写作文的舞蹈汇编20篇

1、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

2、我常常想象自己穿上红色舞鞋，在空荡荡的房间里旋转，不停旋转。像是上了发条的洋娃娃般，可以一直舞蹈。直至精疲力尽，竭尽所能之后倒下，死去。以优美的姿势躺在冰冷的大理石地板上，唇角残留意犹未尽的微笑。花瓣开始降落了。缓缓的，粉红，一点点的下坠。

3、一连串的小泡泡从管中飘出来，轻轻的落在那翠绿的草地上嫩叶上，有的亮晶晶的一闪就破了，消失了。有的落在绿叶上，上面的肥皂水还不停地绕着泡泡转来转去，像个不停飞旋的地球仪，让人眼花缭乱。绿叶上的泡泡随着微风轻轻的摇动，犹如一位站在茵茵绿原之上的美丽仙子在展示她那优美的舞姿。

4、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风流。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。锦缠头，刘郎错认风前柳。

5、舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。

6、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。

7、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

8、太空舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。“太空漫步”对舞者的舞蹈基础以及自身对它的认识及理解甚高，不是任何人都可以学得会。因此“太空舞步”被视为一种登峰造极的舞步。

9、精彩节目一个接着一个，你听，那一个个小歌手们放开嘹亮的歌喉，动听的歌声传遍整个校园。小姑娘们穿着漂亮的衣裙在院子中央翩翩起舞，那优美的舞姿迎来了观众们的一阵阵热烈的掌声。

10、优美轻松的音乐响起，伴着动感的节拍，他们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣。

11、洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随E节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。

12、南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。

13、雪花飘飘，钟声敲敲，平安夜为你祈祷。舞姿摇摇，嗓门高高，狂欢夜任你逍遥。问候捎捎，祝福早早，快乐的圣诞多美好。愿你圣诞开心乐陶陶！

14、树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命！

15、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

16、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

17、又一阵晚风吹过，是海潮在低吟，还是松涛在呼唤？原来那是千万株大叶杨，看见了萤火虫在它们身边翩翩起舞，舞姿分外轻柔动人，于是也发出了欢乐的笑声：“哗———哗———”

18、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！

19、忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。

20、近处，一棵棵大树挺直身板、抬着头，密密麻麻的树叶透过一丝日影，生命特别旺盛。远看这些树木就像一名名威武的士兵，保卫者这里的一花一草。小草碧绿极了，头上戴着一滴滴露珠，在骄阳似火的阳光下显得晶莹剔透、闪闪发光。小草像个高雅的舞蹈家，在微风中翩翩起舞，舞姿优美、迷人极了。远处，花儿正在比赛快来瞧瞧！花的种类真多，就像天上的星星数不尽。红的如火、白的似雪、粉的像霞、黄的赛金，美丽极了。阵阵芳香扑鼻而来，一定会令你陶醉其中。

21、碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。

22、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响。

23、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风骚。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。

24、初冬，骑车或步行在上班的路上，凤鸣广场迷人的舞姿，轻快的旋律，处处透露着健康的笑脸，中阳商城轰鸣的搅拌声，幢幢拔起的高楼，处处呈现出欣欣向荣的景象。

25、在这次比赛中，他们整齐和谐的节律，铿锵优美的舞步，舒展灵活的动作，舞出了青春的活力，舞出了时代的风采，呈现出校园内一道靓丽的风景。

26、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！

27、春雨滴沥沥，春的眉、春的眸、春的笑——春的气息……潇潇春雨啊，敲醒了朦胧睡眼的竹笋破土露出鲜嫩的尖尖头角，望着被滋润的花儿草儿轻盈温婉的舞姿，淋着春雨洁净、晶莹的泪花。这春风化雨的温暖怀抱里，春雨孕育了多少温馨的情怀，春雨润育了多少深厚的情意。

28、珠缨旋转星宿摇，花蔓振作龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

29、黄色绣着凤凰的碧霞罗，逶迤拖地粉红烟纱裙，手挽屺罗翠软纱，风髻雾鬓斜插一朵牡丹花还真有点：黛眉开娇横远岫，绿鬓淳浓染春烟的味道。

30、曲荡人心魄的箫声轻扬而起，诸女长袖漫舞，无数娇艳的花瓣轻轻翻飞于天地之间，沁人肺腑的花香令人迷醉。那百名美女有若绽开的花蕾，向四周散开，漫天花雨中，一个美若天仙的白衣少女，如空谷幽兰般出现，随著她轻盈优美、飘忽若仙的舞姿，宽阔的广袖开合遮掩，更衬托出她仪态万千的绝美姿容。众人如痴如醉的看着她曼妙的舞姿，几乎忘却了呼吸。那少女美目流盼，在场每一人均心跳不已，不约而同想到她正在瞧着自己。

31、出尘如仙，傲世而立，恍若仙子下凡，令人不敢逼视。一袭紫衣临风而飘，一头长发倾泻而下，紫衫如花，长剑胜雪，说不尽的美丽清雅，高贵绝俗。

32、笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。

33、春天，天空的颜色是浅浅淡淡的蓝，雪白的小动物们时常在这片蓝色的海洋之中嬉戏，玩耍，真是无忧无虑！偶尔，飞来了一只小麻雀，轻飘飘的在天空中盘旋翻飞，那婀娜的舞姿，映衬着蓝天_____这个广阔无限的大舞台，显得舞姿是那麽优美，天空是那摩高深莫测，令人充满幻想。

34、春节联欢除夕演，精彩节目纷纷现：歌声美妙快乐传播；舞姿优美幸福蔓延；小品乐呵温馨迷漫；相声逗嘴甜蜜无限。祝愿朋友除夕全家团圆，欢天喜地乐逍遥！

35、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。苏东坡的菩萨蛮。

36、我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。我持续跳着、跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。迈克尔杰克逊

37、树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命！^0^

38、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

39、她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！

40、采莲舞蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

41、大家都知道，夏天的气候很炎热。可是，在早晨可就不一样了。一出门，一股清新的空气扑鼻而来，一阵阵微风向我吹来，使我感觉特别凉爽。小草伸了伸懒腰，在它身上的露珠晶莹透亮，就像一颗颗珍珠在阳光下闪耀。荷花池里的荷花也舒展开了叶子，在微风中遥遥摆摆，这简直像进入了仙境。一对小蜻蜓在空中来回的飞舞，婀讷多姿，看着他们那绚丽的舞姿，我仿佛也成了一只蜻蜓，在空中飞来飞去，十分悠闲自在。树林里的小鸟也从睡梦中醒来，飞到枝头唱歌，我仿佛被那美妙的歌声陶醉了，久久的站在那里~~~

