刘德华今天的歌词含义(优秀20篇)

冬天到了，春天还会远吗？冰雪融化了，小溪还会干涸吗？花开了，蜜蜂蝴蝶在花丛中起舞吗？果园里硕果累累，收获的季节到了吗？……我们总是把希望寄托在明天，总觉得自己的人生草稿会有很多。其实，人生没有草稿，对于人生而言，最重要的是在有限的人生里，刻画出最美好的回忆，这样的人生，才会更多姿多彩。

人生并没有草稿。有一则谚语：“如果你想翻墙，请先把帽子扔出去。”因为你的帽子在那边，你再没有没有别的选择，这时，你会加快脚步，在短时间内捡回你丢失的帽子。其实，时间不会为你留步。同样，人生也不会停留在某个角落，等待你，因为人生没有草稿。

假如今天是我生命的最后一天。

我会让我的人生过得更精彩，因为人生再没有草稿了，我在最短的时间内，把握好这一天。对于人生的最后一天，你是如何争取，如何利用的呢？我还会把这一天用在学习上。今天是我生命的最后一天了，白纸有限，但怎样在有限中留下人生最后的美好回忆呢？书，是人类进步的阶梯。学习还是那样的重要。不论时间怎样前进，学习是终生有用的。所谓的“学到老，活到老”。抓紧时间学习吧！错过这美好的机会，会后悔的，人生再也没有回头路了，人生也没有草稿了。因为这是我人生的最后一天，我要坚持学习到最后一刻不放弃！

假如今天是我生命的最后一天。

我会试着让时光留步，让美梦实现，因为今天是我生命的最后一天，人生再也没有草稿了。“今日事，今日毕”。我绝不会把今天的事留到明天。时光在耳边流逝，生命的尽头将致，今天的梦完了吗？今天的梦就是把一生中的苦与乐刻画在一张白纸上。草稿，扔掉了，但这张有限的纸，能否刻画我的一生呢？把今天的誓言铭记于这张纸中，作为我一生美好的保留，因为今天是我生命的最后一天。

假如今天是我生命的最后一天。

我完成了人生的所有过程了吗？今天，我为自己的幸福而喝彩，为自己的精彩而骄傲。因为，在最后一天中，我把人生的整个过程顺利完成，我为这张幸福的画纸上写个完美的句号。因为，人生没有草稿了，这个句号要画得更美，更闪，更亮！

同学们，人生没有草稿了，把希望寄予见天，赶快发挥自己的潜能，在有限的生命中描绘出一幅满意的写照！

[假如今天是我生命的最后一天为题的650字作文

有人说快乐是幸福，有人说快乐时父母对自己的百般百顺，有人说快乐时像小鸟般自由自在的在天空翱翔！可我却不知道快乐是什么？我从小性格内向，很少与别人交流，除了和家人说说话之外，很少主动和别人说话。天天窝在家里，几乎不出门，对于这些伙伴们很少来找我。每次我看见孩子们在一起玩，嘻嘻哈哈的，我就很奇怪？后来，在一件事中，我明白了“快乐”二字的含义。

星期天，邻居家的孩子来找我。我一看是她，便问：“你说快乐时什么呢？”她说：“快乐就是你每天高兴呀！”那么高兴事什么呢？她忽然停下来不说了，黑色的眼睛向窗外看去，像是在思索什么。我着急了：“你到底在想什么呢？快乐到底是什么呢？你快说呀，娜娜？”娜娜并没有理睬我。他忽然一拍脑袋，大声说：“我知道了”。这一句吓了我一跳，还没有等我缓过神来，娜娜就拉着我跑了。

他拉着我来到地里，我看到地里有很多农民在干活。我很疑惑：“娜娜你为什么带我来这里呢？”娜娜说：“你就别管了，你不是想知道快乐是什么吗？我一会就让你知道。”她让我在路边等着，自己跑进地里和一位老奶奶说了半天，又跑了出去。我问：“你和老奶奶说了什么呀？”“保密”娜娜大声且又骄傲地说。

走到地里，娜娜给了我一把镰刀，对旁边的一位老奶奶说：“我们来帮您锄草吧！”老奶奶感激的笑了一下，对我们说：“吧、你们先干活奶奶去给你们做好吃的。”这时，娜娜对我们说：“我们来比赛，看谁锄草锄的快？”我说：“好”。

比赛就这样开始了，娜娜真不愧是庄稼的好手，一会就超过了我。我也毫不示弱，赶上了她。可以会儿我就累了，娜娜还是像刚锄草时的样子。那样快，那样的迅速。看着她，我又钦佩又吃惊又惭愧。不用问，这场比赛我输了。不过我还是坚持把草锄完了。

我刚直起腰，就感觉腰酸痛酸痛的；我抹了一把脑门上的汗水，看着地里锄完了的草，心里很高兴，这时，娜娜用手示意我到那边的树底下乘凉。到了那，我们坐在树荫下，我感觉整个人顿时很轻松。

老奶奶提着篮子忽然水向我们走来，我们迎上去。三个人一同在树荫下交谈，老奶奶笑眯眯的说：“多谢你们呀，要不是你们帮忙，我恐怕要两三天才会锄完，真谢谢你们了你们真是好孩子呀！来，你们肯定又累又饿了，快吃吧！”我的心底就像打了蜜一样，有说不出的快乐和自豪。娜娜对我说：“现在你明白什么是快乐吧！”“嗯”我终于明白了，谢谢娜娜！“我感激的说。

