户外运动的作文（通用20篇）

这个星期的星期一和星期二是我们学校一年一度的运动会。在这天早上，我穿上校服，戴上红领巾和校牌，怀着激动的心情来到了校园。校园里热闹非凡，个校园里充满了紧张的气息。

下午，运动会开始了，我们班踏着有力的步伐，走向主席台。走到主席台时，我们喊出了响亮的口号“勇往直前，永不放弃”。校长站在主席台上讲话。当校长宣“冷水镇中心学校第六届运动会开幕”时，整个操场顿时沸腾起来了。

比赛马上进行，女子1500米即将开始，运动员们站在各自的起跑线上。随着“呯”的一声响，运动员们已经离开了起跑线。我们班的运动元本来是第一名的，但是后来又被四(1)班的人超过去了，但我班也不甘示弱，冲劲十足。可还是没能追回第一，分别赢得了第二名和第三名。

第二天，有我的比赛项目。铅球比赛开始了，我使劲全力扔铅球，第一次好像扔了二米九，第二次扔了二米九五，第三次扔了二米九。最后我得了第二，我班的另一个同学得了第一名。

比完了铅球，我来到了女子200米的比赛场地，因为我是也参赛者之一。我们站在各自的起跑线上，随着一声枪响，我们就像离弦的箭，冲向了终点。离终点还有十米左右的距离时，我看到了姐姐和她的同学在为我加油，正当我想跑快一点时，我却不知为什么摔了一跤，那时我忍着疼痛，还是勇敢地起来跑向了终点，最后我得了第五名。跑完后，姐姐问我：“痛不痛，要不要贴创可贴。”我摇摇头，有些失落，独自一人走回了自己班的队里。

虽然我的成绩不够理想，但是我已经尽力了，这是一次难忘的运动会!

盼着，盼着，终于盼到了我们期盼已久的运动会。今天，天气特别晴朗，同学们兴高采烈地来到了莲花中学运动场。

我们三年二班是彩虹队。你看，跑道上，我们班的周奕航和四年级的运动员已经站在起跑线上，“砰”的一响。“唰”运动员像离了弦的箭似的冲出了起跑线，飞一般地往前跑。（人物动作神情描写生动）我们班的周奕航在跑得过程中十分出色，只见他抬头挺胸，迈开大步，双手握拳，直往前冲。双眼瞪得大大的，拼命往前冲，把一些运动员远远的甩在了后面。我们班的拉拉队都为他鼓掌加油，拼命地喊着，“加油，加油！”周奕航（仿佛听到我们的助威）跑得越来越快，轻松地取得了第一名。我们班的拉拉队响起了雷鸣般的掌声，向他表示祝贺。（比喻句使文章更加精彩）

接下来是男子的比赛。我们班的运动员是张宏吏同学，比赛开始了，拉拉队们在操场上拼命地齐声呐喊，“张宏吏加油！加油！”刚开始的时候，张宏吏一直处在第三名的位置，我们的心里都有点担心。过了一会儿，张宏吏离第二名有一段距离，不好，后面的运动员一个一个地追了上来，拉拉队们都激动地站了起来，挥动着手们拼命地喊着：“张宏吏加油！加油！”坚持到底就是胜利！也许张宏吏真的听见了我们的喊声，从中汲取力量，他的步伐加快了，（运动员的动作，神情、心里活动描写生动、具体、形象）离终点还有，……最终得了第二名，虽然，他没有夺得第一名，但是同学们依旧给他欢呼，为他坚强的毅力而鼓掌。

今天的运动会真是又紧张又激烈，真是一场精彩的运动会！

在这秋高气爽的美好季节，我们迎来了2013秋季运动会。

伴随着一阵响亮的号角声，拉开了校运会的序幕。我们六2班的运动员紧跟在六1班运动员后面闪亮登场，12个运动员精神抖擞，昂首阔步绕着跑道走。同学们一边走一边挥舞红旗。飘扬的红旗，形成了一股红浪，真有气势。

12个运动员中，最令我骄傲的是汤育榆。瞧，她半蹲在起跑线上，目不转睛地望着终点，准备和对手一比高低。同学们都把跑道围了个水泄不通，他们有的握住拳头，半倾着身子，满怀企盼地说：“加油!一定要为我们班夺得金牌!”有的侧望住自己班的运动员大喊：“加油!”还有的都使出浑身解数，为自己班的运动员加油。

