体育建议书作文汇编20篇

亲爱的学校领导：

你好！

都说浪费是可耻的。但最近我却发现，学校里就存在浪费的现象，而且浪费的是粮食。如今，世界上许多人还处在饥饿中，但在校内，却有一些同学身在福中不知福。不爱吃的的通通不要，一些水果还被当作玩具在教室内扔来扔去，有的还被刻成笑脸摆设。

我觉得这样是非常不好的，粒粒皆辛苦，又有谁知道这粒粒粮食背后的艰辛呢？所以，这种可耻的浪费行为一定不能在学校蔓延。为此，我向你提出几个建议：

1、全校统一播放一些反映世界粮食短缺的宣传片，让同学们意识到粮食来之不易，让大家对自己的行为进行反思。

2、可以做一张食品调查表，了解同学们比较偏爱哪些食物，然后让配餐中心在注意营养搭配的同时，尽量顾及同学们的意见。这样，有了自己喜欢的吃的东西，大家的浪费现象自然会减少。

3、如果有同学在教育后还是随意浪费粮食，我觉得，就得要用比较强硬的方法。如让看午饭纪律的老师、班干部检查饭盒，要求每样菜必须要吃了一半以上。这样，既能保证同学们营养均匀，还能减少浪费现象。

4、对于总是不吃饭的同学，可以在他吃不下咽的时候，先背诵一些有关粮食是珍贵的古诗文，直道他懂得里面的含义，又或者背累了，就会懂得吃饭了。

5、可以让同学们到郊外体现一下农作的辛苦，找机会体现一下饥饿的感受，这样大家更能体会什么是“粒粒皆辛苦”什么是“饱汉不知饿汉饥”了。

6、可以做一个调查，调查一下同学们的饭量如何，再根据大家的食量在不同颜色的饭盒里面装有不同量的饭菜，这样，浪费粮食的现象就自然能减少了。

感谢你在百忙中能抽时间看我的建议书，真心希望我的建议能被采纳，谢谢！

建议人：佛山九小六（2）班魏蕴菁

201X-11-3

亲爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我叫腾鑫远，来自十一小五年级一班，今天我要竞选体育委员。“不想当将军的士兵就不是好士兵”，所以我今天要勇争第一。

大家应该知道，体育委员是一个非常重要的职务。比如说：“沙包比赛、跳绳比赛和上体育课等等，都需要体育委员来组织活动。我觉得我能胜任这个无比神圣的职责。”但就算这样，也得有下面这几个方面的优势：

一、必须有很好的体育成绩。

二、必须得有很强的责任心，而且得有领导能力。

三、噪音应该有洪荒之力。

不是我吹牛，就这些素质，我样样都具备。因为我每个学期都得了奖项，我只要参加运动会，就是那些敌人的噩梦。因为我一跑起步来了，如大风刮起；一跳起来如海浪翻起；一扔起沙包来如陨石坠落地球；一打起棒球来如火焰一般，冲到了你们面前。我还得过许多奖项，就不一一列举了。

竞选体育委员，我不仅是为了我自己也是为了大家。只要我当上体育委员，我一定会帮助大家解决困难。还有就是因为我从小就爱大声说话，所以组织领导工作对我来说就会手到擒来，工作起来得心应手。

所以请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！谢谢大家！

伴随着一阵清脆的下课铃声，原本安静的校园倏忽就已是人声鼎沸了，同学们哪里顾得上了两节课的疲惫，犹如振翅欲飞的雄鹰，迫不及待的纷纷涌向楼下。

我们班第一个冲下楼的往往是我们跳绳队的队长。他比同学们略高些，有着一副坚毅并且乐观的脸庞，粉红的青春痘总是在他的额头上零星的安营扎寨，黝黑的头发总是剪得很短。他的步幅大得出奇，仿佛是孙大圣的腾云步。他麻利地解开跳绳，大幅度地挥动右手招呼同学们站好，拿着花名册一本正经地点名。他站在队伍的前面用手不断地比划着跳绳的动作要领，犹如一名傲气十足的指挥官在检阅他的队伍。

过了一小会儿，另一名摇绳的大神级同学也来了。他手里提着半瓶饮料，慢条斯理地朝我们走来。阳光照在他黧黑的脸上，犹如一枚刚刚重见天日的希腊古币，朴实却依旧有着蓬勃的朝气。他接过了那段丢了手柄的绳头熟练地在手上绕了一圈，把半瓶饮料放在一旁，自信满满地冲着跳绳那端侧目微笑，稍稍昂了一下头，示意自己已准备就绪。他的眼睑随着倒计时有节奏地眨着，眼睛中锐利的黑光直直地射向手中的跳绳。他近乎夸张地做着摇绳的动作，跳绳好似一道激光一样准确无误地飞过高个儿同学的头顶，又恰到好处地从矮个儿同学的脚下缓缓滑过。高度和速度竟是如此完美无瑕！他满脸得意地望着跳绳一次又一次地划过空中，在他的心里，这仿佛不是在摇绳而是在展示他的高超技艺。