第二天，这件事就被邻居知道了，夸我们俩懂事，又勤快。父母也表扬了我们，我们都很高兴。

从那时起，我明白了：快乐时帮助别人，不求回报，用一颗纯洁的心去帮助任何一个人，要尽自己最大的努力去给别人关爱，向世界社会贡献自己的绵薄之力，你会有意想不到的惊喜和收获。

昨天下午老师告诉我们明天要在我们班选两个主持人，这一次可以毛遂自荐。我心里暗暗高兴。我想这次节目主持人我稳稳当当做定了。我曾经在全校主持过很多节目，而且主持得很成功。放学了，我真想快点回家把这个好消息告诉给爸爸妈妈。让他们也高兴高兴。咦，别慌，等明天我把节目主持人拿下来再说也不迟啊，给他们一个意外惊喜吧！

今天，我早早的来到学校。天气是那么晴朗，云彩也是那么的柔软，小鸟站在树枝上叽叽喳喳的叫个不停，好像在说：“主持人，刘渝，你好！你好！”今天所有的一切都显得格外美丽，我的脚步越来越轻快！我一边蹦蹦跳跳，一边哼着欢快的小曲。

没想到，这次毛遂自荐的人可真多呀，有二十几个呢。我心里仍然有把握羸得这次机会。脸上露出了会心的微笑。老师开始讲话了：“同学们快上来吧，说说自己当主持人的优点吧。”我第一个上了讲台，说了自己的优点。首先我的普通话很标准，形象也很好，有组织能力和应变能力，并且有主持的经验。老师好像对我的演讲很满意，脸上露出了微笑。我越来越对自己充满了信心。接下来，很多同学都演讲了，说了自己当主持人的优点。老师最后问还有没有同学愿意上去演讲的。结果再也没有人上去演讲了。

接着就来投票了。我的名字排在第一。老师说同意刘渝同学当主持人请举手。一下子，大多数同学都举了手，正在这时，有一个同学突然说：“不要刘渝当主持人！大家不要投票！”我气晕了，无力地趴在桌上。一些同学听到这样的叫喊，果真把手放了下来。我特别的心寒。老师数了数，总共有53票。一些同学小声嘀咕：“这次刘渝肯定没有希望了！”委屈的泪水在我眼里直打转。当时我很冲动，气极了，狠狠地揍了那个同学。幸亏老师忙着数票去了。

选举结果是我真的落选了，我位居第三。心里真不是滋味。

中午我皱着眉头回家。爸爸妈妈见了很奇怪问我是不是在学校挨批评了。我摇了摇头，过了一会儿，我才把这件事完完整整告诉爸爸妈妈。没想到，他们居然还哈哈大笑起来。妈妈说：“嗨，这有什么大不了的，下次再努力呀！你不是在学校主持过大型的活动吗？不要灰心嘛。要真正当好一个主持人可不是这么简单呀！”我听了妈妈的话决定不再生这门子气了。

是呀，每个人在人生的征途上都会受到挫折，只要勇敢地去面对，去解决，才能进步。我一定要全方位发展，集思广意，长大了做一个真正的优秀主持人。今天虽然我落选了，很难过，但我却懂得了另一个道理。

作者：曲姿谕

今天，我们进行了一次数学考试。我信心满满的做了试卷，做完后，就草草的检查了一遍，就开始玩了。橡皮、铅笔、尺子……只要是我能看见的东西，我都能玩起来。

“丁零零，丁零零”下课铃声响了，我立刻把卷子交了上去，等待着我那“满意”的试卷。第二天一早，我高高兴兴的跑步回来后，桌面上已经躺着我的试卷了。我心想：我一定考了一百分，昨天我可是认认真真做得试卷，肯定肯定万无一失。我走到座位上，闭着眼，脸上呈现着一种心满意足的表情。我猛地一下睁开眼，好心情一下子就没有了，就像风和日丽的天气一下子就开始狂风暴雨了。“88”这两个数字在我心中已经印了下来，这是我最一学期考得最差的一次。“为什么，为什么每一次我都觉得考得很好了，可是迎接我的却是一个个红色的大叉，为什么，为什么每一次我都是这么粗心，为什么，难道老天也不给我机会吗……”我有好多心里话想说，但总是说不出来，只能化成一滴滴黄豆般大小的眼泪滴在试卷上。我的眼泪湿透了试卷，我强忍着心中强烈的伤心，开始改起了试卷。这一道道题都是老师讲过的，但是我还错，都是“粗心”惹的祸。

那天，我真的好伤心，好伤心，我从来没有那样伤心过。都是“粗心”惹的祸，我以后一定要做的跟“粗心”说拜拜，跟“细心”说你好。

春意渐浓，伴着和煦的春光，我们将要进行远足拉练。

我们怀着无比激动的心情出发了。刚开始，我们朝气蓬勃。天气十分凉爽，草木皆春，是啊，参天古树十分有精神，成片的绿茵给人一种格外清新的心情；花儿在微风中绽放，柳枝也应和着，在风中舞蹈。我们有与它们的相伴，一蹦一跳地走着。

