暑假游泳优秀作文经典20篇

今天，我和爸爸一起去白马湖水库游泳。

走在路上，我有点着急，真想飞过去，看看那吸引许多人的天然游泳池。到了水库边，感觉山清水秀，河很宽很长，一眼望不到头。

爸爸先下水，我不敢，爸爸扶着我，鼓励我勇敢点。是啊，有爸爸这位游泳健将在身边，我还怕什么呢？我不是一直想学游泳吗？于是我在爸爸的搀扶下，试着下了水，水里真舒服，浑身都感觉到凉快，似乎还有一双有力的大手将我向上托起，爸爸告诉我，这就是水的浮力。

爸爸教我游泳的几个基本动作，让我利用游泳圈自己试一试，练习练习。这时，我发现水里有几条小鱼，便被吸引住了，不禁捉起小鱼来，可是小鱼很调皮，有时它们来咬我的手，当我刚想捉住时，它们又很快地游走了，我又追过去，它们又溜走了，我的手还不小心被石子划破了。

等爸爸过来问我学得怎么样时，我连一条小鱼也没捉到，更没有学会游泳，真的后悔！爸爸对我说：“你以后可别再学小猫钓鱼了，做任何事情都要一心一意的，三心二意地，到最后只能是一事无成，一无所获！”

听了爸爸的话，我感到很惭愧，决心以后做什么事都要专注。但我更想在北京水立方里游泳，那刻有多好啊！我期待着那一天！

好不容易熬到了暑假。一天，爸爸说让我去学游泳，妈妈也赞同，可我一听就糟了，因为胆小一直怕水。所以我大声反驳道：“凭什么？万一我不小心溺水了，长大怎么挣钱管你们？要是……”爸爸打断了我的话，说：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定会成功的，不信这次你试试？”我听了爸爸这么一说，觉得他的话很有道理，就答应了。

七月二十三日，我怀着忐忑不安的心情和爸爸去杜桥游泳场报名，买了游泳裤、泳镜、鼻塞、耳塞，然后他对我说：好好学，你一定会成功的！

七月二十四日，正式上课，教练让我们学换气、吸气、漂浮等动作，刚开始一下水，我有点胆战心惊，怕溺水了，可是我看见别人那么轻松自如，就决定“背水一战”，教练让我们抓着池沿练习，我想到离教练近的那边池沿，谁知滑了一跤落入水中，喝了一两口水，不过这一滑让我感到这池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就学会了换气、吸气、漂浮，还得到了教练的表扬呢，心里别提多高兴了！

后来，我渐渐学会了蛙泳、仰泳，还能在深水区游了，哈哈哈，真高兴！

短短的二十天游泳课，让我深深感悟出一个道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不气馁、不放弃，就一定能取得成功！

暑假的一天，阿姨带我和好朋友小宝去游泳。我们一听，高兴得一蹦三尺高。

出发了！我们很快来到了游泳馆。我套上游泳圈，迫不及待地向泳池跑去。下了台阶，我扑通一声跳下水，溅起了好多好多水花。好爽啊！小宝见我游到了泳池中间，也不顾一切地跳了下来。

我上身趴在游泳圈上，双手拼命地往后划水，两条腿用力地拍打，我感觉自己的身体浮在水面上，像游艇一样往前进。我边游边不停地叫唤，像一只快乐的鸭子。忽然听到小宝的叫声：“救救我！”我一看，小宝套着一个特大的游泳圈在水中央打转，来去不得。我马上游到她面前，使劲拖，可是拖不动，用力拉，拉不了，最后绕到她身后，推着她的游泳圈，拼命打水，这才把她送到岸边。我们俩乐得哈哈直笑。

这时，泳池里的人越来越多了。瞧，一个叔叔扑通一声跳下水，像梭子鱼一样在水里疾驶，一会儿就游到了水池东边；一个大哥哥游的时候身体一弓一弓的，像只大龙虾，有趣极了；看，左边游来了一只“青蛙”，这就是蛙泳，真令人羡慕……

要是我能早日学会游泳该多好啊！

今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在楼下的运动中心，一共学10天。妈妈把我送到游泳馆，学一个半小时后，我自己走回家。

