高一心得体会作文热门20篇

苏州，鱼米之乡。它的每一次下雪，都别有一番情趣。

瞧!今天又下雪了，哇!真是美极了!看，那从天空飘落的白白的雪花，多么像一个个快乐的小精灵呀!没过不久，外面就已经是白茫茫的一片了。游乐厂的滑梯上，秋千上都已经积了厚厚一层雪了，摸上去软软的，像棉花糖一样，看上去好吃极了!(当然是不能吃的)哦，看!那树上冬天怎么结白花了?噢，原来是白色的雪下到树上而形成的幻觉呀!

啊!谁呀?竟敢用雪球砸我!哦，原来是李毅豪呀!我也毫不示弱，看招!我也用了一个特大号雪球还给了他一计，而李毅豪并没有被我的这一计打垮，迅速从地上撮起一个雪球，用力地扔向了我，我一个侧身，躲了过去。在一旁观看的一位四年级小朋友也按捺不住，想加入进来，我们刚刚同意，李毅豪就一个雪球飞上去，把那位小朋友砸地哈哈大笑。接下来，我们你来我往，战了好几十个回合，仍不分胜负，直到我们手冻得冰冷时，才宣布战斗结束。

其实，雪虽然是这么的好玩，但是它也是有危害的。最近，报纸上登出了一些关于中雪—大雪—暴雪的文章，其中说道：一天一夜，1300多起事故;厂房不堪重负塌了;艰难回家路;救助站里真温暖等由于大雪发生的种.种情况，国家领导也说：“不能冻死一个人，也不能饿死一个人。”看出了大家对暴雪的关注程度之大。

雪好几年不来了，就算它一来就像复仇天神一样给国家带来灾难，但它任是我们心中那可爱的小精灵!

一说到狗尾草，你大概会想到在老北京胡同里，那些烂大街的不引人注意的小草吧。不知道你是否仔细瞧过它?它真的只是一株脆弱的、不引人注意的“小丑草”吗?

那日闲暇，我独自在爷爷家旁边的胡同里散步。这里人很多，大多是一些外地外国游客。胡同两边有摆地摊的，地上铺着布，上面摆着各式的小玩意儿，都是胡同里的老人们自己手工做拿来卖的。我看着这些小玩意儿，时不时蹲下把弄把弄，有趣极了。

走到一处拐角，这个布上没有五颜六色的小东西，所以人似是少了很多。我走上前去，蹲下瞧去，不禁赞叹：“奶奶，您手真巧!”再仔细看看才发现这些手工编织的小手串竟是用草编的。是树根?是草径?不对，都不像。奶奶似是看出我的疑惑，说：“这是狗尾巴草，好看吧，买一串吧!”听完这话，我又站起身来，心想：“狗尾巴草，算了吧，又丑又没香味。”

我别过头去，正要跨步走开，目光正好落在小摊身后狮子石墩下的一丛狗尾巴草。那是一丛被压在石狮子下的棕黄色的狗尾巴草，谈不上漂亮，但它却比我印象中的狗尾巴草高多了。在阳光的照耀下，它随风微舞着，黄色的穗穗像温婉的女子一般颤动着，飘下的小穗，乘着风，好像一只只金色的小舟，远去……

我入神了，后面那位卖手串的奶奶见状拍了拍我，一下子，我好像被拽回了现实。头一次，我竟想去了解这不起眼的狗尾巴草背后的故事。我转过身，问奶奶：“您为什么要用这种草编手串?”奶奶听到后笑了笑，说：“我从小长在这胡同里，从小便与这狗尾草为伴。你看，这些小平房的房顶上都是。这些小草虽然不起眼，却是我们这一代人玩乐的伴儿，它们无论刮风下雨都在那里。跟你讲啊，有一次大风，我们出来卖东西，就这个石狮子被刮歪了，但那些草还在呢!”

是呀!这些狗尾巴草虽不惹人怜爱，却独自在大风中挺住。它虽不引人注意，却很坚强，毫无脆弱。它虽没有亮丽的外衣，但在阳光下，它仍能闪闪发光!

我常想，这花与人亦不是一样的吗?有人像那傲骨的梅花，独有特色;有人像空谷的幽兰，一身洁净;但，也有人像这坚挺的狗尾草，不俗不媚，四季常存。它们陪伴过一代代人成长，最后却被忽略，但它们仍坚守自己的那一份挺立执着，不攀不比，知足惜福，生在乡野，一派正气!

夕阳西下，人愈多了，大概都是要去后海的酒吧。我走在胡同里，走在这坚挺的狗尾草围绕的胡同里。它们的毅力和执着，将永远留存中美好的记忆里!我会像狗尾草一样活着，执着而坚挺!

