我的课余生活三年级单元作文【汇编20篇】

都说每个人不可能是完美的，我就是这样，既有优点也有些不足。

上课时，我积极举手发言，作业本里的字也比较干净。我还是老师的小助手，经常东跑西跑，忙得气喘吁吁，连喝水的时间都没有，但能帮到老师我很快乐。我会在课余时间看会儿书，有《三国演义》、《西游记》、《爱丽丝漫游奇境》、《假如我有三天光明》等。在课外，我会捧着书孜孜不倦的看着。上课铃响了，可我还在知识的海洋中遨游。做值日的时候，我也会卖力地打扫卫生，指挥其他值日生一起干活，好让同学们有一个舒适的学习环境。

我的成绩不怎么优秀，就是因为懒。老师布置背书作业，我就想偷懒不背。做计算题时，我老是因为懒不列竖式，口算也不好，常常导致题目做错。考试时，我看题目一点儿也不仔细，常常看错题目，使成绩不怎么理想。我当了四年的语文课代表，可作业还是收不齐，总有些人没交，让老师浪费时间检查。上课的时候，我总是忍不住搞小动作，跟同桌打打闹闹。

转眼间，我马上就要读五年级了，我得更加努力，改掉坏毛病，取得更好的成绩。希望老师能多栽培栽培我，使我天天向上!

早晨，太阳爬上天空，我伸了个懒腰起了床，吃过早饭，我无精打采的坐在沙发上想：作业写完了，干什么好呢？我灵机一动，约了我的好朋友——胡雨桐。不一会儿，胡雨桐就到了我家，我拿出了我 最心爱的飞行棋，准备和胡雨桐一块玩。游戏规则是这样的：轮流抛骰子，投到哪个国家，如果想买那里的房子，就用手中的现金买，持有五百万即获胜，并且路过别人的房子要付费。一开始，我的运 气糟透了，后来，风水轮流转，终于到我家，我反败为胜取得了胜利！

经过我的软磨硬泡，她终于答应在我家吃饭。铛！铛！铛！两点了。我带上钥匙，拿着跳绳，手里还握着羽毛球拍儿，和胡雨桐下楼了。我们先打羽毛球，她一个扣球向我杀来，我急忙来了一个扫地球 把她打得落花流水。正在我得意洋洋的时候，他突然发了一个高球向我杀来，我一不留神，这个球与我擦肩而过，很遗憾。这是我明白了一个道理：骄傲使人落后，虚心使人进步。

这就是我的课余生活的一部分，下次有机会再跟你接着交流吧。

周末，我猫着身子蹑手蹑脚地潜上楼，平日三步两步就能解决的楼梯似乎变得那么长。终于，我见到了久违的朋友，我情不自禁地轻声唱着“久违的朋友现在还好吗”搬来椅子与电视促膝而坐。于是，我与小叮当漫游地下王国，与哈利波特跨上笤帚飞上云端，与she。一起激情ok，忘情歌唱……忽听楼下车声一响，老妈归也。唉！我不得不恋恋不舍地告别电视：轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我轻轻地挥手，作别watchtv的风采……悄悄是离别的必然，脚步声也应该是沉默……

时不时，我也会偷偷与小说约会。左手干吃面，右手小说书，咀嚼声，翻书声，赞叹声，声声渐起。我与格列弗一起出海，与鲁滨逊一起飘流，与杜丽娘一同叹息，与林妹妹一同洒泪……可每每这时，书桌上的几何物理却连连向我招手，深情歌唱：“对面的女孩看过来，看过来，没有我的陪伴，你的将来怎么办，怎么办……”无奈，我只得忍痛告别我的最爱。

最多时间是与习题相伴。可我又常常“误入难题深处”，摇着“桨”，想渡过“题海”，但又弄得“满头迷雾”，无奈不知归路。正欲罢手，易安女士怒目而斥：“其实不会无路，只是懒虫无数，见题就犯模糊，考试方知求助……”唉！极是！极是！彭端淑不是也说吗？“作业有难异乎？为之，则难者亦易也；不为，则易者亦难也……”于是，我便不顾眼皮打架，头皮发麻，争渡，争渡，渡到题海难处，果然，欢乐来了无数。