今天，是第一天。我和妈妈早早就出发了，我在路上想：天天从游泳馆门口经过，里面会是什么样子呢？教练凶不凶呢？终于到了游泳馆，教练带着自己的小学员进入游泳馆，爸爸妈妈们只能在外面等。走进游泳馆，我看见了一个非常大的游泳池。教练给我们介绍，这个泳池有三个部分，一个深水区，一个比赛区，一个浅水区，年龄小的学员只能在潜水去学习。

快上课了，我拿着游泳裤，跑进了更衣室。把所有衣物脱下来，穿上游泳裤，带上泳帽和泳镜。上课了，我跑到了集合点，看见我同组的小学院已经拍成了一排，等待教练训话。我们先做了热身运动，然后教练就叫我们下水了。我们下的是浅水区，水不深，但是已经快到脖子了。教练叫我们靠着池壁排成一排，转过身去，手抓着瓷砖憋气，开始5秒，后来10秒、15秒，最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来，我放松，放松，再放松，终于把身体浮起来了。

就在这时，铃声响了，一个半小时怎么这么快！

我喜欢游泳，但每次爸爸去游泳的时候总不带我，理由是我不会游。暑假里，妈妈说附近的酒店开了一个游泳班，我高高兴兴地报了名。

一到游泳池，我就迫不及待地想下水，但老师却让我们在岸边先做热身操，然后便教我们腿上的动作。终于可以下水了，老师给每人系上鼓鼓的飘浮袋，我们扶着梯子一个接一个地进入水中，感觉凉凉的，非常舒服。在水里，我们先扒杆，练习腿上的动作，收、翻、蹬、夹，水流仿佛一个劲儿地往后冲，我觉得自己已经漂在了水上。

第二天，我们学换气。老师要求我们在水中把下颌贴住胸脯，然后抬头深吸一口气，再低头入水吐泡泡，吐出的泡泡必须多而且大，吹到肩膀上才算合格。这个动作可把我害苦了，嘴里经常呛水，游泳镜里都是雾，我在水里感觉度日如年。正当我苦不堪言时，突然一个游泳板飞到我的面前，随即便听到老师冰冷的声音，“自己游去!”我如释重负，拿起游泳板，飞一样地“逃”走了。

几天后，我又学会了手上的动作。老师见我做得好，就把我的飘浮袋放了气，让我继续。刚开始，我不敢游，扑腾几下，便在水里站了起来。老师发现了，一见我脚着地，就立即让我返回扶梯那儿，重新开始游。我可不想翻来覆去地游了，就坚持没用脚着地，最后终于游到了对岸。老师把我的毛病给治好了，我也学会了游泳。

学会游泳我十分高兴，就想展示给爸爸妈妈看。这一天终于来到了，我们要进行汇报表演。一下水，我便飞快地游起来，感觉水从我耳边哗哗地流过，转眼我就到了终点。上岸后，爸爸妈妈都说我游得很好，看着他们脸上都笑开了花，我也开心极了……

今年暑假，爸爸妈妈带我去江西萍乡老家，听说这里的鹅湖公园游泳馆可以学习游泳，就急急的央求我外婆带我去报了名。

鹅湖公园的游泳馆很大，里面划分了好几个游泳区，可以同时容纳好几百人。不同等级的学员分别安排在不同的区域学习训练，我们这些初学的新学员们，自然是分在浅水区了。第一堂训练课，教练主要是给我们简介学习游泳的基本要领，如怎样避免在水下抽筋，如何从水里浮起来等等。

接下来就是练习水下憋气了。我对练习水下憋气兴致还是蛮高的，从一开始只能憋10几秒钟，很快地就发展到能憋半分钟了。可接下来的下水训练可让我犯了难，因为从来都没真正到水里扑腾过，加之看到电视里经常报道的学生溺水死亡事件，更是让我对水有一种无形的恐惧心理。原先的那种学习热情，在真正面对下水去游时，一下子竟然无影无踪了。无论教练怎样说，我就是不愿下水，后来教练似乎有些生气，随手抓起我就往水里丢。嗨，你还别说，这一招还真见效，虽然当时让我很有些恐慌，还差点呛了水，可不知怎的，身子却自然而然地浮了起来。我试着按照教练讲解的要领，借助教练提供的游泳板扑腾几下，还真能游起来呢。

