给全班同学的一封信【实用20篇】

亲爱的同学：

如果说青春是一本书，那这一定是一本仓促的书。当我们还没有反应过来它向我们诉说了什么时，它便已经匆匆逃离，留下一片遗憾……

时光如梭，岁月如歌，转眼之间我们已度过两年。两年很长，沧海变成桑田；两年很短，弹指一挥间。这两年来，你可曾记得我们在一起的点点滴滴，一个片段，一件往事，一个瞬间，一个身影，一个面孔……

你总说毕业遥遥无期，再过一年我们就要各奔东西。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。天下没有不散的宴席，校园也没有不散的班级。再过一年我们就要挥手say“Goodbye”，我相信这一次我们分手是为了下一次更好的相遇，地球是圆的，总有一天我们会在人生旅途中相逢。我希望在我们分手时可以像王勃那样“无为在歧路，儿女共沾巾。”因为“海内存知己，天涯若比邻。”

曾几何，我在网上看过这样一段话：同学聚会，真的是为了见同学吗？毕业5年后，我们成婚的一桌，未婚的一桌；10年后，有孩子的一桌，没孩子的一桌；20年后，酒量好的一桌，差的一桌；30年后，国内的一桌，国外的一桌；40年后，有牙的一桌，没牙的一桌；50年后，说来就来的一桌，说来没来的空一桌；60年后，能来的一桌，不能来的照片摆一桌；70年后，已经凑不到一桌。

人生短暂，能有多少个这样的十年。在这个多变的社会上，我相信唯有同学之情不能变，也不可能变；唯有同学之情没有利益的杂质，只有共同走过的一段黄金岁月。

常言道“百年修得同船渡，千年修得共枕眠，五世修得同窗读”。两年前，在茫茫人海中我们相遇，在58班这个大家庭中我们再次相聚。校园里留下我们青春的足迹，时光荏苒，离开校园只剩短短的1年。人生短暂，过去的已经成为回忆，愿我们珍惜这1年的光阴。

致我亲爱的同学们，愿我们的友情天长地久，经岁月的洗礼而不消逝，经严寒的打击而不凋谢。

祝

友谊之花开遍天涯海角

爱你们的牛昱燕

201X年6月9日

亲爱的黄靖和同学：

在班上许多同学都说你是一个又矮又胖的“冬瓜”，我觉得你是一个老实憨厚、童真、富有正义感的人。每次你理完发后，一看到你我就会想起考拉，因为你实在是太像了。虽然你胖，但是你的篮球技术在班上也可以说得上是数一数二的，不过有的地方你需要改一改。

有一次我们在体育课上打篮球，我跟你是同一队的。我叫你把球传给我，可是你偏不听，自己就一直带着球往里冲。投不进的时候，我就提醒你要多传球，可你不但不听我的劝告，还对我笑嘻嘻的做鬼脸。希望你以后能多听一些别人的建议。

你的性格也很古怪。在几个星期前你突然对我说：“我跟你绝交，我和你不再是朋友!”我当时有点发蒙，不知道你为什么要跟我绝交。我用沉重的语气问你为什么要跟我绝交，你却头头是道的说：“没有为什么!”当时我就在想，世界上哪有这种人呀，跟朋友绝交既不讲理，还头头是道的。还有在一些团体比赛中，只要是我们犯错过多，你就会很生气地说我们，有时还会哭。但我觉得你生气的时候很可爱，这是因为你一生气，你那大大的脸会变得很红很红，在很愤怒的情况下，你的脸还红得胜过猴子的屁股。+

转眼间我们已经快要毕业了，我还真舍不得你，更舍不得全班同学。班上的那一张张熟悉的面孔即将要消失了，我不知道怎么去面对这个事实。但我知道，这是改变不了的，所以我只能慢慢的去适应。我现在唯一的愿望就是能跟你和大部分同学分到同一个学校同一个班，希望我的愿望能够实现!

祝你

快乐常在

尊敬的白衣天使：

你们好!

在2020年的新春之际，以武汉为发源地的新型冠状病毒突然的到来，您们选择了放下团聚，冒着生命危险跟病毒较量以此来救助更多的人。

身为医护者的您们，日夜坚守，不负使命。虽然知道危险，但还是冲在最前线。每天戴着沉重的防毒面具，穿着防护衣，几乎不吃饭不喝水，几天几夜在争分夺秒的抢救患者。虽您们剪去了美丽的长发，但当您们摘下面罩的那一刻，脸上深深的印痕和长满的痘痘就是您们的战胜品，那不光是美的，还是神圣的、是伟大的。您们受全国人们瞩目和仰望，是老百姓心中的神仙。是我们小学生的崇拜者。

有你们的默默奉献，病毒一定会被打败，有你们的存在，国家就有了希望。让我们一起呐喊，为中国加油!为武汉加油!更为付出的白衣天使加油!

