体育建议书作文【精选20篇】

体育，早早就进入了我们的生活，成为我们生活中一个不可缺少的成员。自解放后，中国的体育事业才慢慢苏醒，逐渐成为了世界上乒乓球强国；1984年，是中国建国以来首次参加奥运会，并且取得优异的成绩；进入21世纪，中国又传来了一个牵动千万人心的喜讯——于2008年举办第29届奥运会。由此可见，中国的体育事业正在迅猛地发展。

体育，能使我们强身健体，能使我们健康的生长，能给我们的社会生活增光添彩。因此，我们应该重视体育，多为我们的体育作一份贡献。当你正在锻炼身体，做体育运动的时候，您是否思考过以下这些问题：

什么是体育？体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。体育的广义概念也称体育运动，是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。体育的狭义概念也称体育教育，是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。

体育锻炼的好处？体育锻炼能够延长生命， 减轻机体老化；能够健壮强身， 增强免疫能力； 能够心情舒畅， 减少家庭矛盾；能够创造财富， 增强经济来源；能够提高效益， 减轻医疗负担； 能够广交朋友， 互通互传信息；能够相信科学， 树立无神观念；能够消除疲劳， 振奋精神斗志； 能够增强活力， 改变脑子迟钝； 能够增加食量，改变消化系统。

体育锻炼应注意什么？

（1）不必制订太严格的活动时间表。体育锻炼贵在参与和持之以恒，对自己过于苛刻容易流于形式。

（2）不断尝试新的锻炼方式。除选定两项经常性的健身活动项目外，还应不断尝试新的锻炼方式。参加活动的方式多，才能获得全面的锻炼。

（3）合理均衡饮食营养。尤其是不能忽视进食蔬菜和水果，多摄入各种微量元素。

（4）在思想高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼。

（5）运动量要适宜。在不同季节、不同环境下运动量应作适当调整，一般是每次锻炼时只要全身有汗意、心跳有加快、健身的目的就算达到了。

（6）选择锻炼的地点不要过于偏僻或繁华。锻炼地点附近应有方便的电讯设施，以便必要时联络。锻炼场地应无污染、有绿地，安全。

（7）邀请好友或参加集体共同锻炼。这样可起到友好结伴促进锻炼的目的，起到监督和鼓励的作用，在必要时还可相互关照。

（8）锻炼后注意擦汗、保温。

现在，我们了解了有关体育的知识，让我们全身心投入到体育锻炼中吧！

广大开车族们：

大家好!

在我的观察下，我发现汤口这一带的环境越来越糟糕。这是为什么呢?经过仔细的思考，我不得不把矛头指向汽车尾气的排放。我随意抽了一分钟来观察汽车的流量。随着汽车“嗡嗡”的经过，我发现竟然每分钟有27辆车!我又去观察路两旁的小草、小花，发现许多都枯萎了，还不是因为汽车尾气的“熏陶”吗?大家都一“病”不起。如果照这样的发展下去，小则污染空气，破坏黄山;大则让全球气候变暖，所造成的旱灾、涝灾都是无法估量的，我们美丽的地球母亲将会满目疮痍，那时人类如何生存啊!

在此，我作为汤口小学六年级的一名小学生，有责任也有义务保护地球!我来给大家提几点建议吧：

一、能少开车就少开车。不能因为一些小事就开车，这不仅会给环境带来破坏，还会让你变得懒惰。

二、尽量坐公交车。这样不仅能少花些钱，还能保护我们的环境。

三、要知道汽车的尾气会给任何生物带来的危害。

四、如果真想开车就环保一点。如，可以买排量小的车，可以开慢一点，也可以开电动车。

五、多骑自行车。这样不仅能锻炼，还可以环保呢!

为了我们美丽的黄山，为了我们可爱的中国，为了我们生存的地球，大家请接着我的建议去做吧!好吗?这会让我们的家园更美好!!保护地球吧!

建议人：xxx

日期：20xx年x月xx日

亲爱的同学们：

你们好！

我是一个跟你们差不多大年纪的学生，今年刚上六年级。我们同在一个地球上，同在一片蓝天下，珍惜地球资源是我们的责任。

我们都了解，地球是我们赖以生存的地方。宇宙中，以地球为中心的四十万亿千米的范围里，没有适合人类居住的另一个星球。所以，我们不能指望破坏了地球以后，再移居到别的星球。

现在，有的人为了自身的利益就去破坏地球，比如：毫无节制的用水、肆虐地砍伐树木、过分地开发耕地、无止境地排放污水、甚至有些同学们回家时在墙上乱涂乱画……可是，地球的资源是有限的，是经过几百万年，甚至几亿年的地质变化才形成的。

