我懂得了坚持作文精选【汇集20篇】

坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。 Persistence is majestic, because persistence is hone because of all kinds of knocks; persistence is sweet, because the perseverance and perseverance that is not fearless and the perseverance has already been broadcast in my heart.The seed of victory.

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持;“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。

想要坚持的人心中满怀的是希望。如果刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉;如果爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯。坚持不是一县的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵------对未来幸福的希望不断奋发。

尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。

掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。

坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

埋在心里的胜利之种还未开花吗?不用着急，请用坚持的汗水将其灌溉，相信成功离此时不再遥远。

在夏令营，中暑是常有的.事。可偏偏我不争气，中了暑，又发了烧，喉咙里痰一声连着一声，两腿无力，站都站不稳。看这情形，老师关切地问我是否回家？我摇摇头，选择了坚持。

第二天，我的病终于好了一点，能在营里跑步了，但依然摇摇晃晃。此时我完全可以回去睡大觉，不过会错过接下来的课程。我咬咬牙，选择了坚持。

该来的还是来了。几天后，大病初愈，小病缠身的我迎来20xx米长途跑，目标是营区所在地旁边农庄的微型马戏团。站在起点上，我毅然放弃了空调车的来回接送，跨出了第一步。随着这一步的迈出，我原本忐忑不安的心情顿时舒畅了。一步、二步……我竟然坚持到了终点！我望着一直陪着我的老师，露出了会心的微笑。

几天后，结营仪式。我不但拿到了限量十多块中的一块“金”牌，还发现了粘在牌子小纸条上的一句话：坚持就是胜利。

出了营门，看着天空，我突然泪如泉涌：“坚持是多么可贵呀！”

天真蓝！

放暑假了，妈妈给了我两个选择，第一个是呆在荆门，第二个是呆在乡里，妈妈说：“回到乡里必须要有一个附加条件，那就是报一个特长班。”因为想着乡里有一个妹妹可以陪我玩，所以我没有考虑就选择第二个了。 For summer vacation, my mother gave me two options, the first is to stay in Jingmen, the second is to stay in the villages. Mom said, "Back to the villageThere must be an additional condition, that is, to report a special class. "Because I thought that there was a sister in the country that could accompany me to play, so I chose the second one without consideration.

一回乡里就报了一个拉丁舞班，2013年的时候，妈妈也给我报过中国舞班，因为练基本功太累了，所以我没有坚持下来。也是因为那个时候，从此让我很讨厌跳舞了，但是这次是为了能回乡里我还是选择了跳舞。

跳舞的第一天，我早早的就起了床喊妹妹一起去上学，第一天学习的内容也是和中国舞一样，从练基本功开始，因为有了之前的基础，所以这节课对我来说很简单，中午在家休息了二个小时，下午就学跳拉丁舞的简单动作了。老师说练拉丁舞最重要的是胳膊和手要有劲，她说我们的手和胳膊都没力气，软软的，要求我们第二天上课带一个矿泉水瓶子而且里面还要装上一半的水。

第二天上课，我们每个同学都按老师说的带了矿泉水瓶，课堂上老师让我们一只手拿着矿泉水瓶练5分钟，两只手换着来练。平时就这么拿着都觉得有点累，更何况那么举着跳舞，五分钟下来，胳膊软的不行，真的是太累了，就这么练了二天，我就跟妈妈讲太累了，我不想跳了，妈妈跟我说：“什么事情都是先苦后甜的，而且妈妈交的钱也是退不了的。”听了妈妈的话，我还是去继续坚持练了。

就这样过了一个月，我终于坚持下来了，现在我也不觉得有那么累了，我还慢慢地喜欢上了拉丁舞，暑假班结束了，我跟着妈妈来荆门了，我每天都还坚持在家练习一会，这样有些动作就不会忘记。

这次跳舞让我学会了坚持，它告诉我：“做事要坚持不懈，不要半途而废。”在以后的学习中，我会变得更加坚强，更懂得坚持。

对于此刻的每个人来说，珍惜的事能够说是唾手可得。

在我看来，并不是那样，对我来说那一刻我真真懂得了珍惜。以前和他们在一齐时并没有发现这样的感觉。就在那次我们上体育课，由于自我生病了可能要离学校去看病，对于我听到这个消息，仅有伤悲和痛苦，因为这个消息会让我离开我最好的朋友。我真的不想离开他们。和他们在一齐的日子我十分欢乐和幸福。

自我一个独自坐在阳台上，望着身边的朋友和兄弟眼泪在眼眶内孤独的打转。自我听着音乐默一幅默的看着他们玩看着他们脸上露出的微笑，自我的内心也好像在微周围的气氛好比秋天落叶时的一幅美景，停留在哪一刻，真期望那一刻能够永远的停留在我的脑海最深处的那个地方。

你们是我最珍贵的回忆，那里面有我们在一齐的酸甜苦辣，有我们一齐度过的每一个画面。即将离开你们的我，能为你们做些什么呢?仅有祝福你们能够欢乐的度过每一天。在我快要离开你们的这段时间，期望能给你们带来跟多的欢乐，也能给我留下跟完美的记忆。

