暑假日记：学游泳精选20篇

今天早上，我正在做语文暑假作业，突然发现在60页有一个实验，我立马来了兴趣。

我看了一下题目，第一个实验我做不了，因为我家没有柠檬汁，第二个我也完成不了，因为我家我牛奶在不久前就喝光了，我看了一下第三个，我开心极了，因为我家有稀饭，可是我看了一下后面的话，就放弃了，因为碘酒是什么我都没有见过，更别说是有了，我看了最后一个实验，终于是我家有的了，是将肥皂或蜡烛在白纸上画一座小房子，我家没有蜡烛，但是有肥皂呀!我接着往下看：画过的白纸上没有任何图案，然后将画好的白纸浸在水中，纸上的小房子就显现出来了。我立马准备好了白纸，然后去走廊里拿肥皂，我在纸上画了一个三角形和正方形，合在一起就是个小房子，我把我画好的“杰作”放在水中浸着，可是过了好一会也没有显现出我画的画，我就很纳闷：怎么回事?怎么没有显现出画呢?我再一看我的纸，原来我拿的纸是带有横线的纸，而书上要求的是白纸，我只好把画画本上的纸撕了一页下来用，我再在纸上画了一个房子，放在水中浸湿，果然显现出了紫色的房子轮廓，耶!我的实验成功了!

我的实验真的成功了，我下次一定会多做实验，看看还会有哪些现象发生。

暑里爸看我很喜欢游泳，我报了游泳培训班。

我高兴的一蹦三尺高。开始学习了。一进游泳馆。就闻到了一股难闻的气味，爸爸告诉我这是鹿气的味道，是用来消毒的。我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜。哈，我像个游泳小健将。我下水啦，感觉有丝丝的凉意，但适应一会儿就好多了，教练先教的动作是飘。

嘿，这个好学。把手往前一伸腿使劲蹬一下，易憋气就飘起来了，这样练了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，没见透啦。教练似乎看穿了我的心思，她说那我就来教大家向前游吧，我认真的按照教练说的去做，先憋口气。然后是自己飘起来做一辩手的动作，再吸口气反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累。但非常开心我能够在水里游，真是太棒。第二天，教练让我们几个人进行比赛，我认为自己学的不够扎实，想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过努力不一定成功，但放弃一定失败。

与是我鼓足勇气参加了这场比赛结果很意外，我还得了第三名呢!我心里美滋滋的。经过一个假期的训练，我不久学会了游泳，还明白了一个道理只有付出才会收获。

我学会了很多本领，如打乒乓球、踢足球、打篮球……如今，我又学会了一个本领，那就是游泳。以前，我看见别人在学游泳时很羡慕，于是，我要妈妈也给我报了一个游泳班。

到了游泳馆，我一进去就看见很多小朋友都在学游泳，我也迫不及待地换好泳衣，热完身，便“扑通”一声，跳进水池里，水可真冷，冻得我直打哆嗦，刚进水里，我的脚根本踩不到地，吓得我哇哇大叫。老师说先让我练习憋气，我深吸一口气，眼睛紧紧地闭着，把脸埋进水里，我足足憋了一分多钟，我心想：看来也不是太难嘛。接着，我要开始练习让身体放松，慢慢浮起来。在水中我慢慢放松身体，居然一下子成功了。我心花怒放，正当我高兴的时候，我忽然呛了几口水，沉下去了，腿根本不听使唤，吓得我赶紧抓住杆子爬起来，真是虚惊一场。老师又给我讲怎么用手和脚在水里一边划，一边蹬，这一下可把我难倒了，我试着把双手从胸前往外划，使劲蹬腿。我足足练了三天才学会，我把换气、划水同时进行，中途虽然喝了好多水，失败了好几次，但终于在耗费了几天时间后，学会了游泳。

最后，学会了游泳，也通过了考试。通过这件事，我明白了，要坚持不懈，才有好的收获。

暑假的到来，让我们的生活多彩了很多。我们有丰富的物质享受，更应该有充足的精神食粮，同时我也十分惧怕会有人弯道超车，因此不得不付出更多的时间和精力，我也拥有了一个充实的暑假生活。

早晨一睁开眼，就意味着要与星辰日月同步奔跑，洒下的是汗水，收获的是成果，我也看到了我的进步。纵使时间不是很长，但我每天都在默默坚持，每天都在超越自我。

回到家后，我顾不上喘口气，便坐在桌前开启了早读的时光。英语课文无论多长，我都能倒背如流，这也让我感到了无穷的乐趣。语文，我已经开始了高中的文言文之旅，虽然词字都十分生辟，但我相信，随着不断深入它的世界，我一定能够真正的了解它的。

