初中周末生活日记精选20篇

告别了小学，在秋高气爽的九月我升入了初中，便开始了五天难忘的军训生活。

第一天我认识了教官，他姓冯，我们便叫他冯教官。 冯教官高一米七左右，长得很威武、帅气，说话铿锵有力。冯教官先教我们站军姿：双脚成六十度，挺胸收腹，双眼目视前方。大家在炎热的太阳下站立许久，大汗淋漓，这时我觉得鼻子有些痒，便伸手去挠，冯教官看见了便说：“大家的手不要放在脸上。”教官没有点我的名字，我知道教官在暗示我，我很是感激。心想我一定要克服一切困难坚持下去。时间一分一秒过去了，烈日当头非常的热，我有些站立不住，此时我多么希望飘来一朵乌云能遮住太阳或吹来一阵凉风，可天空没有因为我而改变。

第二天与第三天教官教我们向左转、向右转和齐步走。教官很认真也很严格，一遍一遍的训练我们直到合格为止，同学们也都能认真的按照要求完成各项规定动作。

第四天我们练习正步走，当教官喊口令时，我们明显听出教官嗓子沙哑了。不一会冯教官突然走了，总教官走过来说：“冯教官嗓子哑了，说不出话来，我先代替他给大家上课”。我知道是这几天来教官在给我们训练时喊坏了嗓子，同学们都很感动，训练越发的的认真刻苦。冯教官休息一会后又回到了训练场地带领我们训练，为了明天的汇演他顾不得休息，我也暗下决心明天的汇演一定拿出好的成绩。

第五天上午冯教官带领我们复习动作要领，带领大家一遍一遍的演练。下午汇演，我们第六个上场，上场时我们全班都精神抖擞，完成了各项规定动作表现的十分出色，没有辜负教官对我们的希望和付出的辛苦。

五天的军训生活眨眼间过去了，但这让我收获很多，如坚强、奋斗、与不屈不挠的精神，这次军训让我终身受益，我将永远铭记这次军训生活。

光阴似箭，日月如梭。转眼之间我度过了快乐的小学生活。

迎来的是我的初中—五十一中学。走进五十一中，鲜艳的五星红旗在风中飘扬。红旗的左边有一座不起眼儿的平平的小房子，这就是我的班—初一二班。

走进初一二班59张陌生的面孔展现在我的.面前。我想：坐在这里的每一位同学都有一个梦想，那就是考上高中，考上大学。

我的班主任老师姓“闫”，但她一点也不严。而我的语文老师温柔、和蔼可亲，没有发过一次火。我的历史老师是一个记者，我们都叫她“快嘴老师”，因为她说话快，而且一说就是一节课。

新的学校、新的开始、新的起跑线、新的理想。这意味着我又踏上了新的求学之路，我要为理想而努力、而奋斗。将来考上大学为学校增光添彩，为家长脸上贴金。

每年的农历八月十五日是我国传统的节日——中秋节，这个节日象征着团圆的好日子，到这一天，远方的亲人都会赶回来与家人一起吃团圆饭、一起赏月。

今年我家也不例外，爸爸带大家去附近的农庄吃团圆饭。大人们高兴地喝酒、聊天，小孩边吃着香喷喷的烤羊排，边认真地听爷爷讲嫦娥奔月的神话故事：相传，小人逢蒙趁后羿外出狩猎，逼嫦娥交出仙药，嫦娥情急之下吞服仙药奔月。后羿归来后，只能仰望夜空，对着月中身影呼唤爱妻，并摆上果品，遥祭嫦娥。就这样，中秋节这天祭拜月亮的习俗世代相传。听了这个故事，我觉得嫦娥为了不让小人得逞，宁愿牺牲自己的幸福，我非常佩服她的勇气。

饭后，我带着弟弟妹妹到公园里玩灯笼、猜谜语的游戏，我们每人出三道题，用抢答的方式答题，大家都非常积极地抢答，当我们玩得正欢的时候，只听见爸爸在呼喊：“回家拜月娘啦!”

回到家后，只见奶奶已经准备好拜月娘的果品，有月饼、苹果、柿子，还有各式各样的食品摆满了整张桌子，听奶奶说这些食物都具有代表性，代表家人团团圆圆，平平安安，日子过得红红火火。我跟着奶奶一起跪拜，祈求月亮娘娘保佑全家安康幸福美满。

最后，一家人围着圆桌边吃月饼边赏月，我望着天上皎洁的月光不禁想起了苏轼的一首诗：“明月几时有，把酒问青天……但愿人长久，千里共婵娟”。这首诗描写了诗人在中秋佳节望着月亮思念亲人，思念故乡的情怀。我心里默默地祝福每家每户在每年的中秋节都能团团圆圆，过着幸福的日子。

今天早上七点多钟的时候，姥姥和姥爷吃完饭就找了两箱酒。然后，姥爷就对我说：“今天我和你姥姥到你井家三姥爷家去串门，你今天中午吃方便面吧，不许惹你太姥生气，听见没有?”“听见了。”我回答姥爷所对我说的话。

