给自己的一封信为题写一篇作文实用20篇

亲爱的应雨蓁：

你好！

你收到这封信的时候，可能还在慢吞吞吃2019年的第一餐早饭。妈妈每天要催你，她已经催得烦死了。你以后干什么事都快一点，不要再让妈妈催了。

我知道你想买个玩具，可你跑遍了欧尚、凯虹和银泰，就是找不到那个你想要的玩具，新的一年里，祝愿你在别的超市找到它。

我还知道这个寒假，你小妈要带你去泡温泉，那是你盼望已久的旅行，希望你能在那里玩得开心，但是要记得给家人买礼物哦！

最后说到学习，你的语文成绩真该提高一点了。加油！

2018年的应雨蓁

2018年12月31日

何__：

你好!

你是不是很奇怪我是谁?告诉你，我和你其实是一个人。我就是你，你就是我，我们一齐上学，一齐看书，一齐吃饭，一齐睡觉。这天，我给你写信是期望你的成绩更优秀。

记得3个月前，你做事总是一丝不苟，妈妈和老师让你做什么，你都很认真地完成，因此，学习成绩优良。尤其是数学，持续在95分以上。可前些日子你迷上了网球，成绩直线下降。

你看看你，最近完成作业总是马马虎虎的，连查都不查就交给老师，然后飞一样的跑回家，打开电视机看起了精彩的温网赛。这一看就是两三个小时，连吃饭都是匆匆忙忙的，即使考试前也不好好复习，成绩能不下去吗?__，你爱看网球，我不反对。因为它不仅仅是一项有益身心的体育运动，而且能够丰富你的课余生活，但影响了学习就不好了。我期望你能合理安排时间，做到学习和看网球两不误。

假期已经来临，我祝你假期愉快!

20__年7月15日

亲爱的自己：

您好！

也许你很纳闷这是谁给你写的信，没错，我就是过去的你，我是12岁的你，或许你是一位年轻帅气的小伙子，但此时的我是一位普普通通的小学生。童年的时光，美好而短暂，光阴似箭，一眨眼的功夫，就到了2030年，相信你已经是一位优秀的知识分子，比现在的我更加勇敢，坚强，努力。

岁月如梭，时不我待。现在的中国富强民主，人民生活富足。相信未你生活的地方比我的更好，现在的乡村小路，到那时就变成了高速公路，现在的低房建筑，到那时就变成了高楼大厦。那时的中国直奔小康未来，你生活的社会一定会变得更加美丽、和谐。

我的现在也就决定着你的现在，你的现在也会有我的现在的很多影子哦！我的梦想是当一名军人，我童年追逐的梦想，你实现了吗？我相信你已经是一位承载着荣光和骄傲的军人，为国家的安全，人民的幸福保驾护航是我们军人义不容辞的责任。你是一位出色的军人，就算付出生命的代价，为捍卫祖国而坚守，为梦想而战。我爱你，敬你！顺祝

勇往直前，再创佳绩！

2018年的我

2018年7月3日

外界的朱锦阳：

你好!

日月如梭，光阴似箭，随着时间的飞逝，转眼10年过去了。在这中间，却有着许许多多的忧愁。我知道你很想倾述，但又不敢，于是我也像你一样，向你倾述。

在这十年中，你一直被拘束，我知道，你一直想要一个自己的蓝天和自由的空间。在这十年中，你一直像“笼中鸟”，失去了自己的蓝天以及自由的空间。你一直想去讨回，却又不敢，这种感觉积累在心间，成了成长生活当中的一个巨大的“包袱”，永远也卸不下。

除此之外，学习上的包袱，也是十分庞大的，成天有着堆积成山的作业，一到双休，都会有一篇周记，你还有很多的兴趣班，双休变成了单休，唯一的星期天妈妈还安排了半天兴趣课。一到暑假，作业又涨了许多，特别是你还有钢琴考级，每天不是在练琴，就是在练琴的路上，烈日下的奔波，都是为了更好的成绩。

除了作业，自然还有学习竞争的痛苦，在班级那么多尖子生中竞争，啧啧啧，你觉得这学习竞争有多么激烈呀!特别是考试，每次考前都有堆积如山的习题资料。考试更是激烈，不能超时。每次发考卷你总是心跳加速，心里慌，考得好一蹦三尺高，考得不好垂头丧气，心里更是急躁，心慌。唉，那分数像死神，随时可以夺走你的灵魂。

在压力下，你却每次都能自我克服，你的心态相当乐观。你明白，做作业是为了更好的巩固知识，做习题是为了熟能生巧，兴趣班是为了将来更好的发展，考试考好了下次再接再厉，考不好也能继续努力，找出自己的缺点，克服改正，使你的学习能够一路披荆斩棘，走得越来越远。所以，好的心态要保持，好的习惯要养成，你一定可以的，继续努力加油吧!