当我踏出校门的那一刻起，回头昂望教室门的那一刻我再也忍不住流出了眼泪。那一刻我真正的懂得了珍惜，和你们在一齐时我没有珍惜那段欢乐的时光，真的很难受。那一刻我懂得了珍惜，珍惜此刻完美的时光，珍惜此刻幸福的生活，珍惜身边的朋友，珍惜自我的未来，珍惜自我身边的友谊，我爱你们，我的朋友。

我在上课外班的时候结识到了一位朋友，他的名字叫谢保罗，我问过他为什么他的名字那么像外国人，他说他的父母入的是美国国籍，他也入了美国国籍，所以名字叫保罗。他做事有一种坚持不懈的精神。

有一次，我们要上奥数课。他提前半个小时就来到了教室。他在教室里把所有的奥数题全部做完，等到老师来了以后和老师核对答案。他坚持不懈的做题令我很佩服。

有时侯，他在老师上课的时候做奥数题。老师好像已经知道他正在做下一道题，就不叫他回答问题。每次老师讲题的时候，他就做下一道题。等到老师讲完了题，他听老师说出答案，然后再核对他自己的答案。接着做下一道题。遇到不会的题，他皱紧眉头，别人打扰他，他也不搭理，直到做出来才出去玩。他这样坚持不懈地做题，取得了很大进步，本来他以前在班上是中等的位置，现在已经变成了优等生。他还获得很多奖，这是他坚持不懈的结果。

我也要学习他那种坚持不懈的精神。

每天沉浸在梦想世界中的我，是多么喜欢它____梦想。每天爱乱想的我，是多么需要它____梦想。每天都不是很开心的我，是多么需要它____梦想。梦想是我每天都必须"经过"的一件事情，也许别人会觉得很幼稚，但是喜欢想象一些不可能发生的时候的我是多么喜欢，多么爱它。也许它，永远是我生活中的快乐，永远是我生活中的痛苦倾诉地点。

我的快乐，在梦想之中延续。我的快乐，在梦想之中成长。我的快乐，在梦想之中播种。我的快乐，在梦想中变多。我的伤心，在梦想中消失。

每天，如果我很伤心，我就会躺在床上，想着令我伤心的那件事情的婉转的结局。想着我变成自由飞翔的小鸟，飞翔着。想着我变成长着翅膀的天使，在天使的世界中玩耍。想着很多很多发生不了的事情，尽管我不能够实现我想象中的东西，但是，我还是喜欢想象。

不知道为什么，我总是在想象中，被想象中的事物所陶醉，虽然我知道那是不可能得到的东西，但是我仍然喜欢它，也许是因为它为我带带来了快乐，带走了悲伤.带来了我前所未有过的开心，带走了爸爸妈妈压在我身上的伤心.带来了我喜欢做白日梦的心情，带走了挨骂后的无奈.

可是今天，就当我沉浸在梦想给我带来的快乐的时候，爸爸来了，他的一段话，赶走了我的快乐，我的心情也随之挥手而去.喜欢的想象便成为了泡影.也许这就是我喜欢想象的原因了吧!

可是我知道，以后的我，要和想象告别了，以后的我，再了不会有想象的心情了.以后的我，只有负担，只有痛苦.爸爸妈妈带来的痛苦与学习的负担.

再见了，美好的梦想世界.

星期天，妈妈带着我和妹妹去体育场玩。这里人可真多啊！每到下午时，体育场会有很多的大人和小朋友来这里玩儿，有慢跑的、学骑车的、放风筝的、打羽毛球的、踢足球的，应有尽有，大家都玩得很尽兴。

我对打羽毛球十分感兴趣。每当我来到这里看到别人非常厉害地把羽毛球打得飞来飞去的样子，我就羡慕不已，于是我让妈妈也给我买了一副羽毛球拍。我先让妈妈教了我一遍怎么打球，感觉非常简单，便嚷嚷着自己来，我兴高采烈地拿起球拍和球自己练起来，结果半个小时过去了，连球的羽毛都没打到，我垂头丧气地把球拍往地上一扔，“不打了。”我撅着嘴说。这时妈妈从对面走了过来，笑着说：“不要放弃，累的话，歇一会儿继续。假如你连这样简单的打羽毛球都坚持不到学会的话，你又怎么完成你的理想呢？你想想看，你读过的那些科学家的课外书，他们为了研究出结果，不厌其烦地实验上千次，以及那些为自己理想坚持到最后的人，他们都是坚持自己的信念，相信自己一定能成功，通过自己不懈地努力都最终实现了自己的梦想——”我听了妈妈的话，重新鼓足勇气，拿起球拍，我按照妈妈之前教的动作要领：右手持球拍，左手抛弃羽毛球，右手对准羽毛球使劲打过去，重复这样的动作第五次时，球居然飞到了对面。我高兴的跳了起来，大声喊道“太好了，我打过去了，我成功了。”妈妈在对面开心地笑了。

通过这件事我明白了：做什么事情都要坚持，不怕失败。只有经历无数次的失败，才会换来成功的喜悦。

梦想，是一个可怜的孤儿。 Dream is a poor orphan.

