路向前，放下从前的幼稚与无知。

一年级时，为了锻炼身体、增强身体抵抗力，我报了一个艺术体操兴趣班。一学期后，我被老师推荐去参加健美操预备团的选拔。很多同学选拔时很紧张，有的刚出考场就开始抹眼泪。我那时没有任何心理负担，心想：选上就当是个意外的惊喜。 In the first grade, in order to exercise and enhance physical resistance, I reported an art gymnastic interest class.After a semester, I was recommended by the teacher to participate in the selection of the Aesthetics Reserve.Many students were very nervous when they selected, and some started wiping tears as soon as they went out of the examination room.I didnt have any psychological burden at that time, and I thought: Choosing it was an unexpected surprise.

初次选拔，我竟然通过了。听到这个从天而降的好消息，我开心得一蹦三尺高，就此踏上了健美操之路。

“台上一分钟，台下十年功“用来形容健美操也很贴切。少年宫平时一周三次的训练，以及秋冬季校队每天至少一小时的训练，我们不仅会学习健美操操化，还会花大量的精力和时间来练习基本功，比如两头起、俯卧撑、倒立、劈叉等等。健美操的训练不仅使我体格健康，更锻炼了我吃苦耐劳的坚韧性格。我们的训练中有汗水，也有泪水，更有收获的喜悦。在健美操的道路上，我也遇到过挫折，比如一个动作苦练也练不好;比如比赛前紧张，没赛出好成绩等。我没有灰心、没有气馁，每一次训练都当作锻炼身体，每一次比赛都当作对一段训练的总结，不断地总结与学习。

经过三年多的刻苦努力与日积月累的训练，经过比赛的历练，我在健美操的道路上越走越稳，越来越有自信。我和队员们一起，先后获得过杭州市中小学生健美操比赛、浙江省健美操比赛、全国健美操联赛的第一名。但我没对此沾沾自喜，因为我知道我需要不断努力与刻苦训练才能跟上健美操的脚步、才能紧跟优秀队伍而不落后。

我也有过失误与低落。记得有一次比赛，我的成绩并不是很理想，一回到宾馆我就哭得翻天覆地，无论如何都无法原谅自己的失误。那一段时间，我太过于好胜，太过于担心每一次的得失，偶尔遇到困难就感觉毫无希望。然而，健美操比赛的一次次失误与成绩使我真正明白了，每一次的成功与失败都是一次成长。正如一次赛前老师对我们说的：赢了，开心一会儿，继续努力;跌倒了，赶快爬起来，重振旗鼓。经过一次次的比赛，我真正做到了“胜不骄，败不馁”，学会坦然接受每一次的失误与成绩。

初升的太阳映在海面上，灿烂而耀眼。只要沿着自己脚印的指向，努力拼搏，我们就会散发出阳光般的

我们的成长过程中发生过许许多多记忆犹新的事，它们就像一个个留在沙滩上的脚印，大小各异，深浅不一。我的那片沙滩上，有一串最深的脚印，那就是我的健美操之路。

2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04(顺风2.9米/秒)超风速的成绩战胜美国选手罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯夺得冠军。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非。

8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩再度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位未能进入决赛。

9月22日，苏炳添以10秒21夺得全国田径锦标赛男子100米冠军并实现卫冕。

微风吹动着柳条，爬在柳条上的蝉停止了鸣叫，在柳条上荡着秋千。几只小鸟叽叽喳喳地在树上跳来跳去，发出了愉悦的叫声。

咚咚……咚咚……随着一阵奔跑的脚步声，一张小花脸出现在门口，铁蛋下午放学回来了。妈妈看见脏兮兮的铁蛋皱起了眉头，妈妈唠叨了铁蛋几句后告诉他：“你表哥铁皮一会要来，我们一起去火车站接他”。听完妈妈的话铁蛋激动地跳了起来，一个没站稳又摔了一跤。妈妈说他：“没正形”。妈妈边说边给铁蛋找衣服。

铁蛋洗了脸，换上妈妈给他找的干净衣服，瞬间变得帅气可爱。火车站离铁蛋家大概两三里路的样子，母子二人手牵着手，去火车站接铁皮了。妈妈边走边跟铁蛋说：“一会到火车站了人多，你拽着我衣服，别跟丢了。”铁蛋满口答应了。