祝你学习进步，快乐生活!

写信人：你的影子

亲爱的自己：

当你遇到一件事，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，暂时想一想是否有转换的空间，或许换种方法，换条路走事情便会简单点。一昧的在原地踏步、绕圈，只会让自己陷入痛苦的深渊。生命中总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了!

一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。相信自己，你可以。不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你，一定要好好爱自己。从今以后过你的日子，别去想你过了的日子。

无论失去什么，都不要失去好心情。要拥有一颗安闲自在的心，让心境清净，洁白，安静。听过这样一句话，不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。没错，这年头谁把谁真的当真，谁为谁心疼。我相信我之所以被跌入低谷，是老天爷给我的恩惠，是让我有机会可以蹲下，蹲下的目的是让我可以跳得更高。

亲爱的自己，从前那个骄傲的你哪去了?回来吧!既然是自己泼出去的水，那就连盆儿都不能要。因为我知道坚固的城墙是不会被大水冲垮的。你若重要，他自会想办法留住你。永远不要质疑自己。你已足够出色。有时，你无法很好的理解或学会某样事情，只是因为你思考与接收问题的角度不同。不用担心，你可以用你自己的方法解决，只不过需要一些时间!!!

亲爱的自己：

你最近好吗?

二零一六年马上要步入十二月了，十三年前的十二月一日，你来到了这个世界，在充满新奇、不停变化的世界里生活了第十三个年头了。作为与你待在一起时间最长，最了解你的人，面对即将十三岁的你，有些话，想对你说。

从三岁到十三岁，整整十年间，你慢慢长大了，从一个什么都不懂的孩子成长为每天为未来奋斗的一员了。我知道，你不想长大，因为长大了，会失去小时候的一切;因为长大了，爸爸妈妈就老了;因为长大了，就再也回不到从前了。可是，时间的脚步从未停止过，一天又一天地向前奔赴着，不曾回头，也不曾间断过。

回想十二岁这一年的你，会发现你有多么不成熟。每天与朋友嘻嘻哈哈到处乱跑，考虑问题从不考虑周全。每一门学科的成绩如心率图一样上上下下，杂乱无章。偶尔有一天，发现自己不在状态了，头脑一热的发愤图强拼一把。而这样的发愤图强过了那仅有的三分热度时候，便飞的无影无踪，心里只剩下顺其自然。曾经发誓好好学习，不出两个星期，那对天发过的“毒誓”就像被偷走了一样，忘得一干二净。正所谓“好了伤疤忘了疼”。这般不认真的你啊，何时才能成熟，何时才能进步。

回想起十二岁这一年的你，似乎也沉稳了不少。不会再像从前那样做事急急忙忙，走路莽莽撞撞了。虽然有时也会做事不经大脑，但最起码有责任心了。不错，请你继续努力，继续保持!面对期中考试后的学习，你似乎有了新的计划，请你坚持下去，忘掉之前的三分热度，忘掉之前的马马虎虎，忘掉之前种.种的不以为然，重新开始。

回想起十二岁这一年的你，会发现你明白失与得了，懂得分享了。不再小孩子气的独自称霸。真好，终于有长大的一面了。谢谢你懂得这些，谢谢你明白人世间最基本的人情世故。请你在十三岁这一年学会谅解，学会懂得身边的人和事。

亲爱的自己，你马上就要十三岁了，祝你生日快乐!希望你能明白这封信里的每一句话。

永远的自己

亲爱的郭睿彤

见字如面!

人的一生就如草木，经历荣与枯，生与灭，看似稍纵即逝，实则无比艰难。人生，说长也长，说短也短，那就要看你怎样度过这一生。大多数人都知道，也明白，人生要有意义，才会被世人所铭记。

我想告诉你，不要害怕困难与痛苦，也不要害怕失败与挫折。很喜欢美剧里的一句经典台词：“你回头来看看就会发现，你的每个经历、每个错误、每个失败，都帮助你走向了你应该成为的那个人。”我觉得这句台词也可以改为：你的每一次被嘲讽，每一次被别人看低，都会激发你的努力，让你成长为自己最喜欢的样子，过不想和任何人交换的人生。

慢慢地，你会养成另外一种心情对付过去的事;就是能够想到而不再惊心动魄，能够从客观的立场分析前因后果，做将来的借鉴，以免重蹈覆辙。一个人唯有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀，我相信你逐渐学会这一套，越来越坚强的。