梦想没有一个与她形影不离并驾齐驱的朋友。曾经有些说要陪她走到最后的人，几乎都因为路途艰险而离开。其实她只是一个孤儿，但有些人却总将她贴上奢侈品的标签。

大概是因为梦想实在太孤独了，所以她想让人们知道她是无比重要的。她说人可以没有金钱、权利、相貌，但不能没有梦想。她不断呐喊，不停呼唤，想让自己能被众人所珍视。

当然这一切有了起色，有部分人开始把梦想当作成功的前提。渐渐的，这部分人把时间、精力、钱财，所有好的东西都一股脑地塞给梦想。他们把梦想当成了奋斗的目标，开始废寝忘食地为梦想而努。

可是梦想她是个孤儿啊。他能回馈给人们的太少了，少到让人思考自己的付出是否能够让自己如愿以偿的得到自己渴望的东西。梦想她只是在你成功时，给了你一点会被无限放大的喜悦。但她也在你失败时，给了你会被无限放大的悲伤。梦想令人容易大喜大悲，令人开始抱着努力得来的东西傻笑。偏执的认为靠自己的努力得到的东西比别人给的好得多。

梦想，是个被诅咒的巫童。

所以我们将付出接近梦想的代价。如果你是山峦，你的梦想是天空，你靠近天空，不仅代表你接近了你的梦想。也代表你将第一个被雨淋，被阳光暴晒，且不再有许多人会在你上面玩耍，因为你太高了，高到接近天空。

可梦想总有一个能力，尽管被诅咒着，去总让人愿意留在她身边，哪怕经受挫折却坚定地义无反顾。所以总让人一边抱怨着梦想，却一步也不肯远离她。

梦想，是人心目中的天使。

当我们想要放弃时，她总会细声细语的安慰我们是我们坚强。梦想她让人自信，让灵魂充实，她是成功路上的历练。她眷顾着所有热爱她的人，也给了不愿与她为伍的人‘平淡’的生活，而不甘于平淡的我们与她一起踏上新的征程。

使我们回忆往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。在临死时候，我们能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了我的梦想。”

梦想，你可听见我对你的呼唤?

我们每个人做事都不能半途而废，如果，事做到一半放弃了，就什么也做不成了。

记得有一次，我在学打羽毛球，打着打着，我看见了一只小蚂蚁背着比自己大两三倍的食物，正在往墙上爬，爬着爬着，就掉了下来，连食物也掉了，我想它一定会放弃，没想到它又背起那块食物，又继续往墙上爬，这次爬得比刚才高了一点，可又掉了下来，我用手又把它往后移了几步，我想他现在一定很生气，肯定会放弃。可我又想错了，它不但没有放弃，还继续背起食物往上爬。我不动它了，静静得看它爬。它几乎是爬一步，掉三步，这要什么时候才是个头啊!我看不顺眼，用手指推了它几把，它有点站不稳了，我用手指又帮它推了一下。它终于离终点不远了。

一只那么小的虫子，它翻越那座墙，在不懈的努力下，终于翻过了那座墙，而我们不正需要这种精神吗?我们做事，不能半途而废，要向这只小虫子一样，不懈的努力，这才能成功。

我们要时时刻刻记住，人做事一定要坚持，不能半途而废，这会一点成就都没有。

每个人在呱呱落地的时候就成为了一名设计师。设计什么呢？当然是自己的人生。我们的人生就像一大块空地，经过一年又一年，这里会堆砌起一座又一座的房屋。是小桥流水田园风光呢，还是高楼大厦现代摩登呢？决定权在你的手里，做自己的设计师，规划出属于你的人生。

首先，在建造房子之前必须要做的一件事就是——打地基。我们初来乍到这个世界上，最重要的事就是学会如何做人，可能有人会笑道：“真可笑，我生而为人，还不知道怎么做人吗？”但如今社会上，各种假冒伪劣产品，各种贪污犯罪的官员，他们知道如何做人吗？拥有好的品格是我们安身立命之本，是我们坚固的地基，如果没有，就算我们建起了再高的楼房，有朝一日也会轰然倒塌。

其次，我们要找到属于自己的风格。就像《什么是好诗》中说的那样：“写一首好诗，不是要找那些美丽的字，也不是把别人诗中漂亮的字搬过来，而是找到适于表达自己情感的字。”写诗如此，规划人生何尝不是如此？我们要知道自己心中真正想要的人生是什么样的。我们要清楚，“想要的”与“好的”并不是一个意思。也许，别人觉得当老板发大财的人生很“好”，而你想当一位律师或者老师，这是你“想要的”人生。我们不必把自己的人生强行堆砌成世俗认为的好人生，而应该遵从自己的内心。当今青年人，有多少人过着朝九晚五的生活，做着自己并不喜欢的工作，从而迷失在一天天的忙碌之中，失去了自己的思维，也失去了自己的人生。别人的人生不应该被我们翻刻成自己的人生，我们要做自己内心的设计师。

