体育建议书作文推荐20篇

1、 概述

2、项目建设必要性与可行性

3、 厂址选择

4、 节能

5、 环保

6、 消防

7、 投资预算

8、 销售（经营）收入及税金

9、 社会效益评价

第一章 概述 项目概述

1、 项目名称：全自动包装码垛机组

2、 建设性质：新建生产企业

3、 项目地址：

4、 项目法人：

法人代表： 电话：

5、 项目建设的原则：

（1） 在安徽省金安经济开发区以全自动包装码垛机组产品、真空包装设备等包装设备、环保设备、工业机器人、电子仪表的生产、销售。从行业现实考虑，立足更高起点，建立覆盖全国各地及辐射东南亚、中美洲、非洲等国际市场。

（2） 按照国家关于全自动包装设备、机器人码垛等环保设备、包装设备的相关行业法律、法规和标准要求，将建设项目定位于中型企业水平，建设一流的生产厂房，引进先进的生产设备，采用科学合理的管理方法，整个项目力争高标准、高水平。

（3） 根据国家的经济发展形势，确立明确的科学发展观，在项目建设初始，着眼于以后的发展规模，建设规划有适当的前瞻性和超前性，预存足够的扩展空间，力争实现 年产值翻一翻。

（4） 项目建设严格执行有关技术标准规范、标准和规定，符合安全、环保、节能的要求。

6、 项目规模：

占地100亩，总建筑面积 平方米。建筑占地面积 平方米，其中标准化厂房 平方米，办公及附属建筑平方米。项目建设 总投资亿元。

第二章 项目建设必要性与可行性

一、 项目建设的必要性

1、 本项目投资方现有两个全资独立公司，从事粮食加工机械、包

装设备等产品的生产已有近10年的经验；且目前本项目投资的产品之一全自动包装机组已经研发成功，其他新产品也已纳入 到研发计划中。

2、 从我国行业水平发展来看，目前我国自动化包装机械等设备的发展还落后于国际先进国家，这个形势迫使我们必须加大自主 研发的投入，形成有自己知识产权的光机电一体化产业。

3、 该类机械设备的研发和产业化已纳入到国家科技发展计划及发改委等部门公布的国家政策中，近几年国家政策支持该项目机 械设备的自主研发和产业化发展给予了大量的政策支持以及资 金支持。

4、 六安市金安区作为皖江城市带承接转移示范区的组成部分之 一，投资该项目并实现产业化，将大大有利于和加快转移示范 区的建设与发展。

5、 该项目产品是具有国内领先技术水平的高科技产品，有利于提高六安市乃至安徽省光机电一体化工作的发展水平。

二、 项目建设的可行性

全自动包装码垛机是具有国内领先水平技术的高科技产品，在大 米、食品等包装行业具有极大地市场需求。 高效研发团队的保证：每年10项专利技术的申请和受理。

三、 所属行业

光机电一体化技术、轻工行业

四、 产品名称

全自动包装码垛机组

五、 适用范围

主要适用于大米、面粉、食品、化肥、化工等行业的各种物料的 全自动取袋、装袋、缝包、输送、码垛。

第三章 厂址选择

本公司已于年 月 日和 签订招商投资协议，在 征地100

亩，该地块位于开发区东部，给水、排水、电力、通讯等设施紧邻厂区。

第四章 节能

采用各种先进、成熟、可靠的技术设施降低水、电、气的消耗， 具体措施如下：

1、 采用国内最先进的技术和设备，如数控加工中心等。篇四：设备部合理化建议 设备部合理化建议邹术礼：

1. 更换一台40立方低压螺杆式空压机。

2. 动力处空压机现使用的水均是硬水，按照机械的需求，应是软化水，建议公司改变冷却水的性质。

3. 建议公司专门划出一片区域，专放一些各车间换下的旧管子、铁皮等，分类存放，能用的保留以后逐渐消化。

4. 更新密炼140性能，提高机械精确度和质量。

5. 成立一个配件修理组，专门修理各车间换下的配件，以便降低维修费用。

王贞良：

1. 钢丝帘线露白，胶边过大。小角度现使用的钢丝帘线露白多，胶边过大，造成浪费特别严重，裁断时需人工割掉2根钢线，机械运行速度慢，造成浪费又无法提速，建议控制压延压出钢丝帘布质量。

2. 提升胎胚外观合格率与产品质量。把现有每个机台班产量减10个胎胚，便还发原产量的工资，少10个胎胚计件工资用于月底考核，根据质检例查，车间自查，质量检查评定质量先进1个人，并排名次进行奖励，第一名多奖，倒数第一名不奖。

3. 三复合冷却水回收。三复合冷却胎面用水现注入地沟内造成浪费，可挖水池集中后用水泵供压延压出冷却用水。

4. 半钢成型改暖汽。现车间冬天用主汽供汽排散热取暖，达不到散热效果，车间共有汽排14个，每天用汽13.5吨，每个汽排每天1.1吨每年用汽两个月60天算，合计13.5×240元/吨×60元（两个月）＝194400元。改用换汽扇吹汽排内部循环散热，车间内用4个风扇就能达到温度要求。

