实现梦想从现在开始演讲稿（汇总20篇）

从记事起，我就会说妈妈我爱您！，往往这时回忆起，就会有一股歉意涌上心头，因为我根本不知道爱是什么，却盲目地对任何一个对我有益处说我爱您。我曾经，不停地自问自己爱是什么？也曾经，反复地试问他人爱是什么？有人这样回答我，他们的回答，比任何一个人都简洁，深刻。

爱就是妈妈给你一块最好的鸡肉；爱就是妈妈在端给你一杯热气腾腾的牛奶之前，尝一尝，看烫不烫；爱就是在我的钢琴比赛上，我十分害怕。我看着台下的所有观众，看见妈妈微笑地向我招手，只有她在这样做，我就不再害怕了

妈妈，她为我付出了许多，但是，我从未让她省心，只是单方面的想着自己，从来不顾及她的感受。可能，在这个世界上如同这类的母亲还有许多，为儿女付出一切，从不求回报。再或许，每一个母亲都是这样。

我现在才明白这些道理，应该还不晚。但是，一件事，在我心底烙上了个深深的印，永远不能抹去，也就是这件事，让我明白了什么叫。

那一天，我拿起听筒，跟妈妈聊着在学校里的趣事。突然，妈妈问我，饭卡里还有多少钱，我说：只有三十了，怎么可能只有三十，上星期不还给你三百吗？怎么只剩三十了？妈妈开始追问起来。我不知道，在听筒这边我抽噎着。怎么可能不知道？妈妈愤怒地说。我真的不知道。我似一朵被冤枉的小花垂着头，叹着气。好好好你不知道妈妈好像气得连话都说不清了。

那奶奶有没有给你钱充饭卡？妈妈气呼呼地说。没没有。我隐瞒了事实，但其实只是想让妈妈省点心不再为我操心了。我的谎言似乎并没有得到妈妈的许可，妈妈继续追问。奶奶到底有没有给你钱？没有，我心虚着地回答。

妈妈连续问了三遍，好像希望从我的话语里透露出隐隐的否定。但是，结果并没有像妈妈那样，我还是坚持自己的想法——让妈妈少操点心。到底有没有！妈妈大声喊了起来，而我好像认识到了自己的错误，但是，那个住在我心里的魔鬼指使着我，不要，不要承认。我好像受到了牵引，小声地说：没没有.啊！听筒那边传来一阵撕心裂肺的尖叫，接着便是妈妈喘气的声音，我知道，妈妈被我气病了。听筒内传来不尽如人意的嘟嘟嘟的声音，好像在嘲笑我这个不孝女。我哭了，坐在冰冷的地板上，哭了

下午，是我人生中第一个初中期中考，可是，我根本没有心思考试，来面对这个庄严而又沉重的典礼。甚至，打算不考。但是，不论从道德还是荣誉上来讲是严厉打击的。

考试中，一句妈妈喘着粗气的话一直响在我耳边，妈妈无论是砸锅卖铁都会供你读书！你怎么一点出息也没有！我听着，泪流满面，心里想反驳，可有没有理由的被拒绝了，其实，心里想说：不是的，不是的妈妈闷在心里，好久，好久

往往想起，我的心都会有一阵隐隐的痛。现在，我懂得了感谢，懂得了珍惜。现在，我终于明白爱是什么意思了，爱是无私的付出，爱是真心的珍惜。

所以，从现在开始，真正地爱，真正地让您省心，真正地努力！妈妈，您放心吧！从现在开始真正地爱您！

[从现在开始，真正的爱你初中3年级作文

我们总是理所当然的认为时间会为我们止步，所以总是因为客观因素而耽搁了原本计划好的行程，所以我们总是做错一些事;我们总是愚昧的认为时间还有很多很多，日子还有很长很长，所以总以为可以慢慢来;所以我们总是做错一些决定;其实时间的步伐是很快的，不要让自己错误的主观意识阻碍了你跟着时间前进的步伐，还等什么，就从现在开始。

在生活中——予人玫瑰，手留余香。尽管你以前是多么苛刻，但从现在开始，不要吝啬你的真情，让你的真情开始澎湃，横溢在这个充满真爱的世界里，给予别人一朵芳香，手上会余留香味，这种用真情换来的味道，回绕在你身边，如影随形。

在待人中——海纳百川，有容乃大。尽管你以前是多么计较，但从现在开始带着一颗包容的心走在人潮拥挤中，尽管你知道人群中充满着形形色色，也只需要用一种态度去面对，那就是包容。包容那些你所讨厌的，你所无法忍受的，甚至那些曾经对你冷嘲热讽的，尖酸苛刻的……你的心将会如同大海，百川汇流，有容乃大。

在处事中——坚持原则，但要虚怀若谷。尽管你以前做事是多么轻浮，多么傲慢，但从现在开始坚持自己的做事原则，学会坚决抵制那些不应该的，谦虚地接受那些应该的，学会坚决摒弃那些残害你的，谦虚地接受那些对你有帮助的，学会坚持己见，但要虚怀若谷，广听善言。只有这样，你才能在尊重别人的同时也受人尊重。

在学习中——心若在，梦就在。尽管是你以前对学习多么无所谓，甚至是失去了信心，但从现在开始，要有心和用心，有心去追求学业的成功，有心去追寻你的梦想，就会用心去寻找学习的正确方法，用心去征服你认为你所不能及的，只要学习的心在，梦想就在。只有这样，终有一天，你才能学有所成，实现自己的梦想。

时间不会为任何人做逗留，但机会却总是留给那些有做准备的人，不管我们曾有过多少过失，但是从现在开始，做好准备，用真情，用包容，用谦虚，用心去生活，彩虹终会悬挂在你抬头就能看见的天空。

【出处】(西汉)司马迁《史记·廉颇蔺相如列传》。

【释义】纸：书;兵：用兵之道。在纸面上谈论打仗。比喻空谈理论，不能解决实际问题，也比喻空谈不能成为现实。

【历史典故】

战国时期，赵国名将赵奢的儿子赵括，从小就熟读兵书。他一谈起用兵之道来，连赵奢都说不过他。日子久了，赵括便自以为天下没有人能比得上自己。但赵奢深知儿子并没有带兵打仗的真本事，因此他临终前嘱咐赵括，千万不要担任将军的职务，否则必定会给赵国带来失败。