姥爷和姥姥走后，我就把碗、盘、筷子全都刷了。然后，我就出去和刘昱麟到湖畔广场去玩了。大约在十点半左右钟，我就和刘昱麟从湖畔广场回来了。到了家，我就把方便面拿了出来，找了一个大碗就把方便面泡了起来。大约在十一点钟的时候，我就和太姥吃中午饭了。太姥吃饭可真快呀，五分钟就吃完了午饭，而我，还在厅中吃我的方便面呢。吃完午饭，我就把碗给刷。然后，我就和太姥在厅中看了一小会儿电视，在十二点钟的时候，我就和太姥各回各屋就睡觉了。

在下午三点多钟的时候，姥爷和姥姥就从井家回来了。

今天，我回来以后，妈妈很不高兴。我想：“她为什么不高兴呢?”我刚要写作业，妈妈就把我拉了过去问：“你的数学作业呢?”我说：“在书包里。”我把作业拿了过来，小心地把作业交给妈妈。妈妈说：“你中间那三题怎么没做啊?是不会做还是别的原因?”我说：“是马虎忘了做。”妈妈说：“以后再那样怎么办?”我说：“以后不能马虎，要认认真真，上课要认真，写作业要认真，写完之后，还要仔细检查。”妈妈说：“知错就改就是好孩子。”

那一天，我和妈妈一起乘坐公交车出去。天气好极了，我看着车窗外的景色，心里很快乐。

突然，一个稚嫩的童声响起。我回过头去，是一个小男孩，不过三四岁吧，他的妈妈正在教他朗读《悯农》

那个阿姨念道：“锄禾日当午……”小男孩便跟着读：“锄禾日当午……”呵，还摇头晃脑，读得有模有样呢!车上的乘客都向他投其赞许的眼神。那个阿姨乐呵呵地笑着，柔声说：“宝贝，吃块面包，然后把《悯农》背给妈妈听，好吗?”小男孩仰起头，奶声奶气地说：“好。”

车一路开着，小男孩的面包却还没吃完。车开在坎坷的路段，面包渣便掉在小男孩的衣服上。那个年轻的妈妈厌恶地看了一眼小男孩手中捏的面包，说：“吃不下，就扔掉。”说着，一扬手将面包丢进了垃圾桶中。她拍了拍手：“来，背一次给妈妈听!”

小男孩乖乖地点点头：“锄禾日当午，汗滴…汗滴…”“汗滴禾下土。”阿姨带着指责的语气说：“这是说农民伯伯辛辛苦苦地种粮食，汗都滴下来了。懂了吗?”小男孩点点头：“汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒…粒粒…”“怎么给忘了?粒粒皆辛苦!不是告诉过你，这句话的意思是我们的粮食来之不易，要好好珍惜。你……”话音未落，小男孩小声抽泣起来，车中忽然静了下来……

过了一会儿，大家又开始小声说话，小男孩也停止了哭泣，静静地睡着……

车穿过田野，我望着窗外，一望无际的碧绿禾苗上铺着春日阳光，田间的几个农民挽着袖子、裤管，赤着脚在田地里劳作。我默默地想：到底“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”?

七月，中午。

火红的太阳高挂在天空，天空中一丝云彩也没有。万道阳光直射大地，像一条条火舌，发出刺眼的光芒。树叶好似没精打采的孩子，静静地呆在树枝上，纹丝不动。旗杆上的红旗失去了招展的姿态，蔫头耷脑，一动不动。路边的风车再也没有了动力，停止了转动。一条大黄狗趴在屋檐下，吐着长长的舌头，“呼哧呼哧”地喘着粗气。树上的蝉像发了疯似的，不停地发出撕心裂肺的叫声。池塘边，一只青蛙也没有，它们都跳进水中乘凉，但还是扛不住似火的骄阳，扯着嗓子呱呱大叫。

柏油路上的沥青好像要融化了，一阵阵刺鼻的气味不断涌来;汽车驶过，轮胎似乎也被融化了，又增加了一种焦糊味儿。路上几乎没有行人，偶尔经过的几个人也都打着伞，但是，汗水还是泉水一样地涌出来，流进嘴里，是咸咸的味道。

就在这样的天气里，我看到了一个人，烈日之下，她站在路边，连伞也没有打。她是谁?一名环卫工人。

这名环卫工人穿着红白条纹的长衣长裤，戴着帽子和口罩，只露出额头和眼睛。我看见她的额头上流下了密密麻麻的汗珠，一直流到眼睛里。她只得不停地擦汗，但那汗水好像怎么也擦不完。

她左手拿着簸箕，右手拿着扫把不停地清扫着路面的垃圾。看见这边有人扔了块香蕉皮，她急忙走过去，弯下腰，把左手的簸箕靠近香蕉皮，用右手的扫把将香蕉皮扫进簸箕里。她刚直起身，又发现那边有几根烟头，她又连忙走过去，把烟头扫进簸箕里。她就这样不停地扫啊扫，一连几个小时都没有休息。

我想，每一个人都应该感激维护我们城市卫生的环卫工人们，尤其在这炎热的夏天，是她们顶着烈阳为我们带来整洁的环境，我们也有义务爱护环境，不给他们增加负担。

身为一个初生牛犊，我该怎样来形容那美得舞蹈和美得“精灵”呢?

