给澍澍姐姐的一封信【汇编20篇】

姐姐：

你好!

自从上次寒假，你回国来无锡过年之后，我们已经有很长时间没见面了。这段时间，你的学习进步了吗?在新的学校里又交到不少好朋友了吧。我真想马上飞到你的身边，和你聊聊天啊。

姐姐，你知道吗?新学期开学，走进我们的学校，给人一片焕然一新的感觉。教学楼前的花坛改建成了一片平坦的塑胶活动场。一下课，同学们就可以在这里无忧无虑地活动嬉戏。宽阔的操场也更引人注目了，篮球场，排球场设计得专业又科学，还有一片专门的足球场呢。你可以想到，同学们驰骋在赛场上的飒爽英姿哦。姐姐，跟你说的这些校园里的变化，你的感受肯定和我一样吧——我们的生活多么幸福。如今的生活里，我们什么也不缺，家家户户过着安居乐业的生活，爷爷奶奶他们老人聚在一起聊天，说的最多的是如今的生活过惬意……这些都是党带来的，是在党英明的领导下，取得的成果。

老师说，在我们享受这些幸福美好生活的同时，不应该忘记曾经的那些艰苦岁月。党从她成立那天起，就带领无数中国人经历浴血奋斗直到今天取得辉煌成就，这里有多少的来之不易啊!爷爷告诉我，中国共产党扎根于人民之中，由小到大，由弱到强。一代又一代的党人带领广大人民群众一起英勇奋战，一路风雨同舟，完成了新民主主义革命，人民解放，确立了社会主义基本制度，进行了改革开放新的伟大革命……种.种的这些都在说着一个深刻道理“没有共产党，就没有新中国。”

姐姐，我还要告诉你的是新学期开始，我们又领到了新的课本。我们现在的课本都是由国家免费提供的，每个孩子都能在受义务教育的阶段，使用免费的教材。闻着一本本散发着油墨香的新书，抚摸着一册册光洁的书面，我的心中涌起一股感情的波涛——是党的政策好，让我们这些老百姓享受到了幸福的生活;是党的关心，让我们这些少年儿童长在祖国的阳光雨露中，茁壮成长。我为自己生活在共产党的领导下而感到自豪。

姐姐，今天我在党的阳光下幸福成长，我要加倍努力，好好学习，明天把祖国建设得更加美丽。

姐姐，等你学成归来的那一天哦!

祝您健康快乐!

__

年月日

叔叔阿姨们，你们好!现在，你们奋战在疫情一线，又有什么话想说呢?对了，这次的新冠状病毒为什么这么恐怖，它们跟SARS有什么关联吗?

叔叔阿姨们，你们会害怕吗?你们身边的战友有的已经倒下了，我非常的伤心，_叔叔，他才34岁，就被病毒夺走了生命，实在是太可惜了。叔叔阿姨们，你们可千万要小心啊，你们是国家的宝;还有，你们一定也有孩子，父母吧，他们日日夜夜连做梦都想着你们;你们也是大家的守护神，我们已经送走了许多优秀的医生了，不能再失去你们了!你们一定要保护好身体，注意休息，不要被病毒打到。

叔叔阿姨们，我有些不明白，有些人他们杀害野生动物，还把他们吃掉，这才导致病毒在人群中传播起来。可你们为什么还要帮助他们呢?或许，这就是医生们的仁心和包容吧!可是，我认为，这些人应该接受法律的制裁，杜绝此类事情的再次发生。

叔叔阿姨们，我现在年纪尚小，没有办法向你们一样奋战在一线救助更多的人，只能在家里为你们加油打气。将来，如果我们的祖国遇到了危险，我一定会向你们一样，冲在最前面，奉献我的一份薄弱力量!

我心目中，除了家人，我还最敬佩这四种人：医生、老师、军人和工人。你们拿着微弱的报酬却对祖国做着巨大的贡献，你们是党的骄傲，人民的自豪。我们要学习你们吃苦耐劳的精神，无私奉献的精神和舍己为人的精神。我，代表我的家族向你们致敬!真诚的对你们说“辛苦了”!

亲爱的姐姐：

你好!