经过两个星期的基础训练，我们先后学习了蛙泳、自由泳和仰泳的方法，也由浅水区转入了深水区。深水区有1.6米深，我试着用脚尖踩到底，也只能勉强把脑袋露出水面。虽然这时候我们游得还不是很到位，但比较在只有1.2米深的浅水区游，却感觉很爽。

临近结业前的一个星期，教练为了锻炼我们，特意挑选了一些进步比较快的学员到超深水区训练，我也有幸名列其中。超深水区有2米深，我们的脚还没踩到底，水就没过了头顶。尽管教练觉得就我们眼前的状态，不会有危险，可大家还是胆战心惊的，迟迟不愿过去。

这回教练可没有强行把我们往超深水区里赶。他不知从哪儿弄了一根长竹竿，伸到水里，跟大家说，如果觉得有危险，可以抱着这根杆子，一可保证没事，二可以及时把你们拉过来。于是大家都觉得放心了，大胆的去游。我游了不过一会儿，就感觉没力气了，立刻向着那根长竹竿游过去，实指望能借助它游回池边。可那个“坏“透了的教练，就是不让我抓到。他拿着竹竿不断的往前走，“逼”着我拼了命往前游，我就这样不知不觉得被“牵”到了池边。好不容易游到到了池边，满以为可以上岸休息一会，可这时教练却突然把脸一沉，又“逼”着我再游回池中央去。唬的我没办法，只好又硬着头皮往回游。游到半路，我实在游不动了，眼看就要往下沉，这回竹竿也够不着了，心想完了，可就在这时，教练拿着一个救生圈，跳进水里，一下子就游到了我面前，让我扶着救生圈继续往前游，很快就又游到了池子的另一边。

这次学习游泳，让我受益匪浅。它不但让我学到了游泳的技能，更让我懂得了做任何事都有困难，都需要坚持。只有坚持不懈的努力，就一定能战胜困难获得成功。

暑假到了，这一天我和爸爸、妈妈一起去游泳。我们带了游泳圈、游泳衣出发了。

到了那，里面人流如潮，因为暑假里有好多同学都想去学游泳，所以会人多。

到了游泳池边，里面像是在下水饺一样，人真的太多了！我走向下水的楼梯，一开始我站到底把眼睛闭起来，我以为我已经淹没了，没想到还能站到底，然后套上游泳圈，漂浮在水的上面，可我怎么游也游不起来。这时爸爸说：“你必须把两只手往后划，脚要在后面蹬，这样才能游起来。”于是我按照爸爸说的去做，还真的游了好远。他说：“你就这样游吧！”游了一会儿，我看见旁边有一个比我还小的小男孩，他不用游泳圈也能自由自在地游。

我就去问爸爸：“他怎么可以游得这么好呢？”爸爸说：“你想我教你游吗？”我连忙点点头。接着，他一只手托着我的肚子，另一只手托着胸口，让我浮在水面上，这时我感觉整个人好像都飘起来了一样。他说：“你要像刚才这样才行。”果真能够往前游，这时他把手一松，我整个人都沉下去了，还喝了一口水。爸爸赶紧把我拉出了水面，我恨不得要打他。他说：“我松手的时候你要不停地游。”接着我们又试了一次，还真管用。居然不用游泳圈也能游起来了，我开心极了。

其实做什么事就和学游泳一样，只要你认真、努力就行。

“天热得真是像蒸笼了”！我一边擦汗一边抱怨道。爸爸便提议：“要不咱们去游泳！？”我拍手赞同。

到了“国色天香”游泳馆，我迫不及待地换好衣服跳进泳池。好长时间没有游泳了，手脚都有些活动不开了，便在水里胡乱的“刨”了一会——蹬蹬腿、拨拨水。

蛤！准备活动做好啦！我便以“蛙泳”的姿势游向前。没一会，便累得手脚都软了，整个人都沉了下去。待我又“复习”了游泳姿势，便自告奋勇的要和爸爸比赛，结果却是还没到终点我就落后了，本来还想“拼命”去追，但心有余而力不足呀！只能举起小白旗了。旁人看到我们这对父女的比赛全过程，都笑了。

