关于高中成长的日记(通用20篇)

8月30日晴

今天是一个特殊而神圣的日子，因为，今天，在丽日蓝天下，一个全新的班级――初一（15）班成立了。

可我的心中总有一种忧虑：毕竟，迈入初中，再也不能右手握着弹弓，左手弄着泥丸，背倚着柱子，两足平直地坐着也不能戏耍于草坪中，ADE，我的蟋蟀们，ADE，我的覆盆子们和木莲们！更何况四周围着的，不再是熟悉的人，投来的是一道道陌生的目光。

可初中又预示着一个全新的生活，这又是令人振奋欢喜的。

这个新集体里，自然又有了新的老师：卢老师，是我们的数学老师兼班主任，她有神的眼睛里闪着灵动自信和智慧张老师，乃我们的语文老师，微胖的身子上总穿着一件黑衣服……

教室，自然也是全新的，地面上，一尘不染，桌子整齐地排放着，阳光从几净的窗户中透了进来，把小巧玲珑的教室照得透亮。

这，就是成立初的初一（15）班。

9月8日晴

今天，我们经历了初中阶段的第一次竞选班干部。

经过几天相处，我们已经都认识了，热情成了我们沟通的桥梁。

俗话说：没有规矩，不成方圆。要有规矩就必须有领导来管着。这不，就有了下面的一幕：

讲台上一位同学正热情高涨地演说着，他的脸或由于太热或由于太激动而得如成熟的高梁般通红通红的。

台下，有的同学昂首挺胸，仔细听着有的同学低头盯着本子，奋笔疾书有的同学兴奋异常或前或后或左或右的同学讨论得正欢有的同学双目紧闭，显出非常紧张的神情……

演说拉下了帷幕，继而，紧张激烈的投票与唱票又开始了。同学们有的健笔如飞，有的草草了事，有的偷窥他人，有的低头沉思。许久，票收齐了。唱票开始了，只见两队人马浩浩荡荡地开上讲台，一笔，一笔又一笔庄严地在上画下神圣的“正”字，我们的心提到了嗓子眼，又好似在怀里揣了一只小兔子。

终于，七位班委横空出世，本人也有幸加入了。

这次活动，更加深了我们新的友谊，让自己也更多地了解了别人。

9月10日晴

今天是第20个教师节，大家为表示对老师的敬爱，纷纷赠送鲜花，贺卡，而特为此举办的庆祝会更是别开生面，我至今记忆犹新。

如果你想知道更多我们班的小故事，就请继续关注我们班吧！

外国的一位名人曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”他所表明的就是只有多读书才能创造出使人步如成功殿堂的一把阶梯。不错，读书能使人明智。知耻，也能提高人的生活情趣。而我就是在书的影响下，健康而快乐地成长。

记得在读小学的时候，我似乎是对童话故事这类书籍特别感兴趣，什么《一千零一夜》。《伊索寓言》等的一系列世界名着都已被我读的滚瓜烂熟，我为阿拉丁的凄惨遭遇感到同情，为乌龟扬言要飞天的话语感到愚笨，为小红帽没能揭穿狼奶奶的真面孔而感到可气……所有的这些故事都引领我进入到一个全新的世界。不过最能吸引我目光的是郑渊洁写的《皮皮鲁和鲁西西》，里面的主人翁皮皮鲁和鲁西西身边发生的一件件生活故事都充满神话和神奇的色彩，当他们遭到挫折时，我忍不住为他们感到同情;当他们获得成功是，我也忍不住大声笑出来。记得那时我的父母不同意为我买童话书，但是我为了能一睹郑渊洁大师文学作品的风采，在放假时，我几乎每天早上都步行走到书店去看一两个小时的书，虽然非常辛苦，可是这倒使我养成读书的好习惯，以致我小学时的语文成绩一直都名列前茅，我得感谢书籍带给我的帮助。

上到中学，儿时那些充满神秘色彩的童话书籍已经不适合我的需求，我在同学的影响下，开始读《钢铁是怎样炼成的》。《名人专》这一类能够教导青少年的品德和行为的书籍，我为保尔柯察金那钢铁般意志和精神所震撼，为贝多芬在双耳失聪下依然坚持创作歌曲的行为所激励……在他们的影响下，我便开始为考上北京清华大学这个目标所奋斗努力着。当我想要停下手中的笔去和同学去玩时，我就会想到保尔说的那句话“人最宝贵的东西是生命，生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过;当他回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧”于是我将再次振奋起来，继续学习。如今中考将至，我也没有让父母失望，一直保持着优秀的成绩，我得感谢书籍带给我的帮助。

人生是一本复杂的书，要想彻底的读懂它，就应该多读书读好书，让自己能不枉今生。书对人的影响确是很大!