你现在身体好吗?工作顺利吗?你已经好久没有回家了，我非常想念你。

上个星期，老师让我参加了学校举办的冬季越野赛。虽然进入了冬天，但是阳光依然温暖。我怀着紧张激动的心情走进操场，在老师的带领下做了基本的热身运动，以免伤到身体。回到跑道后，随着一声尖锐而急促的哨声，四十名同学争先恐后地奔跑。我虽排在了前排，却不占优势。后面的运动员你拥我挤，害的我差点摔倒。等我回过神来时，已经有十多个运动员在我前面了。因为过于拥挤，我不得不停留在原位置跟着跑。一圈跑过去了，谁也没有大变化，还是面不改色。我把握住了一个好机会，一连赶过去了三个名次。赶过去的我略显疲惫，但这点疲倦被兴奋战胜了。又是一圈过去了，操场上的运动员们不在你追我赶了，仿佛自觉似的排成了一列纵队，宛若一条蜿蜒曲折的长龙。我在心底暗喜：这才两圈，速度竟明显弱了这么多!我冲劲儿十足，又一次连进了两名。在我的眼前这剩下了三个运动员。三圈过去了，我仍是排在第四，内心里感到无比骄傲自豪。所谓“骄者必败”，我真是应了这句话，忘了身后还有三十五位各班的长跑尖子生!有几个不服气的“实力派”一齐冲上来，嗖—嗖—嗖—，暴风雨般向我袭来，一下子超越了我。我一下子退后了三名!这时候，被一点成绩冲昏了头脑的我才如梦般醒来。可是就是这么快，四圈过去了，我似乎没有反身的机会了：我已筋疲力尽、气喘吁吁。但我听到为我而响起的加油声、呐喊声时，那铿锵有力的声音仿佛给我注满了能量。我又一次鼓足劲儿，带着七、二班的希望、梦想和友情向前冲!!!比赛接近尾声了，全体运动员都开始冲刺，谁不想拿个好成绩?谁不想为班级争光?在一片热烈的掌声中，比赛结束了……拿到名次牌时，我已经是头晕目眩、神志不清了，甚至连自己是怎么回教室都忘记了。

最后，我被评为“运动之星”，拿到了第五名的优秀成绩。我非常开心，因为从这次长跑中悟出了不少道理，让我受益匪浅。

姐姐，你觉得怎么样呢?有时间回家看看吧!你要保重身体、努力工作啊!

敬祝：

身体健康 工作顺利

你的妹妹：___

20__年__月__日

亲爱的小雪姐姐：

您好!

收到你给我的信，我非常高兴，伙伴们也跟着我一起高兴。谢谢您的鼓励!我一定不会让你失望!为了我的事情，您操了不少的心。现在，您一定为我担心了吧?请您不要为我担心，伙伴们对我很好，老师也对我很好!

您知道吗，那次小唐姐姐到学校来，我们班上像过节一样，好热闹的。看到我从医院回来，我的好多好朋友都紧紧抱着我，我们先是一起流泪，后来，我们又一起笑了。我真正地感受了来自同伴的温暖。

最让开心的是，您还托小唐姐姐给我送来了好多礼物，同学们都非常羡慕。当我从小唐姐姐手中接过您的信，一字一句地读起来的时候，心里感觉特别温暖和幸福!

小雪姐姐，我知道，大家为我做的这些事情，都是希望我能我快乐，我能健康成长。我当然不会让大家失望。如今，班上同学看到这么多人帮助我，关心我，他们甚至把我当成了班上的一个响当当的“人物”呢!大家对我也多了更多的尊重，更多的关爱。当然，我还是把自己当成原来的我，我只是更加珍惜现在的美好时光。我要用我的勤奋赢得更多的尊重和关爱。

小雪姐姐，告诉您一个好消息，这次段考我考的不错，语文考了93分，数学考了88分，比以前进步多了。以前我的体育成绩较差，现在，我的体育成绩也开始提高了，体育老师也直夸我呢!当然，我永远也不会骄傲，我要让自己做得更好，“时时做自己的第一名”!

昨天，我们全班同学在多媒体教室上课。在那儿，老师让我们看到一个在电视上播得火热的节目——《最美孝心少年》。在节目里，我看见很多贫穷的孩子，他们很多人比我都还小，但他们比我坚强很多，让我感到很惭愧。和他们比起来，我真的很脆弱，很无能，在家里，我都帮不了什么忙。有的时候，甚至还让家人担心。在这里，我要向您承诺：今后，我一定要向他们学习，让自己更坚强，更勤劳，更懂事

小雪姐姐，你在那边过得好吗?开不开心呢? 我真的希望您每天都没有烦恼，年年岁岁都快快乐乐!

最后，祝您

身体健康，一帆风顺!

亲爱的姐姐：

你好!

