坚强的作文推荐四篇 作文怎么写合集20篇

软弱的人常常被人欺负，软弱的人没有自信，软弱的人没有主见，软弱的人永远都是失败，那面对这样的情况，我们为什么不防学会坚强。 Weak people are often bullied, weak people have no confidence, weak people have no opinion, and weak people will always fail.Why dont we prevent strong learning.

坚强是一种美德。坚强是自信，坚强是成功，坚强就不需要别人的施舍，不需要别人的可怜，我们要自尊自爱，自立自强，不要不管什么事都只知道依赖他人，那这样的人还活在这个世界做什么呢?只要浪费国家资源，只会被世人鄙视，只能让别人看不起你，作文素材《坚强作文素材》。

要想学会坚强，首先要自信，要自己相信自己，如果自己都不相信自己的话，那别人怎么会看得起你呢?然后，要自尊，必须要有一定的自尊，并且还要自爱，还要学会独立生存的能力，小时候我们什么都靠父母，但我们是不可能一辈子都依赖父母的，我们要学会自立，这样，以后出生社会，才可以立足，不要轻易相信任何人，也不要过于依赖任何人，因为他必竟不是自己，别人也有自己的事要做，如果哪天他离开了你，到那时，你没有可以依靠的人，那你该怎么办呢?所以我们一定要自力更生，自信自强，这样，你才是一个完美的人。

就让我们学会坚强，走出自负，走出失败，在哪里摔倒，就要努力的爬起来，要想到没人会同情你，没有人会可怜你的，只有自己战胜自己，这样，你才能战胜他人，这就是做人的道理——学会坚强。

我没想到我会那么的坚强，虽然与失败一次次的重逢。

上初中后，我怀着忐忑的心情参加了第一次月考，考前的复习苦的让人，叫天天不应叫地地不灵，我的大脑实在跟不上来时那惊人的语速。处于缺氧状态，一问三不知，三问九摆头，数学成绩落在史上最低点，面对一张张落满红花的试卷，我想到放弃，可是一看身边意气风发的同学，难道我真的要放弃，不，擦干眼泪，我要坚强，我要重新开始和错题决斗，以后每次发下的题，做错了，我重新抄一遍，再一一订正，我开始有了期待有了信念。

五十个华灯初上的夜晚在坚持和执着中过去。我又赢来了一次月考我微笑地走过考场我对自己说我能行，但是我却输了，我想我会大哭一场，为所付出的努力，我想我会垂头丧气，为所承受的苦楚，但是我没有，我选择了坚强，我是丑小鸭，可我依然有一双寻梦的翅膀，即使翅膀折断过也要坚强。

期末考试就好来临了，我为了在此一搏，想到我的目标，想到老师对我的期待，想到爸爸妈妈对我的期望，这些都鼓励着我，虽然再次失败，可我会坚持下来我却从没有对自己说一句放弃吧。

没想到，我如此坚强。

[以我如此坚强为题的作文

在成长道路上，我似一江春水，穿过悬崖峭壁，冲到层沙积土，我似一棵小树，在煦日芳馨下发芽，在狂风暴雨中伫立，我虽是茫茫人海中的一粒沙，但回眸成长道路，早已留下一个个脚印，上面深烙着——坚强。

我曾名列前茅，品尝胜利的甜蜜，也曾在战场上被对手挑下战旗，咀嚼橄榄枝的苦涩。又是一次名落孙山，我在夕阳的余晖下连连哀怨，但夕阳的缕缕光芒牵起了记忆中冰心的《霞》，里面有这样一句话：“愿你生命中有足够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”

这曾是我最欣赏的一句话，回想起来仍是那么沁人心脾。黄昏之所以美丽，不仅是太阳的照耀，还有云翳的相伴，人生之所以精彩不仅是成功的甜蜜，还有橄榄枝般淡淡的苦涩。若丢失了云朵，太阳就不再神秘，若遗失了苦涩，便尝不出成功的甜蜜。我顿然领悟：“从云翳中外露的霞光，才是璀璨多彩的。”抬起头来，发觉眼前的黄昏愈发美丽，我的嘴角微微上扬。

“快乐固然高兴，痛苦又何尝不美丽?”我渐渐从苦涩中站起，学会了在困难面前坚强，我坚强，我成长!

我曾在各种荣誉的照耀下变得骄奢，也曾被对手在演讲台上以0。1分之差击得尘埃落地。失败的铮铮事实袒露在我眼前，挥之不去。这时我结识了《傅雷家书》。书中傅雷对儿子写道：人要坚强，失意时坚强，得意时更要坚强。我明白了其中的奥妙，是胜利时的得意，令我轻浮。我第一次领悟到，坚强不仅是狂风暴雨中的伫立，也是绿草芳馨中的矜持。我渐渐将心化作一泓平静的泉水，继续脚踏实地地走好每一步。

我学会了坚强，在鲜花簇拥时坚强，我坚强，我成长!

我曾是老师的得力助手，也曾在班委竞选中陨落。我感受着摔入深谷的剧痛，坠入海洋的压抑苦闷。我在枯枝落叶里悠哉悠哉，在纷纷落花里惆怅叹息。落花有意，流水无情。飘落在地上的花叶却不若我这般忧愁。

龚自珍有诗道：“落红不是无情物，化做春泥更护花。”叶子谢了，来年可以再发，花儿落了，躺在泥土中可以滋养大地，我虽不是一名干部，却可以静静地为班级体做出应有的贡献，体验一回落叶的静美。念此，心中豁然开朗。

我学会了坚强，在平淡无奇中坚强，在默默无闻中坚强。我坚强，我成长!

