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1605作文
1000军训心得体会800大学生
全文共 902 字
+ 加入清单军训的总是那么快,大学曾经是我无数次憧憬的地方,开始大学生活不免要经过这次军训,对于三年没经历过军训的我,慢慢的淡忘了那种感觉,这次为期两周的军训让我找回了那种感觉,军训的那种拼搏精神,很多时候我不会把一件事情看的很难,也不会把一件事情做的很完美,这次的军训告诉也教会了我,做事情就得做到完美,为期长的军训结束之时我对自己的充满了信心,来到这里之前我对自己不是那么有信心,这里的一切是一个新的起点,什么都是我不曾见过的,但是军训让我信心十足我,我觉得字能够快速的适应环境,这次军训我也有一些感想。
一开始我对军训是有一点抗拒的,因为觉得肯定很累,恰恰我不想这样,但是大家都要跟我经历一样的事情的时候我觉得我需要坚持,因为这就像是一场考试一样,谁到最后就得高分,似乎这给了我信心,军训的第一天我们就来了一场集训,突然集合让我猝不及防,第一天我就被震撼了,在我还躺在寝室休息的时候,外面广播就说五分钟集合,当时就赶紧下去,仓促之间我衣服就没穿好下去集合了,这是一次非常仓促的集合没有一点防备,很多的同学都被罚了,各种各样的原因,有迟到的,有军训服装没有穿好的都被罚了,让我很震撼,第一天让我绷紧了神经。
接下来的日子里每天顶着太阳训练,很久没有受过这种训练的同学,自然会有坚持不足的时候,我虽然初始不适应但是作为一名男孩子当然不能够轻言放弃,尽管教官说了坚持不住的时候就说,但是没有一个人说坚持不住,这种精神就是军训的精神,我们是一个集体,开始的时候大家并没有这种意识,因为不熟悉,一个群体一般需要长期的磨合,但是军训让我们快磨合了,训练时候一个人犯错大家一起受罚,这让我有了集体意识感,大家是要在一起相处好几年的时间,在军训的时候是最好的机会交流,相处,大家每天干一样的事情,不会玩手机,不会干自己的事情,我们都是在做一件事情。
这次的军训虽然很累,有时候也会觉得这样的经历弥足珍贵,我们这么一个集体一起坚持了十几天做一件事情,很难得,军训对我而言是一种打磨,当我们意志力薄弱的时候可以想起这段军训的经历,大学会发生很多事情,如果一件事情,你非常想做但是很难也想一想这段经历,每一个人都在成长,我们需要这种经历。
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篇1:大学生对母校的寄语
全文共 572 字
+ 加入清单不知不觉,我的大学生活即将拉开帷幕。回首过往,高中这三年的一切都历历在目。那个充满朝气的教室,那个温馨和谐的宿舍,还有那个饭香四溢的食堂,那个充满欢声笑语的操场……一切的回忆都不禁让我扬起嘴角!
带着对母校所有美好的记忆,我再一次回到了母校。
看到领导老师我都倍感亲切,最庆幸的是这次回到母校,让我有了和梁校长面对面交谈的机会。梁校长人很好,很亲切,“你一定要记得,无论什么时候都要脚踏实地,一步一个脚窝的向前走,你们有能力,将来一定错不了。”
听到梁校长这样的肯定和鼓励,我心里暖暖的,对未来充满了信心。作为一名校长,他可以对他的学生这样关心这样鼓励,我终于明白了母校课改成功的原因,因为我们的领头人心系学生,一切为了学生!
在“2015年军训总结表彰大会”上,我再一次领略了二中学子的别样风采。
干净整齐的服装,井然有序的入场,二中学子风华正茂,精神抖擞;优美舒展的动作,变化多样的队形,二中学子青春洋溢,活力四射; 整齐划一的步伐,铿锵有力的口号,二中学子气宇轩昂,气势磅礴……这就是高一新生,这就是我们二中学子,作为母校的一员,我为我曾是一名二中学子而骄傲。
转眼间我即将迈入大学校门,感谢母校三年的培养,曾给过我那么多的机会和舞台,我相信只要借着课改的东风,二中实现“河北名校,国家强校”的目标我们指日可待!
祝母校课改越来越成功,成绩越来越辉煌!
篇2:大学生新学期学习计划
全文共 1373 字
+ 加入清单一年之计在于春,一个学期之计在于开始,俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期,我们也该有新的打算。学习部作为学生会的常规组织,过去的一年在全体成员的共同努力之下,学习部取得了一定的成绩,在本年的工作中我们将继承优点,改正不足,争取把学习部的工作做的更好,充分为大家服好务。为我系的发展贡献我们的力量。本学年工作计划如下:
一:辩论赛为进一步增进大家的相互了解,丰富大学生活,提高同学们思维的缜密性,锻炼大家口才,我部将举办一次辩论赛。1.时间:第二周准备,第三周预赛,第四周决赛。2.地点:待定。3.参加者:考虑到03级同学四级考试,02级同学准备考研,主要面向04级。4.辩论主题:待定,三场辩论赛,每场一个主题。5.基本程序:04级公管本1.2班组一队,3.4班一队,两队对决;公管专4个班一队,公关2个班一队,两队对决。胜出的两队进入决赛。6.奖项:评出最佳辩队一个(即决赛胜出者),最佳辩手4名(每队一名)。赛后,我们将根据《条例》予以加分,给予奖励。相信这次活动一定会对大家的口才、思维、机智等能力有所提高。
二:全国大学生英语四级模拟考试英语一直是我们学习的重中之重,我系一直都比较重视英语的学习,抓好英语学习对大家来说也是很重要的,尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提高03级同学的英语成绩,能够更加自信、坦然地面对四级考试,特进行一系列的英语四级模拟考试。1.时间:第四或五周开始,隔周一次。2.地点:待定。3.参加者:主要是03级同学,部分还未通过的02级同学也可参加。4.形式:严格按照全国大学生英语四级考试形式进行,由学习部精选试题,联系外语系播放听力,组织学生会成员或者高年级班长、团支书监考,组织各班学习委员批改试卷,最后由学习部统计汇总考试成绩,查找问题,汇报给老师和03级各班班长。希望以此方式提高同学们的应试能力,并及时发现自己的不足进一步改正,并且可以使老师们快速、有效地了解到同学们的情况。
三:系列讲座针对各级同学们面临的专升本、英语四级、计算机二级、考研等情况,我部尽量组织多种形式的讲座,为同学们解惑答疑,让同学们能更加有准备得面对,学有动力,学有方法,学有成绩。具体形式未定。
四:常规活动1.学习委员例会定期召开学习委员例会,从各班学习委员那里获得各班学习情况的第一手资料,帮助大家端正学习态度,树立信心,营造人文社科系良好的学习氛围,及时把校、系的各项活动通知传达到同学们那里,充分体现我们学生会的服务功能。2.学习部例会坚持学习部内部例会制度,每周日下午6:30在c105召开。了解每个成员各自分配的任务的进展情况,有什么问题或困难,以及活动结束后的总结,包括成绩和不足,对不足进行改进。对提出的问题全体成员集思广益,争取把工作做得更好,把最好的服务献给大家。3.成绩汇总新学期开始,认真做好各年级、各专业成绩汇总情况。
以上各项工作便是本学期的大体计划,如有变动则另行变更。我们学习部的每位成员,都将以全心全意的态度为同学们服务,并且从各个方面严格要求自己,具备高度的责任感和奉献精神,起到系领导、老师与同学之间的桥梁和纽带的作用。相信我们的努力会为人文社科系的发展添砖加瓦。本学期,我们将以更加积极的态度和热情为大家服务。如有不妥请老师同学指正,以便我们工作更好地开展。
篇3:大学生志愿者英语自我介绍
全文共 2218 字
+ 加入清单I had accept your elders and teachers of good ideological and moral education, strict with oneself, honest, hard working, be self-motivated, constantly in the university three years, after college half militarization management, make oneself become more strong. As a computer professional students, I love this professional and for its input great enthusiasm and energy.
I thought positive progress, the personality is bright, the life style of rigorous, a strong sense of responsibility, handle affairs composed, persistence, can bear hardships and stand hard work, strong adaptability, have good psychological quality. I motivated actively seek, love the motherland, support the communist party of China, to the party organization actively, aligning with our great communist party of China. I still adhere to the four cardinal principles and reform and opening up policy, concerned, the state and society has a strong spirit of patriotism. Earnestly implement the school is rigorous, realistic, united, into the school motto, study the spirit of lei feng to help others, actively join some compulsory activity and insist on doing good to the society.
In study, I study purpose, basic knowledge, and strive to achieve the balanced development of various aspects, in the process of learning, I pay attention to integrating theory with practice, although the practice is not enough, but I will strive to increase in the later work and study. In life, I am strict with myself, life is simple, life style is rigorous, take an active part in all kinds of beneficial social activities and carefully into the school organization activities, eager to participate in class activities.
Love of learning, work sedate careful, can bear hardships and stand hard work, can work independently, reality get to work the ability and also has the group are synergetic spirit, have good professional ethics and sense of responsibility, can quickly adapt to various environment, and fuses. Accept ability is good, strong self-learning ability, good interpersonal relationship, this is my biggest advantage, it makes me can quickly learn what they need, and the application. Loves a challenge, confident, have the stronger team consciousness.
篇4:父母写给准大学生孩子的一封信
全文共 229 字
+ 加入清单亲爱的儿子:
迈进农历中的新年,跟你说一声:新年快乐!愿你在新的一年健康快乐!这是爸爸妈妈
今天是农历初二,你和爸爸在过年前就回了老家,陪着爷爷奶奶除夕围炉、过新年,而妈妈
你回了老家,爸爸倒是天天打电话回来关心妈妈
你知道吗,妈妈
过年的时候,妈妈
过年时的厦门,肯定是比不上老家的热闹了。原本车水马龙喧嚣的街道变得异常冷清,偶尔见到一两个人走过去,现在却只能听到脚步声了。妈妈
今年是特殊的一年,因为妈妈
新的一年里,祝愿我们所有人,一切都好!
