挫折让我们学会了什么【精彩19篇】

屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。 The water droplets under the eaves are dingling, and the memory is swimming in the shimmer of light.The road of life, when I face frustration, the love that never drops shines in the years.

风轻轻，云淡淡。爱香氤氲。

爱柔

阳光掺杂着时光的味道刺入心底。又一次照痛了伤痕累累的心，浓墨重彩的败笔，将我击得溃不成军，无力站起。你来到我身边，没有过多的言语，鼓励写在你的眼里，发着希望的光彩。阴霾驱逐，光明相拥，内心夹岸，群花怒发。

你温柔的师爱，当我面对挫折时候，给予我无限光明。

真情

柳絮纷飞，炎热笼罩操场每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永远在旋转。晶莹的汗珠滴落在衣襟，打乱了脚步的节拍。面对800米的考验想要放弃。你坐到我的身边，拉起我的手，嘴角上扬送我一个标准的微笑，“喂!就差一圈了，加油!”一句话，让我干涸的肢体灌入新生的能量，迈开步伐，与你一同奔向终点。你的陪伴，为我带来活力，疲倦殆尽，斗志焕发。

你真切的友谊。当我面对挫折时候，赋予我力量。

夜暖

夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我带坐在桌前。初三的压力将我束缚，我无力挣脱。任由自己跌跌撞撞。门旋钮被打开，有恒不变的味道迎面而来，是妈妈。你走来索住我双手，捂在手心，舒我乱和倦。“嘿，丫头!害怕了么?为什么不将希望把心注满，带着自信出发呢?加油!”一句话，让我充满信心面对挫折。母爱的洪流涌注，为我带来自信。化压力为动力，化疲倦为力量，面对挑战，激情澎湃。

你暖暖的母爱，当我面对挫折的时候，给予我自信。

花香香，草青青，爱意萦绕。

师爱是线，友谊是丝，母爱是针，编织了我人生中最美的彩虹。

纵然海枯石烂，斗转星移，爱的光点永不褪色，面对挫折的时候，无所畏惧。

大树挡住了花儿的阳光，花儿却灿烂地开放，对大树微笑;礁石挡住了海浪的去路，海浪却绽开浪花，对礁石微笑;云朵挡住了太阳，太阳却放射着光芒，对云朵微笑。

我爱微笑，微笑可以驱逐阴暗，把挫折转化成微笑，你会发现世界会变的更美好。记得《隐形的翅膀》上那个坚强的微笑吗?没错，那就是雷庆瑶。在挫折中，他们给我的不是眼泪，而是让人欣慰的微笑。几个月过去了，她就学会了做饭、画国画、洗衣服、写字，等家务活这对一个没有手臂的人来说做到这些已经很厉害了。每当你见到她时，她总会微笑面对。正是这样的微笑征服了我，也征服了世界，。让我知道：人应该在挫折中学会微笑。

世人皆知的一名儿童文学作家安徒生从小生活贫苦，他爸爸早亡。少年的他很早背着行囊闯天下了。他想当演员，可有人却认为他是“丑小鸭”，不接受他。他发表的第一篇文章受到了许多作家的讽刺。平着自己顽强的意志，走出了人生谷地，最后留给人们的还是坚强的微笑。

有位哲人说过：“同样的苦难，悲伤与快乐是相同的，为什么不快乐起来呢?”是的，在同样面对挫折，微笑好比愁眉苦脸，至少微笑可以让你树立信心，以更好的心情去面对挫折。因此大家可以尝试一下，面对挫折的时候，面对自己的微笑，告诉自己还有希望。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，那么，你会更好的解决困难，从挫折中重新走向令你无比欣喜的成功。

俗话说得好：“不经历风雨怎能见彩虹?”在漫长的人生旅途中，难免会遇到一些挫折。但只有经历这些挫折并战胜它，最终才能成大器。 As the saying goes: "How can you see the rainbow without experienced wind and rain?" In a long life journey, you will inevitably encounter some setbacks.But only after experiencing these setbacks and defeating it can they eventually become a large instrument.

人的一生总会出现一些难过去的坎，我也不例外。在一次数学考试中，由于粗心大意，分数一下掉到了95分以下。当老师报到我分数时，我惭愧极了，感到很没有面子，仿佛身边有无数双眼睛都看向了我，在嘲笑我。

我赶紧将脸看向试卷，可最上方那用红笔写出的92和几个鲜红的大叉叉似乎在朝我瞪眼睛，露出了嘲讽的眼神。回到家后，我拿着这份沉重的试卷给爸爸妈妈看，最后还被严厉批评了一番。这次对我打击很大，但我还是跨过了挫折，挫折给我敲响了一个警钟：付出与回报是成正比的。于是我每天加强复习，在题目中圈出关键词，就这样，我的成绩日续提高。

前几天我迷上了折千纸鹤，看见范铭书文具盒中那一只只可爱的千纸鹤，少女心顿时爆满，便去请教范铭书她折千纸鹤的独家秘诀。我虽然掌握了步骤，但却折得不好看，虽然折的过程一模一样，但最终的成品却大不相同。我折的千纸鹤嘴巴扁的、脖子歪的、翅膀斜的、身体扁的，就像一只丑小鸭。

范铭书折的千纸鹤嘴巴尖尖的、脖子又细又长、翅膀又大又宽、身体鼓鼓的，宛如一只高贵美丽的彩色天鹅。我看后目瞪口呆，心想：果然是折纸大师，名不虚传，我要是也能折成这样，该有多好哇!我十分羡慕，自己也想尝试一下，可折了许多次，依然没有长进，就在我快要准备放弃的时候，脑子里突然闪现出一句话：“失败乃成功之母。”

原本被挫折压垮的我，又成功地站了起来，打败了挫折。我仔细观察，找出了问题，原来是在折纸鹤的时候，我没有把纸对齐、把角抹平，我记住了这两点后又重新折了一只，这一次我注意到了问题，细心地折好了它，果然比之前的好看多了，我欣喜自狂。挫折，让我不断进步!