生命，它珍贵，没有任何东西能与它相比。它对每个人都是平等的，每个人都有一次机会，一旦失去，就不会再有第二次。所以，我们必须好好珍惜和爱护它。

植物，看上去是那么脆弱，不堪一击。小时候，我经常拿着棍子、尺子和刀，出去对着花草一阵乱打一气，花草不是断枝，就是被拦腰打断。可是，它死了吗？不！它没死，反而更坚强。核桃树十分普通，但它也不一样，结果时，你用石块砸它，用棍子打它，可它结的核桃更加香甜可口。在外面，你可以看到，墙上有花花草草在上面，你一定说：生命太顽强了。

动物，也那么平凡，但它们也有残疾，有一部分缺胳膊少腿。有一条狗，它只有后腿，只能像人一样站着走路。你可以想象，它摔了多少次，是多么不方便，可它依然活着，活的那么勇敢坚强。可是，世上上竟有人碰到一点困难就自杀，难道他们不如这条狗？

尼克·胡哲大家都知道吧。他天生残疾。胳膊、腿几乎都没有，你能想象这有多么痛苦吗？虽然他一开始有自杀的念头，但最后，他学识渊博、能文善辩，而且还会游泳、冲浪……取得了无比辉煌的成就。

健康的活着，是我们每个人最大的幸福与快乐，在有限的生命里，用微笑对待每一天，让我们了解到：对生命微笑，生命也会对你微笑。

那年旅行，偶然在路边的小摊上，看到了几株在阳光下笑的正灿烂的仙人掌。不禁一时心血来潮，买了几盆带回家去。

很快，仙人掌在我的细心照料下，它们开始茁壮成长——天天都仰着绿油油的小脑袋，在家里的阳台上微笑着与阳光、雨露打招呼。其实，我发现这些带刺的小生命还是蛮可爱的，它们穿着绿色的“钢盔铁甲”，充满着希望与活力，雄赳赳气昂昂的奋力向上生长。每一次都能给我的心情带来溢满绿色的喜悦与希望，就像一把绿色的火焰，使我的整颗心灵都燃烧起朝气蓬勃的火花。

或许是太过年轻的心就像是流浪在天际的白云，不一会儿就飘散开来——我很快厌倦了这乏味的、单一的仙人掌，将它丢在阳台上一个不起眼的小角落里，再也不关心它的一丝一毫。

时间如同云水漂流，在充满忙碌的学业的生活中悄悄流淌，然后逝去。那株被我冷落、不管不问的仙人掌，早已被我遗失在记忆中的某个角落，不留下任何痕迹。

直到某一天，一位朋友说想看看那株仙人掌。

我恍然大悟，拍拍脑门——原来它还在被我遗忘在阳台上的角落里！我不假思索的答应了朋友的请求，转身回家搬出仙人掌给朋友一饱眼福。

走到半路上我突然懊悔起来——这么长时间都没有照顾仙人掌，它会不会早已死掉了呢？恐怕它早就不行了……

然后，在我走进阳台的一瞬间——惊喜又重新定格在我脸颊上。原来它根本没有死，而是仍然傲然挺立着，开出一朵朵坚强的花朵，绽放着属于自己的充满朝气的绿色，宛然如昨。

我呆呆的站在那里，心里像打翻了五味瓶。在经历了不可想象的凄凉与冷落之后，为何仙人掌还如此坚强的开放着芬芳的花朵，依然灿烂，依然自强不息？

我想——是因为它对生命的执着。它坚信生命的希望，于是，它深深的扎根，将叶子退化成刺，努力的活下去，打造出一个坚强的自己。它不怕生活的华丽与否，它只是出于本能，不放弃一丝一毫的希望，坚强着、努力着，用全身心的力气活着。它对于生命的渴望，对于命运的抗争——都令我惊讶。仙人掌不相信困苦与失败，它只相信只要它努力，就一定可以成功的拥有生命，并且享受生命。仙人掌用它强大的心跳与脉搏，撑起一片坚强的天空。

我想，做人也同样如此——坚强乐观的活下去，享受生命，变得更强！更强！

仙人掌的坚强——触动了我的心灵。

我的身体一直不是很好，经常感冒生病什么的，去医院挂水打针也是常事。妈妈常常为我担心。我会对妈妈说让她不要为我担心，我一定会好好照顾自己的身体，做一个坚强的人。妈妈也很是欣慰。

这天早上，下雨下的特别的大，风还一直哗哗的刮着，早上上学的时候妈妈对我说要不今天就请假在家别去上学了吧。我摇摇头对妈妈说没有关系的，我会好好照顾自己的，不让自己生病。

吃完早饭，我打着伞准备出门上学，妈妈在后面叫住了我，对我说再穿一件外套吧。我没有拒绝，因为我不想让我的妈妈在为我的身体担心了，我要做一个坚强的好孩子。

一路上我紧紧握住伞，雨下的非常大，噼里啪啦的打在我的雨伞上，狂风继续刮着。我心里有点害怕了，但是我感觉我的身体是暖和的，多亏了妈妈才让我没有受凉啊。好不容易到了学校门口，发现我们班同学因为走路不小心滑倒了。我连忙跑过去扶起他，问他有没有受伤，他说没事。我和他一起有说有笑的走进了班。