火车站好多卖小吃、玩具、工艺品的，铁蛋看到那些就有些迈不动腿了。妈妈催促他快点，火车马上就要到了。铁蛋嘴上答应着，腿却不动，渐渐地就跟妈妈拉开了距离。火车站的人好多呀，铁蛋反应过来的时候已经看不到妈妈了。铁蛋有些害怕了，着急地喊着：“妈妈、妈妈”。妈妈这会正在专心在在下车的人群中找铁皮，终于妈妈看到了铁皮。接到铁皮后妈妈发现儿子铁蛋不见了很是着急，车站里人来人往的。妈妈拉着铁皮焦急地在人群中寻找着铁蛋，十几分钟后妈妈看到了满脸泪痕的铁蛋。妈妈跑过去又气又急又心疼的在铁皮背上拍了几下说：“你这个臭孩子，让你跟紧点、跟紧点，你跑哪去了。”铁蛋挠挠头，带着泪痕的脸皮皮地笑着。

妈妈拉着两个孩子走出火车站的时候天已经黑了，走在回村的小路上，蛐蛐发出了吱吱的叫声，铁蛋抬起头看天空，一轮明月高高的挂着。铁蛋跟妈妈说：“妈妈你看，月亮在给我们照明呢”。

微风习习，柳条荡漾。远远的能看到村里的灯都亮起来了，月光下的村庄看起来是那样的安静祥和。铁皮跟铁蛋唱着：“走在乡间的小路上，牧童的歌声在荡漾……”

“好冷啊。”是啊，这鬼天气。”“滴滴……”路上的行人抱怨着，就连汽车也发出了不满，不停地叫。北风吹得更大了，像一把锋利的小刀直往人们射，精准地打在人们身上，无孔不入，就算人们裹紧了衣服，也无济于事。只剩夕阳在天边，带给人们微弱的温暖。

陆天——六年级小学生，充满爱心。这天，他去同学家玩，临近晚上才回家，独自一人走在路上，眼看行人渐渐少了，陆天也加快了脚步。云朵把太阳遮住了，天好像更加寒冷，陆天正赶着回家，不由得跑了起来。

当陆天拐进一个小巷子时，忽然听见一声狗叫，那声音都被狂风的吼声盖去了大半，声音非常小，小到陆天以为自己听错了。可越往前走，那声音又大了起来，陆天急忙往声音源头追去。“小畜生，老子洗的衣服哪是你能叼着玩的呀?看我不打死你!”这声音中似乎还夹杂了另一个人的劝说声，但陆天并没有太注意。现在陆天心里满是怒火，一个中年男人手里拿着一根又粗又长的木棍，一旁的角落里躺着一只看起来只有一两岁的小狗，身上满是血污，伤口，垃圾，脏兮兮的，伤口显然是被那木棍打伤的，血迹还没凝固，陆天一把冲上去，对那男人吼道：“你还有没有同情心，那么小的小狗，你也打!”“关你什么事?”那男人不耐烦地说，男人旁边还站着一个人。手臂上还戴着志愿者的袖章，陆天一看，火气更旺，“你也能当志愿者。”志愿者——徐明刚想张嘴解释，“去去去，小屁孩一边去!”那男人又说，陆天走过去，一把推开壮汉。别看他个子小，力气还真大呢，将小狗抱在怀里，奔回了家。天气依然还是那么冷，冻得小狗直哆嗦。

第二天，陆天上学时，在路边又看见了那个志愿者，怒气又回来了。徐明也看见了他。但当时徐明正扶老人过马路，陆天只觉得他在装模作样，没好气地“哼”了一声，从徐明身边走过，徐明拉住他：“不是你想的那样”“小朋友，我昨天正值日呢!听到声音就来阻止男人打小狗，你来时我也没来多久。”陆天半信半疑，用怀疑的眼神看了他两眼，徐明被他看得心里发毛。又挠了挠头说：“好吧，当时我邻居正洗澡，那小狗叼走了邻居的衣服，他气不过便将小狗打了一顿，我出来制止，我真不是欧打小狗的人。”仔细一想，陆天好像听到过劝说的声音，但仍然怀疑。

