优秀作文：运动带给我快乐【通用20篇】

运动，让我们的生活更加欢乐；运动，让我们的体魄更加强壮；运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩；运动，让我们的生活更加精彩；运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情！

而我，是在接受老丁的一系列运动洗礼之后，经历了心里的不甘与排斥，身体的痛苦与挣扎之后，才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后，马上要开学了，我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任，用普通的方法，来教我们这群普通的学生。可我们错了，错大了，开学之后，我们迎来了意想不到的种种风暴，其中，最重要之一就是运动高潮。

老丁来了，带着她的阅读，带着她的规则，带着她的运动……，为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面，每天早上，老丁要求我们早早到校，7：50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩，一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙坚持下来后，我们从最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不觉中，跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始，有哮喘的同学不能跟着我们一起跑，但后来，我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动，是一剂灵丹妙药，具有医学界的药物达不到的效果，是有益身心的灵丹妙药。

跳绳，众所周知的一项运动，是锻炼手脚协调的一项好运动，在老丁的带领下，跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个，循序渐进，150个，160个，170个……我，我们班的周婉月，我们班的王澜清……我们都是开始没有过关的同学，但后来，我们坚持不停的练习，终于顺利过关，我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容，我突然感到，运动是一件多么快乐的事情。

当我们在运动会上大展神威时，当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时，我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花，终于将自己灿烂的一面展示了出来！

我们在书籍的海洋中徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足；我们在运动的世界里探索，可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切，我们曾经由内而外的去排斥，去抵触，去反驳……。我们也为洒下的汗水，付出的劳累不

情不愿，为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪，但如今，我们不但是接受，心甘情愿地去运动，还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。

我们已经明白，要想让生命之树常青，要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏，那，就要多运动哦！生命在于运动！我运动，我快乐！

[五年级优秀作文:我运动我快乐

今天开运动会，早上吃完早饭，大家就下楼排队，在各班规定的地方坐好。大家都很兴奋，但是好半天也不开始。终于运动会开始了。一开始是航模表演，大家都惊呆了，好厉害呀！然后运动会正式开始了。可是没有人欢呼，大家都在看书，很没意思。

我今天没有项目，就坐在那里看书，喝水。我们班辛凯琳和张可怡在女子200米预赛中获得了名次，应该就能参加决赛了。赵玺文投垒球投的真远呀！获得了第二名的好成绩。

今天天气真热，尤其是下午，大家都满头大汗，但是我们还是很愉快，炎热的天气丝毫没有影响我们的心情。

今天，学校举行运动会，我们坐在学校操场的南边，静静地等待着开始。

首先，映入眼帘的是高年级表演的大绳团，大绳一甩，四个同学一组，一起跳起来。大绳如同一道道快速的闪电，忽高忽低，四个同学就像一只只飞舞的蝴蝶，随着闪电上下翻飞，看不清是蝴蝶在闪电中飞舞，还是闪电在蝴蝶中穿梭，精彩极了！

接下来，有趣的航模比赛开始了。五、四、三、二、一，起飞只听见主持人一声令下，嗖，嗖，嗖地一支支航模迎着大气层直冲云霄，大家的目光齐刷刷地望向天空，我此刻好想同火箭一起飞上云霄去探索天空的奥秘。正想着，突然间，天空隐隐约约出现了一朵朵可爱的降落伞，大家惊奇的盯着缓缓下落的降落伞，多么期待它能飞到自己的身边，让我一探究竟。

快看啦！青春靓丽的高年级的姐姐们变成了一只只优雅的小天鹅，飞到了操场上。她们跳起了欢快的皮筋舞，就像一只只白天鹅从天上飞下来，落在我们眼前翩翩起舞。

轮到我们二年级上场了，我的心砰砰地跳着，怀着紧张又激动的心情和同伴们走向操场的中央。心想：千万不能出差错，不然，就枉费了老师的辛勤教导和大家的努力。想到这些，我的心平静了下来。微笑着和同伴们做好准备，当欢快又熟悉的旋律在耳边响起，我们一起跳了起来，忘记了紧张，忘记了害怕，伴随着这美妙的的音乐，我们踏着轻盈的舞步，像一群快乐的花仙子舞动着五彩缤纷的皮筋。一曲完毕，我们羞涩地谢过幕，飞向老师的怀抱。