回家我跟妈妈说了这件事，妈妈夸我是一个坚强的好孩子。

[小学生满分叙事作文：做坚强的好孩子

生活不会总是一帆风顺，总会有一些挫折和困难，逃避有时不是一个好办法，有的时候应当选择坚强。

常常选择了逃避的我，也有着一段选择了坚强的故事。

一次，我和天生的冤家江沐蝶碰上了。她昂着头挺着胸，神神气气的对我宣战：“我要去参加一百五十短跑比赛。”当时也不知道哪里来的勇气，一口咬着说定我也一定会去参加。

在比赛举行的前两天，我正在练习着，可不知道被什么东西绊了一下，整只右脚都被撞紫了，失去了知觉，每走一步都是钻心的疼。我想着江沐蝶那张得意洋洋的脸，心中就像是打翻了五味瓶似的，一种莫名的酸味涌上心头：“我不能认输。”我在心底默默地为自己加油：“说不定比赛之前就恢复了呢。”

可是上天不成人之美，在比赛之前，我的脚并没有恢复，还因为我时常走动，还有些红肿，可我还是装作一点都不疼，把苦水都吞进肚子里。

在枪声没响之前，我走到了起跑线上，每一步都像是美人鱼在钉子上走路一样，可我不能输，我周忆雯就算是输，也不能输在起跑线上！

“砰——”枪声响了，我像发疯似的倔强的跑着，在冲向终点线上，我把这几天的痛苦都一下子哭了出来。

我在自尊心和不服输的驱使下，第一次选择了坚强。

暑假里，我读了《生命流泪的样子》这本书，我心潮起伏，热泪盈眶。

《生命流泪的样子》讲的是一位性格软弱、心地善良的女孩盛欣怡与父母去小姨家做客，他妈妈突然晕倒，医生诊断出他妈妈得了癌症，这场飞来横祸的病，使如她的生活发生了很大的变化。她的妈妈对她格外严厉，友谊的烦恼使她感到孤单。她的妈妈最终离开了她。十二岁的盛欣怡在生活中学会了坚强。

我读完了这本书，泪流满面。想起了我们班的一位同学杨梦婷，她还没出生时妈妈就患了癌症，在她上幼儿园的时候，妈妈就去世了。妈妈看病早已负债累累，爸爸不堪家庭重负而离家出走了。杨梦婷和姐姐伤心欲绝，呼天抢地也唤不回心爱的妈妈。没有父亲的陪伴安慰，姐妹倆在爷爷奶奶的照顾下倒也能艰难度日。谁知屋漏偏逢连夜雨，杨梦婷的姐姐在三年级上课时突然晕倒，医生诊断患了脑癌，这对一贫如洗的家庭来说更是雪上加霜，沉重的经济负担几乎压垮了这个风雨飘零的家庭。幸亏有红十字会的救助和许许多多爱心人士伸出援助之手，姐姐才有钱住进上海儿童医院，两次开刀做了手术，现在还在医院化疗，终于挽回了脆弱的生命。杨梦婷与文中的女孩的遭遇是多么相似，虽然命运似乎给她的家庭开了个很大的玩笑，但她依然乐观开朗。班中不管谁有什么困难，她总是热情相助，她说是那么多的好心人帮他她一家度过了难关，等她长大后也要好好报答，现在无力回报就尽量为大家做点小事。笑容常挂她的脸上，谁都不知她承担了多大的痛苦。直到有一次老师泪流满面地把她写的日记读给大家听，我们才知道了她内心深深压抑的痛苦，全班同学都流泪了。我们把掌声献给了这位乐观、坚强的女孩。

生活是不可能一帆风顺的，面对逆境，只有坚强，才能笑对人生！

童年，好像一颗璀璨的星星，无时无刻都代表着快乐。但是，在读完著名作家高尔基的《童年》以后，我明白了，原来童年不仅仅有快乐的，还有可怕的。

高尔基的乳名叫做阿廖沙。在四岁的时候，他的父亲去世了，他跟着外祖母来到了外祖父家。他亲眼目睹了舅舅们为了家产争吵甚至打架的场面。还被因为事业而变得狠毒的外祖父给痛打了一顿，伤痕累累。这种现实生活中存在的善恶、爱恨在阿廖沙的心灵上烙下了不可抹去的印象。阿廖沙就是在这种“令人窒息的、充满可怕景象的狭小天地里”度过童年。

阿廖沙的悲惨经历不由得让我心生怜悯，可是，哪一个伟人不是因为经过风吹雨淋而成才的呢？我们在如此优越的环境下度过童年，我们的世界是十分美好的。正是因为如此，我们在遇到困难，遇到挫折之时，才会把头转向父母，把所有的希望都寄托在那年迈的父母身上！我们没有办法坚强，没有办法挺立，没有办法站起来去战胜挫折。我们就好像温室里的花朵儿，被爸爸妈妈时刻照顾着。

身在福中不知福。阿廖沙在未到十岁的时候，在那吃不饱，穿不暖的环境下，他照样自食其力，独自一人克服困难。不管什么风吹雨淋，太阳暴晒，他都不会低头，他只会勇敢前进。就好像那地上的野草一般，顽强不屈。