人生难得几回爽！我一定要赢个够！便摆出了杀气腾腾的表情和动作。在气势上，爸爸也不甘落后呀！旁人看了心里十有八九在想：这父女俩难道在拍现代版的“叶孤城大战陆小凤”？只见10秒的功夫，我们俩就“杀”到了泳池中央，我遥遥领先了一步。坏！又要没力气了，我暗自想道：“人在江湖、身不由己呀！”我亮出了我的绝招——仰泳！一边享受晒太阳的姿势、以便迅速拨水，我赢了！

好不容易赢了，便向爸爸开玩笑道：“怎么样，服了没有？”爸爸却摆出了一副不以为然的表情：“我刚才就是让着你，看你的水平怎么样而已！实践证明：‘一般靠上！’”

我实在是不服气，却又被夜的不知道该说什么好了。

我们这次比赛比得是酣畅淋漓，回家的路上，我一边回想刚才的比赛，一边吸取教训：游泳一定要有速度和力气，否则就会输得很惨！

一次难忘的经历

经历是在回忆的基础之上的。

回忆是——古城深处的一次回眸;是磅礴大雨中的恣意奔跑;是高山远眺的默然;是清流濯衣的华丽……那些指间滑落的日子，尽是些无法遗忘的回忆。

经历是人生的必然，经历是人生的财富。经历能催熟你的心智，经历能滋养你的生命。阅尽千山万水，尝遍酸甜苦辣。行走在路上，这便是人生。

这个暑假之前，我是个公认的“旱鸭子”到膝盖的水池我都不敢下，但这个暑假过后，我又变成了公认的“游泳运动员”。

叔叔给我报了游泳班，第一次去上课就出了大丑：我不敢下游泳池。虽说我在学校里是“好好学生”，但在游泳班，我是让教练头疼的“问题学生”。

第一节课就这样被我“荒废”掉了。看着其他学员像小鱼儿一样在水里穿梭自如，我是又羡慕又嫉妒，但又产生了自卑感。

第二节课，叔叔陪我一起来，他说他要学习韩非子，用“严酷的刑罚”镇压“反抗”，实行“赶鸭子上架”制。叔叔看我准备临阵退缩，“威胁”我说：“你准备‘乌江自刎’了?”我立即反驳道：“谁说!我什么都不怕，我准备‘冲锋陷阵’呢!”

可到了那儿，我先前的气势一扫全无。

叔叔鼓励我说：“不要怕，相信自己!”于是，我迈出了我勇敢的一大步：下游泳池。

到了游泳池里面，我感觉，似乎没有我想像的那么恐怖，继而，我给自己加油打气，准备再次迈出勇敢的一大步。

教练看我下水后很有水性，就鼓舞我说：“你的水性很好，是块好料子。”我听了，像打了一剂兴奋剂，先前的恐惧感也飞到九霄云外去了，立即要求教练教我游泳。

教练先教我手的姿势，又教我脚的动作，我迫不及待的试了一下，发现自己竟然在水中漂了起来，我又野心勃勃地游了几下。却没想到吃了大亏：我兴奋地喊叔叔看，却忘记了这里是游泳池，不能边游边说话，说话会呛到水。我这个“顽童”的下场就是喝了几口免费的水。

