厚德的深刻含义精品20篇

自豪有我这样一位好老师，她就是我的班主任焦老师。当我刚迈进中学的校门时，就听说我们的班主任是一位优秀教师焦老师。我怀着几分激动的心情，默默的在心中想象这优秀教师的形象。

在我焦急的期盼中，终于等到了晚上，焦老师出现在我们的前方，首先我的心中想她应该不是我们以后的班主任焦老师吧！这么年青。正当我在想这一些时她就不由的像我们做自我介绍了，奇怪的是非曲直她也比我们大不了多少？为什么却成了一名优秀的教师呢？

但在以后的日子里我也琢渐的了解了她。焦老师的字也写的很棒，但她是我们的英语老师。她在课堂上非常严格， 但是课堂外她就不严了，我曾记得她以前也常常与我们一起聊天谈心，真的她仿佛就像自己的姐姐一样，如呆我们有什么心事，只要找她，她就会和你聊上一会儿，就不会在有不开心的事了！就好象有的同学喜欢犯错误，也只要到焦老师的手里就什么都不会有了，也就是她给解觉的干干脆脆，就如大事化小，小事化了。一样。

其实我也是一个有时喜欢犯小毛病的人，但是有时可以控制，有时我也无法控制，但是焦老师也从未批评我，只是找我聊上一会儿，那一件事就算了了！

但我也会从中记起这一次的小教训，以后希望不要在犯小毛病了，最好是从此不在犯，做一个规矩的我。

还有我想对焦老师说：如果说我是展翅飞翔的小鸟，那你就是鼓振我翼翅的风，如果说我是一片刚刚萌发的新叶，那您就是那深埋于大地的根。

知心的话儿总是想对您倾诉，满心的欢喜也想同您一道分享，焦老师我带着尊敬与爱戴，让我再用最深情地唤您一声焦老师好吗？

在去年我们班常常受表阳，卫生方面总是第一，但我们也是有一位优秀班主任啊！所以什么也干得优秀起来，如果说只有老师优秀而我们不合格，那么我们又怎么佩得上这么一位优秀的老师呢？所以我希望全班同学要振作起来，让我们的班级在老师的带领更上层楼。

送你一束鲜花，送你一片绿叶。我心中的草原，你是我向往的地方。

一碧千里的坝上草原最有特色的就是草，放眼望去不管是山包还是平原上都会有辽阔无际的草。那里的草是嫩绿色的，站在小丘上俯视草原让人豁然开朗，小草长的非常高，高得能到成人大腿的位置。风姑娘带着柔和的气息轻轻吹它，小草就像呼应她一样也舞蹈了起来。人们静下心躺在这清凉的草原上真感觉像在世外桃源。啊！风把草吹低，一眼望去会看到本地人骑着骏马放牧的情景，牛羊成群像给绿色的地毯绣上了白色的百合花，伴着马蹄踩踏着草地的“嗒嗒”声，这真是应证了那句诗句“风吹草低现牛羊”啊！

草原的天格外湛蓝。仰望蓝天会让你心醉，它蓝得透彻，蓝得那么纯粹。这里根本没有雾霾，因为这里没有工厂造成的污染，所以它是那样的纯洁。单调的蓝色上再增添几朵俏皮的白云。它们有些浓浓的，有些则是很薄的；它们有的像棉被，有的像纱衣。到了黄昏太阳照射在蓝天上，又让它换了身赤红的衣服。我们都静立不动目视着夕阳落下，心中充满着无限的乐趣。

当夜幕降临的时候，我们在蒙古包旁边点燃了篝火。当地的藏牧阿姨们很热情的邀请我们一起跳舞，叔叔们端来当地特色的烤全羊和牛肉干让我们大饱口福。羊肉上面有着香浓的肉汁，直接用手来抓着吃，唱着当地的民歌跳着简单的舞蹈，让我有回到家的感觉呀！

领略了坝上草原的风土人情，我的心久久不能平静，你的美在我心中挥之不去，你令人陶醉的风景给我留下了深刻的印象。

早读语文课，“东北哥”发令：“今天的考试，任何人不准查书，不准抄袭，作弊者一律八百字文章一篇;这份试卷已经在一周前发给你了，给你了好几天背诵的时间，填不上的，你没有理由了，你就是写三十遍也必须给我写会，反正会是目的。”