此致

敬礼!

说起他呀，那“事迹”就像满天繁星——多得数不清。在这里，我就向大家“爆光”他的三件最具代表的“事迹”。

某天，教室喧哗一片，而他，不知何时，已踩着蹬子边喊边向外边的同学招手。岂料，老班进了教室，顿时哑然无声。在五十多双眼的关注下，只见他回头一看，恢复笑意，且有些自欺欺人的说道：“我还以为老师来了呢!”顿时，教室炸开了锅。只见他丈二和尚摸不着头脑。下意识地将头转了180度，结果正与老班的目光相交与一条水平线上。OhmyGod!后果可想而知了。 room noisy , and he does not know when he has stepped on his kick and shouted as he was beckoning.Unexpectedly, the old class entered the classroom, and it was silent.With the attention of more than fifty eyes, I saw him look back and recovered his smile, and said some self -deception: "I thought the teacher was here!" Suddenly, the classroom exploded.I saw that his second monk couldnt touch his head.Subconsciously turned his head 180 degrees, and as a result, he was intersecting with the old class and a horizontal line.Ohmygod! The consequences can be imagined.

事后，请教他的感想，答曰：一句话，真酸啊!只见同学们都笑开了花。

他的笑声，可谓天下无双，绝无仅有啊!

一天，“老数”讲了一个笑话，只听见沉默的教室里，“哈哈哈、哈哈哈……”地传来他的有规律的笑声，结果这倒成了同学们的“笑柄”，连老师也禁不住笑了。

课后，问他如何练得这绝世声音，答曰：这得感谢俺爹娘，给了俺这绝世喉咙。继续问曰：“课上为啥笑?”答曰：“俺把‘胡柚’听成了‘忽悠’”“哈……”

体育课上，“男子队”与“女子队”对打排球，当然，他也加入了。

不知多少个球之后，只见排球再次飞起，沿直线以180迈的速度冲向了他。说时迟，那时快，只见他两脚一跃，两手向球扑去，只听“嘭”的一声，大家心一跳，却见球继续飞着，而他已坐在了地上。既而听见“呻吟”声，笑声……

结尾：他——李哲，一个像小鸟一样无忧无虑的我们班当之无愧的“笑星”。

张明同学：

你好!

去年暑假我们在去南京的火车上相识并成为了好朋友。分别这么长时间，我非常想念你，不知道你现在开心吗?今年暑假，我想邀请你到我的家乡来做客。

我的家乡位于江苏省的北部，那里有悠久的历史和美丽的风景，有著名的野生动物保护区，也有别具风味的特色小吃。他就是美丽的盐城，因为盛产食盐而得名。他还有另外一个非常有趣的名字叫“瓢城”，那是因为从空中俯瞰我的家乡，他的地形就像过去人们取水的瓢，故而得名。

我们这里有两个全国闻名的野生动物保护区：一个是位于我们射阳县的丹顶鹤保护区，每年丹顶鹤都会从寒冷的北方飞到我们这里来过冬，关于丹顶鹤还有一个美丽动人的故事，一个女孩为了救一只受伤的丹顶鹤献出了自己的生命，她的事迹感动了许多人，还有人把这件事编成了一首歌，许多人都会唱呢!还有一个就是大丰的麋鹿保护区，麋鹿是国家保护动物，因为麋鹿的长相非常特别，所以又叫“四不像”，每年的春夏交替的季节，还会上演惊心动魄的“鹿王争霸”。

我的家乡还有许多的美味小吃呢，比如说：大纵湖的大闸蟹那可是鲜得让人垂涎三尺，回味无穷呢!阜宁的大糕口味多种多样，我的舅妈每年都会带许多回上海和她的朋友同事分享呢!伍佑的糖麻花可一点也不输给天津喔，还有东台的鱼汤面……

怎么样?听了我的介绍，你一定很动心吧!来吧，到我的家乡来做客，我和我的家乡随时欢迎你的到来!

祝你生活愉快，开心每一天!

