坚强的作文推荐四篇 作文怎么写(合集20篇)

生活，仿佛一座山。它巍峨，它高耸，它壮丽，但它也危险。我们便是这座奇山的匆匆游人，正向着那辉煌的吞吐日月的峰顶攀爬。 Life, like a mountain.It is towering, it is towering, it is magnificent, but it is also dangerous.We are the hurried tourists of this strange mountain, climbing to the brilliant peaks of the sun and the moon.

正是缺乏那人生磨砺出的智慧和聪敏，一眼看去陡壁上那嶙峋巨石，往往难辨它是否坚固。正当我们兴冲冲地一脚踏上时，松动的泥土便拽着巨石和我们一摇直下。

我们往往被摔得头破血流，一汪泪眼渴望着明日，继续攀爬。

挫折不过是一块奇妙的垫脚石，迷离的色彩隐藏着无限玄机。踏破它，眼前便有豁然开朗的境界，便是一种最佳成功;畏惧它，它就是绊脚石，便是无可逾越的悬崖。

闻讯突至的往往是我们的母亲。她们心痛，关切，自责的目光中闪动着泪光。来自她们的惊恐反倒吓坏了我们，她们开始小心翼翼地呵护着我们。整日胆战心惊地将我们掩在她们背后。我们便痴痴地顺着她们踩过的固石，向前懒散地前行。

紧接着，便是老师来了。有时，他们太苦心，严厉的表情反而禁锢了我们，我们只有无望地盯着眼前的攀山之石。劳，还是松?一脸茫然的我们，猛地想起那责备的目光……罢了，原地不动，或许最安全。

殊不知，这是思想的禁锢，这是灵魂的囚笼，我们不愿，更不敢可曾想，那些花儿明丽的色泽在一块块脱落!

而人生奇山却始终静默着，它叹息着那些被宠被束的孩子们，凝望着那些独自站起来继续前行的背影。对于那些刚刚被摔下的孩子，只不过是淡淡一笑，然后期待着爬起的身影能多积分坚毅。

挫折，是奠基石，使人生走向辉煌，使生命感悟真谛，这需要一种博爱和默默的支持;痛斥和溺爱，反而使挫折苦海无涯，再难跨越。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。这不仅是一种坚韧，更需一股动的大气;“世上无难事，只怕有心人。”这不仅是一种坚强，更需一种默许和宽松。正是它们，林肯在困难中磨出了“最伟大的美国总统之一”，爱迪生跨出了世间永恒不落的日!

成功，需要坚强，更需要这样一种爱：博大，豁达，默许和支持。摔倒后，所有人都会淡淡笑笑，却赐予你追寻灿烂阳光的希望与勇气!

每一个弱小事物的内心都有强大的坚强力量，让他们可以不断挑战自己，让自己因此而更出彩！――题记

坚强是柔和的，像春天的微风，让我们察觉不到；坚强是炽热的，像夏日的烈日，让我们充满激情；坚强是冷酷的，像冬天的寒风，让我们痛彻心扉！

坚强像春天般的微风，它不轰轰烈烈，却潜滋暗长。大自然中，激烈的生存斗争，就存在不少这类生物，你知道河流上泛着莹光的玻璃般的浮冰，什么时候开始融化的吗？什么时候，一颗无名种子，在自然滋养下，第一次冒出头的样子，你见过吗？从土壤中冲破屏障，几小时后，蝉要蜕皮的过程，你注意过吗？这些微小的过程，是河流恢复流淌血液的不服，是小草不甘阴暗的倔强，更是蝉突破自己为见美好世界的坚持！

坚强它像春天柔和，但在柔和的背后，其实在慢慢改变了世界！

坚强有时它像夏天那样炽热，充满激情，每一年的阅兵仪式，都是举国欢庆的时光，很热闹，很骄傲，我们有正确的价值观念领导，有先进的武器，更有一群坚强的中国军人，整齐的步伐，洪亮的口号，挺拔的身姿，在这背后都存在着不为人知的努力和坚强――面对庞大的练习量，顶着炎炎烈日，磨破的鞋子，已经失去知觉的躯体，只为在那一刻展示出他们的风彩！

坚强，它像夏日一样热烈，让我们的生活更热烈，更充满激情和奋斗的烟火！

坚强，它像冬日的寒风那样冷酷，像无数登上者，为了自己内心征服的感觉或梦，不惜失去生命，第一代登山者贡布，或其他运动登山员登上山顶，他们所面对的风暴，缺氧，食物，体力不支，受伤……各种困难都没有阻碍住他们的步伐，我想是他们内心的坚强支持了他们的梦想。

坚强它像冬天那样冷酷，但足够炽热的内心，足以将它融化！

坚强是一种精神，更是一种力量，在某种程度上，我认为它不可替代，因为它让我因此更出彩！――后记

当我读完这本《混血豺王》后，为故事中的主人公——一条狗与豺的混血种，白眉儿，产生了千万般感慨。

白眉儿从小被逐出豺群，四处漂泊流浪，它用它坚强的内心和不屈不挠的生存意志顽强地在这弱肉强食的世界上立足。他做过猎狗，也做过豺王。可以说是在豺窝里混过，也在狗窝里睡过。它当豺的时候是匹好豺，当狗的时候是条好狗，可它的血管里流的毕竟是一半豺血一半狗血。狗也不让它当，豺也不让它当，最后被他昔日的主人狠心杀死。