一本正经的考试开始了，说实话，这些古诗我根本就没背，怎么能填上?尽管他经常强“调笨鸟先飞”，尽管他把这个试卷发下来已经一个周了，可是我哪有那个自觉性?尽管他昨天下午放学一再嘱咐，让我们晚上回家背古诗，明天早读一来就默写。可我还是抱着侥幸，当他看不见的时候抄抄就行了。今天，面对着那双雕眼，是想抄又不敢拿出来，不抄吧，那些空，那些古诗我需要写多少遍才能写会?在整个考试过程中我都在比较利弊：“到底要不要抄呢?如果被老师发现了咋办呢?还是不抄了吧”终于“东北哥”又发令了：“考试时间到，最后面的同学起来收卷。”此时我发现我自己才写了几个空，算了!不管他了，抄吧!对一个少写一个，老师应该不会发现，我迅速掏出小抄开始抄，眼睛死死的盯着小抄，心里还不停督促自己快点!快点!丝毫没有发现语文老师正朝我走来，当“东北哥”把小抄拿起来时，一瞬间我懵了，完了!这下可惨了!紧接着“东北哥”伸出一个手枪似的手势，我明白，其实大家都明白，老例子，八百字文章一篇，以此时为题材，电子稿传给他。这时我想，我人缘就这么差?周围的人怎么就没有一个跟我说的?太讨厌了。

好不划算呀，抄了一次，还没抄完一个，就被发现了，还被罚了一篇作文，可谓是一个“惨”!作文还要如实写，好一个丢人啊!以后还是老老实实的背过好。这就是最好的“成果”，担惊受怕后“偷鸡不成蚀把米”，如果当初按照他的要求去做，现在怎能这样狼狈，哎!早知现在，何必当初!绞尽脑汁，受尽折磨，挖空心思只为那800字。

好一个，深刻的教训!

每当看到一排排的汽车飞驰而过，我仿佛都能看到那个身着白色短袖的人，思绪也跟着回到那天中午……

这天早上，阳光明媚，我和妈妈出去买菜。不知不觉到了中午，太阳射出万丈光芒，仿佛要把大地烧焦似的，“哎，好热呀！”我一边擦着头顶冒出的汗水一边说。就在这时，“轰隆隆”的雷声传来，乌云像怪物一般，狞笑着扑来，它遮住了天空、撕碎了光明，带来了黑暗。不好，要下雨了，怎么办呀！我这可真是六月的天，像孩子的脸，说变就变！

我和妈妈一路小跑，好不容易到了小区对面的马路上。太好了，终于看到家了，要是再淋下去就成“落汤鸡”了。但是我高兴的太早了，眼前的汽车一辆辆飞驰而过，丝毫没有要停的意思。雨越下越大，水滴像一个个调皮的娃娃，扑到了我和妈妈身上。我看了看妈妈，只见妈妈眉头拧在了一起，眼睛紧紧地盯着那些来往的汽车，头发上时不时滴下几滴雨水。“请停一下吧。”妈妈对着来往的车辆喊道。可那些车就像没听到似的，依然前进。看着宛如巨龙的车流，我心想：你们停一下吧，让我过去。

就在我们绝望的时候，一辆出租车停了下来，他把所有的车辆都挡在身后。身后的汽笛声连绵不断地响起，可出租车司机毫不理会，向我们招招手，示意我们赶快过去。妈妈感激地看着那个出租车司机，说：“谢谢，我们先过去了。”“不用谢，不用谢，快过去吧，孩子都淋坏了。”出租车司机笑着说，我和妈妈快速穿过马路，朝司机挥了挥手，目送他驶向远处。

转身往家走，远处的乌云开始散开，洒下一束阳光，我的心里暖暖的……

我童年时的趣事有很多，但最令我印象深刻的是"我不去上园"这件事。

小的时候，觉得老师并不关照我，我也就不爱上幼儿园了。

那天早上，妈妈来叫我："玥玥，起床了！去上园了！"我一听到"上园"两个字便瑟瑟发抖，把所有上幼儿园的历史全想了起来，我心想："不行，我今天不能上幼儿园，得想点儿办法才行。"于是，我想出了三招对付妈妈。现在该使用第一招了，装睡。妈妈的脚步声近了，我便打起了比平常呼噜声还大的呼噜，妈妈没察觉，我又翻了个身。不妙，妈妈好像发现了，挠起了我的痒痒肉，我瞬间就跳了起来，咯咯地笑。

第一招失败了，没关系，还有第二招，装感冒。不容易穿好了衣服，妈妈说："走吧，玥玥！"我急忙装着感冒的样子，生怕姥姥看不见，终于姥姥来问我："玥玥，感冒了？"我点点头，姥姥说："那就别上园了吧！"我心里乐开了花，还没等我点头，妈妈便将我拖出了门外，关上了门。姥姥立刻就急了，隐隐听见在里面喊："你干什么呀？玥玥感冒了，就别上园了！"妈妈却说："妈，她装感冒，不去上园，今天必须去幼儿园！"我听了，立马狂刮起了门，大吼："我不上园！我不上园！"姥姥心疼的厉害，请开门让我进来。

