被拾起的碎片作文【通用3篇】 作文【汇集20篇】

碎片，顾名思义，就是零碎的块状物。在生活中，这种零零星星的东西似乎派不上任何用场。然而，这种“碎片”现在正逐渐成为思维的唯一代名词。在这个科技发达的时代，我们获取知识甚至不需要通过思考。当需要了解什么时，只需动动手指，搜索引擎便会自动向大脑输入有关信息。随后留在脑海中的只有简单概括的只言片语，或许有时候还会留下经常被忽略的出处。

体现“碎片思维”最明显的，应该是在阅读上。古人云“书中自有黄金屋”，尤其是对于学生来说，阅读是十分重要的。过去人们都钟爱纸质书，少吃几顿饭也要攒钱买书，买回家后少说也能读个两遍。还有一种阅读叫“精读”，一本书可以反反复复品味好多遍，知道领悟书中的精髓。但那都是“过去”了，现在的阅读大多是在网上，形形色色的软件中随便哪一个人的投稿，感兴趣就能上去瞄一眼，二那些东西大多是内在空虚的。并且现在有许多人，包括我自己，都有一个只看开头结尾不考虑中间内容的习惯。看到结局后就觉得索然无味，根本无意探究中间的内容。在这样嘈杂纷扰又无法集中精力的阅读环境下，就算是在记忆中读过的内容，也会随着时间的推移烟消云散。而这样，所谓阅读的意义——了解有益的信息，也就不复存在了。

在不知不觉中，“碎片思维”已扩散到了我们的生活中，像病毒一样蔓延开来，从而甚至影响到了我们对事物的判断。俗话说，“君子不以人废言，不以言废人。”看待一个人不能只从一个点切入。就好比盲人摸象，以偏概全，到头来其实只不过是个人错误偏执的见解。现在我们都是以“第一印象”

来判断一个人的好坏，就如有些人对猫的理解，他对我好，我也不会亏待他；他对我不好，就是坏人。这样简单的判断有时也许是对的，但那只是巧合。这个世界上不会有绝对单纯的善意或恶意，这因人而异。

我曾经听过一首歌，歌中主要就是在说，现在的人，有些看到相似的地方就是抄袭别人，用各种各样的流言蜚语换来虚有罪名。而在这样碎片化的判断中，自己对是非是否有判定呢？在这样随波逐流，众说纷纭的时代中，能否坚持自己的立场呢？这些都是值得思考的问题。

在这个碎片化时代，我们需要集碎片为整体，而不是让它们散落于世间。

随着科技的日益渐进，人们的生活逐渐变成碎片化，碎片般的阅读，碎片般时间……

碎片化，顾名思义：为完整的东西破成诸多零块。也可将“碎片化”理解为一种“多元化”，而碎片化在传播本质上的整个社会碎片化或者说多元化的一个体现。

什么使现在的生活越来越碎片化？是因为用更短的时间了解更多的知识，提高人类发展的效率。生活的碎片化，会使人类用太多的时间沉迷于此。最终，你不但会发觉你没有好好使用碎片化，而且你的时间、精力甚至于生命都会在不经意之间慢慢挥霍。

但最终的利弊还是取决于你自己，正如鲁迅所说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的”虽然这句话人尽皆知，可是又有多少人能遵守呢！如果我们不及时改正，这将是多么严重的问题，世界总有一天会被科技占领！到时候后悔也来不及了。

原本一本书，是离我们那么近，现在随着网络越来越发达，大多数年轻人在网上可以随时阅读，纸质书是那么遥不可及。原本每到周末，可以跟家人，朋友一起逛街、购物……现在线上都有店铺，实体店也很少有人光顾了。

碎片化的生活会使你在不经意之间，时间一点点从你指尖溜走。这是一件多么可怕的事情啊！碎片般的生活可以弥补，但需要我们自己的努力。也需要外界对碎片适当控制，离我们越来越近。让阅读不再奢侈，使我们的生活越来越精彩。

在这个高速发展导致快节奏的社会中，利用“碎片”化的时间，已经成为我们必不可少的一项工作方式。有人将阅读“碎片”化进行，有人将工作学习“碎片”化完成，造成完整的时间模块“碎片”化。而我所说的利用“碎片”化的时间，则是在琐碎的时间“碎片”中，利用这些已经被破碎了的时间来完成一些事情，真正做到不浪费每一分每一秒的时间。

前一种“碎片”化时间的方式，是不被大家认同的，这样的方式会导致人做事不专心，精力被分散，导致做事效率极低。于是，使得“碎片”化一词每每被提起就会被曲解，而我主张的这种“碎片”化的方式，其内涵就是要分清利用时间“碎片”的主次。假设我们将一天的时间精力想象成一个巨大的空瓶子，每做一件事，就按照事情所需的时间精力对应放入大小质量不同的物体，当我们进行前一种“碎片”化方式时，空瓶中就像是先放入了无数普通的小砂石，细小繁多却基本无用，细碎的砂石根本无法合为一体，就像“碎片”化的时间合起来却无法成事。而我讲的“碎片”化方式，是先将用时常耗费精力多的事完成，就仿佛像空瓶放入大块大块的石头，等到放不下了却仍留有空隙时，再向瓶中倒沙砾，这时的沙子填满了杯中的空隙，才真正做到了利用“碎片”化的时间。

这听起来好像很容易，但做起来绝对不简单，因为前一种“碎片”化就是失败的例子分不清什么时候该做什么，该利用什么时间做什么样的事情。那当我们遇上“碎片”化时我们该如何合理安排利用“碎片”化时间呢？就像我先前说的，先是将大部分时间用来做一些无法被分化的事，就这就像是一整块的石头，而后在利用小时间做可以随时暂停的小事，这就是沙砾，经过了主次的筛选，将重要的是先做，先主后次，使时间的利用价值最大化，提高学习和工作效率，可以说是事半功倍。

在科技高速发展的今天，繁忙的工作，繁重的学业压力造成无数“碎片”化的时间，上下班路上排队时等候时，利用在公交车站等车时的细小闲余，抽空学习几个英语单词……这一个个的小空档给我们提供了绝佳的“碎片”化时间，无论是短暂的休息放松一事或抓紧每分每秒都取决于个人情况。