终于到了目的地，在一番食物的“扫荡”后，在一阵阵欢声笑语后，我们便要踏上归途了，这可就不那么容易了。

美好的时光总是短暂的，太阳瞬间变了个脸，无情地照向大地，我拖着沉重的脚走着。时间渐渐长了，可太阳却渐渐地火辣了起来，周围的花草仿佛格外地碍眼，地上的垃圾简直让人心烦。望着前方无穷无尽的道路，我开始恼怒了起来：“什么鬼地方，无人无鬼的还那么远！”我在心里怒骂道。低头一看手表上的计步器，两万多步！什么概念啊！我更怒了！

这时，郑老师走过来语重心长地说：“你知道长征吗？”我点了点头。“曾经八路军长征时，二万五千里路，后面还有敌人的追击，沼泽、荆棘，种种都是他们要面临的困难，不走就会被敌人杀死，他们走过的路程可比我们多得多，可是他们当中有人叫过苦，叫过累吗？”我陷入了沉思，“是啊，曾经的长征不就是没有硝烟的战场吗？我们现在不就是如此，拼搏毅力和斗志的吗？”

我又重燃了信心，迈着沉重而又轻快的步伐向前走去……

这次微不足道的“长征”不仅让我享受了春景之美，更让我明白了一个深刻的道理：吃得苦中苦，方为人上人。望着表中三万多步的计数器，我感叹道……

今天，我突然萌生了一个想法：“在家里下一次厨，看看味道怎么样。”

放学回家，我扔下书包迫不及待地往厨房里跑，发现妈妈正在做饭。我对妈妈说：“妈妈，我可不可以做一道菜？”“当然可以！”妈妈爽快地答应了。我系上了一条红围裙，套上袖筒，开始做菜。妈妈给我当助手，还手把手地教我。我先看妈妈怎么切排骨，看起来简单，只要使劲剁就行了，可我做起来却难了，排骨好像长了翅膀，飞的四周满是。“哼，还会欺负小孩！”没办法，我只好让妈妈帮我切，我来准备配料。我拿了一个大碗，把该放的放进去：两勺白糖、三勺酱油、一勺料酒、两勺醋、三勺水。一切准备就绪，我把切好的排骨倒进锅中水煮，水沸腾之后，捞出排骨，把水倒掉。接下来，把少许油倒进锅里，把排骨放进去，锅子里顿时放鞭炮似的“噼里啪啦”响个不停，把我吓坏了，赶紧远离锅子，等到声音小了点，我再拿着铲子翻炒排骨，再把调好的料放进去。“哎呀！刚才配料里忘记放盐了。”我马上去拿盐，妈妈说不能放太多的盐，我就拿了一个很小的勺子，放一点盐。然后我盖上锅盖，闷煮。不一会儿，锅边缘冒出一缕缕白烟，随着白烟散发出一阵阵诱人的味道。闻着味，我口水都要流出来了。

大概二十分钟，糖醋排骨出锅了。我夹了一块放进妈妈的嘴里，妈妈竖起大拇指说：“好吃，好吃！”我心里美滋滋的。我又夹了一块放进自己嘴里：“哇，真是一道佳肴呀！”感谢妈妈指导有方，让我对下厨产生了兴趣。

周一，看着三一班的队员成为了本周的值周中队，我在心里就默默地期待起来：快了，快了，下周就轮到我们班了。但愿我能成为升旗手！我不由得双手合十，默默祈祷。

周二，一个高年级的大队委来找陈老师，正式告知下周我们班成为轮值中队，要老师尽快确定升旗手、执勤人和国歌领唱员。我虽然也想站在学校门口执勤，还能顺便检查眼保健操给各个班级打分，但是心里一直有个声音在呼唤：升旗手，升旗手，王薏淳，你一定要成为一个升旗手！你一定要亲手升起五星红旗！我不由得暗暗握紧了拳头，为自己打气！

周三，升旗手的班级竞选正式开始了！一会儿要进行投票，票数最高的两位同学可以当选。虽然我这学期以来各门功课成绩基本维持在前三，语文总分还是第一，平时在班里威望也很高，但是还是很紧张。万一失败怎么办？不管了，拼了！投票开始了：一票，两票，三票……36票！36票！票数第一！我忍不住拍了桌子，忍不住小声叫了起来。太好了，我终于可以成为升旗手了！

周四，今天高年级的大队委带领我和王若嫣一起训练。我们认真听着她讲解的动作要领，眼睛连眨都不敢眨，生怕错过什么。立正，敬礼，自我介绍，升旗……每一个动作都在我脑海里，像放电影一样重复着…晚上睡觉，我真的梦见自己升起了五星红旗！

周五，今天的主要任务是背自我介绍演讲稿。在妈妈的指导下，我加上了一句：今天我是升旗手，今天我也是追梦人！是的，只要心怀梦想并为之努力，平凡的你我都可以成为更好的自己！放学后我和王若嫣约好，特意留了下来，再次自己给自己开了小灶——我俩又单独练了一次。嘿，她好像比我还紧张。我们互相为对方打气，期待下周一的到来！