微笑，一个不刻意规定的表情，除去那标准的度数，它只是一个简单而又随心的表情，微笑就是这个世界上一朵美丽，不可缺少的花，它是那么温柔，如少女一般既美丽又让人心生愉悦。

微笑就好似是一泓清泉流淌在我们心中，它使我们的内心丰富而又充满了深情。对朋友友好地一笑，是你和她彼此那不用言语表达的默契，对不认识的过路人友好地一笑，是成为朋友的第一步。

微笑中有时也许含着苦涩，有时含着不舍，有时含着开心，有时含着难过。微笑的人并不没有愁苦，只是他们将愁苦磨变成了花朵，变成了雪中的傲梅，不畏如何。

也许有时强大的麻烦将会使你困扰，令你泪水横流，但千万不要忘了冲着生活笑一笑，生活也就回报你，每一次绽放笑容，即使眼中带着晶莹的泪珠。

一个真诚而善良的微笑，能表现出一个人人格的闪光，一个人属于其自己独特的魅力。

哭着来到这个世界，就一定一直微笑，给予自己力量，快乐的人拥有微笑，沮丧的人遗失微笑，一个不会微笑的人，朋友会渐渐疏远直至不见。

微笑着面对荣誉，是我们对功绩的淡表现;微笑着面对困难，是从容不迫的表现;微笑着面对一个又一个挫折，是勇敢的表现。

俗话说：“笑一笑，十年少”，即使你已满脸皱纹，只要你肯笑，那么便是“人老心不老‘。

给朋友以真诚的微笑、给路人以真诚的微笑、给自己以真诚的微笑、给生命以真诚的微笑，那么你一会一直快乐下去。

爱微笑，不拘泥于那标准的角度，学会懂得了微笑，也就学会懂得了去生活，处处微笑，我们便拥有了一个美丽洒脱的人生!努力!去微笑。

一天，勤劳与懒惰这两个冤家路窄的家伙，居然在魔法森林里遇到了，赖惰说：“好兄弟，这么久不见，你去哪里造福百姓啦?”勤劳说：“哼，我是去造福人类，那你又去哪危害百姓啦?”懒惰压住心里的火，心平气和地说：“我去哪里谋生不用你管。不如咱俩打个赌吧，咱们一起同时进入一个人的思想空间，然后看这个人是勤懒，勤即你赢，懒即我赢。”勤劳答应了。

它们来到了人类世界，看见了一个勤劳的农夫正在卖命地耕田，便一起进入他的思想空间。晚上，正当农夫在想象秋天时田地丰收的美好景色时，懒惰开始干坏事了，它说：“农夫啊，何必这样卖力呢，等到秋天来时我用魔法帮你不就得了。”勤劳赶紧劝他说：“做人要踏踏实实，要先苦后甜!不要不劳而获。”农夫认为勤劳的.话有理，第二天起来一如既往地卖力干活。秋天到了，田里丰收了，农夫心里别提有多高兴。懒隋很不服气，便要和勤劳继续打赌，勤劳答应了。

这次，它们来到了海边，看见了一个渔夫正在捕鱼，它们于是一起进入渔夫的思想空间。晚上，渔夫在休息时，懒惰说话了：“渔夫啊，别那么卖命千活了我是上帝派来的使者，新年时我可以用魔法使你拥有享受不尽的金银财宝!”勤劳忙说：“你别被他的话蒙骗了，世上没有一劳永逸的事!”“可是，渔夫已被懒惰的话欺骗了，心里总想着那些财宝，已经听不进勤劳的话。后来，渔夫失去了渔船，积蓄也用完了，可他总认为新年到了就会有很多财宝，可懒惰没给渔夫变金银财宝，最后终于饿死了。

世上没有一劳永逸的事情，做人只有踏踏实实千活，才会拥有属于自己的财富。

It`s one of the traditional Festivals of Chinese.And it `s a day in honour

to Quyuan,who is one of the greatest poet in China.Qingming is also one of the

24seasonal division points in China.It is may 5th on April in every year.On that

day,people will free of work or school that in memory of their ancestors.Besides

parents will take their children to the countryside,where they may have a

picinc.As the festival is in spring,It`s warm and comfortable,families often go

to parks to fly the kites.

This is the Qingming Festival,I hope you can come here next year during

Qingming Festival.

平凡的生活中有着许多不起眼的美，如果我们仔细观察，细细品味，总会有一些平凡而又不平凡的事打动着我们的心，让我们感到幸福，感到快乐。

阳光“哗”地一声洒进了房间，曲折地穿过密密麻麻层层叠叠的树叶，透过那厚重又明亮的玻璃，四周盘缠着星星点点的光芒，是那样的洒泼，那样的灵动。跳跃着、小顽皮似的，在这天早上跳跃在我的纱窗上，又是那么自由与欢乐，旋转的、舞动的，那么奇特，闪烁着美妙的音弦，轻轻拨动它，是那么地微妙，轻轻按住它，它又跳到另一个地方去了。寻寻觅觅，飘飘洒洒，纷纷扬扬，似乎感觉你越想抓住它，它就越不理你，淘气的家伙总是这样，不平凡。舞动的亮圈拥有着“水涡”，拥有着水的纯真与清洁。

我从床上跃起来，有点感觉像鲤鱼跃龙门，走出屋外，走向阳台。太阳已跃出东海，跃出小山头，冉冉地升向天空，五彩红光直直的，如射线一般，穿越臭氧层，穿过蓝天白云，如箭般地射在了奶奶方方块块的菜地上。那菜地清新刺鼻的凉味时常窜进我的鼻孔，刺杀我的味细胞。那阳光，那么的“刚劲有力”，它变换着不同的形状、不同的色彩、不同的光调，那么庞大，那么有趣，那么的“精彩纷呈”。在太阳底下，我时常感到温暖，时常感到温馨，时常让我感到美妙。

底下的菜地，盛开着一朵朵小小的花蕊，多么的美丽!