而当我们遇上“碎片”化时，只要分清了所面临事情的主次，并对“碎片”化的时间加以利用，遇上“碎片”化的生活，自然而然也就不“碎片”了。

时间，如同流水般悄悄流淌过生命的长河中，临近中考，学习压力日渐上升，被打碎的时间都去哪了？杂乱无章，四处奔波到头来却一无所获。我们该怎样才能把碎片化的时间合理的运用起来？

时间碎片，顾名思义，就是那些休息时间，有10分钟，也有20分钟，这无数个时间碎片叠加起来，我们才发现这些原本可以做好多事情的时间都拿去休息，拿去聊天，拿去玩游戏了，到最后，作业没写完，往往怪老师布置地作业多，却不知道自己在虚度光阴。

而这些碎片时间又是从何而来的？就比如你在写作业，突然想喝水，本来喝水是一件很简单的事，但喝水归来的途中，发现有人找你聊天，好了，你就如火如昼地聊起来了，10分钟便不得而去了，再过十分钟，你的一项作业写完了，又准备去放松放松，拿起手机，对者屏幕痴痴的傻笑着，这样一来又有不知道多少时间漂流而过，这种毫无分配，毫无规划的生活正是发生在我们每个人身上的。

在互联网发达的今天，互联网确实让我们方便了不少，但在方便的同时，也危害了我们不少，具统计在今天的中国，有93/100的中学生都有自己的手机，而这些东西是用来干什么的，相信大家心里是十分清楚的，如果没有手机你喝完水之后又可以继续写作业，也不至于排挤到半夜，揉着眼睛补作业了。

那我们又该如何安排，以及运用这些碎片时间呢？

那就先要解决对你来说最大的诱惑，互联网，我们可以随身带者一些小本子，小纸条，一有空闲，就拿出纸条背单词，背古文，这样一来，许多碎片时间都归于背书了。

生活中，处处有杂乱无章，零散而又简单拼凑的时间，当你遇上他们，你不能就随它而去，因为我们要知道，永远都是你在安排时间，而不是时间牵者你的鼻子走。合理的安排时间，就等于合理的安排生活。

生活中我们要去做很多事，但经常因各种原因会打断。如今，要专心致志的做一件事，还真不容易呢！

一天下午，一缕和煦的阳光照进了屋，把房间染成了金黄色，让人感到暖洋洋的。在这舒适惬意的午后，我心想：这美好的午后，不如来读一本书吧！我便找出书柜中的那本被我珍藏的鲁迅的《故乡》，细细品读起来。这时是下午一点半。

“嘟嘟”伴随着短暂的振动，手机屏幕亮了。我立即放下手中的书本，拿起手机。啊！同学发消息来找我聊天了，我当然来者不拒，愉快的在微信上与同学畅聊起来，将看书一事抛弃到九霄云外。直到对方说不聊了，我才放下手机，拿起那本被我“冷落”的书，继续看了起来，看书前我有看了一眼钟，已经是两点一刻了。

一会儿的功夫，我感到口渴，加之夏天的闷热。在这种时候，喝一口冰镇汽水真是一个不错的选择。我便起身出门，去楼下买汽水。炎热的夏天，上下楼走一圈都能让人出一身汗。我便又休息一会，喝了几口冰凉的汽水。抬头一看，三点五十了。我继续看书。

看了一会，一个电话打破了安静，原来是妈妈打来的电话，说要晚点回来。接完电话后，那亮着的的手机，仿佛有着魔力，一直吸引着我。我控制不住我自己，不由自主的点开了微信，刷了会儿朋友圈。又找同学聊了一会天。时间正在不知不觉中流逝。当我再次放下手中的手机看书时，已经是下午四点五十。

不一会儿，房间渐渐昏暗了下来，美丽的夕阳也即将落下。我正准备合上书，才发现：“呀，我这一下午才看了二十多页！”正在我惊讶之余，再想想一个下午我做的事情，啊。真是可惜啊，我竟然白白浪费了一个下午。

你看，专心做一件事多么不容易。容易让我们分心的东西太多了，但这最终的原因还是我的意志不够坚定，俗话说得好，一寸光阴一寸金，不要再浪费自己的时间。专心做一件事，不要让它被打破，成为一块块碎片。让我们一同专心做事，一心一意，远离那碎片化的生活！

生活，如同浩瀚的海洋，轻轻掀起一片浪花，留下好似纯净无暇的泡沫；又好似那一块块错综复杂的拼图，散乱且无趣。

时代正以飞速的变化惊异着我们，而我们，依赖于电子科技的我们，从facebook，youtube到bilibili，微博交了许许多多的伙伴，但最终却分不清记不得，来不及惋惜便又被其他所阻碍。我们便不再是停留在简单的生存上，而是生活。事情像洪水一般，无情的打压着我们以至于年纪轻轻就有白头发。分散的精力打乱我们生活的节奏，好好的读着书，推销电话，父母电话，一个个来袭。即便脾气再怎么好，想必也会很闹心吧。但出于身份，我们甚至不能抱怨。

我们一生能干许许多多的事情，但五分之二的时间都在学习，学习新的知识，学习新的处事方法，接受并消化。但怎么可能学得完，他是那么庞大，而一天却只有24小时，就如我现在来说，五门主课，五门分科甚至更多，必须全部合格才能顺利拿到那个进入高中的资格。每一门不同的知识点不同的学习方法怎么可能这么简单，所以时常能看到五个老师同事争一个学生的情况，即便是我，保证全部该做的做好也感到喘不过气，压抑的要命。越是这样，我越是奢望，离开这个社会，回到那个只需要学习生存和温饱的时代一个人逍遥自在，时不时的摘摘小果子尝尝鲜。

随着生活不断地碎片化，我们学会了捷径，不再是询问知识，求得讲解，而是寻求那个所谓的答案，长期累积的疑惑最终爆发，形成一张网，漆黑的将我吞噬。我甚至感到不在明白活着的意义，分散的时间精力，让我感到麻木无趣，没有任何感情波动，很累。