我死死地坐在地上，你做好了准备，第三招，满地打滚儿。沉默了一会儿后，妈妈准备拉起我，我死死地坐在地上，像一座石雕一样，谁也拉不动，妈妈死死拽我，就是拽不起来，妈妈使了一把劲儿，我看快要被拎起来了，一只手被拽着全身躺在地上，满地打滚儿，死也不起来。

妈妈看我这个样子，便说："行啦，今天就不上园了，但是，以后还得天天上园啊！"我开心地跳起来，回到屋里玩去了，哈哈，我的阴谋终于得逞了！

后来，我才意识到，上幼儿园很好，可以学习知识、可以交朋友。从此，再也没有满地打滚儿、装睡、装感冒的事情发生了。

“幸福在哪里呀，幸福在哪里，幸福在那电视机面前，还有那舒舒服服的地毯上……”这首奇奇怪怪对不上调的歌是谁的杰作？当然是我了，这也是我潜意识里的所谓幸福。

“哎？我昨天看到第几集了？”正当我沉浸在思索之中，一个声音惊醒了我：“杨晨，你来回答一下这道题。”慢慢吞吞地站了起来，一脸茫然地看着卷纸，可怜无助的眼神望向四周，“春潮带雨晚来急那一句。”不知是谁悄悄地说了一句，但也只能这样了，于是那一句诗便从我的嘴里脱口而出，可紧接着我就陷入了万分恐惧之中：万一是谁想陷害我可怎么办？“都背了那么多遍了，怎么拖了这么长时间才回答出来？”本以为逃过了一劫，没想到祸不单行啊！我也只好以沉默来应对了。

可在这关键时刻，樊某突然说了一句：“他写的字自己也不认了。”也不知他是要替我解围还是来囧我的，不过低头仔细一看，还真是有点潦草……

“嗯？”老师好像并未听到樊某的唠叨，我的心顿时也舒展开了。

可樊某居然不舍得停嘴，又开始说了，刘某也不失时机地加入了进来，老师这才听明白了他们所要表达的意思，呵呵地一笑看着我说道：“缺心眼子。”这短短的一个词引得全班哄堂大笑，我的脸也瞬间红了起来，是烫的要命的那种。在我心里“缺心眼子”这个词，用来形容刘某和樊某是再合适不过的，哎！我可真冤。

不过，这样一来二去，我听课走神的事好像是被瞒过去了。

“幸福在哪里呀，幸福在哪里，幸福在那欢乐无穷的课堂上，还有那幽默无比老师的宽容里……”

那节课上，我好像领悟到了“真幸福”含义。

[真幸福的含义作文

在我的生活中，我经历许多各种各样的人，但是我印象最深刻的是英语培训班打扫卫生的一位老奶奶。

她中等个子，一张布满皱纹的脸，她一笑，脸上就变成了盛开的菊花瓣，她今年已经六十多岁了，可还是像小学生一样喜欢学习。大多数老人到这种年纪都会想：六十多岁了也不用学习了，没文化就算了，她还是爱学习。

有一次，老奶奶在空闲时把我叫到她跟前，让我教她英语，我笑着说：“你都这把年纪了还学英语？”再说，小孩教大人是多么反常的事啊！老奶奶说：“我才六十多，不老，现在科技发展时代，好多信息来自互联网，如果不学英语，我就不会用电脑，我就OUT了。”我看她说的言之有理，就答应她。我先教她日常用语，等等。然后又教她一些英文句子。她一边听一边拿出随身携带的笔记本，在本上一笔一划的记着，接下来的几天里，我一空就教她英语单词，没几天她就学会三十多个英语单词呢！

啊！一位老人这么喜欢学习，我们在这么优越的条件下，更应该努力学习才对。老奶奶是我学习的榜样。我敬佩老奶奶长到老学到老的精神。

[记忆最深刻的那个人作文

我一直很疑惑，为什么有的人工作几十年也达不到高水平？而有的人工作两年就成了专家？我百思不得其解，就问爸爸，他竟说了一番让我似懂非懂的话。

“几十年的经验未必能使人成功，但是两年的不断提高就有可以使一个人成为某个领域的专家，这就是所谓的‘刻意练习’。人做工作时大脑可以分成‘舒适区’、‘学习区’、‘恐慌区’，‘舒适区’就是做自己能力范围内的事情；‘学习区’就是做虽超出自己能力范围，但可以通过不断学习所获得提高的事情；‘恐慌区’就是做远远超出于自己能力范围而无法解决的事情。所以人切记不要让大脑处于‘舒适’状态，这会让自己永远无法提高。要让自己远离‘舒适区’，尝试做自己没有做过却可以学习做的事情，这样才能在尝试接受挑战，从而学到更多的知识。”

