体育建议书作文合集20篇

每一个孩子都值得珍惜，每一个梦想都值得呵护。人都有梦想，你有梦想，我有梦想，他有梦想，动物和植物也有梦想。

小花的梦想是在阳光下绽放出美丽的花朵，小鸟的梦想是能在蓝天中自由的飞翔，小鱼的梦想是在那清澈的水中遨游，骏马的梦想是在青翠的草原上尽情地奔跑，我的梦想就是在宽阔的操场上实现着我那想要成为像刘翔哥哥那样的成功人士。

人不能总站在现实生活当中思考问题，要有梦想和目标，人不能总走在别人走过的道路上，我们要开创出一片新的天地。

成功难吗？不难，可又有多少人成功了？他们成功的原因就是他们觉得成功离他们并不遥远，所以人不能总感觉成功离我们很远，其实成功的大门就在山顶，只要我们一步一个脚印，脚踏实地，就能到达山顶，完成我们的梦想。

让我们一起为自己的梦想加油吧！

一双水汪汪的大眼睛，时常扑闪着，似乎要告诉你什么惊人的秘密。一张能说会道的樱桃小嘴，一头乌黑亮丽的头发，1米53的个头。看上去文文弱弱的一个女孩，却是跳绳高手哦。

那天，学校举行一年一度的跳绳比赛。她理所当然地代表我们班出马。

操场上人山人海，围得水泄不通。选手们排成了一排，手里握着跳绳，像一群待飞的鸟儿。她也在当中，显不出特别的优势。嘟——比赛的哨声吹响了。呜呜呜……顿时，风声四起。

她双脚左边一下，右边一下，轻盈地蹬在地上，甩起的尘土飞扬。身子如同一只轻快的小鸟，甩起的绳子就像一条彩龙在飞舞，又像旋转的大风车。耳边只能听到绳子擦地时的“啪啪”声，绳子刺破空气的“呼呼”声，好像一首欢快的乐曲。开始倒计时了，别的选手都累得气喘吁吁，嘴里吐着粗气，速度也明显慢了下来。她呢，气息平稳，比之前跳得更欢了。这速度让数的人眼花缭乱，计数员全神贯注，连眼也不敢眨一下。

“嘟！”时间到。成绩出来了，她一分钟跳了315个！破了学校的最高纪录！我们班顿时欢呼起来，那声音像旱天雷在整个操场炸开了。她只是微微一笑。这一笑刚好被我捕捉到了。

回教室之后，我问她：“刚才你不是很兴奋啊？”她淡淡地回答：“只要你多多练习，也能跳得跟我一样快。”后来的一次，我去她家玩，。一进门，就看到她正转着风车。原来她每天都跳绳一千个。跳绳大赛上的笑，是她的自信。由此，我明白了：“只要功夫深，铁杵磨成针”。

你知道这个跳绳高手是谁吗？她就是我们班的体育达人——周欣妍。

得体的穿着、乌黑亮丽的秀发，温柔恬静的大眼睛、最特别的是她见了谁都会明媚的微笑……这就是我的体育老师——沈老师。

初见沈老师时，我心想：“这么温柔的女老师，以后的体育课我们就可以轻松自在了！”

体育课上，我尽可能地避开老师，和小伙伴们躲在一边玩耍，对于老师提出来的锻炼要求，根本不放在眼里。一次、两次……半个学期很快就要过去了，在一次体育测试中，我发现昔日的“飞将军”已经不见了，我的双腿像灌了铅一样沉重，迈不开步了。沈老师发现我的问题，过来找我谈心：“周子策，你要努力锻炼啊，这样下去，你不仅体育成绩不好，而且体育素质也会下降的。”我依然没有意识到自己的错误，继续我行我素，心想：“老师也不会怎么着我吧……”

很快，期末体育测试了，沈老师认真地在我成绩单上写下了“良”！哎呀，这可急坏我了，因为这样我就不能当三好学生了，你说我能不着急吗？我赶紧去找沈老师，希望可以挽救我的体育成绩，在我的再三恳求下，沈老师终于答应给我一次机会。在迎接期末考试的日子里，同学们都在忙着复习语数外，而我除了正常的学习之外还要整天忙着体育锻炼……早晨睁开眼就是仰卧起坐、下课跳绳、晚上回家还是跳绳！妈呀，平时不锻炼，现在就知道痛苦了，每天跳的脚都麻木了，手也被绳子磨出血泡，跳的两个胳膊抡不起绳子……我没想到短时间提高成绩这么难，妈妈和沈老师虽然心疼我，但是还是一直鼓励我坚持、坚持、一定要坚持！

终于，又到了考试的日子了，外面寒风凛冽，真冷啊！绳子放了一夜都有点僵硬了。为了能顺利通过测试，拿到好成绩，我拼了！穿着轻薄的单衣，拿着硬成鞭子的绳子来到操场，沈老师看到我，很是意外，她关切地问到：“这么冷，你穿这么点行吗？”“我行，我一定行！”我坚定的回答，沈老师听完后很高兴：“我们开始吧，加油！尽自己最大的努力！”。“156、157、158……”，天呐，我居然跳到158个，还差2个就是“优秀”的标准了！我心想“沈老师就算看我这么用心也该手下留情，给我优秀了吧”。没想到一声严厉的口令让我差点没晕倒。“不行，再跳一组！”面对寒风中瑟瑟发抖的我，沈老师依然“不近人情”、毫无温柔可言，严肃的口吻让我都怀疑是不是听错了……

假期到了，我每天坚持锻炼，当我大汗淋漓奔跑在南艺操场上的时候，我暗暗的对自己说：“下学期一定要让沈老师对我刮目相看！”当我跳绳跳到腿发软的时候，我眼前好像浮现出沈老师那严肃的面孔，于是我咬着牙鼓起劲继续跑、继续跳、继续、继续……