你的好朋友：管轶

__同学：

今年五月份在爱心包裹的活动中，结识了你，不知你现在过得好吗?我想请你寒假到我的家乡----张家港来玩。

我的家乡位于长江中下游，是个美丽的小城。它是全国文明卫生城市。大街上，每个角落都干干净净的，毫无纸屑。即使你深入小巷，一眼望去，还是非常整洁。这里的人们已经养成了良好的习惯，很讲卫生。乱扔垃圾、乱吐痰、乱扔烟头的事情很少发生。公交车上让座的故事经常发生，老人还可以享受免费乘车待遇。

我的家乡经济发达，但景色也是极其优美的。城的东边是东渡苑，故称“黄泗浦”，这里是鉴真成功东渡出海的地方，精美的石雕仿佛在诉说着美丽的故事。城的东西两侧，梁丰生态园和暨阳湖像两颗璀璨的明珠遥相呼应。我的新家就位于暨阳湖边，有着美丽的金沙滩、仙境般的桃花岛，这里是散步、游玩、独家的绝妙去处。梁丰生态园是我们张家港市的一个奇迹，聪慧的人们在凌乱的旧河塘上建起了一座公园。一进入梁丰生态园，首先进入眼帘的是茂密的树林。进入其中，明镜般的湖面、高耸的喷泉和古旧的石拱桥相映成趣。如能乘着小船慢慢地绕湖一圈，那肯定别有一番风味。沙滩旁是儿童的天堂----海盗船，这艘船由迷宫、攀绳、小锁桥、滑梯、通话筒等刺激好玩的游戏组成，有意思极了。

步行街也是家乡的特色。据说，这还是全国最早的步行街。经过多次改造后，现在的步行街已经今非昔比。街道两旁大厦鳞次栉比，老人悠闲地散着步，小孩顽皮地跑来跑去。你只要轻轻一闻，哇!一股香味扑鼻而来，这是手抓饼、奶茶等特色小吃发出的浓香，这香味足以让你馋得“口水直流三千尺”。步行街上雕塑成群，其中最令人感动的是这样一个雕像：一位年过六旬的老翁，正在那里盛豆花。雕像雕刻得栩栩如生，让人看了好像穿越了时光隧道来到了老翁的身边，正在品尝豆腐花呢!

听了我的介绍，你一定已经动心了吧!告诉你：我的家乡比我说得更美。快来吧!

祝你生活愉快，天天向上!

20__年10月25日

某某同学：

你好!当你打开这封信时，会露出什么的表情?是惊讶吧!到现在为止，我们只有一“信”之缘。

我啊，有一个十分淑女的名字——静怡。可是，好笑的是我生来好动，爱大说大笑。为人直爽，而且还有大大咧咧的作风。比如说吧，刚找到了一样东西，另一样东西又丢了!只要你给我一个笑点，我就能笑扁整个地球。瞧，地球为什么是一个椭圆形，就是被我笑扁的。真的，我特别爱笑，别人讲一个小笑话，我就能笑得喘不过气来，接着就倒。

还有一次，妈妈偷偷问我关于爸爸的一件事。我刚想说，一想到爸爸让我守口如瓶，看着妈妈瞪着我一副要知根底知底的样子，我想笑，又不敢笑，就拼命忍，结果全身发颤!结果，妈妈就猜出了我的笑代表的结果!笑声出卖了爸爸的秘密。

我的家乡长清西依黄河，南依泰山，东有园博园。你有空的话，一定来玩。我们家就在园博园附近。我们一起坐古画船，长清湖像一片巨镜。镜面上的游人平时不多。我们可以很悠闲地玩。我们还可以骑脚踏车，看各式园林从眼前走过。如果幸运的话，我们还会得到免费的风筝。我们拿着笔，爱写什么就写什么，爱画什么就画什么。

怎么样，心动了吧?希望这次手拉手活动，让我们建立珍贵的友谊。听说你是班里的学习标兵。校车不通你们的村，因为村里的孩子太少了。你中午只能在学校门口的小商店里买干吃的方便面。商店的人每次给你热水，你都不要。你喜欢读书，在家里十分听话。我在这些方面做得不太好，以后要向你学习。

祝你

笑口常开

朋友：静怡

亲爱的洁洁：

我的孩子，当学校给家长布置了这个作业——《给孩子十四岁生日的一封信》，说实话，妈妈很感动，笔尖赶不上思维的跳动。平时我们的沟通太少了，借此平台，谈谈妈妈的心里话。