假如，我是一位钢琴家，我要用传神的音乐来诉说那舞蹈。

假如，我是一位画家，我要用迷人的色彩来描绘她。

假如，我是一位作家，我要用整齐的文字来展现那动人的舞蹈。

然而，我什么都不是，我只是一位学生，我只能用那溃乏的语言来形容她和它。

就像那牙牙学语的孩子，看见了唱歌的云雀，欢腾的马儿一样，只能用“咿呀”和手的共同舞蹈来表达那难以言辞的舞蹈。

我不敢冒充解说家来向人们解说其中的美;更不敢冒充内行去效仿她的舞蹈。我只是一位观众，只是想用乏味的语言来描绘那“柔内有刚，刚内有柔”之美。

在那个难忘的夜晚——

沉重的帷幕渐渐拉开，一位头戴羽毛，身穿长裙的“孔雀”慢慢地走向舞台，音乐从此响起，掌声也随之到来，她，开始舞蹈了。

她，用她的长眉、细指，用她的长裙，用她精细的脚步，描绘出生活里的酸、甜、苦、辣。

她，时而旋转，时而欢跃，时而沸腾，时而静默，表现出了无边的喜悦。她，时而屏息凝视，表现出无限的严肃。

她，将全身的智慧、力量凝聚在了指尖，手臂，如同波浪飞动着，翻腾着;裙子，如同水花飞射着。她，成了一只孔雀。她，更是一只精灵。

最精彩的是“孔雀开屏”。群的飞旋，手的柔韧，光的变幻，那飞旋的白裙在光的照射下，时而变得湛蓝，时而变得粉红……我已无法描绘这神奇之美，只能借用“飘然转旋回雪轻，嫣然纵送游龙惊”来形容了。

随着时间的推移，在不知不觉中进入了尾声，音乐开始激荡，她，亦陶醉了……

舞蹈结束了?不，不是，她那精灵般的身姿依在，在音乐中升华……

她，是一位美之精灵。

今天天气晴朗，早晨妈妈喊我们起床有点迟，所以我还没读几分钟书妈妈就让我们吃饭了。由于今天下午要比赛折纸飞机，早上我吃得很快，吃完我就拿起我的纸飞机下楼去做试验了。

到了楼下突然我对面有一户人家说深夜两名小偷潜入了房间，把他们家值钱的东西都偷走了，而且他们是从墙上爬进他们家厨房，然后轻手轻脚的走进房间的。所以，我以后还要提醒妈妈睡觉前关好窗户。

下午纸飞机比赛开始了，等到耿老师宣布规则时，我傻眼了!原来先还要自己折啊，而且折的大小还不一样，我和哥哥都以为是比赛飞飞机，所以我们都没有好好的练习折飞机，我只好偷偷的把原先妈妈给我们折的飞机的模样给改装了一下，终于得了个第三名。

今天玩得好开心啊!我希望下次还去比赛。

三年的初中生活已接近尾声。今天，当我坐在考场上开始写这篇作文的时候，三年来的一幕幕又浮现在眼前，离我那样近，似乎就在昨天。

刚刚入学的我，一时适应不了中学的学习生活，上课提不起精神，经常偷偷地看小说。这些都被班主任老师一一看在了眼里。记得那次班主任老师来上课，我又忍不住拿出了小说，可是刚刚打开，就听到老师叫我的名字。我一时不知如何是好，慌慌张张地站了起来，没想到，抽屉里的小说“啪”的一声掉到地上。我下意识地低下头，准备挨老师的批评。我想，当时老师一定气坏了。可是，老师并没有当场批评我，却示意我坐下。下课后，老师把我带到办公室。他细心开导我如何适应中学的学习生活，并向我推荐了几本好书，让我课后阅读。这对有的同学来说也许是件小事，但我却铭记在心中，我的学习成绩由此直线上升。三年来，在老师的不断教育和帮助下，我克服困难，努力学习，取得了优异的成绩。现在做在这中考的考场上，倍感老师教诲之恩。