我们很久没有见面了，我非常想念你。所以，今年暑假，我想请你来我的家乡——常熟作客。

我的家乡是一个风景如画的好地方。这里山青水秀，雄伟壮丽的虞山绵延十里，就像一条巨龙穿行在大地。山上一年四季都是郁郁葱葱的。这里的树根深叶茂、高大挺拔，引来了一群又一群的小鸟。它们有的在树上“叽叽喳喳”地叫，好像在歌唱这美好的生活;有的站在枝头上，睁大眼睛好奇地看着树下的人们在干什么;还有的一动不动，仿佛是在思考着什么……

常熟不仅山美，水更美。其中，最着名的要数尚湖了。一进入尚湖风景区，一幅幅五彩缤纷的画就映入你的眼帘。尚湖的水清澈见底，站在岸边往下望，你能看见水中的小鱼在快乐的嬉戏，水藻在扭动着柔软的身子。

没有风的时候，湖中的水静得像一面镜子。一阵微风吹来，湖面泛起一圈圈波纹。在阳光的映照下湖面犹如一片片银光闪闪的鱼鳞。

常熟不仅风景优美，特产也很丰富。夏天，你去买一个王庄西瓜带回家，用刀切开，一股清香扑鼻而来。咬上一口，甘甜的汁液顺着嘴角流了下来。王庄西瓜真是好吃极了!到了秋天，如果吃着清蒸的大闸蟹，再配上一杯桂花酒，也很好吃。其中，最美味的要数叫花鸡了。还没等你打开外面的荷叶，荷叶的清香以及肥美的鸡肉香就弥漫开来，让你垂涎欲滴。吃上一口笋丁，笋的鲜甜加上鸡肉的醇香，皮香肉嫩，美味极了，令人回味无穷。

常熟不仅山美、水美，人更美。我们这里的人乘公交车时，如果看见有老人、儿童、孕妇等，大家都会给他们让座。

听了我的介绍，你一定会动心吧?快到我的家乡来，我随时欢迎你。

你的妹妹

20XX年XX月XX日

2020年1月19日，武汉发现了首例新型冠状病毒的患者，发现他具传染性后，医院进入了一个紧张的氛围。慢慢地，感染的人散到了全国各地。后来，感染的人数大幅度增加，死亡的人数也随之上升，从曾经的一个变成了600多个。武汉则是感染人数最多的城市。后来由于感染。的人数逐渐增加，武汉的人手严重不足。全国各地的其他医院知道这一消息后，纷纷动员医护人员们前去支援。医护人员也都积极响应，纷纷报名，希望能快速解决这个麻烦。

某医院去支援的第1批医护人员中的人说：“同事们知道这件事后全部都报名了，都想前去支援。我被选上，真的是太幸运了!”

但是由于太过的操劳，许多医生也因为一刻不停的工作把身体给累垮了，有些甚至也沾染了新型冠状病毒，被隔离了起来。有个被感染的医生对记者说：“我现在状态很好，可能马上就可以出去了，加油，我一定会好起来的!”在他说这句话的时候，我可以看到他的眼里有希望的光芒，他对他的未来和同事们充满了信心。他相信，同事们一定可以治好他!

他们是我们的勇士，用尽了自己全身的力量保护我们，即便把自己弄得遍体鳞伤也在所不辞!

他们又像是我们的守护神，守护着我们，不让病魔缠上我们。

记得有一篇报道，说，有一个重症患者瘫在床上，甚至不能自己做起来，他颤巍巍的问医生：“我是不是快要死了?”医生哽咽了一下，对他说：“不你一定可以治好的，我保证一定会治好你。”他说这句话的时候声音都是颤抖的。但还是尽力的平复了自己的心绪，温和的安抚着这个患者，让患者安心。

医护人员们高大的身影，好像是一个拥有着一对巨大翅膀的天使。当危险找到我们时，他们就会展开巨大的翅膀，将我们挡在身后，保护我们。但是我们却从未关心过他们的伤痛。但是即使他们受伤了，也会藏起来，不让我们知道的吧。

他们不仅仅是天使，他们还是勇士。

在此，我深深的向白衣天使们表达我的谢意：“感谢你们的照顾，也感谢你们的忠勇。但同时也要照顾好自己，爱惜自己的身体，不要让自己太累。谢谢你们一直以来的守候，谢谢你们一直以来温暖的关心。”

我有一个漂亮的姐姐，她长的高高的，皮肤白白的，有一对弯弯的眉毛，一双水汪汪的大眼睛，高高的鼻梁，红红的嘴唇，又特别爱笑，大家都很喜欢她。

姐姐学习非常用功，她是语文、数学、英语三科的课代表。早晨，姐姐在我家总是第一个起床，洗漱完后，坐在书桌前读英语、背单词，然后做些简单的早点。7：20爷爷送姐姐到学校，时间总比其它的同学都要早，因为姐姐还要收三科的作业，任务很大的。晚上学习到很晚，我睡了以后她还在台灯下认真地学习。

前几天，学校组织县运会开幕式表演，姐姐理所当然地被选中，在几次淘汰下，最终被学校选中。无论是放学后还是星期天，姐姐不停地在学校练习，这段时间姐姐的任务更大了，但她从不说一句“累”，我真佩服她呀，姐姐总是那么要强。表演这天，姐姐早晨5点钟起床，穿着老师发的蓝白相间的舞蹈服，姐姐此时更美了。姐姐中午放学回家，哇!好漂亮呀，像童话中的公主一样，原来在学校里老师给姐姐化妆了。

有句俗话说的好：“台上一分钟，台下十年功”。两天后，表演成绩公布了下来，姐姐获得了“特等奖”，看姐姐高兴地笑了，多幸福啊。我姐姐很了不起吧!

