让真情自然流露写感动的作文（汇集20篇）

人人都有自己的秘密，我的秘密像天上的星星一样多，但是有一个秘密却怎么也忘不了，现在把它公开给大家。

那是发生在一个让人害怕的晚上，我正在写着那繁重的作业。作业终于写完了，我跟妈妈说要看电视。“你去看吧，可不要看那些武打片。”“好。”我回答。妈妈匆忙地上班去了。我来到电视前，津津有味地看起了动画片。看着看着，肚子咕咕叫起来，我来到厨房一看，没什么东西可吃。想买点东西吃，可兜里又没有钱，我刚要失望，突然想起平时妈妈每天都给我一点零花钱，但这几天妈妈没有给。这时，我看见妈妈的钱包落在了抽屉里。立刻脑袋好像出现了一个天使和一个魔鬼在争斗。天使说：“你这样拿妈妈的钱，那你就不是一个好孩子。”魔鬼说：“拿了多好呀，可以吃饱肚子的。”我终于忍不住了，就从妈妈的钱包里拿出2元钱，去买吃的。直到现在，妈妈也不知道我曾拿过她的钱。

这就是我的秘密，永远让我忘不了的秘密，想起它我的心里就会深深的感到愧疚。

人的情绪不仅有惊喜，有愤怒，有哀伤，也有欢乐等，而且每个情绪都包含一定的意义。

儿时的我脾气差，一遇事儿就会愤怒，总想用生气来解决。渐渐地，我长大了，懂得控制自己的情绪。每年学校都要举办科技文化艺术节活动。从三年级起，我总会参加跳舞这项活动。在训练中，我们四个舞伴总会闹一些小矛盾。

前年，自从老师宣布艺术节任务后，我们便投入了紧张的舞蹈排练。我们每天中午，都会聚集在其中一人的家中练习，直至比赛结束。舞蹈比赛，服装非常关键。为此挑选衣服显得至关重要。因为选的服装，既要好看，又要廉价，还要平常利用率高。我们聚集一起选衣服，常因好半天找不到合适衣服而纠结。突然，在电脑上显示了一件衣服，这件衣服令两位同学很满意。当她们决定选这件衣服的时候，我提出自己的意见;“我觉得这件衣服不怎么好看，而且平常能穿出去的机会不多!”她们据理反驳：“这衣服颜色鲜艳，符合这首曲子的风格……”我们为此争论不休。她们觉得有些烦躁了，就说：“算了，先去上学，放学再讲吧!”我感受到了她们烦躁的情绪，但我并没有讲出来。放学了，我们又开始讨论了关于这件衣服的事情，她们甚至叫了其他的同学来说服我们。我很不解：为什么我们跳舞的事情要让不关这件事的人参与进来?我当时只是不解。“如果你不要就自己选呀!”没想到，后来她说，“我们选你们又不满意，自己选不好就不要跳喽!”听了这话，我火冒三丈。她们怎么可以这样，我们跳之前明明说好的要挑大家都满意的呀!我那时候真想骂她两句，可话到嘴边又被我咽了下去。我想起了妈妈曾对我说的话——要学会忍耐，不能随便乱发脾气。我转身远眺风景，让情绪冷静下来，然后才转过头向她们说：“好吧，我们再看看，如果实在没有就买这件吧!”

妈妈的那句话真给力，不但告诉我不要乱发脾气，而且让我学会忍让。至此，不仅平息了好友间的战火，也缓和了往日的矛盾。

记得一天下午，记不清具体哪一天，但是那天是事情我却记忆犹新。那天，细雨蒙蒙，放学后，我打着雨伞匆匆往家赶。

走过家门前的公交站牌时，透过雨帘，我看见一个小妹妹在雨中焦急的张望着、等待着······她，我仿佛在学校见过，七八岁，大概是二年级的学生，她的衣服显然已经淋湿，她在风中冻得瑟瑟发抖。我把雨伞借给她?犹豫，矛盾······哎，赶快回家写作业，这和我又有什么关系呢?于是，我加快了前进的步伐。

走出十几步，不由得停下来回头看，这位小姑娘头顶上撑起了一把红色雨伞，旁边站着一位和我同龄的同学，这位小妹妹脸上露出了微笑和感激，两人在风中谈笑着，也许在说一些感谢的话语。

看到这一幕，我的脸火辣辣的，心中有种内疚与不安，我看到了雨中淋不湿的真情······

第二天，恰巧我在学校再次遇见与我同龄的女孩，我心里油然而生一种敬佩之情，我后悔当时为什么没有把雨伞借给那个小妹妹，我与她之间还存在着一定的差距，我需要向她学习，学习她助人为乐，舍己为人的无私品质。

虽然这件事已经过去了很长时间，但我每想起它，心中便升腾起一股无限的感动，使我明白了真诚与友谊的力量。那个飘雨的下午，将永远铭记在我的心田，那份淋不湿的真情，也将永远刻在我的心间。

今天做了一件要内疚很久的事。

我喜欢钓鱼，就像上了毒瘾的瘾君子，总是很贪婪的享受着钓到鱼的快感。昨晚，又和朋友开摩托车去三十多公里的陆川东成水库钓了个通宵。今晨下大雨才狼狈的逃跑回来。鱼，当然钓得不少，但鱼没有放水养着回来。由于太疲劳的缘故，来不及把鱼杀好，我就把活着的或死掉的鱼全部放到冰箱里速冻起来，就睡了。

等弟弟打电话催我回家，醒来，已经是中午十二点多了，又忙通了所有的事，驱车从玉林回到博白的家，已经是下午三点多了，这样鱼离开了水整整七个多小时！等我开始杀鱼的时候，发现有条鲤鱼居然还活着！我惊叹于它的生命力的顽强！我肯定它离开水那么久，而且又在冰箱里冻了五个小时，之所以还会活着，是因为母爱！因为它的肚子鼓鼓的，有一肚子鱼卵。它坚强的坚持活下来，一定是为了它的那些将来的鱼宝宝！我被这伟大的母爱深深的感动着！于是我决心把它放回大江里。我把其他的那些鱼都杀好了，就准备驱车把它放了。