我亲爱的女儿，首先妈妈祝贺你步入了人生的一个新阶段，你讲踏上人生中最精彩，最灿烂的青春之旅，是成熟的开始，是人生的折点，是走向成功的关键……十四岁，既是浪漫的开始，也是艰辛岁月的起步，既是学习的黄金期，也是青春萌动，叛逆性格的时期。更是固执己见的时期。

所以，在你步入十四岁的青春年华，妈妈有好多好多话要和你说。

一。善于沟通，你目前处于人生的折点，有些事物你有你自己的看法和想法。首先让我们感到高兴的是，我们的女儿已经长大了。但是由于知识面和阅历的不足，许多的想法，似懂非懂

，有些道理，似明白而非明白。我的女儿，我希望你把我当成是你的朋友，我们共同面对和解决。我的女儿，我最大的目的——让你健康快乐的成长。

二，热爱学习。对于现阶段的你来说，学习是最重要的，这次妈妈开家长会，最大的感触是你们的学习已经进入了一个竞争的时期。同时感到高兴的是，你们每个老师都对你们尽心尽责。我的女儿，人没有了追求进步的精神，再聪明，也是一副空囊，就像汽车没有了汽油，再先进，也只是个空壳，不能启动运行。记得以前，你上小学时，刚开始学英语。怎么跟怎么学也学不好英语。可是你克服了困难，每天读每天背，每天学习英语。成绩竟然能跑到班级的前几名。我们真为你感到骄傲，记得小学学语文背课文时，有时一篇课文一天都背不下来。可是后来，妈妈建议你，语文要理解了再背诵。呵。我的女儿竟然不大一会全背出来了。妈妈高兴的好像去抱抱你。记得小学，学写作文，老师把作文题目写下来，你回家看到作文本就发呆，后来奶奶建议你多看书，多写写文章，尽可能的到网上发表下，锻炼下自己。呵呵。我的女儿慢慢的变成了爱写作文的好孩子了，写的东西，也可以拿的出手了。

哎。我的女儿。妈妈不明白你的学习一直在班里的前几名，可是现在……，妈妈相信你这次一定会赶上去的。妈妈等你……等你……。

三。养成好习惯，注重细节。这次开家长会，班主任及其他老师一再强调，需要注意规范性，注重细节。无论还处在学习阶段的你来说养成学习的好习惯是很重要的，目前考试都是如此严格，更何况是将来踏足于社会，所以你现在就要从学习中，生活中的一点一滴开始注意，别小看一些细节，它们都会成为你学习的好坏，成为你今后性格的形成的一部分。成为影响你以后成功与否至关重要的因素。我的女儿，我相信你，你会做得更好。

四。责任心。我的女儿，你已经长大了，已经到了一个可以谈不!应该说，严肃地谈责任心的年龄了，女儿，你知道将军的责任是什么吗?你一定会说不就是带好兵打好仗，你知道足球教练的责任是什么吗?你一定会说，是让自己的球队踢出更好的成绩。你知道医生的责任，医生医生就是救死扶伤呗。呵呵，我的女儿，你的责任呢?我希望你好好学习，其实也是为了你将来负责。你未来走什么样的路，选择权都已经在你的手中了。要珍惜这个权利，这是与生俱来的，不可剥夺，但也无法被别人取代。一旦失去，又很难挽回。妈妈的责任就是为你尽可能的提供好的生活环境，学习环境，尽妈妈的最大的能力去帮助你，帮助你的成长，抚养成人。不管未来的路程是多么的艰辛。，妈妈会一路相伴。我的女儿，，其实责任还包括了对社会的责任，对父母家庭的责任，对老师同学的责任。更重要的是，对自己的责任。这是做人最关键的品质之一，一个对自己都不负责任的人，是没办法再谈其他的了。

妈妈有好多的话要对你说，妈妈希望我们母女之间有时间能够经常沟通，妈妈相信你这次一定不会让妈妈失望的。感谢学校为你们举办的这次生日会，在十四岁成人仪式的序幕拉开的时候，也是你走到人生少年时代向青少年时代的新的起跑线上的时候，前面一定有很美丽的风景等待着你。但也会有荆棘阻碍着你，只要你不懈的走下去，就一定会有谱写出属于你的美丽篇章。此致

祝所有十四岁的大孩子，健康，快乐。

亲爱的同学们：

你们好!