同学们，地球是无私的，她慷慨地向人类提供资源，但是这些资源一但枯竭，人类的生存也将受到威胁。

我们是地球的未来，如果我们这一代不保护地球和地球资源，那么，我们人类也将会灭绝。同学们，我建议你们节约一张纸、少用一滴水，让她更美好！

如果你以前浪费了很多资源，那么请一定要记住我的建议：节约一张纸、少用一滴水！

还记得上一次的长跑比赛，现在想想还记忆犹新……

当天，广播说在下一周会有春季长跑比赛，听到消息后，同学们立马议论纷纷起来，之后，老师说，我们出去练一下，选赛跑运动员。

之后我们选出了20名参赛队员，我20名队员在比赛之前个个都超常的去练习跑步，为那一天做准备。

这一天如期的到来了，选手们每个都精神百倍，迎接这场比赛。比赛马上开始了，选手们有的像马戏团的猴子，上蹿下跳，有的像静止在那里的水果，感觉马上要被吃掉了一样。而有的则像变脸的脸谱，一会儿兴奋，一会儿忐忑，喜怒无常。同学们整齐的排好排走向操场。

比赛开始了，我们队员随着体育老师的小旗往下一挥，立刻用尽全力向大门跑去，仿佛前面是人民币在向他们招手，每个队员都大汗淋漓的，咬牙切齿的继续往前跑，他们的眼神很锐利，感觉好像很怕摔倒了给班里拉分，他们把拳头攥得紧紧的，神情非常紧张。到了半路实在太累了，也不肯放弃走一步，还用匀速继续坚持向前跑去。

有的同学回来啦了，他们头上的汗水感觉能重洗一次头啦他们感觉经历了世界大战一样，满脸通红，汗流夹背。

终于，比赛结束了，我们班获得了第三名，虽然成绩并不是很好，但是，我们队员都非常的努力，他们都很棒！

假如给你一次改变的机会，你想变成什么？是居里夫人吗？是一位医生吗？其实，我最想变成一位体育老师。让学生在我的带领下健健康康地成长着。

假如我是一位体育老师，我会对我的学生的跑步要求非常的高，我要求大家先跑五圈后再来玩。每天把跑步的基本的视频发给我，如果你没有收到跑步的视频，我会让他跑10圈跑给我。记得有一次，我到四（2）班第一天当他们的体育老师。他们看到我这样子都呆了，我心想：体育老师是个小女生。我猜到他们的心中在想什么，我说：“大家在门口排队我们到操场上跑5圈。”然后，大家垂头丧气地走到门口排队跑步，大家排好了队，向操场走去。我心想：大家肯定缺少锻炼。于是，我让他们跑步，有好几个人都在掉队，于是，我跑上去鼓励他们赶上大部队。我在学生们边上和他们一起跑步，跑到了第四圈，大家气喘吁吁的，我不停地给他们加油鼓励，直到他们坚持到最后。

我一定要好好地努力学习，长大了当一名严格的女体育老师。

叮叮叮，叮叮叮，上课铃响了我们像小豹子一样跑进了教室，坐在座位上等待老师的到来，过了一会儿，黄老师进来了，他站在门口，脸上露出的微笑看着我们，好像有趣的事情即将要发生。不久以后，广播声音响起了：“请三，四，五年级的全体同学到大操场上面集合。”有四年级？我们听了高兴极了，排好队，就直奔操场。

就这样，体育活动开始了，第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。

第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。

第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。

最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。

虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。

敬爱的市长伯伯：

您好！

地球，是人类的母亲，是生命的摇篮。青草、绿叶、花朵是我们的姐妹；骏马、雄鹰、狮子，是我们的兄弟。山川河流，是地球母亲的乳汁，哺育着我们健康成长；微风，是地球母亲那布满老茧的双手，轻轻抚摸着我们的脸颊。可是，市长伯伯您知道吗，我们生活的环境已经遭到了严重破坏！

大街上，随地吐痰，乱扔果皮杂物的现象随处可见。有的人，把垃圾随手一扔，可是前面明明就有一个离自己只有几米远的垃圾桶！他们，也不肯往前多走一步。

在回家路上，常常可以看见许多摆摊的小贩在卖烧烤等小吃。一缕缕的烟，蔓延到马路上，使得行人纷纷捂住口鼻行走。这些摊贩只顾个人利益，却浑然不知自己已经污染了环境。我们的地球母亲整天以泪洗面，因为人们不懂得珍惜她，爱护她，所以才使得我们的地球母亲失去了原先美丽，光彩的面孔了。

