拔河比赛的作文怎么写三年级汇集20篇

一个阳光明媚的下午，我们小学部要举行一场别开生面的拔河比赛。

钟声一响，我们兴致勃勃地来到操场上站到各班的指定地点。操场上早已摆着一根又粗又长的麻绳，这是给我们拔河比赛准备的，这条麻绳中间系着一根长长的红绸带，绳子底下画着两条细细的红线，两条红线中间还画着一条细长的白线，这是决定胜负的界线。

拔河比赛开始了，我们五（2）班对战五（4）班，裁判大声喊道：准备——同学们都紧紧握住麻绳，迈开弓箭步，身体向后倾着，做好了拔河的准备。裁判哨子一吹，绳子立刻绷得像一根铁棒，排在第一个的是我们班的体育委员，他好似一只小老虎，脸涨得通红，眼睛瞪得滚圆，小嘴绷得很紧。身体与地面的夹角越来越小。队员们个个也都精神抖擞，使出全身的力气，这是力量与意志的较量。啦啦队的队员们使劲喊着五二加油！五二加油！队员们更用力了。不一会儿，绳子开始左右移动。我们班的拔河队员看见绳子往五（4）班慢慢移动，觉得要输了，拔劲变得松懈开始放弃了。五（4）班轻而易举就获得第一轮的胜利。第二轮，我们吸取上次的经验教训，老师告诉我们要团结一致，拧成一股绳，劲往一处使，坚持到最后，才有胜利的把握。紧接着我们连胜两轮，三局两胜制，所以，我们班在这次拔河比赛中取得了第一名的好成绩。

通过这次拔河比赛我悟出了一个道理：只要齐心协力、团结一致、坚持不懈就一定能胜利。

岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。

记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。

老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。我被分到了雄鹰队。

两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。

随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。

此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。

这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。

周二上午课间操的时间，我们班与五班展开了一场激烈的拔河大战。这是我们班的首场比赛，好多同学以前没有参加过拔河比赛，而我以前参加过，多少有些经验，便告知大家：一起喊“一二一”，喊“二”时一起用力。很快。两班同学各就各位了，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，都有胜券在握的样子。

一声清脆的哨响，比赛开始了！同学们身体向后倾斜，大家都咬紧了牙关，无法将那“一二一”挤出牙缝。有的同学眼睛瞪得溜圆，脸颊红彤彤的；有的同学腮帮子鼓起，青筋都暴露出来；更有的同学龇牙咧嘴，仿佛很痛苦一般……

我也在他们之中，使出九牛二虎之力，心里只有一个念头：为了班级荣誉，一定要撑下去！可是红标记却慢慢向对方移去——我们输了！同学们皱起了眉，嘟起了嘴，对方却得意洋洋。

趁着第二局还没开始，大家吸取经验，改由啦啦队喊“一二一”。嘿，方案调整得真不错，一开局就显成效。每当“二”的叫声响起，我的脚步似乎就向后方移动一点。队员们信心大增，我方轻松获胜。

关键的第三局到了，拔河比赛吸引了许多初二初三的同学前来助阵。哨声一响，加油声铺天盖地袭来，有如排山倒海之势。操场上瞬间人声鼎沸，加油声回荡在校园內。震耳欲聋的声音使我们听不见啦啦队的“一二一”，大家只好不停地使劲，绳中间的红标记一左一右，像个迷路的孩子，东看看西瞧瞧，不知往哪去。双方僵持许久，“迷路的孩子”终究走入了对方的家门。同学们像霜打的茄子，垂头丧气地回到了教室。

这次的拔河使我明白了力量要用到点子上。人心齐，泰山移。我们虽然输了，但同学们在阳光下，操场上，肩并肩，脚靠脚，同心协力，永不放弃的画面却永远定格在我的脑海中。

今天，我们得到了一个大好消息，今天下午的最后一节课我们将要和228班举行一场拔河比赛。一听到这个消息，大家别提有多开心了。

一节课过去了，两节课过去了，终于，盼来了最后一节课。入场的时候，同学们个个摩拳擦掌，对方也不甘示弱，也在做比赛前的热身运动。可毕竟我们也不清楚228班男生组、女生组以及团队的实力，也未免会有点小小的紧张，不过，既然是比赛，就必须全力以赴，要对得起团队的尊严，对对手也要尊重，大家上场了。