通过这次运动会，我学到了为了我们的集体荣誉，同学之间必须要团结友爱，密切合作，共同努力，才能为班级争光。

[有关快乐的运动会作文

我从小就常常听到人说：“生命在于运动!”我从小的身体就不好，体弱多病的，我的爸爸也常常劝我，让我多运动运动，可是我总是左耳进右耳出的，所以现在的体育成绩一般般。不过后来我觉得运动会带来健康的。

记得有一次，我在我们小区的公园里散步，那时正是清晨时分，几个中年妇女和几个老年人在一起做运动，几个老年人正在跑步，我看着他(她)们那轻盈的身躯，根本不像已经有七十多岁高龄的人。

我不经走了上去问了问，说:"你们年龄这么大了，还来作运动，你们不怕"受到伤害什么的吗?

老爷爷说：“没关系的，有设么好怕的呀!你看我多健壮了又健康呀!这些都是运动所带给我的。

"那老爷爷你每天都这么早来锻炼呀?我说。

"当然了!老爷爷说，"早睡早起身体好。

听了老爷爷的一番话以后，我觉得很有道理，我心情豁然开朗了许多。

之后，我一时间就常常叫我的爸爸、妈妈一起和我运动，如：跑步、骑自行车、爬山、下棋等等的活动，使我的体质比以前好多了。我也开始参加一些学校举行的比赛。

去年我也参加了比赛，我参加了垒球和一百米冲次，在我投垒球的时候，我就只有5、6名次罢了，可是，我在冲次100米中，我发挥失长了。在枪声响起的时候，我迟疑了一下，后来才反映过来的，我使了吃奶的劲，同学们还为我加油，但还是设有追上，最后只跑了第五名。

从此以后我知到了运动真的能给我带来快乐。

20xx年的最后一天，尽管天寒地动、北风凛冽，但是钧儒小学一场别开生面的“数学运动会”正热火朝天地举行着。

本次“数学运动会”活动地点设在班级教室和学校操场两个区域，早上8点30分，数学运动会在班级教室里准时开始，第一项是口算比赛。由老师下发比赛卷，随着一声广播声响，同学们都争分夺秒地做了起来？经过五分钟的努力，相信大部分同学的成绩应该不错哦！接着，画钟比赛开始了，老师要求同学们把一张正方形白纸上画有的圆圈分成十二份，并设计成钟面。很快，大家都拿了“一面钟”交给了老师。过了一会儿，全体同学移师到操场上，只见大家摩拳擦掌、严阵以待。这时，图形与空间、估算长度、估算重量、估计文字数量四项同时开赛。同学们可以根据兴趣先后比赛这四样项目。很快的，大家都投入到了这场激烈的比赛中。在这场没有硝烟的“战斗”中，有的同学因比赛成绩优异而高兴得手舞足蹈、欢呼雀跃；相反时间过得飞快，不知不觉中，“数学运动会”结束了，同学们兔子似的心仍然未平静下来，一串串欢乐的笑声不时地飞出校园，传得好远好远？

钧儒小学“数学运动会”圆满结束了，好让人过瘾啊！作为钧儒小学的“数学运动会”，成绩并不是主要的，主要的目的是增强同学们对数学的兴趣爱好，同时让同学们增加数学知识，又考验了同学们的耐心，真是一举三得呀！大家在岁月中期盼着下一次的钧儒小学“数学运动会”！

