以珍惜自己为话题【汇总20篇】

古往今来，有多少英雄豪杰和名人，他们的成功的原因不只是汗水和聪明，还有对自己的自信，当你对自己足够自信时，那么你就已经成功了一半。 From ancient times to the present, how many heroes and celebrities, their success is not only sweat and clever, but also confident in yourself. When you are confident in yourself,Then you are half successful.

“你真的要去吗?失败可是很丢脸的!”“别去了，去丢脸啊。”耳边传来了叽叽喳喳的嘲笑声，我的心如同被一刀一刀的扎着，无比的疼痛。事情还得从昨天说起，老师宣布征文比赛的消息，全班便如同炸开了锅一样，凑在了一起。我决定去报名，结果便遭来了大家对我的冷嘲热讽。

放学了，我独自一人走在回家的路上，冰凉的秋风扑面而来，光溜溜的树枝在风中像一位老人一样，左摇右晃的，满天不同颜色的树叶，随着风在空中翩翩起舞，像一只只颜色绚丽的蝴蝶，形成一道美丽的风景线。可我的心情却糟透了，我对自己的想法也开始怀疑起来，难道我真的错了吗?我对着自己问，不!我没有错，我只是不够自信而已!于是我决定向着自己的目标努力!

我开始大量的阅读，像一个饥渴难耐的人突然看见一泓池水一样。最好了详细的阅读计划，并且坚持了下来。知识让我渐渐地自信起来，上课自信地回答老师的问题，不再像一只兔子一样畏畏缩缩的。我变了，变得自信无比，这是一个惊喜，但还有一个更大的惊喜等着我。

隔天老师宣布，我的征文发表了!全班一下课便过来向我道喜，有的甚至开始嫉妒起来。我在心里庆幸道，还好当初我没有放弃!

自信，让我更出彩，让我对自己做出的事更加自信，也让我在以后的困难中更加轻松，因为自信所以我出彩。

一个人要成功，一定要有“我能行”的意识和自信心。 If a person must succeed, you must have the consciousness and self -confidence of "I can do".

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星;也许你想成为大树，可你却只是一棵小草;也许你想成为大海，可你却是一条小溪。于是你便对生活失去了自信心，变得很自卑，你总以为命运在捉弄自己，无论做什么事，你都会说“我不行”，“这事我办不了”等一些自卑的话语。你也会感到欣赏别人的时候，什么都好，审视自己时却总是很糟。

其实你不必这样，不该把自信拒之门外。你要想到你和别人一样，也是一处风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一抹朝阳;有别人未曾听过的一阵鸟鸣;有别人未曾踏过的一方土地。上天是公平的，它赋予每个人特有的本领，所以，不必自卑，要将自信迎进门来。

有了自信的支援，你便可以横扫一切犹豫、胆怯与懒惰，勇往直前，大胆地向成功挺进。

有自信才能有欢乐。曾经听过这样一个故事：一个盲人曾经到处求医，想治好自己的眼睛。后来有人告诉他，从现在开始弹琴，弹断一千根琴弦，眼睛就好了。他信以为真，每天都在琴声的陪伴中度过，逐渐迷上了弹琴，感到自己的生活充实了，人也变得乐观起来，甚至不再想自己是个盲人。一千根弦弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医了。因为他已对生活充满了自信，意识到自己有很多潜力，完全可以弥补身体上的不足，使生活充满情趣和欢乐。这就是自信的魅力。

“金无足赤，人无完人”。每个人都有自己的长处和缺点，所以你不必自卑，不应该把自信丢失，要相信自己，大胆尝试。既然做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光发热;做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地;做不了大海，就做小溪，用自己的歌声唤醒万物。

希望你能将丢弃的自信找回来，学习李白“天生我材必有用”的信心。因为它永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。

自信是我们人生道路上最宝贵的财富。

当你拾起一粒遗落在枯黄草地上的麦穗时，是否会感到珍惜?当你掕紧滴水不止的龙头时，是否会感到珍惜?当你眺望因浓雾笼罩而迷雾飘渺的天空时，你是否会感到珍惜?

珍惜本应随时相伴，可人们往往不经意间却将它遗忘。

小牛对地上的草不屑一顾，因为它草质不好，但将这些草放在屋檐上让牛努力够着去吃，它会吃个精光。其实草并没有变，只是牛觉得高处的草更嫩，所以加以珍惜，而地上的草却因漠视而抛置身外。

其实人也如此，就像我们的朋友，在一次次的交往中我们认识了很多新朋友，而那些不常见的老朋友则渐渐疏远，最后连擦肩而过也不打声招呼。同样不久后，新朋友也慢慢变成了被遗忘的对象。因为不珍惜那段友谊，所以失去的一个知己。可是凝神细思，新的朋友，新的友谊不正如屋顶的草与牛一样，因为珍惜而珍贵，殊不知往日的时光所滞留的那段情，也是我们生命中的一段宝贵时光，如果珍惜那么它就会恒久弥新，永远温馨着我们的人生。

有人说登山运动员最是喜新厌旧。每当登上一个新的高度时便会忘记此前所走过的艰难的路，登过的峰。殊不知，若他们懂得珍惜，其实把他们曾经登过的小丘加起来，已经是前所未有的高度。

是啊!谁会在意身边的杂草，谁不愿意得到高处的嫩草?谁会在意多年未见的朋友，谁不愿意找到新的知己?谁又会在意那矮小的山丘，谁不愿意创造更高的记录?

其实谁都希望!人往远处看固然是好的，但也得珍惜曾一次为生的杂草，曾相依相随的旧友，曾历经挫折的山丘。不要等那拥有的再也找不到才后悔;不要等到无依无靠的时候才回头。

珍惜得到的，珍惜失去的，也珍惜还未得到的。只有如此，得到的.才不会失去，失去的才可以找回，未得到的将会永远保留。

学会珍惜每一次成功，你将会自信百倍;学会珍惜每一次失败，你将会动力不尽;学会珍惜每一次努力，你将会无怨无悔;学会珍惜每一次进步，你将会永往直前!