与其说早读是提升技能，课文预习才是主阵地。前一天我们的小组群就热闹了起来，各科负责人都在尽着自己的责任。7：50我就掏出数学书，先从狠角色开始。原来知识点并不难，只是小学学过的三角形，因此课堂笔记，课后习题根本不在话下。我十分注重英语，因此上午会拿出三节课来学习，抄单词，读报，写阅读题，预习……总让我觉得时间过得飞快，但效率还是不错的。练测考第一单元我已经做完。

一个上午的付出，令我十分满足，而下午则是生物地理和随笔的天地了。有性生殖和无性生殖让我很感兴趣，祖国的疆土又吸引我但一探究竟，学习真是件美妙的事情。每天我还会读很长一段时间书，若是在周末，我还会去图书馆汲取精神营养。

当然运动也是十分重要的。当我晚上高质量完成作业后，就会约上同学去踢球，在那里放松身心，愉快玩耍。

暑假生活是一个绝妙的机会，更是身心共成长的机会，充实的暑假生活令我受益多多。

五岁时，我一直在想着学会游泳，想参加游泳大赛，想着得金牌。可妈妈说我还小，一直未让我学。

去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦!我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

每天的暑假生活让我过的无比的精彩，成长了很多，不知道你的暑假有没有收获呢?

7月13日这天，我期待已久的“幸福暑假”终于来到了。我们第三幸福小队开启了我们的文化之旅-参观关中民俗博物馆。

一大早，我们顶着烈日来到了约定的集合地点，由于队员还没有到齐，所以我们都拿出了自己当“小小解说员”的稿子认真的读了起来。九点三十分我们的队员到齐了，我们小队有八人，陈欣泽，谢文馨，牛强宇，杨天泰，高熙翔，王政琪，刘知言和我。参观活动正式开始，再讲解员阿姨的带领下，我们来到了高大的赵家门楼下，在牛强宇同学的讲解下，我们知道了它的建造者是清朝人赵树勋，门楼上有大量精美的石雕，有动物，花草和人物等。古代的工匠们把它们雕的活灵活现。

我们又在杨天泰同学的带领下，来到了梨园。梨园是古代人们听戏的地方，它就相当于我们现在的电影院、剧院。你看那大红灯笼高高挂起，好像在迎接着观众的到来!我仿佛看到了古代演员们在台上精彩的表演，听到了她们那优美的歌声回响耳畔，真是“余音绕梁，三日不绝于耳!”

在陈欣泽同学的带领下，我们来到了麒麟望日图，麒麟是古代的一种吉祥神兽，人们把它雕在墙上可以迎瑞纳祥，镇宅辟邪。

终于轮到我当“小小解说员”了，穿过了一片茂密的树林，我带大家来到了拴马桩展览馆。一走进大门，我们就看到了一屋子的拴马桩，高高低低，有寿桃形的，猴子形的还有胡人抚琴的。拴马桩是古代人们地位的象征，只有身份高贵的人家门口才有拴马桩。

我们又参观了很多古代的宅院，它们雄伟壮观，是我们古代建筑艺术的瑰宝!

不知不觉，已经到了中午，我们的小肚子已经“咕噜咕噜”的叫了起来。我们又和幸福二队会合，一起吃了顿美味的大餐，吃完午饭我们又开心的骑了马，玩了撕名牌游戏。我们高兴地不亦乐乎!

太阳公公要落山了，我们结束了一天快乐的活动，高兴地回到了自己温暖的家。这真是快乐又充实的一天呀!

暑假，本是一个同学们期望己久的快乐时光，可以痛痛快快地玩了，早上再也没有了令人讨厌的闹钟声…可是我们那些望子成龙，望女成凤的宝妈们，却早早为我们安排好了一切：每天早上去辅导班，每天中午去辅导班，每天下午去辅导班。我每天在问天问地，到底是谁发明了辅导班!剥夺了我看电视的时间，如果让我知道是谁，我要把那个人视为我的仇人。

今天，我就目睹了“母女大战”的经过。妈妈让我去买盐，在回去的路上我见到了那“惊心动魄”的一幕。一个与我同龄的女孩大声喊到;‘我不要去辅导班。女孩的妈妈生气地说;‘我是为你好，你看你们班那个同学没上辅导班。’小女孩哭着说：“我只要在家里好好学相信也能跟上他们。”我暗暗自喜，这不正说出了我不想去辅导班的心声吗?