家园只有一个，地球不能克隆！据统计，世界每年所散发出来的，对人类身体健康有较大威胁的物体竟高达6亿多万吨！看到这个触目惊心的数字，市长伯伯您有何感想？

为了我们的地球，我冒昧地向您提出几点意见：

一、多植树，少伐木。树能够净化空气，吸收对人体有害的二氧化碳，为我们提供更多的氧气。因此，多种一棵树，多一份氧气，少一份二氧化碳。

二、少用一次性用品。一次性筷子，一次性餐盒等一次性物品都是用大量树木制造而成的。没有了树木，人类会怎样？如果所有的树木都没有了，人类也会灭亡。因为——降临在大树身上的事，终究也会降临在人类身上。

三、珍惜水源。水，是生命的源泉。没有了水，所有的生物都会死去。水，是所有生物及生命都赖以生存的东西，因为一切生命都需要它。然而，由于人类肆意浪费水源，我们的水资源已遭到了严重的破坏，濒临枯竭！这是一个令人感到痛心的事实！因此，我们要珍惜水源——为了地球上所有的生物着想，也为人类自己着想！我们一定要保护水源，爱护水源，只有这样，万物才得以生存下去。

市长伯伯，您同意我的这些建议和观点吗？期待您的回信！

祝您：

身体健康，工作顺利！

今天是体育节，我早早地起床了，可是没想到外面乌云密布，不一会儿竟然下起了雨来，我很担心，生怕体育节会被取消，在去鸟巢的车上雨还在哗哗地下着，我真希望这雨快点停下来。

真是天公作美，到了鸟巢雨果然停了，我开心地与同学们会合，进入了鸟巢，在鸟巢里我们坐在椅子上耐心地等待，终于等到了开幕式，芦校讲完话就开始了升旗仪式，仪式过后由一位老师宣布体育节正式开始！全场欢呼起来！

体育节一共十五个节目，第一个就是我们四年级的素质操，我们右手拿垫子，紧张地等待上场表演，到了场中央，我的心砰砰直跳，因为全场那么多双眼睛在注视着我们，并且我们班又是在最中间，我们可是全场的焦点，如果动作不到位，就会被看得一清二楚，可是我又一想：我们为体育节准备了这么久，今天我一定要把最好的一面展示出来。于是在音乐响起时，我的手力达指尖，每一个动作都做得很到位，当我们每做一个有难度的动作比如肩肘倒立、仰卧推起成桥、侧手翻和最后的叠罗汉，全场都会想起雷鸣般的掌声和欢呼声，我们终于顺利地表演完，我怀着高兴而自豪的心情回到了座位上。

下面我们又欣赏了许多表演，让我印象最深的是武术操和分校的红旗操，其中武术操让我特别喜欢，因为他们小小年纪能做出这种高难度的动作，真是不容易啊！

付出就会有收获，这次体育节圆满结束，也让我深深地明白了努力和坚持的意义，期待下次体育节，期待更多的精彩！

尊敬的广大市民：

地球是我们赖以生存的家园，为我们提供了如此美丽的环境。但是，随着社会经济的迅速发展和城市人口的高度集中，生活垃圾的产量正在逐步增加，我们这个家园正在被垃圾所包围。

据调查，北京市生活垃圾的3%为废旧塑料包装物，，每年总量约为14万吨；上海市生活垃圾的7%为废旧塑料包装物，每年总量约为19万吨；天津市每年废旧塑料包装物也超过10万吨。

为了保持一个良好的生活环境，让我们的家园更美丽，我提出以下几点建议：

1.积极宣传白色垃圾的危害，少用塑料袋，多用环保袋。

2.利用休息的时间，组织一些好友到街上去捡一些被人遗弃的塑料袋等白色垃圾，为大街做个“美容手术”。

3.拒绝使用一次性餐具。

4.偶尔用了塑料袋，也要一袋多用，如：在菜市场买菜的塑料袋，拿回家还可以装垃圾。

5.超市里装菜的袋子也可以换成绳子，用绳子绑住菜还可以方便拿。

广大市民们，让我们用心去关注环境的变化；用热情去传播环保的概念；用行动肩负起环保的责任。让我们以不让地球被白色覆盖为目标，去行动吧!

