助学筑梦励志成才（通用20篇）

昨天，我和周子清主持了一场精彩的辩论会：“人要在顺境中还是逆境中成长”。正反两方同学针锋相对，踊跃发言，表达了自己的观点。我也有自己的观点，现在我就来说一说我的观点。

我坚定地认为：人应该在逆境中成长。如果一个人身在顺境之中，不管什么很小很小的挫折，都有人替他承担，这么小的挫折他可能都承担不起。那么，总有一天，心中遮风挡雨的人会离开，他再小的挫折都手足无措，更大的挫折，他承担得起吗？他会以良好的心态去面对吗？

这好比有一颗小树苗的上方是遮天蔽日的大树，雨落在大树上，也不会滴一滴在小树上；朔风侵袭着大树，小树依然不会感到寒冷。可有一天，大树被砍倒了，小树孤零零地立在那里。有一年洪灾，风轻易而举地将小树连根拔起，结果可想而知……

从前，有一个叫李想的孩子。上小学的一天，调皮的他剪断了一名女生的辫子。令人意想不到的是，在他万分惭愧时，父母竟为他承担责任，像挡箭牌一样。从小到大，父母在他犯错误时一直为他辩护。最终，李想两次被学校开除……这不正是《母鸡与小鸡》的重演吗？可见，顺境害人。

逆境可以激发人的上进心。如果在顺境中成长，那么它他就会坐享其成。如果身处逆境，他就会艰苦奋斗，努力打拼。“逆水行舟，不进则退”。海伦·凯勒一岁时又盲又聋，但正因为这个原因，她才刻苦用功，最终影响了全世界。她后来回忆道，上大学时，听力视力都带给她极大的不利，听课和考试非常麻烦，所以她才加倍努力。

培根说过：“顺境中的美德是节制，逆境中的美德是坚韧，后一种是较为伟大的德性。”所以，人一定要在逆境中成长！

与很多从小就显露出体育天赋的运动员不同，体操冠军刘璇是一个大器晚成者。

小时候，她并不是教练眼中最优秀的学生，但却有一股同龄孩子所没有的韧劲儿，从5岁开始练体操，一直到21岁，经过漫长的16年时间，终于拿到三枚奥运会奖牌，成为中国女子体操第一人。

那么，这个当初不被教练看好的学生，是怎样成为冠军的呢?下面，让我给你讲讲刘璇的成长故事吧。

A.手练出茧子的小女孩

1979年3月12日，刘璇出生在湖南长沙。

小时候，刘璇是一名乖巧的女孩子。她的身体素质不太好，为了让她长得更健康，爸爸妈妈就送她去少年宫健美班学习。那一年，刘璇刚好5岁。

由于个子最矮，来到健美班后，刘璇排在队伍的最后，跟着小姐姐们学动作。她学得非常用心，每一个动作都认真地去做。教练看了非常高兴，心想：“这个小刘璇，练得太好了!”此后，教练开始对刘璇进行特别训练。

上小学时，刘璇的功课特别好，语文和数学都是100分。每天，在学校做完功课后，刘璇还要坚持去少年宫健美班训练。

8岁那年，刘璇被选进湖南省体育局，参加训练。她练得非常刻苦，甚至手上被磨出了血泡。可是，她一点儿也不怕苦，等血泡好一些，继续再练，这样，手上就慢慢长出了茧子。由于在练习高低杠时，还需要握杠，每当手上的茧变厚时，刘璇都不得不让爸爸将它用刀片削平。练习的时间越久，需要的刀片就越多。爸爸知道刘璇的手一定非常疼。可是，刘璇却忍着疼，什么也不说。

一次，爸爸又去商店买刀片。售货员是一名不满16岁的孩子，他见刘璇的爸爸买那么多双面刀片，就不解地问：“叔叔，现在没人用这样的刀片刮胡子了，你买这么多干什么?” 刘璇的爸爸说：“我不用，是给我女儿用的!”售货员又问：“用来削铅笔?这也不安全呀!”“不是用来削铅笔，是削我女儿手掌上的茧!她是一名体操运动员……”听到这里，售货员感动了，他说：“叔叔，这些刀片算我送您女儿的，她那么小，就要受那么多苦，我也该献出一点爱心!”

有一次，奶奶拉着刘璇的手，心疼地冲刘璇的爸爸妈妈嚷：“你们干什么让孩子受这种罪?让她别练了!”

B.为了一次重要的比赛

其实，爸爸妈妈也心疼刘璇呀。妈妈小时候练过体操，知道要想练好体操，就得吃多苦。可是，如果女儿将来不能在这方面有所成就，还需要那么刻苦地训练吗?

于是，爸爸跑去问教练：“刘璇在体操队的成绩属于优秀、中上、中等还是偏下呢?如果她能练好，就让她练;如果不行，我就让她回去念书，不然，就两边都耽误了!”教练如实地告诉爸爸，目前刘璇的成绩只是属于中等或者中上的水平，还看不出以后能不能出成绩。爸爸考虑再三，还是同意刘璇练下去，他想女儿只要有一点儿希望就不该轻易放弃。

刘璇没有辜负爸爸的期望。13岁时，刘璇被选入国家集训队。经过更严格的训练，刘璇的成绩已经很突出了。可是，在准备参加在日本广岛举行的第12届亚运会比赛时，训练中的一次意外使刘璇膝盖的内侧韧带撕裂，虽然以后能够长好，可比赛的时间就要到了!刘璇急得都快哭了，她多么珍惜这次机会啊!为了让训练成绩更好，刘璇咬牙坚持练习，却不幸把韧带练断，没有机会参加亚运会了!

接到父母的电话，刘璇首先提的不是韧带断了有多疼，而是说：“我从亚运会名单上刷下来了，我很伤心!”

听到女儿在哭，父母非常心痛，马上赶到北京探望，请医生为刘璇治疗。爸爸早就因为刘璇练体操而学过一段时间的按摩。于是，爸爸天天为刘璇按摩，与医生的治疗相配合;同时，刘璇按照教练的指导，经常做恢复运动。很快，刘璇的伤好了。

刘璇笑了，因为她可以参加亚运会了。那一次，她与队友合作，获得了女子团体冠军，还获得了个人高低杠的第2名。

C.“必须首先战胜自我”

“要想战胜别人，必须首先战胜自我”，这句话是刘璇的座右铭。16年来，她都是这样做的，虽然偶尔也有过退却的念头，但最后总能坚强地挺住。

1996年，刘璇的训练强度开始加大。坚持了一段时间后，她感觉自己已经练到了极限，甚至有些支撑不住了。每天晚上，一躺进被窝，刘璇就偷偷地哭，对第二天将要继续的训练，感到无比恐惧。她翻来覆去地想，真的要放弃吗?不，越是这样，就越是不能退缩!第二天，刘璇振作精神又开始了新的训练。

1998年的世锦赛上，因为刘璇一心想拿冠军，所以显得格外激动，心情也越来越紧张。教练看出了她的心思，告诉她不要紧张，要卸下包袱参赛，实在不行，可以改变动作，降低难度。 听了教练的话，刘璇显得平静了。她自信地说：“没事，相信我!”果真赛场上的刘璇表现得很镇静，成功地完成了所有动作，取得了冠军。当她站在领奖台上，看到手中的鲜花，胸前的金牌，望着升到最高位置的五星红旗时，刘璇的泪水再也忍不住了，十几年的辛苦拼搏，如今终于得到了回报!那一刻，刘璇突然发现自己长大了!