42、随着蒙蒙烟雨，走进了多水的江南。在无数小桥绿水的衬托下，一曲《走雨》更显江南的柔媚。应着古筝乐曲，朵朵滴露的红莲在台上徐徐绽放，又慢慢地升起，飘入云天。雨中走来了一群窈窕秀美的绿衣女子，她们撑着轻薄的油纸伞在雨中漫步。柔软的绣花绿纱袖从手腕；轻轻滑落，露出嫩笋般的手臂；一张张笑容荡漾的面庞，随着轻捷的步子不停地旋转着，那飘逸的袖角、裤裙如阵阵绿风、绿烟、绿雾……她们如江南的水一样，慢慢地流着，流着，永不停息。

43、中午一踏进院门，我就发现桐树上的花又多开了十几朵，好漂亮，也为更多的伙伴跳着美丽的舞姿。突然，一朵桐树花落了下来，我捡起来一闻，是那么香！开败了也是那么动人美丽，小花蕊在中间为花瓣装扮，看起来是那么可爱。虽然它们不会说话，可是我真觉得它们在冲我笑，我也情不自禁地笑了。

44、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花N斗薮龙蛇动”来包括了。

45、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。

46、这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

47、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

48、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

49、睁开眼睛，停下舞蹈，她伸出的双臂如何收回，徒留一个等待的姿势，她如何是好。她如何如何是好呢。还会不会有人走过来拉下她僵硬的胳臂，用温暖包围她，臂膀紧紧牢牢锁住她，用一辈子。不离开，不放弃，始终在那儿。

50、彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银G照，犹恐相逢是梦中。

51、素肌不污无邪，晓来玉破瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，销魂流水。甚仍然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回想，冰帘半掩，明·乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

小时候，我常会经过银河艺术中心，看着那儿的孩子们穿一身舞衣飘然出来，我总是十分羡慕。

终于，我向爸爸提出了要去学舞蹈的请求，爸爸说跳舞是十分需要毅力的，而且练功既辛苦又枯燥，很多人无法坚持下来。我不服气，在爸爸面前信誓旦旦地保证着，还使出了我的绝招——哭，爸爸经不住我的软磨硬泡，答应了。

学舞蹈的第一天，我早早起床，飞快地吃早餐，然后向银河艺术中心奔去。在那儿，我穿上了梦寐以求的舞衣，满心欢喜地随着老师的指导认真的练习基本功，压压腿，下下腰，我觉得跳舞并不象爸爸所讲的那么难，但也丝毫不敢松懈。因为我的心中有一个目标：我一定要努力练习，以后上台表演。

不知不觉半年过去了，我的基本功已经扎实了，开始学习一些舞蹈动作，但学习起来渐渐感觉吃力，因为真正的舞蹈是动作加表情，还要文化素养和神韵相结合。我不禁打起了退堂鼓，天天都慢吞吞地向艺术中心走去，能少练一点便少练一点。最后，我向爸爸提出了放弃，爸爸神色一僵，恼怒地说：“早就说了学习需要毅力，你既然去学了，就必须坚持，做事情要有始有终。”

我虽然意识到了自己的错误，但一想到跳舞的困难，我竟有勇气哭着赖着不去。但这回爸爸没吃我这套，将我赶到了艺术中心。在舞蹈班，我看着别的孩子那优美的舞姿，那自信的神情，我心中不服输的劲头又起来了。于是，我端正了学习态度，信心满满地认真练起来，向着目标前进。

经过我的不懈努力，我终于被批准上舞台了。站在舞台上，看着台下黑压压的人群，想想这些年的酸甜苦辣，我体会到了“台上一分钟，台下十年功”的艰辛，也决心要坚持把舞蹈练下去，不管多苦，多累，我都要坚持！

可惜，读初中后，学习任务繁重，我就不再学舞蹈了，我不得不告别那个见证我成长的舞蹈教室。在离开的那一瞬，我心中空荡荡的，生出几分依恋和失落，我知道我已经喜欢上了舞蹈。

直到现在，我依然爱跳舞，我喜欢把我的喜怒哀乐融入在舞蹈中，净化我的灵魂，我希望在不久的将来，我可以圆我的舞蹈梦，再续前缘。

在我九岁的时候，妈妈为我报了一个兴趣班－－舞蹈。舞蹈不仅让我懂得做任何事都要坚持，还给我带来了很多乐趣。

当我看到一些大姐姐在音乐中载歌载舞时，我就非常羡慕。当我看到她们脸上闪现着快乐的光芒时，我也跟着开心。妈妈曾经告诉我，如果专一学一件事它就会给人带来快乐。于是，我便用心学起了舞蹈。

我在认真学习老师教给我的每一个舞蹈动作中得到了快乐，在一遍遍练习中得到了快乐，在舞台上翩翩起舞时得到了快乐。每当从舞台上下来，听到老师的鼓励、家长的赞扬，我的心里比吃了蜜还甜！舞蹈给我带来了自信，看到自己的舞蹈级别一级级升高，我特别欣慰。

在我看来，没有比每一次舞蹈演出，没有比每一节舞蹈课更快乐的事了。在舞蹈班里，大约有四分之一的同学是家长强迫着来学习的，每当她们问我是否愿意继续学习舞蹈时，我都会毫不犹豫地回答：“愿意，还有比跳舞更开心的事吗？”

我现在已经上六年级了，妈妈说，还能再学一年的舞蹈，初一就不能学了，那时的学习任务太重，兴趣班就停止了。听到这话我很伤心，但余下的时间里我还是要好好学，一定会尽情享受舞蹈带给我的快乐！

期盼已久的《丝路花雨》终于来了，自从看过《大梦敦煌》之后，对那些优美洒脱的舞姿一直是念念不忘的。嘉对此更是兴趣满满，一直期盼着这一天的到来。放学回来说是他们几个同学在路边救了一只一个眼睛瞎了的小鸟，同学去给小鸟搭窝去了，她想还得早去看演出，就没有跟着去。在家很快地写完作业，吃过饭，我们便直奔大剧院去了。6：30到了，提前了一个小时。

《丝路花雨》讲的是神笔张父女和波斯商人伊奴斯在丝绸之路上结下的友谊，因为那时的官盗勾结，所以经常出现商人被抢劫的现象，于是善良的人们便本着良心的原则，结果是遭受了一系列的迫害……这个舞剧的故事性很强，看起来比较明白，而且配上优美动人的舞姿，少数民族特有的风情，不愧为中国舞剧之最，是民族舞蹈的代表作呢。

现场的观众座无虚席，热情高涨，掌声不断，大家都为观看了这场高水平的演出而欣喜不已，太美了，舞者汗水湿透了衣衫，全身心的投入，用这种无声的语言诉说着一个凄婉动人的故事，敦煌壁画、丝绸之路、盛唐大漠、往来商贾，一个时代的历史竟能短短的呈现在这个动人的舞蹈中，真是令人不可思议，美轮美奂，难以置信的震撼一直萦绕在空气中!