一天、两天、一周、两周……

转眼又到开学时。175、176、177……我的成绩突飞猛进，同学们瞪着大大的眼睛看着我。“周子策，好样的！”你猜是谁为我竖起了大拇指？哈哈，就是我们的沈老师，这时候我注意到她的脸上不仅有温柔的微笑，更有鼓励和赞许的表情！

我非常感谢沈老师对我严格要求，正是这份爱使我的体育成绩有了明显的提高，更增强了身体素质，她的帮助将伴随我终身，她的教诲我会终身铭记，感谢师恩！

尊敬的小区居民：

我是在北海小学读书的一名小学生。我从小就在这里居住，这里的环境变化我看得一清二楚

我们这里大多数都贴着“请节约用水”、“请节约用电”的字样。，虽然这些都要我们做的，但是老年人比我们更积极，把家里能省的都省了，而我们却不节约，经常浪费。

我有几条建议：

1、每个人节省一些水，洗澡水冲厕所;洗脸的水可以洗脚，洗完脚又可以浇花。

2、每天做到不浪费水，把可以用的水循环使用。

3、洗手的时候，看见旁边的水龙头开着或滴着水，可以帮忙把它关掉。

如果每个人都做到以上这些，那么每年可以节省几十吨水，节省出来的水又可以给那些干旱地区，真是一举两得

所以我们要尽可能地节水，想想那些干旱地区的人们，喝不到水，多么苦呀!

此致

敬礼!

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

亲爱的少先队队员们：

你们好！

作为一名少先队队员，就应该明确：自己是祖国的花朵，所以要为祖国，乃至世界作贡献。要知道在很久很久以前，人类与动物和平相处，百兽相逐，百鸟齐鸣，一番生态景象。如今，人们大量捕杀动物，不是皮草、皮包，就是皮鞋，难道不能为动物们的安危着想吗？我国的国宝扬子鳄、大熊猫仅剩一千余只。为了维护生态平衡，我提出如下建议：

一、 劝父母不要穿戴用动物皮毛或器官做的服装或饰品；

二、 要打开内心对动物们的隔离窗，时时刻刻都要记住：人类和动物都是生命，都是生活在这地球上的生灵，并没有级别高低之分；

三、 要与动物们成为要好的朋友，形成不嫌弃、不伤害的密切关系；

五、 要学习古代唐僧小时候以自己辛辛苦苦砍的柴换鱼放生的精神；

六、 时时刻刻宣传：保护动物，人人有责！

为了建造美好家园，请大家一起行动起来，为祖国，乃至世界出一份自己的力量吧！相信经过我们共同的努力下，我们未来的世界将是动物的乐园！

篇二：关于动物的建议书200字  亲爱的同学们：

如果朋友有了困难，你会袖手旁观吗？如果朋友遇到危机，你会见死不救吗？我想你当然会说："不会！"

现在我们人类的朋友--动物，有的已濒临灭绝，有的数量急剧减少，很难想象：如果有一天，人们生活在一个没有动物，没有植物的城市沙漠中，生命将逐渐枯萎，色彩将消失......

同学们为拯救动物，拯救人类，拯救唯一的地球赶快行动起来吧！因此我提出以下几点建议：

1、我们小学生要积极学习和大力宣传《野生动物保护法》，让更多的人了解并遵守这个法律。

2、现在有许多卖田鸡的。田鸡又叫"青蛙"，它可是人类的老朋友了，所以我们不仅不应吃它，还应告诉大家爱护它。

3、目前，伤害鸟类的事时有发生，致使许多小鸟无家可归，我们应该给小鸟做些巢，让它们安家落户，为人类做更大的贡献。

4、如果我们在路上遇到了小动物，我们应该做到"三不"：不恐吓、不打击、不捕捉。

5、如果我们捡到或发现了珍贵的野生动物，应及时向居委会、学校及有关部门报告。

我想：只要大家自觉遵守《野生动物保护法》，自觉维护生态环境，那么我们的祖国，我们的未来会更加美丽富饶。

导读：建议书是个人或者单位有关方面为了开展某项工作，完成某项任务或进行某种活动而倡议大家一起做什么事情，或提出合理化的意见，建议时使用的一种文体，也叫意见书。下面小编为大家带来对大学学生会的建议书，希望能帮助到大家。

学生会建议书

我们的学生会相对来说是比较完善的，但是我也有一些想法，在此表述一下。

一、活动

不是一个人的活动，却是一个人的总结？

学生会是一个大家庭，各部门是一个个小家庭。我们团结互助，为共同的目标去维护我们的家庭和谐与进步。我们的家庭，是否团结、熟知，合作是否能擦出意外的火花，是否有我们共同的结晶？存在现象：其它部门的活动与自己无关，若是配合仅仅是配合开展，活动总结一个人写。建议：让所有活动的参与者进行讨论，之后整理记录出总结。讨论内容大致分意义、优点、不足、特殊等。让活动不仅有开展，而且有沉淀。这样增加了部门间及各部门的交流，交换了思想，也给以后的学生会留下了最直接的财富。

二、会议

如何利用好一周一次如此密集的会议？

除各部门发言外其它环节都有必要性，现虽有所变化，但是我认为并不理想。与其让成员强制总结，不如让成员积极发言；不仅要找出问题所在，而且要解决并预防。存在现象：会议时间长，有些时候饭吃不上就要上下午的课。发言内容无营养，会议记录上几乎记不到东西。建议：合理利用这一环节，时间更人性化，效率更高。发言遵循自愿的原则，内容是需要强调的工作、活动总结及新活动、各种问题的提出、建议与想法、经验的分享等。采取一人提出问题，全员思考，多人回应的模式。发言者以部门为单位记录，每月点评一次。可以增加各部门与部门内部的竞争。