这篇文章中，我最喜欢的是第七章——兔嘴殉身。那时，白眉儿在豺群中稳居豺王宝座。因为豺群遇上了难见的饥荒，所以想要将曾救过白眉儿一命的兔嘴杀死。兔嘴是一匹瞎眼瘸腿的母豺，白眉儿却要替它去死，这是在豺群中从未有过的事，这完全不符合汰劣留良的丛林法则。但是，这种壮烈的情怀和至死不渝的爱意却让汰劣留良的丛林法则相形见绌。可是，兔嘴却用尽所有力量撞向坚硬的石壁，甘愿让豺们分食。

读完《混血豺王》后，我更加深刻的理解到这篇文章中，每一段、每一句、每一字蕴含的道理。告诉了我们遇到困难不要退缩，要知难而进，用智慧来化解难题。告诉了我们要坚强的面对任何事。

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！

学会坚强？咱早就不尿裤子了，不撒娇了，坚强着呢！我想，许多同学的第一反应大抵如此。

但是，我要说，我们大家离真正的坚强还远着呢。

什么是坚强？司马迁忍辱负重是坚强；韩信“钻胯下”是坚强；孙膑的“去膝苟生”是坚强；自清的“不为五斗米折腰”也是坚强。

学会坚强需要勇气，需要毅力：面对别人的打击，要压住心中的怒火，不能发火。遇上不会做的题目，别急着放弃再动动脑筋，一定要自己攻克，当拿下这只“拦路虎”时，你一定兴奋不已。当没做完作业，忍不住偷偷与电视机“约会”时，打住，要告诫自己：先完成作业。班里许多同学今年暑假出国旅游，我的家里从经济上考虑

慢慢地，你会惊喜地发现，自己已经越来越坚强了，学坚强就这么简单，而且收获挺大的吧！

有苦才有甜吃尽苦中苦，方为人上人。面对困难，面对挫折，如果我们坚强些，挺直腰杆，那么，风雨之后一定是彩虹！为什么？付出就有回报，这就是坚强的回报。

还犹豫什么，赶快，学会坚强！

十六岁，我多了一份坚强。这份坚强，来自挫折与思念。

未经历坎坷泥泞的起伏，哪能感受阳光大道的舒适；未经历风雪交加的黑夜，哪能知道徐徐清风的醉人；未经历挫折磨难的锤炼，怎能体会胜利成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易……

十六岁的花季，曾经憧憬过，曾经盼望过，曾经期待过，如歌的优美，如诗的韵味，如酒的醉人。可偏偏梦想很丰满，现实很骨感。

这是几天前的事了，我们几个女生在座位上有一搭没一搭的聊天，当谈到其中一个女生这几天为何心情不好时，她选择了逃避。我以为是大家在这她不想说，之后我私自找她想问明原因，可她却说她不想说，起初我也没在意，但后来却在同桌那得知她有告诉过她和几位同学，还当着我的面对那几位同学说不要告诉其他人，我知道这其他人也包括我。呵，我勾起自嘲的笑，什么时候互相吐露秘密的朋友也有了隔膜，连信任也没有了吗

我试着去无视，试着尽可能去表现无所谓。一次晚自习下课后，身体微微不适便先回宿舍，进了冷清的宿舍，独自爬上床，双手抱紧双腿轻轻颤抖，无声的任泪水掉落，细细回想原来在不经意间我已失去了那么多朋友，这段时间只顾着学习竟然一点也没发现。

慢慢的我哭出了声，窗外风声回荡在耳畔，但身边并没有人陪着，这让我想到了哥哥，小时候每当我哭的时候哥哥总会轻轻把我抱入怀中，慢慢安慰，当时的怀抱是那么温暖，让我不惧风雨，那时的我多么的贪恋，但现在就连回忆对我来说都是奢侈，不经呢喃出声 哥，我想你了。但我知道哥哥不想我如此懦弱，从小到大我也只在哥哥面前掉过泪，哥哥告诉我要坚强，如果我受了委屈他愿意与我一起分担，但哭过之后要重新站起来。我也渐渐停止了哭泣。思念是一首诗，让你在普通的日子里读出韵律来；思念是一阵雨，让你在枯燥的日子里湿润起来；思念是一片阳光，让你的阴郁的日子里明朗起来。往事是尘封在记忆中的梦，而你是我其中鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