“砰!”枪声一响，我们班的运动员汤育榆像离弦的箭一样冲了出去。赛场立即沸腾起来，加油声此起彼伏。只见汤育榆两臂摆动着，脚下似乎踩着风火轮，跑得飞快，同学们的加油声也越来越激烈。顿时她咬紧牙关，似乎用尽全身力气向前冲去，两米，一米，全场都欢呼起来，汤育榆抛开全部对手，遥遥领先，并获得了冠军。

一场又一场扣人心弦的比赛结束了，接下来就是精彩的迎面接力赛。跑道两边挤满了老师和同学们，运动员也各就各位。“加油!”我们班的运动员互相击掌，大家热血沸腾，都决心和对手一比高下。“砰!”比赛的枪声一响，第一棒的运动健儿奋力向前冲。

赛场上更加热闹，加油声越来越响。我们班的任惠图以领先优势向前冲去，并迅速把接力棒传给下一位同学。马上轮到任建图上场了，她迅速接过传来的棒子，奋不顾身地向前跑，终于她不负众望，顺利将棒子又稳又准地传给下一位同学。就这样，我们班一直遥遥领先，把其他几个班远远地抛在身后。

胜利就在眼前!最后一棒余文靖上场了，只见他两臂用力摆动，两眼直视前方，头发似乎都飞起来了，他把对手甩得远远的。我们屏住呼吸，目光都集中他身上，两米，一米，冲线!第一名，我们胜利了!大家高兴得又蹦又跳，其他班的同学都用羡慕的眼神望着我们。

就这样，难忘的校运会在阵阵欢笑声中结束了。

“生命在于运动”瞧，这周三、四正是我们学校一年一度的大型运动会。

“哇!好热闹呀!人山人海的!”来到会场边我们便找了一个地方“搭营”，然后去看比赛。“加油、加油……”的声音此起彼伏。过了一会儿，我正看得热闹，老师说：“报接力赛的同学去操场集合。”“啊，终于轮到接力赛了。”我向操场飞奔过去。我们个个都摩拳擦掌的，我暗下决心：绝对不给我们班抹黑。“预备，开始!”同学们都飞一样离开了起跑线，看来其他班也是卧虎藏龙呀!都跑得飞快。轮到我了，我接过棒子，开始飞奔，正当我马上快要跑到终点时，可恶，关键时掉链子，我的鞋后跟掉了，心想：要是再跑下去，可能鞋子会掉，怎么办…….所以最后一段儿我以小碎步跑到了终点。这时我问同学们自己跑出了第几名，他们异口同声地说：“第一名!”，我们三一班是第一名呀!我欣喜若狂跑回去告诉其他同学比赛结果。就这样，紧张而快乐的一天过去了，我们带着胜利的喜悦离开了操场。第二天我们又完成了急速跳绳项目。

通过这次比赛，让我认识到平时多锻炼的重要性，同学们让我们一起运动、强身健体吧!

今天我们学校举行了第七届运动会。

到了学校，沈老师让我领读，正读到一半的时候，广播铃声响了，沈老师让走方阵的同学先出去排队。我们排好了队走进了蓝球场。先等一年级走完，接下来就是我们了，王宇举着二(1)班的牌子

，我们每个都戴着海宝的头饰，手上戴着白手套，非常神气地踏着整齐的步伐走完了一圈。一路上我胆战心惊，非常紧张。全年级走完，应该是运动员出场了。

我在一边等着我们班运动员出场呢!不一会儿我们班的运动员王宇、刘连安……开始了激烈的跑步比赛，随着一声枪响，运动员们如闪电般从我们眼前冲过，我们班跑步最快的王宇却在跑道上出了

两次意久，真是可惜。

下午我们班和二年级别的班进行了“过河”比赛，我们参加的同学拿出了最快的速度得了第一名，我们高兴地跳了起来。

运动会结束蒋才宣布成绩，我们班获得了二年级里的第三名。

今天的运动会真开心啊!

