中学生从众心理话题作文热门2篇 作文大全（优秀20篇）

人生是一个不断战胜自己从而达到新的目标的过程。人生要想精彩就要无数次战胜自己。战胜自己的过程可以使一个人成长起来，战胜自己的过程可以使一个人发觉自己身上的无限潜能，战胜自己的过程可以使一个人意识到自己的重要......

上小学时我是个内向的孩子。很少与人说话，很少当众发言，很少回答问题，除了学习不错外没有什么更能值得我骄傲的。上五年级是我来到大庆一中外国语学校，面对陌生的一切我更是把心藏在心灵深处。后来上了初一，一堂政治课让我改变了这种状态。

本来政治老师是一位没有什么笑容、讲课枯燥无味的老师。后来这位老师被调走了。取而代之的是一位开朗的女老师，她的到来使单调的课堂生动起来。她并不拘泥于课本而是以各种方式锻炼每一个学生的能力。她把课堂交给我们，让我门讲课、演讲淋漓尽致地发挥自己的才能。第一堂课他她让我们四人分成一组，并交给我们一个任务就是下节课用她给的话题演讲。然后让我们每组选一名演讲者。我们四个人中到底让谁上好呢?我们讨论来，讨论去，你推我，我推你始终没有结果。最后我不知道从哪里来了勇气说我去吧!他们先是一愣然后便欣然同意了。可我嘴上这么说心理却七上八下的没有底儿。

课下我们开始了准备工作，其他人帮我查资料，我将资料组成了一篇议论文写下来。我照着稿件背了十几遍已经很熟练了。可我每每想到要上台演讲心中就不由的紧张起来恨自己一时嘴快，心理也不免有些打退堂鼓。可这样也对不起同组的其他人呀。我就这样在进退两难中徘徊着。很快三天过去了我只好去面对了，我抽到第一号去演讲，这使我的紧张程度有增无减。当老师让我上台时，我感觉到心都凝固了，虽然只是对着全班几十名同学但那对我来说也是莫大的超越呀。走在桌子间的过道上我感觉到心马上就要跳了出来，我心中没有一点自信可我嘴上仍一遍遍地说：“我能行......我能表现好。”走上讲台我讲了起来，可是由于过于紧张话都没有说清楚，嘴唇也在不停的颤抖，有很多地方都忘记了。本来很熟的稿足足讲了五、六分钟。当我演讲完毕后腿都软了下来，但是同学的掌声却给了我很大的鼓励。在那时我想起福拜楼的话：“人的一生中，最辉煌的一天并非功名成就的那天，而是从悲哀与绝望中迎接人生超越自己的那天。”

可以说那次我战胜了自己，从那以后我仍不断战胜自己，战胜自己的次数越来越多对自己接越来越有自信，现在谁也不会认为我内向了。也许性格真的可以改变只要战胜自己。

时间是个神奇的魔术师。他可以淡化一切，可以让人忘记一切。

——题记

人总是要长大。长大的定义是什么?是长高或是年龄上的长大吗?我想不是的。长大了，就要换一种眼光看待事物，用科学、理智的头脑去处事，用严谨、深入的思维去探究。长大了的孩子，学会了隐藏自己的想法，学会了思考，学会了更多的处事之道。长大了的孩子，不会再风风火火地玩耍，不会再一开心就会忘情地笑，更不会一哭起来就没完没了——这些在大人眼里或许是一种早熟，可是，这些饱经世故的大人，又有谁不是从天真无知的小孩走到渐渐成熟的少年，继而走向深谙世事的大人呢?

一切都是时间在作怪。很奇怪，昨天还信誓旦旦地说不想长大，还义正严词地批评初中生的成熟与忧郁，甚至力挺小孩们玩的简单游戏。可是一眨眼的工夫，一切都变了。心中多了一份深入的思考。不再像以前那样无忧无虑了——开始思考人生的价值和理想，开始认清现实社会，开始喜欢深邃的表情，开始觉得一开心就大笑很无聊……当然，迷茫少不了。我至今还在疑惑：这是不是思想的蜕变呢?这样的变化究竟是福是祸呢?或许这就是人生的必然经历吧，或许这就是每个人必须要走过的路吧!少年，没有儿童的天真，也没有成人的成熟，处于两者之间的我们，一方面渴望拥有一个成熟的头脑，另一方面却又常常回想自己的童年，慨叹时间的流逝，后悔当初没有尽情地玩耍。少年时期是多么矛盾呀!看到小孩在玩耍，会一个劲儿地说：“幼稚，无聊”，可是，当月明星稀的时候，却又会拿起那本童话，伴着自己的幻想，进入梦乡……

这种年龄的孩子，爱做梦，爱幻想，同时又很喜欢自作多情。他们有着叛逆的性格，有着满身的冲劲与不服输的力量，却又很容易冲动，以至于让家长们觉得很另类。其实有时候，就连他们自己也不知道心里是怎么想的，只是很喜欢自己的个性，喜欢做一个真正的自己。

正是那种复杂到三言两语难以诠释的思想与心态，构成了我们的内心和情感。这样矛盾而复杂的心理，常常会打乱我们远航的方向，以至于让我们手足无措。可是难道就眼睁睁地看着我们方向的失灵吗?当然不能。所以，即使在这样的心态下，也要认清主流，别让复杂的情感扰乱了头脑，要记住曾经的理想，记住曾经给我们希望的火焰，还要记住，你的身后一直有人在任劳任怨地支持着你，等待着，憧憬着……

时间的造化弄人，让我们似懂非懂，让我们时常陷入迷茫，但或许，我们不能改变时间的年轮和成长的必然，但我们可以掌舵，我们一定可以抛开那些成长中的不理智的矛盾心态，用心去掌舵，驶向理想的彼岸。

只有天在上，更无山与齐。举头红日近，回首白云低。

——题记

初次与你相见已是多年之前，在那渭河之畔，关中之旁，秦岭之中。倏地，你出现在我眼前，高耸入云，水汽氤氲环绕，一眼望不到尽头，顿时间照亮了我的心。我惊愕。

我呆滞许久，一旁的行人道：“此乃西岳华山欸。”华山，便是你的名字。一步步走去，踏上了台阶，开始了这段唯美的旅程。

此时正值隆冬，雪虐风饕，白白的一层雪好似给你穿上了意见漂亮的婚纱，令人望而心醉。落光了叶子的树上，挂满了长长的冰挂，十分秀丽，晶莹剔透，是水晶般在阳光下闪烁着。就连松树和柏树上，也堆上了沉甸甸的雪球。地上的雪厚厚的，又松又软，踩上去就会发出“咯吱咯吱”的声音，好像正在演奏一首欢乐的歌曲。你那皎洁的身躯照亮了我的心。我赞叹。

