三年级写爸爸日记(汇编20篇)

爸爸妈妈给了我许多爱，如今，有几件我非常难忘。

有一天，我吃完了饭，就直接坐在沙发上，今天是我洗碗，因为是冬天，我很不想洗碗。妈妈说：“我替你洗吧!我看妈妈把碗洗好了，我想：我一定要多帮妈妈干活。

还有一次，我们一家去打乒乓球，打了很久，我打累了，爸爸替我合妈妈打，我借了辆自行车，在公园里转悠，突然，我看见前面有一面墙，没等到我刹车，我已经撞在了墙上，自行车的平衡被打 破，我方向盘向左打，又一次撞在了墙上。脚上有一块皮被擦了一下，出了好多血，爸爸把我扶回家，到医院给我买了药，我的血很快止住了，但是我的小腿还是很疼。

到了晚上，我的脚又有点出血，爸爸带我去南山医院看病，爸爸跑了好几个地方，都关门了，最后到南山医院，这时我才发现父母的爱是多么伟大啊!

“做值日了!”大家争先恐后的拿起了扫把、抹布、拖把，开始了如火如荼的大扫除。

我把纸团扔到了地上，心想：反正一会值日生还要扫地呢，干脆扔了算了!我一边这么想，一边拿起了被子准备睡觉。这时，老师走过来了，低下头，和蔼的指着地上的纸，问道：“这个纸是谁扔的?”我心里一阵颤抖，心想：“要是我说了的话，老师肯定会惩罚我。但如果不说，老师有可能不知道我扔纸的事情。算了，还是不说了吧!”当时的决定我现在非常后悔，因为它给我带来了灾难。

我胆怯地对老师说：“不是我扔的。”老师立刻变了脸，对我说：“我刚才看到了，就是你扔的!”顿时，仿佛旁边的树木在啼笑我，小鸟唱着侮辱我的歌。我眩晕，难受，恐慌，身体被掏空了。仿佛掉进了悬崖之内，无法爬起，到处哀鸿遍野，世界都是黑色的。

老师又生气的道：“你已经在人格的试卷上减了五分，以后我会记住你的这件事，你就是个不但承认错误的胆小鬼!”我听完后，连忙对老师说对不起，并心想：以后再不能说谎了，说谎的危害可真大!

尽管我最后接受了惩罚，老师也原谅了我，但是我还是觉得犯了错误并不可怕，要勇敢承认，勇于改正。

“爆竹声中一岁除，春风送暧入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。“一背起这首诗，我就会想到过年的情景，今天是大年三十，一大早就听到妈妈喊我：“小懒虫快起床，帮爸爸贴对联了”。喜欢懒在床上的我一听，特别的兴奋，马上穿上衣服光着脚跑到阳台上拿上春联，跑下了楼。一楼的妹妹看到我，也从家跑了出来，一出门，好冷啊!爸爸发现我穿着睡衣，光着脚，马上喊到：“你俩快回家穿上大衣和袜子，把透明胶带拿下来。”我们俩飞快地跑上了楼。

穿好衣服，拿着胶带，拉着妹妹边跑边碱：“胶带来了。”爸笑着说：“慢点慢点。”爸爸拿着对联说：“这哪副是上联，哪副是下联啊?”我激动的喊：“我学了春联，我来看。”说着我就念起来：“龙腾盛世千家喜，春满神州万物荣，横联是喜迎新春”。爸爸在一边点了点头，说：“看来学到的知识，总有用到的时候。”

贴完对子，爸爸又带我去买花炮，炮店的炮可真多呀!有礼花炮、小炮、甩炮、还有我最喜欢玩的叠叠晶，可真期待晚上到来呀!