周六，一觉睡醒居然没有放假的快乐，满脑子都在想：为什么今天不是周一呢？上午上辅导课时还在想着背稿子，结果被朱老师发现开小差。不过我告诉朱老师下周我就是升旗手了！朱老师竟然没有批评我，还为我加油呢！

周日，一早突然开始担心，如果明天下雨怎么办？妈妈帮我查了天气预报，显示早上阴，下午下雨。这可怎么办？要是下午的雨突然勤劳了，一早就来了，我可怎么办？心情顿时难过起来，怎么办怎么办？想着想着，眼睛开始不争气地红了起来。爸爸走了过来，拍了拍我的肩膀说：“儿子，别气馁！别说不一定下雨，就算真的下雨，也没什么。人生就是这样，什么情况都可能发生。心怀梦想，为之努力，你就已经成功了！”我知道爸爸说的对，但心里还是担心。晚上，我再次双手合十，默默祈祷：明天是个好天气！

周一，今天终于周一了！早上我六点不到就醒了。拉开窗帘一看，太好了，没有下雨，还挺亮堂。早早赶到学校，校园还很安静。我一个人默默在大讲台上又走了一遍流程，心里开始紧张。终于到了升旗仪式，我像之前练习了无数遍那样，抬头挺胸走上讲台，大声地自我介绍。我从护旗手手里接过鲜艳的五星红旗，它是那么美好！随着国歌声，我仰起头，将五星红旗缓缓升起。红旗在风中迎风飘扬，我的脑海里一直回荡着刚才我自己说的话：“今天我将五星红旗升起，今天我将理想放飞！我将以梦为马，创造更美好的未来！”

下午我们考试，老师在讲台上讲题怎么回答怎么写的时候，我发现老师讲的题和我拿的试卷不一样，我仔细听了一遍，然后一看是四单元的试卷，我又看了看同桌的试卷，他是三单元的，我马上举起手，老师问我怎么了，我回答说：“我的卷子是四单元的。”老师愣了一下说：“还有谁的是四单元？”一下子有许多同学举起了手，老师说：“要不是唐睿琪说了出来，你们就全做了四单元卷子了。”和老师换了卷子，我回到座位上，前面和同桌问：“四单元难吗？有写话吗？”

“有。”我不慌不忙地说。大家拿到卷子开始答题，我一路顺答如流，我答完后检查了一遍感觉都对。下课了老师说：“答完卷子交给唐睿琪。”我站起来把卷子收齐交给了老师，老师说放学了，我剑步如流的飞快跑出教室。

我对我考有很有信心，说不准能考上一个好分数呢？

[今天语文考试了300字作文

今天早上的第三节课考英语，我特别的紧张，今天我考试。

考试前，有的同学在玩游戏，有的同学在预习；我是属于第二种的人，我预习不到五分钟老师就来了。教室一下子就安静下来了，老师来到一看他特别的高兴，所以老师一早就发试卷了。

试卷一发下去同学们都很惊讶，我一看原来是没学过的；我上讲台告说老师，老师叫我们把试卷收上去，老师急忙跑回办公室去拿试卷，小学生作文《今天我考试》。我们都在等老师，这时教室里又吵了起来，我又开始看书了，过了五分钟左右老师回来了；他说：“对不起，我拿错试卷了让大家久等了。”我们都不怪她。我们开始答卷了，我开始有点害怕不敢答卷，过了几分钟后，我就开始答卷，我答卷的时候手脚都在发抖，我写到第三面时就觉得很容易。我就很快的写完，我排第五名。我一写完就看其他同学，我看到有一个同学在四处看看，我一直盯着他，他是我们班最差的学生。这时老师说：“还有五分钟就要收卷。”我看到有好几个同学正在赶笔头。他们都很紧张，我就一直坐在座位上等老师收卷。过了几分钟后，老师把试卷收上去了。

考完试后同学们都在问答案，他们都很紧张自己的试卷。有一个同学问我这次考试怎么样，我说：“很简单啊！”

下雪了今天下午，刚学完手风琴，下了楼，我就看见了米粒般大小的小雪花。我们在路上一边走着，妈妈就一边用手机给我照相。当我们回到家时，妈妈开始欣赏自己照的相片。可是，由于雪花太小，妈妈照下来的照片怎么也看不见雪花。这时，我说：“妈妈我们下楼去，在雪花飞舞中打羽毛球怎么样！”妈妈说：“好呀！”于是，我们就下楼打羽毛球去了。在雪花中打羽毛球的感觉真爽！雪越下越大！雪花儿一会亲吻我的脸，一会亲吻我的嘴。不一会儿，我们的头发上，衣服上到处都沾满一雪花。我们还用羽毛球拍去接雪花，去打雪花，在雪花中欢呼、跳跃。院子里的人都说瞧把我们俩乐的。后来，马琳姐姐也和她的爸爸加入了我们的队伍。天渐渐黑了，妈妈要回家做饭了。我可舍不得离开雪花。我便和马琳姐姐继续打球。实际上，我们是在和雪花玩儿。我们看到铁树上压上了厚厚的雪，车顶上也积了一层雪。由于我个儿太矮，马琳姐姐还抱我去更高的地方看雪、抓雪。总之，我们尽情地在雪花中享受。天太晚了，我们才依依不舍地回家了。晚上，我和妈妈看见电视上报导：“沐川、峨眉山等地方，因为雪太大，庄稼被冻死，一连好几天连电也用不了，水也喝不上，弄饭都成问题。”我和妈妈都挺难受的。通过这次下雪，我知道了，每一件事都有它好的一面和坏的一面，只看你是利用其好的一方面还是坏的一方面。所谓物极必反，大概就是这个意思吧！