科技，随着人类进步着；生活，随着科技美好着；我们，也随着生活而变得更加软弱。困难和挫折是不会在生活环境的改变下而消失的，如果我们不像阿廖沙那样顽强，是永远也无法成才的！

假如微微细雪从我们身边飘过，我们就要离开这儿；假如蒙蒙细雨从天上落下，我们就要寻找躲雨之处。每一天都生活在躲避困难躲避挫折之中，怎么会有意义呢？我们必须坚强地站起来，才能获得生活中的那一道绚丽彩虹！

如果人没有经历过严寒酷暑就不能体会到春天的温暖。让我们在挫折面前坚强吧！让我们在困难下抬起头来吧！为了我们美好的明天，坚强起来吧！

我们自身有着许多值得人学习的优点，这些优点使我们变得更加完美，我们应该有着一双善于发现的眼睛，把优点都利用到实践中。

那是十一小长假，我和爸爸、妈妈一起去爬了趟山，让我明白了我也有坚强。

太阳高高地挂在空中，照耀在小树林中，枝叶上的露珠，被阳光照耀得闪闪发光，格外耀眼。微风轻拂我的脸颊，走在林间小道上，让我感到十分凉爽，空气是那么的新鲜，好像来到了天然氧吧。我对爸爸说：“现在还早，山上还没有什么人，咱们来场比赛，看谁先到山顶。”话音刚落，我抬腿，开始向前跑。我回头看了一眼，爸爸才刚反应过来，也开始向前跑，我顾不上看四周美好的风景，越跑越快，简直都停不下来了，头发在风的吹拂下，左右摇摆，好像在说：“快快！别停下来，赶紧跑！”跑了半天，到了半山腰，我已经筋疲力尽了，腿就像灌了铅似的，抬都抬不起来了，一屁股坐在了地上。

爸爸过了一会儿，便出现在了我的眼前，爸爸弯下腰，疲惫不堪地说：“这还有一小段路，我们马上就要到达山顶了，再加把劲。”我上气不接下气地说：“真不行了，我再也不爬了。”爸爸指着对面的那棵弯曲的小树说：“你看对面那棵树，被两块岩石紧紧地夹击着，尽管弯着腰，但它还能长出来，这靠的是坚强。”我被这棵树深深地感动了，我“刷”地站了起来，我对爸爸坚定地说：“我行的，我们接着向山顶爬，这点路，对我来说不是什么事。”我和爸爸手拉手，慢慢地来到了我梦寐以求的地方——美丽的山顶。

来到山顶，我见到了天堂般的景象，简直都不敢相信，这里烟雾缭绕的，山上的瀑布从上冲到下面，击在岩石上，“隆隆”地响个不停，这都是坚强换来的。

我从中学会了坚强，其实我们都有坚强，只是要我们善于去发现。

星期天，我去医院戴牙套了。因为前几天所拔掉的三颗牙已经全都长出新的牙了，所以吗…就可以戴牙套了！

刚戴上的时候，我还以为很好玩，可是真正戴上牙套才知道是多么的难受……吃饭不能吃太硬的，只要吃东西，就要刷牙，医生说尤其是在刚戴上的前一个星期，所有的牙吃东西的时候都会疼的，最好吃鸡蛋羹，喝小米粥之类软的食物。我是真“领教”了，一吃稍微硬一点儿的食物，牙就钻心地疼……

不过，自我感觉这牙套的作用还是很大的！本来我两颗牙之间有一个牙缝，但是当牙套戴上还不足半天的时候，我一照镜子，惊奇的发现牙缝没了！可是这很疼的呀！

这两天牙套有一个地方一直扎着我的腮帮，今天放学后妈妈带我去医院看了看，医生帮我把牙套最后的铁丝剪了一小节，终于牙不疼了！我觉得在任何时候人都是要选择坚强的！当然，我也要选择坚强，牙疼一阵子，却可以换来以后一排整齐的牙齿！

凡事都要选择坚强，忍一时疼痛，坚持过去，后面就是无尽的风光！

成长的路上有着泥泞，有着荆棘，但在这些困难的背后总是有着七色的彩虹。有时，别人的一句话，一个动作都会让你记忆深刻，而坚强却让每个人都难以忘记。 The road of growth has mud and thorns, but there are always seven -color rainbow behind these difficulties.Sometimes, a word of others, a movement will make you remember, but strong makes everyone unforgettable.

一路上我们经历过风雨，经历过打击，经历过失败;遇到过困难，遇到过挫折，遇到过绝望。人生就像一艘航海的船，时而一帆风顺，时而跌宕起伏，时而遭遇风暴。但是有一些人，他们却总能安然无恙。那是因为他们学着不向困难低头，学着像大树一样茁壮生长，学着迎难而上。

在面对挫折，磨难的面前，有些人选择哭泣，有些人选择恐惧，有些人甚至选择逃避，而做为祖国的花朵，我们不是应该勇往直前，迎接阳光吗?新的一天，我们有着新的开始;新的一天，忘记昨天的悲伤，迎接崭新的未来;新的一天，我们向终点冲刺;新的一天，我们手牵手面对将来的日子。我走在回家的路上，一阵又一阵的风吹来，树枝也摇晃起来。我默默地想：坚强到底是什么?最后我明白了，坚强就是遇到狂风暴雨，不惧怕;遇到困难挫折，不低头;遇到失败绝望，不气馁;遇到坎坷曲折，不懦弱。