1999年初，亚运会后的一段时间里，刘璇的训练又跌入了低谷。当时，因为已经休息了很长一段时间，思想和身体都比较松懈，精神状态也有些低迷。在这种状况下练习，刘璇感觉有些吃不消。后来，她几乎丧失了所有信心，甚至打了退役报告。父母知道这件事后，一起来劝刘璇：“再试试吧，如果实在不行，再放弃也不迟!” 刘璇觉得父母的话很有道理。对，我决不能放弃!她又一次坚持下来。并于当年8月，在云南昆明举行的全国体操冠军赛上，获得女子全能第一名。

2000年，刘璇又取得了一系列的好成绩：3月，瑞士世界杯系列赛第一站比赛，获女子平衡木第二名;接着，在德国举行的第二十四届科特布斯国际体操大奖赛上，获女子高低杠第三名;5月，在武汉举行的全国体操锦标赛上，获女子平衡木第一名。

可是，21岁的刘璇仍不满足，因为，她最大的心愿是站在悉尼奥运会的领奖台上，为了那一刻，她已经奋斗了16年。

D.最美的笑留给悉尼

2000年的悉尼奥运会上，刘璇的努力终于结出了硕果。

在平衡木项目的决赛中：

第一个出场的是罗马尼亚的奥拉鲁，她曾在全能比赛中获得铜牌，这一次，她发挥得不错，得到了9.70分。

紧接着出场的美国选手威埃里斯，她落地很稳，得到了9.387分。

第三个出场的是俄罗斯运动员洛巴斯尼克，发挥非常出色，很稳地站住了，得了9.787分，超过她在预赛中的得分。

俄罗斯运动员普罗迪洛娃第四个出场，在木上有小小的晃动，但很稳地站住了，得到了9.775分。

接着，中国选手凌洁出场了。她是1998年世界杯和天津世锦赛的双料冠军，动作舒展，稳稳地站住了，除了有一点小晃外，整套动作做的非常漂亮，但只得了9.675分。

第六个出场的乌克兰选手亚洛什，最后落地有一小移动，得到了9.712分。

第七个出场的罗马尼亚运动员普里萨卡，落地时也有一小跳，动作完成的不错，得到了9.750分。

最后一个出场的，才是21岁的刘璇。在前面七名运动员都发挥得都不错的情况下，她顶住压力，非常好地完成了自己的动作，得到了9.825分，终于以完美的动作，精湛的表演为中国体操夺得了第一枚单项金牌，获得了女子平衡木的冠军!

拿到这块无比珍贵的金牌时，刘璇最先想到的就是爸爸妈妈。要没有他们的一再鼓励，自己哪能拿到这么珍贵的奥运会金牌呢?

刘璇站在领奖台上，露出了自信令人倾倒的笑容。这笑容感染了在场的每一位观众。可是你知道吗，她的笑容为什么这样感人?

其实，在刚练体操时，刘璇并不喜欢笑。后来，随着刘璇的不断进步，参加的比赛次数越来越多。这时，妈妈对刘璇说：“你在出国比赛时，就是中国人的代表，连个人表情都不只代表你自己，而是代表一个国家!所以，你一定要学会微笑。”

刘璇觉得妈妈说得很有道理，于是，一有时间就对着镜子练习微笑。笑着笑着，刘璇发现，只有从内心里发出来的笑容才最美。

回头再说这次比赛。在地球的另一端，她的父母一直在北京的地下室里看电视的现场直播。爸爸拿着相机，准备拍刘璇在屏幕上的照片;妈妈拿着本子，在一旁记分。当他们看到女儿笑盈盈地在领奖台上向大家挥手时，爸爸把相机扔了，妈妈也扔掉了本子，两人抱头痛哭起来。他们多么激动，因为他们的女儿创造了中国体操史上的奇迹——21岁时获得了奥运冠军!

在地球的这一端，悉尼领奖台上的刘璇笑得是最美的。当国歌响起的时候，刘璇深深地知道，她终于征服了每一位观众，战胜了自己，从一个不爱笑的孩子，成长为有着一脸灿烂笑容的世界冠军。

亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的。

亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，tomorrow is another day.

亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债!

亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。

亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。

亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。

亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。

亲爱的自己，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

亲爱的自己，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。

亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。

亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!

亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!

但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

1.只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

2.有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

3.为了向别人向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

4.哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

5.我相信，所有的梦想，都是一个充满责任成功的人生，当你还没有条件去自由的选择，请记住，梦想在我们的下一步，做好每一件小事，做得与众不同，我们就会向梦想走近。

6.奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。

7.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

8.没有人会让我输，除非我不想赢。

9.愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。快乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现能令自己欢悦的因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。

10.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。

11.你能用金钱买来的爱，别人也能用金钱把它买去。

12.努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。

13.每天告诉自己一次：我真的很不错。

14.当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

15.沒有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

16.就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天！

17.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

18.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

19.梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。

20.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

21.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

22.人的一生很迷惘，在兜兜转转的过程中，可能会得到很多，也可能失去很多，这也许是天意弄人，所以，朋友们，要珍惜眼前拥有的，别在失去以后才后悔!

23.人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气，因此只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。

24.不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

25.不要放弃，你要配的上自己的野心，也不要辜负了所受的苦难。

26.决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度;决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定!

27.要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。

28.决定工作效率和工作质量的，首先是工作态度，其次才是能力。你用了多少心，你的成就就会有多少。凡事全力以赴，尽心尽力，才能有所建树。

29.年少时我们有足够多的理由去认认真真地喜欢另一个人，而长大后我们有同样多的理由去认认真真辜负另一个人。

30.别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。

31.做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。

32.只有一条路不能选择――那就是放弃。

33.最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己

34.现实很近又很冷，梦想很远却很温暖。

35.松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

36.成功的速度一定要超过父母老去的速度。

37.没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。

38.不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。

39.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

40.宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。

41.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

42.没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。

43.比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力！

44.答应自己，不要去在乎一些么必要的人和事。

45.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

46.希望是引导人成功的信仰。如果没了希望，便一事无成。

47.乌云再密集，天也有放晴的时候;海洋再广阔，船也有到岸的时候。只要用乐观的心态来看待事物，面对生活，就会发现这个世界真的好美。

48.希望是惟一所有的人都共同享有的好处;一无所有的人，仍拥有希望。

49.少年为未知的前途彷徨，老年为已知的寂寞而发愁;独独中年，江山已定，前途在握，分分秒秒都可以自行支配，充分享受。

50.不要感叹人生苦短。拾起梦想的种子，用一生的时间去播种，在最后一刻去收获。你会发现，你的一生，其实很精彩很充实！

51.青年是人生的骄傲，也是时代未来的希望。

52.收拾一下心情，开始下一个新的开始。

53.守住心中的一点光，不灭;坚信心中的期盼，不错;执著最后的努力，不败;我望见青春时光的恬静透明印满了我来时的脚印。

54.你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

55.人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。

56.现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

57.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

58.人生试题一共有四道题目：学业事业婚姻家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

59.人生的无奈不在于没有选择的余地，而恰恰是因为需要作出太多的抉择。

60.天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

61.忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

62.人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底，只在乎沿路的风景美丽而富有生机！

63.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

64.快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。

65.比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

66.许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。

67.把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

68.永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

69.人们常嘲笑别人，但那样是无知的，在嘲笑别人的同时，别人也在心里看不起你。

70.你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

71.走好自己的路，让别人说去。

72.当你快乐的时候，生活是美好的，当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。

73.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

74.第一个青春是上帝給的；第二个的青春是自己努力的。

75.在你穷的时候，要少在家里，多在外面。在你富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给自己。很多人，都做颠倒了。