合计13.5×4个汽排×4＝3.84吨×240元/吨×60元＝55296元半钢成型改led灯。现半钢成型部件夜间开照明灯52个，而且灯光暗，节能灯都是85w。合计0.85kw×8小时/天×52个节能灯×30天＝1060.8度/月更换led灯25个，光线好转亮度高。合计0.045kw×8小时/天×25节能灯×30天＝270度/月

王方聚：

1. 公司采购部购置各种配件时应购置正规厂家独家供货，这样使用坏的配件可再次便于维修更换。

2. 公司厕所办公楼楼道、公寓楼楼道应安装声控照明灯。

孙凤叶：

1. 加大对操作工的素质培养。

2. 设备使用方面要像爱护自己的爱车一样爱护使用自己的设备，做到不带病运转。

毕志山：

1. 南线下胎口一楼处向外出胎，以防伤人，应加高固定。

2. 全模机应重新利用，产品错模现在较多重新利用能减少或杜绝。

王正军：

1. 将大胎成型车间全部照明灯更换为led节能灯。

2. 将公共场所照明如楼梯更换声控开关。

徐建冲：

1. 4#140密炼机胶片机提升、下摆、传送等装置运输带自安装使用用，一直牌经常跑偏

不定，既浪费保全工的有效强度，又造成运输带的磨损，建议在运输轴辊上做挡盘起到固定

带的作用。

2. 4#140隔离剂槽上循环水泵（两相）经常损坏，原因是叶轮经常吸入杂质（木屑、胶蛋、碎布）造成，建议用废的旧黄油桶（塑料）多钻小孔，把水泵放入桶内，阻挡杂质的进入，有效解决经常坏泵的现象。

魏乐孝：

1. 建议四辊热水循环改用软化水，改用后板板散热器清洗次数减少且主机辊筒结垢少降

温快，有利于提高产品质量。

2. 建议钢丝压延汽阀管道改造在离地面1.5米左右，现在有漏汽处保全工爬上爬下关阀

相当不方便且很危险。

张培华：

1. 将硫化机25mpa压力表由普通改用抗震压力表既能减少更换次数也能降低费用。

尊敬的广大市民们：

您好！

我是临沂第九实验小学四年级的一名学生。

我最近发现大马路上和小区都有乱扔垃圾的现象，我想说：“你们有没有想过，如果我们全世界的人，都乱扔垃圾的话。如果没有清洁工的话，我们的生活，我们的地球，我们的家园会变成什么样？到那个时候，我们还想在这里生活吗？土地是小草，小花和大树的家，如果我们还要这样乱扔垃圾的话，我们的家园和地球就会变成我们想象中的样子。小草小花和小树，失去了它们美丽的家园”广大市民们，请你们不要乱扔垃圾了，垃圾要扔进垃圾箱。

请大家不要把垃圾再扔到地上了，否则我们就要失去美丽的家园了。

此致

敬礼

张佳乐

3月31日

亲爱的校长：

您好！

感谢您在百忙之中抽出时间来看这封建议书。

我在这个美丽的校园学习、生活差不多有六年之久。

我们的校园好似一座美丽的公园，有—假山假山假山、凉亭，还有郁郁葱葱的树木。

一进后门，就能看见五颜六色的花朵，美丽极了。

可在这充满现代气息的校园里，正发生着一些不如人意的事：

昔日绿化带里葱茏的、修剪整齐的树木的枝条被低年级的小朋友一根一根残忍地折断，校园的草坪上随处可见废纸团，十分影响校园的美好环境。

在干净的草坪上环视四周，总会看见一些被同学们丢弃的食品袋和白色垃圾，在绿油油的草坪上，这些垃圾显得异常刺眼。

一、在校园内加强环保管理。

对爱护环境、不乱丢乱扔废弃物的班级进行适当的奖励。

对不良行为做出合理批评。

在操场上多安置几个垃圾桶，这样就能减少同学们在操场上乱丢垃圾的现象。

二。水是生命的源泉，珍惜水源就是珍惜我们的生命。

但是它实在太少了。

虽然表面看起来地球大面积都被水覆盖，可是能用的却不到地球所有水分的十分之一，许多城市严重缺水，所以我们要节约用水。

三、不随地扔垃圾、不随地吐痰。

咳嗽时，喷出的飞沫带有细菌，从而传染给健康人。

吐痰可以吐到纸巾里丢进垃圾桶。

为了大家的健康，不要随地吐痰！

四、多组织同学们在校园里搞卫生。

操场上、校门口，都是垃圾聚集的地方。

我们可以划分每个班该打扫的地方，打扫完之后做一个评比，看哪个班的卫生分担区最干净，可以获得相应的奖励。

为了我们的校园，为了我们的生活，为了我们的地球，行动起来吧！我们齐心协力，让校园的明天更加美好！

各位老师,同学们:

各位老师,同学们,你们肯定也注意到了,中午在学校午休吃饭的时候,经常有同学把饭到进桶里,浪费了粮食不说,而且还弄到饭桶外边围了一圈饭菜.其实同学们也有自己的苦衷.每次桶外都有饭菜,让同学们不能接近桶,只能从外面"远射".我也亲身经历过,但老师丢不准,丢到外面去,以致形成一个恶性循环.