母亲看了看那条鲤鱼，说它是公的，是肥而已。我是不信的。和母亲争辩了一下，母亲还是坚持她的观点，并且说，不管公的还是母的，放回去都活不了了。我一看，那鲤鱼确实伤痕累累，奄奄一息了。但我还是坚持我的判断，是母爱，才会让它如此坚强。母亲还是坚持要我把它杀了，说：“不相信你把它杀了看看，肯定是公的。反正它活不了了，放回江里，浪费！”于是我和母亲打赌，用剪刀剪开了它的肚子。结果真有一肚子的卵！鱼儿痛苦的挣扎了一下。我的心也咯噔的痛了一下，轻责了母亲一下：“看，都说是母的了！”当然于事无补了！我的心一下子内疚得痛苦！我觉得自己就是苏妲己式的刽子手，残害了那么多鱼宝宝！残害了一位伟大的坚强的母亲！我，懊恼不已！我不是佛教信徒，但怜悯之心还是有的。于是一下午的不安！做了一个决定：“以后但凡钓到鱼准妈妈，不管大小，不管什么鱼，一律放生！”

但愿我的这种自责，能宽慰一下那位崇高、坚强的鱼妈妈的亡灵！

在家里，吃着香喷喷的鸡翅，便想起了星期三晚上，我们烧烤的事。

那是一个有月亮的夜晚，一朵云遮住了月亮的腰，但，他无法遮住月亮发出的那迷人的光芒，那光芒洒落在树林里，树林边显得无比美丽……

在这美丽的月光下，来到场地，细心地倾听教官的要求：鸡翅一般是15秒翻一面，少则25分钟考好(呈金黄色)长则30～35分钟不等。

开始考了，一股热气扑面而来，熏得我直咳嗽，顿时，我的脸滚烫滚烫的，我看啊，鸡翅没熟，我就熟了，这不就便成了鸡翅吃我!黄宇轩看了看我，关切地问道：“你没事吧?”我使劲地摇摇头，其实，我被热的都要燃烧起来了!我们为了这三十分钟过得充实一点，就玩起游戏来了。这些游戏虽然很幼稚，但我们玩得津津有味，那爽朗的笑声至今还在我耳旁回响。

我们一个挨着一个，那微弱的火光，照耀着我们每一个人的脸庞，那笑容，至今还浮现在我的眼前。我们一个个快乐的讲着自己听过的笑话，在这美好的时刻，没有任何人打扰，这一刻，我期望永恒……这朵稚嫩的友谊之花，正在我们心里悄然绽放。几个毫无血缘关系的女孩，亲如姐妹，一股暖流冲进心田……

此时此刻，我体会到了人间处处有真情的意义，也体会到了友谊的珍贵!

去年春天，学校举行运动会，我积极地报名参加接力赛。

比赛开始时前，我信心满满，一心想着班级勇夺第一尽一份力，我跑第一棒，发令枪响后，我满以为能够领先，可谁知，没过几秒，就被其他班的同学远远地甩在了后面。

我的第一棒跑得糟糕极了，后面的同学无论怎么努力，差距还是很难以追上。在最后一棒的时候，我的心都是悬着的，肠子早已悔青：早知道我就不参加这个活动了，也免得跟同学们拖后腿。

比赛结束，由于我的原因，我们只得到了第三名，我心里十分愧疚，认为这一切都是因为我而造成的，我原本准备等着同学们的一顿批评，甚至还有责怪。但是让我意想不到的是，同学们不仅没有责怪我，还对还给了我充分的鼓励：“没有关系，你已经尽力了，不要再自责！”“我们班取得了第三名，这是很不错的成绩。”我心里犹如过山车一样，一会上一会下，既有内心的惭愧，又有我对同学们鼓励的感激。

我开始苦练体育，不擅长体育的我，体育成绩也提高了起来，整整过了一学期，在秋季的运动会，我又参加了，不是因为我又想拖我们班的后腿，而是我有信心，我能帮助我们班取得第一，比赛再次开始，但与以往不同的是，我不是第一棒，而是最后一棒，心里还怀着一丝愧疚，这次我绝不会再拖同学们的后腿。接过棒子，我带着压抑在心头太久的愧疚，奋力向前跑去，呼呼的风刮过，一个身影也随着它向后移去，我领先了，这完美的一棒帮助我们班从六班手中夺回了冠军的荣耀。

我没有认为理所应当，也没有激动，只是觉得自己心里的石头终于落了下去。

勇于改变自己，勇于去向别人证明自己。这是我在愧疚中最大的收获。

那一刻，我的视线模糊了！

2020年，春节没有了以往的热闹，没有了拜年串门的习俗，就连大街上都冷冷清清，几乎看不见一个人。街两旁很多店都已经关门，公路上也少了来来往往的汽车。我们的寒假也变得十分冷清，十分漫长。这些变化都是因为新冠病毒这个不速之客的到来。每天，我看着那相关的新闻，看着那一个个令人感动的画面，我的视线模糊了。

在这场没有硝烟的战争中，我们的医务人员让我敬佩。瞧，医生们身穿防护服，面带口罩，眼戴防护罩，全副武装。这身衣服一穿就几个小时，全身湿透都来不及休息，无微不至地照料病人的病情。当他们脱下这武装的时候，看到那满脸深深的印痕，还有那来不及擦去的汗水，那一刻，我的视线模糊了。

在这场没有硝烟的战争中，公安干警和志愿者们让我敬佩。公安干警在风雨中，检查入境车辆，仔细认真，甚至连吃碗方便面的时间也没有，一站就是整整一天。为防疫情扩散，实施人员流动管制不让外来人员进入小区，我们的志愿者还挨家挨户的给我们测体温，送粮食，宣传防疫知识……看着他们忙碌的身影，那一刻，我的视线模糊了。

在这场没有硝烟的战争中，我们应该众志成城。虽然我们不能像他们那样帮助别人，但至少可以做一些力所能及的事，比如：少出门、戴口罩；勤洗手、勤通风；不挑食、多运动。保护好自己和家人，不给医护人员添麻烦，就是对国家做出的最大贡献。