三年的初中生活，令人回味无穷，我还记得我第一次在国旗下演讲的情景。那天，该我们班升国旗了。老师让我提前写一篇赞美祖国建设新成就的演讲稿，准备在升旗仪式上演讲。接受任务以后，我既兴奋又紧张。在国旗下对着全校同学演讲，是多么自豪啊!可是我又怕写不好讲不好，给班级丢脸。“要珍惜这次锻炼的机会!”老师不住地给我鼓气。于是，利用星期天的时间，我翻阅了许多资料，精心构思，写出一篇800多字的演讲稿。经老师修改以后，在家里，我关上房间门试讲了10多遍，自然已是成竹在胸了。可是，那天一到现场，看到那么多双眼睛盯着我，我就有些发慌了，额头上直冒冷汗，声音也颤抖起来。是老师在台下向我投来充满信任与鼓励的目光，使我鼓起了勇气，坚持作完演讲，经受住了一次考验。

斗转星移，光阴似箭，三年的初中生活在不知不觉中即将结束。“挥一挥手，难说再见!”我们虽然走出了初中的校门，但师生的情谊难以忘怀，多姿多彩的初中生活将永驻我心间。

今天下午我们篮球烈焰队，在学校操场打篮球比赛，我们队伍的人员有我郭嘉乐、晁可凡、王紫阳、黄伊豪、李迎春、李健康、林浩铭和刘磊，每一个人的长处都不一样，如我、郭嘉乐和晁可凡投篮准，如果用神级和仙级来表达自己的能力，那么郭佳乐是神级，我和晁可凡是仙级，黄紫扬，黄伊豪、李迎春和林浩铭防守盖冒比较厉害，他们力气大和个子高。

我们分成三组，每组三个人打两场，没一会儿就分好了，我和郭家乐，林浩铭分一组，李迎春，刘磊和方伊豪一组，两组PK，一组观看球技或做其他事，我们组对刘磊组，开始了我们投球决定谁组发球，我们让我们的神射手郭家乐来投他百发百中，他们派黄伊豪来投，郭佳乐一投进了，黄伊豪没投进，我们发球，我们一拿到球趁着他们没注意，飞快的把球传给了林浩铭，他们那时才反应过来已经晚了，李浩民一个帅气的上篮进了，我们微笑了一声，击了一个响亮的掌，很明显这不是我们想要的成绩。

我们中场休息了几分钟后，和我们对战剩下的三个人就是仙守王紫阳，仙投晁可凡和近战李健康，他们大摇大摆又霸气的走了上来，我们看见这样的队伍也没有知难而退，而是面对。他们打球，王紫阳传球给了晁可凡，但是曹可凡面前有林皓明，李健康见事情不妙，利用自己的速度飞快跑过对手去接球，晁可凡一个低传，传给了李健康，李健康传给了王紫阳，他们表演了一个闻风丧胆的三角传球，我们完全看不到球，就在这时，他们趁我们老眼昏花的时候，晁可凡一投，可惜没进，我抓住了这次机会，跳起来抢下了篮板球，我以每秒180米的速度出了三分，冲上篮筐来了一个帅气的钩球，进了!

我们以2比0的成绩赢了这场比赛，我们抱在了一起，大叫了一声～好!说完我坐了下来，自言自语道：“我们一定要赢为瑶溪六小争光，”说完我站了起来，我们喊道：“烈焰、烈焰燃烧火焰，加油!”

秋天匆匆离去，冬天的脚步走来，真希望快点下一场雪呀!

上课时，听见有同学小声说：“下雪了，快看呀!”我急忙往窗外望，只见洁白的雪花从空中缓缓落下，就像仙女下凡一般，格外漂亮。此情此景，我的魂早已飞出了教室，盼望着早点下课，能够更亲密地接触它。终于，下课铃声“叮铃铃”地响了，大家像炸了窝的蚂蚁!冲出教室后，映入眼帘的竟是白雪皑皑的一片。

雪花带给了我们无限的惊喜。它就像调皮的小精灵，为了更像童话故事，给大地换了一身装扮。你瞧，给原本黄皮肤的土地涂了一层白，枯燥的树木添了些银白色叶子，屋顶上的颜色都换成了白色，连动物的皮毛都变成了雪白色的了。

我伸出热乎乎的小手，一片雪花落入其中，立刻就被我掌心的温度融化了。再看看同学们各顾所爱，有滑冰的、有堆雪人的、有打雪仗的、有……“哎呦!”我叫了一声，原来是同桌用雪球投我：“嘿，发什么呆呢?快来玩儿呀!”“呦，胆子蛮大的嘛!啊，看我怎么收拾你!”。我气势汹汹的说道。说时迟，那时快，我用手抱成一团雪球后，三步并两步向她投去。她躲过我的炮弹后，还嬉皮笑脸的说道“嘿嘿，谁收拾谁，还不一定的呢，接招吧!”还没来得及攻击呢，无情的上课铃打响了，我们只好静候下个课间的.来临。

这场雪是冬天送给我们的礼物，使我们摆脱作业的束缚，呼吸新鲜的空气。不管天气多么寒冷，对于我们来说，只要下雪，那便是一种满足，一种快乐。更希望这样的大雪能再下几场,这样我就更能“心满意足”了!带给我们一个纯净无比的童话世界!

