珍爱生命预防溺水演讲稿中学生(实用20篇)

“毒品”这样一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的万丈深渊。多少条鲜活的生命，多少个幸福的家庭，都被那它所蛊惑，所拆散，掉入它万丈深渊的魔掌，踏上了一条永无止境的不归路！

我曾在一个链接里看到一个女子坠入毒品魔掌，导致家破人亡的例子。她叫阿丽，虽是单亲家庭，但有一个很爱她的妈妈，在阿丽没接触毒品前她们生活的很开心。有一次，阿丽在一个小发廊剪头发时被发廊老板打晕，注射了多次冰毒，此后就被迫患上了毒瘾。她犯毒瘾时总是四肢酸痛，身体出现抽搐麻木，大汗淋漓，出现幻觉，她找到了那位发廊老板，用自己的薪水买下了几剂冰毒，此后就再也没有戒掉过。很快，阿丽发现自己的毒瘾越来越大，钱不够了，她去偷，偷家里的钱。阿丽母亲发现自家账户每月总会有几千块钱转到女儿的账户上。细心的母亲一看，自己的女儿竟在吸食毒品，她很生气的和女儿起了争执，阿丽却不听母亲的劝告，推开母亲去拿自家的存折，阿丽母亲一气之下心脏病复发，邻居发现后把阿丽母亲送进医院抢救，可谁知错过了抢救的最佳时间，阿丽母亲抢救无效去世了。

现在，社会上仍有不少像阿丽这样的吸毒例子，他们被毒品弄得人不人鬼不鬼，颓废、焦躁易怒，有的甚至葬送了自己鲜活的生命。现在在社会上许多青少年也已身陷其潭不能自拔于吸毒。在他们当中，有的是因交友不慎而误入其途，有的是出于莫名其妙的好奇抱着试一试的心态，还有的则是抵挡不住刺激或身边人的诱惑……种种的原因使他们染上了毒品这个可怕的东西，使他们失去了友谊，亲人对他们的信任与爱，从而走上了吸毒的道路。瘾君子们在毒瘾发作时，有如万箭穿心，求生不得，求死不能的痛苦。此时，他们已丧失了所谓理智，走上的无疑是永无止境的不归路。在他们眼中，他们的生存唯一的价值就是设法获取毒品，然后吸毒。他们人性泯灭，甚至会有人为获取毒资品铤而走险，杀人放火、盗取财物。吸毒使他们丧失了原本理智！

“珍爱生命，远离毒品”人人都知道，人人都挂在嘴边，那为何还有那么多人们走上吸毒这样一条不归路？所以我们一定要说到做到，不仅仅是说说而已！毒品的魔掌就像一个深崖，如果摔了下去了就很难再次爬起。对于毒品，我们必须杜绝。想要拥有美好而又平凡的人生，就必须立刻远离毒品，不能再次走上不归路，葬送我们美好的青春。

同学们，请你们一定要记住：一个人的生命只有一次，这一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友对你的信任与爱！为了他们，你要健康的成长，幸福生活！所以，请你们记住：珍爱生命，远离毒品！为了祖国的明天，为了祖国的花朵，为了宝贵的生命绽放出绚丽的光彩！

生命，生命，生命是什么呢?生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙;生命是伟大的，就像泰山上一颗颗挺拔的苍松。

一个阳光明媚的早晨，我来到荟园散步，我在一株嫩弱的小苗前停了下来，那一株小苗，是靠什么竟能冲破坚硬的外壳，顽强不屈的生长着。啊!我知道了，是它对生命的渴望，对生命的热爱，促使着它可以不屈向上，茁壮生长。它的这种精神给我极大的震撼，即使它是那么嫩弱，那么瘦小。

一天晚上，我在灯下写作业，一只飞蛾不停地在我头顶飞来飞去，骚扰着我，趁它停下的时候，我一伸手捉住了它，只要我的手指稍一用力，它就不能动弹了。但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈!那样鲜明!飞蛾的那种求生欲望令我震惊，我忍不住放了它。

二零零三年，全世界正在闹非典战争，非典战争是一场没有硝烟的战争，而是伟大的医生们和病魔对抗的战争，很多医生在为病人治病时，不幸传染到非典而丧命，也有的康复痊愈。医生们是伟大的，无私奉献的，使他们的生命价值得到了最大的体现。

