关于假期生活的作文英语作文（实用20篇）

想到这是我中学时代的第一个寒假，我不免万分欣喜。结束了忙碌的学习，迎来了寒假，我应劳逸结合，在放松的同时也不能忘了学习。

书是我寒假里的好朋友。寒假里，我在书海中遨游，闪光的水珠、飞溅的浪花使我深深陶醉。《奥秘世界大全集》化作飞船，载我去探索神奇的大自然与广袤的宇宙；《刑警奇闻录》带我去发现蛛丝马迹，破解一桩桩诡异的案件；《课堂内外》给我建起了想象和作文的园地……我还巩固了上个学期的知识，为下个学期的学习做好准备。

年关将至，“春运”高峰也随之而来，亲友纷纷拜访。表哥回来后，我与他切磋球技，谈谈学校生活、锻炼方法，我收获不少。和亲人们在一起，说说吉祥话，谈谈高兴事，听听老人的祝福，问问孩子的成绩，这温馨的场面近似于完美。一桌团圆饭里，有所有中国人都期待的美满，把亲人们的心紧密相连。

寒假里待得最多的地方除了家便是母校。在母校，我有太多的不舍，怀念课堂的欢声笑语，课间的尽情嬉戏，放学后的结伴而行。坐在母校的滑滑梯上，内心尽是伤感，感叹时间的飞逝，不禁潸然泪下，但我正迈向成熟，往事就静静地珍藏在内心吧。寒假里，我把老师布置的寒假作业认真的完成，还了解了很多新闻大事，帮父母分担自己力所能及的家务以及参加了一些社会实践活动。

假期生活给我最大的感触是：每一天都是一生中最美的日子，要珍惜生命恩赐予的青春活力、一点一滴。即使我们不能把握生活，也要把握自己，把握现在，去做一些有意义的事。

自上小学以来，第一次放这么长时间的假期，想到可以美美地睡上一觉，不用每天早早起床;还可以尽情地玩耍，爸爸妈妈不会再催促我“时间到了，该回家写作业、练琴了”，我心里的那个高兴真是没法说了。

九月三十日晚，我已完成了老师布置的大部分假期作业，心情非常轻松，期待着我会过一个什么样的十一假期呢?

假期的前几天，我真是快乐极了，爸爸妈妈送了我一件礼物，是我自己选的：魔弹战纪——巨狼神，一种变形玩具。我喜欢玩玩具。还和爸爸妈妈玩10以内数拆分组合的游戏，妈妈是主考官，我和爸爸抢答，不知为什么，每次总是我抢到。我总觉得有些奇怪，难道爸爸10以内的加减法学得这么不好吗?这是个值得研究的问题，也许我长大一些就明白了。还有妈妈给我读《日有所诵》的儿歌，背古诗文，我会了好多，我很喜欢做这样的事，因为里面有些儿歌真是有趣极了，听一遍我就喜欢上了它。

假期让我感到最快乐的事就是和马禧闰一起玩了。她是我的好朋友。十月五日聚在了一起。我们俩在儿童乐园里玩了各种各样的玩具，都快玩疯了，出了满头大汗。还去肯德基吃了儿童套餐，我的目的是肯德基赠送的小礼物——一辆赛车，我的心愿实现了，我得意极了!我还喝了很多饮料。后来我们还去唱了卡拉OK，有我喜欢的黑猫警长、隐形的翅膀、菊花台，还有好多好多歌，我很兴奋，这一天过得真是开心极了。

但谁也没料到，快乐的假期到了十月六日却突然发生了变化，也许是前一天高兴的过头了，早晨醒来，我的头晕沉沉的，胃里非常难受，总想往外吐东西。真糟糕，我病了!

这一病就是三天，还耽误了上课。在这三天里，吃什么吐什么，整个人很快瘦了一圈，经过输液治疗，总算好转。爸爸妈妈直后悔头天让我玩得太疯，吃得太杂，尤其是饮料喝得太多，冷热酸甜没加控制，最后，就出现了这样的状况。

哎!这真是个快乐而又糟糕的十一假期啊!