嘉看的也是极其投入，多半时间高举着望远镜，连细节也不想放过，等看到神笔张血溅大漠的时候，竟然泪流满面，抽泣起来，看来真的是看进去了。想来这种美的熏陶对一个女孩子来说，是很有必要的吧。

也许天生就喜欢优美的翩翩舞姿，很小的时候，我就特别爱看舞蹈类的演出和节目。上幼儿园的时候，舞蹈课成为我的最爱，于是知我心的妈妈给我在少儿中心报了舞蹈兴趣班。洪老师就是我的第一个舞蹈老师，也是我到现在唯一的舞蹈老师。

洪老师大约50多岁，一头整齐的短发，显得特别精神;仔细看，会发现她的头发中已有丝丝白发。她上课的时候上身总是穿着一件T恤衫，下身则穿着一条短裙，虽然不再年轻，却充满着生机和活力。她的脸上总是露出慈祥的微笑，她的言语总是包含着温馨的关爱，感觉就像自己的奶奶一样亲切。

每次上课时，洪老师就会早早地来到舞蹈房，把地面打扫得干干净净。夏天天热的时候，她会提前把空调开好，为我们创造清凉的跳舞环境;为防止跳舞时脚打滑，她为我们铺好地毯;为提高我们的兴趣，她还精心准备好跳舞道具……虽然这些行为看上去非常细小，但正是从这些细节中，我们深切地感受到洪老师对我们的关怀和挚爱。

上舞蹈课时，洪老师首先要求我们做准备运动，压腿、下腰、劈叉……那时，洪老师一定会在旁边仔细地观察，耐心地指导;如果谁下腰有难度，她一定会用手轻轻地托举一下，给人以一种安全感。当我们基本功练得很好的时候，就会得到洪老师的称赞：“很到位，继续保持!”当我们听到她的表扬，心里真比吃了蜜还甜。有的同学个别动作不怎么到位，她会手把手帮她纠正，直到正确为止。

洪老师教的舞蹈可多了，有悠扬婉转的民族舞，有热情奔放的现代舞，还有异域风情的印度舞……每当我们学会一个舞蹈，心里便会乐开了花，此时洪老师的心里也一定有收获的喜悦。不知不觉，我已在洪老师的教导下学习了6年舞蹈，不仅熟练掌握了舞蹈的基本功，还通过了少儿业余舞蹈最高级别——十级考试。洪老师为我们编导的舞蹈还多次参加了“濠滨夏夜”晚会的演出呢!

现在，当我在众人面前自信地翩翩起舞时，我心里由衷地感谢我的舞蹈启蒙老师——洪老师。正是在您的谆谆教诲下，才使我得到艺术的熏陶;正是在您的循循善诱中，才使我感悟到美的享受。洪老师的教诲之恩，我终生难忘!

一年级下学期的时候，学校开展了兴趣班，我向父母申请报了舞蹈班。

刚开始，我们学了基本功中的横叉，当时我的横叉动作不是那么好，还经常被老师点名批抨，我心里伤心，可是学舞蹈就是又累又苦，因此我暗自下定决心一定要练习好舞蹈。后来我就坚持练习基本功，每当同学们玩的时候我就独自练习，当大家去吃零食的时候我还在加练。到二年级的时候，我的基本功比刚开始长进了许多，不再被老师批抨，反而被表扬了，还当上班长。接下来的每一次我基本都是她们的示范榜样。只有跟我动作一样或比我跳的好的才算通过，有一次上舞蹈课，杨老师不在，另一个老师让我们练习新的组合——小星星。由于我的动作做得很好，我又被老师点名让我监督别人，不能偷懒，当场我还抓了好几个人呢，还是那些正睡的很香的人！过了一会儿，老师又让我们练习站着下腰，不会的练习跪着下腰，可是只有我和另外一个同学会站着下腰，剩下的人都不会，我非常开心，顿时觉得自己很棒，我很自豪，别人都非常羡慕我！

从小到大，我非常喜欢舞蹈，也学会了许多的舞蹈动作。记得孔子曾经说过“温故而知新”——就是要把学过的东西反复的练习。所以我不能骄傲，还要坚持练习我的基本功，让自己的动作更加标准规范，让自己的舞姿越来越美丽。

我爱舞蹈，更享受舞蹈带给我童年的快乐！

我从小就对舞蹈有着浓厚的兴趣，在我五岁那年，我主动要求爸爸妈妈让我学舞蹈，他们二话不说，就答应了。每次上课时，我总会怀着快乐的心情去，又带着快乐的心情回家来。

熟能生巧，学习两年后，我的前滚翻、后滚翻、前侨、后侨已不成问题，偶尔还会给家里来的客人表演，没有一个不叫好的。一次，妈妈的一位同事来到家中，妈妈就让我把“拿手绝活”展示出来，我立刻扳起腿举到了头顶，连眼都不眨一下，妈妈那位同事却傻傻的站着，我生气了，一动不动的怒视着那位客人，而她却望着我，不知所措，霎时间，她好现有明白了什么，满鼓起掌来，我这才罢休，深深的鞠了一躬。

也正是在学舞蹈期间，我的左胳膊骨折了，亲戚都赶来看我，妈妈经常坐在我身边照看着我。可我却无论如何也高兴不起来。因为，这件事严重耽误了我上舞蹈课。

好不容易等到骨骼长好，我想要去上舞蹈课，妈妈担心我的身体，硬要说服我，可他拦得着我的身，拦不住我的心呀！妈妈看我整天魂不守舍，时间一长，便心软了，答应了我要求。在练舞时，一直站在我的门口，生怕我出什么事，我也总不忘给她一个甜蜜的微笑，好让妈妈放心。

但后来，还是因为身体的不适而停了课，也有一年多时间没练了。但我并不放弃，我已下定决心，在家里自己补课。应为，我已对舞蹈产生浓厚的兴趣。

除了校园里的学习外，我想许多小朋友都有兴趣班的。作文，奥数，乒乓球，英语……可我最喜欢的是舞蹈,它不但能让我掌握音乐节奏,而且还能练习手脚协调能力呢!