20XX年X月X日 晴

Last summer vacation,my family and I went to Qingdao by train.There was always sunshine and fresh air,which made us so comfortable.We went to the seaside,the sea was as blue as the sky,and bathing in the sunshine on the beach, was really an enjoyable thing.I also picked up a lot of colorful shells with my little sister.

There we bought many interesting souvenirs,I was planing to send them to my friends.We ate many tings there,such as fish,prawn,and so on.They are very delicious.Then we lived in a clean and tidy hotel,and the price was not so expensive.I like Qingdao very much,and if I got a chance,I hope to come here again,it is such a beautiful and interesting place.

有件事，我一想起来，心里就充满自责。

那是一个阳光灿烂的中午，同学们睡得正香，我怎么也睡不着，就拿毛巾被玩，不知不觉就扯下了几根丝线。突然，想逗逗下床的赵可，就把丝线扔给她，可赵可看都不看一眼，当即扯断丝线，翻个身又睡了。我气极了，心想：“有什么了不起的，我非让你吃到点苦头，哼!”

晚上，大家都睡了。我探下头，看看赵可已经鼾声如雷。我按自己的计划开始行动：赵可爸爸不是才给她买双旅游鞋吗?我把它藏起来，让她明天上课没得穿。于是，我蹑手蹑脚下了床，故意在赵可面前轻咳了一声，她没有任何反应，我轻轻打开门走出去，借着走廊的灯光，一眼就看见了赵可的鞋。“呵呵，宝贝!”我兴奋异常，抱起两只鞋飞奔到饮水机前，小心翼翼地塞到饮水机后面，心想：赵可呀，赵可，这下，我看你还神气不?

第二天，同学们洗漱完毕，纷纷下楼去准备早操了。赵可像往常一样乐呵呵的，刚要换鞋，发现鞋没了。顿时，她天使般的笑容换成了焦急地哭喊：“哎，谁看见我的鞋子了?谁看见我的鞋子了?”她满脸泪痕，可怜巴巴的。这时，许一诺和李佩琪都来帮她找鞋子，但找遍了走廊和宿舍，还是一无所获。我也团团转地假装帮她找，但听着她的抽泣声，我的心都碎了，真想立即把她的鞋从水桶底下拿出来还给她。这时，她又喊我们：“快来帮我分析一下，是谁偷了我的鞋。”我们都纷纷发表自己的见解。突然，赵可眼睛盯着我说：“会不会是管经纬偷了我的鞋?”我心里一惊，头上直冒冷汗，不知该怎么回答。幸好，她又改口说：“哎呀!糊涂了，怎么会是你?”就这句话，我崩溃了，眼泪在眼里打转，差点掉下来。这时，她又催着我说：“你们走吧，我自己找，万一拖累了你们跑操多不好呀!”我知道她心里很着急，很担心，因为那双鞋，可是她的生日礼物呀!已经留了三个周了，一直舍不得穿，昨天刚穿来的，怎么可以找不到呢?于是，我又假装口渴去喝水，一把拿出了她的鞋。她接过自己的鞋，高兴得跳起来，紧紧地拥抱住我，激动的不知道说什么好，我看着她欢快的背影，心里像被无数钢针刺痛。

这件事虽过去了很久，但我的心灵却来到了一个永远充满信任的世界。在那里，我时刻都能感受到被信任的温暖。

星期五晚上，我和爸爸妈妈去买西瓜，我看见了解暑大王——西瓜。

我们来到水果店，看见有的西瓜椭圆形的，有的西瓜圆溜溜的，有的和地雷差不多。”我们去买一只西瓜好不好?“我问。”好。“爸爸爽快地回答。

妈妈先摸了第一只瓜，再把头放在瓜上，用手指敲一下。妈妈摇摇头，又去摸第二只……”不用那么麻烦了!“我边说边抱起一个西瓜。”傻孩子，买西瓜一定要讲究方法。“妈妈边说边敲西瓜，妈妈心满意足地说：”老板，我就要这只瓜，给您钱!“回家路上，我问妈妈：”妈妈，刚刚您说买西瓜要讲究方法，是为什么呢?“妈妈说：”因为用手敲敲西瓜，它发出清脆的声音就代表它很好吃，如果它发出很大的声音就代表它不好吃。“