今天是清明节，一大早，爸爸我的妈妈和其他亲戚朋友们，吃完早饭就拉着我上山拜祭祖先去了。

大家到了山脚下，要开始爬山了，在上山的路程中，路面特别滑，我滑倒了好几次，再加上有许多山地离下面的地面高了许多，需要一个人先爬上去再拉另一个人上去才行，有时候在下面的那个人太重了还有可能把上面那个人拉下来呢！在上山的小路旁边的草丛里一般都会有许许多多的大坑，我的妈妈告诉我这一些大坑是新中国成立之后被寻找宝藏的祖先挖出来的，所有大坑中都十有八九是埋藏过宝藏的。

大家来到了第一个祖坟，这一个祖坟下面是一位婆婆，我还记得，在我五岁那年，我在给她的坟墓上香之后，从上面滑了下来，结果扶了一下坟墓前面刻字的地方，一个东西从上面掉了下来，我的妈妈说：“那个可是婆婆在天之灵戴的帽子，现在你把它弄坏了大家又要重新买一个给婆婆了！”

“弘宇！”我的堂哥在叫我，“你在想什么呢，大家去给婆婆上香吧！”我从回忆中又回到了现实的世界里，这一次，我小心翼翼的给婆婆上香，那香上面冒出的烟把我的眼睛熏得眼花缭乱，连续打了好几个喷嚏，那种感觉特别难受，鼻子也酸酸的。

大家来到了最后一个祖坟。从这个地方望下去，可以看到半个徐家村，我问我的妈妈：“为什么要把公公埋在这呢？”我的妈妈说：“这个地方是公公自己选的，他说在这里可以看到子孙后代在开心的生活。”

大家拜祭完祖先后就下山了。

We have asked some people about what they think of having classes in holidays. Some teachers who think we shouldn’t have classes in holidays hold the idea that teachers and students are tired and students should have more time and space to do their own things. While Parents think students should have classes in holidays. They think learning more knowledge is better.

But 60% of students who disagree with it think that they should have some relaxation. On the contrary, other students hold the idea that they can learn more if they have classes in holidays.

I think it’s not very good to have classes in holidays. We should plan our holidays by ourselves. After all, it’s more helpful to combine learning and rest.

[英语作文：假期计划

Hello everyone.Today Im glad to be here to give a speech about my fresh experience in XX University.

First I must say the campus life is really different from what I have experienced in high school.For instance,I used to lean upon my dormitory teacher to wake me up on time.But now I have to set several alarm clocks to make myself could hear them in the morning otherwise I would miss my class.And then even worse there would be nobody remind me

except my teacher!So the differences are everywhere and I could easily find them.The change of life is great and its wonderful:I have more time of my own and the rights to decide how I live.

My campus activities are rich and colorful.Learning English has become a habit to me cause I plan to study abroad in next few years.Playing Guzheng is my favorite activity.I have kept on practising it since I was a little girl and I wish to win more competitions in my campus life.

Our university has the first level equipments and the most experienced teachers,also has the best students(laugh).I consider it to be a honor that Ive got a chance to study here and I since

Hello everyone.Today Im glad to be here to give a speech about my fresh

experience in China Agriculture University.

First I must say the campus life is really different from what I have

experienced in high school.For instance,I used to lean upon my dormitory teacher

to wake me up on time.But now I have to set several alarm clocks to make myself

could hear them in the morning otherwise I would miss my class.And then even

worse there would be nobody remind me except my teacher!So the differences are

everywhere and I could easily find them.The change of life is great and its

wonderful:I have more time of my own and the rights to decide how I live.

My campus activities are rich and colorful.Learning English has become a

habit to me cause I plan to study abroad in next few years.Playing Guzheng is my

favorite activity.I have kept on practising it since I was a little girl and I

wish to win more competitions in my campus life.

