高一心得体会作文实用20篇

著名国学大师王国维在其《人间词话》中谈到人生的三种境界，一曰：“独上高楼，望尽天涯路。”;二曰：“为伊消得人憔悴”;三曰：“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”与此相似，跑步也有三种境界。

一个人从呱呱坠地到咿咿学语，首先学会的是走，其次才是跑，但我却对跑有着莫大的兴趣，因为在奔跑时，我能清楚的感觉到周围的空气在我的带动下不再一成不变，而开始诡谲莫测、变化多端，仿佛它们都随我而动，任我调配，这是走所不能给予的。在走路时，或许能感受到微风拂面，但这是风儿在带着我走，而不是我引领它，比起随“风”逐流，我更乐于勇往直前。

这是跑步的第一种境界，源自于兴趣及对跑步最直接、最浅显的感受，我仅仅因为喜欢跑步而跑步。

随着年龄的增长，学校开始举办运动会，其中径赛的代表便是跑步。作为从小跑到大的我来说，自然不甘落于人后。于是我开始为比赛做准备，为获得名次而训练，为赢得第一名时同学们为我呐喊、欢呼时潜藏在心的那一点小小的虚荣而奔跑。渐渐地，“山外有山，人外有人。”在短短的赛道上总有着我拼尽全力也不能超越的人。王安石在《游褒禅山记》中说：“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。”我却恰与之相反，我觉得只要我努力，总能超越他人，但当美好的梦想与残酷的现实相碰撞时，脆弱美好的幻想总是不堪一击，我渐渐陷入无尽的痛苦与迷惘中，因为我是为了争夺名次而进行痛苦的长跑。

这是跑步的第二种境界，也是最无味、最低级、最浅薄的境界。

直到一个夕斜的黄昏，我垂头丧气地在操场上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多数人在被我超越的一刻也提速，但保持不了多久就无奈地减速，茫茫人海中我注意到一位同学，尽管他一次次被我超过，但他始终保持着他自己的步伐，全然没有被别人影响，而他满头大汗也遮不住的愉悦在黄昏中温柔地散开，轻轻飘进我的心灵，却翻起了千层浪花……

我想起了我跑步的初衷：不为名次，不为比赛，为的仅仅是享受跑步带来的快乐。小时跑步的我尽管跑不快，但小时的我跑步远比如今的我更轻松、更快乐。

我忽然间明白了跑步的真正意义，它不仅是一项强身健体的运动，不止是比赛场上虚无缥缈的名次，更是跑步时我与天地同在的胸怀，万物皆随我动的惬意，也是将压力、烦恼统统抛诸脑后，尽情狂奔的洒脱，此乃第三境是也!

时间啊，请你慢些走，我还想为她多穿几次鞋。

“没事，你们先走吧，我这老不利索的，怕耽误了你们!”“好，那您……”我本不在意地想敷衍过去，可以一抬头，正好碰到奶奶被风吹起的一缕白发，只见奶奶皱着眉头，抿着嘴巴，弯着腰，一只青筋凸兀的手紧紧地抓着门框，另一只手慢慢的微微颤抖地伸下去，捏住鞋口。完成这一动作后奶奶便停下来深深吁了几口气，过了好一会儿才接着下面的动作，她绷着脚背，有些笨拙地像鞋口插去，试了几下也找不到找的合适的位置，有些赌气又无奈地踩了踩鞋……白发轻蹭过我的鼻尖，痒痒的，酸酸的。时间的齿轮也被一根银丝拉动，一个带动一个，越转越快。而那根银丝随着齿轮的转动逐渐变为我熟悉又陌生的淡墨色。

那时，奶奶还年轻，而当时才三岁多的我正在和新买的运动鞋做斗争，那鞋子像是在戏耍我一样，无论我怎么努力地把脚往鞋口塞，它就是不让我成功。奶奶注意到了一脸苦瓜相的我，一下就明白了怎么回事。走到我旁边坐下，轻轻拍拍我的背说：“来来来，奶奶教你!奶奶穿一次给你看好不好?”她弯下腰，把脚翘了起来，脱下鞋子，说：“要好好看奶奶怎么穿鞋!”说着，便用两只手拉开鞋口，脚尖稍侧着对准一伸，就把大部分脚都伸入鞋中了，然后奶奶又把鞋尾向后拉开了一点，把脚尖再往里扎了扎，脚后跟一踩，就轻松完成了这个对我而言“艰巨”的任务。这一系列动作为了让我看清而变得有些缓慢，却不失麻利。有良师相助，我当然也学的很快，终于在这场与鞋子的战争中取得胜利，我那拧得皱巴巴的脸才舒展开，像劫后余生似得呼出一口长气。奶奶又笑开了，墨色的发丝随着她的笑声飘扬，只在隐约中才能发现几根银丝。

“咔，咔”时间的齿轮停在了现实中，把我从回忆里拉了回来。看着眼前苍老的奶奶，我不禁转过了身，不想让她看见那在眼眶里打转的泪水。突然又像做了什么决定似的，转回身蹲着奶奶脚边，说：“奶奶，以后就由我来帮您穿鞋吧!”我像小时候奶奶教我那样，一步一步地帮奶奶穿穿好鞋。有多少年了?家里人好像都忘记了老人的感受，老人关心我们的时候，我们只是敷衍几句，一起吃饭的时候，我们要么低着头看手机，要么就是聊工作，把老人晾在一边。其实老人也像个孩子一样，会任性，很多事情也都忘记了怎么去做，但却从来没有忘记为我们着想啊!我们也该像老人以前教我们一样，一点一点地教她，帮她。

时间啊，我真希望你能走慢些，让我们再为老人做的多一点，让他们再陪我们久一点!