三、早餐

每天抓早餐的目的是什么？

我们是为了减少不必要的垃圾，对此应该培养他们的环境意识。存在现象：快到教学楼时用书或包挡一下就带进去了，值班时间段不太合理，人流量最多的时候值班人员也需要上课。上午3、4节依然有人带早餐进教室。建议：用扫地人员做监督，每次打扫前看早餐垃圾是否多余10处，若是则在已打扫后面做个标记，当中午查教室卫生的时候就能做记录了。把记录统一反馈给班长，让班长做提醒监督，必要时可以与考勤挂钩。教室也可以张贴标语。这样的话即使有人把早餐带到了教室，也不会让垃圾留在教室，并且走出校门也能保持。

四、监督

如果你不是学生会成员，那你眼中的学生会将是什么样子？

学生会有13个部门，较为完整。但是少了一个外在的监督机制，即跳出学生会本身用外在的眼光看。我们的工作需要学生的了解与支持。存在现象：我们总是在做工作，但效果没有一个反馈。我们的所作所为不一定都是学生所需要的，或者是不一定真正服务于学生。建议：开放一个公投的意见箱，定期收集意见。举办一次征文大赛，从侧面反映出现状及获取宝贵意见。

五、班级

班级内部怎样交流、班费用在何处？

以我们班为例，截止到现在班级无任何活动，收的班费成了一种形式，班级内部因缺少交流而显得凝聚力不强。虽然是大学，但班主任也有必要适时出现以增强存在感。不然除去班主任和班长的班级显得有些凌乱。班级集体意识有待加强。

六、创新

我们不能总是一味的被安排、被工作、被活动。没有最好的，只有更好地。成员思维不够活跃。已经半年多了，在学生会中13级的创新思维没有体现出来，也没能让学生会有所进步。这个值得深思...

我的提议只是想表达这一种思想，方法有千万种，即使合理也并非合适，加以修改以适合。但积极的思想有利于我们实现共同的目标。

尊敬的区长叔叔：

您好！

我是中山小学的环保志愿者，以往的活动都是“大手牵小手”，而这次我想以我的小手牵您的大手，让我们共同努力，把我们的城市建设为一个美丽的城市花园。

现在我们市民的经济条件日益提高，市民的生活水平也日益提高了，私家车越来越多，汽车排放出来的尾气严重污染了我们城市新鲜的空气。不仅如此，人们的环保意识非常薄弱，大街小巷里到处都有污染环境的现象，对我们的身体造成了极大的危害。因此。为了椒江人民，为了椒江的子孙后代，我衷心地希望区长叔叔多关注环保问题，通过各种途径提高市民的环保意识。下面是我的一些小建议

1、重视环境，教育市民不乱扔垃圾，看到垃圾要主动捡起来。

2、采取一定的措施让市民少开汽车，减少空气污染。

3、多种树，美化我们的环境。

4、水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖，可是能用的却不到十分之一，许多城市严重缺水，所以，我们要节约用水。目前，学校倡导我们在家里的马桶水箱里放一个矿泉水瓶子，不正是节约用水的举措吗？用洗菜、淘米的水浇花，用洗衣服的水冲马桶，不正是为节约用水尽一份力嘛！

5、让再生的资源分类回收，及时回收废塑料制品。特别注意废旧电池的回收，废旧电池，它既不可填埋，也不可焚烧。所以我们要将电池单独回收起来，交给指定的公司进行处理。

6、少用一次性制品，虽然一次性制品给我们带来了方便，但是也浪费了大量宝贵的资源。

长期如此下去，清清的小河、绿绿的森林，蓝蓝的天空终将重回我们的怀抱。

愿我们在充满创造性的劳动世界里，大地凝碧，原野滴翠，青山长在，绿水长流！

区长叔叔，让我们心手相携，共同为我们的城市缔造一个绿色的明天。

中山小学六（4）班 曹婧婷

201X年10月25日

李晨硕

洛阳有个好地方叫文博体育公园，那里不仅可以强身健体，还能游玩。

文博体育公园，用地面积30万平方米，这里有很多体育设施，比如有足球、篮球、羽毛球、乒乓球等运动场地，而且还有许多儿童活动区，例如沙坑、滑滑梯、骑行、轮滑、攀岩、极限运动等专用场地。它能够满足不同人的需求，它是全民健身的绿地，它是小朋友们乐此不疲的天堂，它是老年人健身的宝地。玩累了，你不妨读读书，在公园深处还有一个木质结构的公园城市书屋，书香味十足。我推荐给大家来这个地方，因为这里不仅可以健身，而且可以游玩。

这里是洛阳的好地方，希望洛阳可以多建几个这样的公园。

各位老师,同学们:

各位老师,同学们,你们肯定也注意到了,中午在学校午休吃饭的时候,经常有同学把饭到进桶里,浪费了粮食不说,而且还弄到饭桶外边围了一圈饭菜.其实同学们也有自己的苦衷.每次桶外都有饭菜,让同学们不能接近桶,只能从外面"远射".我也亲身经历过,但老师丢不准,丢到外面去,以致形成一个恶性循环.

其实解决的方法也不是没有.老师可以让同学们排成一队,或者几队,这样就不会造成混乱,也保证了卫生,甚至还提高了效率.因为同学们倒饭也花不了多少时间,只是每次都在等某个地方人少才去倒.

同学们,让我们一起为美化校园,爱护校园,环抱校园,献上一份力量吧!让西日的倒饭桶不在脏乱.

建议人：杨xx

I like sports, because doing sports is really a good thing. Firstly, it

helps me keep healthy. Exercise is one of the most active and effective means to

enhance the physical health. Secondly, doing sports is a good way to relax. When

you are upset, sport may pull you out from depression. Finally, it’s easier to

make friends while take part in sport activities, because you have the same

interest. It’s important for making friends. All in all, I get a lot from

sports.