我不知道是该努力适应，还是奋起反抗。我恨自己的无能弱小，为自己的懦弱感到悲哀，只能看着这样一天天的没落下去却无力回天。遇上碎片化的生活，我无能为力但不想放弃。

泡沫经过不懈的等待终于透过阳光发出耀眼的光，拼图也总有一天会成为那一副美妙的图案，只因，他们全心全意的完成着。

层叠的树叶盖住了一片天，一缕缕阳光闯出树叶相互间星星点点的间隙，映衬到褐色的泥土，勾勒出零星般的生活。

时光荏苒，玻璃式碎片化的生活犹如倒放机一般映在眼帘……

那一年，我7岁，孩提时代，心思全都挂在一张圆嘟嘟，灵气的脸上。邻里间的朋友是经常一起打闹的伙伴，看着他们手上一朵朵小小的桂花，在清风的飘动下丝丝跳跃。如果说，那时的自己是个思想略成熟的孩子，我那一刻是向往也是羡慕的。母亲看着我眼中丝丝闪光，于是牵起我，去张奶奶家拾桂花。仰起头看着一颗颗黄宝石，伸出幼手却怎么也摘不到。我弯下腰，拾起一朵朵的花，脸上绽放的却是比盛开的花朵更加耀眼的色彩。摘满了一小袋子的桂花，一阵强风袭来，一场桂花雨飘飘荡荡，将倒放机一下拉到了4岁。

那时候，家里还种植着橘树，每至秋时，金灿灿的橘子将树丫压的略弯，爷爷便招呼我去拾橘子，看着一个个橘子准确地掉入箱子里，偶尔一个两个，我跨着轻快的小步，拾起它，剥开黄绿色的皮囊，尽情地吮吸着橘子的清甜，那阵甜，是沁入心脾的……

如今，门外张奶奶家的桂花树依然散发着鲜香，但院子里的的橘树没那么幸运的还活着。

偶然间，母亲和我坐在一起畅聊家庭琐碎时，还是会提起往事，母亲会问我是否还能想起童年往事。而我总是莞尔一笑。记倒是记不大得了，但是令我清楚记得的，莫过于是童年的两棵树了。的确，我对幼事的记忆是零散是片段是破碎的。母亲每每谈起我的幼年往事，我也经常尴尬一笑，是啊，记不大得了。

也正是因为这样，我过的是破碎般，是朦胧般的生活吧！零星般的生活或许能忘记当年伤心难过的事，给自己存下甜蜜的气息，宝藏般的回忆。又哪里不好呢？但是万一过去的重要的事也随时光流逝，又是多么大的可惜啊！转念一想，事物的祸患岂是可料想的呢？

人们常说，忘不掉的是刻骨的，忘得掉的是需要时间的。但是每一段都是我珍爱的。

如果说，我的生活回想起来是碎片的，倒不如说，我是在拾忆。

在当今社会，随着信息时代的来临以及电子产品的普及，人们的生活被很多碎片化的内容切分，碎片化逐渐成为中国社会传播语境的一种形象性描述。

如今，伴随着各种各样的理由，我们的时间被一份份的割开，而伴随着它而兴起的，便是碎片化阅读了，每天每天，我们都在接受着往来不绝的信息的冲击，而完整的、深入的、丰富的“深度阅读”，正在与浮光掠影的浅阅读做斗争。当人们在上下班乘车看着手机，回到家中，一会看书，而过一会却被其他东西拖住思绪，导致一件事情不能够集中完成得手，当那些深思熟虑、严肃理性沦为鸡零狗碎、东拼西凑的碎片时，阅读的本质便发生了扭曲，我觉得，这是阅读的悲哀，更是文化的悲哀；这是个人的悲哀，也是我们群体的悲哀。

确实，碎片化阅读身为碎片化生活中最为突出的一个部分，确实有它存在的合理性，它配合着现代人碎片化的生活，手机上的微信QQ，微博中所发出的信息，都是碎片化的，前文与后文毫无关系，所以一篇内容并不多，很快便可以看完，可以在下课休息以及等等零散的时间内迅速阅读，并在脑中形成一个初步的印象。而且随着网络的普及，各种各样的时事也会在网络中迅速传播开来，不需要再等待第二天的报纸和新闻，在短短几秒内便可知道全国各地新发生的事情。它的速度以及新闻的新鲜程度是远超从前的，这点毋庸置疑，也符合当下人快节奏的生活。

但是，伴随着碎片化生活的来临，如今报纸定位变“泛众传播”为“分众传播”。平面媒体常常开始围绕着“读者关心的是什么”来做文章，习惯于思考整个报纸定位的问题。然而，在碎片化时代，报纸要“包揽天下”的操作难度很大，而要办一份让所有的读者都喜欢的报纸也成为不可能的事情。看到读者的反馈信息，也常常让编辑记者们暗地里叹息和忧伤。传统报业虽然在自身定位和读者定位方面有专门的选择和设定，但相对来说，大部分报纸的受众群体定位较广，属于泛众传播的类型。而现今受众人群不断呈现出分众化的趋势。“多种媒体，一个声音”的传播方式，已不能满足“碎片化时代”不同受众群体的信息需求。

而且，由于其传播的速度快以及新鲜，很容易在情况没有完全了解的情况下便将信息散播出去，导致不了解其中的内幕而叛辩错误，让当事人百口莫辩，一肚子的苦水无法倾倒出来。而且，推广所谓的浅层阅读，便是错误的，郑燮便曾在给弟弟寄去的家书中写道“岂以一过即记，遂了其事乎！惟虞世南、张睢阳、张方平，平生书不再读，迄无佳文。”浅层阅读对我们并没有任何的好处，养成这样的习惯只会使我们的文化程度不断退步，将更多的目光停留在浅层上，而不是去深层挖掘，连古人孔子和苏轼读书时也是“读《易》至韦编三绝，不知翻阅过几千百遍来，微言精义，愈探愈出，愈研愈入，愈往而不知其所穷。虽生知安行之圣，不废困勉下学之功也。东坡读书不用两遍，然其在翰林读《阿房宫赋》至四鼓，老吏史苦之，坡洒然不倦。”阅读都必须要抱着认真严谨的态度去读。而且，伴随着碎片化的生活，也有许多毫无意义的垃圾信息进入我们的视线，我们也必须要选择挑选性的去读，而不是把它当做玩笑一看即过。

伴随着碎片化生活的到来，许多过去的传统都被打破，利弊皆有，而其存在，必定有其存在的合理性，我们无法否定。但是，真的是好还是坏，也无法意味认定，而这便是如今被分割的生活，碎片化生活。