我希望你做一个有教养的人，眼里充满着对一切事物的憧憬与向往，心里装着对一切不行事物的包容和谅解。一个人的教养，说到底就是为他人着想的善良，根植于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由。要做一个让人感到舒服的人，尽量不给别人添麻烦，也别让他人难堪。

我希望你勇敢站出来，如果你想要做的，不是长辈控制你的样子，不是社会规定你的样子，请你一定要勇敢地为自己站出来，温柔地推翻这个世界，然后把世界变为我们的。

我希望你做一个成熟的人，余秋雨曾说过：“成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种并不陡峭的高度。”

请记住一句话，每个人想走上自己希冀的那条路，都要为之付出不可想象的努力。愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。

郭睿彤

16年后的我：

闲暇之余，忽然间很想知道未来的我会是一个怎么样的我。所以写这封信，和你聊聊今后的你我。

你好吗？现在在哪里？在做什么呢？是不是成为一名航天科学家了？这是我的第一志向，你一定要帮我实现哦！有时遥望星空，深远幽静，充满神奇，我很想知道外太空到底是什么样的。我也从书上知道，航天科技是一个国家综合实力的体现。我想成为航天人，为人类探索太空贡献力量，为祖国航天事业添砖加瓦。现在的我，热爱数学，参加机器人培训，已经在为今后的理想做准备了。你呢？你应该刚参加工作不久吧？没关系，只要我们共同努力，锐意进取，我们将能在航天领域做出一番事业。

今年刚好是新中国成立70周年，学校贴着的“少年强国”四个大字让我心潮澎湃。作为祖国的新一代，我倍感骄傲和自豪，但也深感重担在肩。要实现我们的理想，我们就要一起加油。我会珍惜时间，努力学习，学好本领，争当一名新时代优秀好少年，为今后的你打牢基础。你也要加倍努力哦！要刻苦钻研，自强不息，不断攻克一个个航天科研难题，16年后，为我送上一份惊喜。我相信，我们共同挥洒的每一滴汗水，一定都能得到回报。

最后，祝愿你工作顺利，事业有成！16年后，让我们共同分享成功的喜悦！

陈羿，2019年的你

2019年8月25日

亲爱的胡志超：

现在的你是否是面临着前所未知的事物，正陷入到迷茫与对未知的恐惧中，就像你自己常对自己说的，可以看到的困难并不可怕，真正恐惧的是无法预见的未知。

这个时候，你该怎么做呢?首先，请深吸一口气，然后轻轻的呼出，静下心来，告诉自己，胡志超，你可以。或许这是你从未想到过的困局，那又如何呢，现实生活中总会有很多偶然的事件发生，这些事件也许会让你陷入未知的困局，但是也正是由于这些未知，生活才会更加的精彩。

现在呢，你接手了可能是全校最严重的问题班级，一个班，问题学生就有16.7个，老师说话不听，上课纪律散乱，不认真听课，做小动作，交头接耳，打架等等等，但是反过来一想，这何尝不是你的机会，初次接触教师的职业，你就在这样的班级做班主任，接触到可能别人做班主任十几年才能遇到的所有问题，这何尝不是一笔珍贵的财富，这对你以后的教师生涯来说，将是一次难得的磨砺机会。所以，不要抱怨，加油吧

也许，你现在的话孩子并没有听进去，他们没有放在心上，他们还是一日如一日的继续调皮捣蛋，但是相信只要你努力了，那么，总会有效果，可能是一个孩子，也可能是几个孩子，总会明白你的苦心，那么接下来，会有越来越多的孩子明白过来。就像你让学生写给老师的一封信，效果已经有了是吧，虽然并不是特别明显，但是有几个学生很显然做的比以前更好。

孩子们都说，他们很喜欢你，不要太高兴，这也并不是个特别好的消息，因为孩子们对你缺少该有的敬畏和尊重，在教学上，一味的忍让和谦和并不是解决问题的办法，作为一个老师，应该在严厉与宽容之间寻找一个平衡点，对你来说，在这一方面，你做的还远远不够。

作为一个老师，你觉得你的课堂怎么样?很显然，你自己也很清楚，并不是很好，没关系，作为一个初次走上讲台的老师，这是很正常的现象。但是，你要认认真真的学习，多听课，对于领导听你的课提出的建议，一定要接受并接及时改正。在课堂上，寻求机会将孩子的注意力拉到课堂上来，在设定教学目标时，一定要清晰明确，不要含含糊糊，确定课时与你想要讲的内容，按照设想的进行，同时，多注意一下环节与环节之间的衔接，多多思考，怎么样才能过度的更顺畅，在说话时，尽量放慢你的语速，将字吐清楚，同时，多多注意你的L和R的发音，你是一名语文老师，基本的拼音不能一错再错啊。还有呢，在课堂上，不要忽略孩子的识字教学，这是很重要的一部分!!作为一个语文老师，还有很重要的一点，教学环节上尽量做到生动，多涉及一些小的游戏，例如这次教学采用的擂台大比拼，同学们很喜欢，热情也很高，但是在做这些活动时一定要注意时间，同时维持课堂的纪律，不要起到反效果。