尊敬的校长、老师们，同学们：

你们好！

我是六年级一班的XX第三小学是我的母校是我学习生活已有六年之久的地方；是充满大家欢声笑语的天地。这里有郁郁葱葱的小树林，有绿如碧毯的足球场，还有干干净净的走廊

但是却总有一些同学会做一些不文明的举动，例如：

1.在校园中，纸片，垃圾袋随处可见，但却没有人愿意去捡起来。

2.某些同学喜欢在水房里洒水玩，有时还忘记关水龙头。

3.有些同学，他们写错字以后不用橡皮擦擦掉重写，而是很干脆地撕下整页纸。

像这样浪费资源，破坏环境的现象还有很多，同学们，学校是我们第二个家，你会破坏你的家吗？你会看见别人破坏你的家却还袖手旁观吗？我想你们当然会说：不会！可是我们有真的去做吗？现在，我们就开始行动起来吧！从自己做起，从身边的小事做起。为此，我提出了几点建议，希望大家能在百忙之中抽出空来实行：

1.在水龙头处，贴上关于珍惜水源的广告标语，让学生们在用完水后，拧紧水龙头。

2.每周都让同学们总结一下自己这一周有没有做到环保这一点。

3.在学校的走廊，操场等地方各放一个垃圾桶，再贴上一些保护环境的标语。

4.如果有同学屡教不改就让他打扫卫生。

让我们携起手来，为建设一个环境优美的校园而努力吧！

敬爱的地球公民们：

大家好！

我们只有一个地球，如果地球的资源全枯竭了，我们将无家可归，所以，让我们珍惜现在所拥有的一切吧！但是有些公民却不听，你看一看桌子上满满一堆的一次性用品，听一听那从水龙头中流出的水的声音；闻一闻那被污染的河水……

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。但是美丽的他又太容易破碎了，为了更好地保护我们的地球母亲，为了我们的子孙后代，我建议做好以下几点：

１、少用一次性用品，减少白色污染，用自己准备的篮子来买菜。

２、不乱丢垃圾，并将垃圾进行分类。

３、旧物利用，不浪费东西。

４、不浪费水资源，充分利用好每一滴水。

５、不乱砍伐树木，珍惜森林资源。

６、珍惜矿物资源，要节制的使用。

为了美好的明天，为了我们的地球母亲，让我们珍惜身边所拥有的一切，然我们和地球上的山峦河流，动物植物，工头创造美好家园吧！

同学们：

大家好！

你们的妈妈给了你们生命，你们是不是应该报答你们的妈妈呢？那么我们的地球妈妈给了我们人类生存的资源和条件，那我们人类是否也应该报答地球妈妈呢？可是，我们人类不仅不报答地球妈妈，而且还破坏地球妈妈给予我们人类赖以生存的自让环境。

地球是我们人类赖以生存的家园，若地球失去了我们人类生存的条件，那我们的子孙后代生活在哪里呢？以前地球妈妈给予我们的大森林，现在有些可恨的人们随意砍伐树木，不顾后果的滥用化学品，不但是森林渐渐地消失，还造成了一系列生态灾难。

人类啊我们的地球妈妈已经被我们伤害得不轻了，如果我们再不保护环境，保护我们的地球妈妈，不久的将来，地球妈妈将消失在茫茫的宇宙里。

同学们，为了我们的地球妈妈，为了给我们的子孙后代留下一个良好的居住环境，为此我有几个小建议：

1、提倡多种树，少砍伐树木。使地球万代长青。

2、提倡不要垃圾，应该把垃圾分类扔到指定的垃圾箱中。

3、教育大家不要浪费资源，包括不浪费一张纸、一滴水。

4、加强环保宣传，形成良好的环保气氛。

作为地球的小主人，改善地球环境和节约资源，是我们义不容辞的责任和义务。

希望同学们能够一起保护我们的地球妈妈。

亲爱的广大市民们

大家好！

今年人类在大量的破坏环境，砍伐树木，污染河水，不节约，的一些破坏环境的事。

我来举个例子吧！

以前，在我的城市里有一大片森林，也有许多动物，可是这些年，我的城市你的森林都减少了，因为被大量砍伐，而不种导致的。

人类极其渺小，当我们在追究原因的时候，往往忘记，我们人类才是，罪魁祸首。

因此我在这发出倡议：

1：不乱砍伐树木，因为保护树木就是保护我们自己。

2：不浪费，一粒米饭因为每一粒米饭都是用汗珠换来的。

多种树，如果你种了一棵果树他长大了一到夏天就会结果一棵小树年年有回报。

护花草，花草可以净化空气，美化环境。

以上是我提出的建议！

保护环境是每一个人应尽的责任，否则人类最后一滴水将会人类悔恨的眼泪。

建议人：XXX

2017·10·26

保局的叔叔阿姨们：

您们好!

我是滨东小学六年级的一名热爱大自然的学生。我在我的家乡已经整整生活了13年了，家乡的一切变化都被我看在眼里。今天，我之所以冒昧地给您们写这封建议书，是因为我有太多太多的话要说。

不知你们有没有发现这样一个严重的现象：近几年来，我们家乡附近山上的许多树木都被大量地砍伐了，过去一棵棵参天大树没了，只剩下光秃秃的山丘。过去美丽的青山，现如今却成了荒山：裸露的岩石，贫瘠的黄土，残留的树桩。过去我们走进山里，到处生机盎然，鸟语啾啾，流水潺潺。可如今，那里的小动物们都搬了家。每次雨后，大量的泥土就随着小溪流到山脚。大山再也不是我们的天然游乐园了。

是什么导致了这么严重的后果了?是那些滥砍滥伐的人贪图眼前的经济利益;是那些毁坏山林的人只砍树换钱，却没有种树育林;是人们日益增长的一次性用品的需求：一次性筷子、一次性汤勺、一次性木碗……是人们胡乱挥霍，严重浪费资源的结果。这些都严重地影响了我国的森林植被!