回到家中我一字不漏的把小女孩说的话讲给妈妈听。妈妈只是淡淡的说了一句;“明天你不用去辅导班。”

第二天早上妈妈带我去乡下的姥姥家。她说;“既然你不去辅导班，那我也不能让你一直呆在家里看电视，所以把你带到姥姥家里来帮姥姥和姥爷干农活的。”我心想;不用去辅导班太好了!

到姥姥家的第一天，老爷和我去扳玉米，我看姥爷掰的可好了，一个又一个的玉米进了他的背筐，我看着这些玉米像一个个黄色的小娃娃向我招手。我迫不及待的跳入玉米的“树林”中。想去掰玉米可是却怎么也掰不下，我用尽了全身的力气终于把玉米掰下来了。两三个小时过去了我才掰了两个玉米。可我感觉像是绕学校跑道跑了一百圈，实在是太累了。到了晚上姥姥去做饭，我跟去帮忙，当我看到厨房是那么小那么简陋，我惊呆了。而且做饭时还要生火。他们是多么的不容易啊。想到这我醒悟了。

我在城市里上学，条件那么好，我去然却不知道要珍惜学习时间，脑子里一直想着玩。我回到家对妈妈说：“我愿意去辅导班，珍惜学习的时间。"

我相信这个暑假一定是我最特别最难忘的。

夕阳那辉煌美丽的影子投在被晚风吹皱的江面上，撒下了一大片闪亮的、鲜艳的玫瑰红的细鳞片。最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙 地朝了钢口跑去。

他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。什么,给校长的一封建议书,红 整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。朦胧中，我发现房间里还亮着灯。爸爸瘦弱的身影正伏在桌上定书。

啊！爸爸又工作到这么晚。天气又闷又热，我浑身上下都被汗水浸湿了。我轻轻地跳下床，去拿毛由擦汗，顺便也给爸爸擦擦汗。走近一看，只见他脸上、背上都浸着一颗颗豆大的汗珠，汗衫与湿透了，几只蚊子叮在爸爸肩膀上吸血。我连忙一巴掌打过去，把爸爸吓了一跳。我把毛巾递给爸爸，他不在意地擦了一下，又埋头工作起来。当我重新上床时，只听时钟“当当当……”地敲了12下。

在暑假这两个月的时间里，我度过了一个既丰富又快乐的暑假。第一个月我上了补习班，学到了丰富的知识。第二个月我学会轮滑啦!十分高兴。

那天下午，我的同伴通知我今晚去滑轮滑，我答应了。

来到场地，哇，好大，旁边是江面，不时一阵阵风吹来，很凉爽。我们穿上轮滑鞋，扶着围栏，慢慢走进里面。里面是用大砖铺成的，十分滑，不一会儿，我因重心不稳大摔了一跤，我边爬起来边叫疼。同伴告诉我要向前倾一点，才不会摔倒，我试了试，果然不会摇摇晃晃的。我看着别人滑得很轻松，但自己不一会儿却已经满头大汗了，那鞋几斤重，把脚抬起来十分费力气。我不知道怎么才能让它滑起来，就跑跑跑，停下来让它滑起来，但这种办法不但很费力还跟乌龟一样速度前进，我滑了半圈，同伴都滑了好几圈了。同伴见我不会，就停下来教我，把腰弯一点，然后站稳，把一只脚往外推，然后换另一只脚往外推，我试了又试，不仅速度跟同伴一样，还省了不少力，但还很生疏，有时还要被自己绊倒，摔得这里青一块，那里紫一块，这下水平跟他差不多了。我练习了一会儿，已经完全掌握这个技能了，速度也快了些，但还不会转弯。我和同伴坐在椅子上喝水歇歇，看着别人怎么弯。我们把看到的办法试了试，果然把左脚放出左边就转左，放出右脚就转右。我和同伴们手牵手滑了一圈又一圈，十分高兴。

时间在飞逝，已经十点半了，我们不得不回家了。过后，我们又去滑了几次，但还不能成为高手，但我懂得了两个道理：不经风雨，怎能见彩虹;不经磨难与挫折怎能成功。

这个暑假我领养了我的小狗小文，因为它的陪伴，使我的这个暑假充满了欢乐和生趣。

每天早晨天刚亮，它就在我的床边汪汪汪地叫，催促着我起床，好像在说：“小主人，快起床，早睡早起身体好!”