其实解决的方法也不是没有.老师可以让同学们排成一队,或者几队,这样就不会造成混乱,也保证了卫生,甚至还提高了效率.因为同学们倒饭也花不了多少时间,只是每次都在等某个地方人少才去倒.

同学们,让我们一起为美化校园,爱护校园,环抱校园,献上一份力量吧!让西日的倒饭桶不在脏乱.

建议人：杨xx

食品安全问题关系到市民的健康和生命，关系到经济的发展、社会的稳定，食品安全工作建议。随着人民生活水平的提高和法律意识的增强，人民群众对生命健康及食品安全的问题日益关注，‘对政府食品安全监管工作提出了更高的要求。为了解我市的食品安全现状，农工党湛江市委会组成专题调研小组，对我市食品安全委员会成员单位和相关消费场所进行了调研。现就我市食品安全监督管理工作的现状及存在问题，提出如下建议。

一、我市食品安全监督管理工作的基本情况

2004年，根据国务院和省的有关规定，我市进行了食品安全，工作体制调整，成立了“湛江市食品安全委员会”（以下简称食安委），负责组织协调食品安全监管工作。食安委由十九个部门组成，根据工作需要，制定了《食品安全委员会工作制度》、《食品安全委员会成员单位工作职责》、《重大食品安全事故报告制度》和《食品安全信息管理办法》等规章制度；完成了食品放心工程规划和计划的编制工作，出台了《食品安全专项整治工作实施方案》、（（食品放心工程实施方案》、《2005-2007年食品安全专项整治工作规划》。食安委成立以后，基本解决了“各自为政”的问题，多次组织食安委成员单位联合执法，解决了单一部门执法存在的管理工作不到位、工作脱节、执法力度弱、信息交流阻滞等问题，取得了明显成效。

二、我市食品安全监督管理工作存在的问题

（一）食品安全存在诸多隐患。

如：蔬菜农药残留超标；水产品禽畜养殖滥用违禁药物及饲料添加剂、激素，造成有毒元素残留超标；大米重金属含量超标；无牌无证从事食品加工生产的小作坊，滥用或超量使用食品增白剂、保鲜剂、色素等；部分小食店、小餐馆无证照经营食品，食品卫生状况极差，一些中小学校集体食堂加工食品的设施远远未达到食品卫生要求；一些不法商人私自加工生产、销售毒鼠强等违禁药品；一些无良咸鱼加工者用敌百虫、滴滴畏等高毒性农药加工咸鱼……这些问题的存在，给人民群众的身体健康构成极大威胁。

（二）监管职能分散，协调难的问题依然存在。

由于我国对食品安全监管工作职能分散，从“农田到餐桌”的安全食物链分属多个部门管辖，这些部门管理体制不同，人、财、物的主管部门各有其主，食安委的成立，虽然在一定程度上解决了各部门各自为政的局面，但在职能整合、联合执法、职能链接、信息互通等方面仍然存在问题。

（三）食品安全监管经费投入不足，监管工作难到位。

据了解，2005年我市财政只投入经费418.3万元作为食品安全监管经费，经费严重不足，大大制约了食品安全监管工作的开展，造成我市、特别是县、镇食品检测装备落后，检测经费欠缺，无法有效发挥监管职能。

（四）食品安全监管执法工作存有阻力。

户我市大量存在无牌无照的小食店、餐馆、小作坊，他们分散在市区、农村，面广点多，同时我市驻军较多，随军家属就业困难，在部队周边开放小食店、小餐馆就成为就业的首选，在农村强制执法常常遭到不明***的群众围攻，在部队周边执法也遭到个别人员干扰，执法难度极大，给食品安全带来严重隐患，工作总结《食品安全工作建议》。

（五）食品安全监管人员编制不足。

我市地域宽广，生产、经营企业较多且分散，而各职能部门的执法人员均不能应付执法工作需要，严重影响了食品卫生监督工作质量。专业技术人员缺乏也造成了监管工作不到位的问题。

（六）市民食品安全知识及安全意识有待提高。

我市食品安全宣传教育工作较差，市民缺乏食品安全知识，人民群众特别是农村群众食品安全意识较低，自我保护能力低下，间接造成违法食品有市场需求，违法者有生存空间。

三、对我市食品安全监督管理工作的建议

（一）进一步加强组织领导工作，建立行政首长问责制和行政督查制度。

建议研究尝试将食品安全问题纳入一级行政首长的问责范围，依靠行政首长的权威建立多元一体的矩阵式多部门联合监管体系和联动快速反应机制，并将主管及相关部门的食品安全责任纳入绩效评价和绩效管理系统，以强化行政首长的责任意识。尽快制定《06食品安全民心工程计划》，把2006年定为我市“食品安全工作年”，针对我市食品安全的薄弱环节，研究制定相应政策，采取有效的措施，在全市推行食品安全工程。

（二）增加食品安全监管人员编制，增加食品安全工作经费投入。

各级政府应在有限编制范围内优先解决执法人员编制问题，应根据实际工作需要，招聘录用具有相应专业资格的技术人员充实到各检测中心工作。另根据市食安委的估算，经费缺口约巧00万元，建议各级政府应把食品安全监管经费列入市、县财政预算安排，争取在今年全面完善县级检测站、镇级建立流动检测站，建立完善的检测网络。

