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2015小学心理健康主题班会教案热门3篇 作文范文(实用20篇)

导语:思考是我们的一种本能,但不一定是有效的思考,我们要学会思考,小编整理关于学会思考的作文,欢迎阅读。

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心理健康分析英语

全文共 1777 字

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The general age of college students are between 18 to 25 year. From the psychological point of view, it’s in the medium of youth. Some people say that the college students are adults that they handle well with psychological problems. However, the rest argue that college students are not so mature when faced with psychological problems. I agree to the latter and i think it’s necessary to open a psychological lesson to the college students because of the following reasons.

大学生的一般年龄是在18到25之间。从心理的角度来讲,这是青年中期。有的人说大学生是成年人了,能够很好地处理心理问题。然而,剩下的人认为大学生面对心理问题的时候没有那么成熟。我同意后者的观点,我认为向大学生开设心理课是必要的。原因如下。

Firstly, in recent years, there are more and more college students drop out from school due to psychological problems. Growing , homicides and other unusual serious incidents are reported from time to time. Now, the social attention to college students’ mental health has reached to climax. Secondly, college students are in a perplexed and contradictory age. On the one hand, they have to study in school to enrich themselves and to get a diploma. On the other hand, they think they are mature to live an independent life, but most of them still depend on their parents. In addition, study challenge, employment pressure and life stress could produce psychological problems.

首先,近几年,越来越多的大学生由于心理问题而辍学。越多自杀,谋杀以及其他不正常的严重事故时不时有报道。如今,对大学生心理健康的关注已经达到了高潮。其次,大学生处于一个困惑和矛盾的年龄。一方面,他们认为自己已经成熟了,能够独立生活,但是大部分仍然依靠父母。而且,学习压力,就业压力和生活压力也会产生心理问题。

To sum up, college students are adults but they are still faced with many pressures causing psychological problems that they can not deal with. Therefore, it’s very necessary to open a psychological lesson to college students, helping them get through this period smoothly.

总之,大学生是成年人,但是他们仍然面临很多他们不能解决的引起心理问题的压力。因此,向大学生开设心理课程是有必要的,能够帮助他们顺利度过这一时期。

[心理健康分析英语作文

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篇1:小学生童真主题作文

全文共 750 字

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每个人,都有自己天真童稚的一面,但是,身处在这个年龄阶段的孩子,却有人把童真称为装嫩。的确,现在我们早已无法保留儿时纯洁的心灵,而接受了周边人所谓的新潮。我不能算是坏孩子,但我也不算是好孩子。

现在的老师和家长们最担心的就是自己的孩子学坏,早恋,我的爸爸也不例外。从六年级开始,他就经常教导我,叫我一心放在学习上。但在我四年级时,我就已经被周边同学带坏了,虽然我的成绩不受影响,但我的品行已经不能再像从前一样端正了,我早恋了,那是像青苹果一样的初恋,酸酸甜甜,即使我很清楚自己做错了。因为这些经历,才让我感受到童真对于我来说有多么珍贵。

上初中后,同学们都有了一个新的开始,我本以为,可以重新开始,再做回自己,但是,我的同学们都学坏了,近朱者赤,近墨者黑,我也无法找回儿时纯洁的心了。可是,我不想就那样下去,于是,我努力让自己活泼一些,天真一些,我时儿也会自然留露出童真的气息,但同学们都认为我在装嫩,我沉默了,自己已经错了,不能一错再错了,于是我听了老师的话,认真学习,但我失去了以往活泼开朗的个性,变得沉默寡言,虽然我极力像从前一样开心,可那都不是真心真意的,好在有好朋友可以时常逗我开心,使我不至于变得内向,初二后,有了新的同学,也有了新的心态,变回了从前那个活泼开朗的疯丫头,虽然是疯丫头,但这才是真正的我。

童真是孩子们的象征,是我最珍贵的东西,我要极力保留它。

其实,每个人都具有童真,但是却把他隐藏了起来,也许,要等经历了一些事以后,才能明白它的珍贵吧。就像我一样,经历了那么多的事,才知道珍惜拥有的那一份童真,找回真正的自己。

青春期的孩子,都应该去寻找那份属于自己的童真,找回真我本色,作回真正的自己,让自己能够永远具有童真,让自己的心灵能再次纯洁。

珍惜拥有的那一份童真。

[小学生童真主题作文

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篇2:小学生绿色环保主题作文

全文共 1570 字

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小学绿色环保作文(一)

在9月21日百步亭花园足球场,一个盛大宴会开始了,中秋文艺晚会。虽然以文明为主题但细心地观众都可以看到为了减少二氧化碳的小细节。

在美丽的展台上,漂亮的鲜花是必不可少的。仔细一看,桌上的鲜花全都是丝袜花,可以不断地重复利用;在走进点,桌上的月饼是废报纸、旧纸盒等废旧的物品制成的,漂亮精致很难看出是旧物制作的,不是牌子的提醒,我还真以为是好吃的月饼呢!

其时低碳生活里我们并不遥远,走进百步亭花园的怡和苑和悦秀苑,可以发现有很多低碳的小巧作。看,窗前是什么!一个绿色的小草地,错了!错了!是一块泡沫,啊?是泡沫?泡沫,洁白的泡沫怎么这么漂亮?原来呀,这户居民吧废旧的泡沫洗干净,晾干,把面糊糊里加上绿色的颜料,轻轻的刷在泡沫上,把坑坑挖挖的填满,再在它未干之前放上几片掉落的叶子,插上些漂亮的丝袜花,一块了绿色的小草地就做好了!把它放在窗台上,特别的好看。

低碳生活就在我们身边,认真对待生活的一点一滴,一点一滴的资源,生活会应为你的注意和认真对待变得更加美好!

小学生绿色环保作文(二)

“保护环境,人人有责!保护环境,从我做起!”这是我们时常挂在嘴边的一句话,但“光说不做假把势”。有的人常说,丢一片纸屑又不会造成多大的危害。但他们可曾想过,如果人人都有他们那样的思想,那么全国十几亿人,不就丢了十几亿个垃圾吗?这样就会严重破坏环境,影响人类生存。相反,一人捡起一个垃圾也就能获得一小份心灵上的安慰,获得别人的赞赏,则丢垃圾的人难道会问心无愧吗?

捡一个垃圾、种一棵小树、保护一棵小草,都是我们作为地球公民应尽的义务。我们居住在地球上,就应该为地球贡献出自己的一份力,同时,也为自己着想着想吧!往河里仍垃圾,等于危害鱼虫的生命,自己的良心能安吗?砍一棵小树,等于危害鸟类的生命,自己又该有何感想?绿色,环保与生命是息息相连的,千万别等到地球上没有了鸟语花香,自己的生命也奄奄一息时才后悔,因为后悔已经来不及了!

绿色环保,从我做起!快快行动起来吧,让我们一起帮地球恢复原来的崭新面貌吧!

小学生绿色环保作文(三)

春天真正地来到了。我真真切切地感受到了那片绿色所展示的生命力与希望。

我还有什么悲哀,无助可言呢?树木开始告别冬天,我也该与冬天说再见了。去年的冬天,没有下雪,只有结霜。可日日夜夜是凛冽的寒风吹过,极是肃杀的、无情的。草儿黄了,枯了。树上的叶子早已被寒风吹卷得无影无踪,剩得干瘦的枝桠和树干,愈发地憔悴了,没有一丝儿生机,让人看着光秃秃、黑压压的一片,极是压抑。树无声,人无语,只听得嚎叫的北风声;树无劲,人无神,世界像是跌进了漆黑的沼泽地。我悲哀着,沉重着无助极了。

茫然中,我忘记了,冬天过后是春天,一个希望的季节。我忘了,我的一切被封锁在严冬。我以为世界永远都这样了。

这个早晨依然寒冷,我趿拉着拖鞋打开了家门。好冷呀,寒风“呼呼”地往我的衣领里钻。我又关上了门。“啪嗒,啪嗒”,慢吞吞地走到阳台上,冬天里我干不了什么事,只得闲着。

习惯地瞥了一眼远处的房屋与树。又是黑压压的一片吧!不,不是的。我惊奇又欣喜地发现了一片绿色。那是一片怎样的绿色呀,淡淡的,像一层绿色的薄纱轻披在枝头;浓浓的,似墨绿色的大伞笼罩着树木。深深浅浅的绿,细细地揉碎了,却又是鲜活灵动的,如涓涓的流水荡漾在我的眼底。那是一片绿色,更是一股生命力!我无法想象,那是多少的绿芽在萌发,多少的生命力在凝聚!我的眼中,那片绿色让世界变了样。

我不顾一切地奔向那片绿色,最终置身于其中。低头端详着一根细小的枝桠,这枝桠正承载着希望。他吐出了点点新绿,新生的绿芽正在萌发。鼓鼓的绿芽精神奕奕,里面像是装满了什么,哦,是生命力,她就将要喷发出来了。

于是,我不顾一切地奔向那片绿色,我心灵的土地正盛着盈盈的希望之水,向生命中的春天奔去!