这让我想起自己每次要完成写作任务的情形来，是啊！虽然写作文是让我最头疼的事，可我也不该去翻那些旧的作文本，不该让自己的大脑再停留在“舒适区”里，应该像小时候学做饭怎样点燃煤气炉一样，进入“学习区”里，去挑战前所未有的困难。这就像我刚学打字那样，一开始，我只是用手写板写，可是打字速度总提不上去，我就开始学习用键盘打字了。刚开始打字的速度竟然比手写板的速度慢了一半，我很苦恼。可经过不断的练习，现在打字的速度已经比手写板速度快一大半了。

从那一天起，我每天写一篇以前自己不敢写的作文，要求自己一定要比前一篇作文的字数多，比前一篇作文的用时短。就坚持了一个月，我的作文水平提高了不少，也让自己可以勇敢地面对写作了。

爸爸的一席话犹如一盏黑夜中的明灯，让我找到了不再害怕作文的出路，也一定会让我终生受益。

时间掠过长河，记忆就像那大海边的一个个贝壳，是那么的闪烁耀眼，每一个贝壳的后面都有着一段美好的时光，要说在记忆中最深刻的人，只要说那一位博学多识的教师了!

提起教师，回忆起美好的时光，捡起那一个最美丽的贝壳，听着它讲她最美的故事。

她是学校中最瘦最高最智慧的一位教师，她也是我们心目中的偶像。她那一头染着金色的长发，耳边戴着两个耳环，跑步时的步伐是那么的轻巧，就像那小燕子一样自由的在那蔚蓝的天空中飞翔。她的大脑如同那电脑一样灵敏，上课的时候，她的声音是那样的铿锵有力，总是能把我们带到一个童话世界。

在平时，老师总是会露出笑脸，像母亲一样关怀着我们，但是在那一次，却使她的印象在我的脑海中更加深刻。

那只是一个平静的下午，玲玲玲，上语文课了，这时老师面部有些苍白，步伐也放慢了些，悄悄的走进了教室。上课时的语调并不高昂了，脸上的笑容也渐渐地消失了，有时在不经意间，还会皱起眉头，很明显，老师身体不舒服。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间过去了，老师便倒下了。

平时一向热爱工作的她，不仅仅没有吃午饭，而且又到了其中考试的阶段，老师生怕我们比别人少会一点，于是把身体的不适抛到脑后，全心全意的帮助我们复习。

再给我讲题的时候，明显感到老师已经体力不支，支撑不住了，但还是细心的教导我，领导们留给她的任务，她仍然完成的十分完美。

下课了，我们解放了，老师却还需要继续工作。这时，天空中下起了雨，在雨中奔跑的背影，使泪水模糊了我的视线。

人生真的很短，好好珍惜你身边的人吧，看好了那些闪烁耀眼的贝壳，美好的回忆永远都留在沙滩上。去拼搏，去努力，去奔跑吧!成功就在彼岸，努力吧，永远也不要忘记她。

每天都会发生好多事情，可是却有这样一件事情让我印象爱你更深刻。

记得那是两年前的一天，我和妈妈去医院看生病的大爷，一到医院大爷就热情地招呼着我，“小玮，快，陪大爷玩一会儿扑克牌，这整天呆在医院快把大爷憋死了。”说着从枕头底下拿出扑克，熟练的洗牌，刚开始的时候还好，可是到了后来大爷开始耍赖，我先出了对五，然后大爷出了对六，可是两个六中间却加了一张五和一张七，难怪我看大爷出牌的时候手有些发抖，眼睛也贼溜溜的乱转，原来是在搞小动作啊。我急忙拿出大爷刚刚出的那些牌，说：“大爷赖皮!”大爷听了急忙抵赖，我急忙拿出证据和大爷反驳，可是大爷还是不肯承认，我有些急了便和大爷滚成一团。妈妈见状急忙将我拉开，并小声对我说：“大爷得了很严重的病，在我们玩扑克牌的过程中大爷都在强忍着身体上的疼痛，他是为了能够逗我开心才会故意假装耍赖皮的。”听到这里感动的想要落泪，可是妈妈却说：“别哭，别让大爷看到，大爷忍受着身体上的疼痛陪你玩只是想将快乐留给你，知道了吗?”“嗯，妈妈，我知道了。”我看了看靠在病床上的大爷，心想：难怪他的脸色有些苍白，原来他一直在忍受着疼痛啊!