76.不要慨叹生活底痛苦——慨叹是弱者。

77.通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。

78.我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。

79.如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。

80.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

81.与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

82.用时间和心看人，而不是用眼睛。

83.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

84.只要还有明天，今天就永远是起跑线。

85.人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

86.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。

87.成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

88.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

89.我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强拼搏是我唯一的选择。

90.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

91.成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。

92.现在的我不配喊累，因为我一无所有。

93.总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。

94.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

95.前方无绝路，希望在转角。

96.朋友，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。

97.有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

98.只要比竞争对手活得长，你就赢了。

99.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

100.平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取！生命的意义在不断挑战自己，战胜自己！

1、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。——奥古斯狄尼斯

2、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。——塞涅卡关于苦难的名言

3、极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。——尼采

4、薄柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜犹茂。——顾贞观面对苦难

5、人在困难时刻应该多思，多思了就会有办法。——穆尼尔·纳素夫

6、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来。——俄·普希金

7、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体味辛苦所留下来的东西！苦难地过去就是甘美的到来。——歌德

8、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。（励志名言 ）——伏尔泰面对苦难

9、年青时没有尝过苦水的人，不能成长。我把“辛苦”当作我的老师。——山本有三

10、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

11、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔面对苦难

12、如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。——伊索关于苦难的名言

13、不幸，是一所最好的大学。——别林斯基

14、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔

15、困难越大，荣耀也越大。——西塞罗面对苦难

16、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。——佚名

17、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——德·贝多芬

18、世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。——巴尔扎克

19、只有毅力才会使我们成功……而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基。

20、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗素

漫漫人生路，芸芸众生海，我就穿梭在这天地之间，平凡的不能再平凡。尽管很渺小，但是永不放弃前进的脚步，因为我的心中有梦，梦就在我的脚下。即使在追梦的征途中会遇到各种艰难险阻，我也会披荆斩棘，不会放弃自己心中的那份坚守。

自懂事起，就好像知道上学是一条很好的出路，所以很爱学习。因为家庭不是很富裕，但凭借着父亲母亲不辞辛苦的劳作，足以自给自足。父亲经常教导我要好好学习，好好做人，他和母亲也在努力做个好榜样。因此，我才有了现在吃苦耐劳的精神，也许这就是所谓的：“十年树木，百年树人”吧。

上学是每个穷人家的孩子都想走的一条路，想通过上学这条路来改变自己和家人的命运。我应该也算其中一个吧，我也想通过上学这条路来点缀我的人生。上小学时，我的成绩一直很平凡，最后也只是以普通的成绩考上了初中。在初中时，可能因为到了一个陌生的环境，有很多陌生的面孔，开始对这个世界产生了畏惧，慢慢变得很内向，曾经一度我甚至不和任何人说话，导致成绩也是直线下降。但在初三时无意间注意到了一位女生，虽然我们不认识，可从她的身上我看到只要心中有梦想并朝着梦想努力奋斗，不管要经历多少困难和挫折永不退缩。她的成绩不是很好，但每天都起得很早，总是第一个到教室读书，每次吃饭都是快步跑到食堂，生怕多浪费一分钟的时间在路上，每天都是这样坚持不懈，全身心投入到学习中。看到她奋斗的背影好像看到了以前的自己，所以我决定走出迷茫，重拾当初的梦想。在我们不懈地努力下，最后我们两个人都以不错的成绩考上了高中。只要心中有梦，随时都可以起航，要经历风雨的洗礼才能看到美丽的彩虹。

高中是我人生中的又一次转折点。在这三年里，我一直坚守心中的那份梦想——好好学习，将来考个好大学。也许大家都认为大学是进入社会的奠基石，只有起点好以后才能找到好工作，所以在高中大部分人都很努力，都在为自己的梦想奋斗。这三年我每天“闻鸡起舞”，不敢多睡一会，就怕落到最后面了。面对桌前那堆成山的书本与习题，我也学起古人那“头悬梁，锥刺股”来了，每天晚上宿舍里的灯都熄了还在打着台灯苦战，看到三更半夜才睡。但有很多时候，事情总是事与愿违，就是这么的努力我的成绩还不太好，可是我知道，只有付出才会有回报，不付出是一点回报也没有。虽然我比别人学得慢但只要我比别人多花时间，我相信终有一天我会成功的。最后在自己的努力下我完成了自己的梦想，考上了理想的大学。

如今当初上大学的梦想已经实现，顿时心里会感觉突然的落空，好像没有了奋斗的目标了，再加之面对大学里形形 色色的诱惑，可能会迷失方向不知所措。但思虑之后觉得人生就得有目标，这样才会不断地努力，虽然有时会迷失，但那只是暂时的。当这个梦想实现了又会朝向下一个梦想前进，这样人生才不会失去意义。所以，如今身在大学的我要朝向下一个梦想迈进，只要心中有梦，路就在脚下，随时都可以扬起风帆。

梦想就像烟花，目前的小角色就是那根小小的引信，毫不起眼，也不会自燃，唯有亲手将其点燃，才会绽放出绚烂夺目的光彩。每个人都有自己的梦想，每个人都有自己不一样的人生旅途，即使再平凡的人，只要他心中有梦，那也是平凡中的伟大。

梦想有多大，舞台就有多大。梦想是一个不断积累的过程，只要我们心存梦想并坚持不懈地努力，最终定会到达成功的彼岸。

小溪，克服石头的阻挠，才能流入大海；梅花，经受住寒风的侵袭，散发迷人清香；顽石，耐住细致的打磨，散射迷人光彩。人生，犹如一条道路，若平坦宽阔，你会更加顺利地成功，但崎岖不平，会使你的成功更加坚实。

逆境，成就的是不屈的信念。

二十年的禁锢，使坐在轮椅上的霍金信念更加坚定，永远不向命运屈服的精神，禅释着逆境的作用。也许，平坦的人生之路上，霍金也能取得巨大成就，可不如他这身处逆境的成功来得更有意义。坐在轮椅上二十年之久，霍金淡然面对自己身体上的不方便，仅用两个手指就敲出了他的成功。

逆境使霍金的内心更加宁静，使他对自己的事业与目标抱有更加坚定的信念。

逆境成就的.是乐观的态度。

被朝廷一贬再贬的苏轼，面对逆境，他选择了乐观。试想，古代读书为了什么？不就是为了考取功名飞黄腾达吗？身临其境的想一想，若是我们受到这样的对待，内心里只会充满不满、怨恨。可苏轼不是这样，屡次遭贬，苏轼学会了乐观面对，不对无可更改的事实作以任何努力，才会有了“谁怕？一蓑烟雨任平生”的淡然。“起舞弄清影，何似在人间”“但愿人长久，千里共婵娟”，思毫淡不出苏轼内心的苦闷。

逆境，让苏轼保持着乐观的人生态度，直面人生的惨淡。

逆境成就的是坚强的毅力。

岩石上的青松，因为艰险环境的磨练，成就了坚韧不拨的性格。罗琳热爱英国文学，热爱写作。可婚姻的破败，使她只得独自照顾3个月大的女儿，生活十分窘迫。为了维持生计，罗琳白天给人家做功，晚上回家依旧坚持自己的写作。就是在这种情况下，罗琳闻名世界的作品《哈利。波特》诞生了，罗琳的坚强的毅力是《哈利。波特》这本著作的支撑。