正在这时，最后一名大绳队员姗姗来迟。他显得十分着急，见到人们早已开始跳大绳，他赶忙从教学楼冲向操场，他矮墩墩的身形配着并不宽松的花格衬衣使他的跑步姿势总是有一种难以言传的表演意味。他仿佛想起了什么事，猛地一个急刹车，慌忙“警觉”地看了看办公楼的那扇窗户是否开着。万幸，老师并没有注意到他的迟到行为。他跑到跳绳队伍中时已经累得呼呼直喘了。正当要擦下那竖直短发上挂着的晶莹汗珠时，却不曾想大绳已经直挺挺地朝他悠过来，重重地抽在了他白皙宽大扁平的脸上。“哎哟哟，是哪个摇的绳？打死我了。”他捂着脸大声嚷道。他突然发现所有的同学都在看着他，他又急忙辩解道；“不是我把绳绊住了，是我还没反应过来，所以……”语无伦次的辩解最终还是被大家的笑声淹没了。

伴随着上课的铃声，体育大课间结束了，同学们三五成群，说说笑笑地走向了教学楼，校园又恢复了安静。

亲爱的同学们：

你们好！大家都知道地球是人类的母亲，保护地球是每个公民的责任，我们应该爱护地球，保护地球。

我发现工厂的污水、塑料袋、废品、有害物品被随意扔入江河中，导致河水被污染，水生动物死亡，周围的树木枯萎变黄。在此我建议把生活垃圾集中到一起烧掉，将有害物品运走，污水进化后才能排放到江河中。

我还发现公共场所和公路两旁的垃圾箱没有分类，这使人们把各种垃圾丢入一个垃圾箱，清洁工很难打扫。而且垃圾箱很少，走很远才能见到一个垃圾箱，人们找不到垃圾箱就随地乱扔，严重影响着我们的环境。有的垃圾箱没有及时打扫，好几个星期的垃圾还“存”在那里面，发出难闻的恶臭味。

我提议设计垃圾箱时分为两格，一边是可回收垃圾，另一边是不可回收垃圾，在公共场所和公路两边多放几个垃圾箱，在清理垃圾箱时按顺序清理，就不会有清理漏的垃圾箱了。

几年前，我们村上边建起了工厂，工厂大量排放出一股股浓烟，严重污染着空气，使大多树木枯死，空气不清新，也威胁着我们的健康。我建议把排放出的浓烟化成水过滤后再排放到江河中。

人人齐动手，让我们一起保护我们美丽的家园吧！

项目建议书一般格式

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一份项目建议书需要包括项目相关的所有信息。一般来说包括三个部分

1、摘要页（篇幅为一页的建议书完整文本的摘要）

2、建议书正文（或者“叙述正文”）

3、预算。

一、摘要页一般包括以下内容：（摘要阶段的每一项只需用一两句话说明）

1）项目名称。

2）递交机构以及合作机构。

3）项目地点。

4）项目期（例如时间表）。

5）做这个项目的原因/被建议的理由的简单摘要。

6）项目活动的简单摘要。

7）受益群体分析。

8）项目的总体预算。

二、建议书正文或者叙述应该包括以下信息：

1）项目标题

你把这个项目叫做什么？

2）背景或者理由

在这部分里你要阐述一些情况，描述现状中的问题和弱点，以说明为什么做

这个项目非常重要。

3）目标

在这一段里你要描述项目的目标。你要回答“这个项目想要达到什么目的？”要特别考虑把前面提到的核心问题分条目确定下来。这时最好先从体现核心问题

的总体目标入手，然后依次描述每个具体目标，用来修正核心问题，这些分目标

要尽你所能细化，要回答什么、哪里、为了谁、什么时候这样的问题。

4）行动

在这一段里你要描述为了达到项目目标你必须要做些什么。你最好尽你最大可能把一旦项目开始后你要做的行动细化。有时候可能你要做一系列行动，这时候有可能把项目分成若干个阶段会更好一些。当你考虑细节的时候可能要想到的东西有：培训、受益人、获取设备、协调或组织，以及监测和评估——要根据行

动涉及的过程以及与合作者协议的细节考虑各种细节。

5）产出

当描述完你的行动后，列出项目的产出也是非常重要的。这是指当项目结束的时候完成的那些东西。一般这些产出都是很具体的东西，例如修建房子的数量，或者工作行动让多少家庭获得收入。另外，例如研究报告，可预计的政府规定的改进等等也应该被列入产出当中。产出一般和前面列的具体目标有关——但是也