Our university has the first level equipments and the most experienced

teachers,also has the best students(laugh).I consider it to be a honor that Ive

got a chance to study here and I sincerely hope that we could live wonderful

lives in our campus!

放暑假了，我从床上一跃而起，高兴地喊：“终于放暑假了。”今年，我要过一个与众不同的暑假。

妈妈给我报了一个“少年先锋”暑假班，刚开始我不适应那里，后来，在我的努力下，渐渐地适应了。因为我在这个暑假班里认识了很多朋友和老师，我们每到星期三就出去一次。

有一次我们去了五云山，来到了一个高尔夫球场，我和别的朋友依次打，都打不到五十米远。教练说是我们拿球杆的方法不对，于是又教了我们握杆的方法，在教练的耐心指导下，我们最终打到了五十米远。

我们还参加了万岁山的泼水节，大家相互泼水。在傣族，泼水就是对别人的祝福。在广场的中心有一个大型喷泉，那喷泉一会儿像牡丹，一会儿像菊花，非常漂亮。

暑假班的班主任是王老师，她对我们非常好。有一次她让我当语文组长，她让我帮她拿三十二张上课要用到的纸（我们班有三十六人，有四位同学没来），我到办公室拿了三十二张纸，我想了想：万一没来的人又来了怎么办？于是，我就拿了三十六张纸，回到班里只见王老师一脸歉意地说：“对不起，刚才没来的同学又来了。”我告诉老师我拿了三十六份资料，并且告诉了她我的想法，她高兴地说:“你是我见过的最好的组长。”

这个暑假，它与众不同在，虽然我失去了在家里尽情玩耍的时间，但我收获了很多。至少我明白了两点，第一，要有与别人不同的想法；第二，成长，就是尽快完成从要求别人适应自己，到自己主动适应别人、环境的过程。同学们，你们觉得呢？

今天是祖国妈妈的生日————国庆节。妈妈带我到外婆家玩，我可高兴了。

在外婆那里我可以自由自在地玩，也可以看到各种各样的花、草、树木、河水，河水非常清澈，天热的时候还可以到河里洗澡，空气也非常清新，而且外婆家还种着许多我喜欢吃的蔬菜。

在那里我还有很多的伙伴，我们在屋后玩打仗的游戏，爬上爬下，有时累的没力气就倒在地上睡觉，仰望蓝天，看着朵朵白云千变万化。

我们在田野里捉迷藏，一堆堆草垛成了我们最好的藏身之地。有时把草垛弄得乱七八糟，肯定躲不过大人的骂，所以我们又跑到别的地方玩……

啊，这个国庆假期真快乐呀！

Luckily, last summer my family went to my uncle＇s farm.We enjoyed a really interesting holiday. During the holiday, I didn＇t have to get up early, nor did I need to finish many exercises. I rode the horse in the fields. I milked the cows on the farm. To my GREat joy, my uncle invited me to go fishing. Life on the farm is quite different from that at school. I want to go back to spend my summer holiday again.

[英语作文难忘假期An Unforgettable Holiday

Dear Friend Thank You For your Love

Dear friend Lucy, thank you for your love. We get on well with each other in day-to-day lives. As for my friend, you always help me with my study. When I have a few

difficulties, you always encourage me to get over difficulties.

Do you remember? Last semester, I forgot to do my homework. So the next day, I wanted to copy your homework. Because I really didn’t want to be criticized. But you

said you couldn’t lend your homework to me, it was very bad solution. Even if I said I would never do it except this time. Please lent me your homework. But you still

said maybe it would start a bad habit. I should do my own homework. So I was pretty angry. I said I wouldn’t become your friend anymore. A few days later, I thought I

was sorry. So I told you to forgot this thing. I wanted to make friends with you. And I was happy you said OK.