[小学生绿色环保主题作文

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篇3:“三爱三节”主题班会教案

全文共 801 字

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一、班会主题:践行“三爱三节”,争做文明人

二、班会时间:第四周

三、班会地点:五年级教室

四、班会背景:

开学以来,学校和老师积极响应国家及教育局发出的号召,培养学生“三爱三节”的良好行为习惯,做到爱祖国,爱劳动,爱学习;节水,节粮,节电。特此举办以“三爱三节”为主题的班会,强化学生的思想观念以及对“三爱三节”的理解与重视。

五、班会目标:

1.让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2.教导学生如何践行“三爱三节”。

3.通过主题班会的学习,培养学生良好的行为习惯,使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

4.利用主题班会普及“三节”小知识。

六、班会准备:

1.班干部负责班会黑板装饰,主要体现“三爱三节”的主题。

2.提前通知学生通过询问、上网、看书等方式,收集节水,节粮,节电小妙招。

3.选出发言人,便于班会进行过程中发言意见。

4.准备“三爱三节”相关材料,制作PPT,在班会进行过程中展开分析讨论。

七、班会过程:

1.班主任致辞,班会开始。

2.分析讲解何为“三爱三节”以及其意义。

3.分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。

4.汇总意见,总结分析,突出“三爱三节”的重要性。

5.举例分析“三爱”:爱祖国、爱学习、爱劳动。

6.展示“三节”:节水、节电、节粮小妙招,汇总收集成果。

7.学生代表发言。

8.班会总结。

八、关于 践行“三爱三节”,争做文明人主题班会的总结:

本次班会的举行,积极响应国家的号召,不但解答了同学们的疑问和困惑,更深入的让同学们了解到了“三爱三节”的意义,并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱三节”的思想观念,使其真正融入到未来的学习生活当中。通过讨论,交换了意见,并相互补充,扩展了学生的知识面与接触范围,真正使学生了解到在生活中如何做到“三爱三节”,为培养良好的行为习惯打下结实的基础。践行“三爱三节”,争做文明人;让每一位同学都参与到其中来,为共同的目标奉献属于自己的一份力量。

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篇4:2024青年节主题班会作文

全文共 1242 字

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一、 活动主题

为响应文艺部举办的以"与祖国共奋进,用青春谱和谐" 主题的"五四"献礼大型歌咏比赛,我班特开展以"增强意识,奉献社会"为主题的团日活动,通过丰富多彩的主题活动,在广大青年团员中弘扬以爱国主义物质文明、精神文明、政治文明和和谐社会建设的精神,在校勤奋学习、努力工作。

二、活动时间

4月19日---4月25日

三、 活动创意:

本次活动以"增强意识,奉献社会"为主题,通过丰富多彩的主题活动,在团员青年中弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神,目的就是要求共青团员牢记党的嘱托和团的宗旨,继承团的光荣传统,坚定"奋进、和谐"的信念,不断增强政治意识、组织意识、模范意识,增强作为共青团员的光荣感、责任感和使命感。希望通过学习,使同学们明白青春的意义、生命的价值,勤奋学习、努力工作。

四、 参加人员

全班共青团员、入党积极分子及中共预备党员

五、时间安排、地点安排和内容:

1、组织阶段。4月17日,集合班干部及预备党员,组建团小组,传达院团委相关精神,就此事展开讨论,制定可行性计划。

2、宣传动员阶段。4月19日,以团支部为单位召开班级动员大会,组织讨论。发动入党积极分子和中共预备党员,调动广大共青团员的积极性。

3、理论学习阶段。(4月20日-4月21日)4月20日就"如何增强团员意识"上团课,并集体学习新团章和团史; 21日,团小组成员学习理论并交流心得体会。

4、活动实践阶段。(4月22日-4月25日)A、4月22日体育活动日,组织团员参加乒乓球联赛;B、24日,组织全班团员过一次民主生活,就自身存在的问题开展批评与自我批评; C、4月25日,参观博物馆,博物馆汇集了历代文物瑰宝,通过参观,瞻仰中原流金岁月。

5、总结阶段。4月26日,组织全班发言,表彰学习积极分子,并进行工作总结。

六、 活动效果:

通过活动的开展,加强了团员青年的教育和思想的转化。广大共青团员要以这次主题团日活动为契机,时刻牢记入团誓言,践行决心诺言,不断增强政治意识、组织意识、模范意识,大力弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神牢固树立远大的理想和坚定的信念,更加自觉地把个人抱负与国家前途和民族命运维系在一起,坚持刻苦学习,注意锤炼品格,勇于进取创新,甘于艰苦奋斗,积极响应团组织的号召,用执着的信念,只争朝夕的精神,如火如荼的青春,学习上勇于创造佳绩。

七、自我评价

作为共青团组织中的一员,应以国家的繁荣富强为己任,应为祖国的蓬勃发展做贡献。充分发挥我们团员青年的主观能动性,在职工面前展现我们的先进性和积极性、牢牢的树立起我们团组织的光辉形象,不仅在工作中能够运用我们的技术和知识完成各项工作任务,还能够承担团的工作发展重任、并经得起时代考验,不断引导广大团员在活动中向党员学习,向党员看齐,提高团组织的素质。

八、 其他注意事项:

1、部分主题团日活动邀请其他班级团支部参加(视具体情况而定);

2、在活动地点分发彰显主题的宣传单,张贴活动海报;

3、活动中都要佩戴校徽;

4、做好活动的宣传报道和信息上报工作。

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篇5:《小学生心理健康教育》主题班会教案

全文共 829 字

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一、教学目的:

1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今天我们学习树立自信心,做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了,应该如何对待?

B、小花是怎么对待跳绳失利的?

分组讨论,然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良情绪呢?

A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理

师:王小燕爱生气好不好?为什么?

生:不好,生气影响身体健康。

生:生气容易使人得病。

生:生气容易影响同学关系。……

议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心

1、 教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为著名作家的故事,明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、 议一议

师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话……

师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?

生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

师:你知道丁丁是个什么样的孩子?

生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师:这个故事说明了什么道理?

生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。

(四) 总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。

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篇6:和谐的环境是学生心理健康的关键

全文共 241 字

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学校要为小学生营造一个和谐的学习生活环境。一个好的学习生活环境,是培养小学生心理健康关键。有了这个美好的学生学习生活环境,才能使小学生感觉到学校的温暖可爱,它会使小学生有种幸福感、安全感、依赖感、自尊感、目光远大感。学校和班级的环境对小学生心理健康有一种潜移默化和渗透感染的力量,最容易为小学生所感知、仿效和接受,成为小学生行为的指南和方向。因此,作为一个班主任老师,我十分重视班风建设,经常举行班会活动,愿把班级建设成一个团结、向上、友爱、创新的班集体,让全班学生人人心理健康。

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篇7:小学生一年级春天为主题的

全文共 1267 字

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萧索单调的冬季里,总是在盼望春天。盼望她的草长莺飞,丝绦拂堤,盼望她的千树琼花,碧波涟漪,盼望她的兰馨蕙草,润物如酥;盼望她的春色满园,落红如雨。春,暖人心脾,“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。” Xiao Suos monotonous winter is always looking forward to spring.Looking forward to her grass -long warbler, silkworms, looking forward to her Qianshu Qionghua, blue wave ripples, and looking forward to her Lanxin grass, moisturizing like crispy; looking forward to her spring garden, falling red like rain.Spring, warming peoples heart, "dipping clothes to wet the apricot flowers, blowing the face without cold willow wind."