比赛即将开始了，同学们的手像铁钳一样，紧紧握住绳子，只要口哨一响，就拼命往后拉。口哨声响了，我用起吃奶的力气拼命往后拉。对方也紧紧握住绳子，女生不要上场，不过也没闲着，在一旁卖力的喊加油，可绳子丝毫没有往哪一边移动。僵持了一会儿，绳子向我们这边移动了，我们一起使力，费了九牛二虎之力，我们终于赢了一局。接下来是女生组的比赛，不过，双方实力太过悬殊，我们男生尽管卖力加油，可绳子不领情，一直往228班那边移动，我们女生被秒杀了。接下来是至关重要的一局，决胜局，也是团体的比赛。双方各派了30名精兵猛将，男15名，女15名。最后一局开始了，双方的加油声更大了，每一个人都喊破了喉咙，发出最大的声音。可男生虽然能应付过来，可女生实力毕竟还是有差距的，所以，我们又输了一局。

虽然我们这次输了，但我们不应该放弃，只要继续努力，下次，我们就要争取更大的胜利！

“加油，加油……”咦？这声音从哪里传来的？喔，原来，我们六年级正在举行拔河比赛，现在就和我一睹为快吧。

两班的运动员精神抖擞地上了“战场”，我们班的同学脚呈弓字形，两脚呈丁字形，两眼注视着对方，双手像两把铁钳一样紧紧地夹住大麻绳，只等裁判的命令。“嘟——”一声清脆的哨声响起，比赛开始了，同学们上来就用了洪荒之力，一度使大麻绳上的红领巾离我方“阵地”只有微毫之差，但就因此，同学们松懈了下来，被六（6）班抓住了反击的机会，而我们毫无还手之力，最终，第一局我们班虽有很大的优势，但还是输了这局比赛。

第二局，因为双方有了第一局的经验，所以大家都很谨慎，都不敢使尽全力，拉锯战开始了，大麻绳就像一条长长的冻僵了的大蛇丝毫不动，时间一分一秒过去了，比赛一直是僵持状态，我们最终只能以平分秋色结束了这一局。

在最后一局比赛前，我们班的老师总结了经验：“身子尽量都往后倾，往后压，这样才有力，听到了吗？加油！”

最为关键的第三局将要开始。两边的同学个个都摩拳擦掌，不甘示弱，气氛已经剑拔弩张了，一场势均力敌的战斗即将打响。因为有了老师这如良剂的话，我们班的同学不再那样紧张。等到哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎一样。看，排在第一的林盛手臂上暴起了一道道青筋，眼睛瞪得圆圆的，两根眉毛已经直立起来，像捕鼠之猫那样盯着对方，多帅气呀！而排在中间的萧国威的脸朝天，身子离地面越来越近已是半躺的状态。你瞧，我们班的大胖——陆万腰缠粗绳，双脚像生了根似的往后蹬，犹如铁塔一样纹丝不动。我们班的每一个人都死死地抓住大麻绳，脚恨不得深深地钉在地里。大麻绳上的红领巾一会儿左，一会儿右，而同学一会儿向后仰，一会儿向前倾，过了几分钟都没有分出胜负。这时，旁边的啦啦队发出了雷鸣般的加油声：“六一班，加油；六一班必胜！”同学们听到这响彻云霄的加油声后，像打了鸡血似的，孤注一掷，用尽全身力。这时，林盛的小宇宙也爆发了，他咧着嘴，鼓红了腮帮儿，还一边喊：“一二三，拉；一二三，拉。”我班的“将士”们听到了这振奋人心的声音后，全军士气高昂，最终，我们以排山倒海之势向后倒去，大胜对手。操场上传来了几十公里外都能听见的欢呼声………

虽然这次比赛我们没能夺得桂冠，但结果并不重要，我们要享受比赛的过程，这才是最重要的。只有我们努力，我们班一定能站在最高领奖台上欢呼。

拔河是一种好玩的运动，有的人从心里讨厌人它，有的人从心里喜欢它，我也非常喜欢它，因为拔河给我送来了许多酸甜苦辣。

在小桔灯拔河比赛中，我拍下了许多快乐、沮丧的境头，请看一看我们的表现：

“一、二、三，准备好了吗？”男老师微笑地说。“准备好了！”我们精神饱满地说。这时我们双手握住绳子。只听“嘟”的一声，我们个个从小少爷变成了“大力士”场上传来了阵阵掌声……。“停！”第一局无敌组胜利，无敌组的人个个脸上笑开了花，我们心里也感到格外甜。