站在阳光下，你感受过吗?这是平凡生活中安静的美妙滋味!

“还记得你说家是唯一的城堡，随着稻香河流继续奔跑……”一曲《稻香》，一件件往事渐渐涌上心头。陶醉在其中。

初，随父母归乡。坐在汽车上，我忐忑不安的心，总是慌慌张张。抬头望去，路边都是一望无际的稻田。“那是什么?”“是稻。”母亲笑着回答。稻?我在内心嘀咕。从此我便与稻结下了不解之缘。

褪下沉重的包袱，我尽情的畅游在乡间。我最喜欢的是爬山。这是我便化身为一个好奇的渔人，去探秘眼前的桃花林——山。每当我爬到山顶时，总有一种胜利的感觉。站在山顶，俯瞰乡间，脚下的稻田汇聚在一起，形成浅绿色混合金黄色的稻浪。这时我便静静的坐在山顶，欣赏眼前的山水画……

即便如此，心头却总感觉不舒服。回家的时候，一不留神撞到一位老者，“对不起。”我扶他起来，“没事。”我看他，他却笑眯眯地，他问我：“孩子，你是不是有什么事啊?”啊?被他看出来了!此刻我却红了脸，挠挠头，支支吾吾地回答“嗯……”老者又笑了笑，说：“那你就去对面的稻田旁躺一下吧，或许对你有帮助。”

我坐在一棵橡树下，静静地，树林的草木和田埂的水稻所发散出来的清香，夹杂在晚风中扑面的吹来;夕阳便朦胧在这晚风里，大地一片金色，轻柔的风游过稻田，引起一阵涟漪;滑过树林，弹起一首古曲;远处的山坡上，被阳光晒透的草甸软绵绵的，几个稚童正竞相爬到坡顶，不约而同地躺在上头，贪婪的呼吸着这淡淡的稻香。身临其境，心中便有了“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”的意境了。原来，乡间可以这般美好……

回过头看，也许挫折并没有这么可怕，心念念着不忘初心，简简单单就好。乡的标志是稻，它让自己的美好，十里飘香……

百家文化相互交融方成国学，数年锤炼甄选淘汰终成经典。这些国学经典带我走进宏伟的文学殿堂，畅游于广阔的知识海洋。

闲暇时，不妨读一读《三国演义》配上精致的插图，仿佛跨越了时间的阻隔，眼前是一幅幅熟悉的场景。桃花繁茂，草木繁密，隐约见三人跪地焚香盟誓：“不求同年同月同日生，但求同年同月同日死……”句句皆是肺腑之言，又有多少人能同他们一般忠义呢?只见一昏暗房间内闪烁着微弱烛火，有一男子正在写奏章，处处表明自己的忠心，他愿为蜀汉鞠躬尽瘁，死而后已……不知不觉中，这本书早已在我的脑中刻下“忠义”二字。若为他人好友，便不该舍弃一颗忠诚、信义之心。

又或者，读一读《论语》，像是一阵清风带走你的杂念，让人神清气爽;像是一口甘泉滋润你的心田，让人心旷神怡。它告诉我们何为君子，“君子先行起言而后从之。”“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?”字里行间皆是做人真谛，我们也要同君子一般胸怀远大抱负，片刻成功不足沾沾自喜，目光更应长远，朝着自己的目标艰苦奋斗。我们要学会同他人和谐相处，不应骄傲蛮横，不顾他人想法。更重要的是，君子先将自己的想法付诸行动，之后才是用语言表述出来。做人便该如君子，不骄不躁，不卑不亢，方成大事。

再读读诗词曲吧，用心体会作者的情感，吟苏东坡的《念奴娇·赤壁怀古》，“大江东去浪淘尽，千古风流人物”一直萦绕在心头，不管是失意，还是坎坷，他的那种豪放的英雄本色却从未改变。

又吟杨继盛的《就义诗》，我似乎看见他临刑前那坚定不屈的眼神，向天地表明自己忠心报国、至死不变的决心，如同用灵魂在呐喊、在嘶吼，他的高尚精神和气节未因时间而被淹没，直至今日依然打动人心。

一部国学，一本经典，一个好友，伴我成长。它们陪我迎接困难，伴我继续前行，它们是我最真挚的友人。

我最喜欢的食物就是土豆了，我对土豆可是百吃不厌，就是让我一日三餐都吃土豆，我也吃不腻，下面就向大家介绍一下土豆吧!

土豆是茄科茄属一年生草本植物，羽状复叶，小叶有柄，卵圆形，花白色或蓝紫色，地下块茎肥大，供食用。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔等，是重要的粮食、蔬菜兼用作物，许多国家都拿它当主食呢!