回到家，我马上拿刀，把西瓜切成两半，我吃了一块，真好吃!明天我还要买一个西瓜。

原来，买西瓜是要讲究方法，不是乱买的`!妈妈不但会教我学习，还会买西瓜呢，改天，我一定要向妈妈学习学习。

初三立刻毕业，我也没有真正的想过我是否有过烦恼。呵呵，是啊人世间没有人不会有烦恼，有些人的烦恼是如何赚到更多的钱，有些人的烦恼是如何能找到一个心仪的女朋友，而我的烦恼是如何好好学习提高我的成绩。

人生难免即使愁，我的成绩从小学到此刻都不稳定。唉，立刻都要中考了我该咋办啊，我天天都在不停的奋斗，为我的初中三年画上一个圆满的句号。

回想起三年来的点点滴滴，我没有太多的悲伤和懊悔，但每当成绩单发在我的手上时我从来都没有高过，开心过因为成绩又不理想，是啊每次成绩都不理想。每当不理想的时候，我都没有找过自身的原因，都怪他人。我每当看见别人提高时我又是“羡慕嫉妒恨”，每当父母说别人家的孩子时，我又是悲痛和哀伤。因为，父母总算感觉别人家的孩子都比我好，像是金子一样宝贵，但自我家的孩子，就像废纸一样无用。这就是父母眼光中所看见的东西。

在父母的眼中，我们的努力都是向风一样的飘，但他们是永远不会感受到的，但别人家的孩子的努力在他们眼里就如白色的雪花一样洁白，更能让别人看的跟清晰别人家的孩子在努力，在奋斗，而自我家的孩子只是装模作样，不够勤奋，不够努力。我很想问一下家长到底你是真的没看见你的孩子不努力，不勤奋，这是不肯能的，但我们此刻的共同的烦恼就是学习，就是别人家的孩子。

看这时钟也在不停的转着，是啊要到点了该去睡觉了。我此刻感受到了所以孩童们的烦恼，不是没有朋友，不是没有玩具而是父母经常所说的“别人家的孩子”!

2020年8月3日 星期一 阴天

早上，我帮妈妈洗衣服，一个个大大小小的肥皂泡飞了起来，好像在夸我能干呢!

洗干净后，我再把它们一件件晾在绳子上。阳光的味道会钻进衣服里。

2020年8月4日 星期二 晴

吃饭时，我不小心把一根黑辣椒看成了豆腐干，我咬了一口，辣得我大叫起来!我赶紧拿起桌面上的一块西瓜，刚咬一口，一股清凉的汁水流进我的喉咙。

2020年8月5日 星期三 雨

爸爸下夜班回来，一进门就先到洗手间刷牙，刷完牙后他站在卧室门口大喊：“报告!”妈妈被惊醒了，生气地说：“三更半夜的打什么报告呀?”

“你上回不是怪我打扰你学习，你让我进来的时候先打报告的吗?”爸爸“委屈”地回答!

2020年8月5日星期三 阴

放学回家，爸爸告诉我妈妈出差了，要三天后才能回来，我高兴得一蹦三尺高，大叫道：“太好了，终于自由了!”“爸爸，晚上吃什么?我肚子饿得咕咕叫了!”“今天开恩，请你吃麦当劳!”爸爸笑嘻嘻地说，我听了顿时眉开眼笑!(纠正：此篇日记作者余诗瑶)

奥运志愿“微笑圈”有五种颜色，与奥运五环的颜色一致，分别是蓝、黄、黑、绿、红五种颜色，五种颜色代表着不同的人文内涵。

奥运志愿蓝色“微笑圈”分别代表蓝天和大海。蓝天上有鸟儿，大海里有鱼；鸟儿可以在天空中自由地飞翔，鱼儿可以在大海里飞驰，如果把学习当作一种兴趣，像鸟儿一样飞翔，像大海里的鱼儿一样飞驰，这才是学习的真正意义，所以以蓝色微笑圈代表学习进取。