在这个特别的假期里，看着那一张张可爱美丽的笑脸，听着那一句句铿锵有力的誓言，不知何时，我已泪流满面。我坚信，春天的温暖终将会赶走冬天的寒冷。中国加油！武汉加油！

小时候，爸爸给我捉过一只蝴蝶，那只蝴蝶倒也没什么好看的，全身上下我就一个颜色—————白色，个头也不算大，像这种蝴蝶，在我们这里是随处可见的。但也不知道为什么？我当时是非常喜欢那只蝴蝶的，以致于那种喜欢变成了一种占有欲，我把它关在塑料瓶里，拿着玩耍。

现在想起来，我觉得我当时的行为真是过分，如果一个人把我放在一个摇动的不透气瓶子里，虽然是透明的，但也无法感觉到那种无法自由翱翔天空的喜悦与快活。我当时还小不懂事，还以为蝴蝶是在瓶子里跳舞，现在妹妹也是以同样的方法对待小蝴蝶，我感到非常愧疚。于是急忙劝说妹妹放了小蝴蝶，可是妹妹却怎么也不听。我大概也了解到了当时爸爸的难处。有一次，我实在是不忍心了，趁妹妹不注意的时候，偷偷的把小蝴蝶放了出去，妹妹发现后哭了。我感到很为难，哄妹妹开心很重要，可小蝴蝶也是一条生命啊。我告诉妹妹“小蝴蝶回家找妈妈去了。”“可我不照顾它好好的吗？”妹妹反驳。

我哑口无言了，也许有一天妹妹长大了就会和我一样愧疚吧。动物是我们的好朋友，不是我们的玩具，我们一定要好好照顾它们。

每当我看见冰红茶饮料，我就感到愧疚。

那是暑假的一天，天上骄阳似火，如果在外面，一定会被“烤熟”的。我在家里一直说着：“渴啊!”爸爸看见我这样，就给了我十元钱去买饮料，我兴高采烈地走到了隔壁家的小店。

我一进小店，小林阿姨就走来了。她长得眉清目秀：水汪汪的眼睛、高高的鼻子、红润的嘴巴……真美啊!她嫁进这家不久，可现在当起老板娘像模像样，已能打理家里的一切，太能干了!她问我：“你要买点什么呀!”我说：“我要买饮料，先让我看看有什么饮料。”她打开冰箱，饮料的品种可真多啊：绿茶、冰红茶、雪碧、可乐、橙汁……

正当我看见冰红茶的时候，心里有个“邪恶”的念头：冰红茶开盖有“再来一瓶”，我在瓶外可以隐隐约约看到一点，如果我真的猜中了，还可以省下一点钱。于是，我跟老板娘说：“我先自己看看。”老板娘说：“好的。”我趁机拿了几瓶冰红茶看，“这瓶好像有‘再来一瓶’”，我拿着那瓶冰红茶，给老板娘看，然后付了钱，回到了家。我打开瓶盖，盖上有“再来一瓶”四个字。我拿着瓶盖，给老板娘看，接着拿出一瓶冰红茶给我，正当我要走时，老板娘把我叫住了，我吓出了一身冷汗，以为我的“计谋”被老板娘识破了，可让我意想不到的是：我转过头，她却面带微笑对我说：“你多给了一元。”我拿着一元，低着头回到了家。

对这件事我感到十分愧疚，但我不敢去面对，现在，我已经知道诚实是多么重要。

暑假的一天下午，在乒乓球教室里，一片寂静，已经是5点半了，没有灯光，整个房间显得格外昏暗，球桌上，几个乒乓球在缓缓移动，空气有点压抑沉郁。

乒乓球老师要求我们几位同学在操场上跑步，因鞋有点大，不合脚，跑着跑着，鞋子在不经意间离开了我的脚，掉了，我还没来得及反应过来。只见我的朋友韩韩上前一步，弯腰一捡，拿着我的鞋，风一样跑了。我尴尬极了，愤愤地追上去，双手捏得紧紧地，“停下，停下，快停下”我大声地喊着。但韩韩没理会，恶作剧般的，跑得更快了。我瞅了瞅手里的球拍，迟疑了两秒钟，下意识的，手轻轻一甩，扔了出去。

我本意只是想吓唬他一下，可没想到，歪打正着，正好打在韩韩的脸上，他立刻蹲了下来，捂着脸。我顿时愣住了，咬了咬干枯的嘴唇，想说什么，却什么也说不出来，只是轻轻走上前，拍拍他的肩小声地说“没事吧？”，他依旧捂着脸，没吱声。

风轻轻地吹，吹过了树叶，吹过了我的脸，没有想象中来得清凉，反倒是一团团的闷热，空气似乎凝固了，那沙沙声，更像是对我的一种谴责。

望了望还蹲着的韩韩，我心中一股愧疚之感油然而生，捡起球拍，小声地说“对不起，我真不是故意的，要不你也打我一下”。

“没事”，他终于抬起了头，脸上露出了一丝丝微笑。我轻轻伸出手，托起他的胳膊，一起走进了教室。玻璃门反射着夕阳的光芒，一点点光亮透进了教室，微光照在他正在微笑的脸上，我如释重负，松了一口气。

“走啊，打球去”耳边传来他的声音，“你恢复这么快？”我望了望他。他调皮地冲我挑了挑眉，搭上我的肩，我们相视一笑，仿佛什么事都没发生一样。

虽然我心中仍怀愧疚，他的伤或许并不像他所说的那么轻松，但是我们依旧是好朋友。不是吗？夕阳下，两个身影又走到了一起。

一个不经意间的玩笑，有时会伤害到他人。

下午课外活动，我们在操场上打球。十几个男生围在一起，两球制。比赛进行得十分激烈。

我与小c、小z、小r一队，我方进了一个球之后，便轮到我方发球，这时却出了事：我原本打算想与小c开个玩笑，将球抛起后用膝盖快速向他顶去。不料我与他距离过近，而球又不偏不倚地砸在他的面部。只听微弱的“哗啦”一声，他的眼镜掉在了地上，镜片被球砸破了一个小缺口。而他的鼻孔里不停地往外滴着醒目的鲜血，脸上肿了老大一块，眼角一道伤很刺眼，估计是被镜片划伤的！