_x医院_科全体医生：

你们好!

我是三病区_患者的家长。在孩子康复出院之际，相信很多父母和我一样，心理有很多的感触，非常非常的感谢给与_照顾的医生护士们，真心的感谢你们!!

我的孩子从小身强体壮，但却在一次睡觉时从高床上掉下来，磕着脑袋后患上了癫痫。从开始看病到现在，跑了不知多少家医院，吃了很多药不见好转，孩子年龄越来越大，性格也越来越内向。看着孩子天天吃药但病情还在反复发作，每次看着孩子发作时的痛苦模样做家长的恨不得所有的痛苦都让我们替孩子承担。后来听说_x医院是_专治癫痫的医院，并听说治疗癫痫的效果非常不错，于是我和丈夫便带着_过来来到医院进行治疗。刚开始，心中一直有着不安和困惑，贵院是否能彻底治好孩子的病?是否会失败加重孩子的心理负担?……

带着一系列的疑问，孩子开始治疗。治疗期间，我把疑问告诉大夫，本以为大夫会不高兴，相反的大夫热情而耐心的告诉我这个病的发病原因、治疗方案，让我从根本上了解这个病。最让我们感动的是，治疗期间我送红包给大夫，却被大夫退了回来!贵院给我的印象非常完美，无论从服务、医疗设备还是治疗效果，都让我感受到_x医院的与众不同!

_知道她病治好要离开医院的时候，拿出自己折的千纸鹤，要送给医院的护士阿姨。孩子小小年纪，能够这样的意识，表明了她对医院大夫和护士的深厚情意，更是体现了医院医护人员精湛的治疗技术和优质的服务。

今天在这里，我们通过这样的方式，感谢_x医院的全体医护人员，是你们让孩子重新获得健康。在此，我们向以院长为首的全体医护人员表示感谢，谢谢你们!谢谢你们让我的孩子重新获得健康美丽的生活!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日

伍美珍姐姐：

您好!

我是仙居一小五年级七班的一名小学生，自从看完了您的《咖啡味的七七班》

时，我便立刻喜欢上您的作品了。这本书中一共写了三个小故事，每一个故事都那么精彩，给我留下了深刻的印象：《“歪”打正着半学期》写了主人公倪跃峡在六年级时的既快乐又悲伤的一件件事，从开学到毕业;《咖啡味的七七班》写了诸葛讯在七七班与同学们打打闹闹的友情。这种友情让我想起了我们班，我们班，我们班的纪律不太好，同学们会因为一点小事开始对骂，甚至还大打出手，搞得自己身上一块青一块紫的。现在一想，这小小的磕磕碰碰有什么大不了的呢?为何要小题大做呢?原来只是一点小伤，现在为了一点小伤，打出了一个更大的伤，这值得吗?其实一句对不起就能解决，只不过同学们都认为该道歉的是对方，而不是自己。友谊是人生最大的快乐，只有你退让一步才会得到友谊带给你的快乐。因为我牢记了老师告诉我们的话“退一步海阔天空”，所以我的朋友很多，记得有一次我和同学为了一只笔而打吵起来，后来我让他不用陪我了，因此我获得了一个知心朋友。我一般不与人打架，可有一次我和后桌的同学竟为了坐位太窄而打了起来，事后他就不理我了，我觉得很愧疚，于是主动向他道歉，他马上就与我和好了。和好朋友打架是一个人肯定面对过的事，不要因为一件小事坏了两个人的友谊。可我们班还是有人天天打架，阳光姐姐，您能帮帮我们班吗?

祝

工作顺利!!!

你忠实的读者：___

20__年11月3日

敬爱的钟爷爷：

您好!