早上，小柯就被手机闹钟声吵醒了。他眯着眼睛按下了闹铃，打了个哈欠继续睡。不一会儿，闹铃又响了，小柯只好爬起床，快速刷牙洗脸，拿起妈妈准备的早饭，冲出了家门。

小柯学习的学校中，可以带智能手机。于是，小柯临出门时不忘带上他的“苹果”。小柯上学需要坐二十分钟地铁。上了地铁，他便拿出手机读起了英语单词。下了车，他还在琢磨着一个单词的发音，差点被车撞倒。于是，他赶紧注意起路，连跑带跳地冲进了学校。

到了教室，趁着早自习的时间，小柯又拿出手机，哈哈，朋友圈里有同学发来了作业答案，大家赶紧对一下啊！有同学发话问小柯，“你是不是昨晚又挑灯夜战啦？”小柯只好回复了一个无奈的表情，发了一句“下次努力。”唉，明明同学都坐在一个教室里，却不互相交谈，这不是大大减少了同学们之间的交流吗？这一切都被移动互联网取代了。

终于到了午休时间，同学们都安静地做作业。突然，安静的教室里从某个同学的手机上传来了游戏邀请。同学们立刻又炸开了锅，玩起了游戏。移动互联网竟然还取代了阅读的持续，将阅读时间分割打断。

下午语文课上，老师提问：“有谁知道孟子吗？”同学们全都唰地举起了手。“那有谁知道他生于哪年？卒于哪年？名什么？哪里人？”老师这么一问，同学们都哑口无言了。只有班里的“活字典”小宇举起了手。“孟子，约公元前312年——公元前284年，名轲邹，今山东邹城市人。”同学们都投去了羡慕的眼光。同学们的知识都是通过查阅百度、搜狗。只有小宇喜欢阅读书籍，所以小宇的知识储备是花大量的阅读时间得来的。

这仅仅是一名初中生几节课的生活，便可以体现出现实生活中，移动互联网是多么的全民普及，这让人们的时间越来越碎片化了。

说到“碎片化”，其实就是把一些完整的东西分割成诸多零碎，从而使我们的时间越来越零碎。如今，碎片化逐渐成为中国社会传播语境的一种形象性描述。

故事中说的移动互联网指手机，ipad等电子设备，其实就是导致人们时间被碎片化的元凶，它们取代了人们的社交；打断了阅读、学习等持续时间，无法做到持之以恒；还会让同学们在某网站上阅读，但只会让我们的阅读面广却不精深。

根据研究表明，一个人除了睡觉，一天约有10个小时是整块时间。但是实际上只有6个小时是专心花在工作和学习上的。可是这里的小柯甚至只有一两节课的时间持续高度集中，其余全被互联网给打碎了。甚至有些更容易分心的同学作业写了两分钟，却看手机花了五分钟。这样看下来，你还觉得时间怎么会消失，都去哪儿了吗？

陆放翁讲过“待饭未来还读书。”意思是据说有人利用等饭的时间读了不少书，这个就是合理地利用了碎片化时间，抓住被打碎的时间，努力学习。所以，我觉得无论是大块还是碎片的时间，最重要的是专注。将某件事情持之以恒地做下去，就能取得成功。虽然我的生活是碎片化的，但我相信人们今后一定会利用好碎片化的生活，让生活更有意义。

随着人类的高科技的发展，生活已经变得越来越与众不同了。在上个世纪八十年代，也就是我妈妈儿时的时代。听妈妈说，她小时候没有什么好玩的玩具，写完作业后就玩跳皮筋，踢毽子，根本没有智能手机，平板电脑，而现在的我们生活在优越的学习环境下，看笔记本电脑，看大彩电还有属于自己的智能手机。这不，我们的生活正逐渐被高科技所代替……

在古时候，远在异乡的游子能让家人收到一份家书要花很多的时间和精力。现在好了，有了一部手机就可以给异乡的家人发短信，对方不到一秒就能收到，还可以视频聊天，正是科技的发达，让许多人使用并依赖了科技。一天的午后，我独自在家正津津有味得看书。“滴答”！我的手机里弹出一个微信。原来是妈妈发来的“手机少玩，用电脑把网上作业做完，待会有份天猫快递你查收一下。”我迅速地点着键盘发出一个“OK”的表情。

高科技的生活却使我们的生活逐渐变得碎片化。古时候，古人会一整天泡在书中咀嚼书中的知识“闻鸡起舞”“悬梁刺骨”的故事我们已不再陌生。可是现在的我们可以阅读看电子书，每天只能看一点点，就要忙于各种的应酬和电话。阅读的质量并不高时间并不长，花了好几个月才把一本书看完。这可远远没有一天泡在书里的效果好。而且电子产品会对人体产生伤害，整天抱着手机，会使辐射对大脑产生伤害，还会引起颈椎的不适，导致脖子僵硬。就在前一天，我们一家三口正坐在沙发上策划着“十一”假期的旅行计划。爸爸拿着手机点开携程网，笑眯眯地晃了晃他手里的手机，一脸的兴奋自豪地对我们说：“路程，我已经查好了。据说节假日的高速免费，我还查到一条很近的高速公路。到时候跟着导航走。”“嗯，我现在就去订酒店。”妈妈拿起手机正想订酒店，就被突如其然的电话给打断了。原来是妈妈的朋友，邀请我们到他家去吃饭。哎，旅游计划只做了一半，还有一半今天恐怕是完不成了。科技，正逐渐把我们的生活碎片化……

高科技的生活给我们带来了利处，它使我们的生活变得方便。但是我们依赖从网上获得信息，可网上的信息成碎片状，不完整，它还使我们逐渐远离了书籍。“书籍是人类进步的阶梯。”网上的信息当然没有书籍的内容那么精炼，所以，适当的放下我们的手机，举起我们的书本，才能迎接我们美好的明天。

网络成为了人们越来越离不开的对象。我们人手一部手机，抓紧任何时间看朋友圈，刷微博，看小说；轻点鼠标就能在任何时候买到你想要的任何东西；点亮那一个个赞就能建立起人与人的友谊。

作为现代科技技术飞速发展的成果，和世界的包容开放、生活日渐的多样化，使得如此碎片化的生活模式已然成为一个不可避免的发展趋势。因此，随着世界流动的我们在顺应他、利用他的同时，也要注意避开他的弊端。