过新年了,全家人聚在一起。我决定给妈妈爸爸、姐姐、外公外婆和其她人露一手，教她们学“四小天鹅巴蕾舞”。这回我可当了小老师!

开始了，我边哼着节拍，边在前面领舞。小阿姨和姐姐们在后面跟。我在镜子里看到她们歪歪扭扭，节奏跟不上，脚背也没绷直，跳起来象鸭子走路，难看极了!我连忙上前纠正，再让她们一遍又一遍地把一段先练好，然后合起来练几遍。功夫不负有心人，几小时学下来，“四小天鹅巴蕾舞”的第一段终于学会了，虽然跳得前仰后合不标准，但小阿姨和姐姐们都学得非常认真，屋子里充满了欢声笑语。

寒假里的家庭舞蹈课带给了全家人过节的快乐，教舞蹈给我带来了做小老师的乐趣……

寒假的趣事多着呢!它等着我们去探索哟!

星期六，天气真好呀！晴空万里，暖暖的阳光照耀着大地。每年一次的“青春中国”文艺选拔赛开始了，我们“未来之星”舞蹈培训班的印度舞要去参加比赛了。作为这个舞蹈团体的一员，我心里很高兴，我们辛苦排练一个多月的成果就要得到检验了。

吃完中饭，我和妈妈坐着一个姐姐的车一起去“未来之星”舞蹈训练基地化妆。妈妈先把我的头发盘好，我自己把脸冲洗干净，然后换好服装，最后排队去化妆。我们化好妆后，就来到福城影剧院。走进剧院，只见舞台上布满了五颜六色的彩灯。

舞台后墙挂着一幅巨大的彩图，上面印着“青春中国”文艺选拔郴州赛区怕图案。台下挤满了很多观众，前排坐着十多位评委。不一会儿，比赛开始了，几个节目后，该我们上场了，我们团体的每一个人，都认真地做好每一个动作，圆满地完成了表演，得到了评委们的赞赏，我们的节目被选上了，并在元月将参加湖南赛区的选拔赛。我们听到这个消息，心里都乐开了花。

亲爱的女儿：

去学校报道的那天正下着大雨，爸爸开着车穿过窄窄的街，载着我们去只有两个街区之隔的小学。我撑着伞，拉着你的小手，把你一步步送进教室。妈妈还在门口焦急地张望，看你会坐在哪个位置，而你已经雀跃地喊着老师，头也不回地奔进去，兴奋地在教室里左看看右瞧瞧，完全听不到门外妈妈的呼喊，我只好一步三回头地去了家长休息室。

我还记得自己读书的第一天，也是我的爸爸你的外公拉着我的手，把我送进了校门，我还记得自己背着一个红色的书包，那已经是快三十年前的事情了。岁月的光线一点点地扫过我的人生，转眼间，妈妈读完小学、初中、高中、大学、研究生，近20年的校园生活让我深谙做学生的道理和规则，在这开学的第一天，我想给你，我亲爱的孩子好好写封信。或许现在的你还似懂非懂，但我总希望能把我或许还算有用的经验传授给你，让你尽情享受属于你的学生时代。

第一，要有兴趣。兴趣是最好的老师，当你对某件事情产生兴趣时，再多的困难也不觉得困难，再枯燥的练习也不觉得枯燥。我一直在注意培养你的兴趣，实际上，孩子都是富有好奇心的，希望你能一直保持这颗好奇心。在学习的道路上，难免会遇到一些“拦路虎”，可能让你暂时丧气，没关系，我的孩子，只要你依然保持那颗初心，有一份兴趣，就没有学不会的知识，掌握不了的技能。

第二，要有恒心。要懂得坚持的意义，世上无难事，只怕有心人，这是一句老话，可不要觉得这是一句落伍的话，事实上，很多老话都是千百年来我们老祖宗们传下的生活哲理。学习是需要耐心、恒心，不是一朝一夕的事情，从你迈入小学校门，到最终走出大学校门，短则16年，多则23，24年，你可能会读硕士，读博士，继续科学研究之路，这取决于你的兴趣和人生追求不同，但无论如何，坚持、有恒心是必不可少的。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，这是妈妈学生时代最红的诗人汪国真的名句，习**也曾引用过这句话激励国民，写给你，等你能读懂的时候希望我的艺馨早已坚持下这长长的求学之路。

第三，要有专注力。其实决定成绩最重要的不是智商，而是情商，是你对自己的掌控力。能做到心无旁骛，一心一意专注某项事物的孩子成绩不可能会差。还记得“小猫钓鱼”的故事吗?这个故事妈妈小时候也听过，一个讲了几十年的童话就是为了让孩子能学会专心。我的一个同事，是94年某省的高考状元，以一个完美的分数考入复旦，我们在讨论如何能让孩子取得好成绩时，他说，最最重要的就是专注力，能静下心来读书就什么都不怕了。

第四，要学会快乐。世上没有完美的事，也没有完美的人，或许真有做什么都样样行，做什么都是no1的牛人，但孩子，你可能不是这样的人，虽然爸爸妈妈无比希望你是。小的时候我们都会以为自己是世界的中心，命运会特别眷顾自己，但这太难了，孩子，我们长大成人后会慢慢接受自己也不过是个普通人，了不起比自己的父辈强一点，受的教育高一点，遇到的时代好一点，仅此而已。我希望我的孩子是个快乐的普通人，开心每一天，充实地生活着，如果还能在某一方面取得一些成功，那是再好不过的事情了。

亲爱的我的孩子，不管你将来想要从事何种工作，你都需要相应的教育。你想当名医生、当名教师或是当名警察?你想成为画家、成为建筑设计师、律师或是军人?无论你选择哪一种职业，良好的教育都必不可少，这世上不存在不把书念好就能得到好工作的美梦，任何工作，都需要你的汗水，大量的训练与学习。

