话题作文：在苦难中爆发的光芒实用20篇

蓝天、白云，苍鹰展翅于蓝天白云之间。我们是否会绞尽脑汁地思索：为何苍鹰能如此轻盈般地飞翔?

有人会说是它拥有一双强而有力的翅膀;有人会说是上帝给予的一种特性;还有的人会说“自然万物皆有因果。“而我却认为，在它的心海里，有着那朵浪花信念。

人，是智慧的人。他的心海里有着浪花般的信念，凭着那信念，穿梭在茫茫人海中，不至于失望，不至于堕落，也不至于一事无成，在漫漫人生路途中寻找生命的价值。拥有信念，便拥有超然达观的人生。拥有信念，便不会在色彩缤纷的社会中失去方向。

我不相信没有信念的人生能够辉煌灿烂。

曾经2002年，刘翔参加了在希腊雅典举行的国际室内田径锦标赛。那年他第一次和约翰逊肩并肩地站在跑道上，但那次比赛，刘翔摔倒了，没有完成比赛，他所能看到的只是约翰逊的背影。然而，整个2003年，刘翔和约翰逊大大小小比了近10次，虽然没有一场战胜，但可以看到的是，刘翔的成绩已慢慢跻身到前三名。

从那刻起，他感觉到，约翰逊仍然像一座山那样横在自己的前面，但这座大山已不像当初那样遥不可及了，觉得自己已经站在了山脚下，接下来要做的事，就是翻越它!就在2004年的日本田联大奖赛中，刘翔跑了13秒06，而约翰逊的成绩是13秒13，刘翔第一次战胜了约翰逊。从中，我们可以看出，在他的心海，有着一股信念。

如果说生命是那熊熊燃烧的烈焰，如果说生命是一座庄严的城堡;如果说生命是一只飞翔的海燕。那么，信念就是那发亮的煤，就是那穹顶的梁柱，就是那扇动的翅膀。

没有信念，生命的动力便荡然无存。

诚信是一场春雨，可以消散所有的阴霾。诚信是一座桥梁，可以使人们心与心更贴切。诚信是个天使，它可以帮助人世间变得更美好。 Integrity is a spring rain that can dissipate all the haze.Integrity is a bridge that makes peoples hearts more appropriate.Integrity is an angel, it can help people become better in the world.

我记得我小时候看过一个故事：从前有一个伐木者，在砍树的时候弄丢了斧头，心里十分沮丧，心里想自己一辈子就只有这么个工作，斧头丢了可怎么办?这时，上帝化为一个路人，手里拿出来两把斧头，一把金斧头一把银斧头，和伐木者说:"这把金斧头是你丢的那把吗?"伐木者摇了摇头，上帝又说：“那么这把银斧头想必一定是你的喽?”伐木者任然摇摇头。于是上帝离开之前，把金斧头和银斧头都送给了伐木者。

多么朴实的伐木者啊，在金钱和利益面前，任不肯贪心，这正是当今社会最缺少的品格啊，诚信是金，这句话不知被多少人传诵，可真正做到的少之又少。孔丘曰：“人无信，不知其可也。”如果一个人被周围的人失去信任的话，那么这个人注定将会失败!在成功的道路上，少不了朋友的支持和帮助，而诚信恰恰是开启这些助力的钥匙。故言之，精诚所至，金石为开。

伟大的作家傅雷曾说过：“有了真诚，才会有虚心，有了虚心，才肯丢开自己去了解别人，也才能放下虚伪的自尊心去了解自己。建筑在了解自己了解别人上面的爱，才不是盲目的爱。”是啊，多么浅显易懂的道理啊!真实之中有伟大，伟大之中有真实。一如果你是一个诚实的人，人们会了解你，信任你，从而获得最朴质真实的爱。

战国孟轲曰：“是故诚者，天之道也;思诚者，人之道也。”古代伟大哲人提出了这些道理，我们应当虚心学习，让诚信成为自己的座右铭，让诚信成为通向成功道路上的助力，让诚信成为永远陪伴自己的天使!

诚信是天使!

一个个方方正正的黑字组成了一个感人的故事，一个个感人的故事组成了一部动人的书。看了《共筑中国梦——美丽中国幸福起航》后，我觉得有股激流在不停的撞击着我的心灵。

这本书虽然没有小说那样蜿蜒起伏;没有诗歌那样优美流畅;没有影片那样心惊胆战，却以最朴实，最直接的方式感动了我。

让我们再次掀开尘封千年的历史：从鸦片战争开始经过太平天国运动，戊戌变法，义和团运动和辛亥革命。我们中华民族不屈不挠，宁死不屈的抗战了几十多年，一直到了1921年gcd的诞生，才使革命进入到了一个全新的阶段。

新中国成立后，实行了独立自主的和平外交政策，这些大大促进了对外友好往来，也是我国的国际地位不断提升。自从那以后，我们的生活起了翻天覆地的变化：贫穷的乡村迅速发展成城镇，家家开始有自己的房子和小汽车，人们不再愁吃愁穿愁住，头顶上常常飞过一架架飞机。曾今有一位大学生说：“少年时代的红领巾告诉我，有了gcd才有了崭新的中国;青年时代的团徽告诉我，有了gcd才有了幸福的生活;改革开放的春风告诉我，有了共产道路才越来越宽阔。”可以说，现在我们的幸福生活全都是党赋予我们的。

幸福是什么?每个人心中都有一个答案。在抗战时期，能吃上一顿饱饭就是幸福;在封建社会，能打赢一场战争就是幸福;在新中国成立之时，能挥洒一次汗水就是幸福……而现在呢?老师说，幸福就是桃李满天下;病人说，幸福就是身体健康;农民说，幸福就是五谷丰登;pol.ice说，幸福就是天下无贼;商人说，幸福就是生意兴隆;同学们说，幸福就是可以通过自己的努力取得好的成绩……幸福是人们追求的基本价值，是人类发展的共同目标。每一个人既是幸福的追求者和感受者，也是播撒幸福种子的主人。

我们这一代有幸生活在一个和平年代，享受着父辈们创造的幸福，但不可否认的是，由于经济发展的不平衡，中国依然有许多生活不幸福的人。温总理在浙江的一家小吃店里曾见过这样一个场景:一对贫寒的母女用餐：“孩子在吃，母亲在看”。一个摄影师来到深山里的一个村庄拍摄，却拍到这样一个画面:一个四五岁的孩子，背着柴光着脚走在崎岖的山路上，还不忘拿着鞭子赶着一头老黄牛。上不起学的孩子，吃不饱饭的家庭，下岗工人，没钱治病的老人，讨要工资的农民工，遭受天灾颗粒无收的农民，游走于桥上桥下居无定所的残疾人……他们都是不幸的。