走了许久，便到了山腰。山腰十分险峻，也十分漫长。抵达山腰，大片大片的树木渐渐少了下来，余下的更多的是令人畏惧的岩壁。大片大片光洁如玉的岩石镶嵌在一座座山头，错落有致，还附带着一道道优美的纹路。而供人行走的仅仅是那由几块破旧的模板搭成的羊肠小道，狭而薄，身后便是那万丈深渊。几位爬山的朋友皆不知所措，而我深吸了一口气。片踏上了这条小道。扶着岩壁上那一点点缝隙，我一步步挪动着身子，不曾敢于回首“直下看山河”。一边心惊胆战地趴着山，一边欣赏着大自然所给予的这副美丽的山水画，别是一般滋味在心头。

翌日清晨，我们向你的“首级”南顶进行了最后冲刺。出发时，天未亮，还能瞧见北极星在天上闪烁着。山间，刺骨的寒气弥漫着，山谷传来悉悉碎碎的叫声，空谷传响。偶然间声音戛然而止，余下的便是那无比空洞的幽静，与那漆黑的道路相结合，令人恐惧。想着那前方幽黑而险峻的道路，心中放弃之意油然而生。父亲只好边劝说边把我拉上台阶，继续着前进的步伐。原以为你的美丽也就如此，其实，不然。

登上南顶之时，阳光普照，长空万里。傲立崖边，放眼四望，只见千峰逶迤，匍匐脚下；天地宽阔，八方一色，此乃真正的山舞银蛇，原驰蜡象。整个世界显得十分清静，一点儿污_也不存在，站在绝顶之上，脑袋瞬间一片空濛，大有飘飘欲仙展翅凌云飞腾之感。淡定片刻，一股豪气由脚底直贯头顶，怒发冲冠，心中顿时生出了“欲与天公试比高”的豪迈之感。一旁的书生不由得吟唱道：

踏破白云万千重，仰天池上水溶溶。

横空大气排山去，砥柱人间是次峰。

平日居住于城中，登上楼顶，望着脚下的行人便觉得自己已是“高”人了。可此等人永远不知踏上你顶峰之时心中的雄心壮志。你的美照亮了我勇往直前的决心，照亮了我气吞山河的雄心。

“鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷往返”。傍晚，黯黯的天色，满地积雪，映着黄昏时候的淡云，一层一层春蚕剥茧似的退去，慢慢退出明亮严肃的寒光来，嘁嘁喳喳私语的短树林里，穿过尖利残酷的寒风。你，如一幅水墨画挂在人间流年的画廊，亘古不变。

亲情是朱自清父亲的;亲情是孟郊慈母手中的针线;亲情是阿尔勃累喜特丢勒兄弟《祈求的手》;亲情是王维“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的感叹;亲情是苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”的祝愿，亲情是……

自从我们来到这个世界，我们便无时无刻不在沐浴着亲情。回味一下家庭生活，你便会在亲人一个不经意的眼神里，一个随意的动作中，一句最平常不过的叮咛中，一件日常的琐事中，深深地感受到它——悠悠亲情。还记得那次，带来三个芒果，一家人都喜欢吃，爸爸把它放在冰箱里。我打开冰箱，在灯光下，看着三只芒果，金灿灿的，一个个安静地睡着，透着诱人的香味。即便如此，我还是悄悄地合上了门。妈妈看见了，取了一只，递给我说：“吃吧!我们还有两只呢!”我抬头，看见妈妈慈爱的眼神，以及微笑的嘴角，点了点头，接过芒果。但是我知道，妈妈这几天感冒，喉咙发炎，肯定很难受，正需要这几只芒果的滋润;况且外婆打电话催她吃了好几次，她总是推说着，或者撒谎说她已经吃了。我知道，她是舍不得吃，她要留给她的宝贝女儿。

于是，我把芒果又放进了冰箱。第二天，回到家，三只芒果已放到桌上，妈妈用沙哑的声音嘱咐我吃了芒果，我拿着芒果进了自己的房间，虽然好香，我还是没吃，随手把它放在书桌旁。晚上做完作业，我累了，又看见那个芒果。听到妈妈的咳嗽声，我连忙拿起我的那个芒果，想到冰箱去换一只凉的给妈妈吃，我打开冰箱，这时我发现：芒果，一个也没有少……

其实，倒杯茶，盖个被等细微动作都是出自亲情的温泉，亲情是理解与支持，信任与体贴，难怪有人说：我们挟着寒气而来，又携着温暖而去。我们担着失落而来，又捧着希望而去。悠悠亲情……

[以亲情为话题的学生作文

马克思曾说过：“只有劳动才能创造价值，是劳动创造了世界，劳动最光荣！”

说到劳动，让我想起之前看过的一个小视频——一个农民工叔叔坐公交车，那时候车上没有其他的乘客，位置上空空如也，他却坐在了地板上。

售票员说：“您坐位子上吧！劳动光荣，您是我们眼里最干净的人！”售货员扶着农民工叔叔站起来。

可是他再三推辞：“我身上实在太脏了，我怕弄在你们的椅子。”

“您坐！您工作一天也辛苦了！”

“谢谢！谢谢！”他连连道谢，他没有立马坐下，而是把身上的外套脱下来，平铺在椅子上，小心翼翼的坐下，坐的笔直笔直的，丝毫不敢靠着背椅！他明明那么地累，还不愿意给别人造成麻烦，劳动人民最光荣！

还记得之前，他是一位环卫工人，每天天还没亮，他就开始一天的工作，打扫街道，清理垃圾，一直工作到店铺都开始营业，他就会来店里买早餐——仅仅是一瓶纸盒的便宜饮料以及一个绿豆饼，付钱时，他那粗糙干燥的手，就会在皱巴巴的钱里搓搓，慢慢的把两块钱拿出来。

下午他还会再来一次，远远的就看见他，拖着疲惫的身躯，沉重的步伐，慢悠悠的走着走着，他没有直接走里店里，而且小心翼翼地把鞋子脱下来，生怕把泥土带进店里，生怕把地板弄脏，付完钱，老板对他说：“下次啊，您不用担心把地板弄脏，您尽管进来就好，地板脏了我们可以在拖，您来，我们很开心！劳动人民最光荣，辛苦了！”