六年前，你们怀着对未来的憧憬和家长的希望走进了玉山完小。今天，你们已经顺利完成小学课程，即将踏入中学大门。此时此刻，老师和你们一样怀有一份深深的眷恋之情，有太多太多的话想对你们说。

同学们，在未来漫长的日子里，你们可能会拥有令人目眩的鲜花和掌声，也一定会路遇荆棘和坎坷，产生几多惆怅与无奈，对此，你们要有足够的心理准备，因为，每个人都会遇到许多大大小小的挫折，最重要的是挫折之后应该怎么办，是消沉颓废，还是奋起直追?我希望你们把每一次磨难看成是锻炼自己的良机。要知道，生活不会一帆风顺，事事随心，老师希望你们在最灰暗、最困难的时候也不要气馁。还有，事情没到最后关头不要轻易放弃，因为轻易放弃可能会失去很多机会。

同学们，与人相处的时候，老师希望你们能够宽容和理解别人。将来，你们可能遇到一些不尽人意的事情，被委屈，被猜疑，被防范……但是，我们应该有理由相信：世上还是好人多。只要你常怀一颗真诚和宽容的心，你就会拥有快乐!

同学们，老师还有更重要的事情叮嘱你们，任何时候，都不要，也绝对不能放弃学习。要用知识武装自己的头脑，不要迷恋网络小说和游戏。老师希望你们在课堂上向书本学，课外向社会学，老师期盼着你们成功的消息!

你们就要离朝夕相处的老师，离开熟悉六年的学校，去开创你们的一片新天地。站在讲台上，不会再看到你们纯真可爱的脸庞和清澈如水的目光，我们将会成为对方记忆中的一部分。但是，只要你们愿意，无论世事怎样变迁，老师都会是你们永远的朋友。

最后，老师在心底里默默地为你们祝福，愿你们做一个最好的自己!

永远爱你们的老师

20xx年7月2日

亲爱的同学们：

大家好!

首先我向大家自我介绍一下，我叫__

孩子们相信缘分吗?你们从四所学校汇聚在我们江汉路小学四(4)班这个班集体，有些同学我素未谋面，还有些同学曾经就是我的学生，我想说，这就是缘分啊，缘分牵引着我们，让我有缘认识其他学校的优秀可爱的学生，缘分让我抽到以前自己班的学生。汪老师心里也和你们一样，兴奋中有些许忐忑，期盼中还有几分紧张。不过没有关系，新的一学期，咱们都升了一级，意味着我们需要重新开始，以前取得的成绩咱们要放下，曾经的遗憾，我们还有机会，努力去圆梦。汪老师是第二次教四年级，我会重新归零，抱着努力不懈怠的态度，和大家一起追求进步，再获佳绩。

这里是我们四(4)班的园地，我会陆续和大家分享一些好文章，每周同学们取得的进步，我也会公布在博客里，希望大家带着你的爸爸妈妈常来我的博客来做客，有什么想说的话，好建议，大家尽管留言!

最后祝我们四(4)班同学开心，快乐的成长，刻苦努力的学习，让我们一起奋斗超越过去的自己。

__

年月日

亲爱的同学：

你好!在新的学校里，你还习惯吧?不要忘记你的老同学哟!

你现在在哪儿呢?就算你转学走了，你的好朋友们都想着你呢!你什么时候回来呢?或是不能回来，但没关系，我可以去找你哟!

你现在学习好吗?在哪个学校、哪个班级?有没有当班长呀?现在我可是副班长了，如果你没有当上班长，就要努力了哟!我现在学习不是太好，你会不会超越我呢?哼!我才不会让你超越呢。

你现在住哪里呀?有时间我去你那里玩呀，你一定要给我准备好多好吃的、饮料。还有，我们班又转来一个人，你猜是男是女，当然是女生啦!她现在和我是语文课代表!

我们的科学老师换了，那个老师有一点凶，还有我们班的男生“调皮捣蛋王”居然当上了科学课代表。英语老师说不教我们了，那她会变成什么老师呢?你也告诉我，你转到那个学校后发生的故事吧!还要回答我的问题哟!

祝

学习更上一层楼!