光阴似箭，日月如梭，时光匆匆而过，一去不复返。

绿叶黄了，有再青的时候，花儿谢了，有再开的时候，燕子去了，有再来的时候，但时光却一去而不复返。是啊，时光匆匆而过，竟不留下一点儿痕迹，悄然而去。

时光如白驹过隙，一下子就过去了。时光像一个忍者，令你无法捉住，瞬间消失的无影无踪。时光就像流星，在天空中留下一道闪亮的光，便也消失了。我们应珍惜时光。

早晨起来，新的一天又开始了，但也意味着时光又过去了一天。“一年之计在于春，一日之计在于晨。”我们要抓住这一刹那的时间，充分的利用，珍惜这短暂而又美好的时光。

晚上躺在床上，回想着白天发生的事，想着想着，你会发现时光又过去了一天。它像一个小人，晚上睡觉时从你身上爬过，悄声无息的走了，当你想要捉住它时，它会瞬间消失得没有踪迹，让你怎么也捉不住它。我们更应该珍惜时光。

我们到了现在，回想以前的小学时光，多么的欢乐，多么的无忧无虑，也就是这样，我们没有好好珍惜时光，让日子一天一天的过去，没有多做一些有意义的事，让时光流逝在这青春年华中。我们从从现在开始，要努力的把握好每一分，每一秒，我们应珍惜时光。

我们学校里每一届初三的部分学生会有些后悔，没有在初一，初二好好珍惜时间，没有好好努力学习，荒废了时光，可是到了现在后悔也没有用，所以我们只能好好珍惜现在美好的时光，才能到以后，让我们不再后悔。

我们现在的幸福时光来之不易，是许多革命先烈用他们的生命，用他们的心血来换的，因为有了他们视死如归，保家卫国，英勇奋战的精神，才换来了我们的今天，我们应努力学习，珍惜当下，珍惜时光，不辜负老师的，家长们的期望，长大了为我们亲爱的祖国，奉献出我们自己的一份力。我们要珍惜时光。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是那么的宝贵，“花有重开日，人无再少年。”时间过去了，一去不复返。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”时光是那么的宝贵，我们应好好利用，不要到了未来而去后悔。“我生待明日，万事成蹉跎。”时光是那么的宝贵。我们应珍惜现在美好的时光。

“明日复明日，明日何其多。”从今往后，我们应珍惜时光，不要把任何事都拖到另一天，我们应坚信我们今天一定能把今天的事情做完。

时光如此珍贵，而我们却不能回到过去，让我们一起珍惜时光吧。

面临着初中和青春期的来临，我们都会发现自己拥有的不仅是烦恼，拥有的更多是自己的成长。

初中是一个让我感到迷茫的世界，在这个新集体里，我不知道该如何与陌生人一般的同学一起学习，我不知道该如何适应各科老师的教学方式。可我再回头一望，我已经在这个班级里拥有钢铁般坚固的友谊了，我已经能够懂得每个老师的教学特点了。显然，初中对于我来说是成长更多一些，而那些所谓的烦恼早就已经烟消云散了。

青春是一个让我不知所措的词汇，它除了朝气勃勃拥有的还有那些阻碍女生美丽的青春痘和那些日子的心慌和焦急。在这个时节，我不知如何才能摆脱那些扰人心烦的事情，我不知如何才能够以平静地心态去面对一次次的考试，或许成绩一成不变才是最好的方式，可每当我看淡他们的时候，他们总是以成功变成我身上的压力。可我回头一望，过去的事情总是会变为浮云，面前的事情才是最重要的。在一个个饶人的事情来临的时候，我早就已经学会了用平静地心态去面对他们。在青春痘布满我的额头时，我已经看懂了美丽这个词汇，它的重点不是容貌和长相，它更多的是自己的行为和举止，和内心的纯真与干净。显然，青春期我收获得只有一次次心灵的纯净，而那些挥之不去的烦恼，我已经懂得应该如何从容的面对了。

青春期和初中这两道难关，他们不仅代表着困难与烦恼，它们还代表着突破他们的喜悦与成长。对于我来说，他们带给我的只有面对于困难时平静的心情和突破困难时胜利时的喜悦。烦恼是挥之不去的，那么我们应该从容的面对它。

经历风雨才能见彩虹;经历磨难才能见成功;经历烦恼才能见成长。

时光飞逝，转眼间六年光阴已如落叶飘去，我的人生篇章翻过一张，即将开始新的一页。回顾过去的六年，不免还是有些遗憾，我真的浪费了太多青春年华，现在后悔，已经来不及了吧。

以前，我一直以为还有很多的时间，所以肆无忌惮的虚度，却不知时光一去不返的真理，或许是那时还太天真，所以不懂珍惜，现在慢慢长大了，才明白“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的道理。今年，我十四岁，不知道还有多少的年华能让我度过，所以对于我而言，现在的每分每秒都十分珍贵，时间就像我手中的流沙，我必须抓紧它，去守护我所剩下的青春年华。

鲜花虽然生命短暂，却把握住了仅有的生命，在有生之年绽放了所有的风华，即使在生命的最后一刻，却依旧迷人；一棵草籽被风吹进石缝，在只有极少泥土营养的情况下，通过自己的努力和毅力，茁壮成长，没有屈服命运，虚耗光阴。

花亦如此，草亦如此，我又何方去拼一拼，说不定，我的未来是一片美好。

再见了，幼稚的天真，现在我长大了，我要珍惜生命中的每一天，不会再让它白白浪费了。这是我的人生，单单属于我的人生，我会尽力的去充实它，对它负责，这才是我现在的主要目标。

[珍惜自己的人生学生作文

因为懂得欣赏，我们才能领悟到美丽世界的种.种奇观;因为懂得欣赏，我们才能发现人生的诸多坎坷，其实也是美妙的乐章;因为懂得欣赏，我们才能在被玫瑰刺伤手指后依然高兴而不心伤。 Because we know how to appreciate, we can realize the species of the beautiful world. Because of knowing how to appreciate, we can find a lot of bumps in life, but it is also a wonderful movement; becauseIf we know how to appreciate, we can still be happy and not hurt after being stabbed by the rose.