Now I ‘m certain you are my best friend. Dear friend Lucy, thank you for your love.

盼望着，盼望着，我终于迎来了两个月的暑假。老师宣读了成绩，我考得很好，真是双喜临门啊！回到家，我向妈妈汇报喜讯。妈妈说：“假期很长，而你又把作业写完了，所以我要给你报个篮球班，丰富你的生活。”就这样，我的假期生活开始了。

上午七点半至九点半，是我练篮球的时间段；下午两点至四点，我去练习写字；每周五晚上我还要练二胡。唉，这日子真苦，比上学都还累！

七月一号的早上六点半，妈妈按时叫我起床吃饭，然后我抱着篮球高高兴兴地去了。由于不经常打篮球，再加上我身子本来就弱，两个小时练下来，我就已经气喘如牛了。打篮球真是比我想象的累啊，我真想放弃！可妈妈说：“你不坚持怎么会有收获呢？吃得苦中苦，方为人上人。”听了妈妈的话，我决心坚持！打了一段时间后，我发现我不但技术好了，而且身体也棒了，我也享受练习过程中的乐趣。练字让我变得有耐心，我的字也更加端庄秀美了。二胡陶冶了我的情操，丰富了我的生活。感谢它们，是它们让我变得多才多艺！

虽然我的假期生活很忙，但我很开心，因为我学会了很多：我学会了坚持，学会了耐心，学会了欣赏艺术……

假期里，给我们的生活增添了新的色彩。你可能外出旅游，拥抱大自然；可能走走亲戚，会会同学；可能看看球赛，听听音乐；还可能读了一些你喜欢的书。也许，假期给我们带来的不全是快乐，还会有一些烦恼、寂寞……

而我，也和同学们一样，过得充实而又有点烦恼：

每天早晨起来，我都会按时按质按量的把规定作业完成，然后就可以大吃一顿了，因为妈妈在我写作业时就会开始做饭，当我把规定作业写完，妈妈刚好把饭做好，我就可以吃了。

吃完饭后，我来负责洗碗，碗洗好以后，我在休息一下，就又开始写作业了。

虽然我的大多数时间都实在写作业，可这样先苦后甜，也是一种享受啊！

就这样日复一日，我的生活开始变得有规律了，这样一来，在我把作业写完的时候，妈妈带我们尽情的玩了一场，真开心！

后来的几天，都是我做饭，买菜，我突然觉得自己又成熟了许多，我炒的菜受到了妈妈的几次好评，听到那话，我更加积极主动的做饭了。

做完作业后，我就又和我原来的小伙伴们玩起来了，而且，还像原来那样敞开心扉的谈话，玩耍。

假期生活，是一个童年回忆，有美好的，有难熬的，让我们记下这一段段美好的回忆吧！

·· 20__年9月13日 星期三 天气：晴

“我差点就要被吓死了。”我说道，我猜你们大概会问：有什么东西那么恐怖啊?能把人吓死?难不成大白天闹鬼了?还是请我——世界上最可爱的小罗，来告诉你们吧。

上午十点钟左右，我刚刚离开了电脑桌，让盯着电脑的眼睛休息一下，我听到从妈妈的房间里传来了一阵耳熟的电话铃声，哦!原来是妈妈的电话响了，接着妈妈走进房间里接电话去了。

当我正准备又开始玩电脑的时候，听见从房间里传来了一个声音，由于此人说话声音音量过于大，把我吓了一大跳。紧接着，妈妈从房间里走了出来问我：“你有没有在网上订购些什么东西?”我回答没有。接着妈妈说出了一句话，又把我吓了一跳——“奇怪，刚刚有个人打电话来说，说什么什么快递，已经送到了我们家楼下。”

这句话的杀伤力确实是够大的了，我的第一个反应就是直奔房间，从窗户往下望去，咦?一个人都没有啊。算了，可能他(她)站在我看不到的地方了，反正这个问题不重要，重要的是：我根本就没有从网上订购过任何东西，就算有，我也会找张纸，把买的东西的价钱抄下来，然后算一下一共要付多少钱。可我翻箱倒柜找了一遍后，我从房间里找不到任何一张纸上面是写着我从网上订购的东西，难不成，我真的得了传说中的“少年痴呆症”?