奥

运志愿黄色“微笑圈”有代表文明的意义。太阳是黄色的，当你文明的时候，太阳会冲你微笑，菊花是黄色的，会冲你招手。所以黄色微笑圈代表文明礼仪。

奥运志愿黑色“微笑圈”有刚强的意义，如果你诚实的话，你便不会说谎，怎么做 的怎么说，如果你守信用的话，你便会有一颗刚强的心。就会说到做到，所以黑色微笑圈代表诚实守信。

奥运志愿绿色“微笑圈”颜色和树木花草相近，保护树木，不摘花，不踩踏草坪，所以绿色微笑圈代表保护环境。

奥运红色“微笑圈”有帮助别人的意义，有一颗火红的心，当别人需要你的帮助时，你就要自觉地帮助别人，这样别人以后也会帮助你，所以红色微笑圈代表乐于助人。

如果你做到了学习进取、文明礼仪、诚实守信、保护环境和乐于助人，奥运志愿“微笑圈”就会自决地来到你身边。

奥运五环有着黑、蓝、红、黄、绿五种颜色，它们在我十五岁的天空中蔓延，散落成一片片云朵，填满我生活的缝隙。

-----题记

黑色有着它独特的庄严和它永不会被玷污的高尚---诚信

家附近的花店挂着火红的灯笼又迎来新的一年。这家花店已走过八个春秋。我和好友很喜欢去那里买花就是因为这家店的货真价实，让每一位顾客都带着满意的笑容走出来。诚信让这家店的花更香。那时，可以看到很多人的微笑，这是对诚信最好的嘉赏！

诚信"是一条流了两千多年的河,流出了黄土地,流出了华夏大地的纭纭众生的黄面孔;"诚信"是一只神奇的笔,这支笔吸天地之灵气,日月之精华,老祖宗早在贝壳上写出了美妙的文字,写下了中华民族上下五千年的历史.凡诚信者受人尊敬,韩信千斤报饭恩,是践诺也是诚信,不诚者贻笑大方,破财丧命,狼来了的小孩子永远被人挂在嘴边。

蓝色是天空的颜色，是雄鹰展翅高飞的梦，一份执着和那一份进取。

还记得若隐若现的初三吗？我们曾奔跑在这蓝色的天空下，即使再疲倦都不曾放弃，抬头仰望湛蓝的天空，心便会像被洗涤过一样，清澈而明亮。俯视一切困难，想到最原始的梦想，开始继续追逐，奔跑。当我们成功后，脸上的笑容是对当初的进取和执着最好的掌声！

世界上没有最强大的东西，怕的就是人的那份执着，我们都知道青春的繁华，都想积极进取，尽管现在世界和命运都很强大你很渺小，但是不要放弃，机会是永远会有的 。

红色是暖色调，是那种让我心里暖暖的颜色，就像友情那样亘古不变。

忘不了“四海之内皆兄弟”的感觉，感受心灵与心灵相撞产生的温馨，重温“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的豪迈。我们的友情不会因为学习压力的浪花而给吞噬，不会掉进已忘却的回忆这个无法见底的大深渊里。我们的友情会带来每一天轻松的微笑，就像红色一样，永远那么鲜明，不会因时间流逝而褪色，会活在内心深处，不会忘却。

黄色是一种透着乖巧的颜色，正如青春的我们都会做到文明礼仪。

俗话说：“心扉如同门户，小小的钥匙便可以打开她，别忘了两把钥匙。”这两把钥匙——“谢谢”和“劳驾”每天我们做到“三个一”：一声问候，一声致谢，一声道歉。就这样，每一天我们都能得到许许多多美好的笑脸。

绿色代表着绿色奥运，绿色环境，还有绿色心情。

每次看到奥运徽章都有不同的心情；每次看到马路边，社区内越来越多的花草就有一种轻松的心情；看着鸟儿越来越多就有一种欢快的感觉。这才发现，有了花草和鸟儿围绕在高楼大厦的时候，北京才是完整的。我还看到了越来越多的人露出了微笑。

微笑触动着世界，微笑触动着北京，微笑触动着许多人。带着微笑，我同奥运一起努力成长！

[初中作文微笑成长日记

Whatever we are, we should do our best!