“谢谢！谢谢！”他似乎被老板感动到了，眼泪从红丝的眼眶里流了出来！

没错！劳动最光荣，劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽。最美是你。

在人生的旅途中，每一个人都是一个游客，步履匆匆，跋涉与荒漠，沼泽，泥泞之中，生活也就或多或少地给我们留下烙印，刻骨铭心的或平淡或离奇的;尖刀就次次划破体肤，留下一条条伤疤，或一个个难以愈合的伤口。

没有人可以忘记过去，那就意味着背叛和放弃。可当我们背着过去的日子，那种艰辛和痛苦，就更加在尖刀上行走，十指连心般的痛。于是，人们穿上外套。掩饰那些丑陋的，血迹斑斑的伤口，在白天旁若无人的谈笑风声，却在夜晚一阵阵溃不成军的寂寞的偷袭后，倦伏着，泣成一团。毕竟，心灵上的伤口是难以拂平的。

可是，当那些人步履蹒跚的行走时，又有一些人，他们冷漠的揭去人们的伤疤，在人群中传诵，宣扬，把伤疤在大庭广众之下作展览的祭品，用麻木的眼神看着受刺激的人们痉挛而死亡。而这些，仅为了茶余饭后之际的空闲，无法消磨的时间。曾几何时，这些血泠泠的事实，为残酷的生活抹上一道耀眼的风景。

那英在歌里唱“带着伤口回到当初背叛的城市，唯一收容的却是自己的影子。”那些都是猛醒了的事实，带着失望不可磨灭的残酷。我们曾经为了一件事而义无返顾，有也不回，可真正到了无功而反的时候，迎接自己的只有寂寞和冷嘲热讽。那些无失痛痒的伤口，才开始深深在心理扎根。

其实有的时候，我们可以承受生活中的伤口，或深或浅，或苦或甜;我们唯一忍受不了的，就是伤口以外的舆论。那些东西，其实更具攻击性，或冷或热的嘲讽，带来的伤其实更深。

也许，对那些受伤的人民，我们学会的，是沉默。

听过这么一段话，“爱的反面不是恨，而是默然”，若干年后，彼此的伤口已经深埋许久，取而代之的只是生疏和冷漠，这种痛是刻于心房，非授之体肤。想象一个风清云淡的日子，你和曾经的另一半相遇，你会说：“×××，你恨我吗?”只是向左转右转的一瞬间，那分冷淡冲击心扉，念着时光流失，万事蹉跎，日子在指间辗转流逝，而年龄不饶，总会优点薄薄的凄凉，那是随着人一辈子的伤口，永远甩不掉。

欺骗是一种很罪恶的伤口，他带来的是彼此的痛也伤，就想一条毒蛇慢慢地在新底盘绕，盘绕出作恶的思想。

如果时间可以把彼此稀释了，可那些伤害还血零零点点的存在，把它埋在心底吧，不要挂在窗口供人观瞻，那些沾着血的毒瘤，迟早会葬送你自己。

只有能真正认清历史风云的人才能在顺应历史车轮的基础上印出自己的车辙印。

——题记

从乔布斯到人大教授“财富逻辑”，从“杜甫很忙”到“梁林故居被拆”，在这些时事阅读中，我们学会了激扬文字，指点江山。

在这一系列时事中，杜甫也学会了孙悟空的七十二般变化，“骑白马的杜甫、送水的杜甫、高达战士、谈恋爱的杜甫……”如果杜甫穿越过来，看到这些他也只能哭之笑之了。

“名岂文章著，官应老病休。”诗人的一生中都是在忧国忧民、怀才不遇中度过的。也许这就是中国诗人在写出流传千古佳作的前提吧。中华文化极其夺目的一部分可称之为“贬官文化”。被贬，失宠，摔跤，悲随之来;外出走走，看看，就有了诗词。

范仲淹，被贬写《岳阳楼记》，才有了“先天下之忧而优，后天下之乐而乐。”身处暮年的杜甫在陨落前二年亦写下了“戎马关山北，凭轩涕泗流”。当然范仲淹比杜甫晚两百多年出生。中国文人的孤独不是一种脾性，而是一种无奈。

在余秋雨的《文化苦旅》中，“凡是他们之中的杰出人物，总不会以轻慢浮滑的态度来面对天地造化，他们总是以极度虔诚把自己和国家命运熔铸在一起。”

如今，网络上对“杜甫很忙”的涂鸦，把中国文人十年寒窗苦读、饱读诗书的君子品行与现代人的浮躁和价值取向的迷失形成鲜明对比。但原画中杜甫冷峻深思的表情却没变。我想，这些处于人为的，归根结底，涂鸦人想保留下杜甫那双深邃的凝望的眼眸。也许是想借杜甫来讽刺我们无聊的炫耀。

就像余秋雨先生写《文化苦旅》的警世意寓。在中国文化的航行进程中，我们也要像古文人一样“苦旅”。

我也曾想划过杜甫漂泊过的水路?可那亮晶晶的水路，竟会这般黯然。

长大了这一词对我来说并不陌生，不管是别人的称赞还是心中的设想，我都感到自豪，因为我长大了!

凛冽的北风呼呼的刮着，吹的大街上的人不禁打了一个寒噤，不知不觉秋天已经接近尾声，树木早已凋零，只有松柏依然风采依旧，然而我却坐在教室里正饱受饥饿的煎熬!时间在一分一秒的过去面对即将接近尾声的课堂我早已是人在曹营心在汉了，想着家里那么丰盛的午餐正一步一步地向我走进.......不!不!想了再想就快要饿死了，我心想!