公元前262年，秦国进犯赵国。赵孝成王任命廉颇为大将，率军抵抗。久经沙场的廉颇领军20万前去抗敌，两军在长平展开了大战。廉颇见秦军强大，不能硬拼，便决定在长平筑垒固守，等到秦军粮草供给不足的时候再出兵作战。于是廉颇下令闭门不出，进行严密防守，不管秦军如何挑衅，都不应战。就这样，廉颇在长平坚守达三年之久，秦军没能得逞。

秦国见一时无法取胜，就派人到赵国都城邯郸去散布流言，说廉颇惧怕秦兵，秦国特别怕赵王任命赵括为将。赵王果然中计，下令由赵括取代廉颇为大将。

赵括根本没有实际作战经验，一上任便改变了廉颇的作战方案，向秦军发起全面攻击。秦军假装战败，一直将赵军引到秦军大营前。赵括知道中计，可为时已晚。赵军成了瓮中之鳖。几十万赵军内无粮草，外无援军，陷入了绝境。

46天后，赵括决心孤注一掷地向外突围，还没冲到秦军的阵地前，就被乱箭射死了。主帅一死，赵军全线崩溃，40万大军全被秦军活埋。从此以后，赵国一蹶不振。

【成长心语】

做人如果没有理想，就如同天空中没有太阳。如果有了理想却没有行动，理想永远只是理想。在“想要”和“得到”之间还有两个字，那就是“做到”。行动才是实现梦想的关键。赵括空有理论，却忽视战场上的实际情况，他将自己所想的当成一种真知灼见，最终只能以失败而告终。“做”与“想”是不一样的，它需要耗费脑力和体力，需要面对过程中的许多困难。实践是检验真理的唯一标准，只有将我们心中的所想变为现实，才能验证它是否可行。

时光就像指缝间的沙，在空中划出一道优美的痕迹，却不知，一些让我们后悔的事也随着时间的流逝而匆匆离去，让人流连忘返。

绷紧发条的我们就像机械一样穿梭在城市的钢筋水泥之间，灰白的油漆涂满了人们的内心，脚步匆匆，直到去世的那一刻才发觉自己活得有多累。带着一堆完成与未完成的遗憾便与世长辞，留下的只是深深的留恋，于是，我决定不将留下遗憾。

从现在开始，每天早晨起来我都要去观察一下天空，看着一朵朵白云，在我眼前凝聚直至消散，看着一架架飞机在天空穿梭在云层之间带出一道长长的弧线，看着那抹亘古不变的太阳今天心情如何，看着那皎洁的月光今日是否耀眼……

从现在开始，我要去关注我妹妹的一举一动，这个淘气的精灵或许会在下一秒因为吃不到棒棒糖而生气，也或许会在下一秒因为滑倒而哇哇大哭，她就好想我生命中最绚丽的花朵，使我忍不住去呵护这幼小的身躯。

从现在开始，将不会有什么困难与挫折击溃我的信念，那些曾经的过去与未过去的事情如今回想起来实属可笑，那些口口声声说自己做不到的如今却已在不知不觉中成长，那些自认为沉重得负担与无法愈合的伤口如今也逐渐淡忘……

从现在开始，我将褪去尔虞我诈的虚伪的面具，我将学会真诚的对待每一个人，也学着憨豆先生一般将身边的所有的阴霾清除，也去逗笑身边的每一个不开心，有时候发觉他们的笑容才是我最大的动力。

从现在开始，没错，就是从现在开始，我要学会如何去爱一个人，如何去对待一个朋友或是敌人，或许一句对不起可以放心一切负担，现在开始，将不再给自己留下遗憾，所谓的幼稚只不过是自己懦弱的借口罢了，那么，就从现在开始吧，此时此刻开始，做一个‘面朝世界，春暖花开’的人吧。

为的只不过是让自己去世的那一刻可以心安理得的对自己说：‘除了那些遥不可及的，我已了无牵挂了。’

从，现在，开始，做一个让自己不会后悔的人。

到梦想，谁不愿意去实现呢?昙花为了一现，长时间积攒精力，最后在开放后赢得大家的赞美;望天树为了冲出山谷，看到更美丽的风景，不畏困难，克服了重重阻碍，最终愿望得以实现;雄鹰搏击长空的梦想的种子早就在它幼小的心中植根，于是不懈努力着，成为天空的霸主，实现梦想不是空谈，需要用行动来证明我们能行!

实现梦想，需要坚定信念，相信自己一定能行!信念这个说来简单做来难的东西，人皆有之，贤者能勿丧耳。只要信念不动摇，坚定地走下去，还有什么梦想是不能实现的呢?当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，刘伟，一位失去手臂的钢琴家，用双脚在琴键上写下不朽的乐章。什么困难到他们面前都显得那么不堪一击，正是坚定的信念让他执著的实现自己的梦想。别人的嘲笑，他无视：别人的打击，他不屑;实现梦想，他无悔。正是这种坚定不动的信念，让他实现梦想，我们又为何做不到呢。又有什么理由做不到?只有坚定的信念，我们才能实现梦想。

实现梦想，需要淡泊名利的心。李白“举杯邀明月，对影成三人”的浪漫诗意让他远离世俗的喧嚣，浪漫地与月，酒度过潇洒的一生，实现了他成为“诗仙”梦想;陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲农家生活让他远离黑暗的官场，实现无事一身轻的梦想，千古留下美名;还有诸葛亮“非泊无以明志，非宁静无以致远”的心虑让他“三顾频烦天下讲，两朝开济老臣心”的梦想得以实现，淡泊名利，让我们在喧嚣的世俗接受梦想的洗礼，接近梦想，实现梦想。

实现梦想，更多的是需要脚踏实地的奋斗，否则将会事半功倍;离自己的梦想越来越远。梦想对于一些人来说似乎很遥远。然而心急吃不了热豆腐，慢慢来，总有一天总会成功。

并且，一口吃下一个大胖子是很不实际的，梦想在遥远的天涯，需要我们搭好梯子一步一步，脚踏实地地接近并实现。然而，有些人动了歪心思，想不劳而获，不费多少功夫，马上快要到达终点了，一定会有人揭穿你的谎言，那时，你爬得有多高，摔得就有多重，并且没有人同情人，只有人笑你愚昧，说你可耻。所以通过脚踏实地到达梦想的人更值得我们敬佩，值得我们敬畏。

同学们，就让我们整理行装，趁着春色正好，启程云追逐梦想吧!