美好早晨上灿烂太阳高高照，小鸟树上唱又跳，微风轻拂嘻嘻笑，我们一起手牵手快乐上学校。今天运动会一定很热闹，看我们大展身手旗开得胜最骄傲！

声势浩大的运动会，敲锣打鼓气势增，表演赛事齐叫好！紧张气氛漫全场，亲朋好友加油声令我们信心大增。武术表演“呼哈哼！”真是虎虎生风乌克丽丽弹奏声成为焦点的我们，唱得更大声！

运动会，真热闹，趣味竞赛真难搞，绞尽脑汁用不好，实在令我问题血冲脑。接力赛，接着跑，满“汗”全席吃得饱，我卖力跑，冲向终点线冲向第一名冲向MVP吧！哈哈，果真轻而易举，叫我好神气！

今天运动会，happy我与你，天天都运动，天天都健康，天天都开心。人人都来运动会，健康活力一起飞呀飞！

[记叙快乐的运动会作文

我们因运动而健康，又因健康而快乐。总是以为，建筑金字塔的人在建筑时定是痛苦不堪。可是有一种说法却认为这些人是快乐地建造。其原因是人在痛苦时做事的准确度比起快乐时做事要差得很多，若他们不是快乐的，又怎能构造出如此精确的金字塔呢?若是基于这一点而言，人的生命就真是在于运动了!

欣赏同学们激情奔跑，心情仍然感动，随之律动。套一句广告词，或许也是一种体育的精神吧——爱运动，真快乐!

青春，继续奔跑

一天半的运动会， 不同的人，不同的感受;以不同的方式度过，有不同的心灵收获。

想起《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。”也想起巴金在散文《生》里写的：“将个人的生存放在群体的生存里，群体绵延不绝，能够继续到永远，则个人亦何尝不可以说是永生。”

太阳被我们的激情所点燃;春天因我们的热情而灿烂。运动会留给我们的不仅仅是奖状和名次，更是一种态度、一种决心，一种力量、一种品质、一种永不磨灭的精神!

又将回到平日的学习生活，但不管怎样，无论是谁，我们都应让青春继续奔跑!让青春永驻心田!

运动会真是太棒了!

我是个酷爱运动的人，运动不但带给我健康的身体，更锻炼了我的意志，给予了我无限的快乐。

跳绳·坚持·快乐

星期五那天，我们级部隆重举行“跳绳比赛”。我是我们班单人双摇的选手，比赛就这样轰轰烈烈的进行了。比赛开始了，我先发制人，连跳了三十来个，但是随后的副作用便紧跟了上来，腿像注了铅似的，跳不动了，呼吸频率加快了，就像站在空气稀薄的青藏高原上，整个人软绵绵的，像煮过头的面条。“累死了，还是停下吧，现在能坐下来喝口水该多好啊！”但同学们热情的鼓励声和老师期望的目光给我注入了一股无形的能量，我咬了咬牙，对自己说“坚持！坚持！，爸爸说过坚持就是胜利！”我调节好呼吸，维持最佳状态，打起十二分精神努力跳着。在老师一声哨响之后，我成为了冠军，同学们一边欢呼着一边簇拥着我涌向教室，我心里比吃了德芙还要甜，快乐像阳光一样围绕在我的身边。

跳绳比赛使我明白了坚持下去就是胜利。运动让我学会了坚持不懈，运动把快乐的阳光洒进我的心灵小屋。

篮球·勤奋·快乐

我的篮球水平不高，到了暑假，老爸给我报了个篮球训练营。这里群英荟萃，他们个个身怀绝技，只有我这个新生只会一些皮毛。我暗下决心，一定要超越他们。于是乎，我便开始了学习篮球的征途。