碎片化的优势显而易见，它扩展了人的生活视野范围，为生活带来无限可能，又为基本的生活带来了便利。

但碎片化的趋势又正如被打碎的玻璃，凌乱一地，断断续续，杂乱无章，给人带来不少负担。同时又因其承担了主流媒体的媒介功能，碎片化的信息通常贯穿各个邻域，但又因字数的限制而仅仅停留于表面。这样的弊端容易使人产生碎片化的惯性思维。手机上随时获得的信息、突然引发的笑点，客观严肃的社会问题，如果无法为人吸收利用，无法为思维锦上添花，那只是时间的浪费，反而造成人的注意力涣散，缺乏耐心，只能一味接受碎片化的快餐信息，无法养成长期的、系统的思维逻辑。简要的信息易加强大脑的惰性，使其仅满足于浅层次的内容，无法全面深入地思考、针对哪怕一个小问题。

看似高效的碎片化处理手段正使我们的心态和认知偏离轨道，这是不可取的。大量时间被浪费，每天阅读的讯息，只是左耳进，右耳出，频繁的购物又频繁地堆积、丢弃，点赞表示认同却实际上根本不熟知彼此。碎片化使现代人浮躁冲动、随意妄为，使人仅仅流于表面，同时又偏执固执。

为了制止碎片化的负面影响，越是碎片化生活，越要系统化学习。那些原本以完整形式存在的事物，例如一本书、一则新闻，就需要秉承他原先的完整性，碎片化的处理只会将他支离破碎，无法发挥其作用，得不偿失。而在碎片化的某些过程中，也存在有细微的整体性，不快刀斩乱麻，从把握整体来更好地把握碎片化。最后，在碎片化无法得益于己时，就需要摈弃这种方法，换取整体的思考方式来重新审视无法解决的问题，无法吸收的营养。

碎片化有益，但绝不能让碎片化占领、支配了我们的全部生活，在不否认碎片化的同时，系统地去接触这个世界。

我不歌颂牛顿也不歌颂爱迪生，我只歌颂你，因为你是我最值得歌颂的人。

从小，你就锻炼我的独立性，让我在同龄人中出类拔萃。记得有一天，好动的我在郊区生活了一段时间，喜欢一个人跑在宽广的石头路上，不料脚一滑，摔了下去。脚腕扭伤了，膝盖和手肘都才出血来，火辣辣的疼痛一直消散不去。我坐在地上，一边哭一边看着你，你却看来却不以为然，让我跟着一起回去。我坐在地上迟迟不肯起来，在我眼里，那是的你的心犹如石头般丝毫不动摇。你对我说：“大热天的，你不肯回去就算了，我就先回去了。我可不想呆在太阳底下。”你做出一种不耐烦的样子，开始慢慢地向家的方向走去，但你也会时不时的回头望望我，在烈日下你皱着眉神情似乎有些焦虑，似乎想要过来扶我一把，但又转过身向前走去。我看见你要走了这才缓慢起身，低着头走在你的后面。我心中一直责备着你：我明明受伤了，为什么你不先背我回去。在路上，我时而撩起裤子查看伤口，时而悄悄得抹去眼泪。我顶着太阳，一瘸一拐的走着。到家了，我生着闷气，坐在椅子上，只见你将红药水，酒精消毒棉花和创口贴放在桌上，示意让我自己疗伤。我愣在桌旁，我根本就不知道这些东西怎么用。你将一件件物品的名字，作用和注意事项告诉了我，从此

往后，只要我受伤，我就会自己用药。

军训前一天，你让我带上这些药品。我不愿意背上这些多余的东西去军训，你皱起了眉头，摇了摇头，将药放在我手里，无奈，我只好带上。天有不测风云，下起了小雨。在我身后的敏因为地太滑，摔了一跤。膝盖被凹凸不平的石头路面划开了一道口子。只见敏哭得不停，同学们束手无策的时候，我想起了你让我带上的药。我熟练地将敏的伤口包扎好，又细声安慰她。敏不哭了，也不痛了。同学们向我投来敬佩的目光。

之前，老师误会了我们，让我们罚抄课文。有几个同学想要跟老师说明原因，不料刚到办公室门口却不敢踏进去。这时我想起了你教会我的如何与长辈沟通。小时候，我看见叔叔阿姨总会站在你的身后，原本以为你会带我回去，没想到你却把我往叔叔阿姨那里推了推，示意让我和他们打招呼。我怯生生的说了一句叔叔阿姨好。却赢得了叔叔阿姨赞许的目光，从此我便知道了如何与长辈沟通。我也凭借这个将老师说服，同学们也向我投来敬佩的目光。

在生活中的你虽然严厉，但教会了许多本领。你是我最值得歌颂的人，我的母亲。

古人说“三余”：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨时之余。古时尚有如此多的零碎时间，更不要说我们现在的生活了。清晨早餐前，傍晚天黑前，又如临睡前，一天便有三段零碎时间。而在互联网大为发展的今天，生活中碎片化的程度已经大大提高——我们的生活中已经充斥了碎片化，时间，阅读，社交……碎片化的生活无时无刻不影响着我们的心态与认知。

如今，我们早已经离不开互联网带来的好处和便利。我们曾经在空闲的零碎时间中，只有白白的将其浪费，使得光阴流逝于我们的生命；我们曾经的购物只有去超市，一股脑儿将要买的清单带进超市，往往却为了遗漏之物有所抱怨；我们曾经只有靠见面或者书信才能表达思念，和许久不见的亲朋好友酗酒整整一个下午甚至是一整天……但当生活在互联网时代的我们遇到这些问题时，总能迎刃而解。在空闲的零碎时间里，我们可以在网上听一首歌，读几页书，看几篇新闻，甚至听一堂课；当曾经的我们为了巩固用完的柴米油盐犯愁时，我们已在淘宝上购下了我们要用的日常物品，不出两天便能收到快递；当我们思念自己许久未见的亲人时，发一条微信或者QQ，彼此看到对方温暖的回音而露出了快乐的笑容。碎片化的出现给我们带来了太多的改变，也让我们对生活有了更深的感悟。

很多人都说，互联网带来的碎片化对我们有及其不利的影响。诚然，有些时候我们在空闲时候过于依赖手机，我们因为沉迷互联网而耽误了许多事，甚至有些阅读也会受到影响……但碎片化并不是那些人所说的那样一无是处，相反，它所发挥的用处，带给我们的美好，并不能与那些小小的弊端相提并论。当然，我们也要学会合理地利用碎片化，倘若不能合理的运用，便如曾经只有白白地将其浪费那般可惜了。