虽然生命短暂，但是我们可以让有限的生命体现出无限的价值。我下定决心，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。

生命来之不易，我要珍爱生命。

外婆曾经告诉过我，妈妈几乎是用她的生命来孕育我的生命。妈妈怀上我七个月仍然吃不下东西，呕吐得甚至连胆汁都吐出来了，双脚浮肿得连鞋子都穿不进。生我的时候，妈妈在产床上痛苦地挣扎了两晚一天。生下我以后，妈妈因产后大出血整整三十七天下不了床。为了能让我健康成长，妈妈拖着虚弱的身体，坚持给我母乳喂养。但由于她身体实在太虚弱了，乳汁分泌严重不足。看着嗷嗷待哺的小生命，她伤心地哭了一次又一次，内心充满了歉疚。为此，妈妈迫不得已放弃了母乳喂养，改为人工喂养。每天半夜她都要爬起来为我调奶，没有睡过一个安稳觉。即使是现在，我都快满十岁了，妈妈夜晚还要爬起来为我盖被子……为了孕育、养育我这条小生命，妈妈承受了太多太多的痛苦，付出了太多太多的汗水和泪水。

我要珍爱生命，因为我的生命和我的父母血脉相连，珍爱生命就是珍爱父母。我要坚持锻炼，让生命永葆健康。我要努力学习，让生命充满智慧。我要用充满活力和智慧的生命来回报亲爱的父母，让他们为我的生命骄傲！

“懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长”，可事实上，有很多人不懂。

高考落榜，有些学姐学长受不了打击，选择了自杀，留给亲人莫大的痛苦和遗憾。明明知道抽烟喝酒有害健康，可是，有多少大人置之不理，有的以为自己千杯不倒，没想到醉倒后再也没有醒过来。当游戏成为新型毒药，又有多少大人和小孩身陷其中不能自拔：有人下楼看手机一脚踩空摔断了胳膊摔坏了腿；有人过马路看手机被疾驰而过的汽车撞飞；有人小小年纪就猝死在电脑前，因为熬夜通宵打游戏……

一生不过三万天，我们应该珍惜拥有的一切。遇到挫折，要勇敢面对，活着就是要经历人世间的凄风苦雨，活着就是为了寻找生活中美好的点点滴滴。如果不能改掉损害身体、危害生命的不良嗜好，那么生命的最后一幕就会提前出现，一切都会清零，如同变成一条直线的心电图。想一想，世间除了生死之外其他都不是大事。

生命美得犹如一朵娇嫩的花，生命短得如同转瞬即逝的肥皂泡，生命珍贵，人生短暂，让我们且行且珍惜。

生命像一根透明的丝线，一端系着昨天的眼泪和欢笑，另一端又迎接着明天的期望与成功。站在两端之间，我们才知道“生命”是多么的珍贵，但它又是多么的脆弱，需要我们时时珍惜！

提到出行安全，很难不让人想到交通安全。在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。只要我们一出行，便要跟交通安全打上了交道。

行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，这仅仅是一次小小的疏忽，但这一切都会使一个生命转瞬即逝。

我曾经看过一则报道：“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟：“保护生命，安全出行。”

现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。交通事故就像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。因此，我们要“保护生命，安全出行。”

我们的生命只有一次，最宝贵的是生命，惨痛的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规，真正做到“保护生命，安全出行。”

同学们，为了你的健康，为了不让爸爸妈妈操心请接受我的忠告：在上学、放学的路上，一定要注重过往车辆，过马路靠右行。外出时，要跟家人打招呼，去郊游时，要跟大人的陪同下进行。不能不经过家长的同意就到小河里玩耍。

生命是如此珍贵，需要我们时时珍惜。要遵守交通法规，只有我们安全的出行才能营造出良好的交通运行环境。我们一定要“保护生命，平安出行。”

在这世界上，每个人都是独一无二的，生命更是无法重来的。在每个人的生命里，总会有许多快乐与悲伤。在我们出生的时候，我们看见的第一道曙光，是医生以及父母赐给我们的。我们来到这个世界的同时，我们是哭的，但在场的所有人却是笑的，他们都为了我们的到来而感到开心。