这其中不是一帆风顺的，运球的时候，球像个调皮的小男孩，我让他向东，可他偏要向西。只有比别人更努力，才能取得成功。老师集训的时间是下午两点，我一点钟就早早到了。太阳像贪婪的葛朗台，把大地的水全都吸光了，草也萎蔫了，没精打采的。我在阳光下不断练习，跑步、运球、跳跃、上篮。一会儿功夫，整个人像是从水里捞出来似的，汗水，如雨点般洒在操场上。集训后，老生们都离开了，只有我一个人在操场上，反复跑动，反复练习。功夫不负有心人，一个月后，在篮球基本能力比赛中我取得了第二名的好成绩。从教练的手里接过红彤彤的荣誉证书那一刻，我心里万分激动，是勤奋的汗水浇开了成功之花。此刻，快乐像一只小鸟在我蔚蓝的心空中自由地飞翔。

篮球练习使我明白了天才是由百分之一的灵感和百分之九十九的汗水组成。运动使我学会了勤奋刻苦，让我像一只无忧无虑的小小鸟，快乐地展翅飞翔。

我是一棵小树，运动给了我坚持的血脉，给了我快乐的土壤；我是一条小溪，运动给了我勤奋的脚步，给了我快乐的海洋。运动带给我无限的快乐，我爱运动！

星期四早上，阳光明媚，盼望已久的运动会如期举行。

运动会先是开幕式，当潘主任宣布：运动会开始，全场都回荡着我们的欢呼声。接下来是运动员之间的比赛了，看着这么长的跑道，这么宽厂的草坪，我还真为运动员们提心吊胆：万一他们得不到第一，很丢脸的！我们班的女子400米接力赛是今上午十一时开始比赛，当老师叫到我们班时，我们哗的一声，抱在了一起，同学们也随着我们站起来了。

枪声响起了，第一棒是蔡熙，她像离弦的箭一般冲了出去，因为老师把我们安排在最后，蔡熙脚步更快了，超了一个人，我们这边的观众都在为她加油，即使她在很远的地方，她好像听到了竟然又超了一个人然后回到终点，把接力棒交给了我，我嗖的一声冲了出去，一直保持着蔡熙的优势，我把接力棒交给了陈心宇，陈心宇像只轻盈的小兔子，不一会儿，就把第三棒跑完了，她又把接力棒交给了张媛嫣，先开始，张媛嫣跑的很快，但后面她腿很痛。我们班只跑了个第三，哎，我们垂头丧气的走开了。

这次接力赛虽然没有取得很好的成绩，但我们尽力了，我们的友谊也增强了，我们也知道了：

[快乐的运动会优秀作文

运动会那天，我们这些啦啦队在教室里写作业，突然，广播里传来了声音：“请五年级跳长绳的班级赶到篮球场集合”。听到了这话，我们好像马上就可以一蹦三尺高。

我们排着有点不整齐的队伍来到了篮球场，我们马上找到了我们的位置，便开始练习了。练习的时候，我们都把练习当成了正式比赛一样来跳，看，我们班的运动健将唐卓尔，轻轻松松得跳了过去，看到同学们一个接一个得跳了过去，我的心里早就已经痒痒的了，“到我了”，我在心里说道。我咬紧牙关，使劲一跳，感觉绳子离我只有1厘米，我连忙往前一跑，我心想：“终于跳过去了，吓死我了！”就这样，我们跳过了一圈又一圈……

我们就这样练习了一遍又一遍，当我们又快要联系完一遍的时候，体育严老师说：“请参加跳绳的班级做好准备，比赛马上就要开始了。”我们做好了准备，只听见一声哨声，随之而来的是啦啦队的加油声和绳子的落地声，比赛开始了，我们班级的同学，开始数起了数“一、二、三……”同学们一个又一个地跳了过来，我们也越来越紧张了，生怕死了绳。我离绳子越来越近了，我也暗暗为同学们捏了一把汗，终于到我了，我紧闭眼睛，听到了宋秋宸对我的加油和鼓励，我用尽了所有的力气终于跳了过去，宋秋宸看我跳了过去连忙给我鼓掌，我往前跑了跑，又立马进入到了状态。