要描述那些和宽泛目标相联系的结果。

6）指标

你还需要描述的东西是你想使用的指标或者基准。这将用于检测项目的实施以及判断项目是否成功。行动实施了么？这些行动产生预计的影响了么？我们要

略述我们怎么衡量一件事发生了还是没有。

7）受益群体

在这一段你要细化从项目中受益的人数。有两类受益群体——直接受益（直接和项目相关或者直接从项目中获得收益的人群），以及间接受益（那些可能从项目结果产生的发展中获益的群体，这可能是目标村的全体成员）。要尽可能把有关受益群体的信息按性别分开描述，例如应该把妇女/女孩以及男人/男孩的人

数分开来算。

8）项目管理

当设计项目并且写项目建议书的时候，你需要考虑项目管理的几个不同方面。其中一个问题是人员——实施项目活动的时候你需要多少人员，多少个位置？另外一个问题是你怎样协调这个项目和其他机构以及/或者政府的关系。最后，描述你将怎么监测和评估项目活动也非常重要。这时最好从不同层次来考虑项目的

评估。

三、预算

项目建议书需要一份项目的整体预算。分条目的细化预算作为建议书的附件。

九峰河旁边的居民和周围的厂长：

我是实验附小的一名小学生。

我在学作文回家时经过九峰河，看见河里的水都发黑发臭了。以前的九峰河可不是这样的。那时河水清澈见底，河里的鱼儿都很肥，许多的人都在这钓鱼呢！可现在河水发黑发臭，小鱼。小虾早搬家了。虽然河的两岸种了树，河底铺了鹅卵石，但人们还是看都不看一眼就走了。它无奈地垂下了头，像生命垂危的老人。

为什么九峰河河水会发黑发臭呢？经过调查后，我才知道是因为周围的工厂把工业废水直接排到九峰河里，让它变得发黑发臭了。另一个原因就是附近的居民也把没有经过处理的生活用水直接排到河里。还有一个原因是路边路边摆水果摊的人常常把烂水果扔到河里，日久天长，河水也就变臭了。

因此，我向你们提出建议：

1、工厂里的水先进行处理，然后循环使用。

2、生活用水也可以先进行处理，然后排到河里。

3、在河旁边多设几个垃圾桶，让摊主不要把垃圾扔到河里，而是扔到垃圾桶里。

为了九峰河的漂亮，为了空气的清新，请厂长、居民 、摊主接受我的建议，不要再让那些臭味来污染我们清新的空气。

为深入学习实践科学发展观，xxx村于20XX年10月20日晚召开村党小组长以上干部学习会。

首先，xx同志带领我们学习《科学发展观百问》，让我们深刻了解了科学发展观提出的时代背景、实质内涵、内在要求以及科学发展观的核心内容等相关知识，许多党小组长、村干部当场表示通过本次学习受益非浅，表示今后会更加注重科学发展观的理论学习，从而指导实际工作。

其次，村党XX余水裕同志发表了“学习科学发展观，努力建设文明村”的重要讲话。他强调：第一，必须明确全面落实科学发展观的重大意义。全面落实科学发展观，是贯彻落实“三个代表”重要思想的体现，是全面建设小康社会的和推进社会主义和谐社会建设的必然要求，是妥善应对各种风险和挑战的正确选择，是提高党的执政能力和执政水平的迫切需要。第二，必须深刻领会科学发展观的科学内涵：科学发展观的第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是可协调持续发展，根本方法是统筹兼顾。第三，必须充分联系实际全面领会科学发展观的精神实质和根本要求。在深入学习实践科学发展观活动中，首先要确保学习时间充裕，学习安排有序；其次要把学习与实践相结合，突出工作重点；再次，结合本人实际，增强科学发展观意识，树立“坚定信念跟党走，科学发展我先行”的正确理念，做一名符合时代需求的先进党员；最后，必须积极开展学习实践科学发展观的一系列活动，从活动中学习科学发展观的要求，从娱乐中领悟科学发展观的精神，把践行科学发展观落实到工作的角角落落，深入到工作的方方面面。

最后，通过科学发展观的学习，各党小组长针对本村实际都纷纷提出意见或建议，经过删选、总结，主要形成以下三条建议：1、桥三路南延工程希望尽快实施，从而达到实质惠民的目的；2、桥头镇农贸市场有堆积垃圾，且下水道不通，希望能及时整改、加强管理；3、桥头公园健身器材损坏较多，宣传窗应按期更换，道路场地不平，应及时整改、加强管理。

针对以上三条建议，村干部和党小组长又进行了长时间的分析与讨论，希望能尽快得出实施方案，解决民生问题。

大一的新生，也许对大学生活充满憧憬的同时也会有一些迷惘。大学，如何规划才不至于虚度四年？所有大学校园都在传，大学要不白过，那就得谈谈恋爱、逃逃课、夜不归寝、挂挂科。。。。。。

然而我们大多数人每天的生活都是在寝室、教室、饭堂之间画着不规则三角形，牛人级学生则会把饭堂去掉直接画线段，牛人中的神人就干脆把教室也省了单画一个点。。。。。。有一万个大学生，就有一万种大学生活，不得不承认这普罗大众当中也是不乏善类的，师弟师妹们是要争相效仿，还是一个人找个安静的地方自己参悟大学之道？