我刚吃完早饭，就拿出菜单眼睛一扫，第一件事是扫地，“小事一桩。”我手持扫帚好似一位不败的勇士，十分神气。早在前天，我以把房屋分为两个部分，客厅和书房还有卧室一部分，因为这些房间的地板是木料，要用吸尘器。饭厅、厨房、走廊一部分，这些地方用普通扫把就行了，这样一来工作效率提高了很多，不一会儿就干净了。

第二件事是拖地，“这可是我的拿手好戏。”我自言自语道。拖地只用拖瓷砖地所以与扫地比起来较简单。我边拖边唱：“打倒灰尘，打倒灰尘……”我拖起地来十分认真，连一个小小的角落都不放过。

第三件事是晒衣服，我拿出衣服和衣架。由于我身材矮小，所以把晾晒器调置最下方仍需要抬起头，踮起脚。我边晒边想：这鬼差事真累人。

我擦擦汗，看了看菜单，只剩下一件事——买菜。我手握手10元钱，来到菜场。由于我是第一次买菜，所以对菜场的地形不太了解，我这里转转，那里跑跑，终于找到了我需要的菜苔。我对买菜的阿姨说：“我要三斤菜苔。”阿姨麻利地称出菜苔递给我说：“小朋友，你真了不起小小年纪就能买菜了。”我高兴地笑了笑。

通过今天这件事我明白了生活的不容易，我以后更应该多帮爸爸妈妈做家务活。

“滴答”，桌上闹钟的时针已经指向“1”，而我还在灯下奋笔疾书。

今天我放学回家晚了，回到家都已经十点了。之所以这么晚才回家，是因为在回家的路上，遇到了一个小学同学。他初中考到了另外一个学校，我们几个月没见了。

“张峻诚，作业写完了吗？写完了就一起去打篮球吧！”同学向我发出了邀请。

我心想：“打篮球一定很费时间，要是回去晚了，作业还没写完，爸爸指不定要怎么训我呢！”于是准备拒绝他。但转念一想：“好不容易有个放松的机会，可不能浪费了。至于作业什么的，管他呢！”便一口答应了他。

我俩来到某个篮球馆，跟场上的人打起了比赛。

我和同学配合默契，左冲右闪，来到了对方篮下，下一刻球就进了。“进球了！”我欢呼一声，与他互相击掌祝贺，就这样打了一场又一场。

我们摔倒了，爬起来再冲；摔疼了，一咬牙再战；膝盖摔破皮了，也全然不觉。我和同学都洋溢着一种久违了的、发自内心的欢乐，作业没完成这件事也被抛到九霄云外了。

等到馆中的人们都散了之后，我俩大汗淋漓，但依然很快乐。我一看表，呀！居然已经九点半了，我赶忙往家跑。

回到家，爸爸和妈妈的脸色都十分阴沉，我知道这是“暴风雨”来临的前兆。

“你到哪里去了？放学不回家写作业干什么去了？”爸爸问道，我只好实话实说。

爸爸和妈妈的脸色更加阴沉了几分，好像要滴出水一般。我心道：“完了，今天可算玩完了。”果然不出我所料，爸爸拿了一只拖鞋，对着我的屁股就是几鞋底。打完之后就让我去写作业，写不完不许睡觉。我只得任其处置，不敢不从。

我其实只是渴望有快乐、轻松的课余生活，但这个渴望是不被现实允许的，就算是周末也不可能。周末我有许多辅导班要上，只有周日一上午是没有辅导班，可是有一大堆作业在等着呢。

想让自己轻松、快乐一下，好难啊！

我们的世界碧海蓝天，鸟语花香，美丽的景色造就了我们美好的生活。我的每一天都如此美好。今天真好，上了一节有趣的数学课；今天真好，同心协力把宿舍布置的漂漂亮亮；今天真好，通过努力战胜对手。

今天真好，因为上了一节有趣的数学课。老师在这节课用了一种特殊的点名回答方法。有问题时，老师没有点名举手的同学回答，而是清清嗓子：“今天是10月15日，就请25号同学来回答吧。”大家都为老师的点名方法感到惊奇与新鲜，气氛一下子活跃起来。又是老师会把加减乘除运用上去，考大家的反应与计算能力，有些同学因计错数而站起来回答，全班便哄堂大笑，老师也与我们一起欢笑。美好，回荡在笑声中。

今天真好，因为我们把宿舍装饰得十分漂亮。一年一度的宿舍装饰比赛来了。我们宿舍八人把带回来的装饰品准备好，许久的默契让我们不用分配工作也能配合无间，通过半小时的努力，宿舍就换了一副新面目，彩带挂满宿舍，花朵布满床边，在欢乐中不忘奋斗，在门口贴了一幅“天道酬勤”的书法作品。进入宿舍，就如同进入了自己的家中，如此温馨，如此美好。我们得到了老师的赞扬。每个人都陶醉在这美丽的装饰中，每个人都满足于自己的努力。美好，飘荡在宿舍间。