最后，有了目标和理想的蓝图后，我们就要开始添砖加瓦了。实现自己的人生没有捷径，唯有努力，唯有一步一步脚踏实地。相信努力就会有奇迹，当年外国人不相信我们能造出原子弹，我们造出来了；不相信我们能修铁路，我们修出来了，这就是努力奋斗的成果，这就是努力奋斗的奇迹。也许在这一路上，有人会对我们冷眼嘲笑，可是，管他呢！造自己的房子，走自己的人生，让别人去说吧！

当有一天，我们抬起头，看着自己建好的房子，我希望我们可以很骄傲地对别人说：“看！这是我的房子，独一无二！”

“看！这是我的人生，独一无二！”

水滴因为坚持，穿裂顽石，获得成功;苏联红军因为坚持，保卫了家园，得到了战争的转机;袁隆平因为坚持，终于找到了那株名为“野败”的水稻，实现了梦想。而我，因为坚持，收获快乐。

灼热的日光烘烤着大地，仿佛能把一切晒化。火红的跑道散发着令人窒息的热气。汗水顺着脸颊不停的往下掉，脚步越来越沉重，周围的视线模糊了……但同学们始终坚持着练习，个个信心十足，为体育中考做着充分的准备。

我害怕跑步，特别到了初三，跑步便成了家常便饭，每次哨声一响，同学们鼓足了劲开始跑，一直坚持到结束，而我跑到半路就觉得浑身乏力，每次都禁不住停下奔跑的步伐，每当这时老师就对我喊道：“加油，加油!你一定行”!可我仍坚持不了，但看到同学们坚持不懈，心中一股信念油然而生。

在学校里，同学们经常帮助我练习，在周末，我每天早晨早早起床，绕着小区连着跑了四圈，就算以最慢的速度我也不让自己停下脚步，望着身后的脚印，那是坚持的结果……

经过1个月的练习，现在我就像一只雄鹰一样展翅高飞，但现实总是不美好的，哨声响起，我全力以赴让自己奔跑起来，没到几圈的功夫就有了差距，但我紧盯着前面同学的脚后跟，双手使劲摆动，不停向前冲去，当到了快结束的时候，身体酸痛，脑海中一闪而过是放弃，但心里想想，老师，同学曾经给予的帮助，鼓励，还有我曾经付出的艰辛，如果放弃不就白白浪费了。顿时，我一鼓作气，冲向胜利。

每当路上遇到挫折阻拦我前进的步伐时，我总是坚持前行，最终收获快乐。

人每一次都在踌躇中隐忍叹息，在徘徊孤单中坚强，人生于世，无为有为之间，要保持个人操守和追求大境界“贵在坚持”。

昔人荀子的思想建树“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”铸就青史。他将世间的尔虞我诈和人性的脆弱漂泊成永远，“坚持到底”方能摆脱世俗的搁浅。

坚持努力着才有希望到达成功的彼岸，人淡如一叶扁舟，徘徊在风口浪尖之上。你看水中的明镜依稀回到了从前，林肯的坎坷人生映入我们的眼帘。早年丧亲，中年屡次在政治舞台上跌倒，但他却并没有放弃，他用自己的满腔豪情，当仁不让，让道德觉醒，终于成为了美国最出色的总统之一……记住，机会只留给做好准备的人，与其坐以待毙，游手好闲，不如坚持努力着，只有坚持着，才能离成功更近一点。

坚持不等于盲从，世俗的力量是如此的强大，使人性在灯红酒绿中泯灭，在歌舞升平中丧失，在锦衣华食中麻木不仁，阿谀奉承：趋炎附势者已经脱离了做人的底线。我们崇尚“穷则独善其身，达则兼济天下”的用世情怀，我们崇尚“上善若水”的人生境界。

坚持化为世界莫大感动，美苑奇葩林黛玉用一生的眼泪来使她的“美玉”无瑕，可是天违人愿，偏偏她的美玉终究破碎，消失在蒙蒙烟雨中，曾经的几度东风，几片飞花，在斜阳草树下，在舞榭歌台中，风流还会像雨打芭蕉似的被风吹去。虽然坚持的过程中，你会感喟人生的无常，岁月的无情，可是，你坚持在这富有挑战的人生旅程中，成败早已成为水中的倒影，人要将一刻的悲哀投到滚烫的遐想中，脱去一身的尘埃，惟有人间大爱亘古不变，勾勒人间高洁。