昨天是运动会，审我们特别期待的秋季运动会。只听一声“济北小学--年秋季运动会现在开始!”音乐刻不容缓地响起来。

此时，我们方队队员在西操场站队集合，准备直向东操场的主席台，我们练一会儿。哦!该我们六年级上场了，一个又一个的班级走过去了，终于轮到我六年级八班大显身手工了!瞧!我们喊的多整齐!多响亮!听完学校领导的演讲后，开幕式完毕。开始了中高年级的预赛。

不知听了我少次枪响通告后，三年级、四年级和五年级比过去了，总算轮到我们六年级了。哎!谁叫我们六的级都是大哥哥大姐姐呢!要按从小到大的顺序来嘛!“预备，砰!”枪声响了，运动员们踏上征途。只要运动员们一跑到离我们近的地方，就会爆发出一阵如雷般地“加油!加油!某某某加油!”是啊，在他们身后有一双双期待的眼睛;在他们身后有日日苦练的汗水。鼓起勇气，不要辜负老师与同学们的期望，奋勇向前吧!

“第一次通告，请跳远运动员马上到比赛场地!”三次通告后，开始比赛。你看那矫健的身姿，蚂蚱似的起跳，空中划出一道优美的弧线……

运动员们载着自豪感和荣誉感归来，虽然劳倦，疲惫，但是为了班经出力，没有遗憾。放学了，真想再看一遍运动会，可是不会再来了……

人的爱好有很多很多种，简直数不胜数有多有啥，各式各样多的让人眼花缭乱，不过有一点是共同的，那就是：一可以让你很快的，二必须是你喜欢的，三可以让生活变得更美好。有很多符合这三年的爱好，例如：微笑，诚信，梦想，创意，运动，集邮，旅行，种花，科技……不过我更喜欢运动，我觉得运动才是真正能让生活更美好的东西，还能锻炼身体。

以前，我是一个又瘦又白又没力气的小男孩，根本没有达到男子汉，应该有的强壮。我小时候一点也不高，最可恶的是，我还经常生病，别人在幼儿园上学期间，我是周周放小长假，有时候还一周放两三次，所谓的小长假，并不是像中秋节那样的，有意义的节气，而是生病请病假在家里养身体，吃药，打针，睡觉，唉……真倒霉啊，其实原因还在我自身上，因为我很讨厌锻炼，我来告诉你一个小秘密吧：我小时候运动可差劲了，篮球是一个也不会拍，跳绳可以跳三个以上的几率为零，仰卧起坐一个也不会做，俯卧撑一个也不会做，跑步跑着跑着自己摔倒，跳高能自己摔倒，跳远能摔跤，羽毛球一个也不会打出去，也不会接，乒乓球不会发球，也不会接球，游泳池更不敢见，更别说什么游泳了，唉——

可是，现在的我和以前的我不一样了，因为我长大了，上小学了，身体更好了，要知道，从五年级到现在，我还没生过一次病，厉害吧?也没有什么了不起的，也没学的同学都这样，我能这样，可就没有那么容易了——我可付出了很多呢，这就是说说辛辛苦苦换来的成绩吧：篮球一连拍可以拍400多个，跳绳一跳能跳100多个，跑50米只用九秒，羽毛球和别人对打，输的绝对不可能是我，乒乓球打的也不赖，立定跳远和跳高成绩也也都不错。

运动手快的运动，使我健康运动，让我的生活更美好，我爱运动，我喜欢运动，希望大家能一起运动起来吧!

“一、二、三、四、五……”正在跳绳的我嘴里还嘟囔着。“哎哟!我的脚好痛啊——”我的脚在跳第二十下时，被一颗“可爱”的小石子打败了。

我抱着右脚边向凳子的方向，嘴边叫着痛。坐下时，我看着姐姐们还在跳长绳，心想：哼!算什么姐妹，我摔倒了，都不来关心一下我，哼!我越想越生气。v

大概是愤怒让我力量十足吧。

等她们跳完长绳，开始打羽毛球时，我又回到了“战场”。

我的第一个对手姐姐，不知为什么，以前我总是惧怕和姐姐打羽毛球，而此时却不怕了。可能是因为我摔倒时，姐姐不来关心我的原因吧。

谁知，我打出的第一颗球，让姐姐跑到身后的二、三米以外，可她还是没接着，球落在了地上，我赢了一分。

不甘心的姐姐，用力一拍，球正中我的羽毛球拍上。于是我用力一拍，哈哈，我又赢了。我回到位子上歇息时，现在在场上的是邻居的大女儿，不过她不会打羽毛球。

我看到姐姐一脸坏笑地看着她的对手，高傲地说：“哼，一个不会打羽毛球的小不丁也敢和我打。”说完，一个快速的羽毛球飞了过去，邻居紧张地挥了一下羽毛球拍，竟然打中了。我心里有说不出的高兴，而姐姐却越来越生气。