所以不言觉得是不是该有人来提出点建议，让大一新生能更快融入大学生活，适应大学学习方式。我做过一个调查发现，大一新生普遍希望能有较多机会与师兄师姐交流，以便能在学习与生活中获得更多建议。

那么在这里，有些话我就不吐不快了，谨以一些个人愚见献给所有大一新生，希望你们的大学更加精彩！

1、 熟悉你生活的圈子(know your surroundings)

此地叫草堂，地处珠海三灶。典型的亚热带季风气候，夏天非常晒，冬天有点冷，春秋算是最好的季节了，不过常年都比较大风，暮春的梅雨时节常常浓雾笼罩，潮湿异常，夏季的台风、阵雨也比较频繁。想在这样的地方生存，最好注意防潮，此外准备至少一把结实点的伞，不要把全部希望都压在一把免费的“动感地带”上了，啊，“遥想去年，风雨如此暴躁，引无数‘动感地带’尽折腰。。。。。。”每到下暴雨的时候，学校的垃圾桶不是被雨水灌满的，而是被烂雨伞塞满的！

另外，虽说大学饭堂是常常为大家所诟病的，不过平心而论，我们学校的餐厅已经算ok的了。在这儿，学校这么几间餐厅我个人也就不评个三流九等了，毕竟也该注意下言论的，建议大家都去尝试一下，个中好处一试便知。

买生活用品的话，学校先前只有两间超市，现在新开的学苑超市是以前倒闭的海珠超市的原址新开的，呵呵，愿她能生存长久一点。盛客东西贵些，但比较近便，需要注意的是买之前注意看有没有过期。惠雅超市在南门二期，东西种类更丰富，价格更合理，缺点就在于住得远的同学需用代步工具了。很多人上了大二也分不清南门商业区的布局。呵呵，南门的公路那边一楼开了很多餐馆，二楼开了很多礼品店的是南门一期，在那儿有各色的好吃的，以及我最钟爱的渝里飘香川菜馆，一期后面也有很多吃烧烤喝糖水的地方。惠雅、意诺谱所在的是南门二期，南门三期在牌坊那边，修电脑、买电脑配件、理发、买广东特产都能在那边找到店面。

关于三灶镇街区，我没有很多好建议的，吃东西倒还ok，其他的商家很少接触，接触过的给我的感觉都挺抠门儿的，服务态度也不是特别好，那边的东西能不买就别买！市区拱北好很多，周末不愿待学校的同学建议把整个珠海好好跑跑，这边乡村的房子很有特色，绿化也非常不错，论环境，珠海是个好地方！

2、 好好学习，天天向上(day day up)

你有责任好好学习，大学很“大”，也很好玩，但是学习一直都是很重要的。并不因为它关系到以后的就业，大学的学习更多的是培养我们的一种态度，即对于以后的工作我们能否以认真去对待的态度！毛主席说做人什么最难做到？“认真”二字是最难做到的！只有以这种态度去学习你才能以更科学的眼光来评价你自己的学习，学习的好坏并不严格地反映出你学习成绩的好坏，因为在这儿没有绝对合理公正的考试制度，想要考好成绩拿奖学金的同志最好有第二手准备，老师提供的复习点显然不够，要多方收集复习资料，这对考前突破绝对是大有帮助的。

然而你们也不要太早地看破了“红尘”啊，把一个学期的学习堆到期末去学，就指望用一摞摞复习资料换回一张不挂科的成绩单。可哪儿有这种买卖做啊，你可能混个不挂科，但这不是学习，给你的影响也是负面的，唯一教会你的就是投机取巧。如果那样那还不如去信春哥！至少有信仰的人是可爱的。

3、 留下一些让你铭记一生的记忆(the best memory for your whole life)

那，这个其实很有趣，维系你一辈子大学情怀的东西也就只有那些久久保留的记忆了，那是你常去的校园一角，是军训时从下巴滴下的汗珠，是某个老师讲的某一节特别的课，是一次热闹的班级聚会，是舍友聚在一起玩的一次游戏，也是一段注定分手的恋爱……你会记得找几个驴友跑遍祖国山山水水时的那种兴奋，也从不曾忘记那个教你很多很多的师兄在毕业之际对你的寄语……所以，你的大学不该只是吃饭和打游戏，也不只是应付考试和无聊地看手机。

大一，我们很多时候都是在接受着别人的感动，是的，这给了你很真很真的回忆 ，而大学里这种东西是可以酝酿成校园文化的一方面的，因此它需要传承，当你们成为师兄师姐了，你需要赋予感动给新人们，让这种东西积累、凝聚、孕育出珠海学院的校园文化，一个学校是在成长的，学生也是一批批迎进来送出去，但人文关怀应该在这流动的人群中传承下去。所以，大一的同志们，当你接受着师兄师姐们的关爱的时候，请记得这种关爱是需要你传给你的师弟师妹的。