It`s one of the traditional Festivals of Chinese.And it `s a day in honour

to Quyuan,who is one of the greatest poet in China.Qingming is also one of the

24seasonal division points in China.It is may 5th on April in every year.On that

day,people will free of work or school that in memory of their ancestors.Besides

parents will take their children to the countryside,where they may have a

picinc.As the festival is in spring,It`s warm and comfortable,families often go

to parks to fly the kites.

This is the Qingming Festival,I hope you can come here next year during

Qingming Festival.

在生活中，我们每个人都有不如意的事。这时，有些人会怨天尤人，有些人却积极寻找转机，力图改变现状。抱怨的人不仅无法解决问题，反而会使自己的心情更差，导致自身受损;努力的人却常常能解决问题。

隋朝大将贺若弼很会打仗，也立下了赫赫战功，升官进爵，声名显赫。可他却有一个毛病——很会抱怨。当他听说杨素升官，官位比自己大时，就开始抱怨，认为杨素“没有功劳”却升官了。抱怨能使人的心情变得更差，贺若弼抱怨到后来，甚至跳脚大骂皇帝，说他偏袒杨素。这事被隋文帝知道了，气得不得了，当即把他贬了官。谁知他经过教训后，老病还是不改，抱怨的更凶了。文帝没办法，只得把他贬为平民，念他对国家有功，重新启用，却不再重用。他这样不断抱怨的结果就是：惹了不少祸，也结了许多怨，最后被隋炀帝所杀。临死前，贺若弼还没认识到自己的错误，朝天大呼不公。贺若弼的做法当然不对，一再地抱怨，只会使自己更加生气，同时也容易惹麻烦。面对不如意，我们要努力改变现状，而不是抱怨。

早晨进入教室，一股酸臭扑面而来，同学自顾自地掩住口鼻，读书都不专心了。一个个同学接二连三走了进来，都捂着鼻子，不停地抱怨值日生不称职。这时，一个女生走了进来，也捂住了鼻子。可她不像别的同学那样空抱怨，而是寻找原因，发现臭味是教师角落里一堆腐烂的水果发出的。她把它们清理干净，又把地板拖了一遍。臭味消失了，大家都神清气爽，她也高高兴兴地走回座位，专心地读书。

当你遇到不满意的事情时，不要只记得抱怨，而是要积极行动，这样不仅能让自己满意快乐，也可以方便别人。

不要抱怨，要积极解决问题。抱怨是无益甚至有害的，面对任何令我们不如意的事，我们要积极行动，让积极乐观的心态伴我们同行吧!

我有一个好父亲。

树，之所以能成为参天大树，是因为有个稳固的根;水，之所以能够源远流长，是因为有个稳定的源头;风筝之所以能够在空中翩翩起舞，是因为有条牢固的线。

其实我，多少次想写写我心目中那慈祥的父亲呀!可提起笔时却又不知从何说起，因为父亲对我的爱实在太深太浓了。

人在这个世界上都离不开父爱。人们常说父爱如山。父亲的爱是一种无私的爱，默默奉献却不求回报，这种爱的力量胜过爱情的力量，它可以在我们困难的时候站出来，是我们最坚实的后盾。人生有得就必有失，但是有一种东西始终不会离开我们，那就是父爱。父爱的力量是无穷无尽的，父爱是不能用语言来表达的，它的行动比语言更能使人感到感动。父亲给我的爱多的像头发一样数也数不清。

我的父亲中等身材，一双炯炯有神的眼睛，一个大大的鼻子，一张大嘴，深黄的皮肤。

“碰碰碰!”我们被这敲门声给惊动了，父亲去开门，原来是父亲的一个熟人，父亲热情的邀请他进来，那个人说：“不了，我今天晚上来是想跟你们说，过年了，祝你们全家幸福，万事如意，这点小意思不成敬意，请您收下，您看那件事件事……”

说到这里，父亲热情待客的样子立刻变成了一副非常严肃的表情，说：“对不起，我不能收下这些东西，事业是要靠自己创下来的，走这样的捷径叫做‘贿赂’是违法的!”父亲说到这里，那个人也就惭愧的走了。我的父亲很正直，但他还是一个——负责的父亲。

父亲的工作很忙，特别是到了年底的时候，许多上级领导都要来视察。为此，父亲一定要写好报告和安排市里的人员。有一次，父亲为了完成一份报告，不得不赶夜班，终于在凌晨3点钟的时候写好了报告，刚想起身站起来，又发现了一个错误，就又认真的修改起来，这样一直忙到了5点，总算写好了。父亲才往房间走去，望着父亲那身躯，我不禁感叹到：父亲多么负责呀!