这下闹大了。

小z连忙用随身带的纸巾塞住小c的鼻孔止血，我则捡起镜片时，发现那个缺口大约有三分之一的小拇指盖那么大。我将眼镜还给他，不停地向他道歉，不知这个哥们以后还会不会理我。我正忐忑不安、万分愧疚时，他发话了，“柏康，我没啥大事，别这么担心吧。”我怎么能放心呢？全班同学都知道小c母亲可是出了名的“虎妈”。她看到他的伤口和镜片上的缺口，还不揍他一顿！不知他会不会在追问之下，供出我这个肇事者呢？

我的心一直悬着……

晚上，我辗转反侧睡不着，满脑子都是小c的事。小c是个多么仗义的朋友，学习好，思考能力也很强。我实在不想失去这样一个哥们。第二天早上，我飞快地蹬着自行车来到学校，却看见小c若无其事地坐在那儿背英语。镜片上的缺口和脸上闪电似的伤疤那么醒目，直直射入我的眼，刺得我一阵发慌。

我问他：昨晚你是怎么和你妈说的？他说，他编了一个故事，“被飞来的篮球砸中了，我还好好教训了那个扔球的一顿。”我悬着的心总算放下了，但又问他：“你的伤没事吧？”他淡淡一笑，说：“没事。”

虽然后来小c换了镜片，脸上的疤痕也渐渐变淡，可我每次面对他，心里总有深深的自责：我为什么要开这个玩笑呢？让他受伤，让自己的心不安。这份愧疚，也许一直会埋在我的心底。

这一天风和日丽。突然我听到楼下有声音，我听到了奶奶说；“走开，我们这没有东西，走开。”

而那个陌生人说“好心人，帮帮我吧，我上有老下有小，给我点钱吧。”听到这句话，我就知道是讨饭的来了。同时我又想起了一件让我刻苦铭心的事。那还是四年前的事，我正在屋门口做作业，突然看到一位身穿破旧衣服，满脸都是皱纹，头发乱糟糟的，而且还很长，像是几个月没洗头发和没剪头发的人，手上拿着一只铁碗和一根棒子。我惊叫一声，离开座位，跑到奶奶身后哭着说“奶奶，讨饭的人，他他......奶奶看到我吓成这样，就对讨饭的人说：“你走开，我们什么东西都没有，你走开”讨饭的人说“小姑娘，对不起啊，吓到你了。可你们行行好，给我点钱吧。“你走开，我们没有钱，吃的也没有。”奶奶不耐烦的说。那个讨饭的人只好垂头丧气的走了。

过了一会儿，我到我的好朋友家玩去了，帮我开门的是她那年过半百的奶奶，我礼貌地叫了声“奶奶好”只好，我和吴景就开始玩了。我们在玩成语接龙。可吴景刚说了画龙点睛这个成语，我正要接下去了，我们就听见门外有人在敲门。吴景的奶奶对吴景说；“吴景，奶奶在烧饭，你去开开门。”于是，我和吴景一起去开门了。开门之后我大吃一惊，心想“今天怎么这么倒霉，在家里遇到过一次，在吴景家又遇到了”之后，吴景的奶奶问“是谁啊？吴景”我见了呆若木鸡的吴景，心想“她肯定也被吓到了。”我对吴景的奶奶说“讨饭的人”“有没有一点吃的，我都饿了好几天了。”“没有”我和吴景异口同声的说。正当讨饭的人要走的时候，吴景的奶奶她手里捧着一碗热腾腾的饭和菜，走到讨饭人的面前，给了她。讨饭的人说“你真是个好人，好心有好报。谢谢你”说完，讨饭的人狼吞虎咽的吃了起来。再看看吴景，她的脸上露出了许多的不满。我想“是呀，为什么要给他呀......”我们回到吴景家后，吴景问她奶奶“我们也要吃的，为什么给他？”她奶奶说：“在别人有困难时，我们要帮助别人，而我们有困难时，别人也会帮助我们。

虽然只是一碗饭，但他的心里肯定结下了感激的根。”我恍然大悟。到了晚上，我们在吃饭时，我把这件事告诉了爸爸妈妈，他们告诉我，吴景的奶奶每次看到可怜的人都会给他们吃的。想到这里，我就想起楼下讨饭的人还在呢，于是，我把几个星期存的零花钱全给了他。

真情是一轮暖阳，温暖你那颗冰冷的心;真情是一股清泉，洁净你心头的不快乐;真情是黑夜里的一盏明灯，照亮你前进的道路……

一直以来，我心目中的爸爸就是一个严肃无趣的人，他不爱说话，也不和我亲近。我觉得他并不爱我，不在乎我，但是那年夏天的发生的一件事，仿佛给了我当头一棒，彻底击碎了我的骄傲。

“哗哗”大雨下的倾盆，我坐在教室里心不在焉的上着自习课，“外面的雨怎么还不停?放学了我该怎么办?天气预报没播报今天有雨呀!妈妈没给我带雨伞怎么办?”我心里很是着急。

放学铃响了，同学们纷走出校园，和父母打着伞向家走去。我带着满满的期待，想像着我的小花伞，想像着妈妈与我在雨中开心的玩耍…但就在这时，老天非要与我作对，我的电语手表响了，传来妈妈急切的声音：“宝贝儿，妈妈今天加班，爸爸接你!”“爸爸?”我疑惑地问，“可是…“”不等我多说电话挂断了。

爸爸工作很忙，经常不在家，偶尔他休假，就会挑我的毛病，总是批评我这个做的不对，那个做的不好……从来不像人家的爸爸那样宠爱自己的女儿。很多时候我嫌他烦，就关上门不理他，任他一人在那唠叨。

哗哗的雨声打断了我的思绪。望着大雨，看着校园里渐渐变少的同学们，我的心也越来越失望，像一块石头沉到了海底，爸爸应该不会来接我了，他心里只有工作，怎么可能为了我请假?