坚强两个并不陌生的字，两个并不复杂的字，两个驱使人前进的字，两个充满正能量的字。我似乎看见湛蓝天空上展翅翱翔的雏鹰;我好像闻到倾盆大雨后花朵的阵阵芬芳;我仿佛听到成功时大家啧啧的赞叹声。

坚强，我们每个人都要学着坚强，不让泪水挂在脸上。把不开心的事情忘掉，把我的小船驶向远方，把坚强二字放在心上，把欢笑留给钢铁似的未来。

小小的身躯，有着巨大的能量，大大的世界，我们选择坚强。未来的日子还长，我们要勇敢面对每一个充满惊喜的明天。即使它不像你想象的美好，即使它不是你梦中的模样，但它终将带你走向远方!

这个暑假，在学校的推荐下，我主要看了著名作家曹文轩的系列丛书，其中《秃鹤不是一只鹤》这本书给我留下了深刻的印象。这本书的内容节选于长篇小说《草房子》，主要讲了少年陆鹤是桑桑在油麻地小学的同学，因为天生秃顶，被大家戏称为“秃鹤”。随着年龄的增长，他介意起众人的嘲笑，并作出了种种“回击”，却被排除在集体会操的行列。这样的安排对自尊心很强的陆鹤来说是个巨大的打击，他索性用更出格的行动报复了他人的轻慢和侮辱，然而这样一来，自己就被孤立了起来。但最终他争取到了一个救赎自己的机会，慢慢走出了成长的困境，找回了丢失的尊严。

刚拿到这本书开始翻阅的时候，我觉得没什么意思，可看着看着，我被深深地吸引了，我走到了陆鹤的身边，随着他被别人耻笑而伤心，又为他最终的成功而欣喜。书中有这样一幕：大家参加文艺汇演，演的是《屠桥》这一个剧本，因为找不到合适的同学演伪军连长，大家想放弃。这时候，陆鹤请桑桑帮自己把纸条给蒋一轮老师，请求试着演一演，桑校长同意了。这时候，陆鹤竟然只花了一个上午的时间，就顺利地完成了表演，在正式演出时，他的表演简直是把角色演绝了，为学校获得了好的名次。看到这里，我不禁拍手叫好：“陆鹤，你真是好样的！”

陆鹤因为头顶上光秃秃的，所以被大家称为“秃鹤”，但我却很欣赏陆鹤，虽然秃顶让他的外貌丑了点，但他是一个面对困难不灰心、敢于抓住机会的孩子。灰心是永远得不到快乐的，因为他的坚强，没有自暴自弃，勇敢地主动请求演出，得到了一个向大家展示自己的机会。机会来之不易，陆鹤认真练习，终于演出成功，他变得自信了，虽然作者没写他快乐，但我想，大家对他的肯定那就是他最大的快乐，因为他最终成了师生们心中最英俊的少年。我想，我们每个人身上都会一些缺点，每个人的成长道路上都会遇到一些困难和挫折，如果我们能像曹文轩书中的陆鹤一样坚强地面对，勇敢地战胜，那么一定能取得成功。我会永远记着陆鹤的故事，我要让坚强勇敢伴我成长。

因为栀子花是南方的花卉，来到北方肯定需要一个适应环境的过程，所以我家的栀子花自买来的三个月里，经历了一场生死大劫难，凭着自己的坚强和主人的精心呵护终于绽放在六月里的晴空里。

前几天，六个花骨朵还用绿色的外皮包着，这不，自三四天前的第一朵绽放，现在已经有三朵花盛开了，它的美丽与芬芳着实给家人带来了很多的欣喜。

不管是我还是婆婆，每天都要到阳台看它好几次，今天，一个花骨朵刚刚裂开，婆婆就在阳台上喊我：“自英，快来看，又有一朵花将要开了！”然后，我俩就会在花前观赏一番，不时凑近花朵闻闻那沁人心脾的清香，一株栀子花给我们全家带来了好多快乐！

今天是第一朵花开的第四天，因为单朵花期也就是四、五天，没想到第四天这朵白色的栀子花变成了黄色，感觉更美了，但不知道是什么原因，上网查了一下，原来花色变黄是花朵慢慢衰老的生理表现。

我还了解了一些有关栀子花的知识。栀子花不仅可以用来观赏，食疗作用更是不可小看。栀子，别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。目前，栀子的果实是传统中药，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等症。

另外栀子果的还具有染料用途。栀子果历来作为天然色素和染料使用。作为色素可以用在食品、饮料中，作为染料可以用于各种天然纤维，如，毛、麻、丝、棉等产品的染色。

人最大的敌人便是自己。

——题记

人的一生中不可能总是一帆风顺，最精彩的人生也不可能是随随便便走出来的，一路坎坷与崎岖。也许有人会说，这么艰难的事情，我不会做，这种人注定是失败者，注定是懦弱者。我们应尽最大的努力不断地解决人生中的各种难题。

“笑一笑，十年少；愁一愁，白了少年头。”这句话已充分体现笑的作用。在各行各业，各种困难面前，我们应学会用乐观的心态对待。我们在学习中，不免会遇到许多的困难，那我们应怎样对待呢？当我们刻苦地学习与坚持后，我们会无比的自豪，因为许多的绊脚石被我们剔除。笑很重要！