20_年的春节，原本是一个期盼已久的节日，我憧憬着欢腾的街道、绚丽的烟花、愉快的旅行……但是，一场突如其来的新冠肺炎席卷武汉，封城、交通停运……网上铺天盖地的流言蜚语，张灯结彩的大街上没人逛了，琳琅满目的商场里空空的，爸爸妈妈取消了云南的旅行计划，也不让我出门去找小伙伴们玩耍，社区里的广播每天都在重复着“不出门”的宣传，身边的一切一切都变得那么不同寻常，我彻底懵圈了，心里忐忑极了。

直到有一天，我在网上看到了一张照片。这张照片是在一辆火车上拍摄的，一位疲倦的老人靠在座位上小憩，面前的电脑还显示着刚刚查询的信息，这位老人就是您!84岁高龄，原本是应该在家安享晚年的年纪，可是当疫情来临，您还是义无反顾地站了出来，踏上了来江城的动车。您眉头紧锁，是否是想起了20_年那场轰动全国的非典?您面色凝重，是否正在为武汉的这次疫情忧心忡忡?您疲惫不堪的身影，让我为之动容。

您就是我们的“主心骨”。20_年的非典，您就是一面实事求是、敢说真话的“旗帜”;今天，您的到来，同样让大家欢欣鼓舞，不仅让我们克服心理恐惧，更加了解这种新型的病毒，还增强了我们战胜病毒的信心。您在接受记者采访时，眼眶发红，哽咽着说武汉本来就是一个很英雄的城市，武汉是可以过关的。泪水浸润了您的双眼，隔着屏幕都能感受到您难以抑制的难过。屏幕前的我，眼泪也忍不住夺眶而出，我相信：风雨过后一定能见彩虹!

您就是“逆风的英雄”，是抗击新冠病毒的领头人。我要向您，和所有和您一样奋战在疫情一线的医生、护士们表示崇高的敬意和深深的感谢!你们放弃假期，不顾自己的生命安全来挽救别人的生命!你们在和时间赛跑，在和死神博弈!你们在帮助武汉渡过难关，帮助祖国渡过难关!我爱你们，我要向你们学习!

最后，我会遵照防疫的叮嘱：勤洗手、戴口罩、不串门、多锻炼，我坚信：阴霾散尽，春暖花开，武汉一定会好起来!

祝您：

健康长寿!平安幸福!

亲爱的拉尔夫，

我是一名中学生。我写信告诉你我的问题，困扰了我很久了。这是我母亲和我的关系。我的母亲是大学教授，谁的作品很难。她对我很严格，但她与她的工作是那么忙，她没有时间和我说话。

我爱她，我做我的研究很好，但我还是觉得她有点害怕，因为她很容易发脾气。我不知道怎么跟她沟通。也许是因为我们已很少坐下来交流我们的感情和想法。

我希望我们能彼此更加了解和理解对方。我希望我们将密切。我能做些什么?

期待着您的答复。

最良好的祝愿!

此致

时风

用了两个晚上的睡前时间和今天的晨起时光，读完了瑞典作家巴克曼的《外婆的道歉信》。

信中的内容不多言了，喜欢的人自然会一点点读下去，不喜欢的人看了之后会觉得不过如此。每个人的阅读喜好不一样，也不需要强求。于我而言，觉得这本书还不错，至少可以引发人的思考。

一个离异家庭的孩子，如何在父母都各自重组家庭后找到自己的定位。这一点对于很多孩子来说都很难，应该说是问题家庭造成了孩子成长中的种.种问题，书中的爱莎虽然才不到八岁，可是，她会漠视那个“受所有人喜欢”的继父，原因是她怕一旦她真的把继父当作父亲，等妈妈和继父有了属于他们的孩子后，继父会不再爱她，与其到时候再承受那份痛苦，不如不要开始好好相处;她想和爸爸去共度愉快的周末，又怕自己在爸爸的新家庭里格格不入，于是，一次次地放弃了把自己的想法说出口;妈妈怀孕了，她一次次地敌视这个孩子，觉得这个孩子如果出生她连妈妈都会失去，于是一次次和妈妈冲突……

好在她有一个视她为最爱的外婆，活着的时候全心全意地疼爱她，为她打造了想象中的无限大陆，在因癌症去世后也通过让她一点点找线索，给邻居们送信来了解身边的人，最终，她走出自己的不安，成为一个快乐的孩子。可是，还有那么多孩子没有走出内心深处的被抛弃感，他们的伤口只是表面愈合了，其实会在很多的时候仍然隐隐作痛，而这份疼痛，很有可能会伴随他们一生，最后形成种.种不同的偏执的性格。也许一本书改变不了什么，但觉得还是值得一读，学着如何同自己和解。

每个孩子都曾经是好孩子，他们的未来都曾经有着无限的可能性，可是，很多孩子在成长的过程中，把自己内心中的天使弄丢了，于是，变成了连自己都无法接纳的样子，而珍贵的人生也似乎变成了可以同样轻易舍弃的东西。可是，事情不是这样的!