在山石组成的路上，浮起一片小花，她们用金黄的微笑，来回报石头的冷遇。她们相信，最后，石头也会发芽，也会粗糙的微笑，在阳光和树影间，露出善良的微笑。

你相信吗，石头也可以开花的。。。。。。

加油，你会成功。

亲爱的：

你好!我是另一个你，也是未来的你。在这里我要把现在的你用文字大胆的写出来!

不知不觉十年过去了，可现在你仍然很马虎。不知你还记得一次考试你十分钟答完一张卷，把笔用的像孙悟空的金箍棒，写完还和前面的人说：“你答完了吗?看看我的?”反正东张西望，不够你折腾得了。下课后你是第一个走出的教室，还和你的妈妈说你考的很不错，考试的题你都会。当考试分数下来时你就不那么欢了，明明人家出的是800+5你却写的是80+5，明明是大象比猴子重，你却认为是猴子比大象。

还有你的演讲大赛你还记得吗?你紧张的不得了。化好妆，穿上演出服时你就开始脚软，说：“为什么要上台呢?”在演出台后门口那你望着观众，觉得都在死死的盯着你，当然上台更是了，小步小步向前走，不用说我的亲，你又演砸了。

说了这么多，说说你的好处吧!你呢!是个干净的小公主，喜欢把自己房间整理的干干净净，就算天再晚回家也要把手和脸洗干净，上床总是要换上睡衣的，牙齿总是白白的，衣服整洁，头发不散乱，手指甲不长不短，讨人喜爱!

对了，说说你对今年的学习工作时间吧!如果说到学习你可能感到太无趣了，但我要告诉你，不要在最吃苦的年纪选择安逸，我让你做的不多，保证每天做一张大卷纸就好，周六周日也无假，要写补课作业哦!记得，长大的你一定感谢现在奔跑的你!

还有，不管别人怎么样，你只要看好自己就足够了。只有经过坎坷泥泞的艰难，才能体会到阳光大道的可贵，才真正懂得成功的喜悦!

祝：

身体健康、学业有成!

另一个你自己

20__年__月__日

亲爱的马小姐

这一生到如今，要懂得感恩，要学会满足.....

经历教会你许多，你要自己学会琢磨。初长成时，父母给予你的生养恩情，要懂得用心去报答。虽然你长大了，用妈妈的话说翅膀儿硬了;虽然你现在可以赚一些钱，给予父母相对较好的物质改善，但请你不要把这些当作对他们的施舍，要收起你的烂脾气，

不要跟他们大吼大叫来宣泄你的情绪，要学会对他们包容，要善待他们的旧习惯与年迈体衰。因为你要懂得，这一生，用心在爱着你的，不会因为你犯任何错而离开你的，看你哭陪你抹眼泪的，见你笑陪你一起开心的，只有这两个人;而他们一旦离去，此生再也不会有真正爱你疼你的人。可以的话，请你用他们爱你的千万分之一，好好爱他们。

成长后的生活中，不要太多抱怨，抱怨是最无能的表现。这世界上不是所有人都会喜欢你，没关系，做好自己，别为了取悦任何人而失去自己，委屈自己。坚持那个独立的，乐天的，健康的自己，有一天当你真正生活在自己的快乐中时，周遭的一切你会发现都越来越好，一切的关系都在你对自己的在意中得到改善。

亲爱的马小姐

我希望你见到我那天时，会轻松的跟我讲，HEY,马小姐，我是你想要的你哦....................................................................

未来的马小姐

亲爱的自己：

你好!

这是我在12岁准备读五年级的一个暑假里给你写了这封信，也就是8年前的你。

那时候的你是那么的单纯，总是梦想自己能做一名保卫国家的好警察，梦想自己像刘翔一样登上110米跨栏的冠军领奖台，你还记得那年暑假，你看了湖南卫视里面的“天天向上”节目那些高考回来的学子状元们吗?你说他们是那么的威武，那么的令人羡慕，好像是凯旋回来的战士一样，你还天真的问了妈妈，北京的哪个大学最好，妈妈说，清华大学好，后来你就一直要上清华大学呢。

20岁未来的你变成了啥样了呢?是不是很阳光，很帅气呢?对了，还有人叫你强哥了吗?十年的时间很长，你有没有实现自己的目标呢?我期待你。未来肯定比现在要懂事;要勇敢，因为那是你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强不在是8年前的你那么的淘气，那么的粗心，那么喜欢贪玩。

未来的李卫强，未来的你想怎么样呢，现在的我向你保证，这8年内我会下定决心，改掉那些坏毛病，不管怎么样要敢于面对，要自己找到方向，要好好学习，做好更好自己，希望8年后这一天，你能拿到清华大学的录取通知书，实现自己的梦想，加油，加油，加油。

此致

敬礼!