通过这次经历，我懂得了：只要有心，就没有做不成的事。

那些指尖滑落的日子，尽是些无法遗忘的回忆。

经历，我们共典藏。

我家住在临汾，临汾有很多公园，比如说：“古城公园、尧庙公园……”现在又盖了一座滨河游乐场。爸爸说过：“过几天带我去滨河游乐场。

我左盼右盼，终于到了那一天。爸爸先带了很多零食和三瓶饮料，接着我们出发了。

爸爸开着车十分得快，不一会就到了，好像骑上了飞马，一眨眼就到了。我们赶紧把摩托车放到门口，把零食从车子里拿出来，飞快的走向台阶。

到了里面，我们先从东边走去，第一先看见一个躺着个雕塑——加菲猫，加菲猫右手往上，举起大拇指，左手摸着自己的头。接着我们继续向前走去，看见了有人玩太空自行车，于是我跟爸爸说：“爸爸，我也想玩太空自行车。”爸爸同意了。爸爸先在售票处买了一张票给了负责太空自行车的阿姨。紧接着，我赶紧坐上了一号车，这种车上面有歌曲，还有方向盘等。不一会儿，一圈就玩好了。

接着，我们一边吃着零食，一边走着。走着吃着，我们又找到了疯狂秋千，爸爸又买了一张票给了阿姨，我先坐上去把安全带挤好，之后我踩着右边一角黑黑的东西，只见车一下子就上去，就这样，一会儿上一会下，先开始我有的害怕，慢慢的、渐渐的。我的心态平稳了。

十分钟过后，车停下来了，我们又往前面走就是恐怖城了，我很想进去看看，于是爸爸让我买二张票给了阿姨，我和爸爸，还有一位阿姨进入了“灵异空间”，先开始我又紧张又兴奋。先开始是一个长头发的鬼从一个盒子里站出来，当时吓我们一跳，我们接着往前走，有一个女鬼前走后走。到了要拐弯的时候，突然一个僵尸先两手放下，往前跳了几下，然后又把手举起来。好像要掐人的脖子。我们又向前走看见了一个人手抓着头发，不停得摇头，头还流着血，再加上配音，就感觉是真的……

出来以后，爸爸带着我逛了几下，我们就回家了。

其实，滨河游乐场还有很多游戏设施呢!比如：林中老鼠、太空慢游、摩天轮、青蛙跳、自由塔……

暑假游泳记作文二

来了，盼望已久的暑假;来了，活力四射的暑假;来了，生机勃勃的暑假;来了，精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了!

在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!请想一想，在小溪里，感受着水的冰凉，与小鱼小虾一起嬉戏，该是多么美妙!这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。

到了小溪，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在小溪边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错!”

我忍不住洋洋得意起来，做的花样也更多了。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗?”我毫不犹豫地说：“这有什么好不敢的?”说着，我就开始逆流而上。

我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的?可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了吧，上岸休息一会儿。”我装作没听到，开始游了起来。

不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：“‘逆水行舟，不进则退’，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。”说完她就走了，我陷入了沉思。

到了回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。

放暑假的时候，我去学了游泳，在学游泳的过程中，我经历了一些事情，具体是怎么样的呢？让我来给大家叙述一下吧！

其实，我刚开始去的时候，还是很高兴的，我心想:我要是学会了游泳，就可以像小鱼儿那样在水里自由自在地游了，多么欢快呀！可后来，事情并不是我想象的那样，我在学憋气的时候，我学了很长一段时间，老师让我先憋住，之后，把头放进水里，我很害怕，生怕会淹死，可我只能按照老师的要求去做，谁知，头刚一进水里，就喝了几口水，这时候，我就开始讨厌游泳了！后来，我多尝试了一下，总算学会了憋气。学完憋气，就要学腿部的动作，因为我学的是蛙泳，所以，老师让我们在岸上先学习青蛙的蛙腿动作，我在岸上学习的很好，可是一到了水中，我的脚就一直勾不起来，这样的话，就很难在水里游，我心里很着急，一心想着要快快学会，这样我就可以自己游泳了。于是，我天天练习腿，最后，在我的努力下，我终于学会了。接着，我要学习在水中漂浮，这可是个大问题，不过，在学漂浮个过程中，还发生了一件有趣的事情呢！我一开始在水中漂浮不起来，老师实在是那我没办法了，在我的背上系上了四块浮板，以便我在水中能够浮起来，不过，这个办法倒是很灵，我在水中倒是漂浮了起来，就好像是一个龟丞相，驮着一个重重的壳，我在水中行走的时候，也很像那个龟丞相，走路的姿态就更像了。但，这样背着一个壳走来走去总觉得不太好看，于是，我下定决心，一定要学会漂浮。在我的努力下，我终于摆脱了这个龟壳，我终于不用做龟丞相了，我好开心！。最后，我还要学手的姿势，一开始，我手总是划不好，后来，我慢慢的学习，总算学会了。可我还不会换气，这个可是一个大问题！我只好抓着岸边一遍又一遍的练习，我先把头往水中沉下去，再把脚往后面翘起来，慢慢的，我也能在水中漂浮起来了。最后，我把这一连串的动作连起来，在水中游了一下，总算能游几下了。