雨越下越大了，我也不再期待。我把书包顶在头上，向着家的方向跑去，刚跑到校门的时候，一个熟悉的影子出现了，是爸爸!他的衣服皱皱巴巴，头发被雨淋湿了，有几绺凌乱地趴在额头上，裤角上溅上了泥水，锃亮的皮鞋也脏了，那双眼睛没有了昔日的光彩，只剩下狼狈。“噢，对不起，路上堵车了。爸爸中途下车跑过来的!对不起!”爸爸边把雨伞撑开边对我说。原来爸爸是在乎我的啊，我的心里涌入一股暖流。“爸爸”我扑在爸爸怀里。说了那句很多年没说过的话“我爱你!爸爸”爸爸的眼眶红了，他微笑地对我说：“爸爸也爱你”也许这就是男人的尊严，这就是爸爸对我特别方式的爱

那场雨不仅仅打破了我的骄傲，也冲开了我多年的心结——我明白了爸爸也是爱我的，只是方式不同而已。有种父爱叫守护，有种真情叫默默无闻!

快乐到处都有，有人认为快乐在音乐中，有人认为快乐在书本中，还有人认为快乐在学习中，而我认为快乐在运动中。

有人说，身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。由前人的言论也可以看出锻炼的重要性，所以，我们现在提出一个响亮的口号：“我运动，我快乐”。

我的运动很简单，跟朋友打打球，去游泳馆游游泳，公园里面跑跑步，在简单的运动中，我体会到了快乐的情愫。

在比赛时，当队友把球传给你，你会尽全力过人，投篮。然后，所有人的目光在那一刻集中到你的身上，你动感的因子也会异常活跃。你队友会为你漂亮的过人欢呼，当你进球时，特别是进了一个看似不可能的球时，你内心的激动在那一刻就像灿烂的烟火燃放，事后闲聊时，还可以好好地跟同学吹嘘一番。就这样来上几个回合，等比赛结束，无论输赢，无论是否在一起打过球，无论是队友还是对手，大家都会变得像多年的老朋友。赢了，既加深了友谊，输了也没有关系，本来就是一种运动游戏，出出汗，练练手，身体机能在跑动中提升，人的交往在碰撞中有了快乐的火花。

在游泳时，人们喜欢于在水中折腾，它使运动的人能在一段时间内完全忘记夏日的炎热，与清凉的水融为一体。在泳池中，除了奋力划水前进，你还能做出各种五花八门的动作：水中倒立、翻跟斗、潜水……感受水流过自己的身体，别提有多舒服了。

大部分运动都具有一定的竞技性，所以一开始就很难停下来。在竞技中展现精彩，在精彩中快乐心情。

在运动后，汗水生成了不少，肢体也灵活了不少。达芬奇说：“运动是一切生命的源泉”，运动让紧张的情绪得到释放，运动让身体的素质得到加强，运动让我无比畅快。你说，快乐怎能不在运动中产生?

“徐梓程，你个乌龟，扫地真是太慢了!”“切!你们这是扫地吗?是在弹灰吧!”……今天下午，五(2)班的教室里传来了一阵阵不详和的声音。这是怎么回事呢?请听我慢慢道来。

事情要追溯到今天上午，我和蒋欣竹由于一点小事闹了不愉快，于是一整天，我俩都不开心，心里都憋着一股气。这不，值日打扫卫生成了导火索。正当我弯着腰，低着头，聚精会神地扫地时，旁边蒋欣竹却不耐烦地催我：“徐梓程，你个乌龟，扫地真是太慢了!”

听了这话，我气不打一处来，但我不想跟她多烦，于是努力压制住心里的怒火，假装心平气和地说：“切!你们这是扫地吗?是在弹灰吧!”

没想到她竟然高高举起右手，做出一副要打我的样子，咬牙切齿地喊到：“明明是你扫得慢，我可是值日组长，小心我告老师!”

“你敢!我可是副班长。”她居然用值日组长来压我，我可不是吃素的，跟我比?哼!差远了呢。

“你到底能不能快点?随便扫扫就好了，我们都着急回家的。”蒋欣竹说。

她还居然发动群众的力量，其他值日生也都纷纷催我：“徐梓程，我们的作业都来不及做了，快走吧，别扫了!”

但是我认为既然一周轮一次值日，就一定要尽职尽责，做好值日生的工作，把教室打扫干净，老师那里也可以交差。可是这群偷工减料的家伙们，不但不负责，还想把我拖下水。

“你们先走吧!”我没好气地说，“我一个人慢慢扫。”

“不行，王老师说过了，必须一起走!”她们仍旧不依不饶。

经过十分钟的斗嘴，我的地终于扫完了，但是心里却还气鼓鼓的!

回到家，我委屈地把这件事告诉了妈妈，妈妈耐心地地开导我说：“你值日负责是没错的，同学们坚持要跟你一起走，也没错，所以妈妈认为，以后你可以适当的加快些速度，有机会可以跟同学好好沟通一下，化解矛盾，把不愉快的事情统统扔掉!”听了妈妈的话，我心里顺畅多了，也没有那么生气了。

阳光洒下点点斑痕，照在了那陪我度过几年时光的伙伴——文具盒的身上。

他那鲜艳，美丽的面容，如今却变得沧桑，原本棱角分明的边缘，此时因时光流逝而变得破烂不堪。曾几何时，我像小时候一样，百般呵护，不忍心让她受到一丝伤害，而如今，我却弃之如敝屣。时间在走，我们在成长，而它却在变破变丑，它多像我们的父母，为我们奔波劳作，为我们操心担忧，而我们长大后却嫌他们衰老无用，不再像小时候那样依赖他们，离他们慢慢远了，感情慢慢淡了，甚至将他们抛却脑后。忽的有一天猛然想起，却发现，他们已经走了，永远的走了，永远看不到他们的笑容，感受不到他们的温暖。那时我们才后悔，后悔自己为何没有多陪陪他们、珍惜他们。