正是因为有许多不幸福的人，幸福才成为“两会”的热点议题。党和zf已经列出了“”的幸福清单。“让人民幸福”醒目地出现在各地zf工作报告以及各地“”规划中。建设“幸福中国”是全国人民最殷切的希望，但建设“幸福中国”并不是喊口号，而是要实实在在地付诸行动。中国十三亿人口的幸福，仅仅依靠党和zf的努力是远远不够的。幸福的种子是要靠每个人来播撒的，也是要在每个人的呵护下开花结果的。

作为小学生的我，虽然力量微薄，但我却依然心藏幸福的种子，同样也是播种幸福的园丁。为妈妈做一顿饭，为爸爸擦一双鞋，为爷爷端一杯茶，为奶奶捶一次背，就能为家庭种下幸福的种子;帮助同学解决学习中的难题，当好老师的小帮手，把快乐带给同学，就能为班级播下幸福的种子;为边远山区的孩子送去自己的课外书籍，为受灾地区的人们捐出自己的零花钱，为文明城市的建设付出自己的实际行动，不乱扔垃圾，遵守交通规则，为敬老院的爷爷奶奶唱首歌，跳个舞，抚慰老人孤寂的心，就能为社会播撒幸福的种子。

大约世间之人多是寂寞的吧？未被击节赞美的文章，未蒙赏识的赤诚，未受注视的美貌，无人为之垂泪的剧情，徒然的弹了又弹却不曾被一语道破的高山流水之音……

有人说苦难就是不幸。是的，苦难常常把人逼到无奈和困惑的地步，可你也往往因此得以最大地发挥自己的潜能，体现自己的价值。苦难又是段风雨路，跌倒了爬起来才知寻路的重要和开路的不易。而走过那段泥泞坎坷，前路还有什么可畏惧？这么说，苦难不能算不幸。

微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把痛苦锤炼成诗行；微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前行的路。微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑是一种境界，境界依靠磨练。相逢一笑泯恩怨，桃花依旧笑春风……

叔本华曾说：“生活是一条由炽热的煤炭所铺成的环形道路。”因为他的情感中有对生活苦难的深度感知。张爱玲说：“生活是一件美丽的华袍，里面爬满了虱子。”因为她的情感中有对生活本质深刻的剖析。

毛泽东面对生活中的苦难是“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的激昂；苏东坡是“一樽还酹江月”的感叹；徐志摩是“得之，我幸；失之，我命”的自我安慰。

今天风和日丽。我们一家人伴着晴朗的天气和如晴空般明朗、纯洁的好心情，准备到白云山当一回好汉。 Todays wind and sunshine.With the sunny weather and the clear and pure and good mood as clear and clear, our family prepared to be a good man in Baiyun Mountain.

我们来到了白云山的柯子岭大门。刚向大门迈进一步，就一感受到白云山独有的和谐、清新的气息。其实，在我感受到白云山独有的和谐气息之前，就已经被那些在大门、山脚前欢歌载舞的老人家所感染，可能正是他们彼此之间的坦诚、友谊的微笑和问候使我感受和领略到白云山的和谐的气息吧!

再看看漫山的树、草和野花这些令人舒心的植物，并呼吸由他们散发的沁人清香阵脚人倍感倾心、自在。初踏入白云山，它给我的是美好的印象。

我们顺着顺山蜿蜒、弯曲而又平整的小道，一步步地、满怀期望地奔向白云山的怀抱中。越向高处攀爬，就越能感受到大自然所给予的清新、自然地甜润空气的魅力。这甜润的空气，让我们一加人无不领略到神清气爽、飘飘欲仙的快感，并禁不住赞叹无私的职务，正因为有了它们，才缔造了这一个美好得不能用言语来描绘的大自然!看着那把白云山装点得郁郁葱葱、苍翠欲滴的绿色植物，真是有一种质朴而又精致的美感享受。如果用一个字来形容此时在山中所见到的和体验到的一切的话，那么，我会毫不犹豫地把“妙”字潇洒地挥毫在纸上。

经过了时间和汗水的洗礼，我们终于登上了顶峰!向后回望，只见与会的山路和绿树一起延伸，直到不可望及，才知道自己是多么了不起!原来，喜悦是在成功之后才能感受到的;所有的美，也只有在成功之后回顾，才能品尝到它的甘甜与美好。

白云山，一个拥有无限自然的美的自然景区。

当你一切容入了社会，周围的一切都是平凡的劳动所给予

生活是如此的美好，人类是如此的进步，一切的一切无不来自于我们的艰苦劳动、平凡的劳动，劳动是那样的默默无语。

劳动创造了历史，劳动创造了未来。在新的五一国际劳动节到来之际，让我们赞美劳动最美丽。

春风春雨把原野拂过，惊起一层漫漫绿色。

五月，在这春天的季节，是一场雷鸣后大雨来临，南飞的大雁跋山涉水归家的日子;是杏花开遍山野她在丛中笑的烂漫季节;是冬麦扬穗农民挥汗荷锄，辛勤耕耘的好光景。

蛙鸣虫叫，鱼跃雀散，初春的旷野已是喧声鼎沸了。扶摇而上的风筝拥入碧空的怀抱，地上的人们舒展着筋骨攒足了劲。不知不觉中，春天正迈着轻盈的脚步，悄悄的向我们走来在春意盎然的五月。五月是孩子们的天堂，抛掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里尽情的撒欢儿，用柳笛唱一支春天的歌;五月是的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空;五月是老年人的节日，踏着一路路春光，和着一串串鸟鸣，到刚刚解冻的湖面垂钓人生五月，全体人民的日子全世界劳动人民的节日。[-找文章，到]水一样流走的是日子，记忆被时间流逝得日益斑驳，人们却没有遗忘这一幕，五一国际劳动节成为他们英勇壮举的特别纪念。劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的信息高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。

劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!在充满真情的五月，紧握你因劳动而开满茧花的手，送上我最真心的祝福，聆听你劳动的赞歌。长亭外，古道边，芳草碧连天是一种人生;凭栏处，潇潇雨歇是一种人生;到中流击水，浪遏飞舟是一种人生;默默无闻，无私奉献也是一种人生。种.种人生，劳动如咖啡里的方糖，把我们的人生调得有滋有味;劳动如路旁的一帧风景，把我们的人生装扮得亮丽多彩。五月，真情五月。在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌!