春,稍纵即逝,“林花谢了春红,太匆匆。”所以“有花堪折直须折,莫待花落空折枝。”

春,沁凉润透,“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”

春,酒里飘香,“借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。”

春,魂牵梦绕,“春归何处?寂寞无行路。若有人知春去处,唤取归来同住。”

……

暖暖的春风飞来了。悄无声息地,不慌不忙的一天一天把大地渐渐涂上绿色。

阳光,从那寒冷中渐渐释放着温暖。于是,它和小鱼上下夹击,把河面那层冰融化,于是,河水开始流动,带来了春的节奏。

草叶上的露珠摇摇欲坠,把小草压弯了,于是露珠顺着草叶的纹理一点一点滑落,坠入了大地,滋润了那点点的土壤,带来了春的生机。

光秃秃的树枝,伴随着一场又一场的春雨,渐渐的萌出了小芽,春雨的一场又一场的浇灌,春风一次又一次的抚摸,阳光无时无刻的照耀,那树叶冲破了外壳,来到了这个世界。一棵树,于是,渐渐变成了绿色。

春,这位大画家,拿着神笔马良的神笔,把大地渐渐涂成了绿色,于是,大地开始苏醒,于是一切开始变得生机勃勃了。

抬头望着那温和的阳光,我看见了偶尔飞过的几只鸟,匆匆忙忙的,他们是在寻觅窝巢吧!唧唧喳喳的是什么鸟?他们又在那嘻嘻哈哈什么?从南边旅游回来的鸟他们又有什么风雨?

天黑的渐渐晚了,亮的渐渐早了,广场上渐渐热闹了,街头上的人群渐渐多了。

夜晚,春睡着了,人们不敢惊动它。春的睡姿如此美丽。春风吻着每个人的脸,春风得意正是这个意思么?

城市里的春天是在冰雪融化时,阳光变暖时,小草把身上的雪弹走时才感受到的。

一年之计在于春,城市里的春夏秋冬来的快,走的也快,而春,作为一年的开始显得如此重要。沉睡了一个冬季的田野,开始撒上种子,准备苏醒着。

我们不知道春何时开始,何时结束,但我们却能看到,白色变为绿色,绿色变为金色。

春天的故事何时开始上演?又在何地落幕?

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篇8:美丽的家乡小学生主题

全文共 499 字

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我的家乡是山东省巨野县。这里有悠久的历史、如画的美景、勤劳的人们和数不尽的美食。

我最爱家乡引人入胜的风光了。春天到了,春姑娘走过巨野,到处绿意盎然。瞧!洙水河公园里,小草露出了头,好奇地张望着这个神奇的世界。大片大片的鲜花纵情开放,争奇斗艳,向众人展现着她们的风姿。柳枝随风摆动,活像跳舞的小姑娘。

河水在阳光的照耀下,到处波光粼粼,宛如仙女撒下的一粒粒珍珠。山上、河边、广场上到处都是踏青的人们,他们吵着、笑着、追逐着,被这春的气息感染着。

夏天到了,广场上、公园里变得更热闹了。到了晚上,灯火通明,有扭秧歌的大妈,有追逐嬉戏的孩子……我最喜爱的是游乐场,那里有挑战极限的独木桥、有直达云霄的摩天轮,还有小朋友们最喜欢的儿童乐园。

秋天到了,巨野到处硕果累累,人们都在忙着收获。看!果园里有黄澄澄的梨、红彤彤的苹果、紫莹莹的葡萄……真是收获满满啊!

冬天到了,天空中飘着精灵般的雪花,把巨野装点得银光素裹。天气非常寒冷,可学校里、家里却暖洋洋的。这是因为随着巨野经济的飞速发展,家家户户都通了暖气。如果你出门感到冷的话,喝一碗巨野正宗的“罐子汤”,定会让你暖意融融。

这就是我的家乡——巨野。我爱我的家乡!

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篇9:有趣的主题班会作文

全文共 458 字

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今天,我们培优斑上的同学开了一次主题斑会,斑会的主题是压岁钱大家谈“。

班会的小主持人是培优班的班长一罗晨坤。他胖胖的,高高的,是个可爱的小男孩。他一走上讲台就严肃地说:同学们,今年过年大家收了不少的压岁钱吧?你们想怎么用呢?请大家谈一谈吧!

我们班上的小人才一余翌大胆举了手,当他刚走上讲台时,下面响起了一阵掌声。余翌同学说:我收到了七千元的压岁钱,我想存在银行里。“他停了一下又说:我想把多余的钱捐给山区灾民们。“斑上又想起了阵雨般的掌声。余翌同学刚下讲台,新来的同学——郑昆允神速一般跑上讲台,他用洪亮的声音说:我想把压岁钱交学费,买电脑。“他虽然是新同学,但是他一点也不胆怯。接着

同学们一个接一个上讲台发言。最后语文师老师总结说:以前我们的生活不是很好,没有收过这么多的压岁钱,大家一定要好好利用呀。,’

班会结束了可同学们任然很快乐,我们的脑海中一直回想着刚才欢笑的情景。午和放学的时间,但他们却都不叫苦叫累,让这次的班队活动变得丰富多彩,这和他们的刻苦练习是离不开的。在此,我想对表演者们说:“你们辛苦了!”。

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篇10:学雷锋主题班会教案

全文共 1792 字

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一、活动目标:

1、 通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事,弘扬“雷锋精神”。

2、 通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动,构建“优良班风、和谐校园”。

3、 让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

二、活动准备:

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。

三、活动安排程序:

欣赏图片------ 生平简介------雷锋日记------雷锋故事------表演小品------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会

四、 具体活动过程:

1、 师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(2分钟)

(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)

2、 先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解,然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。(3分钟)

《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里,7岁就失去了父母,成了孤儿。解放后,在党和政府的培养下,成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实,从平凡的小事做起,全心全意为人民服务。为此,他多次立功。1962年8月15日,一个普通士兵逝去了,雷锋叔叔因公牺牲时,年仅22岁。虽然他离开了我们,但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋,也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上,闪耀在校园的每一个角,雷锋精神将会永远地活在我们心中。

3、 请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。(3分钟)

雷锋叔叔在数百篇日记里,记录了他成长的足迹,总结出许多人生的格言,留给我们一笔宝贵的精神财富。比如:雷锋说:“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

4、 请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事,其他同学集中精神,认真听后简单概括。(3分钟)

《助人为乐的雷锋》故事

一天,雷锋因公出差,踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车,他看到旅客很多,连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙,就又动手帮着扫地板,擦玻璃,收拾小桌子,给旅客倒水,帮助妇女抱孩子,给老年人找座位,帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他:”同志,看你累得满头大汗,快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

5、 思考:同学们,听了雷锋叔叔的故事,你觉得他是一个怎样的人呢?(3分钟)

提示:雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

6、 请几位积极活跃的同学登场表演自创自编的学习雷锋助人为乐的小品。(4分钟)

7、 播放录音,让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》,要求学生学会唱这首歌。(12分钟)

《学习雷锋好榜样》歌词

学习雷锋好榜样 忠于革命忠于党

爱憎分明不忘本 立场坚定斗志强

学习雷锋好榜样 艰苦朴素永不忘

愿做革命螺丝钉 集体主义思想放光芒

学习雷锋好榜样 毛主席的教导记心上

全心全意为人民 共产主义品德多高尚

学习雷锋好榜样 毛泽东思想来武装

保卫祖国握紧枪 好好学习天天向上

8、 全班分为若干小组,进行激烈的“雷锋精神”大讨论,并且由代表发言。(10分钟)

a、助人为乐、见义勇为、志存高远,胸怀宽广,牢固树立远大理想。

b、紧跟时代步伐,永不满足,永不懈怠,发奋学习,大力弘扬文明新风。

c、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。

d、做一颗永不生锈的螺丝钉,在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

e、在生活中勤俭朴素、厉行节约,坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。

9、 要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。

用实际行动促进良好社会风气的形成,用自己的诚实劳动创造美好的生活。

五、 活动总结:(5分钟)