今天真好，因我们班通过努力战胜对手。上次物理考试，我们班比别的班差了很多，老师有点失望，我们也十分惭愧。从那时起，我们上课比平时专心了，下课讨论问题的同学也多了，而考前，每个人都拼命复习。我们以充分准备迎接了第二次考试。上天不负有心人，我们的平均分比别的班高，大家顿时欢呼起来。美好，蕴藏在大家的努力中。

今天真好，因为生活中有许多有趣的事。让我们用乐观的心态，去面对生活的每一件事，感受它无限美好的魅力，然后说一声：“今天真好！”

今年，2018年，我坐着时光老人的时空机穿越到了2038年。看到了许许多多的让我澎湃的事物。

一落地，就看到了一片繁荣的都市，问了一下路人，这里居然是我的家乡——方城。这里每一个地方都井然有序。看，那不是兰博基尼吗，上网搜索，原来是一个环保的太阳能跑车，基本家家户户都买得起。再看，那还是以前的小楼吗，成了一座座耕地高楼，这样既可以让高楼大厦多一些，节省空间，也会让农作物更高温的阳光下生长，这样也非常舒服，因为那里有空调，随时来根据温度湿度来打开空调。这还不是最绝的，我进了一座最高大的楼，映入眼帘的是金碧辉煌的家具，还有许多的药品和高科技，我搞不清头脑，一个阿姨为我讲解道：“这些药品就是增加寿命胶囊，每人只有五瓶，每瓶可以增长一年寿命呢，那些机器就是可以穿越时间的呢。黑洞找到了，我们想到哪里就到哪里。对了你去领增加寿命胶囊吧！”我激动的把胶囊吃了下去，感觉真的增长了生命。这还只是其中的一部分呢。等到我继续观看时，一个声音出现了“叮铃铃，叮铃铃。”我立马醒了，哎，原来是一个梦啊！不过我也十分高兴自己会有一个“奇异的旅游”

这就是我二十年后的今天，一个美妙的一天。但愿以后会比这样更好吧！谢谢大家！再见！

何为之爱呢？

这是一个很值得深思的问题。

爱，分很多种类，有亲情之爱，有友情之爱，有情侣之爱，有手足之爱等等。那每一种爱的定义和理解都一样吗？不，并不是这样的，每一种都包括各自的含义，而且表达方式也不尽相同，虽然如此，可是各种各样的爱给予我们最后的便是温暖。

“放学回来啦，快点放下书包洗漱一下就来吃饭了。”每天放学回到家里，爸爸就像复读机那样每天重复着同一句话，可能觉得他过于唠叨，但这是出于爱，亲情之爱。爸爸在外不可能对着其他人每天都说着同一句话，也不可能对着别人那么温柔体贴，而我也不会因为每天听到这句话而感到厌烦，相反感到温暖无比，可是换了其他人，可能早就和我爸爸翻脸了吧。

“小灵，做完作业之后我们去操场玩捉迷藏吧。”“好啊。”临近放学的时候，我的好朋友来找我说了这一句话，我们之后在操场上兴奋地跑来跑去，玩着各种有趣的游戏，玩的途中避免不了会有摩擦，可是摩擦过后便是光滑，这就是友情之爱，人生在世，怎么说也有几个好朋友陪在身边，一起玩一起闹，这样才能弥补亲情不在时的温暖，这样才能快乐成长。

“你背我一下嘛，我好累哟。”这些只对伴侣撒娇的话，是出于情侣之爱。在懵懂的年纪，每个人的体内都会分泌出荷尔蒙，脑海中都会萌发谈恋爱的想法，这是很正常的现象，情侣之间你依我浓，彼此间的微笑就能使对方温暖上一辈子，虽然会有矛盾，可是解决矛盾之后便是更加坚定对方的心，情侣之爱，也算是这世上最具有魔法的爱吧。

爱，形式不一，但出发点都是相同的，都是为了温暖彼此的心而存在。

妈妈谢谢您对我的爱，谢谢您陪伴我成长，今天我要跟您说说我的心里话。

记得那是在一个新年初一的晚上11点左右，我突然发高烧，您急忙把我送到医院的急诊室，当时您可是操碎了心，脸上的眉毛好似要烧焦了一样。当时急诊医生说：“去D区的住院部抽血化验、之后做皮试、然后是输液”。医生说完您说了声谢谢就拉着我飞快地赶到住院部按照医生说的一件一件地做，直到最后输上液了您才安了心。您说“宝贝，好点了吗，怎么样了？” 我笑了笑回答道：“妈妈输液才刚刚开始，没那么大的变化，不急慢慢来。”之后您就一直看着输液的瓶子，当瓶子快没有液体的时候就立即叫护士来换。输完了一瓶又一瓶，妈妈您说：“宝贝睡一会儿吧，都块凌晨四点了。”这一说我的瞌睡虫就来了，躺下就睡着了。

当我醒来发现身体好多了，发现您还在看着输液的瓶子，您怕输完液的瓶子没有及时换掉会进空气会危及性命，所以您就一直盯着瓶子看，您的眼睛里有了血丝。我真想说妈妈您辛苦了。我开始以为妈妈您睡了觉，可听到您说没有睡时我的眼睛里浸满了泪水。妈妈谢谢您。