每当我为一点小事而哭泣时，母亲在一旁安慰，父亲却严厉地说：“哭什么哭是个男子汉就不要哭!”每听到这句话，我就立刻不做声了。因为我知道，父亲并不是在批评我，而是在爱我……

我的父亲就是这样的一个人。

或欣喜感激，或哀伤幽怨，或幸福得意，或苦楚心酸。眼神，总会伴着各种感情出现，而我忘不了的，是那位素不相识的老婆婆。

一个寒冷的早晨，天空中下着鹅毛大雪，道路上雪的厚度超过了我的小腿，地面上早已结冰，很滑。

考试失利后的我刚刚下课。我垂头丧气，闷闷不乐地走到了一家肯德基门前，用一只手顶开了门，漫不经心地点了个汉堡。然后重重地坐在了椅子上，手拖着下巴，陷入了无限的失落与悲哀之中。

这时，门又一次被推开，随之进来的是一位气喘吁吁的中年妇女。她身上裹着一层厚厚的深绿色大棉袄，脸上冻得通红，鬓角掺着几丝白发。她重重地把一个满是补丁的麻袋放到了地上，大声地喘着气“呼……呼……”，但一会儿就遭到了人们不满的目光，于是她只好马上强迫自己放慢了呼吸，充满歉意地对众人笑了笑。然后拖着麻袋，左摇右晃地来到了付款台前，一时没有说话，不安地站在那，直到服务员抬起头来看她，她才不知所措地说：“那，那个，你好哈。”“有事儿快说!”服务员斩钉截铁地说出了这四个字。婆婆瞬间慌了，脸涨得通红，但仍吞吞吐吐地说道：“你，你们要，招聘那个保洁工是不?”“我们这里不缺人，你去别的地方吧。”服务员冷冷地说。“那个，俺，俺什么都可以干。让俺，来，来这儿干，干活吧。”(“俺”符合人物的身份)婆婆几乎以一种央求的语气说道：“我，们，这，不，缺，人。”服务员抬起头。“俺脏的，累的，都能干。”婆婆随手拿起了拖布，卖力地拖起了地。“我们这儿不缺人!你听见了吗?!如果不用餐，就赶快离开!”服务员没了耐心，厉声斥道。婆婆顿时失去了希望，她一步一步拖着那双布鞋，一点一点走向门口，我一直看着她，这时，她转过头来看着我，笑了。那个眼神，改变了我，那个眼神，如一束温暖的光，照亮了我的心窝。那个眼神，让我受益匪浅。那个眼神中。我看到了不屈，坚定，还有无价的信念。

人，亦花;败，亦放;花何放?坚千磨，耐万击，风雨不动!化危为放之力，后放也!

我推开了店门，寒风顿时吹到了我的脸上，心中却早已激起阵阵热浪。我没有理由放弃，我必须努力，不停地努力。我站了起来，大步走出餐厅，用胶带粘紧了飞扬在空中的招聘公告。“加油!”我这样对自己说。

哲学家培根说过一句话：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，皆成性格。”的确如此，学习可以增长知识、开拓眼界，还可以陶冶性情，锻造良好的性格，使人心胸开阔、谦虚宽容，自信乐观、勤奋刻苦。

我喜欢阅读，并且经常静静地独处一隅，把自己封闭起来，那字里行间的文字就像跳动的音符，让自己的思绪任意倘佯在那浩瀚无边的文海之中，那脍炙人口的佳作仿佛从历史的长河中款款走来，心烦意乱的我，马上觉得豁然开朗，一种“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的心情跃然纸上，心情顿时好了许多。或者当读到某篇文章的一些章节时，联想到平时想不明白的道理，又有了茅塞顿开的意外收获。

五千年泱泱中华文化，天地岁月中沉淀的精髓，如琼浆玉液，闻之，清香扑鼻，品之，甘冽欲醉。疲倦了，眯上双眼，小憩一会，慢慢琢磨那凝重的笔调中，有文人的忧伤，有君臣的惆怅，有仕女的哀怨，有贫民的苦痛，依稀浮现，跌宕起伏。其间，有天地的博大，有岁月的煎熬;有怀才不遇的愤恨，有国破家亡的感慨;有古色古香的神韵，有青春现代的朝气。“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。”慢慢品味，如沐三月春风，如坐轻舟荡漾，此时此刻脑海中竟然有了“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的意境，自然觉得酣畅淋漓，荡气回肠。

有人说，读一篇好的文章，如同坐在微风和熙的三月阳光下，暖暖的感觉从心间慢慢荡开，笑弯了嘴角，温柔了双眸;读一篇好的文章，如炎炎的夏日收到了一份凉爽，触手冰凉，却能让清爽在唇齿间回荡，仿佛那如火的骄阳已经藏匿了它的光芒;读一篇好的文章，如秋日里走在落叶缤纷的大街上，虽然看似凄凉，却有着难以言喻的诗意，让我们轻快了步伐，美丽了心情。

我觉得每一次阅读，它都为我打开一座座瑰丽的知识宝藏，让我收获无限的欢乐。那经典文化带来如痴如醉般的乐趣，让我忘却白日里琐碎的烦恼，沉溺于这片刻的宁谧，还心情一片晴朗，怡然自得。每当细细品读那涓涓细流般的文字，觉得自己似乎已经脱胎换骨，思想得到了升华，还心灵一片净土，心若止水。