理解是什么?我想，理解也许仅仅是那一个肯定的眼神，虽然没有言语，却能更加令人感动;理解也许是那一个真诚的鼓励，虽然并不动听，却使人印象更深;理解也许是一个真诚的笑容，虽然并不美丽，却显得格外美丽迷人。

理解也许说起来每个人都是能说会道，但是能做好的却并不是那么容易。你是否曾为父母的唠叨而摔门而出，留下的是父母的痛心;你是否曾为朋友无意的一个动作或语言而将友情一刀两断，留下的是破碎的友谊;你是否曾为老师的严厉批评而怀恨在心，留下的是隔绝的师生情。

说到这儿，我又想起了一件令我难忘的事。

记得那是期中考试后发生的一件事。因为期中考试考得并不理想,爸爸妈妈总是很不高兴，脾气也不是很好。那天下午，我正在看电视，爸爸看见我考试没考好还看电视，便说：“考试没考好，不去看书还看电视，你知不知道你考得有多差啊，你看别人考得都比你好，你还不去学习。”他的语气中带着几分严厉。我并没有理睬他。他“啪”的一声关掉了电视，顿时，心里有着一种说不出来的感觉，我说：“我的事情不用你们管。”说完，我狠狠地摔门而出。

现在，每当我想起这件事，心中只是一种悔恨，当初的我的所作所为一定伤了他们的心，他们也是恨铁不成钢啊，而我也应该去理解、体谅他们。

是啊，人与人之间都如一条波涛汹涌的大河两岸，也正是这条大河阻断了我们人与人之间原本美好的情谊，而理解正如一座桥，这座桥不仅是人与人之间感情的枢纽，更是美的连接通道。

这就是理解!

说到对生活的小小兴趣，毫无疑问，那一定是窗台前一盆多汁的植物。我不知道那盆“绿色精灵”什么时候成了我生活中不可或缺的兴趣，我的优雅。

我记得我的第一罐肉是爷爷做的。爷爷是园丁。他经常给我花草。在他生日那天，爷爷给了我他精心培育的第一罐肉。那时候，在我安静的眼睛里，肉色是那么的可爱和优雅。我把它放在窗前最阳光的地方。每当阳光普照，就像张开双臂拥抱阳光，美丽而温暖。

从那时起，收集肉类就成了我生活中的一个兴趣。每次路过花店，我都会进去挑一个花盆，让妈妈买。当我带着满满一壶肉回家时，我不禁感到有点满足，似乎做了一件了不起的事。不知不觉地，窗台上的多汁植物就不能放下了。爷爷为我做了一个花架，所以“精灵”的盆有了一个新家。每天照顾他们，把肉质的“成长”记录在画册里，这也是我对生活的兴趣。

随着时间的流逝，随着年龄的增长，我不再收集多汁的植物，但那种味道和优雅从未消失。繁忙的学习生活使我无法每天在学习日和他们在一起，但每个周末，我都会扮演我的肉身人的角色。一个暑假，妈妈提议让我的多汁植物一起生活“再见”。我想现在肯定是流行的盆栽装饰了。我喜欢手工，一提到装饰就像两只眼睛闪闪发光，而且是给我最喜欢的肉质装饰，我自然抑制不住内心的兴奋。

我从祖父的花园里拿了一个大玻璃瓶，几代小石子和一些养料。在祖父的帮助下，我很快就完成了我的第一件工作，肉园。当然，我的画也将进入一个新的篇章，从一开始的单一享受到现在的家庭享受，肉类大杂烩已经成为我养肉兴趣的一件大事。

渐渐地，当我进入初中的时候，我自然没有时间和精力去煮肉。每天，我都沉浸在文字和枯燥话题的海洋中。偶尔，我会在睡觉前的一晚看着靠窗的肉园。那绿色在月光下依然那么宁静美丽。很快，我发现原来对我的兴趣从未消失。当我累的时候，我经常喜欢看窗边的绿色。它好像滋润了我的眼睛，让我感到有点舒服和温暖。这就是肉的力量，其实总是那么善良，默默地看着多汁的植物也是一种兴趣!

绿色的优雅和趣味，就像那盆满满的肉，陪伴着我，永不消失。这世上的小味道，又甜又暖，有一种独特的味道。

何谓“好”?

好者，女与子也。儿孙绕膝，在那个医学尚不成熟，生产力极为低下的时代，就是美好的生活了。随着历史洪流滚滚前进，“好”被赋予越来越多的正面意味：“好”象征成就，象征喜悦，象征美好。它是凯旋之颂，是肯定赞赏。古今多少文人志士、绿林豪杰，谁不是为了国“好”，民“好”，武艺“好”而奋不顾身的?直到现在，依然如此。我们也是还是为了它而奋斗、而努力。无论如何，无论为谁。

在一场场竞赛中，“好”是胜者桂冠上的明珠，是命运给予赢家的礼物。所以竞赛总是无处不在的。我们也许耳熟能详先秦诸子百家的舌战，对刘邦的“草根”逆袭直呼过瘾，抑或转向西洋，津津乐道爱迪生的成功与阿蒙森征服南极的伟业。他们是传奇的制造者，是人生的赢家。

但是竞赛，就总有输家。在竞赛中，胜者的“好”便是对输家的无情鞭打。楚汉之争的霸王项羽乌江自刎，南极竞赛中的斯科特壮烈地为理想牺牲。他们算是幸者，他们的失败为他们添加了些许悲壮意味，使他们仍为我们所熟知。但是，在千万个胜负之分揭晓后，又有多少个输家输得异常彻底，被历史的浪潮裹胁，不留痕迹的?传奇的脚下，是落魄者的悲鸣。

那么，人与自然的竞赛，也要有输赢之分吗?

我们刀耕火种的祖先这样想。

近代化工业的兴旺使许多人都这样想。

一头头鲸鱼变成了点亮油灯的光，一亩亩树木化作了桌椅。

人类发展的越来越“好”了。自然似乎被鞭打得无法还手。

既然“没有最好，只有更好”，那我们就要登峰造极。许多人这么想。

于是，为了那永无止境的更好，许多动植物成了嫁妆，甚至一些同作为人类的，也慢慢被同类踩在脚下，泯然众人矣。

直到冰川的融化。

直到臭氧层破裂。直到微塑料出现在制造塑料者的体内，人们才突然醒悟：人与自然本不是竞赛，而是共存——连合作都不是。因为自然不需要人类，但人类需要自然。

在竞赛中，那永无止境的“更好”的追求只会将弱者打得体无完肤。但人与自然何来强弱之分?人与自然又能竞争什么?我们或许有快于自然上万倍的改变地表的速度，但自然，只需弹指一挥，便化如泡影。我们或许顽强，顽强到超越了自然设的种种进化限制，但脱离了自然，我们便无所依存。我们不应忘记：我们目前唯一的家园只有地球，而且还只能算是租住客。哪有鞭打房东让自己被驱逐的道理呢?

其实，我们与自然是平等的。我们不能也无法完全掌控自然。但我们也绝不能为了赎罪，任自然摧毁。我们只需明白，作为“租客”，我们应努力维护这座人类要生活至永远的“房子”，与“房东”和睦相处。这才能让人与自然和睦共处，实现“双赢”。

不知从哪里听说一个“人类幸福最大化”理论：让一个人快乐，不如让一群人一起快乐，这样人类的“幸福指数”才尽可能大。其实，人与自然也是如此。与其拼个输赢死活，还不如寻求和平之道，携手共进，这才能使人类与自然“幸福指数最大化”，才能实现“双赢”。何谓“更好”?这就是“更好”。

苦难真的是财富?