“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹?”只有战胜挫折，才能成长起来!玉不琢，不成器。生活需要挫折，有了挫折，才能不断磨练自己，才能成大器!

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。

面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。

面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。

失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁只是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸争流，不拒众流方为沧海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色，风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。

别在留恋破碎的旧梦，别在沉迷于往日的幸福光环，别在计较个人的得失，别再担忧明天的天气。既然选择了前方就只管风雨兼程，微笑着送走不愉快的阴云，不要让他们遮住你的眼睛。不要因为今天的痛苦就否定明天的幸福，不要因微小的成功而迷失了方向，不要因为眼前的风雨而否定了明天的阳光，因为乌云是遮不住太阳的，是的，

遮不住的！也不要因为错过了星星而哭泣，否则我们会错过月亮。 既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来呢？ 生活中罩在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一的气泡，不论多么好看或难看，总有一天它会破灭。与其盯着不开心的东西，不如活动自己的手脚，舒展自己的笑脸，实实在在的为着理想而追求。这时候，光环会变虚，我们的心灵却会因为不懈的追求和微笑慢慢的充实起来。人生就会像一条缓缓流动的河流，充实而自信；微笑就会像一朵朵翻腾的浪花，带给我们进取的快乐。

我们不能否认鲜花荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存！人生不如意时常一二，明媚之日常八九。那就一笑而过轻松上路吧，能够使自己忧伤也能够使自己快乐，这就是一笑而过的力量。

刘春说：“我们在无常中感慨生之渺小命之飘忽人间之变幻莫测，感慨鸿爪 雪泥飘萍之末的孱小与短暂。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，最感慨的却是楼台依旧芳草依旧天涯依旧而青春已逝故人已逝物是人非的沧桑变故，在这八声 甘州千重感慨中，生命的无常如流星般倏忽明灭。”

席慕容说：“这个世界上有很多事情，你以为明天一定可以再继续做的；有很多人你认为一定可以再见到面的，于是，在你暂时放下手，或者暂时转过身的时候，你心中所有的，只是明日又将重聚的希望，有时候甚至连这点希望也不会感觉到。因为，你以为日子既然这样一天一天过来。当然也应该这样一天一天过去，昨天，今天，明天应该是没有什么不同的。但是，就会有那么一次，在你一放手，一转身的一刹那，有的事情就完全改变了。太阳落下去，而在它重新升起之前，有些人，就从此和你永别了。”

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。 I believe everyone has encountered failure, because failure is necessary for everyone to experience.Since it is a stage necessary for our life, we cannot escape, we have to face failure and difficulties bravely.

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果;另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。

同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔----困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境;要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗?

热爱生活，要学会面对挫折。

曾经读过林肯的自传，它使我内心涌起无限的勇气。林肯出生在一个极度贫困的家庭，经过无数次失败，他终于在51岁时当上了美国第16任总统。

与林肯的童年相比，我不知要幸运多少倍。我出生在一个普通的教师家庭，我的父母善良勤恳，他们给我创造了良好的生活环境，在这个环境里我快乐，却也忧伤。

小时候，父母因为工作忙，把我托付给了奶奶，一托就是一两年，父母不在身边的日子里，我变得胆小，害怕与陌生人交流，与他们交流常使我手足无措、脸红心急。从幼儿园一直到小学二年级，我经常因为一点小事对人大打出手。妈妈还说，我的嘴又臭又硬，哪知强词夺理的我，是因为心里脆弱，不愿认输啊，这怎么办呢?老妈耐心地教育着我，陪着我一起成长，她告诉我：越害怕什么越要去挑战它，不然你越怕它，它就越强。这不正是老师们常说的：困难像弹簧，你弱它就强，一样的道理吗。在老妈的引导下，我开始学习正确面对自己，面对自己所遇到的困难，面对自己暂时不能解决的问题，渐渐地我学会了面对，学会了接纳，学会了选择。

在面对困难和挫折的过程中，我痛并快乐着！

考试成绩下滑了，被老爸臭骂一顿，说我骄傲自满，自以为是；我看到同学们一个个上台领奖，看着曾经的奖状花落别人家，我抿抿嘴，苦涩地笑了；谁让我自己不珍惜，不争取，不努力呢？如果想要眼前的荣誉，从想起的这一刻开始，我应该拿出行动，决不能让眼泪和懊悔耽误了前进的步伐。

残奥会的芭蕾女孩李月，也是我学习的榜样。她因为梦想和求生的欲望，在汶川大地震的残垣中被解救，从死神那里她挣扎着爬出来，单腿站了起来。

我的挫折，我们的挫折，与她相比，微不足道。不就是：闹钟响了，不想起床吗？下课了，不想写枯燥的作业吗？不想考试成绩变差吗？看见同学穿了名牌，玩着好玩具，吃香喝甜心理嫉妒吗？

这些问题并不难解决。只要我们敢于正视，勇敢面对。努力改正后，你会听见：亲人的叮咛和问候，赛过每一首最流行的歌曲；你会发现：我们的校园，四季如春，各色花儿灿烂夺目，大街上，广场上，每一个人，每一个生灵，他们无不散发着阳光和温暖。