起床以后吃完早饭我就开始做暑假作业，小文就安静的趴在我脚边呼呼大睡，柔软的绒毛挨着我的脚，让我觉得温暖而又宁静。

下午当然是我和小文的游戏时间了，我家门前有一小堆鹅卵石，我和小文经常在那里玩耍，每次我都假装要捡鹅卵石，小文就龇牙咧齿冲我乱叫，我左一晃右一晃地故意乱跑，它也左一跑右一跑地扑咬我，可当它咬到我的时候，它只是轻轻地含着，却并不使劲，它真是一个又聪明又可爱的小家伙!有了小文的陪伴，一天天就像火车一样飞驶而过，而每一天都让我觉得那么的充实和快乐。

这真是一个愉快的暑假!

今年这个夏天是我上学以来的第一个暑假，说实话，我盼了很久了，因为上学要上我最不喜欢的画画兴趣班，每次到星期五我都觉得又高兴又不高兴，高兴是因为还有一天我就休息了，可以和妞爸妞妈出去玩，去玩果果玩;不高兴是因为晚上要上画画兴趣班，其实妞妈是因为我说我喜欢画画才给我报的兴趣班，可上了以后我发现那个兴趣班的老师不喜欢我，特别是不喜欢我画的画，这让我很不喜欢她，于是我就不喜欢画画了，虽然妞爸妞妈一直以来在画画方面对我没抱多大的希望，只希望我快乐地学习长大，但他们更不愿意看到我躲避，遇到困难就缩，他们希望我勇敢地去面对困难，克服困难，真正快乐地成长。

现在我天天和妞爷妞奶在家避暑，他们还教会了我打牌，一开始是妞妈教我的，她只想利用牌让我认识大小，从而分辩出数字的大小，谁知妞奶和妞爷们更深入地教我了，结果我现在已经学会了抓对子，再加上妞爸的加工，我还学会了打顺子，很厉害吧，妞妈说再学习、练习下去，以后她们打牌差一个人可以找妞妞凑了，哈哈，我有用吧!

此时此刻我很想念我的同学们，每天只能在家和爷爷奶奶在一起玩，比学校里冷清多了，可我不记得我同学家的电话号码，所以没办法约人家到我们家玩，唉，这个漫长的假期怎么过呀!真是上学想放假，放假了想上学呀。

暑假到了，太阳非常非常大，热得我都不想出门了。

于是，我去参加了游泳训练提高班。在游泳班我不仅学会了自由泳和仰泳，还认识了一个新朋友，他叫魏浩雨。他也是石笋街小学的，开学就4年级了。我们在一起游泳，戏水，我们还是游泳班的前两名。俱乐部举行游泳比赛的时候，我们都去报名参加了比赛，可惜我们都没有进入决赛。不过我的运气还不错哦，抽奖环节我中了一个二等奖，是我很喜欢的羽毛球拍。

暑假快要结束了，我和爸爸妈妈还要到马尔代夫去旅游。到了海边，我就可以大展身手了。

这个暑假我过得真开心。

紧张的期末考试终于结束了，可以松一口气了，可是该干什么呢?我想，最起码得定一个暑假计划吧。

暑假是夏天，就应该清爽一夏，首先骑着自行车，全副武装去游泳，一定会爽死你!那可是我顶爱的爱好。当然，游完泳和四十三中的校队队长踢足球就太荣兴了。队长领着队员和我们过招，那矫健的身姿，那敏捷的动作，球好像粘在他们的脚上似的乱转，上去抢，肯定抢不过，就被他五花八门的姿势给转晕了。

暑假我还爱沐浴在书香的海洋里。踢完球回到家，吃着冰糕，人称“书呆子”的我，会一声扑腾连滚带爬的上床，翻开喜欢的书，拓展课外知识，探索其中的奥妙。《三国演义》是我最爱看的书，虽然早已看了好几遍，但我还是反复诵读，手不释卷。

玩电脑、看书、下棋……无一不是好的选择，可最惬意的是家长带着出去旅游了。考不好当然不能去，这次考得一般。不过，父母为了开阔我们的视野，还是决定带着我们出去“见见世面”，可以游山玩水，也可以探索大自然的鬼斧神工，了解大自然，一举好几得。

虽然我说了很多玩的，但是作业还是要做的，我会计划安排好时间，不耽误学习，也不耽误玩，关健在于自己。

还有，我远方的小表妹暑假也快回来了，我很高兴，我们兄妹几个又能团聚了，真好!