逆境成就了罗琳坚强的毅力，使她在文学道路上越走越远。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！逆境成就性格为成功积蓄力量。因此，直面逆境，亦能成功！

相信大家都放过风筝吧！可是你们有没有全校师生一起放过风筝呢？我们同风筝大王--朱小弟爷爷一起放过风筝呢！星期五下午，我们学校举行了首届风筝节。

快到下午一点了，同学们终于听到广播里喊着：“请各班同学带上自做的风筝到操场集中。”我们迅速地排好队，来到操场上。大家都准备好了，校长发话了：“今天我们放飞地点在廿三里街道办事处广场，大家注意安全，出发！”一路上，大家有说有笑，同学们的心情兴奋到了极点，天空是那么蓝，四周是那么的清新，小鸟为我们歌唱，路旁的树木我们点头。

到了目的地，校长分配好了每个年级的活动场地，开始放飞了。我拿着一个米老鼠的风筝，不知从何下手。看着同学们三个一群，五个一伙儿的。我忍不住了迅速找了一个伙伴--何艺楠合作，我俩一人拿着线轮，一人拿着风筝，开始了顺风跑，可是风筝就跟我们作对似的，怎么也飞不起来，是什么原因呢？我开始静下心来，观看其他同学，在我仔细观察之下，发现我是顺风跑，而同学们是逆风跑的。过了一会儿，我的终于风筝也飞上了天。此时好像四周都活了，风筝把我的希望也带上了天，又撒向了大地让天地，知道只要不懈努力就一定能成功！

时间过了大半，只见朱小弟爷爷拿着大风筝来到了同学中间，那个线轮牵着风筝一收一放，风筝慢慢地向空中飞去。突然，风向一转风筝“嗖”的一下往下掉，同学们的心一下提到嗓子眼。可是爷爷一点儿也不紧张，风筝在他手上如同听话的孩子，顺从着他的指挥。又使劲地往上窜。同学们不约而同地鼓掌呼唤起来！

这次风筝节不仅放飞了我们的希望，更把我们学校的校风教风学风放上了蔚蓝的天空！

时光如水，逝者如斯，2017年马上就要结束了，我们双迎来了崭新的2018年。亲爱的孩子们，这一年你们的人生有了新的里程碑。当你们小小的身躯背着大大的书包独自步入小学校园的一刹那，你们的人生道路要开始自己慢慢走了，真的要学会自立了。而此时爸爸妈妈们看着你们的背影，内心比你们更加紧张与焦虑，同时又充满了美好的期待与憧憬。

这是每个父亲母亲都会怀着一样的心情吧！不久，我们惊喜地发现你们真的很棒！在老师的帮助下，很快适应了小学的生活，半年时间你们的进步真的不可同日而语，这真的要归功于老师们的辛苦付出。课堂上你们在老师的耐心疏导与温柔的鼓励下从胆怯、不爱发言变得勇敢、自信；有时你们自我控制力差，不能认真学习听讲，在老师亲切的教导下，你们变得懂事，遵守纪律。相信阳光下的小仙子一定也看到了你们的进步。在这个温暖的集体中，你们结识了新的伙伴，每次你们见面就会拥抱，每次放学都依依不舍，我很欣慰你们可以一起结伴前行，共同进步。我想每个人的一生中最不能缺少的就是爱。孩子们，你们很幸运，因为你们所在的班级充满了爱的正能量。老师们有爱心、耐心、细心、责任心；小伙伴们个个团结友爱，充满活力；还有一群热心的父母组成的家委会，为你们的课余生活增添色彩。这些都是爱，老师的关爱，同学的友爱，家长们的疼爱，在这亲一个充满爱的力量的集体中，相信你们的小学生活一定会精彩

我们总是羡慕着名人的那些成功，他们身上所闪现出的光芒，是在经历种种困难之后的见证。《名人传》讲述了贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰这三个名人的故事。伟大的音乐家，天才的雕刻家和著名的作家，他们三位有着不同的职业，不同的国籍，却有着不同，但又有着同样是艰辛的成功之路。

贝多芬，这个被命运扼住喉咙的音乐家，他在身有残疾，不被人理解，甚至被外人理解为傲慢的环境下，他握住自己手中的笔，在自己的世界里，写下了一篇又一篇被后人流传的音乐作品，登上了音乐世界的顶峰。贝多芬，在外人看来，是一个生活在无声世界中的孤独者，可实际上，他的世界却又是那样充满了各种美妙的音乐。他不肯屈服，一直向前。

米开朗琪罗，这个极具艺术天分的雕刻家，面对祖国的多灾多难，面对别人的折磨，面对自己的作品被别人毁坏，他一直坚持着，坚持着，即使最后没能实现自己的理想。

托尔斯泰，他出生在富贵的家庭中，可他却不屑于这些表面的富贵。“人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。”他这样说了，也这样做了，他用自己似利剑的笔，毫不留情的揭开了当时社会的黑暗，他为人民的利益在努力着。

人就是在这充满荆棘的道路上通往成功。在这过程中，我们每越过一个困难就为自己的脚下垫了一块基石，我们决定着自己的未来。一步一步，我们一直在努力着，脚踏实地的迈下每一步。即使在这好似无休止的人生战斗中，我们也要带着一颗沉静的心，为自己奋斗。

向前，向前。

生命

时间在流逝，生命在消失，在与死神搏斗的过程中，他们用行动诠释了生命的永恒。

他是一位癌症患者，用生命为无数的孩子搭起教育的桥梁，改变了他们一生的命运——丛飞，一个光辉的名字，一个令天地为之失色的男子。那一颗博爱的心，不会因他的离去而失去颜色，不会因他的离去而停止跳动，更不会因他的离去而被遗弃。那颗心，早已深深地住进每个人的心中。病床上的丛飞，因病早已没有了头发，眼窝深陷，嘴唇干裂，瘦得早已不成人形。但那双眼睛，依旧充满神采，依旧满含希望，依旧震慑人心。他本可以用优美的歌喉去换取美好的生活，但是他没有，他将毕生的精力献给了教育，献给了社会。一生资助了无数的莘莘学子。在生命的最后时刻，他并没有尽力去延续自己的生命，而是把生命最后的光芒献给了教育。

在生命的到计时，丛飞告诉世界：“生命在于奉献，人生在于给予。”

他是一位教师，是人类灵魂的工程师。在生命的最后时刻，他用坚强的身躯为孩子搭起了生命的通道——谭千秋。一个令中国崇敬的名字。5月12日的汶川大地震中，他用身躯顶住石板，保护了他的学生，这是一位教师伟大精神的体现，更是对教师责任的诠释。千秋老师，在面对生死的抉择时，他没有退缩，用责任赢得了世人的尊敬。在生命的到计时，他选择的是责任，是爱。这样的老师，值得我们铭记，值得我们尊敬。

在生命的倒计时，谭千秋告诉世界：“生命在于奉献，人生在于给予。”

虽然他们早已离去，但那一个个闪光的名字早已融入我们的血液。在生命的倒计时，他们告诉我们：“生命在于奉献，人生在于给予。”

宝贵的生命

在生活中，我们的生命都是宝贵的，因为每个生命都来之不易，每一个生命都在顽强地表现自己。对于每一个人来说，生命只有一次，一但失去就无法复生。

在世间，保护生命的故事可以感天动地。在干躁的沙漠中，骆驼妈妈为了使即将渴死的小骆驼喝到够不着的水潭的水而纵身跳入潭中；一条鲤鱼在油锅中被煎时却始终弓起中间的身子是为了保护腹中的新生命；一位慈祥而伟大的妈妈在地震中为了保护自己的孩子，而壮烈牺牲了……。生命很痛，但痛我也要活着，我要好好的活着，我还要活出生命的意义。