直到放学陆天看到了这一幕，徐明嘴唇干枯，把唯一的一瓶矿泉水给了一只流浪狗，还摸了摸小狗的脑袋，那眼中的爱心是藏不住的，陆天打消了疑虑，过去对徐明说：“对不起，我错怪了你啊!”“那有什么。”“要看看昨天的小狗吗?”“好啊。”徐明又摸了摸脑袋。陆天把徐明带到小区的草坪上，小狗正在地上打滚呢，非常可爱，“我们给它取个名字吧。”“就叫朵朵吧。”“为什么?”“我也喜欢花朵啊!”徐明又搬出了招牌动作——摸脑袋。

这一刻，陆天和徐明已经成了朋友。这天，北风不再吹了，阳光明媚，温暖，就像是被徐明和陆天的爱心温暖的。“汪汪汪……”

我家有一只棕色的博美狗，它就是我的宠物。它是我的外公送给我的礼物，知道它名字是什么吗?

它的名字是“卡卡”，是不是觉得这名字很奇怪?令人百思不得其解?它叫这个名字是有故事的。因为在我刚养它的时候，它总是躲躲藏藏，像个寄人篱下的小可怜。一次它竟躲在洗衣机后面，我不小心推了一下洗衣机，墙和洗衣机之间的它就惨叫一声。我在外面静静地等着，十五分钟过去了，它始终没有跑出来。奇怪了?我向里面一瞅，哎呀，它正卡在洗衣机后面。这次过了没多久，它又被卡住了。看来这只狗天生喜欢被卡啊!我突发奇想，嗯两次卡住，“卡卡”，好吧，以后就叫你卡卡吧!

卡卡的爱好很多。比如抓卫生纸、啃铅笔之类的，反正别的狗不会的把戏它都会，数也数不完。更让我受不了的是它的日常生活，总是令人懊恼万分。每次我回到家，它都会汪汪乱叫，还一边抱住我的大腿死也不放开。完全是根定海神针，把我活生生地定在原点，动弹不得。

我和它之间发生过种奇异的故事，有一件事还令人记忆犹新。当时我刚回到家，卡卡就不停的对我吼叫，一边叫一边抱大腿。我还没反应过来的时候，它一下子冲进卫生间叼出一个纸卷。我已经习以为常，以为它又要cosplay木乃伊，便没有在意。不料它绕着我飞跑起来。没过多久，我就被捆的不能动弹，自己变成一个木乃伊了。刚巧我妈推门进来，不知道我妈被吓成什么样，反正我只听见“啊”的一声尖叫。卡卡溜走了……

虽然它这么调皮，可是我还是很喜欢它，谁让它是我的宠物呢?更厉害的是它已经成为我生活中的一部分，带给我很多很多不能言语的快乐。

“笑一个!”咔嚓!又照下了一张照片。哦，原来这是5岁的时候的一次生日!咦，照片上的我怎么笑得这么开心?

哦，那是我五岁的生日，那个生日十分有意思，因为那时在来老家过的，而且上午我的叔叔带我去玩，下午还带我去取蛋糕，之后我就留下了这一瞬间的微笑。那天，我很兴奋，再加上天气有点冷，风吹在脸上很难受，冷冰冰的，我跟着叔叔蹦蹦跳跳的到了蛋糕店取蛋糕，一点走一边抬起头问叔叔：“叔叔，蛋糕长什么样儿啊?”叔叔说：“别着急，到了你就知道了!”可是，那蛋糕的时候，蛋糕是包装着的，所以还是看不见蛋糕到底长什么样!然后我急着问叔叔：“叔叔，蛋糕到底长什么样儿啊?”叔叔则不慌不忙的说：“别着急，晚上就知道了!”于是，我急着盼着到了晚上。

我的几位哥哥姐姐们陆续到了叔叔家，我还收到了两份礼物呢，一个是一顶有着小辫子的红帽子，一个是小熊!我很高兴，心里想着：“哈哈，我回到深圳以后一定要给我的伙伴们看看!我很快就要看见我的蛋糕了!恩，我的蛋糕是什么样的呢?“于是，我急忙跑到爸爸妈妈面前：“爸爸妈妈，他们都到了，可以把