我非常的开心，我能游一点点了。我相信，只要我每天坚持游一点的话，我想我很快就会游了，就能像小鱼儿那样欢快的游了。

今天真热，我觉得去游泳是最能解热的办法。好不容易等到了傍晚，爸爸下班回家了，我就吵着爸爸妈妈带我去宜能游泳馆游泳，爸爸妈妈没有办法，只好陪我去游泳。

到了游泳馆，那里人声鼎沸，可四面八方的人还是像潮水一般涌来。我把票给了阿姨，迫不及待地进去了。来到更衣室，我急忙换好衣服，朝着游泳池奔去。还没到游泳池，我就听到了各种各样的声音，有孩子们嬉戏的声音，有孩子们泼水的声音，有孩子们跳水的声音……哇，我终于可以游泳了，套上救生圈，我“扑通”就往水里跳，真爽啊！我把自己的游泳水平发挥到了极至，一会儿在水里快速地边走边游，一会儿来几个蛙泳的动作，还不时朝岸上的爸爸妈妈做几个鬼脸。忽然，我听到有人在叫我，回头一看，哦，原来是我的培训班同学，她和我在一起玩水球，和我一起游泳。我妈妈不准我去深水池游泳，没有办法，只能在浅水池里游泳。有一次跳水，我喝到了一口水.爸爸妈妈哈哈大笑，爸爸妈妈赶紧拿毛巾给我擦脸，我说：“妈妈帮我买两杯橙汁，一杯给我，一杯给我的同学。”妈妈说“好的。”然后就帮我们买了两杯橙汁。

最后，我游了一会儿，依依不舍地走了。

王雨桐

暑假到了，妈妈给我报了游泳班，刚开始，我让妈妈不要让我学游泳，因为我怕万一学不会，游不好，会被老师责骂。妈妈知道后，一直鼓励我说；“只要努力学习，终究会成功。”听了妈妈的话我鼓起勇气上了游泳班。

第一节课，我们上的是；漂浮课。在练的过程中，我总是漂不上来，会沉下去。老师看见后，教了我一些技巧和注意事项，首先要把腰放松，手臂伸直，腿脚要并拢，这样才能成功的浮到水面上来。听了老师的话，我又按照老师的方法去试了试，果然，在练了几次后，我真的学会了。

经过这一节课的学习，我明白了不管做什么事，遇到困难都不能放弃，只要努力了，就会达到自己想要的目的，就会取得成功。这一节课我最大的收获就是成功的学会了漂浮，非常开心。

我在一个炎热的暑假里，爸爸带我去游泳，虽然爸爸不是专业的游泳教练，但还是教会了我游泳。

到了游泳的地方，爸爸叫我自己跳下水里试一试，谁知道，一跳下水就呛了几口水。爸爸迅速伸手拉我上岸。爸爸对我说：先学憋气吧，学会了才不会那么危险，憋气最少也要十秒钟。我于是按爸爸教的方法学起：先站在齐腰的水中，然后憋着气半蹲在水中，使整个人都在水中。当我实在憋不住时就抬起头吸气。我就这样反复练习，而我在水中憋气的时间也随之越来越长。爸爸说可以教我学习游泳的姿势了，他说先学习蛙泳，因为蛙泳是最基础的，也是最省力的一种游泳姿势。他说完后就示范几次给我看，我也学着爸爸的样子，虽然姿势不够正确，但我还是努力地学习蛙泳。