“苦难是人生的一笔财富。”这是人们常说的一句充满激励奋进意味的话，但学会正确对待苦难更有现实的意义，毕竟，苦难不是幸事，也不是每个人都能承受得起的。

在一次聚会上，那些堪称成功的实业家、明星谈笑风生，其中就有著名的汽车商约翰·艾顿。艾顿向他的朋友、后来成为英国首相的丘吉尔回忆起他的过去——他出生在一个偏远小镇，父母早逝，是姐姐帮人洗衣服、干家务，辛苦挣钱将他抚育成人。但姐姐出嫁后，姐夫将他撵到了舅舅家，而舅妈更是刻薄，在他读书时，规定每天只能吃一顿饭，还得收拾马厩和剪草坪。刚工作当学徒时，他根本租不起房子，有将近一年时间他只能躲在郊外一处废旧的仓库里睡觉……

丘吉尔惊讶地问：“以前怎么没有听你说过这些?”艾顿笑道：“有什么好说的呢，正在受苦或正在摆脱受苦的人是没有权利诉苦的。”这位曾经在生活中失意、痛苦了很久的汽车商又说：“苦难变成财富是有条件的，这个条件就是，你战胜了苦难并远离苦难不再受苦。只有在这时，苦难才是你值得骄傲的一笔人生财富，别人听着你的苦难时，也不觉得你是在念苦经了，才觉得你意志坚强，值得敬重。但如果你还在苦难之中或没有摆脱苦难的纠缠，你说什么呢?在别人听来，无异于就是请求廉价的怜悯甚至乞讨……这个时候你能说你正在享受苦难，在苦难中锻炼了品质、学会了坚韧?否则，别人只会觉得你是在玩精神胜利、自我麻醉吧。

艾顿的一席话，使丘吉尔重新修订了他“热爱苦难”的信条。他在自传中这样写道——苦难，是财富还是屈辱?当你战胜了苦难时，它就是你的财富;可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。>

那么，让苦难不再成为屈辱的前提是，坚强面对，不屈不挠，勇于奋斗，最终战胜苦难，让它成为你人生中真正值得珍视的财富!

(选自《百柳·读者·文汇》)

【品读】

“苦难是人生的一笔财富。”这是人们常说的一句富有激励奋进意味的话。然而，本文通过在一次聚会上著名的汽车商约翰·艾顿向他的朋友、后来成为英国首相的丘吉尔的一段谈话，以及丘吉尔自传中的一段话，对“苦难是人生，的一笔财富，”提出了辩证的看法：当你战胜了苦难时，它就是你的财富;可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。

对于现实生活中的人来说，只有坚强面对苦难，不屈不挠，勇于奋斗，最终战胜苦难，才会让它成为人生中真正的值得珍视的财富。

【篇六：材料作文写作指导：面对苦难】

【材料回放】

里希特的《长庚星》曾经这样描述苦难，苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下不过是灰色而已。

【思路提示】

1、面对苦难要有从容的健康心态

人的一生免不了要遭受苦难，有些人即使未曾吃过大苦，遭过大难，却也无法避免生活的波折所带来的痛苦，譬如失恋、婚姻失败、事业失败、亲人的离去。如何面对苦难，自古至今一直是人生的一个重要课题。

灾难临头，人们往往只会看到它的消极方面，外在的表现则是意志消沉、萎靡不振，更有甚者选择死亡来逃避现实。旧约圣经中耶稣告诉受难的基督教徒说：忍耐到底，必将得救。诚然，这不是什么好的选择，但颓废厌世不但于事无补，反而破坏了一份平和的心情，被人扣上懦夫的帽子。遭遇苦难不过是命运为我们提供了一条与众不同的人生道路罢了。里希特的《长庚星》曾经这样描述苦难，苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下不过是灰色而已，苦难并不可怕，可怕的是面对苦难缺乏一种从容的健康心态。

人生既有灿烂的阳光，也会有凄冷的风雨，关键在于你是否有勇气面对。苦难有非凡的意义，生命有崛起的尊严。面对厄运，海伦·凯勒战胜了心灵的漫漫长夜，贝多芬奏响了铿锵的命运交响曲，霍金撩开了时间黑洞背后的科学奥妙。这一切都源自他们拥有积极向上的生活态度和通达乐观的健康人格。

苦难可以使人更严肃的地思索人生，可以启迪智慧。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》，孙子膑脚，兵法修列。所以，从某种意义上来讲，苦难一笔财富，可以叫人成熟，发人深思，催人自强。与生俱来的残缺、生活中的不幸不足以打败一个人的心智。面对苦难，不妨把不幸化作催人奋进的动力，坎坷不平的人生也许会走出另一番景致，你自强、自立、自信的精神也将留给世人一个骄傲的身影。我国著名舞蹈演员邰丽华便是面对苦难成为生活强者的一个好例子。命运的不公使她失去听说能力，但她以曼妙的舞姿、铮铮的勇气、永远向上的心态，将痛苦沉淀成最美好的梦想。我想这样一个历尽苦难而仍然热爱人生的人胸中必定藏着许多从痛苦中提炼的珍宝。《老人与海》中圣地亚哥老人告诉我们人可以被打败，但不可以被征服。面对苦难，它将是财富还是屈辱完全取决于你自己。当然，笑对苦难、笑对人生，不怨天、不尤人不是盲目的乐观，也不是阿Q式的自欺欺人，而是源于内心对美好生活的坚定信仰。只要敢于面对苦难自强不息，就一定会赢得掌声，赢得尊重。

一直以来，我们特别喜欢诗人食指的《相信未来》，诗人积极乐观的心态一直是我矢志不渝的动力。我想只要心未凉，相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻，脚踏一方坚实的土地，任何一个支点都会竖起丰碑。命运从不厌弃苦难者的柔弱，所以请不要自暴自弃。苦难是最肥沃的土壤，也从不长久的埋没希望的种子。艰难困苦玉汝于成，只要走过生命的低谷，便会迎来高处的曙光。

2、直面苦难，在苦难中不断提升自我

有人说：苦难净化灵魂，悲剧使人崇高。默默之中，苦难磨钝了多少敏感的心灵，悲剧毁灭了多少失意的英雄。苦难可以发生动机，也可以扼杀生机;可以磨练意志，也可以摧垮意志;可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧;可以高扬人格，也可以贬抑人格，全看受苦者的素质如何。素质大致规定了一个人承受苦难的限度，在此限度内，苦难的锤炼或可助人成材，超出此则会把人击碎。

不必颂扬苦难。如果允许选择，我们宁要平安的生活，得以自由自在地创造和享受。但是，我相信苦难的确是人生的必含内容，一旦遭遇，它也的确提供了一种机会。人性的某些特质，惟有藉此机会才能得到考验和提高。一个人通过承受苦难而获得的精神价值是一笔特殊的财富，由于它来之不易，就决不会轻易丧失。而且我相信，当他带着这笔财富继续生活时，他的创造和体验都会有一种更加深刻的底蕴。

但人生在世，难免会经历一些苦难。苦难通常会使人难过，但苦难的存在对人也是一种激励，天底下是没有一帆风顺的人生的。在生活中，唯有直面苦难，才能懂得人生，使自己拥有更坚定的意志，使自己无论面对怎样的困难都不退缩。作家周国平曾经说过“苦难与幸福是相反的东西，但他们有一个共同之处，那就是都直接和灵魂有关，而且都牵涉到生命意义的评价”。

那么，我们应该怎样直面苦难呢?