一位名人说过：“学习成就性格，性格决定命运。”惟有自己亲身经历过，才能感同身受。之前读了不少的文章，改变了我许许多多，它让我视野开阔、思想深邃、情趣高雅，不再自寻烦恼、浮躁焦虑、怨天尤人，变得更加成熟稳重、明智冷静、豁达乐观。我将一如既往恣意地欣赏着这片美丽的景色，一路轻松愉悦地走下去，我坚信，沉醉在阅读里，我的精神会更加富有，性格会更加刚毅，我的人生会变得更加充实、更加美好。

漫漫人生路上，我们会遇到太多的人、事、物。它们使我们变得更好。我的爸爸，就是那个使我变得更好的人。

他年轻时意气风发，闯荡天涯，在人生这条路上经历了很多很多。已到不惑之年的他，有着丰富的人生经历，他对我的叮嘱常常在我的耳畔响起。

“小心没大乱”是他对我说过最多的话。我从小就不是一个细心的人，对此他没少说我。

记得我发烧时不小心摔碎了温度汁，顿时，汞珠洒了满桌。只见他迅速打开窗户，用纸片小心翼翼地把汞珠刮入袋中，密封。做完这一切，他才转身对我怒道：“你怎么这么不小心!”我被这突如其来的怒吼吓愣了，见我这样，他才勉强放缓了语气，语重心长地说：“小心没大乱，记住了吗?”从此，我做任何事都会小心注意。班上同学都说——我办事，他们放心。

“吃得苦中苦，方为人上人”是上初中以来，他对我说的最多的话。

升初三后，课业压力陡然增大，尤其是物理、化学的压力如狂风般朝我袭卷而来。我早起背单词，抽空刷数学题。但总有心生倦怠，总有将卷纸拿起又放下，想明天再做时。爸爸总会及时出现。他会拍拍我的肩膀，语重心长地说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我于是重新抖擞精神，如鲁迅看到藤野先生的相片一样振作力量去攻克当天的任务，不让自己有欠账。当听到老师夸奖我进步巨大时，我才明白我所有的收获都有爸爸一半的功劳。写到此处，我很是骄傲!

“做人要低调内敛”是最近一个月爸爸常对我说的。

经过不懈努力，我终于入了老师的法眼。每次取得好成绩，我都免不了会向同学们嘚瑟显摆，向父母炫耀求表扬。在每一次中肯的赞许后，爸爸都会对我说一句：“你要记着，做人要低调内敛，不可太过骄傲”。开始我不以为然地点点头，直到因为骄傲导致的粗心大意让我在三模中从前5落到第17时，我才明白爸爸所言非虚。之后，我一直用这句话来警醒自己，包括这次决定未来高中的中考。

“小心没大乱”的叮嘱如酒，辛辣而热切;“吃得苦中苦，方为人上人”的告诫如咖啡，香醇而耐人寻味;“做人要低调内敛”的话语如茶，清冽而使我醒悟。爸爸，所有你说的这些话都让我变得更好，使我更上一层楼。

谢谢你，爸爸，是你使我成为更好的自己!

我们家勤俭节的人很多，比如说我爷爷就很节约，每次都把碗里的饭吃的干干净净，不浪费每一粒粮食。我的爸爸也很节约，那是受我爷爷的影响，所以爸爸从小就和爷爷学习，每次买东西爸爸从来不买名牌的，爸爸说“好用的东西不一定就是名牌，经济耐用而不失美观，就是最好的!”

记得有一次我和爸爸妈妈去逛街，妈妈想给我和爸爸买衣服，妈妈就带着我们去了名牌专卖店，爸爸就在门口等着，不进去，一脸不高兴的样子，我跑出来问爸爸：“爸爸，你怎么不进去呢?妈妈要给我们买新衣服了。”爸爸摇摇头说：“这里的东西不适合我，这里一件衣服的钱去其他商场我们可以买很多件，同样的钱如果是商场的衣服我们可以穿一个季节，而在这里我们只能买一件所谓的名牌。”听了爸爸的话我似乎明白了一点，就跑进去拉着妈妈往外走，告诉妈妈我们要去商场买衣服，不要什么名牌的!爸爸妈妈看着着我笑笑，我们去商场里走去。

我的老爸是真的节约呀!我要像爸爸学习!

今天，我想跟大家谈一谈“谦虚”这个话题。

我们任何人在这个世界上都不是十全十美的，难免会有一些缺点当别人提出时，就要谦虚接受。而且当你取得一定成就时，不要自满，仍要保持谦虚。例如，你是学生，当取得了好成绩时，千万不要骄傲自满，要继续奋发

向上，取得更好的成绩;往上讲，如果你是公司经理，发现别人的商场销量比自己好时，不要与其斗气，要谦虚学习提高自己;再往高处说，如果你是主席，当别人给你提出治理国家的意见时，不要独裁专政，要谦虚学习别人的方法，治理好国家。总之，无论你从事什么职业，就算是主席，肯定都会有自己的不足之处，这时的你，就要学会谦虚。

谦虚是什么?其实谦虚就是虚心的请教别人，补充自己的不足。让我们来看看发生在中国古代的一件事。那时侯，孔子随弟子周游列国，在一条小路上时，突然看见一个小孩在那里玩，弟子忙上前赶开，孔子让弟子住了手后，上前查看。原来，这个小孩在那里摆碎瓦片玩，摆了一座城，孔子说：“孩子呀，我们还要赶路呢，你就让一让吧!”“老先生，您说是车给城让路呢，还是城给车让路?”孩子反问道，孔子顿时觉得这个孩子聪明异常，很有礼貌，便跟他一起学习。孔子，拥有大量知识，但他却没有丝毫骄傲，仍谦虚学习。这正如古今贤文的真理篇中说道的“满招损，谦受益”。自满，是不会有好结果的，只有谦虚，才能给自己带来益处。

谦虚，是每个人应具有的，只有谦虚，才能让我们奋发向上，不断的实现目标。所以，就让我们每个人学会谦虚，奋发向上吧!