生命之所以珍贵是因为它对于我们来说有且仅有一次，虽然有着种.种苦恼、磨难，可是，也正因此而变得更加丰富，更加璀璨。希望每个孩子都可以在成长的过程中找回自己的天使，与自己和解，与生活和解，接纳可能会遇到的不美好，珍藏偶尔相逢的小确幸，把日子过成自己真正想要的样子，毕竟人生只有一次，不要辜负!

亲爱的女儿： Dear daughter:

岁月匆匆 。转眼间你由一个天真烂漫的小姑娘变成了洋溢着青春气息的高中生了。

现在的你与爸妈谈话中会流露出对政事世事的见解 。以及在经历日常生活后的感想 。俨然你像了会过日子的人。例如：在家里我们有意让你参与家中的大小事情

。逐渐地你要妥善地处理一些家中的事情 。甚至在难题上能提出一些有效的建议 。通过一个长长的暑假 。我们相处较长的一段日子 。我们感觉女儿长大了 。而且在不断地长

。长知识 。长见识 。长能力。

三年高中，是一段不短的跋涉路，夏天起早摸黑，睡眠不足，导致你的视力不断下降，又因为你从小体质较弱。所以：看病、吃药、吃保健品这些已经贯穿于生活之中融入这一切。我们和你同有一种感觉是苦和累。但女儿你是积极地，向上地，每天稳步地去面对学习和生活。

有人说：读书最好是有兴趣读。即读自己喜欢的科目。女儿你喜欢文科，成绩单又显示着这一点。但是高考录取制度是语文，数学，英语并列为重点，这样的问题摆在你面前，我们要对你说：女儿你要委屈自己，多顾全这几门你不喜欢的科目，这样才能取得更好的成绩，当然有更多一些时间供你支配，你会把理科学得更好。

我们衷心希望你身体健康，因为学习的基础是体力占重要的一部分，愿女儿平安度过每一天，也祝愿女儿在校学习充实而愉快，与人相处能和谐友爱，祝你学习进步。

你的爸妈

亲爱的姐姐：

你最近好吗

每当我沉入梦乡，你总是在那里与我不期而遇，我希望我们永远在一起，可清晨醒来，那只是一个遥不可及的幻想。日子一天天过去，我对你的思念也只能托清风给你捎去。

姐姐，你离开家的那天，我没有去送你，我怕我控制不住自己的情绪。可是那天你却送我去学校，你的眼眼里充满了关怀和笑意。你可知，那时的我，多么想让时间就停留在那一刻，这样我们就可以永远在一起。

记得在去学校的路上，我一直拽着你，生怕一松手，你就会跑掉。你说：“这次出去，应该很长时间都回不来了，要好好学习，要多交朋友，多个朋友就多条路……”听到这些，不争气的眼泪在眼眶里打转，我强忍着，没让它流出来。我想说好多话，却什么也说不出来，泪水哽咽了我所有的话。走到学校门口，我抬起头强笑着说：“姐——祝你一路平安——”说完，我没有再回头，向教学楼那边走去。走到教学楼门口，我朝大门看了一眼，你已经不在了，可我依然觉得你在我身边，陪我笑，陪我哭……

回到家后，再也找不到你的身影，我放下书包，正要写作业，无意中瞥见了桌上的你留给我的一张字条：“前面的路有很多艰辛，必定有很多困难在等着你，但无论如何，一定要坚持，将来有出息了，我也好跟着沾光。”姐姐，我不会让你失望的。我会证明给你看。我会记住你对我说的话，不会服输。

姐姐，尽管我们相隔千里，但无论路途多遥远，都割不断我们血浓于水的亲情。现在身在异乡的你，不要忘了，有一个地方，永远等着你的归来，那扇大门，会永远为你敞开。

祝身体健康，工作顺利。

想你的妹妹：梓蒙

亲爱的月亮姐姐:

你好!

你来信说十分羡慕我的生活,有青山有绿水,还有万物之灵””人。是的，在90年代之前，我过着幸福的生活，人类也生活在一个鸟语花香的大自然里。但是这美好的环境突然变脏了，我生病了。

原来，随着20世纪工业的迅速发展，大量的有毒气体在我身体里释放着。无数辆小汽车的喇叭声，在我的身体里大声喧哗“，弄得我整天心神不宁，刚想休息一下就被吵醒了。人类的乱扔垃圾也是怒不可遏。我亲眼见到了一个年轻人吃完了香蕉，把香蕉皮扔在了地上。天长日久，一座座威胁人类生活的垃圾山和白色污染形成了，人类生活得很不好，我的肚子也像翻山倒海一般难受，我每天都在呻吟着。

由于人们大量地乱砍滥伐树木做家具和纸张，造成泥土流失，许多野生动物无家可归，而且沙尘暴也不断地向城市卷来，这都是人祸而不是天灾呀!