人身也如此。人的一生中有许多的诱惑，比如：吸毒，吸毒不仅危害健康，还会让你痛不欲生，如果家里一有人吸毒，则全家的生活还能幸福安康吗？如果家里有一人赌博，生活还安静吗？虽然这些都是开自于大人们的娱乐性，但始终我们还是有意识的，错对，我们还是能判断的，聪明的大人们也有糊涂的时候，我们都是父母的儿女，有时由于头脑的不理智而导致大人们去做一些违法违纪的事，身为他们的儿女，我们应当阻止父母去参加着种违法违纪的事，生命只有一次啊！不要因为父母的一时糊涂，而毁可自己孩子的一生啊！希望通过我们对父母的“教育”能“改邪归正”，认真对待家庭和工作。在这里，告戒全世界的父母要珍爱自己的生命，珍爱自己的生命同时也意味着尊重和关爱他人的生命我们要跟好地关爱自己的生命。

生命的飞翔

岁月的划痕留在青春的日记中，留给我们香甜的回忆，高中时代，高中生活，是我们人生精采乐章悦耳的前奏。

每一个早晨，明亮的教室里，知识都在绽放着璀璨的光芒，我们在知识的海洋里遨游。空中追梦的飞鸟划过眼帘，留下一丝希冀；林中潺潺的水声敲击耳膜，唱响一首清新的歌；风中淡淡的花香轻轻掠过鼻翼，残留下一缕美好，一颗颗渴求知识的心，在每个早晨温柔的展着翅膀。

我们在求知的路上痛并快乐着。体内深藏的梦想与激情在老师的引导下蒸腾如云，在奋斗的天空中化着甘露，滋润枯竭的心灵。努力耕耘着知识的土地，催生着智慧的花苗；收获着金灿灿的果实。

追寻缤纷的阳光，展示生命的热烈，诠释青春的风彩，扬起自信的微笑，挥动劳动的双手，镌刻充实的人生。在学习生活中，最真实的添加剂，便是劳动。劳动带给人类进步，带给人类文明，带给人类量的积累，质的飞跃。我们要在忙忙碌碌的劳动中潇洒的绽放青春的光芒，而不是无所事事的游逛闲聊中浪费掉宝贵的光阴。

傍晚，天空下的我们，在指缝间看青鸟翩然飞过，让夕阳透过指缝在脸上留下星星点点的璀璨。让霞光的照耀抹去心底的阴影，挥洒的汗水洗涤沾满灰尘的惰性之灯，让我们拥有一颗淡定而又进取的心境。

深夜中我们的求知之路是寂寞的，但收获的知识便是这寂寞中绽放的最美丽的花朵，它的芬芳，沁人心脾，它的靓丽，闪耀出如皓月般的霓裳光芒。在沉沉夜幕的身后，求知的渴望犹如披戴着霓裳羽衣的翼翅，载着灵魂和生命飞上九霄，使精神得到极度升华。

我希望让这持之以恒的风，为我披上锦衣，伴着青春腾飞的舞曲，吹着我一路向前，让生命翱翔于九天之上。

腊八一过，春节很快就到。春节,家家户户都要贴上几幅对联,一是为了辟邪,二是增添节日气氛,今录得几幅与博友共飨。

1、读古人书，友天下士。

2、守身如执玉，积德胜遗金。

3、看花寻径远，听鸟入林深。

4、会心今古达，放眼天地宽。

5、德从实处积，福向俭中来。

6、得一日闲便是福，作千年计并非愚。

7、桂花松子常满地，红叶丹枫好吟诗。

8、事临头三思为妙，怒上心一忍为高。

9、传家有道唯存厚，处世无奇但率真。

10、月移疏柳过亭影，风送梅花入座香。

11、漫言竹露裁唐句，细嚼梅花读汉书。

12、君子不忧还不惧，丈夫能屈又能伸。

13、忠厚留有余地步，和平养无限天机。

14、四山便是清凉国，一室可为安乐窝。

15、心地光明了无俗虑，天机清旷能读奇书。

16、继先祖一脉真传克勤克俭，教子孙两行正路惟读惟耕。

17、气忌燥言忌浮才忌露学忌满，胆愈大心愈细智愈园行愈方。

18、泪酸血咸，悔不该手辣口甜，只道世间无苦海；

金黄银白，但见了眼红心黑，那知头上有青天。

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

记得曾有说过：“上帝给你一具肩膀，就是教你来挑担子的。”

朗朗乾坤，巍巍中华，在祖国广袤的土地上，谱写出了一曲曲壮丽之歌。它广泛的传播在中华大地上，扎根于黄沙厚土中，它是平凡的，却有一个万分崇高的名字——责任。

有一天，班主任生病了，听说很严重。她平时对我们要求很严格，下了课还给同学们补课，非常辛苦。她今天应该不会来了吧，我们想。快上课了，我们看着门口，想知道是哪一位老师来代课。上课了，随着清脆的铃声走进来的，竟然还是严厉而又慈祥的班主任。

是责任心让老师来到课堂上给我们上课。微弱的声音，满是汗水的额头，似乎想恢复往日那铿锵有力的话音……那一刻，我们明白了，什么叫责任。

早晨闹铃响了，爸爸早已去上班，妈妈在为我做早饭。吃过饭，我把碗一推就去上学了，妈妈在家里洗刷、打扫卫生……爸妈从早到晚忙碌着，他们对我是这样负责，是这样无私奉献。他们的行动告诉我，什么叫责任。

每一个人都有他的责任，都要挑起自己的担子。作为一名中学生，我的责任就是刻苦学习和加强道德修养，我要为自己负责，在人生的道路上勇往直前。

在这芸芸众生的大千世界里，我们无时无刻不在为自己的责任而付出着。现在你，是否在为你的责任付出呢？

“人生路上会有风有雨，时常会遇到没有舟的渡口，没有桥的彼岸。”有人这么说，真是太贴切不过了。

步入初中的门槛，我才感到身上的责任和压力。我初一时的入学成绩是班里16名，然而现在我却是32名，真是一落千丈啊。我多次问自己：我为什么老是失败？可始终找不到答案。

期中考试后，我得知我的语文成绩八十四分。作为语文课代表的我，这个成绩的确说不过去。语文老师说我的基础知识掌握的不好。我心想，我得多加强语文基础知识的巩固，考试不优秀，我怎么对得起老师对我的希望。

数学试卷还没有发下来，我不知道考个什么情况。下午数学课上，数学老师走在我的跟前说：“王雪慧呀，这次数学没考好，考了七十一分。你的作文这么优秀，是我们学校的写作明星啊，你的数学最少得一百分才行。”我的脸一阵发红，心想：完了，数学又作文砸了！这次期中考试我肯定又要下降名次了。

放学后，妈妈来接我。夕阳中我看到妈妈的背影，多少有些伤感，我不敢面对她……在路上，我终于鼓起勇气对妈妈说：“这次考试，我可能要下名次了……”说完，我把头埋得很低。妈妈没有说什么，只是轻轻地叹了口气。

回到家，爸爸把早已做好了的饭菜端在了桌子上。我问爸爸：“爸爸，如果我考不住高中怎么办？”爸爸看了我一眼，轻轻地说：“尽你的最大努力吧。”