我也知道只有把握现在，才能在明天驰骋风云，只有把握现在，才能充实虚幻的明天，只有把握现在，才能造就明天的辉煌！哭泣，只是发泄情绪，之后，我要更好的站起。

十六岁的花季，我多了一份坚强。

稚嫩的瞳孔中，有着无限的蓬勃和坚定，似乎要吞噬一切想要的东西，贪婪的欲望化成了一团团燃烧的火焰，用自己的力量完成一切使命，让依赖，稚嫩和脆弱一起埋藏在心灵深处，此时的青年饱经了春之蓬勃和夏之繁盛，浑身都流露着一种对世俗悲欢拢攘的孤傲，和不经意繁华俗世的飒爽，只有展示自己，坚强自己，才能走出稚嫩，冲出盲从！

多少次遭受挫折，却从不流泪，多少次寂寞孤独，却从不灰心，未知和黑暗的恐惧曾一次次撞击着我脆弱的心灵，想要抓住什么以支撑自己快要枯涸的意志，却什么也得不到，无尽的黑暗使自己盲从地徘徊着，走着，走着，快要溢出眼眶的泪水不见了，可爱的孩子终于明白了一切，眼中的稚嫩消逝了，有的只是无比的坚定与觉悟，不再徘徊，慌乱的脚步停下了，迈着稳重的步伐与无尽的黑暗做最后一次抗争，枯涸的意志再一次饱满，终于，坚定的意志迎来了天际第一缕曙光，孩子满欣欢喜地走出去，他想变回童年时代，可是，他发现自己变了，变成熟了，变稳重了，变得不再幼稚和偏激了，孩子接受了事实——青年，从此青年渐渐地走向自己的目标，追寻小时候从来没有的欲望，青年一次次坚强，一次次成功，又再一次爬向更高的山颠……

如今的我，就是那青年，有着怒放的生命和坚强的意志，不再迷茫，不再困惑，用我自己的画笔，为我自己的生命添上耀眼的光环，是坚强发迹了我！我不会再回头看看童年时的无知与幼稚，现在，我只需向前走，迎接一个个需要挑战的灵魂，用我坚定的意志，去战胜一切！

当意志倒下的时候，生命也就不再屹立，歪歪斜斜的身影又怎耐得，秋叶萧瑟，晚来风急，垂下头颅，只是为了让思想扬起，你若有一个不屈的灵魂，那么脚下就会有一片坚实的土地！

……

堂堂五尺男儿，却只有120厘米左右。这一场突如其来的灾难使他――张守江，失去了膝盖以下12厘米的腿。张守江40多岁，与80多岁的老母亲相依为命，妻儿早已弃他而去。张守江每天辛辛苦苦赚钱养活老母亲，赚点生活费。但前不久，他因病不得不锯掉了小腿，成了残疾人。因为孤独，张守江花了310元钱买了一条棕色的腊肠犬（大黄）作伴。后来，张守江经营糖葫芦生意，小狗就拉车（100多斤的车）。

张守江虽然是残疾人，但身残志不残，他以坚定的信念战胜了身体上的缺陷。

我要学习张守江这顽强不屈的精神，遇到挫折不气馁，不向困难低头。张守江也曾经悲伤过，甚至放弃了过自己的生命，但是在大的困难、挫折总会过去，只要你勇敢的克服它，它最终会挥手对你说拜拜。

张守江就以两块海绵站立着沿街叫卖糖葫芦，并没有用乞讨的方式来生存。这就是有志气，有毅力。如果我是张守江，我肯定没有这么大的勇气。没有勇气再面对社会，没有勇气再站起来。

张守江以膝盖为足行走已经3年了，他和小狗相伴着，没有怨言。为什么他能坚持？因为他知道，如果他走了，他那八旬老母也会孤独而死，他做不到忠孝两全。他不能就这么走了。世上还有他的牵挂。

现在，张守江也在残疾人协会的帮助下安装了假肢，他再次站起来。他的梦实现了，他可以像个正常人一样行走了。他不可以让母亲放心多了，可以让大黄休息了。

大雪覆盖了小城，一切都是那么的洁白与恬静。可在我看来，这雪却像是灰色的，毫无生气。我踏着灰色的雪，向家里走去。

那时正是期末考试发成绩，可我考的并不好，甚至可以说是很差。于是心情也随着变差了，看着考得好的同学相互交流、说笑，心中更是不满，却也无能为力，只想着赶快放学回家歇着去。

才出教室，就想起来地上还有积雪，回家的路应该会很难走吧。想到这，心情不免更差了。但是，又有什么用呢，我只好硬着头皮继续走。

忽然间，我想起了什么，便在一个分岔路口，拐到了一个别的小区里。远远地，便看见远方有星星点灯的淡黄——那是腊梅。

在这白茫茫且又冷彻的世界里，一切都从归于寂静，连路上的人都几乎看不见了。可是，就是在这样一个世界里，却有如此艳烈的生命在悄无声息的怒放着。雪笼上她的枝头，使她头顶严寒；冰晶爬上她的枝条，用寒冷包裹她的躯干；风烈烈的吹着，使她摇摆不定，仿佛随时都会折断一样。可是她挺住了，不仅停住了，甚至也胜过了。这冰封的世界，就是她的舞台，是她的主场。她以她的表演，淋漓的展示出了什么是坚强。