第二局开始了，无敌队队员们个个都兴高采烈。男老师笑着说：“大家换位！”换完了位开始拔河了。“加油！加油！”无敌队因有人摔倒而败下阵来，冠军队胜利。无敌队的人个个哭丧着脸。此时，我心里也酸酸的，真想哭。

第三局开始了，因一局是无敌队胜利，可是二局的时候，冠军队又反败为胜，所以是平局。还要来一局拔河又开始了，我们无敌队的人使出全身的劲，可是因冠军队把绳子拴在树上，而成为平局，哎！我心里火辣辣的，真想和他们理论一番，心想，取得成功原来如此苦。

今天，我们实验小学四年级举行了一场精彩而又激烈的拔河比赛。

下午第二节课后，我们四年级全体师生聚集在操场上，怀着焦急而又紧张的心情等待着比赛的开始。我的心怦怦直跳，不一会，裁判员老师拿着比赛用的绳子向我们走来，看到这又粗又硬的麻绳，我们更是紧张，屏住呼吸期待着比赛的到来。老师挥了挥手中的小红旗，准备开始，选手们精神抖擞，摩拳擦掌。我们的对手是三班，他们也是激动万分。比赛就要开始了，只见裁判员老师一声令下，拉长声音说：“预备，开始”大家立刻使劲的拔起来，麻绳中间的红线一会偏向这，一会偏向那边，我们的心也随着起伏不定，我们的选手猛力的拉着，有的满脸通红汗流浃背，有的青筋爆出，龇牙咧嘴，还有的神情紧张，默默用力，可是拔着拔着，有些人有些体力不支，竟然乱了阵脚，于是我们啦啦队一起高呼：“七班，加油，七班，必胜”也许是听到这洪亮又整齐的口号，我们班的选手顿时又有了力气，红绳也一度偏向了我们七班这边。可命运总是这样捉弄人，在离胜利只有一步之遥的时候，红绳又一次偏向了三班，这时比赛结束的哨声响了，我们失败了，我们有悲痛又伤心，泪禁不住夺眶而出，我们沉浸在一片悲痛中。付出了很多，却没有回报，我们失望极了。

事后，刘老师安慰大家说：“失败是成功之母，只要吸取教训，就一定能胜利，是比赛就会有输赢。”我想，是的，比赛贵在参与，我们参与了，所以我们应该快乐。这样想，我心里失望的情绪就好了许多，我们期待下一次的比赛。

“加油，加油！”操场上的加油声此起彼伏。咦？大家不好好地在教室里呆着，跑到操场上去干嘛？哦，原来是五年级的同学正在参加拔河比赛啊。

放眼望去，操场上人山人海。同学们有的摩拳擦掌、跃跃欲试；有的忙前忙后的，指导着参赛的同学；还有的正在讨论对战“攻略”……好不热闹。

比赛快要开始了，我双手抓住绳子，猫着腰，半蹲着身子，眼睛紧紧盯着绳子，做好了赛前的准备工作。其他选手也严阵以待。过了一会儿，体育老师“嚯”地一声吹响了哨子，我们五（1）班参赛同学立刻陷入了激烈的比赛之中。啦啦队的加油声接连不断地向我们涌来。我咬紧牙关，身子向后仰，使出了九牛二虎之力。“五十厘米……四十里米……三十厘米……”我在心中默默地数着。终于，我们赢了！可……令我意想不到的是这次比赛规则竟然是三局两胜，这意味着我们还得继续比！可是我们已经没力气了，怎么办？

第二场较量开始了，我们班和五（5）班陷入了僵持阶段。我们用力地拉呀扯呀，企图让绳子往我们这儿挪过来一点儿。但是，五（5）班的力气实在是太大了，竟把我们往前拖了一两米。这时候，五（5）班的啦啦队们从四面八方涌来，加油声呐喊声响彻云霄。五（5）班的同学更是卯足了劲，拼尽全力在拉。我们又被拉过去了一两米。我的心瞬间跌进万年寒冰中，被一点点冻住……果不其然，最后胜出的是五（5）班。