土豆价格低廉，味道鲜美，故为大众所爱，成为百姓家中的常客。记得有一次，我非常想吃土豆，就去市场买了三个大土豆回来，炒好之后装了满满一大碗，转眼就个我吃个精光，连汤都没剩下，把一旁的`妈妈惊得目瞪口呆!

土豆营养丰富，味道鲜美，单吃土豆要注意以下三点：一是吃土豆要削皮;而是土豆不能生吃，因为土豆含有大量的淀粉，生吃不易消化;三是发芽或发青的土豆不能吃，因为这样的土豆含有大量的龙葵素，龙葵素在未发芽或发青的土豆里含量极少无法对人构成威胁，但在发芽或发青的土豆里，龙葵素的含量却比平常大大增加。人吃了发芽或发青的土豆，轻则出现头晕目眩、恶心呕吐等症状，所以千万不要吃发芽的土豆!

好了，今天就说到这里，我要去吃我的土豆焖排骨了，拜拜……

小草，虽然不起眼，但是它们总是有着一副生机勃勃的样子，哪里有它们，哪里就会充满生机;小草，它们从来不想暴风雨低头，在暴风雨来临时，它们总是傲然挺立，即使自己已经奄奄一息;小草，他们总在磨难过之后，是自己更坚强!

我家的门前有一片草地，每当春天来临时，那里就变得生机勃勃。有时候，我一不小心就会踩断他们的腰，但它总能重新挺起腰来。

有一次，豆大的雨滴就像断了线的珍珠，从天而降，紧接着就是电闪雷鸣，风也无情地卷来。我透过窗户，见到小草在狂风暴雨中饱受着折磨，像已经奄奄一息了。但是我坚信，他们一定会重新站起。第二天，它果然坚强地站了起来，尽管它们的脸上还挂着晶莹的泪珠。

还有一次，妈妈烧垃圾时，把周围的小草烧光了，黑黑的一片，我以为再也看不见爱的绿草地了，还不听地埋怨妈妈。但第二年的春天，当冰雪融化时，它们又重新从地下钻了出来，奉献给我们一片绿意盎然的草地。

小草虽然没有鲜花那么娇艳，没有柏杨那么挺拔，但他却有着永不服输的精神跟顽强的生命力，“野火烧不尽，春风吹又生”，这正是对小草顽强生命的真实写照!

小草，我赞美你!

“我不想，我不想，我不想长大……”每当那熟悉的旋律在耳边回响，我的心里就酸溜溜的。去哪里了呢?那灿烂如花的笑容，那无忧无虑的眼神，那银铃般的笑语!

不知何时，烦恼如一片片雪花，无声地洒落在我的天空;又如一座座小山，无情地压在我的心头。老师的责怪，父母的唠叨，朋友的误解，青春期的迷惘……而最大的烦恼，来自父亲。

又是一个紧张的周末，有一项作业是上网搜集学习资料。一冲到小屋，我就抓起了久违的、亲爱的鼠标。这时，烦恼来了。老爸的影子一闪，我的心突然一紧——一升入初中，老爸就和我约法三章：不许带手机，不许会朋友，不许玩电脑。他先是愣了一下，接着怒目圆睁，盯着我足足有半分钟，接着就火冒三丈地发射“连珠炮”：“你个死小子，又在玩，都什么时候了?学习任务这么重，你还这么不争气，怎么考高中阿?考不上高中，看你怎么找工作……”我也瞪大了眼睛，张大了嘴巴，刚想来辩解，老爸却迅速加大了分贝，根本不给我任何机会：“看看现在——满街是大学生，没工作!全球金融风暴让多少企业集团纷纷垮掉，有多少人被炒鱿鱼?大学生、研究生都去做清洁工，你却……哼!”趁他这时喘了一口粗气，我终于逮着了机会：“爸，这是政治作业呢!是老师的要求!”我得意洋洋地瞪着他，嘴角溢出一丝笑意。

不料，一周不见，老爸的口才飞速提高了：“什么?作业要用电脑做?那农村没电脑的学生就不用学习了!借口倒是巧哇，解释就是掩饰!哼!关机!”唉，哪有这么不讲理的人!我也急了：“爸，您这话怎么说的，城市里谁家没电脑啊?老师怎么布置我就怎么做，您把您儿子想得也太那个啦!”

“闭嘴!就算你会像小鸟一样飞，像鱼儿一样游，就算你说得天花乱坠也没用，我是你老爸，你必须听我的!关机!”老爸终于使出了“杀手锏”。唉，真是“秀才见了兵，有理说不清”啊!这辈子我真没有遇到过这么强的“硬汉”!“爸爸的话永远是对的”——这话一点也不假。“好吧”，我有气无力地哼道，慢腾腾地关了机，老爸这才心满意足地缓步离开……

我真不明白：这就是成长吗?成长就要付出如此的代价吗?我总是在幻想：要是我一生中没有烦恼，永远像童年一样单纯快乐，该多好啊!