我们班有个体育高手，好像听起来应该是一个强壮的男生，但其实是一名又矮又小的女生。她叫吴珂。

一年级刚开学的时候，我不认识她，看她又矮又小的样子，有点儿看不起，就想逗她玩玩儿。我说“哇！小朋友，来，姐姐给你买糖吃”。吴珂马上转头来看我，接着转头向四周看了看。似乎是发现周围没有人，她一拳向我打了过来，我见状立马跑走了，还边跑边说：“有本事，你来打我啊！”没想到她立刻就朝我飞奔过来。我想当然地认为她肯定不会跑太久，但事情来了个大翻转，最后是我跑不动了，吴珂把我抓住了……

这就是我们班的吴珂，一个名副其实的体育小高手。

现在我们的生活好了，可不保护环境的意识也少了。下面我有几条建议：

一、水是生命之源，节约用水，保护水源，爱我太湖，爱我“母亲河”，爱我300万平方公里的富饶海洋，爱护祖国的所有“蓝色国土”。

二、学习环保的知识，树立环保的意识，了解并自觉维护有关环境保护的有关法律法规。积极参与环保活动，大力支持环保工作。

三、自觉遵守“两讲五不”规范，自觉维护公共环境的整洁，出门要带“清洁袋”。

四、保护资源，节约水电；提倡垃圾分类，废品回收，废物利用，保护再生资源。购买商品要选购“绿色包装”物品，拒绝使用一次性塑料用品、包装过度商品和一次性筷子，尽量少用纸木制品。

让我们共同携手，让一粒粒种子花开似锦，让一颗颗小苗绿树成荫，用实际行动投入到三月的“植树，爱绿”活动中，从自己身边做起，向全社会证明，我们是高素质的一代，我们真正懂得珍惜绿色！

人在自然中生长，绿是自然的颜色。绿色是多么宝贵啊！它是生命、是希望、是快乐，让我们行动起来，为珍惜绿色，创造绿色献出自己的一份力量吧！

体育课主要讲的是老师要把体育课移到室外，做器材运动。因为耐利身体不舒服，不能参加体育课，所以他的母亲请求校长不要上体育课。但是耐利克服了从一开始害怕上体育课，到在朋友的支持下，他去操场上完体育课的故事。

通过耐利这一故事，我从中懂得了：第一，就算遇到了困难，也要不要退缩。要坚持不懈、百折不挠，才能获得成功。第二，不管你的朋友怎么样，你都一定要支持他，鼓励他，如果你不这样，那你们就不是真正的朋友。第三，体育课是学校安排的必修课之一，我们不能因为害怕而不去上课，体育课也是特别有趣的。

我来举一个例子：又到了中英双语演讲比赛的选拔时间了，我本来准备不参加的，可是又有一点点想参加，心情比较矛盾。下课回家后就问爸爸，爸爸说：“随便你，不管你参不参加我都支持你的，你也可以问一下你的朋友。”

到了学校，我问了陈佳艺，陈佳艺就鼓励我说：“你肯定要参加的，我也要参加的，这既是我们超越自己，让同学们看一下自己实力的好机会，又是测试一下自己的实力的时候，而且你的英语又很好，岂不是一石二鸟！”我听了以后马上去报名，努力练习，最后获得了一等奖的好成绩！

我来学校已经一年多了，对于咱们学校的办学理念非常欣赏。但是应校领导要求，提几点我的拙见。

一、硬件设施需更加完善

要想发展，要注重细节，因为细节决定成败。我认为设施没必要太前卫，只要是能用就足以。我校校址处于农村地段，老式的教室、特别是有的教室地板砖都碎了，有的教室水泥地面已经坑坑洼洼的，不能及时修补。 楼道里每逢下雨就漏雨，已经有两年之久了。这样的学习环境，怎能为学校带来好的发展呢。办公室里的电脑基本不能启动，好多老师为了办公，自带笔记本。可是一办公室里只有一根网线，远不能满足老师们办公的需求。凡此种种，给人的第一印象就不好，且有碍于学校的教育教学，直接影响对学生的有效培育。

二、教育教学管理需更细化

我校在这学期重视教育教学管理，目的是提高学生的专业技能。我认为只抓课上与实训课的质量是不够的。至少一个月一次正规的技能鉴定，才足以督促学生学习，给学生学习的动力。这样课堂与实训课的质量也会提升的。我校学生难管理，对学习没兴趣。但是他们对专业课还是很重视的，大部分同学都重视自己的专业知识水平。我校的双周达标计划很好，可是测试由任课教师随堂考，教师重视，学生不重视。理论业知识最好有试卷形式的试题，这样学生和老师都会为测试结果这一目标而共同努力的。其他实训类课程的作品及测试最好能留底，为学生建立测试档案，这样在学生中间就会自然地形成一种学习风气。学生们一路收集自己的作品，享受成功的喜悦。真正让每位学生享受成功。