痛苦在左，美丽在右，走在生命道路的两旁，随时播种，一路花开。将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不悲凉，痛苦也是美丽的。

“我的人生只有两条路，要么精彩地活着，要么马上死。”这是刘伟在中国达人秀颁奖典礼上说过的一句话。命运给了刘伟一个精彩的开始，却很快吹响了终场哨，在他十岁那年，与伙伴一起玩捉迷藏，不小心触到了裸露的高压线，当他醒来的时候，自己已经躺在病床上，双手命运了知觉——双手被截肢了。在那一瞬间。他承受了常人无法感受的痛苦。有一天，他惊讶地发现，他的病友同样是一个双臂截肢的人，可是他学会了自己吃饭、刷牙、写字，刘伟觉得自己要和他一样学会独立。于是在在痛苦中，他开始改变自己的命运。在“中国达人秀”的舞台上，当他用双脚奏响了最美妙的钢琴声，全场观众起立为他鼓掌。在痛苦面前，刘伟命运选择意志消沉，而是用自己的执着把痛苦酿成了另人心醉的音乐。

“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”这是杜甫的痛苦，但是他却把这一痛苦化作了“大庇天下寒士俱欢颜”的忧国忧民的情怀。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”这是李白的痛苦，可是他却用他的秀口吐出了半个盛唐。“竹杖、芒鞋”是东坡先生谪居黄州的痛苦，他却高唱出了“一蓑烟雨任平生”的豪迈。贝多芬背上耳聋的痛苦，却谱写出了壮丽的《命运交响曲》。

痛苦是弱者的万丈深渊，是强者走向成功的垫脚石。

越王勾践，栖会稽之山。面对着国破家亡的苦难。他坚守着富国的信念，在痛苦中积累着复国的资本，最终创造了三千越甲可吞的奇迹;项羽在乌江边上，面对自己失败的痛苦，一句无颜见江东父老，结束了自己的生命。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。给历史留下了无尽的遗憾。

痛苦在左，美丽在右，在生命的道路上，我们可能忽左忽右。但是请记住。没有痛苦的此岸，哪里会迎来美丽的彼岸。

夏天到了，喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了，但总有一个词刺激着我们的神经，那就是溺水事故。

今年6月1日下午4时，武陟县城南新沁河桥附近，有几名学生去沁河边玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生见状相救，结果都掉进了河里，造成一女三男溺水。

在电视上，当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时，我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说，可有的人总是不以为然，觉得这样的事故离自己太遥远。其实，在我们身边类似的事故曾不止一次地发生：今年3月10日晚上8时多，广东省惠州市惠城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故，造成4名小学生死亡;5月14日，四川省绵阳市一天发生两起小孩溺水事故;6月26日，江西省南昌市红谷滩新区生米镇文青村发生一起悲剧，3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季，这样的悲剧时有发生，如果不及时预防，增强安全防范意识，悲剧还会继续发生。不过，我认为，酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季，他们没有把“防溺水”放在心上，只图一时痛快，等灾难来临追悔莫及，在自己失去生命的同时，也给家人造成了重大伤害。

在这里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人，请远离威胁我们生命的水池、河流吧，不要让它们吞噬了我们的生命!

黎明之前阴霾与希望共存。——题记

大海轻轻地拍打着海岸，卷起层层浪花，撑着小舟的孩童直起身，望向那与天际一线不见尽头的海洋。双手紧握成拳头，弯腰拾起脚下静躺的贝壳，掷向远方。“我要出去，走出这片大海!”男孩喊着，他卖力的划着小舟，奔向家中，他要告诉母亲，他要出去，他要告诉全世界的人，他想出去，喜悦的气氛弥漫在流动的空气中，风带着吹向远方，一颗种子落在另一边的远方，生根，发芽。

当太阳撒下大地，男孩带着祝福来到码头。哦，那艘“远方号”便是他要登上的船了，它停泊在码头边，稳稳立于波浪之上，铃声响起，船驶出，停在夹板上的海鸥拍着翅膀飞向别处。男孩站在岸板上，海风拂过他的脸庞，头发肆意的飞舞着，看着海鸥的远走，眸子中带着些许期盼。一身明黄的衬衣，双手似是不紧意的扶在栏杆却是骨节分明、指尖泛白的激动与紧张。