When I was a little girl ,I dreamed to grow up. Because I think a child doesn‘t has freedom,and can‘t do anything himself.

But now I have grown up, to my surprise, I feel more tired and have more suffering.Though I can do something myself, I don‘t feel happy at all.

I believe you also have the same thoughs with me. when we was a child , we wanted to grow up, but when we became a older man,we don‘t have such nice life as wish. So whatever we are children or adults, we should try to make our life better, and make ourselves more happy. we should try our best to study hard, then we can let parents have good life, too! Let‘s do our best to do ourself ! Believe yourself ! You are the best!

[我们应该做最好高中英语日记

高中的我们，早已知道什么是成长，无非就是个子长高、学习变棒。对于处在新时代的我们来说，这就是成长。而我则觉得成长不只是这样。

No.1成长是酸的

我们啊，上学、考试就这样的一天。而对于我们来说，被家长误会已经是家常便饭了。

“你看看你，数学考得糟透了。语文也是，诶？语文卷子呢？”“还没发呢！”“是不是又在书包里躺着啊？”“没有，真的没发！”妈妈不管三七二十一拿起我的书包就翻，我见她把书包翻了个底朝天，瞪了我一眼，就出去了。真是的，自己不对还瞪我，我心里一直嘀咕着。唉，又挨批了，又被误会了。你说，是不是有股酸味啊！

No.2成长是苦的

学习学习。这是我每天的目标，虽然十分特别的不情愿，但我还得上阵，要不我们“军营”的连长就会“六亲不认”拿枪口对准了我。无奈，我得保命啊！唉。我学习的手都磨破了，但我也觉得这样的日子不错，很充实，不是吗？不跟你说了，我又得去“打仗”了。你瞧，是不是有股苦味啊！

No.3成长是甜的

努力学习也会是回报的。看看自己的来的分数，谁会不高兴？看着父母的笑脸，谁能不开心？

不过话说还回来，我的高分之后，妈妈就让我学习的时间少了那么一点，让我也可以学习一下自己的手。你看，是不是有股甜味啊！

这就是我的心声：酸、苦、甜。有被误会的动力，就开始努力地学习，最后得到了回报。看！这就是我成长的滋味！

在我成长的道路上，经历了许多风风雨雨，品味了无数酸甜苦辣。然而，有这样一件事，久久的印在我的脑海里，使我终生难忘。

记得那是我一年级下学期，老师留的作业很多，周末，我一回家就玩呀玩，作业总是堆晚上到星期天。为此，我挨了几顿打，但是我还是不改，依然作业最后写。最后，爸爸实在看不惯了，于是让我去

他的卧室，他要跟我谈话。

我到了爸爸的卧室，爸爸把一本书拿出来，翻到了一页，开始读起来。从故事书中，我知道了鲁迅很小就知道珍惜时间，努力学习。爸爸接着又对我说：“儿子，你也要像他一样珍惜时间，好好利用时间

。你没次周末的作业都推到最后才写，你要改掉这个缺点啊!如果今天过去了，变成了昨天，昨天永远也变不成今天了!儿子，希望你不要把作业留在最后，一回家就写，写完了有时间再多读点书，充分

利用时间，好不好?”

听了爸爸的话，我心里非常惭愧。是啊!学习才是最重要。多读书，可以让我成绩提高。以后，我用很少的时间做了许多事情，在一天里可以做作业，看风景，看书，我的一天变得更充实了。

爸爸对我的教诲在生活中发挥了许多作用。在我成长的道路上，我又遇到了许多事情。但是我一直坚持不懈、勇往直前，战胜了许多困难。珍惜时间，才会让我们受益不浅。今后，我在成长的道路上大

步前进，永不停歇。

我的爸爸戴着一副大大的眼镜，眼睛小小的，长得虎头虎脑，一副很有学问的样子。可人不可貌相，在生活中，我的爸爸很幽默、很搞笑，像是从漫画中走出来的人物，总让我觉得快乐无比。

