体育建议书作文(精选20篇)

尊敬的市长伯伯：

您好！

保护生态环境，共建美好家园是我们共同的心愿。生活在奉城的每个市民无不希望生活环境更加美好。但是，日益增多的白色污染给这个古老而美丽的城市带来了些许遗憾。从城市到乡村，从山间地头到广场社区，到处可见各式各样的塑料制品和泡沫制品，使我们的家园总是有那么一些美中不足。

这些塑料制品往往是由废旧物品加工而成的，里面含有重金属和化学物质，它们在泥土里严重影响了农作物吸收养分，继而使农作物大量减产。而如果抛弃于水中，鱼类就会把其当做食物吞噬，然后面临死亡。尤其是它们焚烧起来的时候，会产生大量的致癌物质，严重危害人体的健康。总之，治理“白色污染”刻不容缓。

为此，我诚恳地向您提出以下建议，望您采纳：

1、加大宣传力度。利用新闻媒体，采取大众喜闻乐见，通俗易懂的方式，广泛宣传“白色污染”的危害，从而树立保护环境的意识。

2、采取强制措施。取缔那些回收废旧塑料制品的小作坊，从源头上封死。同时扶持一些能创新加工，变废为对社会有利产品的工厂。

3、采取奖惩制。对那些提醒后还是不知悔改的人，进行适当的罚款，把这些款项成立一个“清除白色污染”基金，奖励给环保人士，从而鼓励人们使用再生品。

4、推广和鼓励。推广使用可回收与再生利用的包装物，如纸质餐具，纸袋，布袋等，对于废弃的塑料包装品回收处理和再利用，尽量减少其环境的污染。

为了让我们的城市天更蔚蓝，水更清澈，马路更整洁，就让我们一起从自我做起，从生活做起，从点点滴滴做起，为创造一个美好的绿色家园而贡献自己的一份力量吧！让我们携手迎接明天更红艳的朝阳！

此致

敬礼！

伴着秋风秋雨我们又迎来了一年一度的秋季运动会。运动会每年的项目都不一样有时跳绳，有时是长跑，有时是短跑。常常让人捉摸不透。

今年我被抽到参加比赛了。我可不喜欢运动，所以我都没怎么运动，我的体能自然就比别人差了。

上场时我还在想我肯定是倒数第一，干脆直接输掉好了，反正也赢不了。

裁判一声令下别人都像一根根离弦的箭冲了出去，而我则慢悠悠的走。不知过了多久突然有人喊“快点跑啊！”“相信你自己可以的！”我向右边一望看见了我们班一个个同学的面孔，“不要做一只缩头乌龟！”我看见了我的死党喊着。在那一瞬间我看到了我们班同学以前努力在比赛中争第一的场景，与我们班里运动会的奖状。他们就算没有第一也要努力而我却放弃了。我不能玷污班里的奖状与同学的努力。我突然跑了出去就像一阵风一样，“就是这样，继续跑！”又有人喊。才跑了一会我就满头大汗，但是我还是咬牙坚持下去了。

运动会结束了，我们班是倒数第一。我为此感到遗憾，可是同学们过来对我说：“你努力了就好，一起去运动吧。”“好。”我一边说一边跟他们走出去。这次运动会令我十分难忘，难忘的不是名次而是同学们对我说的话。

尊敬的社区居民：

大家还记得我们小区刚刚建成时的景象吗？一幢幢楼房漂亮整齐，一行行树木青翠欲滴，一块块草坪绿茵如毯。孩子们在小区里嬉戏、玩耍，老人们在小区里散步、锻炼??那时，我们的生活多么惬意呀！

可是近两年来，我们小区养宠物的人越来越多。有的居民对宠物非常溺爱，过于放任。于是，我们的小区可遭了殃：花丛里一片狼藉、草坪变得稀疏焦黄、甬道上宠物们的粪便随处可见??老人们散步时得时时注意脚下的“地雷”；孩子们做游戏时也得提心吊胆，生怕窜出一条威猛的大狗来；最可气的是在人们劳累了一天正要进入梦乡的时候，小猫们却精力充沛，喵喵声此起彼伏，弄得人们心烦意乱，连觉也睡不好。

鉴于以上情况，我强烈建议家中养宠物的朋友们能做到以下几点：

1. 每天傍晚，孩子们放学回家的时间，请暂时不要带宠物出来散步。

2. 带宠物出门时，请随身带好垃圾袋，及时清理宠物的粪便，以免滋生细菌；请注意不要让宠物践踏草坪、损花折枝，破坏环境；如果您的爱犬比较威猛，请给它带链子，牵好它，不要吓着或伤到他人。

3. 请照管好自己的猫咪，不要干扰他人的正常睡眠。希望宠物给您增添生活乐趣的同时，也给他人带来愉快。希望大家携起手来共同爱护我们的小区，让她更加漂亮、温馨！

建议人：X X X

2014年9月18日

市民朋友们：

现在有很多人们都养了许多动物，比如猫、狗、兔子等，人与动物和谐相处，这本是一件很好的事情，可是，正是因为这些小动物的加入，我们的环境受到了破坏：草地上，随处可见它们的足迹；便道上，也留下了它们的便便??为了更好地保护环境，我提出以下建议：