这些时日渐渐过去，海很是温驯。

下午，在床板上，船身猛的摇晃，他一个转身，跌在了地板上，这是睡意全无，浑身打了一个激灵，想起了父亲在离别时的话语：“孩子，大风之前是平静的，不要安于现状，若你执意的话就去吧，去接受风雨的洗礼，岁月的打磨。”这场风浪注定了不平静。头甲板，水手们要求乘客回到方舱，他却在看着，风助浪势，煞是吓人。他努力的让自己平静。这时海面汹涌澎拜，每几分钟都会有大浪拍过来，在他几乎绝望时，暴风与浪没有肆虐。

出海的第七天，他们到达了一个锚地，在那里他们遇到的风暴大得可怕，水手们也开始惊慌，船长也紧张起来。狂风不停的劲吹，情况万分紧急，滔天大浪不断冲进船中，大家都回到舱内去躲避，他第一次如此接近死亡。听见“吱呀”的一声，桅杆也被狂风吹掉，他似乎听到了有人在嘶吼，心中漏了一拍，倒在了舱内。

翌日，船长召集了所有人，告知大家有三名水手已经失踪，经过打捞，一人无果，二人尸体发白。他看见剩下的水手们将那两名水手的尸体放入破帆布中，送上自己的祝福，抛入海中。他不解的冲上去问：为什么何样做?回答他的只有：海，有着博大的胸襟，和海生活在一起会让你也变得有气度，一切都会归于平静，大海赐予了我们很多，我们自然也要失去很多，海洋是他们最好的归宿。

他选择了停下脚步，他在陆地上生活了很久，看到了很多除了远方更多的东西。他明白，只有身处黑暗才能感受到黎明到来的喜悦，他选择再次踏上征途，不论迎接他的是阴霾还是希望，去学会为自己的选择承担，永不放弃。

有句话常挂在嘴边：严于律己，宽以待人。

“严于律己”即对自己严格要求，日省吾身，见贤则思齐，见不贤则内自省。孔夫子曾教导弟子“三人行，则必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之”，说的就是此意。

对做学问者来说，严于律己的精神必不可少。纵观历史，凡学有所成者莫不深知此理。古时学者悬梁刺骨，囊荧映雪，故有纵横捭阖之才，经纶世务之智；王右军临池练字，在池中洗笔，竟染黑了一池水，故后有书圣美誉。其精益求精，严于律己的决心意志着实令人敬佩。也正因为这种精神，成就了一代又一代经世济国之才。

对修养自身者而言，严于律己更显得尤为重要。儒家朱熹强调“吾日三省吾身”，不断检视自己的行为。法家荀况同样也说过“君子博学而日参省乎己，则知名而行无过矣”。可见反躬自省，严于律己对加强自身修养的重要性。

以此看来，严于律己可达到不断完善自己，以至于“随心所欲不逾矩的境界”。

“宽以待人”即宽容地对待别人，多发掘欣赏别人的优点。只有如此，才能发字内心地热爱民众，即儒家所提倡的“仁”，和墨家所阐释的“兼爱”。

孔子将“恕”归结为儒家要义之一，劝说人们原谅他人的过错，包容他人的缺点。我们身边经常有这样的人，今天抱怨这个人太小气，明天又说那个人目中无人，以致于弄得人际关系紧张。因为他不懂得宽恕别人，看人只看到别人身上的缺点，当然就无人可入其眼。试问天下又有谁是十全十美的吗？经常义正词严地指责别人难道就能说明你身上缺点很少？恐怕事实恰好相反。

进一步来说，如果一个人经常欣赏别人的优点，那麽在他眼里则天下无一人不可爱，又哪会心生怨恨呢？东坡流放岭南之时，曾与化外人比邻而居。但他看不到他们的粗鲁，而只看到他们的豪放和不拘小节；看不到他们的不知礼仪，而只看到他们的自然率真。故虽生活艰苦而能得邻里多方援助，结交到不少好友。所以懂得欣赏别人的人总是乐观愉快，兼怀仁爱之心。

“宽以待人”是最好的为人处世之道，它令人旷达无忧。

“严于律己，宽以待人”一言治学修身，一言善处人际，人生三昧尽在其中。如此金玉良言不止应常挂于嘴边，更应反复思量，定能从中获益良多。

这是一棵小草，被践踏过的小草，他倒伏在泥泞之中，不被任何人关注。我脚步匆匆，从他身边走过，眼角余光扫过，并没引起太多的在意。生活中的重负早已让我们形成了漠视身边琐事的习惯，岁月的艰难，催促着大家总是匆匆的往前奔跑，仿佛前方的景色才让人流连忘返。

日子就这样，斗转星移。太阳每天都是新的，但是我们并没有太多的转变。忽然有一天，我惊奇的发现，那株小草又挺立在那儿，并且好像更加茁壮。

他的生存环境确实不怎么样，不只是一阵风的遗忘，还是一只鸟儿的恶作剧，竟将它移植到水泥地面的裂缝里。太多的人从他身边走过，岁时就有被踏上一脚的可能，而每天的卫生大扫除，任何一个细心的孩子都有可能将他连根拔起。

但它却以其柔弱的生命，倔强的展示着生的色彩。阳光照耀，他显露绿的生机;微风拂过，她舞动美的旋律。就是雨点溅落，他同样迎合着来自天国的声音，唱出内心深处的热爱。

这才是生命的真谛。

我们有多少人能像小草一样的活着。

我们内心充满了太多的焦虑。总是在抱怨上天的不公，总是在感叹自己的怀才不遇、总是在责怪环境的不适、总是在期盼奇迹的发生。顺境中我们不满足，说得到的远远回报不了付出，心中的愿景更高更远;逆境中我们充满怨恨，说灾难为什么总是选择我一个，眼里的自己更苦更悲。