陶潜欣赏“采菊东篱下，悠然见南山”的洒脱，不为五斗米折腰，生活悠闲自在;李白欣赏“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豪放，放鹿青崖，享受到了大自然无限风光的美好。秦桧沉迷权欲，害死岳飞，落得被后人唾骂的下场;成克杰欣赏名利，贪污受贿，结果枉送了卿卿性命。可见，同样是欣赏，会欣赏，欣赏正确的就快乐健康，而不会欣赏或欣赏不正确的就没有好下场。

生活中常常有人抱怨自己缺憾多，不能像别人一样拥有成功的喜悦。其实，每个人都会有缺陷，就象被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。因此，我们不必在乎命运的安排，只要把握生命，就能扼住命运的喉咙，主宰自己的命运。正如缺陷，只要我们学会欣赏，我们就不会沮丧，因为我们正是那上帝特别喜爱的苹果。

学会欣赏，就是在找不到辉煌的终点时，依然能欣赏到起点的期盼;学会欣赏，就是在达不到生命的顶峰时，仍然能感受到攀登的激情。学会欣赏，就是不沉沦于昨日的失败和挫折，而是从失败的阴影中走出一条成功之路;学会欣赏就是在错过花季后，还能从缤纷落英里感受到果实的甘甜。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”那就带着你善于欣赏的眼睛走吧，你会发现苍凉的在地下，有古莲的胚芽;浩瀚的沙漠里，有燎原的绿洲。

岁月似水无痕，年华却掷地有声，本该，做回本真的自己，方能在滚滚红尘中，无怨无悔，风雨兼程。

诗仙太白，做本真自己。他狂，要贵妃研墨，力士脱靴。他是不羁的旅客，醉卧长安，天子难寻。他迷茫过，只因“可怜飞燕倚新妆”的造谣，他幡然醒悟，大喊着“安得摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”长扬而去。于是，他回归了本真，做回了自己，那个诗仙李白。然而，便有了“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”的逍遥。花丛独酌，影、人、月，不经意间，三分酒气酿成了月光，七分剑气塑下了半个盛唐。回归本真，他狂，他豪放不羁，带着对未来的期待，无怨无悔。

雕花的老窗，半掩半开，不知为谁低诉着风情。李煜，南唐后主。那是一个耳熟能详的名字，只是他自己却未能回归本真。从他君临天下的那刻起，他就注定了一生坎坷，命运颠沛流离。因为他接过了命运的权杖，却搁下了万民苍生。他是个才华斐然的天子，词人，书法家，只是错生帝王家，他便失去了回归本真的机会。所以，他用千古江山换来了词中之帝。

似乎，只有在词中，他方能逍遥度岁，形骸无我，做回那个本真的自己，那个多情多才的俊朗少年。他似乎是个不合格的君王，“性骄奢，好声色，又喜浮图，为高谈，不恤政事”，但是对于他来说，这是他的性情和生活。他本就该做个纨绔子弟，做回他自己。

倘若不要那千古传唱的《虞美人》，倘若时光回流，他是否会选择放弃君临天下，是否会选择做回本真的自己，又是否会和周后泛舟湖海，南山携隐，一生一世一双人?我不得而知。

其实，我们就若佛前的青莲，都有着本真的一面，清尘脱俗。只是宿命流离，经历了太久红尘，会易忘了自己的心，忘了自己。

如花美眷，似水流年。我，正值十六七岁的花季，有着倾城美好，却不想只在茫茫学海中忘了自我，忘记笑在何方。在邪魅狂狷的年华里，我不想做个只会读书的木偶，我想做回本真的自己，带着一点轻狂，一点高贵，还有一点勤劳。在冲刺高考的路上，风雨兼程，无论以后的结果如何，都无怨无悔。我相信，天不绝人愿。

烟雨江南，春深迟暮，燕子满身花雨又归来。我想，明日落红应径满，那是一个美丽的画面，而我们都该做自己，回归本真。临窗而立，听树影婆裟，静静地，品着那些本真的人生过往，想着未来的风雨兼程。低吟浅笑，我无怨无悔。

[以做本真自己为话题的400字作文

凡事只有我们付出了相当的代价才可以得到最甜蜜的后果。这就叫做先苦后甜。至于读书也不例外，读书也要刻苦努力、勤奋、到最后它给予我们的就是最香甜美丽的果实。

每天，我们都要辛辛苦苦到学校来学习知识，无论多么艰苦我们还是坚持来到学校坐在教室里，用心聆听老师们辛苦的传授给我们的知识以及经验，这全部都是为了我们的将来所以我每天不论有什么事，我一定要来到学校，绝不耽误这么宝贵的时间。有一次，天下着大雨，妈妈载我到学校来读书，因为出了门才临来下雨，所以我忘了带雨衣。那时妈妈曾经说过，今天不要去上课。但我还是坚持淋着雨到学校来上课。我不知道将来我会做什么的，但我相信只要我努力读书，将来一定有很多好处，这也是老师经常告诉我的。我曾经试想过，如果我现在放弃了读书，那么我将来能做什么？

但如果我现在辛苦把书读完，那么我将来能做什么？如果我放弃了读书，我将来就没有丰富的知识，就算能够工作，也是薪水超低的工作。那人生就会变得没有意思。很乏味。但是如果我现在努力把书念完，将来有丰富的知识与经验，能工作又有高薪水，还可以自己开公司。这么多好处有谁不想要？所以我还是选择读书，与其辛苦也不如到未来无饭可吃的地步。现在我总算明白了父亲为何一定要送孩子去上学也总算明白了老师为何这么努力地传授知识给我们，原来这都是为了我们的将来。