“铃。。。铃”一阵阵清脆，悦耳的响声打破了教室里的安静，我跑出教室，走在回家的路上心里又想起了那诱人的午餐我不由得加快了脚步!不知不觉就来到了家门口，等待我许久的母亲正站在门口用微笑的面孔迎接我的到来：“饿了吧，快进来吃吧要不该凉了。”这一简简单单的话语打破了我心中按乃许久的渴望!我没有理会母亲话，冲进房门可眼前的景象却令我大失所望，一盘普通的伴黄瓜和一碗正冒着热气的米饭，顿时心里的怒气一下子遮住了那无比的饥饿，母亲见我一脸不高兴，亲切的问我：“怎么了是身体不舒服?还是学习上碰上钉了”我转过身看看那顿另我充满怒气的饭菜，再看看母亲那充满关怀的微笑我不在说些什么，只是把筷子往旁边一甩，走进房间睡觉了。

暖暖的被卧使我很快就进入了梦乡，接下来客厅里出奇的静，这时门开了一阵寒气吹了进来，我不禁打了一个寒噤还没等我醒来，母亲那一双温暖的手已为我盖好了被子，我的身体又渐渐缓和起来，母亲用手轻轻地抚摸着我的额头：“睡吧下午还要上课呢!”妈妈的话像一股爱的暖流容入我的心坎，朦胧中我看见母亲显得是那样苍老!

下午的北风渐渐停息了，远处的夕阳显得是那样的耀眼，金灿灿的，我仰望天空依旧是那样的美丽!回到家远远的的听见那熟悉的炒菜声，我跑进家门，刹那间我看见母亲正在操劳着，做着那些对我充满歉意的饭菜渐渐的我的眼眶湿润了，心理感到无限的悔恨，后悔当初为什么要那样对待母亲，很自己辜负了母亲的心血，灯光下妈妈的头发似乎被染白了，而皱纹似乎也加深了许多，漫漫的我似乎懂得了什么。

自那以后我改变了很多变的懂事了，变的体谅别人了。因此我长大了!

以前总是认为最最了解自己的人就是自己，而现在身边的环境改变了原本清晰的我。我变得模糊、不敢面对，我迷失了我自己。有时候坚信着，当太阳升起，开始新的一天，就不应该为以前的事情而伤心，即使真的这么想，可能做到吗?有时候傻傻地看夜空中的星星，沉思着一件件的事情或想着那些愚蠢得不能再愚蠢的问题。有人说，看星的女孩很孤独。星星永远那么美丽，没得让人嫉妒。嫉妒它永远不会孤独、永远那么单纯。——题记

迷失友情

总是想着过去的人，是十分重感情的，对于感情总是拿得起却又放不下的。我就是这样的一个人，一个曾经拥有许多挚友，一个曾经有过美好梦想却不曾想过分别的人，而现在身边的一切一切，让我难以置信。与挚友的离别，在我的心理如同落进了万丈深渊——伤心

世上许多虚伪的东西已降临到友谊这片圣土上，单纯的感情将被虚伪慢慢的侵蚀，直到最后一片纯洁都不剩。世界上并没有完美的人，所以更不可能有完美的友情。就算是一张雪白的纸，诈一看的确是洁白无暇，可仔细一看还是看到了“完美”纸张上的点点斑迹。

我迷失了，迷失在这片友情的圣土之上!

曾经那些为我分担烦恼的朋友——“飞”去了，留下的是孤零零的冷清;曾经那与我在课间奔跑去买奶茶的朋友——“消失”了，留下的是那冷冰冰的“NO”。

曾经的朋友绝不会，因为你遇见了熟人，而丢下句“我先走了”就不回头的离开;曾经的朋友绝不会，因为有了新的朋友，而拉他扬长而去，将自己晒在刺目的阳光之中;曾经的朋友…

也许我很自私，也许我很无耐，也许我没有抓住真正的友情;可难道以前的一切都只是一场梦，而现在才回到现实吗?

迷失。

书上说，友谊不仅在于我们心手相连，更在于不经意的一刹那。

如果是，那我依然迷失。

迷失微笑

以前的每一个人都特别天真烂漫、单纯可爱;以前的的每一个人笑起来都像是一个个坠入凡间的天使，因为天真、烂漫而单纯、可爱。

笑仿佛是人类从降生到离去都会有的一种或高兴、或礼貌、或幸福的表现形式。我们每天都在笑，但那并不是天使般的笑容，因为天真烂漫的我们开始有了压力，是一种无法用言语来形容的心理负担。微笑成了每天都应该有的，就好像我们每天有喝水、要吃饭一样。微笑已渐渐成了一种习惯，也可以称之为一种条件反射。微笑的背后不在是幸福、不在是高兴，也不在是原来那种天使般的味道。现在的我们正渐渐被周围的环境侵蚀，为了抵抗这种侵蚀，适应这种侵蚀的环境，我们变了，

变得更加包裹自己的思想甚至是一切，变得小心谨慎，变得爱怀疑。难道这不是迷失吗?现在的一切的一切无时无刻的都在改变，我们随着时间的推移，同时也在不断的“消失”。

随时间匆匆过往，或失或迷;或消或散;或有或无......

常说一样米养百样人，大千世界，芸芸众生，职业行当，各具千秋，劳苦大众与大款富豪们共同组建社会形态。在这个唯利是图、唯钱是真的现实社会，攀比、炫富成日常生活中一大亮点，由此催生虚荣心膨胀、为钱为利可以抛开一切道德底线，“鸡”“鸭”见怪不怪，腐败从中央到地方，二奶三奶遍地开花……

钱啊，真是好东西，人们想尽办法不顾一切都为它!是否钱到手了就一定会过上好日子呢?是否有钱就一定幸福呢?

“鸡”“鸭”，以出卖肉体以青春色相换钞票的角色，也许她(他)们拿钱的时候是幸福的，但随着年龄的增加，年轻时身体的透支能不给日后的健康带来隐患?难以启齿的历史不会成为心里永久的阴影?

贪官，那个从家里搜出上吨的现炒的家伙，那钱有命享受吗?东窗事发，这不是贪来埋自己的吗?

那些二奶三奶的，总是藏在阴暗角落过日子的女人，像蚂蝗样吸附着有钱有家室的男人，使自己的孩子跟自己一样不敢光明正大，过着躲躲闪闪的日子，难道不会心生愧疚吗?

……

真是吃饱饭操瞎心。鸡也好，鸭也好，贪官也好，二奶也好……，他们(她们)都是一群心理素质超好的另类!

一辆自行车后面放了几箱饮料，停在一辆货车跟前，只是主人暂时离开，人来人往，你会你也敢顺手牵羊搬走一箱饮料吗?绝大多数人是不敢甚至根本就没这年念头，可是就有人像拿自己东西一样顺手掂走了一箱，这种从容与淡定得需要多过硬的心里素质才做得到?