1.请市民朋友在带宠物出门时，请为它们准备一些垃圾袋，随时迎接它们的粪便。

2.如果大家带了垃圾袋，并且准备扔掉它们时，请不要忘记，要把它们扔进垃圾箱，而不是随手扔到地上。

3.请您们在带宠物出门时，一定要把宠物洗干净，防止宠物身上的细菌传播到空气中，给其他人的身体造成伤害。

4.在和宠物出门时，请看好您的宠物，防止它伤害人群，尤其是犬类。不要说它不咬，再乖巧的人都有生气的时候，更何况是动物呢？以上就是我提的建议，希望大家能互相宣传并执行起来，让我们的环境更美丽！

建议人：X X X

2014年9月18日

尊敬的社区居民：

你们好!我是南湖花园小区里一名普通的小居民。记得我们小区刚刚建好时楼房是那么漂亮整齐!遍布小区的花坛开放着各种各样五颜六色的花朵，一片片草坪绿草茵茵，一行行树木青翠欲滴。人们在小区里散步，锻炼身体，多么惬意!

近几年，随着生活水平的提高，养宠物的人越来越多。有的居民对宠物非常溺爱，过于放任。于是我们的小区就遭了殃，花园里一片狼藉;草坪一块块变得稀疏焦黄;宠物们的粪便随处可见，人们散步时还要时时注意脚下的“地雷”;就连小朋友们在小区里做游戏时也变得提心吊胆，生怕窜出一条威猛的狼狗来;最可气的是在人们劳累了一天准备休息的时候，狗狗们可是精力充沛，一声声犬吠此起彼伏，弄的人们连觉也睡不好。

鉴于以上情况我建议家中养宠物的朋友们能做到以下几点：

1、 按小区规定时间带宠物出来散步。

2、 出门要给您的爱犬带链子，牵好它不要吓着或伤到路人。

3、 出门时带好垃圾袋，及时清理宠物的粪便，以免滋生细菌。

4、 不要让宠物践踏草坪。

希望大家携起手来共同爱护我们的小区，让我们的小区更加漂亮，温馨!

建议人：X X X

2014年9月18日

昨天我们进行了一次十分有趣的体育大课间活动，那次活动我们全班人都玩的大汗淋淋！

“叮铃铃”上课铃响了，我们马上做好，这节课可是我们宝贵的体育课啊！体育老师一进门就告诉我们后天的体育课和下节音乐课换一下，所以我们可以连续上两节体育课！听到这里，全班立刻欢呼起来，有的拼命敲桌子，有的站在椅子上摆着猴子的动作，还有许多同学趁机下位讲话，有趣的体育大课间作文。

“安静，排队！”我们都一蹦一跳的来到操场开始上我们的“80分钟体育活动”了！ 我们本来以为还要做准备运动，谁知老师竟然开恩让我们进行80分钟的大课间活动！许多同学立刻窃窃私语，还有许多同学大胆的摸摸老师的额头，问老师今天是不是脑子有问题？老师笑了笑，我们全班一下子蹦到操场上自由活动，原本无人的操场上出现了我们全班蹦跳的影子——这整个1000米的操场属于我们班的啦！ “我们玩捉迷藏吧！”陈心意蹦起来，“好啊，我要玩！我也要玩！”越来越多的同学都加入了。“石头剪刀布！最后是锦小眚来捉，同学们都咽了咽唾沫——小眚可是“捉人高手啊！他长大还要当警察呢！他捂住眼睛的时候，同学们连忙向四处散开，争先恐后的找地方躲起来。“怎么办，怎么办？”我急得像热锅上的蚂蚁，到处找地方，很多地方后面都挤满了同学。艺清，过来！还是雪芬好，她急忙带我跑上饭堂的阁楼里面，把门锁上，把窗打开一点缝隙来查看情况。我开始抓罗！抓到谁谁倒霉！小眚不怀好意的到处找，很快就找到绒莉、单森，水晶她们了！“哈哈，看看阁楼里边有没有人！糟糕，小眚发现我们的窗户开了！雪芬很聪明，想了个好好的办法！我们急忙拿出钥匙，以火箭的速度打开了仓库的门，飞了进去，小眚没有学校仓库的钥匙！（雪芬是学校学生会的，当然有钥匙拉！）我们紧紧掩映着铁门，那根筷子顶住了，露出一条小小的缝隙我和雪芬靠在上边，嘿，笨头笨脑的小眚在摸不着头的翻着米袋呢。