雪花再度从天空飘落，落到她的身上，也落到我的身上。如此残酷的严寒，都不能摧毁一枝花，而区区考试成绩怎么能摧毁得了我呢？

那一簇簇黄色的小花在我看来，就像一团团的烈焰在冰天雪地中热烈的燃烧着。如同一股热流，直入我的心中，温暖了我。

在这冰天雪地里，那枝腊梅，用自己的身躯告诉了什么是坚强，又用坚强温暖了我。

走在湿漉漉的泥地上，心情异常的沉重，又一次，我站在了你的身边。

记得七年前，我看着你静静的睡在我身边的“床上”，却已经离我好远好远。我用我平生最大的力气叫着你，而你却忍着没有再看我一眼。从那天起，我知道，我的身边再也不会有你，我们相见只有在梦中吧。

记得以前，你不止一次的对我说，女孩和男孩子一样，都要勇敢坚强。正是你的这句话，成为了我走下去的力量。

爸爸啊，你知道吗？在我12岁时你的离去，对我来说无疑是一个晴天霹雳，我无法相信，也不愿相信。曾经的我多么的无忧无虑，在你的呵护下长大的我，没有尘世间的一点灰尘，好比一多出淤泥而不染的莲花。但是，自从你离开我的那一瞬间，我知道了什么叫做勇敢，什么叫做坚强。

我变了，虽然在学校同学们议论我，说我怪癖；虽然老师们开始远离我，说我不乖；虽然一切的一切都在嘲笑我，说我没有爸爸。但是我从来都不在乎，我变成了一只刺猬，一只能自卫的刺猬。在家，我很听话，常帮妈妈做家务，老师来家访，都很纳闷，为什么我在学校沉默寡言，在家这么的乖巧听话。然而妈妈懂我，妈妈知道，这是我相对产生的坚强。

慢慢的，上了初中的我，变得活泼开朗，变得独立自信。在新的环境下，我又展开了翅膀。当以前的一切已经离我很远很远的时候，我还是能清晰的记得爸爸和我说的话“敏儿，要勇敢坚强！”

是啊，在经历过风吹雨打后，我知道，人生的蓝图需要自己描绘，人生的道路需要自己走，人生的困难需要自己面对。 站在你的坟前，我想起了李霄云的歌“爸爸 你一定要放心 我渐渐已经长大 不会再像以前那样 还哭哭啼啼跟你撒娇 爸爸 你更不要担心 我会像你说的那样 不管遇到什么挫折 都要坚强 坚强 我一定会坚强”。

他，矮小粗壮，土红色的脸，头发处理着，那个样子，好像从未输过一样。

没错，他就是贝多芬，在《名人传》中主要讲了他出生在平凡的家庭中，22岁时去了维也纳。磕不到30岁，却已耳聋。当时面临着爱情的破灭，贫穷以及对音乐家的最沉重的打击，耳聋。但是他在精神上坚强不屈，因此人们称它扼住命运咽喉的人。正是因为这种坚强不屈的精神，她才创造出了不凡自己。

世界残酷而又无情病魔还绕着贝多芬。她坚强抗争着，在欢乐的凯歌中完成了《第九交响曲》的乐曲。心灵和巨大的勇气，使他坚强活了下来，而且活得比任何人都要精彩。

拥有坚强不屈精神的人不止贝多芬一个还有人称宇宙之王的史蒂芬霍金。

霍金21岁，患上了肌肉萎缩的卢伽雷氏症。做了穿气管手术，就彻底剥夺了说话的功能。真的顶他只能活两年，但他以坚强不屈的精神活了下来，并且以自己的不懈努力，被选上了，只有像牛顿这样的大科学家才能跻身的卢卡逊数学讲座的教授。

霍金面对世界，以及人们都会咧嘴微笑。

有一次手术报告结束时，一位女记者问霍金先生，病魔已经将您永远固定在轮椅上你不以为命运降临，失去太多了吗。

全场安静了，霍金依然微笑，艰难的叩击键盘，打出了一段文字。

我的手指还能活动。

我的大脑还能思维。

我有终生追求的理想。

爱和爱我的亲人和朋友。

我还有一颗感恩的心，

贝多芬和霍金全无勒身份怎么修？无论有多大的灾难，他们都凭借着坚强不屈的精神成功了。

坚强不屈的精神必不可少。在与困难时，只要有坚强不屈的精神，便能成功。而且成功的比任何人都要更加精彩。

不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。 Without some wind and frost, there is no plum blossom.There will be frustrations in life. We must experience setbacks to learn to be strong.

一次的期末考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊!每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。

一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着为火红的广告，黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的`舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了。

取而代之的是遍体鳞伤，任凭风吹雨打，但它一直坚持到秋天。我被他的坚强所打动了，他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，落红不是无情物，化作春泥更护花呀!因为她并没有少受阳光、雨水的爱，直到生命的尽头它还要跳上最后一支舞来报答他们啊!

比起这片小小的树叶，我的挫折又算得了什么呢?只是一次小小的失败，还不如那片小小的树叶吗?坚强起来吧，不经历风雨，怎能看到彩虹呢?