成长，想说爱你不容易。描写成长中的酸

在我的成长相册里，有悲伤，有痛苦

酸

回忆起幼儿园的时候。那时，我刚到幼儿园，见到那么多的同学，我就开始紧张起来。妈妈领着我去见老师，老师问我：“你叫什么名字呀?”我就小声回答道：“我叫徐美佳。”“你就在这里上学了，让妈妈走吧!”“不，不，我要妈妈!”我紧紧的握住妈妈的手嚷道。没有办法，老师只好让妈妈陪我来上课。

渐渐地，我可以一个人上课，不用妈妈来陪着了，每当我想起这件事，心里总会有一种酸

甜

每一个孩子差不多都喜欢上小学，我也不例外。妈妈领着背着小书包的我去报到，那么多的学生被父母领着坐在一间教室里，开始分班了，点名的的老师说：念到谁，谁就到二班的教室里去。”我听到我的名字会不会出现。突然，一声响亮又好听的声音传来：“徐美佳!”我回过头来。向妈妈再见，便走到二班的教室去。教室里，叫嚷声，吵闹声，都进到了我的耳朵里。就在这时，有一个小女孩走到我的面前，对我说：“走吧!我去带你玩。”我们玩得不亦乐乎，成了好朋友。

一上学，就交上了好朋友，我问她叫什么名字，她说叫郑海艺。我就像吃了蜜一样甜

苦

一直上到三年级，有一天，教我们的班主任对我们说：“因为我们班人数太多了，一共64人，所以我们要分到甲班一些人，分到新建的三班一些人，一班再分给我们一些人，我们很可能要分开。好，我念到的人就收拾书包到一或三班去吧!”我和海艺相互看了一眼，心里十分害怕，等到叫完后，我十分庆幸，因为没有我。老师又拿出一个单子。又开始点名，徐美佳、郑海艺……哇!念到我和海艺了。老师笑了笑，说：“第二个单子上的念得人名留下，没有念到的人走。”

啊。谢天谢地，谢天谢地!可是老师也爱开玩笑拉!害我们紧张半天，苦

辣

分班后，语文老师也分到了三班教书了，我们班就又来了一个语文老师，她叫赵淑娜。一次冬天，下了很大的雪，同学一下课便下楼去玩打雪仗，堆雪人，老师让我们把雪锄开，留出一条小道，同学们有的拿扫帚，有的拿铲子，铲起雪来。老师见我们快扫完了，便提议堆雪人，我们全班同学非常同意，鼻子，眼睛，扣子都用石头，胳膊用树枝，帽子用纸叠的帽子，这样一个雪人就做好了。老师便领我们来到操场上，那里的雪更多。赵老师对我们全班的人说：“我们一起玩打雪仗吧!”同学们异口同声地说：“好!”这样，打雪仗就开始了。刘梓煜用雪造了个大雪球，赵老师走过来说：“砸谁呀?”刘梓煜说：“谁调皮砸谁!”老师把雪球拿过来，砸向了调皮同学的身上。

虽然天气很冷，但我们身上是火辣

成长就如叶子一样，每成长一岁，叶子就变大一点，成长的过程只要努力过，就会变得快乐一点，变得喜悦一些。成长中的酸

今天，我又再一次拿出书架上那本书《活着》，第一次读这本书是在高一的时候，记得那时看着本书，初感了人性与世道，现如今，我又再一次拿出来阅读。

当我抽出这本书时，映入眼帘的是大大的两个字，“活着”。是啊，就是“活着”，简单得再不能简单的一个词了，可令我感概万千。活着吗?为什么而活?

随着情感的代入感越强，我翻开了书，重新阅读了起来。福贵的这一生比常人都要矛盾，前半辈子潇洒，后半辈子心酸。年轻时，不思进取，好吃懒做，最终落了个家败中亡的下场。从此，生活变故，开始了穷困潦倒的生活。

我试想过，如果福贵年轻时没有那么混蛋，而是热爱生活，孝敬父母，爱护妻儿，那他幸福的日子应该还是会延长的吧!后来想想，那些活在人民公社和动乱的社会背景下的百姓都是有着许多言不尽的苦难与悲伤的，都只有一个目标，那就是生存，活着。我看着很难过，我只能感觉到悲凉，毕竟那种时代是我没有经历过的，那种时代感也是无法代入的。

看着看着，时常被书里的人物感染着，我同情他们，也怜悯他们。

书的最后写的是是福贵和他那头也叫福贵的牛一起好好的活着，一人一牛一起感受这世间的冷暖与氧气的清新。其实这样的结局也是好的，若是没有勇气面对死亡，那就心如净水地活着吧。

再次看完了《活着》，我又深深的明白了：我们每个人都是一个个体，但事物都有联系性，我们不仅是一个个体，我们还有家人，朋友，我们要好好的活着。

我们不仅要活着，还要精彩地活着。生活不可能一帆风顺，对待生活，我们只能默默忍受，默默坚持，直到拨开浓雾的那一瞬间，阳光洒向土地，生活重燃希望。

国庆节很快就到了，放假七天，所以我可以好好得出去玩一趟了。这一次，我来到了我梦寐以求的地方——杭州西湖。我和妈妈还有哥哥是坐动车到达杭州西湖的，全程只用了大约25分钟。