晚饭是我喜欢吃的西红柿炒鸡蛋和大米饭。妈妈把大米饭给我盛上，爸爸说让我把西红柿夹在碗里，顺便给妈妈也夹上一些。妈妈说：“我不吃也行，让孩子吃吧。”见妈妈这样说，爸爸也是说自己不吃也行。我打断了他们的对话，连忙对他们说：“最不应该吃的是我，又不挣钱，学习又不好。”爸爸说：“你是孩子，你吃。”妈妈说：“你爸这样说是宽容你，你也老大不小了，该好好学习了。”

听完这些话，我的心里充满了愧疚，眼泪情不自禁的流了下来……我是爸爸妈妈的独生女，是他们的掌上明珠，他们把所有的希望都寄托在了我的身上。

我没有理由不努力。

……又到了周五，所有的成绩都出来了。虽然我上进了五个名次，但是我还是不满意。假若我考不上高中，我最对不起的人有三个：我的爸爸妈妈，还有我的语文老师。爸爸妈妈带给我生命，语文老师带给我成功的希望。记得语文老师语重心长地对我说过一句话：“王雪慧呀，如果你把写作文的兴趣和坚持，也用在其他学科的学习上，那么你的学习成绩会超越级部第一名。”我知道语文老师对我的希望很大，所以我绝不会辜负他，终有一天，我会用我的优秀来回报您——我的语文老师。

“人生会有风有雨，时常会遇到没有船的渡口，没有桥的彼岸。怎么办？我们要用自己的特长做舟，用坚毅当桨，并借助乐观的风，来勇敢摆渡自己。”

我要牢记这句话，我要努力超越自己。

听说最近又有好多电视剧要上映了。现在的我已经不再是当初那个年少轻狂，喜欢追着电脑追着电视看剧的人了。

我们都已经长大了，心里埋藏了更多的复杂的事情，而不只是简单的这些尔虞我诈的宫斗剧。

你需要明白在这个世界上有太多的东西都是需要成长去经历的，其实并不只是宫斗那么简单，这好像是在人际关系当中很多东西都需要你去处理，去换位思考。

想法其实在大多数时候都很重要。

你看那些真正伟大的人，在他们取得一定成绩之后，在他们逐渐走向稳定之后，他们基本上已经形成了自己的人生哲学，他们不需要再去听其他人说什么大道理，因为他们本身就有着足够强大的魅力来指导自己的人生。

你说这样的人酷不酷？

当然在我们作为普通平凡人的成长过程当中，我们为了生活而拼命打拼的时候，我们为了在城市的一角站稳脚跟而不断的努力学习和拼搏的时候，我们当然会羡慕这样的存在。

可是我们不能假装自己每一个人都可以变成这样的人，因为这不仅是岁月尽头所给予的反馈与礼物，也是在拼搏之后的一种乏味。

我们可以向往，可以追求，但是绝对不能满足于此。

我在我们年轻的时候理所应当应该在内心还存在着那个春秋大梦，即便是他不能实现，即便是他意味着有一定的风险，但是他仍旧意味着梦想。

巴尔克认为，最不可宽恕的是一个人晚上上床时还像早上起床时一样无知。他常说：该学的东西太多了，虽然我们出生时一无所知，但只有蠢人才永远如此。为了防止孩子们陷入自满的陷阱，巴克尔要让自己的孩子每天都学一个新的知识在饭前进行交流，说出后才能吃饭。然而当他的孩子们介绍各种知识时，哪怕是微不足道的小知识，他也不觉得琐碎，而是鼓励孩子们认真学习。

一次，他的儿子费利斯为了完成任务在饭前匆匆找了一个新知识：尼泊尔的人口是……。餐桌上顿时鸦雀无声。大家都觉得这个知识实在太琐碎了。但巴尔克却说：“好，孩子，你知道这个答案吗?”妻子的回答总是会使严肃的气氛变得轻松起来，她说：“尼泊尔?我非但不知道它的人口是多少，连它在世界上的哪个角落也不知道呢!”这个回答正中巴尔克的下怀。于是他说：“把地图拿来，我们来告诉你们妈妈尼泊尔在哪儿。”就这样，全家人忘了吃饭，在地图上寻找起尼泊尔来。一天又一天，日积月累，全家人在饭桌上学习了许多知识，大家共同进步着。

巴尔克说：“一个人“不一定终身受雇，但必须终身学习。”只有不断学习，才能够追求和享受更美好的人生。

是呀，要想有成就就要发奋读书。学无止境是一句老话，但它有很强的现实意义。现代科学技术的日新月异，谁还能够说我学够了呢?不过话又说回来要想真正学到一点知识、决心、信心、恒心是必不可少的。还有就是不能没有勇气，一定要不怕困难，敢于挑战。学习犹如逆水行舟，不进则退，唯有持之以恒者，方有希望到达目的地。当然，尽管一个人不断学习，如果他只是十分死板的学习那也是无效的。因为死学习不等于掌握了知识，更不等于有了智慧。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”你也不能把学习当作一种任务去完成。如果你是这种人的话，那么只会掌握了一些皮毛小的知识。其实说来说去你就是要不断的去学习知识。

学习不等于能力。学习必须转化成能力与素质才能体现出其价值。就像一个人吃下食物不等于增强体质，需要吸收才可能增加体质一样。只有把学习同实践相结合，产生效果时，才能体现能力。

篇一：带着微笑前行

微笑就是生活，请把微笑留下。------题记

人生短暂，三山五岳，弹指一挥。有位流浪艺人死前曾幸福地说道：“这个世界很美丽”。所以，人生又充满了罗曼蒂克。有人试图将它抒写成一篇壮丽的凯歌，有人试图将它抒写成一首深奥难懂的小诗。带上心灵对心灵的微笑，带上心灵对心灵的同情，你会发现那超越了繁华与矫情的人生，是那么平实、自然。天地之间格外明朗，你会发现自己是多么的豁达。

幼时，沉迷在享受之中，享受在玩具和棒棒糖之中。它们，是我的最爱，是绝不容忍任何人来掠夺。然而，得不到的时候，却只剩下大哭，眼泪可以汇集成小河，爸爸却是总跟我讲：“不许哭！微笑时是最漂亮的。”

我进入了小学，一切又是呢么的陌生，身边没有了玩具的陪伴，听到的总是朗朗的读书声，看到的是同学们低头学习，粉笔在黑板上的挥舞。直到有一天，我和一位女生无意之间对视，我只是傻傻的冲她笑。后来，我们成为了最好的朋友。那时的欢乐和笑声，一直陪伴了我四年。这期间，有过烦恼，有过生气，有过抱怨，但最后都以一个微笑而结束。

随之而来的，我又进入了一个陌生的环境--中学。班上只有几个是我小学认识的，我真的很怕没有朋友。于是，我微笑了，对着身边的人都微笑了。好奇怪，他们开始和我交谈起来，渐渐的，我的朋友圈又扩大了。已经两年了，对于身边的同学，我都很在乎，我爱他们。

可是随着时间的变化，我也跟着变了。烦恼多了，忧虑也多了，有时候还经常为一些小事情弄得焦头烂额，我讨厌这样的自己，也讨厌这样的生活。我，选择了微笑，开心时，我微笑；生气时，我微笑；受挫时，我微笑；遇到一切，我都在微笑。只是希望，能够把悲伤留给自己，把微笑送给他人。