很记得曾经还在老家上班的时候，深夜班下班，我们几个女孩子，一起去吃早餐，现炸的油灯子，因炸不过来，一出油锅我们就拿的吃，其中一个家伙，我一个都还没吃完她已经吃完两个了，按正常量我们女孩子吃两个就够了，可是她还是一直接着吃，眼睁睁看着她吃了四五个，可是在大家都吃好了最后付钱的时候她说才吃了两个，理直气壮的付了两个的钱，这样的事饿死我都没胆做出来的，所以，虽时隔二十多年，那一幕犹在眼前。

心理素质在任何时候任何行业都起关键性作用，而心理素质是以思想为前提的，什么样的思想决定什么样的心里素质。地下党坚信共产党是正确的是人心所向的是会取得革命胜利的，所以，具有坚定的共产主义思想的人士，被国民党抓去，怎么样严刑酷打备受折磨都不会屈服;保险从业者，在内心坚定：我不是来向你卖保险的，我不存在有求于你买保险，我是来为你和你的家人还有财产免除后顾之忧的，防患于未然，你没想到的我先跟你考虑到了，我是来帮你的，所以，具备这种心理素质的、理直气壮的做保险的都成功了——这是正能量的心理素质。

负能量的呢?如上面所说：鸡呀鸭呀、贪官、二奶、偷盗、行骗及一切以损人利己为目的而不择手段的行为，哪一样不要过硬的心里素质才敢拿出行动?得经得起羞耻，混得过耳目，得抛却良心，摈弃廉耻，得心狠手辣，居心叵测!

人生，什么样的人生才是你想要的人生?也许你想声名远扬，是遗臭万年还是流芳千古?人生的正负两极并非互相吸引 ，而是朝两个相反的极端发展，不管是遗臭万年还是流芳千古，没有过硬的心理素质，达到目的谈何容易，因为心里素质需要信心、勇气、无畏、野心来支撑。

大家可别小看了风，风也有十二般变化。

风刚出生的时候力量很小，因此取名叫微风。微风很讨人喜欢，所以它走到哪里都很受欢迎。大家觉得微风能给他们带来凉爽，有了微风就能有好精神。当然微风不知道！

随着年龄的增长，时间的流逝，微风走遍了很多地方，交了很多朋友，性情也发生了变化。它开始喜欢上了力量。听了好朋友黄沙意见：每到一个地方就使出浑身力气，把所有的灰尘和赃物都吸收到你上，这样一直做下去你就会有无穷的力量！最好你去找暴雨帮忙，只要一下暴雨，灰尘就会四处散开，自然就会跑到你的身上。微风听了非常高兴，连忙去找暴雨。暴雨是个爱交朋友的人，因此毫不犹豫就答应了。从此，微风便到处吸收赃物，把赃物里的物质吸收进了身体。所以，微风所到之处，无不弄得乌烟瘴气。人们开始讨厌微风了，又因微风不再是力量小的微风了，因此取名叫狂风。

狂风有了力量就胡作非为，甚至忘了自己的故友黄沙，把黄沙也吸进了它的身体！一次，狂风不小心走进了死亡沙漠，本来沙漠里全是黄沙的朋友，不料它却把黄沙吸进了它身体。所以黄沙的朋友很恨它，把它陷在了沙漠。这时，尽管它力气大，成了龙卷风但是也永远不见天日”。

风本天性善良，但也走上了这条路，真是可惜！

[以风为话题的学生作文3篇

高尔基有句名言说“书是人类进步的阶梯。”莎士比亚也曾经说过：“书籍是人类的营养品”。这两句话便说明了读书的重要性。

一本好书，蕴含着丰富的知识和美好的.情感。

阅读一本好书，就是跨越时空和空间，同睿智而高尚的人对话。书籍是精神粮食，“书中自有颜如玉”，“书中自有黄金屋”，不论是古代人还是现代人，不管是名人还是平凡的人都认为生活离不开读书，可见读书的重要性了。

记得有一次期末考前，我的妈妈把我所有的课外书都给“囚禁”了。那天，我妈在看电视，正在做作业的我突然感到内急，又发现老妈在看电视。便义不容辞，无声无息地走到书房“解救”出我的“好朋友”《鲁滨逊漂流记》。走进了厕所，津津有味地看起书来。可是好景不长，我妈妈要去洗衣服来拿洗衣粉，我二话不说赶紧锁上门。我妈开不起门便叫我出来，我连忙说快了。我心想：真是的，别人正看得起劲呢！偏偏要来打扰。小说仿佛是一块大磁铁把我深深地吸住了。不知不觉间，我已经进入了忘我的境界，并没有听见钥匙开门的声音，直到一声东河狮吼把我从书中的世界给拖了出来。我看见了我妈妈愤怒的脸，“戴思捷你？！竟然又在厕所看书！！看我不好好教训你！”剩下无疑就是一顿“竹笋干炒肉”在某一天的早晨，我起得很早，妈妈还没有做好饭，我便拿起一本课外书，津津有味地读了起来。突然我闻到了一股饭菜的香味，接着妈妈走过来对我说：“思捷，你先吃饭，我要先上班了。”“好吧。”我嘴里答应着，眼睛却没有离开书。妈妈走后，我心想看一会儿书再吃饭吧，我便如饥似渴的继续往下读。结果饭一点也没动，我好不容易把这本书看完了，抬头看看时间竟已经到了十一点了，等一下！十一点了！完了我妈妈要回来啦！怎么办我急得跟热锅上的蚂蚁一样，我没办法只好狼吞虎咽，飞快地把饭给吃完，这真的是做贼心虚啊！

啊！书就像是我的老朋友一样。你又如为无所不知的老爷爷，教会了我多少，让我学习了多少知识，也给我带来了快乐，岁月悠悠，波光明灭，泡沫聚散，经过时间的考验，唯有你流芳百世，依然如旧，读书使我成长，读书使我进步，“读书破万卷，下笔如有神”，以后我一定要多读书，正如古人所说“好读书，读书好，好好读书”，以读书为荣，以读书为乐！如果你要获得更多的知识，汲取更多的营养。读书在不知不觉中已成为我们生命中的一部分。我身边少不了的总是我的朋友—书，要问我为什么喜欢书？我会说，因为书给了我们知识，快乐。读书是多么重要，朋友们让我们一起读书吧！