其实我们从来就没有正视自己的卑微，在生命的.殿堂里我们并不比一棵小草更高贵。

其实每一个人都有自己最欢乐的.时候，无忧无虑想干什么就干什么，可是每一次都好景不长。很多时候就在你玩的最开心的时候，你母亲的一句话可以让你扫兴感到悲伤。快乐和悲伤之间往往只有一步之遥，而许多人都控制不了这一步，让自己走向悲哀的境界。其实老天对待每一个人都是公平的，你不老是报的一种嫉妒的眼光看世界，你应该抱着一种公平的眼光看世界，这样你就可以发现，别人有的你虽然没有，可是你有的别人就没有。

我作为一个写这篇作文的人，就没有做到。总是觉得别人比我多多少，我一定要去买到这个东西，或者一定要去得到。像昨天我在我的朋友家吃饭。我们谈起了零花钱，听说我朋友的零花钱一个月一共有20块钱。我心里有一种说不出得难受。为什么他的零花钱比我多10块钱，若我有20块钱的零花钱就好了。因此我就跟我朋友的父母说了一声，说我每一个月的零花钱只有10块钱。可怜的朋友你倒霉了。

我抱着一种悲伤和一种兴奋。吃完饭。不知情的我朋友问她妈妈要零花钱，他妈妈说这个月只能给你10块钱。我朋友是一个性格暴躁不爱听别人劝说的人。他开始发脾气，和母亲吵架，他的爸爸来帮他的母亲而我呢只是在旁边看着，笑着。他的母亲还表扬我，说我不会对我母亲这个样子。这时候我母亲正好打了一个电话过来，说要我回去。还没有等我说话我妈妈就骂了我一句。我当然不甘示弱，我就大声说，为什么?然后我母亲就愤愤地把电话挂了。“怎么了”我朋友的母亲说。没怎么。

我朋友的爸爸就问：“你为什么大声吼叫。”我还是说没怎么。

替人着想：俗话说的“将心比心”就是这个道理。当你感到嫉妒之心油然而生时，你可以想一想，“假如是我取得了成绩，对别人这种无端的怨恨心中会有什么感受?”这种换位思维常会十分有效地帮助你摆脱苦闷的嫉妒心理。著名哲学家培根说过：“在人类的一切情欲中，嫉妒之心恐怕要算是最顽强、最持久的了。”与嫉妒心做斗争，确是一场艰苦的磨难，克服嫉妒心不能寻求任何外来的帮助。这常常是嫉妒心者苦闷的根源。

有一个例子：

现代许多人身上的嫉妒之心，对管理工作会产生了负面影响。原来有这样一家公司，原先这个公司的总经理与副总经理能互相配合，管理很协调，员工的积极性得到很好的发挥、利用。后来，总经理进修了，来了个代理经理，这位代理经理是位嫉妒心很强的人，他认为副总经理在公司里根基深，业务水平比他高，他新上任，在不少问题上等于副总经理说了算，严重影响了他的威信。于是，找借口将副总经理调至其他公司，而把一直跟他工作的秘书提为副总经理，并把一批惟命是从，不学无术的人提拔到各级岗位上来。结果公司里空气沉闷，死气沉沉。不少能力强的人才被迫先后离开公司到别处工作。该公司当年生产值就下降百分之九，第二年又下降百分之十五。直至总经理回来，局面才扭转过来。

从这一点就可以让我们知道，一个人是不能有嫉妒心。

不平凡的人造就了不平凡的心。平凡的人，一生中也许都没有辉煌的成就，耀眼的业绩，掷地有声的誓言，但是有一片赤诚的心。

——题记

他们每天计算着化合价，分子式，分子量，描绘着曲线，坐标;手写着永远也无法用计算器代替的原始记录。字里行间，全是阿拉伯数字，这别人看不明白，也不会

去看。字在他们手下悄然绽放。没有诗情画意的甜蜜，没有泷墨重彩的大号江山;没有侠骨柔情的段段传说。有的只是算不完的公式以及困在小小实验室中的自己。

先不说他们的成就如何，整天面对着那密密麻麻的数字，坚持下来也怎会是一件易事?我是一名小学生，每天都有数学作业，半小时作用的计算已让我烦不胜烦，更不要说成天对着数据。所以，从这一点上来看，疾控人员也是值得我们尊敬的。

他们值得我们尊敬，可又有几人能让我们叫出名字来?

作家池莉的小说中有这样一句话：“远看是要饭的，近看是烧炭的，一问是防疫站的。”这是作家笔下最形象的工作在第一线的疾控人，可是，那些在疾控检验室默默无闻的人，又是怎样的呢?