妈妈您还有一些做的不好的地方请您听我慢慢道来。

其实也不是什么大问题，那就是您看书看出神了，无论谁都必须其实也不是什么大问题，那就是您看书看出神了，无论谁都必须多叫您几声您才能听到，爱看书是好事，可是太入迷就是一个“书呆子”了。还有就是太唠叨，这是不是跟奶奶学的哦，一定是。

根据您的唠叨尤其是对我学习方面的唠叨，我已经开始反思了：第一，考试。您唠叨的是我书写和粗心，所以我知道改了！第二，马虎。我不仅考试马虎，做事也马马虎虎的，我也要改正。感谢您！

感谢妈妈！感谢妈妈对我的爱！您的爱像冬天里的一把火，在严寒给我温暖；您的爱像大海里航行的指南针，给我方向，我爱您妈妈！

别看平时我们“衣来伸手，饭来张口”，可是一听张老师说让我们自己炒菜，同学们都高兴得一蹦三尺高。

买菜

首先，张老师跟我们分组，女生一组，男生一组。接着张老师给我们每组发了40元钱，然后我们胸有成竹地向菜市场出发了。

一进市场，最前面是卖鸡蛋的，再往后走是一排一排的摊位，排得整整齐齐，各种蔬菜、肉类、鱼类等等也都有属于自己的“地盘”。

我们到处逛了一圈后，按照我们的菜谱开始挑选食材。

我首先挑了两根绿油油的黄瓜，老板称了一下说：“4元5角。”我说：“老板，我们再跟您买点土豆，您这黄瓜就算4元吧！”老板笑笑说：“好好好，真是个小机灵鬼！”

我们本来打算用5元钱来买土豆的，可是没想到3元竟然买了4个大土豆。不仅没有超出预算，反而多出了2元钱。

接下来我们买了点卤藕和卤海带，以及果汁……材料都备齐了，我们迫不及待地朝张老师家的小厨房跑去。

炒菜

我们来到水龙头旁，洗干净黄瓜和土豆。然后把皮削掉，先来做土豆丝炒肉和”拍黄瓜“。

我先把油倒在锅里，烧至油锅冒烟，然后把肉丝、生姜、蒜子放入锅中翻炒，等土豆变色后，再加入调料，这样一盘色香味俱全的土豆丝炒肉就出锅啦！

接下来是朱雅兰同学做”拍黄瓜“。说是”拍黄瓜“，其实并没有拍，应该说是“切黄瓜”才对。她把黄瓜切好之后放在盘子里，然后烧点热油淋在黄瓜上，再放点盐和醋拌一下。这样一个翠绿的”拍黄瓜“就做好了。

接下来是程子墨的火腿炒鸡蛋，倒菜时，他可能太紧张了，一个手滑，把盘子都倒进锅里了，同学们都笑得前俯后仰，眼泪都出来了。大家都各显身手，做菜在快乐的气氛中进行着……

品尝

最后，一盘盘香喷喷的菜被我们端到桌上。大家围坐在桌旁，迫不及待地拿起了筷子。瞧，程子墨眯着眼睛，大口大口地吃着；熊诗琪夹起菜细嚼慢咽，仿佛要把自己做的美味尝个够；而甘声远呢，眼看着炒火腿肠快吃完了，索性端起盘子往嘴里扒……

二年级了，是大哥哥大姐姐啦，俺么，作为大哥哥大姐姐，你会下厨吗？下面是小编特意为大家准备的关于今天我下厨作文300字，为大家提供参考。

篇一：今天我下厨

早上，我三下五除二地穿衣洗漱好，来到餐厅，对外婆打开我的“吵闹音箱”：“早餐我来大显身手，让您尝尝我做的‘山珍海味’。”说完，我“嗞溜”，跑进厨房。

锅早已被外婆刷洗得油光发亮，我学着外婆那样把锅端上炉灶，然后打开最低档的小火，火苗异常高兴，跳起华尔兹。

我准备煮面条。我先把油放进锅中，“咝咝”的声音组成了“猪油交响曲”，我望着油，轻轻地放了一大杯水，“天哪！”油像一头激怒的狮子，传出噼噼啪啪的“轰炸声”，我被吓得六神无主，油和水也开始了“铁锅交响曲”，还个个“高歌狂舞”。幸亏外婆及时帮我多放点水，不然我早就成了油的“舞台”。

“该放鸡蛋了！”我猛然想起，我拿来一个碗，在里面放一点昨晚剩下的鸡汤，还放了一点酱油，一点味精，放一点儿葱花，磕上两个鸡蛋便倒入锅中。鸡蛋玩起了“吹泡泡”，很快，雪白的衣裳包裹着金黄的身体，鸡蛋就成了又大又软的荷包蛋，我又放了点盐，调好拌匀，呵呵，我的面条就“大功告成”了！

“开饭喽！”随着我的叫声，我和外婆都很高兴，为啥？这是自己的劳动果实呀！

篇二：今天我下厨

今天，妈妈有个活动，说是什么运动会，爸爸上班，我只能跟着妈妈一起去……

因为很早，我们还没吃早饭，妈妈训练完，我俩开始愁饭的问题了。回到家，“我想吃肉末面条，主要是爸爸不在家，怎么做呀？”我说，“那我就试试吧！”