夜幕降临，四下安静。我在房间里掌灯夜读，挂在墙上的时钟滴答作响，桌上也只听得见我的笔在纸上勤奋工作的声音。

这时，响起几声轻轻地敲门声，我起身开门，妈妈已端着一碗还冒着热气的面条进来，放在我的写字桌上，她轻轻说道：“乘热吃吧，凉了就不好吃了。别学得太晚，早点睡。”说完，轻轻关上房间门，走了出去。我看着桌上冒着热气的面条，心里暖暖的。

母亲不会说漂亮的话，平常只会跟我们兄妹两人聊聊家常。她对我们的爱，给我们的感觉淡淡的，就好像我们盖的被子的线，表面上看不出来，却实实在在存在。母亲对我们的爱，就好像初夏里绽放的茉莉，淡淡的馨香，沁人心脾。

记得小时候，我看见邻家的小朋友个个都穿着自己妈妈亲手编织的漂亮毛衣时候，虚荣心一下子上来了，便吵着跟妈妈也要一件漂亮的毛衣，妈妈拗不过我，只好答应。那时候我只不过是三分钟热度，但母亲却是很放在心上，她一连几天都拿着毛线一针一针地织着。有一次我看见妈妈为了赶工，连夜赶织。一个星期后，妈妈讲一件紫色的毛衣放在我面前，说：“织好了，穿上试试。”我接过来，套在我的身上，还大一点，应该是考虑到我还在长身体，织大点吧。我笑着对母亲说：“真好看。谢谢妈妈。“妈妈淡淡地说道：“喜欢就好。”

妈妈的爱，给人舒适感。。

[以母爱为话题的学生作文

Some parents think that it is necessary and sometimes important for students to do some housework. Housework is a kind of physical exercise necessary for mental development. Other parents, however, think that it is study that is of extreme importance to students. Priority should first and foremost be given to study both at school and at home. Hence students should be exempt from any tedious and time-consuming housework.

I think students should share some housework with their parents. The reasons are as follows. First, doing some housework can enable the students to have some sense of responsibility. There is a lot of housework in each family. As a member of the family, each one should do his or her share. Since a student is a member of the family, undoubtedly, he is of no exception. In the second place, doing some housework can give the student opportunities to get to know his parents better. By doing housework, a student will know how hard it is for his parents to go to work everyday while raising a

family. He will make even greater efforts in his study later on. Finally, doing some housework can give the student a chance to do some physical exercises. Since the student has to sit studying most of the time, this is certainly beneficial to his health.In light of the above, I strongly recommend that those who are not in the habit of doing housework start doing some right now. Your parents will be pleased and you will learn something from it.

对手与你竞争，是你的“敌人”，那又为什么要去感谢竞争对手呢?那是因为正是对手给了你压力，使你不得不努力去向前，不妨看看以对手为话题的学生作文。 以对手为话题的学生作文1：

我的小对手是轮滑鞋。前几天，我和爸爸一起买了一双轮滑鞋，它长着三只“大眼睛”，看上去很神气的样子。从那时起，我就下决心要征服它。

首先，我爸爸帮我全副武装，我戴上了头盔和其他护具。哇，真象一个小军人呀!然后，我穿上了轮滑鞋。我刚想站起来，可是感到小脚不听我的话了，它自己向前跑了，把我重重地摔在了地上。我感到好疼呀!我真想哭，可是我忍住了，心里想，这个小对手可真不好对付呀!这时，爸爸在我耳边说，你一定要坚强一些，不要怕跌倒。于是我马上爬了起来，在爸爸的鼓励下继续练习……就这样，我摔倒了又爬起来练，练了整整三个晚上，我终于征服了它，我好高兴呀!

现在，这个以前很淘气的小对手成了我的好朋友，是它教会了我怎样去克服困难。小朋友们，跟我一起来学轮滑吧! 以对手为话题的学生作文2：

不知各位有没有听说过这样一个故事：

有一个牧民家附近有一群狼，经常吃掉他们家的羊。牧民厌烦它们，便请人杀死了那群狼。令人想不到的是，狼消失后羊群突然爆发了疾病，很多羊都病死了。一位专家看了以后，建议放入一些狼，原因有两个：一是狼可以吃掉生病的羊，可以让病原消失，就不会让疾病传播。二是越强壮越不会生病，越弱小越易生病。假如为了躲避狼的攻击，每只羊都锻炼出强壮的身体，羊群就不会发病。牧民听了专家的建议，果然羊群又变成了原来的样子，甚至更健康强壮了。

古罗马称霸世界后因为缺少了竞争对手，少了竞争的活力，所以走了下坡路，渐渐地衰落，以至灭亡的下场。

为了你不会失去前进的动力，所以，请你说一声“对手，你好!” 以对手为话题的学生作文3：

“咦?你在干嘛?”我定睛一看，遭了是樱子。也是我竞争力最强的对手，她常常跟我作对。我是班长，她是副班长，老师偏袒我一些，她自然就不服气。

“啊!!!!!没……没干什么”我吞吞吐吐地答道。

“嗯?是吗?”她似乎看出来了。

“手伸出来。”“不要啊!”但我的手还是被她扳开了。

“好啊你，竟然敢把雪粒子的试卷偷出来修改。我一定要告诉老师!“

“樱子，雪粒子这张试卷是你把它改错了，我只是在帮你修改!!”我在终于对她说出了这句话。“你，哼!走着瞧，馨纱。”她说完头也不回的就走开了。 以对手为话题的作文学生4：

在人的一生中，往往都会有竞争对手，我们想要打败他们，不是一件容易的事，只有学，勤奋，这样才能打败他们，当然，对手不止一个!而是许多个，不是一天两天就可以成功的!所以我们不能轻易的输给他们，不能让他们小看我们哦!

我有一个对手，他叫陆xx，他自从第一次数学考试超越了我，我就奋起直追，最终没有一次没有超越他!这就是我努力的结果!他怎么追也追不上了!难道他已经放弃追击我了，这使我非常不开心，为什么他放弃和我做对手了呢?为什么呀!我只能默默等待另一个对手!

记住，对手是无穷无尽的!只有靠勤奋来打败他们! 以对手为话题的作文学生5：

在学习中，我一直有个对手，那就是小熊，我每次考试都想超过他，可一直都不成功。

就像那一次，数学考试。那次的卷子题很简单，我很有信心超过他，可我因粗心把小数点点错了位置，本来是他差我三分，变成了我差他两分。下课后，他对我说：“你想超过我，我没意见，可你在检查时也不能大意啊!你下次要认真点才能超过我。”我想也是，只要我认真，一定可以超过他!果然，在下次考试中，我超过了他，下课后，他对我说：“看!只要你认真，一定可以超过我!”