最后，我赢了，太棒了!哈哈。

伴着一缕缕温暖的阳光，嘉滨小学运动会开幕式将在这大好日子里开始。

出操的音乐响起，同学安静有序地来到操场，开幕式就要开始了!首先，举行了升旗仪式。鲜艳的五星红旗在旗杆上缓缓上升，飘扬在天空中。在“啪啪啪”的响声中，校长上了旗台，致开幕词，校长说：“运动员一定会不负众望，取得好成绩!”没错，运动员都是各班的精英，一定会成功。

接着，四年二班的一位同学的家长对篮球队很是信任，捐赠了一批队服。两名学生代表和郑老师收下队服，很多感谢的话也蹦了出来。学校还排了运动员代表黄睿琪同学和裁判员代表郑逢兴老师宣誓，使运动会显得更严肃，更庄重。

结束了正式的环节，也要放松一下。许老师组织大家进行了广播操展示，好活动筋骨。最后，陈副书记手持发令枪，“砰”的一声，开幕式结束了，可是运动会才刚刚开始。

在这样一个开心的日子里，我们再一次迎来了冬季运动会。我们学校的这一次冬季运动会9点开始，在操场举行。

运动会开始了，大哥哥大姐姐们穿着整整齐齐的衣服上去了，当鼓声响起的那一刻，全体师生欢呼起来。

这第一项是家长和孩子越过障碍接力比赛，校长老师的枪声一响比赛了，只见我们班的权心儿同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗？’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油！加油！同学们喊得更响亮了，比赛结束了！我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。

第二个项目是体操比赛，我们答应老师一定拿得一，结果得第二。

第三项是250米跑步。我们班的刘春阳上去了，枪声一响，两名运动员如离炫之剑，向前冲去。他们仿佛两只飞燕在地面飞翔。你追我赶，互不相让。我们学校今天举行的这一次运动会，让我们真是开心极了啊！

我盼望已久的秋季运动会终于开始了！为了这次运动会，我准备了很长时间，每天我都会坚持下楼锻炼。

开幕式上，我们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，排着整齐的队伍，精神抖擞地站在那，像一个个神采飞扬的士兵。终于该我们班上场了，我的心情很激动，我们迈着整齐的步子，喊着我们的口号：“四四！四四！奋勇冲刺！一二三四！一二三四！”各个班陆续上完场，接着就是六年级的哥哥姐姐们举着五彩的旗子，围着操场奔跑着。彩旗迎风飘扬，像一只只雄鹰在展翅飞翔。然后是校长、体育代表讲话，演讲完，运动会正式开始了！

这次运动会的项目很多，比如：400米跑、男女50米迎面接力赛、投掷、跳远……

看！运动会上，那些跳远的同学，像一只只可爱的小青蛙；那些赛跑的同学像一匹匹奔腾的骏马；那些投掷的同学；像一个个威武的士兵在扔手溜弹……

其中我参加的项目有女子50米迎面接力和400米跑。在跑女子50米迎面接力赛时，我们的心情很紧张，只听“砰”地一声，比赛开始了，同学们争先恐后地跑了出去，像一支支离弦的箭一样。终于轮到我了，我的全身充满了活力，拿着接力棒就像火烧屁股似的往前跑，终于把棒传给了另一个同学。这时，只听同学们叫了起来，原来是苏天晨把棒传给陈霈的时候掉棒了，唉！真可惜，又落后了！经过一番激烈的“争夺战”之后，我们班还是得了第三名。第二天，男子50米迎面接力赛也开始了，这次男生也掉棒了，但还是得了第二名，我们可真高兴！

在跑400米的时候，我的心怦怦直跳，我拼命地往前跑，同学们纷纷站起来给我加油，我高兴极了！可一阵狂奔后，我开始气喘吁吁，呼吸困难，腿脚无力，可是我不泄气，还是跑到了终点。虽然我得了第四名，但也受到了老师的表扬和同学的掌声。

在这次运动会中，我们班参加运动会的同学，为了给班级争光，都尽了自己最大的努力；而没有比赛的同学，为了给班级争光，坚持给我们当啦啦队；还有些同学，在比赛结束后，把校园的垃圾捡了一遍，也为班级争得了荣誉。