所以我们还是乖乖地把书读完，读懂了，到了将来还可以有很多好处可以利用。

[读书为了自己话题作文

我很珍惜生活中点滴的珍贵，我曾有很大感悟：还是珍惜一下现在的时光把，时间是不会为你而停止的。

每当你看见许多哥哥姐姐在东方绿州欢乐地玩时，你也许会想啊~~要是我也嫩快快长大就好了。而我却要说;还是是珍惜现在吧，时间是不会为你而停止的。

微风吹来，捧着心中的悲哀，不由感叹，自己为何会浪费如此多的时光不要感叹，自己为何会浪费如此多时光，不要感叹，而要用行动去努力，不让时光溜走。

过去再好，也是回忆，将未来好的，也是空想。只要珍惜现在，才能有美好的未来。

珍惜你现在拥有的，好好地把握今天，相信努力会给自己带来一个美好的未来，心中的梦想不再遥远。用爱去面对每一天;用爱去面对你身边的每一个人;用爱去面对发生在你身边的每一件事。心中就不会堆积烦恼;世间的纷争也会减少。心灵若是一尘不染，心胸则无限宽广。微笑是最祥和的语言。期待一切都美好，期待大地亮丽，必须从懂得珍惜开始!

微笑是最祥和的语言。期待每一天，期待大地亮丽，必须从懂得珍惜。

以“珍惜”为话题的作文素材、例文及经典语句

一、话题设计

生活中，我们会错过许多，比如一些人，一些事，一些东西，一些情感……如果我们没有机会去补偿、去改变，不如就从现在开始懂得珍惜，珍惜自然的馈予，珍惜父母的恩情，珍惜时光的短暂，珍惜知识的宝贵……

请以“珍惜”为话题作文，先在横线上填上合适的词语，如时光、幸福、友谊、春天、健康、收获等，把题目补充完整，然后作文，体裁不限，不少于600字。

二、 话题分析

拥有并懂得珍惜，才会使人生变得快乐而美丽。生活中很多人只会羡慕别人的所有，却忽视了自己眼前所拥有的一切，尤其是对于心理还不健全的学生更是如此。设计本题，就要让学生意识到，生活中值得我们珍惜的有很多，哪怕是一句温情的问候，一个小小的纸条都可能值得去珍视，但写作时要注意主题要鲜明，从某一个具体的角度来写便可，切勿泛泛而谈。选取典型的材料，写出珍惜的理由。

三、 写作角度：

以下角度可供参考

a) 珍惜时间

虽是老生常谈的话题，但也可以从多角度写出新意。比如：“今”是最可宝贵的;充分利用时间的“边角料”;让每一分钟都发挥效应;爱惜别人的时间;时间是常数，但对勤奋者来说，是个变数……

b) 健康是人生的财富

身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体，

纵有远大的志向，有满腹的经纶，有超群的才华，也是枉然。没有健康的心态，海伦?凯如何能正视困厄而不消沉。身体的强健与心理的健全是健康的两翼。写作时，可以分别从单方面来选材立意，同时也可以辩证的思考，即二者缺一不可。

c) 把握幸福

不需要刻意去追寻，只要静心去感悟，每一个人都生活在幸

福之中。一句温馨的祝福、一个甜蜜的笑容、一次热心的帮助……其实，在生活中，每天都有细小的幸福在身边流过，只要你抓住这些平凡的瞬间，便有话可写。

d) 放眼世界

人口在日益膨胀，然而地球只有一个，不要让人的眼泪成为

地球上的最后一滴水。由以引申珍惜各种地球上共有的财富、资源，以及和平的社会等。

e) 用人杰得天下

社会的进步和发展离不开大量的人才。现代社会的竞争实际

上是人才的竞争，要创造适合人才成长和利用于人才发挥作用的宽松环境，还要有识拔人才、培养人才的胸襟和能力。此角度新颖，选好材料会写出一篇优秀的文章。

f) 美好的情感、景物

友谊是连接心灵的纽带;谁言寸草心，报得三春晖。这人世间最美好的情感，友情、亲情都是永远值得珍惜的。

一年之计在于春，珍惜春天美好的景致，珍惜春天美好的时光。同时还可以引申为一生之计在青春，珍惜青春时光，使人生有所作为。

其实，一切美好的景、物、人、事都可以列为被珍惜的内容，只要用心去感悟生活，相信你所要珍惜的会很多。

四、 素材提供

i. 名人名言

1、 你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成命的材料。 ――――(美)富兰克林

2. 莫等闲，白了少年头，空悲切。 ――――「宋」岳飞

3. 真正的迅速是很有价值的。因为时间和做事的关系，就像金钱和货物一样;一件事做得太慢，费时太多，无异是买了一件太贵的东西。 ――――(英)培根

4. 独学而无友，则孤陋而寡闻。―――――《论语》

5. 世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很真诚的朋友。 ――――(美)爱因斯坦

6. 真正的朋友不把友谊挂在口上，为了友谊而互相要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。 ――――(俄)别林斯基

7. 有贤而用，国之福也;有之而不用，犹未有也。 ――――「宋」王安石《兴贤》

8. 我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。 ――――「清」龚自珍《己亥杂诗》

ii. 典型事例

1. 鲁迅笔名的含义

当提倡科学与民主，反帝反封建的新文化运动刚揭开序幕，鲁迅就利用犀利的杂文和新颖的小说为它呐喊奔走，成为新文化运动的先驱和旗手。他向许寿裳解释用“鲁迅”这个名字的原因之一是取愚鲁而迅速之意。他认为自己较笨拙，只有勤勉，才能在一定时间收到和别人一样的效果。有人说鲁迅是天才，鲁迅自己说“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的”

2. 闻鸡起舞

东晋祖逖与刘琨均为同州主簿时，共同立下大志，决心要为国家做出一番事业来。

祖逖与刘琨共被同寝。中夜听到野外鸡叫，将刘琨蹬醒说：“此非恶声也。”起床练习舞剑。逖、琨并有英气，每语世事，或中宵起坐，相谓曰：“如果天下大乱，豪杰并起，我与您都应当离开中原到外边干一番事业了。”

3. 高山流水觅知音

春秋时期，伯牙善于弹琴，钟子期善于听琴。伯牙弹奏描写高山的曲子，钟子期便赞美道：“弹得好啊，高耸巍峨的泰山。”当伯牙转而弹奏描写流水的曲子，钟子期又赞赏道：“弹得好啊，浩浩荡荡如流水。”钟子期死后，伯牙摔琴断弦，从此再也不弹琴了，认为世上再没有知音了。

iii. 范文例举

珍惜健康

陈芬千

每个人身上都有一张存折。

“1”代表健康：“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥

有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。

这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们，健康就是一切，

没有健康，你就一无所有。

我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康!