走进初二，方知孰乐为真乐。于是，“舍鱼而取熊掌者也”，舍前二而取其三者也，初三之乐，皆寄托于此。

童年似一个五彩缤纷的盒子，里面装着快乐的事、悲伤的事……下面我就来讲一件我有趣的事吧 Childhood like a colorful box, containing happy things, sad things ... Let me talk about my interesting thing, right?

记得那天正是我九岁生日，早上我为了款待客人，把家里打扫的一尘不染，累得我汗流浃背。不过忙碌了一天的我终于快可以吃上美味的大蛋糕了!

我请的客人们也纷纷到来了，我心情有一些激动，恨不得马上就能吃上蛋糕。客人们到齐后把蜡烛点亮，把灯关上，屋子里发出一丝温柔的光来。接着客人们给我唱着生日歌，我默默地许了一个神秘的愿望，一口气把蜡烛吹灭了。

终于到了吃蛋糕的时间，我急忙拿起刀子，在蛋糕上切了一大块，就狼吞虎咽地吃了起来。大家看我那样子，都忍不住哈哈大笑。我那调皮的弟弟看我把奶油沾在嘴角上，坏点子油然而生，他用手沾了一些奶油。我有些莫名其妙，他不用叉子用手干什么?

我想着想着，忽然感觉脸上凉丝丝的，我一摸，啊!原来是奶油，我看着弟弟，弟弟用机灵的小眼睛看着我，好像在说：“哈哈，哥哥，你的样子太搞笑了!客人们见我这样子也纷纷给我抹起了奶油。我也不甘示弱，向他们攻击最后蛋糕被我们抹完了，大家各各都成了“小花脸”。我们虽然没有吃好蛋糕，但我们每个人都非常高兴开心。

这件事虽然已经过去很久了，但至今令我记忆犹新。

下课了，同学们走出教室，来到了操场上，干起了自己喜欢做的事。

你看，在教学楼前的跑道上有几位同学正在围着跑场中央的足球场飞快的跑着。

足球场上，几位同学正在进行激烈的足球比赛，比赛的双方是红队和绿队，两方都毫不示弱，这时候，红队一个猛球发了过去，球就直接进了球门，红队进了一个球，队员们高兴得手舞足蹈，绿队不甘落后，也向红队发起猛攻。

你瞧，这边有几位同学在跳大绳，王红站在那儿，脚尖一台，绳子就从他的脚下甩了过来，这时，又跑来了几位同学，它们一边给王红数数一边拍手叫好。

王红它们的旁边有几位同学在踢毽子，毽子被踢来踢去，像在天空中自由飞翔的小鸟。

在茂密的大树下，有几位同学坐在大树下的长椅上，讨论着课堂上老师提出的问题，瞧，他们讨论得多开心呀！

有几位同学拿着一盆仙人掌，准备把它放在一个阳光充足的地方让它晒晒太阳。

有一位同学坐在粗长的大树下认真地读课外书，她已经入了迷，忘记了周围的一切。

我们的课余生活是多么丰富多彩呀！

暑假的一个早晨，我写好作业，来到楼下正要玩的时候，看见爷爷坐在门口掰生姜。我看了觉得很新奇，就问爷爷：“爷爷，你为什么要把生姜掰成一小块一小块啊?”爷爷笑眯眯地回答道：“因为生姜放久了容易坏，掰成一小块后可以榨姜汁啊!”“榨姜汁，这是多么有趣的事啊!”我心里想着，便立刻问爷爷：“那我可以帮你榨姜汁吗?”“当然可以啊!”爷爷回答道。我一听，高兴得一蹦三尺高，连忙跑去搬来椅子。