夏天的暑假绚丽多彩，事先规划好暑假生活，相信会是一个欢乐、幸福、难忘的暑假。

今天爸爸妈妈带我去阿姨家里玩。

阿姨的家真漂亮！屋前有五颜六色的菊花，有紫色的三角梅，有样子奇特的仙人掌，还有身披绿衣裳的铁树。屋后有一条清澈见底的小溪。小溪弯弯曲曲的，水底铺着一层细细的沙子，太阳照在水面上，水面一闪一闪的，像是点缀着一颗颗闪亮的星星。我拿起一个小石子，倾着身子，用力一扔，水面上溅起了一朵朵雪白的小水花，漂亮极了。我回家也试了一下，果然，像在阿姨家是的一样，上面也溅起了小水花。我度过了这愉快的一天！

今年，我迷上了电脑游戏。我最喜欢的游戏有植物大战僵尸、7K7K小游戏、4399游戏……

植物大战僵尸游戏里的角色有两派，一派是植物，一派是僵尸。植物方里有豌豆射手、玉米加农炮、机枪豌豆……僵尸方里有铁桶僵尸、橄榄球僵尸、僵王博士……

我最喜欢的是玉米加农炮，别看它发炮速度慢，但威力却很大。

电脑游戏虽然好玩，但不要太痴迷哦!

20__年_月_日星期一 天气晴

生日的意外

今天是太奶奶的生日，大家都忙得不亦乐乎!

忽然叶筱的奶奶惊慌失措地跑过来：“太奶奶被车撞了!”

大家连忙停下手中的活，一齐向马路跑去。大家一起把太奶奶送进了人民医院。

看着85岁的太奶奶送进了医院，我心里很难受。

20__年_月_日 星期三 天气晴

好想去姑姑家

一到放假，我就很想去姑姑家玩。

姑姑家在信丰，离安远有七十多公里，她家住在六楼七楼的复式楼里，她家里的一切我都觉得很新奇，好盼望去姑姑家玩啊!

在她家里我最喜欢做的事就是浇花，阳台上种了三角梅、仙人掌、葡萄……

每天早晨，我都会跑上阳台，拿起长长的皮管，通上水之后，就可以开始浇了!水管里的水缓缓地流出来，但是只要捏紧皮管，水就会像箭一样射出来，太好玩了!

人们都说“洛阳牡丹甲天下”，我虽然生长在洛阳吉利，但牡丹盛开的旺季还真没有去观赏过，今年四月份的一个星期天，我终于有机会到洛阳王城公园一睹它们的芳姿，真是太激动啦!

上午大约十点钟，我和妈妈还有她的几个同学一起驱车来到了王城公园门口，刚下车，一眼望去，黑压压的一片，尽是黑人头，真是人山人海，等着买票入园的游人早已排成了一条长龙，我们跟在长长的队伍后面，艰难地挪动着脚步，好不容易才买到了票。

一进大门，一股股沁人心脾的芳香扑鼻而来，循着香气走去，一望无际的牡丹尽收眼底。啊，太美了!片片碧绿的叶子衬托着一朵朵硕大鲜艳的牡丹花儿正在尽情地绽放，粉的像霞，白的如玉，红的似火，黄的流金……这些花朵可真大呀，花瓣密密层层，错落有致，颜色由里到外渐渐变淡，而花瓣则由里往外渐渐增大，花心大部分都是黄色的，像一根根细细的黄豆芽，成群的蝴蝶和蜜蜂在花丛中奔忙，发出嗡嗡的响声，人们一边赞不绝口地欣赏，一边不停站在花丛中拍照，我摆了不同形状的造型，逗得大家哈哈大笑。

我们观赏完牡丹花，又来到了动物园，那里有各种各样的动物，猴子、大象、长颈鹿、老虎等等，我还给猴子扔了好多食物呢!它还同手给我打招呼呢，真逗!但给我印象最深的还是孔雀开屏的场景，那颜色、形状真令我赞不绝口。

下午五点钟左右，我们恋恋不舍地离开了王城公园。但那里的一切将深深地刻在我的脑海里，令我终身难忘!