有一次，我练好了一支小提琴的曲子，于是叫爸爸过来听我演奏。他好像完全陶醉在美妙的音乐声里，还情不自禁地跳起舞来。看着他那滑稽的鸭子摇摆舞，我和妈妈哈哈大笑。之后，他又拿起我的小提琴，冲我眨眨眼，笑着说：“看我崽崽拉小提琴很简单嘛，我也来试试看。”话音刚落，他便装模作样地拉起来，我和妈妈笑得肚子都疼了，不再觉得练习的辛苦了。

还有一次，我和爸爸在桃花林里散步，春风拂过，落英缤纷，飘落的花瓣像无数穿着粉红裙子的花仙子在我们身边快乐地舞蹈。爸爸见到如此美丽的景色，不禁自我陶醉地念起了诗，可是他记不全诗的内容，转过头来问我。他张开双臂，好像努力要拥抱这明媚春光的样子，看到他大大的肚子，夸张的表情，一切美景都成了笑景，我觉得好玩极了。

爸爸的治病法宝是多喝水，发烧感冒要多喝水，肚子痛要多喝水……每当我生病时，他总是一句多喝水。

爸爸每天早出晚归，周末也很少休息，一心扑在工作上。我参观过爸爸的公司、工厂和商店，设施简单，但整齐有序，就像我的爸爸，朴实而专注。爸爸很喜欢我，不管有多忙，他都会准时接送我上下学。有一次爸爸出差，放学后，我和妈妈步行回家，半路上，竟然听到爸爸召唤我的声音，原来爸爸开车来接我了!他来不及进屋放行李，就马上来和我和妈妈会和了。他把我们带到家门口，来不及吃任何东西，又直奔公司上班去了。到我洗澡的时候，爸爸才回家，打开他的箱子，里面放着他为我买的书和玩具。这一夜，我睡得十分香甜。

我喜欢爸爸，他热爱生活，认真负责，给我带来了无限的快乐和幸福。

度过11个春夏秋冬，我在一点一点长大，妈妈在一点一点变老，但她对我的爱护、关心从为断过。尤其是在学习上，更是认真。

记得有一次考试成绩离预想的差太远，妈妈一气之下连家长会都没有去。

第二天是周六，一早妈妈也没有叫我早起，我自知理亏但还是讨好的问妈妈为什么没叫我，得到的是妈妈对我的不理不睬，就好像我不从在一样。

早饭妈妈很快的吃完就把碗洗了，也不催我。我就极为的无主，心里不踏实，但还是不由自主的与妈妈抗衡。

下午我又磨不叽叽赖着看电视，我又有意的坐在妈妈身边，并和妈妈搭话，希望她能和我说话，但她连看都不看我一眼。要是平常，她也会耐着性子和我说话，或是在那种状况下，直接就说：不要看电视，做你自己的事（就是去学习）。看来妈妈真是生气到家了，我一脸的茫然，眼睛还是不由自主的瞄一下电视，妈妈还是不理我。我这时就有点如坐针毡，最后又瞥了一眼电视，无趣的回房间学习去了。

由于心理的不踏实，心思也在房间外，这时我就听到房间外，妈妈轻轻的脚步声，不一会儿，又一阵脚步声来到我的房间外，我赶紧提醒自己安心学习。

原来妈妈并不是不管我了，一个眼神，一个动作，它总是在有意无意的提醒我，只不过是方法不同而已。我自己就暗暗对自己说：妈妈还是最爱我了，我要认真学习，不能辜负妈妈对我所做的一切，妈妈，我懂你的心意！

HOW TO KEEP HEALTHY

As a middle school student,keeping healthy is very important.If we dont

pay attention to keep healthy,we cant study well.But most of the students dont

know how to do it.Do you know the ways to keep healthy?Now,let me give you some

advice.

Firstly,we should eat more fresh vegetables and fruits instead of eating

the food with fats and sugar.By this we wont be fat.We should also drink less

alcohol and drinks.And we shouldnt smoke.Secondly,we ought to have a goog

living habit.Getting up early and going to bed early can help us keep

healthy.Besides this,we can take regular exercise to have a healthy

body.Thirdly,we shouldnt be too tired.Its bad for our health.

All in all,we should pay more attention to keep healthy.Dont wait any

more!Lets start now!