妈妈
20__年__月__日
篇5:大学生心情日记600字
全文共 619 字
+ 加入清单我拖着行李箱走进大学的那一天,天空是明媚的,就如那一天我的心情。当我找到自己的宿舍后,我认识到了我大学生活的室友,她们是很和善也很友好的伙伴。
我对大学的生活一直都抱有很大的向往,并且我也决心要在我的大学生活里找到一个更优秀的自己。时间过的很快,不过一眨眼,大学军训过去了。经过这一军训,同学们在阳光的日日洗礼之下都变了一个模样,大家走在一起还瞧不出来什么,等到脱离了大部队,走在校园外的街道上的时候,从我们身旁走过的路人,一下子就衬托出了晒黑的我们。
我的大学生活过的很开心,也很充实。大学里的课程并不多,留给自己的时间很足,我将这些时间利用起来,给自己培养了不少的兴趣爱好。在我的大学里,我也交到了不少的朋友。大家来自五湖四海,每个人都有自己的特长,当我们聚集在一起的时候,我们总能够将时间过的很充实快乐。
在大学生活期间,我尝试了很多有趣的活动,攀岩、滑雪、徙步等等。我每参加一次这样的活动,我也会认识到更多不一样的朋友。整个大学下来,我认识的朋友可谓是多的数不胜数,这让我的大学充满着欢乐的回忆。
时光匆匆,也不过一转眼,我的大学生活就到了尽头。面临着毕业的我,心里再次涌起了不舍。我的大学生活很美好,有互帮互助,共同成长的同学。我们每一个人心里都怀揣着一个梦,这个梦让我们带上了向前的动力。我不舍我的大学生活,真希望时光能够停留,让我好好的与我大学生活告别。但请相信,当我与我的大学生活做了最后的告别之后,我会带着笑迎向我接下来的生活。
篇6:大学生团员一学一做学习心得
全文共 1910 字
+ 加入清单理想信念是人们对未来的向往和追求,一旦形成,就会成为支配和左右人们活动的精神动力。一个政党、一个国家、一个民族,只有确立了共同的理想信念,才会有强大的凝聚力和向心力。无论过去、现在和将来,共同的理想都是保证革命和建设事业取得胜利的精神支柱和精神动力。
加强大学生理想信念教育事关中华民族伟大复兴。当今的国际经济和科技竞争,越来越围绕人才和知识竞争展开。以人才培养为突破口,努力提高本民族的科学文化素质,培植和发展知识和科技创新能力,是实现中华民族伟大复兴的关键所在。大学生是拥有现代科学知识的人才群体,在未来经济发展中将发挥重要的作用。他们不仅比较系统地掌握了某一方面或某一领域的现代专门科学知识,是未来知识和科技创新的主体;而且拥有较系统的现代管理科学知识,毕业后将成为各部门或单位的骨干。当代大学生所肩负的历史使命决定了对大学生进行理想信念教育的极端重要性。
强化大学生理想信念教育是当务之急。大学生正处于理想信念成型期,思想活跃,自尊意识突出,成才愿望强烈。当前,虽然大学生理想信念方面主流是健康向上的,但是,伴随着经济全球化进程的日益发展,潮水般涌入的各种文化思潮和价值观念冲击着大学生的思想,某些腐朽落后的生活方式侵蚀着大学生的心灵。高度重视各种消极因素对大学生理想信念的消解作用,大力强化大学生理想信念教育,不断加强马克思主义基本理论尤其是邓小平理论和“三个代表”重要思想的灌输,用共产主义理想统一思想认识,已是当务之急。
应当看到,近年来一些大学生在理想信念方面出现问题,甚至走上违法犯罪的道路,与一些地方、部门和学校对大学生理想信念教育重要性认识不足、重视不够、办法不多是密不可分的。一些地方、部门和学校面对越来越复杂的社会环境,不能形成全社会关心大学生理想信念教育的合力;学校理想信念教育实效性不强,与大学生的思想实际结合不紧,哲学社会科学的教材和教学内容滞后,缺乏吸引力和说服力;尤其是受应试教育影响,一些大学生在对待马克思主义理论的态度问题上采取实用主义态度。往往只是把理论学习的目的定位于拿文凭或考研提高考分,而不是在掌握马克思主义科学体系和精神实质上下功夫,未能牢固地树立马克思主义的世界观、人生观、价值观。
社会生活环境日趋复杂。当今时代,是一个伟大变革的时代,社会环境复杂多变。改革开放在促进我国社会主义生产力发展和整个经济社会发展的同时,也带来一些腐朽、消极的东西,使我们的社会呈现出多种思想观念并存的局面;由传统农业社会向现代工业社会变革、由计划经济向市场经济变革中,我国社会经济成分、利益分配、组织形式、就业方式以及人们生活方式日益多样化;经济全球化和网络信息时代给“黄、赌、毒、邪”等腐朽落后文化和有害信息的传播提供了便利,一些消极的、腐朽的、落后的东西沉渣泛起。这种社会生活环境前所未有的复杂性,使人们对现实政策的评判、对社会与个人前途的期望发生巨大变化。大学生是一个容易为外界感染的群体,对市场经济的种种负面作用“免疫力”不强,自然更容易受到侵蚀。
独生子女性格特点独特。当前,我国在校大学生大多是独生子女,他们是在过多家庭照顾下长大的,有很强的优越感,缺乏人际交往的训练和艰苦环境的磨练。独生子女独特的生活环境使当代大学生一定程度上存在“一个中心”、“两个矛盾”、“三个压力”。一个中心就是以自我成才为中心;两个矛盾就是自我期望值高与现实实现率低的矛盾,对环境高要求与自身低奉献的矛盾;三个压力就是学习、生活、就业压力。尤其是生活压力,除了部分特困生外,主要体现为一些长期养尊处优的独生子女生活自理能力弱,面对挫折和新环境自我调节能力不强。这就使得原来比较直接的“理想目标”教育,对这代大学生难以发挥作用。
在这种情况下,我们必须努力增强大学生理想信念教育的感染力。首先,要在回答热点难点问题上下功夫。当代大学生思想活跃,视野开阔,对各种问题尤其是社会普遍关注的热点难点问题兴趣浓厚。要增强教育的感染力,首先必须回答好大学生普遍关注的热点难点问题,努力提高他们学理论、用理论的兴趣。其次,要在满足成长需求上下功夫。当代大学生越来越重视个性培养和自我设计,越来越看重自我价值的实现。为此,必须热切关注大学生成长中的困惑,满足他们成长中对理想信念的需求。要在将大道理讲透的同时,将小道理讲深,让他们切实认识到理想信念教育一辈子受益,从而增强接受理想信念教育的自觉性和主动性。再次,要在营造氛围上下功夫。当前,由于信息更加公开,传播更加快捷,发泄情感的方式更加直白,大学生普遍关注的热点难点问题更加容易捕捉,思想脉搏也更加容易把握;大学生对网络的依赖性加强,给加强理想信念教育也提供了新的课题。
篇7:大学生就业自荐信模板
全文共 595 字
+ 加入清单尊敬的领导:
你好!
我是一名在吉林大学的学生,踏入社会的未来充满了期待,我相信“我们”(一个良好的开端是成功的一半。我希望贵公司对我的成功的起点,我能与贵公司携手共创辉煌的明天。
我出生在边境的小镇,风景秀丽,_年我将以优异的成绩进入某某大学经济管理学院,我的新生活。自从我班入学竞争的人来说,忙碌的工作不仅培养和锻炼我的工作能力,锻炼了我的能力来解决问题,让我的脸问题可以冷静思考和批判性地分析和我所有的选择的职业都产生了深刻的影响。
我工作的完成,积极参加学校组织的各项活动,鼓励学生参加,他们的思想,在日常生活中,我能团结同学,我相信这个集体的力量雄厚,唯一的人,能把工作做好。
社会主义现代化建设的需要是一个全面的质量管理人才,所以我学习专业知识,同时学习英语和计算机、英语,我是加强培养听、说、读、写能力,在计算机基础知识,我从办公室,掌握的功能,并研究了基本的知识,在互联网上,我可以用它。看完之后,为了拓宽自己的专业知识,我也参与了这项研究,会计电算化已掌握了基本的财务软件应用,e_cel等应用。为了让自己所学的专业知识,我还可以融会贯通的mba案例研究相关资料,例如战略管理、企业管理、财务管理、资本运作,并将其运用到实践他的工作。
“海跳水、高任鸟飞”,我希望你能给我一个机会,我将会施展才华的努力工作和学习专业知识,公司给了我希望不是这样的。
此致
敬礼!
自荐人:
20__年_月_日
篇8:大学生简短自我介绍
全文共 331 字
+ 加入清单各位好,我叫xxx,今年xx岁,xxx人。
我能来到这里学习非常高兴,一直以来我都很看好xxx这个行业。随着xx的展,它为21世纪xxx。后来,我开始对xx产生兴趣,用心钻研,三年的大专就是在不断的培养兴趣,不断的学习进步中度过的。三年的大专生活有如过眼云烟,一去不返,唯一留下的就是我的知识和技能,现在的我将要走向我所热衷的岗位,面对当今激烈的人才竞争,我很清楚自己知识有限,但我更清楚我有着不甘落后的精神和不断学习、不断提高的愿望。我拥有自己年轻和执着的事业热情,我相信我会做的更好!我需要一个机会,一个展示自己、锻炼自己的机会。再苦再累,我都愿意一试。所以在以后的工作中我会继续严格要求自己,也希望在工作上大家能监督我帮助我,让我更好地完成自己的工作,好吗?
篇9:大学生寄脏衣服回家洗
全文共 298 字
+ 加入清单在2014年3月9日晚全国“两会”新闻中心举行的网络访谈中,国家邮政局一位副司长爆料:由于快递业务的便捷,眼下,高校学生把积攒的脏衣服寄洗,洗完之后再由父母寄回学校,成了邮政的一种新业务。听到这项“新业务”,真是让人觉得啼笑皆非。然而笑过之后,我们不得不思考这样的问题,洗衣服这项小学生都应该具备最基本的生活技能对于已经步入成年的大学生究竟有多难?这种现象不仅反应出现在一些大学生生活自理能力的严重欠缺,同时也体现了一些大学生缺乏感恩意识。虽然这种现象的出现是父母从小包办一切“惯”出来的,作为大学新生,既然已经离开了父母,就应该努力学习,掌握基本的生活技能。除此之外,也要多体谅父母,学会感恩。
篇10:浅析大学生心理素质论文1500字
全文共 2662 字
+ 加入清单大学生心理素质方面存在的种种问题。以下是小编给大家整理的大学生心理素质论文的内容,欢迎大家查看。
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。
对当代大学生心理问题的原因分析 :
大学生心理素质方面存在的种种问题,一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,特别是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
1、客观方面 :
与中学比,大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。
1)学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识,大学学的是专业知识,中学有老师天天辅导,日日相随;大学要有较强的自学能力,独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活,不知道如何适应和支配时间。
2)生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历,但多数新生仍然是上学到学校,放学同家人居住在一起。进入大学后,班集体成为主要生活环境,宿舍成了主要的生活区,日常生活全要自理,这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说,确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。
3)人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在中学时期居住的比较集中,从小学到中学,都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年,天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗,构成自己熟悉的生活环境。跨进大学,周围的人来自不同地区,素昧平生,语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生,有想法也难以启齿。因此,每逢节假日就会想家、想同学,会产生孤独感。
2、主观方面:
新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题:
一是盲目自满与自我陶醉 。因为考取了大学,老师表扬,同学羡慕,亲友夸奖,父母庆贺,部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志,终日悠哉游哉,认为自己是中学的尖子,大学里成绩也不会差,从而放松了对自己的要求,盲目自满。
二是失望与失宠感 。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化,入学后感到理想与现实差距太大,因而产生失望感,有的学生曾是中学的尖子,是家庭与学校的重点保护对象,进入大学一下子不受重视了,就会产生失宠感。
三是松气情绪与歇脚心理。 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗,长期拼搏的目标已经达到,心理上得到了满足,生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明,适应能力不强,竞争的气势也有所减弱,便产生了“松口气,歇歇脚”的心理,再也鼓不起前进的勇气了。
四是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前,社会活动不参加,运动场不光顾。整日除了学习之外,无所事事,生活单一,有碍个性发展。
对大学生心理问题的教育措施 :
人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用。
1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。近年来,心理咨询机构不断完善,增设了多种形式的服务,已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2、开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案。采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、开设心理教育必修课,增强自我教育能力。
心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。
4、加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!