太多太多。困难也一样，积多了会让我们扛不起，因此，我们勇敢地面对，勇敢地解决。

在大海上行驶的轮船需要动力来保持前行，而人们进步也需要动力不断地提升自己。感谢困难，让我们有创新与坚强的信心；感谢挫折，让我们认清自己的不足，更加自信。

其实人生中有许许多多的挫折，关键在于我们如何去对待。我们应学会坚强，让绊脚石成为垫脚石。

最近，我读完了《写给孩子的世界名人传记》这套书。里面介绍了伟大的科学家爱因斯坦、爱迪生、牛顿、居里夫人等等，艺术巨匠达芬奇、米开朗基罗、莫扎特、巴赫等等，还有著名领袖华盛顿、林肯、甘地、凯撒……通过对这些名人一生的了解，我学到很多知识，也懂得了很多道理。

牛顿的科学探索精神、拿破仑的勇于开拓精神、南丁格尔的无私奉献精神和莫扎特坚持到底的精神都给我留下了深刻印象，但最触动我心灵的还是海伦凯勒那永不向命运低头的精神!

海伦凯勒在一周岁时因为一场大病变得又聋又哑又瞎，她只能靠嗅觉和手指来认识周边环境。后来在莎莉文老师的指导下，海伦学会了很多单词，但她不明白它们真正的含义，直到通过触摸和感受，她终于开始真正理解。之后她不断地学习，学会了点字卡、手语，并克服困难开始发音说话。后来她继续奋发图强，学习了多种语言，并以优异的成绩毕业于哈佛大学。她的一生都不断地在向自己的命运抗争，并一步一步走向人生巅峰。

每次当我遇到困难时，我都会想起海伦凯勒，比起海伦凯勒曾经遇到过的困难，我遇到的实在算不上什么，所以有什么理由放弃或者抱怨呢?我们都应该向海伦凯勒学习她那不向命运低头的精神!

暴风雨总会有的，但当你不再害怕它了，再回顾你以前的种种风浪，坎坷你会觉得自己是如此坚强。

——题记

天空不会永远晴空万里，大海总会有惊涛骇浪，道路也会有蜿蜒曲折，就像生活的困境和失意。但是当你克服了种种困难之后，你的心情又会变得轻松和快乐。

面对挫折，我能不再气馁。

从小到大，十多年的光阴，在有些时候也会受到挫折，就像许多同龄的朋友一样，我也有自己的理想，有一颗热爱生活的心，但现实有时候总是不尽人意，它有时也会给你一些打击，来让你清醒觉悟，让你的心和难过。人生的大、小考试很多，但每次都不一定能考好，就象老天爷故意在捉弄你一样，每当这时，你千万不要自暴自弃，而要坚定不懈地去奋斗，为理想而奋斗。

从此，面对困难，我不再气馁。

面对体考，我不再害怕，我的体育成绩并不是很好，在我们班上只是一般的那种。我以前不爱上体育课，因为我觉得很累。特别是跑步这一项，是我生平最讨厌，也是最害怕的，记得那年考试考800米长跑时，我一听到这个消息，心里就害怕起来，因为我怕我做不到，我怕我会中途弃权或者晕倒。在体考的那天，我的心是很紧张的，在跑步的过程中，好累，有种快不能呼吸的感觉，让我有了想放弃的念头，但在我心底有一个声音在告诉我要坚持、坚持，不论在困难咬咬牙就过去了，于是我打消了这个念头努力的向终点跑去，终于我战胜了自己。真没想到，那天我如此坚强。

面对孤独与寂寞，我不再伤心失落，不再空虚。

随着年龄的增长，要不断的改变自己的校园，而且离家又远。那年我上初一，需要读住校，自己一个人独自在学校生活，没有家人的照顾，离开了家这个温馨的港湾，独自在大海中漂泊。刚开始我在学校住，我觉得很不习惯，尽管有十多个室友但还是觉得孤单，因为大多都不认识自己也没多少朋友，觉得自己常常是一个人，在生活上也不太会自理。当时我真的很不习惯，在学校的日子里每天都盼望每天的盼望周五的到来，有时想起家人就心里难过极了。但时间是最好的药品，后来慢慢地我学会了自立自强。我学会了要坚强，不论在学习中或在生活中遇到了什么困难我都学会了如何去解决。现在我已不再是以前那个娇气的我了，不再是温室里的花朵了，我变得坚强了。

在人生的漫漫长路中，挫折、打击、失意都是在所难免的。但只要你意志坚定、不屈服，你就会看见暴风雨后令你赏心悦目的彩虹，你就会发现原来自己如此坚强。

他，一个不平凡的残疾人，在激烈的奥运会场上，凭着自己的乐观、坚强，惊人地获得了三金一银一铜。他叫王益楠，一个平凡名字下蕴藏着的一个不平凡的躯体。

“身残志不残”！他的精神值得我们每一个人去学习。

王益楠虽然是残疾的，但他严格要求自己。在学校里，他从来不搞特殊。他和普通同学一样地上体育课，一样地参加活动。所以，许多人都不曾知道他身体的“特殊”。我们不难想象，在背后，这个坚强的哥哥需要有多大的毅力支撑他一路走过来！我常想：如果上体育课，因为腿部残疾，可能跑不快会受到老师的训斥、同学的嘲笑，当一个残疾人试图想要在他人眼里成为一个四肢健全的人，他背后所要付出的训练，他背后所要承受的剧痛是我们无法想象的。但对于这一切，他没有一丝怨言、没有沮丧、也没有自卑，他反而用最乐观地态度融入了社会，他并不介意腿部的残疾、别人异样的目光，他一直这样想：残疾又怎样？残疾人通过自己的努力，照样可以实现自己的人生目标，照样可以为家乡争光，为国争光。凭着这种毅力，他连续几年每天坚持游十万米。他不懈地努力着，王益楠做到了。他终于让自己成为亚洲一颗闪亮的“中华之星”。