“良好的健康状况是幸福的最好资金。”世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福!

健康是随着年龄的增长而慢慢消逝的，我们没有能力去抑制

岁月的仓促，这是事实，“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿，比如：改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。对!我们要做的就是好好珍惜健康。

也许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说：“大好年华，有的是精力去拼搏，珍惜健康?去对那些大爷大妈们说吧。”我们体验不到健康的价值，或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去过，又怎么知道珍惜所拥有的呢?那么，我们更应该去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯，到了日后，总会要一并结算总账的。如果你不注意珍惜健康，到那时候，你将是个穷光蛋，什么都没有。我们都不希望看到这样的结局，这是极为悲惨的。

也有些同学有远大的抱负，立志成才，将来为祖国作出贡献。他们挑灯夜读，拼命地学，拼命地练。最后学习成绩或许真的上去了，但身体却搞垮了。有人赞美他们，称之为“勤奋好学者”，而我却看轻这类人。国家是要建设，但需要的是“人才”，并非“人残”，没有健康的人去搞建设，那是什么?不是栋梁，那是国家和社会的负担，好好在家养病就得了，还谈什么成就一番事业呢?用健康去换成功，那是愚人之举。

每个人对人生都有自己的追求，追求金钱、名誉、权力，或者追求崇高、卓越、…… 这些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一点是，他们必须先追求健康，没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!

尊敬的老师们，亲爱的同学们： Dear teachers, dear classmates:

大家好!

时间是最宝贵的。因为你永远不知道，意外和明天哪个先来。

我们以为一生很长很长，其实很短。短到才好像刚体验到阳春三月，转眼就到了北寒时节。短到好像是咿呀学语的孩童，转眼就到了青春年少。

今天迎来了一个噩耗，好朋友的爸爸去世了，就这么……猝不及防地离开了人世间，年仅37岁，是因为心肌梗塞。刚听到这个消息的时候，我是惊讶的，然后再陷入悲痛之中。无法流出眼泪，但是心中的难过无法言喻，我甚至不知道如何安慰好朋友，只能默默祈祷……祈祷着……

我甚至有种冲动想立马出现到父亲身边，看看他，看看他的样子，他的笑容，听听他说话的祥和语调，想珍惜他在身边的每一天。

我能想到的，就是珍惜现在拥有的一切，身边的每一个人，因为你永远不能想到他们将会以什么样的方式离开你。

活着是最重要的。我也渐渐理解了父母口中的“家和万事兴”，一家人平平安安，健健康康，才有家，活着，才有家，一个完整的家，才能充满幸福。

我不能想象朋友会靠着如何强大的意志力坚持地走下去，但是我相信她一定会变得愈来愈坚强，愈来愈坚不可摧。

每一个能茁壮成长的孩子都是上帝的宠儿。或许我也是幸运的，我能够在这里写下这篇文章，不是足以证明这一点了吗?

那么，我们既然足够幸运，为何不珍惜时间，不珍惜当下?如果你不够幸运，那么就把自己变得更好，变得更加的幸运吧。

看不厌，看不厌朝阳辉映下的溪流;看不厌，看不厌暴雨倾泻而下的大气盎然。这青春的殿堂，不知不觉我以步入，即使玫瑰花下的荆棘，也会毫不犹豫的踩下去。

曾在X的博客中看到一段话：虽然已经从25岁的尾巴上跳了下来，但26岁仍是青春吧，为什么不着放荡的时刻好好潇洒一把?深陷在年年月月天天的我似乎丝毫未能理解青春的含义，一直以为青春就是漫无目的的四处游荡，肆无忌惮的奔跑玩耍。突然觉得自己好可怜，犹如那摆脱不了龟壳的乌龟，永远不再轻松是何滋味。

都说少年是七八点钟初升的太阳满披这露珠，灵动清亮的眼眸。是的我们地区是行政在朝阳的照耀之下。可是却无暇顾及周围美丽的风景，而是紧紧盯着手中并不高明的书本，学习着未必有用的知识。我不知道，越来越多的昨天，越来越少的明天，渐渐消逝的`今天，到底什么更重要。

迷恋着韩寒郭敬明的文章，因为他们的文字属于青春，满溢着青春的热情，善感。可是有些人不这么想，非要让我们去看什么世界名着，再冠以对以后有用的头衔，好似顺理成章，殊不知我们需要的并不是名着的滋养，而是迫切的需要青春的甘露来喂养我们年轻新潮的心灵啊!

珍惜今天就是珍惜未来?那可未必。要看你珍惜的是什么，如果你仅仅想着明天能在世故的圆滑中寻得一个栖身之处，那谈什么快乐青春?唐太宗不忍一颗诗心搁浅在功名利禄，所以放任李白而去。李白泽豁达的接受了，一声“莫使金樽空对月”把众生的疾苦交给杜甫去低回吟诵。

可惜在这个时间我无法最限度的发挥珍惜、青春的活力，我想只有把它们储藏起来，等以后去慢慢挥洒吧。等到我表想爱你储我放荡的一面时，世人会如何看我呢?我竟有一些坏坏的期盼了。

拥有十不懂珍惜，失去了，才后悔莫及，人生最令人悲哀的莫过于此! I have ten do not know how to cherish, lose, and regret it. The most sad thing about life is this!