来吧，挫折，我们的成功需要你的磨练。相信我，相信自己，加油！

[小学学会面对挫折作文

成长其实就是不断战胜挫折的一个过程。经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。

城里的儿子回农村老家，发现自家玉米地里玉米长得很矮，地已干旱，可周围其他地里的苗子已长得很高。当儿子买了化肥、挑起粪桶准备浇地时，却被父亲阻止了。父亲说，这叫控苗。玉米才发芽的时候，要旱上一段时间，让它深扎根，以后才能长得旺，才能抵御大风大雨。过了个把月，一个狂风骤雨的日子，儿子果然看到除了自家地里的玉米安然无恙外，别人都在地里扶刮倒了的玉米。

种玉米的故事，似乎亦告诉我们同样的人生道理：年轻时苦一点，受一点挫折，没关系，它只会让人多一点阅历，长一点见识，并因此而坚强起来，因此而获取成功。

在生活中，挫折是不可避免的。但是，只要我们正确地看待挫折，敢于面对挫折，在挫折面前无所谓惧，克服自身的缺点，在困难面前不低头，那么，顽强的精神力量就可以征服一切。不是吗?曾任美国总统的林肯一生中就遭遇过无数次失败和打击，然而他英勇卓绝，败而不馁，不正是因为这惊人的顽强毅力才使他走上光辉大道吗?

不经历风雨，怎能见彩虹。的确，人生需要挫折。当挫折向你微笑，此刻你就会明白：挫折孕育着成功。

有一位穷困潦倒的年轻人，身上全部的钱加起来也不够买一件像样的西服。但他仍全心全意地坚持着自己心中的梦想——他想做演员，当电影明星。

好莱坞当时共有500家电影公司，他根据自己仔细划定的路线与排列好的名单顺序，带着为自己量身定做的剧本一一前去拜访。但第一遍拜访下来，500家电影公司没有一家愿意聘用他。

面对无情的拒绝，他没有灰心，从最后一家电影公司出来之后不久，他就又从第一家开始了他的第二轮拜访与自我推荐。

第二轮拜访也以失败而告终。第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。

但这位年轻人没有放弃，不久后又咬牙开始了他的第四轮拜访。当拜访第350家电影公司时，这里的老板竟破天荒地答应让他留下剧本先看一看。他欣喜若狂。

几天后，他获得通知，请他前去详细商谈。就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请他担任自己所写剧本中的男主角。

不久这部电影问世了，名叫《洛奇》。这个年轻人就是好莱坞著名演员史泰龙。

面对1850次的拒绝，所需要的勇气是我们难以想象的。但正是这种勇敢，这种不轻言放弃的精神，这种对自己理想的执著追求，让故事中的年轻人的梦想得到了实现。在我们实现梦想的路途中，也会不可避免地遭遇到种种挫折，让我们用执著为自己导航，坚定地树起乘风破浪的风帆，坚信终有一天成功的海岸线会在我们眼里出现。

挫折是一座大山，想看到大海就得爬过它；挫折是一片沙漠，想见到绿洲就得走出它；挫折还是一道海峡，想见到大陆就得游过它。

挫折是可怕的，但却是人生，是成长不可缺少的基石。

挫折是会给人带来伤害，但它还给我们带来了成长的经验。被开水烫过的小孩子是绝不会再将稚嫩的小手伸进开水里的。即使他再顽皮，他也会记得开水带来的伤痛。被刀子割破了手指的小孩子是绝不会再肆无忌惮地拿着刀子玩耍的，因为他知道刀子很危险。孩子们经历了挫折，但他们换来了成长的经验，这不正是我们所说的“坏事变好事”吗？

有位名人说过：“勇者视挫折为走向成功的阶梯，弱者视之为绊脚石。”上天之所以要制造这么多的挫折，就是为了让你在挫折中成长，当你战胜种种挫折，蓦然回首时，你就会惊喜地发现，你成熟了。

[学会在挫折中成长作文

我不断告诉自己：生活中的挫折是源源不断的。我要战胜它，我要学会坚强!

――题记

那是我小时候6岁时的事了，现在虽然已经时隔7年，可是那种无助的感觉我还能感受到。当时我和几个小朋友在一起嬉戏。

“咦，好大一个洞啊!”其中一个小朋友华依感叹道，“不知道是干什么的?”

“可能是一口较小的枯井吧!”其中一个大点的有学问的姐姐说道。

许多小朋友都在[枯井]边侦察，像一群考古学家似的，我也在把小手往洞里伸。由于好奇心的驱使，使我不能自拔。

“啊，救命呀!”

“怎么啦?”其他一些小朋友齐聚上来，“海尹掉到大洞里去了，我们快跑，免得待会儿大人们来了会训斥我们。”“好，我们快跑!”