虽然我这次超过了他，可他依然是我的对手，因为他在之后又超了我不少次。你猜到他是谁了吗? 以对手为话题的作文学生6：

对手与你竞争，是你的“敌人”，那又为什么要去感谢竞争对手呢?那是因为正是对手给了你压力，使你不得不努力去向前，在不知不觉中，也与你已驶向了成功的彼岸，感谢对手，不要一味仇视对手，对手成就了你!

在美国，有对“对手”拍档双双获得了成功。美国军方找到了防御力研究学院的盖尼，负责研究新的坦克装甲。而军方给他的伙伴竟是破坏力学学者马茨。马茨要不断尝试摧毁盖尼的坦克装甲，这似乎军方给盖尼特意出的难题。然而结局却出乎意料。 起初两人始终敌视，不做言语，因为马茨每次都可以轻松摧毁盖尼的装甲，连军方也对盖尼的成果大跌眼镜，不抱太大希望。直到有一天经过盖尼的不断尝试和研究，马茨无论怎样都无法摧毁装甲。实验结束了，马茨拿起装甲脱落的碎片，边说着什么，边走回工作室就开始研究如何让穿甲弹携带更多炸药，爆破能力更强。 经过两个星期的工作，马茨有一次成功的摧毁了装甲。就在这样不断的“破环”和“反破环”中，他们的武器破环力和装甲强度得到了提升，最后被应用，这便是一度称雄战场的MAT1坦克，两人双双获得了巨大成功，都被授予了荣誉。 对手，对于你的人生至关重要，他不仅与你竞争，更重要的是，他给了向上的动力，尽管与你竞争，但也助你驶向成功的彼岸。

[以对手为话题的学生作文

“小小少年，很少烦恼……”在成长过程中，每个人都有许多的烦恼。就像丁香结一样，负担着解不开的忧愁。所谓结，是解不完的，人生中的烦恼也是解不完的。但正是各种各样的烦恼使我的生活不再平淡无奇。

我曾听到这样一则故事，一名心理医生接待了一位患者——一名建筑工人，他干这一行很多年了，也为建设曼哈顿的摩天大楼出了不少力。但是，这名患者不但没有任何成就感。相反，他怨恨自己，有时甚至会产生轻生的念头。医生在医治他的过程中，询问了他过去的生活。原来这名患者的一生总有摆脱不了的烦恼。上小学的时，教师说他是个傻蛋，同学们也嘲笑他。那些恶毒的话永远留在了他的脑海里，挥之不去。从那以后，他开始怨恨自己，学习成绩也一落千丈，由于几门功课不及格，他选择了逃学。从此，“失败者”的标签一直被贴在心里。心理医生告诉他：没有你们的努力摩天大楼能建成吗？没有你们良好教育，你的孩子能优秀吗？正因为有你们的付出，我们的生活才能变得更好，你们是社会的建设者，你们是成功的……

事实上，他并非像自己所想的那样是一个失败者，反而还取得了很大的成就。在建筑业萧条的时候，他当上了建筑工人，而且干得相当出色。他现在有五个非常优秀的孩子，长女还以优异的成绩考上了大学，一家过得其乐融融。

辛弃疾说：“少年不识愁滋味”，但在生活中，我们也有自己的烦恼。在三年级前半学期，我刚刚接触英语时，我还是95分以上的好成绩，但是，在一次模拟考试中只考了80分，受到父母和老师的严厉批评。从那时起英语课我再也没认真听过，英语成绩也越来越差。但是爸爸知道了我的烦恼后，不但没有批评我，反而鼓励我认真学习英语，每天与我一同学习英语，帮助我克服了学习英语的恐惧，从而使我爱上了学习英语，也解决了我的一大烦恼。

人的一生就像一张大网，交织着每一个人。在这张大网中，我也曾迷惘、徘徊。在成长的道路上，有些事情，我们根本无法左右于它。但对于烦恼，智者的处理方法是---努力。从而使自己有足够的力量去克服烦恼。让我们一起努力，一起感受克服烦恼过程中的快乐和克服烦恼后成功的喜悦。让我们一起面对有意义的人生吧！

How to improve students mental health

Students mental health has been playing an increasingly important role in our day-to-day life. Indeed, it is widely accepted that it has gained growing popularity among persons in all walks of life. There is a general discussion today about the issue of disorder in brains.

Obviously, it is necessary that effective actions should be taken to prevent problems. Authorities in universities play a critical role in the situation. To begin with, schools, such as colleges or universities, can provide chances for the young men to ease their attention. Whats more, some are physically strong, but psychological problems are able to bring potential threats. Teaches may have a chance to find them in advance. Besides, specialists in this field are to be required to make full preparation for cases in time. Facing the crisis, experts can deal with it in a professional way, which means they have more or better opportunities to save us than others.

From the factors mentioned above, we may safely draw the conclusion that we can free ourselves from mental illness by taking certain precautions. For example, if you have pains or puzzles in mind, finding a friend to express these is a good way to release pressure. Certainly, there is little doubt that further attention will be paid to the issue.

[英语六级写学生心理健康的作文

我们的校园，是白溪镇最美的地方。 Our campus is the most beautiful place in Baixi Town.

走进大门，右手边有一棵大桂树。听老师说，这棵桂树在这里生长已经有几十年了。每年中秋节过后，桂花盛开了，虽然只有米粒般大小，淡黄淡黄的，却散发出浓浓的香气。从这儿走过的每一个人，都会情不自禁地停下来，做几个深呼吸。我们坐在几十米远的教室里，也能闻到那沁人心脾的香气。下课的时候，很多的小朋友来到桂树下捡桂花，他们把桂花放进口袋里，放进书包里，人也就变香了。

再往上走几步，就来到了竹林。竹子有大的、小的、高的、矮的，苍翠欲滴。许多小鸟在竹林里安家落户，它们每天早上叽叽喳喳叫个不停，好像在说：“早上好，同学们。”

再登上十几个台阶，就来到我们学校最美的地方——花坛。花坛的整体像一朵巨大的十字形花，中间的圆形小花坛是这朵巨型十字花的花芯，周围有四个小花坛，是这朵巨型十字花的花瓣。花坛里有杜鹃花、月季花、玫瑰花、茶花、紫薇花……还有许许多多我说不出名儿的花。四季鲜花不断，一种花还没谢另一种花又开了。我最喜欢的是秋天里盛开的紫薇花，同一株紫薇树上有几种不同颜色的花朵：粉白色的，淡紫色的，蓝紫色的，粉红色的，有趣极了。