（三）整合资源，提高监管效率。

食品安全监管工作部门多，过程长，在现有执法资源及组织架构的情况下，应加强联合执法，强化信息交流、信息互通，整合现有检测技术及装备，提高监管效能。

1、各有关职能部门要切实认真履行职责，加强联合执法，确保监督管理成效。我市食品安全监管工作还需加强，各职能部门要认真执行（（食品安全专项整治实施方案》和《食品放心工程实施方案》，加大力度，突出重点区域、重点环节、重点品种，对薄弱环节进行整治，确保食品安全整治工作取得实效。

把多个部门的执法人员组成联合执法队伍，形成合力、壮大声威是解决执法难的一个好办法，并且将定期联合执法及突击性联合执法结合。

2、建立定期与突发性信息互通机制。建议市政府重新修改案情报告及通报机制，制定信息交流处罚配套措施及责任追究制度，力求使信息互通成为履行执法职责的原动力。

3,整合各个部门的检测装备，完善市、县（区）、镇三级农产品检测网络，发挥最大检测效能。由于执法工作需要，各个部门均需要建立一套检测装备，造成资源的极大浪费，市政府可探讨打破现行体制限制，将各个部门现有的检测装备进行合并，组建市宣传活动。一是指导消费者有正确的消费观；二是引导消费者购买经权威机构或部门监测或认证的安全食品如无公害、绿色、有机食品；三是要加强***监督，电视、报刊、广播等宣传工具要及时对不合格食品的厂家、销售商予以曝光。对食品安全检查情况进行定期通报（能否形成每周食品安全通报制度），同时，及时曝光食品安全典型案件，增加食品安全公益广告刊播力度。各职能部门还应将日常的执法工作与向生产经营者进行法制教育、食品安全知识宣传结合起来，提高食品生产经营者的法律意识和科学知识，提高生产经营者的自身素质，建立自律机制。

（四）加大力度推进食品市场准入制度，推进实施《无公害食品行动计划》。

建设一批标准化农产品生产基地和水产品养殖示范区，正确引导农产品、水产品向无公害生产方向发展，保障食品源头环节安全；加强生猪、肉类定点屠宰管理，严厉打击私屠乱宰和注水肉；全面实施食品安全质量市场准入条件，把好食品进入和退出关，坚决取缔无证生产加工食品的小作坊；加快推进实施食品卫生监督量化与及管理制度，建立健全并落实学校食堂、餐饮业食品安全负责制度。

时光荏苒，岁月如梭，转眼间我已经从事体育教学工作17年了，我已经从一个只有满腔热情而苦于无法将自己的知识转化为学生的能力的年轻教师成长为一 个基本能自如地将新课程理论应用于实际教学的、比较受学生喜欢的体育老师。今借这次“理想课堂是什么”征文比赛的机会，将我孜孜不倦追寻的理想体育课堂的 点滴做法记录下来，与大家共勉。

一、培养学生团队精神，增强班级凝聚力。

体育课中某学生做动作不规范，老师给指出来，这个同学不以为然，其余同学在一旁偷笑，这说明这个班的同学都不爱这个集体，班级无凝聚力。作为一个教 学多年的老师，我深深地知道一个不关心集体、不懂得关爱他人的人在社会上是很难走的远的。所以，培养学生团队精神 ，增强班级凝聚力是我接手一个新班的首要任务，我会通过一个个的小措施让学生感到自己是班级中不可缺少的一员。大家都知道我们操场上有一排乒乓球台，大约 一米高，同学们站好队后，我对大家说：“同学们，从这节课我们要 进行一个信任游戏，我将站到我们的乒乓球台上，然后缓缓向后倒，大家有没有信心把我接 住？”一阵惊呼后，大家异口同声地说：“老师，我们能。”我满意地跃上乒乓球台，下面有胆小的同学眼里含着泪花，我知道她们是在担心我，我开玩笑逗他们 说：“老师很轻的，别扔了老师。”他们破涕为笑，我缓缓倒下，同学们都紧张地张开双臂，齐心协力将我接住，任务圆满完成，我的眼睛湿润了。同学们也在我的 鼓励下一一尝试，我让同学们知道老师始终是与他们一起的，我们荣辱与共，是不可或缺的集体，我相信这堂课会让他们铭记于心。

二、选择合适的游戏， 提高学生学习兴趣。

新课程标准崇尚“快乐体育”，而在“快乐体育”中最能于体育中体现快乐的便是游戏。游戏是体育教学重要的组成部分，也是帮助完成其它体育任务的一条 有效途径。它不仅能活跃课堂气氛，又能让学生的个性得到充分的发展。但假如一味地按中考的要求，逼着学生机械训练，不仅使学生感到厌倦，也不利于学生的身 心健康，而且反复进行会出现学生喜欢体育但不喜欢上体育课的现象。这时我一般会根据我本堂课的训练点设定一定的情景、情节，提高学生的兴趣，如发展腿部力 量的“踩影子”、“立定跳比谁远”、“蛙跳接力”；发展学生的弹跳能力的纵跳摸高、跳跳球、跳袋接力；发展灵敏素质的“老鹰捉小鸡”、“贴膏药 “打沙包”等游戏，使学生在快乐的气氛中和丰富的游戏中达到教学目的。