___

20__年__月__日

亲爱的自己：

你好哇！我是主管大脑的你，在此我就想给你提点儿建议。你问为什么？因为你挖的坑，从来都是我替你去填的。

记得，你每天晚上看恐怖片时，面对突然出现的鬼怪，你不仅不回避，竟然还觉得很精彩、很刺激！你是一时好玩儿了，可你能不能考虑一下我的感受？你可知道半夜的我三急时，想去但又不敢去的样子？你居然还听禁曲——《第13只眼》，你可知道，每天被一只眼盯着是什么滋味儿？要不是看在你按时睡觉的份儿上，我早就……

话说，你还能不能好好工作了？刚充的SVIP，我已经整理完，可当时你那坚定的小眼神，一直让我铭记。因为24小时后，你忽然告诉我“数据传输错误”，我在怀疑你上辈子是不是影帝？每当你有重大任务时，你就像被博尔特附身一样，以百米冲刺的速度溜得那叫一个快！你平时，不是连水都懒得喝吗？怎么这时，跑得如此之快了！

还有，你能不能不要总是疑神疑鬼的？记得那一次，你突然给我传递文件，说咱腿上有两只拳头大的蜘蛛。我赶紧想对策，可你竟然又发给了魂魄，吓得他差点飞走。但我一看，什么都没有，只有腿上的细小汗毛。后来，你熟练地把“黑锅”甩给了我，“本是同根生，相煎何太急”啊！

你我本是血肉相连，只有我们共同努力，才能造就一个全新的自己！

祝：彼此的我们，快乐如初！团结进取！

你的亲兄弟：陆梓元

2018年6月12日

你好!

一个夏天的夜晚，我提起笔，在爸爸妈妈都睡了后，我偷偷来到桌前，给你写下这封信。不知你现在的你是否成长为大姑娘了，那你一定长得亭亭玉立，非常漂亮吧?还记得我吗?我是小时候的你呀!

你还记得你童年时的一些趣事吗?在你上小学一年级的第一天，妈妈拉着你的手语重心长地说：“一个人天生再聪慧，不努力学习、勤奋进取，也成不了才。所以后天的努力很重要。”你若有所思，仰起小脸问妈妈：“妈妈，后天是星期二，为什么星期二的努力很重要?过了星期二就不用努力了吗?”妈妈哑然失笑。那时的你多么可爱啊!

还有一次，你的一个小伙伴去你家玩，他吃西瓜时无意间把一颗西瓜子吐到了你家院子里的一片土地上。到了第二年竟长出了一颗小瓜苗，爸爸说不久便长出了一个小西瓜，你和小伙伴高兴极了!每天都会用手去摸一摸，摸得小瓜身上非常光滑。结果，到了成熟季节，你的小瓜苗还是那么小。你诧异地去问爸爸，爸爸笑着说;“你们每天都去摸小西瓜，摸得她害羞了，所以就不长了。”听了爸爸的话，你懊悔极了，蹲在小西瓜旁边，自言自语：“对不起啊，是我不好，我真的不知道你胆子那么小。”那时的你，简直是善良的小天使!

如果我没有计算错的话，你现在已经步入了大学的校门，成了大一的学生了。我记得你少年时的理想是考上名牌大学，你实现了自己的理想了吗?如果答案是肯定的，那么恭喜你，你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果没有如愿以偿，你要永远记住：生活不是单行线，一条路走不通，我们可以转弯。

在2021年秋天的同样的夜晚，在我给你写信的这一时刻，你在做什么呢?我想你一定是坐在台灯下写日记或是在思考什么吧?大学生活一定是丰富多彩的吧?你不是有个梦想，要读尽天下所有的书吗?大学图书馆里肯定藏书很多吧?现在的你肯定已是满腹经纶了吧?真想能和你面对面的长谈呢!