微笑，可以融化一颗冰冷的心，可以化解矛盾，可以交到好朋友……想要让别人记住你，那么，留下的应该是你的微笑。

微笑，很简单。嘴角向上扬，露出牙齿，眼睛眯一下，透过的是幸福，然后头轻轻的一歪，歪出的是可爱。

微笑就是生活，请把微笑留下。

篇二：带着微笑前行

带着微笑前行，你会收获更多的微笑和更多的爱，不是吗？

李素丽因7分之差，而与理想的学府擦肩而过。她非常失落，但她认识到这样做是没有用的。由于家境贫困，她依然选择了乘务员这一行业。但由于把自己的微笑带给了乘客，而获得一致好评。因此，被评为先进。李素丽用自己甜美的声音为大家报站。但是人免不了有些小病小灾。

有一次，李素丽由于上火而嗓子嘶哑，一位盲人乘客为她买了一包胖大海让她泡茶喝。一件看下似平常的小事，李素丽却谢了又谢。盲人能够给她买胖大海，还不是因为李素丽的周到服务？

这样的事情在我们身边还有很多很多。

作为青少年的我们不也该带着微笑前行吗？在微笑前面等待着我们的是广阔的天地。有广阔的天地任我们闯荡。那我们就带着微笑前行，一定会收获更多的爱与微笑作为报答。

当别人不经意间踩到你的脚，或碰了你一下。你应该宽容的对待，用微笑去面对这一切的一切。你就会发现，当你以微笑面对他人时，他人也同样在以微笑面对着你。你会发现，世界变得那么美妙。

带着微笑前行吧！这会让你收获更多的微笑与爱。

篇三：带着微笑前行

学会微笑，体验别样人生！——题记

“吾将取而代之！”一语惊出，众宾哗然。小小年纪，竟口出狂言，众人私下细语议论，你却不屑的一笑。霸王风范，早已彰显的淋漓尽致，而后又云：“剑乃一人敌，枪乃十人敌，若学，便习万人敌——兵！”试问天下有几人能说出如此狂言，这时，我已为你倾倒!纵然结局是失败，可你早已书写出伟大的不容忽视的成功！才使那婉约如清照也为你吟出：“至今思项羽，不肯过江东”的赞歌。你面对乌江，坦然一笑，那霸王的一笑，包含着太多的无奈，与从容！

带着微笑前行，不悔！

“辛苦遭逢起一经”，自小饱读诗书的你，立志要成大事。于是你上书朝廷，抗击北胡，出兵南蛮，又毅然率兵与忽必烈抗争，无奈朝廷的腐败，君王的昏庸，你倾注了毕生心血的王朝轰然而塌，你在牢中受尽艰刑，却依然能付之一笑，一种坦荡，已油然而生，纵然曾经叹息，也必定是笑对天地，是啊！“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”！此生，足以。

带着微笑前行，不屈！

你是否还记得曾经的理想，才富五车的你却只能在君王设宴之时作几首诗助兴，你黯然一笑，“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”你依旧保持孑然一身的清高，那力拔山兮气盖世的豪迈与飘逸致使你无法在勾心斗角的官场生活中生存。你只能“但愿长醉不复醒。”愤然“古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。”有人认为这是你消极的生活态度，我却不然。这不正体现了你的潇洒与从容吗？还记得子美曾赞你“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”你也因此得到了“诗仙”这一称号。然而仙人永远不属于这个世界，你在面对明镜秋霜是轻轻一笑后，黯然离去……

带着微笑前行，不弃！

学会微笑，我们“宠辱不惊，望庭前花开花落。”

学会微笑，我们“去留无意，看天上云卷云舒。”

佛云:

大肚能容,容天下难容之事。

慈颜常笑，笑天下可笑之人。

笑对人生，体味生命的真谛。

篇四：带着微笑前行

我来了，伴着清晨第一缕阳光，我悄悄地来到你的身边。

你一定还记得曾经的那些日子

没有花香的时候，你会让我在你的心田释放最醉人的芬芳；

没有阳光的时候，你会放我在你的眉宇映射最动人的光芒；

没有雨露的时候，你会请我在你的双眸流淌最迷人的水滴。

是的，我们在一起的日子，你一定还记得。

日子从身边滑过了，那曾经的伤心、烦恼、孤独、惆怅都交给我吧，让我把它们赶走。

因为，我品读过你的欢愉，我看到过你的感动，我也记录过你的得意！

今天，你又将踏上新的征途，那请你一定要带上我。

你知道，我那么的想和你一起再看花看花落、云卷云舒。

请你一定带上我前行。

跑道上，你不必是那第一个用胸膛顶上红带子的选手，我依旧回等你在跑道的终点。

舞台上，你不必是那一颗最闪亮的明星，我还会在后台与你一起共饮成功的美酒。

考试后，你也不必是那一位总赢得青睐目光的才子，我知道你的努力，我懂得你的心思。

也许，明天的日子会布满乌云。但是，我坚信，只要有我陪在你身边，阳光总会透过阴霾，将希望的光芒洒在你身上！

可能，明天的经历会布满荆棘，而我虽不是利刃，但是有我在，你挥舞利刃的手臂会更加有力！

当黑暗笼罩的时候，你决不会害怕，因为有我在，你的心会更加勇敢！会更加坚定！相信生活会带给我们“柳暗花明又一村！”

而当夕阳斜洒，穿过透明的落地窗，昏黄晕了满堂，溅落在我们身上。屋里残留着未分胜负的黑白棋子，和袅袅清茶香。那，将是年轮沧桑的味道。

所以，让我们一起前行吧！

带上我吧！水流有声，我却无言，就让无言的我点燃你的梦想，自信、从容、乐观的你会和我一起拥抱即将来临的幸福。

带着我前行，你一定会拥我入怀，因为我是---微笑

篇五：带着微笑前行

轻轻地，我挥一挥衣袖，不带走一丝云彩，当一把剑划开万丈天幕，当走过的路已成为不变的史书，我依旧带着微笑，前行……——题记

如果说生命是一座庄严的城堡，那么微笑便是那支撑的梁柱；如果说生命是一株苍茂的大树，那么微笑便是那深扎的树根；如果说生命是一只飞翔的海鸟，那么微笑便是那双扇动的翅膀。没有微笑，生命的动力便荡然无存，没有微笑，生命的美丽便杳然西去。

我们从哇哇落地到壮志成年再到垂墓老年,尝试着人生的酸甜苦辣。有纯真的快乐,有懊悔的苦恼,有恼人的痛苦,还有宁静的哀伤。太多的经历造就了我们五味的人生,太多的感触却让我们走向了不同的人生。于是,有的人只学会了因坎坷而抱怨,因抱怨而烦恼,有的人则学会了笑看人生,学会了在乐观中坚强。在风里,在雨里,在困难来到时,我绝对毫不犹豫带上你——带着微笑前行。是你让我看透人生的这东西的道路。

带着微笑前行吧！这会让你收获更多的微笑与爱。

每一场磨难都是人生中的一次挑战，而每一次挑战都会激发出我们巨大的潜能。我们的人生，因磨难而不断升华。岁月的土壤里，磨难正是最肥沃的养料，我们的生命之树因之而郁郁葱葱。有语云：千层宝塔平地起，英雄出于平凡中。要造就一座宏伟的宝塔，既要展望未来，又必须砌好眼前的一砖一石。我坚信只要我一步一个脚印,踏踏实实地做学问，一定可以带着微笑前行。