三、对老生的管理比新生松懈

我校似乎形成了新生好管理，老生不好管理的现象。真正原因是什么呢？我认为可能是新生来了，忙于新生的管理而放松了对老生的要求。这样老生在新生面前似乎有了一些“特权”，虽然第一学期没有表现出来，但是新生特别期待变成老生。我觉得对老生违反纪律的惩罚要比新生严厉，这样才能形成良好的校风校纪。因此也方便了学校的整体管理。学校有了良好的风气，发展便是很自然地事情了。

四、合理管理培训学生会成员解放老师

学生会，是学生中处于领导的一个阶层，需要品学兼优的学生骨干，可是我校学生的水平不高。就需要我们的管理与培养。晚自习学生会查自习，做的很好，可是，自己的学习时间和完成作业的时间呢。每班里都有教师，由教师维持纪律，此时学生会的作用发挥的作用就不够大，两个晚自习都在教室外面逗留可以说是对学生学习时间的一种浪费，也会使学生会的成员变得懒散。我认为应给学生会成员留一间教室做值班室，晚自习查课之余可以看书，写作业，学习，也方便老师监督学生会成员的学习情况。学生会成员的素质上去了，管理学生的水平提升了，从而解放老师，让老师有更多的时间研究专业知识，研究教学，研究学生管理。

五、提高师资素质

俗话说：百年大计，教育为本；教育大计，教师为本 。提高师资整体素质，培养“双师型”教师势在必行。一、根据市场需求新设专业的教师要及时引进；二、把本校现有部分教师送出去进修深造，以培养“双师型”教师；三、让所有的教师进行专业培训，可向外面请师傅传授，也可以校内教师能者为师，互教互学，共同提高。通过以上措施，我校的师资素质定能产生质的飞跃。

六、收集各种事件的良好处理方案。

我校的学生难管理，突发事件很多，有的班主任年轻，教育管理经验不足，遇到难管理的学生没有办法，无从下手，只能摸索前进，错过了管理时机，不但不能把班级管理好，而且还为学校的安定团结造成了不良的影响。如果我们每次都把各种经验积累成册，供班主任借鉴相信我们会成熟的更快的。那么，我校的发展也会更加和谐，更加平稳。

不知道这几点意见合理不合理，是我的拙见。最后祝愿我校越办愈好，生源滚滚来。

一年一度的体育节又结束了。我们于星期三上午举行了盛大的闭幕式，并表演了“阅兵式”进场。

从早上八点起，不断有学生家长进入学校。校园里顿时人山人海，热闹极了。

五年级的学生排好队形。穿戴整齐，汇集在风雨长廊下。我们班戴上了班帽；五班带上了头巾；七班带上了手环；候场的时间我们不断在练习踏步和口号。练完后，我们信心百倍。

“下面正向我们走来的是五四班？”广播响起，我们班迈着很整齐的步伐，喊着有气势的口号入场了，“一、二、三、四，我运动，我健康，我阳光，我快乐”。我们个个昂首挺胸，绕着操场走了半圈，来到操场中间等候。踏步表演中，最有趣的是：一个班居然放飞了气球，气球飞向无边无际的蓝天，吸引了全场人的眼珠，大家一直望着它，直到气球消失。

大约过了半小时，全校师生都表演完了，校长发表了演讲。

校长说完后，体育老师指挥大家变队形，腾出一块空位供一些班级展示篮球操。

各年级依次上去。一二年级表演徒手操；三四年级表演热身操；五六年级表演技能操。

等到所有班级表演完了，一群花样篮球运动员向大家展示花样篮球。一位小姐姐手拿绿色篮球，表演了转球；一个小哥哥拿着球表演倒立；另一位老师，则表演了边转球边换位置。他们的表演真是精彩极了！我们个个伸长脖子，睁着大大的眼睛目不转睛地看着……

最后，＂请校长为闭幕式致词。＂主持人用他标准的普通话说道。校长再次发表了演讲，台下响起了热烈的掌声。

闭幕式结束时，已经十点三十五分了。这次体育节闭幕式活动真令人难忘！

敬爱的赤岗街主任：

您好！

现在赤岗街小学生都很爱看书，但赤岗街很少有购书场所，导致我们小学生每次购书都要大老远地跑去天河购书中心等地方购书。平时我们小学生要在学校学习，周末也要参加各类兴趣班，所以很难抽出时间去别的社区购书，这使我们小学生的阅读量大大地减少。虽然社区也有一些私人书摊卖书，但这些书的内容往往不适合我们小学生看，为此，我向您提出下列建议：一、在赤岗街建两三间书店。因为这样我们小学生就不必去别的社区购书了。二、光有书店还不行，书店里必须要有适合我们小学生看的好书。因为多读好书会使人进步，而看了不良书籍则会使人思想混乱，危害身心健康。三、如果我们社区有足够的资金，还可以建立一个购书中心，这个购书中心最好能２４小时服务。因为我们小学生白天要去上学，没有时间去买书，往往晚上我们去买书的时候书店已经关门。如果购书中心能提供２４小时服务的话，这个问题就解决了。希望您在百忙当中，能采纳我的建议，谢谢！(五年级) 蓝色天使泪（网名）2015年4月30日