在现在的社会里，生活的节奏越来越快，而倘若我们能够合理利用小小的碎片化，我们也能改变生活，改变自己。法国作家巴尔扎克就十分珍惜碎片化，他的每一秒钟都过得充实。他为自己做了一个非常细致的时间表，在空余时间他也绝不会白白浪费时间。

说到底，碎片化是为了让我们利用时间更好的认知这个世界，了解这个世界，进而感受这个世界。我们的生活可以因为碎片化而更美，碎片化可以让我们懂得享受生活，并且热爱生活。

随着科技的进步，世界的发展，我们现在的生活变得越来越碎片化，碎片化的记忆，碎片化的阅读，碎片化的工作，碎片化的童年……

我曾听说过这样一个故事——小丽在读课外书的过程中有几个字不会念，便向她妈妈要来手机查，她妈妈对她说：“丽丽，你这几个字不是前几天学的课文里出现过的吗，你记不住的话写下来每天多读读就记得住了。”“不读不读，下次再碰到的时候再查一下手机不就好了吗，”小丽很不耐烦的说，“现在科技那么发达，搜一下就知道了，记来干嘛。”这或许是我们当中大多数人的想法。

现在越来越多的年轻人都特别依赖手机、电脑等电子产品，甚至有些家长可能连一些小学生会写的字词都不会写，比如很多人都认识饕餮这个词语，但当它们中只有一个字单独出现时，很多人都会觉得熟悉但又陌生，这都是我们记忆变得碎片化的表现。

现在我们的生活出现了“快餐化”，阅读也变得只是像在完成作业，而不是自己真心的想要去阅读，常常读了一半或者一点点就去做别的事情了，其实根本没有读进去，不像从前会有很多人去认认真真的读文学类的书，很少再有身临其境的感觉，他们对于他们感兴趣的小说类读物或许会较认真的去阅读，但记忆也并不会在他们的脑海里停留太久。

现在有几个非常好的电视节目，其中有一个我不记得节目的名字了，那是一个让小学生比写字家长也跟着写的电视节目，还有《中国诗词大会》《朗读者》等节目，这些节目比那些综艺节目对我们更加有好处，同时也让我们知道了当我们的记忆、阅读出现碎片化的时候还有一群人他们在坚持用最古老的办法阅读，增强自己的记忆，扩大自己的阅读量，没有随着潮流或时代的改变而改变。

碎片化的东西其实还有很多，碎片化的生活也使我们改变了许多，但也有那么一些人他们并没有因为我们这碎片化的生活而改变。

当我们遇上碎片化的生活我们不应该去改变，改变不一定是好的，也不一定是坏的，我们应该学会在我们或他人的日常生活中吸收好的那部分，改掉自己的坏习惯，让碎片化的生活不再影响我们。

在发达的21世纪生活也从整体变为碎片。例如：在从前，人们读书总是一本一本的读。但是到了现在，各种网上小说，阅读工具总是非常多的。但大多都是短篇幅的小说。可以让人在很短的时间内读完并了解其大意。虽然这样会方便很多，但，这无法让我们学到真正的知识。所以说，碎片化的生活的利弊还是很多的。

我们需要去适当的使用，不要让他们完全的占据你的空间。

在我的生活中，也有许多碎片化。下面，我就来和大家说一说最让我哭笑不得的一件事。

在某个炎热的暑假的一个平常的不能在平常的一天里。一个小孩正在沙发上看着手机。他的目光早已呆滞无力。原来，他已持续看了4小时的手机。那么，又是什么让他如此着迷呢？原来啊，他正在阅读一份小说。瞧他那认真的样子。可是，他的妈妈早已在旁边暴跳如雷。“你可以不要再看手机了吗！你已经看了4个小时了！眼睛还要不要了！”但她的儿子头也不抬的说，再看5分钟。马上！。他的妈妈冷笑一声：“哼！你都跟我说了多少个5分钟了”然后，她的妈妈以迅雷不及掩耳之势的速度一把抢过了他的手机。男孩一脸不满的嘟囔着。“嘿！我还没有看完呢！还给我！”妈妈说“原本2个月看的小说被你一天就快看完了。做事要有节制！不能无节制的做事情。”

好了好了，我知道了。男孩一脸不情愿的说。

其实，我们的生活虽说并不拥有节奏，但，基本的节制还是要的。我们要有计划的阅读，做事。不要被碎片化所打乱生活。

这，便是我从这件事得到的结论和感悟。

随着科技的发展，我们渐渐生活在一个方便的高科技时代，我们的时间渐渐的碎片化，时间对我们分割成一个小小的部分。

当我们走在街道上，看到的是一个个拿着手机的“低头族”。可见，手机已成为人类必不可少的生活与消遣的工具了。如今人们的眼中只有手机屏幕，就算他们经过一个世外桃源却仍会被手机的诱惑所吸引住。

简单的来说，碎片化的生活是指把完整的时间生存多块。作为学生可以在早上上学的路上边吃早餐边去上学，这样可以省下一段时间，是自己在早上没有那么的匆忙，这是利用了碎片化的时间。原本上学路上的时间就只能是走在路上，有什么事情可以做。这样的时间碎片化，有利于我们的；但有些学生喜欢在写作业时上网玩手机，他们对家长的说所谓查找资料，其实世界只玩手机。若手机放在一旁大多数人，会选择玩手机，而不是专心的做一件事。他们把原文写对的时间分成的碎片化，他们写作业的同时，会偷偷地玩一会手机。但玩手机的时间却远远超过了写作业的时间，这种碎片化的利用其实是在浪费时间。这样的学生不仅无法做完成作业，还缺少睡眠的时间。

现在的人多数都以浪费时间的碎片化生活度过每一天。都发完整的时间分成碎片，用碎片化的时间中上网玩手机。这样的方式生活中随处可见。

这样的情况在我的父母也会去做。每日清晨妈妈会边做家务边看手机。只要有人给她发短信，她便会抛下家务先回复对方。随之就浪费了许多时间。

我的时间也常被分成碎片化。周六有各种兴趣班与补课班要上，晚上还要完成作业。我真正使用的时间只得到了一点点的收获。我用了大部分的时间真正有用的只有其中的一小部分。

碎片化的生活可以去对我们生活有利的，也可以是没有益处的。重点是人们对使用时间的方式不同。懂得利用时间的人，不会浪费一分时间，他们合理运用碎片化的时间。用小部分的时间有效地完成应该做的事情。相反，那些不会利用时间的人则用时间去做无意义的事情，所以他们常常会抱怨时间太少。