而如今，有一个词“毒品”我们对它无比的熟悉。我们懂事以来，就常听父母老师说：毒品之毒猛于虎。而他们，也无时无刻不教育我们要“珍爱生命，远离毒品”，不断的唤起我们对毒品的认识，自觉抵制毒品。

现在，社会上仍有不少的吸毒者，他们被毒品害的人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。许多青年朋友，身陷其潭而不能自拔。

在他们当中，或许因交友不慎而误入歧途，或许出于莫名其妙的好奇，或许挡不住刺激的诱惑……种种的原因使他们染上毒品，使他们失去了朋友，亲人对他们的信任，从而走上了犯罪的道路。吸毒者们在毒瘾发作时，有如万箭穿心，求生不得，求死不能。此时，它们已经丧失了理智，走上的必然是不归之路。在他们的眼中，他们的生存唯一的希望，就是设法获取毒品。

作为21世纪的青少年，我们应该远离毒品。因此，我们应该提高警惕，不要吸烟，不能因为好奇、寻求刺激、贪图享受而吸毒。毒品乃万毒之源，吸毒乃万死之兆。起来吧，醒悟吧！亲爱的朋友们。

就让我们这21世纪的青少年，珍爱生命，远离毒品，来创制造和谐而美好的未来吧！

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。而这样轻率的行为往往都会导致溺水事故的发生，并非是因为学校的安全教育工作有什么做的不到位的地方，实在是因为这些学生都带有一定侥幸心理的缘故。

根据统计可以得知目前全国每年有_万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。这说明了溺水事故对我们学生过得威胁性是非常大的，如果现在不能够引起足够的重视的话，很有可能在将来的生活中因此而吃大亏。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。

有人说：“生命是一支万花筒，让我们看见世界的多姿多彩。生命，对每一个精灵都是重要的！”这话说得多好。也令我想起了一个故事。

有一条大约15厘米长的鲤鱼，被一个小男孩从江里抓了起来，并带回家准备把它炒了吃。可谁知，小男孩在提回家的路上，鲤鱼不但没有死，而是在袋子里不停地蹦跳着、翻滚着、挣扎着，好想好想跳回江里，回到自己的家园。小男孩看见鲤鱼如此表现，似乎感受到了鲤鱼对生命的绝望和渴求。连忙带着它跑回江边，把鲤鱼放归了江里，让它回到了属于它自己的家园。这个小小的故事告诉我：动物就非常懂得珍爱它生命，更何况我们人呢！（原创作文 ）

古人曾说过：“花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的。”有一次，我在我所居住的小区散步。突然，一阵狂风吹来，只见身旁的小草被风压弯了腰。似乎听见了狂风在得意地嚎叫：“呼呼！呼呼呼呼！小草，你放弃吧！你根本不是我的对手！我看你能挺到什么时候？”小草挺了挺身子，好像在不甘示弱地回答：“狂风，你休得逞强，我是不会向你低头的！”风越来越猛烈，大有把小草压断之势。

可小草毫不屈服，顽强地抵抗着。不一会小草好像被吹得完全趴在地上了。又过了一会，风停了。小草慢慢地伸了伸腰，潇洒舒展地站了起来，向我昭示着它那顽强的生命力。我为小草感到骄傲：在它那柔弱的外表下，却拥有那么坚强，那么勇敢，那么的自强。在我们的生命里，可能会有很多不如意。就算是每一个挫折，我们要正确地看待，挫折和痛苦的力量更会引导我们走向光明之路。

世界上的万物都是有生命的，虽然有些东西不能动，不能说话，但他们都由有生命的东西转化而来的。人的生命是宝贵的，人的生命也是脆弱的。生命属于我们，生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。

[珍爱生命中学生作文

有的时候。我心里总会想到，生命怎么这么脆弱。怎么说没就没拉.唉！生命只有一次，来到这个世界是多么不容易。为什么总是这么不珍惜它呢？

而在2008年，是我感悟最多的生命消失，为什么呢？首先，在五月十二日，下午2点24分时。震动人心的一幕发生，我国四川汶川县发生8级地震。在瞬间，同胞们失去家园、失去亲人。数百万人无家可归，就在这时，温家宝说：“灾难就是命令，时间就是生命”。