开始我先把酱油和醋倒在碗里，再放点肉末，撒点盐和味素，把切好的葱花也放进去，最后再放一些辣椒油味道会更香。面条快煮好了。我看着我自己配的料总是对自己的手艺半信半疑，是咸了，淡了还是酸了，恨不得马上把面条捞出了放在料里尝尝。面条煮好了，我赶紧尝了一口，还可以，挺香的，就是有点淡了，又加了点盐，再一尝，简直和爸爸做的没什么区别。自己做的饭自己吃当然香了，所以我又问问妈妈，妈妈一个劲地说“香！香！”不知是妈妈忽悠我还是真的好吃，妈妈说：“这可真是杨氏祖传，爷爷传爸爸。”我抢着说：“爸爸传给我，真是一代传一代！”

看来做饭也是很好玩的，尤其是自己做的饭自己吃，那更是香！我有个毛病就是时而特能吃、时而没食欲，那我要是天天自己做着吃，那就能吃进去了。不会做饭的妈妈（嘘……小点声）也就不用为饭而愁了。

篇三：今天我下厨

今天轮倒我下厨了，我一早就去买菜了。

我拿着妈妈给我的50元去市场。我买了一斤牛肉，接着买了一棵大白菜，还买了一些芹菜和两个鸡蛋……回到家里，50元刚刚用完。我接着是把大白菜的叶子洗了洗，甩了甩叶子上的水，就开始切菜了。谁知，菜刀好像故意和我作对似的，我要切条，却切成了块。菜刀越不听我使唤，我心里越急，越急越切不成样。冷不防，菜刀一滑，在左手中指上出现一道印子。虽然没出血，但是我感到一股钻心的痛。我急忙用手轻轻的揉着……

开始炒菜了，我在锅里倒了一圈油，油马上四处乱溅。妈妈连忙关了火说：“锅里有水时就不能倒油，不能倒油，否则，就会那样。油溅到眼睛就会变成瞎子；溅到脸上就是一个疤。”我按照妈妈说的去做，果然，油没有四处乱溅，等油冒烟了，我赶紧把油倒入锅中，只听见“嚓”的一声，我连忙学妈妈的样子，上下翻炒，不一会儿，菜就熟了。我端着我炒的菜给爸爸妈妈品尝。他们吃了还说：“真好吃！”我听了心里乐滋滋的。

这次下厨让我感受到：做好一件事可真不容易啊！

星期六早上，爸爸早早把我叫起来，说道：“今天你来当家！”我一听高兴极了，从床上蹦了起来，快速的洗漱并穿好了衣服就出门了。

一会功夫我就到了菜市场。啊！菜市场里的东西可真多啊！让我目不暇接，我走了进去想：今天可以大饱口福了！可又转念一想：不行，爸爸只给我五十元钱还得省着花。走着走着我看见一家卖鸡腿的。我想，姥姥做鸡腿可好吃了。我挑了几个大的，老板称了称要二十多块钱，我惊呆了，我和菜贩子磨价，最后人家看我是小孩子，就给我便宜了五块钱，我谢了谢老板就继续往前走，买点西红柿把，买点土豆吧！……半个多小时过去了，我兜里就剩十几块钱了，而且菜也只买了几种，根本不够，连今天的饭菜都难以让人做出来。

给我当参谋的爸爸说：“要不然再买点把。”我穿越人群继续往前走，一会买些这个，一会再买一些那个，很快钱就不够了，只剩下几块钱了。爸爸告诉我：“从现在开始，就要把握好，不能买多也不能买少，最好能剩些钱给你买点零食吃。”我一听，开心地一蹦三尺高。但是，所剩的钱不容我这样做了，想到这里，我又高兴不起来了。

今天我很开心，因为我有了“小鬼当家”的经历，同时也感觉到了当家确实不易。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

今天，5月9日，天气晴朗，我怀着高兴的心情来上我的兴趣班。

上课了，老师突然说：“我的教案忘带了，今天让大家讲课吧，”我们大家一听，立刻欢呼起来，老师说：“让大家准备5分钟后，上去讲，要坚持讲3分钟，就合格了。”老师又说：“教学内容3分，教学熟悉程度2分，仪态仪表1分，普通话1分，师生互动2分，课堂程序1分。”我心想：哈哈，我想到了讲课内容，“动漫作文”里的有很多内容可讲。想着想着，我便走了上去，可一到讲台前我就后悔了……看到下面同学一双双眼睛都盯着我看，我想立刻就下去，可腿像灌了铅一样，怎么也走不动了。我只好开始讲了，讲了一段开头，我的紧张基本没了。可当我看见老师坐在下面时心里有紧张起来了，但老师的眼神在对我说;“你能行，相信自己呀。”我的紧张一下子烟消云散，因为心里的变化，所以我越讲越流利，同学们向我投来了敬佩的目光，最后我在同学们和老师的掌声中走下了讲台，坐到自己的座位时，我才发现我的两只手心都湿了。

通过这次体验，我懂得了老师上一节是很不容易的，我们一定要认真听讲，好好学习，用自己的成绩来回报老师。