篇11:有关梦想的大学生征文
全文共 1391 字
+ 加入清单积极励志的思想言语才更迎合大众的口味,因而一个带着消极悲观的开头注定会让一篇文章流入低分作文的大潮之中。越长大的我越不相信有何美好的事物了。这样消极的思想是不是只适合一个令人觉得悲伤的分数了。那就来说说令人激进而血脉喷张的事情吧。
梦想?突然间我又意识到像我这样一个穿着一身孩童化的衣服,头上挂着一张稚气未脱的脸,骨子里却装着不合时宜的深沉,这样的我嘴里吐露着关于梦想的豪言壮语,会不会成为你们嗤之以鼻的对象。
然后在一个秋高气爽的午后,在一个你们最喜欢的天台,纵身而跃。哦不!你们这般惊呼,捂住双眼,却错过我双翅展开的瞬间,抑或是你们压根就看不见。那么,谈谈我的梦想吧。
你们终于双手紧握,沉默下来。恨不得一拳打在我故装哲学的脸上。可,还是请你们听听我的梦想吧。小学时,我忽然发现画画是一件很美好的事情。我可以创作稀奇古怪的人物,他们对我唯命是从,因为我是他们的造物主。我也可以在任何我喜欢的地方画下我最喜欢的动漫人物,这一刻,他们属于我。而不是属于电视,更不是书店里的老板!可有一个人改变了这一切,那就是我的美术老师。她杜绝我上她的课,她会用最恶毒的语言来挖苦我,最好,小小的我放弃了。直到今天,我才发现,我是真正的没有天赋吗?那么毕加索又算得了什么。初一时,一部《老男孩》让我钟情的迷恋音乐。于是,我想要一把民谣吉他。吉他,我高呼一声,回应我的却是我的囊中羞涩。我告诉我的妈妈,然而她却大发雷霆,扣除我一切的零花钱。最后我才恍然大悟,我不应该和一个更年期妇女谈音乐,一个为了生活奔波的小市民谈梦想。我握着最后一枚硬币,哼唱着老男孩坚持着这个看似简单的梦想。两年以后,呵呵,我放弃了。因为中考,因为我不堪的成绩,因为父母总是将未来怎样挂在嘴边。
梦想从我身边划过,她向我打着招呼,她俏皮的对我笑,可是我却没有,伸出手,紧紧地,紧紧地握住她的手。为了学习奋斗一年,我本以为骄傲的音乐乐色与乐感,退化的让我不知所措。我本明了,大量的熬夜与咖啡,大喜大悲的起伏怎能不影响声带。得到什么就必将失去什么——这是一个亘古不变的规律。
从小到大,新学期第一天所有老师都会激情高昂说道:“确定一个你人生的目标并为之奋斗。”台下掌声不断。我在不太和谐的声音中迷茫:我的梦想是什么?
是做一名科学家,造福全人类?呵呵,幼稚园的小孩都会说的话。我询问天际飞过来的一群候鸟,它们训练有素的把尾翼对着我,哦,梦想就是一个屁。
努力再多,只是消化道排除出来的一个屁,一场空?高中来了,身边的人因为新生活而雀跃,我却终于明白我为什么不喜欢学校。一点一滴的让我们在虚伪中麻木,一点一滴的把我们在成人化的世界里训练有素。开学第一天,高考这次被重复了无数遍。我在奋斗的人群中显得不伦不类,看似很努力的样子,实则是在写一些酸辣吧唧的文章。我说,我想当一名文字编辑,但是我并没有为它冠上梦想的帽子。
我在痛苦与纠结中写了一篇又一篇,又在繁琐的码字成功后的喜悦后投下了稿。那一刻,像是一封表白信,带着我满满的爱意与对未来的期待。一个月后有的丝毫未回复,而有的则客客气气的邀请我自费。
然后是高二,高三。我的会考老师说有点悬,我的高考他们摇了摇头。最后,我又回到了初三那年的状态。我,没有梦想。
你们看着抬起头的我,满脸泪水。你们忽然指着那些往下掉落的泪滴捧腹大笑。
好吧,我有梦想,我希望终有一天彼此会尊重彼此的梦想。
你们看着我,笑得更欢了。
篇12:大学生个人读《平凡的世界》有感
全文共 477 字
+ 加入清单我喜欢路遥的《平凡的世界》。
《平凡的世界》讲述了孙家兄弟俩齐头并进又相互映衬,通过他们两条人生道路的曲折延伸,反映了当时农民的生存际遇。全景式地描写了中国现代城乡生活,通过复杂的矛盾纠葛,以孙少平等人为代表刻画了社会各阶层普通人们的形象,人的自尊、自强与自信,人生的奋斗与拼搏、挫折与追求、痛苦与欢乐,纷繁地交织,读来令人荡气回肠。
文中不仅对人物刻画形象,而且对景的描写也是裁月镂云,让人顾景兴怀。
“远远近近的山峦,纵横交错的沟壑和川道,绿色已经开始渐渐浓重起来……”
“古塔山上,有些树叶被秋霜染成深红,如同燃烧起一堆堆大火。天格外高远而深邃,云彩像新棉一般洁白,黄源河不仅樟赛,而且变得清澈如镜,映照出两岸的山色秋光……”
文中对景色的描写入木三分,让人犹如身临其境。
《平凡的世界》在思想方面一个重要表现就是深刻的哲理性。在作者笔下,生存环境的悲苦不仅仅是生计问题,更有发展空间的种种限制。实际上,路遥作品中的主人公,其坚毅品格更是在不断追求发展的奋斗过程中日臻完美的。写苦难是为了写苦难中的人。苦难越深重,战胜苦难的人及其品行就越是难能可贵和令人敬佩。
篇13:大学生国庆阅兵式直播观后感
全文共 618 字
+ 加入清单10点整,阅兵开始了,顷刻间,__门礼炮轰鸣,如春雷般震天动地。鲜艳的五星红旗在振奋人心的《义勇军进行曲》中徐徐上升,像一团闪亮耀眼的火焰在湛蓝的天幕下熊熊燃烧。海陆空三军接受主席的检阅。“同志们好!”“同志们辛苦了!”主席的问候和熙亲切,温暖军心。“首长好!”“为人民服务!”士兵们的回答震天动地,响彻云霄!
“踏,踏,踏!”徒步方队迈着整齐有力的步伐出场了,士兵们个个数神抖擞,气势昂扬。“踏,踏,踏!”他们用苍劲坚定的步伐向世人展现了中国日益强盛的气势与实力。“踏,踏,踏!”这是中国不断前进的脚步!
在阵形浩大的装备方队过后,空中梯队成了开阔的蓝天上的一道壮丽风景。一架架先进的战机整齐有序地滑翔经过__上空,以雄壮的姿态让世人看到了一个展翅腾飞的中国!
最后出场的群众__队伍再次载歌载舞,展示了建国__年来我国所取得的巨大成就。每个人都缩放着灿烂的笑脸,__广场再次腾起来了,成了欢乐喜庆的海洋。队员们放飞的五彩气球和洁白的和平鸽给世界带去了友好和谐的美好祝愿,也祝福着祖国的明天更加繁荣富强。
我的心潮激动澎湃,心中油然升起一种骄傲和自豪,为祖国的伟大强盛感到无比高兴。六十年来,在中国__的领导下,中国人民艰苦奋斗,发奋图强,祖国蒸蒸日上,日新月异。我们是祖国的花朵,建设祖国的重任将落在我们肩上。我们只有好好学习,掌握本领,将来才能够报效祖国,才能让世界看见一个更加繁荣富强的中国!
祖国,您是一条正在崛起的巨龙,快腾飞起来吧!
篇14:大学生同一堂疫情防控思政大课观后感
全文共 1083 字
+ 加入清单今天,我收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅,刻骨铭心。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪,同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识,以及学习并掌握了预防措施。
磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻,我们不能亲临主战场,但我们能坚持在大战中坚定信心、不负韶华。
首先,新型冠状病毒是一个大型病毒家族。因为表面的凸起像国王头上的王冠,所以叫冠状病毒。它是目前已知的第七种可以感染人的冠状病毒。感染人群一般出现咳嗽、发烧、头疼、胸闷等症状。
其次,新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹,给我们的生活都蒙上了厚厚的阴影。但是,作为学生的我们,要把这次的疫情当作是一种学习的机会,去学习前辈这种处变不惊,舍己为人的精神,我们要利用好这个机会,静下来想一想自己的人生规划,树立正确的人生观,价值观。把我们的祖国建设得更强大,是我们每个人的使命。另外,还要学会如何做好防护措施:第一,尽量不出门,如果必须去公共场所记得佩戴口单;第二,要经常洗手,第三,不要过度疲劳,这样会降低免疫力。
疫情在全球的蔓延速度之快,威力之猛,使得世界不断聚焦中国防控疫情的成功经验,认为中国采取“最勇敢、最灵活和最积极的”严格防控措施,有效遏制疫情,为世界公共卫生事业作出重要贡献。中国战“疫”的速度、决心和力度是世界的榜样,应当学习中国的应对措施。
中国有着非凡的基建和制度,迅速组织人力开展大规模的工程、建立“发热门诊”、迅速隔离感染者、鼓励在线医疗、关闭学校、为隔离在家的人们配送医药和食物等。科学技术成防疫急先锋,救援机器人、无人机、人工智能等技术用于防疫。“在与新冠病毒抗击的战斗中,中国部署了消毒机器人、智能头盔、配备热像仪的无人机和先进的面部识别软件。一些外卖平台利用机器人将食物从餐厅送到外卖配送员和顾客手上。
中国的学校停课不停学,数百万学生每天通过直播软件上课。疫情下的许多行业仍然保持繁荣,包括健身、厨艺和音乐等线上课堂。
疫情如令,责任如山。在这场众志成城、同仇敌忾的战斗中,中国人民的团结信念和责任感令世界印象深刻。
经过一堂思政课的教导,我明白了许多。明白了少年强则国强,少年独立则国独立的道理,明白了爱国的意义。这不仅仅是一堂课,更是对我们人生的引领。
看完这个全国大学生疫情防控思政大课后,一定会注意疫情,增强疫情意识我们虽然不能“亲近战场”但是我们永远是国家、武汉、的后勤部队。中国加油!武汉加油!钟院长加油!希望疫情早点结束,早点能够回学校,早点回到我们学校上课。最后为逆行的勇士们祈福,平安归来!加油武汉!加油中国!
篇15:给大学生的一封信
全文共 13233 字
+ 加入清单给中国学生的第三封信:成功、自信、快乐
此前,我和中国学生的多次交流都是围绕如何达到优秀和卓越、如何成为领导人才而展开的。最近,在新浪网的聊天室和我收到的许多电子邮件中,我发现更多的中国学生需要知道的不是如何从优秀到卓越,而是如何从迷茫到积极、从失败到成功、从自卑到自信、从惆怅到快乐、从恐惧到乐观。
一个极端的例子是2019年2月发生在云南大学的马加爵事件。马加爵残忍地杀害了自己的4名同学。但从马家爵被捕后与心理学家的对话内容看来,他应该不是一个邪恶的人,而是一个迷失方向、缺乏自信、性格封闭的孩子。他和很多大学生一样,迫切希望知道如何才能获得成功、自信和快乐。
我这一封信是写给那些渴望成功但又觉得成功遥不可及,渴望自信却又总是自怨自艾,渴望快乐但又不知快乐为何物的学生看的。希望这封信能够带给读者一个关于成功的崭新定义,鼓励读者认识和肯定自己,做一个快乐的人。也希望这封信能够帮助读者理解成功、自信、快乐是一个良性循环:从成功里可以得到自信和快乐,从自信里可以得到快乐和成功,从快乐里可以得到成功和自信。
成功就是成为最好的你自己
美国作家威廉·福克纳说过:“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是,你要比现在的你强。”
中国社会有个通病,就是希望每个人都照一个模式发展,衡量每个人是否“成功”采用的也是一元化的标准:在学校看成绩,进入社会看名利。尤其是在今天的中国,人们对财富的追求首当其冲,各行各业,对一个人的成功的评价,更多地以个人财富为指标。但是,有了最好的成绩就能对社会有所贡献吗?有名利就一定能快乐吗?