我坐在椅子上拿起一块生姜开始掰，我双手紧紧地拿着一块生姜，生怕摔下地弄坏了。然后使出九牛二虎之力，把生姜掰成了两半。再把它们丢进了篮子里，接着又开始掰下一块生姜。我掰了一块又一块，终于掰完了一小篮子的生姜。接下去开始榨姜汁啦，我先把满满一篮子的生姜搬进厨房，再拿起一小块生姜放进漏斗里，然后把一个杯子放在姜汁出来的地方。我握住榨汁机的把手，用力地摇了起来，只听“咔嚓”一声姜汁就流出来了。我一小块一小块地放进去，不一会儿，杯子里就装满了姜汁。等榨完姜汁的时候，我已经热得满头大汗了。

那天虽然很累，但是我还是很开心!

我的课余生活是丰富多彩的，比如说看书、打羽毛球……最近我又迷上了滑板。

看到伙伴们都玩这运动，我也吵着妈妈给我买了滑板回家，可看到别人玩得很娴熟的样子，我却不敢站上去。费了半天功夫站上去了，却又忘了怎样让它动起来，之前想好的法子全忘了。真是邯郸学步啊!一次又一次的上，一次又一次的下，真难呀!一次我靠着一辆停放在那的车边站上去，用手扶着车，然后用手使劲一推，我就像飞起来一样，但因为还是没站好、没掌握平衡，最终还是没成功，被摔了下来，滑板也随着飞了出去，真的是有惊无险，把我吓了一大跳。但我要学会的快心还是没有被动摇，因为万事开头难，只要有坚持不懈的精神，总要学会的。这不，今天吃了晚饭我又拿起滑板来到了空场地。

可能有了前些次的教训，自己也总结了，不知怎地，这次序我居然站上去了，我心里阵惊喜，正好暗自高兴的时候，一不留神又摔下来的，气得我火冒三丈，差点把鞋都踢飞了。最后我还是让自己冷静下来了，想起爸爸说过的话“坚持就是胜利”。我重新站起来，集中精神，我终于站上去而且滑出去一米、二米，最后我能滑出去很长一段了，总算学会了，我长长的松了一口气。

通过这件事，让我懂得一个道理——只要有恒心，就会有成功的可能。

我的课余生活丰富多彩，有滑冰、滑板、看书……其中，我最喜欢的是滑冰。

刚学滑冰的时候，我连站都站不稳，一进滑冰场就直打哆嗦，怕滑倒。我叫着要回家，妈妈板着脸说：“还没滑就要回家，不行！”我就只好又走进了滑冰场，扶着栏杆，胆战心惊地绕场走了几圈。

我趴在栏杆上休息，看见了一个女孩在滑冰，她滑冰的样子很轻盈，像一只蜻蜓。这时，我想到了一个好办法：我就学着她的动作来滑！我慢慢地走了半圈，眼看要到终点了，可前面突然有个小孩迎面滑来，他冲得很快，把我撞倒在了地上，他却装作没事地走了。

我刚想哭，可是我一想：“不能哭，就这一点小伤，我才不怕！”我爬起来，重新开始学。我又扶着走了三十圈。啊！累死我了。可同时我发现，我的溜冰鞋和冰面的关系似乎不那么陌生了，它们成了好朋友似的，不再相互排斥，这让我高兴不已。

我趴在栏杆上休息了一会了，轻轻地把手从栏杆上放下，双臂张开，像一只鸟。这次站得很稳，我又慢慢移动脚步，滑了几圈。啊，我终于学会滑冰了！心里充满了开心、自豪和激动！

现在，滑冰成了我课余最喜欢的运动，我一有时间就会去滑冰，在冰面上滑动，就好像自己飞了起来，那感觉可真好！

今天下午第三节课，是课外活动。

我本以为这节课外活动是可以玩的，但是听主任一说，要跑一节课的操。我就难过起来。

我的运动量很差。但是冯老师让我们每天早上的跑步，让我觉得跑步不再那么累，运动量也增加了。跑三四圈都没问题。

我们来到操场中间。操场里放着音乐，我们要跟着音乐的节奏跑。我们开始原地跑。田老师让我们不要慌，要像跳舞一样优雅，慢慢的跑。还要把腿抬高，昂首挺胸、目视前方。跑了一会儿，田老师建议让我们一横排一横排的跑，这样就会发现那些人在队伍里面滥竽充数。