我很想知道为什么灾难这么无情，这么令人可恨。令我没想到的是，仅仅几天的时间，令我感到灾难无情、人有情。我国人民分分献出爱心。为受灾人民志哀、为救灾人民致敬。

今天我刚得到消息。我们村又有几个在外面不小心撞车拉，听说还很严重，可能就快不行拉!这事让我听到真很不好受，为什么生命这么不经一击，这么脆弱。

珍爱生命是多么重要呀！不仅自己不幸，还要连累自己的父母，让他们伤心珍爱生命作文350字珍爱生命作文350字。你知道吗？父母把自己的子女养大是很不容易的。家庭好的不用愁吃喝穿，家挺不好的怎么办。只好靠体力活和种地养活整个家。你不要想种地、干体力活不累，你错拉，要不信就自己亲身感受一下。

每一个人的生命都是顽强的，可贵的。生命中，我不会预知明天将要发生什么，但我会把握住现在。生活在这个世界上，让我体会到了生命的可贵、亲情的温暖。让我们行动起来，热爱生命，珍惜自己的幸福。

生命，是我们每个人都拥有的东西，只有拥有生命，才能谱写出自己的生命乐曲。 Life is something that each of us own. Only when you have life can we compose their own life music.

生命看似平常，却是一个无价的珍宝。我很想问一下那些要轻生的大学生们，为什么要轻视生命?生命如同乐曲，有高潮也有沉寂，如若只因一次失败就要放弃生命，那是多么的不值。去看看那些患有白血病的儿童，去看看那些患有绝症的人们，他们徘徊生与死的边缘，却依然顽强地与死神战斗。纵然最后可能还是无法逃脱死神的魔掌，但他们尽力了，尽他们生命的最后一秒钟去争取生命，为自己的生命谱写了昂的乐曲。

记得去年的夏日，是非典病魔最为猖狂的时候。那时全国近千名医生、护士奋斗在“抗非”的最前线，他们不顾生命危险去抢救每一个患者。可怕的病菌令一位又一位的医生、护士倒下了，但他们都有一个共同的愿望，就算牺牲生命，也要抢救患者，与死神争夺一个个如花般的生命。他们的愿望实现了，然而，他们自己却与鲜花一起长眠地下了。当“非典”病魔在全国人民众志成城之下终于被消灭了，那些为抗战“非典”而捐躯的英雄们也可在地下瞑目了。我相信，虽然他们离去了，但他们的事迹将永远不会被人们淡忘，他们用自己的热血谱写既悲壮又灿烂辉煌的生命之歌。

就算是个平民，同样也可用有快乐的人生。无忧无虑的童年时代到令父母操心的学生时代，长大成人后努力奋斗，获得了一份稳定的工作，拥有了一个美满的婚姻、一个可爱的孩子，年老的时候，安享自己的晚年生活。或许这才是我们真正的生活，一生虽平凡却又是快乐的。老百姓同样也能为自己谱写了平和而又美妙精彩的生命的主旋律。

生活中不一定要当英雄，只要自己过得满足，过得快乐。让我们一起来聆听这生命的乐章，体会生活有多么美好!每个人可以拥有不同的人生，不同的生命之曲，如果没有生命一切将无法拥有，请珍惜自己的生命吧!

是什么，使人们在废墟下也不放弃生的希望？是什么，让战士用身躯在洪水中搭起生命的桥梁？那是因为他们的心中有一个信念不停地呐喊：敬畏生命，珍爱生命！

生命是杰作，是奇迹。有了生命，才有多姿多彩的大自然；有了生命，才演绎一出出的悲欢离合；有了生命，才会有竞争和拼搏的无限精彩。它有无限的张力。人类，更是拥有着别的生物无法比拟的智慧。云卷云舒，花开花落，大自然的美在懂得欣赏的人心中流淌，与生俱来的极强创造力让人永无止境地探索。它，是那么的顽强坚毅。

生命又是那么脆弱，它像风中蜡烛，随时可能熄灭，失却光芒和温度。如书，只能读一次。傻瓜才走马观花地翻阅。今年6月，湖北某高一的男生因小事便从九楼跳下，报复老师对他的“轻视”。9月，江西高三一男生因老师没收手机而不满，残忍杀害老师……一条条宝贵的生命就这么轻易地逝去，让人痛心。生命不是草芥，它是一份责任，我们有责任呵护自己的生命，有责任去珍爱我们身边每一个人的生命。