“一百九十九、二百、二百零一、……”，随着数字在不停的上升，我们的心也提到了嗓子眼，同时我们也担心时间会不会不够，我们的脑子里面是问题。看别的班级也正在准确无误的跳着，让我们越来越紧张了，结果我们班的班长——卿阳不小心死绳，他的脸涨得红红的，红的像一个苹果地走了出去。

我们同时也为卿阳捏了一把汗，这时严老师说起了倒计时，我们加快了速度，跳着跳着时间到了，我们拿着236个的成绩回到了教室，喜滋滋地讨论着成绩，心里美滋滋的。

今天，小松鼠、小白兔、小猴子和大公鸡在一起开运动会。比赛项目有跑步、爬树、唱歌。公鸡说：“我会唱歌，你们谁也没有我唱得好。”小猴子和小松鼠说：“我们会爬树，我们来比赛爬树吧!”小兔子不用说了，当然就是跑步了。

可是没有裁判怎么办呢？他们就请来了大象伯伯做裁判。先进行的是爬树比赛，大象伯伯枪声一响，小松鼠和小猴子立刻爬了上去，但还是小松鼠率先冲过了红线，小松鼠得到了冠军。小猴子不甘落后，说：“我要加赛一场，我比荡秋千。”结果当然是小猴子得到了冠军。第三场是唱歌比赛，自然是公鸡获得了冠军。小免子也很棒，获得了跑步比赛的第一名。

大家都各有收获，这一天真开心呀!

[快乐的运动会200字作文

运动有很多种方式，每一种方式都是独一无二的，我最喜欢的就是踢足球。

踢足球时，我们有两个公认的队长，而队员却是变来变去，不是统一的。

而我呢，当然也掺合到里面去了。

突然一个球凌空飞了过来，我用头一顶，便又飞了回去。我最好的朋友跑过来说：“你好棒呀！”

我喜欢的运动项目还有骑自行车。

一天，我和我的大姑奶奶去骑自行车时看到一块标牌，上面写着“丫界龙”三个大字，我们通过商议决定去丫界龙看一看怎么样。

直到看到一块丫界龙的标牌是在大山里，于是我又和大姑奶奶商议了一会儿，还是决定去丫界龙一看。

去丫界龙的路不好走了，那是由石子铺成的路，我好几次都差点从自行车上摔下来。

终于，到了一个岔路口，这可难倒了我们，还好我善于观察，看到了一块路牌，是向左的。

可是，刚没走多远，一个新的问题难住了我，当然只难住了我一个人，那是一只土狗，他站在我面前汪汪叫。突然，我的救星——狗的主人来了，他示意狗回去，我便一句谢谢都没说，就冲了过去。

过了一会儿，我就看到一栋房子建在山坡上，那栋房子上挂着一块牌子，上面写着“丫界龙”三个大字。啊！我们终于到了！

星期三，秋风起，桂花落，艳阳高照，晴空万里。我们怀着兴奋又激动的心情来到学校开运动会。

伴随着激昂热烈的音乐，开幕式开始了。我们三（3）班全体同学穿着靓丽的运动服，右手抱着排球，头上戴着帅气的头巾，迈着矫健的步伐，整齐地进入操场。站在道路的一边的是我们的校队红旗手，一面面红旗在蓝天的映衬下显得更加鲜艳，更加耀眼。它们欢快地随风舞动，和红旗手庄严郑重的神态，形成鲜明的对比。我们的队伍来到主席台前，“三（3）三（3），绝不一般，齐心协力，勇夺桂冠”！嘹亮的口号回荡在校园的上空。我们将排球高高举起，就好像举起一个个胜利的奖杯。同学们的脸上洋溢着快乐、自信，坚信我们三（3）班毕胜。