为了晚上更好的熬夜，下午我睡了一大觉，起来妈妈让我和一楼的妹妹玩，我们玩的可高兴了，天渐渐的黑了，妈妈喊我回家吃饭，一进家门一阵香味扑面而来，我不由自主的走到厨房，哇!好丰盛呀!我趴在桌子上狼吞虎咽的吃了起来。吃完年夜饭，春节联欢会开了，大家都围在电视机旁观看精彩的节目，我和小伙伴们跑来跑去，到了12点我们开始放炮，礼花飞舞、华灯齐放真是太壮观了。

我喜欢这个大年三十，它让我懂得了，过年是我们中华民族的传统节日，是千万个家庭团圆的日子，让我看到了最美的景色。

有人说，爸爸妈妈的爱像无边无际的大海一样伟大;而我认为爸爸妈妈的爱像涓涓细流，滋润着我的心田。当我失落的时候，妈妈安慰着我;当我开心的时候，爸爸对我露出了灿烂的笑容。

记的有一次半期考，我数学成绩只考了93分，由于我粗心，要不然就是满分了。当我灰心丧气地走回家时，爸爸问我拿出试卷。我从书包里拿出试卷，爸爸看了。在一旁边的我脸火辣辣的，只见 爸爸拿出一支铅笔来，耐心的把错误的地方指出来，让我明白了怎么做才是正确的。还有一次，爸爸妈妈外出没有及时回到家里，电视机像一块磁铁一样深深地吸引着我。正当我津津有味地看着，这时 ，妈妈先回来了，就检查了我的作业。我的心情变得很沉重，最后告诉了妈妈。妈妈知道后，语重心长地对我说：“知错就改，是个好孩子。”

爸爸妈妈时刻鼓励、严肃的表情，深深地烙在我的心里。爸爸妈妈爱我，我也爱爸爸妈妈。

我常常成豆芽，却不知道豆芽是怎么生长的。为了弄清楚豆芽的生长过程一天晚上我特意泡了半碗黄豆。

星期六一大早，我就迫不及待地去看豆，好家伙，它们喝了一夜的水，一个个都键着个大肚子，比昨天都胖了一大圈。

到了下午，馋嘴的黄豆因为喝水太多。终于撑不住了，肚子上裂开了一道口子，尖尖的芽儿从里悄悄的探出了脸蛋。芽儿也鼓了起来。仿佛不小心在头上撞了一个大包随时可能呼之而去。

星期日，黄豆芽长长了很多，黄豆的芽儿终于破皮而去了，探着小脑袋好奇地打量着这个神奇的世界。

星期一，黄豆姑娘脱下了自己的黄大衣露出了雪白雪白的躯体。长的更壮了。弯曲了多像大象的牙齿。我看见了黄豆变了样，心里非常高兴。反正也已经长出来了，我非常高兴。

星期二，黄豆芽的根部长出了细小的绒毛，它热的再也受不了了，脱掉了它的黄军装。黄豆芽儿都伸着自己修长的腿，活像在T型台上走猫步的模特。

经过几天的观察，我懂得了一个道理：任何生物都有自己的生长规律，只要你留心去观察，就能发现生活中的许多奥秘。

今天，美术老师教我们做一幅手工画。第一步，先拿出一张黑色的卡纸，在上面画一个最大的圆，然后，用剪刀沿着画的线把圆剪下来。第二步，拿出一张白纸，在上面画上树的枝干，再用剪刀把它剪下来。第三步，用双面胶粘在剪下的枝干上，然后，再粘到圆形的黑色卡纸上。第四步，在粘好的枝干上，用勾线笔在枝干上画上树的纹路。第五步，使用不同颜色的中间有铁丝外面包裹绒线的彩条，把它剪成一小段一小段的，再把它卷成圆球，再把它们粘到枝干上。最后，在黑色卡纸下边空处画上绿色的叶子，在上面画上几朵云彩。漂亮的手工作品就完成了。

今天，我一起床就在想老师不是让我们学雷锋做好事的呢?既然好事不来，那我就找它，走到大街上，我就在那等，看看有没有老爷爷、老奶奶过马路的，要是有，我就去扶他过马路，我等呀等，等呀等，功夫不负有心人，终于等到了一个老奶奶，我正想去扶她，没想到有一个和我一般大小的学生跑过去，扶老奶奶过了马路，我郁闷极了，心想难道这年头还流行做好事?