我们都知道，森林好比一堵天然的屏障，有了它，沙尘暴、龙卷风、干旱、洪水等与生命作对的怪物便不敢来侵犯了，为我们的生活提供了保障。我国森林资源总量不足，森林覆盖率只有18。21%，相当于世界森林平均覆盖率的61。52%;全国人均森林面积和人均森林蓄积分别不到世界人均水平的四分之一和六分之一。森林质量不高，平均每公顷蓄积量只有84。73立方米，相当于世界平均水平的84。86%。这些残酷的数据都在提醒我们：我国森林资源已经少得可怜，怎能再让我们任意挥霍呢?

放眼看看世界人民是怎么对待森林资源的吧!美国是资源大国，他们的国民消费水平位居世界之首。但美国学生的课本是重复利用的，一本教科书要至少用8个学生，平均使用寿命5年。我国课本的使用寿命却只有半年!我国现有在校中小学生2.2亿人，目前人手一册的课本若能连续使用5年，将能节约多少新书，将有多少森林可以幸免于难!

环保局的叔叔阿姨们，求求你们救救那些树木吧!自然界里，如果没有了树木，那么后果将不堪设想，那时候，我们这个美丽的大家园——中国将不再美丽动人，到处黄沙漫天，水土流失，没有一点生机，进而，危及到人类的生存。为此，作为中国的一份子的我，对这种浪费资源、不顾子孙后代的做法感到十分焦虑。为此，我特别向你们提几点建议：

一、数据表明：回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35%的水污染。落实垃圾箱分类，向广大居民宣传垃圾分类的知识，派专人负责可回收垃圾，使可回收垃圾得到2次的运用。这样，我们日常生活中产生的废纸就能集中在一起，重新利用。而不是像过去那样和别的生活垃圾共同处理。

二、教育人们节约资源，少用一次性用品，一张纸、一只筷子也不能浪费。

三、在公交车上、马路上等公共场所多做些环保广告，提醒市民们时刻注意节约资源。

四、采用奖励制，对节约资源者进行奖励。如果实在不行，也可以采用强制的监督法，对浪费资源者进行批评、教育。

五、提高公民的文化素质，建议从娃娃抓起，在幼儿园、小学就开始进行环保意识的学习。

六、改变一次性用品的原材料，可效仿日本、韩国等国采用可食用的一次性用品，用完了还可吃下去，吃食环保两不误，何乐而不为了?

敬爱的叔叔阿姨们，我真心的希望我们所有的人都能生活在一个树木葱茏、绿草如茵的美丽家园里。珍惜资源，保护资源，节约资源，人人有责。让我们从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源，使我们的家园年年春光灿烂……

此致

敬礼!

一名热爱大自然的小学生

20xx年x月xx日

在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了，那次跑步比赛。

随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。

前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！

到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。

第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。

第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。

第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！

第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。

五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。

我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。

最后，我取得了第二名的好成绩。

是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。

EPC项目技术标—承包人建议书及承包人实施计划六、承包人建议书

（一）图纸

本投标人提供的设计方案图纸的完善性、建筑物的立面造型、满足招标人对主要建筑物面积和主要建筑物楼层分布的要求、充分体现招标人意图，并财政评审工程量清单计价报在控制价内。

（二）工程详细说明

本EPC项目位于道孚县鲜水镇（花园新区），建筑面积19036m2，其中：道孚县中藏医院建筑面积3616m2；道孚县鲜水镇卫生院标准化建设项目新建面积820m2；道孚县旅游环线鲜水镇急救点建设项目建筑面积500m2；道孚县妇幼保健院建设项目总面积2000m2；道孚县文化馆建设项目业务用房总建筑面积2000m2；道孚县图书馆建设项目业务用房总建筑面积2000m2；道孚县唐卡绘画产业发展及艺术传习中心工程建筑面积600m2；道孚县电视台演播综合楼建设项目建筑面积1500m2；道孚县全民健身活动中心建设项目及配套体育设施建筑面积3000m2；道孚县数字影院及设施设备建设建筑面积500m2；道孚县市民文化活动中心建设项目新建建筑面积2500m2。

（三）设备方案

1．生产设备：满足工程需要。

2．必备的备品备件：满足工程需要。

3. 备选的备品备件：满足工程需要。

（四）分包方案

本投标人承诺：不转包和违法分包。

（五）对发包人要求错误的说明

无

（六）其他

本投标人承诺工程质量满足如下标准：a、勘察质量标准：满足现行相关工程建设标准、勘察规范（规程）、相应勘察文件编制深度要求；

b、设计质量标准：满足现行相关工程建设标准、设计规范（规程）、相应设计文件编制深度要求；

c、施工质量标准：符合现行国家有关工程施工验收规范和标准的要求合格。

七、承包人实施计划

一、概述

1、项目简要介绍

本EPC项目位于道孚县鲜水镇（花园新区），建筑面积19036m2，其中：道孚县中藏医院建筑面积3616m2；道孚县鲜水镇卫生院标准化建设项目新建面积820m2；道孚县旅游环线鲜水镇急救点建设项目建筑面积500m2；道孚县妇幼保健院建设项目总面积2000m2；道孚县文化馆建设项目业务用房总建筑面积2000m2；道孚县图书馆建设项目业务用房总建筑面积2000m；道孚县唐卡绘画产业发展及艺术传习中心工程建筑面积600m2；道孚县电视台演播综合楼建设项目建筑面积1500m2；道孚县全民健身活动中心建设项目及配套体育设施建筑面积3000m2；道孚县数字影院及设施设备建设建筑面积500m2；道孚县市民文化活动中心建设项目新建建筑面积2500m2。