1、 由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。

通过一系列的“学雷锋活动”,让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象,以雷锋为学习的楷模和好榜样,接过雷锋手中的枪,继承革命英雄的光荣传统,把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来,全体师生要共同努力,构建一个优秀文明的和谐校园。

2、请个别同学来谈谈自己的体会。

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篇11:2024防震减灾主题班会教案

全文共 1982 字

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一、目标:

通过学习,让学生对能够了解一些基本常识。

二、内容简介

“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害

常见灾害及预防自救、自护常识

三、活动过程

1、“防灾减灾日”意义

我国是世上自然灾害最为紧张的国家之一,灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

自今年起,国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

2008年5月12日,我国四川汶川发生8.0级特大地动,损失影响之大,举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”,一方面是适应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求,另外一方面也是提醒国平易近前事不忘,后事之师,更加正视防灾减灾,努力削减灾害损失。国家设立“防灾减灾日”,将使我国的防灾减灾事情更有针对性,更加有效地开展防灾减灾事情。

2、对我国影响最大的几种自然灾害

地质灾害:种类有:泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地动。

洪涝及其它灾害:雨涝灾害、洪水患害、凌汛灾害、地动灾害。

大风灾害:风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风,成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

回归空气旋涡灾害:我国是世上少量几个受回归空气旋涡紧张影响的国家之一。

雹子灾害:我国是世上冰雹灾害较多的国家之一。

海洋灾害: 风暴潮、灾害性海浪、 海啸、赤潮。

其它灾害还有很多。

三、常见灾害及预防自救自护常识

(1)、地动的自救常识

——大地动时不要急

破坏性地动从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千 万不要惊慌,应根据所处环境快速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以快速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉瓦斯,暂避到卫生间等跨度小之处,或是桌子,床铺等底下,震后快速撤离,以防强余震。

——人多先找藏身处

黉舍,商店,影剧院等人群聚集的场所如碰到 地动,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品底下,待地动过后再有序地撤离。西席等现场事恋人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

——远离危险区

如在街道上碰到地动,应用手护住头部,快速远离楼房,到街心一带。如在郊外碰到地动,要注重远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即泊车。

——被埋要保存身体的力量

如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存身体的力量,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

黉舍人员避震

在黉舍中,地动时最需要的是黉舍领导和西席的冷静与果断。有中长期地动预报的地区,平时要结合教学活动,向学生们讲述地动和防、避震常识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里,决不可以让学生们乱跑或跳楼。

演习动作树模

地动来临时:学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或不论什么坚固物品,保护头部,就地掩护。违部朝外,以坚固物保护头部,避免碎玻璃刺伤,平静等候主震已往!在地动暂停时, 进行第二阶段,头顶书包或者坚硬物,有秩序疏散。重心尽量放低,快步向前走,不推挤,不喧哗。

疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷之处。

(3)、其他常见情况自救常识

1、如碰到了火警,首先保持5秒钟的镇定,尽快选择一条切实可行的逃活路线,如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前,必须先摸摸门、窗是否发热,如果发热,就不克不及打开,应选择其它出口。如果不热,也只能小心地打开少许并快速通过,之后立即关好。当你认识的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的标的目的疏散,尽量避免向楼上疏散。同时,一旦到达一个较为安全之处,决不要停留在原地,应快速采取措施,向着火层以下疏散。当然,最好是能到达地面。

2、如果服装着火,立即躺下并用手遮住面部,身体不断滚动以毁灭火苗——遮住面部可预防面部被烧伤,制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火,要快速关了瓦斯,并将锅盖平推到锅上,或将大量生菜倒在火上灭火。

三、电器起火时,要先断电,再用湿棉被、湿服装把火压灭。电视机、电脑起火时,要从侧面靠近灭火,以防显像管爆炸伤人。雷雨天气,日头能热水器用户切忌洗澡。

4、秋水被化学物品灼伤后,应把整个面部泡在清水里,连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后,应及时到医院治疗。

5、烫伤后,应在第一时间用冰矿地下水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口,可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口紧张,不可使用烫伤药膏或油剂,不可刺穿水疱。

(4)、特不要提醒

每个家庭应当准备一个应急包并放在离门跟前较近的位置。

家庭应急包中的必备品包括:可供3天的不易变坏的食物和水、干电池供电的无线电收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。

4、小结

5、倡议书

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篇12:关于健康心理的格言警句

全文共 2474 字

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分担他人苦痛是减轻自己苦痛最好的方法。(爱尔兰 巴克莱)

……新的人种正在西方出现,这种人吃得太多,远远超过他的需要的能量。他们不但吃得太多,而且吃的东西都不对,因此都染上了病。(爱尔兰 巴克莱)

世事无常,盛者必灭,会者定离,世界上没有一样东西是永远不变的(释迦牟尼临终语)

只有一条路可以通往快乐,那就是停止担心超乎我们意志力以外的事(艾皮斯塔斯)

不思八九,

常想一二。(于右任的条幅)

胜者无所得(西方格言

心足既为富,

身闲乃当贵,

富贵在此中,

何必居高位。(唐代 白居易)

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全(苏轼)

吃亏是福(佛家语)

要忙碌,要保持忙碌,这是世界上最便宜的药,——也是最好的药之一(美国 卡耐基)

但愿此心春常在,须知世上苦人多(古语)

流下也就忘记了的泪珠,

那是照耀心胸的太阳(英国 格雷)

黎明即起,

洒扫庭除。(古语)

是非终日有,

不听自然无。(古语)

尘世难逢开口笑,

菊花须插满头归(杜牧)

要学会隐居,学会隐居,学会隐居。……(俄国 罗扎诺夫)

山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村(古语)

不汲汲于富贵,

不戚戚于贫贱。(增广贤文)

歌儿来自鲜花盛开的地方。(俄国 罗扎诺夫)

世间行乐亦如此,古来万事东流水(李白)

若欲脱诸烦恼,

当观知足。《佛经》

船到桥头自然直(古语)

诗歌提供了一种抗压力。(界恩 帕里尼)

人处在适当的忙碌之下时,快乐便会从工作中滋生出来(约翰拉赫金)

吴宫花草埋幽径,

晋代衣冠成古丘(李白)

白头宫女在,闲坐说玄宗(元稹)

沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春(杜甫)

风水轮流转(古语)

青山遮不住,毕竟东流去(辛弃疾)

大地亦幻,

何况大地内之微尘(明代 陈继儒)

人生在世,贵在适宜(晋代 张翰)

人相忘于道术,鱼相忘于江湖(庄子)

如果要避免不洁和一切罪恶,你就热忱地工作吧,即使是打扫马厩也行。(美国 梭罗)

让我们定下心来工作,并且我们的脚跋涉在那些污泥似的意见、偏见、传统、谬见与表面之间,这蒙蔽全地球的淤土啊,让我们越过巴黎、伦敦、纽约、波士顿、康科德、教会与国家,诗歌,哲学与宗教,直到我们到达一个坚硬的底层,在那里的岩盘上,我们称之为现实。(美国 梭罗)

一个人越是有许多事情能放得下,他就越是富有。(美国 梭罗)

胜固欣然,

败亦可喜(清代 张潮)

人生如梦。(苏轼)

人生如戏,戏如人生(白先勇)

人们赞美而认为成功的生活,只不过是生活中这么一种。为什么我们夸耀这一种而贬低另一种呢?(美国 梭罗)

让我们黎明即起,不用或用早餐,平静而无不安之感;任人来去,任钟去敲,孩子去哭,下决心,好好地过一天。我们为什么要投降,甚至于随波逐流呢?(美国 梭罗)

一个人的构成,不只是有身体,还有灵魂,包括心智和精神。要是一个人的心灵有了问题,不单只是妨碍治疗,还能让医药完全无效。要心灵健全,身体才能得到医治。(爱尔兰 巴克莱)

浪迹天涯多年了,窃以为,宇宙万事万物的存在和遭逢都是有其理由和缘分的。当理由不充分,缘分未显时,勉强从事便没有意义(余纯顺)

生活越复杂,越舒服,我们越难找到真正的生活。(爱尔兰 巴克莱)

否极泰来(古语)

来之不善,去之亦易(古语)

平常心。(佛家语)