拔河比赛结束了，我第一次尝到成功与失败相加的滋味，就像是在心中打翻了五味瓶……

星期五下午，学校举行了一年一度的运动会，今年我们参加的项目是拔河比赛。我们的对手是五(2)班，五(2)班的同学看起来很强壮，与他们比起来我们班的同学显得很瘦弱。

“嘟……”一声哨响，第一局比赛开始了，同学们开始注意力不怎么集中，我们班的同学还没有开始用力，结果第一局我们输了。

没过一会儿，第二局比赛开始，双方交换了场地，大家吸取了失败的教训，注意力非常集中，最终，我们赢了第二局。大家又蹦又跳，高兴极了。

决定胜负的第三局比赛更加扣人心弦。开始我班的同学齐心协力拧成一股绳。一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧挨在一起，身体紧紧地靠住绳子，拼命往后拉，绳子一会往左一会往右，加油声此起彼伏。最后的同学张欣用绳子绑在自己身上使劲往后靠，大家纷纷使出最大的力气，眼看我们就要赢了，大家咬紧牙关、屏住呼吸，可就在这千钧一发的时候，我们班同学范雯一不小心滑倒了，脸上擦破了皮，不得不退出赛场，就在这个时候，五(2)班的同学猛一发力，绳子被拉过去了。当裁判员宣布五(2)班获得比赛胜利时，大家感到有些气愤，因为在最后时刻我们班比五(2)班少了一个人，这时陶老师来了，她语重心长地鼓励我们说:“这次输了，不要灰心，好好努力，争取下次战胜他们”听了老师的话，大家的心里平静了许多，我默默地想:可不是嘛，只要下次我们不失误就一定能战胜他们!

拔河比赛结束了，我们虽然输了，却一点也不灰心，因为“失败乃成功之母”嘛，我坚信，下一届拔河比赛的冠军一定是我们的!

今天下午，我们六（11）班和六（5）班将要进行一场激动人心的拔河比赛，我们两班同学跃跃欲试，信心十足。

同学们来到后操场按预定的位置各站一边，大家握紧大麻绳，绳子中间挂着一条红绳。双方“人马”扎好马步，准备开始。待裁判一声令下，比赛开始了。

开始时，两班同学互不相让，谁都不掉以轻心。我们班同学的手像铁钳子一样紧紧抓住大麻绳，使出了吃奶的力气，绳子慢慢偏向我们。可五班的同学也不是吃素的，一个个力大如牛，像一头凶猛的野兽，拼命使劲往后拉。我们前功尽弃，绳子又开始偏向他们。

小蔡虽然个子小，但力气可不小，豆大的汗珠挂在脸上，他还是把脸绷得紧紧的。我的脸也变得通红，我告诉自己，一定不能输，坚持就是胜利。

我们班拉拉队在旁助威大喊：“加油，就差一点啦！”这句话彻底燃起我们的斗志，我们深呼一口气，费尽九牛二虎之力差点就成功。突然领头羊王明神级战斗力爆发并大吼：“呀！”“耶！胜利啦”啦啦队大喊。我们欢呼雀跃，整个操场充满了我们的欢声笑语。

生命不息，运动不止。从这次激动人心的比赛中，我深刻地体会到了“团结就是力量”！

周五，下午我们学校举行了一次拔河比赛。

比赛的规则是：一根长长的粗绳子，中间系着一根红色的布条，绳子的一边站着一个班。等裁判员一吹哨，比赛正式开始了，看哪个班的同学先把中间的红布条拉到自己班的这边来，那一班的同学就获胜。

我们班挑选了劲大、个子高、块头大的同学参加比赛。队员们个个眼睛瞪得大大的，看着对方的拔河队员，好像在说：“我们一定能赢!”比赛开始了，双方队员都用了九牛二虎之力，绳子上的红布条像个顽皮的小姑娘在风中跳舞。由于实力相当，比赛陷入了相持阶段。这时候场上的拉拉队员们发挥了作用，“三、二班加油!三、二班必胜!-------”场上的气氛非常热烈，啦啦队员的嗓子哑了，手拍红了------没有白费力气，我们班赢了一局。但是胜利并没有坚持到底。决胜局我们输给了三、四班。

拔河比赛时不光需要有力气，还要大家团结一心。在比赛的过程中我们应该做到“友谊第一，比赛第二!”