四四班的同学们，我为你们感到骄傲、自豪！我相信，只要我们齐心协力，就能把班级建设得更美好！

星期五的上午，天气晴朗，阳光明媚。我校一年一度的秋季运动会在一中体育场拉开了帷幕。同学们个个身穿整齐的衣服，显得精神抖擞。

今年的校运会我也要代表班级参加100米和4x100接力的比赛。我怀着激动的心情来到检录区，一边等待比赛一边做着准备活动。四年级的比赛结束后，体育老师把我们带到起跑线后。我看了一下，参加比赛的都是4个班的高手，我的心里不免有一些紧张。“各就各位”，“预备”，“跑”，枪声刚响，我就想离了弦的箭似的向前飞奔，“加油”声不断传入我的耳朵，我加足了马力，第一个冲过了终点线，同学们都高兴的欢呼起来。

时间一分一秒的过去，100米，200米，400米的比赛都结束了，我们班的同学都取得了不错的成绩。接下来是4x100的接力赛，随着裁判的口令，第一棒的同学都顺利的把接力棒传给了第二棒的同学。我们班的第二棒是张亦驰，她像刚刚加满了油的赛车一样，拼命飞奔，甩掉了其它3个班的同学，把接力棒传给了第三棒的赵旖旎，赵旖旎也不甘示弱，一直保持着优势。第四棒是我，我接过棒就向终点冲去，我们胜利了!红色的彩绸飞舞着向我们祝贺，同学们都开心地笑了。

通过这次运动会我明白了：团结就是力量，只要我们齐心协力，没有什么可以难倒我们。

在上上个星期里，我们全校只有五年级八个班在学校，你知道这是为什么吗？对啦，是因为这个星期，三、四、六年级都要举行实践周活动，三年级要去博物馆，四年级要去学军，六年级要去学工，他们都不能参加下午的跑步。我心想：这下完蛋了，整个操场全都给五年级，那样在同样的时间里即跑得多，又会很累，会不会跑死啊？

终于到跑步的时候了，我抱着忐忑不安的心，走进了操场。啊！操场中间的标志桶都没有了，不会要跑大圈吧，哎，真是怕什么来什么，就要这样跑！开始了，第一圈很轻松，第二圈也不累，第三圈开始喘气了，第四圈、第五圈勉强过关，到了第六圈，脚步不自觉得慢了下来，第七圈，我快不行了，可老师却还让我们加速，加速，再加速！我的手麻了，脚也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，实在不行了，我只好用“心里法”，我让自己想：坚持，就会胜利！坚持，就会胜利！

终于跑完了，周老师让我们原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是不是挂了铅球啊！

这件事让我明白了一个道理：坚持就会胜利的！

我们都知道中国的进现代史是一部“屈辱”的历史，是一部“催人泪下”的历史，更是一部“发人深省”的历史，面对这一悲痛的现实你有什么感悟呢?下面请听我的演讲《悲痛中的感悟》……

肖伯纳说的好“人生不是一只短短的蜡烛而是一只暂时由我们拿着的火炬，我们一定要将它燃烧的十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。”身为祖国的儿女我们如何让自己青春的火炬燃烧的更旺呢，我们对祖国的历史又深知多少呢?对于我们来说祖国是“东海碧波上生气的太阳”，是“帕米尔高原上闪烁的群星”，是“花开三月草长鹰飞的春色南疆”然而你可曾想过历史的乌云也曾遮盖这个古老文明而又落后的中华大地，历史的狂风也曾摇撼着这个多灾多难而又不断奋起的民族，青年的一代，进步的一代也在历史的记忆中留下了深刻的一笔——

1935年12月9日，在中华民族生死存亡的危急关头，中国的新青年们觉醒了，他们高呼“反对华北自治!_日本帝国主义!停止内战，一致对外!”正是这一充满愤怒的呼喊声唤醒了中华大地上的无数英雄儿女，正是这一充满愤怒的呼喊声掀起了中国革命运动的新_……

同学们你们还记得湖北沙市的那根“刺柱”吗?赫然醒目的大字告诉我们当年日本鬼子把中国人绑在柱子上练刺杀!听到那一声声撕心裂肺的掺叫了吗?看到了吗?看到那一幕幕惨不忍睹的行径了吗——虎踞龙盘的南京，三十万生命无论是风烛残年白发苍苍的老人，还是母亲怀中嗷嗷待哺的婴儿，在恶魔的鹰爪下统统被杀无一幸存!“处处扼咽喉，天涯何处是神州?堂堂中华在侵略者的铁蹄下_，这次第又怎一”恨“字了得?”