蛋糕拿出来了!”于是，我可爱的老鼠蛋糕出来了!哥哥姐姐们看见我拿出那个可爱的蛋糕来，开心地直蹦：“哇，好漂亮!哈哈，好可爱啊，我都不舍得吃了!”插上蜡烛，唱完歌儿，我许了一个愿望，和哥哥姐姐们吹灭了蜡烛。三十分钟过去了，我们也将蛋糕吃了一半，爸爸趁我不备“咔嚓”将我吃蛋糕的狼狈的样子照了下来!后来，我吃的差不多了，我戴上了新的红帽子，手里拿着小熊玩具照了一个照片。

至今，这张照片我还保留着，每当看到这张照片，我都很怀念，也很想笑!童年，总是很快乐的，每当我打开我的相册，童年时的酸甜苦辣都在我的眼前。童年，像五彩的泡泡，飞来飞去，有大有小，但是，泡泡始终会消失在天空中!

秋天是个人人喜欢的季节，它带着一身金黄，一丝凉爽悄悄地来到我们身边。在秋天你不仅可以看到无数绚丽的美景，还可以收获许许多多香甜美味的果实。

秋高气爽、阳光明媚、万里无云，秋天真是个登山的好季节啊！登上山顶仰头望去，天是那样的蓝，候鸟们都飞向南方去了，大雁一会儿排成“一”字，一会儿排成“人”字，整齐地飞到天边。它们一边飞，还一边“呀呀”地叫着，像是在说：“朋友们再见，再见，祝你们过冬愉快。”

当你走到了半山腰，你会看到树叶一丛深，一丛浅，绿叶点点映着荒野，荒野淡淡衬着红叶，三种颜色高高低低地交错着。风一吹，树林间积半尺深的枯叶便旋转着飞扬起来，又均匀地铺散在通往山顶的小径上。向远处望去，秋阳下的田野成了一望无际的金色海洋。田野里成熟的稻子，翻腾着滚滚的波浪，一些农民正在忙碌的收着她们辛苦一年得到的农作物。田间的小路上有个顽皮的小孩子在跑着跳着。

山脚下的园林里果实累累。黄澄澄的大橘子，像小灯笼似的枝头挂着，火红的柿子，透着丝丝香甜，让人直流口水。沉甸甸的果实压弯了树枝，在习习的秋风中，散发出醉人的芳香，向人们点头微笑，传送着丰收的信息。

秋天，收获的是春天播下的希望；秋天，收获的是春天的种子。啊，我爱秋天。

参加志愿活动已经半个月了在团市委的指导下和局领导的关心下，积极开展了志愿服务工作，履行志愿者的职责，在工作能力、思想素质等方面有了更进一步的提高。

在参加志愿活动的半个月中，我遇到许多形形色色的人和事。其中有一件事情另我印象深刻。记得当时是，早晨公交车最拥挤的时段，有一个步履蹒跚的老人上了车，一个中年男子主动站起来给老人让座，老人笑呵呵的向他敬礼，说了声谢谢。而他起身离开位置的一刹那，我才发现，他的右腿好像不太方便。原来，他是一名残疾人!而车上的乘客也发现了男子的不便，纷纷站起来给他让座。这虽然是件小事情，但是温暖着每个乘客的心。

参加这次活动，我受益良多。我将始终以一名共青团员的纪律、责任感来严格要求自己、鞭策自己。在工作方面，发扬积极进取的工作精神，认真参加了局里组织的共青团员学习培训，努力提高自己思想政治素养和理论水平，并扎实学习了党的理论、政策，坚持党的建设总目标。以“服务社会、帮助他人、完善自己、弘扬新风”作为自己的工作宗旨，认真履行志愿者的职责，为共同前进的美好社会贡献力量。以这次志愿活动为契机，认真学习贯彻党的路线、方针、政策，不断提高自己的政治觉悟和思想认识。全身心投入本职工作，积极参与局里组织的学习，严格遵守单位的纪律要求。

我的志愿服务期已经结束，这半个月的志愿服务经历是值得我终生铭记的。在这半个月里我学到了很多，最重要的是深刻体会了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。在以后的工作、学习生活中，我将以这半个月的志愿服务经历鞭策自己，继续弘扬志愿精神，为社会做出自己应尽的义务和贡献。

一、爱迪生

一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少?