真正的成功应是多元化的。成功可能是你创造了新的财富或技术,可能是你为他人带来了快乐,可能是你在工作岗位上得到了别人的信任,也可能是你找到了回归自我、与世无争的生活方式。每个人的成功都是独一无二的。所以,凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是“成为最好的你自己”。也就是说,成功不是要和别人相比,而是要了解自己,发掘自己的目标和兴趣,努力不懈地追求进步,让自己的每一天都比昨天更好。
成功的第一步:把握人生目标,做一个主动的人
在新浪聊天室里,当网友问我的人生目标是什么时,我是这么回答的:“人生只有一次,我认为最重要的就是要有最大的影响力(impact),能够帮助自己、帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人,能够让他们的日子过得更好、更有效率,能够为他们带来幸福和快乐。”我回答这个问题时丝毫不需要思考,因为我从大学二年级起就把“影响力”当作自己的人生目标。
对我来说,人生目标不是一个口号,而是我最好的智囊,它曾多次帮我解决工作和生活中的难题。我当初放弃在美国的工作,只身来到中国创立微软中国研究院,就是因为我觉得后一项工作有更大的影响力,和我的人生目标更加吻合。此外,当我收到一封封迷茫学生的来信,给他们写回信时,我也会想:“如何让回信有更大的影响力?”我先后公开的三封“给中国学生的信”都是如此诞生的。
马加爵也悟出了他的人生目标,只可惜他是在案发被捕后才悟出的。他说:“姐,现在我对你讲一次真心话,我这个人最大的问题就是出在我觉得人生的意义到底是为了什么?……在这次事情以后,此时此刻我明白了,我错了。其实人生的意义在于人间有真情。”如果马加爵能早几个月悟出人生目标,他在做傻事前就会问问自己,充满真情的父母、姐姐会怎么看待这件事?这样,他可能就不会走上歧途了。
所以,无论是为了真情,为了影响力,还是为了快乐、家人、道德、宁静、求知、创新……一旦确定了人生目标,你就可以像我一样在人生目标的指引下,果断地做出人生中的重大决定。每个人的人生目标都是独特的。最重要的是,你要主动把握自己的人生目标。但你千万不能操之过急,更不要为了追求所谓的“崇高”,或为了模仿他人而随便确定自己的目标。
那么,该怎么去发现自己的目标呢?许多同学问我他们的目标该是什么?我无法回答,因为只有一个人能告诉你人生的目标是什么,那个人就是你自己。只有一个地方你能找到你的目标,那就是你心里。
我建议你闭上眼睛,把第一个浮现在你脑海里的理想记录下来,因为不经过思考的答案是最真诚的。或者,你也可以回顾过去,在你最快乐、最有成就感的时光里,是否存在某些共同点?它们很可能就是最能激励你的人生目标了。再者,你也可以想象一下,十五年后,当你达到完美的人生状态时,你将会处在何种环境下?从事什么工作?其中最快乐的事情是什么?当然,你也不妨多和亲友谈谈,听听他们的意见。
成功的第二步:尝试新的领域、发掘你的兴趣
为了成为最好的你自己,最重要的是要发挥自己所有的潜力,追逐最感兴趣和最有激情的事情。当你对某个领域感兴趣时,你会在走路、上课或洗澡时都对它念念不忘,你在该领域内就更容易取得成功。更进一步,如果你对该领域有激情,你就可能为它废寝忘食,连睡觉时想起一个主意,都会跳起来。这时候,你已经不是为了成功而工作,而是为了“享受”而工作了。毫无疑问的,你将会从此得到成功。
相对来说,做自己没有兴趣的事情只会事倍功半,有可能一事无成。即便你靠着资质或才华可以把它做好,你也绝对没有释放出所有的潜力。因此,我不赞同每个学生都追逐最热门的专业,我认为,每个人都应了解自己的兴趣、激情和能力(也就是情商中所说的“自觉”),并在自己热爱的领域里充分发挥自己的潜力。
比尔·盖茨曾说:“每天清晨当你醒来的时候,都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。”从这句话中,我们可看出他对软件技术的兴趣和激情。
1977年,因为对软件的热爱,比尔·盖茨放弃了数学专业。如果他留在哈佛继续读数学,并成为数学教授,你能想象他的潜力将被压抑到什么程度吗?2019
年,比尔·盖茨在领导微软25年后,却又毅然把首席执行官的工作交给了鲍尔默,因为只有这样他才能投身于他最喜爱的工作——担任首席软件架构师,专注于软件技术的创新。虽然比尔·盖茨曾是一个出色的首席执行官,但当他改任首席软件架构师后,他对公司的技术方向做出了重大贡献,更重要的是,他更有激情、更快乐了,这也鼓舞了所有员工的士气。
比尔·盖茨的好朋友,美国最优秀的投资家,华伦·巴菲特也同样认可激情的重要性。当学生请他指示方向时,他总这么回答:“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别,那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告,这这是我能给你的最好忠告了。”
比尔·盖茨和华伦·巴菲特给我们的另一个启示是,他们热爱的并不是庸俗的、一元化的名利,他们的名利是他们的理想和激情带来的。美国一所著名的经管学院曾做过一个调查,结果发现,虽然大多数学生在入学时都想追逐名利,但在拥有最多名利的校友中,有90%是入学时追逐理想、而非追逐名利的人。
我刚进入大学时,想从事法律或政治工作。一年多后我才发现自己对它没有兴趣,学习成绩也只在中游。但我爱上了计算机,每天疯狂地编程,很快就引起了老师、同学的重视。终于,大二的一天,我做了一个重大的决定:放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分,转入哥伦比亚大学默默无名的计算机系。我告诉自己,人生只有一次,不应浪费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说,改变专业会付出很多代价,但我对他们说,做一个没有激情的工作将付出更大的代价。那一天,我心花怒放、精神振奋,我对自己承诺,大学后三年每一门功课都要拿A。若不是那天的决定,今天我就不会拥有在计算机领域所取得的成就,而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功又不快乐的律师。
即便如此,我对职业的激情还远不能和我父亲相比。我从小一直以为父亲是个不苟言笑的人,直到去年见到父亲最喜爱的两个学生(他们现在都是教授),我才知道父亲是多么热爱他的工作。他的学生告诉我:“李老师见到我们总是眉开眼笑,他为了让我们更喜欢我们的学科,常在我们最喜欢的餐馆讨论。他在我们身上花的时间和金钱,远远超过了他微薄的收入。”我父亲是在70岁高龄,经过从军、从政、写作等职业后才找到了他的最爱——教学。他过世后,学生在他抽屉里找到他勉励自己的两句话:“老牛明知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄。”最令人欣慰的是,他在人生的最后一段路上,找到了自己的最爱。
那么,如何寻找兴趣和激情呢?首先,你要把兴趣和才华分开。做自己有才华的事容易出成果,但不要因为自己做得好就认为那是你的兴趣所在。为了找到真正的兴趣和激情,你可以问自己:对于某件事,你是否十分渴望重复它,是否能愉快地、成功地完成它?你过去是不是一直向往它?是否总能很快地学习它?它是否总能让你满足?你是否由衷地从心里(而不只是从脑海里)喜爱它?你的人生中最快乐的事情是不是和它有关?当你这样问自己时,注意不要把你父母的期望、社会的价值观和朋友的影响融入你的答案。
如果你能明确回答上述问题,那你就是幸运的,因为大多数学生在大学四年里都在摸索或悔恨。如果你仍未找到这些问题的答案,那我只有一个建议:给自己最多的机会去接触最多的选择。记得我刚进卡内基·梅隆的博士班时,学校有一个机制,允许学生挑老师。在第一个月里,每个老师都使尽全身解数吸引学生。正因为有了这个机制,我才幸运地碰到了我的恩师瑞迪教授,选择了我的博士题目“语音识别”。虽然并不是所有学校都有这样的机制,但你完全可以自己去了解不同的学校、专业、课题和老师,然后从中挑选你的兴趣。你也可以通过图书馆、网络、讲座、社团活动、朋友交流、电子邮件等方式寻找兴趣爱好。唯有接触你才能尝试,唯有尝试你才能找到你的最爱。
我的同事张亚勤曾经说:“那些敢于去尝试的人一定是聪明人。他们不会输,因为他们即使不成功,也能从中学到教训。所以,只有那些不敢尝试的人,才是绝对的失败者。”希望各位同学尽力开拓自己的视野,不但能从中得到教益,而且也能找到自己的兴趣所在。
成功的第三步:针对兴趣,定阶段性目标,一步步迈进
找到了你的兴趣,下一步该做的就是制定具体的阶段性目标,一步步向自己的理想迈进。
首先,你应客观地评估距离自己的兴趣和理想还差些什么?是需要学习一门课、读一本书、做一个更合群的人、控制自己的脾气还是成为更好的演讲者?十五年后成为最好的自己和今天的自己会有什么差别?还是其他方面?你应尽力弥补这些差距。例如,当我决定我一生的目的是要让我的影响力最大化时,我发现我最欠缺的是演讲和沟通能力。我以前是一个和人交谈都会脸红,上台演讲就会恐惧的学生。我做助教时表现特别差,学生甚至给我取了个“开复剧场”的绰号。因此,为了实现我的理想,我给自己设定了多个提高演讲和沟通技巧的具体目标。
其次,你应定阶段性的、具体的目标,再充分发挥中国人的传统美德——勤奋、向上和毅力,努力完成目标。比如,我要求自己每个月做两次演讲,而且每次都要我的同学或朋友去旁听,给我反馈意见。我对自己承诺,不排练三次,决不上台演讲。我要求自己每个月去听演讲,并向优秀的演讲者求教。有一个演讲者教了我克服恐惧的几种方法,他说,如果你看着观众的眼睛会紧张,那你可以看观众的头顶,而观众会依然认为你在看他们的脸,此外,手中最好不要拿纸而要握起拳来,那样,颤抖的手就不会引起观众的注意。当我反复练习演讲技巧后,我自己又发现了许多秘诀,比如:不用讲稿,通过讲故事的方式来表达时,我会表现得更好,于是,我仍准备讲稿但只在排练时使用;我发现我回答问题的能力超过了我演讲的能力,于是,我一般要求多留时间回答问题;我发现自己不感兴趣的东西就无法讲好,于是,我就不再答应讲那些我没有兴趣的题目。几年后,我周围的人都夸我演讲得好,甚至有人认为我是个天生的好演说家,其实,我只是实践了中国人勤奋、向上和毅力等传统美德而已。
任何目标都必须是实际的、可衡量的目标,不能只是停留在思想上的口号或空话。制定目标的目的是为了进步,不去衡量你就无法知道自己是否取得了进步。所以,你必须把抽象的、无法实施的、不可衡量的大目标简化成为实际的、可衡量的小目标。举例来说,几年前,我有一个目标是扩大我在公司里的人际关系网,但“多认识人”或“增加影响力”的目标是无法衡量和实施的,我需要找一个实际的、可衡量的目标。于是,我要求自己“每周和一位有影响力的人吃饭,在吃饭的过程,要这个人再介绍一个有影响的人给我”。衡量这个目标的标准是“每周与一人一餐、餐后再认识一人”。当然,我不会满足于这些基本的“指标”。扩大人际关系网的目的是使工作更成功,所以,我还会衡量“每周一餐”中得到了多少信息,有多少我的部门雇用的人是在这样的人际网中认识的。一年后,我的确从这些衡量标准中,看到了自己的关系网有了显著的扩大。