在社会的另一面，很多四肢健全的人，他们不靠自己的努力，却总想着从别人那里得到些什么。很多人花着父母的钱买名牌衣服，在班中炫耀。在那一刻，他也许觉得在同学面前拥有了自尊；当他们每天乘着豪华轿车上学放学，当他们觉得很有成就感的时候。难道他们从来就没有想过，这是自己的吗？这真是你的成功，真能获得你自己的尊严吗？不，他们完全错了，这是父母的，是父母打拼出来的，这既不是他们该有的尊严，也不是他们该拥有的荣耀。恰恰相反，这显露出了他们个人的虚荣心以及自身的懦弱无能。在虚荣心地怂恿下，他们从没想过，要用自己的力量，自己的双手维护他们自己的尊严，为自己增光添彩，同时又使自己变得自立、自强。

想到这儿，我又联想到了现阶段的我的家庭，这个如今整日被阴霾覆盖的家庭。原本乐观健康的妈妈突然被查出患了白血病，每天被病痛折磨；原本坚强的爸爸每天唉声叹气，脾气暴躁。而原本幸福无比的我自然就跌入了无底的冰窖。今天，王益楠哥哥的坚强，成功摆在了我的面前，我要自强，我要自立，管好自己，不让父母操心。同时我也要把王益楠哥哥介绍给我的爸爸妈妈，勉励一家人坚强乐观，正视现实，积极地面对困难，一起度过这个难关。让王益楠哥哥的精神成为我们家庭的精神支柱。

一个柳浪闻莺的三月，我在家中，闲来无事，便邀上几个小伙伴，决定去郊外爬山。

春天的山峦是绿色的海洋，大自然的鬼斧神工把那一抹绿安排的如此雅致，那纯纯粹粹的绿啊，展现出一种天真，一种活泼，一种自然。

走在三间小道，小道周围遍布着松树与灌木，小道上没脚的杂草隐约露出丝丝绿色，使行走别有了一番情趣和景致，尽管它们被登上者踩踏了无数次，却依然顽强生存。当你停下仔细观察它时，你终究会发现它那弱小的叶子上显露的已不再是单纯的绿，还有那绵绵不尽的坚强，白居易的名句“野火烧不尽，春风吹又生”不是最好的写照吗？

抬头举目间，在山的顶峰，一丛郁郁葱葱的翠竹跃入我的眼帘，竹上的叶子雀跃地随风飘动，如急流中的偏舟朝前争渡，我很是诧异，在冬天的漫天飞雪中，山顶上异常寒冷，是谁给他们温暖？在盛夏炎炎烈日的暴晒下，山顶上没有水源，是谁替他们灌溉？或许没有，但竹子以坚强的品格克服了一切艰难，坚强生存。

攀爬中，我气喘吁吁，感慨青草、竹子的坚强，我不能放弃，虽然我们自小便是温室里的幼苗，没有经过风雨阳光，但是坚强之钙，可以立竿见影地医治我们的软骨病。“艰难困苦，玉汝于成”。这些坚强的箴言并非只是古人的专利，我们要懂得“劳其筋骨，饿其体肤”的真正内涵，我必须努力向上攀登，直至顶峰。

只有舞动坚强之笔，才能书写大写的人生；只有扬起坚强的风帆，才能开动人生的航船；只有借助坚强的阶梯，才能登上未来的巅峰！

独自坐在窗前，望着窗外的雨。雨声那样大，噼噼啪啪地打落在砖地上。那美妙声音是催醒大地的乐曲。我听着“滴答滴答”的雨声惊呆了，忽然回过头来，望见了门前对面小河边的那丛特别显眼的小草。

那从小草不甘示弱，冲破了泥土的阻压，扛着春雨的摧打，唱着生命的乐曲，顽强地向上伸展着，伸展着……

放眼望去，真像一丛小波浪。你看，那墨绿的叶子在伸着懒腰。叶子特别细嫩，光滑，柔软。那草丛中不知摆放了多少棵这样与众不同的叶子。上面还点缀着密密麻麻的小花。有的花有四块瓣，花瓣是那样薄，透明花瓣似心形、圆形。还有的小花才微微绽开，半开半闭。又不知这草丛中有多少棵这样纯洁，简单的小花。

雨过天晴。我独自漫步在河边的小径，微风拂面而来，吹散我愁乱的思绪。好像刚出笼的鸟儿享受春风的洗礼，我尽情享受着大自然的爱抚——母亲般的温柔，母亲般的呵护！

忽然，我又发现那丛小草。此时，它又是那样地与众不同。我蹲下来仔细观察它们，阳光直射在小草上。显得是那样晶莹剔透，叶子也挺起它那弯曲的腰，好像每一片叶子上都有一个生命在跳动，花儿们也立即变得那样精神抖擞。此时，我发现经过一番折腾后，弱小的花朵却又无比的高大！在困难面前，不知道哪来的一种力量，鼓舞了它们的心，它们才会这样坚持不懈。生活中，需要这样多少棵坚持不懈的心啊！