感谢雪花,让这个清凉而又寒冷的季节,充满了童话般的意境,带给我们无限的欢乐。让暴雪来得更猛烈些吧!

【训练目标】

1、回忆自己的暑假生活

2、了解写最熟悉、最动情的东西的意义

3、作文要写的具体，写出情意。

【文题要求】

假期，给我们的生活增添了新的色彩。你可能外出旅游，拥抱自然;可能走走亲戚，会会同学;可能看看奥运会，听听音乐;还可能读了一些你喜欢的书。

也许，假期带给你的不全是快乐，还有些许烦恼、寂寞……

请你选择假期中感受最深的一段生活经历，写一篇作文。

【作文指导】

(1)假期生活，是一个老话题，怎样才能写出新意?

回顾自己的假期生活经历，什么是自己最熟悉、最动情的。要从自己最熟悉、最动情的东西写起。

因为有内容可写，而且能写得具体、生动、有感情。最熟悉、最动情的东西是自己所亲身经历的，有真体验，真感受，能写得见人见物见精神，能绘声绘色，生动描述。文学是脱离不开一个人的实际生活经历的，即使是作家，也只有写他们最熟悉的事物，才能写出好作品来，我们写文章也是如此。

(2)怎样写好最熟悉、最动情的东西?

要善于观察周围的人和事，用心感受。一件细微的小事，一句动人的话语，一个细致的动作，一处独具特色的景物，都能引起人们的某种感受，成为写作的契机和切入点。要有再现客观事物和表现主观情意的能力，所谓再现客观事物，就是把所见所闻的客观事物，如实地再现出来，形象地描绘人物和事物的状貌，清楚顺畅地表述人物的经历或事情发生的过程，让读者也有所感知。表现主观情意，就是要写出自己的感情和思想、意旨。凡是优秀作品，都是感于物而动于情的有感而发之作。文章不是无情物，人们说，没有情意的作品好像是泥胎、木偶、纸花，这是不无道理的。

想到了一些事后，确定自己要写的一件或几件事。想清楚具体情景。整体把握事情的过程，当时自己的情况，对方的一举一动、一言一语，把要描述的地方捕捉住，就像这篇文章所写的那样。将客观事物和主观情意结合起来，写出来的事情才有动人之处。

【素材积累】

(优美句段一)在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔，到游泳池边尽情地嬉戏，任由晶莹的水珠在四处跳跃，到风景如画的东湖，体会那湖水浸湿群衫的别样风情，走进热闹的超市，品味那空调所带来的那份清凉，坐在电脑桌前，让电脑键盘在指间奏出“噼哩啪啦”的美妙乐章。

(优美句段二)炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。

(优美句段三)游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的!在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

【优秀例文】

快乐着，痛苦着

――我的暑假生活

一、快乐章

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

“从今天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了!放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

走出教室，我深呼了一口气。我觉得自己犹如一只单色的氢气球，上学的日子里，老师紧紧的牵着我。放假了，老师放松了手中的线，让我飞向我梦想的地方。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们一定和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放假的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，似乎原来所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

放假的感觉真好!

二、痛苦章

好日子似乎永远都是那么地短暂。对于明年即将成为毕业生的我，这样的好日子就更加的短暂了。

为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期的每一天。

母命难为。我的好日子迅速地终止了。每天的学习任务安排得居然比上学的时候还满。几点到几点学英语，几点到几点完成作业，几点到几点学数学，几点到几点学语文。时间经过妈妈精心的安排，居然连一点玩的时间都没有了。真烦!像这样。我的暑假生活何乐之有。

居然怀念起上学的日子来。平时，在学校只不过多一些条条款款的限制，多一些上课的疲惫，多一些作业……但用心地去体会，却可以发现同学之间的友情其实很纯洁，学习生活不仅很有规律，而且那紧张的学习、生活其实很充实。如今，我听不见悦耳的铃声，看不见同学们欢快的身影，只听得见妈妈无休止的唠叨，只看得见爸爸一脸的严肃。我只有满腹的无奈和无尽的烦恼。

每个人在夏天就盼冬天，到了冬天就盼夏天，一开学我就盼放假，可一放假又想上学了。真是一个快乐而又痛苦的暑假。

帮妈妈减肥

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

暑假游滨海路

暑假的一天，我和同学一起探访了滨海路。

当我们到达星海广场上滨海路，看见这里路很窄、很曲折、很长，路边的景色也很美。

这儿，刚才大广场的气势没有了，人群的浮器没有了，天上的风筝、地上的马车没有了，使你的心烦气躁也没有了。一边是山，山上松柏常青、槐杨不绝;一边是海，海上涟漪微泛、水天相接。一边给你悦目的翠绿、嫩绿，一边给你赏心的淡蓝、碧蓝;一边挡住都市的喧哗，一边送来自然的风韵;一边高得望不到头，一边深的探不见底;一边展示着顶天立地，一边诠释着有容乃大;一边静得让你想动，一边动得让你平静……