制定具体目标时必须了解自己的能力。目标设定过高固然不切实际,但目标也不可定得太低。对目标还要做及时的调整:如果超出自己的期望,可以把期望提高;如果未达到自己的期望,可以把期望调低。达成了一个目标后,可以再制定更有挑战性的目标;失败时要坦然接受,认真总结教训。
最后,再一次提醒同学们,目标都是属于你的,只有你知道自己需要什么。制定最合适的目标,主动提升自己,并在提升过程中客观地衡量进度,这样才能获得成功,才能成为更好的你自己。
自信是自觉而非自傲
自信的人敢于尝试新的领域,能更快地发展自己的兴趣和才华,更容易获得成功。自信的人也更快乐,因为他不会时刻担心和提防失败。
很多人认为自信就是成功。一个学生老得第一名,他有了自信。一个员工总是被提升,他也有了自信。但这只是一元化的成功和一元化的自信。
其实,自信不一定都是好事。没有自觉的自信会成为自傲,反而会失去了别人的尊重和信赖。好的自信是自觉的,即很清楚自己能做什么,不能做什么。自觉的人自信时,他成功的概率非常大;自觉的人不自信时,他仍可努力尝试,但会将风险坦诚地告诉别人。自觉的人不需要靠成功来增强自信,也不会因失败而丧失自信。
自信的第一步:不要小看自己,多给自己打气
“自”信的关键在于自己。如果你自己总认为自己不行,你是无法得到自信的。例如,马加爵曾说:“我觉得我太失败的,同学都看不起我……很多人比我老练,让我很自卑。”虽然马加爵很聪明也很优秀,但他从没有真正自信过。
自信的秘密是相信自己有能力。中国古谚:“天生我才必有用”,“一枝草,一点露”,每个人都有自己的特性和长处,值得看重和发挥。我记得我11岁刚到美国时,课堂上一句英语都听不懂,有一次老师问“1/7换算成小数等于几?”我虽然不懂英文,但认得黑板上的“1/7”,这是我以前“背”过的。我立刻举手并正确回答了这个问题。不会“背书”的美国老师诧异地认为我是个“数学天才”,并送我去参加数学竞赛,鼓励我加入数学夏令营,帮助同学学习数学。她的鼓励和同学的认可给了我自信。我开始告诉自己,我有数学的天分。这时,我特别想把英文学好,因为只有这样才能学习更多的数学知识。这种教育方式不但提高了我的自信,也帮助我在各方面取得了长足的进步。
中国式教育认为人的成长是不断克服缺点的过程,所以老师更多是在批评学生,让学生弥补最差的学科。虽然应把每科都学得“足够好”,但人才的价值在于充分发挥个人最大的优点。美国盖洛普公司最近出了一本畅销书《现在,发掘你的优势》。盖洛普的研究人员发现:大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点,希望把缺点变为优点”,但他们却碰到了更多的困难和痛苦;而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点,并管理自己的缺点”。“管理自己的缺点”就是在不足的地方做得足够好,“加强自己的优点”就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上,从而获得无比的自信。
凌志军的《成长》一书里还有很多得到自信的例子:微软亚洲工程院院长张宏江说他从小就“相信我是最聪明的。即使再后来的日子里我常常不如别人,但我还是对自己说:我能比别人做得好”;微软亚洲研究院的主任研究员周明小时候在“学生劳动”中刷了108个瓶子,打破了纪录,从而获得自信。他说:“我原来一直是没有自信心的,但是这件事给了我自信。这是我一生中最快乐的经验,散发着一种迷人的力量,一直持续到今天。我发现了天才的全部秘密,其实只有6个字:不要小看自己。”
自信是一种感觉,你没有办法用背书的方法“学习”自信,而唯一靠“学习”提升自信的方法是以实例“训练”你的大脑。要得到自信,你必须成为自己最好的拉拉队,每晚入睡前不妨想想,今天发生了什么值得你自豪的事情?你得到了好的成绩吗?你帮助了别人吗?有什么超出了你的期望吗?有谁夸奖了你吗?我相信每个人每天都可以找到一件成功的事情,你会慢慢发现,这些“小成功”可能会越来越有意义。
有个著名教练在每次球赛前,总会要求队员回忆自己最得意的一次比赛。他甚至让队员把最得意的比赛和一个动作(如紧握拳头)联系起来,以便使自己每次做这个动作时,就会下意识地想到得意的事,然后在每次比赛前反复做这个动作以“训练”大脑,提升自信。
希望同学们都能成为自己最好的拉拉队,同时多结交为你打气的朋友,多回味过去的成功,千万不要小看自己。
自信的第二步:用毅力、勇气,从成功里获得自信,从失败里增加自觉
当你感觉到自信时,无论多么小的成功,你都会特别期望再一次得到自己或别人的肯定,这时,你需要有足够的毅力。只要你有毅力,就会像周明所说的那样,“什么事情只要我肯干,就一定可以干好。你能学会你想学会的任何东西,这不是你能不能学会的问题,而是你想不想学的问题。如果你对自己手里的东西有强烈的欲望,你就会有一种坚韧不拔的精神,尤其当你是普通人的时候。”
有时,你可能没做过某一件事,不知道能不能做成。这时,除了毅力外,你还需要勇气。我以前在工作中,一般的沟通没有问题,但到了总裁面前,总是不敢讲话,怕说错话。直到有一天,公司要做改组,总裁召集十多个人开会,他要求每个人轮流发言。我当时想,既然一定要讲,那不如把心里话讲出来。于是,我鼓足勇气说:“我们这个公司,员工的智商比谁都高,但是我们的效率比谁都差,因为我们整天改组,不顾到员工的感受和想法……”我说完后,整个会议室鸦雀无声。会后,很多同事给我发电子邮件说:“你说得真好,真希望我也有你的胆子这么说。”结果,总裁不但接受了我的建议,改变了公司在改组方面的政策,而且还经常引用我的话。从此,我充满了自信,不惧怕在任何人面前发言。这个例子充分印证了“你没有试过,你怎么知道你不能”这句话。
有勇气尝试新事物的同时,也必须有勇气面对失败。大家不能只凭匹夫之勇去做注定要失败的事。但当你畏惧失败时,不妨想一想,你怕失去什么?最坏的下场是什么?你不能接受吗?在上面的例子中,如果总裁否定了我的看法,他会不尊重我吗?不但不会,别人很可能还会认为我勇气可嘉。而且,自觉的人会从失败中学习,认识到自己不适合做什么事情,再提升自己的自觉。因此,不要畏惧失败,只要你尽了力,愿意向自己的极限挑战,你就应为自己的勇气而自豪。
一个自信和自觉的人,如果能勇敢地尝试新的事物,并有毅力把它做好,他就会从成功里获得自信,从失败里增加自觉。
自信的第三步:自觉地定具体的目标,虚心地听他人的评估
培养自信也要设定具体的目标,一步步地迈进。这些目标也必须是可衡量的。我曾把我在总裁面前发言的例子讲给我女儿听,因为她的老师认为她很害羞,在学校不举手发言,我希望鼓励她勇于发言。她同意试一试,但她认为只有在适当的时候,有最好的意见时才愿意发言。但是,我认为有了“最好的意见”这个主观的评估,目标就很难衡量。于是,我和她制定了一个可衡量的、实际的目标:她每天举一次手,如果坚持一个月就有奖励。然后,我们慢慢增加举手的次数。一年后,老师注意到,她对课堂发言有了足够的自信。
自信绝非自我偏执、不容许自己犯错,或过度自我中心,失去客观的立场。我有个绝顶聪明的同事,他一生认准了“我永远不会错”这句“真理”。他表现得无比自信,一旦证明他某句话是对的,他就会提醒所有人几个月前他早就说过了。但因为他几乎是为了自信而活着,一旦证明他某句话是错的,他就会顾左右而言他,或根本否认此事。虽然他的正确率高达95%,但5%的错误让他失去了自己的信誉和他人的尊敬。这个例子告诉我们,自傲的自信或不自觉的自信甚至比不自信更加危险。
情商中的自觉有两个层面:对自己和环境皆能俱到,掌握主客观的情势。有自觉的人不会过度地自我批评,也不会天真地乐观,他们能客观地评估自己。所以,他们会坦诚地面对自己的能力极限,不会轻易地接受自己能力范围外的工作。当然,他们仍乐于接受挑战,但会在接受挑战时做客观的风险评估。这样的人不但对自己坦诚,对他人也坦诚。坦诚地面对失败会得到别人的信赖,因为他们知道你接受了教训。坦诚地面对自己的缺点也会得到别人的尊敬,因为他们知道你不会自不量力。所以,自觉的人容易成功,也容易自信。
自觉的人不但公平地评价自己,还主动要求周围的人给自己批评和反馈。他们明白,虽然自己很自觉,但别人眼中的自己是更为重要的。一方面,别人眼中的自己更为客观,另一方面,别人眼中的自己才是真正存在的自己(“Perception
is
reality”),也就是说,如果别人都认为你错了,只有你自认为没有错,那么在社会、学校或公司眼中,你就是错了。所以,你必须虚心地理解和接受别人的想法,而且以别人的想法作为最终的目标。比如,我女儿可以每天评估自己的发言,但最终,只有当老师和同学们认为她是个开朗的、有想法的学生时,她才达到了最终的目标。
获得坦诚的反馈特别是负面的回馈并不容易。所以,你最好能有一些勇敢坦诚的知心好友,他们愿意在私下对你说真心话。当然,你不能对负面的反馈有任何不满,否则你以后就听不到真心话了。除了私下的反馈外,在美国的公司里,还有一种“360度”意见调查,可以对员工的上司、下属同时做多方面的调查。因为这种调查是匿名的,它往往能获得真实的意见,如果很多人都说你在某方面仍须改进,这样的说法就比自己的或老板的看法更有说服力。虽然在学校里没有这种正式的调查,但是你仍然可以尽力地去理解他人对你的想法。我的父亲常教诲我们凡事谋之于众,就是指开放心胸,切勿以井观天,局限了自己的视野。
马加爵说:“同学都看不起我。”其实,如果他有勇气向他信任的同学求证,他也许会发现自己错怪了同学,也许会发现交错了朋友,也许会证实同学确实看不起他并了解其中的原因,然后自我改进。坦诚的交流和真心的朋友或许都可以帮助马加爵避免悲剧的发生。
有自觉的人会为自己制定现实的目标,客观地衡量自己,并会请他人帮助评估。这样的人能持续提升自己的自信,并能避免自信发展为自傲。
快乐比成功更重要
科学研究证明:心情好的人最能发挥潜力;快乐能提高效率、创造力和正确决策的概率;快乐的人有开明的思想,愿意帮助别人。但与其说快乐带来成功,还不如说成功的目的是带来快乐。我曾建议同学们追逐自己的理想和兴趣,其实做自己理想的、有兴趣的事情就是一种快乐。所以,快乐比成功更应成为我们的最终目标。
快乐的第一步:接受你的父母、环境、自己
不快乐的人总对一些无奈的事生闷气,不喜欢自己、父母和老师,不愿意读枯燥的书、不愿意应付考试。对于这些无奈的事,我希望同学们能学会坦然地接受它们。
在所有“不能改变的事情”
中,最不能改变的是父母,最应接受的也是父母。有不少学生说:“父母不理解我,不接受我,不体会我的想法,总要求我用他们的价值观和理念来做事、读书、求学。所以我总是避开他们,越来越孤独。”对这些同学,我的回答包括以下两个方面:
第一,你应该接受你的父母,千万不要因为感觉父母不理解你而自我封闭。父母的成长环境不同,思维方式不同,他们对成功的定义可能也不同,对你的期望与你对自己的期望就有较大的差异。但他们人生的路走得比你长,经验比你丰富,你不能先入为主地排斥他们。另外,你必须理解,父母是世界上最爱你的人,他们也是唯一可以无条件为你付出的人,你应该无条件地接受你的父母。作子女的经常把父母亲过度理想化,而疏忽了绝大多数的父母,在他们生长的环境中,比我们更为匮乏、不足,他们可能没有机会学习如何当一个称职的父母,但以他们的条件,也尽力了。如果我们鄙视、排斥父母,无异是对自己生命的来源不敬,那如何能快乐?