一排、两排、三排……到我们这一排跑了。开始跑的时候我很紧张怕没迈对脚，被老师叫出来。田老师叫我们开始跑，我们五个就大步向前，看起来没那么紧张、害怕。我的神情也恢复了许多。再快跑完时，田老师居然表扬了我们这一排跑得很好。这是我的紧张立刻消失，而变成了开心。

今天跑的操对我来说很有意义，相信我们的跑操比赛一定能拿到一个好成绩。

我的课余生活很丰富，你要让我说的话，那可是几天几夜都说不完，因为它们就像天上的星星一样多：拍皮球、跳舞、画画、朗诵……我无所不能，其中我最喜欢的就是跳舞了！

在我四岁的时候，我特别贪玩，加上写作业的时候总是驼背，所以妈妈想让我去学跳舞，纠正坐姿，也好打发一下业余时间。我一开始有点不愿意，等我走到教室时，看见窗户上贴着“中国舞"、“拉丁舞”几个大字的时候，我就知道我的噩梦要开始了。伴随着无奈，我便开始正式上课了。

舞蹈老师先让我跟着其他学生一起学会趴横叉。她先让我站在把杆找找感觉，再让我趴在地上，慢慢把双脚打开。因为是第一次这样做，所以我感觉特别痛，眼泪都要疼出来了。老师看到了，连忙蹲下来，安慰我说：“没关系，你现在第一次来压腿是感觉到痛，但是慢慢的呀，习惯了就会好了。”虽然老师说话很温柔，但是我的眼泪还是流了下来，并在心里面下定决心下节课再也不来了，因为实在是太痛苦了，太累了。

第二周，在妈妈的逼迫下我不情不愿的来到了舞蹈教室。就在这时，我看见一个姐姐在舞蹈室里随着音乐舞动，看她飞舞的样子，我惊呆了，那一刻我觉得跳舞的人真好看，所以我决定坚持下来，我希望在学了一段时间之后，我也能够像她一样跳出这么美丽的舞蹈。

慢慢的，因为我有了更多的信心，便不觉得累了，也没有感觉到那么痛了，双腿已经习惯了压腿的姿势，就这样我慢慢的喜欢上了跳舞。最后我学会了劈叉、抬后腿，踢前腿等动作……

现在，我的梦想就是长大了当舞蹈家，让更多的人爱上舞蹈，也要让更多的人在课外生活中学会坚持与勇敢。

张思月

在课余生活里，有人喜欢游泳，有人喜欢跳舞，还有人喜欢下象棋，而我最喜欢旅游。因为旅游可以让我获得历史知识，也可以让我的作文写的更好，所以我喜欢旅游。

有一次，我和爸爸一起去寒山寺。一进去人山人海，因为我们刚好在过年的前五天去的。我们挤呀挤呀，终于挤到了钟塔那边。我和爸爸踏进钟塔的那一刻，惊呆了！因为我们看见了一个在我们见过的钟里面最大的一个。接着，看见了一堆人挤在钟边，又听到一阵又一阵的钟声。原来那边可以体验一次敲钟的感觉。这可是第一次来，当然要体验一次了。我们等呀等呀！终于等到了我们。爸爸付了钱，就开始敲钟了，敲了一下，一阵巨大的响声传了出来。当要走出钟塔时，一场大雨就开始了，突然想起了妈妈的话：“当天下午有大雨，你还是不要去吧？”不过我就是不听。唉！我不禁又想起了一句话：不听老人言，吃亏在眼前！真是后悔没听妈妈的话呀！