“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字，我就会脸红，因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了游泳班。

一到游泳班，我一下子愣了，原来我是里面最高的，天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的，就意味着我应该起到带头作用，第一个学会!压力真大啊!

第一天，教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上，双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作，没一会儿就觉得浑身酸痛，我以为游泳直接下水就行了，可教练说这个是最重要的，只有动作准确规范，才能学得快，游得好。接下来，还是没下水，趴在池边练怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就进水了，呛得眼泪直流，有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。

第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板，手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥，可是任凭我用尽力气，还是游不快。但我还是开心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。

第四天的时候，居然有人学会了!我非常惊讶，难道她比我聪明?问了才知道，原来她去年已经学过了，于是我便请教，她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气，真是受益匪浅。

第五天，教练让我把两块浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一开始真的很害怕，因为脚踩不到池底，生怕淹死。但教练一直在耳边教导，让我放开思想包袱，手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下，没过多久，确实会游了，只不过速度还很慢。

接下来的几天，就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了，真是太开心了。

最后，一轮课下来学会了四个，当然我是其中这人。我觉得，学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!

暑假的8月12——14号，我跟着爸爸妈妈随旅游团去普陀山游玩。普陀山是风景名胜区，以悠久的佛教文化和独特的海山风光驰名于世。

以前，我只是在书上和电视里看见过蔚蓝的大海。8月12号那天我好激动，因为我可以真的看见大海了，可以近距离的触摸大海了!可以在大海里尽情地游泳了!可是浙江沿海由于台风的原因，这天摆渡的车子实在太多了，到傍晚的时候，我才终于看到了蔚蓝的大海，闻到了大海的气息，心里甭提有多高兴了!

站在海岸上，放眼望去，一排排浪花涌向海边，真是漂亮极了。一片金黄色的海滩上已经有好多游客了，他们有的卧在沙滩上休息，有的在沙滩上堆着自己的艺术品，有的已经在大海里游泳了，也有的三三两两在散步……我有点迫不及待的想到大海里，和电视里的小朋友一样在大海里尽情的游一游。

妈妈马上带我到更衣室换好泳衣，我便赤脚跑下沙滩，暖暖的、柔柔的，“真舒服!”我高声叫道。可脚下都是沙子，软绵绵的，一点也跑不快。爸爸和妈妈也赤脚走了下来，妈妈提议，让我先跟大海和个影，我摆了个姿势，在浪花一排排涌来的时候，爸爸抓住时机按下了快门。

走进海水里，真凉快!可一排浪花涌过来，那浪花是力量真大，把我推回了几步，我便不敢往下走了，心里有点害怕。爸爸于是给我套上救生圈，拉着我的手拥着我向大海走去。还没走几步，一个浪头迎面打过来，弄得满脸都是海水，由于害怕嘴巴张开着还喝到了一口海水，海水又苦又涩，我差点哭出来，想要往回走上沙滩不想去游泳了。爸爸鼓励我勇敢些继续往前，并且告诉我在浪头打过来的时候，把头转向另一边，这样海水不会再扑面而来了。我随着爸爸游到了禁止线那里，一排排浪花把我时不时地托起来，我已不再害怕，相反感到象摇篮一样，一摇一摇，好舒服!怪不得有那么多的人喜欢大海，喜欢在大海里游泳!游了一阵子，爸爸便和我回到沙滩上，我便和几个小朋友也玩起了堆沙堆的游戏，我还在平整的沙滩上用手指写下了名字，还和妈妈一起捡到了大海送给我这个远道而来的朋友的礼物——漂亮的贝壳。虽然我没有捡到大的贝壳，但这些小巧带着五颜六色的贝壳我还是爱不释手。天色快暗下来了，导游催促我们回宾馆了，我才依依不舍离开。

接下来的两天，我们浏览了普陀山的美景，但我记忆犹新的就是这第一次在大海里游泳，因为大海告诉我要做一个勇敢的人。

我终于学会游泳了!

在今年暑假过半的时候，妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水，一点意思也没有，等我学会了游泳，可以教她吧。

第一节课的时候老师先教我们憋气，因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想：憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单，当我直接把头沉入水中的时候，水分别流进了我的耳朵、鼻子，好难受啊!我赶紧从水里抬起头，大口大口地吸气呼气，老师走过来对我说：“郑嫱，憋气不是这样的，先呼一口气，尽量把气都呼出来，再大口地吸一口气，使自己的胸脯涨起来，然后再沉入水就OK了。”我按照老师说的做了一遍，果然，这回可没让那些水欺负我“得逞”。在这一节课，我学会了憋气和漂浮。

第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于：当大腿并拢时，脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中，我学会了蛙泳蹬腿，还可以游好一段路哩!