水是被危害最严重的。由于泥土流失，工业水污染，不少清澈的河水也变成了黄河“，而且接二连三地发生洪水冲垮大楼的事件。我的主血液””地下水，也因为人们的破坏出现了许多致癌物质，不少人喝了之后得病死亡。我想象着人类最后灭绝的情景，伤心地哭了，那酸雨“正是我的眼泪呀!

不过现在，人们意识到了自己的不对，开始改过自新，制订了植物节和3月22日的世界水日，我的病一定会好起来的。

此致

敬礼!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的二哥：

你好!

这天，我给您写了这封信，一是用来寄托我对你的思念;二是想给你介绍我最好的朋友，因为她在我的学习道路上给了我许多帮忙，用行动来激励我更好地向前迈进理想的大门。

她，是那么的可爱：黑葡萄似的眼睛，高挺的鼻子，一张樱桃小嘴。一笑，露出两个甜甜的小酒窝，两个可爱的小虎牙。她的性格也和她的外貌一样：天真可爱，温柔体贴。

虽然，她看起来是那么柔弱。但是，她却用她的言语一向不断地提醒我：好好学习。记得那次，外面下起了大雨，我在家里面看电视，这时，她给我打来了电话：“问你一下，语文作业的……”还没等她说完，我便不耐烦地对她说：“对不起，我还没写完呢!”说着，又看了看客厅的电视屏幕，只恐耽误了我最喜欢的电视剧。她顿了顿，又问我：“你此刻在干什么呀?”“我在看电视呢!”那时的我，只想赶紧挂了电话，去看电视剧。没想到，她下方的一句话却使我警醒了：“看电视重要还是写作业重要?我们都快毕业考试了，你却还在看电视!”说完，她便挂了电话。我脸红了，赶紧关掉了电视机，安静的写起了作业……

二哥，你看，她真的改变了我很多吧?是的，她就是这样一个可爱“天使”，使我在学习上有了明显的进步!

你的妹妹

雷锋同志：

你好!

提起手上的笔,我明知你收不到这封信。但我还是情不自禁地拿起了，心里涌起了一阵莫名的痛。缓缓地激起了藏在心中多年来的敬佩。无数个潇潇风雨的夜里，我静静地看着你的照片。我想，难道你曾经钉子般的精神真的已和这个社会脱轨了。我知道，你甘心做一个傻子，一个为人民谋幸福的傻子，无怨无悔，为党和人民甘愿献出自已宝贵的生命。我知道在个社会也需要你这样的人才。我想如果每一个人都能够像你一样，那这个社会该多好啊。

您曾经说过：“人的生命是是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”也正是这句话，将您带入宽容别人，原谅别人的天地。

记得有一次，您在修好的车间调度室里读书，。外面突然下起倾盆大雨，这时，你看见车间调度员焦急地说：“工地上还有六节车皮水泥没卸下来，被水一淋，就要变质，得赶快叫人抢救!”您一听，立刻叫了二十几个小伙子，并把自己的衣服、被子盖在上面。大家盖得盖，搬得搬。水泥终于好不容易的保住了，可是，你的衣服被子却被雨水和水泥搞的一塌糊涂了。

也许你真的远远地离我们去了，在这个浮华拜金的时代，不再以道德为尊的时代，我替时代感到悲哀。我替那些为个人的利益斤斤计较的人小感到可耻。在这个偶像遍地的黄金时代，我曾问我的朋友你认识雷锋吗?他们说，不认识你。我大为震惊。难道雷锋精神真的被人遗弃了吗?难道这个日新月异的国家，繁荣强大的同时，人们的精神却越来越冷漠?幼时的我经常听老师说起你的故事，你一生正直朴素，为人民服务毫无杂念。从那时起，你是人们心中的偶像，我心中敬仰的大英雄。MZX也曾经说过向雷锋同志学习。那时人们也争相以助人为乐为荣。而现在当我看见街头上有人抢劫，路人只是冷漠旁观。当人们遇到困难麻烦时，人们也是装作若无其事，冷漠而置之不理。而当他们自己的一点小小的利益被触及时，却为此大打出手，强词夺理，不惜搔扰他人。站在公交车上很难再看到是否还有人会主动让位给老人坐了，再也很难看到有人捡拾到钱包主动寻找失主交公了。生存在这个社会上，大多数人们都是戴着虚伪的面具。难道儿时的纯真，善良现在看起来真的很傻吗?而雷锋同志，你看见此情此景，又会作何感想呢?