看吧！我的课余生活多精彩，不仅能玩，还可以增长见识，你呢？

你的课余生活有没有尝试过去钓鱼呢?下面是语文迷网整理的钓鱼的作文，希望对你有帮助。

我的课余生活--钓鱼【篇1】

在一个阳光明媚、万里无云的早晨，我们一家人一起去了位于西湖边的西子宾馆内钓鱼，那儿有许许多多的花草树木，一阵阵微风吹过，树叶哗哗作响，给这个炎热的夏天带来了丝丝凉意。我站在一片树荫底下，开始了钓鱼。

我们先把鱼杆一节一节的拉出，然后在鱼杆头上系好鱼线，装好浮标，最后在鱼钩上装上饲料。妈妈把装好的鱼杆给了我，我哗的一甩线，鱼钩落入水中，浮标慢慢浮起来。

过了半小时，我的浮标一动不动，忽然，我的浮标沉下去了，妈妈说：“快拉!快拉!”我猛的一拉，一条小鱼上钩了，我很开心!树上的知了开始鸣叫，仿佛在为我钓到一条鱼而祝贺。

没过多久对面的老爸钓到了一条又红又大的红锂鱼，我想了想说：“我一定也能钓到大鱼!”

又过了半小时，虽然我又钓了四条小鱼，可一条红锂鱼都没钓到。忽然，妈妈把我的钓鱼杆拿起，哇!一条红锂鱼，我连忙上去帮忙一起拉，红锂鱼终于被我们钓到了。

今天，我不仅钓到了鱼，还懂得了一个道理，无论做什么都要有耐心，才会成功。

我的课余生活--钓鱼【篇2】

假期的一天，我和爸爸、姥爷一起去钓鱼。

首先，我们找了个适合钓鱼的位置;接着，爸爸拿出鱼竿，把鱼线和浮子系在鱼竿上;随后再把鱼食套在钩子上，这时候就可以开始钓鱼了。只见爸爸把鱼竿往水里用力一甩，浮子就竖起来了。爸爸说：“只要浮子一倒，就表示有鱼上钩了!”听了爸爸的话，我开始便目不转睛地盯着浮子，只等鱼儿上钩。

然而，过了很长时间也不见浮子有动静，我开始不耐烦起来，心想这得等到什么时候啊?突然，浮子猛地一动又立刻倒了下去，我赶紧去拉鱼竿。这时的鱼竿变得很重，我知道是大鱼上钩了。我使劲拉着鱼竿，爸爸也赶来拿着鱼网去网我的鱼。那确实是条非常大的鱼，经过5分钟的较量，那条大鱼终于被我们拉上了岸。姥爷告诉我当鱼被钩住的时侯力量是非常大的，你要保持耐心、拽紧鱼竿，并把鱼竿往左拉拉，再往右拉拉，一直拉到鱼没力气了再把它拉上来。当然这只是钓鲫鱼的方法，其他的鱼还得用相应的方法才行。后来我按照姥爷的方法又钓到了很多鱼。

晚上，吃着自己钓的鱼，喝着香喷喷的鱼汤，我心里别提有多自豪了。这次的钓鱼经历让我知道：吃鱼不重要，重要的是享受钓鱼的过程啊!

我的课余生活--钓鱼【篇3】

我的课余生活很丰富：看书、喂乌龟、钓龙虾、捉螃蟹、集贺卡、下棋和集邮等等。可我最喜欢的是钓鱼这项课外活动了!