经过三四天下午的练习，我的蛙泳姿势终于正确了，还能游到两三米远呢。爸爸说要想游得远就要学会水底呼气仰头吸气。原来游泳还真多学问呀。

我喜欢游泳，游泳能带给我许许多多的快乐。

今年暑假，游泳馆培训开班了，听到消息，我十分兴奋，打算利用这个暑假学学游泳，也凉快凉快!到了游泳馆，我换好游泳衣，教练首先教我们做热身准备运动，之后，我们一个个像小鸭子下了水。

“哎呀!游泳池里的水真凉，我冷得牙齿咯咯响，全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作，先吸一口气，然后把头埋在水里吐气;刚开始，我被呛了几口水，鼻子也酸溜溜的，经过反复练习，我学会了换气，在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点：收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水，我穿着背漂手拿浮板，两腿像小青蛙一样用力一蹬，真是有趣极了!当游到深水区时，我有点害怕，但看到其它小伙伴都游到深水区，我又大胆了起来。过了几天，我们又开始学手部动作了。先把手伸出，埋头吐气，打开外划，渐渐抬头，打开内划，吸气收回。

经过一番努力，我终于学会了游泳，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

＂作死！＂

我仰天长啸，大声诉说着我心中的不平。老妈居然背着我报了游泳集训班，这致使我本以不多的暑假再次减少了20天，额，暑假短的堪比寒假，不，堪比国庆假期！

＂嘻嘻＂，看着我一脸窘样，表姐不禁笑出声来。＂我跟你拼了！＂立马冲向这＂狗头军师＂，老妈就是着了这货的道，才干出这种事！＂啊啊啊啊啊＂表姐很配合的向远处跑去。唉，木已成舟，覆水难收。罢了，只得这样！＂我跟你说那，那的教练是最凶的，他们说，新生到后，先会被教练按在水里喝两口，有些身体弱点的，第二天就进医院，吊针至少3瓶。＂表姐一脸幸灾乐祸的拍起了手。我牙齿紧咬，发出咯咯声，心中充满了无奈，唉，恐怕要进医院了，还要住上三两天。＂切＂，我不屑的甩甩头，＂那什么教练敢按我，我就把他踹下水去！＂＂哦？＂表姐仿佛想起了什么，对我的话语感到有趣，＂我让他们给你安排了一个重量级教练，而且是吨级的！＂

一阵无语......

我头脑飞转，一定要把我这条小命给保住！离家出走？不现实，2天就回来了。装病？直接进医院了，装傻？石家庄脑瘫医院欢迎你的到来！怎么办？怎么办？心急如焚，看着时针在时间盘上慢慢滑过，死亡4点缓缓向我靠来，我好似笼中鸿鹄，要杀要剐，只凭君便，人为刀俎，我为鱼肉。算了，就这样了，今天我豁出去了，

就算拼了这条老命，也要搞死那个吨级教练，保护祖国的花朵！

换上一身泳装，来到指定的地点，开始择人。2、3个教练在这开始交流，＂咚咚咚＂一阵仿佛地震一般的声响传来，放眼看去，一个壮实的黝黑教练走了过来，在他身后的是他的助手，那助手又瘦又白，拥有着当鸭的潜质！呵呵，表姐说的就是这货吧？吨级的？克拉的吧！不禁想起了我的誓言，看来有的玩了！几个教练聊着聊着，忽然那黝黑教练向水边冲去，左脚猛一登地，起跳，空中一个虎扑，径直冲入水中，溅起一大串贱贱的水花，站在岸边的几个小伙伴直接被淋了一头。额，看来是吨级的，算了，好好学习，天天向上。

＂啪—啪—啪—＂

一个湿漉漉的身影向我这走来，＂你，你，你，还有你们！都给我过来！＂我不禁笑了起来，没有我！没有我！哈哈哈哈，刚得色一会会儿，教练大吼道：＂你们都由那教练教，剩下的我教！＂那尼，我哭了，向前方看去，我看见自己在未来18小时内，躺在医院里，身上插满了各种各样的管子，一瓶瓶点滴打入我的体内，我眼神迷离，无法动弹......