30×50米迎面接力赛马上开始了，男女生各15人排成两队。“呯”的一声枪响，第一棒鲍沐城如同火箭一般冲出去。“加油！加油”，同学们使出吃奶的力气呐喊助威。鲍沐城与林正轩交接棒成功，林正轩如同一颗射出的子弹飞快前进。终于轮到我了，我紧紧握着接力棒，脑子一片空白，只知道撒开腿向前跑。倒数第二棒章迎希像飞人一样冲向谢芃暤，我们班遥遥领先，我的心砰砰直跳，“我们班能得第一了吧？”“哎呀！掉棒了！”最后一棒交接失败，捡起接力棒，系着红丝带的谢芃暤像闪电一样第一个冲到终点。

“耶，胜利啦！”同学们高跳击掌，和老师拥抱。激动、兴奋、开心、快乐，我们尝到了胜利的滋味，我们坚信坚持就是胜利！

我从小就不喜欢运动，只喜欢一个人在家里看电视 。可自从上了初中后，我的兴趣改变了，我热爱上了运动。在运动时，我发现其中有数不尽的乐趣。

我最喜欢的运动是足球。虽然我也喜欢篮球但是由于我的个子不高所以没办法与他们一起玩。

我是从六年级开始喜欢足球的，每一次上体育我们都会踢足球，每一次都踢得热火朝天。就算输了，心了也很高兴。因为，那是的球赛能碰到一两次球就非常幸运了。

我也很注重锻炼身体，每天早上都会出去跑步，虽然没有树林和小鸟，但每次跑完心中都很高兴。跑步也就成为了我生活中必不可少的一部分。我也去过几次健身房，那里面的东西我基本上玩儿不了，除了跑步机以外。

我爸爸也非常喜欢运动，不过他比较喜欢打羽毛球。虽说打羽毛球不是我的强项，不过，当个陪练还是可以的。一般我打的球我爸都能接住，而我爸打出的球我一般都接不住。所以，他总是借这个时候来数落我一番。即使这样，我每次打完球心中都很高兴。

最近，体育老师在给我么侧体育成绩，我的体育成绩很低尤其是引体向上和立定跳远，根本就不及格。不过老师说我们还是有希望的，只要勤加练习，一定可以及格，更何况高考时要考体育，不及格上不了。所以从现在开始我要努力锻炼。

在我们的生活中，随处都可以见到运动的身影，只要你去做就会发现运动的乐趣。

运动带给我快乐！

星期四，我们盼望已久的运动会终于开始了。同学们都很激动，因为这是我们入学后的第一次运动会。我参加了三个运动项目，分别是60米、200米和接力赛。

这三项比赛留给我印象最深的是200米决赛时的情景。比赛前，我既紧张又兴奋，紧张的是面对的对手都是强手，我怕自己跑不过她们，兴奋的是我又可以为班级争光了。妈妈鼓励我，让我别紧张，只要努力就好。慢慢的，我就不那么紧张了。

比赛开始了，只听见“嘭”的一声枪响，我像踩着风一样向前冲去。我的耳边响起了同学们为我加油的声音，我跑得更有劲了。可是，真像妈妈说的那样：强中更有强中手，有一个同学像闪电一样超过了我。妈妈和奶奶在大声喊：“贾一诺，再跑快点儿！”刘老师也在喊：“贾一诺，加油啊！”我多想再超过她呀，可她跑得实在太快，直到冲刺时我也没追上她，获得了这一组的第二名，我还是很开心，因为我尽力了，也为班级争了光，老师和妈妈都说我很棒！