”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。

他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”

二、司马光

司马光的爸爸为了激励儿子学习，经常对他说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”意思就是让司马光珍惜时间，多看书，多学习。听爸爸的话，司马光非常的勤奋，除了吃饭、睡觉的时间，他几乎都是在学习了。即使这样，他还是觉得时间不够用。

“如果能再节约出一点儿时间来看书就好了。可是，吃饭和睡觉都是必须的呀。”想来想去，司马光决定从睡觉中挤出一些时间。试了两天，他非常的失望，因为看书太疲劳了，司马光经常是一挨枕头就睡着，而且一觉就是大天亮。

怎样才能少睡一些呢，想了几天司马光都没想出一个好办法。这天，他看到门后的一根圆木头突然产生了灵感，就是用这根圆溜溜硬梆梆的东西做枕头。

夜里我睡着觉后枕头就会跟着动，那样我的头就会落到床板上，一震我不就醒了。从那天开始司马光就用圆木头做枕头，又从睡觉中挤出不少的时间来看书，因为刻苦司马光十五岁的时候就成了远近闻名的小才子了。

三、亚南

亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了争取更多的时间读书，特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺，成为三脚床。每天读到深夜，疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身，床向短脚方向倾斜过去，他一下子被惊醒过来，便立刻下床，伏案夜读。

四、巴尔扎克

天天如此，从未间断。结果他年年都取得优异的成绩，被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书，后来，终于成为我国杰出的经济学家。

巴尔扎克在二十年的写作生涯中，写出了九十多部作品，塑造了两千多个不同类型的人 物形象，他的许多作品都成了世界名著。他的创作时间表是：从半夜到中午工作，就是说,在圆椅里坐十二个小时，努力修改和创作，然后人中午到四点校对校样，五点钟用餐，五点半才上床，而到半夜又起床工作。巴尔就是如此珍惜每一日，才会在有限的时间创造出无数的让后人惊叹的巨作。

“我的背包，背到现在还没烂，却成为我身体另一半。

千金不换，它熟悉我的汗，它是我肩膀上的指环”。

时光太美，不忍辜负，唯有在流光略影中且行且驻。

池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天;草丛边上的秋千上，只有蝴蝶停在上面;背上的小书包里，过往的年华在里面。

我轻轻地打开书包：一本已经面目全非的语文书，一只藏在暗格里面的《名人传》，还有一袋温热的牛奶。慢慢地拉上拉链，静静听着风儿诉说我们的故事。

记得我初次与它相遇时，它还是崭新的。当我初次徜徉在文海里，曾记否?《阿长与山海经》里我看到了八年前的自己。曾记否?从《背影》里我联想到了妈妈做家务时的身影。曾记否?有好几个晚上我都默默地在灯下聆听李清照的忧愁。现在，语文书早已不是以前的模样，《口技》的字里行间斟满我苦读的汗水，漫长的《社戏》排满了上课时一笔笔的心得。在这书的一字一句中，我尝到了青春的苦涩。

我也不知是在书海里泡了多久了，还是在三点一线的牢笼里呆了?总之，我想废除学习的天地，于是，我逃离家长的监控，把《名人传》塞入了书包里。综合课上，老师总把一个知识点重复成千言万语，我便早在下面打好了狙击，窗口没有校长那张严肃的脸。门缝，也未传出老师叮当的脚步声，我便怯怯地从书包中拿出《名人传》，放在课本下面，开始了一场视觉与听觉的交战。果不其然，一节课后，只觉得身心疲惫，在这三心二意的紊乱之中，我发现了书包里的又一个故事。

风儿告诉我，书包里的最后一则故事，便是那袋温牛奶，她靠着我耳朵轻轻地说：“是妈妈早上放在书包里的。”我发现了书包里的最后一个故事：无声的母爱。

我们总喜欢在书包中偷偷藏书，上课时小心地夹在课本后，然后笑不出声;喜欢在书包中装一些零食，和同桌伙伴一起分享。我们都知道自己不是好孩子，但仍然愿懵懵懂懂地过着一天又一天，我们总是笑着，仿佛一切都离我们很远。这时的水月、空虚、慵懒却变得十分美好。此时，小小的书包里装的是一首清新的小诗，散发着清香，芬芳了岁月。

此时，小小的书包中装的是一篇烂漫的童话，沾着泥土的芬芳，倾诉着时光的曼妙，时光太美，不忍辜负，唯有寻寻觅觅中坚定脚步。或许，这也是一种美好。