在这个高科技的时代，创新是必不可少的一部分。每一次的创新都有它的主人，它的主人正持着一份梦想付诸行动去大胆创新，

实现梦想，让梦想不再是只会想的梦。

创新往往出乎人们的意料，在古时，人们到了夜晚只能靠蜡烛来获得光明，照亮眼前的一片漆黑。现如今地球上每家每户都安装

有爱迪生所创造的电灯，不用怕一阵风吹过就带走它的光亮。到了春节，树上还会挂上彩灯，来增添新年欢快美好的气氛。有的家庭

安装吊饰灯，看起来是欧式皇家气派，灯的丰富多彩，都依附于人们的创新。

电脑，是人们是再熟悉不过的朋友。它的功能会令你赞不绝口，帮人们省了不少费力的工作。想找的资料只要百度一下，你就会

知道更多。在人们疲劳的时候，它能放出你想听的音乐，放松你的神经。无聊的时候就打打游戏，看看电视。它的服务一直都在提升，

变得越来越快捷，便利，这都源于人们的创新。

创新基于人们的奇思妙想，让事物变得更加使人意想不到。他们像是魔术师，在人们不经意间变出不可思议的东西。他们神秘，

在默默地改变这个世界。爱创新的人只因他们有个不同于平常人的梦想，他们有过几百次的失败但不轻言放弃。最后问世的新奇事物

就是他们梦想并创新的结晶，它像是一件独一无二的工艺品陈列在博物馆最显眼的地方，馆长把它作为镇店之宝。

有梦想并追求的人往往会创新。他的梦想可能是飞行员，但他要驾驶的不是飞机，而是火车。正如我国的“杂交水稻之父”袁隆

平，一个普通的农民。他的梦想铸就了杂交水稻，让中国的粮食日益增加，让中国人民不再担心粮食短缺。他的创新大胆，成就了他

的事业。

不同的人有不同梦想的追求，发明家们创新便是他们的梦想。现在流行很像人的模样的机器人，能帮人们干各种工作，那些老人

看到可能会联想到战争时期，这种事情想都没有想过。现在的科技迅速发展，发展为一个现代化的高科技大城市。世界一天天在变，每

个人的梦想仍在这个世界飞扬，展现自己大胆独立的精彩，让世界变得妙不可言。

梦想往往是美好的，但在实现自己梦想的道路上往往不易。梦想是黑暗中的一缕阳光，是航海时的指南针，是你口渴时的一股清

泉。没有理想的人，如同行尸走肉。我想是因为没有梦想的人没有生活的目标，不知道为什么而活着，才会变得行尸走肉。而梦想不只

是凭脑袋想，还要靠自己的行动来证明一切，否则就变成了空想。有的人梦想的实现就是一种创新提升。在这个高科技的时代，需要年

轻人的梦想，需要后一辈的创新。每个国家都不希望科技只停留在现在的水平，他们还有更高的追求，而这一切都需要人们的创新来灌

溉。

创新，梦想。是人们的梦想铸就了创新，人们的创新实现了梦想。大胆创新，实现梦想。在这个高科技的时代，让我们自由发挥

自己的创新与梦想。

两个月的暑假很快就过完了，又要开学啦！

今天晚上八点钟收看开学第一课。吃过晚饭，我早早就坐在电视机前。《开学第一课》终于开学了！

呵呵，第一节课竟然是宇宙航天员王亚平老师来给我们上课，好羡慕他是航天员啊，我也想到太空去看一看呢！接着，我们看了一段视频，我永远也忘不了：十三岁，还是我们依赖爸爸妈妈的时候，可是有一些孩子早就离开了爸爸妈妈的怀抱，那就是付丽娟他们。他们加入了八一跳伞队，付丽娟是他们当中最小的。每次都要进行严格的训练，最艰难的是每天清晨的长跑，付丽娟常常坐在地上起不来……训练的过程很艰难。

还让我记忆里很深刻的是一个小故事。一位很伟大的母亲。他的儿子在四岁时被确诊为有自闭症，智力低下。很多医生都劝她：“放弃吧！”她去恳求医生，给她机会，哪怕是万分之一的几率，她也要试一试……她知道了一个消息，学钢琴可以治好儿子的病。当钢琴老师看了看这个孩子，摇了摇头。没办法，这个妈妈只好自己学钢琴并教孩子。这位妈妈只是一名加油站的员工，只有在休息的时候才能学一学钢琴。但是她儿子不喜欢钢琴，她就得逼着他，用尽了各种办法。功夫不负有心人，她终于成功了！这让我想起了我的妈妈，每天为我操心，给我最温暖的家

我看完开学第一课，明白了许多道理：梦想，是只有付出才会实现的。

[初中生梦想只有付出才会实现作文500字

每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。

童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢?”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。

慢慢步入小学，中学……就越会觉得压力的存在。现在我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。但是面对学习，还是一种模糊的认识。俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。

上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后，我学会了奋斗。

忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。

谢谢大家，我的演讲结束了。

每个人都想实现自己的梦想，但梦想是一个摸不找的东西，它散发出的光芒是照射在每一个人的身上的。

平时里我们看过很多媒体里报道梦想实现的事情或人物。如果单从梦想下手的话那么梦想是个很遥远的未知数;如果单从实现下手的话那么将会是一个毫无目的的梦想。只有梦想和实现成了正比才能尝到成功的甜蜜。