亲爱的，爸爸妈妈还好吗?爸爸还是那么忙吗?妈妈的脾气改点了没有?还是那么急急火火的吗?你可要记得经常和他们视频啊，告诉他们爱惜身体，陪他们聊聊天，免得他们牵挂你。大学假期一定别忘了回家看看，好好孝顺爸爸妈妈，相信你一定会做到的。

我已经上初中了，为了能早日见到你，我正在发奋读书我会努力只为了实现你的梦想，开始那个理想的大学，记得一本书里曾写过这样一段话：属于自己的不要放弃;已经得到的更加珍惜;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;人生就像一场话剧，但却没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的。

亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，tomorrow is another day.

亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债!

亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。

亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。

亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。

亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。

亲爱的自己，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

亲爱的自己，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。

亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。

亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!

亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!

但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

作者：程昱翔

未来的我：

你好！

你现在过得怎么样啊？实现我现在心中的想法了吗？最近我看了一部叫《头号玩家》的科幻电影，里面有一辆男主角的车，特别拉风，放在手里是个胶囊大小的汽车模型，扔到地上马上变成了现在大小的汽车，而且这种汽车不光可以在地上跑，还可以在天上飞，功能齐全，我觉得超级方便，不知道你那边实现了没有，好期待我长大后的世界呀，那时候的科技肯定更加发达，没准连测量生命的仪器都能发明出来。

最近一直在上学，最近学校里的读物都没什么意思，唯独有一本叫《西游记》的书很好，我很喜欢读它，里面所有的妖怪都喜欢唐僧，据说吃了唐僧肉能够长生不老，你们现在那边发明出来“唐僧肉”了吗？要是有的话给爷爷奶奶爸爸妈妈吃了就好了，他们就能永远留在身边了，唉！时间过得真快，我又要写作业了，改天再写了。

祝你身体健康，永远幸福。

此致，

敬礼。

程昱翔

2019年10月12日

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

亲爱的自己

你问我，为什么今年的白皮书要这样写。其实我是羞愧的，多年以来，我用一样的句式重复了一遍又一遍雷同的情愫，关于时光，关于梦想，关于陪伴，关于爱人，关于未来，关于多年前那个浪漫的，青涩的，不可告人的，如草织指环般盛大的约定。那些我生拉硬拽的比喻，借代和声东击西，把一切情绪都揉进那些难懂和无关痛痒的章节。其实你知道，生活并没有什么改变，我依然怀念那时青草和阳光的味道。重要或者不重要都不重要，现在，我只想和你聊聊天

十一月二十二日的清晨，我坐在熟悉的断崖，没有海风，也没有太阳，我拿着手机拍周围的每一棵树和每一个石子。总有一些事情是你在印象里好像做过却又感觉特别陌生的，它们就像灼骨后留下的伤疤，多年以后，和蚊虫叮咬的痕迹并无两样。有些痛楚，实际上你早已经忘了经过，但一碰触，还是会让你愕然的流下的眼泪。有一类人总是把这些归于算不出留不住的流年。没错，你和我都是这样的人

许久没有提起理想。无论是在阳光明媚公园木椅上的午后，还是狂风暴雨啤酒花生的凌晨。理想这个生僻的字眼一度让你迷茫，你不知道它是希望还是束缚，直到有一天你发现，原来所有让你觉得诡异和蛮缠的“道理”都可以理直气壮的用“好心”解释时，理想也不再那么抽象，那不过是一种不屈的心态。你会哭会笑，会迎着阳光跑跑跳跳也会顶着雨水躲躲藏藏，会有小心思也会有小邪恶，会有荣耀也会有沮丧，会有妥协，却从不曾苟且

是不是那些昨天的故事，想着想着就越来越不真实?是不是今天的生活，过着过着就觉得越来越不踏实?我会经常停下来，想一想自己的文艺气质，想一想自己的流氓习气，想一想自己的伟大与卑贱。有些事情，思量往复，最终也得不了一个答案。有人用了一辈子的劲，去较那些生活的真，却在真相揭晓时，承担了所有糟粕。有人怀揣着荣华，去批判所有诗意，却在难眠的床上，无力欢颜或是感伤。掰扯不清良心的账，浑水竟是活命的汤。有些事情，思量往复，最终总会有一个了断。多年以前，你是你，我是我，多年以后，你不是你，而我依然是我

如以前一样，我仍会时常把自己置于某种境地，然后再若无其事的自赏或者自救。这是一个痛苦的过程也是神圣的加持仪式。悲伤有时，欢愉有时，激昂有时，消沉有时，不变的是时光，找不到的是艳阳和歌颂。还记得那一年我们一起种下的小草么，你有没有回去看过它。有好几次我都不知不觉走到那，却一直不敢靠近它旁边。嗯，我不知道该用什么样的姿态面对它，所以，我看不清它的样子。这是一种桎梏吧，我总愿意给一些东西附加上特殊的意义，比如梦想的小草，比如幸运的斑马线，比如果断的一元硬币，比如，这一生仅能有一次的，信任的微笑