看看仓库里有没有人！”糟糕，小眚今天是不是吃了钙片？怎么聪明？我和雪芬急忙坐在高凳子上。太失望了，没人！他趴在地上看着门底下的缝，看见没有脚，就到别处去找了。我和雪芬长长舒了口气。半个小时过去了，小眚都找出所有同学了，一数：雪芬和艺清还没找找呢！眚，我们在这呢！”我和雪芬急忙跑下楼，没办发，小眚输啦，哈哈！ 然后我们举行了一次小小的比赛，把自己认为最擅长的体育项目表现出来，体育老师来当裁判。比赛开始了，先是1号罗彬，他想表演跳远。我们班好器材后，他举着棍子往上一蹦，哇，他能跳的很远。可是他的屁股落在地板上了，哎呦，我的屁股啊！”罗彬刚说完，全班同学哈哈大笑起来。接下来是2号何叶，她的飞箭似得速度跑了两圈跑到，哇，她得了个97分。终于到我6号了，我从袋子里拿出跳绳，疯狂的跳着。“1下、2下、3下。。。。。。32下。。。。。。50下！”我不行了，我急忙趴在地上了，累死我了，哈哈，我得了个98分。接下来的表演，让大家笑的大牙都掉了：嘉雨新扔沙包时扔到树上的鸟巢里了，摔碎了一个稻草鸟巢；夏晓跑步时把鞋子给掉出来了；箫岩射箭时把一只停在树上的鸟给射下来了。。。。。。

无情的下课铃打了，我们都依依不舍的告别了这次好玩的大课间活动。

给敬爱的环保局的工作人员：

地球是人类的母亲，它给予我们生存的家园，又为我们提供大量的矿物质与条件，而人类却无节制的滥用资源，破坏生态平衡。

随着人类物质文明不断发展，生态环境越来越严重了，因此，我们的生态环境还得大大地加以改善，为此，我给您提出以下几点建议：

一、节约用水资源，减少污染。不要让水龙头在孤独地流泪，也不要滥砍滥伐，要种许多树木要，因为树木吸收二氧化碳，排出氧气，使空气变得更加清鲜。

二、禁止吸烟，吸烟不但危害身体健康，还有一定的程度上污染环境，所以我们尽量劝阻吸烟人民不要吸烟。

三、不烧树叶，每次打扫完卫生之后，应把树叶装起来，然后倒入垃圾桶，由清洁人员处理，以防污染空气。

只有一个地球，如果它被破坏了我们别无去处，如果地球上的各种资源都枯竭了，我们很难从别的地方得到补充。我们精心的保护地球的生态环境。让地球更好地造福于我们的子孙后代吧！

三完小六（1）班

xxx

20xx年10月24日

一．餐饮用家具项目申报填写要求

1.1.审批、核准类项目申报

（一）餐饮用家具项目申报相关信息

1.投资项目名称：100字内

2.餐饮用家具项目投资类别：根据投资目录自动选定

3.餐饮用家具项目审批类型：根据投资目录自动选定

4.餐饮用家具投资目录条目：请看清括号内的权限（省级审批项目只能选省级，同理）

5.项目所属地区：与项目申报层级保持一致

6.餐饮用家具项目申报层级：与项目所属地区保持一致

7.投资管理归口：基本建设（发改）和其他投资属于发改部门监管项目；更新改造属于经信部门监管项目

8.主管行业类别：根据项目而定

9.项目申报阶段：一般情况从项目立项阶段开始

10.行业主管部门：根据项目而定

11.项目管理属性：前期规划项目不上传国家，根据项目而定

12.所在开发区名称：是否属于开发区项目

（二）项目（法人）单位登记信息

1.项目法人单位：50字以内

2.项目单位类型：单选

3.法人证照类型：根据项目单位类型选择

4.注册地址：50字以内

5.注册资金：8位

6.法人代表，项目联系人：32位

7.联系人通讯地址：50字

（三）餐饮用家具投资项目基本信息

1.建设地点描述：200字

2.建设地点详情：200字

3.主要建设内容及规模：200字

4.计划用地、其中：新征地、新征地中耕地、总用地面积：14位，保留4位小数

四：窗体顶端

（四）餐饮用家具项目投资及资金来源情况

11窗体底端

1.项目总投资额：14位，保留4位小数

2.使用外汇：14位，保留4位小数

3.其余资金：14位，保留4位小数

窗体顶端

（五）投资餐饮用家具项目产业政策符合情况

窗体底端

点击阅读产业政策，弹出选择框

备注：200字

1.2.餐饮用家具备案制项目申报

1.单位名称：50字以内

2.注册地址：50字以内

3.注册资金：8位

4.项目名称：100字内

5.建设规模及内容：200字以内

6.项目总投资，项目资本金，资金来源：8位

7.声明和承诺：必须勾选我已阅读，必选项必须勾选

8.备注：200字

二．餐饮用家具项目申报流程

1.首页--->注册账号（需要手机验证）

2.首页--->网上办事大厅--->项目申报--->选择项目类型（审批类，核准类，备案类）--->选择投资目录（权限必须选准确）--->填写申报表单

3.首页--->我要查询（最下面）--->将暂存（页面核对）的项目提交

备注：查看项目进度，上传/删除材料，打印通知书，下载备案证明，备案变更都在【我要查询】里面。

请注意：

以下内容是关于企业投资餐饮用家具项目备案的重要事项，请您先仔细阅读，将有助于您顺利完成备案。

1.餐饮用家具项目备案实行“一事一备”。建设内容分属不同产业类别的，须按产业类别以单独项目的形式分别填报，请勿混报。填报时，请按要求如实填写相关信息，并根据系统指引，充分阅读企业投资项目产业政策等相关管理规定及注意事项，在确认拟备案项目符合相关产业政策、不属于禁止投资建设或实行核准、审批管理项目的基础上，作出项目符合产业政策的声明和对填报内容和提交材料真实性、准确性、完整性负责的承诺。