我的父亲对我的期望很高(考个本科，出来后挣点钱，自己做生意自己担老板。给别人打工还要看人家脸色做事，这样做人多累呀!)叫我抱着这个梦想而奋斗。大学固然不好考但为什么还有那么多人考上了呢?这就是一个梦想。

在实现梦想的道路上，有数不清的人一直向前跑，这些人就是成功者也就是梦想的实现者;在这条路上也有站在中间不走等后面的人推他前进的人。例如：张三本是有个梦想考上大学，但就是不努力，他的家人看不惯他不努力的样子就说了他一顿。他就想了想是呀要努力，但过了几天又开始了以前的生活了。他的家人看不惯又说了他几句，他又像前走了两步但又停下了。像这种人就是有梦想而自己不去实现的人;还有最后一种人就是什么梦想都没有或者向后跑撤别人后腿的人。这种人也就是人们常说的腐败分子。有一句谚语叫做一粒老鼠屎败坏一锅粥。用这句谚语来形容这种人是最好不过的了。

微风荡过，郁郁葱葱的树叶发出愉悦的声音；琳湖中的鱼儿浮出水面，引起层层涟漪；操场上奔跑着热血少年，教学楼中传出朗朗的读书声……一切是那么和谐，这就是我的校园——汤中，我梦开始的地方。

汤中是美丽的，我最喜欢校园里的琳湖。琳湖北边种着一列杨柳，它们飘动着一条条柳枝将清风留住。柳树下种着茶花，大多大多的开放在小道旁，引得同学们驻足不去，它们的艳照常常刷屏。小径是小石子铺成的，弯弯曲曲，通向东门的石碑；穿过琳湖是一条木板路，踩在上面哒哒的声音清脆动听。西面是一座假山，总有流水在流淌，使得山上面也是生机盎然，有很多不知名的小草荆棘，甚至还有一株蔷薇。西边搭建了一座小亭，起名“一乐”，在这里听着潺潺水声，林间风声可不只一乐啊！也常见老师和同学在这里谈心，其乐融融。夜幕降临，湖中还有喷泉，在灯光中喷洒着欢乐的水花，缓解了我们学习一天的疲劳。

还有操场上的那棵树，听说它已经活了好多年，在学校成立之初就站在那里了，但它仍然枝繁叶茂，生机勃勃。诺大的操场上，有那么一处乘凉的地方，在我们军训操练时，体育课绕场跑热时，真是一大福地啊。操场中间有一个绿茵足球场，那一片青草，别提多美了。

我们学校还有一块特殊的地方，那就是老校区。除了有社团活动的时候，那里总是一片安宁。那里的树木特别繁茂，遮天蔽日的，常常听见树冠上传来鸟儿的鸣叫声。有时有顽皮的同学大喊一声，就会惊起一片鸟儿飞起，但琴声、歌声是不影响的，反使这里更显得幽幽。傍晚那里又是最热闹的，鸟儿叽叽喳喳争个不停，经常一群一群地飞到东又飞到西，身在其中，觉得自己也是欢欢喜喜的。

我喜欢漫步校园的感觉，在琳湖，那驻留的清风，那啄食的鱼儿，那掩映在绿树间的果实，都能增添不少趣味；在操场，有踢足球的，有打篮球的，也有在跑道上跑步的，而边上乒乓球场上正竞争激烈；在图书馆，有各学科的活动室，也藏书丰富的阅览室，那里弥漫着浓郁的书香，知识的气息氤氲其中，让我沉浸其中，久久不去；还有艺术楼，社团活动楼，更不用说我们的教学楼了……这就是我要努力三年的地方，是我梦开始的地方，从发现它的美丽开始。

这里不仅有美丽的风景，更有和谐的气氛。对于我们来说，班级就是一个家，老师是我们的长辈，同班同学是我们的兄弟姐妹。我们会有争执，有龃龉，甚至会打架，但又在新的一天里拥抱微笑。在班里，在课堂，我们彼此如同链条一般，每个人相互牵连，无法断裂，只有相连在一起，才能运转起来，少了那个都不行。我们团结紧密，才能一起奔弛，奔向我们共同的目标，我的梦想在发芽。

当然并不仅是一个班，整个学校也是一个大家庭，我们学校甚至还有新疆的朋友在这里学习，他们融入我们的班级，邀请我们参加他们的节日。我的梦开始起航，从理解它的团结开始。

在汤中校园里，我已学到很多，远足活动的参与、社团的加入、运动会的拼搏都让我成长。特别是“以梦为马，筑梦青春”的元旦晚会，更让我把梦想融入到了校园，展现在同学们面前。

我知道梦想的实现需要拼搏。在踏入校园筑造美丽梦想的那一刻，我便明确了自己的奋斗目标，也明白这条路的艰辛，这比我们的25公里的远足还要艰难得多。在高一国庆的这次远足活动中，学校不仅让我懂得了达到目的必然要经历的“长征”，也让我体会到坚持的重要性，我会如同宿舍前那手不释卷的读书女孩雕像一样勤劳努力。

汤中，我亲爱的校园啊，我学习于此，生活于此，品味于此，也渐渐地学会融合于此。这儿是我奋斗的地方，是我成长的地方，是梦想开始、发芽直至结果的地方，而我将要在这美丽的校园的方寸书桌上，创造出属于我的辉煌。

夜晚的汤中，万籁俱寂，但又透着无限的生机。零星的灯光遍布在校园里，如同夜空中的繁星一样，静静地陪伴在路旁。学习了一天的我也已经准备睡觉了，但我的梦想不会睡去，它将迎来新的一天。

梦想，自古以来，无数人在不同的道路上，编织着各种各样的梦想。各种各样的梦想，汇聚在一起，便组成了豪迈的“中国梦”！坚持自己的梦想，总有一天，你会看到胜利的曙光。

在我刚上初中时，在一本杂志上发表过一篇文章——《可爱的家乡》，获得了一笔数额不小的稿费。从此，我就拥有一个梦想：在更大的报刊上发表自己的作品，让更多人听到我的心声。正是这篇文章给予我信心与理想，使我不断的努力，整天挥动笔杆，在白纸上挥洒着我的写作激情。但是，我所投出的稿件，竟无一例外的石沉大海。我失望过，痛苦过，在这巨大的反差中，我又该如何放置自己？