记得，那是去年暑假的一天，我住在外婆家，我和我表弟突然心血来潮想去钓鱼。因为我外婆家在白塔湖边，湖里的鱼好多呵!我们把这个建议跟外公一说，没想到外公竟然同意了。我和表弟兴冲冲地拿了两根钓鱼杆就出发了……

到了湖边，我不禁赞叹道：白塔湖好美啊!湖水清澈的可以见底。湖面时而静得出奇，像无数绚丽的星星令人绚目;时而静中带动，波浪像小圆晕似的向外一圈圈荡漾开去……

首先，我和弟弟就把鱼杆甩了下去。一分钟过去了……五分钟过去了……十分钟过去了……三十分钟过去了……突然，表弟惊叫了起来："记得我爸钓鱼的时候，好像要在鱼钩上放蚯蚓……”还没等他说完,我早就跑去拿锄头挖蚯蚓去了。

我的课余生活丰富多彩，尤其是游泳，让我的生活充满了乐趣。

有一天，我、妈妈还有姐姐一起去游泳。一看水那么浅，就疏忽大意，结果我一跳下去差点就淹死了。幸好妈妈把我抓了上来，我才没事了，我哭着说：“我再也不想学游泳了！”妈妈笑着鼓励我，说：“不要怕，多学几次就会了，妈妈会保护你的`。”在妈妈的鼓励下，慢慢地，我变得勇敢起来，游地越来越好。现在，我终于学会了游泳。

现在，我常常去游泳馆练习，游的很开心。回想起来学游泳的过程，使我懂得了：不能因为一次失败就放弃，面对困难要勇敢，世界上就没有学不会的东西。

我喜欢游泳，它使我的课余生活变得丰富多彩。

这个暑假，虽然没有去远的地方旅行，但是这个暑假还是很快乐的。

我学会了游泳，还学会了做菜，还当了家庭读报员……最开心的是有一天，我和好朋友王小宝还有妈妈从上海回来的同学一起去钓鱼。

一大早，我们就开车来到环山路的鱼塘。我们拿出鱼竿，套好鱼饵。爸爸告诉我：“眼睛要盯住鱼漂，不要晃动鱼竿，鱼漂小动时不要提竿，鱼漂动的厉害时，这时再起竿”。我按照爸爸所说把鱼竿放入水中，我耐着性子安静地坐着。一分钟、两分钟……半个小时过去了，我一条鱼也没有钓上，我有点不耐烦了。这时爸爸说“钓鱼要有耐心，贵在坚持。”听了爸爸的话，我下定决心，鱼漂不动我不动。不一会儿，鱼漂突然下沉，我猛地一提鱼竿，鱼线绷得笔直，鱼竿弯的像弓一样，一抖一抖的我激动地大喊：“我钓着了!”爸爸立刻跑来帮我，那条鱼终于束手就擒了。看着自己的战利品，我体会到：钓鱼不仅能带来乐趣还能磨炼意志。

这个暑假我收获满满。

这是一个格外快乐又充实的寒假。

在这个寒假里发生了许多有趣的事，要是把这些事都串联在一起，能编成一部小说，写几页都写不完。

寒假班里，我不小心没有抄作业。我发慌了，心想：这下完蛋了。想到这里，我的心跳加快了很多，坐在旁边看电视的妈妈见我三魂丢了七魄，好奇地问：“怎么了?”我把整件事的来历一五一十地告诉妈妈。妈妈指了指电话说：“打电话给你同学吧!”于是我便打电话向同学求助，可谁知我有一个不小心把放在旁边的矿泉水误认为是钢笔墨水写起来，我顾都没顾，等我写完了回过神来才发现，我正想再给同学打个电话，可谁知，那个同学居然不理我了，无奈的我只能凭自己仅有的记忆来写，一共有六个作业我只能写出五个。这时我突然想到了看天书的方法：用水冲、用火烤、用光照。只不过前两个方法可以取消掉了。我把作业纸往台灯下一照，不可思议的事情发生了。我惊奇的发现那个作业纸上居然隐隐约约的出现了几排字。定睛一看，果然是作业，立刻写了下来。

其实为什么会出现字这个问题我思考了很久，但总是想不出这到底是为什么。

生活中也会出现同样类似的小事，有的仔细想想就会明白。有些却要靠自己的实践和探索才能去发现问题和解决问题。

我们要做的就是善于思考，善于探索，善于发现。

“没有大胆的猜测就做不出伟大的发现。”