It is neither genius nor extraordinary ability that gives us power to deal

with and overcome whatever hardship one is confronted with.2、As in the picture,

the athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman.I most like the human is Liu Xiang 。 the famous athlete Liu Xiang

striding forward in the Olympics Games in Athens. Determination is universally

regarded asa highly praised quality. It is neither genius nor extraordinary

ability that gives us power to deal with and overcome whatever hardship one is

confronted with. It is this kind of spirit that enables us to endure the

difficult moments and attain our goals.

The determined spirit gives us light when we are in dark moments and

encourages when we are frustrated. With this quality, no enemy can overwhelm us,

and noobstacles can stand in our way. There are many examples of success being

achieved solely through the strong will of the spirit. As in the picture, the

athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman. It is determination that leads to success. ?

It is not easy to cultivate this determined spirit. To do this, we must

establish a firm faith in our actions and be ready to devote ourselves to them.

We must boldly go through trials and hardships to train our will so as to get

rid of the weak points of our moral character. Around us, there are quite a few

people with this intense determination and spirit and set a good example for us

to follow.

亲爱的同学们：

大家好，我们的新中国已经成立几十年了，虽然生活越来越富裕，科技越来越发达了。

但是，我们的地球妈妈却遭到了无情的破坏——沙尘暴频发，荒漠化严重，污水四溢，空气污染，乱砍滥伐我们已经将地球糟蹋得面目全非。正因为这样，所以我们要保护地球，让地球妈妈回复以前那美丽的容貌！俗话说，善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救未来。因此，我提出以下建议：

1、为了保护森林资源，为了让有限的资源无限的循环，我们应该节约用纸。可以将废旧的纸张装订起来当做草稿本。出去吃饭时不要用一次性餐具。刚不要砍伐树木。

2、珍惜水资源。水是生命之源，所以我们一定要节约用水。一定不要让水龙头白白流水。我们可以用洗菜水、淘米水浇花，也可以用洗衣服的水冲厕所等好多节约用水的方法。

3、节约用电。我们经常可以看见这样的情景：晚上开着灯睡觉，直到早上才关；玩电脑忘关机了，让他发动很长时间；夏天开空调时，把温度调到18度这些不好的习惯，大家一定要改正。晚上睡觉时立马关灯，电脑完好后马上关机，开空调是要调到适当的温度

4、节约食物。我们应该让妈妈买菜只买当天需要的，不要买太多的食物，不然都会浪费的。

同学们，珍惜资源，保护资源，节约资源，人人有责。让我们从现在做起，从点点滴滴做起，从我做起，珍惜地球妈妈赐予我们的一切资源，让我们的家园更加美好！

环境问题已成为了二十一世纪必要解决的问题，也是当今最头疼的问题。

二次世界大战之后，社会生产力突飞猛进。工业大发展在带给人们财富的同时，也造成了严重的环境污染。大量废弃物的排出、人工合成有毒化合物的扩散等等。无数水土丰美的地方变成了不毛之地，无数原本富饶的土地日益贫瘠……于是，人们逐渐意识到了保护环境的重要性。如今，世界各国都在为保护环境做着大量的工作。

我给大家举几个小例子。我国的木兰溪在50年代初本是一个清澈见底的河流，但现在它却是鱼虾绝迹的污河。1952年12月5日，英国首都伦敦发生了令人震惊的“迷雾事件”，约有1xx人因这次事件而丧生。这次事件的罪魁祸首是“硫酸雾”，它是由漂浮在空气中的二氧化硫、水雾和粉尘共同作用的结果。硫酸雾中所含有的大量有毒成分和粉尘被人吸入肺中后会沉积下来，进入血液，流遍全身，这才造成了如此严重的后果。

由此我郑重向仍未觉悟的人们建议：

1、植树造林可以保护环境但并不是任意植树就可以起到这个作用。要想保护当地环境，必须要选择当地适合的树种。同时各种树种交替使用避免栽种单一并且要保留足够的空间，以助于其他级别的植物繁殖生长。此外还要增加植被的多样性。这样才容易形成像天然林的生态系统，才能保护环境。