三、师生共同参与，互相交流共鸣。

体育教学是双向多边、复杂的活动，体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的体育 课也不会取得良好的效果。记得去年我班有个女生参加市运会踢毽子比赛获得了第三名，为了鼓励更多的学生参与此项运动，上体育课的时候我鼓励男生女生向她发 出挑战，同学们积极性很高，但都没有超过她的。我说：“我来试试，不过输了你们全部都做20个俯卧撑，如果我输了我做20个俯卧撑。”许多同学投来异样的 眼光，我从他们的眼神中可以猜到他们的想法：我们都不行，一个男老师踢毽子，不可能。他们愉快地答应了。我一踢，好多同学都傻眼了：坏了，老师怎么深藏不 露呢？比赛结果我比那个同学多了两个，同学们在敬佩中完成了他们的20个俯卧撑。

总之，教师只要充分发挥自己的教学机智，充分发挥体育课堂的内在魅力，我们的学生定会享受体育运动的快乐，感受体育课堂的魅力，理想课堂自然情到渠成。

同学们：大家好！

同学们今天你吃早餐了吗？？那你都吃了些什么呢？？你觉得你吃的早餐合理吗？？你想过怎样吃早餐最有营养？？

根调查显示，90.0%的人感觉身边存在不吃早餐的人。不吃早餐的人，80后占40.5%，70后占35.9%；上班族占84.7%，学生占8.1%。

经调查显示，58.2%的人通常在家里吃早餐，19.4%的人通常在单位吃早餐，10.7%的人会在公共汽车或者地铁上吃早餐，其他地点还包括：中式快餐店（6.3%），肯德基、麦当劳等西式快餐店（0.5%）。

早餐问题还在于同学们如何合理搭配。而长时间只吃一种早餐，会造成一种挑食的习惯。

早餐吃什么最有营养很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便仓促冲出了家门，感觉这样的早餐营养很充沛。但营养专家指出，如此搭配，卵白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。 早餐吃什么最有营养对于这个问题，我们首先来看看，营养均衡的早餐有两大权衡标准: 标准一:早餐应该有四种食品 每一顿早餐都应该包括以下四类食品:谷类、肉类(肉、鱼、蛋)、奶类(或豆类)、蔬果类(蔬菜和水果)。如果4种都有的可以总算营养均衡的早餐，有3类可以总算及格，如果只有2类或是更少，长此以往就会有营养不良和营养素缺乏的问题，对正在长身体的孩子来讲就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一个鸡蛋，只有两种食品就是分歧格的早餐。晚饭吃什么减肥牛奶鸡蛋儿童营养饮食也好，主食也好，每一种食品都有一定的营养价值，只有合理搭配，才气为人体所极致地吸收和哄骗。 标准二:每一天午餐前感觉饿吗 以没有明显饥饿感为宜。如果回答很饿，那就是早餐营养不够周全或者是数量不够。固然，如果相反还感觉饱的话，这样的早餐也有问题——太过丰盛了。

同学们知道应该怎么吃早餐了吗？？

哈哈哈！

仰天大笑出门去。

话说，自从体育老师宣布要体育期中考试开始，班上便一片哀嚎，可不知为何，我却格外高兴。太自负？水平太高？胜券在握？好像都不是，又似乎都有点儿。

已经不知听多少人吐槽过体育期中考试了，甚至原定考试的那天下午，一下子冒出许多“巫师”，纷纷双手合十，嘴里念念叨叨，还挺虔诚的。what？难不成是求雨？令人惊讶的是，过了几分钟，忽然天空如变脸般的，”啪啪啪”哭了，豆大的雨点一下子密集地蹦出来了，争先恐后地，风也来助阵，呼啦呼啦地咆哮着，真是实力诠释了“东边日出西边雨”和“翻脸比翻书还快”呀！班上一阵欢呼雀跃。唉，我心悲凉啊！

话说期中体育考试中，最令大家头疼的莫过于长跑了。既要耐力，又要爆发力，既考验身体素质，又考验心理。oh，mygod！对付长跑，每人自有方法，我也不例外。

说起我的跑法，连我自己都觉得不太正经，可却每每奏效，总能拿个前几的名次。总体来说，差不多可以叫“欲扬先抑”。凡是第一圈，别人都迈开双腿疯了似的，争先恐后地，如踩了风火轮一般冲了出去。偏偏有一个人，正慢悠悠，不急不忙，一步三晃地散步。没错，就是我。等到了第二圈的时候，我才间歇性地冲一下。到了后半圈，我便开始上演“绝对反击”，一口气过了十几个人，在离终点几米远处，却又蹦跳着过去。别人跑完步总是气喘吁吁，偏偏我还总是谈笑风生，满面春风。哎，没办法，我就是这么古灵惊怪。

话说期中考试，几家欢乐几家愁呢？

偏偏有一个女孩与众不同，或许是因为她那乐观的性格和不正经的跑法吧！是不是有点像“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝！”