第二,你可以试着去改变父母的想法,但你首先应反问,你理解和接受你的父母吗?你能体会父母的想法吗?当你抱怨父母总是期望你完美时,难道你不也是在期望父母完美吗?凌志军建议说:“父母对你们的期望没有错,只是你们应该让父母了解,你们对他们的期望。”所以,在要求他们理解你之前,你应先去理解他们,这样才能更成功地和他们沟通。相互了解后,也许你们仍有不同意见但能彼此谅解,也许你或他们会改变原来的看法而达到共识。为此,你首先应和父母建立一个坦诚的沟通关系。也许起初你们会觉得别扭,但我相信你们很快就会体会到亲情与温馨。
除了接受父母,你还应接受环境中不能改变的事情。有些同学期望着不必考他们认为没用的题目,不必上他们认为没用的课,不必听他们不信任的老师讲课。但在社会中生存,我们必须学会接受那些不能改变的事。凌志军说:“如果我遇到‘应该做的事情’和‘喜欢做的事情’之间的冲突,我会给自己安排一个时间表,每天在规定的时间里完成‘应该做的事情’——时间表能激励你集中精力并提高效率。然后去做‘喜欢做的事情’。”人生是有限的,大家应把有限的时间用在“喜欢做的事情”上,但必须先把“应该做的事情”做得足够好。
最无谓的“发愁”就是对自己不满意。这不但浪费了时间,而且会造成事倍功半。所以,同学们一方面要培养自己的自信,以每一个小的成功来激励自己,另一方面也必须能接受自己,理解你们是为自己而生活的。为自己而生活就是要为了自己的快乐、兴趣和人生目标而努力,不要活在别人的价值观里。微软亚洲研究院院长沈向洋小时候一直活在别人的价值观里,为了“第一名”拼命,但是有一天,“我忽然意识到原来的想法错了。打败别人,得第一名,不是最重要的。最重要的是,你能不能学会尊重你自己,能不能发现自己的价值在哪里。”
当你开始为自己而生活,接受并喜欢你自己,接受并接近你的父母,接受环境中不能改变的事情,你就会发现你开始快乐了。
快乐的第二步:宣泄你的情感,控制你的脾气
心理学家认为,马加爵“在精神上一直是孤独的,因为他总不愿与人交流,不愿说出自己真实的感受……是一个情绪反应相当激烈的人,但是他外表上又是一个相当压抑的人。”马加爵给亲人的信上也写道:“我这个人动情的话历来就讲不出口。”如果马加爵能直接地宣泄自己的感情,他也许可以防止悲剧发生。事后马加爵也想到:“逃亡的时候觉得自己傻,可以选择吵架就算了,没有必要杀人。”
中国人总认为矜持、含蓄是美德。但我认为,在今天的时代里,直截了当的沟通更为重要。拐弯抹角、言不由衷、瞻前顾后、当面不说、背后乱讲都是坏习惯。有一位中国老板和他的下属吵架,他问我是不是该请第三者调解,我给他的建议是:因为这是情感的事情,你应该直接去和下属沟通;第三者为了做和事佬,可能会说出违背你或你的下属意愿的话(例如谎称你已经认错,但其实你没有),这反而会造成更多的麻烦。
当然,在情感问题上,直接沟通也需要技巧。例如,那位老板如果第一句话就对下属说:“你错了,但是我不和你计较。”那么下属肯定会反感。如果老板说:“你在那么多人面前骂我,很显然是你想抢我的工作。”结果就更不堪设想。显然,当你直接沟通时,不要论对错,不要猜测别人的动机,更不要再趁机补一句。最有效的沟通就是直接谈到你的感情,比如那位老板可以说:“当你在那么多人面前骂我时,我感到失去尊严,非常为难。”这样一句话是不能反驳的,甚至可能会引发理解和同情。
当你怒火中烧时,把愤怒的话转变成感性的话并不容易。要做到这一点,我们又需要依靠“自觉”和
“自控”。自觉不只是认识自己的能力,更是认识自己的感情。自觉的人知道自己何时会喜怒哀乐,也理解喜怒哀乐的宣泄会造成何种后果。如果他感到气愤,他不会瞬间爆炸,因为他知道爆炸的后果,但他也不会压抑自己的感情,因为那会对心灵造成很大的伤害,他通常会尽量自控地用最有建设性的方式处理。正面、感性的沟通可以降低火爆的气氛。感情和沟通都是最有感染性的,你完全可以用有建设性的、宽容的态度来与他人沟通并影响他人。
自控是一种内心的自我对话,可以提醒自己不要落入恶劣态度的陷阱。除了上溯的理智分析外,深呼吸是最快、最简单的情绪调节方法,中国人说:“心浮气躁”、
“心神不宁”、“心乱如麻”、“心焦如焚”,指的都是心情紊乱和情绪及精神状态的关系,而“气定神闲”、“心安理得”最方便的作法就是深呼吸,也就藉由调气调息,把气调顺了,比较能摆脱情绪的牵扯,回到理性思考。美国对有暴力行为的加害人,都会施以团体教育,而教导他们认清暴力的毁灭性,学习控制自己的冲动,也就是懂得“叫停”或“离开现场”,以保护自己和对方的安全,避免铸成大错。
如果认为自控不容易,那么,你可以请你的知心好友随时提醒你。我过去的一个老板常常一生气就一发不可收拾,而且他生气都有前兆:他会先用刁钻的问题考倒你,然后他开始战抖,最后他才发脾气。但他想改掉这个毛病,于是他要求我在每次看到前兆时,用一句“密语”(如“让我们言归正传吧”)来提醒他。几次“密语”提醒之后,他就有了自觉和自控的能力,再也不需要别人提醒了。
快乐的第三步:有人分享快乐加倍,有人分担痛苦减半
科学研究告诉我们,调节自己的心情最好的方法就是找到知心的人倾诉和沟通。科学的根据是,感情源于人脑的lymbic系统,而该系统主要靠与他人的接触调节。科学证明,在一起交谈的两个人会慢慢达到同样的心理状态(喜怒哀乐)和生理状态(体温、心跳等)。因此,若想达到感情的平衡,我们必须懂得依靠别人。与人沟通是提升你的情商和快乐的唯一方法。与世隔绝的人只会越来越苦闷。西方有一古谚:“有人分享快乐加倍,有人分担痛苦减半。”马加爵所谓的真情,应该就是指能分享心情、内心的人吧!
所以,如果你情绪不好,或受了委屈时,应多向父母、朋友倾诉,不要像马加爵那样总把话闷在心里,只对日记倾诉。马加爵很苦闷,却没有倾诉苦闷的渠道。他说:“我在学校一个朋友也没有,我在学校那么落魄……在各种孤独中间,人最怕精神上的孤独。”马加爵在人际交往中碰到很多障碍,这些障碍带给他苦闷,而这些苦闷又没有渠道宣泄,进而造成更大的苦闷。这个恶性循环最终导致了悲剧的发生。其实,马加爵的内心独白,证明他是一个有自觉的人,他能看清自己的困境,可惜他将自己锁在自我封闭的牢笼里,让仇恨把他带向毁灭。记得去年,非典风波,最恐怖的威胁就是被隔离,可是平日里我们却常忽略了心里的孤立,使我们和快乐绝缘。
要得到快乐,你需要幽默、乐观的想法和沟通。在所有的沟通中,“笑”的感染力是最大的。耶鲁大学的研究发现,“笑”的感染力超过了所有其他感情,人们总会反射式地以微笑来回报你的微笑,而开怀的大笑更能迅速创造一个轻松的气氛,此外,幽默的笑也能促进相互信任,激发灵感。乐观、正面思考的力量是无穷的。近年来忧郁症已成为全世界来势汹汹的心理疾病,而其和负面思考有极大的关系,有些人习惯钻牛角尖,往悲观无助的方向想,困在死胡同中。如果能换个角度,半杯水有一半满的而非一半空的!现在的不如意,代表有无限成长进步的空间。学习检查自己,常保正念。
无论是驱逐悲伤或是获取快乐,我们都需要从倾诉和沟通中得到正面的激励。最自然的沟通对象可能是你的亲人,特别是你的父母。我相信,所有的父母都愿意听孩子的倾诉。
但是,“在家靠父母,出外靠朋友”,所以我们也需要和知心朋友沟通、倾诉。交朋友时不要只看朋友的嗜好和个性,更重要的是,你需要一些会鼓励人的、乐观的、幽默的、诚恳的、有同理心的、乐于助人的、愿意听人诉说的朋友。也许你会说:“我没有这样的朋友,也不敢去乱找朋友,如果别人拒绝怎么办?”如果别人拒绝你,你没有失去任何东西,但如果别人接受你,你可能因此找到你自己。
我希望你也会在寻找好友的过程中,也让自己成为这样一个会鼓励人的、乐观的、幽默的、诚恳的、有同理心的、乐于助人的、愿意听人诉说的人,并尽力去帮助你周围的亲人和朋友。唯有更多人愿意付出,快乐才能更迅速地通过人际网扩散。
给中国学生的祝福
我一直信奉以下做事的三原则:有勇气来改变可以改变的事情,有度量接受不可改变的事情,有智慧来分辨两者的不同。
祝福中国的学生,当你碰到挫折时,能用这三个原则,以度量、勇气、智慧来帮助你渡过难关。
祝福中国的学生,当你追求成功、自信、快乐时,不要忘了成功是多元化的,不要忘了自信是自觉而非自傲
祝福中国的学生,当你逐步获得成功、自信、快乐时,会发现一个良性循环:从成功里得到自信和快乐,从自信里得到快乐和成功,从快乐里得到成功和自信。
祝福中国的学生,当你拥有成功、自信、快乐后,不要忘了帮助他人获得成功、自信和快乐。
篇16:感受大自然学生作文
全文共 256 字
+ 加入清单学习之余,漫步山野中,眺望远方,看那无边天际,呼吸新鲜空气,尽情感受大自然的美妙。
脸颊边春风轻轻拂过,绿色的麦苗铺满大地。抬起头,闭上眼睛,张开双臂旋转着,感觉与大自然合二为一,一股力量溢满全身。
漫步在田园小径,感受着眼前醉人的绿。在这一片绿中,我忘却了所有的烦恼,在这一片绿中,我倾听着大自然的心跳。“咚、咚”一声又一声,我在感受着生命的力量。
深邃的天空显得格外蓝,天上飘着几缕白云,嵌在蔚蓝的天幕上,明亮而又可爱。
不知不觉中,夕阳已渐渐下山去,向大地撒下几分炽黄的霞光,暖暖地。
伴着夕阳,尽情领略大自然的美。
篇17:争做六有大学生
全文共 602 字
+ 加入清单时间流逝,我成为了一名小学六年级的学生。在这个学期里,我不但学到了许多,还感悟了许多。