青年的朋友们，让我们每个人把自己的手按在胸前问问自己我们的“血”还是热的吗，我们难道只有在为英勇健儿狂热的欢呼中用一两句激动人心的口号来显示自己的青春力量与爱国热情吗?难道在狂热的欢呼后我们还能心安理得地回到平庸懒散的生活中，好象一切都没有发生过吗?——不!青年的我们要铭记那一刻勇敢的肩负起祖国的脊梁，时刻为祖国的荣誉而奋斗!

21世纪青年们!

有蓝天的呼唤就不能让奋飞的翅膀在安逸中退化，

有远方的呼唤就不能让寻觅的信念在苦闷中消沉，

有大海的呼唤就不能让搏击的勇气在风浪前怯步!

让我们成为21世纪的弄潮儿，在惊涛骇浪中展限自我!

让我们用梦想去点缀青春的赞歌!

让我们用生命去延续青春的梦想!

相信自己，相信祖国，相信我们的明天会更加的灿烂辉煌!

哥哥今年18岁，上髙一，是一个非常可爱、帅气、上进的阳光男孩。哥哥有一张苹果似的圆脸，两边的脸颊胖乎乎的，眉毛粗粗的呈“八字”，一双水汪汪而又明亮的眼睛镶嵌在上面。我可喜欢和他玩了。哥哥有一个特别入迷的爱好，那就是篮球。入迷到什么程度呢？请听我慢慢道来。

有一次，放学回家后，他急匆匆地冲进客厅，扔下书包，打开电视机，津津有味地观看现场直播的篮球比赛。他全神贯注地凝视着电视屏幕，一会儿模仿詹姆斯的三步上篮，一会儿学着奥尼尔空中灌篮。外婆见时间不早了，便端了一碗粥，递给哥哥，可他却以为这是篮球，拿起碗就投向篮筐，只听“砰”的一声，粥洒了一地，碗也被摔碎了。外婆顿时火冒三丈，生气地说：“你不吃就算了，为什么要摔碗？”哥哥这才从“梦”中醒来，学着篮球明星的样子，风趣地说：“Sorry，Idon’tknow。”

由于哥哥热衷篮球运动，在学校篮球赛上，他与几位队友联手闯进四强，这是他在篮球项目上得到的第一个荣誉。一天晚上，他对我说：“弟弟你相信我们这个队能获得冠军吗？”“当然能！”我兴奋地说，只见哥哥昂首挺胸，自信地说道：“我一定不辜负家人对我的期望！”打这以后，他天天早出晚归，刻苦练习。皇天不负有心人，哥哥终于得了冠军，他与几名队员抱在一起，流下了幸福的泪水。

我的哥哥就是这样一个热爱打球的人！我很喜欢他！

9月26日，我们终于迎来了盼望已久的萨中一小第一届趣味运动会。早上7：00，我们穿着整洁的校服兴高采烈地来到学校，只见校园里彩旗飘扬，大红的氢气球在空中飞舞，一派喜庆的气氛。

7：30分，我们排着整齐的队伍在老师的引导下走进运动场接受检阅。

开幕式结束后，趣味运动会正式开始了。各个运动项目井然有序地进行着。我的比赛项目是沙包投准，每名运动员有三次投沙包的机会，轮到我比赛的时候，我既兴奋又紧张，很快就投完了九个包，一共投中了六个。当广播了播出二年一班王柏雯沙包投准第三名时，我抑制不住心中的喜悦，高兴得蹦了起来。我得了一个笔袋，得意地对妈妈说：“我正想买一个笔袋呢，这下就不用妈妈破费了，用自己得来的笔袋，真爽啊！”

妈妈惋惜地说：“和第一名只差两个包。”我说：“我投的时候太着急了，根本没用心想过用什么方法投得更准。”妈妈意味深长地说：“对，就像学习一样，要用脑去想好每一个问题。”我会意地点点头。