周佳荣

20_年_月_日

亲爱的同学们：

大家好！

为了践行社会主义核心价值观，弘扬社会正气，我们应争做文明学生，行文明之礼。

先来说一下我们生活中的不文明现象，现在临近春节，繁忙的春运和买年货的行动开始了。在一些公众场合，总会听到大声喧哗的声音，这就是典型的不文明现象——在公共场合大声叫嚷。公共场合，不只是你自己处在里面，他是集体的，是大家的，如果你只顾个人利益，而忽略别人的感受的话，这是不对的。

乘车时，就面临着严重的让座问题。在人群中，你会发现一个奇怪的现象，有的人只愿上后排去坐，你问他原因，他会说，他仅仅是不愿意让座，才到后面去“避风头”。这听起来十分好笑。“积极给老弱病残孕让座”这是每辆车上都有的告示，而有些人却视而不见，这不仅是“人性的扭曲”，还是“道德观的沦丧”。

前些天，我在看新闻时看到这样一个视频，讲的是一小孙女和爷爷乘车，车还没到站点在等红灯时，老爷子怒砸车门，硬要上车，女司机考虑乘客的安全，没有让孙女俩上车，到站点时，那爷爷一上车，就冲着女司机破口大骂，最后，小孙女对爷爷说：“爷爷，车没到站点是不能停车的，以后你再这样，以后就不要再来接我了。”

现在，大人还没有孩子明事理，这样，社会正能量如何传递下去？

为了更好的传递社会正能量，我们应从现在做起，从道德与素质两方面加强培养，我们应做到：

①文明乘车，做文明乘客，文明出行；

②礼貌用语，不随口说脏话；

③不乱扔垃圾，争做文明人；

④不在公众场合大声喧哗；

⑤对人友好，礼貌待人等。

相信在我们的共同努力下，一定能营造良好、文明的社会氛围，更好地进行社会主义精神文明建设，弘扬社会正气！

祝：我们的社会更加和谐，更加美好！

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

他是我们班里的一个怪人，他坐在教室最偏僻的角落……

他每天都不穿校服，我们都不喜欢他，他也不常和我们来往，我们看他的眼神，就像看外星人一样。他总是将废纸往地上一扔，什么也不管地坐在位置上，让人觉得这里并不是教室的一部分，而是他的家，他也不怎么好好学习，总是考“0”分。

然而，有一件事却让我改变了对他的所有看法。

在一个阴雨绵绵的日子里，我在出门上学时，因为一时粗心忘了带雨伞，到了放学时我只能无助地坐在雨棚下。雨似乎下得更欢了，同学们纷纷撑着雨伞往校门外走。就在这时，雨雾中，我看到了一个“逆行”的人，他轻声对我说：“你没有带伞吗？”原来是他，我只得尴尬地说：“早上忘记在阳台上拿伞了。”他对我说：“没事，我送你回家吧！”我看看他，顿时觉得惭愧不已。就这样，他一直送我到了家，看着他往回走的背影，天哪！我忘了我和他的家隔着一个很大的公园和两条长街，没想到，他为了送我回家，绕了这么长的路，我暗暗地对他有了感激之情。

虽然他还是坐在教室的角落，与之前一样，还是不爱与大家来往，仍然是一个怪人，但正所谓“金无足赤，人无完人”，人从来都不是十全十美的，应擦去他的“尘土”，使他越来越亮丽。

各位同学们：

你们好！想必，你们也受过游戏的影响吧！画面那么吸引人，玩起来又顺手，真是好玩儿！可是你有想过游戏对你们的危害吗？那些游戏迷们，快来看看吧！

游戏会伤害眼睛，游戏的画质是如此高，如果长达好几个小时玩游戏，那你的眼睛一定感到火辣辣的疼，感觉天昏地转，就像徐同学一样，原来她几乎不戴眼镜的，可现在自从她玩了一个叫“第五人格的游戏”，都去宝岛眼镜店配了一副高度近视眼镜。

另外，游戏还会影响学习。我曾看到过一个报道，一名“三好生”，因为玩游戏耽误学习，最后成了一名差生。这些玩得走火入魔的人，生活中也不少见，校园里徐同学常约其他同学晚上去她家玩，从此她的成绩从优降到了中下，一落千丈。爱玩没有错，走火入魔地玩，那就不对。如果你想走火入魔地玩，那你就玩出个名堂来。C罗小时候因为踢足球一直耽误学习，没把心放在学习上，但，他踢足球却踢出了名。李小龙成天打人，老师说他必定成为一个小流氓，可他却为中国争了光、添了彩。

游戏，是为人娱乐的，不是耽误我们学习的，如果游戏迷们实在想玩，就告诉你们一个秘诀，周一至周五别玩，周六周日做完作业，就适当玩半个小时，这样既不耽误学习，又不会让游戏迷们玩不了，是不是很好呢？