——题记

珍惜，是人生的一笔财富。珍惜诚实，你就远离了虚伪;珍惜善良，你就远离了奸恶;珍惜和平，你就远离了战争;珍惜生活，你就拥有了无限的生命;珍惜拥有，你就有了一个最充实的人生!

罗兰曾说过，我们生活在没有变故的日子里，不觉得一切都顺利进行是多么可贵和多么值得我们欣慰和感谢。日常生活只要能按部就班，没有差错，不生枝节，那就是置身在幸福之中了!一些不必要的闲愁只是由于自己没有感觉到顺境平淡生活的可贵而已。

珍惜生活，珍惜拥有。

也许你正拥有别人没有的东西，请不要放弃它。有那么一个故事，说一只乌鸦和一只喜鹊都觉得对方的巢穴比自己好，有一天，他们交换了巢穴。可过了几天，他们都后悔了，于是每天晚上以泪洗面。是的，曾几何时，我们也曾羡慕过别人的东西，而对自己所拥有的不加珍惜。但我们是否知道，如果有一天，我们真的失去了它，那我们是否会后悔。就说现在的吧，我们正处于辉煌灿烂的青春，可我们却虚度光阴，浪费大好年华，也许某年某月的某一天，我们会在某个地方潸然泪下，可是追悔莫及啊!

珍惜生活，珍惜拥有。

其实对待生活，我们更应该有一份感恩，容易满足的心。古人云：“知足者常乐也。”也有那么一个故事，说一个人穿过一片麦地，要摘一棵的麦穗，可是走过的路就不能回头，而且只能摘一次。那个人刚开始越往里走就越大，他很高兴，他想：也许后面还有更大的吧!就这样，放弃了一颗有一颗的麦穗。所以，我们要珍惜眼前的东西，即使不是的，但至少拥有过。

知足常乐，随遇而安，安而不怠。珍惜生活，珍惜拥有，那么你就是世界上最幸福的人!

人活在世上，总有许多东西要我们珍惜：珍惜时间，珍惜幸福，珍惜友谊，珍惜亲情，珍惜生活中每一个快乐的日子……但在众多值得我们珍惜的事物中，我们最应该珍惜的是友谊，只有友谊会给我们快乐，会给我们最珍贵的回忆。

回想过去，在我们生活中的每个时刻，都存在着许多珍贵的友谊，在牙牙学语的童年，在充满生机的青春年华，陪伴我们的，除了父母，就只有朋友和那份闪光的友谊。

有时，我一个人呆呆地坐在书桌前，心里想着：友谊到底是什么？现在我懂了，友谊是困难时的一份帮助，是悲伤时的一句安慰，是遭遇十字路口时的一声鼓励，是我们最应该珍惜的情感。

当初，我还是一个懵懵懂懂的小女孩，并不了解友谊的珍贵，直到那一天，我经历了朋友之间分离的痛苦，才第一次感受到友谊是多么珍贵。

那是四年前的一天，我还在读小学三年级，有一天班级里又来了一位新同学，就坐在我旁边，晚上放学的时候，我惊讶地发现，她是和我同楼的邻居。从那以后，我们便每天一起上学、放学，成为了无话不谈的好朋友。每次，只要我们两个中的任何一个人遇到了烦心事，另一方都会使出浑身解数让对方高兴，只为换来她的一个笑容。我们也曾经吵过架，不过只要一会便会雨过天晴。

不过，并不事事随人意，在最后一个学期时，她的学习成绩不太好，她的父母便让她去沈阳读艺校。分别那天，我们哭了，哭得很伤心，因为我们都知道，这一别之后，可能永远都见不到对方了，也就在那一瞬间，我读懂了友谊的意义。

友谊如黑暗中的一支火把，如寒冷中的一盆炭火，如困难中的一个鼓励，如黑夜中的一颗明星，所以我们更要好好把握、好好珍惜，珍惜这个无价之宝。

穿梭在人流中，面对着许许多多不同的微笑，我心中不禁感到失落------多久了呢，不曾看到那一抹微笑。

那是一个天空微微阴沉的下午，我刚刚背着书包从学校里出来，站在站台上等公交车，一场失败的考试掏去我全部的生机。想想妈妈希冀的样子，又想我一次又一次失败的考卷，心中的欢乐和活力顿时烟消云散了。我觉得自己笨透了，简直无可救药，不远的垃圾桶边有一个老太，佝偻着痛在垃圾箱中翻找着，我悲观地想：“我将来不会和她一样吧?!”

这时，一个乞丐向我走来，他穿着破破烂烂的黑色夹克衫和一条篮色的油渍斑斑的裤子，一双鞋已磨得不成样子。见他向我起来，我心情郁闷的向斜后方一闪，躲过他拿着的那“叮当”作响的塑料杯。那边的老太不知什么时候走了过来，驼着背，手里拎着一个黑色的大袋子，易拉罐什么的在里面“哐当哐当”地响。我也为她让了路，老太巍巍颤颤地径直走向乞丐，然后用干枯的手从紫色的印花的衬衫的口袋里摸出一枚硬币，轻轻地放进乞丐的杯里。

随着硬币清脆的“叮当”声，我的心也受到了震撼，我又打量了一下老太：她一头稀疏银白的头发，一丝不苟地盘在脑后，紫色的印花布衬衫明显补过N次，但仍然浆洗得干干净净，黑色的裤子也很整洁，虽然样式老旧，但依然为老太添加了几分朴素。老太驼着的背挺了挺，脸上有个微笑在一点一点绽放开来。

这个微笑使老太的脸成了朵菊花，但我觉得它异常美丽动力!老太干裂的嘴微微咧着，松驰的皮肤像被风吹皱了的水面，一双浑浊的眼睛微眯着，眼角满是射线、直线、小括号。就是这样的一抹微笑，如同一缕金色的阳光一样，透过阴云射进了我的心里。它是那样的温暖，又是那样的刚毅，我的心灵开始震动起来，是什么让一个和乞丐地位差不多的捡垃圾老太显出如此的高贵?答案显而易见，那是因为她的自尊自信和乐观啊!我一下子为我自己刚开始自暴自弃的想法害臊起来。

那抹微笑像阳光一样充满了我的心房，把我心中的黑暗赶得无处可藏。我感到我又充满了力量，一次考试失败没有关系，我只要接下来的每一天好好学习，认真作业，下次一定能取得成功。我不是不够聪明，而是不够努力而已!