“时间就像海绵里的水只要挤挤总还是有的。”所以我们应该运用好时间，来获得更大的收获。

如今，很多时间都被碎片化了。有些人觉得好，因为他们喜欢抓紧时间来做一些事，就像我的同学必会在下课的十分钟里拼命写作业；有些人却觉得不喜欢这样，他们更喜欢用一段完整的、较长的时间来专心地做一件事。我倒是觉得碎片化的时间既有好处，也有坏处。

先说说碎片化时间的好处吧。有了一些碎片化时间，例如下课时的十分钟，可以看几页喜欢的书，可以做点儿作业为回家后减轻一点负担，可以去玩一会儿放松一下，也可以与同学聊会儿天。如果时间更多一点儿，像半个小时到一个小时，还可以小睡一会儿呢。把碎片化的时间累积起来，会发现竟然做了那么多事。而且一些很枯燥的事情分开来做，就不会感到很无聊了。由此看来，碎片化的时间的确很好。

再说一下碎片化时间的坏处吧。时间碎片化了之后，一件事情要分好几次才能做完。例如我就一定要把一本新书一次性看完，如果中途去做了一段较长时间其它的事情，比如上了一节课，我就会把心思完全放在书上，总是想着它的情节，想着接下来会发生什么样的故事，听课的质量就会大大降低，成绩自然也好不到哪去。有例如需要背诵一篇较长的文章，使用了碎片化的时间，等到下一个“碎片”来临时，早已经忘了之前背的内容了。从这个角度看，碎片化的时间也不是很好啊。

那有人要问了，既然碎片化的时间有这么多坏处，那如果把它们变成一段很长的时间是不是就好了呢？那样的话，可以一次性做好一件或者很多的事啊。

我的答案是：不会的。即使把它们变成了一段很长的时间也会有坏处的。虽然一段很长的时间可以让你一次性做完很多事，但如果没有耐心一次做完呢？就像去年暑假我每天都要练一个半小时的钢琴，一次性地弹完我觉得很难坚持完成，可我把它分成了三次，每次半个小时，这样就觉得轻松多了。又好像暑假作业，你是愿意几天就全部做完呢，还是每天都分摊一些，不要那么累呢？我会选择后者。每天做一些，制定好计划，每天都不累，“庞大”的作业也在不知不觉中就做完了。

我觉得，如果把时间比做作文，那么“一段长时间”就是一篇“大肚子作文”，写起来很累；而“碎片化的时间”就有了一些小节，把整体分成了很多块，一点儿也不累。

总而言之，既然如今的时间都被碎片化了，那我们就要学着去适应它。不要轻易地评论碎片化时间的好与坏，因为那都取决于你要做的事。

对于碎片化的生活，我其实是拒绝的，但是现今社会有太多可以让我分心的诱惑，实在无法抗拒。

我有一个缺点，而且这个缺点十分奇怪。那就是我在周一到周四是一个学习狂人，写作业的时候就如一尊凝固的雕像般坐在椅子上，一动也不会动。而一到周五，我就立刻变成了一只一动也不想动的“懒虫”，就连一个字都不想写。

周五放了学，我一到家就立刻瘫在了沙发上，老妈听到了声音就从厨房里走到我面前大喊：“快去写作业，明天你肯定又不想写了，然后又要拖到周日下午才开始写，赶紧去写！”我叹了口气，听话地背起如山般沉重的书包一步一步艰难地走向书桌。

我把脸埋进书包掏出了几本作业，还没写几分钟妈妈就拿着手机过来说：“来，你爸有事儿和你说，”我内心又气愤又烦躁，心里想：我好不容易才投入到作业里去，你打什么电话，有事不能和我妈说吗？我接过电话说：“有什么事儿，老爸，”老爸在电话那头用浑厚且低沉的声音说：“你要不要吃蛋糕啊？我等会儿下班了给你带回来，”我对着听筒大喊了一声：“随便，”就把电话还给了妈妈。

电话没了，这下总可以让我好好写作业了吧！我刚写了几个单词，电话铃声又响了起来，这时我真有种想把手机扔掉的冲动，我颇为无奈地从抽屉里拿出那黑得发亮的手机，把眉头皱成了一个“川”字，我的心里冒出了一股无名的火，这接二连三的打断真的很烦！我接听了电话，对着手机听筒不耐烦地说：“喂，有什么事儿吗？”“你好，你需要买房吗？就在D小区，现在买下十分，”“对不起，我不需要。”我深吸一口气，让自己冷静下来，楼下孩子们玩闹的天真可爱的笑声在我的耳朵里都好像是恶魔在嘲笑我。我又把头钻进了作业堆里。

我拿出一本书，想要放松一下，等一会儿再写作业，当我随书中剧情而心情跌宕起伏时。“叮”的一声把我从书中的世界拉了出来，我一瞟，看到了一条关于新疆发生地震的希望，我犹豫了几秒，立刻拿起手机看新闻，结果一发不可收拾，我又立刻投入到了手机的世界里。玩着玩着，一转眼就天黑了，我看了看时间，呀！居然已经七点半了，我又看了看桌上的作业，一个作业也没写完。我真的突然有些后悔，如果没有这些打扰，我应该早就写完一大半作业了。

我就这样浪费了整整四个小时，夜空中的星星一闪一闪的，好像是在嘲笑我四个小时竟一个作业也没有写完。这些科技产品虽然分割了我的生活，但也造就了我们现在美好的生活。我想这就是现在的生活——碎片化的生活。

在飞速发展的互联网时代里，我们的生活正在逐渐被撕扯成一块块碎片。我们学习、上网、逛街、阅读……时间被扯成了一个个零碎的部分。在不经意间，我们的生活变得碎片化。

地铁的门开了又关上，载着无数手捧咖啡报纸的上班族驶向远处。我们生活在一个快节奏的世界里，每天都会遇到许多人，着手处理许多事情。这一件件事情就如同一块块碎片充斥着我们忙碌的生活。所以高速的生活中新鲜事物多、接触交流多便成了生活碎片化的重要诱因。