大多数人,即使是在这个比较自由的国土上的人们,也仅仅因为无知和错误,满载着虚构的忧虑,忙不完的粗话,却不能采集生命的甘果。(美国 梭罗)

爱缺点的人,就是在天堂里也找得到缺点。(美国 梭罗)

这件事能给我这样一个感悟,你在人世辛苦寻觅的事物,到临了时,往往惊觉它并没有你想象的那么重要和显赫……(余纯顺,中国徒步旅行家)

……天底下的很多事是不能探其缘由的,因为根本就不需要缘由。(余纯顺)

最高贵的心灵, 最能知足自满。(美国 梭罗)

任何男女若花一点时间祈祷,却不曾获得一点好的结果,那是不可能的(美国 克雷尔)

多年来我已经养成习惯,在平常日子的下午,顺道走近空无一人的教堂。……(美国 卡耐基)

脚正不怕鞋歪,

身正不怕影斜(民谚)

心比天高,

命比纸薄(古语)

正确地说,很少人活在现在,却都准备着要活在另一个时候(史炜夫特)

达亦不足贵,

穷亦不足悲(李白)

适可而止。

物极必反。(古语)

骄奢淫逸的人创造了时髦,让成群的人勤谨地追随。(美国 梭罗)

人生知足何时足,

未老得闲才是闲(古语)

山高不算高,人心比天高;

白水卖成酒,还嫌没酒糟《增广贤文》

如果你在获取金钱的过程中感觉紧张和屈辱,那么获取后就不得安宁。这就是金钱特有的阴谋。(英国 培根)

兴废由人事,山川空地形(刘禹锡)

及至老也,血气既衰,戒之在得。《论语》

那些事业成功的人,真是伟大的计算家啊,简单化,简单化!不必一日三餐,如果必要,一顿也够了……。(美国 梭罗)

得丧升沉,尽置十年陈迹;死生契阔,聊资一笑清欢(宋代 黄次山)

药能治假病,

酒不解真愁。(古语)

会使不在家豪富,

风流不在着衣多。《增广贤文》

世人结交须黄金,黄金不多交不深(李白)

疾病以减食为汤药。

是非以不辩为解脱。

语言以减少为直截。

山门以耆旧为庄严。

凡事以预立为不劳。(百丈禅师)

难得糊涂(佛家语)

正是一个人怎样看待自己,决定了此人命运,指向了他的归宿。(美国 梭罗)

健康的身体,简朴的生活,海阔天空的心情(一台湾作家)

在今天人人附合或以为不妨默认的真理,很可能在明天变成虚无渺缥的氤氲。(美国 梭罗)

“别伤感,我的孩子,谁能指定你去做你未尝做完的事情呢?”(美国 梭罗)

锦江春色来天地,

玉垒浮云变古今(杜甫)

知足常乐(古语)

无病莫嫌身瘦,

身安莫嫌家贫。《增广贤文》

天生我材必有用,千金散尽还复来(李白)

大富由命,

小富由勤。《增广贤文》

莫思身外无穷事,

且尽生前有限杯(杜甫)

南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中(杜牧)

除非喜爱自己所做的事,否则永远无法成功(卡耐基)

随遇而安(古语)

人生在世,不如意事十之八九(古语)

不以物喜,不以己悲(范仲淹)

异宝秘珍,总是必争之物;高人奇士,多遗不祥之名。不如相安于平常,受天地之清福(清代 吴从先)

爱你自己现在的生活。即使在穷人家里,你也可能拥有一些愉快的、令人激动的、光耀的时刻。映照在贫民窗户上的落日,与映照在富人屋宇上的,是一样的灿烂(美国 梭罗)

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篇13:小学生心理健康作文

全文共 469 字

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现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如:最近接连发生的校园的惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校,如果说哪个孩子上的是名校,就认为他很好,说他将来一定有出息。而恰恰相反的,如果哪个孩子没上名校,就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪,犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人,不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校,父母都希望我们将来有出息,也不管我们愿不愿、适不适合,给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间,让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班,还给我们自己的时间,与家人在一起过一个愉快的周末。

心理健康教育是世界教育中最重要的环节,心理健康教育不但对现在个体的发展重要,而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用,我们都应该认识到心理健康教育的重要性,认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。

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篇14:2024五四运动纪念主题班会讲话

全文共 1172 字

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各位老师,各位同学:

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:《弘扬新时代五四精神》。

有人说,青春是一首歌,回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画,镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。九十多年前,为了驱逐黑暗、争取光明,为了祖国的独立和富强,一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春之画。

1919年5月4日,在一群北大学子的号召下,北京爆发了一场中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。他们联合工人商人各阶级人民掀起罢工游行活动,不顾被抓被杀的威胁,誓死护卫中国领土,不让其被残忍的日本人所侵占。五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端。五四运动是中国革命史上划时代的事件,是中国旧民主主义革命到新民主主义革命的转折点。

从热血的五四青年的身上,我们感受到了一种新精神五四精神。爱国主义是五四精神的泉源,民主与科学是五四精神的核心,勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径,理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些,最终目的都是为了振兴中华民族。

今天我们纪念五四运动,正是要学习这种国家兴亡,匹夫有责、视天下兴亡为己任的伟大爱国主义精神。有人说,爱国对于我们现代青少年来说已是很遥远的事情,想来,只是我们把爱国看得太严肃,太死板。关心国家大事,无论何时何地都要捍卫国家尊严,努力学习知识,在未来为中国的进一步发展做出自己的贡献,这不都是爱国的体现么?

那么,作为新时代的新青年,我们要怎样把以爱国精神为核心的五四精神继续发扬光大呢?这里,我觉得有两种五四新精神更值得我们关注。首先,新体现在开放。五四时期倡导思想自由,这便一种开放的精神。

如今的社会是开放的社会,开放已是必然。五四新文化运动中,鲁迅先生提出了拿来主义,主张学习外国先进文化知识。作为新时代青年,在文化多元化,信息全球化的今天,我们也应当多多吸取养分,对于外国文化技术,应当去其糟粕,取其精华,秉持五四所提倡的开放理念,使其与我们博大精深的中华文化相融合,相发展。

五四新精神的新又体现在创新五四运动倡导的民主、科学精神,就是一种创新精神。创新精神既是中国青年的光荣传统,我们作为新时代青年,更是要背负创新的使命,树立起坚定的理想信念,用现代科学文化知识武装自己,敢于实践,积极参加科技创新的活动。

新时代五四精神并不只是传统上的爱国主义精神,更是把民主科学,发展创新融合在一起的升华过的爱国主义精神。作为一名中学生,弘扬五四精神,肩负历史使命,就是要树立理想,为中国未来发展做出贡献;就是要勤奋学习,磨练意志,在学习文化知识的同时学习做人;就是要着眼于现实,从身边事、力所能及的事做起。青年兴则国家兴,青年强则国家强。青春就该热血,青春就该拼搏,让我们向着新时代五四精神迈步吧!谢谢大家!

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篇15:勤俭节约主题班会教案

全文共 1404 字

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班会目标

通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德,懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、

一度电做起。勤俭节约的好习惯要从小养成。

班会过程

主持人:勤俭节约对于我们有何意义?