我的课余生活真是五花八门、丰富多彩，有画画、打羽毛球、打篮球、学英语……其中，我最喜欢的就是打羽毛球了。自从我握起着挥舞的球拍时，就感受到无穷的快乐。

一开始，我左跑跑，右跑跑，怎么也接不到球，还差点摔跤了。爸爸对我说：“打羽毛球时，手脚要灵活，眼要死死地盯着球。不然一不留神，就会接不到球的。”

过了一个月，我的技术就像水涨船高一样往上升。爸爸见了，()笑呵呵的说：“不错嘛，技术上升了不少！，我们来打一盘吧！”，“好呀！”我爽快地答应了，“这次我不会输给你的。”

刚开始，我先发球。我一打，爸爸稳稳地接住了。爸爸猛地一抽，我也接拄了。我再一打，爸爸又接住了，气得我不得不使出全身的力气，使劲一抽，球像火箭似的飞向了爸爸。这次我打得非常远，爸爸怎么追也追不到球了。我乐得一蹦三尺高。经过多次比赛，我以二比一的分数获胜。

打羽毛球不仅可以锻炼手、脚的协调性，还给我的课余生活增添了不少乐趣！

我的课余生活丰富多彩。有跳绳、拍皮球、和我的小伙伴打羽毛球，还有在炉火旁看书。我上了绘画培训班学习画画，以及学习功夫。还有很多很多的。其中，我最喜欢的要数学习截拳道了。对啊，截拳道就是功夫。是李小龙的中国功夫。

有一天，妈妈对我说“宝贝，你要去学习截拳道吗？”我惊奇地问妈妈：“什么是截拳道啊？我只听说过跆拳道，为什么还有截拳道呢？这是怎么回事啊？”妈妈回答说“跆拳道是韩国的功夫，而截拳道就是我们中国人自己的功夫。”我点了点头说“我愿意去学中国功夫。”但我依旧还有一点疑惑。

后来我就和妈妈一起来到了拳馆，我们报了名。截拳道的教练姓雷，那我们都叫他雷教。我是新来的学员，我还有些害羞。上课了，雷教点名后我们就开始热身运动，跑步、压腿。大概20分钟左右吧！然后开始学习截拳道的基础技术，比如拳礼、警戒式、滑步、前手直拳、勾踢等等。雷教还夸我呢！说我很聪明，学得很认真！

我们的拳馆有擂台，和电视里比赛的擂台一样！我们要打拳比赛啊！这一天，训练结束后，雷教对所有学员说“同学们，都到擂台上吧！”我和其他同学都高兴地奔向擂台！对了，上擂台要脱鞋子。雷教说过“我们要爱惜擂台的。”

雷教让我踢腿，我刚来，没有练习好。怎么也做得不满意。这时雷教让我继续练习，还让一位姐姐陪我一起。她比我早些来拳馆学习。她耐心地指导我。我终于可以把腿法踢得很不错了！我很感谢姐姐的耐心，还有雷教的引导。

原来，截拳道也不难啊！我可以学会它，我可以学会更多的截拳道技术。我不怕吃苦，也不怕困难。是啊！我越来越喜欢截拳道了。

王冠

我的课余生活丰富多彩，像极了一条星河，其中那一颗最亮的星我依旧记忆犹新。

那一天，我们去少体校打羽毛球。一来到场地，我迫不及待地拿起了球，和丁一甜打起了比赛。

我左脚在前，右脚在后，呈弓步，右手紧紧地握住羽毛球拍，双眼紧盯着丁一甜。只见丁一甜紧咬嘴唇，左手把球向上一抛，同时敏捷地一个弹跳，跳向空中，右手挥拍。顿时，球像一支离弦的箭，向我的左后方飞去，我也反应迅速，一个箭步猛冲过去，只听见“啪”地一声，球像一只灵巧的燕子，拍打着翅膀，向丁一甜的左后方飞去。丁一甜急忙向后奔去，但为时已晚，球已经落地，我暂时领先一分。接下来我和丁一甜你来我往，针尖对麦芒，比分不相上下。