二十节课过去了，我学会了游泳!妈妈说我很棒，你们说，我棒不棒?

在炎炎夏日的七月，我参加了重庆时报第__届暑假成长动力特训营，短短的六天让我难忘。

六天里，我们进行过很多艰苦的训练，参加过很多有趣的游戏，最让我难忘的要算第一天的百里夜行军了。

晚上10点开始，我跟着上百人的大部队从出发地出发了，我不知道这是哪里，但我知道，我们的目的是几十公里外的歌乐山营地。每一个队员都背着自己的背包，里面是水壶、一点干粮、手电筒、洗漱用品和换洗的衣物。

十几里走过去了，开始的兴奋被饥渴和疲劳代替，前面永远是延绵不断的山路，背上的背包变得越来越重。我的T恤湿透了，喘着粗气，不时地喝着水。带的水喝完了，顿时觉得嘴唇崩裂，干渴无比，只好用甜食来代替。熬到了第一个休息站，已经晚上三点钟了，我已筋疲力尽，头重脚轻，眼皮重得像灌了铅似的。我的粮食已所剩无几了，看着别人的吃相我不由得一阵羡慕。看着看着我闭上了眼睛，睡着了，但是教练却把我叫醒，说：“现在还不能睡觉，坚持、奋斗到底!”听着教练的鼓励，我便努力支撑着自己沉重的身体，站了起来。

我望着夜空，天空中数不尽的星星在向我微笑，好像是在对我说：“加油!相信自己是最棒的!”这给我增添了信心，又开始了下一段夜行。

天蒙蒙亮了，我与同伴们都变得很非常疲劳，走起路来摇摇晃晃的，似乎喝醉了酒。我们相互牵着手，互相支撑着，迈着一致的步伐共同向前。

教练一直高声地为我们打气加油：“还有五分钟就到了!”这句话后来在我的记忆中甚至睡梦中出现了无数次。我知道，这是教练善意的谎言，它激励了我，不要放弃，坚持就是最后的胜利。早上7点多，营地终于到了，疲惫的我真正的感受到胜利的喜悦和成功的得之不易。

随后几天的训练，我在教练的鼓励和伙伴们的协助下完成了所有的项目，特训营的生活让我感受到了坚持、奋斗和团结才能取得最后的胜利。

让我终生难忘的特训营的生活。

在一个冷风嗖嗖、寂静无声的早晨，一个拎着大包的小学生正在爷爷的护卫下向海中游泳馆进军。不错，这正是我，带着几丝忐忑，准备去唤醒泳池中三年前的记忆。

一进海中体艺馆大门，就见花花绿绿一大群人，大人、小孩挤在一起，吵闹声、尖叫声响成一片。我正迷惑着，眼尖的爷爷发现了我的好朋友刘诗雨的爸爸。我急忙跑过去，原来在这边点名!

我们先更衣，老师讲了“闷水”的要求，做了示范，然后我们就下水了。我扶着栏杆，沿着台阶一级一级往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，顿时，一股神奇的浮力托起了我，我兴奋地使劲一跳，带起了一股白色的水柱，水滴带着我想真正学会游泳的决心四处散落。我深吸一口气，戴上防水眼镜潜入水中，眼前的世界变得真神奇。一双双小脚正在水底漫游，大大小小的身影飘飘悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失败谱写着“坚持之歌”。

现在闷水进入了第二阶段，抱膝闷水30秒。我把头闷入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如释重负一般准备站起来，一片水花袭来，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一阵水浪袭来，我顺势站直了身体，深深地吸一口气，自由呼吸的感觉真妙!

老师又教了一招蹬腿起动的动作。我潜入水中，使劲一蹬池壁，“哗”的一声，我滑出去一米多!我想继续前进，但任我怎么扑腾都无济于事。我不得不站起来，看到别人游得那么远，我心里那个急呀!第二次开始了，我听了老师的指点，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老远!嘿，感觉可真棒!

我们还在水中快快活活地扑腾时，老师却无情地吹起了代表放学的口哨。我们一起涌出水池，欢腾的水珠随我们舞蹈，雪白的水花为我们歌唱，她们异口同声：朋友们，明天还要来哟!