＂嘻嘻嘻＂那可怕的可移动黑色物体缓缓向我移来，一阵阵死气袭来，额，这是游泳还是死亡？

今天原本是高兴的一天，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳。

下了水，爸爸妈妈就开始对我实行魔鬼训练计划让我这个新手从侧面一直游到中间，幸亏我比谁高一些，可以站起来，于是我慢慢的接近中央，呀！我游不动了，潜了下去喝了几口水又站了起来，爸爸决定教我标准姿势，好让我游起来轻松一些。

爸爸叫我两腿分开用脚后跟蹬水，之后并拢收回来，手伸直，手指并拢向后下方划水，以免我掉下去。爸爸扶着我游时我游得很好，可是，当我自己游时，全身都不听指挥，到处乱划。

爸爸说我飘不起来，应该不用力，我试了几回，都飘不起来，爸爸使出杀手锏让我全身裹成一团，屏住呼吸，一开始，我还有些恐惧，到后来，发现这样可以使我飘起来，我多试了几次，天有不测风云，我的头撞到了墙上，于是我放弃了。

回到家，回味无穷，就是脑门有点痛，下次，我一定要在水下把眼睛睁开，看看水下的美丽景色！

[关于暑假学游泳的作文

Swimming and other water sports are a great way to beat the heat。 Read this article to find out how you can stay safe at the pool， beach， lake - and even the water park。

Kids need constant supervision around water - whether the water is in a bathtub， pool， the sea， or a water park。 Pools， lakes， ponds， and beaches mean summer fun and cool relief from hot weather。 But water also can be dangerous for kids if you dont take the proper precautions。 Nearly 1，000 kids die each year by drowning。 And most drownings occur in home swimming pools。

The good news is there are many ways to keep your kids safe in the water and make sure that they take the right precautions when theyre on their own。

记得去年暑假我的同桌去学了游泳，开学之后的很长一段时间他都在跟我说他的游泳趣事，我羡慕不已。

这个暑假我的妈妈也帮我报了一个学游泳的培训班。在去游泳馆学游泳之前我什么都不会，于是我蛙泳开始学起。后来我才知道游泳馆有四个游泳池。一个是学蛙泳的，一个是仰泳，那是游得最慢的，最快的是自由泳，还有一个泳池是蝶泳的，我觉得

今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”

到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。

第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。

游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。

我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。

暑假期间妈妈给我报了游泳班，目的是让我锻炼身体，发生水灾时还能自救。

教练个子不高，看上去很强壮，年龄也不大，头发却白了，教练，平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。

学习场地是浅水区旁的深水区，为了方便我们学习，教练会用浮标将我们的学习场地围起来。

教练跟我想象中的不太一样，我想象中的教练会一脚把我踹下水，这个教练不光没把我踹下水课时中，我学会了蛙泳，接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧！

第一节课学了腿部的动作，练了一个小时，老师让回家后再把腿部的动作做200个，这是作业。

将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了，第一次脱圈，我非常害怕，因为是在深水区，导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下，越游越好。

最后一节课还给很多同学做了示范呢！

炎炎夏日终于到了，妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳，六年级暑假作文：学会了游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证，然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙，它就是一块圆圆的铁芯，往衣柜的锁孔里一扣进去，衣柜的门就可以打开了，真神奇啊！ 换好泳装带好泳帽，我来到浅水区泳池，先去练潜水。妈妈替我计时了，最长时间能潜12秒了，妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下，我来到了深水区练习。我拿了块浮板，妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳，然后两只脚用力拍打水面，但脚不能抬得太高了，渐渐地我能游20米了。 经过三天的练习以后，妈妈叫我不拿浮板试一试。妈妈让教练教我练习的步骤：1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直；2、低下头，憋好气，两脚往后一蹬，脚伸直向前划去；3、两只手交替拼命向前划，为了减少水的阻力，手划动时要高过水面；4、同时，脚要配合好手的划动频率，这样身体就向前移动了。按照教练教的方法，我练习了几次以后，我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊，不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了，最远的距离我能游10米了。我想以后多练习，一定还能游得更远！