这真是个难忘的趣味运动会啊！

我最喜欢运动会了!虽然我对这次运动会做了充分的准备。但是运动会的结果让我非常头疼。

小运动员们在检录处等候，我是100米和200米的短跑的小运动员，因为很快就要让我去赛场了，所以我把衣服脱了，以便能够轻装上阵，但是天气却是非常冷。但是100米的小运动员名单都叫到五年级了，但是我还没有听到我的名字。这时我班的程艺涵哭着回来了，我就去问她怎么了：“程艺涵，你怎么哪?”“刚刚……呜呜……我跑的时候……的时候没有向终点跑……去，然后……然后体育老师就把我……拉下来了，然后我就哭了，呜呜……”程艺涵断断续续地哭着说道。这时应老师也来了，我就把事情一五一十地告诉了应老师说了。应老师听了说：“没事，刚才我也去找体育老师说了，程艺涵别哭，跑好200米!”然后应老师也给我们看了图片，上面的字和数都在一起了，还把100米写在程艺涵名字后面了!程艺涵后来和我们其他人一起热身。但是我热身的时候把脚给崴了，我没有跟老师说，于是我和程艺涵休息并搓手取暖，但是仍然很冷，我和程艺涵就抱在一起。我想起了妈妈的QQ个性签名：一个人在寒冬腊月会冷，但是两个人在一起就会暖和一些。

“陈致远，200米。”检录处叫道。我向箭一样冲了过去，但是因为做热身运动的时候把脚给崴了，一跑起来了就疼。于是就一直疼到我跑完200米休息了一会儿才缓过来。

当我去看我200米短跑的成绩单时，很遗憾!我发现我就差一秒就可以进决赛了!

这次运动会我虽然没有取得好成绩，也没为班级争光，但是妈妈对我说过：“人生处处总有意外，但你不能因为仅仅一次意外的失误而觉得自己无用，从而丧失自己的信心。”希望下一届运动会，我能为班级争光。

早上，吃完早饭后，拖好了地，就要开始体育锻炼了。

我每次做体育锻炼的计划是：先跳绳500下，再绕家这边的房子跑2圈，再让姐姐陪我打羽毛球。

我拿了跳绳走到外面。这根跳绳可是用橡胶做的，只要稍微用点力气打在人身上。啧啧，那叫一个痛啊。我把跳绳的两端抓在手里，把其余部分甩到后面脚脖子处，然后双手向前伸直，甩动绳子。甩

一下，跳一下。起初绳子甩得越来越快，我也跳得越来越快，耳边都响起了呼呼声。慢慢地我的体力流失得跟快了。我的速度在第100个的时候渐渐慢下来了，到180个的时候就力不从心了。我只好慢慢地跳了，汗水开始出现在我的头上。我一定要坚持下去。当撑到第300个时我实在没力气了。我休息了一会儿，等体力恢复了之后开始跳完剩下的个数。这次我吸取了教训慢慢地跳，不用一会儿就跳完了。开始跑步了，因为跳绳时节省了体力，所以现在还有一点体力。第一圈我一下子就跑完了，可到了第二圈就跑不动了。脚就像灌了铅一样重，我咬紧牙关向前跑，终于跑完了最后一圈。我恢复了一下体力，就把我那位身高不足一米五五，体重足足超过一百一十的姐姐拉出来陪我打羽毛球。我拿着羽毛球拍，把羽毛球抛了起来。球拍对准羽毛球用力拍了过去，羽毛球像一只白色的鸟飞了过去。姐姐打羽毛球可是一把好手，力气可大了。只见姐姐球拍对准羽毛球就是一拍，球拍和羽毛球发出“砰”的一声羽毛球就像出膛的炮弹向我打来。这种速度可见姐姐的力量有多么恐怖了吧。我也不甘示弱，把手弯到肩膀处对准羽毛球用尽全力拍了过去。可是方向拍的不好偏了正好打在了邻居家的车上。我们就一直打一直打，直到打不动了为止。

今天的锻炼终于完成了。

运动可以使人健康，健康可以使人达成愿望，使人快乐!

小时候，我很爱玩，但不爱运动，因此我很容易生病，感冒、扁桃体发炎等等更是屡见不鲜，而且一感冒一般就得持续一个月左右的时间才的见好，那就意味着一个月的时间不能剧烈运动、出汗，这对我来说很是痛苦，简直觉得是在受煎熬。于是，我就努力想办法使我的身体变得越来越健康，想来想去，那只有一个办法：运动!