从此以后，我学习更加努力，每天我第一个进教室，最后一个走出教室，办公室老师边时常有的身影闪现，校园里经常看到我手捧书本在默默苦读，功夫不负有心人，那次失败的后的一次大考，我又恢复了我往日的雄风，又一次站在了领奖台上。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

我经常对自己说：坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。

人生如同一把七彩的手电筒，发出五颜六色的光，一闪一闪的，好像天上顽皮的星星灯儿眨眼睛，又犹如孩童提着灯笼在玩耍。

灯火被风一吹，灭了，可是只要这灯火上还有一小点火星，风一吹又卷土重来。

灯火在灭与不灭中坚持，它只要保留了一小点火星儿，风一吹，火把再燃，这也是在灯光中坚强，风再大，雨再狂，火只要坚强，就能突出重围。

人生也如此，好的人生也如此，就如灯火明亮的舞台，人生的舞台上也有灯光，人要学会在灯火中坚强。

一次被打败了，不怕，就如火星一样，坚强如同一阵风，风吹星火，火生不灭，灯火如同一把钥匙，打开坚强之把锁，我以前看过一个故事，她也在灯光中坚强成长：她成绩好，人又善良漂亮，尤其喜爱舞蹈，学校排练的时候，一个跳跃，脚一不小心滑倒，她摔下一米高的舞台，脚被重重地摔伤了，一个12岁的女孩儿，要忍受这么残酷的现实，心中的痛苦与脚上痛，她哭了，她从小到大是个坚强的孩子，可她不能忍受，看着麻木的大腿，心中只想站起来，重新回到同学中去，再回到舞台中去。

她的父母都是教师，父母的劝导，同学们的鼓励，她学会了坚强，她在初中当老师的妈妈帮助下自学初中课程，又自学高中课程，她进高考考场，摇着轮椅走上清华大学

在灯光中坚强，无论怎样地困难，只要坚强，就会成功。

在我的生命之树上，结下了丰硕的果实，而这些果实的取得，不光有家人的陪伴；老师的关心；同学的鼓励，还有一个非常重要的因素，地就是运动。

刚上初中时，我是一个腼腆而又不爱运动的男孩儿，不爱说话，更不喜欢与人交流。我们学校有个体育乐园，面积不大，但设施比较齐全。与它相近的，还有一个长达250米的圆形跑道。下课后，我经常到那里去，可以说每次都去。每次去都看到初三，初二的那些哥哥姐姐们在那儿锻炼，对我来说，那儿就像是一座永远也挖不尽的宝藏地。正因为它，我也逐渐地对运动产生了兴趣。

直到现在，我已经是一名初三中学生了，逐渐地我开始减少了去体育乐园的时间，面对日益严峻的学习压力，我不得不这么做，学生的天职就是学习。虽是这样，但我从没有放弃过运动，对于学校的晨跑，我总是认真对待，每天坚持跑完四个圈。在体育乐园，就单单只说引体向上，刚进初中时，我一个都做不了，为些，我暗暗下定决习：一定要坚持。从双手做不了，单手更不用说，逐渐变为双手做15个，单手5个，从以前跑半圈都费力到现在慢跑4个圈都不再气喘吁吁。为此，我付出了巨大的努力。

不管是做任何运动，我都仿佛能倾听自己的心跳声，那声音就像是我坚持下来理由，就好像是提醒着我坚持下去，就会迎来胜利的阳光。

运动它使我坚强，使我超越了自己。就比喻说这件事吧：在一次体育课上，体育老师要求我们男生跑5个圈，女生4个圈。这对于平时训练有素的我，可是一个表现的好机会，我信心满满地站在了起跑线上，老师一吹口哨，我们班男生们一个个像射向靶心的箭一样飞快地跑了出去，同学们一个个都不甘示弱，用尽了全身的力气去跑，而我则像猛虎般追逐猎物一样，不追一绝不善罢甘休。“嗯？这是怎么了”我气喘吁吁地心里想着。脚却越来越痛了。这时我大口大口地呼着气头仰望天空。虽然最后我精疲力竭地跑到了终点，也取得了不错的成绩，但我实在没有气力了，我找了一个干净一点的地方坐了下来，察看我的脚，心想：“呃，怎么肿了这么一大块，可能是在刚才的跑步中用力太猛呢，照这样看，往后几天的晨跑我都无法进行了。”我垂头丧气地走进了教室。我几次都试着上跑一下，但一用力脚就痛得厉害。当时的我就好像一个受伤的老虎倒在地上在看着猎人从自己身边逃走一样。我几次都告诉老师这件事，但我坚定地想：这点伤都承受不了，今后还怎么干成大事。于是，我打消了这个念头。之后的每次晨跑我都参加了，对于我来说起跑线也是终点线，一个人输在终点线也相当于败在了起跑线，但只要向着那个目标去做，就没有打不倒的敌人，只有勇于超越的决心与勇气。

运动其实就像人生的阶梯，它需要我们一步步走上去，而这个阶梯是永无止境地，走上一步都是要超载自我，只有超载了自我，才能称之为真正的我。

运动带给我坚强，我要好好地把握它。

1、要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住!如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。

你性格上的不够坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。我们这一代独生子女，父母宠得太多，帮我们承担得太多，帮我们挡的困难太多，在困难到来的时候，我们总会躲在他们身后，看他们解决，看他们承担。

2、坚强是社么?