2、项目范围

勘察、设计、施工、整体移交等工程总承包工作。

3、项目特点

该工程施工专业多、工序多、指定分包多、工艺复杂，它的完成需要包括业主指定分包单位在内的众多参建单位的共同努力。为了在有限的时间内，使工程有序、高效、优质的完成，需要总包单位统一协调和管理。 2

二、总体实施方案

1、项目目标

作为工程的总承包，在实施总包管理过程中，将以建设单位的利益为中心，对招标范围内的所有工程项目的工程造价、质量、总进度、协凋组织、施工安全及文明施工等方面进行总体管理，具体目标为：

（1）工程造价管理目标

对工程造价进行严格管理和控制，达到合理低价，审批支付及时，无扯皮。即：充分发挥总承包工程造价管理职能，对土建、安装以及各专业分包和专项发包工程造价进行严格管理和控制。

工程造价管理由总承包项目商务部具体负责。

（2）工程质量管理目标

勘察质量标准：满足现行相关工程建设标准、勘察规范（规程）、相应勘察文件编制深度要求；

设计质量标准：满足现行相关工程建设标准、设计规范（规程）、相应设计文件编制深度要求；

施工质量标准：符合现行国家有关工程施工验收规范和标准的要求合格。

（3）工程进度管理目标

工期720天，按合同约定工期完成勘察设计施工任务。工程进度管理由总承包项目工程部具体负责。

（4）工程协调管理目标

缜密有序，确保工程从设计到施工的整个过程有条不紊，在工程施工全过程中，杜绝因组织协调不力或各施工单位间相互配合不够，而产生的停工窝工现象，使整个施工现场忙而不乱。工程协调由总承包项目工程部具体负责。

（5）工程安全文明生产管理目标

杜绝重大责任伤亡事故，即在整个施工过程中杜绝重大伤亡事故，月轻伤事故发生率控制在0.5‰以内。对项目进行综合统筹管理，创建一流的施工现场，树立一流的工程形象。

工程协调由总承包项目工程部和安全环境部具体负责。

2、总承包服务目标

在总承包管理的基础上，我们将本着业主至上、工程全局为重的宗旨，切实认真地履行总包服务的职责，为包括各专项发包和专业分包在内的全体施工单位提供全面、细致、周到的服务。具体目标如下：

（1）施工准备服务目标

保证各专业（项）分包工程顺利开工。在各专业分包工程开工2天以前，根据总包配合协议的要求按时足量地提供施工场地、道路、作业面、临时堆场、水源、电源等临时设施给各分包单位，为各专业分包工程顺利开工创造完备的现场条件。

（2）施工配合服务目标

紧密配合、积极服务，使业主、监理和各分包单位满意；确保各专业图纸无

缝衔接，各专业施工紧密呼应。即我单位将从工程整体出发，以合同要求和工程综合总施工进度计划为依据，全力、及时地为各专业分包单位提供施工配合服务。

另外，我单位还将以各种手段确保在施工过程中，绝不出现因各专业施工图纸

或各专业施工方法之间考虑不周或互相矛盾，而需进行事后处理的情况。并在工程中开展重点、难点部位的联合科技攻关活动，将技术配合服务工作做得具体周到。

（3）质量服务目标

旁站监督、联合攻坚。即我单位将凭自己多年来积累的施工总承包经验及高层施工经验对各专业工程的施工质量进行旁站监督，如发现有不妥时，将及时采取相应措施进行管理纠正。

（4）安全服务目标

建立整体安全防护屏障和安全信息网络，确保在高强度的交叉作业中互通讯息，以保障安全。

（5）文明施工服务目标

统一部署、文明有序。即对施工现场进行综合统筹管理、统一规划、统一布置的同时，将我单位一整套的文明施工管理办法、措施与各分包单位进行交流，以便让他们也能以同样的标准进行文明施工管理，以期提高工程整体形象。

（6）对外协调服务目标

我单位将全面负责对外协调，为各专业分包单位与外界的联系铺平道路。

3、项目实施组织形式

（1）总承包管理服务组织机构

为提高工程的科学管理水平，保证工程的顺利建设，建立总承包项目经理部。其管理组织机构、岗位设置和管理人员完全独立并授权管理包括我单位自行施工的土建、安装施工单位以及各专项发包和专业分包单位。在此模式下，总承包项目经理部可集中精力进行各项总体管理和目标控制，并为各单位做好服务工作，确保工程的顺利进行。