从幼儿园阶段，我就让你开始学习小提琴，这是一种极难的弦乐器，每天枯燥的练习曾让你一度失去兴趣。我总给你讲坚持的意义，你也问过我：坚持学琴有什么意义?是啊，有什么意义，即使你能成为一个专业的小提琴手，扬名立万，日进斗金的事情也是极小的概率，何况妈妈也没打算让你成为一名专业的音乐家。那么学琴的意义在那里，我来告诉你，它能让你感受到这世间的美好，让你体悟到坚持的意义，让你打开智慧的大门，让你有一个爱好让你空闲的时候不至于太无聊。就像妈妈现在这样，写作于我是什么，一个理工科出身从事理工科职业的我，完全就是一个业余爱好。

不管你决定做什么，我都希望你能坚持到底，希望你能真的下决心。我知道有些时候，电视节目上会让你产生这样那样的错觉，似乎你不需要付出多大的努力就能腰缠万贯、功成名就。成功是件难事，你不可能对要读的每门课程都兴趣盎然，不可能一直保持着高昂的兴趣，而且，并不是每件事，你就能在头一次尝试时获得成功。正如你今天放学后和我聊天时说：同桌今天拿了十个大拇指哎，我只得了六个，我觉得我做的也很好啊。有一颗好胜的心很好，所以我对你说，下次表现再好一点，向同桌的小男生多学习，你也马上就是十个大拇指了。

开学的第一个星期五，真是一个令人兴奋的日子，因为我成了五里小学舞蹈队的一名成员了！心里的窃喜、脸上的笑容，都不足以表达我的亢奋，我真恨不得把这个好消息告诉全世界！

我的兴奋足以证明我喜欢我舞蹈，而我喜欢舞蹈是因为舞蹈可以让我挥洒心情，舞蹈中的每一个举手投足都流淌着我心灵的悸动。每每随着激荡回旋的音乐响起，我便会情不自禁的舞步飞扬，沉醉在舞蹈的世界中。

我喜欢舞蹈，是因为我喜欢练舞时的感觉。对着光亮的镜子，总能让我时时看到自己，即使在众人的练舞队伍中，也总能在明亮的镜子里看到自己的身影，给自己定位。

我喜欢舞蹈，是因为舞蹈不仅让我的身体更灵活、作文更健康，舞蹈更能培养我不怕苦、不怕累、坚持不懈的好品质。每当我练的浑身酸痛的时候，我都会幻想自己在舞台上悠然起舞、舞台下掌声雷鸣的场景，每当我练的想放弃的时候，听到老师温暖的鼓励、看到老师辛苦的纠正着我们每一个同学的每一个动作，我只会立马让自己把动作做得更规范……

舞蹈带给我快乐，使我的课余生活变得更加有意义。课余时间，我不再只是和同学们聊天、跑闹，我会和舞蹈班的同学交流本周学习的舞蹈动作，教非舞蹈班同学自己学会的舞蹈。经过老师日复一日的指导训练，我也在一天天的成长进步，为此，我更是兴奋不已！

我喜欢舞蹈，我愿做一个舞蹈的精灵，舞出我的热情和梦想！

5岁那年，妈妈带着我走进了一个装满了大镜子的教室，我怯生生地东摸西瞧。后来，从妈妈口中我才知道，这就是舞蹈教室。这所宽敞、明亮、美丽的教室，深深地吸引了我。

学习舞蹈可不简单呢！我们每节课都要练习基本功。练习时，你有时甚至能听见自己骨头发出“咔咔”的声音。这时，你一定要告诉自己：咬咬牙，一会儿就过去了。不仅要会吃苦，胆子也要大。如果你胆子特别小，再好的老师也教不会你的。特别是翻前巧时，没有任何的辅助，单靠手撑过去，动作没到位，人就会倒下来，那可是头朝地呀！刚开始，我也很害怕，吓得不敢翻，可是后来通过多次练习，我慢慢掌握了动作要领，就一点儿也不怕了，现在很轻松地就能完成了。

几年的苦不是白吃的！现在的我已经学会了踢腿、压腿、控腿、下腰、前巧等许多基本功，班级的舞蹈演出也总少不了我，已上过好几次舞台了呢！穿着一身漂亮的衣服在舞台上大显身手，那滋味可美了！

瞧，我就是这样，一步、一步学会了舞蹈。

“茉莉花呀茉莉花，我要把你送到好的人家，让你的花香飘满世界，让你的神秘……”《茉莉花》这一首歌，是我第一次上台表演所用的曲目。

8岁那年年底，因为脚受伤了，妈妈想让我的脚以后走路不难受，9岁那年，妈妈在临清市少儿舞蹈团给我报了名，从那开始我的舞蹈“生涯”就开始了。一开始，连下叉、下腰、压腿都做不到的我，竟然成了最后的“胜利者”。因为当时，我和我的两个妹妹还有一个姐姐一起练，但没想到，最后我们四个人当中只有我自己坚持了下来。

从一开始下叉、下腰、压腿都需要别人帮助的我，到现在所有基本功可以独立完成，可想而知，这需要多么大的毅力呀！

一开始学舞蹈时，其实我也挺不情愿的，但当在台下看别人演出时，我又是多么羡慕嫉妒她们，所以我又坚持了下来。

下横叉，一直都是我最烦的一件事。因为左叉和右叉我全部都可以下去，但唯独横叉，怎么劈也劈不直，上课老师帮忙撕叉，回家贴墙根连，同学帮忙压叉，但怎么都下不直，所以只好再默默地努力了呗。

下腰其实我还是挺顺利的，一开始老师从正面搂着我的腰，让我从垫子上下腰，慢慢的侧面扶腰，再到无垫子，再到不扶腰独立完成，当我自己独立完成下腰时，起不来，老师把我“拎”了起来。但事后，老师又对我讲了许多的起腰技巧，最终经过一个星期的苦练，起腰与下腰终于可以独自完成了。

记得第一次上台表演时，心里面又兴奋又害怕。老师让我们早到了半个小时，又给我们顺了一遍舞蹈和队形，告诉我们上台时不要紧张，就和平常在练舞房一样，只是底下多了观众，并且你们也可以把观众想象成自己最亲的人啊！这不就行了吗！

我们怀着不安的心上了舞台，就这样我的第一次登台表演就开始了。记得在表演过程中我还错了几个小动作，好像是那一段舞蹈没记熟吧，但最后我们还是获得了一等奖，还有了去济南表演的机会；在第二次去表演的时候，因为这次表演是要上电视，所以我们要把最好的一面展现出来。