“哎，救命啊，救我。”我拼命地喊，却已得不到回应了。

当时，洞底是一些松软的黄土，四周都是坑坑洼洼、黑漆漆的、看到这一切，我蜷缩在一角，恐慌万状。突然听见有人在啜泣，正纳闷那是谁时，结果发现原来是自己。

时间一分一秒地过去，这里好象突然变得荒无人烟，一个人都没有，我开始试着往上爬。虽然四周是凹凸不平的，但因为都是黄土，所以不但爬不上去，而且身上全部是黄土。

我绝望了，出气似的乱踢乱打，突然觉得有一根绳子向里面垂着，便拉着绳子向上爬。我顾不了那么多了，就算这只是一个陷阱，我也要爬。求生欲望使我最终战胜了挫折。

这就是我第一个挫折。

长大后，挫折便越多。像饭吃不好，觉睡不好……此类的已经数不尽了。

每次的挫折都会牺牲我许多泪水。每当我再次遇到挫折的时候，我都会默默地告诉自己：要学会坚强、要坚强、一定要坚强。

挫折会使人感到非常烦恼，就像人生的绊脚石，但它却能丰富我们的人生，锻炼我们的意志。

那是一个阳光明媚的早晨，我们班第一单元测试的分数出来了，每个人都提心吊胆。卷纸发到了我手中，八十八点五！唉，并不令人满意！这时旁边同学拿着九十多分的卷纸，向这个炫耀，又向那个炫耀，真高兴。我垂头丧气地拿起试卷，看看哪错了。不看不知道，一看就生气，错的题全是基础，全是那些不该出的错误。看着这卷纸，就又想起了上一次的考试成绩——九十五分。那时，同学们都向我投来了羡慕的目光，我的心中满满的成就感。这下可好，同学们肯定会认为我上次只是幸运而已。我懊悔不已，一天下来不跟同学玩，也不看书。放学路上我忽然意识到：如果一直这样，我不就在挫折之下吗？难道我就这样被挫折打败吗？不，我必须要打败挫折，这样才能再创辉煌。

第二天上学，我好好听讲，认真做笔记，就这样又学了一单元，再次考试。我终于一雪前耻——九十六分。

在这成长的路途中，我学会了怎样打败挫折。

我记得在暑假还没有结束的时候，发生了一件很糟糕的事情。 I remember that a bad thing happened at the end of the summer vacation.

那一天，我正在家里看电视，这时，有一个小伙伴来找我玩。我答应了她，便赶快把电视关了，换了鞋子跟她一起出了门。我们一起来到了那个玩游戏的地方，看见表姐也在，于是我们也加入了那个游戏。

我们所玩的游戏叫做“撕名牌大战”。第一局刚开始，我就变得很紧张，生怕自己被对手撕掉了名牌。于是我便躲到了一间房子里，隐隐约约听见机器的声音。是什么东西?原来是我们这里的拉链厂。

这时，谁知道从哪里跑来了一个对方的对手，想要撕掉我的名牌。幸好我一转头就看见了她。我们在门口“大战”起来。可她的力气比我大多了，不到一分钟就把我身上的名牌撕掉了，而且，我还被她推倒在地，感觉腿有点痛。仔细一看，我的腿摔开了一个大口子。很疼很想哭。我坚持着剧痛慢慢挪回了家。

刚到家门口，妈妈看见了，就问我怎么回事?我把事情的原委告诉了妈妈，妈妈赶忙带我去了诊所。医生给我的腿消了毒，然后给伤口打了绷带。我听见医生对妈妈说：“你女儿的腿过段时间就可以好了，但是好了也会留有伤疤”。瞬间觉得很难过，眼泪夺眶而出。

回到家，我把自己反锁在房间里，看着受伤的腿难过的想着：我的腿真的会留下疤痕吗?那多难看啊?以后我还怎么穿漂亮的裙子呢?越想就越觉得心里痛苦极了。再也忍不住的大哭起来。

一直到了吃晚饭的时间妈妈才来敲我房间门，我觉得很委屈，为什么妈妈都不关心我呢?我都受了伤，妈妈在我哭泣的时候也不来安慰我。想到这里我没好气的冲着门口喊着：“我不吃了”。妈妈似乎听出了我的不满，她让我开门，有话跟我说。语气很坚定。我只好开了门。妈妈说：“孩子，你受了伤我也很难过，但是事情已经这样了为什么不坦然接受?一味地难过伤口就会复原吗?何不接受现实，这点小挫折算什么?谁的一生又可以平平安安、顺顺利利呢?”

听了妈妈说的这些话，我恍然大悟，对啊!这点小挫折算得了什么?我不可以就此被打倒了。凡事要往好的方向想。此刻，我的心里再也不忧伤难过了，谢谢我的好妈妈。

在漫长的人生旅途中，难免有崎岖与坎坷——挫折，他会使人悲观消沉，丧失信心，但是，如果把挫折作一种动力与警戒，那我们一定能克服困难，越过坎坷，取得成功。因此，我们每一个人都应该感谢挫折。 In a long life journey, there is inevitably rugged and bumps -frustration, he will make people pessimistic and lose confidence, but if the setback is made by a motivationWith warning, then we can definitely overcome difficulties, over bumps, and achieve success.Therefore, each of us should thank the frustration.

法国著名科学家居里夫人，面对性别歧视与环境的各种力量的交相夹迫，她几乎相信自己已变为无用之人，甚至想到了自杀，但终究紧守着自己的首要原则“绝不让自己被其他的人和事件击倒”!她忍受了令人心力交瘁的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以非凡的毅力克服了重重困难与接踵而来的种.种打击。

最后终于两次获得诺贝尔奖，并澄清了自己的名声，在那胜利时刻——颁奖典礼上，她还很有诗意地表示：“放射性是非常年轻的科学。我亲眼见证它的诞生，全力抚育它成长。现在这孩子已经长成，变得十分美丽。”她还被称为“全世界最伟大的女性”。你看，著名的居里夫人不也是遇到挫折，不灰心，自强不息，锲而不舍，最终越过了坎坷，到达胜利顶峰的吗?