我又把目光转移到居民小区里。我看见邻居张阿姨正追着她那只小宝贝——一只狗，我不明白她为何要追自家的狗?便走上前去问过究竟。我说：“张阿姨，你为何追你的狗?”她牛头不对马嘴地说：“快……快帮我捉住狗”我不管三七二十一就跑去捉狗我像刘翔一般跑着，谁知张阿姨的狗，好像一只棕色的兔子似的跑得飞快，我也不甘示弱猛得地跑起来，终于狗似乎被什么东西吸引了，奋力向我这儿跑，我害怕极了，怕它一口扑上来，把我咬个半死，我这时心已经冒到喉咙口了，差一点就跑出来了，我该怎么办?怎么办?忽然一个办法窜到我的脑海里，蹲下来假装用土砸它，我做了这个动作，果然狗儿立即跑向它的主人那。我也跟着跑了过去。张阿姨说道：“哎，都是我不好，把它脖子上的狗链解了下来，它从我买回来就被我扣住了，今天第一次解开，它太兴奋了所以就这样了。”我说：“张阿姨，你下次可别随意解开它的狗链，以防它乱跑乱串伤到别人。”

哎!幸亏外婆告诉我这个土办法才让我“狗口脱险”，原来做好事也不简单啊!

我的爸爸，是一个虎头虎脑爸爸，那我就来介绍介绍这个聪明爸爸，你们一定想不到我的爸爸是怎样。

我的爸爸是一个工人，可是我的爸爸长英姿飒爽，我的爸爸头发黑溜溜，蓝宝石般眼睛，黝黑皮肤，苹果似脸，其实他脸就是苹果脸。我的爸爸就像我那调皮弟弟。

我的爸爸很喜欢跟我玩，有一次，我美滋滋看书，忽然，客厅传来一阵笑声，我开心跑到客厅，原来爸爸把我小时候衣服给小巧玲珑熊娃娃，我乐了，爸爸抱起娃娃，拉着我小手和娃娃小手，我们跳起舞，唱起歌，妈妈走过来，微笑地说：“你们父子，真是。”爸爸一本正经地说：“父爱是一种父爱是一种巨大火焰要想赢得女儿欢心。”我和爸爸就像小孩一样，天天一起吃饭睡觉玩游戏唱歌跳舞。

这就是爱我的爸爸。

爸爸对钓鱼情有独钟。这不?刚吃完晚饭，又拉着我去钓鱼了。

我们爷俩来到小河边，拿出鱼杆，把鱼食放在了钩子上。开始钓鱼了，爸爸用力一抛，钩子在他的眼前抛出了一道优美的弧线，那样子简直帅呆了。我也使出吃奶的力气，用力一扔，把钩子扔到了河中央。接着，我们就开始静静地等待着鱼儿上钩了。

等待的过程极其漫长的。1分钟，2分钟，3分钟……我等得不耐烦了，爸爸似乎看出了我的心思，说：“做任何事情都是要有耐心的，钓鱼也是如此，不然鱼儿就不会上钩了。”，心思被爸爸看穿，我一面暗想：知女莫若父一!一面耐心地等待着。

过了一会儿，我发现鱼标沉了一下，刚想拉起来。却被爸爸拦住了，他说：“鱼是在试探你呢!只有当鱼标完全沉下去了，才能说明鱼儿已经吃到钩了，那时，才可以收网。”，我听了，连连点头。果然，鱼标全都沉下去了，我轻轻一拉，看见了一条活蹦乱跳的大鱼，我高兴得叫了起来：“好大一条鱼!”，我钓到大鱼了，我心里比吃了蜜还要甜。

该回家了，我依依不舍地离开了河边。

在我的脑海中，有许许多多令我快乐的事。其中，有一件事最让我难以忘怀，最让我快乐的事，它像天上的星星一样，一闪一闪的，深深的印在我的脑海里。

记得有一次，家里没盐了，妈妈就叫我去买盐。我接过了妈妈的钱，兴冲冲地跑去超市买盐。我高兴极了，因为我帮妈妈买了盐，心想：我买了盐，妈妈一定会夸奖我的。我一边挥着盐，一边唱着歌儿，可一不小心，被一块石头绊倒了。因为太高兴了，所以没来得及反应，盐洒了一地，我垂头丧气地把盐一颗一颗地捡起来，我的信心没了。我走了走，看见一位阿姨正在洗米，心想：米可以洗，难道盐不可以洗吗?我立刻会到家，悄悄地跑到厨房里，拿了一个盆子，放了一些水，把盐倒进去，搓啊搓，搓啊搓.....我发现盐没了。我嚎啕大哭起来，妈妈听到我的声音立刻从房间里跑出来，问：“儿子，怎么了，为什么哭。”我把事情一字不漏地告诉了妈妈，妈妈笑着说：“傻孩子，盐碰到水是会溶化的。”

每当我想起了这件事我就哈哈大笑。

在路上，我坐在车上用手托起下巴，幻想着剪完头发是什么样的?好看吗?