混报、错报、虚报等不规范填报行为可能导致备案无效或被撤销，由此产生的一切后果，由填报人自行承担。填报人存在明显、多次的恶意填报行为的，将被暂停账号，并记录为不良信用行为，列入平台异常信用名录。

2.餐饮用家具项目备案实行“属地备案”。除明确为省、市级投资主管部门备案权限的项目外，跨行政区域项目向上一级投资主管部门备案，其他项目向县级投资主管部门备案，请选择对应的备案权限开始申报。

3.为确保餐饮用家具项目备案填报效果，项目备案填报过程中如有疑问，请与当地投资主管部门联系，得到咨询答复后再行填报。

企业、事业单位、社会团体等投资建设的固定资产投资项目备案

说明：1、项目开工前需依法办理城乡规划、土地使用、环境保护、能源资源利用、安全生产等相关手续。

2、每一个阶段具体哪些事项需要审批，将根据具体投资项目的特性，以项目申报过程中综合窗口回复的审批计划书为准。

企业使用自己筹措资金(包括使用政、府投资补助或贷、款贴息等)且不属于政、府颁发的《政、府核准的投资项目目录》范围的固定资产投资。

说实话，还没有上高中的时候，我只知道高中有文科生和理科生，不知道还有体育生、美术生、音乐生之类的。现在，当我自己成为一名体育生，对于体育生有了更深一层的了解。体育生是怎么样的呢？

体育生其实就是以体育为特长的学生，在高考之前要参加体育术科考试，术科考试成绩作为高考录取的分数之一。文化科高考成绩和体育术科成绩同时上线，高校方面才进行择优录取。

不少人对体育生是有偏见的，认为他们只是头脑简单、四肢发达、学习懒惰、纪律散漫的人。但事实上，体育生是有情有义的，是吃苦耐劳的，是任劳任怨的，是积极拼搏的。他们非常尊重教练，非常尊重传授他们知识的老师。他们学东西肯动脑子，会下功夫。他们还喜欢交朋友，对待朋友非常真诚。他们做事很细心，你交一件事给体育生去做，他们一定会做得非常漂亮，一点儿也不马虎。

体育生的训练生活是枯燥乏味的，没有其他人想象的那么有趣。以为不用在教室上课，可以在田径场上玩，其实不是这样的。他们每天早上很早起床，用饱满的精神去训练，不论刮风下雨，还是酷暑寒冬，你都会看见他们努力训练的身影。他们比那些坐在课桌边的其他文科生、理科生辛苦多了。

我曾在一本书里读到过这样的一段话：“世上最苦的不是黄连，而是一颗默默承受的心；人间最累的不是骡马，而是一个努力拼搏的人。不能说的苦楚，化作孤独一个人去扛；不能流的泪水，变成风雨一个人去挡。我们总是在人前，强撑着愉悦的笑容；我们总是在背后，咀嚼着难耐的心痛；我们一直在压抑，忘了情绪也需要发泄；我们一直在奔跑，忘了身体也渴望休息。我们带着快乐的面具，瞒过了所有人，却单单骗不了自己；我们穿着坚强的铠甲，扛过了一切事，却唯独委屈了自己。”我当时看到这段文字时，内心受到了极大的震撼。这段文字简直就是我们体育生的真实写照。他们虽然文化知识方面可能不是很高，但他们拥有刻苦耐劳的精神，真诚直率的性情，是值得所有人尊重的。

受到别人尊重的同时，我们也要学会尊重人，那些上课睡觉、讲话、开小差的同学，不尊重老师，让老师难受，让教练没面子，让班主任蒙羞，让家长失望，让好学的同学气愤，这是有愧于作为一个体育生的标准。我记得，在第一次训练的时候，教练对我们说过，你们是体育生，学习方面暂时差点没关系，但一定要学会做人！

体育生应该是尊师重教的学生，任劳任怨、努力拼搏、积极进取的学生，运动场上勤奋刻苦训练，课堂上认真专心学习。

There is no doubt that football is the NO.1 sport in the world, though our

football players don’t play it very well, still a lot of fans keep their

enthusiasm on this sport. They watch the matches even staying up. These fans

like to make up a group. They share the same interest and watch the match

together. It is football that brings them together.

The biggest match for football is the World Cup. As it holds every four

years, it is like the biggest event, and the whole world is crazy about it. All

the media are reporting the event and fans from all over the world gather

together, discussing it all the time.

As English is the international language, football is the international

sport. People, no matter poor or rich, can share the same topic as they come

together. People talk about their favorite players and predict the results.