生命需要隐匿，心灵需要蛰居，每个人心中有不一样的坚持，让纯洁的风尚仰之弥高，让丑恶的灵魂无地自容，让人生坚持到底，安度韶光。

今天老师刚走进教室，就在黑板上写了五个大字，并对大家说：“我们这节课要玩一场名为‘坚持五分钟’的游戏”。你们听说过吗？

顿时，教室里炸开了锅，同学纷纷左顾右盼地议论着，满心期待地期待着接下来的游戏。老师说：“要求很简单，首先身体立正站好，接着要把右手伸平，然后用左手拿一支笔放在右手的手背或手腕上。就这样坚持五分钟，谁能坚持到最后，就是最后的赢家。老师的话音刚刚落下，同学们再次议论纷纷地交头接耳起来，有的认为非常简单，已经迫不及待地想要撸起袖子在比赛中大显一番身手了；有的认为这个游戏非常难，却又带着些期盼，也想体验一番。

随着老师一声令下，比赛正式开始了！起初，我觉得十分容易。可是，随着时间如白驹过隙般一分一秒地过去，我的两只胳膊开始变得酸疼起来，仿佛灌了铅一般直往下坠。祸不单行，双手也开始颤抖起来，那只笔如洋洋大海中的一叶扁舟，随着起伏摇摆。看到笔在摇摇晃晃时，我心里紧张了起来，我赶紧轻微地调了调角度，以缓解酸痛。一会儿，笔终于不动了。这时，我转头看了看别人，有的同学咬着牙苦苦坚持，脸都变得通红；有的急得满头大汗，却依然努力保持着双臂的平衡；还有的目不转睛地看着那只笔，希望用眼神将其锁住一般。这时一阵“噼里啪啦”的声音掠过我的耳畔，原来，是几位同学最终坚持不住，导致笔落掉落到地上了。他们接二连三地唉声叹气，抱怨着比赛太难。见状，我的心情愈发紧张，心想：时间怎么过得如此之慢。这时，老师的声音再度传来：“倒计时开始。”顿时，仿佛无限活力都涌入了我的双臂。“10，9，8，7，6，5，4，3，2，1。”比赛结束！有的同学把笔放下后直接趴在桌子上累得大喘粗气；有的坐下后，挥了挥手臂显得十分轻松；还有的说：“哎！这五分钟太不容易了。”

游戏结束了，但这个游戏给我留下了深刻的印象。我明白做任何事情都要坚持不懈才能取得好成绩。只有坚持不懈，才能将生活中的每道难题都解决。

每一个成功的人，都有一个共同的特点，那就是——坚持。我的爸爸就有这样的特点。

不论有多难，他都会坚持。第一次跑马拉松，尝过那种滋味的人，谁都想放弃，可爸爸却坚持下来了。我也尝试过，跑到一半的时候，那样痛苦难熬，浑身上下痒的不得了。加上火辣辣的太阳，让我无法忍受。我想放弃，这时爸爸鼓励我说：“坚持就是胜利，你自己选的比赛，一定要完成。”没办法，我只好忍着痛苦跑完了人生中第一个10公里马拉松。当我跑到终点享受成功的快乐时，似乎理解了爸爸说的话的意思。

爸爸就是这样，一直坚持跑步，去年劳动节，爸爸参加了100公里越野。他告诉我：“到后面的20多公里时，腿疼的每走一步路都费好大劲。”我不解地问到：“那你是怎么坚持下来的?”爸爸回答到：“越是到那种时候，越要坚持。”最终，爸爸忍着疼痛，一步一步地，在关门时间之前到达了终点。

最近，爸爸开始坚持每天跑步，早上5点多就起床了。有时，我会问他：“早上跑步不会感觉困吗?”爸爸不假思索地回答：“早上凉快，脑袋更清醒。”每晚睡觉前，他也要下楼跑一会，就连下雨天，都不会间断，一定要跑够当天的目标。

爸爸不仅每天坚持跑步，还要坚持他一向都很喜爱的写作。我偷偷注意过，每次跑完步，爸爸都要抱着手机二、三十分钟，不知在做什么。一次，我实在忍不住了，就问他：“您在弄什么呢?”爸爸说：“在写跑步日志啊，你看!”我凑过去看了看，果然，每一天的日志都有，他竟然每天都坚持在手机上“写”跑步日记。我更加疑惑了：“每天跑步不都一样吗，有什么好写的?”爸爸说：“怎么没有写的，天气、配速都有变化，每天的感受和想法就更不一样了。”我听了，打心里佩服他。

在爸爸的言传身教下，我也学会了坚持。现在，我每天晚上都会下楼跑3公里。虽然我不像爸爸那样每天坚持写跑步日记，但我觉得，只要能把跑步坚持下来，也算是一种成功吧。

“一百天坚持一件事!”这是爸爸参加第一个百天跑活动的口号，也许不仅仅是一百天，但，这不就是让更多的人知道“坚持”二字的含义吗!