珍爱生命，要有健康的心态。只有这样，才不会丧失希望随便轻生。要有好心态，第一，要从小事找快乐，别人的一句问候关心，树上的一抹新绿等都可以成为你幸福的源泉，给你的心灵保鲜。第二，要苦中作乐，塞翁失马焉知非福？最成功的人总是经历最多的失败。第三，要有不畏艰难的意志，在挑战困难中享受拼搏的快乐，正如小溪在跨越障碍、勇往直前的奔流中体验快乐，大海在怒吼中、在与礁石的撞击中创造快乐。

珍爱生命，还需创造价值馈赠生命。朝花夕落，青春易老，像《匆匆》里写的：我们是不是该留下些什么？我们不能决定生命的长度，但可以扩展它的宽度。我们可以为别人、社会、国家做出贡献，哪怕是萤虫火光，至少，我们发光发热了，活得有意义！

让我们保持乐观的心态，敬畏生命，珍爱生命，创造生命的价值吧！让世界知道，未来是谁的舞台。

我常常想，生命是什么呢？后来从一些小动物和一些人的身上得到了启示。

我曾经养过一只小兔子，因为小兔子的乖巧可爱，我对它特别关照，有一次，我给它吃了胡萝卜，又担心它口渴，紧接着又给它喂水，但是结果事与愿违。第二天，我没有等到小兔子的长大，等来的却是小兔子因为拉稀而奄奄一息，我守护在兔子旁边，那一刻我似乎明白，小兔子的悲惨结局和我的不正确喂养有关系，我为之伤心难过。突然，小兔子猛然动了一下，它在竭尽所能冲出病魔的怀抱，那种求生的欲望，让我震惊不已。

还记得有一次，我从电视上看到了一个十四岁的女孩从十四楼跳了下来，因为没有得到及时的抢救，这个年轻的生命便如花般凋谢了。我在想，这个女孩选择这样的方式来了结自己的生命，她怎么对得起自己的父母？父母养育了她十四年，她就是这样回报的吗？这样对待生命真是不负责任啊！

伟大的作家杏林子，十二岁便患上了类风湿性关节炎，全身关节大部分损坏，可她依然很乐观，还把自己每年的稿费捐给了灾区的小朋友。她有一句名言——除了爱，我一无所有。

从此，我懂得了生命来之不易，我们应该珍惜，应该在人生有限的生命里活出无限的精彩。

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想

当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过自我或家长的按摩，能够得到缓解;如果在深水中，则首先要将自我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后立刻呼救，请自我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸

直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

如果有人问我最爱的人是谁，我的回答不是妈妈，也不是爸爸，而是我的爷爷。

从很小的时候，父母就开始在外边工作，晚上好不容易回到家也会吵架，我的大部分童年是伴随着他们三天一小吵，五天一大吵度过的。另一部分，则是在爷爷的细心呵护下而慢慢长大。

每次爸妈一吵架，我就哭着跑去爷爷家，他总是笑着安慰我，陪我一起看电视。

每次放学看到家门紧闭的家，就背着大书包“灰溜溜”地到爷爷家，抱着爷爷的胳膊喊饿。爷爷就会张罗着找东西给我吃，一个鸡蛋，几块桃酥，一把大枣……我知道这都都是爷爷舍不得吃，留给我的。

每次在爷爷家写作业，爷爷都会关上电视，倒来热水，然后到街上和老头下棋，因为他怕打扰到正在写作业的我。

每次做了好吃的，都会给她的孙女送去。

都十六岁的人了，不会洗衣服，不会做饭，不会整理衣物……生活一团糟，衣服穿两天就脏，丢三落四，这是因为妈妈没有时间管我，我所会的一切，都是自己一点点学来的，虽然衣服永远洗不干净，饭做的永远很难吃，但爷爷没有一句怨言，时时处处照顾我。

一天天地，我的慢慢长大，爷爷也一天天变老。

上高中了，当知道我要回家，爷爷每次都做很多好吃的。每次都问下次什么时候回来。

上次放假回家，妈妈已经出去住一个月了，我拿着行李哭着跑去爷爷家，说想妈了，爷爷用那粗糙的大手抚摸着我的头，安慰我说：“他要想回来自会回来的，她要是不想回来，你哭也没有用，你已经是大孩子了，要学会坚强。”