难忘那一抹微笑，是它给于我力量，携着它走在人生的路上，我觉得我身体里充满了自尊与自信，天空中的太阳又对我露出了微笑。

当第一片落叶从窗口悄然飘落，我听见了自己有着十七个年轮的心中隐约响起了蟋蟀声，许多个秋天在心中日复一日地堆积着落叶，阳光经过百叶窗的筛滤，以一种纯金的色彩斑斑驳驳地洒落在我的身上，薄雾便自心底漫起，沿着一条洒满落叶的小径，我将夜夜枕着青春的背景入梦，梦醒时分被清冷的露水打湿双肩，最后我会听见叶子坠落的声音，听见叶子临别时发出向往生命的呐喊，生命崩塌和灵魂散架的一个“哐”响。

一个行将衰竭的生命是一片落叶，而落叶的触角是渗入记忆的。比如昙花，在子夜烂漫的一瞬走向枯败，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有;又如彩虹，在辉煌地划过晴空的一刻，即将隐退;还有晶莹剔透的雪花，在与大地拥吻的一刹那，便注定了生命的流失。没有什么可以挽回一片落叶让它重回枝头，鲜绿如初。每一片叶子都和人类一样拥有短暂的生命，但是它们懂得了生命的意义在每一分钟都在燃烧，生命的价值在于奉献，也源于曾经拥有如此的生命。

集高雅美丽于一身的落叶任由人们的践踏，从高枝坠落地的那一刻，也带着最动听的音乐拥吻大地，将音乐送入人们的耳畔，也歌颂了自己的曾经拥有，得以警世人珍惜拥有。

它们的生命是短暂的，但它们却用这短暂的生命为灵魂作了一次长久的净化。它们与天地溶为一体，与山河共呼吸，取万物之精华，反过来养育万物，得天地之灵气，反过又陪衬天地。或许这曾经拥有也作逝去的一刻成为生命中唯一的记忆吧!

我梦过太空，梦过月亮，梦过自己成为神仙在蔚蓝的天空中随心所欲地飞翔，像落叶那样，那样自由，那样美满，那样幸福。

在漫漫的人生长河中，一支支犹如流水的浮萍的生命插曲伴随我们成长，令我们成熟，教育我们沉思、低头看脚下温柔地覆盖在大地上的落叶。在那一黄一绿中，我仿佛看到了希望：做梦太多总是觉得太过虚渺无存，倒不如珍惜眼前，珍惜拥有。

生命往往很短暂，一辈子也很短暂，一睁开眼一闭上眼就一辈子过去了，生命也即将终结了。有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金;我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花。世界因如花的生命而精彩。可是，有的人却轻易让生命之花过早地凋谢了。

也许上帝是公平的，他赐予我们丰富多彩的生命，但这种生命只能享受一次。或许正当生命的花朵欣欣向荣地感受世界的美好，感受大地的温暖，领略祖国的大好河山时，一场突如其来的暴风雨就让娇弱的生命失去风采。它像一位力量强大的巫师，让人思考，让人观察，让人倾听，却又如同一颗弱不禁风的小草，那么脆弱，风一吹就死了。所以，安全也因此而成了生命的保镖。

在人生的旅途上，安全伴我同行!安全伴随你我也!对我们每一个人来说，安全都是如此的重要。它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦。它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时绽放在你的生命旅程。有了安全，我们才能快乐地成长;有了安全，父母才能安心工作;有了安全，我们的国家才会繁荣昌盛。安全，像一条拉链，关系着我们的生死存亡，喜怒哀乐，可偏偏有这么多人一失足成千古恨，每年车祸、火灾、溺水等事故有上千万起。那是一个个触目惊心的场面，那是一个个沉重的悲剧。父母鬼哭狼嚎，伤心欲绝，操碎了心，可这一切已经晚了。他再也不能再听一听那亲切的呼唤了。怀着本分的遗憾与悲痛化成天使，展翅飞去，他是哭着离开的，只有在梦中浮现爸爸妈妈疼你的样子。难道这样的警钟还敲得不够响吗?

交通的不断发展，给我们的生活带来了便捷，但这也使我们的生活里充满了不速之客。我们每天上学、放学，处处都要和马路打交道。一条条纵横交错的马路编织成一张随时等待猎物的蜘蛛网。交通的发展是必然的，我们不能去遏制它。当我们在为每一个悲剧的酿成而痛心时，可曾有想过自己是怎样过马路的。当你离开家时，可否有留心听过妈妈的千叮万嘱：过马路要小心!当你放学回家时，可曾注意过老师声嘶力竭地教诲：注意安全!人生不像是在玩游戏，生命只有一次，我们时刻也不能忘记身边所有的人对你的牵挂。当我们离开家时，有父母为我们辗转反侧不能入睡，担心你可否是安好;当我们风尘仆仆地回家时，有父母为我们在家门口盼望着平安回来。

人生道路漫漫长，岁月悠悠需平安，生命好比铁树开花，只开一次，为我们家庭幸福美满，为了我们国家繁荣昌盛，为了世界多一点爱，少一点悲哀，多一些欢乐。让我们把生命放在第一位，每时每刻提醒

成功，对于每个人来说，都不算是一件难事，只要你曾为它撒下过汗水，为它而努力过，你肯定就会成功。 Success, for everyone, it is not a difficult thing. As long as you have sprinkled sweat for it and worked hard for it, you will definitely besuccess.