坚强是在考试不好时，重新振作，下次考好;坚强是在心情不好时，自我调整，笑对未来;坚强是在最后一百米冲刺时，坚持到底，一鼓作气。

坚强，很多人认为自己很坚强，真的坚强吗?在考试后哭的死去活来，昏天暗地;在摔倒受伤后眼泪首先落地;在与同学，朋友吵架时，嚎啕大哭。想一想，自己真的坚强吗?

3、每个人的成功都是一条荆棘路，对血肉模糊的伤口来说，最好的良药就是学会坚强。有一种山崩于前而面不改色的品质叫坚强;有一种被众人误解却据理力争的勇气叫坚强;有一种家徒四壁但悠然自得的闲情叫坚强。学会坚强，犹有开天辟地，移山倒海的勇气;学会坚强，就有守得云开见明月的耐心;学会坚强，就有大呼众人皆醉我独醒的气概。

4、生活有快乐，也有痛苦;有成功，也有失败;有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败和挫折，只有选择坚强的人，才能成为自尊自信、自立自强的人。人生的道路不可能是一帆风顺的，人们碰钉子也是难免的事。挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。

5、人生如一次远航，当低潮来临时，唯有把握好坚强之舵，才能达到成功的彼岸。

——题记

在人的一生中，会遇上许许多多的不幸，然而，当你遭受挫折时，请不要轻易放弃，学会让坚强永驻心底!

6、坚强是李白“行路难，行路难，多歧路，今安在”后的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”;是岳飞的驰骋疆场，金戈铁马和那“踏破贺兰山缺”的壮志豪情;坚强是战火横飞的乱世中林则徐的“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;坚强当然也是朱自清“宁可饿死，不领美国救济粮”的铮铮铁骨……狂风袭来，山摇地动，鬼哭狼嚎，却面不改色，如履平地，这就是坚强。

7、一个人在人生中不免会经历许多挫折和失败，而坚强在这时得到了人们的选择，如果你选择了坚强，那成功就会在不远处随你而来，如果你选择了另一种，那只能说抱歉，成功会毫不犹豫的离你而去，给你留下永远失败的记忆，让你到了人生的最低谷，永远也不会得到属于你自己的那份成功，所以，请你记住，坚强是你在成功和失败之间的转折点，需要你慎重的选择，好好的把握!

8、人生并非总是一帆风顺，失败之时，挫折之事常有，面对失败、挫折，你不必扼腕叹息，怨天尤人，更不能灰心丧气，甚至消沉堕落。而应以坚强心态去面对，在坚强中学会自强，把握自己，在坚强中学会思考，学会总结。在坚强中发现自己的优势，看到自己的潜力，在坚强中锤炼自己的心灵，煅炼承受挫折的毅力和品质。这样，你的生命才具有金子般的质地与光华。

9、人的一生很长很长，经历的事也很多很多。然而你是不是总在失败中徘徊，困扰你无法成就大业?那么坚强与坚持则是走向成功的重要条件。“坚强”一个多么有震撼力的词。那么什么是坚强呢?坚强就是毫不畏惧，遇到挫折永不退缩的精神。我们为什么要坚强?因为坚强促使我们站起来，却迎接黎明，去奔向成功。在十九世纪中，还记得那位在音乐史上创造出奇迹的贝多芬吗?

10、坚强是人生一笔无价的宝藏，使我们受益一生;坚强是黑夜中的一盏明灯，照亮我们前进的道路;坚强是雄鹰的双翅，使我们飞向蓝天;坚强是大海中的一页扁舟，载我们驶向成功的彼岸;坚强是一颗颗冲破岩石的种子，使我们冲向光明。你想取得成功吗?你想取得胜利吗?你想创造辉煌吗?那么你需要先学会“坚强”两个字!再使你登上高峰。

坚强不屈的精神就像一张风帆，撑开这张帆就能使你乘风破浪，取得优异的成绩。但是想要撑开这张风帆，就要经历千辛万苦。

《军神》一文的主要内容是：刘伯承在与敌人作战时右眼不幸被子弹击中，到一家德国人开的诊所去看病。沃克医生对刘伯承说：“要动手术，必须得打麻醉药！”一般人都会主动要求打麻醉药，因为在身上动刀子，得多疼啊！可刘伯承怕用麻醉药会使神经受到伤害，愣是不让医生打麻醉药。在经历了撕心裂肺的疼痛后，手术成功完成了。所有在场的医生都情不自禁地赞叹道：“您真是军神啊！”

让我记忆犹新的画面是：手术开始了，他一声不吭，双手抓住崭新的床单，汗如雨下。手术结束后，床单都被拽破了。这种疼痛不是一般人能忍受的，只有意志坚强的人才能坚持下来的。