李立晨

我的体育老师是个凶狠的老师，因为她上体育课的时候对我们男生不会有一个笑容，所以被我们称为“冷面杀手”。

有一次上体育课，老师让我们跑步，就因为一个同学没有在线上跑，老师就皱着眉头，眼睛瞪了一下所有男生，大吼道：”女生跑得很好。这圈跑完就停下。男生跑得弯弯曲曲的，再跑三圈！”

说完所有男生都发出哀嚎声。我当时一边跑一边想：“老师好偏心，女生不是也跟弯弯曲的，为什么不罚她们。”但我也只敢想想，不敢大声告诉老师。

做完热身运动后，老师用凶狠的目光巡视了一遍同学，然后说“女生自由活动，男生站着，谁要走，再绕操场跑十圈。”

现在我无话可说了：“我们这次可没有纪律不好啊。”

终于。铃声响了，我松了一大口气，这堂被骂课总算结束了。

敬爱的市环保局领导：

你们好!

地球是生命的摇篮。是我们人类赖以生存的家园。地球，这个人类的母亲，是那样美丽壮观。我们都热爱我们的可爱家园。但是，人类随意浪费地球慷慨提供给我们的自然资源。比如：大气资源，水资源，矿物资源，生物资源和森林资源。人们乱砍滥伐树木，森林资源日益减少。作为“地球之肺”，它们不仅可以为所有的动物提供氧气，也能吸收许多对人体有害的气体。人类毁坏森林资源，其实也是在毁灭自己。在垃圾桶里可以经常见到只写了几页就扔了的笔记本，也可以见到许多一次性用的筷子，造成这些问题的原因使人们的环保知识过于少和对奢侈生活的追求。为此，我提出几点建议：

1实施垃圾分类，将有回收利用价值的废纸，木材进行回收利用。

2为珍惜资源，拒绝使用一次性筷子，一次性纸碟等用品，纸要两面都使用。

3不乱砍滥伐木和保护森林植被。

4保护环境，多植树，多造林，用于抵挡风沙，防水土流失，防止洪水。

5加强宣传强度，让人们认识保护森林资源的重要性，号召人们保护珍惜森林资源。

为了让地球变得更美丽，为了让天空更蓝，为了让白云更纯洁，为了让土地更肥沃，为了让河水更清澈，让河流为我们流淌，让鱼儿为我们畅游，让鸟儿为我们歌唱。让我们一起珍惜森林资源，保护生态环境，呵护地球家园。

以上是我个人的片面之见，希望领导们能考虑并采纳我的建议。

祝宣传工作顺利!

市第一小学学生尚琛展

XX年10月31日

下午，妈妈带着我去体育公园放风筝，我一进去我就被里面的美景吸引住了。因为体育公园里面的，桃花笑红了脸，柳树摇着绿色的长辫子。这时候我不禁想起一篇课文，春回大地，万物复苏，柳绿花开，莺歌燕舞，冰雪融化，泉水叮咚，百花齐放，百鸟争鸣，啊！春天多么美好哇！

我们发现一把长椅上坐着两位白发苍苍，精神抖搂的老人正望着行走的路人，她们是多么的幸福哇！

这时唷一对母子从我们面前滑过，这妈妈骑着单车，儿子穿着溜冰鞋，在体育公园里荡了一圈又一圈。

还有一个家庭在放风筝的很高就像一条蜈蚣在天空中爬动。有两位阿姨偷偷拿出手机在拍照。我心里暗暗的想着，不知道下星期会有什么惊喜等着我。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

我们班有一位体育达人，她就是——许文希。

她跑步可厉害啦！当我跑完比一圈的时候，她便已经快要跑完第二圈了。她跑的比我们班上有些男生都快。体育老师十分喜欢她，虽然她上体育课时会有些调皮，不过，谁让她体育是最棒的。

她也在我校的举办的运动会上屡次拿奖。

运动会开始了。广播里想起了裁判员的声音：“请参加女子赛跑100米的同学来操场就位。”刚说完，她便跑了过去。

“嘟！”一声哨声，她便飞快地跑了出去。

突然有一位同学超过了她，我们拉拉队看见了，便更加买力的喊起了加油。她听了，也更加买力的跑了起来，终于，她超过了那位同学，获得了第一名。“耶！”看到许文希赢了，我们欢呼起来了！

另外，许文希还获了：女子短跑50米第一名，跳高第二名，400米第一名。

当时，拿到奖状时，老师还表扬她获得了这么多奖状，而且名次还那么棒。她是我们班获得奖状最多，名次最棒的。她自己听了也很高兴，老师还给她和她的奖状拍了照片。

当然，我们班还不止她一个人，但是，因为她是最棒的！

最近，我们班参加了体育达标活动，也因此出现了许多体育小达人，真可谓“乱世出英雄”啊！让我们来看看他们有多厉害吧！

跳绳达人

看，同学们正站在指定的场地准备跳绳呢！大家有的紧张，有的兴奋，有的害怕……而我们的“跳绳小达人”——胡一尘却是一脸的认真。

随着老师的一声令下，霎时，只看见空中彩绳翻飞，人影跃动；霎时，只听见绳子的呼呼声，跳跃的哒哒声。他时而双脚同时跳；时而单脚交错跳；时而如蜻蜓点水，脚尖有节奏地触地；时而同太空漫步，显得轻松极了。真是千变万化，令人羡慕不已啊！