首先，我们应该明白苦难的价值。苦难，是人生中的一笔宝贵财富，经历苦难，会使你对人生拥有更深刻的认识和理解，由此可见，苦难往往是经历幸福所必须的。另一方面，经历了困难的洗礼，你会变得更为自信，因为你自己没有被困难压倒，而是勇敢地战胜了挫折。其次，要勇于接受苦难，这就要明确苦难同时也丰富了人生阅历，提升了灵魂的高度，一个真真正正有灵魂的人是一定会接受苦难的，并在苦难中不断提升自我，磨练自己的意志。实践证明，苦难并不可怕，只要你敢于直面苦难，胜利便非你莫属。

苦难可以早就一个人，也可以毁掉一个人。苦难限制了人的视野，压抑了人的个性与梦想，但卑微的人在强大的苦难前去表现了一种坚忍和顽强，表现了一种生命的倔强。唯有敢于直面人生的苦难，才能立于不败之地。

3、品读苦难，在苦难中勇于接受挑战

苦难不是像小说中的情节起伏跌宕;不像散文那样优美壮丽;不像诗歌那样抽象晦涩。它其实很平凡，平凡得像一杯白开水，只要你细细品读，就会领悟到其中的真谛。

品读苦难，是从苦难中汲取营养。苦难不是沼泽，只要你置身其中就很难全身而退。越王勾践，不也置身其中吗?可他在苦难中汲取营养，卧薪尝胆，一举灭吴，一雪前耻;汉朝的司马迁，不也置身其中吗?可他在监狱的痛苦中汲取营养，勇敢面对，终成“史家之绝唱，无韵之离骚”。苦难，并不可怕，只要你勇敢面对它，从中汲取营养，终有一天你会从苦难的阴影中走出，看见明亮的阳光。

品读苦难，是从失败中获取教训。苦难是乌云，有的人只见乌云蔽日，而有的人却能拨开乌云，看到美丽的曙光。林肯总统在他的人生无疑是乌云蔽日，中年丧妻，几次竞选都失败，在他的人生中，好似总在失败中度过，不过他没有就此泄气，不断从失败中获得教训，终于成为美国著名的总统。苦难，并不可怕，只要你勇敢面对他，在失败中获取教训，终有一天你会从失败中走向成功。

人生的使命是奋斗，是与命运做不懈的抗争。桑蒂亚哥说：“一个人并不是生来就是要被打败的。”人尽可以被毁灭，但却不能被打败。“马上就要天黑了。”他说。“一会儿我要看见哈瓦那的灯火了。如果我往东走的更远，我会看见从新海滩上射出来的灯光。”老渔夫一次有一次的发起挑战，超越任何艰难险阻，他是个英雄，值得我们永远敬重。人生本来就是一种无止境的追求，它的道路漫长，艰难，而且充满坎坷，但只要勇敢顽强的以一颗自信的心去挑战，就将永远是一个真正的胜利者。

我有一壶茶，茶香氤氲，凝成过往，茶叶翻飞，翻尽衰昌；

我有一碗酒，香冽醇厚，浸润了过往，沥尽了衰昌。——题记

“爷爷——”拉长的调子，一个灰头土脸的小姑娘抱着保温杯穿过一条条田垄，奔向不远处劳作的老人。老人放下锄，坐在田边，一手捞起对小姑娘来说甚至硕大的保温杯，旋开盖子，另一只手随意扯了几片田边摘下的薄荷叶丢进杯里，少顷，饮之，一脸疲惫的满足。以致于我曾经一度怀疑那凉嗓子的液体是否为天上的琼浆玉露，你看爷爷那逆着光的身影，每一根头发似乎都洋溢着满足。

劳作结束后回到家，闲下来，那时没有电视，灯也不明。夜晚，茶几上点起一支蜡烛，蜡烛旁摆着一本《明史》。爷爷又变成那个儒雅的教书先生，一人，一书，一烛，一影，还有一盏酒。酒是打来的酒，卖家把酒盛进大桶：“乡亲要酒不？要几两？”打酒的人欢喜去了。魏晋名士们饮酒写诗，大概就如我爷爷这般吧。

“先生——”又是拉长的调子，这次叫唤的人可不是我了，而是爷爷的好友，“掌柜的在家不？”“在！”奶奶应声而出。“沏两杯茶吧，我和先生喝几口。”“好！”奶奶翻出大袋的茶叶，沏出黄亮的茶汤。爷爷同他的友人谈着老同学，谈着农忙家常。我则翻出玻璃杯放上几朵干菊，倒上热水，菊花在水流的冲击下上下翻旋舞蹈。捧着杯子坐在窗前，落日的余晖打在门上，窗棂上，脸上，那片辽阔的天空上有座远山的轮廓隐约可现，但当时的我显然还不知道“采菊东篱下，悠然见南山”，估计即使知道了也只会想：什么采菊东篱下，所谓菊，不就在我杯里么？

当然爷爷也不喝打来的酒了，彼时已有二锅头。阖家团圆的日子里，桌上摆着鱼肉，三只满满的酒杯，爷爷，爸爸，叔叔，高谈阔论。长久不见，他们的眼圈和脸都红了，酒也能染红人的脸吗？

“前两天我儿子给我买了点好茶，叫什么安吉白茶，啧，先生，来嘛！来喝！”又是爷爷的好友，在手机屏幕的另一边，笑得一脸朴实与得意。“马上去！”说罢爷爷便掀开了门帘。爷爷喝的茶愈发多了，包装也愈加好看。我和弟弟曾偷偷喝了爷爷一点铁观音，结果被苦得痛哭流涕，全覆进葡萄架下了。爷爷怎么会喜欢这样“华而不实”的茶呢？当初我们不能理解。但爷爷嘬饮茶水的表情，总同饮那薄荷叶的“琼浆玉露”表情一般无二，满溢着幸福。

酒更是不必说，各种美丽的瓷瓶排在玻璃架里，不像是酒，倒像是工艺品了。夜晚，桌上一本《水浒》，手中一杯清酒，场景重现，没有烛与影了，但爷爷笑意更盛。“我有一杯酒，足以慰风尘”，是历经沧桑的满足。