由此我又想起了我自己。我在四年级时，数学成绩下降得很厉害，一再考了八十多分，老师也批评我，我十分伤心，灰心了，丧气了，认为自己永远越不过这个坎子。后来，在爸爸的鼓励下，我重新振作起来，想：“居里夫人面对令人难以想象的大挫折，都能克服困难，取得成功，相比之下，我这点小挫折又算什么呢?”于是，我便每天研读数学，想尽办法让自己不粗心，动脑筋做难题，功夫不负有心人，我的成绩有了显著的提高，老师也表扬我进步了。难道，这不要感谢挫折吗?

是啊，在我的字典里，没有“畏惧挫折”这几个字，遇到挫折，必然会有一段徘徊于放弃与坚持的心理斗争，但是，我们应该再次站起来，努力，努力，再努力，克服困难，越过坎坷，去勇敢的迎接下一个挫折，百炼成钢，以强大的实力来取得成功。

没有一帆风顺的路，没有无挫折的成功。成长需要挫折，只有拿出顽强的斗志，才能战胜困难，要有丰厚的人生，你就应勇敢地甩掉包袱，不拒绝挫折，不害怕挫折。 There is no smooth road, no frustration success.Growth requires frustration. Only by taking out tenacious fighting spirit can we overcome difficulties. If you have a generous life, you should bravely throw away the burden, do not refuse setbacks, and not be afraid of setbacks.

六月清风习习，我们满怀着希望再次来到了西山文武学校。在初中的时候，我们是十分向往高中生活的，可是到了高中才发现并没有想象中的那么美好。特别是高一，不但什么都要学，而且每一科都不可以落下，巴不得有两双手来赶作业。

每天都忙忙碌碌的，也不知道自己到底学进去多少。很快，第一次月考来临了，当我坐在考场的时候看到一张张试卷上的一道道题目，却发现这些都是自己从来没有见到过的，内心焦急却束手无策。感觉自己这一个月的时间都浪费了，内心是很急躁，因为从小到大我都没有英文成绩的问题而感到难过。

月考成绩出来了，班级倒十，全班一共就48人，我比那么多人都差。这到底是怎么了?特别是数学，只有49分，满分150，竟然连50分都不到，这种感觉就像你被宣布游戏出局了一样，努力过，但结果却不尽我意。刚开始的时候，我难以接受这个结果，就把自己失败的原因归咎到老师身上，说老师讲得不好。可是后来想起了孟子的一句话“故天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

是的，正是这句话，让我深刻地反省了自己的学习态度，总结经验。正所谓“不经历挫折，怎知生活之艰?不经历创伤，怎知命运真谛?”

不断地总结经验，一步一步脚踏实地地学习。一个月后的期中考试，和月考一样坐在考场，但这次却不同了，因为题目都会写了。那种自豪感难以形容。

挫折，有时会像橡皮糖一样，一直跟着你，粘着你，但是只要你找到正确的方法，你就可以从挫折的阴影中走出来。没有经历挫折的人生是不现实的，正如同成长，任何人都无法拒绝。你要成长，你就不能迷恋安逸，就不能害怕挫折。我会在挫折中积累失败的经验，我会在挫折中体验人生的风雨，体验成长的辉煌和喜悦。我相信，历经磨难终成蝶!

成长是一座山，面对困难则是你攀登的动力;成长是一片大海，面对困难便是过海的小船;成长是一匹马，面对困难便是马力;总之，面对困难是不可缺少的物资。 Growing is a mountain, and it is the driving force for your climbing in the face of difficulties.In the face of difficulties, it is horsepower; in short, facing difficulties is indispensable materials.

这个学期数学要第一次测试，老师跟同学们说时，我胸有成竹，认为自己这次铁定能考好，以往对考试的恐惧早已像长了翅膀似的飞了，就连自己也不知道那来这么大的自信。

考试开始，我先看了题，“天哪，太简单了。”我心里直欢呼，所以，我比别人做的都快，写完了，见别人还没有写完，更骄傲了，我想：“这么简单的题目，肯定做得都对了，检不检查都没关系。”但老师后来又说必须检查，我才懒懒地拿出草稿本，粗略地检查着，而且只检查分数比较高的那些题目，一直拖到考试结束。

考试结束后可以休息，我便一直在座位上做“美梦”。可事实总不和自己所料。

第二天，也就是发成绩的那一天，我没有那么的自信了，反而多了几分慌张和害怕，因为我到现才知道，自己太骄傲了。

“八十六分!”当老师看着我，报了我的成绩时，我被吓了一跳，因为自己刚才也在做考试考不好的噩梦，而现在“噩梦成真”了。我上台去领试卷，老师用火辣辣的目光盯着我，我感到有些不好意思，同学们也在看着我，仿佛也在批评我退步了。

我回到座位上，打开试卷，那个鲜红的“86”在盯着我，那些叉也在看着我，我再仔细看看错题，天哪!这么简单的题我都错了，连自己都不好意思，最后，还是默默地拿出笔来改正。

回到家，我的步伐是缓慢的，伤心、不服烦着我，闹翻了我的心，我想，我为什么这么差劲，我沉思，我为什么这么粗心，我想要时间倒流，多么想重新考一遍，仔仔细细地考一遍，认认真真地考一遍啊!我的心已经完全陷入自责中。

我作业也不写了，只是默默地又拿出了那张试卷，“86分!86分!86分!你竟然只有86分!”我的头脑现在全是这句话了。

一种感觉又促使我推开窗，啊!窗外的空气多么新鲜，我顿时又忘记了烦恼，再看看地上的水洼，原来刚才一直在下雨，只是我一直在想考试的事，没发现，再看看天上，阳光多么温暖!我明白了，雨后会天晴，遇到不好的事，也总会挺过去的，而遇到困难总会有办法解决。

与书结缘，已成往事矣，伴随着绵绵岁月，缕缕书香的耳濡目染，永远守护着“我是世界上最幸福的人”这样一种妙不可言的感受，谈及广阔的书海，让我产生一种无法用语言叙述的冲动和欲望。 The relationship with the book has become the past, accompanied by the ears of the scent of books, always guarding the "I am the happiest person in the world"The wonderful feeling, when talking about the vast sea of books, gave me an impulse and desire that could not be narrated in language.