时间在走，时间在流，时间很无情却也很公正。它给每个人的机会都是一样的，谁也不知道自己会在什么时候体验生死离别的痛苦，所以我们应该珍惜时间，珍惜每一个瞬间。

让我们留意每一件小事吧，珍惜每一份温暖吧，不要在那些繁琐中挣扎，不要在杂碎中斤斤计较。

还曾记得那一年，我的亲人去世了，我的心仿佛碎了一般阵阵的痛。再回想起亲人对我的好、对我的关心，眼泪如泉水般涌了出来，于是我整日沉浸在伤心的海洋中。却偶然看到了父母担忧的神情，顿时我豁然开朗。是的，亲人走了，每个人都会难过，但不能被痛苦淹没。世界上还有关心你的人，爱你的人，要珍惜他们的爱。不然，时光流逝，你看到的却只是那冰冷的照片。

一阵美妙的铃声拉回了我的思绪，我突然懂得了学会珍惜，珍惜生活中的每一份温暖。

阳光照在文具盒上，反射出温暖的光线……

真情是沙漠中的绿洲使没有期望的人们找到人生的起点，更是人与人之间的桥梁;是人与人之间的通道，真情是无形的，是拉近人与人之间的距离，能够共同为人与人之间的真情而奋斗拼搏。

那是在一个暑假里，我和爸爸一齐去洛阳时在龙门石窟的一幕。是一个中午我和爸爸从旅店出来，匆匆地走到龙门石窟大门口，游客十分的多，爸爸买了两张门票正要门口掏票是见到有一位老婆婆跪在那面前有一红纸上写的一条，自我的儿子女儿们都把她遗弃了，没有生活来源。本来我们就进去玩，看到这一幕我们就停住了脚步。心里想“谁家的母亲，那位叔叔阿姨的母亲，母亲从小把你养到大，乌鸦反哺，羊羔跪乳。”

难道这些人还不如一些动物吗?心理异常难受觉得自我应当对这位老奶奶施舍点什么。于是我对爸爸说“咱们不去里面玩了吧，把这两张门票卖了吧，把钱给那位老奶奶好吗?”爸爸说“好啊，难得我儿子这麽有爱心，票不卖我给她200块钱好吗儿子?”我笑着说“好”。

爸爸把钱放到了纸袋里。刚要走时，发现了一个人拉着老奶奶的手让他跟他走，身穿一身警服是公安局长他说“这位老奶奶是无依无靠的，我愿做她的儿女尽孝道。大家用惊讶的目光双手为局长鼓掌，我们也放心了老人的住处。

有多少的世道，有多少的困难，只要我们帮忙他们，说明我们是有人性的，呼吁所有子女孝敬父母。让真情在这个人世间永远保存下去。

记叙文与议论文的写作不同，若想抓住读者，引起读者的阅读兴趣，必须注重细节。细节描写是指抓住生活中细微而又具体的典型情节，加以生动细致的描绘，它具体渗透在对人物、景物或场面描写之中。但由于高考作文篇幅所限，细节描写在文章中不是越多越好，应选择具有代表性、概括性、能反映深刻主题的典型事例，这样才有利于突出文章中心，从而给人留下更为深刻的印象。

叶圣陶老先生曾经指出：“作文首先要求说实话。其次才看写得好不好。”富有真情实感，是作文成功的关键，书写“真”性情也是作文成功又一个动人的亮点。

技法一：勾勒肖像展真容

肖像描写即描绘人物的外部特征，它包括人物的身材、容貌、服饰、打扮以及表情、仪态、风度、习惯特点等。传神的肖像描写能够以“形”传“神”，形象生动地刻画人物的性格特征，反映人物的内心世界。

一个下着毛毛雨的下午，我闲着没事，跟着老爸出去买菜。菜市场可真热闹，到处是小贩的叫卖声，人们讨价还价的此起彼伏，有人争得面红耳赤，有人争得洋洋得意，有人争得怒目圆睁。

雨越下越大。这时，前面突然传来一阵狂暴的犬吠声，我吓得紧紧地抓住老爸，还以为有狗在发疯，抬头一看才知道，原来是在杀狗。这时，爸爸的眉毛扭在了一起，双手紧紧地握着，上面青筋根根暴起，像趴着很多的蚯蚓，只听见雨水哗啦啦的敲击声……

那是一双怎样的眼睛，在它扭头的瞬间，那眼神黯淡无光，毫无生气，但在与我四目相对时突然明朗了，仿佛在无垠的黑夜里看到了曙光。在那眼神中，我看到的是一个顽强而脆弱的生命对生的渴望，是对无法摆脱锁着它的牢笼的无奈。它看着同伴血肉模糊的身躯挂在自己脑袋顶上，肯定尝试过逃跑，但显然是徒劳。它渴望活下去，于是把希望寄托在身边千千万万路人的身上，希望有人能帮它一把。这种不同于街上乞讨者的令人恶心的眼神，很纯，很纯……我不忍再与它对视，悄悄地走开了。

【考场借鉴】第一段的神态描写，惟妙惟肖，绘出菜市场的百态。第二段细致描写爸爸的眉毛、爸爸的手，细致而传神的肖像与动作描写，让读者体会到爸爸愤怒的内心。第三段细致描写狗的眼神，进而推测狗的内心，撼人心魄。

技法二：描摹动作创真境

人物的动作，包括对事情的反应、面部表情、肢体动作等。心理活动会外化为动作，有些动作是下意识的、不被人物所控制的，或者是人物习惯性的自然而然的流露，而这些小动作，往往最能表现一个人的内心和性格。

搬家的时候，老爸每运完一箱衣服，就得在床沿上坐一下，一言不发地歇一会儿。老妈有远视了，细小的东西，她得拿远点，挤着眼看，小扣子，小绳头，都攒着，慢条细理地装进一个素净的小布袋里。

都老了……我叉着腰站在屋中央，悲从中来：青春，终究敌不过生活的，戏要散场，照片要褪色，时间的洪流……

怎么回事?我面对着两摞一模一样的《简明日本语教程》，水蓝色的封面微微打卷儿，我激动得有些颤巍巍地打开扉页，老爸老妈一粗犷一娟秀的署名清晰可辨。

我捧着书，奔进屋里亮给他们看。我能看见他们的眸子“咯噔”一下，那是回忆之门打开的声音。

“当年《排球女将》可真火啊!”老爸伸脚“搓”来他的拖鞋，久别重逢似地摩挲它的底脊。

“小鹿纯子算现在的‘女神’，当时叫‘大众情人’。”老妈笑着补充道。

几十年前的青春火苗，竟把家里气氛“焐暖和”了，我感叹它的魔力。

(节选自高考江苏卷优秀作文《青春万岁》)