或许，这就是成长吧，我暗想。茶香酒香间，风云变幻。

元宵已经过去一个月了，但我相信，闹元宵的热闹情景大家应该不会忘记吧?在这里，让我们一起重游那流灯溢彩的灯海，再一次沉浸在节日的欢乐之中。

记得元宵节那天，老师布置了一道特别的作业：看花灯、画花灯、写花灯。傍晚，我和爸爸、妈妈去观灯。经过中山路，只见沿街的商店都张灯结彩，有宫灯，有莲花灯，有鱼灯，有鸟灯……各种花灯争奇斗艳，漂亮极了。最吸引我的是各种猴造型的花灯，因为今年是农历的猴年。爸爸边看边告诉我：泉州花灯历史悠久，造型奇巧、工艺精湛，是中国传统工艺美术园中一朵绚丽的奇葩。泉州花灯还曾走出国门，受到许多外国朋友的喜爱呢!听了爸爸的话，一股自豪感从我心中由然而生，我为我的家乡泉州而骄傲。

来到文庙，广场上灯火辉煌。文庙内更是流灯溢彩。你看那边，一群猴子在嬉闹。哦，原来是一组“美猴王欢喜闹春”的花灯;咦，那边水塘里漂浮着盏盏花灯，与周围摆放的鲜花争奇斗艳，真是惟妙惟肖啊;两边的长廊上挂着150多盏色彩缤纷的花灯，我蹦着，跳着，小眼睛一刻也没闲着，直看得我眼花缭乱。“瞧，这是什么灯?还会转呢!”我问。妈妈告诉我：“这是走马灯。”走马灯啊走马灯，让我们一起去旅游吧，一起去泉州的清源山、东西塔、清真寺、天后宫，一起从北半球的法国飞到南半球的南非，世界就在我们的脚下。

元宵节对我们小孩子来说，还有一项不能少的节目，那就是游灯。老人带着孙子，父母带着儿女来挑花灯。孩子们多开心啊!你看他们，这个摸摸，那个瞧瞧，喊着、嚷着，天真烂漫的小脸上既焦急又兴奋。店里的花灯不仅有莲花样的、有卡通样的、有鱼样的、有鸟样的，还有今年的新宠——猴灯。你看这一款，装上电池，小猴竟吹起泡泡来，五颜六色的泡泡争先恐后飞向天空。“我要这个，我要这个!”“我也要，我也要!”可爱的小猴灯，惹得孩子们竞相购买。

可爱的小猴，让我们一起闹元宵吧!可爱的小猴，让我们在这个节日里，尽情地欢笑，尽情地嬉闹，尽情地体验——体验着元宵佳节闹元宵的无限欢乐!

这是一个无作业日，我与好朋友相约去公园探险。金秋时节，我们欢快地奔跑在小树林里，踩着落叶，一片沙沙声，内心愉悦极了。

“诶?”刘大彤指着池塘中央“为什么池塘中央会有树?”我们朝她指的方向看去，果然，茂密的芦苇丛上露出了三个大树冠，这是怎么回事?我们顺着小路缓缓地走过去，“啊!”我们都大叫起来，这茂密的芦苇丛中竟然有个岛!它被芦苇丛环绕着，只有一个缺口，似乎是专门给人进出的门一样。我们像捡到宝一样激动地跳了起来，不由地想要到岛上一探究竟。

可悲的是，唯一可以进出的石头路已经被水给掩埋了，只露出了一点小石尖，还有一块漂浮着的木板，爱冒险的刘大彤自告奋勇：“我来试试!”只见她小心翼翼地站上了石头，用脚尖踩碰木板，可木板往下沉，她赶紧跳上了岸。

这时，大朱朱不知道从什么地方找来了一根水管，我灵机一动“让我来试试!”我把水管架在石头与岛之间，深吸一口气，她俩各拉着我一只手，我缓缓站上石头，最艰巨的时刻到来了!我绷紧全身所有的肌肉轻轻点了点水管，只见它轻轻晃了晃。终于我以一个笨拙的姿势跳上了水管，就在我以为离成功只有一步之遥的时候，那水管突然一斜，我的心“咯噔”一下，身体开始左右摇晃，她们俩发现情况不对，赶紧把我往后一拉，可谁知我一脚踩空，“哗——”我的半条腿都浸在了水中，一股凉意顿时蔓延了整条腿。

我赶紧爬上岸，小伙伴拿来纸巾帮我擦拭，可怜的纸巾都阵亡了也没挽救得了我的鞋啊。我们一边擦一边笑!咳!鞋子外都是泥巴，袜子湿透，我就这么滴滴答答的回家了。

意外丝毫没有影响我们游玩的心情，探险的乐趣永远留在我们的记忆中。

每个人拥有不同的情绪时，脸上的表情也会随之改变。有时是喜悦的，有时是愤怒的，有时是哭泣的，而我，就曾经惹妈妈伤心，她流泪了，我感到无比悔恨。

去年九月份的一天，老师带我们参观在美术馆举办的画展，还事先说了纪律：要保持安静，不要大吵大闹、大喊大叫。否则，回去要好好反思并且写检讨。

我们进了美术馆之后，我就一直压制住自己不要大声说话。不过后来，我渐渐变得不老实了。当别人挤到我的时候，我就和他吵起来了，声音也提高了八度，最后，还在画展的玻璃旁和他互相推搡起来，发出了巨大的碰撞声，旁边的人都纷纷向我们俩投来不满的目光。老师也听到了，快步跑过来，说道：“到底怎么回事?”我俩就说起了刚才发生的一切。老师听完后，厉声说道：“不管你们因为什么原因，这里是公共场所，你们不知道严重影响了其他人看画展吗?回去之后写检讨!”

回到家中，我闷闷不乐地坐到了沙发上。妈妈看见了，就问：“为什么这么不高兴呢?”我深知自己犯了错误，于是，吞吞吐吐地说出了这件事情，说着，还低下了头。妈妈的脸立刻由晴转阴，厉声质问我：“既然老师已经宣布了纪律，你为什么要违反呢?”一听这话，我也愤怒了，说：“别人挤到了我，阻碍了我看画展，我很生气。”看我态度如此强硬，妈妈的眼眶里闪出了两颗晶莹的泪珠，说：“即使这样，你也不能违反规矩啊!你要么有话好好说，要么就去看别的，怎么能这样呢?”

听到这儿，看到了妈妈的眼泪，我的心灵也收到了巨大的打击。妈妈把我从小养到大，教了我无数次做人的方法，可我却如此不在意，使妈妈的汗水白费了。所以，我觉得很后悔，很对不起妈妈。于是，我向妈妈真诚地道了歉，保证以后不再这么做了。我认真写好了检讨书，并上交给老师。

妈妈的眼泪使我明白了两个道理：

一、在美术馆这样庄重的地方，不要违反纪律。

二、一定要知道自己在什么地方，这里可以做什么，不可以做什么。不要影响别人。这样，以后才能在这个社会上生活下去!