有什么地方能给予人这么美的山水，这么新的空气呢?有什么地方能给予人这么多的联想，这么清的思绪呢?一个个观景台，带你看海，带你看人生、看世界;一处处景点，带你游大连，带你游天地、游历史和未来。每一朵鲜花都在为“天然氧吧”怒放，每一块巨石都在为“水滴石穿”坚毅地挺立在自己的位置。路边一对蚂蚁行过，无忧无虑，因为他们有自己的工作，自己的规则，自己的一片蓝天碧海、高山绿树。

这是自然的厚赐，这才是人类最美的——家。

假期捉鱼

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。

来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

伴着微风，踏着晨光，我跟着时光匆匆的脚步，怀着百感交集的心情，随着拥挤的人流，步入中学的校园。

啊，这就是我的校园，崭新而美丽!看着美丽宜人的校园，窗明几净的教室，热情友好的同学，我感觉内心有一股暖流在涌动。不远处传来了到班同学的读书声，那声音是如此熟悉，如此分明，声声入耳，我内心不禁泛起阵阵涟漪……

上课了，科目很多，但每一节课都是精彩纷呈，让我陶醉回味。数学老师将同学们带入一个奇思妙想的数学王国;英语老师又将同学们领入一个字母组成的童话世界;音乐课上，一个个跳动的音符总能吸引同学们的注意;体育课上，各项活动也能让同学们跃跃欲试。我想：在学习的王国里，虽然各个科目的内容不尽相同，但同学们都一样的热情好学，都能得到属于自己的那一份收获。我喜欢多姿多彩的学习生活，感受不一样的乐趣，接受不一样的挑战。但我最喜欢语文学科，因为在语文课上，我能领略世界不同地方的景色，了解不同地域的民风民俗，拓宽了眼界，增长了知识。生动形象的语言文字，不仅可以陶冶情操，还在潜移默化中塑造我的灵魂。我想，这就是我对语文老师情有独钟的原因吧!

我的语文老师年轻而有朝气，她很严厉。她的严厉可以促使我尽快成长，她的批评可以让我更有奋斗的动力。我的语文老师又是有耐心的、慈爱的。那天，我正在值日，不擅长家务活的我劳动时总显得笨手笨脚的，很害怕被老师看见批评，但老师耐心的教给我擦窗子的方法，还帮助我们一起劳动呢!她工作总是特别认真，把班级中的一切管理得井井有条，特别让我敬佩。

放学了，载着一天的新奇与充实，同学们排着整齐的队伍回家了。我想，一场崭新的校园生活才刚刚展开，作为一名已经走进初中的学生，我梦的征程已经起航了。

我应该准备好了，我已经准备好了……

你，是我成长路上的一把伞，为我遮风挡雨;你，是我攀登上高峰的一架云梯，因我走向高峰;你，是我迷路时的一个指南针，为我指点方向。你，是我成长路上永远难忘的伙伴。

还记得那次考试吗?还记得吗?那是一个寒冷的冬天，天空中飘起了点点小雪。我们坐在教室里，皱着眉头，看着那试卷上不知有多难的试题，你知道吗?那时我心里在想：“老天爷啊，观音菩萨也好啊!哪位大仙来帮帮我啊，我一定一辈子感谢他啊!”记得，我悄悄对你说：“把你试卷拿过来我抄抄。”你毫不犹豫的反了我一句：“自己做，用自己的实力去做!我相信你!”我没接受你的“劝告”，还跟你赌了几天气。试卷发下来了，错号如泉水般涌出。我只知道，你，得了第一，而我却掉进了万丈深渊。你安慰我：“好了，没事了，下次多努力一些，你看，我不是通过努力得到的第一吗?我相信你，只要努力，你一定会成功!”你的一句话仿佛是深渊中的一根绳子，紧紧拉住我。

因为你的一句话，因为你的一根“绳子”，我成绩不断往上升。

怀着期待的心情等待着这次考试成绩。天，好晴朗，太阳咧着嘴在对我笑。“刷拉”红叉号，不，那是一个又一个的大对号，我得了第一，终于把你踩在脚下。而你却耐心的对我讲到：“不要骄傲，要永远知道‘谦虚使人进步，骄傲使人落后’，明白吗?”我似懂非懂的点点头，继续我的得意，继续我的骄傲。终于，我的成绩不断下滑，顺着那根绳子往下滑。

“嗨，我们出去爬山吧!”是你，那带些稚气的声音。“好啊!太棒了!”那一次，我们去爬山，在山的最高处深深地刻下了我们的名字。我看着你：“山会破，地会裂，我们的友谊永远不会破。”“嗯，我们的友谊如金子般坚硬，永远不会破!”望着那迷人的景色，我靠在你身上：“你是我永远的朋友!”

因为你的伞，我没被雨淋;因为你的云梯，我更快的走向高峰;因为你的一个指南针，我走出了迷茫。你，我的好朋友——小云，你是我成长路上永远难忘的伙伴!