俗话说“有志不在年高，无志空长百岁”。在困难面前，我们是否甘做一棵小草呢？它虽然体型是那么娇小。但是，可别小瞧了它们：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

太阳渐渐的露出半面脸了，它笑的是那灿烂。

男孩出生在纽约皇后区，六七岁时就有个梦想——到NBA打球。虽然这个理想似乎有些遥不可及，可是它在男孩稚嫩的思想里一点点成长着，一天天的壮大着。小的时候，男孩曾经梦想过牵着父亲的手，跨过青草地去球场嬉戏，做各种动作：腾空，跳跃，疾驰，突破，空投，站在他身后高大的父亲，会欢快地鼓掌，为他加油。

可这一切只能在男孩的梦境里出现——他父亲是个瘾君子，几乎没有照顾过他。男孩走不进父亲的世界，父亲的思想与他完全隔绝，他和父亲就像两条平行延展的生命，没有交集。缺少了父爱，男孩多多少少有些任性，全凭自己的意识行动，不管对与错。当然，这也使男孩变得坚强，把他的意志磨炼得愈加坚韧。在没有父亲搀扶的情况下，男孩跌跌撞撞地成长着，努力做好自己。

在与母亲相依为命的日子里，男孩过着简朴的生活，他体谅母亲的辛劳，渐渐成熟起来。可在男孩12岁生日的烛光还没来得及点燃时，母亲就撒手人寰，离他而去，留下他一个人孤零零地在墙角哭泣，独自去面对未来的风风雨雨。唯一的家庭支柱轰然倒塌，但父亲依然没有出现，没有向他伸出援助之手。

后来，是外婆收留了男孩。可是这位76岁的老人连自己的生活起居都无法正常料理，哪里谈得上照顾他？男孩知道，这里是避难所，是暂时的港湾。在这个老少重组的家庭，男孩奇迹般地顽强生活着，他开始接触社会，关注人生的理想，与命运抗争。他明白，要想彻底改变现状，必须努力，一切只能靠自己。

男孩重新拾起儿时的梦想，疯狂地在球场打球，不分昼夜。只有在球场，他才能找到自信，找到快乐，才能迸发出与生俱来的力量。没有父母管教，没有约束，男孩把球技发挥得淋漓尽致，如行云流水。在曲曲折折的打拼路上，上帝终于眷顾男孩——他加入了NBA。但是，在高手如云的NBA里，他如一粒滑向海滩的沙子，迅速被湮没了。别人有经验，有成绩，而他默默无闻，名不见经传。他没有气馁，努力做着自己的本职工作：打球，练球，配合，提升。

可还没等时间来证明一切，噩耗传来——外婆与世长辞，他伤心欲绝，再一次被推向精神崩溃的边缘。也许上天有意作弄，三年后，在他还没从当父亲的喜悦中醒来时，他六个月大的儿子就离他而去，丧子的悲痛使他一度心灰意冷，看不到未来。还有什么比精神重创更可怕的呢？可悲痛远没有结束，儿子的葬礼没过去多久，他在老家附近遭遇歹徒持枪袭击，与死神擦肩而过，之后没几个月，他又遭遇车祸。在紧接着的那个赛季里，队友们如火如荼地拼抢着，而伤痛却让他成了看客。

面对生活中的各种考验，他没有放弃，总是勇敢地去面对，在挫折中升华着自己的人生。他说：“我经历过很多的事情，而一般人可能没法挺过这些困难，尤其是在精神上。有的人会把这些事情当成他们放弃生活、停止战斗的借口。但是，这么多的困难，并没有将我击倒，因为一旦我倒下了，那我就不是我了，这就是我与众不同的地方。”

他虽然没有成为NBA最好的球员，但是他积极乐观的心态感染了每一个人。人们在他身上看到了力量，看到了一种百折不挠的精神以及从容走出阴影的豁达。虽然三十而立的他，已在湖人打了六个赛季，但他至今都未获得一项个人荣誉，不论是“全明星”，还是“最佳第六人”。面对别人友善的批评或不怀好意的指责与抱怨，他总是笑笑：“我能做的只是做好我自己，我的人生是快乐的。”

他就是湖人队全能前锋拉马尔·奥多姆。2010年6月18日，经过长达9个月的鏖战，奥多姆和队友们奋力拼杀，在总决赛的“抢七大战”中，湖人以83比79击败凯尔特人队，从而以4比3的总比分夺得2009——2010赛季NBA总冠军。

在湖人队，奥多姆没有科比那样光芒四射，没有加索尔那样咄咄逼人，也没有阿泰斯特那样疯狂至极，但他用独特的个性抒写着自己的传奇。有人评价说：因为有了奥多姆，洛杉矶这座城市更加光怪陆离；因为有了奥多姆，湖人这支球队有了更多娱乐元素。当被问及今后的打算，奥多姆自豪地背诵着他们的格言：“即使你被所有人众星捧月，寄予厚望，即使你嘴里含着金汤勺，甚至即便已经戴上了总冠军戒指，你也得每分每秒都拼尽全力。”