勤俭是什么?传统文化推崇它,那是一种行为,更是一种品德;哲人推崇它,那是一粥一饭,当思来之不易,一丝一缕恒念物力维艰;现

代文明推崇它,那是对有限资源的珍视,对过度消费的钳制。

有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了,没有必要再那样的节俭,事实上,我们的国家很多资源还是很紧缺的,为了我们更好地生活

以及发展,我们还是要提倡勤俭节约。一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一

个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。节俭,这一中华民族的传统美德,在今天的社会里,更显得意义深长。

主持人:由三位同学介绍名人的节俭故事。

主持人:事实上,我们国家也已经采取了很多节俭的措施,出台了很多相关政策,下面,请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。

1:日本

日本是一个资源极为匮乏的岛国,但它不仅创造了战后迅速崛起,在短时期内发展成为经济大国的奇迹,而且在建立节约型社会方面也走

在了全世界的前列。号称“车到山前必有路,有路必有丰田车”的日本丰田公司,在成本管理上从一点一滴做起,劳保手套破了要一只一只的

换,办公纸用了正面还要用反面,厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司,节约意识竟如此强烈,

令人赞叹。

2:比利时

比利时不缺电,但节约用电的观念却深入人心。据欧盟统计局统计,2002年比利时的发电量高于用电量。比利时联邦政府能源主管部门的

发言人埃尔曼告诉记者,比利时不存在电力短缺问题,但比利时联邦政府仍关注电力发展的未来,鼓励公民节约用电。

调查反馈。

根据前面的调查:(1)零花钱(2)纸张 (3)饭渣。请两位同学进行反馈:1:基本数据 2:反映出的问题 3:引发讨论:如何节约水电

、粮食、有效使用零花钱,使用纸张等。

主持人:前面我们已经讨论了如何节约水电、零花钱、纸张等等,事实上,浪费现象涉及方方面面,请大家再来讨论,我们看到的浪费现

象还有哪些,可以如何改进等等。

主持人:大家都积极地参与了刚才的讨论,很多同学已经有很好的节俭意识以及做法,我们不仅要身体力行,而且还要发动更多的同学一

起参与节俭的行动,因此,我们向全校师生发出倡议书:勤俭节约,从我做起,请班长宣读倡议书。

班主任小结:

今天,我们讨论的主题非常有意义,大家都热情地在参与,老师很高兴,希望以后,对大家而言,节约是一种习惯,是我们学习、生活的

一部分。作为倡议者,我们首先要做好表率,因此我们一起来许下一份承诺:我,小留镇中学的一员,从现在起,珍惜每一滴水,节约每一度

电,用好每一张纸,不浪费一颗粮食,节约每一分零花钱,珍惜每一分钟。为了表示我们的决心,请大家都在倡议书上签上自己的名字……

主持人宣布班会结束。

活动反思

节约不仅仅是一种美德,也是一种责任。建设节约型校园,营造节约型社会,我们能做的其实很多很多。在“勤俭节约从我做起”的主

题班会中,同学们认识到勤俭节约的重要性,并提出很多不错的点子:节约用水,适度用电,随手关灯,合理饮食,变废为宝等。这些虽然都

是小事,如果大家都能做到,每年也可以为国家节省很多资源。勤俭节约,从自我做起,从小事做起,共创节约型校园。

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篇16:小学生作文心理模型及作文教学模式研究论文

全文共 3854 字

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一、当前作文教学存在的主要问题

学生作文的过程是一种复杂的心理过程,它涉及注意、感知、记忆、想象、思维、情绪等多种心理活动.学生写作能力的形成不仅要有观察能力、想象能力、思维能力作基础,而且还需要有较强的阅读能力,因为审题、选材、布局、谋篇乃至用词、造句和修辞能力都是主要通过阅读获得的.所以作文既是对学生进行字、词、句、篇的综合训练,又是对学生进行多种心理活动的综合训练.写作能力是一种综合能力,它是学生认知能力和语言文字表达能力的具体体现,是衡量学生语文水平高低的主要标志,因而作文教学历来是语文教学的重点也是难点.

多年来,在中小学作文教学领域广大教师付出了辛勤的劳动,进行了大量的探索,取得了不小的成绩.涌现了以斯霞、霍懋征、于漪、魏书生等人为代表的一大批优秀的中小学语文教学专家,他们为中小学的作文教学改革作出了突出的贡献.但是,由于我国基础教育战线多年来受传统教育思想、教学观念的影响较深,加上以教师为中心的传统教学模式长期统治我国中小学课堂,因此从总体上看,我国当前中小学的作文教学(特别是小学作文教学)还不尽如人意,有些地方存在的问题还相当多,归纳起来主要有以下几方面。

1.重“知”轻“能”

传统的小学作文教学一般是以写作知识为纲,其教学内容是根据国家教委颁布的“九年义务教育全日制小学语文教学大纲”中关于“小学以学写记叙文为主,也要学写常用的应用文”以及“低年级着重练习写话……中年级着重练习写片断……高年级着重练习写成篇作文”的要求,围绕看图写话、片断练习、简单记叙文和常用应用文等四个方面来安排.在看图写话中有看单幅图和看多幅图之分;在片断习作中有写景、记事、状物等多种不同片断的练习及范例;在简单记叙文中有人物刻画、事件叙述和活动场面描写等方法介绍及范文;在常用应用文中则包括“通知”、“日记”、“书信”、“读书笔记”、“会议记录”、……等多种不同应用文体的书写格式及示例.

显然,这样安排作文教学内容有较强的系统性、逻辑性,对于发挥教师课堂教学的主导作用也比较有利,但是存在一个根本性的缺陷──把写作能力仅仅看成是一种只与写作知识有关的、操纵文字符号的能力,而不是与多种心理活动密切相关的综合能力.因此这种作文教学只强调教师应如何结合范文或范例向学生传授写作知识(教学的重点是写作知识),而忽视在整个教学过程中如何加强对学生的综合能力训练(这种综合训练是指,不仅要进行与字、词、句、篇以及写作知识有关的语言文字表达能力的训练,更要进行与写作过程中的认知活动有关的观察能力、想象能力、分析能力、和概括能力的训练).事实上,在国家教委颁布的“全日制小学语文教学大纲”中,除了上面提到的关于学写记叙文和应用文的要求以外,也同时提出:“作文教学既要培养学生用词造句、连句成段、连段成篇的能力,又要培养学生观察事物、分析事物的能力。这两方面的能力从一年级就要注意培养。”显然,这种只重“知识”(而且只是写作知识)轻视“能力”的教学内容安排既不符合小学生作文的心理过程也不符合小学语文教学大纲的要求。

2.重“外”轻“内”

与上述以写作知识为纲的作文教学内容相适应,在传统的作文教学中,采用的主要教学方法是以老师讲授为主,按照不同的文体类型、描述对象和表现手法结合范文进行分析.在教学中要求学生对范文进行认真的模仿与记忆,目的是使学生通过大量的模仿练习(即多次重复性的“外部刺激”)强化学生对词、句及其间联系的记忆与理解,让学生记住更多的单词、句型及其应用环境,最终使学习者形成对语词应用能力的熟练掌握.这种教学方法实际上是行为主义的“刺激─反应─强化”方法在作文教学中的体现,其最终目的是通过这种强化训练使学生形成一种对文字符号的自动化操作能力.这种行为主义的训练方法无疑对学生在较短时间内掌握大量的词汇和句型是有好处的,例如,在这种教学中经常使用的词汇和句型替换练习就能在这方面起明显的作用.但是由于写作过程是一个复杂的心理过程,它涉及个体的多种心理活动.一个人的写作能力、写作水平不仅与他掌握的词语数量、句型结构有关,更取决于作者的观察能力、情感态度、思维品质和价值取向等多种内在因素.因此,只注重外部刺激,只强调对个体“外显行为”进行强化,而不考虑个体“内在因素”的行为主义训练方法,虽然对于固定的行为联系即固定的操作模式能取得较好的效果,但是,一旦条件改变,习惯于范文模式,即习惯于模仿和套用现成词语、现成语言环境的学生就会感到无所适从.显然,对于要求高度发挥学生思维的创造性、敏捷性、灵活性与批判性的作文活动来说,这种只重“外”不重“内”的教学方法是难以胜任的.