终于到了——沙龙理发店，一个阿姨让一个大哥哥给我洗头发。大哥哥先用手抓了一团洗头液，加了些水，在我头上筑起了新式”鸟巢“我躺下，大哥哥先试了试水温，一会儿就洗好了。

出来我就发现爸爸和弟弟都正在理这呢。弟弟一点都不听话，一会儿往那扭头，一会儿又往那扭头。那一个大哥哥费了好大劲才给弟弟剪好头。

给弟弟剪完头的那个大哥哥，又给我剪头。他用神奇的工具——开始了一个伟大的工程。想用夹子夹起我的一部分头发，另一部分在剪刀下纷纷落下，望着那打薄的头发，我还真是舍不得啊。

爸爸妈妈都说我剪过头更好看，我也是这样认为。

我的本领有很多，画画、讲故事、写书法等，但我最拿手的本领还是游泳。

记得去年暑假的一天，爸爸带我去海边玩，第一次见到一望无际的大海，我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了，我开心得一蹦三尺高，甩开爸爸的手向大海奔了过去，我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”，一个大浪打来，我差点被卷到了大海里去。不远处，几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声，我暗暗发誓，今天我一定要学会游泳。在我的苦苦央求下，爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳，就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下，我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于，在爸爸双手的“保护”下我游了起来，我兴奋得像只小青蛙，两手不停地向前划，两条腿也不停向前使劲蹬，我是多么渴望能够在大海里畅游呀!终于，我挣开了爸爸双手的束缚，但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里，呛了一大口水，咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴，吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑，我狼狈极了，心想:“你们不要得意，只要我好好练习，一定会比你们游得还要好的。”这次，我虚心听取爸爸给我提出的指导意见，仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧，不厌其烦地一遍又一遍反复练习，最后终于可以自己游起来啦!刚开始，我小心翼翼地在浅水区来回地游，生怕重蹈覆辙，再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦，我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去，我开心极啦!

游泳是一项体育运动，它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力，通过学习游泳这件事情让我懂得了，我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。

叮叮叮。小郭妈妈打来电话，她叫我们一起去东钱湖水秀花乡主题乐园。我一听开心极了，因为这是我期待了很久想去玩的地方。

我首先玩了漂流。妈妈租了充气垫，这个充气垫很像一个8，又很像一个葫芦。我和妈妈分别坐在一个孔中，水流带着充气垫向前行驶。我嫌它不够快，所以，一会儿用脚一上一下泼着水面，一会儿双手像船桨一样用力划着，一会儿跳下来一边走一边推着充气垫，把小郭妈妈远远甩在后面。他们说等等我们!耶!我和妈妈赢了!

接着我们又去冲浪区玩了。下面的人用水枪射水，演员们吓得直往后退。主持人的脸湿了，忙着擦眼镜。冲浪区里的浪花翻腾着，一个接一个地向我扑来，浪打在我的身上，好像一个巨大的手在推我，我差点就摔倒了。

水上乐园里还有很多好玩的，可是时间不够，这次没玩成。唉!好可惜呀!我以后还要来，把这里好玩的都玩遍。

我家有一只活泼可爱又机灵的小老鼠，它可是我的好伙伴哦!

老鼠有着又细又长的身体，有着像雀蚁一样长的四条腿，还有着那小巧的耳朵，摆出一副可爱的样子。它经常用黑乎乎却炯炯有神的小眼睛看着任何人，显现出一副对我们很亲切的样子。

你知道老鼠吃东西的样子吗?老鼠吃瓜子时的样子特别可爱。它那双爪子把光溜溜而又香喷喷的瓜子抓紧，然后用大门牙咯吱咯吱的啃，不出半分钟便把瓜子啃得一干二净，啃完之后，它还时不时的用那小舌头舔一舔嘴，表示一副心满意足的样子。过了一会儿，我又给它几粒瓜子，它贪婪而又津津有味的吃起来，吃的时候还害羞地把身子转到一边去，仿佛不让人看见它吃东西的样子。不过多时，它就吃完了，我不得不说它一句：“你真是个贪吃鬼啊!”