【考场借鉴】妈妈“挤着眼看”“慢条细理地装”等动作，描绘出了妈妈虽然上了年纪却依然细心的性格，爸爸“搓拖鞋”这个传神的动作，让一个不修边幅的中年男人形象跃然纸上，“久别重逢似地摩挲”反映出爸爸内心涌动的情感。正是因为有了这些细节，才给了文章打动人心的力量。

技法三：对话谈心显真情

每个人都有不同的性格特征，所以每个人说话都会以不同的方式体现出自己的性格。我们要做的，就是认真地去观察，然后作为写作的素材。写人是这样，细节描写用于写景、状物时，则要把握住景物的特征和变化。

洋槐树下坐着一位老奶奶，冲着落日安祥地坐着，一动也不动，似乎得到了一种永恒的满足。在她身边，是一个十二三岁的女孩，她那只捏着钢笔的右手支着下巴，歪着头向远处凝望着，像是看着满天的彩霞，又像是看着老奶奶。

女孩突然说话了，那声音像是从无边的遐想中寻找出来的：“姥姥，您说，人为什么活着?”

“这太阳真美，槐树花真香。”老奶奶喃喃地说。

“姥姥，您给我说说呀。要不，我的作文完不成了。”

“真是的，我活了快八十岁，怎么就没工夫看看这太阳，闻闻这槐花呢?”

“姥姥，您快说呀，人到底为什么活着?”女孩显得有些焦急了。

“活着就是活着呗，还管它为什么?”老奶奶漫不经心地说。

“姥姥，您是怎么活过来的?”

“我那会儿也不想活。你姥爷死了，我本想跟他一起去，可放不下你妈。你妈才你这么大……”

“为了你妈，我活下来了。这不，也是一辈子……”

女孩不再发问了。她望着山顶上的落日，又陷入了静静的沉思。那太阳很大，很红。

老奶奶又喃喃自语：“这太阳真美，槐花真香。”

忽然，女孩那稚气的脸颊上闪过一道霞光，她似乎悟出了什么，埋下头在作业本上刷刷地写下了两行字：落山的太阳真美，盛开的槐花真香。

这个片段的对话十分符合人物的年龄和身份，“工夫”“那会儿”“放不下”等语言符合老年人语言特点，而“您给我说说呀”“您快说呀”等语言将一个充满青春活力和好奇心的少女形象活灵活现地描摹出来。 在写作中，我们还常常运用第二人称的视角来表达文章内容。第二人称的优势在于增加作者和读者之间的亲切感。在文中多次出现“你”，阅读时，仿佛每一个“你”都敲击着读者的心坎，自然使得文章在情感上更加动人，让读者在感动中能够更好地体悟作者的情感。在具体写作时，往往运用与读者对话、谈心的形式进行叙写，给读者一种近距离的亲切感。当然，还可以尝试用书信的形式来写作。

你无声无息涌入我心底，我是那么的爱你，真的好想永远和你在一起。

你的风采如夏日阳光般热烈，你的魅力如秋季硕果般醉人，你的心灵如冬季冰雪般晶莹，你的容颜如春季微风般动人。我被你深深地打动，被你深深地陶醉，被你深深地吸引。你的气息、你的声音，都不知不觉地涌入到我的心底，让我一不小心爱上你。

你知道吗?春季虽然生机盎然，却受不了夏季的火热;夏季虽然豪放热烈，却受不了秋风的萧瑟;秋季虽然充实丰盈，却耐不住冬雪的严寒;而刺骨的西北风却被那稚嫩的春季淹没。在岁月的轮回中，时光荏苒，岁月变迁，而不变的是我对你执着的爱。你用珍贵的生命孕育着人类生命的源泉，你用无悔的付出诠释着人类文明的真谛，你用不屈的精神浇灌着人类发展的未来。

喜欢和你在一起，夕阳下那余晖撒满大地，沙滩上那海水湿过脚面，春风中那细柳花香弥漫，这一切的一切都是你生命的构成，你让岁月的精华融入我平凡的生命，从喧嚣浮华的尘世中逃脱的心，因今生与你相遇而重新找回生命的意义。

我爱你，愿意用一生无悔的付出书写我对你执着的爱，我爱你这神奇的化身――大自然。

【高考借鉴】这是一篇情感飞扬的文章，作者通篇以第二人称叙写，将大自然拟人化，然后与其对话。综合运用直接抒情与间接抒情，运用拟人、排比等修辞手法，情景交融，激发情感，在作者与读者之间架起了情感沟通的桥梁。

技法四：剖析自我现真心

一些同学作文之所以不能写出真情实感，很重要的原因是不敢剖析自我。而直面自我、勇于剖析自我，则能够体现出文章的深度内涵。

他真的走了，抛弃了那辆充满了我们之间那些美好的破旧的自行车，抛弃了我，抛弃了他的儿女和伴侣，自私地走了。

小学，六年的灰色心路，我浑浑噩噩地度过了那几年。总是喜欢一个人独来独往，因为我害怕，或许未来的某一天，他或她比我先走了，我又会陷入困境中，不可自拔。总是一个人，静静的，静静的……虽然决心如此坚定，但终于有所转变。或许是看见了那一颗颗砰然跳动的炽热的真诚的心吧，我开始再次慢慢的融入这个所谓的“人”的圈子，变得外向，甚至健谈……初中三年，我刻苦学习。

中考，我失利了，我怀揣着一份小小的自卑，进入了这所普通的高中。万事休矣，却又是万事始矣。记住曾经的日子，不忘身上被灌注的满满的爱。为了我的理想，为了我们之间的那份剪不断的羁绊，我一定会用心，续写我们之间的故事，即使，您，不在了……