智者勤奋，愚者懒惰。这句话从此深深的印在我的心里，当作了我的座右铭。我顿时明白了勤奋的益处，也懂得了勤奋的重要。我重新拾起勇气，拿起名著细细朗读，遇到好段赶紧摘抄，从而提高我的写作水平。一段时间后，我又向报社发去我的另一篇文章，结果成功入选。

现在，我感触颇多：如果当我我没能坚持下来，放弃了未来，放弃了作家的梦想，放弃了一切，我又怎能迎来现在的成功呢？人生道路漫长，难免遇到许许多多的困难和挫折，但只要坚持下来，并不断的向前奋进，就会成功。

梦想，靠的是坚持，靠的是勇气，如果半途而废，又怎能实现自己的梦想呢？

“每个人的人生犹如飘渺的小舟，梦想就似那引领的风帆——推人上进，勇往直前。”我的梦想就是当一名老师，一名奔波在第一线的优秀教师。

教师是一份神圣又伟大的职业。她们通过辛勤劳作，把知识转化为语言与行动，教授于我们。让我们眼中的世界变得更加地开拓，更加地美丽。

光辉成就在于点滴的汲取与付出。黑夜星空璀璨，或许只有那点点的灯窗与之能媲美吧。他们默默无闻，但他们却无私奉献的。瞧那丝丝的银发为了谁而白;看那红红的画线为了谁而评;听那动听的诵读为谁响起……

幼时的我，最向往的就是成为一名教师。受人爱戴，教书育人，虽没有什么豪情、壮语，但却言传身教，把良好的品行与优秀的作风一一授于我们，让我们受益终生。

目标确定了，梦想当然就需我用自己的行为来一点一点地去履行与实现。规范我的日常行为，以身作则。用知识充裕自己的大脑，用行为来实现知识的价值：转化于肢体语言与形象语言，教授于学生。与他们互动，让他们在获取知识的同时，也能从中得到快乐与幸福。

或许我的梦想看起来是那么地渺茫，但我相信行动将使这飘渺的想法变成现实，让一切变得真切起来。

相信行动，相信未来，相信通过不断地努力，我的梦想终将会实现。

每当我在电视里看到天安门广场上的解放军叔叔们随着“起来，不愿做奴隶的人民把我们的血肉，筑成我们新的长城..........”这首高昂的国歌，将鲜艳轻软的五星红旗徐徐升起时，我便会想起自己曾经读过的一本书——《今天我是升旗手》。书中的主人公肖晓出生于军人家庭且有着很强的荣誉感，一直为一个期盼已久的伟大的梦想——当上一回学校的升旗手而努力着。

有一次，他因捡到了一笔巨款，还救了一条人命而当上了升旗手。可是在升旗那天又被临时换成了别人。但他还是没有放弃努力，继续为自己的荣誉拼搏着，后来由于帮助了希望小学的同学而又在学校里一举成名。最后，终于在即将毕业时当上了学校的升旗手。我真为他的所作所为而感到骄傲。在我们的周围虽然也有许多学习好的同学，可要做到像肖晓这样学习又好，又乐于助人，而且还有很强的荣誉感的人并不多。就好比我，虽然也是老师眼中的好学生，可有些老师交待给我的任务，我却因为嫌太麻烦而不想去做。读了《今天我是升旗手》这本书以后，我觉得我们应该以肖晓为榜样，把老师当作“首长”，把我们当作“士兵”。并把“首长”交待给我们的任务视为军人的荣誉，而且积极完成首长交待给我们的任务。

在生活中，我们也不要做一个除了学习之外，干什么事都笨手笨脚的学习“尖子生”;而要做一个对生活充满梦想，对世界充满好奇，敢爱敢恨，努力拼搏并能坚持不懈的去实现自己的梦想的人!

有些人现在很累很累，被一大堆压力挎倒。一个个朋友都在与自己竞争，很孤独。想休息一会儿，放松一下。可一停下就会被别人超过，所以要一直努力，实现梦想。

有一句话是让我醒悟继续努力的根源：“梦想注定是孤独的旅程，不要怕任何嘲笑和质疑，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。”所以说，在你想实现梦想之前，你必须学会不依赖别人。也许有一天，父母会离你而去，朋友也依依各奔东西。独立是人生中必要的本领，它会带你离梦想更进一步。

努力去竞争，长大后就可以享福了。“人类要在竞争中求生存、更要奋斗。”这是孙中山说过的。下面这个故事是关于努力去实现梦想的：在美国加州，一个叫做罗伯特·舒尔的小孩在日记本里，写上一句话：“我要建造一座伊甸园。”一八六八年，舒尔成为了博士，他把自己心中的伊甸园画了下来：那是一座水晶的大教堂。但建造这座教堂至少要花费七百万美元。但是，他仍为自己的梦想而努力，连日来奔波于大街小巷，反复在各地做着不同的讲座。第六十天，第六十五天，第九十天。无数人被他的执着所感动，纷纷捐款。一九二零年九月，历时二十年，这座人间的伊甸园建成。从此，游人络绎不绝，舒尔一举成名，这也成为他一生的荣誉。这就是一个梦想的奇迹。七百万美元对于二十世纪的人来说是多门巨大的数字，想凑齐这么多的钱，是不可能的。然而舒尔却用自己的执着创造了这个奇迹。只因为他有一个梦想，那就是他努力的动机。爱迪生说过：“才就是百分之九十九的的汗水加百分之一的灵感。”大部分实现梦的人都是靠努力的。

人生的道路上没有顺利的，到处都充满了荆棘、充满了坎坷。那是一条充满困窘、泪水、失望的路。所以要努力冲过这一条艰辛的路，冲过后你会看最美丽的景色。你会享受到你没享受过的。