运动会结束了，但是很多快乐的场面却深深地留在了我的心里。我又开始盼望下一次运动会了。

运动是刺激的，更是快乐的。每一个会运动的人都要会享受到运动的快乐。当然，我也不例外。

在以前，运动就是我的噩梦。我瘦瘦小小的，好像风一大都可以把我吹走似的，力量没力量，跑也跑不快，天生不是运动的料。每次体育，只能远远的看着人家，不禁心生悲凉。

一天早上，我还在梦境中洄游，老爸却一把把我拉了起来。笑眯眯地说：“来，和我跑步去。”就这样，我稀里糊涂的穿上衣服，又稀里糊涂的到了小区广场。我揉了揉惺忪的双眼，被拉着跑了一圈半，累得不行了。老爸说： “如果你跑完这半圈，我就奖励你。”我一听立马来了精神，坚持着跑完了这半圈，得到了奖励。过了几天，老爸又用同样的方法鼓励我跑完了两圈半。以此类推，我渐渐觉得跑步并不是枯燥无味的，而是有趣快乐的。我慢慢的喜欢上了跑步，喜欢上了流汗的感觉。既能锻炼身体，又有奖励，一举两得，何乐而不为？

就这样不知不觉间，两个月转瞬即逝了。我已经可以跑四圈没问题。了体育小测验开始了，我精神抖擞，信心百倍。同学却来破冷水：“哎呀，乌龟又要上战场了！”“等着瞧吧。”我说：“我一会跑完的！”随着一声枪响，跑步开始了。我感觉自己轻飘飘的，脚底生风，像踩着风火轮似的。最终，我很顺利地完成了测验，竟然还及格了。我大声地喊道：“我赢了！”我兴奋地跳起来，好像是得了一块金牌似的，别提有多高兴了，劳累的汗水都化作了喜悦的泪水。

晚上一回到家，老爸又笑眯眯的看着我，说：“儿子，体育测验过了吗？”我诧异道：“你怎么知道？”老爸说：“我上知天文下晓地理，有什么事可以瞒过我？看来跑步没白跑啊。”我终于明白了老爸为什么让我跑步，原来是为了体育测试。我和老爸一起大笑了起来。

运动是累的，但更是快乐的。在运动中享受快乐，才是运动的真谛。快乐运动，锻炼身体，让我们一起来吧。

这天，校园内插满了彩旗，宽阔的操场上更是花团锦簇。主席台上方挂着“第十一届运动会”的横幅校园里边操场上，喜气洋洋，一派节日的景象。

开幕式由郑主任主持。嘹亮的《中华人民共和国歌曲》声中，开幕式开始了。身穿校服的升旗手抬着国旗，迈着整齐的步伐走进操场。各班都亮出耳目一新的口号。就在这时喊着：“三年一班，团结向上，神采飞扬，超越梦想。”的三年一班中队入场了，他们多么有精神。鲜花飞动，彩旗飘扬……展现出了新纪元一派蓬勃生机的景象。

庄严的升旗仪式后，叶校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。上午，田赛、径赛几个项目的体育运动就开始了，在跑道上、沙坑前，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，知道了超越自我，为班级争光。在闭幕式上，叶校长激动而振奋的说：“在全体师生的努力下，本届运动会圆满成功。”此时台下响起了轰雷似的掌声。就这样，连续了一天的运动会，结束了。

这一次团结、拼搏的盛会，展示了我校青春风采，让同学们在享受拼搏、快乐的同时，学会竞争，学会合作，但最主要的就是友谊、帮助和真诚。

我盼望已久的寒假终于到来了！终于可以和亲爱的滑雪运动场来个拥抱了。

星期六，我早晨六点就起床了，没错，今天妈妈爸爸要带我去滑雪运动！好激动啊，我的血液沸腾了！

到了滑雪运动场门口，我冲向换衣室以最快的速度换好了滑雪运动装，戴上滑雪运动眼镜的那一刻，我那个激动啊，甩开服务员冲向场地，结果，一个开门红：我一屁股摔坐在地上，老爸老妈笑得合不拢嘴，服务员也被我的动作笑弯了腰，正丢人啊，还没滑呢先摔跤！管他呢，滑吧！