建议书是个人或单位为了开展某项工作、完成某项任务或反映某个问题而有所建议时使用的一种方式。

例某中学附近有一家小造纸厂，每天从工厂排出的污水散发着刺鼻的臭气，令来往行人掩鼻而过，此事长期无人过问。该校初二(3)班的同学采取下列方式向有关单位反映问题，行使自己的权利。

分析上述材料请你就小造纸厂的污染问题，草拟一份送交有关部门的建议书。

写好建议书应注意以下两点：

1.注意点要明确

首先，要认真负责。提意见、写建议是公民行使民主权利的重要形式，所以要认真负责，严肃对待。一是观点要正确，符合国家的政策和法律法规，这是写好建议的前提。二是实事求是，准确反映问题，这样才有助于改进工作。三是所提建议应合理、有分寸，并且在目前条件下能行得通，不应该。说过头话或提不合理的要求。其次，要具体、可操作性强。写建议是为了解决问题，因此应把建议的内容即解决问题的方法和措施写得具体、实在，便于操作和落实。再次，语言要精炼。只要把解决问题的具体方法和措施表述清楚即可，不需要过多地分析和论证。

2.建议书格式要规范

下面我们结合上题的第三问，谈谈怎样写好建议书。

从建议书的格式和内容看，它主要包括五个部分：

(1)标题。可写“建议书”或“关于xx问题的建议”。

(2)接受建议书的机关、单位的名称。

(3)正文。这—‘般由三项内容组成。

①建议的出发点和建议要解决的问题。

②建议的具体事项。内容应分条写。

③希望。要表达出自己的愿望。

(4)结语。表示敬意或祝颂。

(5)署名和日期。结合该题，写法如下：

建议书

XX市环保局：

城节环境的优劣，既代表一个城市的形象，又关系到市民的身体健康，因而，受到越来越多人的重视。但我校附近的小造纸厂，每天仍在排出刺鼻的污水，严重污染着周围的环境，给我校师生和周围居民的身体健康带来了严重影响，损害了我市的城市形象。为此，特向你们提出以下建议：

1.应加大检查和执法力度。一方面要增加对排污企业日常检查的次数，以便及时发现问题;另一方面对污染企业要限期整改，排污达标，若不能达到要求，责令其停业整顿。

2.应加强对市民的环保教育，鼓励群众积极参与环境监督，及时向有关部门检举、报告出现的环境问题。

3.对已经造成的环境污染应采取补救措施。

4.对有关企业的领导应定期进行环保法律法规教育，强化他们的意识和环保法制观念。

希望你们能研究并采纳上述建议为盼。

穿过兰墅大桥，在世南西路，有一个体育馆，叫全民体育中心。那里风景优美，树木茂盛，是娱乐休闲的好地方。

走进体育馆主路口，有一棵参天大树，大树下有喷泉，两边有一排排树木，远远望去，真像一条绿色的围巾。树下，全是绿茸茸的小草，草里夹着一些红色的、白色的、鹅黄色的野花像一块毛毯铺在土中。

向东走去，那有沙滩排球场、排球场和两个篮球场。在篮球场中，许多人在打篮球，人山人海，热闹非凡。大家在这里玩得不亦乐乎。

向西走去，有一座大楼，里面有一个室内游泳池，那里的水清澈见底，人们跳下去，渐起很大的水花，美极了。大楼里还有球类活动室、上网室、书吧、休闲吧……真是应有尽有。

向北走去，这里的设备可多了。头一座市民综合健身楼，里面有高温瑜伽室、水吧、茶吧、大小操房，还有汗蒸吧……真是五花八门。外面还有儿童戏水区和室外游泳馆。大家在游泳馆做自己想做的，有的在游泳比赛，两人游得可不分上下；有的在打水仗，一边拨水一边用手遮着；还有的靠在岸上，晒日光浴呢！大家玩得可高兴了。

向南走去，那里的设备还要多。有两片门球场、4片篮球场、4片网球场，还有一个休息庭。让我们做运动，增强抵抗力。如果累了，可以坐在亭子上，看河边的美丽风景，给人们带来一种轻松、悠闲的心情。

我喜欢以前的体育馆，更喜欢现在的体育馆。

漳平市实验小学五年级四班黄俊俐全体少先队员们：同学们，当你们端坐在宽敞明亮的教室时，是否想过贫困地区的失学儿童呢？当你们在长着绿油油的小草的操场上撒下笑与欢乐时，是否想过贫困地区的失学儿童呢？为了让他们早日重返校园，为了让他们有良好的学习环境，我提出以下建议：一.少吃一根冰棍，每人各自建立一个“小银行”，把节省下来的钱积攒起来，定期捐给贫困地区的失学儿童。二.把自己看过的有意义的图书每人捐赠1至2本（有条件的同学可以多捐几本）给贫困地区的失学儿童，以此来丰富他们的课外知识。三.与父母商量，清理出自己用过的被子等日用品、学习用具捐给贫困地区的失学儿童，以解决他们的暂时困难。四.学校大队部每年可举行夏令营活动，让我们去农村体验一下艰苦的农村生活、培养吃苦耐劳的精神。学校可以把贫困地区的失学儿童接到这里来，让我们互帮互学、增进友谊、共同进步。 五.我们可以动员自己事业有成的亲戚，让他们也与我们一起帮助贫困地区的失学儿童。同学们，赶快行动吧！让我们手拉手，献上一片爱心，共同拥有金色的童年，共同浇灌世纪友谊之花。