通过对书的广泛阅读，我深刻理解了挫折的含义，面对挫折，有的人精神颓废，一蹶不振;面对挫折，有的人泪如“飞流直下三千尺”;面对挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始终坚信“是金子总会发光”，不会让自己的才华被一时的挫折所埋没，而《老人与海》中的主人公，始终坚信这一真理。

欧内斯特·海明威所着的《老人与海》影响可谓盛大，轰动整个世界达百余年之久，当你细细阅读之后，会感到一股无形的海浪在撼动你的灵魂，冲散你的自卑之心。

书中的老人，出海84天没捕到一条鱼，他不气馁;捕住一条比渔船还大的大马林鱼，他不畏惧;鲨鱼袭击及一切突如其来的灾难，他不退缩，这一切不都是人生中的挫折吗?可这位老人却获得了成功——经历了磨难的成功，这是多么让人敬佩。

读完这本书后，我最大的感受就是：“只有你经历过苦的滋味，才能体验到真正的甜。”正如霍奇斯所说：“失败往往是黎明前的黑暗，继而出现的是成功的朝霞。”此时，我不禁想起了我们中国的孩子，我们绝大多数从小受到来自祖辈——爷爷、奶奶，父辈——爸爸、妈妈的疼爱，在家成了名副其实的“小皇帝”，我们动嘴多，动手少，好逸恶劳，养尊处优，而且现在的社会教育为学生提供的也多是娱乐性设施，缺乏锻炼性活动场所，使我们容易在学习上遇到困难时就灰心、丧气，生活上遇到困难就唉声叹气，由此看来，经受挫折的确很重要。

人生在世，挫折与失败是再平常不过了，没有挫折，你的人生永不会完美，正如没有阳光，天地万物将会失去生机一样。

不要因花谢而怜春，不要因水枯而恨夏，不要因叶落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我们每个人都要树立战胜一切挫折的决心。

生活中哪里没有挫折？哪里没有失败？相信大家都曾有过被挫折挡路的时候，都曾有过被挫折击垮的经历，可是大家有没有战胜挫折和失败的勇气呢？

暑假里，家人陪我去连云港游玩。一到连云港我立刻被那里美丽的景色迷住了。吃完饭，我们来连云港的海边游玩，乘坐游轮欣赏美景真惬意啊！海风吹在身上可舒服了。游轮回到岸上，我们参观海底世界。海底世界里各种各样的海洋动物近在眼前，而海底世界的出口连接着一个金黄色的海滨浴场。我们坐在沙滩上的遮阳伞下看摩托艇比赛，爸爸说要去游泳，想叫我也去，可我死活不肯去。我可是个旱鸭子啊，怎么能下水呢？爸爸好说歹说我才勉强同意，为鼓励我还给我租了个救生圈。

刚刚下海，我就差点给海浪又冲回沙滩上，多亏爸爸把我拉住。我就这样一直被海浪冲来冲去，怎么也控制不了自己。我就想在水里划着前行，可海水好像和我作对，我划一下它就推一下，划了几下，我还是停滞不前。爸爸对我说：“你在救生圈上不能往上蹿，就当前面有个桌子趴在上面就行啦。”我照爸爸说的做，还真不容易被海水冲走。我站稳了就想学怎么向前游，爸爸说：“这个要靠感觉，你有救生圈，我没有感觉是不一样的，还是你自己慢慢摸索吧。”由于我的手受到救生圈的限制，我就练习脚的摆动。“两腿使劲往后蹬，双手向两边划。”我一直这么做，可就是不往前游。我就想：我是不是可以靠救生圈呢？有了救生圈，不需要刻意往上浮啊。我就用脚向后蹬，慢慢地往前移了。嘿，还真游出感觉了。我还正想大展身手的时候，快要涨潮了，我们只能收兵了。

虽然我没有真正学会游泳，但至少有些进步，下次我还要练，先找个没有浪的游泳池吧。面对挫折，只要有必胜的决心和坚持，就能克服困难，打败挫折！我相信我一定能学会游泳的。

[我学会了面对挫折初中作文

不经过风雨，怎能遇见彩虹? How can you meet the rainbow without wind and rain?

自古以来，文人作家都说挫折有助于成功。佩恩说：“没有挫折，何来辉煌?”俾斯麦说：“失败是坚忍的最后考验”袁牧说：“世上无难事，只怕有心人”

谈到挫折，我脑海中不禁想到考试。作为学生，分值就是我们的“命根”，在求学的路上免不了考试，可这考场如战场，不是“你死”就是“我活”，在这样争分夺秒的局面下，可容不下一丝马虎怠慢。

说到考试，有人欢喜有人愁。欢喜，欢喜就在于考出好成绩;愁，愁在于考试失利。

这时，我的脑海又不禁浮现出这样的一幕。

那天是星期三，我们班在上午第四节课进行了一次随堂测试。试卷发下来，我瞄了一眼，暗中窃喜：“还好，我复习了。”于是，一场测试就这样开始了。我挥舞着手中的笔，在卷面飞快地划过。很快，不过二十分钟，我就完成了一半的卷题。时间随着我舞动的笔，悄无声息地流逝着，很快我完成了试卷。没错，还剩下很多时间检查，但是心里的恶魔在作怪，似乎对我说：“不用检查啦，反正这些题目那么简单，怎么可能会错呢?检查与不检查都一样嘛!”