看看，这就是我们家可爱的小老鼠。

今天早上，我把几颗花生埋到泥土里约两厘米的地方等待着它的长大。

过了一个星期，埋在泥土里的花生就长出了碧绿碧绿的主茎。主茎又细又短，大约只有两厘米长。过了几天，花生的主茎已经有大约四厘米长了。这根主茎逐渐变粗并且上面还有几片椭圆形的小嫩叶，如果仔细观察每一片小嫩叶就会发现嫩叶的正面上长有许多的小绒毛就像一个绿油油的毯子。

过了一个月，花生的叶子已经变成了绿色。在主茎上，一个个嫩黄嫩黄的小花苞长了出来。又过了几天，小花苞开出了鲜艳的花。那花就像一位位亭亭玉立的少女穿着一件件黄色的裙子。仔细观察花瓣，就会发现花的外圈是金黄金黄的，内圈是黄黄的。黄黄的花瓣里有很多红红的细线。过了几天，花已经全没了。但是叶子变成了深绿色还有些枯黄。我迫不及待地拿起铲子把花生挖了出来。我惊喜地发现它长成了有壳的花生。

我很高兴这株花生终于长出了果实。

今天星期天，姥爷和姥姥开车，带我和弟弟还有姨妈去振河商场后面买玩具。姥姥给我买了一个活力板，给弟弟买了一个蓝球板。我们两个开心极了。该回家了姥姥说：“自己拿自己的玩具”。走了一段路弟弟就累了，大声说：“谁帮我拿东西，我都要累死了”。姥爷看着弟弟笑着说：“来让我帮你拿着吧”!

走着走着我也累了，由于活力板很沉，把我的手都勒红了。我苦苦哀求着说：“好姨妈帮我拿一下吧，我的手好疼呀”!姨妈说：“好吧”。

回到家中弟弟玩他的投篮游戏，我练习我的活力板。由于我才学习，滑的不是很好。常从上面摔下，我还要加强练习，争取滑的更好。

我的头发早都有点长，但没时间，今天总算是挤出一点时间去理发。一去就要动全家，爸爸头发长了也要去，爸爸去，弟弟也要去，妈妈说，弟弟的头发正好也长，一起去也可以，妈妈怕爸爸看不住 弟弟，也去了。，我去理个发，全家动员。

在路上，我坐在车上用手托起下巴，幻想着剪完头发是什么样的?好看吗?

终于到了——沙龙理发店，一个阿姨让一个大哥哥给我洗头发。大哥哥先用手抓了一团洗头液，加了些水，在我头上筑起了新式“鸟巢”我躺下，大哥哥先试了试水温，一会儿就洗好了。

出来我就发现爸爸和弟弟都正在理这呢。弟弟一点都不听话，一会儿往那扭头，一会儿又往那扭头。那一个大哥哥费了好大劲才给弟弟剪好头。

给弟弟剪完头的那个大哥哥，又给我剪头。他用神奇的工具——开始了一个伟大的工程。想用夹子夹起我的一部分头发，另一部分在剪刀下纷纷落下，望着那打薄的头发，我还真是舍不得啊。

爸爸妈妈都说我剪过头更好看，我也是这样认为。

你有让你印象最深刻的一件事吗?在我的记忆中，让我印象最深刻的一件事就是踢足球。

我八岁的时候在校园足球场上踢足球，那足球可不听话了，一开始踢的时候，足球左摇右晃，可调皮了，我的脚根本碰不到那个球，同学见我这副狼狈样，告诉了我踢足球的几个诀窍：首先，要精、准、快;然后，守门的时候反应要快，否则那球一来，你的手肯定挡不住;要和队员保持默契度，在传球、抢球的过程中，积极配合队员。听了这几个建议后，我觉得把球踢好是一件非常困难的事情，心里打起了退堂鼓。

这时，我想起一个句语：做任何事不能半途而废，不然，就是竹篮打水一场空。利用课间活动时间，我按同学教我的办法刻苦练习，日复一日，同学看我的球技一天比一天好，心里暖滋滋的，同学有耐心地帮助我，在一次比赛中，我和同学们非常有默契地战胜了别的学校的球队呢!大家都在为我们庆祝，我非常感谢那几位同学，他们告诉了我一个道理：要勇往直前，坚持不懈。