执着于一些情怀，生生无法妥协。每一个执着的人都有许多信仰，就是他们口中说的魔怔。有时我并不知道我的坚持究竟是为了什么，但我知道一旦失去这些，我会非常沮丧，空前的沮丧，失去希望般的沮丧。有些希望离去了，多年以后还会回来，比如微笑。有些希望与你离别，就永远不会回来，比如，青春

我仍记得你小时候的模样，你胖的像个肉球，跟在小伙伴的身边拼命的跑。回想起来，怎么也搞不懂那时候为什么会有那么多跑不完的路。你会上山，也会下水，你会骑自行车，也会踢皮球。你会坐在楼下废弃的电线杆子上，和熟悉的或不熟悉的人说话，你总对他们笑，他们说，真是个好孩子

后来，你发现一些人看你的眼神越来越复杂，你不知道该怎么样形容这样的眼神，你分不清善意和恶意，你分不清微笑和嘲笑，你很害怕，你开始逃离，逃离他们的视线，逃离他们的分贝，你开始喜欢上学，同龄人的眼神中，你分辨的出纯真和善良。再后来，你受到了改变你一生的沉重打击。你不会忘了众目睽睽之下的胯下之辱，你也不会忘了你跪地求饶时的恶心嘴脸。所以你告诉自己，是时候说离别了，是时候和这样的自己离别了，离别，永不相见

青春里总有一段日子是非常难熬的，你会搞不清楚活着的意义，你会纠结你的坚持，为了要一个答案，你又会坚持你的纠结，你总在孤单的时候横冲乱撞，撞伤别人时你会难过却又不得不加快脚步，撞伤自己时你会给自己戴上英雄的勋章却又在某个夜晚独自哽咽，你会觉得如果就在此刻结束自己的生命，也并没有什么大不了。你会说无悔，也会说不朽，你会说这些都没有所谓，你也会说，其实你什么都放不下。我记得在我很小的年纪，小到还是一个涉及不到青春的孩童，那时我时常憧憬自己长大后的样子，我想我会是一个画者，我会把色彩铺满我的画布，我会在每一幅画的角落留下伏笔，待我年迈时，我可以把我画过的所有的画拼在一起，骄傲的给自己一个交代：这就是我的一生

青春是一场漫不经心的徒步旅行。你会看到美丽的风景，比如斑驳的城墙，比如清澈的湖水。你会停下来拍照，写字，唱歌。你也会看到一些糟粕，比如两个泼妇的互相讥讽，比如你丢了你的相机，背包还有贞操。然而所有这一切都会不经意的从你和跟你一起经历的人的记忆中消除，你什么都不用做，只要等着时间经过。青春是一场漫不经心的徒步旅行，当你发现你在路上，你已经走完了

有些事情就是这样，你无法用公式算出一个等量，得失的相对性就在于它的主观意断，对错的绝对性就在于它的被动受迫，在我看来，伟大而骄傲的青春就是，闻得到花香，看得到艳阳，留着得住欢笑。青春最不怕的就是离别，今日想起来，仍是轻轻一笑，不淡不重

不淡不重之于爱情来说，或许是最妥当的情愫吧。我遇到过许多女子，温柔的，泼辣的，知性的，风韵的，美丽的，丑陋的，善良的，不善良的。我一直想找一个词语形容我和她们相处的过程。博弈?博弈不太好，太过功利。周旋?周旋不太好，太过阴损。游弋?游弋不好，太过轻浮。其实你知道的，在感情里，我从未功利，阴损和轻浮。我见过太多肮脏下作的女子，她们在最初就把我定义在功利阴损的轻浮里，那是动物间纯粹的求爱天性，与感情无关

很想那年，阳光正好，花红柳绿，我尚年少，她未老。我拉着她的手走在后巷，跟她讲我打架时的英勇，她跟我讲她刚知道的小秘密。我想这是很难准确定义的一种情感吧，那一定不是爱，又不是纯粹的喜欢，那大概只是心绪初涌的慰藉吧，更多的只是彼此间的好奇和仰慕。回想这些年，总有一些女子出于好奇与我谈情说爱，取得我的信任和依托后，她们会说“为什么你和我最初想象的不一样，你为什么这样执拗，你为什么想的和我们都不一样，对不起，我不爱你了，我要走了”。这样的情节一直都在上演，从我18岁起从未间断。对于此，我无法给出一个判定，这就像讨论鱼肉和青菜哪一个好吃一样，毫无意义。我只能说，我只是我而已，不是你认为的那个我?