当我走出房间时，妈妈已经下楼把东西给拿上来了。咦?那是什么东西，只见妈妈手里拿着一个长方形的硬纸皮袋，我摸了一下，纸皮袋里装的东西好像是个小小的、扁扁的、方形的东西。当我正想拆开袋子时，爸爸开玩笑似地说：“小心啊!那里面装的可能是个炸弹啊。”

我把袋子折了又折，揉了又揉，想告诉他：有这样子弄还不爆炸的炸弹吗?当我把袋子打开时，里面装的是一个黄色的购物袋，只不过是被装在一个小袋子里。哦!原来它是那个我在网上兑换下来的东西啊，我还以为我真的得了“少年痴呆症”呢。

在假期，我和父母去了香港，在香港的这几天里，我看尽了香港的一切，我忽然之间觉得香港是那般的多姿多彩。站在高处，放眼下去，山下的美景尽收眼底，那巍峨的高山，那清澈的湖水，那成群的人们，那飞溅的瀑布……

香港确实是香港，不管是什么都那么的完美，那么的称人心意。看看那轻尘不染的街道，看看那挤车时人群那富有秩序的一幕幕……都让我深有感触。如果我的家乡石狮能有香港的那么好，那该是件多么美妙的事情。

望望那香港的美景，确实美不胜收呀！海洋公园——迪士尼都让你为之沉醉，太平山的山顶更是让你爱不释手，还有那秀丽的香港公园——充满知识的博物馆——科技馆，都让我回味无穷。

记的海洋公园给我留下了许多的第一次，第一次做缆车——第一次看海豚表演——第一次……可惜的是我没有在海洋公园玩上过山车，只玩了飞天秋千，还不是很刺激，但是说句实话，我确实有点怕，真的，不要说是我，你坐上去都不一定会说不怕，但始终还是没有迪士尼的飞越太空山惊险，迪士尼的那才叫真真正正的勇气与胆气并存呢！在黑漆漆的世界了，车开得飞一般快，不时给你来个大上坡，不时来个突然下坠，要不在来个下坠中的左摇右摆，如果真的怕的，还真是会幻想着下去呢！我玩了几分钟，还真觉得好刺激，好惊险，真的是吓坏了多少人呢！

最好看的的属海豚表演了。那绝对会让你饱眼福的！海豚——海狮简直像个人似的，还会救人——跳舞——拍掌——跃起，那动作真的与人决无差宜——完美至及。呼！如果能录个视频，我绝对发给你看，证明我说的话是真是假！

嗨！长话到次，让我们在我的文章中在次粗略的品位香港吧！拜！

假期里，爸爸带我去禹州植物园玩了。

这一天，碧空如洗，万里无云，我们走在一条小路上，这条小路根奇特，中间有一些小石子，两边是绿色的，像地毯一样，走起来软软的。路两边都是植物，密密麻麻的，也没有什么奇特的东西，我便不耐烦了，就问爸爸：“爸爸，你说这里有什么好玩有趣的?”还没等爸爸开口说话，一阵音乐声从我耳边响起，我顺着音乐往前走，哇!好大的一个游乐园啊!我高兴的跳了起来，这里边有好多好玩的，有滑滑梯，荡秋千，攀岩，钻蛇洞等等，每个游戏项目上都有一个成语，比如说荡秋千上面就有一个牌子，上面写着“开怀大笑，我把每个都玩了个遍，就只有攀岩的不敢玩，爸爸鼓励我让我尝试一下，我怕高，还是没有胆量，爸爸就说和我一起爬，我鼓足勇气，决定挑战一下自己，于是，在爸爸的鼓励中我慢慢的爬到了高处，我发现也没有那么害怕了!而且站得高看得远，高处又是另一种风景。我终于战胜了自己，以后会变得更加勇敢。