我不自觉听取了恶魔的话，但是，却没有好结果。

试卷成绩统计出来了，本以为能考个好成绩，等试卷发下来，却只在洁白的试卷上看见用鲜红的笔写下的“86分”。这86深深烙印在我的心里。我还以为老师发错试卷了，赶紧反到试卷的头页，没错，是我的名字!那就是是老师改错啦?我又急忙把试卷仔细地看了一遍，也没错!好吧，是我错了!经过一番确认，我只好无奈地拿起试卷，看着错题。反复琢磨，才总结出错因——粗心大意“+”写成“-”，“17“写成”11”，“3+4”看成“3X4”，12分就这样被我浪费了。虽然心中仍有一些遗憾和失落，但结果已落定，我也无力挽回。

挫折并不可怕，可怕的是你沉迷其中而无法自拔;可怕的你一蹶不振而迷失自我;可怕的是你浸泡在痛苦的泥潭而越陷越深。

遇到挫折，就当它是一阵清风，吹拂着你;遇到挫折，就当它是一场细雨，滋润着你;遇到挫折，就当它是一轮暖阳，温暖着你。所以，我应该勇敢站起来，让我们一起携手，共同进步，越过一道道障碍，在挫折中成长，在挫折中奋进。

生活中，无论遇到多大的挫折都不能轻言放弃，要全力渡过每一关，勇敢面对，挫折就会造就生活的精彩!挫折作笔，痛苦为墨，在人生之旅长途跋涉，我们一起收藏坚韧，书写成功。

诗人汪国真说：“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”

人生旅途中不可能总是一帆风顺，相反有些的挫折和失败才会让我们的人生添上几抹绚丽的色彩；才会让我们长大；才回使我们坚强！只有经历过挫折和失败才回让我们全副武装，为人生努力拼搏。有人说：“人生像是七彩虹，有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，七个颜色。赤红色代表着热情奔放；橙色代表着积极进取；黄色代表着待人温和；绿色代表生命永不停息；蓝色代表着心胸宽阔；紫色代表着急促、充实。我们只有经历过挫折和风雨后才回看到这美丽的七彩虹。

那是一年的夏天，我参加了一届书法比赛，那是一次让我有了收获的比赛……在这次比赛中，来的都是些非常有实力的选手，和他们比起来，我也只是个新手罢了。只见一位老先生正拿着几幅字帖认真的研究着，另有一群人在看着什么，还不时发出几句好评。

“好”人群中轰出一阵喝彩声，我不由得挤进人群，看见一个男孩悬着毛笔真准备落款，随后，一方红红的印章印在纸末。那纸上写着“生龙活虎”四个大字。虎字写成狂草，气势非凡，，没练上几年绝对写不出来，尤其是最后一笔，画龙点睛，极是潇洒！

我知道，过一会和他比赛的就是我了！我怕了！我拿起笔来，耳膜咚咚的想着，这才意识到，我怯场了。这是我看见那少年撇嘴瞧我，我一咬牙，纸上立刻行云流水般出现了个“生”字。转眼间，又一个“龙”字写罢。两旁人议论纷纷：“她的造诣绝不次于那个男孩”听了这个，我更来劲了，飘飘然了。心驰荡漾之际，到了最最关键的时刻，偏偏我的心还飘着。记得曾子说过，心正，则笔正。写书法最忌讳的就是心不正，就在这点睛之笔，我失败了。彻彻底底的输了。

这是，我呆了。脑子里一片空白。这是，就在这是，过来一位老爷爷拉着我，对我说：“姑娘，一个人难免会有败笔，但最关键的是总结一下是水平还是心理上的原因了。你们很有前途，书法界以后是属于你们的，孩子，别灰心。”

是啊，无论是顺境还是逆境，都要从容面对；无论获得还是失去，都要平静接受。我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；我们要飞翔，永不言败！虽然我们并不坚强的臂膀也会受伤，但我们要坚强，在挫折中学会成长。

有些人总以为生活应该一帆风顺才叫精彩，才会令人羡慕，然而我认为，人生的精彩在于，面对挫折时，应该学会坚强。

记得我们期末考试，数学考了八十一分，英语只考了八十九分。当时我脑袋“嗡”的一声，感觉天要塌下来，我这还能考入我理想的学校吗？我真的希望是我看错了，但，这是不争的事实。我的心情遭透了，坐在桌前，注视着那刺眼的分数，我不知该如何面对老师和父母？

天空不作美，阴沉沉的，几滴调皮的雨点蹦落了下来，润湿了地面，也润湿了我的内心……

在不经意间一幅奇特的景象登时跳入了我的眼帘：一只蚂蚁被压在一块饼干下苦苦挣扎，却犹如蚍蜉撼树。我冷眼旁观着，然而接下来发生的一幕却令我失去了小觑之心，那只蚂蚁伏在地上，陡然间爆发出一股惊人的力量，生生举起了对它来说小山一般的饼干，我此时脑海中只浮现出一句话“力拔山兮气盖世”。我几乎俯下身子，去正视那令我震撼强大力量，同时我的内心犹如拨开云雾见日出一般。一只蚂蚁都能在逆境中爆发出如此强大的力量，更遑伦自诩为自然之子的我们？