最近，我们班参加了体育达标活动，也因此出现了许多体育小达人，真可谓“乱世出英雄”啊！让我们来看看他们有多厉害吧！

跳绳达人

看，同学们正站在指定的场地准备跳绳呢！大家有的紧张，有的兴奋，有的害怕……而我们的“跳绳小达人”——胡一尘却是一脸的认真。

随着老师的一声令下，霎时，只看见空中彩绳翻飞，人影跃动；霎时，只听见绳子的呼呼声，跳跃的哒哒声。他时而双脚同时跳；时而单脚交错跳；时而如蜻蜓点水，脚尖有节奏地触地；时而同太空漫步，显得轻松极了。真是千变万化，令人羡慕不已啊！

“嘟——”时间到了，胡一尘竟跳了250多个。再看看他的脸色，跟跳前并没有什么变化，还是那样的认真，那样的严肃，可又多了一份自豪。

坐位体前屈达人

我们班还有一位身怀绝技的同学——许馨琳。她的坐位体前屈实在是厉害。许馨琳神态自如，把手向前伸去，十分自然地将身体向前屈，头碰到了小腿，手腕超过了脚趾，到最后，索性整个上半身睡在了两腿上，完全来了个“美人睡”。同学们看了，惊讶极了，不得不张大了嘴。

仰卧起坐达人

除了跳绳达人，我们班还有一位仰卧起坐达人——胡超域。别看他骨瘦如柴，可是一到仰卧起坐，他就会有惊人的爆发力。瞧，胡超域马不停蹄地做了起来，他涨红了脸。身子都倾向了右边，仍努力地做着。躺下、坐起，躺下、坐起……此时的胡超域拼尽全身力气，咬紧牙关，脸已成了“红富士苹果”。“哇！”同学们不约而同地惊呼起来。一分钟到了，胡超域竟然做了80个，全场响起了雷鸣般的掌声。

看，我们班的小达人还真不少。他们之所以那么厉害，是因为他们有一颗坚持、顽强的心。相信在大家的努力下，咱们班会有更多的达人！

体育是什么?体育是竞争，是决出胜负。不，体育还是一种艺术，它以自生的魅力吸引着一切。

以前，我只知道体育无非就是跳跳绳、跑跑步、做做运动而已，可奥运会场上跳动的音符却张显它另一面的风采。现在，我知道了，体育不仅仅是做做运动，它也有自己的精神，就是体育精神。体育精神就是一种公正、公开、公平和客观性集于一体的精神，它连接着世界的和平、友谊，体育点燃我们的体育激情，他让我们浑生充满朝气。体育所蕴藏的青春、力量、让我们这个饱经风霜的地球重新焕发活力，迸发朝气，让整个地球脱胎换骨。

我爱体育，不只是爱体育带给我们的笑声、紧张、精彩，还有的就是体育带给我们的精神，正是应为这种积极向上的精神，才使得那么多人迷上这个以向上的精神为主的体育。体育比赛的精神将影响每一个人，他不会把胜利看得那么重，体育比赛素来不是以成败看英雄。体育和我们一起成长，体育精神也将被发扬光大。

Dear Mr. Headmaster，

I am Li Yue a student from class onesenior II. I am writing to draw your

attention to some improper behavior among us students ： littering and

scribbling. It makes our school dirty and unpleasant and does harm to the image

of our school. I always feel ashamed whenever I see this. It is clearly not

appropriate for a student to litter and scribble about. I wonder if the school

could place more dustbins around and set up specific rules against such

behavior. At the same time students should be encouraged to develop good habits

and better behave themselves. I believe that with the joint efforts of bother

teachers and studentsour school will become a more enjoyable place in the near

future. Thank for your consideration.