我的暑假呢，并没有多么的丰富多彩。也许我没有浏览风景名胜，也没有参加一些有意义的活动。但是，这次并没有多么丰富多彩的暑假让我长大了，让我知道我不是跟在爸爸妈妈后面要糖吃的小屁孩了。

暑假刚过了不久，妈妈就把我往姥姥家送。我生气的问妈妈：“为什么呀，你去干什么呀?"虽然我很喜欢住在姥姥家，但是我敢就妈妈好像随时都可以抛弃我一样，我很伤心，又夹着一丝委屈。我的心情无法用语言来表达。妈妈说：“我有事，等办完了事，我就来接你。”我低着头，含着泪花，我努力不让它留下来。我只是不以为然地说：“嗯，你走吧，我会听姥姥的话的，放心吧。”妈妈对我说：“行，我走啦。”我含着眼泪，轻轻地挥手，看着爸爸妈妈远走的背影，我好伤心。

回到姥姥那里，舅妈去浇地了，我和哥哥在屋里看电视，姥姥在外面洗衣服。我出去透气的时候。看见姥姥坐在小板凳上，弓着腰，在大树下面洗衣服，有时还会用手捶捶腰。我突然心里一阵愧疚，眼泪像关不住的水龙头一直往下流，我看见姥姥那苍老的背影，我仿佛看见了妈妈的身影。虽然妈妈和身影不那么苍老，但妈妈也会时不时的捶捶背。我明知道妈妈累了，可还是不是的对妈妈发脾气。我觉得自己想一个自私鬼，让妈妈为我服务，我还抱怨，心里的愧疚一下子涌上心头。但我还是擦了擦眼泪，走到姥姥面前，对姥姥说：“姥姥，我来洗吧。”姥姥说：“我洗吧，你洗不干净。”我说：“能洗干净的，放心吧。：姥姥说：”行，你洗吧，来，拉我起来。“我伸手去把姥姥拉了起来，我就在那里洗，我认真的洗，洗了一个多小时，我的手都累麻了，我终于明白妈妈平时的艰辛了。我起身，对天空说了一句：”妈妈，我爱您!

妈妈，我爱您!

我盼望已久的寒假终于来到了，它像一本厚重书，翻开了第一页，我在每一页上都写下快乐，写下精彩，记下美好的瞬间，记下我难忘的一刻。——题记

今天，我和爸爸妈妈去广州动物园玩。在地铁上的我就在想：平时只能在电视里看动物，这回我可以亲眼去动物园看见它们了。

到了动物园门口，买完票我们就进去了，我们不知不觉来到“熊猫馆",那里的熊猫睡觉时，腹部朝天。有时，它用前爪轻轻地拍着肚子。有时，它两腿一蹬，就翻个身。我还以为它睡醒了，其实还在睡。它睡醒了就翻身起来，用爪子揉揉惺忪的眼睛，好奇地望望人们，迈着蹒跚的步子走到栏杆的另一边，坐了下来，好像想清醒一下头脑似的。

“嗷!”一声惊天动地的吼声，把我吓了一跳，我小心翼翼地走了过去，眼前危峰兀立，怪石嶙峋，从山洞里昂首阔步地走出来一只猛虎。它那灯笼般的大眼睛，贪婪地向四周张望。一条大尾巴不停地摇摆，那厚厚的黑黄相间的毛似件大绵袍，平平整整地披在肩上。

白嘴巴上还长着长须，威武雄壮。真不愧是百兽之王!这只庞大的老虎，足有300斤。而且头大面圆，色彩斑斓的额上有个鲜明的“王”字，全身都是褐黄与黑色相间的条纹，毛色美丽，闪闪发亮，唇、颌、腹侧和四肢内侧都长着一片片白毛。它虎眼圆睁，一条很粗很长的大尾巴不停地挥动着，给人一种威武雄壮的感觉。这还有卖木头做的老虎、毛绒公仔和老虎玩具，也有各种漂亮的精美礼物。

刚走出虎山，突然听到一个小朋友喊：“妈妈!妈妈!你快看啊，那儿有猴子，可美了!”我飞快地跑向猴山。“哇!”这么多猴子!在观众的笑声中，铁链上站着的这只黄毛小猴，“腾!”来了个大倒立;“唰!”又一个倒挂金钟;“呼!”又来了个大回转;“嗖”蹿到猴山上去了。

转眼间，几小时马上过去了，我们该回去了。

再见了，动物朋友们，下次一定还来看望你们!

对手，挡住你成功的道路，讨厌;对手激发你的斗志，感谢。

——题记

一生中，遇到几个真正的对手，那是福气。有了对手就同打了一针兴剂，使自己离成功的彼岸越来越近。在这里，向对手致敬。

考场上，傲然一笑

‘铃铃铃……’开始发卷了，我抬头望望她，见她坐在那里，一副紧张的样子。我心想：这次肯定胜券在握了。这时，她也回头望了我一眼，瞬间收起了紧张的神色，给了我一个自信的微笑，仿佛在说：“放心，你这次肯定超不过我”。在答卷的过程中，因为有了对手，所以每一次落笔都异常小心;因为有了对手，所以每一计算都格外仔细;因为有了对手，所以每一个答案都绞尽脑汁。

交卷时，看她那坦然的样子，我也收起了心中小小的紧张，故作轻松的说：“这次一定能超过你!”

跑道上，秒米必争

运动会赛场上，紧张的气氛随处可见。毒辣的太阳要把大地都烤焦了，塑胶跑道上，不知多少运动员洒下汗水。‘砰’一声枪响，运动员都向终点的方向跑去，我又一次和她在赛场上正面交锋了!长跑，考验的是耐力而不是速度。最后一圈时，我真的坚持不住了，她轻松的跑过我身边说：“真差劲，看来我要换一个强一点的对手了”。这句话，激起了我的斗志，又一次奋力的向前冲去……。

虽然还是输给了她，但是我至少完成了比赛没有遗憾。

游戏中，永夺第一

“哈，这次又是我赢了，怎么样?请客吧!”她不服气的说道：“那又怎么样?以后，我们还会有更多比试的机会，我不会再让你赢了!”对，没错，未来还会有更多的机会、更多的挑战;更多的失败和成功，但是，我不惧怕，因为有了对手，即将拥有的就是成功。

到了最后，每一次比试，享受的往往不是结果，而是过程。那一次次的失败和成功的过程让你感到激动，感到热血沸腾。

享受吧，享受对手给你带来的快乐;感谢吧!感谢对手给你带来的成功!在这里，向对手致敬!