读到这儿，我不由自主地想起了励志学画的徐悲鸿。他在巴黎学画时，被一个外国留学生冷嘲热讽，可坚强的徐悲鸿却像一匹不知疲倦的骏马，朝着心中的目标，日夜奔驰，永往直前。勤学苦练的徐悲鸿只租了一间阁楼，每餐只是一杯白开水和两片面包；每逢节假日，他就一头扎进美术馆去临摹，一画一整天。功夫不负有心人，经过几年的刻苦练习，徐悲鸿的画轰动了世界，连曾经嘲笑过徐悲鸿的那个外国留学生都为自己的言行后悔不已。

回想现实生活中的我，做事情虎头蛇尾，不能坚持到底，没有恒心，是我最大的缺点。我一定要学习主人公的精神。做一个坚强不屈的人，才能克服重重困难，取得优异的成绩。

近几天，我又发现有一个小生命在陪伴着我，那就是——坚强小草

一天下着大雨，我急匆匆的跑回家里，我发现楼底小有一株小草傲然挺立在那，不管多大的风雨，他都丝毫不动着，旁边的小花，小草都向大自然低头了，只有这根小草跟大自然搏斗着，令人敬佩不已。每几分钟，我都会小楼看看它有没有向大自然屈服。我一次次反复地去看，小草居然还纹丝不动。好像在叫：“来吧！尽管来吧，我不怕你，我是不会向你低头的，你别妄想征服我。”

第2天我以为那根小草已经倒的一塌糊涂，当我下楼看到小草依旧生机勃勃的挺立在那让我大吃一惊，这株小草，这株与众不同的小草，让我敬佩的小草，让我意想不到的小草。突然我的脑子里想出了一大胆的念头：“如果把它移植到另一个地方会死吗？”我粗略拔起小草，拿了上去。

1天，2天，3天。时间一分一秒的过去了，小草并没有枯萎，而是像以前一样焕然一新，散发着光芒。此时这株小草让我明白了一个道理：不管在怎样的环境下只要坚强，就一定能战胜困难，生命是伟大的。轻视生命的人一定会输。

是啊！人的生命在平常看然是弱小的，可在危战胜命运危险的时刻里，通常能使生命发挥到极限。在困难的境遇里只要坚强就能获胜。能使出超人般的力量。

“你的人生可能遭遇巨大的落差，但要记住，我们可以失去名望，可以失去财富，但一定不能失去快乐生活下去的那颗坚强的心。”

北非沙漠中有一种鼠，叫尼亚鼠，这种鼠喜欢群居。通常生活在一起的动物都会有一个首领。这个尼亚鼠的首领相当有威严，两只前脚坐在洞口上，抬头看着其他鼠跑来跑去工作，只要它发出一声呜叫后，所有鼠必须立即停下来，然后直盯盯地看着它，好不威风。

尼亚鼠的首领不必到处去觅食，因为其他工鼠每天做的第一件事就是到处到外面觅食，它们的粮库从没空过。时间一久鼠群中会出现奇怪的现象，总会有一只鼠搬离这个洞群，在离洞群很远的地方打洞，然后无精打采的站在洞口。原来这只鼠是曾经的首领，但由于尼亚鼠群中有个规定，首领并不是唯一的，而是经过斗争后，胜者为王，败者下台。而败下的首领通常会搬离那个鼠群，然后不吃不喝，孤独生活。但这样的状况只维持三四天，前首领饿的快不行的时候，就不再沉默，而是重新回到鼠群里，和工鼠一样每天搬运、觅食。每只这样的“首领鼠”它们几天过后就好像忘记了自己曾经是首领，和其他鼠一样忙忙碌碌的生活工作着，快快乐乐地跑来跑去。

尼亚鼠能这样生活下去，并不是拥有什么动力，而是它们拥有了比别人更加坚强的心。虽然尼亚鼠经历过失落，但在短暂的失落后又重新焕发出了活力。人也如此，不管在人生当中有多少次失落都不应该放弃，灰心，学会坚强。萧伯纳曾经说过：人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一个是踌躇满志。就算前方是黑暗的，也要像蜡烛一样，从顶燃烧到底，那么就会一直都是光明的。我们要学会那些人一样拥有一颗坚强的心。

那些身患绝症的病人，即使不能改变事实，改变一切，但他们不向命运低头、拥有一颗比别人更加坚强的心，就是因为他们的坚持，坚强，才打破医生所谓的“活不了几个月”的魔咒。他们一样创造了奇迹，一样坚强的生活下去。

不要拿任何东西当借口，不要让困难踩在你的肩头上，相信自己。让自己拥有颗坚强的心，学会像尼亚鼠一样，就算经历失落，也要相信那只是短暂的，暴风雨终究会结束的。让我们的心一起坚强起来吧！

谁也不会想到画面上那个束着马尾，落落大方的女孩五岁丧父，九岁当家，她，是徐梦婷，一个来自当阳与奶奶相依为命的女孩。每天早晨，天上还闪着星，小梦婷便起床做饭，喂给奶奶吃饭，跑着去上学。放学回家后，她喂猪，做饭，还要写作业。然而这样她依然成绩优异，爱说爱笑，甚至没有抱怨过命运不公。在逆境中她用自己的方式，给家人，给自己带来了快乐，给旁人带来了感动。