2、湿地号称是“地球的肾”，它是一种特殊的生态系统，它为人类提供多种资源，也是多种水生物的栖息地，不仅如此，它同时具有很重要的环境功能，可以净化污染物，抵御洪水，调节气候，美化环境。它同森林、海洋一起被人类称为“全球三大生态系统”。

3必须合理开发水资源，避免水资源破坏。长期以来，大多数人们普遍认为水是取之不尽，用之不竭的“聚宝盆”。其实，地球上的水资源并不是取之不尽的尤其是我国的人均水资源并不丰富，地区分布也不均匀，而且年内变化莫测，年际差别很大，再加上污染严重，造成水源更加紧缺的状况。所以说，人们一定要建立起水资源危机意识，把节约水资源作为我们自觉的行为准则，采取多种形式进行水资源警示教育。

如果没有了自然资源，地球上将会有几百个物种灭绝，洪水肆虐、沙漠扩大，地球上的生物，包括人类自身都将遭受灾难性的打击。所以我们要保护我们赖以生存的家园——地球。

一个烈日炎炎的夏天，我们在库布齐大沙漠举行了一次拔河比赛。

比赛项目把选手们十个分为一组，展开了对决。我们一个个都站在预定的位置上，紧盯着了那根白绳，摩拳擦掌，跃跃欲试。裁判说完准备后，选手们就赶紧拿起了粗实的绳子，身子后倾，腿向下蹲，像一个紧绷着的弹簧，只要用手轻轻触碰一下，就会立马弹出。

比赛开始了。我们队的人都把脚插到沙土里，以便稳固身体。大家都使出了吃奶的力气使劲拉扯，不一会就都大汗淋漓，感到精疲力竭！只见排头的王某某同学，蹬着双眼，两腿微屈，咬紧牙关，似乎像一把就把绳子中间的红布扯过来似的。突然，我们班大喊一声，一起拼命地用力，红绳已然向我们这边倾斜，我们赢得了第一局的胜利。

紧接着，又开始了第二局。火热的太阳，像火盆一样烤着拔河的选手们，使他们更加坚定了胜利的信念。“一——二，一——二……”选手们随着口号声有节奏地用力拉扯，一会儿停下歇息坚守阵地，一会儿拼命往后拉……

渐渐地，红布向我们靠拢了过来，马上就能看到胜利的希望了，让我们感到精力倍增，几乎用尽的力量也暴涨了起来。时间一分一秒地过去，绳子一会儿向前，一会儿后退，摇摆不定。

终于，在又一次努力下，我们胜利了。队员筋疲力尽地躺在沙地上，大口呼吸着空气，享受着这一份来之不易的成功喜悦。

经过这次活动，我体会到了团结的重要性。不论做什么事，都要团结。团结就是力量。团结才能大大地增加成功率，团结，才会我们快乐。

尊敬的X教师：

您好!我是vvv妈妈。首先祝您及家人元宵节欢乐!时间过得真快，转眼间寒假生活就要结束了，但假期里的点点滴滴仍历历在目，现向X教师汇报如下：

开完家长会后，我和vvv进行了交谈，跟她讲了家长会的精神和要求，和她一齐分析了每一科试卷的得失分情景，并让她自我查找原因、制订下一步学习计划。

经过她自我的分析，我感觉她存在的主要问题就是基础知识掌握的不牢，明白这个知识点，但拿不准，对于一些公式、概念等掌握的不够全面，加之她知识面窄，政、史失分严重;由于审题不仔细，数学、地理丢分较多，语文、英语没有认真阅读文本材料，导致失分。

我想，一个优秀的孩子，身后必须有一位优秀的妈妈。作为妈妈，我首先得检讨。我平时对孩子关注的还不够，尤其是孩子学习策略上，没有及时纠正孩子的错误做法，导致优势学科没体现出优势，弱势学科更加薄弱。

其次，在孩子学习方法上也没有及时给予调整。她基本上沿用中学时的学习方法，只是模仿式的学习、理解式的学习，而不是探究式的自主学习。

第三，就是没有及时发现她情绪上的小满足，惰性、倦怠性等等，我真是个粗心而愚笨的妈妈。

还好，有X教师您，及时召开家长会，让我及时警醒，及时改正我的缺点和不足。

所以，在假期，我主要是让vvv把各科的教材重新梳理一遍，每科都做一本练习册，我给她核对答案，和她一齐研究错题。经过这种方式，让我了解了孩子哪些方面存在问题，有的是理解题意有误;有的是她脱离题目的主干，单纯去研究选项造成“干支分离”现象;有的大题语言随意性强，不会运用书中的术语进行答题，数学计算不准确，步骤不完整等等。

经过一学期的接触，也许您对vvv也已经有所了解。我感觉她是一个善良单纯的孩子，容易受外部环境和他人情绪的影响，有时也受别人的心理暗示;粗心起来像个男孩子，但她是一个温暖和懂得感恩的孩子，她每一天都给我打电话，告诉我班级里的事情，教师对她的好，以及同学之间的点点滴滴……

X教师，您明白吗，第一次看到您，我就觉得有种亲切感，也许是我也姓X的缘故吧!也许五百年前我们真是一家子呢!这是何等的缘分，让我的孩子在您的教导下茁壮成长!