“嘟——”时间到了，胡一尘竟跳了250多个。再看看他的脸色，跟跳前并没有什么变化，还是那样的认真，那样的严肃，可又多了一份自豪。

坐位体前屈达人

我们班还有一位身怀绝技的同学——许馨琳。她的坐位体前屈实在是厉害。许馨琳神态自如，把手向前伸去，十分自然地将身体向前屈，头碰到了小腿，手腕超过了脚趾，到最后，索性整个上半身睡在了两腿上，完全来了个“美人睡”。同学们看了，惊讶极了，不得不张大了嘴。

仰卧起坐达人

除了跳绳达人，我们班还有一位仰卧起坐达人——胡超域。别看他骨瘦如柴，可是一到仰卧起坐，他就会有惊人的爆发力。瞧，胡超域马不停蹄地做了起来，他涨红了脸。身子都倾向了右边，仍努力地做着。躺下、坐起，躺下、坐起……此时的胡超域拼尽全身力气，咬紧牙关，脸已成了“红富士苹果”。“哇！”同学们不约而同地惊呼起来。一分钟到了，胡超域竟然做了80个，全场响起了雷鸣般的掌声。

看，我们班的小达人还真不少。他们之所以那么厉害，是因为他们有一颗坚持、顽强的心。相信在大家的努力下，咱们班会有更多的达人！

自从幼儿园时，我们班同学就对金方轲的体育甘拜下风了。我记得他很小很小就会打武术操了。

现在他可以算我们学校的明星了。他去年获得了苏州市武术操一等奖，今年他再接再厉，获得全国拳术和刀术一等奖。他的动作干净，利索，有力，每个眼神都是无比的坚定。在校运动会上，他为班级也获得很多第一名。

但是台上一分钟，台下十年功。他每天都要练习劈叉，后空翻，侧手翻？经常伤痕累累，脚抽筋。他每天都很辛苦，能够坚持下来，真不简单呢！我想他以后在武术方面可以大展宏图。

我们呢？我们做的武术操有的拖腔拖调，有的软弱无力，还有的动作都不到位。

同学们，老师们，了解了金方轲的事迹，你们愿意推荐他为体育之星吗？

亲爱的同学们：

常言说得好“拯救地球就是拯救未来”怎么拯救？同学们心中肯定有疑问。第一个问题也是最大的一个问题：保护环境。现在的人们生活不断在提高，保护环境的意识愈来愈薄，大家经常看到有人随地吐痰，随手扔垃圾，为此，有关部门采取了一些行动，马路边放着一只只垃圾桶。但有人嫌远，不肯走；有人随手扔在旁边。看看身边发生的事情，为此，我建议：

1、从现在起，大家要自觉不乱扔垃圾；

2、爱护花草树木及昆虫；

3、爱护鸟类，保护动物；

4、保护水资源，不乱砍树木；

让大家一起来了绿化家园吧！

荆门石化总厂：

现在竹皮河的水又脏又臭。每当人们走在竹皮河边时，总会闻到一股臭气。人们都捂着鼻子，加快步伐。想想以前，竹皮河的水十分干净和清澈。听爷爷说：“从河东走到河西一眼望去就有十几筐的大乌龟。”可现在呢？一只也没见到了。

由于现在几十个单位都在信竹皮河里排放肮脏的污水，导致我们的生活环境受到了污染，所以大家都十分厌恶这条河。

为了让我们有一个好的生态环境，我建议：

1、把污水中的有害物质清除干净后再排放。

2、在厂里宣传乱排污水对居民的危害，让每一个单位都做到不乱排乱放。

3、向工人们宣传环保的重要性，提高工人对环保的重视。

期盼工人们能送走今天的错误，迎来明天的美好。

此致

敬礼！

建议人：

给敬爱地环保局的工作人员;

您好!

地球是人类的母亲，它给予我们生存的家园，又为我们提供大量的矿物质与条件。而人类却无节制的滥用资源;破坏生态平衡。

如今，随着科学技术的进步与发展。大量的一次性餐筷与一次性的塑料杯悄悄地走进了家家户户的大门。虽然它能方便人们，却同时伤害了我们的母亲——地球。因为人们一用完一次性餐具便顺其自然的仍进了清澈见底的小溪中，一尘不染的大地上，使得身边的环境遭到了严重的损害。白色的塑料袋，废旧的电池等之类的有害物品日夜增多，使我们和蔼可亲的母亲受到严重威胁，让环境付出了惨重的代价让我们的母亲受到一次又一次的疼痛与伤心。

在此，我倡议大家人人到要做到保卫地球的一个神圣的责任，共同创造生命绿色，共营生命家园。要让大地绿起来，要让天空蓝起来，要让江河清起来。使我们的地球不再受到一丝摧残。

亲爱的X校长：

您好!