到达杭州后，有一位导游在路口等我们，我还看到了西湖的十大景点中的几个地方。我们首先到的地方是一个名叫“苏提春晓”的景点。这个地方是西湖的十景之首，这是一条贯穿了西湖南北风景区的林荫大堤，全程大约有三公里。而且名气特别大，人也很多。由于距离太长，我心想：如果走完这三公里，还不得累死。还好导游说我们这次可以租辆车，想在我心头的这块石头才放下来。

我们第二个到达的地方就是平湖秋月了。平湖秋月在白堤的西段，这里的视野也比较开阔。是一个比较适合泛舟赏月的“风水也是整个西湖水域全景中最具人气的地点。再往后面走就是断桥。许篙的“《断桥残雪》、《白蛇传》中许仙和白娘子相会的地方。然后是曲院风荷。曲院风荷在西湖的西侧，听导游说这个地方就在岳飞庙的前面。南宋时期，这里又是有一段故事的。

天渐渐得暗了下来，我们也快没力气了。西湖果然像苏轼写的那首诗一样：欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。又下一句俗语一样——上有天堂，下有苏杭。虽然这一次没有看到雨中的西湖。但是阳光中的西湖应该也不比雨中西湖差。所以在我眼里：西湖就像人间天堂一样。

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

2030年的地球科技已经非常发达了，全世界人民齐心协力在太平洋的一个岛上建了一个地球指挥中心，当时我就在那里工作，我是专门等待宇宙博士发来信息的人员。

一天，屏幕上有条信息，是宇宙博士发来的，内容是他要召开一个重要会议，每个星球都要参加。我驾驶着地球向宇宙会议室开去。等我到达那儿时，各个星球都已入座了。我看到了许许多多、大大小小的行星，可还有一个座位是空的，这时，土星走了过来，对地球说：“嘿，老兄，好久不见。”这时，我指挥地球对土星说：“那儿怎么有个空座?”土星回答：“那儿原本是海王星的座位，结果今天生病了，所以美没有来。”

宇宙博士上了发言台，对我们珍重地说：“现在我宣布，宇宙第一届大会正式开始，首先……”宇宙博士滔滔不绝地讲着，还念到了地球、金星的名字，让我们上台领奖。就在这时，天空中传来了恐怖的笑声，土星一听就知道这声音来自于海王星。奇怪，海王星不是生病了吗?海王星大叫道：“宇宙博士，我早已对你仇恨万千，我今天要在这杀了你!”说着，就将海王星人召唤了出来，这些外星人各个手里拿着一把枪，宇宙博士赶快给我们也发了一把枪，我们就这样对射着。海王星见打不过我们，于是它准备对我们发射核弹，不好，核弹一旦发出，全宇宙都要毁灭!正在我们慌乱之时，一道光飞了出去，它是B20小行星，它一下子撞到了海王星的身上，咚!两个行星同时爆炸了!我们把B20小行星埋在了宇宙墓地，海王星狼狈不堪地爬了起来，被关进了宇宙牢房。

从此以后，宇宙再也没有发生战争。

盼望着，盼望着，秋天到啦!

天空湛蓝湛蓝的，像大海一样深远而又宁静。朵朵白云犹如扬帆起航的轻舟，慢悠悠地漂浮着。一会儿变成一匹四蹄生风的白马，一会儿变成几只活泼可爱的小白兔，一会儿变成令人闻风丧胆的狮子。……秋天的天空真是美丽极了!

田野里的庄稼也成熟了。高粱喝了好几个月的“酒”，醉得脸都红了;稻子的杆被沉甸甸的果实压弯了腰，好像是给人们鞠躬;再远远望去，整片稻田犹如金色的海洋，随风上下起伏;玉米咧开嘴巴笑了，露出了满口的大金牙!秋天的田野是沉甸甸的收获!

我走到果园里，一股果香迎面而来。葡萄、橘子、柿子、苹果、石榴……挂得满满当当。我轻轻摘下一个红红的大苹果，狠狠地咬了一大口——啊!这味道简直比蜜糖还要甜!秋天的味道是甜的!

最后来到树林里，枫树上的叶子火红火红的，远远望去，还以为树上着火了呢!松树仍是绿意盎然的，只不过树枝奇形怪状的，看上去像一个个怪物……大部分树都已经全部脱下了夏装，迎接凉爽的秋天。原来秋天的山林也可以五彩斑斓!

啊!我爱这丰富多彩的秋天!