在此，我再次警告大家，游戏可玩，但别走火入魔！

你们的同学：宋宸羽

2018年11月18日

张xx同学：

最近，你被同学欺负的事情曝光后，我的情绪十分复杂。所以写这封信谈谈我的想法。

近半来里，有的同学无辜地打你，你从没有表示反抗，也没有告诉老师和同学。你默默地忍受着，我感到十分的痛心。你的名字里的“彬“字是文雅的意思，但你在被欺负的时候不能文雅。忍让宽容是一种美德，但超过必须的限度就是懦弱胆小。我们就应团结同学，友好相处，但不能无缘无故地受欺负。你就应表示反抗。如果自我解决不了的问题，能够告诉老师，也可告诉同学们，我也十分愿意帮忙你。你的事情就是同学告诉老师的。我高兴地看到欺负你的同学已向你认错，向你道歉。我相信这些同学也会改正错误。

你虽然是刚来到我们班，但我早把你当成我们群众的一员了，还把你当成我的朋友。期望你敞开心扉，和大家交朋友。

最后，祝愿你学习进步

你的同学徐xx

亲爱的同学Y：

今天得到了你的默许，打开了你的随笔。

本来我笑着说，哈，这次写的什么？话罢，那篇你未写完的作文让我的心一下沉了不少，小心翼翼地收起笑容，想你谨慎地投来目光，你一脸淡定。不闻不语，心却有一点微疼。

“彼岸花开之时，便是五楼坠下的尸体……”

去年我们的座位隔一条走廊，你坐在我的左边，课间聊天，你聊到了你的爸爸。

你说他在你三岁半就走了，有抑郁症，不过现在的继父很好。

我却小心翼翼地不知怎么接话。

你说你爸爸是要考清华的，所以你才那么用功，凌晨还在挑灯夜读。

可是你的话并不多，表情也不多，甚至一连几天表情一成不变。上课时老师偶尔说出的笑话，全班都扶着桌子笑得上气不接下气，可是你的脸上还是没有绽出笑容。这样，同学Y，真的有点担心你。

还记得大家一起看《少年何愁》的变形计时，小黑的故事让同学们都哭了，他也没有爸爸，可是你还是没有表情，呆呆的盯着屏幕或是低头沉默。同学Y，你怎么不多一点情绪多一点表情呢？整天埋头奋战，解开一道道习题，没有多余的忧伤更没有多余的笑容。对，你的确稳稳地保持在全班第一，以至于很多人都羡慕你。可是每每想起，你说你父母有忧郁症，而教室里的你总是沉默，我的心里就会涌起一阵不安和难过。

作为同学，真的很担心你的快乐。

同学Y，尽管每天课间都有很多同学总爱窜到你那问你题目，也有人不停地讲笑话，你也的确露过笑容，可比起我们，觉得还是太少。

同学Y，虽然我有点杞人忧天，可是在这个大集体里，你要多笑笑，看看你身旁的波波同学，他的狒狒头，或是大家玩笑的打打杀杀，不觉得很搞笑吗？学习也不用太晚，多补补觉，在周末看看快乐大本营，偶尔在假期给同学打个电话出来聚聚……同学嘛，是亲人般的存在，大家会给你快乐，永远陪你。

同学Y，下次大家再将起笑话，说有一个包子走在路上，觉得饿了，就把自己吃了。你一定要笑啊。

同学Y，你要记住，同学是亲人般的存在。

——同学X

初三:刘xx

[作文：致Y同学的一封信

亲爱的白衣天使：

您好!

你们辛苦了!2020年，一个不平凡的一年，病毒向着人们伸出了魔爪，是你们，一直在坚持着，与病毒较量，是你们不计较报酬，不畏生死!

白衣天使：您八十六岁了。但您却并没有退缩，坐着轮椅抗疫一线，您说：这一辈子，不就是为了救几个人么?