放假的时间很短，和爷爷在一起的时间更短。要走时，他出门送我，他真的老了，以前那挺直的腰板已经驼了，那还是我童年做梦的地方吗?脸上也是沟壑纵横，饱经沧桑。而现在他再也扛不动锄头，拿不住铁锨了。爷爷也经常唏嘘短叹“老喽，老喽”。他知道我还需要他的庇护，而他已是心有余而力不足。我眼里涌出泪水，透过那晶莹的泪珠，我仿佛又看到，爷爷的大手牵着我的小手。擦干泪珠，回头看见他弓着腰还立在原地，久久的凝望着我。

爷爷已经84了，真不知道被他等待的日子还能过多久。

珍惜，珍惜与他在一起的每一分每一秒，不要等到失去后才等的珍稀。

有一种感情叫做永恒，那就是亲情。家不要很富裕，有家人在身边，有亲人陪伴足矣。

暑假已经到来，天气越来越炎热。许多同学为了更加凉爽而下河游泳。无耐有的却白白送了性命。而今年6月24日，有四名同学不听劝阻，私自下河而造成溺水身亡，这是对我们学生的一个教训，更是一个警告。每年都有人溺水身亡，而每年却还有人继续去沟、河、湖处游泳而造成溺水身亡。在这些人心中肯定有些人是这样想的:我会游泳，不会溺水的，从而下河游泳而造成溺水。为此我们应引以为戒，坚决做到六个不:

一、不私自下水游泳

二、不擅自与他人结伴游泳

三、不在无家长或教师的带领下游泳

四、不到无安全设施无救援，救援人员的地方游泳

五、不到不熟悉的水域游泳

六、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

如果真的想游泳，我建议要在家长陪同下到正规游泳池去游泳，同时对自己的水性要了解:不逞能、不逞强。游泳过程中，如果感觉身体不舒服，应立即上岸。

安全无小事，我们要牢记心中，珍惜生命要从每个人做起！

有人说，生命是宝藏，而我觉得，平安则是守护宝藏的栅栏，说起平安，很多家长都会有这样那样的担心，我的妈妈也不例外，不过，我会很坚决的告诉妈妈，不必担忧了，因为有老师对我们的教育与呵护。

为了让安全永驻校园，老师经常召开以“安全”为主题的班会，告诉我们上下楼梯靠右走，不追逐打闹；不吃三无食品及变质腐烂食品；遇到危险如何应对……老师的话铭刻在我们心中，安全时刻与我们同行。

一些流行性疾病也同样影响着我们的安全，今年的H7N9就像可怕地害虫令我们生畏，但是老师们精心制定的防护措施，为我们筑起一道防护墙，让我们不再畏惧。老师给我们详细讲解这种疾病的预防措施和防治要点，生活中的注意事项。

在我们校园内，有的同学也会一时冲动，乱追乱跑，摔伤的，撞伤的也有。无端横祸向我们飞来，血的教训让我们懂得，校园安全与我们师生密切相关，关系到我们学生能否健康成长，完成学业，关系到老师能否在个宁静安全的环境中教书育人。校园安全是我们学习各科知识的前提，安全是学校首要任务之一。校园安全必须人人关心，长抓不懈，落到实处。为了能够让平安永驻我们的校园，我向大家提出以下几点要求：

第一、在楼梯、通道上不要拥挤

第二、玩运动器械要与同学轮流，不争抢

第三、在各项运动中要注意运动安全。

第四、不从楼梯上滑下

第五、要注意教室里信息课和实验课的安全。

安全像眼睛，时刻陪伴着我！

安全像耳朵，时刻提醒着我！

有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄；有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯；有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐，有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学知识。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：

珍爱生命，安全从我做起！

珍爱生命预防溺水水，人们并不陌生，今天我却要与大家一起谈论谈论。

水，对气候具有调节作用。大气中的水汽能阻挡地球辐射量的60%，保护地球不致冷却：水，在夏季能吸收和积累热量，使气温不致过高，在冬季则能缓慢地释放热量，使气温不致过低：水，水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。这是水对我们的利。

但水有利有弊。瞧!它又发脾气了，把两个正享受大好时光的孩子给吞噬了。水好无情无义，它把至亲的一个家庭分成两半，那是天与地的差距呀!当他们的亲人痛哭流涕时，它就没有一丝丝内疚与心痛。当然，这也是可以避免的，我们要了解溺水常识，懂得怎样自救，例如游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

让我们珍爱生命，预防溺水!