这次的假期生活给我留下了深刻的印象，再遇到什么困难和难题，我都会努力去克服它，打败它。

假对于大多数小朋友来说，一定都是愉快的，但是对于我来说，一般都是痛苦的！为什么这么说呢？因为我是一个超级变态反应者，大家一定不懂是什么意思吧！简单点说吧，就是过敏。我遗传了父母的许多优点，当然上帝是公平的，我也继承了我爸爸的超级缺点——过敏！就这么一个小缺点，成了我爸爸最头疼的事情，不过我爸爸也找到了预防它的方法，那就是暑假到一个温暖潮湿的地方去旅游，避过这个过敏季节我就彻底安全了。因此，每年的暑假游成了我家必备的`活动。我今年的暑假游来到了山东青岛，在大家的认知里大海都是蓝色或无色的，可青岛的海就如它的名字一样，在涨潮的时候，海边就有了大片大片的海藻，所以海是青绿色的。在青岛，我们租住在一个独门的院落中，院落就建在著名的崂山脚下，抬眼就可以看到美丽的崂山。院子周围的山坡上种着许多茶树，院子里养着鸡鹅，种着无花果树、梨树、李子树、栗子树，是一个名副其实的农家院。房东阿姨每天给我们做好多种当地的特色海鲜，主食一直是当地的特色——人脸一样大的馒头，每一顿都吃的流连忘返。房东阿姨家有一个好客的山东小弟弟，每次帮我们做饭、收拾碗筷，让我觉得做饭是一件快乐的事情。

回到家中，我缠着爸爸教我做饭。在爸爸的指导下，我顺利的完成了我人生的第一道菜，色、香、味俱全，绝对有大厨风范。有一个上午，我一个人独自在家完成了作业，我觉得应该为爸爸、妈妈做一顿午餐了。我挥舞着硕大的菜刀，把菜变成了我想要的形状，倒油下锅、下菜翻炒，一开始都很顺利，可不久致命的问题出现了，妈妈把醋和酱油放在同样的两个小瓶中，我找不到想要的酱油，菜马上要糊了，我就猜了一个红色的小瓶点了几滴黑乎乎的液体，菜当然顺利的出锅了。妈妈回家后看到香喷喷的饭，激动的不得了，不过我也从妈妈的口中得知红色的小瓶里装的是醋，不过我尝了尝，味道还不错。看来，享受自己的劳动成果是一件非常快乐的事啊！

我利用这个假期，学习了硬笔书法，每天上午在横竖撇捺折中愉快的度过。每天下午则是我的运动专场，在乒乓球场挥洒汗水。这个暑假，我过的既充实又愉快。难忘的假期即将结束，希望同学们在新的学期中好好学习，天天向上！

老师点评：前两个自然段叙述流畅，描写详细，感受到暑假的乐趣。最后一自然段在衔接上没有处理好，缺少过渡性的话语。

假期，妈妈带我来到了公园，公园的蓝天点缀着五彩斑斓的风筝，绿地掺杂着五颜六色的野花，空气中弥漫着花朵的清香。再往里走，一项项娱乐设施映入眼帘：充满乐趣的6D电影，令人窒息的海盗船和凉爽的激流涌进。正当我眼花缭乱时，我们来到过山车前，妈妈突然神秘地问道：“想不想试试自己的胆量?”“当然!”我毫不犹豫地应道。可是，走近“疯狂过山车”，我却有点后悔，听听从场内传出的惊声尖叫，那不争气的腿也开始发软，心怦怦地跳着……妈妈看这我心慌意乱的神态问：“怎么，后悔了吧?”“才……不是呢?”我发现我装出来的模样很可笑，声音是颤抖的，心里暗暗思索着逃脱的办法……