经过几次家长会，我更加崇拜您，尤其是您写的每日一语，我都把它复制下来，整理后念给vvv听，也推荐给同事们。我觉得您才是真正拥有大智慧的人，您才是真正的智者。

也许是我们家长自身的缘故，vvv从小到大，都是在各位教师的“悉心照顾”下长大，什么事都有教师帮忙，时间久了，我怕她像温室里的花儿经不起风雨，所以我决定不让她在当地上高中，也让她去接触一个全新的环境，去接触更多更优秀的教师和同学，让她尽快自我长大。

望子成龙、盼女成凤是普天下父母的愿望，我也不例外。我代表vvv爸爸，恳请您多多关注她、多多指导她，尤其是她的学习态度和学习方法等方面。

很多人都说vvv聪明，但我和她爸爸更期望她在您的教育、关注和关心下，能将她的“小聪明”变成真正的“大智慧”!

再次发自内心的说一声：多谢您，您辛苦了!

最终，祝您安康、幸福、欢乐，福报多多!

vvv妈妈敬上

敬爱的村长爷爷：

您好！

我是一名普通的小学生，今天冒昧给您写这份建议书，希望您能从百忙之中抽空看完它。

我奶奶家旁边有一条小河，原本河水清澈见底，可爱的鱼儿时常跃出水面。可近日却发现水上长出了大量绿藻，并且出现了大量的泡沫，甚至还浮着一些垃圾。因为垃圾长时间浸泡在水中，天气渐渐变热，河水开始发臭了。有几小段河道，用为河底的淤泥积得过多，竟裸露出了湿润的泥土。往日干净的小河逐渐变得肮脏起来，我也不免伤心。

经过观察，我发现造成小河变脏的根本原因是因为一部分村民怕麻烦，直接把垃圾倒进河里，从而导致水面上垃圾堆起。有一个地方甚至因为垃圾丢得多，成了一座小型的“垃圾山”，而现如今因长时间不清理，导致垃圾发臭。最近河上正好在架桥，一些工人为贪图方便，直接拿起工具把碎石等建筑垃圾塞入河中，灰尘扬到河面，河底垃圾成堆，泥土开始干裂。有一次河底抽水的时候，我闻到了一股恶臭，人们路过这里，纷纷捂住鼻子，避开小河。还有鱼啊、虾啊之类的也都被晒死了，它们无奈地躺在河底，大口大口地喘着气，生存遭到了强烈的威胁。河边几棵老杨柳的根本来是扎在水里的，可现在因为没有了水的供应，开始落叶、变黄，甚至有些矮杨柳，被烤干了，野花也耷拉下了脑袋……情况愈发严重，可村里还是没有一个人来好好清理、整治一下。

听奶奶说，在她们小的时候，小河干净得很，他们想游泳了就可以到河里去游泳，渴了可以直接喝河里的水，如果要抓鱼，只要扑进水中一摸，就能捉到一条大鱼。可是如今，这一切只能在我们的想象中穿行了。

村长爷爷，有些村民环境保护的意识太薄弱了，我们得让大家都行动起来了。虽然现在我们村正在进行环境大整治，但是还是忽略了一些较小的细节，所以，我建议：

1.村民不要随便把垃圾倒入河中，一旦见到有人意欲把垃圾丢进河中，及时阻止并进行劝说，村里可以派几个“卫生监督员”时时监督。

2.架桥铺路时，教育工人们不要随意倾倒建筑垃圾。

3.鼓励村民及时清理河岸边的垃圾，有条件还可以评选“村环境保护卫士”，让全村村民形成一种“我保护，我光荣”的意识。

4.可以请专业人士进行讲座，大力宣传环保知识，给村民补补课。

5.村里可以请几个河道清洁工，及时清理河道内的垃圾。

希望村长爷爷能采纳我不成熟的建议，希望我们的村庄能真正打造成一个美好家园，让潺潺的流水滋润每一个村民的心田。

建议人：陈家乐

XX年5月4日