一年级下学期，我加入了乒乓球培训班。我的教练是一位很瘦弱的中年人，但听说他的技术很高超，参加省里面的比赛还得了一个什么大奖。我就在他的培训下学起了乒乓球，刚开始时是基础训练，就是练习跆球，日复一日，周而复始的跆，跆的我的手酸痛，虽然我的跆球技术得到不断的提高，但这是非常无聊的，令我心生厌烦，而且教练在每次结束后都会点评，名曰点评，我觉得就是在批评我，更让我讨厌它了。

终于，有一天，我再也忍受不了了，“啪”的一下扔下乒乓拍就冲出训练室，一直在街上游荡到天黑才回家，一打开门，我就发现一道消瘦的身影坐在沙发上，咦!这不是教练吗?教练这时也发现了我，站起身向我走来，我以为他要责怪、打骂我，便本能地后退了一步，“小明，我理解你的`心情，我也是这么过来的，但练习跆球是学乒乓的基本功，万丈高楼从地起，没有人一生下来乒乓就打的好的，让我们一起努力吧。”望着教练诚挚而自信的目光，我坚定的点了点头。

两年的时光过去了，我的乒乓球技术得到了很大的提高，更重要的是我的身体经过不断的锻炼已经变得非常强壮了，现在很少生病，就算得了感冒，过过两三天它自己就好了，根本不用我费心。现在由于我转到外地读书去了，所以一周才能回家训练一次，但我感觉我的乒乓球技术正在提高，身体也更健康，而身体的健康，也令人愉悦、快乐，全身心的投入到学习中去了，我取得的成绩也使我更加快乐。

运动能带给人意想不到的快乐，所以，让我们一起运动，共同收获快乐吧!

在这个金风送爽的秋天，我们迎来了一年一度的运动会。

早上，我蹦蹦跳跳地进了学校门口，我一进入班级，就看见我们的运动员在讲台上领号码，你看钱磊，眉飞色舞，双眼盯着操场;唐诗琪跟猴似的，连一分钟都安静不下来，一只手指着自己的号码，一只手指着他面前的同学;杨文卓脸上洋溢着喜悦与欢快。班级里每个同学都笑得合不拢嘴。

突然，运动员杨思晨跟一名没参加运动会的同学吵了起来，杨思晨晃着小手指对他说：“你是什么人啊?我可是跑步运动员，你能跑得过我吗?”没想到那人接受了她了的挑战，一场精彩的班级双人跑步战开始了：只见那人两眼紧盯前方，脚下如踩了风火轮似的，以离弦之箭冲了出去，最终那人还是获胜了，这下，轮到那个人嘲笑她了：“你不是要跟我比赛吗?”

正式的运动比赛开始了。首先是接力比赛，你看体育委员周洋华扯着粗嗓子喊：“运动员加油”唐诗琪面如红枣，一只手捂着胸口，一只手拿着拉力棒，脚底生风地朝钱磊冲了过去，可笑的是钱磊拿到接力棒之后，没能拿稳，双手摆弄着接力棒，突然接力棒掉了下去。

许多女生都失望地闭上了眼睛，可神奇的一幕出现了，他的脚踢到了接力棒，棒子飞到了他前面，只见钱磊跳了起来，双手一伸，棒子就回到了他手里。大家被他的举动吓呆了，叶雨晗十分惊讶，嘴巴都合不拢;吴佳峰惊讶地自言自语道：“这这怎么可能。

”胡俊双手停在半空中，眼睛瞪得大大的，好像要蹦出来似的。钱磊的脸已经涨成猪红色了，就在那千钧一发的时候，棒子最终传给了下一个运动员。这一场获胜。

拔河比赛开始了，我们的运动健儿都使劲地往回拔，其中杜胜利把绳子绕在身子上，使劲地往后跑，我们终于胜利了。

运动会也在我们的欢笑声中结束了。

今天，我们要举行一年一度的运动会，我特别开心!我们排着队来到了操场，主席台上挂着红红的横幅，操场的四周飘扬着一面面彩旗。同学们穿着各式各样的服装，戴着鲜艳的红领巾，把操场得绚丽多彩，非常热闹!

在操场的中央，我们首先进行了广播操比赛。当音乐想起，我认真地做了起来，希望能为班级争光!广播操比赛结束了，接下来我们分年级举行了田径比赛。有100米，200米，400米，800米，垒球，实心球，助力跳远……还有最吸引我的迎面接力赛。

当我观看完一场场激烈的比赛后，三年级的迎面接力赛开始了。接力棒在我们手中快速传递着，经过几个轮回，我们遥遥领先。这时一个同学不小心摔倒了，但是她勇敢的起身继续往前跑。虽然别人超过了我们，我们没有获得名次，但是我们一直没有放弃，坚持跑倒了终点。

运动会结束了，当田老师把三年级团体总分二等奖状颁给我们的时侯，同学们兴奋的欢呼起来了!我为我们班感到自豪，骄傲! cheered! I am proud of our class for our class, Pride!