Yours sincerely

____

尊敬的校长：

您好！我是一位即将毕业的小学生，学校是我第二个家庭，学校记载着我六年似一幅流光溢彩的图画的读书生活，在这里有校长对我的关爱，老师对我的关心，在这里的一切的一切让我感觉到了家的温馨和快乐。时光飞逝，一转眼就过去了六年，当我想到马上要离开曾拥有过我少年回忆的母校时，真是想让时光倒流，可我知道那是不可能的，作为学校的小主人我真诚地向校长提出如下建议：

一、把课外活动的时间还给同学们。课外活动同学们可以参加各种兴趣小组，比如：舞蹈队、军乐队、书画队、二胡队，还有阅读课外书等。这些内容，既丰富了我们的课余生活，增长了我们知识，拓宽了我们视野，又培养了我们的技能，陶冶了我们的情操。可是，这些课外活动时间常常被科任老师占用。因此，我建议校长在老师会上，要求科任老师把课外活动时间还给我们，让我们自己去活动。

二、学校周围噪音太大。学校前面经常有卡车、摩托车、公共汽车往来的机器轰鸣声，广告宣传的喇叭声，还有学校左侧的火车声。其次是不安全，学校前面是一条马路，东边是铁路。我希望学校搬迁到一个又安全又寂静的地方，还有一个方案就是把学校森林化，在铁道边栽上树或竹子，因为森林可以吞碳吐氧，吞水吐雨，可以做消声器，可以做除尘器。

三、学校的垃圾池应该全封闭。这样垃圾产生的臭气就不会蒸发。还可以在仓内分设两个小仓，一个是回收仓，将废纸、废品变卖，增加收入；一个是垃圾仓。

四、再添置些小型体育设施。近年来，学校硬化了操场，修建了花坛，学校面貌发生了很大变化。但我觉得操场上的体育设施太少，最好再添置一些适合小学生用的小型体育设施，使同学们课余时间能充分参加体育活动，锻炼身体，增强体质。

以上建议不知有没有道理，留下来，也算是我对母校的一份关爱吧。愿我们的学校越办越好！

六（1）班刘玲兰

准确的说，我是在初一的时候才开始接触的体育。

我新认识的两个朋友——周晟蒋坤雄，他们在四年级的时候就开始打篮球，他们说我长这么高不打篮球就可惜了。我当时也没多想，觉得多会一点东西总是好的。就是这样，我才进一步的感受到了篮球的魅力，篮球带给我的快乐。

他们教会了我三步上篮，运球，篮球的规则。很快我就会了简单的比赛。体育课，我们和班里的男生打半场，为了实力平均周晟和我一队，蒋坤雄被分去了对面。球技最好的周晟是小前锋负责得分，蒋坤雄是对面的指挥，而我因为身高因素所以负责篮下防守。

我们队的周晟因为被多人防守所以很难找到得分机会，但毕竟是老手，对面的队伍拿他有点无能为力，并且我的篮板也不是盖得，本就只有周晟和蒋坤雄抢得过我，但蒋坤雄还需要防守周晟，分身乏术，我们队轻而易举的取得了胜利。

我们得以如此快乐的进行着体育活动，跟学校对学生身体素质的重视有着很大的关系。

体育活动带给了我们快乐的心情，健康的身体。我们作为21世纪的接班人，更应锻炼身体，好好学习，为祖国作贡献，做栋梁。

广大群众们：

常言说得好：保护环境，人人有责。现在人们生活水平提高了，但是，人们却因为此浪费资源。据统计，全国50％江河水流量减少；1/3土地面临沙漠化；80个国家严重缺水；大面积的树被砍伐…在我们日常生活中，水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人却不知去向；开着点灯、电视，房间里长时间空无一人；笔记本被随手扔进垃圾桶却只用了几页……形成这些不良现象的原因是：人们的环保意识还不够强，采取不以为然的态度，缺少《只有一个地球》的知识，为此，我想向大家提出以下几点建议：

一、尽量少用塑料袋，习惯用菜篮。不用一次性筷子、手套。

二、节约用水。我们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜；每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水龙头就忘记关，要意识到“不要让水龙头孤独地流泪”。

三、不乱砍伐树木。乱砍伐树木是我们浪费资源的第一大杀手，许多人为了自己的利益却不顾后果地乱砍伐树木，我们要意识到森林是鸟类、动物的家园。

四、保护资源。不浪费电、爱护草地。

五、组织植树活动，让大家一起来植树造林。

广大群众们，团结起来力量大，让我们行动起来，为了我们家园的美好明天，尽自己的一份力量吧！

今天，我们迎来了迎新长跑。因为是年级活动，每人敢松懈，都很重视这次活动。

中午，穿着各色衣服的学生涌出教学楼。尽管是正午，同学们还是异常活跃，在操场集合。

同学们兴奋中渗透着紧张，望着早已站好点的火炬手，各个在石阶上伸着脖子，关注着操场周边的火炬手。我更是压力山大，汗如雨下，可那多半是我穿的太多。喷炮被拉响了，随着同学们紧张的眼神，第一队出发了。火炬手一次次从我身边跑过，时间一分一秒的流逝。终于，我前面的火炬手出发了，我尝试让自己排除杂念，让自己冷静下来，“冷静、冷静、冷……”我的自我调节被一阵急促的脚步声打断了，被震醒的我全身上下一颤，立刻出发，那一段距离，简直一瞬间就跑完了。可是那股劲在我体内翻滚，想冲出去被捻住了，这股洪荒之力在我体内使我身体一直没有平静下来，可在我强制性的咽了一口口水后，暂时被压制住了。跑完后，火炬手们互相鼓励夸赞。结果如何在体育中绝不是第一位的。