20年后的我：

你好！我是20年前那个活泼天真的你，收到我的来信，你一定喜出望外吧！20年的光阴转瞬即逝，我曾经幻想着拥有能给过去与未来通话的电话机实现了吗？拥有可以上天入海的智能房屋实现了吗？还有我曾许下要带父母环游世界的愿望实现了吗？这是我的未来，我真想马上知道啊！

对了，你是否还记得那个脑洞特别大，长得特别漂亮的猪猪女孩？无论遇到什么事，她的脸上总是挂着灿烂的笑容，风趣幽默的她说的每句话都能逗得大家忍俊不禁，被我戏称为“笑花”，是她教会我积极乐观地面对生活和学习中的困难。还有许多曾与你在学习上千帆竞发的学霸，是他们教会我不抛弃不放弃，让我懂得了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理，是他们教会了我遇事不乱，做事不慌，处事不惊，是他们陪伴我变成了你，你一定不能忘记他们，要懂得感恩，像20年前一样不怕困难，勇往直前。

20年后的你是否还有一颗少女心，像我一样喜欢做梦，喜欢幻想？我真希望你能初心不变，追求快乐。总之，我现在一定要加倍努力，为自己创造一个完美的未来。不过，即使未来的你事业有成，鼎鼎有名，但也请你继续努力，不骄不躁，希望你不要辜负了我对你的期望与信任，当然我也不会。

20年后的自己，我期待着你的模样，希望你和我想象中的一样——美丽、大方、知性。

祝你

事业有成，美丽动人

20年前的你：郭越

2019年7月20日

小伙伴，您好：

您还记得这封信吗?这是你二十年前写给自己的一封信。

你还好吗?吃得消吗?我想：你一定会回答：“我很好，吃得也不错。”但是，你是否忘记你中学时给自己定下的远大目标?每天有没有反思过自己?经过自己的努力实现自己的理想没有?我想：你读到这，一定会默默地点一点头。不过，成功是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力而获得的。

我想起这样一个故事。有人问上帝：天堂和地狱究竟有什么不同?上帝便带他来到了地狱门前，地狱里的人正在吃饭，每个人的勺把都很长，他们尽力往自己口中送，却怎么也吃不到嘴里。面对美味佳肴，他们却饿得面黄肌瘦，痛苦不堪。上帝又带这个人来到天堂，天堂里的人也在用长把勺子吃饭，他们双双结伴，每个人都把自己的勺子中的东西往别人口里送，一个人神情欢悦，健康丰满，整个天堂充满了友爱和温馨。上帝说：天堂和地狱其实就这一点点区别。那人顿悟道：咫尺便是天涯，我明白了。

十年后的我：

你好!

时光匆匆，转眼间你已经23岁了!

你可能不会再留短发，会选择跟上时尚的步伐，长发波浪也许是你的最爱，但请不要忘记学生时代的你留过的短发，它承载了满满的记忆……

你可能会去实现一个摄影师的梦，在沿途的路上，拍下属于大自然的鬼斧神工，与大自然作伴，就这样过完平淡的一生。但请不要忘记，家中还有年迈的父母，要记得常回去看看。你可能不甘拥有一个平淡的人生，选择在花季年华，活出自己的精彩，绽放出属于自己的光彩。但请你记住，走上了这条路，就不要放弃，因为可能放弃后的你，就再无勇气重来一次。

你可能有过一个目标，一个成为强者的目标，想要站在人生的巅峰。但请你记住，实现的前提是你有足够的勇气，你有足够的能力，你有足够的恒心，你足够自强不息。而这些条件需要你花大量的时间与精力去完成。要知道成功并不是偶然，而是一个又一个的失败积累起来的。倘若失败了，也不要灰心，上帝在给你关上一道门时，他也会打开另一道门，只要你有一双善于发现的眼睛，就可以走出困境，重获新生。你可能还是以前的脾气，倔，脾气一上来，十头牛都拉不住，发泄过后，后悔的还是自己，可想挽回却已是来不及了。你一定要学聪明，不管如何生气，不要开口就骂，不要动手就打要给双方一个足够的空间冷静，不让事情发生到无法收拾的地步。

你可能有过一次青春的萌动，想要来场轰轰烈烈的恋爱，但在一切未成定局之前，请先控制好自己。待时机成熟，你就可以与你想要共度一生的人走完这一生。你可能会忘记许多以前的朋友，没关系，请从现在开始常与他们联系。

人生能有几个十年?所以请不要浪费这大好的青春，勇敢的去追逐你的梦想吧!

愿你实现你的梦想!

十年前的自己