参考译文

如何保持健康

作为一名中学生，保持健康是非常重要的。如果我们不注意保持身体健康，我们不能好好学习。但是大多数的学生不知道如何来做它。你知道如何保持健康?现在，让我给你一些建议。

首先，我们应该吃更多的新鲜蔬菜和水果代替的食用脂肪和糖的食物。我们不会是肥胖的。我们应该也少喝酒和饮料。我们不应该吸烟。其次，我们应该有一个键康的生活习惯。早起早睡可以帮助我们保持健康。除此之外，我们可以采取定期锻炼有一个健康的身体。第三，我们应该不会太累。它对我们的健康有害。

总的来说，我们应该多注意保持身体健康，不要再等待了!让我们现在开始!

那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去，只有平静的水面还冒着泡。

等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。

这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温措施，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。

站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社会上有立足之地。

就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的，来之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。我们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。

我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。

星期天，我和另一位要好同学小刚来到河边玩耍。跑着跳着不知不觉中身上就有点热汗了。小刚说：“你帮我去买瓶饮料好吗?说着把钱递到了我的手里”。我只好拔腿就向街上跑去，到了饮料店，气喘嘘嘘的我把钱递给老板买了两瓶可口可乐，抬腿就往回跑。见到小刚，把可乐递给他，他拉开盖子仰起头来就喝了个痛快。

望着江边刚刚做好的码头，我们心血来潮，竟偷偷走了下去。翻开一块块河里的石头，看到有许多小螃蟹在逃。直逗得我们两人心里痒痒的，蹲下身来伸手去捉;不知不觉离岸边越来越远。湍急清冽的河水让我们忘却了这里每年都有淹死人的记录，学校的规定，父母的叮咛皆抛到九霄云外去了，我们在水里尽兴的`嬉戏。

小时候在你摔跤的时候你会去呼唤你的母亲，让他来扶你一把，在你学习上遇到困难的时候你会呼唤你的老师或同学，让他们来帮助你解决难题。生活中缺少不了呼唤，一声呼唤，代表着你我的友谊，一声呼唤，代表着我们的情亲......

许多留守儿童都很想念他们的父母，其实他们也曾呼唤过他们的父母可是那只是在心底，在那无声的撕心裂肺之中叫过，因为他们懂得，懂得父母外出打工都是为了他们好，所以他们理解他们的父母，即使很想念他们。

母亲的一声呼唤多没美好呀!那是洋溢着幸福的呼唤。母亲的一声呼唤代表着对你的关怀、代表着着对你的宠溺、代表爱她的母爱。母亲的呼唤就是荡漾着爱的涟漪。

朋友的一声呼唤代表着他对我们的珍惜，代表他珍惜你这个朋友。朋友之间的呼唤是最纯洁的友谊，是没有一点瑕疵的，朋友可以对你零距离、敞开心扉，心与心的交谈。

老师的一声呼唤代表着对你的重视、代表着他把你当成了自己的孩子，耐心地在教育你，对你的一声呼唤就是对你的教育，他们告诉你做题的错误在哪里，帮助你纠正错误。老师就像母亲一样会对你一在包容。老师的呼唤就是代表着我们父母亲的教育。

呼唤，多么美好的字眼啊!它父母对我们的关心、关爱，代表朋友之间单纯的友谊，代表着老师对我们的重视。

我现在非常的恐惧和害怕，也许长大了以后会觉得这非常幼稚，一点都不可怕，但是我现在毕竟不是长大了的自己，现在依旧觉得很可怕，开学时间的范围确定，让我现在十分心情不安。现在过的每一天都非常煎熬，非常的担惊手帕，怕刷着刷着抖音就把具体开学时间给刷出来啊，看着看着电影来了一个微信消息，@全体人几号上学?上午几点带好什么东西?虽然我知道这是一个学生，必须要面对的事情，虽然他公布那个事情，我会有点心里承受不住，但是不点他又不是没有经历过一次，关键就是那个开学考试。也不知道会考的怎么样?应该据我来看，应该考的一般般吧!反正我可以肯定的是开学的前一天晚上我一定睡不踏实，半夜肯定会起来好几回，这事我都有经验了。