妈妈站在面前疑惑地看着我，我咬咬牙：算了，不就是坐在上面挨几分钟吗?试就试!拖着软绵绵的腿，我坐上了疯狂过山车。“啊”我学着前一批的“长辈们”在过山车上狂吼着，声震云天。风“呼——呼——”地从我耳边呼啸而过，我的手紧紧地抓住扶杆，眼睛紧闭着，过山车在天空中淘气地360度大旋转，似乎一刻也不想让我的吼声停止。渐渐地，心中的恐惧的心情慢慢减少，我睁开了双眼开始留意周围美丽的风光。然而风的狮吼细细听竟有几声悦耳的鸟叫，一唱一和，此起彼伏……要开始玩激流勇进了，奇怪的是要穿雨衣，不然的话衣服会淋湿。船开下去了，当快要开到底的时候一条惊涛翰浪扑了过来，霎那间溅起了四米多高的水花，冲向岸边。把整个船上人的雨衣和衣服都弄湿了。

在短暂的失重之后，小船在湖面上平稳前行，我的心也渐渐平静下来。这就是我第一次玩“激流勇进”的经历。它让我克服了自己内心的恐惧，尝到了“飞流直下三千尺”的感觉，我由衷地感到成功的喜悦和自豪。

When we are born, we are unblemished. As we grow, we develop many complexities due to many influences in our lives. During childhood, we are repeatedly discouraged, chided, and in some cases, abused. As we grow older, we develop our own version of right and wrong. We create a world of our own.

当我们出生时，我们是纯洁无瑕的。当我们长大了，生活中的很多因素影响着我们，使我们变得复杂。在孩童时，我们常常遭到阻止、指责和责骂。随着年龄增长，我们有了自己的是非观，我们有了我们自己的世界。

Our brain collects and retains all visual, auditory information from the moment we are born and to the smallest of the details. Apart from our brain having memory, cells in our body, in billions, have their own memory. In other words, our body store both physiological and psychological memories. We are complex emotional beings in nature compared to any other living animal.

从出生那刻起，我们的大脑就收集和保存着所有的听到的和看到的信息，以及那些极小的细节。不仅我们的大脑有记忆，我们身体中的数十亿个细胞也有记忆。换句话说，我们的身体既有生理记忆，也有心理记忆。我们天生就比其它生物的情感更为复杂。

Apparently, physical and psychological memories strongly influence our emotions! Interestingly, we can create, store, and release emotion like energy. Moreover, if we do not process our emotions properly and suppressed for long time, they can find a way out violently and unexpectedly.

显然，身体和心理的记忆强烈地影响着我们的情感！有趣地是，我们可以创造、储存情感，还可以像释放能量一样释放情感。然而，若我们不能妥善地处理好我们的情感，长期地压抑着情感，它们可能会猛然迸发出来。

Unfortunately, we carry our guilt throughout our lives effecting ever-increasing burden on our shoulders. We become heavy with guilt and anger for things we could or did not achieve, for things we cannot have, to cite few examples. Evidently, everyone carry his or her own sack of guilt and anger.

不幸的是，我们一辈子带着内疚的情感，使我们的包袱越来越重。比如，对那些我们得到或得不到的东西，对那些我们不能拥有的东西，都充满了内疚与愤怒的情感。显然，每个人都有一麻袋的内疚和愤怒。

One must question our nature of accumulating and carrying our guilt and anger until the end. Both guilt and anger are useless for us. They give us no advantage. Therefore, one may ask: is there a way to put down the sack form our weary shoulders? It is possible, indeed. Importantly, since our guilt and anger inside us neither addressed nor given attention, they are stored. Actually, we should process and address our emotions in order to remove from our system. We cannot just wish them away.