每天早上,干枯乏味的4节课罗嗦得让人不住打呵欠。数学:“当乘数大于1时,积比被乘数大……”语文:“做这题的方法是……”英语:“现在评讲练习……”可谓孜孜不倦,也可说烦人之极。
中午吃完饭,回去宿舍睡觉。眼睛总是闭不上,心里总是有一股莫名的空虚。到了晚饭时间,和朋友走在路上,一路聊天中,心中的闷气似乎被吹来的晚风冷却了。 ,你也可以投稿 当然,这平平凡凡的学习生活,却是有喜有忧。
记得一次,学校评选什么“孝亲敬老小标兵”,我居然当选了。评选规定是同学选。我不断地阻止他们,他们却不听。当我拿到那张奖状时,心中耐不住涌出一种心虚。可是,此后我也变得孝顺了很多。
还有一次,是夏令营的事了。那时学校组织我们到野外野炊。我们这群没有和自然真正接触过的孩子,欢蹦乱跳地活动来了。我们组织好分工,小杏和小欣(化名)去打水,剩下的便是负责起火和煮食。我们准备好了材料以后,便开始了工作。我们把一些油放进锅里,又打进了几只鸡蛋。经过一阵翻天覆地后,一盆香喷喷的黄金炒蛋上碟了。后来又做了几道菜,过程中,大家都蹲在炉旁扇火。由于是第一次,所以大家都被浓烟熏得流泪,我也不例外。
还有很多很多的事情说不完,反正是一些难忘的回忆。
童年将离我而去,六年级这个学期的这些记忆虽然不算很有趣,但还是被我紧紧地锁在我的脑海里,它们将是我永远宝贵的财宝。
篇18:大学生疫情防控思政大课观后感心得
全文共 775 字
+ 加入清单通过今天的思政课学习,我感悟颇深。我从以下三个方面作了总结:
首先,共产党员打头阵。哪里有困难,哪里有风险,哪里就有党员。在抗击疫情的战争中,一批党员发挥先锋模范带头作用,勇敢地赴往前线;一批党员融入到群众中去,守候在社区疫情检查点;一批党员奔波在路上,构建成重灾区和轻灾区之间的无疑桥梁。党员在,希望便在,党的光辉滋养着共和国的每一个角落,党时时刻刻呵护着它的人民。
其次,改革创新稳推进。疫情大考告诉我们:实现中华民族伟大复兴的宏伟目标不可能是轻轻松松的,前进道路不可能一帆风顺,必须进行许多新的历史特点的伟大斗争。十九届四中全会提出:坚持改革创新,是社会主义国家治理走向现代化的必由之路。今天,世界发展正经历百年未有之大变局,惟改革者进,惟创新者强,惟改革创新者胜。必须通过进一步的改革创新协同发力,查漏补缺,强化弱项,将中国特色社会主义制度优势不断转化为治理效能。
最后,青年团员挑重任。在抗击疫情的一线,有三分之一的90后、00后,当初在父母羽翼下长大的孩子已经锻炼了本领,成长为中国新一代的年轻力量。在十九大中习近平总书记指出:青年兴则国家兴,青年强则国家强,青年一代有理想、有本领、有担当,国家就有前途,民族就有希望。青年有责任、有担当,祖国必将繁荣昌盛。
全程看完今天下午的直播课程,感触很深。联想到十九大报告中提到的,中国共产党领导是中国特色社会主义制度最大的优势,在这场疫情防控中得到了淋漓尽致的展现,没有党的领导,就不会有新中国的成立,更不会有改革开放的到来,也就没有新时代中国特色社会主义,疫情防控也不会迅速得到控制,这场疫情就是一个最鲜明的案例,只有坚持党的领导,才能真正实现新的“两步走”战略,到2035年实现社会主义现代化,到本世纪中叶建成社坚信,坚持。会主义现代化强国。东西南北中,党政军民学,党是领导一切,要永远坚信,坚持。
篇19:2024大学生新学期寄语
全文共 3350 字
+ 加入清单在大学生进入新学期时,需要送给他们一些寄语,那么应该如何写新学期的寄语呢?下面就和小编一起来看看吧。
1、寒窗十载,题名应该;进入大学,努力依旧在;风雨千百,航遍学海;千磨百炼,博大胸怀;水洗浪淘,成功等待!
2、九月一号到,背着书包去报道。看到老师要问好,同学之间要微笑!祝祖国的花朵们成绩越来越好,分数越来越高!
3、太阳当空照,大学来报到,愿你爱学习,爱劳动,爱人民,也爱谈恋爱,祝你心情好,学习好,前程好,爱情更美好。
4、金秋岁月,金秋时节,金色时光,金色收获,愿你在金秋的岁月,踏入梦寐以求的大学,收获金色的硕果,学业节节高升。
5、大学是青春相聚的净土,大学是神圣的知识殿堂,愿你在这方净土播下你的希望,在这殿堂里收获你的梦想;祝学业进步!
6、即将踏入大学的校门,面对新的环境,新的校友,新的生活,祝愿你们前程无忧,顺顺利利,做一个对社会有奉献的大学生。
7、进入新的环境,结识新的朋友,开始新的旅程,迈进新的步伐,创造新的奇迹,设立新的目标,迎接新的未来,愿你学业有成。
8、十年寒窗苦读,只为一朝争夕,捷报从天降来,理想从此打开,走进大学校门,梦想前方招手,盼望学业有成,将来报效祖国!
9、大学,不是你堕落的开始,而是你梦想的新起点!拼搏吧,奋斗吧,让你的大学时光在你的人生的篇章里,充实的,无悔的淌过!
10、大学的到来,就意味着站在新的起点。在新的起点,向之前的故事告别,不管昨天怎样,为了明天的幸福,努力拼搏,勇敢去闯吧!
11、假期近尾声,开学日在即,捎来问候语,聊表我心意,愿你在校顺,事事都如意,老师都青睐,学生全喜欢,走那那热闹,干啥啥成功!
12、知识的大门,为你敞开;学问的天地,邀你驰骋;世界的奥妙,等你发掘;开学的号角,为你吹响。开学了,愿你学途坦荡,学业有成!
13、假期近尾声,开学日在即,捎来问候语,聊表我心意,愿你在校顺,事事都如意,老师都青睐,学生全喜欢,走哪哪热闹,干啥啥成功!
14、智慧的大门向你敞开,知识的琼浆就在前方。快乐的歌谣正在奏响,秋日的校园格外芬芳。开学日到了,愿你点燃青春的梦想,快乐启航。
15、即将要报到,祝福也送到:同学友爱老师好,作业不多也不少,考试及格铁板靠,美女帅哥到处跑,课余活动真美妙,大学新生活真美好!
16、大学生活,好奇多多,新的环境,崭新生活,知识无尽,全在自己,时间有限,努力拼搏,把握未来,人生转折,祝你学业成功,收获硕果。
17、又是新的学期开始,祝福大学新生们,在新的学期里学习顺利,生活愉快,在新的起点,以新的姿态,取得新的成绩,早日实现自己的理想。
18、手机静音——进入大学校门;手机震动——再获成功;手机响铃——美丽心情;手机唱歌——幸福多多。大学生活好快活,积极进取收获多。
19、大学里充满了无限可能,它可能将你变得更坏,也可能将你变得更好。在汲取知识的同时,千万要注意加强下品格修养。做学问,先学做人!
20、不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香;不经一番苦学习,哪得考试好成绩;要想脱颖而出芬芳四溢,就要比别人更加努力!新学期开始了,加油!
21、阳光照,鸟儿叫,9月1日开学了;莫沮丧,别烦恼,老师同学互问好;快乐跑,多嬉闹,天天向上心情妙;睡个觉,微个笑,精神饱满去学校!
22、开学了,卯足学习的劲,刻苦用功;收敛懒散的心,积极进取;绷紧努力的弦,奋发向上;打开知识的门,不断汲取。愿你学习进步,宏图大展!
23、开学了,让懒散靠边站,自强自立;让学习当主角,刻苦用功;让勤奋当主力,积极进取;让心态摆端正,不断进步。愿你开学顺心,学有所成!
24、暑假已经结束,请赶快调整:睡觉调成早起模式,日子调成上课模式,不要改变快乐模式,坚决保持友情模式。开学日,愿你始终处于幸福模式!
25、大学生活轻松过,独立生活靠自我,各种社团花样多,多才多艺新生活,课余时间真是多,学点技能也不错,愿你的大学生活,丰富多彩乐呵呵!
26、把懒散收回,将自信揣好,把玩闹收起,将努力装好,背上书包,冲向求知的学堂,开学了,在知识的海洋里,寻找你梦想的岛屿,加油,同学!
27、开学的大幕已拉开,知识的宝藏登你来挖掘,学问的山峰等你去攀登,奥妙的宝库等你去开启,百科的天地等你去驰骋,愿你努力加油,收获满满!
28、收起暑假的懒态,整装开学的启程。丹菊花绽的九月,迈向希望的路途。唱响心中的喜乐,想往熟悉的校园。珍惜青春的时光,让梦想在这里放飞!
29、教室里卫生整洁,同学们精神抖擞。老师的演讲经典,学习的计划完善。各科前茅勤奋斗,努力学习成绩优。开学了,祝同学们:好好学习天天上!
30、每一缕阳光,都为你闪耀;每一片鲜花,都为你灿烂;每一滴雨露,都为你滋润;每一份祝福,都为你而生。朋友,愿你新的学期,拥有更多精彩!
31、用追求造船,用理想制帆,用毅力执浆,用坚持明确方向;将青春的船划进了大学的海洋,愿你在大学海洋里畅游的四年中,不失目标,愉快航行!
32、学生眼中的您:婚前比婚后亲;课下比课上活;校长比学生熟;假期比开学忙。学而不厌,诲人不倦,桃李芬芳,其乐亦融融。祝福您,节日愉快!
33、岁月绽放青春笑容,又到九一开学日。熟悉的学堂充满全新的气息,可爱的同学依旧充满着朝气。知识的魅力,为你注满前进的动力,开心新学期。
34、梦想的蓝图等你描画,美好的未来等你创造。祖国的明天等你建设,成功的道路等你摸索。开学日到了,背上书包,愿你汲取知识的力量,创造辉煌!
35、你是一块璞玉,是斑斓璀璨,还是朴实无华,在于你自己的手中的刻刀,大学是一个竞技场,希望不久我们能看到一块璀璨的美玉出自你自己的手中。
36、进高校了,祝福到了,把握时间不等不靠未来生活等你创造。进大学了,恭贺到了,掌握时间合理安排德智体美全面发展。大学新生活,学并快乐着!