作者结合现实生活，在叙事中勇于解剖自己，细致地刻画自己的心路历程。其传神的亲身感受，使文章充满了沉郁的情感和对人生的体悟，勾起了读者内心的感动，读来唏嘘，感慨不已。

翻看《背影》，我淌下泪水。那是苦涩的，心头那伤口被重新掀开，任泪水浸渍，让它流血。

“为什么我没有一个陪伴在身边的父亲？”在别人眼中，我都是一个幸福的孩子，父亲从外地赶回来，总会给我带一些村中独一无二的东西，但是，他不常回来，我害怕见到亲戚，因为他们的羡慕刺痛了我，像烙铁一样烙在了我的心底。心中积压着对父亲的仇恨，在没有阳光的地方，折射成冰。

六年级的冬天，门外飘着雪花，我很早就钻进了暖暖的被窝，正睡得香甜。一阵急促而的敲门声将我惊醒。表姐让我去接电话。那是午夜一点钟，一声久违的“丫头”从异地传来。重重的拨动了我内心深处一根最脆弱的弦。委屈的泪水一滴滴的落下来，久积的怨恨使我固执的不肯回答。父亲似乎感觉到了我的冷漠，他重重的说：“丫头，过得还好吗？爸爸挺想你的，可没有时间。”“你不要再说了，你每年都这样，你在乎过我吗？你不配当我的父亲！”冲动的我一口气说完这些话，那头一阵沉默。我大伯赶紧接过电话：“别忘心里去啊，她只是小孩子。”

“我也不容易啊，”父亲的声音带着哽咽，“我在外面挣钱，不，不就是希望她能过得更。更好么？”父亲已经哽咽得没有声调。我也大哭起来，却仍是不理解的泪水，我固执的不肯相信父亲。

初中二年级，再次翻看《背影》，慢慢的品味，却发现这几行字“父亲和我都是东奔西走，家中的光景是一日不如一日，他少年时出外谋生，独立支持干了许多大事。”想想竟像极了自己的父亲，我也在此刻了解父亲，了解了父亲的艰辛和对我深深的、浓浓的爱。可年少的我却误解了父亲，让他瘦削而单薄的身体，背上了亲生女儿的怨恨，让他饱经风霜的心受到煎熬。想到这儿，似乎有一道暖流，冲开了我心中的冰。愧疚和理解一起奔涌出来，可父亲却无法收到我浓浓的歉意，我只能祈祷星星，让他带去我的祝福和爱。

太阳出来了，冰融化了，也祝父亲在外能一切平安。

记忆的长河就像一个五味瓶，里面装着酸、甜、苦、辣、咸。那一次，我不小心打翻了这个瓶子，尝到了苦涩的味道。

那是一个炎热的夏天。我和妹妹正在家门口打羽毛球，由于实在热的不行了，就跑到屋里歇息一会儿。这时，我的脑子里忽然冒出来一个想法，“待会我俩出去打球，三局两胜，谁输了就给胜的一方买冰淇淋，怎么样？”我提议到。“没问题！”妹妹爽快的答应了。

我胸有成竹的拿起球拍，心想：这还用比吗？肯定是我赢啊！妹妹呀妹妹，你就等着给我买冰淇淋吧。骄傲的我确实漂漂亮亮的拿下了第一局，这时我便更骄傲了。可是第二局却因为我的一个不留心，眼巴巴的望着那调皮的羽毛球飞到我的身后，使我输了第二场比赛。第三局开始了，我的心里却有些不安，或许是因为我不敢面对输这件事吧。比赛开始，我俩都稳定的发挥着，实力不相上下。这时，那调皮的羽毛球又飞过来了，我瞄准了球心后，举起球拍使劲一挥，球拍却与羽毛球擦肩而过。我又输了。

可能是我接受不了这个事实，愤怒的把球拍往地上一扔，可谁又能想到，这一扔就扔到了正蹲在地上捡球的妹妹，那可恨的球拍正好就砸在了妹妹的额头上。我立马跑过去，抱住她，眼泪哗哗的留下来，此时，我不记得我当时说了些什么，只记得那是我的内心愧疚不堪，恨自己这只破手，恨自己这暴脾气。而此时的妹妹面目狰狞，头上的包已渐渐明显。我看的出她一直在忍，忍住让自己不哭。她看到我哭后便忍着痛安慰我：“姐姐不哭，我没事。”

回到家后，过了一会，妈妈从后屋走出来问为什么妹妹头上有一个包，妹妹立马就回答道：“是我自己摔的，没事的妈妈，你不用担心，已经不疼了。”看着她懂事的模样，我内心里的愧疚又深了，我又忍不住抽泣起来。事情虽然已经过去了很久，但每当我想起这件事时，我都十分愧疚。

看着那一个个高挂的大红灯笼，我突然发现空气中飘散着浓浓的年味儿。当然，这年味儿里也有亲情。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”每到大年夜，我们全家都聚在一桌吃年夜饭，那时候正是家家户户最热闹愉快的时候，丰盛的饭菜摆满一桌，我们有说有笑。年夜饭刚吃不久，全家人便会站起来，举起自己的杯子与亲友相碰，并给对方送上最美好的祝愿。听着一句句祝福，举起杯子，喝上一口，发现比平日里喝的多了一丝味道，是亲情。

吃完年夜饭，家里的长辈们都会给晚辈发压岁钱，并祝晚辈们学业进步，心想事成。看那一个个的红包都鼓鼓的，那里面一定装满了亲情吧！鞭炮儿炸响了，散发出了淡淡的火药味儿，这火药味儿里，也飘散着亲情。

当然，过春节也要贴春联贴“福”字。春联也叫门对、对联、桃符等，以工整对偶、简洁精巧的文字来描绘时代背景、抒发美好愿望，是我国特有的文学形式。贴“福”字是我国民间由来已久的风俗。“福”特指福气、福运，寄托了人们对幸福生活的向往和对美好未来的祝愿，它们为节日增添了不少喜庆气氛。

到了晚上，我们还会聚在一起看春节联欢晚会，当看到有趣的小品时，我们都会开怀大笑，年会里的亲情也愈发强烈了。

年味里的亲情无处不在：它在空气中，欢笑中……这里面，满是家人们对你的爱。