“只要你会坚持，就能成功!”爸爸曾给我说过的这句话，我会把它铭记在心。

生活中，总会存在许多困难，它们就像游戏中的闯关，闯过了，就会有一种无与伦比的高兴和兴奋。

这个学期的体育期末考，我已经抱着自暴自弃的想法了。反正都优秀不了，不如在补课的时候好好玩几次，因为前几次投篮，我投了一节课，结果没一个中的，其他同学都过了，只剩下我一个人了。我在操场上漫无目的的走着，朱越莹突然跑过来对我说，“你体育优秀了吗？”我说没有，她拉着我就要去补考，我说：“我好像没希望了。”她头也不回地说：“你不试试怎么知道，你才遇到这么一点困难就放弃了，以后遇到更大的困难怎么办？”

我转念一想，是啊，这次只是一点儿困难我就放弃了，以后遇到更大的困难我肯定又要放弃，我要对自己有信心！

我来到投篮的地方，投了五个还是没中，第六个竟然中了，再加上以前投了一个，我投篮及格了！登记好之后，我去挑战下一个项目——坐位体前屈，朱越莹在后面帮我压住，没想到第一次尝试我就做到了18。6，之后的仰卧起坐我也非常顺利。

困难就像一块老骨头，一但啃动了，也会尝到属于它的甘甜，还会产生一种深深的自豪感，在困难时坚持微笑，会变得更加勇敢。

●如果你足够坚强，你就是史无前例的（司科特·菲茨杰拉德）

●强者容易坚强，正如弱者容易软弱（爱默生）

●不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强----（迪亚娜夫人）

●伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志（英国）

●自信与自靠是坚强的柱石（英国）

●坚强者能在命运之风暴中奋斗（英国）

●自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿（拿破仓）

●要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊！（朗费罗）

●自强不息，乃幸运之母（德国）

●自助者天助（英国）

●如果你足够坚强，你就是史无前例的（司科特·菲茨杰拉德）

●强者容易坚强，正如弱者容易软弱（爱默生）

●不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强----（迪亚娜夫人）

●伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志（英国）

●自信与自靠是坚强的柱石（英国）

●坚强者能在命运之风暴中奋斗（英国）

●下手处是自强不息，成就处是至诚无息（清·金缨）

●自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术

●醴泉无源芝草无根人贵自勉，流水不腐户枢不蠹民生在勤

●自强为天下健，志刚为大君之道（清·康有为）

●君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也〈荀子〉

●自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿（拿破仓）

●要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊！（朗费罗）

●自强不息，乃幸运之母（德国）

●自助者天助（英国）

●一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做；只会使危险加倍。但是如果立刻面对它豪不退缩，危险便会减半。决不要逃避任何事物，决不！－温斯顿·邱吉尔

●你若说服自己，告诉自己可以办到某件事，假使这事是可能的，你便办得到，不论它有多艰难。相反的，你若认为连最简单的事也无能为力，你就不可能办得到，而鼹鼠丘对你而言，也变成不可攀的高山。－艾蜜莉·顾埃

●恐惧是世上最摧折人心的一种情绪。我与它抗战，并借着帮助情况不及自己的人们，而克服了它。我相信，任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的纪录做后盾，他便能克服恐惧。－艾琳诺·罗斯福

●失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。我们的恐惧总较我们的危险较多。－塞尼加

●也许个性中，没有比坚定的决定更重要的成分。小男孩要成为伟大的人，或想日后在任何方面举足轻重，必须下定决心，不只要克服行里障碍，而且要在千百次的挫折和失败之后获胜。－提奥多·罗斯福

有人说，感恩是受人滴水之恩自当涌泉相报的决心;也有人说，感恩是回报社会，知恩图报的行动;而我说，感恩不仅是感谢他人，更多的是收获真理。让我们学会去感谢他人，一起体验美好生活吧!

收获生命宝贵

我要感恩的是我的父母，是他样给予了我生命，是他们给予了我教育，是他们给予了我关怀，是他们给予了我们浓浓的爱。这是一个平凡脆弱而又倍加宝贵的生命，生命只有一次，无论你有不计其数的财富，还是拥有至高无上的权力;无论你有名扬海外的声威，还是刚正不阿的性格。只要一次，而就一次，一切就化为乌有。在感恩父母的同时，我悟到了生命的宝贵。以后我们要倍加珍爱生命。

收获知识无尽

我要感谢我的老师，是他样传授予我知识，那是一种无法用金钱购买和衡量的东西。是他们带领我们开启智慧的大门，是他们指明我们前进的方向，是他们装载我们驶向成功的彼岸。他们激发了我们学习的兴趣，他们用行动告诉了我们知道的博大精深，他们还苦口婆心的教诲我们遇挫不能放弃，要坚持不懈!在感恩教师的同时，我明白了知道的无穷无尽。以后我要不断学习，不断充实自己!

收获友谊可贵

我要感恩我的朋友。是他样让我尝到了那兄弟姐妹之情，是他们让我感受到了团结就是力量真理，是他样让我懂得了“友谊金不换”真情。我要感谢他们让我在黑暗中看到光明，让我在寒冷中感到温暖，在孤独时感到快乐，在苦涩中尝到甜蜜，在迷茫时找到方向。在感恩朋友时，我懂得了友谊的可贵。以后，我会多交朋友，珍惜友谊!