学会独立、努力，去实现梦想吧！

你喜欢获得诺贝尔文学奖的莫言吗？你喜欢唐代的诗人李白吗？这些都是一个个的文学家，他们都有自己的梦想，而我的梦想就是让语言传遍世界。

语言是人生中必不可少的一种交流，如果没有它，这一生中都没有快乐。诗人李白就是用一个个的语言来写诗的，莫言也是用一个个的语言来编书的。我之所以有这种梦想，是因为看到了很多诗人写的诗，从而也想写诗；因为国语在国外很有用，我就要把它传遍世界。假如：有一个人到了外国，不会外国语那可怎么办？有一个外国人到了中国，也不会中国的国语，那可怎么办？没有语言怎么行呢？俗话说：“需要是人生中必不可少的。”外语也可以翻译成国语。所以，每个人都要学会语言，用语言来说话。

俗话说：“语言是一种美妙的音乐。”没有这种“音乐”，怎么会有现在的音乐。音乐也是这个个语言拼合而成的。没有语言就会没有音乐。

没有音乐，人生中就没有喜悦，悲哀，也更没有欢乐。国语，只要你学会了它，它就会让你一生中充满喜悦。

我们都是中国人，都为自己感到骄傲，如果连自家的语言都学不会的话，那还不如去当一个外国人。莫言也是一步一步走到今天的成果的，冰心奶奶之所以写有好的文章，一个一个的字拼合而成的。所以，我为了自己这个语言梦，要做出一下的工作：自己要学好语言，才能让全国学会语言；自己上课认真听讲，听好老师讲的语言，理解课文中含有的意思；上课注意力集中，不东张西望……我为自己定的以上工作，是因为自己的梦想，俗话说：“梦想是远大的。”每个人说话就要用到语言，每个人唱歌也要语言。所以，语言是不能离开人的，是不能离开人的嘴巴的。

语言梦也是我们每一个中国人的梦。每个中国人都希望自己会语言，都希望自己的儿女会语言。每一个人的梦想只要融入语言梦才能真正出彩。

所以，为了每一个人的语言梦，要做出最大的努力，才能成功，为了自己的语言梦，做出奋斗。如果再好的梦想不去奋斗也只是空想，梦想不是空想，要努力才能换来现实。

[梦想实现需要奋斗作文

如果说，生命是一棵苍茂的大树，那么梦想，就是那深扎的树根；如果说，生命是一座庄严的城堡，那么梦想，就是那穹顶的梁柱；如果说，生命是一只飞翔的海鸟，那么梦想，就是那扇动的翅膀。

我，有一个梦想，不是成为教师，不是成为医生，也不是成为明星，而是成为一个能传播微笑的人，我梦想有一天，能把微笑与乐观传播至世界各地，让全世界洋溢笑声。

而当我跨入舜水中学的那一刻，我就明白了，我离梦想又近了一步，我的梦想将在这里扎根，从这里开始。

或许有人会说，这个梦想是可笑的，而我却不这样认为，因为这个梦想曾经改变过我。

几年前的我，内向，脸上没有笑容。直到有一天，我听说一个乐观的白血病患者用微笑治好了自己的病，也只好了同病房的另一个患者的病。那一刻，我才明白了微笑的价值，微笑的可贵，从此以后，一粒小小的种子埋进了我的心里。这，是一粒梦想的种子，也因为这个梦想，我变得乐观，变得爱笑。

但我深深地知道：要实现自己的梦想只有一步一个脚印地去奋斗，阿拉丁神灯是只会在童话里出现的我要朝着梦想奋斗，让梦想从这里开始，从舜中开始，从舜中的每一堂课开始——我要学好语文，语文的理解让我成熟；我要学好数学，数学的计算让我更好地生活；我要学好英语，英语的对话让我更好地交流……我要在泄气的时候重鼓勇气，坦然面对，用纸巾抹去泪水，留下微笑，用自己的行动感染身边的人，让自己的梦想有价值；我要为梦想付出，为微笑付出，为了全世界的乐观付出！我要用我的微笑梦，创造更美好的微笑天堂！

小溪能够汇成大海，是因为它有一个远大的梦想；种子能够冲破黑暗，是因为它有一个向上的梦想；他们都为自己的梦想而成长着。我又何尝不能？我想，只要通过自己的努力，让梦想从这里开始，从舜中开始，我就一定能达到梦想的高度！

只有坚定信念才能获得成功。

我们会发现，往往美好的东西，有更高价值的东西都要付出更多才能收获到，正所谓无限风光在险峰，你想要看到更加美妙，壮观的景物往往在路途中是非常艰苦的。然而，很多人因为艰苦选择放弃，但我们想要获得这番美景，获得成功正需要拥有坚定信念，永不放弃。

张海迪，这是每个人都很熟悉的名字，她身患疾病却自强不息，即使命运上带给她那么多的挫折，却没能阻止他成功。她用自己的努力，不断地学习知识，提高自身的能力，《假如给我三天光明》就是她的著作，让我们感受到了她的自强，然而，是什么让她成功的呢？是她那份坚定的信念支撑着她，她用自己坚定的信念客服了身体上的疾病，她用自己坚定的信念客服了旅途中的各种各样的艰难痛苦，成就了他的人生。他获得了成功，正因为她的信念，她带给我们震撼与力量。所以，只有坚定的信念才能获得成功。

不要小看信念，对于一个长跑者来说，有坚定信念才能完成赛跑，对于一个身患疾病来说没有坚定的信念才能成就人生，获得成功。所以，只有坚定的信念才能获得成功。

[坚定信念，实现梦想作文

一片云朵如果独自漂泊，怎能支撑小草的希望；一滴海水如果孤立存在，怎能呈现壮美的波浪；一条小溪如果独辟蹊径，怎能拥抱壮阔的海洋。可以说世间每个个体都需要团结。因为只有团结才能产生力量，实现梦想。

