体育建议书作文（精选20篇）

我们的陈老师是个女老师，她是教体育的，她很温柔，有着大大的棕色的眼睛，白白的皮肤，还有红红的嘴巴。每当有同学生气、伤心，她总是会很着急的跑到现场，把那位同学管好，安慰他。

有一次，那件事使我终生难忘。二年级的时候，我有点不合群，不喜欢和同学们玩，要是有同学过来找我玩，我都会拒绝。那次正好老师在我旁边。她走过来，拉着我的手，她还带了几个同学，我看着老师带了几个同学，就不想和老师一起玩了，正当我要把手放掉的时候，老师把我的手越握越紧了，她朝我的耳朵里说：“你就和我们一起玩吧！就一次，要是你不想玩，也可以不玩。”我硬着头皮，点了点头，老师带着我们，玩了许许多多好玩的游戏。我慢慢地熟悉了和同学玩的时光，就和同学玩了一节的体育课。我不在那么不合群了。老师的脸上露出了笑容。

老师您的那一连串的动作让我突破了我的人生，老师您的那一句话安慰我的话，让我不在那么不合群，老师您带我们玩的那几个游戏让我有了许多的朋友，老师您的笑容，让我感到自豪。

这就是我们的陈老师，一个优秀的老师！

5岁时梅西开始为当地的格兰多里俱乐部踢球，教练就是他的父亲。7岁的时候这个小家伙就在纽维尔老男孩队倍受称赞。但梅西在11岁时被诊断出发育荷尔蒙缺乏，而这会阻碍他的骨骼生长。家里的经济条件难以承受小梅西的治疗费用，由于他的天赋被巴萨的雷克萨奇看中，在2000年将他带到诺坎普，梅西举家搬迁到欧洲。

在2000年9月，年仅13岁身高只有140cm的梅西去了巴塞罗那试训。在试训期间，梅西的表现征服了巴萨青年队教练，他们迫不及待的与梅西签订了一份2012年才会到期的工作合同，却忘记国际足联相关规定，未满20岁的球员不得和俱乐部签定5年以上的工作合同。

巴塞罗那俱乐部在帮助西成长方面作出了巨大的努力，在俱乐部所安排的治疗下，梅西在2003年身高已经达到1米7。加泰罗尼亚人毫不犹豫的就给他在俱乐部注册并安排他去医疗部接受治疗。2008年这名来自罗萨里奥的21岁小伙子已经长到了170cm。

梅西是吃着土豆和胡萝卜长大的，是喝着那些没有油沫的汤后去踢球的，但他比谁都懂事！

我记得，而且永远都不会忘记拿到诊断结果的那一天。当时天特别冷，当时我们在街上，梅西没有任何表情，非同一般的冷静，我知道他比任何人都清楚，家里没有任何能力让他治疗。站在梅西的身边，父亲豪尔赫眼眸中总是透着快乐抑或得意，但他内心的酸楚又有多少人能读懂？

作为父亲，我最清楚梅西的病源于营养不良。阿根廷盛产世界上最好的牛肉，拥有世界上最好的奶酪，但那不属于我们。梅西是吃着土豆和胡萝卜长大的，是喝着那些没有油沫的汤后去踢球的。

梅西的父亲豪尔赫回忆当年只有11岁的梅西患上生长激素缺乏性侏儒症时，不禁仍有些伤感，甚至当梅西已经成为这个星球上最好的足球运动员之后，他从不抱怨，他年纪轻轻就比谁都懂事，这一点没有人比我更清楚。

Dear classmates:

Im Li Hua After the discussion we found that 70% of the students think they should take all kinds of exercise every day but not spend too much time. They think exercise builds body and can keep them healthy. Sports also let them have a good rest so that their study will be more effective.

On the other hand 30% students believe taking exercise is tiring and its a waste of time. They say that after having sports they are too excited for a long time to focus on their lessons. And its possible to be hurt while doing sports.

今年我们搬进了崭新的学校，又来了好几位新老师，其中的一位新来的老师教我们体育，是我最喜欢的体育老师。

他姓胡，高大魁梧，长着一张英俊的脸，高挺的鼻子，黄棕色的皮肤，浓密的眉毛，小眼睛炯炯有神。

他非常幽默。第一节体育课，他大摇大摆地走上讲台说：“同学们，我是你们的体育老师，姓胡。”说完便拿起笔在黑板上刷刷地写了两字‘胡军’，“是著名的电影明星哦！”我们都哈哈大笑起来。他自己也爽朗地笑起来。