Football is like the silent language, bringing people together. As the most

popular sport, it will attract more fans.

xxx公司

技术改造项目建议书

项目名称：项目编号：项目投资： 申报单位： 项目负责人： 申报日期： 联系电话：

技术改造项目建议书目录

一、项目名称、改造地点与改造单位 二、改造原因 三、市场预测 四、改造方案 五、改造预期目标 六、改造投资估算

七、改造经济与社会效益分析 八、改造风险分析 九、改造进度安排 十、改造结论与建议附件：

（一） 项目总平面布置图 （二） 车间内部设备布置图

（三） 工艺流程图（带主要物料管线的流程图） （四） 其他附件

包括项目立项依据文件（相关政府部门提出的整改要求、公司相关会议纪要、相关职能部门提出的调研报告等），工艺装备技术调研报告，项目论证与评审会议纪要等。

技术改造项目建议书正文（格式）

一、项目名称、改造地点与改造单位

1、项目名称：要简明扼要，高度概括并在项目实施全过程始终保持一致。

2、改造地点：明确技术改造的工艺环节。如：柠檬酸精制车间。 3、改造单位：明确技术改造项目的所在单位。如：柠檬酸生产部。 二、改造原因

项内容之中时“√”选“其他”项。然后根据“√”选内容按下述要求进行详细描述。

（1）资产闲置问题：

因之中时“√”选“其他”项。然后根据“√”选内容进行详细描述。

A、闲置厂房一览表

因之中时“√”选“其他”项。然后根据“√”选内容进行详细描述。

（3）产能问题： ①装置产能概况

因之中时“√”选“其他”项。然后根据“√”选内容进行详细描述。

（5）工艺技术问题：

期待着，期待着，春天来了，体育中考的旋律也演奏起来了。

一切都像故意捉弄我们的样子，风怒吼起来了，云脸色阴沉起来了，雷轰起来了，雨飞起来了，同学们的情绪也失落起来了。

长跑测试的主考官走过来了，男生、女生都紧张起来了。跳着，跑着，拉伸一下肌肉，喝几口红牛，热身完毕后，又颤抖着回到起跑线待命，风冷嗖嗖的，发令器的声音沉闷闷的。

“预备！跑！”一声令响，所有考生像离弦的箭一样，你不让我，我不让你，都咬紧了牙根向前飞奔。刺骨的风，阴沉的云，冰冷的雨瞬间从我们的意识中消失，心中只一个“冲”的信念。文海学子像骏马在草原上尽情驰骋，似雄鹰在天空展翅翱翔，如鲨鱼在海上穿梭！充沛的精力让我们用速度和激情跑完了第一圈，紧张、忧虑的心情荡然无存！

第二圈痛苦是难以言喻的。酸痛的腿脚、急促的呼吸、干燥的喉咙让我们不由自主地放慢了脚步，又能感觉到风雨的存在。我们在内心中无数次地斗争：是否要放弃，是否下次补考。就在这时，远处传来一声“加油！”，接着两声、三声……最后“加油”声响彻整个运动场。这声音饱含朝夕相处三年老师和同学对我们胜利的殷切期待，这声音让我们从心理斗争中挣脱出来，这声音像嘹亮的冲锋号激发战场上战士一样激发着我们，我们的激情瞬间被再次点燃。我们的意志坚定起来了，脚步快起来了，双臂甩动起来了，对抗着风雨雷电，以必胜的决心，带着朋友们的欢呼，冲过终点，同时也奏完了体育中考的尾声，同时也奏响了中考的序章。

体育中考像睿智的老师，教会了我们坚持就是胜利！

体育中考像中考的引路人，引领我们奔赴下一个主战场！

体育中考像公正的裁判，告诉我们脚踏实地才会成功！

小区所有居民：

现在小区中养宠物现象很多，有各种动物：有小狗、小猫、巴西龟等等。虽然他们给我们带来了很多欢乐，但同时也给我们带来了很多麻烦，例如卫生、安全问题。

我曾经见过好多有关宠物的麻烦事儿：一个小女孩正在玩儿，突然有只狗闪电般的冲来，把小女孩的胳膊咬得鲜血直流，狗主人追过来道歉；在小区花园、草丛、树下，常有宠物的排泄物，让人看着很恶心，还有一些小孩子玩耍时踩到了；一只宠物狗掉入了离热水管很近的小沟里，我们几个人和狗主人费尽周折才将它救了出来；我们搬过来时，二楼的“欢欢”突然从楼上跑了下来汪汪乱叫，吓得奶奶抱的一大摞碗全打碎在地上；一些宠物卫生差，传染不少了疾病??诸如此类的事情还很多，养宠物的麻烦也很多。为了改善我们居住的环境，帮助大家管理好自己的宠物，建议大家做到：

一、请看管好自己的宠物，不要让它们吓到人、咬到人。

二、请带一个小袋子，随时装宠物的排泄物，保持小区卫生。

三、有的狗有传染病，请不要让它接近人，定期给它打疫苗。

四、请看护好自己的宠物，不要让它遇到危险，大家有时救它很麻烦。

五、宠物见到陌生人，会很警觉，请不要让宠物随便到公共场所。

六、请不要和宠物太过亲昵，不能一起睡觉，甚至用一个碗吃饭。

七、请买一条项圈，在宠物散步时给它戴上。

希望小区居民接受以上建议，做到“安全养宠物，卫生养宠物，快乐养宠物！”

As the proverb goes, “no one knows the value of health until he loses it.”