收获美好性格

现在，我要感谢的便是我的竞争对手。是他们的成功为我敲响了警钟，是他们让我感到竞争的激烈，是他们让我看到了自身的不足，是他样们让我收获了自主学习，坚持不懈的性格。要知道，好的性格能铸就成功，创造人生的!而现在，他们给予了我这些，我难道不应该感谢他们吗?在感恩对手的同时，我悟到了一种好的性格，以后，我要继续播种好的性格!

我把这次的感谢他人和收获真理视为一笔财富，而这财富，会让我取之不尽用之不完……

你曾见过一些人，把所有的精力倾注于一件事而不言放弃吗?你是为之而感动，还是觉得其可笑呢?如果你身边有这样的人，请你不要嘲笑他，因为他的内心有着值得人尊重的坚持——坚持，也是一种美丽。

我经常在周日去一个集市，开始只是因为那里人声鼎沸、热闹非凡，穿梭在拥挤的人群中，两边有让人目不暇接的蔬菜、水果、杂货……摩肩接踵的拥挤中，我体验着这种看似忙碌、实则清闲的悠然，也乐于在无所事事中随波逐流。

直到一些人的出现改变了我。那是一个躲在集市角落里的卖艺摊，周围经常围满了人，随着里面热闹的表演，四面的叫好声跌宕起伏。然而，这并非是什么名扬寰宇的明星团里，表演者只是一些为了糊口浪迹江湖的普通人，要说与众不同也是有的，主演者们要么口齿含糊、要么肢体残缺，竟然都是些苦命人。

可是他们似乎忘却了命运的不公，每天如一，在市集里无比认真地坚持着水平有限的表演，并不悠扬却依旧耐听的二胡、并不完美却依旧新奇的魔术、并不惊险却依旧刺激的翻梯……艺人们克服着自身的.缺陷，尽可能地让自己的演出趋于完美，人们那阵阵的叫好声，即是对精彩演出的回馈，更是对不屈精神的赞美!

渐渐地，我也向他们学会了坚持，他们坚持着身残志坚的表演，哪怕付出远多于常人，也要靠卖自己的力气养活自己，而我开始坚持看他们表演，每次来集市时，不再是漫无目的的消遣，而是心有所向的寻觅。

演出者们因自尊而坚持，因坚持而美丽，那来自心底的执念，成为他们赢得人们认可、赢得人们尊重的力量之源。

我愿如他们一样，在学习与成长中，树立自己的目标，并为之努力坚持，坚守美丽，静待花开!

蝉蛹成蝶，必经钻心之痛，迎难而上才能绽放光彩;凤凰涅磐，必经灼肤之痛，迎难而上才能浴火重生;独木成林，必经风刀霜剑，迎难而上才能尽享阳光。

万物能活出自己的精彩，靠的不就是坚持吗?人类能演绎出自己的传奇，靠的不也是坚持吗?

记得今年暑假，我参加了一个军事夏令营活动，听着名字——“萧山红博苑国防教育基地”，并不是怎样吓人，可是，对我这个在这儿生存了足有七天的亲历者来说，现在回想，都不寒而栗，因为，这儿，可是让我七天爆瘦五斤的“魔鬼”夏令营啊!但，我在这里，学会了人生最可贵的坚持。

第四天，“恐怖”的一天。吃完了中饭，正高高兴兴地准备回寝室午休呢，可不知是不是我们的队伍太乱惹教练生气了，教练忽然“心血来潮”，对我们说∶‘鸭子步，你们是不是没练过?今天，你们体验一下吧!”说着，教练让我们用‘鸭子步’围绕眼前这个草坪走三圈。我听了，双脚立刻软了，因为，这跑道一圈可是三百多米啊!走上三圈，一千米!一千米走下来，肯定要么瘫痪，要么半残废了!

一声哨响，我们只得开始了，这次“两万五千里长征”。前面半圈，我还冲在前面，可慢慢地，我渐渐体力不支了，双脚已不听使唤，这时，一个声音在我心中对我说∶“放弃吧，反正也到不了的，而且已经累了，为什么还要坚持呢?放弃吧!”

我正准备欣然同意，可是心中又有一个声音在对我说∶“怎么能放弃呢?一定要坚持!你绝对会有不一样的收获。”

我听了左右为难，前一个说得对，但我又觉得后一个也有理，不知如何是好。

坚持，坚持!这时，又有一个声音在说，对，坚持!

我选择坚持!这一刻，我觉醒了!双手撑地，开始走了起来，一步，两步……

可是，天气缺恶劣得不行，艳阳高照，豆大的汗珠也随之滴落，两圈下来，我全身已无一点力了，而也有四分之一的战友们在这次与自己的斗争中“倒下”了，退缩了。

“放弃吧!”我自言自语道，“我再也坚持不了了。”心中的想法一直让我放弃，可是又转念一想，马上就要成功了，为什么要放弃呢?坚持到最后，肯定有不一样的收获!