夏哥哥提着他的东西走了，紧接着，秋姐姐也来了。

秋天真是秋高气爽啊!我们的衣服就换了，换成了秋装。那徐徐秋风吹着我们的脸颊，我们的头发也随风飘扬。

秋天的马路边有一片片美丽的枫叶，那枫叶就像一团火，飘落在地上，真是太美了。

秋天到处是一片丰收。

你看，田野里，那一片片是什么?是已经成熟的菜，有绿色的白菜;有青色的生菜;有红色的西红柿……好美啊!咦?除了这些菜，怎么还有那一片片五颜六色的东西?原来，是那一群群勤劳的农民伯伯。他们为了我们可以吃到新鲜是蔬菜，幸苦的下地干活。虽然秋天是秋高气爽，可是农民伯伯门却是满头大汗。

来到果园里，一阵阵清香扑鼻而来，那是什么的香气?原来是已经成熟的果实，有红扑扑的苹果;淡黄色的梨子;橘红色的桔子……在那里，到处都是果树和人。一些叔叔阿姨们在摘水果，水果成熟了，叔叔阿姨门要把水果带去集市上卖。我走进去，叔叔阿姨们挑了一只又红又大的苹果给我吃。我的心里美滋滋的。

秋姐姐，你是多么的美，多么的富有生机!我爱你，秋天。

“适度”，是奥林匹克之父顾拜旦提出的诤言，我想“适度”不仅体现在奥林匹克运动会上，更体现在我们的生活中。

但是，这个词似乎与我们现在这个高速运转的社会有一些不相符。现实往往逼迫我们去突破自我的极限，换取更多的鲜花和掌声。但是，鲜花和掌声的前提是一个又一个漫长而孤独的黑夜;我们放弃了阳光，放弃青春，就连辛弃疾也感慨到;“赢得身前生后名，可怜白发生。”

所以，我认为有时候适度的放弃，会让你生活的更加美好。这一点李白做的就不错。生为翰林院学士的他，却不谙官场黑暗，即便郁郁不得志，尤令高力士磨墨脱靴，不羁的诗仙毅然离开了官场，青风为伴，明月为友。如此，诗仙才成为正真的诗仙。

不仅是李白懂得这一点，21世纪的中国人也懂得，刘翔就是一为代表。作为08年北京奥运会上最耀眼的一颗星，肩负着13亿中国人的期望的他，在预赛时由于脚伤疼痛难忍，他没有拿自己的健康来开玩笑，而是转生—他选择了放弃。他的放弃正是一种“适度”的体现，俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”，如过健康没了，那么，什么都没了。就像拉弹簧一样，如果拉力超过了弹簧的承受极限，弹簧就会失去弹性。

当然，我所说的“适度”决不是放纵自己，毫无约束，为所欲为，那样只会使你一事无成，甚至被社会唾弃。我所说的“适度”是一个复杂的学习过程，只有在经历了许多历练后，你才会明白什么要“适度”，什么要严格要求自己。

一件事，让你感到筋疲力尽，或者让你觉得这样做付出的太大，可能会伤害到很多人时，你可以“适度”的放松一下自己，将此事暂且放在一边。但是如果你所面临的是大是大非之事，与国家、民族利益密切相关的，那就丝毫不能松懈，要集中精力的去解决。

波澜在懂得“适度“后，才有了“星随平野阔，月涌大江流”的雄浑;干旱在懂得“适度“后，才有了“大漠孤烟直，长河落日圆”的塞外奇景。

总之，“适度‘在我生活中扮演着一个不可或缺的角色，拥有了它，就像红花有了绿叶的衬托，花尽显其娇艳，叶更显其生机;把握好它，你就会感觉生活就如同琴弦一样，当松时就要送，当紧时一定不要放手，只有在这种交叉的变换中才会弹奏出动听的音乐，记住，只有再这种交叉中生活才会变的丰富多彩，你的人生也会因此变的闪闪发光的。

人生本是一场笑话，看的人多了，也会变得淡漠。离去，不在意。

卑微的啜泣，廉价的泪水，虚浮的面孔。原本的悲伤将你的每一寸肌肤，一点一点埋没。是你无力反抗，还是你的默然接受。

每个人的心中都有另一个世界，那是通往心扉的大门。对我来说那是一面镜子，投射的是反面的空间。面对自己的软弱，就像面对着镜的反面。你在笑，在生气，在悲伤。你在笑他人的同情，在为自己的懦弱而生气，在为自己的天真而流泪。

现实如同童话世界，十二点后，午夜的钟声便会敲响。一切的一切将如泡沫般消散。你在彷徨，你在呐喊，你想抓住这仅有的回忆，但时间从不怜悯你，它从未停止流逝。

当天真遇上现实，当你遮掩的面具被揭露。弱小的心灵被展示在现实里，自尊心将你紧紧包裹掩藏。此时的你，能做的只是自欺欺人地扬起嘴角，自嘲的笑着。残剩的回忆，在脑海中破碎拼接，我说过:“你们都是笨蛋吗?面对着无价值的泪水劝慰。”你回我：“面对我的失落，你的关心又是为了什么?是面对笑话的施舍么?”不知是为何，也许是因为太过疲惫，我无力反驳，只是静静地看着你离开的背影。

也许是错觉，仿佛在一瞬间听到了碎裂的声音，伴随着一瞬的刺痛。我想人生也许需要怜悯，这样才能为你的悲伤找寻借口，才能获得一点点的心安。“滴答，滴答，滴答……”时钟在提醒着我时间在不断流逝，而我呢?面对时间的逝去，我能够做什么呢?

沉淀的午夜如墨色的河流，包含着我的哀伤，静静流淌。等待着黎明划破黑夜的时刻……

Its Sunday today. I got up early and did my homework on the table. All of a

sudden I remembered the mothers day, a picture of my mind, remembering a past

thing that moved me.

Thats the case. After coming home from school that afternoon, my mother came

back. I found that my mother was very tired, his eyes were squinting, and I

yawned. So she sent me to do my homework at home. But I felt very sad to see my

mother working so hard, so I decided to share the housework for my mother. I

began to pick up the stuff in my home, first fold the newspaper, and then the

glass was cleaned.

I put the glass on the pot filled with water, and then picked up the cloth, a

brush up. I found a little dirty in a cup, and I took some detergent to wash it.

Suddenly, the cup from the hand slipped, piercing sound startled me. I hastened

to pick up the pieces of glass on the floor. At this time, I found that my

mother was standing in front of me, and she said, "dont pick up the pieces with

your hands. Let me come." I stood up and bowed my head embarrassed and said,

"Im sorry, mom, Im too careless." I thought: this must be closed. Mother

walked over and touched my head and said, "kid, dont frighten you?" Let mommy

pack up, you go out and watch TV. " Mothers words are very gentle, but make me

more difficult, unwittingly I cry.

Looking back on this, I felt very warm. It told me that maternal love is

selfless and great, and I want to repay my mother on Mothers day.