说到毒品，大家一定会不由自主的想起当年林则徐虎门销烟这件事的。现在，吸毒的人虽然没有当年的人多，却也不少，今天我就跟大家谈论一下这件事。

据我所知，毒品包括鸦片、吗咖、海洛因、可卡、摇头丸……等等，其中，鸦片的危害最大，他曾经危害了我国的上千万人，也是现在人们吸食最多的毒品之一，他时时刻刻的危害着人们，尤其是青少年，青少年可都是祖国的未来呀，没有了未来，那还有谁保家卫国、为国战斗呢？

青少年们，你们也听我奉劝一句，别再吸毒了，你们可都是祖国的未来呀，你们要是吸毒了，既对不起自己的良心，更对不起自己的良心！

我们都知道世界禁毒日是6月26日，国家为什么要在把个日子定为世界禁毒日呢，原来，“6”和“2”都是好数字，国家希望这个日子能够永远提醒你：我们要拒绝毒品，远离毒品，永永远远的跟毒品说再见。

毒品是大家一起需要面对的公害，如果毒品不除，民不聊生，如果毒品不除，国无安宁。

让我们从现在做起，从身边做起，永远跟毒品说再见，让我们的身边永远充满欢声笑语。

生命，他唯一，每个人只有一次。他珍贵，没有任何东西可以代替他可以交换他。人的以上可以说如果没有生命，人的日子也就到了重点了，也就是说生命是人的起点。

在我们身边就发生着一件悲惨的事情，我们班的一位同学因车祸而失去生命。那年，他只12岁，在那年的某一天，他在广场上玩完就准备回家，就在这一时一辆车冲他过来，可是她却躲不开了被车撞了出去。

等他醒来时已经躺在医院了。可他却没完全抢救过来，还有生命危险。过了几天他就离开我们了。我们都帮他惋惜，他还没有成年，没有走便世界，她就被车夺走了生命。

由此可见，生命是那么脆弱，一不小心就丢去，因此我们要珍惜生命。

水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗?在我们身边发生过许多溺水事故。有一次，我在回家的路上，看见一个十多岁的小孩子，独自一人在河边玩水，不慎脚一滑，就沉下去了。这件事情发生在几秒钟，一条生命就没有了，多么可惜呀!所以，我们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

我们的一生中，得到过多呵护，那些欢乐的给予，不求回报的抚育，或者是虔诚的祝福。这一切都是爱，它们一点一滴地流到我们生命之中，赋予了生命的庄严，生命的辉煌，生命让我们充满敬意。然而，我国社会上数十万的吸毒者正在讲述，远离生命的故事。

在他们吸毒时，只顾着享受毒品带给他们的‘愉悦’，可是有谁想过生命的来之不易，又有谁想到生命的可贵。母亲辛辛苦苦十月怀胎，经历了千辛万苦，才有了一个小小的生命，又好不容易将我们养育成人，不但不求回报，反而还是无私的为我们奉献。父母把一切希望寄托在儿女身上，而有些人却不知珍惜的一次又一次伤害生命。

我们的生命不在瞬间，不仅仅是心跳的速度还是呼吸的重复。它不仅仅因为它神圣，还因为它如一只薄薄的酒杯，经不起轻轻的挤压。我们的一生其实就是在小心翼翼的照顾它，让生活的美丽溢于其中。

有了生命的我们开始以生命的渴望和对未来的信念蓬勃着人类生命的活力，努力地照顾它，只为让它绽放出只属于它的色彩。每一个人都具有这样重要的意义，这就是生命的意义，更是生命的神圣。所以，不要我们再听到它轻轻地破碎声，不要再让它躲在黑暗中哭泣了。

为了我们的明天，我们应该在心中建立一道坚固的围墙来抵挡毒品的侵袭，造出一把锋利的宝剑刺向毒品，将毒品赶跑吧，让我们的生命茁壮成长！