坚持吧!我往终点走去，没有任何顾忌，冲向终点。“五步，四步，三步，二步，一步!”我胜利了，因为，我选择了坚持，坚持的力量是可怕的!

坚持，造就了飞蛾，哪怕烧焦了翅膀，也要寻找光的方向;坚持，造就了雄鹰，哪怕折断了双翼，也要翱翔于苍穹之上;坚持，造就了雪豹，哪怕是摔伤了后腿，也要奔跑于雪山之巅!

如果说努力是梦想与现实之间的桥梁，那么坚持就是把梦想变成现实的希望。如果努力不能落实到每一天的行动中，那么再高大、再有意义的梦想也抵不过傻子一般的坚持。

记得那是一个冬天的傍晚，我靠着火炉，看着电视，一阵优美的钢琴声传出来，环绕在我耳边，钢琴家激情澎湃的演奏顿时让我少了些寒冷。从那以后，那颗对钢琴充满了无限向往的种子在我心底开始萌发了。

5岁时，我终于如愿以偿地来到一家琴行学钢琴。第一次上课老师便夸我有学钢琴的天赋。学了半年后，我的琴技有了一定的进步，也学会了些好听的乐曲。人生最怕的是学会了点皮毛就傲慢起来。讽刺的是，这种心态在我的心里逐渐膨胀起来，以至于有时一周都没碰过琴键。直到有一次老师严厉地批评了我，说我手法不对了，按键没有力度…我十分沮丧，心想大不了不学了。

母亲从老师那得知我的情况，当天下班后，给了我几张票：“明天带你去听音乐会。”我本是不愿意，但已经买好了票，还是点了点头同意了。

小提琴、古筝、二胡等节目都一一上了台，可我就是觉得这些节目好像都少了些韵味。最后钢琴上场，几个与我年纪相仿的少年优雅地上了台，鞠了一躬，便开始表演。原本有点倦意的我却越听越入迷，那声音一会儿婉转轻盈如清新脱俗的小姑娘，一会儿刚劲有力如斗志昂扬的勇士。那种等待已久的韵味来了！这就是钢琴独有的特色。我开始羡慕台上的少年，羡慕他们熟练的琴技，羡慕他们得到的鲜花与掌声。我暗自下决心，连他们都能做到，我为什么不能做到呢！

回家以后，我整个人好似来了个180度大反转，我又开始每天练起琴来，有时一练就是三个小时，已经把老师教的曲子练得滚瓜烂熟了，心中更有了信心。日复一日，年复一年，时间的年轮画了一圈又一圈，我一直坚持练习，从未间断，一路跳级，顺利考过业余钢琴十级。一天，老师告诉我要我准备《克罗地亚狂想曲》参加新年音乐会。当时我简直不敢相信自己的耳朵，望了望窗外，那棵棵高大的树仿佛在鼓励我，那朵朵花儿好像在为我加油，那洁白的云儿似乎在为我鼓掌。我终于有机会站在舞台上了，那种油然而生的喜悦才是钢琴带给我的最美好享受。

新年音乐会上，我兴奋而又紧张地坐在后台等待出场。主持人念了我的名字，我上场了，我终于上场了！坐在钢琴前，开始了我的表演。这乐声时而音韵铿锵，好像在表达我内心的喜悦；时而错落有致，却在讲述着一个别有韵味的故事；时而低回婉转又好似在诉说我这表演机会来之不易……琴声嘎然而止，全场寂静，随之而来的是如雷一般热烈的掌声！

这掌声是对我这几年努力坚持的一种肯定，也让我明白，拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力，而坚持正如轮船上的引擎，航线上的明灯，只有坚持不懈，朝着既定的方向不断前行，才能到达成功的彼岸！

让坚持成为习惯，生活中我们放弃了太多的本该属于自己的成功，很多时候并不是我们做的不好或者不对，只是因为没有坚定不移的走下去，只因我们懂得了“知难而退” “适可而止”。

或许曾经的半途而废会让我们懊恼不已，丢弃的成功会让我们耿耿于怀，但懊悔与沮丧已无济于事，现在唯一可挽回的就是重头再来，无论多苦多难都要坚持，直到实现我们心中的目标。

不管是生活还是工作，都要有良好的心态，绝不计一时之得失，更不计一时之荣辱，心中有方向，有目标。明确自己此生为何生，为何奋斗！

坚持坚持再坚持！！！

世界上许多的成就皆归功于坚持，百折不挠。

成功属于有野心、有信心、有决心、有恒心、有耐心、有良心的人。 点滴石穿，磨杵成针。功夫使然，别无妙方。志在功名者终得功名，志在富贵者终得富贵。人有恒心，万事可成。不要急躁，不要贪功，进步要一点一点的来，不管是思想还是实质，都要慢慢来，来不得半点虚假，否则会为日后埋下祸根。

与其红及一时，还不如平淡无为，涵咏功夫兴味长。