一开始我总是站不好，没滑就摔跤，在第八次尝试站稳的时候爸爸已经滑到坡下了，哼，就你会滑？看我秀一段！

于是我站在坡上往下滑的时候，更雷的事发生了：还没滑到一半我就被一块冰绊了一下，剩下的一大半路程我几乎是一路滚下来的，这下我可出名了，接下来无论到哪总有人要和我合影；无论滑到哪总能听见一个声音：“这就是那个在坡上一路滚下来的女孩”；无论怎么滑总是摔跤，终于出来了第二个和我情况一样的人，在我很艰难的滑了五米经过那人身边时那哥们一个不稳一屁股摔在地上，脚一下子踢到我腿上，害的我也摔了个屁股蹲，一位姐姐从我身旁滑过，她的熟练优雅身姿深深吸引住了我的眼球，她滑到我面前说：“小妹妹，你的脚不对！应该两脚平行站稳，慢慢滑，腿应该往下蹲，你要是腿还是这么直的话还会摔跤的！”我按照那位姐姐的话又滑了一遍，果然没怎么摔跤呢！

今天玩得真开心！

临走时，我看了看滑雪运动场：“你等着，明年我还来！”

地在秋风的督促下，换上了迷人的秋装，伴随着十月的秋风，我们展开了激烈的运动会，同时也收获了快乐。

比赛是激烈的，操场上，一大早便已是人山人海，呼吸着新鲜空气，我们观看着比赛，枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样，我想用秒表记下时间，可连按钮还没按，他们已经到了终点，真是一个比一个强!

运动场上，运动员们在奋力拼搏着，参加长跑比赛的运动员，一场下来便已是上气不接下气，大汗淋漓，各班的同学涌上前去扶上自己班的运动员，说上几句加油打气鼓励的话，“要不要喝水”“没事吧”在我的耳畔响起这几句话，一股暖流涌上心头，看到同学们的团结友爱，那一刻，我真的很快乐。

虽然有的同学受了伤，但还是坚持要为班级出一份力，就像被充上电似的，虽然跑的不快，不是第一，但在精神上，在我心中，他们就是真正的第一，看到大家那么努力，我真的很快乐。

“天下没有不散的筵席”，运动会也要结束，虽然每个班都付出了努力还有汗水，但是比赛一定是有输有赢，我们班没有得奖，心里还是有些沮丧，有些难过，但是，友谊第一，比赛第二，相信，大家都从中收获了快乐和友谊，这才是比赛的真正意义。

星期三到星期五，我们学校举行了整整三天的运动会。老师、同学和校长都纷纷赶到了操场。

开幕式上，鼓乐队令人印象深刻。他们头戴红帽，身披红袍，拿着各种各样的乐器，吹吹打打，使人感到热闹、喜庆。

在接力比赛中，运动员们拿着接力棒，飞快的奔跑，一个接一个，观赏的老师和同学齐声为他们加油，运动场上欢呼声一浪高过一浪，好不热闹。

我们在观众席上的啦啦队，除了给运动员加油，还能听到杨老师讲的有趣的故事，还可以吃到一点老师给发的可口的零食。当杨老师去当裁判的时候，我就负责帮她保管提包和水杯，我十分高兴。

这次运动会开得很完美，我们既欣赏了精彩的比赛，又听到了好听的故事，我感到十分的快乐、高兴。

运动对我们的身体有很大的好处，尤其是正处在青春期的我们，它有利于我们的身体发育，提高我们的免疫力，提高我们的抗病的能力，运动也是增强体质最积极有效的手段之一。运动能改善我们神经系统的调节功能，提高神经系统对我们活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

运动不仅对我们的身体有好处，对我们的心理也有好处，他能够调节我们紧张的情绪恢复我们的经历和体力，它也能增进我们的身体健康，使的我们疲劳的身体得到积极的休息，使我们精力充沛地投入学习之中，运动也能舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。运动也能陶冶我们的情操，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性创造性和主动性，运动也能提高我们的自信心。

清醒的头脑，使比尔•盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔•盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持

如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊；如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

运动能带给我们快乐，能带给我们很多好处，那就让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！