当我们的生活开始被零碎地分割成了一个个部分的时候，便开始变得格式化。我们每天按部就班地上学，周末外出上补习班，晚上阅读和上网。好像时间很工整地被分割成了一块块碎片，严丝合缝地像拼图般贴合在一起。我们给予每件事情的时间被一再压缩。我原本周末会去老师家学习弹钢琴，而如今却因各种繁杂的琐事而推掉了钢琴课。如此看来，生活碎片化给我们带来的不仅是生活僵硬的格式化，更是时间上的压榨与对办事效率的高要求。然而这样一来，我们便天天都沉淀在忙碌的氛围中而得不到良好的休息。我们会消沉、会抱怨、会以消极的态度去生活，这样生活便失去了原本的意义。

然而碎片化于我们全都是负面影响吗？其实也不然。碎片化帮助我们有效地分配了时间，使时间安排清晰可见。并且它还促使我们尝试各种各样的事物，接触形形色色的人。只要我们在此基础上稍作时间调整，给予自己足够的时间与空间去做想做的事，合理安排好我们的生活，那么生活碎片化的负面影响就会被削弱。

生活不能总是拘泥于眼前的事物，也应当给予自己适当的放空。对于生活碎片化所带来的忙碌状态，我们应该学会静下心，找回最本真的自己。林徽因写：背上行囊就是过客，放下包袱便找到了故乡，携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

生活碎片化对我们来说难以改变，我们只能尽力调整，安排好时间和作息，如此便能舍弃碎片，笑看生活。

二十一世纪初信息科技的高速发展，把人们逐步推向高效率、快节奏的碎片化时代。

如今，在大街上一边行走一边看手机的人不再少数，在地铁里有大数据统计93%的人是“低头族”。确实信息传媒中使我们充分利用了碎片化时间进行购物、阅读和交流等事，但它给我们生活带来的变化不止于此。

作为当代的一名学生，看似系统的完整的学习，也已被这个时代边缘化了：在我做作业遇到困难实在不懂的时候，我首先想到的是求助网络，跳出的解题思路和结果让我由衷感谢这网络平台；我也利用它查阅学习资料，寻求我感兴趣科目的各种零碎的知识；以前厚重的历史小说常常捧得我手臂酸痛，现在也可以在轻薄的电子产品上阅读五六页就放下，改日继续看。

与此同时，我也感受到了来自它的影响。当我专心浏览网上的解答时，常常会有各类广告插入，打断我的思路，并分散我的注意力；虽然只要有空闲时间就能随时随地看上几页小说，却也失去了静心阅读所独有的安谧气氛；原本双休日是雷打不动探望外公外婆的日子，可自从我教会了他们使用微信后，美其名曰是我们能及时沟通、了解状况了，实际上是停止了双休日的探望，少了一份团聚的温情，使他们失去了天伦之乐啊；当我用手机拓展知识面时，虽然各类知识包罗万象，但又有无所不读之陋。由于信息量的广泛性、及时性，嘀嘀哒哒的呼唤声总让我经常对它们光顾几眼，心情也因此变得有些浮躁。

碎片化生活是人类社会发展科技进步的必然产物。黑格尔说过“存在即合理”，辩证客观地看待碎片化生活有利于我们生活在我们这个时代作出正确的选择。我们可以利用碎片化时间去获取自己需要的信息，处理简单的事务，学习的碎片化可以拓宽视野，了解前沿信息，带有目的地学碎片化知识，整合成系统，不失为学习的好方法。学会筛选有价值的信息，并进行整合是未来我们需要的。

我们现在要做的则是适应碎片化时代的到来，从碎片中获取所需，而非被太多碎片转移注意力。身处碎片化时代是利是弊，关键还是自己怎么做，适者生存是不变的法则。

在这21世纪中，每个人的生活大致都是一样的。早上迷迷糊糊起来时，先刷下手机，看看消息；上班路上，大多数人都是“低头党”，几乎都在低头刷微博，看小说，聊天；工作时，人们也会停下来抽出任何时间看手机；晚上回家，吃饭后没事干又是一顿狂刷手机……这几乎就是我们现代人生活的节奏。我们会觉得这一天过得非常忙碌，几乎抽不出时间来休息的感觉。可如果当我们细细回想，就会发现，好像这一天我们并没有干什么任何有意义的事情，仿佛一天就这么碌碌无为地度过了……这就是我们现在生活的特征——碎片化的生活。

碎片化生活，在我们的生活中充斥着，不管是阅读，还是购物，还是社交，还是做别的什么事情，都是碎片化的。当今不少人，觉得碎片化生活是个很好的现象，对于碎片化的入侵，他们是支持的，也可能会是无动于衷的。我觉得，碎片化的入侵，给我们带来了不少变化，但这未必是好事。首先，碎片化时间，不代表节省时间。当我们在学习和工作的时候，因为手机突然跳出来的消息，而停下手中的事情去看手机，嘴上说着“看完这条后就去办正事。”但手里并没有要停下来的动作。就这样，我们慢慢得上了拖延症，明明可以是几小时做完的事情，却花了一天。其次，碎片化阅读，不代表自己吸收了大量知识，使身心得到拓展。当你自认为在手机上刷到了有意思的东西，其实可能就是个垃圾消息，浪费了当你说你花了一些流量，就能领略国外风光，其实你并没有去过，看与去是有一定的差别。接着，碎片化的购物，不代表方便。当你利用空余的时间，买了一些自认为很便宜的东西，自认为没花多少钱，在为自己省了不少钱而沾沾自喜的时候，看到余额的时候，会诧异怎么不知不觉花掉了许多钱。而后，碎片化的社交，不代表交了很多朋友。当你在为微信上有几百人的名单而自夸人缘很好的时候，当你有困难想要倾诉的时候，这才发现这些朋友没一个是自己能交心的。

碎片化生活偷走了我们的时间，注意力，甚至使人不爱思考了，我们把大量的时间集中在手机，网络上说什么，我们就是什么，并不会太过于深入研究。试想，我们已经有多久没能好好看过一本书了？我们已有多久没能静下心去倾听自己的内心？

在曾经十几年代的我们，网络还不普及，我们有着大量的时间，这些时间可以随我们自由分配。当时的人还没有iphone，ipad这种先进的东西，他们想要打发时间，只能看书，写些东西，冥想，或者是别的能让自己感动到充实，有意思的活动。我国著名数学家陈景润就是利用了他的碎片时间往图书馆跑，读华罗庚有关数学的专注，这才成为伟大的数学家。

碎片化生活，也未必不是好事，只要我们能够合理利用时间，远离手机与电脑，集中专注力，培养一些好习惯，也能让碎片化生活充实自己。