白衣天使：您得了一个重病，但您却并没有休息过，整日整夜的与病魔抗战。

白衣天使：您剪断了自己乌黑亮丽的长发，被眼罩压出了一道又一道的痕迹，当家人担心时，而您却说：压出的痕迹可以恢复，剪断的秀发可以再长，但不能恢复的是人民的生命。

白衣天使：您听到了您的朋友也得了肺炎，您很伤心，也哭了，但您却没有被这件事而失去自我，您过了一会又回到了自己的工作岗位，您说：不管发生什么事，还是要与病魔抗争。

当我们在温暖而舒适的家里过年时，你们却在那每日每夜的工作着，每天也不能睡个安稳的觉，总是为病人服务。

你们每天穿着几斤重的防护服，衣服都已经湿透了，可是你们却不休息，你们不分昼夜的工作，你们的孩子或父母呼喊着让你们回家，但你们还是静下心来，认真的为病人们治疗，让他们快点好起来，这种舍小我救大我，舍小家救大家的精神值得我们去学习。

你们像清白高尚的蜡烛，像舍己为人的火柴，救助别人时，也要保护好自己，你的家人都在等你们回来!

加油，白衣天使

加油，武汉

加油，中国

祝所有一线的工作人员：

身体健康

Dear Lily,

How is everything?I do not see you for a long time,and I miss you very

much.So I write to you.I was very busy in the last month,because I have much

homework to do.The final exam is coming,so I must work hard.Besides,I must learn

piano very two days.It takes me some time,but I feel happy.These are my life in

recent.And what’s yours?I am looking forward to your letter and tell me about

your life.

yours,

____

亲爱的莉莉，

一切都好吗

我好久没见到你了，我很想你。

所以我写信给你。

上个月我很忙，因为我有很多作业要做。

期末考试快到了，所以我必须努力学习。

此外，我必须学习钢琴两天。

我花了一些时间，但我感到快乐。

这些是我最近的生活。

那你的呢

我期待着你的来信，告诉我你的生活。

敬爱的xx学校各位老师：

你们好，我是xx学校的学生，在今年的中考中取得了优异的成绩，被xx重点高中录取。在此，我非常感谢xx学校，你们给了我好的学习方法和学习技巧，解决了很多我平日学习中的疑难，有助于我学习成绩的提高。

在这里，我想谈谈自己的学习方法，供大家交流借鉴：

首先要学会团结合作。一木独青不是春，团结的精神是我们终生受用的财富，会不断推动我们前进。我们班级同学之间纯洁高尚的友谊，是我学习最好的动力

其次要不断探索。老师上课讲授的东西始终是有限的，要想成绩出类拔萃，在未来成为有用之才，必须学会从课外补充自己的知识，提高自己的学习能力、扩大自己的视野。

最后具备良好的心态。胜不骄，败不馁，切忌自高自大、自傲自负。谦虚使我们永不满足，不断前进。(略)

这些都是我进入xx学校后自己的成长体会，最后，我再次哀心地感谢xx学校，希望你们办得越来越好，帮助更多的学生。

此致

xx省xx中学初中部 谢xx

2011年3月11日

敬礼!

在田径队，我结识了几名六年级的同学，其中“开心果”周楚杭给我留下了很深的印象。所以，我要给能吃又调皮搞笑的周同学画一幅漫画。

周楚杭是我的学长，个子却没有我高，皮肤有些黑，留着一个平头，头发乌黑发亮。平时，他最大的特点就是爱笑，人称“开心果”，笑起来时，两只眼睛眯成了一条线，露出了两排洁白的牙齿。别看他个子小，跑起步来非常有毅力。在余姚市1500米的比赛中，他被别人绊倒，摔了一跤，仍坚强地站了起来，忍着疼痛继续跑，最终拿到了第五名，让我们看到了他坚强的一面。

“开心果”周楚杭也是我们田径队名副其实的吃货，他又能吃，吃得又快。有一次，我们训练完，来到食堂吃早餐，他拿了四个碗，每个碗里都装有不同的食物。只见周楚杭端起碗，仰起头，把面往嘴里倒，他的嘴像个无底洞，面吃完了，还没噎着;我自认为自己也算能吃了，没想到周同学的吃相让我大吃一惊，我真是甘拜下风呀!

“开心果”不仅能吃，而且也很调皮搞笑。我们田径队在今年的余姚市比赛中获得了小学组团体第一名，我们一起在操场上拍照留念，这时“开心果”又冒出来了。他趁我们在拍照的间隔时，居然把比自己高一个头的“小黑”(魏喜勇)的黑外套穿在自己身上，还戴上了帽子，双手举了起来，在一旁扮演着僵尸跳，把我们所有人都乐得合不拢嘴，捂着肚子笑了半天，把所有人逗乐的同时，也可以看见“开心果”自己也在哈哈大笑呢!

这就是我田径队的队友，搞笑又好玩的“开心果”周楚杭，他给我们田径队带来了无穷的欢声笑语。