From this, we know that health is very important to everybody. But how to keep

fit? Many people believe that sports can offer people health and pleasure. As

far as I concern, I think doing physical exercises have lots of advantages.

First of all, doing exercises in the morning will refresh my body as well

as give me a good appetite to eat my breakfast. What’s more, the air in the

morning is really fresh and clean, so I can keep my mind clear and sound in the

class. By doing physical every day I can keep my mind alert that I can finish my

tasks in time. If I do not do any physical exercise, I will feel tired and my

body becomes quite sluggish. During the night, I may find it becomes harder to

fall asleep. Second, doing exercises everyday will help me to mound a better

personality. It takes time and patient to do exercises. Sometimes I just want to

give up, but my friends encourage me to carry on, then I feel a lot of

satisfaction. Doing physical exercises makes me stronger and healthier. That’s

my personal experience.

As a student, sports are indispensable. You can pick up your favorite sport

and do it every day. Only in this way, you can have both pleasure and a healthy

body.

尊敬的领导：

您好！

我是一只生活在河里的小青蛙，由于现在人类的随意破坏和不加节制的开采，许多树木被砍伐，河水被污染，我和许多小伙伴都无家可归，因此，我才向您写了这一份《环保建议书》。

随着时代的进步，投资建厂的人越来越多，他们为了寻求更多的利益不惜破坏环境，树木一棵棵地倒下，昔日森林茂密、水草丰美的黄土高原，随着气候的变化和无节制的开垦放牧，黄土高原的植被不断的遭到破坏，土壤结构变得疏松，草木越来越稀少，导致大量的黄沙被冲进河里，清清的河水失去了最初的灵秀清澈。几千万年前，我们的母亲河——长江里还生活着许多种可爱的生灵，可是现在，由于江水的严重污染、繁忙航运（螺旋桨击打）和人类乱捕滥捞，长江正日益失去这种特质，长江里的生物正在以我们无法预料的速度中孤独地死去。为了那些仅存的生物，为了我们伟大的母亲河，我提出以下倡议：

1、劝阻在河岸堆积垃圾、废物的不文明行为。住在河岸的居民们也要注意了！自觉养成不把垃圾乱扔到河里的习惯。

2、工业废水和排污不直接排入溪流内。

3、珍爱水源，杜绝浪费，抵制水资源特别是地下水的滥采。

4、保护河里的动物，不乱打乱捞

5、对自己的身边的亲人朋友做好宣传。

6、不用一次性筷子，为保护森林而做贡献。

7、我们要从自身做起，坚决与非法污染等违法行为斗争，积极参与到母亲河的生态监护活动中。

我们只有一条母亲河，那是我们的生命之源。让我们一起努力吧！相信母亲河会越来越好的！

建议人：

日期：

在这风清气爽的十一月里，我们披着冬日的阳光，迎来了欢快精彩的校体育节。

清晨，七八年级师生早早来到运动场，有人安排场地，有人整理服装，有人搬运器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

比赛正式开始后，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。看啦！女子50米比赛的枪声一响，运动员们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。

我们班的段惠和钟可欣因为起步晚，一下就败下阵来。我们把女子50米最后的希望都寄托在了江美燕的身上。此时的江美燕如战场上的花木兰一般，英勇杀敌、震撼全场。全班的同学都在为她呐喊助威，盼望着她荣耀归来，她用尽全力冲刺。“赢了！赢了！”江美燕在小组赛中，第一个冲过终点线，我们的欢呼声与掌声也更加热烈。

不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，赛场上的运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。

最激动人心的一场比赛还要数七八年级间的PK赛。七、八年级的同学分成两个阵营，喊着各自的口号，为着各自的年级加油助威。比赛尚未正式开始，但七年级声势浩大的加油助威声，响彻校园。有了整个年级作为后盾，我们的参赛队员在面对强大的八年级对手时，毫无畏惧。一声枪响，每个年级的运动员都不甘示弱，以最快的速度奔跑着，就在七年级女生占据优势的时候，突然，有一位女生传棒失误，最终导致八年级的运动员大幅反超。尽管后面的学生拼尽全力，但我们的女队还是输了。

七年级男队在实力上明显逊于八年级男队，再加上交接棒频频失误，最终也没有逃脱失败的命运。本想长江后浪推前浪，把八年级拍倒在赛场上的我们，最后还是无力回天。

体育节已经落幕，成绩也已出炉，虽然我们班未达到最好水平，但收获了比成绩更重要的拼搏与合作精神。

一年一度的体育节到了，就在我们学校的大操场上举行。虽然校园的栏杆上布满了红色的旗子，可依然掩藏不住我的紧张心情。

比赛分上午和下午两个时间段。上午是60米、800米的赛跑以及垒球比赛，我就是参加扔垒球的运动员。预赛开始了，老师说要选出前六名去参加总决赛。我听后非常紧张，好怕自己失误。我屏住呼吸，用尽全力扔出一个又一个球，都很顺利。最后结果出来了，我获得了第三名，太棒了！