六年的小学生活中，我克服了无数个困难，可印象最深的就是学侧滑了。记得那天下午，我在广场和朋友幽闲地滑着旱冰，突然看见玩了个新动作，只见他用最快地速度滑行，突然直起身子，“哐”，只见他左腿一撇，和右腿并成了一条线，滑出了一条直线，发稍在微风

中微微扬起，仿佛一只箭笔直的向前冲去……我被眼前的动作惊呆了，飞快的向冲去，恨不得一下子把他的动作学到手，可他却说：“这很容易，只要把腿形多练一练就学会了。”我有些生气，就这么点窍门，可没办法。只好自己努力吧!

回到家里，我便不知疲倦的学了起来，不管是看电视，看书，我都会把两条腿撇的直直的，可滑旱冰时一做侧滑时总是摔跤。这回我可紧张了，小心地向前移动慢慢的做侧滑，生怕再摔倒，谁知双腿又一下子向前滑去重心偏离了，我的屁股又和地面来了个亲密接触。我虽然带了护膝护腕，可还是没少受摔跤的苦。有一次，我想放弃了，可是想起那优美的动作，我还是硬着头皮继续练了起来。

我仔细琢磨，看来学滑旱冰，光有勇气还不够，还需要一些技巧，我不知摔了多少跤，流了多少汗。终于悟出了以左脚橡胶刹车为稳脚点，可以更好的撇过腿来，知道方法后，我信心十足地发起对侧滑的最后冲击。

我先绕喷泉滑了半圈，滑到中速后，我加速了我咬着牙飞快的滑着，滑出了我的最快速度，来了一个加速转弯，滑到了没有人的一片空地，准备做侧滑动作时，心里不由的打起了嘀咕：这么快的速度，不要做了，摔倒身体肯定会滑出三、四米。可我又一想，不作不是辛苦白下了吗?想到这里我壮壮胆，咬咬牙，刹车一碰地，只见左脚橡胶稳，右脚赶忙一瞥，终于，通过自己不懈的练习，我成功了!我恨不得把这句话告诉每一个人。没想到，第一次侧滑竟一下子滑出了三四十米。

今后侧滑不仅成了我滑旱冰时的常用动作，还给了我启示：只要功夫深，铁杵磨成针。

我叫吴子劲，是一名活泼可爱的小男孩。我的脸蛋圆嘟嘟的，黑黑的，眉毛细长细长的，就像一对小弯弓，眼睛大大的黑黑的，遇到问题会滴溜溜的转，好像会说话。

我的性格非常暴躁。几个那是三年前，有一次表妹来我家做客。我们一起玩题图游戏，结果表妹只是说了我小气，我就生气得像一头发怒的狮子一样，眼睛里燃起了熊熊烈火，生气的对表妹说：”这个玩具是我的，我有权利不给你玩，再这样说，小心我打你”。说完就将玩具扔了一地，还轻轻地打了她。现在回想起这个事，我很内疚，心想，以后一定要改掉这个暴脾气。

我的兴趣爱好很广泛，但最喜欢的还是踢足球。一开始我觉得踢球非常简单，可是后来我觉得踢球真的好累，每天不知道要跑多少步，摔多少跤，到了晚上躺在床上的时候脚累得软绵绵的抬都抬不起来。闭上眼睛休息一会，脑海里闪出许多足球明星，他们的每一个进球不知道是多少汗水和血泪换来的，难道他们放弃了吗?我终于坚持下来了，现在还在我们校队打上了主力呢!

这就是我，虽然有时候有点小脾气，但我还是很喜欢交朋友，也希望大家有时间来找我玩。

海伦·凯勒曾说：“我一直在哭，一直在哭，哭我没有鞋穿，直到有一天，我看到有人没有脚……”是啊，人生并不总是那么地完美。人的一生中总会有那么些不如意的事。或许有的人会丧失信心，有的人会自暴自弃，有的人会哭天怨地。但只要我们从好的方面想，珍惜现在所拥有的一切，那么我们就拥有了快乐。

或许有的人，他们虽然露宿街头，衣衫褴褛，但是他们中有的拥有健康的体魄。有的人，他们虽然吃喝不愁，每天大鱼大肉，住豪宅，但是他们中却有的体弱多病。有的人虽然天生脑子有缺陷，但是俗话说：“上帝在关闭你一扇门的同时，也为你打开了一扇窗。”他们中有的精通音乐，美术等才艺。他们享受在自己的世界中，他们仍然拥有快乐。

拥有其实是一个很平常的词语。只要你用心感受，你就会发现：其实你拥有很多。你也许会听到有小朋友说：“我有一个很幸福的家。”虽然他的家并不是那么地富裕，但是他却拥有亲人的关爱，照顾和一个幸福美满的大家庭。有的小孩虽然家境富裕，吃喝不愁，还有大把大把的零花钱。但是，他们的父母却常年在外拼搏，孩子往往是由保姆一手照料的，一年中他们很少见到父母几回。他们虽然不缺钱，但是他们却缺少了亲人最基本的关爱，感受不到亲情的宝贵。

还有着名作家海伦。凯勒，虽然她双目失明，无法看见这花花绿绿的世界，无法看见那鲜艳的花朵，绿茵茵的小草，高大的建筑物，和蔼可亲的父母，尊敬的老师……。但是她靠自己的努力拥有了知识，能够感受到大自然所给予的一切，创作出许多着名的美文美篇。她仍然拥有世界人民对于她的喜爱和关注。张海迪，从小患有小儿麻痹症，使得她高位截瘫，只能靠轮椅行走。但是她仍努力地为自己的将来拼搏，而没有自暴自弃，怨天尤人。终究她的汗水，她的付出得到了回报，她靠自己的努力获得一系列高学位，称号。她是我心目中的女强人，她也是我今后学习的榜样和动力。

所以，每个人都不是完美无缺的。也许，别人有的东西你不曾拥有过，但只要我们努力拼搏，战胜挫折与困难，是金子总会发光的。