今天，老师告诉我们一个激动人心的消息：下午要举行拔河比赛。同学们一下子热闹起来，有的在与同桌议论，有的在位上比比划划，还有的同学在窃窃私语。我也在兴奋的想：下午一定要拔个痛快。

终于熬到了下午，我们都来到了操场。老师把全班同学分成了两队，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

“嘟―”的一声，一场激烈的比赛就开始了。我们队的吴旭彤弓着腿弯着腰，把绳子使劲往后拉，张婷也是咬紧牙关，眉头紧皱，使出了全身的力气。我也使出了九牛二虎之力。第一轮结束了，我发现自己的手上已布满了血痕，为了团队的荣誉，这点小伤又算得了什么。一颗颗汗珠划过我们的脸庞，我们却没有感到丝毫的疲倦。我们只知道：要捍卫自己团队的荣誉!“加油!加油!”拉拉队也为我们呐喊助威，我们已使出了“洪荒之力”!三轮的厮杀后，我虚脱了……

当我再“清醒”时，听到有人在说：“赢了，赢了，我们赢了!”我就急切地问：“谁赢了?”吴旭彤拍了一下我的脑袋说：“当然是我们了!”我们赢了!全身的疲倦就顿时消失。我也高兴地大喊：“我们赢了。”

齐心协力，众志成城，只要我们团结一心就一定会取得胜利!

星期三的下午，学校组织了一场拔河比赛。下课后，同学们兴高采烈地来到操场。短短的几分钟，寂静的操场上便沸腾起来。同学们都热切地期待着比赛的开始。

终于轮到我们班上场了。我班的对手是五年二班。赵老师把参加比赛的队员按照从高到矮的顺序排好，随着裁判的一声令下，比赛开始了。只见队员们双手一前一后，紧紧地攥住绳子，双脚分开，用力蹬着地，身体向后倾斜着，一边有节奏地高喊“一、二！一、二！”，一边共同用力拉绳子。

赵老师站在拔河的队伍旁边，一边大喊着“加油！加油！”，一边用手势指挥着队员们用力。只见绳子一会儿被我们拉过来，一会儿又被对方拉过去，僵持不下。就在这关键时刻，石赫权的鞋掉了，他忙放下绳子去穿鞋。对方趁着我们兵力欠缺的一瞬间，一把夺过绳子，把我们打败了。

第二局比赛开始了。我们吸取了上一局的教训，队员们心往一处想，劲往一处使，其他同学也不停地呐喊助威：加油！加油！瞧！张佳宇把小脸都喊红了。队员们憋足了劲，拼命地用力拉绳子。终于，在大家坚持不懈的努力下，我们赢了第二局。

同学们都满怀信心地期待着第三局的胜利。可是绳子却不停使唤，一点一点地向二班那边移动。也许是我班同学太累了吧，尽管大家使出了吃奶的劲，还是没有成功。最后的决胜局，我们输给了二班。

比赛结束了，我们班没有得到第一名，虽然有些遗憾，但同学们都觉得这次活动很有趣。大家纷纷表态：今后要好好锻炼身体，下次再有这样的活动，我们一定要争取得冠军！

大家一定看过拔河比赛吧，今天，在章老师地指导下，我们举行了桌上拔河比赛，滋味也不比正式拔河比赛差。

比赛前，章老师介绍了游戏规则，两个同学分别站在桌子两侧，用中指和食指夹紧尺子，尺子的中心对准桌上的直线，谁先把尺子全拔过河，谁就获胜。预赛中，我轻松地战胜了毛宇钦，而孙坚不费吹灰之力战胜了屠国鋆。在复赛中，我被孙坚打败，我满是懊悔地走下了比赛场。

决赛开始了，这是精彩的男女对抗赛，男子组的代表孙坚信心百倍地走上了台，女子组的代表朱晶晶也胸有成竹地走了上来。双方迈开弓步，眼睛紧盯着那条红线。章老师大声说“开始！”只见，孙坚双指死死夹住尺子不放，而朱晶晶展开了凶猛地进攻。这时，刚才还不怎么热闹的台下，一时“加油”的声音此起彼伏，真是震耳欲聋。而台上孙坚费了九牛二虎之力也没有稳住阵脚，而朱晶晶却看似轻松地将尺子一点一点地往自己这儿拉，我们台下男生多心急啊，唯恐再上演女生夺冠的历史，而那尺子就是和我们男生作对，偏往朱晶晶那儿移，而台上孙坚的脸上也冒出了冷汗。最后，女生朱晶晶又使了一下力，那不听话的尺子就跟着过了河，朱晶晶胜了。