人们必须质疑我们不断积压或产生的内疚与愤怒的本质。内疚和愤怒是没有用的，对我们无任何益处。因此，也许有人会问：有没有方法让我们放下压在我们脆弱肩上的这个包袱？答案是，有的。重点是，我们的内疚和愤怒的情感既没有被释放也没有被重视，而是被储存了。实际上，我们应该处理并释放我们的情感，这样才能把它们从我们自身消除。我们不能只是希望它们消失。

In fact, by acknowledging their presence and providing a channel for them to dissipate, we can dissolve our emotions gradually. Taking drugs, consuming alcohol only aggravates situation. They only provide transient solace. Is there a better way to unload our burden? Luckily, we have natural gift to process our feeling and emotions. Forgiveness stands first of all other natural remedies.

其实，承认它们的存在，并为其提供一个消散的通道，我们才能逐渐化解这些情感。吸毒、饮酒只会使我们的状况变得更遭。这样也只能提供短暂的慰藉。有没有更好的方法来卸下包袱呢？很幸运，我们天生就有处理感受和情感的能力。在所有自然疗法中，原谅排在第一。

Indeed, there is no better way than forgiving ourselves. Notwithstanding, we should learn to readily forgive others. When we learn to forgive ourselves, we also naturally forgive others.

确实没有比原谅自己更好的办法了。尽管如此，我们应学会欣然原谅他人。当我们学会原谅自己，也就自然地会原谅他人了。

In summary, there is no benefit carrying our years of emotional baggage. By forgiving, we can throw away the emotional baggage we carry for years, if not decades. Forgive your past mistakes. The moment you start forgiving, you feel lot lighter and years of heaviness lifted magically! To your surprise, you start feeling lot energetic and optimistic in your daily life.

总之，背着多年的情感包袱对我们毫无益处。原谅，可以让我们丢掉背了多年的情感包袱。原谅过去所犯的错。而从开始原谅的那刻起，你会感觉轻松了许多，多年的沉重包袱也神奇的不见了！更让人惊喜的是，你从此开始感觉到每天的生活精力充沛，且乐观向上。

[学会原谅过更好的生活英语作文

Morning, the gentle sunshine into the window, to my bed, my mothers the tenth of also went into my brother and me ear curtain: "get up!" "Oh," we promised to the side, the side wear clothes, less than 10 minutes, the clothes wear well, my brother and I went out of the room, see mother in cooking porridge, dad busy mopping. Two people are very busy, after I wash up, mom told my brother and I went to buy breakfast, I with a full belly is not willing to hit the road, together with brother bought breakfast, we went on a journey home again...

Morning, my brother and I watched a TV series "the princess huanzhu" began to read. Read books, we watched TV for a while, also to the computer to play for a while...

Unconsciously, one morning in the past, I and my brother a computer, a TV, who also ignore who, occasionally also play for a while, but was soon calmed down, in the middle, we have a nap for 1 ~ 2 hours, good brother began to also can not sleep, always play with me, but soon fell asleep, sleep also issued a "yum, yum" from time to time as in eating, straight to naught. And I dont have a noon sleep, not reading, is to drink water, the busy, also from time to time playing tricks on his brother, in brief is that there is no rest time.

My holiday

I have a good winner vacation!

In my winner vacation ，I often did my homework， and helped my mother clean rooms.

I sometimes went shopping with my friends . We had a good time! I also watched TV and played puter games. During Spring Festival ，I visited my grandparents.

I was very happy ，I think my winner vacation was very interesting!

20xx年4月4日星期四天气：雨

Thursday, April 4th, the weather: rain

放假第一天早晨我起来，打开窗一阵凉风迎面扑来。唉！可真应了那句诗：请明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。但这点小雨是一点也不会阻挡我们去踏青的行程，反倒给踏青增添了几分情趣。我正想得入神，妈妈却把我从想象中拉了回来，叫我赶快把杂事做好，然后再去给爷爷上坟……踏完青可把我给累坏了，弄得我是腰酸腿疼，回家倒头就睡，这放假的第一天就这么过去了。