著名国学大师王国维在其《人间词话》中谈到人生的三种境界，一曰：“独上高楼，望尽天涯路。”;二曰：“为伊消得人憔悴”;三曰：“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”与此相似，跑步也有三种境界。

一个人从呱呱坠地到咿咿学语，首先学会的是走，其次才是跑，但我却对跑有着莫大的兴趣，因为在奔跑时，我能清楚的感觉到周围的空气在我的带动下不再一成不变，而开始诡谲莫测、变化多端，仿佛它们都随我而动，任我调配，这是走所不能给予的。在走路时，或许能感受到微风拂面，但这是风儿在带着我走，而不是我引领它，比起随“风”逐流，我更乐于勇往直前。

这是跑步的第一种境界，源自于兴趣及对跑步最直接、最浅显的感受，我仅仅因为喜欢跑步而跑步。

随着年龄的增长，学校开始举办运动会，其中径赛的代表便是跑步。作为从小跑到大的我来说，自然不甘落于人后。于是我开始为比赛做准备，为获得名次而训练，为赢得第一名时同学们为我呐喊、欢呼时潜藏在心的那一点小小的虚荣而奔跑。渐渐地，“山外有山，人外有人。”在短短的赛道上总有着我拼尽全力也不能超越的人。王安石在《游褒禅山记》中说：“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。”我却恰与之相反，我觉得只要我努力，总能超越他人，但当美好的梦想与残酷的现实相碰撞时，脆弱美好的幻想总是不堪一击，我渐渐陷入无尽的痛苦与迷惘中，因为我是为了争夺名次而进行痛苦的长跑。

这是跑步的第二种境界，也是最无味、最低级、最浅薄的境界。

直到一个夕斜的黄昏，我垂头丧气地在操场上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多数人在被我超越的一刻也提速，但保持不了多久就无奈地减速，茫茫人海中我注意到一位同学，尽管他一次次被我超过，但他始终保持着他自己的步伐，全然没有被别人影响，而他满头大汗也遮不住的愉悦在黄昏中温柔地散开，轻轻飘进我的心灵，却翻起了千层浪花……

我想起了我跑步的初衷：不为名次，不为比赛，为的仅仅是享受跑步带来的快乐。小时跑步的我尽管跑不快，但小时的我跑步远比如今的我更轻松、更快乐。

我忽然间明白了跑步的真正意义，它不仅是一项强身健体的运动，不止是比赛场上虚无缥缈的名次，更是跑步时我与天地同在的胸怀，万物皆随我动的惬意，也是将压力、烦恼统统抛诸脑后，尽情狂奔的洒脱，此乃第三境是也!

“嘿，我们看雪去!”

小时候每年冬天，我总是隔着不知多远的距离，看着童话里那一场场鹅毛大雪，幻想着自己就是童话里的人物，伸出手去捧那一片片洁白的雪花。

五岁那年初冬的一天，看完《下雪了》绘本，我迫不及待地跑向客厅，一把拉住正在看书的父亲，眨着一双充满童真的眼睛，兴致勃勃地问他：“爸爸，下雪了吗?我想去看雪。”“苏州今年是下不了雪了，等明年吧。”父亲拍着我的肩，有些无奈，片刻后便继续低头看书。我的眼睛有些发酸，泪水一直在眼眶打转，但却没有落下来。

两年过去了，雪一直没有下，问题也一直重复着，答案也一直没变过。这仿佛成了一种习惯，我问他答，虽然没有得到想要的答案，但也只是有些失落。

七岁了，我上小学了，听着班上同学你一言我一语地讨论着美丽的雪景，我更迫切地想看到下雪。回到家，想到有同学说雪落下来时很好看，就像一个个毛绒绒的小球，“真的吗?我也要去看雪”我在房间中喃喃自语。“爸，我想去看雪。”没有人回应，我便去找了母亲，她说父亲去出差了，今年估计也看不到雪。似乎是把这两年来的失落和伤心积累到了一起，在这一瞬间爆发了，我跑回房间，无声的哭泣，泪水浸湿了枕头

随着年龄增长，学业负担也越来越重，渐渐忘记了那句“我想去看雪”。与父亲渐渐疏远了，问题没了，答案也没了。

十一岁的那年冬天下雪了，不过我没有迫不及待地出去看雪，只是静静坐着。“嘿，我们看雪去!”

“爸"我话还未说完，父亲便把我拉出了家门。看着眼前一片白茫茫，我愣了几秒，不觉地伸出双手去捧住在空中飞舞的雪花，不像绒球，像柳絮轻盈柔软。它在我手心融化了，我笑了。

我抬头看父亲，双鬓已经花白，慈祥的脸上又多了几条皱纹，还有几条疤痕。其实，这和我想象中的并不一样，不是雪不一样，而是“我们不一样“。父亲的身体不如从前健壮了，样貌也苍老了许多。我五岁时的父亲不在了，那个捧着书的父亲没有了;我七岁时的父亲也不在了，那个经常出差的父亲也没有了。生活的压力，让他没有精力、没有空暇时间去看书了，让他没有体力去四处奔波出差了，但他始终没忘记，要陪女儿去看雪

我的眼泪无声流了下来我和父亲看了很久的雪。

“嘿，我们看雪去!”

With the development of our society， energy in the world bees more and more

limited， so it is quite important for us to save energy and to protect our

environment。 As a student， there are a lot of methods we can do to save energy

at home。 For example， first， we can turn off the light as well as other

appliances when we are not using them。 Second， recycle the waste water， paper

and other waste so that we can reuse them。 Whats more， it is suggested to use

public transportation more instead of private cars.