我们要有一双发现美的眼睛，去寻找生活中美好的事物。

寻找美丽，不需你刻意留心，只需你走在街上，环顾四周，看清晨的第一缕晨光挥洒在街上，草木释放的新鲜氧气迎上前去，路旁的孩童三两结伴，小脸红扑扑的，马尾辫甩来甩去，拥有无限生机，春的活力。那快乐的心情简直要溢出来似的，不知有多开心，好像在寻找春的美丽，夏的惊奇……正如冰心所说“只拣儿童多处行”一样，春天的美就像小姑娘，花枝招展地，笑着，跑着，跳着，拥有无限的活力和激情。这难道不是孩童的美丽?

寻找美丽，不需你出门游玩，只需你翻开书本，静静阅读，看那一个个文字在跳动，在倾诉;一位位人物形象鲜明，栩栩如生;一处处美景被描写的如诗如画，美不胜收……这不就是最触手可得的美景吗?图书馆里，三两岁的幼儿，五六十的中老年人，无不沉浸在书的海洋，知识的世界。那一双双求知若渴的双眼，好似一颗颗明珠，竟是如此耀眼，如此绮丽。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。那一个个捧着书的少年，不就是最亮丽的风景线?那一个个鲜活的中国汉字，不正是散播在人间的美的碎片?

寻找美丽，不需你埋头学习，只需你了解中国传奇。看!那是青藏铁路正在穿越世界屋脊，那是三峡大坝云蒸霞蔚的雄奇!坐拥东海日出，云卷云舒;笑看紫荆花开，香飘寰宇。遥想当年，红军长征，过草地，越泥潭，爬雪山，如此艰苦的环境依然苦中作乐。“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”。盛世中国，东方雄起，这难道不是民族的胜利，世界的惊奇?

寻找美丽，只需你有一双发现美的眼睛……

All our life, we will meet all kinds of difficulties, we have to face them

and fix them, that is what our parents tell us. Indeed, life is a journey, we

will meet different people and confront with distress, most people feel uneasy

when fail comes, they think there is no hope in life. Well, we are always told

that life is still going on even though we face difficulty. Why don’t we smile

with life, since we there is no way to avoid frustration, the only way we can do

is to embrace what life brings for us, no matter what happens, just smile,

everything will be alright.

近日，2021东京奥运会在世界各国观众的依依不舍中落下了帷幕。

回看这届奥运会，中国的奥运健儿们奋力拼搏，在赛场上留下了许多精彩的瞬间。

男子61公斤级选手李发彬在举起166公斤的杠铃后，上演了一招“金鸡独立”;“亚洲飞人”苏炳添在男子100米半决赛中，跑出了9秒83的好成绩，打破了亚洲纪录，也成为了首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员;“六边形战士”马龙在乒乓球场上一路过五关斩六将，拿到了男乒单打金牌，成为了历史首位蝉联奥运会男子乒乓球单打冠军的运动员。

这些瞬间，令我们报以热烈的掌声与欢呼声。但是，竞技体育，总会有输赢，会有不顺利。

在乒乓球混双的决赛赛场上，许昕与刘诗雯同日本选手水谷隼，伊藤美诚对抗，双方势均力敌，经过一番鏖战之后，中国3：4不敌日本队，失去了金牌。赛后，刘诗雯泪洒现场，认为她对不起大家，辜负了大家的期望。

无独有偶，从前打遍天下无敌手的中国女排也出现了失误。在小组赛中遭遇三连败，无缘东京奥运会淘汰赛，创造了球队参加奥运会的历史最差战绩。小组赛的最后一场，中国女排3：0大胜阿根廷女排，结束了东京奥运会之旅。与此同时，“铁榔头”郎平也结束了她的女排教练生涯。她在采访中也透露，没有想到女排会输得这么彻底。

面对这两次意想不到的失败，中国网友的评论十分温柔，“你们是中国人的骄傲”“结果不重要，不要哭”的句子屡见不鲜。还有不少网友，隔空送上拥抱，安慰失利的运动员们。

中国有句老话，“重在参与”，结果，从来不是最重要的。正像前段时间的高考中，也有不少考生失利，但那也没有关系，过程中努力了就好。赢了，我们凯旋而归;输了，我们接你回家。胜利时鼓掌，失利时拥抱。

路要朝前走，人往未来看。过去的已经过去了，接下来，我们要做的是过好当下，抬头挺胸，脚踏实地地继续往前走。

但行好事，莫问前程。

努力向前，一往无前。

从很小的时候，我就迷上了看书，可以说，我和书是形影不离的。在我呀呀学语的时候，我就开始看图片、识字了，当我看到优美的图画、文字时，就被它们迷住了，每天都向爸爸妈妈要着看，但过了一年，就觉得不过瘾了。