比赛在欢声笑语中结束了，它不仅使我心情愉快，还增进了同学们的友谊，真是一举两得。

周五下午我们举行了拔河比赛，我十分激动，这是我上学以来参加的最大的活动。

老师带着我们三十个同学来到比赛的位置，我们拿着一根很长又很粗的绳子，中间有一个和红领巾差不多的红布，地上有着用粉笔画的三条线，比赛规定是一方将红布拉过线，那一方就赢。

我们一听见哨声就使劲的拉，边拉边喊121，老师也在旁边给我们喊加油。我们一共比了两轮，每一轮我们对3。3班，是2比1胜，第二轮我们对3。2班，是3比0胜，我们的成绩不错吧！

我们能赢是因为团结，团结的力量是最大的。老师经常教导我们要团结，只要我们团结没有什么事办不成的。

今天上午，在操场上，我们班举行了一场拔河比赛。

我们分成两大组，男生一组，女生一组。我们在绳子上系好红绳，就摩拳擦掌地准备起来了。

体育老师说：“本次拔河比赛分为三局，哪组先赢两局，就算胜利。”

随着一声哨响，比赛开始了。第一局男生拼尽全力赢了女生，第二局女生全力以赴追回一局。

第三局是决胜局，男生用手紧紧抓住绳子不放，使劲向后拉。女生也暗暗用力，脸都憋红了。

大家你争一尺，我夺一丈。绳子渐渐向我们这边移动，女生也拼尽全力把绳子向回拉，最后我们把力都用上了，我们终于赢了。我们高兴地跳了起来。

通过拔河比赛这件事，我懂得众人拾柴火焰高的道理。

“加油！加油！”你看，我校正在举行激烈的拔河比赛呢？听到了呐喊声，我开始紧张起来。哎呀！广播里喊道：“87班和91班请到操场下来进行比赛。”听到这里，我心里既紧张又兴奋。

我们班排好队，跟着老师从教室里出来，很快到了比赛场地。大家抓住绳子，死死不放，双脚与肩同宽，前脚抵着前面同学的后脚跟，整个身体往后仰，后脚弯曲。当裁判吹起第一声口哨时，大家屏住呼吸，开始用力，绳子立即绷紧。“嘀”，伴随着裁判的第二声口哨响起，我们一起发力，用尽吃奶的力气拉绳、抵脚、蹬地。同学们个个面红耳赤，我感觉到双手疼痛难忍，但还是咬住牙，不停地往后拔。拉拉队也在一旁声嘶力竭地喊着“加油”。

随着绳子来回拉动，我有点力不从心了，感觉到身体有点往上运动。“87，加油！”突然加大到极致的助威声震耳欲聋，把我从迷糊中惊醒，我突然又有了一股巨大的力量。身体再度下沉，手脚重新爆发力量。拔呀拔，忽然，我听到了“耶！”，心里异乎寻常的高兴。因为“耶！”这一声标志着我们的胜利，也代表着我们班队员坚持不懈的精神。

今天下午第二节美术课没上几分钟，老师就让我们同学们在校园集合，说要进行拔河比赛。同学们一听高兴的都快疯了。老师选了很多有力气的同学参加比赛，我也被选中了，心里特别激动。其他的同学当拉拉队。比赛开始了，同学们一起用力握住粗粗的绳子使劲往后拔。老师和几个家长还有拉拉队的同学都给我们加油。我们终于胜利了!同学们高兴的跳了起来。

再后来我们又跟其他班的比赛了，我们也胜利了!因为我们的努力，老师说我们进入了决赛。同学们特高兴!放学后，我的小手红红的麻麻的，拿铅笔都不舒服。可是想起我们胜利的消息，觉得很值得。我希望我们班决赛能拿第一名。