这件事已经过去两年了，大爷的病也早就好了，可能他早已将这件事情忘记了，可是我却深深的将这件事记在了心里，久久不能忘怀。是大爷舍己为人的精神让我感到，他宁愿忍受着身体上的不适也要将快乐留给他人的精神让我对这件事情印象深刻。

说起最令我印象深刻的作业，那就是在二年级时，老师给我们的母亲节作业。

这个作业不用文具，只要有妈妈和一盆水就够了，可是当大家听完这份作业的详情，个个皱眉头，一副心不甘情不愿的表情，好像作业是要完成多困难事情一样，到底是什么作业，竟使大家都愁眉苦脸呢?原来，是要我们帮妈妈洗脚!大家开始和老师讨价还价，希望老师出别样功课来代替，可是越辩，老师却越坚持要做这项作业，我们也只好乖乖的做了。

回到家，我心想：“早死早超生，我赶快完成就可以了。”便走向正在洗碗的妈妈，支支吾吾的说：“妈妈，今天我们有项功课要……”我突然很紧张，说不出原本想说的话，脸红的像颗大频果“不会做吗?要不要我教你?”妈妈亲切的问，“也没什么啦!只不过 想问需不需要帮忙?”哎呀!我到底在说什么?快说出来，很简单的一句话，我鼓励自己，“妈妈，母亲节快到了，老师出了项功课，要我们回家帮妈妈洗脚”妈妈 很惊讶的样子，说：“你要帮我洗脚吗?”我害羞的点点头，她叫我先等一下，等她将婉洗好，我走过去帮她洗碗，她似乎受宠若惊。

洗完碗后，我请妈妈坐在椅子上，提来一盆温水，她把脚放进水盆里，我有点害怕的将手伸进水中，用老师教的步骤，轻轻的将妈妈的脚洗干净，一滴水珠滴了下来，我抬头看妈妈，发现她眼角泛着泪光，感动的哭了!我手足无措，不知道要如何使她停止哭泣。在那一刹那，我突然了解老师为什么这么坚持要我们做这项作业，老师 想让我们知道，其实妈妈这么辛苦的养育我们，只是为了我们的感恩，为了我们的将来，我忍住想流出来的泪水，可是仍然失败了，一边静静的流着眼泪，一边把妈 妈的脚擦干，那种感动的感觉让我毕生难忘，也使我了解妈妈的爱是这么伟大的，同时完成了这项功课。

这一份作业使我印象深刻，想忘也忘不了，因为这份作业使我第一次感受到妈妈的爱，也是第一次向妈妈表达我对她的爱。

秋天的午后，我独自一人在家漫不经心的整理书桌，从一本旧书中幕然飘落了一张照片，我俯身拾起，窗外的阳光洒在照片上，暖融融的，照片上方赫然标有“2007三班师生合影”这五十多张笑脸上都散发着如阳光般的暖意，其中最灿烂的那张是外面的班主任王老师，直到现在还在想着那时的片段，一幕慕又从脑海浮现出来了。

记得刚入学的时候，就从学哥、学姐那得知您是一位出了名的严厉班主任，整天板着脸，活生生一个“老巫婆”。别班同学也都很同情地安慰外面说：“姐妹们，以后要小心度日了，忍下这五年再说吧，不经历风雨，怎能件彩虹啊!”哎!当时外面小学重新分班五年都是一个班主任，当时的感觉是倒了八辈子霉运了，遇到这样一个班主任。果不其然，他们的预演全部应验。课堂上，您一贯表情严肃，从来不笑，说话语气生硬，使用频率颇高的词语是：必须、一定、马上……就连自习课上，您也从不给我们一点喘息的时间，死死地盯着我们。

我们曾经多次背地里讨论过，您到底会不会笑?也曾经在心底想象，您笑起来会是什么样子。直到升学考试前夕，我们对您的印象才有了转变。您不停的嘱咐这嘱咐那，您担心天气，担心我们的饮食，担心我们会不小心遗忘什么东西……这次我才发现您比五年前瘦了许多，也老了许多，黑发间也早已悄悄地掺杂进了银发。此时，我才真切的体悟到，老师您冰冷严肃的表情下隐藏着一颗时刻关爱我们的信，五年来它都如阳光般照耀这我们健康成长。

依稀记得照毕业照的那天，刚下过雨，阴沉沉的，挂着冷飕飕的风，当时的感觉很复杂，说不上是高兴，还是不舍。我们都知道，照完这张照片大家就各奔东西。但是，让我们最惊喜的是，在这张毕业照上，您笑了，而且比我们任何一个人都灿烂，那一瞬间，摄影师为我们留下了永恒的美丽。

现在，依旧过着平常的生活，但是却永远的离开了那个集体，不过心头的恩念没有离开。五年的时间就这样划过，不过那最温暖最感动的时刻会一直放在心里，永远珍藏。这五十张笑脸将伸向永恒!