轻轻地，我挥一挥衣袖，不带走一丝云彩，当一把剑划开万丈天幕，当回去的路已成为不变的史书，我依旧带着微笑，前行……

篇六：带着微笑前行

海内存知己，天涯诺比邻——题记

人活在世界上，难免会需要朋友。也就是那些朋友带给自己无比的感触。

在小学时期，我们都有那么几个玩得特别好的朋友，但步入初中，一切还会像小学那么理想么。我，一个平凡但极度有人缘的一个男生。在小学就有了几个所谓的知己，朋友。但到了初中他们也就一个一个地离开了，不管是因为地域的问题还是其他。我从小有一个癖好就是爱站在教室门口。我很享受那种可以处于陌生和集体之间的感觉。有时，从门口路过和我一个小学的同学，冲我微笑，我也还以最真挚的微笑。因为微笑可以代表一切问候。

在初中时期，我的朋友也不少。例如邻班的一个女生，她长得很可爱。我们很快就成为了朋友。在之后的日子里我们彼此之间互相关怀，早已超越了普通朋友介于早恋之间。但谁也没有跨过那道坎，因为我们知道自己还小。我很纠结，是和你继续做朋友还是不要，我害怕，害怕分离。但经过一些事后我们都变得成熟。在毕业的时候我只希望你留给我的只是一个甜美的微笑，微笑，在我心中已经认为是最美的表情。

面对种种事情的我们，处于青春期的我们，很容易受伤也很容易发表感叹。但是在受伤之后记得给自己一个微笑，这个微笑没有别的意思，更不是做给别人看的，这只是作为给自己鼓励的笑。

篇七：带着微笑前行

微笑着，去唱生活的歌谣：不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨波的翻涌，就失去了雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就失去了壮观；人生如果只有一帆风顺，生命也就失去了存在的意义。

法兰西帝国的缔造者——拿破仑是一个神话，这个神话的诞生源于一只小小的蜘蛛。拿破仑战败后，也很消沉，当他看到一只不懈织网的蜘蛛时，一种明悟涌上心头：只有坚韧的信念、不懈的努力，生活的挫折只会促使人不断地完善自我，最终走向成功。

生活中，我们无法有忧伤治愈忧伤。如果生命正在黑暗中踟蹰，我们应该让阳光在心怀中流淌。如果在失败中受了伤，我们就要顽强地寻找成功的希望。想要抛却失望，就要努力划动生命之浆：带着微笑，带着我们的坚强，带着我们的坚定的梦想——起航。

我们仿佛是大海中的一滴水，并不起眼。但我们不能妄自菲薄，正是由于每一滴水的汇集，大海才会浩瀚。我们不苛求别人对我们重视，但我们要看重自己，要珍惜自己。面对挫折与困境，让我们扬起风帆，带着“微笑”前行。

篇八：带着微笑前行

每天早上，母亲都微笑地站在家门口，用慈祥地目送我上学，直到我消失在小区道路的拐弯处。每天放学，母亲也微笑地迎接我回家。然而，我也每天满载而归，抱答母亲，也只能是以这样的方式来回报吧！

在四年级的一天，母亲像往日一样微笑着目送我上学，可所谓我这个考试高手，那天测试却只得了69分，那鲜艳的分数好像雷击似的在我脑中怦然一震，那一刻，我愣住了……放学了，我知道学校到家的那一条路，可能是我今天告别快乐的路。在路上我的脚步不像往日那么轻快了，我边走边想：母亲知道了会不会严厉地训斥我呢？会不会像别的家长打孩子一样打我呢？想到这，我不知不觉地放慢了脚步，离家越来越近了，我的脚步也越来越沉重了，我发现母亲仍微笑地迎接我回家。回到家，我低着头告诉母亲我这一次考砸了，过了许久，没有反应，我便用眼睛的余光看了看母亲，我发现母亲仍在微笑，可双眼睛中却多了一种宽容与理解。

我知道了，母亲的微笑是鼓励，是宽容与理解，母亲的微笑告诉我不能气馁，母亲的微笑激励这我奋勇前进！

我明白了，无论遇到什么样的事，无论有什么样的困难，都应该带着微笑出发。

1. 生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

2. 同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

3. 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

4. 我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

5. 让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

6. 生活不可能像你想的那么美好，但也不会像你想的那么糟。

7. 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

8. 人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

9. 谁不曾一意孤行，怒发冲冠过怕只怕少了那份执着。

10. 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

11. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

12. 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

13. 乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

14. 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

15. 逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。

16. 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。

17. 现代社会已不是大鱼吃小鱼的年代，而是快鱼吃慢鱼的年代。

18. 每天晚上疲惫地坐到椅子上时，才觉得真真切切地过了一天。

19. 世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

20. 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

师恩是我们人生中最大的收获。

友情之春

柳树的枝条发芽了，叶子们正在里面仔细地梳妆打扮，准备向人们展示他们最漂亮的姿态。初春的雪化了，可到了晚上又冻了起来。早上我不幸的在学校的门口摔了一个大马趴，同学们在我的旁边聚了起来，更有人大声叫道：“别扶，老太太是不能扶的。”我这时看见我的朋友正在捧腹大笑，我顿时生气极了，说：“有那么好笑吗？”“对不起，你生气了。”她伸过来一只手把我拽了起来。我也不禁哈哈大笑，校园里充满了笑声。

友情是一种最真挚的感情。爱情之夏

柳树变得郁郁葱葱，像是梳着长辫子的多情的少女。我走在公园的小路上，惬意地享受着大自然。这时我看见一对年轻的情侣向我走来，他们手牵着手，互相谈笑嬉戏。

爱情是甜蜜的。

亲情之秋

柳树的叶子枯黄了，掉落了，让人感觉特别凄凉。这几天繁重的学习任务使我感觉疲惫不堪。中午吃完饭后，爸爸神神秘秘地叫我出来，原来是要给我买吃的。“晚上写作业时不是会饿吗？买点肠补充营养。腊肠吃过吗？买点尝尝吧……”之后，我看着爸爸左手几箱牛奶，右手几袋肠的拎回去，顿时哭笑不得。

亲情让人感觉温暖。

师恩之冬

柳树被厚重的雪压弯了腰，而我被光荣地“请”进了办公室。“苍天啊，大地啊，我再也不敢不写英语作文了，求求您可怜可怜我这卑微的小虫，给我一次改过自新的机会吧……”我一边祈祷着，一边不情愿地迈进了办公室的大门。我来到英语老师面前，看老师的脸因为生气而变得通红。我低下了头，害怕见到老师从眼睛里射出的严厉的目光，并等待这一场暴风雨的来临。过了良久，老师才说：“为什么没写作文？”“对不起，老师。”我的声音像蚊子那样小。“这次先饶了你，下次再不写后果自负。”我像是抓住了一根救命稻草，连忙说：“我下次一定写作文。”老师的批评也是师恩。

友情、爱情、亲情、师恩是我们人生中最大的收获，大家一定要珍惜。

【且行且歌】

即将来临的中考

却是恋恋不舍

想到以后看不见那些酒窝

心生莫名的失落

考试名次越滑越多

梦想越加遥远且无法触摸

通向未来的路途如此坎坷

晦暗的日子谁还能在身边陪我

那些形影不离的朋友

多年以后又会如何

某个阳光明媚的午后

会不会想起那首名为青春的歌

越长大越觉得寂寞

蓦然怀念那份往昔的澄澈

或许这就是生活

而我们仍有尖锐的执着

青春是一条明媚但悲伤的小河

因为有朋友才不至如此脆弱纵然以后彼此天涯相隔

也一定要记得我们曾并肩走过