在我4岁的时候，我拿着365夜要妈妈读给我听，每天睡觉前都会听上几篇，然后进入梦想。的确，书就像一块吸铁石，无时无刻都在不停地吸引着我……

终于，我到读小学的年龄了，我又看起了各种各样的童话书和神话书，什么《嫦娥奔月》啦，《拇指姑娘》啊，《丑小鸭》等等的故事，我都一清二楚。每当翻开书的扉页，缕缕墨香就如醇醇杨柳风，蒙蒙杏花雨，在我的心上萦绕，引得我浮想联翩，如痴如醉。只要我手中一有书，便会废寝忘食。

上了四五年级后，我又开始向“文学名着”发起了进攻。我在书的海洋里啃得津津有味。《雷锋日记》使我明确了人生存的最高意义，那便是像雷锋一样做一颗为人民服务的螺丝钉，我因此明白了奉献的一生最为美丽;而《茶花女》的故事让我铭记，只要心存真情，那么人格将永具魅力;那位《老人与海》中的老人，他那不屈服于风暴，永于抗击的精神更让我肃然起敬……在文学的宝库中，我明白了许多道理。

现在初一了，尽管时间越来越紧，但我还是尽量地抽出时间来阅读各种书刊，因为，我知道，读书能酝酿一首岁月之歌，让我们唱出雨雪纷飞。

灯光下，喝一口茶，翻动着手中的书，飘来一阵浓浓的书香……

阳光，意味着拼搏、进取;意味着期望与温暖……外面阳光明媚，小草和花朵在阳光的照耀下渐渐的成长。

镜头一

“组长，这个句子怎样读?”“哦，这个动作要优美一点，表情要富有表现力。”“好，此刻我们试一遍，等比赛那天，千万不要忘词，必须要全力以赴。记住了吗?”什么?你问我们在干什么?嘘……这是秘密。到外面呼吸一下新鲜空气，阳光照在我的身上，一下子感到十分温暖，自信满满。我相信，在阳光的支持下，我们必须会迈步向前，走向成功的殿堂……

镜头二

比赛的时候，我们看见有一组选手表现得有声有色，受到观众的好评。我不禁倒吸一口凉气。天啊!一开始就遇上强敌。目光移到组员身上，他们一个个昂首挺胸，信心十足。我自愧不如，身为一个组长，我怎样能害怕呢?于是，我定了定神，在心底压一块大石头。到我们组上台表演时，窗外的阳光一下子照进了我的心田。阳光支持着我们，支持着我们这个勇于拼搏有温暖的团体，我们怎能不得第一呢?

镜头三

“我宣布，本次英语比赛，‘阳光队’获得第一!”我们好开心，这几天的努力没有白费。走在路上，依然看见那温暖的阳光……

我们的小组，是一个不断拼搏、进取的小组，是一个充满温暖，互帮互助的小组。我们每一天都在互帮互助中提高着。我十分爱我们的小团体。

我还在微风中站着，看着这个阳光明媚的早晨，看着小草和花朵在阳光的照耀下，渐渐的成长。心里还想着我们充满温暖的小团体，想着充满阳光的生活……

亲情是什么?亲情是一本字典，在它的体内，你能找到“欢乐”和“温暖”;亲情是什么?亲情是一颗明星，在漆黑的夜里，它能给迷途的心指引方向;亲情是什么?亲情是一根绳子，用它的身躯，把心与心紧紧地连在一起;亲情是什么?亲情是一罐蜂蜜，蕴含着浓浓的香味儿，使人们沉醉的心更加甜蜜。

小时候，亲情是耳边动听的摇篮曲。孩童的我，躺在妈妈的怀里，听着那天籁般的摇篮曲，数着天上一闪一闪的星星，一颗、两颗、三颗……慢慢地进入梦乡。因为亲情，所以我无忧无虑的成长。

长大后，亲情是父母无休止的唠叨。“天凉了，多穿件衣服，小心别着凉。”“起床了，要迟到了。”“小心点，不要摔倒了。”“好了好了，我知道了!”我再次不耐烦地回答。但今天，我才领会到父母对我的爱。因为亲情，所以我平安快乐的长大。

后来啊，亲情是一碗用心熬出的汤药，里面盛满了父母对我的期望——希望我快快恢复健康。喝下蕴含着爱、蕴含着期望的汤药，我的心倍感温暖，疼痛似乎也减少许多。因为亲情，所以我健康幸福的生活。

而现在，亲情是心头挥之不去的无尽的思念。思念母亲为我唱的摇篮曲，思念父亲为我买的玩具车，思念以前的快乐时光。因为亲情，所以我有滋有味地活着。

亲情是一盏不灭的灯，永久地照亮我们生命的最阴暗处;亲情是一叶不歇的翩舟，永久地摆渡在我们生命的渡口;亲情是一朵永远艳丽的鲜花，永远地开放在我们生命的花园。

因为亲情，所以不会轻易悲伤;因为亲情，所以一切都是幸福的模样;因为亲情，所以我简单地成长……