我开始调整自己的心态，我自认智力并不比别人差，学习学不好，主要是因为不感兴趣。我首先买来一些资料书，强迫自己多做多练，不懂的题目我就请教其他同学。上课时，我提醒自己全神贯注，保证每节课的听课质量……渐渐地，我有了些微的进步，虽说，时常还会受到老师的批评，同学们的讥笑，但每当遇到这种情况，我便会想到那只蚂蚁，我相信，只要我坚持下去，总有一天，我也会像那只蚂蚁那样，迎来光明的一天。

中考快到了，我坚信这次我一定会成功，因为坚强的我已有勇气面对成长历程中的风风雨雨。我坚信，风雨后的彩虹永远是最美丽的。

人生在世，殊为不易。面对挫折与失败，不应放大痛苦，而应直面人生，直至我们成功的那一天。

世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。挫折宛如天边的鱼，说来就来，你无法逃避，无法退却;挫折又似横恒的山，赶也赶不跑，你只有跨越，只有征服。面对挫折，最重要的是心不烦，意不乱。 There is no way in the world, there are no flowers in the world.Settlement is like a fish in the sky. When you say it, you cannot escape, you cant retreat; the setback is like a mountain of Hengheng.In the face of setbacks, the most important thing is that it is not annoying and not chaotic.

某旅游团攀登高山到达半山腰，突然遇到大雨该怎么办呢?按一般人的想法，这时便选择往山下跑，但有经验的登山专家却是建议应向山顶去。山顶的风雨不是更大吗?登山专家却是这样解释的往山顶走固然风雨可能更大，却不至威胁到你的生命。

至于向山下跑风雨可能小些，看似比较安全，但却可能遇到暴发的山洪而被活活的淹死。从侧面看这也是登山的失败者，遇到这样小的自然险阻岂能退缩，放弃。“人生挫折何能免”，面对困难我们要做到精神不倒。用执着让前方的星星照亮我们的前程，让星光永远闪烁。

据说，世界上只有两种动物能够到达金字塔顶。一种是老鹰，还有一种就是蜗牛。老鹰和蜗牛，它们是如此的不同，鹰矫健，敏捷，锐利;蜗牛弱小，迟钝，笨拙。鹰残忍，凶狠，杀害同类从不迟疑;蜗牛善良，厚道，从不伤害任何生命。鹰有一队飞翔的翅膀;蜗牛背着一个厚重的壳。可是，蜗牛仍然与鹰一样到达金字塔顶，它为什么能够做到，它凭的是什么?正是它不畏艰难阻险，正是它永不停息的执着精神。

文天祥“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”是执着;

郑板桥“千磨万击还坚韧，任尔东南西北风”是执着;

林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”是执着;

曹雪芹“字字看来都是血，十年辛苦不寻常”是执着;

泽东“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”是执着;

周恩来“面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”是执着;

没有风吹的帆是撑不满的，没有压力的人是走不远的，人生在世遇到困难是难免的。让我们打起精神，正确对待挫折，认真度过每一天，用执着来浇灌生命之花，让它茁壮成长。

人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。用热情去奔跑，去超越，然后才能拾缀失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦后艰难的从容。

人生的路途不是一帆风顺的。“自古名人多磨难”。名人之所以成为名人，大多都经过逆境的挫折，他们面对挫折，不怨别人，不哭泣;咬紧牙关，奋力抗争，以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。这就是挫折的一种影响。还有的人遇到挫折就退缩，怨这个怨那个的，始终成为不了强者。这也是挫折的影响。挫折也时时刻刻影响着我。 The journey of life is not smooth."It has been difficult to grind since ancient times."Most of the reasons why celebrities become celebrities have undergone adversity frustrations. They face setbacks, do not complain about others, do not cry; clenched their teeth, struggle to fight, and defeat adversity with the spirit of unyielding struggle and become the winner.This is a kind of frustration.Other people have shrunk when they encounter setbacks. The grievances have always become a strong one.This is also the influence of setbacks.Settlement also affects me at all times.

挫折影响着我的学习成绩。以前每次考试我都会因题目简单而掉以轻心，而且容易马虎，所以导致成绩不好，被家长，老师说，可我也是左耳朵进右耳朵出：因为只扣了几分，没有他们说的那么严重。所以导致有一次考试，因马虎而扣了十几分，我才意识到了重要性，所以以后的考试试卷我都会检查几遍才上交，都取得了好成绩。我才认为他们是为我好。所以，我明白了挫折使我认真。

挫折也影响着我的生活。记得小时候学骑自习车，妈妈把我扶上车，耐心地跟我说了几句技巧，我没听，认为骑车太简单了，没有妈妈说的那么难。于是我一脚就蹬走了，妈妈在后面扶着我，我骑得飞快，妈妈可能太累了，手一滑，松了，我也摔了下来。

妈妈太累了，叫我自己骑。我想：自己骑就自己骑，骑会了在你面前威风一下。可是我费了九牛二虎之力才爬上去，学着刚才的样子一脚蹬了出去，可我身体失去了重心，摇摇晃晃的，没过一会儿，就摔了下来。我认为骑自行车太难了，不想骑，这时，妈妈走过来对我说：“这点挫折就把你打倒了，那你以后怎么担起重任?”我想：也是啊，我不能被打倒了。于是我站了起来，按照妈妈说的骑上车，骑了几次，终于会了。所以，我明白了挫折使我坚强。

遭遇挫折是每个人必须经历的。但挫折会影响着我，教会我许许多多的东西，教会我成长。