不知不觉一年过去了，舞蹈考级就要来临了，我们开始准备考级所要考核的舞蹈和芭蕾舞蹈组合。考级越来越近，我们的心也越来越紧张，考级来临的那一天我们就穿了老师规定好的衣服，盘起了老师规定的头发，拿着准考证进入了考场。考级中有几个做错的地方，在考级中老师说错了五个动作的不合格，不发考级证书。考级完之后，我在心里默念没事儿，只错了四个。

到发证书的那一天，许多同学考级都过了，又有一小部分同学明年要补考，老师说他们错的动作太多了，没有考过去。

一年又一年的过去了，我练舞蹈练了已经有五年了。考级证书从一本也没有，变得渐渐多了起来；从一张奖状也没有，到有了许多奖状；从第一次不敢上台表演的新人，到敢于表现自我。

有想过放弃，想过逃脱，但又想到收到那一张张成绩证明时的喜悦，有不由自主的坚持下来。

自从跟着管阳老师以后身体上的伤也多了起来。

记得练《小报童的歌》时，有一起要搭“前桥”的动作我们练了两节课，最终没有练会。但在练的过程中，许多同学的手破了，膝盖红了，胳膊搓破了。但是在这过程中没有一个同学想过要放弃，想过要去逃避，而都是坚持了下来。还有一组要跪着做，记得我们从做完基本功之后，就整整跪了一个半小时，但谁也没有一声怨言，没有一点儿埋怨。

在舞蹈表演的时候，同学们的表情控制的恰到好处，动作做出了当时小报童那种坚持不懈。最终我们的舞蹈获得了舞蹈比赛的第一名，就是让我们最兴奋、最激动的成绩。我们向老师证明了我们可以做好，而且比他们想象中的更好。

现在到了初二，课程紧了，没有时间练舞蹈，妈妈把舞蹈课给我停了，但也没有止住我对舞蹈的热爱。课余时间自己复习一下基本功，让舞蹈时刻在自己的心中。

舞蹈，我相信我们还会再碰到，我要记住你，我的舞蹈。

我所热爱的舞蹈。

我小的时候，经常看见电视上有6岁或7岁的小朋友跳舞蹈，当时我很羡慕。有一次，我对妈妈说：“妈妈，我想学舞蹈。”妈妈答应了。

不久，妈妈在少年宫为我报了一个舞蹈班。开始，我很高兴，老师对我管教也不严。后来，我才发现练舞蹈可不是一件容易的事。

有一次，老师给我们撕腰，老师把我的头撕到屁股那儿，每次，眼泪都在我的眼圈里打转儿。我忍不住了，对妈妈说：“妈妈，我不想练了。”可妈妈坚持让我练，从那以后，我更加痛恨舞蹈，每次都以各种理由拒绝上课，比如说;上厕所，想睡觉，饿了……可这些都不是长久之计，有一次，我说想睡觉，妈妈看出了我在骗她，于是说：“不要骗妈妈呦!”我只好‘‘乖乖’’地去上课了。可我还是不甘心，又用各种理由来拒绝上课，妈妈一看来‘‘软’’的不行，只好‘‘动武’’了。

后来发生的一件事使我喜欢上舞蹈了。幼儿园的时候，老师找了几个会跳舞蹈的同学排练，其中有我。经过几周的刻苦练习，我们的节目终于在青苹果乐园播出了!当我看到我上电视时，我是非常兴奋，当我捧回一等奖证书时，我哭了，这次的眼泪不是痛苦的眼泪，而是兴奋的眼泪啊!

从那以后，我更加专心学舞蹈了，现在，我因舞蹈获奖的证书已经积攒了5个了!

我在学校也演过几个节目，比如：《祖国祖国我爱你》、我们是雷风式的好少年》、我爱北京天安门》……

这些不都是我刻苦练习的结果吗?

北风呼啸，雪花飞舞，雪精灵给大地铺上了一床厚厚的白毯子。寒冷的冬天到了。

风停了，雪也不下了，冬天的森林里很安静。

猫大姐来到鸡小妹的窗外，说：“鸡小妹，外边不下雪了，我们出去练习舞蹈吧。”猫大姐和鸡小妹是邻居，它们都非常喜欢跳舞。

“我才不去呢，外边多冷呀。”小鸡躺在温暖的被窝里说。

“你不是想成为舞蹈家吗ɑ?那就不能间断练习呀。”猫大姐说。

“不去，就是不去嘛!外边太冷了。”小鸡说，“等过了这个冬天，当温暖的春天到来的时候，我再出去练习吧。”

猫大姐说服不了鸡小妹，便独自来到雪地上，一步一步地走着，走得很稳当，走得很认真。

当猫大姐又回到鸡小妹的窗下时，鸡小妹问：“猫大姐，你不怕冷吗?像我这样，待在温暖的被窝里，多好呀!”

猫大姐指着雪地问：“你看，雪地上多了什么?”

小鸡看了窗外一眼，说：“不就是多了一串脚印吗?”

“你仔细看看这串脚印吧!”猫大姐说，“这串脚印，一个接着一个中间没有间断，如果哪个地方间断了，这路，就走不下去了。”

“猫大姐，你是想告诉我，不能间断练习，是吗?”鸡小妹说，“那么，我马上起床，到雪地上练习舞蹈吧。”

鸡小妹和猫大姐一起来到雪地上，它们一边哼着节拍，一边跳着优美的舞蹈。

太阳出来了，照得雪地泛着亮光。猫大姐和鸡小妹的舞蹈，为寒冷的冬天带来了无限的生机和活力。

走进舞蹈房，黄色地砖的触感是那样熟悉，如一位亲切的老友。锃亮的镜子反映着舞蹈房中一切摆设。窗户敞着，外面点点绿意与高楼的影子晃进窗户，微风拂过，树叶在微微颤动，颤动的叶片上闪烁着点点日光，缕缕阳光斜穿进屋中，温暖柔和。