终于到了最关键的时刻，最后的一球要定输赢。这次轮到我发球。我擦去满脸的汗水，使有些模糊的视线重新清楚了起来，用沁满汗水的手握了握手中的羽毛球拍，深深地吸了几口气，平复了一下躁动不安的心。我将球向空中一抛，双脚猛地蹬地，跃向空中。在空中，我寻找到了丁一甜防卫的一丝空隙，用力将球扣杀过去。丁一甜眼疾手快，迅速赶往球落地的方向，手腕轻轻一挑，球又飞回来。我不敢轻敌，三步并作两步急冲过去。球在疾速向下坠落，眼看球就要落地，我及时赶到了。我将球一个远攻，打到后场，丁一甜跑到时，球已翩然落地。我成功击败了丁一甜！我高兴地一蹦三尺高。

时间到了，我们恋恋不舍地离开了……

我的课余生活因为有朋友陪伴所以精彩，我的课余生活因为有运动所以快乐！

马雪萌

我有许多课余爱好，看书，跳舞，绘画看电视，但是我最喜欢打羽毛球。

有一次，我和妈妈吃过晚饭，就去楼下打羽毛球，可是有风，而且风向是朝妈妈的。妈妈轻轻一拍羽毛球，羽毛球就“唰”地飞过我的头顶，我总是接不住，总是输。于是，我就对妈妈说：“妈妈，我们换一下位置吧！”妈妈说：“可以呀。”我与妈妈换过来之后，果然我轻轻一拍，羽毛球就打过去了，可没过两个回合，风又朝妈妈那边刮了，我又开始输了。心想：风怎么总是偏妈妈呀。当我又准备与妈妈换位置的时候，恰好妈妈说：“孩子，都晚上8点了，我们上楼休息吧。”我暗暗高兴，没想到妈妈好像猜出我的心思，又说：“我看你输得不想玩了吧！”我只好笑了笑，不会说什么了。

打羽毛球能锻炼身体，也给我带来开心。

我的课余生活丰富多彩，我会跳绳、玩游戏、看书、画画等等。但我最喜欢的是看书。

我喜欢看书，因为看书可以提高我的学习成绩，也可以提高作文的水平。我拿起《十万个为什么》来看，里面的内容涉及“植物为什么爱听音乐”。过了一个小时，我看完了。我又拿起另一本名为《丑小鸭》的书，这本书主要是讲鸭妈妈生下了几只小鸭子，其中有一只又大又丑的鸭子，大家都叫它“丑小鸭”。丑小鸭来到这个世界上，除了鸭妈妈，谁都欺负它。有一天晚上，丑小鸭看见一群天鹅在天空中自由自在地飞翔，丑小鸭非常羡慕它们。经过一段段波折，丑小鸭最终变成又白又漂亮的天鹅。

我非常喜欢看这两本书，所以爸爸带我去书店的时候，我就叫爸爸买下了这两本书。我非常高兴，一路上一蹦一跳地回家了。

今天放学回家后，我看见家中钢琴上有一袋泡泡胶，不如来个泡泡胶比赛吧。

“爷爷，我们来吹泡泡胶比赛如何?”好啊!”爷爷答应。这时一旁的奶奶搭话了：“我来你们爷孙俩做裁判。”我们异口同声地喊出了：“OK!”

我跟爷爷做好了赛前的准备工作，把泡泡胶放在塑料管上面。

准备就绪，“吹泡泡比赛开始啦!”随着奶奶一声令下，我们俩手忙脚乱地开始了比赛。

刚开始我还是不太会，塑料管总是合不紧，漏风，泡泡一会儿就炸了。爷爷教我静下心来，不着急。我平复了心情把泡泡胶图在塑料管上，一只手捏着泡泡胶，另一只手轻轻拽动，嘴慢慢吐气，只见泡泡越来越大。我终于成功了!