在茫茫的宇宙大地；人类涉足的路途中，团结一直闪烁着永恒的光芒。珠穆朗玛峰曾经是不可征服的；南极极点曾经是不能穿越的；马利亚纳海沟曾经是无法下去的……而今，珠峰上插遍了各国国旗；极点上印下了人类的足迹；海沟里留下了我们的残温。可以想像，如果不是登山队员们的互帮互助，科学家们的团结协作，探险者们的共同努力，能有如此丰硕的成果吗？团结是人类进步的关键。

南海浪涛，空中卫士的代表王伟在它上空盘旋，为了维护祖国的尊严，留下了落机的动人曲线；硝烟弥漫，战地的楷模水均益二赴伊拉克战场，为了向全国人民公布那凶残的侵略，义无返顾；“非典”肆虐，白衣天使的典范叶欣冲向了第一线，为了公共的安全，翩然远去却无怨无悔；“神六”升天，又有多少科学工作者为之夜以继日，最终才实现了千年的梦想。当重大责任降临的那一刻，面对祖国和人民的利益，我们没有理由退缩，团结是唯一的选择。团结体现出拳拳的爱国心。

用团结友爱架起一座人与人之间的桥梁。收起冰冷的弹炮塞族和阿族可以和平相处；熄灭喷火的导弹美国和伊拉克可以化干戈为玉帛。一切以民族团结，人民幸福为前提，还有什么不能解决的呢？寂寞了半个多世纪的台湾海峡，真应该用团结友爱架起一座桥。同为炎黄子孙，同为华夏根，还有什么不能实现呢？团结是和平相处的桥梁，

人生在世，并非踯躅单行，难免有碰撞，冤冤相报非但扶不平心中的创伤，而且只能将伤者捆绑在无休止的争吵战车上。三国时，诸葛亮初出茅庐，刘备称之为“如鱼得水”而关张却未然。在曹兵突然来犯时，兄弟俩便“鱼”呀“水”呀的对诸葛亮冷嘲热讽。诸葛亮胸怀全局，毫不介意，仍重用他们。“天时不如地利，地利不如人和”，结果新野一战大获全胜。如果诸葛亮当初跟他们一般见识争论纠缠，势必造成将帅不合，人心分散。哪能有“刘备三分天下”。团结给你一片广阔的天地。

芸芸众生中的我们如此平凡，仿佛是滚滚长江中的一滴，茫茫大海中的一粟。而我们却是万物之灵长。这难道不是团结的结果吗？

是云的凝聚，才支撑了小草的希望；是水的融汇才实现了行船远航的梦想。

[团结才能产生力量实现梦想小学生作文

改变从现在开始作文一

一个明媚的上午，我校请来了中国道德，素质教育专家——李老师来我校进行演讲，主题是“情满校园，放飞梦想”。

这次演讲，老师，校长们请来了我们的亲人，父亲，母亲。演讲才开始一会儿，很多孩子都已经泪流满面。这次，李老师共讲了两个话题：爱老师，爱父母。李老师说，父母是生你养你的，但是老师却给予你知识，让你成长的“父母”！一些人在同学面前说父母比老师好的多，老师天天在学校打人，对“我”说不出“仁慈”二字，真不想在学校读了！是的，老师在学校打你，那是恨铁不成钢啊！你可知，老师打你是为了让你成“龙”成“凤”啊，你在学校不学习，来学校有什么用呢？成绩优异的学生，老师并没有打骂他（她），那是因为老师认可他（她）一定会出人头地，在社会上有落脚地的。

听完李老师的讲话后，我深知过一段时间我会忘记老师讲的内容，但是，我不会人邪恶的怨气传遍我的身体，我要改变自己！

我要改变自己！当清晨的第一缕阳光穿破云层，当春天的第一滴雨露沁人心田，当婴儿的第一声啼哭声降临时，我们就应该学会感恩。我们已经错过了那么多的机会，那么这次就不应该错过，当我看着并抚摸着妈妈那爬满皱纹的手时，我在心里默默许下应该小小的愿望：我要改变自己，我不要老师父母为我操劳，我要学做“感恩少年”！

从一出生我们就应该学会以感恩对待所有人，包括你的竞争对手，以感恩对待生活，包括贫穷的家庭；以感恩对待学习，包括那满张全是大红叉的试卷。

一个人活着就是来完成一个任务的，这个任务就是以感恩对待所有！上帝让我们受苦，受难，就是人我们来学会感恩的。每个人就是在自己的哭声中降生的，在别人的哭声中离开。有些人一生中收获了许多，临走时脸上还带着微笑，有些人一生中一无收获，临走时还死不瞑目。这就是人，如果以感恩的心态来生活，那么生命是可爱的，如果一生以抱怨的心态来生活，那么生命是可怕的，我害怕来生。你的生命，你来决定，不要为了自己反而毁了一生。学会感恩吧，“他”会带来硕果累累。

改变从现在开始作文二

不知你是否熟悉这样的场景：看到公园美丽的草坪上的垃圾时伱只会一个劲儿地抱怨别人的素质差，而父亲在伱身旁默默地将垃圾捡起。而你也许也无法想象今日环境怡人的澳大利亚昔日曾有的脏乱和满天飞舞的苍蝇。

不过我可以告诉伱，这是真的。只是澳大利亚人并没有采取伱一样的抱怨，而是养成良好的生活习惯，把环境变好。所以其实很多时候马改变自己是达到目的的第一步。

改变自己，才有可能改变别人。伱看着草坪上的垃圾煞风景，单是抱怨又有何用？但如果能主动把垃圾捡起，自己看着都会觉得赏心悦目，说不定还能带动别人一起做。同样的，如果澳大利亚人只是消极抱怨，并没有实质性的帮助，不从自己做起，怎么可能会使苍蝇们被逼无奈，同蜜蜂一起踏入”采蜜业“的大门？澳大利亚人改变了自己，所以才改变了苍蝇的生活方式。

抱怨他人其实并没有用，那么还不如自己动手算了，说不定反而能收到意想不到的效果。

改变自己，才有可能更好地晚上自己。季羡林先生在“文革”时期完全可以在洗厕所的日子中度过一生，只是他不甘心，所以选择了另一种方式生存。两百万字的印度大史诗硬是这样被他翻译了出来，并激励他向更好的境界挑战。史铁生可以继续自己的悲天悯人，对生活失去热忱，只是他愿意改变自己的态度，重拾对生活的信心并不断检讨自己。