这次踢足球让我深深体会到了 ：锲而不舍，金石可镂的道理。

记得那天晚上发烧，正在上班的爸爸，听到这个消息，立刻赶回了家，爸爸回了家，担心的问我：“怎么样了?”我说：“还行，没事。”爸爸说：“量量体温吧。”说着爸爸就去拿体温计了。

我量了量体温，一看39度，妈妈说：“洗洗早点睡吧，夏夏。”

晚上我觉得非常热，我就把胳膊露了出来，不知道谁又把被子盖上了，我觉得被子好像沉了一些，我往上蹬了蹬被子，不知道谁又把我的腿按了下来，我悄悄的睁开了眼睛，原来，妈妈在旁边看着我呢!

早上起来的时候，我看见妈妈在一旁看书呢!

我轻轻的拍了拍妈妈，问：“爸爸上班了吗?妈妈说：”是的。“妈妈还说：”昨天晚上爸爸过来给你盖了四层被子。“我说：”哦，我说怎么这么沉啊。“妈妈说：”先喝点热水吧?“我说：”好吧。“说着妈妈就喂了我一杯水。我对妈妈说：”我饿了，你做点饭吧。“妈妈给爸爸打了一个电话，让爸爸买过来饭了。我吃了几口饭，就去了医院。

小时候爸爸妈妈爱我，长大了我也要回报爸爸妈妈。

爸爸，我想对您说：“您非常关心我，关心我的学习和生活，您经常帮助我改正缺点，可是您的缺点却没注意，您抽烟、喝酒、别人给您提意见，你也不接受。”

记得有一次，我们一家在一起吃饭，您却一边吃饭，一边喝酒，还一边抽烟，整个饭桌上烟雾弥漫，酒气熏天，妈妈对您说：“老代，不能像这样吃饭，好呛人!”可是您却不听。我也劝您说：“爸爸，吃饭不能抽烟，烟里有尼古丁，抽烟危害身体健康。酒也不能喝多了，里面有酒精，容易中毒。”我满以为您会点头说好，可是您却拍拍胸膛说：“怕什么，你看我是何等的健康，何等的强壮!”我们对您无可奈何。

还有一次，我正在玩洋娃娃，您又开始抽烟，那是一支接一支地抽啊!本来房间就小，一会儿功夫，整个房间里就像那个西游记里边的天庭，是云雾缭绕，呛得我喘不过气来。我连忙对您说：“爸爸，别抽了，抽烟有害身体!”可您却不听，还说：“去去去，小孩子懂什么?饭后一支烟，快活似神仙。”说完得意地吐了一个烟圈。我生气地说：“爸爸，你抽烟，我可受苦了!”这回您满怀歉意地说：“孩子，你去外面玩吧，让爸爸再抽一支烟，就不抽了，一定不抽了。”我只好噘着嘴到外边去玩了。可是等我回来，您嘴上却还叼着一支烟......

爸爸啊爸爸，您不知道啊，我经常梦见你戒烟了，戒酒了，我多么想对您说：“不要再抽烟了，不要再喝酒了，您也听听我们的意见，就像我听您的话一样改正错误吧!”

我终于学会了游泳。我十分高兴。

去年暑假的时候，妈妈让我去学游泳，当我来到游泳池，一下水，就紧张了起来，教练让我先学憋气，我吸了一大口气，蹲到了水底，可是我没有憋住，呛了一口水，我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下，我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐，直到没有了气，就可以浮出水面了。我按照教练教的做了，经过一次又一次的训练，我终于学会了憋气，教练和妈妈都说我很棒。

接下来我可以浮出水面了，然后运用教练教我的动作，我能够游到一米远了，可是我还不会换气，教练教我说，换气的要领是把气在水里全吐完，抱水的时候，迅速抬起头来，立刻吸气。这说着简单，做起来可真难呀!在不断的呛水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下，我终于坚持了下来，学会了换气。在一天天的练习中，我从五米就到了十米，从十米游到了一百米。

通过这次游泳训练，我明白了，不管做什么事情，只要努力，坚持不懈，就能成功。