37、9、1开学日,要有大志气,就算为自己,也要去努力,竞争渐凄厉,考场不客气,备战早有利,不求闻达世,但求考好试,不被当白痴,发奋在今日!
38、开学之际,把一颗颗幸运星装进许愿瓶中,把一个个千纸鹤挂到许愿树上,把一句句祝福语写在信息上,它们承载着最真挚的祝福,愿你永远都快乐!
39、当金钟鸣响,当朝霞放光,当五彩照耀,当礼炮轰鸣,当祝贺溢耳,当短信到来,当开始大学生活的时候,请带上我的祝福,愿:学业有成,前程似锦。
40、新的学期已到来,熟悉的校园在眼前。丢下休闲和懒散,振作精神闯书海。增长知识和才干,共创祖国好未来。开学日到了,愿你学习优秀,成绩斐然!
41、字,要一个一个认;书,要一页一页的看;人,要一天一天的做;学,要一年一年的上;暑假已过,开学日到,愿你多多努力别泄气,快快乐乐争第一!
42、扎起马尾,背上书包,迈着欢快的步子,重回昨日的校园。老师好,同学们好,笑容满面,叽叽喳喳。开学的日子又到了。祝愿大家好好学习,天天向上。
43、将信念调成勤奋频道,为梦想接收拼搏信号,在心里安插学习模式,把人生引向辉煌大道,开学日,背起书包,向梦想出发,好好学习,天天向上,加油!
44、重返美丽校园,与勤奋为伍,认真读书,开创美好明天,昔日同学再见,以团结为伴,互帮互助,演译同学情深,开学日,愿你加油鼓劲,开拓辉煌未来!
45、假期转眼就消亡,又要回到知识的海洋,虽说学习苦和累,同学欢声笑语减疲惫,为了以后不受苦,现在苦点又何妨!现在苦时以后好,家庭幸福又美好!
46、上联:鲤鱼跳龙门,一朝金榜题名。下联:小鸭变天鹅,展开全新篇章。横批:大学新生活!祝你新的开始,有新的动力,活出激情,让新的生活五彩斑斓!
47、秋高气爽,沐浴着温暖的阳光,我们踏上了新的征程,愿你拥有太阳的热情、火箭的速度、高山的坚韧、大海的宽广、雄鹰的矫健,在新的起点上扬帆起航!
48、开学了,打起浑身精神,告别懒散;喊响努力口号,好好学习;升起勤奋旗帜,奋发图强;立下恢宏志向,积极进取。愿你遨游在知识的海洋里,乐此不疲!
49、梳理一下假期漂浮散乱的心情,整理一下在狂野中纷乱的思绪,恢复一下在愉悦中迷失的自己,调节一下未来新起点的脚步,轻松地面对寒窗苦读的新学期!
50、一二三,进入新校园;四五六,结交新朋友;七八九,大学生活乐悠悠;九八七,如饥似渴再学习;六五四,多多增长社会知识;三二一,积极努力再创佳绩!
[2017大学生新学期寄语
篇20:大学生毕业班级寄语
全文共 2941 字
+ 加入清单1.你能否送我一块手帕?让我心上飘起一片帆。
2.亲爱的朋友请不要难过,离别以后要彼此珍重。
3.南风又轻轻地吹送,相聚的光阴匆匆。
4.绽放最绚烂的笑容,给明天更美的梦。
5.亲爱的朋友请握一握手,从此以后要各奔东西。
6.柳阴下别百般惆怅,同窗数载少年情长,望征程千种思绪,愿友情化为奋进的力量!
7.永远都别把事情想得太糟,乐观满点,危机警戒,望大家都能成功!
8.毕业在即,新的征程也即将开始,愿每一位朋友都能够勇敢地面对未来的每一天!
9.希望我们的明天会更好,大家都有一个幸福的未来,也希望我们的专业越办越好!
10.来也匆匆,去也匆匆,离绪千种,期待着一次重逢。千言万语也难以说出我那份舍不得,祝你们一路顺风!
11.一声汽笛,跌落在旷野;无限的惆怅与孤独,在别离的那一刻,一齐涌上心头。
12.你的身影是帆,我的目光是河流,多少次想挽留你,终于不能够。我知道人世间难得的是友情,但更宝贵的却是自由。
13.动身的时刻到了,让我们走吧!不必惋惜,也无需告别,纵使歌声渐渐地沉寂下去,我们的心也会永远地跳荡不息。
14.我们在学习中成长着。我们在成长中学习着。现在,我们微笑着在校园的林荫小路上散步,撒下最快乐的时光。
15.当我们离开校园的那一刻,再让我们回首看我们走过的路,我相信,我们有的是恋恋不舍的感情;有的是没有虚度。
16.年华的自豪;有的是对美好未来的憧憬!我相信,那难忘的校园生活一定会成为我们最美好的回忆……
17.即将毕业,写下我对你们的留恋,亲爱的朋友请握一握手,从此以后要各奔东西了。
18.相逢又告别,归帆又离岸,既是往日欢乐的终结,又是未来幸福的开端。
19.挥手告别,扬帆远航。别不了的,是你抛出的那根友谊的缆绳,无形中牢牢地系在我的心上。
20.我们不得不分离,轻声地说声再见,心里保存着感激,感谢你曾给我那一份深厚的情谊。伤感的句子
21.终于你要走了,说是到很远很远的地方去,去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶,因为你本该如此。
22.你终于要走了,但你把花的形象留了下来,你把花的芬芳留了下来,你把我们共同浇灌的希望也留了下来。今后只要我想起你,我的岁月就会永远地鲜艳,永远地芳菲。
23.朝夕相处是缘分,虽然三年;同窗相伴是运气,虽然短暂;莫因离别而伤感,莫因毕业而留恋,分别验证了情感,人生处处有蓝天,毕业后愿珍惜你我的缘,牵挂永远存心田。
24.感谢在大学里所有关心过我的人,让我的大学生活能够如此充实,回首大学四年,我不遗憾也不后悔,因为我一直在坚定的走我自己的路!顺祝亲爱的老师们快乐幸福,可爱的同学们前程似锦!
25.告别稚嫩的脸庞,冲击未来的辉煌;告别朗朗的课堂,追逐无限的阳光;让脚步前进,让梦想远航;愿毕业后人生充满希望,迈向理想的殿堂,一路飞翔!
26.大学毕业了,是幸福的;步入社会了,是辛苦的。送礼物,是庸俗的;送祝福,是给力的。祝你:什么都有,就是不能有病;什么都没,就是不能没钱!
27.毕业赠言想说爱你,感觉太沉;想说喜欢,感觉太轻;一天天地眷恋,一夜夜的无眠,我只有数着相思的绿莹帘珠,托星月寄到你窗前祝高考顺意!
28.大学四年即将成为过往,回想我们一起走过的日子,我想说:思念过去,珍惜现在,展望未来。大家一路走好!
29.我不知道有多少个星辰醉心其间挥一挥手又怎能抹去这不绝如缕的眷恋哪怕今后的风景更美更好我都无法轻抛过去一展笑颜尽管人生告别寻常事真告别时却又难说再见。
30.大学是人生的一个里程碑,毕业意味着我们不得不选择另一条路继续前行。感谢一路上有你们的陪伴,祝福大家能找到自己的幸福!珍重!
31.好想和你纠结在一起,快乐痛苦悲伤哀愁,一切的一切都纠结在一起,我们的缘分也就一生一世了,但是人生难免分离,毕业了,祝你笑意一如往昔!
32.毕业了,如果不能成为彼此的永远,且让我们放下当初的青涩。我只要一份清简人生,与你静坐品茗半盏时光,只品茶香不问俗情,仅此,不负彼此的曾经。
33.不忘同窗情,难诉离别意。忆相遇,蓬勃朝气,青春活力,纯真岁月共嬉戏;盼相聚,依然年轻,快乐幸福,你我同拥新天地。愿你大鹏展翅冲云霄,此去一路俱顺风!
34.彩色的梦幻,轻狂的少年,向往广袤的天空与浪漫;经历了坎坷,学会了珍惜,成熟的你我学会有梦想就不言放弃,请你放心将你的执着放在灿烂的未来里,祝毕业后努力一如往昔!
35.轻轻的我们相聚一起,无限欢声和笑语;轻轻的我们又要分离,情谊栓起彼此;毕业的我们再难相聚,让我的祝福随你一路。
36.毕业了,祝你一路走好;找工作,祝你关关顺风;工作了,祝你工作顺心;在今后的日子里没有朋友陪着你,愿你一路晴空,万里无云,步步高升。
37.读书同窗并椅,毕业各奔东西。工作各有志趣,发展各有天地。如今不管老几,同学永驻记忆。每逢节日假期,总把你们想起。祝老同学笑口常开,青春常在,短信常来。
38.花儿离不开蝶儿的依恋,树儿离不开鸟儿的陪伴,无奈时光总变迁,人生难有总如愿,转眼毕业离校园,唯有祝福留身边,愿你幸福成功总相伴,快乐在天天。
39.采撷一串串的梦,学校的嬉戏,回想起是那么绚丽;而成长的追逐,竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰,似乎沉寂,但愿我们不忘过往。
40.毕业寄语:希望大家在一起的四年是人生中美好的回忆,等到年老时想起这四年的时光,脸上露出甜蜜的微笑。愿大家都能拥有一个精彩的人生,在整个人生道路上都能顺顺当当。
41.采一缕花香送你,让你记住友谊的味道;捕一阵清风送你,让你体会快乐的奇妙;折一枝柳条送你,让你感受祝福的美好;愿毕业后烦恼不知道,成功乐逍遥。
42.当月光洒满你的心房,请倾听幸福在歌唱;当快乐将梦想唱响,请放飞希望的梦想;成功总在奋斗的路上,收获就在不远的前方,愿毕业后的你勇往直前,不惧汗水的流淌!
43.如果我能,我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么,就让我们以沉默分手吧!要知道,这是一座火山的沉默,它胜过一切话别!
44.我的朋友们,我们要暂时分别了;“珍重珍重”的话,我也不再说了。在这欲去未去的夜色里,努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明,但也能使那早行的人高兴。
45.面对着岁月摆下的筵席,我们相互微笑殷勤地劝酒,仿佛所有没说的爱恋与不舍,都收藏在语句的背后。因为我们都已明白,此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。
46.缘份是一根线,架起我们相遇的桥,划开我们别离的界;情谊是一坛酒,天南地北共饮心不醉,他日相见举杯终有时。毕业了,亲爱的,一路顺风,永远想你!
47.毕业了,我们就不再是学生,凡事都要学会承担;毕业了,我们不是庆祝结束,而是欢呼开始;毕业了,我们踏上各自的征途,为了自己的梦想向前冲!
48.轻轻地,我们走了,正如我们轻轻地来。挥一挥手,作别青青的校园。我们在这里留下灿烂的笑容,在这里,祝福你未来的日子更精彩。
49.栀子花开的季节,挥手分别的时刻,再不见白衣飘飘的年代,再不见爱上爱情的日子,谁会为同桌的你穿上嫁衣,谁会和睡在我上铺的兄弟把酒言欢,不知不觉叹息,叹这不知不觉年纪,毕业了,道一声珍重,不管前路多少风雨,我们永远在一起,永远不会彼此忘记。
50.毕业季的天空总是充满了哀声,永远都不要忘了那些陪你一起翘课一起挂科一起欢乐一起哀伤的大学兄弟姐妹。