3.重“写”轻“说”

叶圣陶先生说过:“语文里面有个‘语’字。如何听他人的话,如何更好的说自己的话,正是语文教师应该教会学生的.”小语教学法专家高惠莹教授也曾指出:“作文应包括口头作文和书面作文.培养学生作文的能力,具体地说即教儿童学会用口头语言和书面语言通顺地表达自己的思想。”语文的含义本来就是口头语言和书面语言的结合,口头表达谓之“语”,书面表达谓之“文”,合起来才是“语文”.而我国当前的小学语文教学却往往是只重视“文”不重视“语”,只重视“写”而轻视“说”,注意让学生多写、多练(多写日记,多练片断习作,多练命题作文)却很少让学生在课堂上说。造成很多学生不敢说话、不会说话,甚至一张口就面红耳赤,结结巴巴。须知说话和写文章虽然不同(前者比较形象、随意,不太严密;后者比较严谨、规范、有逻辑性),但二者又有密切联系。从信息加工过程看“说”和“写”二者均属于信息输出(“听”、“读”则属于信息输入),都是个体的思想、观点或情感的表达,只是表达方式不同而已。为了使表达的内容准确、清楚,不论是说话还是写文章,在开始之前都要有一个构思过程─确定表达的中心意思、选择恰当的词语和考虑叙述的先后顺序等等.由于说话要求随机应变、见机行事并要立即作出反应,因此经常锻炼说话,提高说话能力,可以为写文章打下良好基矗重“写”轻“说”的做法不仅影响学生口头语言交际能力的发展,也影响学生书面语言表达能力的提高。大凡口才好者,文思必然敏捷,思路必定清晰;反之,文章写得好的人,尽管口齿未必伶俐,但观点一定明确,表达必定清楚,绝不会有逻辑混乱的情况发生.因此“说”和“写”在作文教学中完全可以统一起来,相辅相成,彼此促进。那种把“说”、“写”对立起来的作法是没有道理的,是违反作文教学规律的。

4.重“理”轻“情”

这里所说的“理”是指“理论”、“理性”,“情”指“情感”.所谓重“理”轻“情”是指在作文教学中偏重有关写作理论知识的讲授,而忽视师生之间情感的交流.例如讲记叙文主要围绕事件的“时间、地点、人物、起因、经过、结果”六要素加以介绍,并通过教材中的一篇篇范文加以印证和说明;讲应用文则强调“标题、称呼、正文、祝颂、署名和日期”等六个部分和各种应用文的固定格式,也是通过一篇篇范文来详加印证和说明.这些理论知识固然都是必不可少、应当介绍的,问题是语文教材中的课文和自然科学中的课文不一样,它不是直接通过说理来教育人,而是通过人物形象、故事情节和作者的情感来感染人,使人在潜移默化中受到熏陶,受到启发,受到教育。课文中的人物形象、故事情节和作者的情感除了通过课文内容本身直接传递给学生以外,还要靠教师的语言、表情和动作来传达,对于小学低、中年级学生来说,教师的情感传递作用尤其重要.有时教师的表情、动作(是一种无声语言,也叫体态语言)比有声语言更富有表现力和感染力.因此我们绝不应忽视作文教学中情感因素的作用,除了“晓之以理”还要“动之以情”,将“理”溶于“情”之中,才能使学生兴趣盎然,乐于接受.否则只重理不重情,干巴巴地讲几大要素和文章的体裁、格式,只能使学生感到枯燥无味,产生厌烦情绪,达不到学习、掌握写作知识的目的.另外,“作文”作为一种特殊的心理活动过程,总是要受作者情感的支配,不仅文学作品是如此,就是以写景、叙事、状物和写人为主要内容的记叙文也一样.不注意激发学生的情感,不注意引导学生满腔热情去注意、去观察周围的生活,去热爱、去体验周围的事物,只把作文简单地看成是一种词语运用技巧,那么,学生只能写出千人一面、千篇一律、毫无个性特征、毫无感情色彩的文章.这种文章尽管文句可能通顺,结构也还合理,但却不能打动任何人,即不可能真正提高学生的写作水平。

5. 重“文”轻“境”

传统作文教学还有一个通病就是重视对范文从“文字”内容进行讲解,而忽视对范文所描述“情境”的创设.例如不少语文老师对于范文都是按照作者生平、时代背景、段落大意、内容分析、中心思想、写作特点这六大块进行讲解.篇篇如此,满堂灌,公式化教学。不能利用创设情境、环境烘托所带来的真实气氛去激发学生作文的兴趣,因而难以唤起学生写作的激情,难以展开学生想象的翅膀.把本来是最富有情趣、最丰富多采、最生动活泼的作文课,变成照本宣科、抽象乏味、死气沉沉的“填鸭”课.在命题作文的教学中,既不考虑尽量贴近学生的日常生活,不考虑学生的情感世界,也不创设与题意有关的真实情境,使学生面对题目无从下手,逐渐对作文失去信心,甚至造成逆反心理,不愿上作文课,害怕写作文.反之,如果情境创设得好,不仅可以活跃课堂气氛,引起学生们浓厚的兴趣;还可触发丰富的联想,培养学生形象思维能力,并自然地引发学生想要表达、想要写作的欲望,从而逐渐地喜欢上作文课.可见创设情境是作文教学中不容忽视的一个重要环节.

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篇17:勤俭节约主题班会教案

全文共 1677 字

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学情分析:饭后,在某校食堂的饭桌上、垃圾桶里,白花花的米饭、大堆大堆的剩菜随处可见。学生挑食剩下的尽是肉片,甚至整块红烧肉只咬了一小口就被扔了,鱼也只吃了半条就被“无情抛弃”。几乎每顿饭后,就餐的学生们都能“制造”出几大桶剩菜剩饭。针对生活中的铺张浪费,开展本次班会活动,使学生懂得勤俭节约的重要性,懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从小养成勤俭节约的好习惯。

教学目标:1、通过这次班会活动,使学生意识到身边浪费的严重性。

2、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。

3、号召全体学生参与到建设“节约型校园”的活动来。

教学重点、难点:1、感受勤俭节约的意义。

2、学习勤俭节约的具体做法。

课前准备:1、查找有关国内外的名人勤俭节约的事例。

2、让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。

教学过程:

一、谈话导入

1、说一说我们的吃穿住行,你的生活幸福吗?

总结:同学们,今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服,可以背上书包高高兴兴地到学校学习文化知识,可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃,不愁穿,生活过得无忧无虑。可是,有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。

二、讲勤俭节约的故事

1、大家谈谈如何看待勤俭节约?(了解学生的思想动向)

2、指名讲自己知道的勤俭节约的故事。(出示勤俭节约的名人故事)

3、总结:勤俭节约是中华民族的美德,是五千年文明古国的优良传统,从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠,从一代名相魏征到民主革命家孙中山,都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。建国初期,毛主席曾说:“要使我们国家富强起来,需要几十年艰苦奋斗的时间,其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”正是这一方针,才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤,甩掉一穷二白的帽子,屹立干世界民族之林,老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹,更是彪炳千秋,中华民族正是具有这种精神,才能生生不息,不断繁衍。可是,经过我们班同学调查发现我们学校在这方面仍存在着一些不好的现象,现在请同学展示一下你们课前调查的浪费现象。

三、身边的浪费现象大调查。

1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。(出示生活中的浪费现象,引起学生的共鸣)

2、总结校园浪费现象:不关紧水龙头;肆意攀比高消费;不随手关灯和电扇等;大量使用一次性用品,浪费粮食;光线明亮时仍开灯;浪费纸张(纸张只使用一面)等

3、(出示父母是这样挣钱的)师总结:面对日常生活的这些浪费现象,我们也许早已习以为常。然而,当我们随手扔掉一块馒头时,我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时,我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时,我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危。。。。。。

4、可能同学们不会意识到自己生活中不经意的坏习惯,其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是,更有甚者,我们有些同学不仅自己的东西不爱惜,对待公共资源,也存在浪费,甚至是肆意破坏的现象。

5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头。。。。

四、节约离我们有多远?节约就在我们身边。

1、(让学生畅所欲言)谈:节约离我们到底有多远呢?其实节约就在我们身边。

2、指名说说怎么做才算节约?(发出倡议)有什么好的方法?(提出可行的建议)

五、活动总结

总结:只要我们做到不浪费一张纸,节约一支笔、一滴水、一度电,利用一切可以利用的资源,就等于为国家创造许多财富了。所以,我们中学生要从小培养勤俭节约的好习惯,这样,长大后能更好地建设我们的国家。通过这次班会活动,我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统,从小养成生活节俭的好习惯。“历史前贤国与家,成由勤俭败由奢”,只要我们从小事做起,从自身做起,相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚.我们坚信:“节约型校园”一定会在我们手中建成!