星期五下午两点多，我们就回到了学校。经过了三天两夜的军训，我明白了许多事情。

军训回来明白了光靠一个人的力量是不行的，要团结，之前每一搞活动我都要大家听我的，要是不听我的，我也不听他们的，就是这样一直怄气，他们想出来的方法我很是不听。我想他们为什么不听我的，我的方法明明就比他们的好，他们是朋友，肯定选他的了。这是我以前的想法，他不听我的，我干嘛听他。自从军训过后我的想法就跟以前的想法不一样了。现在我就会先听别人的方法再说我的方法让大家说一说哪一个好就选哪一个方法。我觉得这样可以对比一下，看看自己的方法哪里不好了。

我想对爸爸妈妈和老师说：“这一次军训我是有很大的收获，我也明白了许多，我不再是以前那个自私。不听他人意见的人，我现在是一个宽容。会听他人意见的人了。”

终于体会到了“台上一分钟，台下十年功”这句话的深刻意义了。以前曾经在电视上看过武警官兵们进行检阅仪式。在朝阳下，他们迈着整齐的步伐走过镜头，坐在电视机前的我们无一不惊叹这威武的身姿，这雄壮的气魄，这整齐的步伐，却未曾想过他们当初训练之苦!

踏入高中，第一次迎来了军训，虽早有耳闻军训之苦，却从未感受过，带着好奇，带着新鲜，我们在教官的带领下来到操场。在我们一点点嬉闹中开始了高一新生军训动员大会。

在教官严肃的面容下，我们终于感受到军训并没有想象的那么轻松，那么好玩。果然!一系列立正，稍息等动作的训练下，我们感到脚底发麻，两肩酸痛，有汗流下却不能用手去擦，几个男同学就是因为没有先喊报告就擅自动而被教官罚喊十遍报告。我们平时都是家中的宝，都没有吃过这样的苦，个个都怨声连连却不又敢说出口。但苦中也有甜，这也许才会使生活多姿多彩吧!

在训练多方位转体期间有休息娱乐环节，教官教我们拉歌，我们训练不管怎么样，但拉歌全班却有很好的默契。与十三班对拉歌时，在教官的领导下，我们洪亮的声音，忽高呼低的掌声将十三班同学击败。我们也第一次集体和教官大笑，玩得不亦乐乎。

虽然我们有些闹腾，但一天下来，同学们也进入了状态，懂得了一些军人的纪律，动作也整齐了许多，与教官的配合也有所提高，相信这些苦也不算什么，以后我们要面对的苦难还有很多，相信同学们能坚持这4天的军训，在9月5日的检阅中取得取得不错的成绩。

骑马舞来自韩国的歌手PSY的《江南style》的舞蹈，由于这个舞蹈的动作像骑马，所以叫骑马舞。这个星期我们学校全体学生也开始学习骑马舞。

星期一做操的时候候，体育梁老师告诉我们，要学习一个新的操名叫“骑马舞”。我想：为什么一个操叫骑马舞呢?这时，只见领操员做起了第一节的动作，她的脚像马蹄一样踏着，她的手高高举起，好像正在挥打马鞭，我仿佛看见了一匹骏马正在草原上奔跑。台下的同学们看到这么有趣的动作，都“哈哈”地笑起来。

梁老师让同学们也学着领操员的样子做一做。同学们的脚也踏了起来，“嗒嗒嗒”好像千匹骏马在草原上奔驰。同学们举起左手挥打着马儿向前跑去......

骑马舞真是一个既好玩又健身的活动啊!

高三，真是两个沉重而又深刻的字，我每次都只是开玩笑般的同情那些学哥学姐们，不想，我也快步入到这个悲剧的阶层。

现在算是准高三了，因为高三考过了，我们也快分班了。对于成绩并不稳定的我来说，这一学年肯定有我受的了。原来想最后一次考个好点的成绩，分个好点的班，可现实往往和理想是相悖的，不仅没考好，原来中等的我也直接掉成了倒数，真是可悲啊!分班分到好班估计是没希望了，但只要在最后一年里努力努力，考上大学也不是没有希望的。想当年，我的成绩……不说了，越说越伤心，从学霸掉成学渣，我也是醉了。昏昏沉沉度过了几年，成绩就像跳崖，结果不想而知，摔的很惨，估计回到那种状态是不可能的，但为了以后的生存不得不拼一把了。

唉，高三啊高三，不知道你是我成功的转机呢，还是迎接我堕落的恶魔，真是无法踹度啊。