今天高老师说：“下午要上一节作文公开课，有二十多位老师来这理听课，你们一定要对老师热情，更重要的是一定要勇跃发言，如果有一组没有举手的，就要接受惩罚，举手的有奖励”。大家一听有奖励更都争着要举手，那就要看一看大家这份热情能否维持到下午！但对于我来说，该怎么办，有了，到了下午只要随机应变更就迎刃而解了。

上课铃还没响，高老师便来了，把准备工作打算做的更充分一些。就开始布置，终于老师们来了，我们便热烈的掌声欢迎他们。等到老师们全都来齐了，我们便开始上课了。

高老师进入了正题。说写作文应该详略得当，得当顾名思义，便是说写的一个要合适。老师给我们几篇病文来修改，首先就朱丽阳打头站，指出了几处病文中存在的毛病，老师说：“这处找的好，题目的名字是关于中秋节的，但是却没有写出中秋节原本秒应该有全家快乐的气氛，所以这处写的好还有没有了？”高老师兴高采烈地说，于是又有邱雨奇、卢畅、袁冉和罗震他们四个又分别补充了一些上去，所以老师说：“嗯，这篇作文经过同学们的修改一定是一篇好作文，所以也希望这篇作文的作者能记住这些缺点，这就是我要说的——一律略写。”

下面这篇也是本班同学写的，请同学找出其中的缺点，并且把它们指出来。由于刚才的这种高兴气氛带动了更多的人举手发言，比如我、姜梦和蒋娜娜我们三不爱举手的人都举了手，所以老师对上这节课十分的有信心，同时便对我们班的实力感到更加的有信心。很快时间便到了，于是我们便送走了老师，同时也认为这节公开课应该是圆满结束了吧！

而我也感觉自己的作文水平有所提高了，所以更加地期待下次作文课，也同时期盼自己能够再次有所提高。

寒冷环境对人体健康和作业能力的直接影响

①正常人体的体温波动在36~37℃之间。在寒冷环境中人体大量散热。如果防护不当会导致局部或全身温度降低、工作能力下降，甚至引起寒冷损伤。

②寒冷环境常伴有风、雨、雪、冰和潮湿，这些因素加剧寒冷的影响，加重对人体健康和工作能力的损害。

③寒冷环境若伴有强阳光辐射，也可造成损伤。

寒冷环境对人体健康和工作能力的间接影响

①在寒冷环境中，人体对食物与饮水的需求量增加，但因供应困难常引起食物与饮水短缺。

②在寒冷环境中保持环境卫生和个人卫生有诸多困难，如缺少淋浴设施难于定期洗澡、更换内衣裤;无热水供应，户外工作后不能热水泡脚，常导致寒冷损伤病人增多。

③人体的抵抗力降低，伤病员更容易患寒冷损伤。

④冬季室内使用炉火取暖时，可引起烧伤或一氧化碳中毒。

⑤在寒冷环境中工作，服装和用具经常出现问题。笨重的冬装限制运动、导致行进困难，影响视线，降低协调能力，妨碍手的灵活操作能力，使完成工作任务的难度加大。

人生有许许多多的第一次，而正是这些美好的第一次构成了生命中每一幅绚丽多彩的图画，这些绚丽多彩的图画伴我们走过每个春夏秋冬，饱含着些些许许的苦涩与甜蜜，而回忆起来却甚是美好。

度过春，看到绿坪上那刚萌芽的花花草草，晶莹的露珠似珍珠般涌动发出闪耀的光，轻轻弹入草坪消失不见，这可否算是一种小情趣？萌芽的花草守着阳光轻风的滋润，努力向上生长，这是否又是花花草草的幸福？

走进夏，听那树上的蝈蝈知知不休地歌唱，像那悠扬的乐曲传遍整个夏季，这是它的一种使命么？夏日融融，炎炎烈日将大地炙烤地火烫，这时那高大的树挺身而出，将一片阴凉掷撒大地，听人们的欢呼声，这又是树的幸福吗？

迎来秋，听风轻轻吟唱，他将山谷用一片金色渲染，那火红的枫林，金色的稻田，欢乐地打着秋的节拍！金色的落叶轻飞曼舞地从空中飘落，恰似五彩斑斓的蝴蝶在空中飞舞，这又是秋的颂歌？

冬来临，大地沉默不语，纯洁的白色将世界笼罩，房屋显得极其严肃，只有小雪花给冬带来了节奏。一眼望去，只有冰冷酷的面孔。而冰下，孕育着新的生命，正在不断积蓄力量，这又是冬的幸福？

哦，我明白了，幸福原来是这样的，感谢第一次，它使我悟到了幸福的真理。夕阳西下，是幸福；小草的萌芽，是幸福；一家人聚在一起，是幸福；而可歌可泣的童年，更是幸福！

幸福。原来如此简单。

[幸福的含义的人优秀作文

关于小雪节气每年都会有的，但大家对于小雪节气了解的不多吧，那么关于小雪节气的由来是什么呢?下面是小编为大家收集整理的关于小雪的内容，欢迎大家阅读参考!