我坐在地上，看着那面大大的镜子，我放佛看到了以前的我，学舞蹈时的记忆一片一片缓缓涌上心头。

初学舞蹈，我站在舞蹈房中，好奇地左看右看，对未知的领域与未来充满了向往。第一节课，练习基本功，压腿时，我双腿一叉开，稍稍用力，双腿便平平的贴在地上。再看看周围的同学：有的身子还架在半空中，死活压不下去；有的被老师硬逼着勉强压下去了；还有的眼眶红通通的，两行泪还挂在脸上，小嘴角都要垂到下巴了。我得意洋洋，还是我厉害嘛，别人都压不下去，就我轻轻松松地压下去了，别人都比不上我，嘻嘻！我正想着，老师走过来了，她看到我轻松完美的动作，吃惊极了，眼中写满了惊讶与赞叹，她忍不住嘴角上翘，毫不吝啬地对我伸出大拇指，出声赞扬：“你太棒了，你在舞蹈方面有天赋啊！”因为老师这句赞扬，我回家得意了许久，妈妈说，我的尾巴都要翘到天上去了！

回忆到这，我突然笑了，心中满是温暖。这不禁令我想到了六级时的一个不算愉快，却收获满满的小插曲。

阳光依旧从窗户斜穿进来，依旧是暖洋洋的，可我的心情却十分低落——每年元旦，各个舞蹈班总要排一个舞蹈，今年也一样。可今年的舞蹈却格外难跳，动作的难度系数其实并不高，可是繁杂多样的动作花样与难踩的拍子却如两个门神，把我堵在了“路口”，不让我在舞蹈排练的道路上继续前进。我有点仿徨无奈，有点不耐烦，更多的却是沮丧。每次我在排练中做错了动作——不论是大动作的不完美，还是左右手、左右脚动作弄反，或是拍子踩错了，老师总是和颜悦色地一遍遍教我。在她上扬的嘴角、亲切的话语、鼓励的眼神中，我更加沮丧，无奈，甚至是对前方对未来产生了怀疑。我真的适合走这条路吗？

那一天来了，我又一次在排练中做错了动作，老师大步流星地走过来，语调高昂：“你又做错了！你知不知道，这一节大家陪你练了多少次！我教了你多少次！你知不知道！”老师神情严肃，脸上的肌肉绷得紧紧的，睁得大大的眼睛中满是恨铁不成钢的无奈。我沮丧极了。过了一会儿，老师平静下来，对我说：“你记不记得，我曾说过你有天赋，这一段并不难，我相信只要你坚持，一定可以把它攻克下来的，要有信心。”说完拍拍我的肩，我抬起头，老师眼中的鼓励，好似我坚强的后盾，令我自信起来。之后，我抓住机会就去问老师，跟着视频一步一步练习动作，胳膊酸了，腿酸了，却毫不自知。我成功了，我把一整段舞蹈练得滚瓜烂熟，我成功了！

我坐在舞蹈房中，眼中满是坚定与暖暖的笑意，在跳舞这条路上摸索着成长，我已经收获了很多很多，与舞为伴，我并不孤独。

你们学过舞蹈吗？我在这次学习舞蹈的过程时知道了怎样才能学好舞蹈：坚强，能吃苦耐劳。

我从四岁时开始学的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一个人，但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的一个，因为压胯，我哭了好几次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能学舞蹈。

有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。我并没有恨老师，以为我心里知道那是为我好。

从那儿以后我开始下定决心，我每天在家里也练，在舞蹈班里也练，因为我要学会坚强，能吃苦耐劳。

过了几天，我又去了舞蹈班，我们今天先下腰，然后压胯，别人一个一个都下完了腰，然后去压胯，有的人受到了表扬，我心想：我一定也要受到表扬。我下完了腰，我去让老师帮我压胯，老师一点点往下给我压，倒疼的时候我忍着，老师一直在旁边鼓励我，别人也一直在旁边鼓励我，让我很感动，胯一直再往下，一直再往下，老师让我休息一下，过了一会，我去找老师，让老师接着给我压胯，我一直都很坚强，但是到了最后，我太疼了，老师让我在忍一会，我心想：王瑜莹，你一定要坚强，吃苦。终于，我的胯下去了，我很开心，老师也在一直说我很棒，下次继续努力。我把这件事告诉了我的家人，他们为她们有这样一个女儿感到骄傲，同时我很高兴。

从中，我体会到，无论做什么事，都要学会坚强，要有吃苦耐劳的精神。

小时候，我就经常被妈妈逼着学艺术特长，而我，就只有舞蹈坚持下来了。

初识舞蹈，是羡慕那些姐姐的衣服好看。舞跳得好。我一直以为只要学，就能跳出高水平。可惜，我错了。

我的舞蹈老师非常严厉，所有事情都必须要我做到非常完美，如果一个地方未做好，她就会拿一把尺子打我没做好的部位，常把我打哭。

渐渐的，我接触的舞种多了。老师也将爵士舞和芭蕾舞教给我。基本功也愈来愈难。什么体能训练，大跳，钗，平板支撑，静蹲等。就在最近，我报名了一个舞蹈比赛。因此，常常训练得脚尖和腿酸痛。我常常晚上贴着药膏坐在床上默默哭泣。我曾喊过，曾闹过，曾哭过，却始终不能放弃。前两天，我的腿部拉伤，坚持去训练。坚持不下来时有点松懈，老师生气的抓起小尺子往我身上打。尺子落在了地上，我吸了吸鼻子，不争气的眼泪掉了下来，缓缓的落在尺子上，一滴，两滴……那把尺子，那把打我打弯的尺子。我抓起尺子往地上一扔，就推开门冲出去。

外面已是一个雨的世界。我淋着雨一瘸一拐地走在马路上。忽然，我看见一只翅膀受伤的小鸟正努力的试着飞向树上的洞穴里，可豆大般的雨点打在它的翅膀上，一次又一次的失败。我冲着小鸟喊：“你我都是同类人，别白费力气了，我们一起走吧！”而小鸟仿佛是听得见我在说什么，回头看了我一眼，仿佛在说：“我不会走的，我要努力，努力到所有人都放弃！”随后，又在努力往上飞，我的心顿时像被火点燃了。是啊，小鸟都这样努力，我为何不努力呢？

我又重新回到舞室，努力训练，常常废寝忘食。即使老师还是把我常打哭，但我还是咬咬牙过去了。

霓虹灯闪烁，我站在舞台上，随着舞曲悠然的舞蹈。一曲过后，台下响起了热烈的掌声，我在舞台上会心的笑了。我明白了：不经历风雨，怎么才能看到破茧成蝶的美丽？不永不言弃，怎么才能看到破竹的锐气？只有努力，才能梦想成真，我的舞蹈梦还很长……