（2）组织机构岗位设置

总承包项目经理部的决策层由一名项目经理，一名项目副经理、项目总工和

商务经理组成，管理层由专业职能部门组成。

技术质量部

1）负责技术部日常技术管理工作的全面实施工作。

2）负责组织项目科技工作规划和年度科技工作计划的编制、并指导实施。

3）负责项目科技创新与推广运用工作。

4）负责贯彻执行国家及上级有关技术政策、技术标准以及技术管理制度。

5）负责编制工程项目施工组织设计，以及特殊分部分项工程方案，运用全面质量管理、网络计划管理等先进管理方法，科学地组织各项技术措施地实施。

6）具体负责工程项目的设计交底、图纸会审，并向项目工程技术和管理人员进行技术交底。

7）具体负责指导按设计图纸、技术标准、施工组织设计、技术措施进行施工，发现问题及时处理解决并上报。

8）参加隐蔽验收、质量评定、质量事故的处理等工作。

9）负责组织与复查工程测量工作，组织原材料、半成品地鉴定、检验工作，以及配合焊接等的技术控制和计量工作。

10）协助项目领导贯彻实施IS09001－2008标准。

11）配合项目总工程师组织竣工图的绘制及工程档案技术资料的收集、整理、上报工作，主持工程项目的技术总结、工法编制以及其它技术管理工作。

工程部

1）协助项目领导班子对项目土建、装饰施工生产进行全过程的组织和管理。

2）具体参与土建、装饰生产计划的编制和实施，组织建立土建部门的管理体系并维持其正常有效地进行。

3）具体参与施工组织设计和施工方案的编制，并参加图纸会审和设计交底，组织好土建、装饰施工生产前的准备活动。

4）深入施工现场，掌握、了解结构施工的进度、质量及其它情况，作好现场施工目标的过程控制，现场各部门，各工种、工序间的接口和交叉作业。

5）合理利用资源，优化配置，严格控制成本。

6）参加项目生产调度会、质量分析会，汇报土建、装饰施工生产情况，并解决土建、装饰施工生产中的各种矛盾和具体问题，布置生产任务，落实会议决定事宜。

7）负责对指定分包单位的各项协调、配合、管理工作的组织实施。 机电安装部

1）对项目机电安装施工生产进行全过程地组织和管理。

2）具体参与机电安装的生产计划的编制和实施，组织建立安装部门的管理体系并维持其正常有效地进行。

3）具体参与施工组织设计和施工方案的编制，并参加图纸会审和设计交底，组织好机电安装施工生产前地准备活动。

4）参与材料设备的订货审定，并检查考核实施情况，制定项目机电物资采购计划及工程物资需用计划。

5）制订机电分部、分项施工方案和质量保证措施。

6）合理利用资源，优化配置，严格控制成本。

7）负责对机电分包工程等专业分包单位的各项协调、配合、管理工作的组织实施。

8）按照国家规范对机电工程进行报验及验收。

9）负责对项目安装工程质量事故进行调查、分析、监督、处理。

10）牵头对专业分包的管理与协调：协调消防验收及联动调试工作。 商务部

1）贯彻执行公司质量方针和项目规划，熟悉合同中业主对产品的质量要求，并传达至项目相关职能部门。

2）负责组织项目人员对项目学习和交底工作。

3）主持项目各类经济合同的起草、确定、评审。

4）负责项目经营报价、进度款结算及工程决算，负责专业队伍的结算。

5）负责专业施工队伍、材料供应商的报价审核。

材料设备部

1）负责现场的材料改备的计划、采购、收发、库存、文明施工的管理。

2）制定物资设备管理制度，组织制度的评审，检查制度的执行情况，收集制度执行过程中的反馈信息，并不断完善。

3）组织大宗物资设备的采购招投标工作。

4）监督检查在施工生产中的物资设备消耗情况，做好物资设备的消耗统计工作，收集整理物资设备消耗资料，统计分析各类物资设备的消耗定额。

5）加强计算机在物资设备管理中的应用，推动物资管理的信息化建设。 综合办公室

1）负责项目经理部的后勤供应、来访接待工作。

2）负责项目经理部的公文管理、印信管理、会务管理、日常行政事务管理、现场企业形象管理工作、宣传工作、消防保卫工作等。

3）负责与卫生防疫站、定点医院等单位联系与沟通，预防和处理突发性公共卫生事件。

4）负责项目联合工会的建立和日常管理，牵头建立突发公共卫生事件预防和处理联动机制。

5）负责协调解决施工现场扰民问题，保持与四周居民联系，做好沟通工作。 安全环境部

1）在主管副经理的领导下，全面控制整个工程的安全文明施工，确保实现安全文明施工目标。

2）建立安全管理网络和安全生产岗位责任制。

3）坚持按照“安全第一，预防为主”的原则，健全安全预控措施。

4）定期组织各分包商进行安全教育和安全文明施工检查，并及时公布检查结果。

5）督促各分包商按总承包管理要求执行安全文明施工的奖罚制度，确保安全生产、文明施工。

专业工程师

1）负责向专业施工队伍进行技术交底，审核专业施工班组的交底，且各项交底必须以书面形式进行，手续齐全。

2）参与技术方案的编制，加强预控和过程中的质量控制把关，严格按照项目质量计划和质量评定标准、国家规范进行监督、检查。

3）负责现场文明施工管理，落实各施工部位责任人，进行现场达标管理。

4）负责现场劳动力、材料、机具协调工作。

5）严格工序的检查，组织专业施工工单位做好工序、分项工程的检查验收工作。

6）对工程进展情况实施动念管理、分析预测可能影响工程进度的质量、安全隐患，提出预防措施或纠正意见。

7）协助安全部门对现场人员定期进行安全教育，并随时对现场的安全设施及防护进行检查，加强现场文明施工的管理。

8）协助材料设备部对进场材料及构配件进行检查、验收及保护。

9）在施工管理过程中负责配合部门经理具体落实对指定分包工程及其它分包单位的各项协调、配合工作。

三、项目实施要点

1、总承包管理原则

要搞好施工总承包管理，必须坚持正确的管理理念。根据招标文件要求，本着“实施总承包管理，全面履行业主合同”的原则和目的，我们确定施工总承包管理的理念为：

服务业主，为业主分忧，

管理分包，为分包解忧。

在施工总承包管理中，我们将坚持“公正”、“科学”、“统一”、“控制”、“协调”的原则，以实现工程各项目标，确保向业主交付满意工程产品。

（1）“公正”原则

我们在总承包管理过程中，无论是在工作安排、作业面使用，还是在机械、库房提供等方面，都将以业主利益、工程利益为重，视同业主指定分包商为自有分包商，一视同仁，以确保整个工程施工过程中能顺利进行。

（2）“科学”原则

在总承包管理中，所涉及的专业多、分包单位多、系统复杂、工期紧、协调难度大。因此，只有以严谨的态度，借助科学、先进的方法、手段来进行管理协调，才能很好地实现管理目标，体现出管理的质量与水平。

（3）“统一”原则

对于整个工程的施工过程而言，总承包方应将所有单位和资源纳入其统一管理体系，整个工程只有统一于总承包方的管理，才能更好地运转，才能为工程优质、高效、安全、文明地完成创造良好的环境和条件。