11月22或23日为小雪节气。我国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪。

小雪节气的由来

“小雪”是反映天气现象的节令。“小雪”是指阳历11月下半月，农历十月下半月。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

小雪节气的气候特征

小雪阶段比入冬阶段气温低。到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。

黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪。

南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象。

小雪节气的民间习俗

吃糍粑

在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。

腌腊肉

小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些人家开始动手做香肠、腊肉。在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。

孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥，栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

小雪节气的养生知识

小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情。抑郁症的发生多由内因即七情过激所致，七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化，那么调神养生对患有抑郁症的朋友就显得格外重要。

饮食养生饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

“立冬”节气在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝。

夜风习习，月光倾泻在我的肩头，晚风带来让人心寒的凉意。子墨般的夜空下，我手捧一杯香茗，阅读桌上的史书，去感受埋葬在乌江的豪情壮志。

在书的世界里，我从战国铺天的箭弩里穿行，我从汉末铮铮的铁蹄中走过，沐浴过唐风宋雨，赏过了月明清风。悠远的书香下，无数英雄在那兵荒马乱的时代横空出世，各有千秋。而我唯独钟爱楚霸王——项羽。

有人说项羽是失败的，他的孤傲终结了他的辉煌，他的自负将他推向灭亡。而我则认为项羽是个真正的英雄。在秦始皇无情的暴政下，他敢于反抗，从不逆来顺受，他是个英雄！鸿门宴上，他不会像小人那样杀掉刘邦，他是个英雄！当大敌当前时，他让兄弟先行逃脱，自己面对百万大军，他是个英雄！当将士们想带他逃离险境，劝他“君子报仇，十年不晚时”，他却摇头，愧疚地让自己的生命消失与乌江，他是个英雄！

夜风从窗子里灌进来。我抬头，在茶气氤氲中，我仿佛感受到项羽当时的辛酸。

当他看到自己的双手染上无数为他出生入死的兄弟的鲜血时，当他看到自己心爱的虞妃躺在自己怀里时，一代的霸王——项羽终究是落下了清泪。当鲜血源源不断地冒出时，在那一片鲜红中，他仿佛看到了曾经辉煌无限的霸王楼轰然倒地！一切都好像是海市蜃楼，是那么的不真实……

乌江的这个夜晚注定不会平静。

紧随着项羽的死亡，我的泪也悄然滑落，低落到茶水中，荡起一层层的涟漪，层层叠叠。项羽，你应该是不恨的。自古以来，“成者为王，败者为寇。”这没有什么好后悔的。我也不嘲笑你的“自负”，只应我坚信你那份是属于王者天生的孤傲，你有俯视众生的能力！尽管你最后死去，可这泯灭不了你楚霸王的张狂！你永远是个英雄——这一点无人可以改变！

对于项羽，我怀有的情感不仅是悲凉，更多的是敬佩。“志存高远”这句话和项羽是最为搭配的。项羽，我要学习你的勇敢，你的豪情壮志。一个无名小卒，到最后成长为一代霸王，这其中的辛酸或许只有你一个人清楚。我愿意和你一样，为自己制定一个目标，为自己去找一个梦想，倾尽所有努力，放手一搏，即使最后失败了，但我不会后悔。因为每个人没什么不同，各人的命运永远由自己掌握。我们只会成长为“会成功”或者“会失败”的人。只有努力了，到最后才不会后悔。

轻轻合上书本，喝完杯里的最后一口浓茶。我抬头仰望月明风清的夜晚。曾经，项羽也是看着这样的夜晚吧？我擦干眼泪，不再品味一代霸王的辛酸，只因，我也有属于自己的梦想。

晚风习习，月亮的银辉倾泻在荡漾的乌江上，亮光一片。空气里沉重的悠远的楚歌混合着滚滚的乌江水，似乎在诉说着曾经埋葬在这里的豪情壮志……

生活中处处都有值得品味的存在，不管街边的白桦树，还是路边的小花小草，它们的坚挺屹立亦或是自强不息，都可以让我们领悟到些许道理。今天我想让你们来听听我假期时的深刻感悟吧！

暑假那美好的时光刚刚来到，我却没能开始属于自己的美好时光。原因是妈妈为了锻炼我的自理能力让我暑假学习做家务，所以我每天要帮助妈妈干活，例如洗碗、拖地、叠衣服等等。

那天我吃完饭去洗碗，厨房很热，才洗到一半我就已经挥汗如雨了，可我并没有放弃，因为这是我必须完成的任务。酷日炎炎，每天的家务劳作让我体会到做家务的辛苦，不禁想到这么辛苦的工作有一个人却每天都在坚持，那就是妈妈。

妈妈每天下班回来，还要做家务，除了我肉眼看到的做饭、洗衣服等，甚至还有一些在我注意外的活儿。再看我现在只是暑假每天做一二件罢了，就已经力不从心，但又有谁知道平常妈妈要做多少家务呢？试想一下，一个普通人下班回来要辅导小孩学习，还要做饭、洗碗等琐事，这么多事情，如果是我估计只能坚持两天，如果让我多做半天我都会崩溃的！我们现在的幸福生活，我们这样温暖、干净、整洁的家都是靠妈妈一个人维持的，面对付出如此巨大的妈妈，我们怎能不回报回报妈妈呢？