决赛开始了，我感觉压力越来越大，就像有块大石头压在我心里，无论用多大力气都挪不开它，除非我赢了。轮到我了，我使出九牛二虎之力扔出了球。哇，我竟然超过了前面的大个子，赢得了第一名！

转眼就到下午了，我要去参加跳大绳比赛了，我觉得这没什么，很轻松啊。可是当我开始比赛时，才发现这并非是一件容易的事——前方的人一跳错，我们所有人就得停下来重新开始。不过因为我们同心协力，又一次赢得了第一名……

体育节结束了，回到家，妈妈见到我的金牌，开心的对我说：“你的第一枚奖牌就是金牌，长大后一定了不起！”我心里可自豪了。

今天的体育节让我紧张了一天，不过我收获了很多新的感受。期待明年体育节的到来。

长春市环保局局长：

您好！

我是长春市一实验小学的一名学生。美丽的长春是我的家乡，我深深地热爱这片热土。素有“汽车城”之称的长春如今也已成为多种工业同时发展的繁华城市。然而人类在“发展”的同时也带来了很多的环境问题亟待解决。

我认为现如今的环境问题可以分为两大类：浪费和污染。自然资源是有限的，然而我们人类却常常为了眼前的一点私利大肆砍伐树木、滥用农药、污染及浪费水资源等。于是善良的慈母变成冷酷的屠夫，大自然开始像人类反击：沙尘暴、酸雨等灾害不断袭来，温室效应日益严重，天气古怪多变……一系列的环境问题已经严重影响到人类的生活学习，甚至威胁到人类的生存，而地球犹如一位生命垂危的老人，已经奄奄一息……

针对这些现状，我想向您提出几点建议，希望能成为您的参考并能被您采纳。

首先，唤醒人们的环境意识。可以以宣传片的方式，宣传保护环境的必要性。

其次，呼吁人们用实际行动保护环境。如少开一小时空调，少上一小时网，并改正平时生活中的不良习惯。

还有，对于一些必须使用的资源，光靠节约是不够的，还要分类回收，循环再用。例如不乱丢废弃电池，垃圾分类回收等。

让我们共同努力，提高环保意识，一起来浇灌这已伤痕累累的大自然吧！

希望您能采纳我的建议。

谢谢！

xxx

20xx年xx月xx日

同学们：

请问你们是否看到过垃圾桶就在一旁，这里却有一堆垃圾.现在，我们的城市既然如此美丽，我们为什么要破坏环境?在此，我向同学们提出以下几点建议：

1、不乱扔垃圾，不随地吐痰;

2、让同学们每次洗手后记得关水龙头。

3 、洗完手后一定把水龙头拧紧，以免漏水;

4 、不要向长江或黄河乱扔东西。

5、如果发现有人破坏环境，要及时劝阻.

同学们，我们只有一个地球，我们只有一片蓝天，我们只有一个属于自己的家园.让我们立即行动起来，从自己做起，从身边的小事做起，保护我们赖以生存的地球吧!

亲爱的环保局局长：

我是英华小学的学生，我家旁边的化工厂里面一直在排放污水，且把那些污水装在一个铁桶里面然后放在大卡车上面运到了我们村子里面的小河里面了。

我希望你们可以别再往河水里面到污水了，因为这样不仅仅污染了水资源让在水里面生活的鱼类无法生存，更让人们在一年里面都会闻到血腥的味道，还有一股令人恶心的，呕吐的闷臭的味道。更何况水里面还有二氧化硫等可以让人们得病的细菌，所以我们村子里的医院都是满的，尤其是呼吸科。不管他们是有什么原因，我都要为村民们着想。他们并没有选择好污水应该倒在什么地方，或者说他们就算要倒在小河里面那也应该用污水清洁器来把脏的东西过滤一下吧。所以经过我的思考，我提出以下建议，请您采纳：

1、选择好一个倒污水的隐蔽地方，且不可以让村民们发现

2、在他们的工厂里面安放污水清理器，把污水过滤

3、把过滤后的较干净的水倒入小河里面，不干净的水则放在一个封闭的桶里

4、加大管理，加大在各工厂里面放一个污水清理器，更要加大宣传的力度：保护河水，保护水里面的鱼

5、立一个告示牌：禁止在河水里面倒污水，乱扔垃圾。

以上便是我的建议，虽然有一些不完增可是我还是要对那家化工厂说：“保护了河水，如同保护自己，河水被污染了，那我们喝的水便不再是纯净水了这样就会生病。

张艺檬

2017/10/11

这两天，我们学校举行了一年一度的校运会。

“现在迈着自信的步伐向我们走来的是初三（1）班。走在最前面的是校旗，‘广东实验中学’六个大字深深地印在心里。紧接着是会旗，用跑道拼接描绘而成的‘15’，道出了节日的背景。后面的是彩旗方阵，整齐的牌面，一面面飘扬的彩旗，象征这青春的绚丽多彩……”