想到自己温馨幸福的小家，我不禁想，如果有一天，那些我们曾经认为永远不会发生在自己身上的灾难降临时，我一定会垮掉吧，或者用我的方式来逃避一切吧！

黑立言，华文卡内基培训机构的创办人黑幼龙的儿子，长得帅，学历佳，家境好，黑立言曾说：人生打得一手好牌。可是，在这时，他年仅6岁的儿子罹癌。曾经以为这些不幸只会降临在某些家庭，与自己无关的他，作出的第一个决定便是拒绝面对。但他后来接受了现实，陪儿子经历了一次次化疗，并从儿子身上学到对生命的坦然与热爱。在儿子七岁生命结束的时刻，他彻底得接受了一切，并放弃了在儿子生病之初以死了结的念头，而是继续的生活。

当灾难降临到小梦婷和黑立言身上的时候，他们都曾经痛苦过，但最终没有在痛苦中瓦解自己的精神，而是在逆境中变得更坚强。

所以，我想：当我们面临灾难时，只要我们能坦然面对，我们必定不会在痛苦中迷失自己。相反，逆境会迫使我们以一种局外人无法理解的方式迅速成长并壮大，这就是生命。

坚强来源于生活，没有坚强就没有克服困难的勇气;没有坚强，就没有通向成功的动力。

有一次，我跟着爸爸去学骑自行车。爸爸为了让我更好的学会骑自行车，拿来了一辆自行车带着我去了双雁公园。刚走进公园的大门就看到公园里聚满了人，有跳广场舞的阿姨，散步的老人和玩耍的小朋友……最后我的目光停在了一个正在骑自行车的小男孩，他动作自如，左右转弯都十分的灵活，我真羡慕他，并暗自想到一定要学好和他一样自由的骑车。

二话不说，我便耐不住心中的激动要求爸爸马上教我，爸爸耐心地说：“不要着急，双手紧握住车把手，慢慢的坐在车位上，右脚要轻轻地放在踏板上，然后轻轻一蹬，感觉到车子在动，等到平稳后将左脚踩上另一边的踏板，双腿交叉运动，使得车子平稳的前行，就可以了。

我小心翼翼地坐上车，爸爸则扶住自行车的后面以防止我这个新手摔倒。我按照爸爸说的去蹬踏板，可是自行车十分不听话地左右摇摆像个顽皮的孩子。慢慢地我掌握了一点技巧，车往东摇我往西摆保持了平衡，车子开始平稳的前行，我瞬间有了自信，结果没骑几步我就摔了个四脚朝天，我知道骑车都是会摔倒的，我二话不说地爬起来继续骑。终于在摔了无数次以后我坚持不住了，流下了眼泪。爸爸说;“男子汉大丈夫，流血不流泪”。于是我忍住了疼痛，坚强地爬起来，从头开始学骑车，骑了几圈之后我便慢慢的开始熟练起来，保持了平衡，学会了骑自行车。

那一刻，我学会了坚强，我明白了做任何事情都需要坚强的内心去完成，因为坚强就是成功的勇气。

在我的成长道路上，经历了风风雨雨，充满了酸甜苦辣。它们像一道道美丽的风景，都是我童年的结晶;像春雨滋润着我的心田，使坚强的苗儿探出头来。

回想起小时候，我就是温室里的小花朵，禁受不起挫折，像只温顺的小羊羔。姐姐总爱欺负我，不禁让我荫生了一丝怨恨。可那次，姐姐的一番话让我改变了看法。

那次，我因为贪玩，成绩一落千丈。姐姐很是瞧不起我，她用讽刺的口气说到：“哼，这成绩，可真是‘优秀’啊!不愧是你手下的‘杰作’!”

说完，她骄傲地昂起头，瞅了我一下，翻了个白眼，转身走了。她的话刺伤了我幼小的心灵，我对着那个远远消失的影子，带着一丝哭腔大声地喊：“我会证明给你看，我不是你口中的‘优生’!”

从那以后，我好像是从深山老谷向上爬似的。我专心致志地学习，像饥饿的狼一样，吞咽着知识，每当我想放弃时，姐姐那目中无人的样子就浮现在我的脑海里。

功夫不负有心人，我终于拿了个理想的好成绩，当我骄傲地告诉姐姐时，出乎我意料，姐姐只是微微一笑，轻轻地说：“我知道你能行。对任性的你，一般的鼓励是不行的，只有用锋利的刀子去做你心灵的手术——往往别人的蔑视能激发出你心底最坚强的力量!”

听了姐姐的一席话，我才明白姐姐多年来的苦心，姐姐是让我学会坚强。

坚强陪伴我成长，直到现在，我仍然记得姐姐说的一番话。所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不经过风雨，怎能见彩虹呢?

人生道路没有笔直，坎坎坷坷，只有坚强才能支撑的起挫折，只有这样才谱就了人生一首平凡而动人的歌!