我们是X年X班的同学们，我在港湾小学读了很多年书了，因此，学校的许多变迁我也看到。

我看到，您为了学校的干净，不怕垃圾的肮脏，伸手捡起来，还教育我们。望着您那弯曲的身影，我们不竟羞愧起来;我知道，您在学校清洁方面，也下了大功夫。增加垃圾桶、加派人手……什么办法都用过了，可是，光洁的地板上还是存留着不少包装袋。经过调查，我们发现地上的垃圾大多数是零食包装袋、纸片和牛奶盒：我们还发现：新建的教学楼一二三四楼的楼道里一个垃圾桶都没有，造成学生没地方扔垃圾。因此许多人就图方便，不愿走去远一点的垃圾桶，随手一扔。对此，班里的同学都想出了几条对策：1.建议学校在购置一些容量大而邮又漂亮的垃圾桶。2.建议学校再增加一些清洁工，因为只有几个而已

学校不仅有垃圾的问题，还有学校中餐的问题。

不少中午在学校搭食的同学，都向我们反映学校的中餐不好吃，大部分的菜肴都是茄子、芋头和蕃茄炒蛋。这些都是同学们不爱吃的，而且长期吃下去，同学们的身体会没有营养。X校长，我们觉得，虽然学校为我们提供了场所，免去了吃饭的麻烦，但是，您是否能与快餐公司联系一下，让他们将饭菜做的好吃一点。这样才能解决问题的根本。

希望X校长看完这封建议书后，能采取我们的意见，让我们的校园变得更加美好!更加美丽!

XXX

XX年XX月

邹莹瑜

亲爱的同学们：

啄木鸟是森林里的医生，可以帮树木去除虫子。但因为我们乱砍伐树木，它们的家园遭到了破坏。为了保护这些有益的小动物，我提出下面的建议：

同学们，如果我们看到有些大人为了赚钱胡乱砍伐树木，我们要及时阻止他们，告诉他们小动物和植物都是有生命的，我们不能胡乱去破坏它们。这样去破坏的话，它们也会感觉到疼的，所以我们要主动保护它们。

同学们，如果你能接受我的建议，那请你立即展开行动吧！让我们共同努力，为这些有益的小动物建一个更美好的家园。

笔者私下诚恳进言，冷眼旁观，公司毫无制度可言。少数人的蛮横无理代替了公司制度，他们确实为公司盈利，公司也默许他们疯咬，以此也就破坏了公司合理的竞争平台。从眼马前看这是上下互利臭味相投，长远看这帮没素质的将会牵制公司的发展壮大。他们为什么变成疯狗呢，就因为公司不正规，恶性循环。企盼领导高瞻远瞩，流氓思想岂能长久？何况还是泼妇无赖之徒！天天瞎招聘，好马拉盐车，费力不讨好。公司这种状况，哪个人是被开除的？好人呆不住被挤走，坏人行尸走肉无法无天。除了自己走的和被挤走的根本就没来去的理由，你这是怎么个用人的？！

我给好员工的建议：有利必争，有问题必反应。这公司没个制度保证，有些人变成了疯狗，老是人为制造问题，前面救火，后面纵火，毫无制度机制约束，总是犯着同样的问题，致使工作举步维艰，难以开展。产生这种状况的原因和员工自己毫不相关。只要自己已经尽力而为，和戴韩国手钏儿的疯狗一般见识犯不着！没素质的东西！上行下效！

有句老话：公司不缺的就是人，离了谁地球照样转。这句话的前提是什么？合理的运行机制和企业制度是基石。在此基础上，人就是零件，废了就换。公司如果不完善规章制度，只知道靠少数业务强手创收，他们的个人阴暗思想就代替了公司制度，人都是自私自利的，排挤他人，破坏公司整体竞争平台，最终牵制公司发展，早晚完蛋！鼠目寸光，不学无术，上行下效，虚假伪劣！马上得天下不能马上治天下，否则那些业务员老头老太太都是CEO级别的了！村夫村妇，疯咬疯斗，和农村大娘们儿无赖扒手有什么区别？！

据领导说公司的业务员不属于任何人，但是疯狗只维护自己盘子里的骨头，不是自己的骨头谁管那一套？自己打自己嘴巴，领导自己不立信没脸说那些斩钉截铁的话！！疯狗护的是自己盘子里的食物，领导强调的是食物都是自己的，疯狗的行为最终会使领导失去所有食物，离心离德，树倒猢狲散不远矣！

注释：

好马拉盐车——

《战国策·楚策四》：“夫骥之齿至矣，服盐车而上太行。”

有匹千里马老了，拉着盐车来到太行山……浑身汗水直流，拉到半山坡便走不动了……正巧伯乐遇到了，他赶忙下了车，抚着这匹马心疼地哭起来，并脱下自己的麻布衣服盖在它身上。这时，千里马低着头喷着鼻子，仰起头长鸣了一阵，洪亮的声音直达天际，好像是从钟磬之类乐器发出的声音一样。这是为什么呢?因为它感到伯乐是它的知己呀！

《千里马遇伯乐》中这匹马拉盐车上太行山，竭尽全力而不能，是什么原因？

千里马没有受到关爱，得不到知己的理解和关心，致使蹄申膝折，尾湛胕溃，漉汁洒地，白汗交流，中阪迁延。