第一次见到她，我就眼前一亮，不由得油生出一种对她的好感。

是的，她就是我最喜欢的爵士舞老师--尚老师。尚老师一头瀑布似的栗色长发，一直垂到了腰部；她那会说话的眼睛望着你，就像一潭秋水；还有她那挂在脸上的笑容，令你终身难忘……

看到尚老师那韵味十足的舞姿，我不由得心生赞叹：世界上怎么会有这么完美的人！尚老师一挥手，一摆头，似乎就飘来了一阵凉爽的清风；她的每一个动作，帅 气而又不失阳刚，动作刚柔之处优美流畅；她的每一个动作，似乎都凝聚着她的感情，在舞蹈中慢慢地展现出来。是尚老师，激发了我们对舞蹈的热爱。

尚老师不仅舞跳得很好，而且还是一个认真负责的老师。

记得上节课，尚老师发烧了，一直烧到了39.8度，身体十分虚弱。其他老师都劝她，说：“小尚啊，生病了就别来上课了，耽误一节课也没什么关系，别来 了，养好了病等着下周再上课也可以啊!”但是尚老师坚定不移的说：“这怎么行，耽误一节课，孩子们会跟不上的。为了她们，我坚持坚持，没关系的！”那节 课，尚老师依然显得很精神，只是刚跳了一会，就累得气喘吁吁，体力不支了。但是，为了我们在课上的效率，尚老师加大了我们的训练强度，这样，她自己也更累 了。有难度的动作，她一遍遍认真地给我们做示范，一遍遍仔细地给我们纠正错误，一遍遍不厌其烦地带我们练习……

尚老师认为，每个人都有天赋，只是勤练习才能将这种天赋发挥出来。有一次，我偷懒没有练习，上课时就没有完整的跳下来。这时，尚老师板起那天使般的面 孔，带着严肃的表情盯着我，问我不练习的原因，我心里直发毛，支支吾吾的跟她说了实话。她严厉的批评了我，并罚我做了50个仰卧起坐。让我牢牢地记住：以 后一定要练习。可是，当我们在学习中遇到困难，十分沮丧的时候，她一定会微笑着鼓励我们，使我们重新燃起对自己的信心，跳得越来越好。

这就是我最喜欢的街舞老师--尚老师。怎么样，你们是不是很想亲眼目睹一下她的风采啊？

[关于我的舞蹈老师作文

音乐是人生的艺术，舞蹈是脚步的诗篇，绘画则是线条去勾勒，每件艺术作品都凝聚着作者的心血，跳动着的脉搏，每一个人都有一条艺术之路。

而艺术都来源于生活，那年，我才两岁，看见舞台上姐姐穿着鲜艳的服装翩翩起舞的样子，真有几分羡慕，于是，我下定决心，以后要去跳舞--成为像姐姐一样的舞者。

但爸爸和妈妈都说我还太小。日复一日，转眼间三岁了，当妈妈再次提出这个想法时，我却全然没有了兴趣，但妈妈硬说：“你看你个小胖子，再不去练练，你以后这是个大冬瓜！”没办法，她硬是把我拖去了。我跨入了舞蹈的大门槛。

在我们的教室里，全是大哥哥、大姐姐，理所当然，我是最小的一个。不过，刚开始，我还能接受，对这门“艺术”也是兴味盎然。教我们的是一位舞姿优美的大姐姐，她很严格。

起初，我们只是练基本功，如压脚、下腰。我们把腿话把杆上，用尽了全身力气把上半身往脚部上贴。我痛得直叫唤，转头一望，嘿嘿，老师不在，可以偷懒咯！刚准备放松一下，老师严厉的目光却像刀子似的扫了过来，我连忙坚持住。把头抬得老高，一副很努力的样子。经过我的不懈努力，我克服了这个困难--两个星期后，我不仅压脚压得好，一字马更是不在话下！

见我有了这么大的进步，老师欣慰地笑了。她也开始教我们一些高难度动作，如后抬脚、前后翻、大跳……令我记忆最深的就是下腰了。每次练这个，我总是恐惧不安，生怕自己一个倒栽葱，摔得爬不起来。但老师面对我这种情况，也是耐心地鼓励，她扶着我，我慢慢地下，再渐渐试着抓脚。就这样，功夫不负有心人，我成功了！其它动作，我也刻苦地练，一咬牙，便过去了。

现在的我，已是一个大姐姐，还四处去参加比赛，多次获奖。我明白了一个道理，练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，才会使成功之花完美绽放。

我的舞蹈之路还很长长，不过我必会一直永往直前……

舞蹈是一门艺术。优美的舞姿，给人以美的熏陶；伴随着动听的音乐翩翩起舞，使人如痴如醉。看着那一个个灵动的天使，我真有几分羡慕，于是，我便步入了学习舞蹈的殿堂。

刚开始，我倒是欣喜若狂。因为教我们舞蹈的是一位舞姿优美的老师，单单是看着她，便是一种美的享受。

起初，我们练的是压腿。在老师的要求下，我们使出浑身解数把腿放在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，准备放松一下，可老师严厉的目光向我投来，我连忙坚持住。这时老师总会慢慢的走到我的身边，温柔的鼓励我们“不经一番寒彻骨，怎得梅花香自扑鼻来？舞蹈的学习就是在无数次汗水与泪水中进步的”。于是，我使劲忍着疼痛，咬住牙根，默默地鼓励自己。终于，两个多星期的时间，我便掌握了压腿这项动作。压腿压得好，一字马更是不在话下。短短几个月，我便成功拥有了一字马。偶尔在教室，我也会“炫耀”一下自己的功夫，常常获得老师和同学们的掌声呢！

老师接下来教我们许多高难度动作，比如：下腰，后抬腿，前后翻，小船，躺着立腿等等。每次练习下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔倒在地上。所以老师就过来扶着我，让我慢慢地往下下腰，一次又一次，也吹灭不了我自信心的火苗。终于，功夫不负有心人，我成功了，之后的日子，我便拒绝了老师的帮助，自己独立下腰。而其他基本功，我也在坚持刻苦的练习，疼了，咬一咬牙根，累了，鼓励自己再坚持一会儿。直到今天，我依然在坚持着——这项华丽的艺术！

学习舞蹈，需要不可估量的心血和汗水，可当每次站在舞台上的时候，心里都会洋溢着一种从未有过的喜悦，这大概是许多学科所不能拥有的，我爱舞蹈，爱舞蹈带给我的荣耀，更爱舞蹈给予我的磨练，相信这段舞蹈生涯必定成为人生难忘的一笔。