（4）“控制”原则

设置工程部为施工总承包管理部门，配备各种专业监督协调管理工程师，采用有效控制手段，对分包工程进行监督控制，确保控制原则得到深入的落实和执行。

（5）“协调”原则

通过协调将各个分包单位之间的交叉影响减至最小，将影响施工总承包管理目标实现的不利因素减至最小。

在总承包管理中，公正是前提，科学是基础，统一是手段，控制是保证，协调是灵魂。

2、总承包管理模式

不管是从主观上（总包意识）还是从客观上（合同义务），都要求总包单位对所有与工程有关的人和事（包括业主指定分包和直接分包）进行统包统管，对从工程开工到竣工备案、交钥匙全过程统筹规划、统一安排。因此，我们在管理模式上，把整个项目部作为一个项目总承包部，设工程部、安全环保部、技术质量部、安装部、材料设备部、商务部、综合办公室等职能部室，对工程所有分包单位进行统一管理。对业主指定分包商和自有分包商一视同仁，如果就说有不同，那将是为业指定分包商提供更的服务和更大的支持。

（1）总部服务控制

我单位建立了完善的管理体系和决策机构，对项目进行全方位的监督、调节、完善的服务和有效控制，使项目管理规范化。

（2）项目授权管理

企业法人对项目实行授权管理，项目经理作为企业法人代表在授权范围内行使职权，实现总部的决策意图和企业对业主的合约承诺。

（3）专业施工保障

充分发挥我单位的综合技术实力，内部专业化公司为项目施工和总承包管理提供专业化保障。

（4）社会协力合作

充分利用专业化分工与协作及合格供应商等社会资源，实现工程项目的总承包管理，全面实现工程项目的综合目标。

尊敬的张校长：

你好！

我是英华小学的一名学生。近期我在餐厅里看到了同学们洗完手或刷完盆以后，不把水管关紧，水管里面一直流着水，而且很多同学看到了这些水管开着，都不去关。刷碗的时候，开的水管特别大。还有的同学在洗手的时候，水管开的特别大，一边洗，一边说话，洗手就洗了一分钟。还有的同学一边洗手一边玩，拿水泼来泼去，把水都洒到了地下，不仅浪费水，还有可能让别的同学滑倒。据科学家证明，地球上的水只够人类使用100年了，如果同学们再不加节制的浪费水，将加速地球上水资源的枯竭。

经过我的观察和思考，我觉的同学们浪费水有一下几点原因：他们没有意识到浪费水多么严重，没有珍惜水资源的这种意识。他们觉得水是永远也用不完的，他们把浪费水这个事当成了理所当然的事。而且有的同学看到水管开着，却不好意思去关。

针对以上原因，我想提出以下建议：

1、加大力度的宣传，让同学们认识到浪费水的严重性。懂得珍惜水资源。

2、加大减分力度。专门派几个小红帽或者文明岗在水池周围检查，看到有人浪费水，就直接扣分。看到有的同学主动去关流着水的水管，就应该给他加分。

3、希望校长能每天吃饭的时候，到餐厅里去看一看。如果看到有主动关水管的，就要在全校表扬。

希望校长能采取我的建议！

英华小学：任鸣宇

2017年10月11日星期三

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。

一、学期教学目标

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、参加期中和期终检测，督促学习。

4、采用直观教学方法，精讲多练。

5、教师处处以身作则，为人师表。

我们的体育老师姓孙，虽然他对我们特别严厉，但我们还是喜欢他，因为他是一个幽默的人。

孙老师高高的，一双乌黑发亮的眼睛，一个尖尖的鼻子，还有一个大大的脸，总露出和蔼可亲的笑容。

孙老师也有他严厉的一面。有一次，一个同学在上体育课时，在下面像小偷似的吃东西。孙老师看见了，连忙走过去，目光正与他碰了个正着。那个同学看见了，连忙脸就“唰”的一下子红了。老师“看”准时机，迅速的把他吃的东西扔到了厕所里。然后把那个同学严厉地训斥了一顿。

我们这位“大哥大”也很幽默。一次，一个同学在考试中竟然跳了二米二五的跳远成绩！当时全班都惊呆了，孙老师幽默的说：“师傅真厉害，本小弟一定好好练习！”我们立刻哄堂大笑。又有一次，“大哥大”在上课的时候，有一个最前面的同学在练立正时，被最后面的一个“傻大个”不小心往前倒了一下，一直倒到这个同学这儿了！那个同学见势头不对，像猴子一样机灵地躲在了旁边，老师说：“真壮观啊，后面那个傻大个竟然这么厉害，佩服佩服！”

孙老师，用着各种办法活跃我们的体育教学方式，使我们对体育课也产生了浓厚的兴趣。

全校师生们：

学校是一个育人的场所，如果学校的环境受到破坏，那就等于为育人的场所增加了一份不好的学习环境。增加对学校的环保是一个小学生应有的思想品德，所以我为全校师生提出以下建议： morality, so I make the following suggestions for teachers and students of the school:

1、在光线充足的教室里，不要开电灯；如从阴天转晴天后应立刻把灯闭闭，避免“白昼灯”、“长明灯”等现象。

2、在校园内不应当到校外购买小零食，吃过小零食后，又将零食的包装袋丢弃在校园内，为学校的值日生增加了许多负担。

3、在水房用完水后，一定要关紧水龙头，如果一个没有关紧的水龙头一个月会浪费1—3吨水。

4、不应该破坏学校的板报，不采摘学校的一草一木，不随地吐痰。

5、不在校园内乱涂乱画。

以上是我对大家提出的学校环保建议，让我们各自出一份力，共同来保护校园的环境吧！ The schools environmental protection suggestions, let us have their own strength to protect the campus environment together!

建议人：xx

20xx年11月15日