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篇18:《珍爱生命远离毒品》主题班会教案精选

全文共 2696 字

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一、班会准备:

1.观看禁毒教育宣传片;2.收集相关禁毒资料。

二、班会目的:

1.让学生了解常见毒品的种类。

《珍爱生命 远离毒品》主题班会 - 蕙的风 - zjyhzhf123 的博客《珍爱生命 远离毒品》主题班会 - 蕙的风 - zjyhzhf123 的博客

2.毒品对人体的危害。

3.毒品为什么会有成瘾性。

4.青少年如何学会自我保护。抵制毒品的诱惑。

三、班会过程:

开场白:毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康,而且严重威胁着社会稳定,影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上,毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题,它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品认识:根据《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 (以下由PPT给出图片,并介绍)

1.鸦片:鸦片取自罂粟花落之后结出的果,割开罂粟果,从中流出的白色浆液在空气中氧化分干,就是鸦片,鸦片中有20种生物碱,其中吗啡的含量约10%,长期吸食会使人消瘦,体质下降,免疫力下降,感染各种疾病。

2.吗啡:是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用,用量过大可致呼吸缓慢,甚至出现呼吸中枢麻痹,这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3.海洛因:俗称白粉,是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾,长期吸食或注射海洛因,会使人身体消瘦,瞳孔缩小,免疫功能下降,易感染病毒性肝炎,肺脓肿及艾滋病,极难戒除。

4.冰毒:学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种,它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用,长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5.摇头丸:学名二亚甲基双氧苯丙胺,属安非他明类兴奋剂的一种,具有强烈的中枢神经兴奋作用,有很强的精神依赖性,长期服用,会严重损害人的中枢神经系统,导致偏瘫,也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6.可卡因:化学名为苯甲基芽子碱,是最强的天然中枢兴奋剂,小剂量的可卡因能导致心律减缓:剂量增大后则心律增快,呼吸急促,可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象:如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的成瘾性:

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望,并反复的使用毒品,以取得快感,或避免出现痛苦,使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况,可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性:也称心理依赖,这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应,毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求,这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品,以满足自己的欲望。

身体依赖性:又叫生理依赖性,这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态,这时候身体必须在足量毒品维持下,才能保持正常状态,一旦停止使用毒品后,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应,称戒断症状,以海洛因为例,其戒断症状表现为打呵欠,流泪、流涕,皮肤起鸡皮疙瘩,出汗,瞳孔散大,肌肉、骨、关节疼痛、寒战,体温高,生理上焦虑、烦躁不安,严重者嚎叫、撞墙,在地上打滚,甚至出现自杀行为。

(三)毒品的危害:毒品的危害可以说有很多,归纳起来最主要的是这12个字:

1.毁灭自己

吸毒对身体的毒性作用:毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用,通常伴有肌体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有:嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

戒断反应:是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害,通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下,或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症,或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

精神障碍与变态:吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点是围绕毒品转,甚至为吸毒而丧失人性。

感染性疾病:静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症,最常见的有化脓性感染和乙型肝炎,及令人担忧的艾滋病问题。此外,还损害神经系统、免疫系统,易感染各种疾病。

2.祸及家庭

对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也祸害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散甚至家破人亡的苦难境地。

3.危害社会

对社会生产力的巨大破坏:吸毒首先导致身体疾病,影响生产,其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间。

毒品活动扰乱社会治安:毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动,扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁。

(四)防毒的几种办法

1.直截了当法——坚定直接地拒绝引诱:“吸毒会上瘾的,害人害己别害我。

2.金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱,可以借口婉转拒绝:“我,我肚子痛,我要去厕所。”然后溜之大吉。

3.主动出击法——立刻提出反建议,例如相约一起游泳、看球赛等,借以转换话题:“这些东西有什么好吸的,我有两张票,不如一起去看电影。

4.秘密报案法——如果实在无法脱身,趁人不注意时,偷偷告诉你依赖的人,或者拨打110,警察叔叔会迅速给予你帮助。

5.及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你,不许你告诉家人老师,否则就要对你或家人下手时,一定不要被他们威吓住,要第一时间告诉你的师长。

(五)案例分析

案例1:一名女大学生因吃摇头丸中毒,幸被及时送到医院,救回一条命。据了解,前晚,武汉某大学大二学生小华(化名)为庆祝哥哥生日,约了一帮朋友,来到迪吧蹦迪。这时,有人提议吃颗摇头丸,嗨得更有劲。禁不住朋友的劝说,小华便吃了几颗。而在前一天,她还曾吸食过K粉。“嗨”到凌晨,小华便感觉浑身乏力,昏昏欲睡。同伴赶紧将她送到广州军区武汉总医院。经过数小时救治,小华才慢慢苏醒过来。医生说,她属毒品中毒。

案例2:有一个初三年级的学生,为考个好高中,每天学习、复习到很晚,感觉很疲劳。这时,有人拿来一点“白粉”,告诉他:“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果,没有几天便染上了毒瘾,不仅学习成绩一落千丈,身体也全跨了,最后他没有走进理想的中学,而是进了戒毒所。

四、教师总结:

同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,以现有毒品犯罪时,立即举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。

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篇19:全国爱眼日的主题班会

全文共 1026 字

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班会目标:

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个,《爱眼健康歌》

班会过程:

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A:

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

主持人A:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。

主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些? 主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动:做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展:发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

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篇20:消防安全教育主题班会

全文共 1401 字

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【教学目标】

1、通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识。

2、掌握火灾中的自救常识。

3、加强防火意识,学习必要消防知识。

4、通过本节课的学习增强学生火场逃生自救能力。

【教学重难点】通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识,充分了解火灾中各种逃生自救的办法。

【教学过程】

一、我市火灾新闻记实情况导入:

二、火灾自救知识

遇到火灾时我们怎么办?

(一)、灭火

灭火最重要时效,能于火源初萌时,立即予以扑灭,即能迅速遏止火灾发生或蔓延。此时应迅速辩明火源、起火类型、所引燃的物质,采取相应的应对措施,利用灭火器或消防栓之水进行灭。如无法迅速取得这些灭火器具,则可就近取材,利用棉被、窗帘等沾湿或用沙石、泥土来灭火。但如火有扩大蔓延之倾向,则应迅速撤退至安全检查之处所。

(二)、报警

发现火灾时,应立即拨打119、110报警,同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人知道火灾发生。在报警时,切勿心慌,一定要详细说明火警发生的地址、处所、建筑状况等,以便消防车辆能及时前往救援。

(三)、逃生

1、要镇静,保持清醒的头脑,不能盲目追随。

当人的生命突然面对危难状态时,极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力,当听到或者看到有什么人在前面跑动时,第一反应就是盲目追随其后,如:跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角。突遇火灾时,首先应当令自己保持镇静,迅速判断危险地点和安全地点,利用自己平时掌握的消防自救与逃生知识,决定逃生的办法,尽快撤离险地。撤离时要注意,不可搭电梯,因为火灾时往往电源会中断,会被困于电梯中,应从安全通道逃生,最好能沿着墙面行时,当走到安全门时,即可进入,避免发生走过头的现象;尽量朝明亮处或外面空旷地方跑,若通道已被烟火封阻,则应当背向烟火方向离开,通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。

2、留得青山在,不怕没柴烧,不要要因为贪财而延误逃生时机。

在火场中,人的生命是最重要的。身处险境,应尽快撤离,不要因害羞或顾及自己的贵重物品,而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻长搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员,切忌重回险地,自投罗网。

3、做好简易防护,匍匐前进,不要直立迎风而逃

逃生时经过充满烟雾的路线,要防止烟雾中毒,防止窒息。为了防止浓烟呛入,可采用毛巾、口罩用水打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部,贴近地而撤离是避免烟气吸入,滤去毒气的最佳方法。

4、找好避难场所,固守待,不要盲目向光朝亮处奔。

如各种逃生路线被切断,应退居室内,关闭门窗,有条件可向门窗上浇水,以延级火势蔓延。同时,可向室外扔出小东西,引起别人注意,在夜晚可向外打手电,发出求救信号。切忌向光朝亮,这是在紧急危险情况下,由于人的本能、生理心理决定,人们总是向着有光,明亮的方向逃生,光各亮就意味着生存的希望,它能为逃生指明方向道路,避免瞎撞乱撞更易逃生,但这时可能电源已切断或已造成短路、跳 等,光和亮之地正是最危险之处。

5、缓降逃生,滑绳自救,绝对不要冒险跳楼。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳,人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果设有这些专门设施,而安全通道又已被堵,救援人员不能及时赶到的情况下,绝对不要放弃求生的意愿,此时当力求镇静利用现场之物品或一形地物,设法逃生。

三、小结:

只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。

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