在人生的道路上应该如何迈步呢?我曾经犹豫过。而现在不管世俗如代可污浊。我都会像你一样坚守自已的信念，因为祖国需要我们。雷锋，我还有很多话对你说，曾经我不知道黑夜里的默默地付出，不知是对还是错呢?今天我终于明白，所以我应该像你一样，在平凡的生活中也可以拥有高贵的灵魂。

亲爱的你：

好久不见。

也并非好久不见，亦或者刚刚再见。

你比我大七岁，但是我没有一点"尊长"的感觉，我总是只喊你的大名。每次见面都是吵吵闹闹，你和我，总会吵架。对，每次吵架，都是你先发火，之后吧，你是知道我脾气的，你也不会再说什么了吧。每次我求你做事，你也不会拒绝，你的请求没多少，但你所请求的，我也有尽力去做。

我吧，不是你了解的，但是，我想要的你都知道。每次我说上句你都能说出下句。每次刚想说一件事你就来找我。这种默契是求不来的，也多亏了我能生在这个家庭里。总是听妈妈讲我们两个小时候的差异，想想都觉得好笑，有时候弄混了吧，也并不在意。每次你喜欢的东西你都会跟我说，让我去看，但我其实并不情愿，所以也只是应付两句，就把这件事远远抛之于脑后。我从不在意你喜欢什么，相对来说，我是比你小气的，我并不愿意与你分享太多，因为每次觉得来往多了就觉得厌恶，也就这样。

你大概吧，陪伴我的时间，与父母陪伴我的时间相同，每次亲戚见到我们，都以为爸妈偏向我，可说实话的，我内心会死嫉妒你的。我觉得父母偏向你，我总觉得你想要的父母都给你了，而我想要的，往往死求也求不来。

大多数时间，我觉得你我距离是远的，即使再近，心也是远的。因为，你总是拿着手机，就连放暑假回来的那几天，你也没有把时间放在团聚上。下着暴雨的那个夜晚，我看着你比原来消瘦许多的身影，我也不想多掺和，能好好地继续相处下去就继续吧。我也不想问你离开的时间里你到底遇到过什么，我现在，所能做的，自愿为你做的，就是叫你一声我从没有叫过的“姐姐”啊。

无论你现在身在何处，只要两心相系，即使老了，这份亲情，也不会变的。对吧，我的姐姐?

小妹：向霖

亲爱的姐姐：

你好!

我有一个特大的好消息要告诉你，希望你能够和我一起分享这份快乐!

上个星期日的下午，我去上书法课的时候，老师奖了我一支大号毛笔和一张荣誉证书呢!证书上写着我在20__年青少年宫书法专业学习中，荣获优秀学生的称号，以资鼓励，继续努力，更上一层楼，再创佳绩。当时，我看到荣誉证书时满脸都是笑容，那是胜利后欣喜的笑，宛如盛开的银丝菊花。这次获奖原因是：我写了一副好对联装裱了起来，挂在了书法班教室里让大家一起观看。这件事给我的成长带来的启示是：有一份的耕耘，就有一份的收获。在今后的人生道路上，会有更多的挫折和艰难，只要我勇敢去克服就会成功，会有更多的荣誉鼓舞着我，陪伴我一生受益无穷。

祝你：

在以后的人生道路上，奋发向上!

妹妹：___

20__年__月__日

尊敬的雷锋叔叔：

您好!今天是清明节，我不由自主地想起为人民服务的您，您是那么的受人敬佩，想必会有许多人到您的墓前送上一束雪白的菊花，可是我身在遥远的厦门，无法亲自为您献上鲜花，心中十分愧疚。

记得三月五日全中国学习雷锋日那天，老师让我们回去收集关于您的资料。我一回到家就坐在电脑跟前，在网上查看您的事迹。我了解到您的许多光荣故事，很多从前的老百姓都称赞您：雷锋出差一千里，好事做了一火车。还有1963年时，毛泽东主席为您亲笔题词：向雷锋同志学习。

您虽然去世60周年了，可现在的人们还十分崇敬您，在现实社会中，也有许多人学习您做好事，比如郭明义先生，他就做过许多好事，所以被别人称为“雷锋传人”。在我们的学校中，就有许多拾金不昧的人，就像我们班里的同学胡德婕，她在槟榔中学门前捡到一个钱包，里面装着1000元的现金和一张银行卡，可她分文未动地反交给了槟榔中学的保安。槟榔中学的老师当天就给小学的老师打了个电话，希望学校能够好好表扬一下胡德婕同学。当我们问她捡钱包时有没有想过要独吞了里面的钱时，她说：“我当时什么都没想，就交给了保安叔叔!”全班为她鼓起热烈的掌声。

雷锋叔叔，我虽让不能亲自为您献上一束花，可是我在心里已经为您献上无数枝花，因为我很想向您学习。

祝您在天堂身心健康!