Above all， everyone can make a great contribution to our environment。 I

hope I can learn more to develop new and clear energy， like energy from the wind

and solar.

气温骤降，冻得人手指僵硬，伸展不开，冷水浇在手上也是热的。冷得让人亲身体会到，秋天来了。

秋天凄惨也罢，欢乐也罢，但它实在称不上是一个欢乐的季节。一阵热一阵冷的气候令人捉摸不透，不是被捂着就是被冻着。室内外、昼夜温差大，有时候站在太阳和阴云底下，就会有不同体会。中午穿着短袖想着冰淇淋，晚上裹着棉被瑟瑟发抖。热得拉扯着衣服好让凉气透进来，冷得则是待在教室里一边不停地哈气，一边观察着他人的穿着，反省自己的愚昧，又巴不得穿上冬天的行装，在凛冽的寒风中蜷缩着身子写作业。

秋天，是一个痛苦欲说还休的季节。一片片落叶很唯美很浪漫，但事实就是一片狼藉的现场。落叶，如同鸡毛般纷飞着，看着气死人。没有浪漫，没有凄凉，只有愤怒和扫地的人。树真是世界上最麻烦的植物了，叶子、花、果实，没有一个不会掉，怎么就不把树砍掉呢。什么树都会掉叶子，一掉一大堆。香樟三四月换叶时还伴着雨季。红叶李像玛瑙珠子一样晶莹剔透的果实，掉到地上，非列及碎，爆开的汁还不易清理。绵绵软软的杨柳絮扫了又飞，飞了又扫，没完没了。树全身上下都是祸，没有一个好地方。看看草多省心，;绿油油的一片，不掉叶子不掉花，老实又好养。

十一回来，真是难得一见的盛况。两大坨没膝盖深、可供一人躺下、堆积了8天的落叶在静候我们的光临，叶子多到大垃圾袋洗劫一空。一片片枯黄的叶子让我明白什么叫“众志成城”，一万片叶子可以围成一座叶子城!又让我理解什么是“一方有难，八方支援”，保安们给我们送垃圾袋。看着枝叶仍然茂密的树，我真希望叶子能瞬间蒸发。这场“围歼战”耗费了整整4个大垃圾袋，8个小垃圾袋。叶子才被我们扫得“片甲不留”。

秋天，真是一个折腾人的季节。

华夏民族上下五千年不断发展，在发展中保留了最宝贵的国家之精粹，同时也诞生了一些地方的风土人情，民风民俗也同是国粹，它表现的是人们对美好生活的向往。

在我的家乡，每年的正月十四至正月十六期间，家家户户的大人小孩都非常忙碌，院里院外每天进进出出好几趟。这几天，天刚破晓，一大群人就忙活起来了，两个壮汉抬着一口大鼓，后面还跟着一群大人和孩子，还有一些人的身上系着彩色的布条，像扭秧歌，但总是力不从心弄得一个个像滑稽的小丑，但人们不那样说，人们说那是返老还童，非常可爱有趣。他们会挨家挨户去庆贺，到了每户人家，那家人早已准备上烟酒和瓜果，富裕一些的还会给钱。

最令我激动的是晚上的“跑龙”和棒槌火。晚上总是降临得很慢很慢，人们迫不及待全都涌上了街头，小孩子急躁得抓耳挠腮，当村中心钟表上的时针指向“6”的时候，人们沸腾了。一瞬间，锣鼓喧天，人声鼎沸，小孩子在人山人海中拥挤，好不容易挤出来了，却又被观看“跑龙”的另一拨人淹没，如果人们说话，那就要吼着说：“元宵节快乐!”人们又把烟火点燃，天空绽放出斑斓的色彩，落到“龙”的周围，一群小孩子高高兴兴，蹦蹦跳跳地拿着绚烂的烟火跟在“龙”尾巴的后面。

到了九、十点钟，人们还沉浸在“跑龙”的喜悦中时，一群人悄悄点燃用黄土泥与砖垒成的棒槌火。它高约一米五左右，直径约一米，炉子周围用木棒槌穿出层层圆孔，外形像圆柱体，升起的缕缕炊烟有带有大地气息的泥土味。“跑龙”的休息了，人们没有放弃对棒槌火的热爱，熙熙攘攘的人们迫不及待地掏出已在口袋里放冷的馒头，迅速地飞奔向棒槌火，摩肩接踵的人们让中间的棒槌火火势更旺，更火热喜庆，喧闹的人们分批簇拥在一起，烤着香喷喷的馒头。当人们咀嚼金黄酥脆的馒头时，感觉格外香甜诱人，热腾腾的馒头向上冒着热气，袅袅炊烟都是幸福的气味。听年过花甲的老人说，吃了这金黄酥脆的馒头可消除灾祸，寓意着一年诸事顺利，健康平安。

一项项不为人知的民俗，传递的是美好期盼;一张张快乐幸福的面孔，是因为多彩的风俗。不管哪一种民风民俗，都是对美好生活的向往与对故者的怀念。小时候觉得有趣，长大了，才懂得这是不朽的“国粹”。