随着校长的一声“开幕”，我们彩旗方阵的两列纵队，整齐地向两边扩散跑开，包围着整个运动场。放眼望去，两边的彩旗翩翩起舞，争奇斗艳，浩浩荡荡，羡煞旁人。

彩旗队结束后，我即刻换鞋，准备接下来的400米比赛。

坐在等候区，我的心跳不断加速，仿佛被猛烈挤压，被千万根针刺穿；呼吸已十分困难，只能用两个字形——紧张。终于，轮到我了。第一圈，我飞快奔跑着，紧紧跟着旁边的同学。但到了第二圈的时候，疲累感滚滚袭来。剩下小半圈，我忽的全身麻痹了，似被禁锢住，动弹不得。我跟不上了！

最终，我跑了1分14秒，只拿到小组最后。但是我尽力了，就无憾了。

离开跑道，我恨不得卧倒在地上，不过依旧站着，虽然已筋疲力尽，但心情更轻松！

最后一届体育节已过去，但会深深地镶在我心中。

尊敬的李校长：

您好！

我在母校已经上了快六年学了，这里给我留下了十分美好的印象。我非常热爱我的母校，是母校把我从一个什么也不懂的小孩，即将培养成一个合格的小学毕业生。我非常感激我的老师和同学，是他们给了我无私的帮助和关怀，使我学到了好多的知识，学会了怎样做人。在我们即将离开母校，进入新的中学之前，除了要表达我对母校和老师的感激之外，我还想从关心母校的发展出发，给您提一些建议：

（一）开放图书馆，增加图书，给同学们多提供一些课外阅读的条件和机会。因为惟有阅读，才能开阔同学们的视野；惟有阅读，才能使同学们学到课本上学不到的东西。图书馆应该成为同学们的第二课堂。

（二）每周给同学们多安排一到两节计算机课。现在是信息时代，应该让同学们尽快掌握电脑知识，让同学们学会上网、查资料，通过网络，同学们还可以了解到更多的知识。这就等于给同学们插上了接触社会、学习更多知识的翅膀。

（三）课外时间，经常打开教室里的电视机，让同学们听听新闻，了解国家和世界大事；听听音乐和歌曲，让同学们能在放松心情的同时，多一些审美的情趣。不要老像现在，课间休息时，电视机在睡大觉，同学们乱吵闹。

（四）课间开放大操场。让同学们在里面玩一玩，跑一跑；多增加几付篮球架，让同学们打打篮球，锻炼身体。不然同学们课间活动场地太小，经常不活动，体育课都很难过关。如果因为有同学在操场玩时谁碰了谁，这也是很正常的。不能由此而因噎废食，长期关闭大操场。

（五）把学校门口的小商、小贩都迁走。可以说，我们学校90%的同学，都爱在校门口买一些小吃和玩具，还把小吃包装和玩具袋子随便扔，吃完小吃后回家闹肚子。这样不但影响到同学们的身体健康，而且也破坏了学校周边的环境。希望学校能管管这件事。

（六）给每个年级，每隔一短时间安排一次课外活动，让同学们真正接近自然，放松身心，寓教于乐，健康成长。尤其是对于低年级同学，我认为是非常必要的。

尊敬的李校长，以上几条建议，是我在即将离开母校时想对您说的话，这是发自内心的。如果有不妥的地方，请您多多包涵；如果友好的建议，希望您能够采纳。

六年级一班：黄剑雷

20**年4月13日

今天是体育节，我早早地起床了，可是没想到外面乌云密布，不一会儿竟然下起了雨来，我很担心，生怕体育节会被取消，在去鸟巢的车上雨还在哗哗地下着，我真希望这雨快点停下来。

真是天公作美，到了鸟巢雨果然停了，我开心地与同学们会合，进入了鸟巢，在鸟巢里我们坐在椅子上耐心地等待，终于等到了开幕式，芦校讲完话就开始了升旗仪式，仪式过后由一位老师宣布体育节正式开始！全场欢呼起来！

体育节一共十五个节目，第一个就是我们四年级的素质操，我们右手拿垫子，紧张地等待上场表演，到了场中央，我的心砰砰直跳，因为全场那么多双眼睛在注视着我们，并且我们班又是在最中间，我们可是全场的焦点，如果动作不到位，就会被看得一清二楚，可是我又一想：我们为体育节准备了这么久，今天我一定要把最好的一面展示出来。于是在音乐响起时，我的手力达指尖，每一个动作都做得很到位，当我们每做一个有难度的动作比如肩肘倒立、仰卧推起成桥、侧手翻和最后的叠罗汉，全场都会想起雷鸣般的掌声和欢呼声，我们终于顺利地表演完，我怀着高兴而自豪的心情回到了座位上。

下面我们又欣赏了许多表演，让我印象最深的是武术操和分校的红旗操，其中武术操让我特别喜欢，因为他们小小年纪能做出这种高难度的动作，真是不容易啊！

付出就会有收获，这次体育节圆满结束，也让我深深地明白了努力和坚持的意义，期待下次体育节，期待更多的精彩！