改变自己只是个开始，而一旦开始了，那么今后就会拥有更多的勇气何动力去塑造更好的自己。澳大利亚人也只会培养更好的习惯，不会倒退回原样甚至更糟。

为了更好地改变而改变。改变是为了获取更好，而不是相反。伱自己也加入乱扔垃圾的行列，这亦是一种改变，可是它与伱最初的原则背道而驰。改变应当是这样的一种行为：让自身更完善的同时也影响别人的行为举止，改变是为了让自己与世界更和谐。

觉得别人对伱太冷漠吗？那么试着让自己多一点微笑与友善吧。认为自己不够出色吗？那就像王力宏所唱的那样“改变自己”吧。还在抱怨环境太糟糕吗？那么这一次伱是否会自己弯下腰呢？

不要总是抱怨别人，先从自己开始改变吧。每一个改变都是进步，也是向目标迈进的催化剂。

我读了成功从改变自己开始之后，第一个想到的就是如何改变自己，就像唐俊说的“性格是能够改变的，并要在自己的生活和工作中常常给人感动”，我必须要用自己良好的心态去面对学习，面对生活。虽然性格是成功的关键，但不是只要改变自己的性格就好了，还需要全心身的。

唐俊文章中他说：“成功需要具备下列素质：一是转化，学会将自己所学的东西转化到现实之中；二是机遇，要不断争取机遇；三是勤奋，要有持久的勤奋精神；四是激情，激情不是冲动，而是一种执着和对待工作的态度。”他的种种反映都是你所做到了的吗？种种反映你听了之后有没有什么启发呢？他说的，在学校，在家，我们无时无刻受到教育者的提醒。但是时间过长了，你会觉得这种提醒，已经烦厌，所以心态应该调整好。

创新，不能忽视理念。说起创新，不但要新颖，而且还需要新奇。这真是一件很困难的事情啊！

我们现在还小，不需要像那一些科学家一样发明什么电灯、电脑等等。我们现在需要的不是要一个能创新，能发明的一个脑袋。我们现在要的是一个清醒的大脑来面临升学考试。     现在真是我们励志的时候，我们需要的是良好的态度。现的态度在就已经的决定了你的成绩，你的未来了。我们就应该从小就励志，从小就有远大的梦想。现在我们的性格就好比是电脑的软件成分和系统，是一个人成功的关键，它包含了正直、向上、乐观、宽容、友善等所有良好的素质。

同学们你们最大的敌人其实不是另外的人，而是你自己。做到从小励志，做一个有用处的人。

几度春秋，冬去春来。童年的时光悄然从身边走过，在不知不觉当中发现自己已经长大了。我从那一个无知的少年成为一个睿智的青年。

岁月的风铃在摇动中巨响，滴滴答答的钟表声在风中消逝。时间一分一秒的过去了，然而我还在人生道路起点上昏昏欲睡，当我在抬头眺望远方时，才发现自己还停留在原地，我的心开始紧张起来，我要追赶上别人，一定要追赶上别人，就从现在开始！

随着时间的推移，转眼间，我就进入初中了。

虽然自己迈进了初中的门槛，但是我仍然滞带着少年幼稚的气息。平常做事总是马马虎虎大大咧咧的，就像是一只淘气的蚕蛹，不过我决定就从现在开始，要让这只淘气的蚕蛹破茧而出，成为一只真正美丽的蝴蝶。就从现在开始，我要蜕变……

初入初中的实验班，我就是一只不起眼的蚕蛹。在班级中，高手如云，我怯怯生生的爬着。有时，碰到学习的棱角，有时碰到同学们嘲笑的冰山，还有时候卷进家长失望眼神的漩涡。我很难过，很害怕委屈，很失落。我要变！

那是我最寂寞，最痛苦，最艰难的时光。茧里的空气好闷，阳光也不充足，可这里很安静。我的心变得好大，我开始反省，开始用自己的双手蜕变自我。我挂在学习的枝头，天天知识的露珠，沐浴生活的阳光。外面的世界很闹，没有谁注意我，可我却有点快乐，偶尔露出几丝微笑。我成长。

那小小的壳终于裹不住我了。在那初三的日子里，我破茧而出了，才发现自己的翅膀如此强壮有力。在初三的生活中，我采集着各种花蜜，不知疲倦。同学们这时才注意到我，他们不敢相信这便是那只曾经可怜的蛹。原来我也有美的翅膀，而且我学会了飞翔，并且还有阳光下自信的笑容。我快乐！

终于皇天不负有心人，裹茧的日子换来了笑容，换来了美好的生活，换来了优异的成绩。过去那痛苦的日子成了我最珍贵的回忆，那便是我的生活，那便是成长，那便是蜕变。是生活是学习是理想教会我要破茧成蝶，成为最出色最夺目耀眼的彩蝶。

在通过我不断的努力，我终于在人生的道路上追赶上了别人。我真的感到欣慰感到骄傲，这一切的成果都是当初“就从现在开始”的这种不服输的信念所给予我的，这才使得如今我成为一只出色的彩蝶。然而，我要在今后的生活中向更高的目标飞翔，带着那段时光，去飞跃人生中最高最绚丽的彩虹。

时光飞逝，世间万物各有时节，过早的成熟就会过早的凋谢。一切事物总会有终结之时，生命也是一样。如果你想让自己的生命能够更有价值，那你就从现在开始去不断的奋斗。只要相信这一刻永远不迟，相信你的人生定然会更加精彩。

一切就从现在开始！

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。2012年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

2011年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与1998年相比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比，视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理安排作息时间，保证充足睡眠。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(9)要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

(10)注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命 ，像爱惜生命一样爱护眼睛。

从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。

共青团黄龙县委

黄龙县政协科教文卫委员会

黄龙县妇女联合会

黄龙县关心下一代工作委员会

共同倡议

2012年5月17日