我们不得而知，或许身穿白大褂，戴着古板的眼镜，在电脑旁敲敲打打，脸上是不是浮上凝重。有或许满身油渍，一头乱糟糟，油腻腻的头发，对着一堆瓶瓶罐罐

发呆，变成一个科学怪人，还可能只是普普通通的，家与实验室两点一线，一日三餐，和普通人一样。反正，他们和他们的`生活毫无交集。却又无私地为我们奉献他

们的青春，热血，甚至是生命。

我曾读过一篇短文——《泥土》，在泥土的世界中，只有奉献，没有人会注意它，更不会感激它，它没得到什么，却献上了自己的一切。从事疾控的工作者们也是如此，没人认识他们，更甚至不知道这个行业，可他们不在乎，他们的责任就在于此!

他们是平凡的，平凡到了近乎卑微的地步，因为没人知道他们，没人感激他们。别人知道的或许只是他们一个笼统的称谓。可他们有一颗不平凡的心。在这样的情况下还坚持工作，为祖国发光发热，他们值得每一个人的尊重!

花开花落，雁来雁回，守护于疾控家园这片草地上，不论时光短暂抑或是漫长，他们无悔……

Novak Djokovic is one of the top tennis players in the world. He has won

many grand slams, which is the greatest honor for a player, but there is only

one grand slam he hadn’t achieved—the French Open. In the last three years, he

was so close to the champion, but was defeated by the final winner. In order to

fulfill career Grand Slam, he practised so hard and never felt depressed. This

year, he came to the final match again, everybody wanted him to win the match,

for they knew how important the champion was to him. At the first game, he felt

a little nervous and lost, but in the second and third game, he found his pace

and controlled the match. At last, he beat his rival and finally fulfilled his

career Grand Slam. The dream was not easy to realized but insistance helps him

wins.

春天是个万物复苏的季节，到处都是生机勃勃，鸟语花香。在校园的四季里，我也最喜欢春天的校园。

清晨，我走进校园，春姑娘迈着轻盈的步伐，迫不及待得来到我们的校园，散下一片绿色，地上的小草露出一个个小脑袋，眨着眼睛好奇地打量着这光彩夺目的世界。小草们簇拥在一起，给大地铺上了一层绿毯。花坛里正含苞欲放的花朵经风一吹，左右摇晃，好像在向我打招呼呢!通道上刻着一个大大的“和”字，是蓝绿相间的，代表着校长希望我们每一个采二学子人人都是和乐少年，人人和谐。

进入教学楼，一阵阵朗朗的读书声清脆悦耳，犹如一首首乐曲，很是美妙。俗话说：“一日之计在于晨，一年之计在于春”，在家应该抓住这宝贵时间，发奋学习。

操场旁也有一处特色“景点”，是什么呢?原来是一小片树林。树枝上长出了嫩绿的叶子，一阵风拂过，树叶发出“沙沙”声，仿佛在说：“进来坐坐吧!”同学们有的在树荫下看书;有的在追打嬉戏;有的三三两两讨论着什么;有的踮起脚尖向远方眺望，一派其乐融融的景象。

这就是我美丽、和谐的校园。校园里还有好多景物，如和乐小农场，石子路，“空中花园”等等。在校园里，同学们一定会生活得快乐，健康地度过每一天!

I love to read. When I was three years old, my parents had taught me to

read. They bought me some books with funny and colorful pictures. Soon I was

attracted by these stories and fell in love with reading. Since I went to

school, I often went to the library and it was my favorite place. Studying in

the library provided me a silent environment. The most important thing was that

as so many excellent students sat around me. I felt the great motivation to move

on. I could find the data any time and read the books I liked. I have gained a

lot of knowledge and find the great hour there.

当窗前的一丝徐风吹拂过面颊，当夕阳中最后一缕余辉照耀在操场上。我转身回望那充满三年的日子却不知忧伤早已布满身旁。

初一时的我们，插着无知的翅膀，飞翔在纯真的天堂。年轻的我们只是一味的幻想，幻想我们单纯的梦想。那年我们总是笑着，仿佛我们离一切都很远，我们喜欢在学校操场上追逐，打闹。我们喜欢三三两两聚个团讨论明星，讨论郭敬明新出的《最小说》，讨论新校服的丑陋，肥大。讨论某个同学剪过头后的搞笑，那一年我们不懂珍惜日子，我们不知道未来触手可及，不知道努力，不知道日子的宝贵。

初二时的我们，没有了刚入初中时的乳臭未干，没有了初一时的幼稚无知，此时的我们刚知道了亲人给我们的希望之大，我们才发现那些初出茅庐的同学们的隐隐汗水，那年我们都不是小孩子了，我们都不在把玩当成人生大事了，我们一个个在学校把自己装成一幅“我从不学习”的模样，可那个不是在家奋笔疾书，熬夜熬到十一，二点的，为的是什么?就是我们有一天可以“一览众山小”那一年，我们懵懵懂懂的走过，我们成了别人眼中的学姐，这样的日子，简单而纯净。

初三的我们，不像初一初二那样狂放不羁，那是我们一刻不离书桌前，我们都认准了自己的目标想着他拼搏，前些日子的月考作文就是“离别的日子近了”，也许我们真的不懂得珍惜，都知道什么是满足。也许让我满足的，只有我们回首这三年的岁月，留下了一片最美的日子。

每当我唱起那首熟悉的班歌，每当我望向那一起哭过笑过的朋友，我总是强忍住自己内心想哭的冲动，彷徨中我感到了日子的匆匆，可却留下了最美的日子。