天空上白云飘飘，似乎是在欢迎拔河比赛的同学呢。下午，代表四一班的甲队和代表四二班的乙队在学校大操场举行一场拔河比赛。

同学们兴致勃勃的来到操场，在老师的组织下，迅速排成两排队伍，摆开阵势，脚并脚，肩并肩，摩拳擦掌准备拔河。“准备开始！”欧老师一声令下，双方队员拿起麻绳，向后倾倒，甲队神态自若，好像胜券在握，而乙队的同学紧握麻绳，瞪圆了眼睛，好像使出了吃奶的劲。“哗！”一声尖锐的哨响划破天空，像一把利剑插入同学们的心，不过同学们也不甘示弱，完全不会受气势的影响。随着折哨身，拔河就开始了。

瞧，甲队这位同学涨红了脸，眼睛瞪得浑圆，使出了全身的力气。乙队的同学紧咬牙关，脖子上青筋都爆出来了，好像在说：“这场比赛我们一定能赢！”

我也希望乙队能赢，于是我大喊：“加油！”震耳欲聋的加油声在操场上回荡。再看看我们的姗老师，即使喉咙哑了也不在乎，看她卖力大喊加油的样子，似乎是姗老师一个人在操场上比赛。

双方都很卖力，都不顾一切地往自己那边拉，一个个，汗水淌过他们的脸，浸透了衣服，果然乙队领先了，越拉越勇，还是丝毫都没有阻碍，十分流畅。

经过同学们的努力，乙队和乙队拼起了耐力，终于甲队还是挺不住了，乙队得偿所愿，胜利者们把衣服脱下扔向空中，我们还抱成一团。

我以为甲队惜败会垂头丧气，然而并没有，胜利者微笑着主动走过去，和甲队分享胜利的喜悦。

这是一场有意义的拔河比赛。胜利者固然值得祝贺，而在我看来，这是一场没有失败者的拔河比赛，乙队同样令人肃然起敬！

今天是星期五，有体育课，大家都很喜欢。不一会儿上课了，老师说：“今天的活动项目是跑步，四人为一组，先到为优秀。”很快比赛就开始了，先别的同学跑，我呢乖乖地在靠在一边看着，他们都站在了不同的位置，时刻准备出发。

开始跑了，他们飞快地跑了起来，两手不停地挥动，不甘落后。没过多久，就轮到我们了，我看了看自己跑步的对手，一点都不强，我心中美滋滋的，但转念又一想：我今天脚疼，会不会受影响？我又想了想：他们跑得应该都很慢，应该没问题。老师的口哨一吹，比赛开始了，我迫不及待地跑了起来，虽然脚有点疼，但我咬紧牙关，忍着脚痛，我用劲全力，把他们落在了后面。旁边的同学一个劲地喊着：“加油！加油！”眼看就要跑到终点了，可是后面的同学却追上来了，紧张极了，于是，我使出了冲刺的绝招，终于将同学们甩在了后面，第一个冲过了终点，我跑了第一，让我高兴得一蹦三尺高。

这真是一次难忘的跑步比赛！

[一次跑步比赛三年级作文400字

学校开运动会的时候，我参加了一场拔河比赛。虽然最后我们输掉了比赛，但我却明白了一些道理，受益匪浅。

比赛开始前，我们樊老师就给我们布置好了位置，并叮嘱我们一定要一齐用劲，保持好节奏。论个头、论身体我们都比对方强，还没比赛我们都认为稳操胜券。“开始”，随着裁判员老师的一声令下，我们正式开始拔河比赛。我们都紧紧抓住绳子，一齐用力往后拉。我看到我前面的同学使出如野牛一般的劲儿，我也不甘示弱，也使出了“洪荒之力”。我向后看了一眼，我们的队员都是憋足了劲，一个个脸像涂了红油漆一样，都变成了“关公”。看样子，他们跟我一下，都使出了吃奶的劲了!

很快，比赛进入僵持阶段，尽管双方都很用力，但中间的红缨像定住了一样。这时我们有点着急，变换着方式拉绳子，用劲有点不一致。这时，对手随着拉拉队的喊声，一齐有节奏的用劲，不一会，我们就被拉过去了。“停”，裁判员说：“三(1班胜)”。我们输了，这时个个像霜打了的茄子。

回去总结时，樊老师语重心长地对我们说：“今天我们失利的原因后来劲没往一处使，队行乱了，没有一齐用力。虽然每个人都很用力，但总力量变小了”。这时，我明白了，做什么事都不能用蛮力，要讲究技巧，劲往一处使才能更有劲!