这火炬虽然只是一根木棒上燃烧的熊熊之火，但却是世界各地的奥运健将用他们的毅力凝聚而成的。这种奥运精神将会如野火般在丛林中蔓延，遍布全世界。世界上没有绝对正确的标语、名言，但有一点我敢肯定，体育精神永远会守住它的宝座！

尊敬的领导老师、亲爱的同学们：

我们是大自然的一份子，我们也离不开它。在生活中，你可能会看到这样一些现象：作业本还没有用完，就被丢到了垃圾堆；有的人贪婪金钱，不顾后果的破环森林，每年有200万公顷林地变成无林地，水土流失频繁发生；房子里开着灯却没有一个人……这些不起眼的小事，造成了多大的浪费啊！为此，我提出以下建议；

1、通知每班同学各做一份关于保护自然的标语，贴在校园内。

2、在校园召开“保护人类的家园”的宣传主题活动，积极参加，加入环保小分队，为保护大自然出一份力。

3、各班举办一个“珍惜资源，保护环境”为主题的班会，提高每名学生对大自然的环保知识。

珍惜资源，保护资源，节约资源，人人有责。让我们从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源，使我们的家园年年春光灿烂……

尊敬的环保局局长：

您好，我们的城市已经是一座“国家文明卫生城市”，这个光荣的称号是我们每一个市民共同努力得来的。作为这座美丽城市的一个小市民，我也很想为我们的家园出谋献策。

每天晚上，我总会帮妈妈拎着一大袋垃圾拿到小区的垃圾桶里。这袋垃圾有时是剩饭剩菜、菜根果皮，有时是饮料罐、废纸盒、废旧电池……都是没有分类装好，就这么笼笼统统一大袋，往小区的大垃圾桶里一放就完事。时间一长，我发现小区里的其他居民也一样，不管可回收还是不可回收，都是一样丢进垃圾桶里。

我觉得这种做法是很不可取的。因为没有分类的垃圾会减少垃圾回收利用率，有的垃圾还会污染环境，给地球增添负担。而且环卫工人还需要在收集垃圾后对垃圾做一次人工分类，这样既不卫生又浪费人力物力。究其原因，我觉得一个是市民对垃圾分类意识不高，另一个是没有出台垃圾分类的具体方案，即便有个别市民想给自家垃圾分类，可是没有相对应的垃圾桶收集，最后还是一股脑装成一袋丢进垃圾桶。

根据以上分析，我对垃圾分类提出几点建议：

1、通过各种渠道宣传垃圾分类的重要性以及垃圾分类的做法，让人们从垃圾产生的源头就开始分类处理。我觉得制作一个垃圾分类的公益广告对指导市民进行垃圾分类会起到事半功倍的效果。

2、生产厂家在生产家用垃圾分类桶要和小区的垃圾分类桶相对应，市民在家里丢垃圾时就把垃圾丢进相应的分类桶里，再拿到小区的垃圾分类桶就很容易分类丢弃，我觉得不管是大型的还是小型的垃圾分类桶，都要设计分成厨余垃圾（剩饭剩菜、瓜皮菜根）、废旧电池、瓷器碎片、其他可回收垃圾、不可回收垃圾等几个分格，还要设计得使用者感觉很方便。这样人们才不会因为过于繁琐而不愿垃圾分类。

3、小区的大型垃圾分类桶可以采用智能扫码功能，对于那些正确分类丢弃垃圾的市民，可以进相应的增值奖励或者红包奖励，以促进更多人加入到垃圾分类的行为中来。

4、在推广期间，对于那些没有垃圾分类的人进行批评教育；推广期结束后，仍有市民不愿垃圾分类则应该进行相应的处罚。

我们只有一个地球，珍惜资源，循环利用资源是我们对地球母亲的最好回报，还请您考虑以上建议。

建议人：小钊

2018年10月22日

同学们，俗话说的好“生命在于运动”运动是我们生活中不可缺少的一部分，如果你不运动，幸福将离你远去，疾病将走进你的生活中……

运动有多种方式。可以去健身房;可以跑步;可以跳长绳；可以跳橡皮筋……

有些人可能会说没时间，这不是理由，因为时间就像是海绵，只要你能挤，它就一定还有。作为一名小学生，我们更要有健康的身体，这样才能更好的面对学习上的困难和生活上的困难。

如果你看到了这份建议书，那你就像意想现在的自己是否在运动，如果没有，就赶紧起来跟我们一起运动，运动起来你就会拥有健康，拥有美好的未来和无限的前途……

如果你爱你的妈妈，如果你爱你的爸爸，如果你爱你身边的每一个人和这个美丽的世界，那么就请你开始运动起来……