从花坛向东拐就是宽阔的水泥坪操场。操场上有三个篮球场、两个排球场和一个乒乓球场。下课了，同学们在操场上玩耍。有的跳绳，有的打球，有的追赶，有的玩各种游戏……到处人影绰绰，到处欢声笑语。

操场的北、东、南三面各有一栋教学楼。我们班的教室就在正东的那栋楼。

我们的校园，是白溪镇最美的地方。我能在这样美丽的校园里学习，天天都很开心。

在人生的旅途上，谁也不能避免不犯错误，错误不会使伟人们畏缩不前，反而会使他们吸取教训，比如成吉思汗等。

记得有一次，我和妈妈去菜市场买菜、买鱼吃。我笑容可掬的跟着妈妈屁股后面走，像一个“跟屁虫”。小时候，只要我想跟谁去办事，他们是不会制止我的，要是他们制止我的话，我就会使出必杀术—一哭二闹三上吊。

走进菜市场，菜品琳琅满目，让我们应接不暇，各种叫卖声充满了整个菜市场，菜市场上人声鼎沸、人山人海。

我们走进一家商场，买了点鱼粮，准备去喂几只朝气蓬勃，像好少年的小巧玲珑的鱼。有一条像公主鱼，它凄美的面庞上镶嵌着两颗黑宝石的眼睛，鼻子小小的，嘴巴向上翘着，真可爱！我被他引人入胜的外表吸引住了，笑嘻嘻地扔了几颗鱼粮，逗它开心，可它却对我不理不睬的，经过几番周折，我终于气急败坏的捉住它，两三下捏死了。那时我有一种快感：看你怎么拽，哼！可转念一想，我把人家的鱼弄死了，人家会不会报复我。于是，我提心吊胆地向人家赔礼道歉，生怕人家不原谅我，回家就吃笋子炒肉了，可是人家原谅了我，我那颗悬着的心终于放了下来。

通过这次事情我吸取了一个教训—永远不要再发怒的时候处理任何事情，要沉着冷静地面对。从此以后我在也没有犯过类似的错误，我告诫大家：冲动是魔鬼，错误是不可避免的，但是不要重复错误。

[以错误为话题学生作文

(中小学生心理素质亟须提高)

近年来，中小学生的心理素质教育问题，越来越引起有关从事学生素质、心理卫生、法制宣传教育及青少年保护等工作的社会各界人士的重视。从有关部门大量的测试调研中发现，学生心理问题有诸多表现：首先是学习上的“厌烦心理”，从厌学到弃学;其二是“焦虑心理”，父母期望值过高，孩子常因达不到预期目标而产生情绪上的焦虑和焦急，一些成绩较差的同学(特别是女同学)对前途感到迷茫;其三是“攀比心理”，生活上同学间相互攀比，若吃穿不好则认为有失面子。

造成中小学生心理适应能力很差的原因有很多方面：学校中的应试教育使不少中小学生身心疲惫，心理素质发展滞后;教学内容中缺乏心理健康教育。社会上的不正之风、不健康因素导致中小学生心理迷乱。

家庭教育中存在许多不尽如人意之处，部分家长文化素质和心理素质较差，在教育态度、方式方法等方面存在许多问题，致使孩子心理适应能力差，过度溺爱、过于宽容使孩子任性、自私，对社会环境、人际关系适应能力较差。同时学生自身也存在着自我教育及主动适应意识差、不能正确对待自己等问题。

对此，有识之士认为，必须重视培养、完善学生的心理适应力，使之正确看待和妥善处理各种问题，使自己与社会之间取得平衡并保持和谐、统一。要在中小学校开展各种适合学生年龄特点的心理适应能力的训练活动，设立各级心理咨询机构，设立心理辅导老师，为学生举办心理辅导讲座。家长要在不断完善自身素质的同时重视对孩子的心理素质培养，除此，社会各界也要重视关心、培养、教育、健全中小学生的心理素质这项意义重大的工作。

人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。

英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

造成挫折的因素有很多。例如，将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存在差距等。另外还包括心理冲突的因素。比如，一个大学生很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中;读书与恋爱如鱼与熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是只选其一，这就是一种“双趋冲突”。又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十分尴尬，可一个人会更觉寂寞。这就叫“双避冲突。”

人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢?以下十种方法，不妨一试：

第一，沉着冷静，不慌不怒。

第二，增强自信，提高勇气。

第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。

第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。

第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。

第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。

第七，情绪?疲?扒笊???梢酝ü?约合舶?募?省⑿醋鳌⑹榉ā⒚朗酢⒁衾帧⑽璧浮⑻逵?土兜确绞剑?骨樾鞯靡缘魇剩?楦械靡陨???

第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳;同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。

第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”

一位学生，他的同学平时学习成绩很好，但在一次全市统考中考差了，从此他的情绪低落，意志消沉，严重影响了学习的积极性。虽然老师和同学们的为此劝说但效果不大。作为中学生，类似的挫折该怎样应付?

挫折指由于妨碍达到目标的现实的或想象的阻力而产生的心理状态。在日常生活学习中，并非总是一帆风顺的。在达到某种目标的过程中，是会常常遇到各种各样的障碍，碰到许多许多困难，因而挫折的情境是经常发生的。

人受挫折后会引起各种心理反应，为焦虑心理。紧张心理，害怕心理，失望心理，冷漠心理等。在对待挫折的心理反应上，反映了中学生的心理健康状况，同学的挫折，有的中学生承受能力较高，有的心理承受能力较强，关键问题是中学生如何对待挫折。

树立向上的人生观：

希望和乐观能引导人走向胜利，因此即使处境艰难，也寻找积极因素，从不放弃取得

微小胜利的努力，他们的格言是坚持目标，光明就在前面，弱者是以消极悲观的人生观的人生观对待挫折，自暴自弃，从不去找新方式或改变行为方向，而幻想出现奇迹，依赖他人的拯救。

坚强的性格不是从天而降，而是?经过长期的摔打才能形成，决不能希望一朝一夕

一蹴而就。实践证明，凡是经过痛苦磨炼，饱经风霜，有高度个?的人，意志就坚强，就能战胜挫折，他们能在克服困难中找出生活的乐趣和自我价值。