通过暑假这几天的实践经历，我深刻了解到妈妈的辛苦，我作为妈妈的“小棉袄”更要付出实际行动了。所以到了暑假，我们一定每天都要帮妈妈做一些力所能及的家务事，帮妈妈减轻负担哦！妈妈这每天做一点一滴的家务，看似微不足道，但其中的价值是不可估量的，因此我们必须要抱着一颗雨露之恩的心去报答她！

陌生人是我们每天在街上都能遇见的，今天我偶然遇见的陌生人却让我深深的藏在我的脑海里……

他就坐在我家店门口的楼梯上，他痴痴的看着宽广的马路，眼睛里只有闪过的汽车。他，一个方头，白雪般的头发，大概有六七旬的年龄。一双老态龙钟的眼睛，穿着一件白衬衫配着一条黑马裤，不知是何方神圣。

看着这位老人，我的脑子里充满了幻想……

有种可能：他是不是在思念亲人?他本来有一个幸福的家庭，但由于老伴过早去世，他的儿女也纷纷离他而去。由于太思念亲人，成了这样。

还有一种可能：他是一公司的职员，但由于太老了，就退休了。可是他很想念他的工作每天都想继续工作慢慢的就成这样了。

还有一种可能：他有一份不菲的退休金，他想给他的子女花，但他的子女不接受，他天天在想该怎么花这份退休金……

正当我在胡思乱想时，一个叔叔递给给他一张纸，上面说什么甲肝志愿者邀请你参加。那位老爷爷说考虑一下。我真希望那位老爷爷能参加。

这个陌生人真让我印象深刻。

“丁零零——”，一阵清脆的声音响起，哦！下课了，这时音乐课代表为我们发音乐书，我们的心吃了定心丸，十分安定，等待着课堂的到来。

铃声响起，一位高挑大方的漂亮女老师走到了讲台上，顿时全班学生欢呼雀跃，可能是因为上音乐课时的兴奋吧！可这时却炸开了锅，一阵阵“雷”声轰动，女老师可能觉得让我们放松一下，就没有在意，给我们放了一首管弦乐曲——《花木兰》，开头和结尾都是那么欢快，富有激情。中间的部分又是那么优美，一串串动听的旋律在我耳边回想起，可是同学们的“不和谐乐章”好像在和《花木兰》这首曲子大干一场，噪音在不知不觉中音调也提高了，这《花木兰》这首曲子的气势也逐渐衰弱，就在这千钧一发的时候，一个响亮的声音爆发出来，“闭嘴！”全班哑口无言，寂静的连掉地的一根针都能听得见，紧接着，不过5分钟的时候“风波”又起，起初是“小苍蝇”的“嗡嗡”声，然后是“狮子”的“咆哮”声。最终，女老师无可奈何，让我们站了一节课左右。“风波”平息了，我们也站着反思，在这反思的过程中，我感到了腿的酸痛，也知道了老师的良苦用心，老师每天为我们讲课都不得不站着，腿脚酸疼，这就是老师对学生的爱，真是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。可是我们却不听老师的话语，让老师生气。真是不应该！

老师，对不起！请您原谅！但愿您永远健康美丽！

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作者：齐茉溪

在我的记忆里，令我最深刻的人是——张雨欣。我们是在刚上幼儿园时认识的，我一看见她，就对她有了好感。那天，妈妈把我送到幼儿园里，正好还有一个妈妈送一个小女孩。妈妈走后，我就开始哭了。然后她就坐到我旁边，紧紧地挨着我，微笑着说：“不要哭了，下午4点就放学了。”我听了以后，还是哭。那个女孩接着说：“只要你不哭，我就给你个小面包。”我停止了哭泣，擦擦眼泪对她说：“真的吗？”她点点头。说完后，便从书包里拿出了两个小面包，我一个，她一个。

我高兴地问：“对了，你叫什么名字啊？我想和你交个朋友。”她说：“我叫张雨欣。你叫什么啊？我也很喜欢你。”我笑眯眯地说：“我叫齐茉溪。小名叫乐乐，以后你就叫我乐乐吧！爸爸妈妈都在家叫我乐乐。”我们中午睡觉时，我和她在一起睡，玩了半中午，还吃了好多零食。下午放学了，妈妈对我说：“在幼儿园开心吗？”我兴高采烈地说：“开心。还认识了一个叫张雨欣的小女孩，我和她玩的特别好。”妈妈说：“这就好。”

那个女孩——张雨欣就是我印象里最深刻的那个人。