“同学们，看到这个名字，你最想给老师取个什么称号呢？”大家你看着我，我看看你，不敢吱声。我第一个站起来，大声地说“军人”。他微微地笑道：“好好！”这下，大家可乐了，举手的就有一大片，有的说“胡子”，有的说“二胡”，有的说“解放军”，有的说“胡须”，有的说竟然想到“胡萝卜”……我们都捧腹大笑，教室里像炸开了锅，热闹极了。过了许久，胡老师才总结道：“我们501班的同学真富有想象力，不错不错。同学们，你们可以背后这么叫我，千万不要当面叫我哦。”我们都点点头，齐声道：“一定！”胡老师是我们喜爱的老师，我们都亲切地叫他胡老师。

胡老师的课非常受大家欢迎，每当一上体育课，我们同学都兴奋过头，拥抱在一起。他把体育课分成几部分。一上课，他会让我们绕操场慢跑2圈，我们跑得气喘吁吁。但一听到做游戏，我们都欢呼雀跃起来。胡老师先让我们女生跟着他走到一边，围成一个圈，然后讲规则：“是这样的，先报数，然后记住自己的号码，让一个同学站在中间，把篮球抛起来，随便喊一个数字，听到这个数字的人马上过来接，球落地一下，接住了不算输，落地两下接住就算输了，那就要绕着这个圈跑一圈。如果接住了，就让他来。”话音刚落，我们就兴致勃勃地玩起来。

快乐的时光过得可真快，我们还没玩过瘾老师便吹起了哨子。短短几个星期，我们已玩了许多的游戏，“盲人摸象”、“捉小鱼”、“齐心协力”等等，很多叫也叫不出名字的游戏。它带给我们无穷无尽的乐趣。

十月份要广播操比赛，我们的下半节课就是练习广播操。虽然广播操对我们来说非常熟悉，但做得很不规范。胡老师就耐心地教我们，一个动作一个动作的辅导指点。这几天太阳火辣辣的，有时为了纠正一个动作，老师热得汗流浃背，喊得喉咙沙哑也不停息。几个男生学得不耐烦了，他偏让他们单独留下来，直到正确、规范为止。

这就是既幽默风趣又认真敬业的胡老师，我们可亲可敬的好老师。

北京xx广告有限公司（合资）项目建议书

xx（香港）广告有限公司（以下简称甲方），北京xx广告有限公司（以下简称乙方），经过友好协商，就在北京市朝阳区成立合资公司一事达成如下原则协议：

一、合资公司名称

甲、乙双方共同出资，成立合资广告公司，名称定为北京加星广告有限公司（以下简称合资公司）

二、合资双方基本情况

中建广告有限公司（港方），法定地址为香港xx大道xx花园xx座xx室；法定代表人为xxx，经营范围为广告。北京丹丹广告有限公司（京方），法定地址为xx市xx区x x路x x号；法定代表人为x x x；注册资本为260万元人民币，经营范围是设计、制作、发布、代理国内外各类广告。

三、合资公司地址

xx市xx区xx路xx号xx大厦xx座xx室

四、合资目的

成立合资公司的目的主要是引进国际先进的广告制作技术和设备，提高国内广告行业在策划、创意、设计、制作和经营管理方面的水平；同时，为中方培训广告方面的人才。

五、合资公司经营范围

设计、制作、代理、发布国内及外商来华广告。

六、合资公司投资总额及双方投资比例

合资公司投资总额为30万美元，注册资本30万美元，其中：

甲方：以15万美元作为出资，占注册资本的50％；

乙方：以折合15万美元的人民币现金作为出资，占注册资本的50％；

在合资期内双方按各自在注册资本中的比例分享利润并承担风险和亏损。

七、合资期限

合资公司年限为20年，合资公司成立日期为合资公司营业执照签发之日，经一方提议，董事会会议一致通过，可以在合资期满六个月前向审批机构申请延长合资期限。

八、合资公司双方责任

（一）甲方责任：

l、办理为设立合资公司向中国有关主管部门申请批准、登记、注册、领取营业执照等事宜。

2、合资公司注册资本在公司领取营业执照后，根据项目所需分两次到位。

第一次：三个月内，甲方入资30％

现金4.5万美元

第二次：一年内，甲方入资70％

现金10.5万美元

3、协助合资公司招聘中国籍管理人员、经营人员、技术人员。

4、负责办理合资公司委托的其它事宜。

（二）乙方责任：

l、合资公司注册资本在公司领取营业执照后，根据项目所需分两次到位。

第一次：三个月内，乙方入资30％

现金人民币 37.25万元

第二次：一年内，乙方入资70％

现金人民币 86.94万元

2、负责培训合资公司的技术、管理、经营人员。

3、协助合资公司在国际市场建立信息和业务联系。

4、负责办理合资公司委托的其它事宜。

九、合资公司业务发展

北京加星广告有限公司成立后，将引进国际上最先进的广告设计、制作技术，同时，将与中国中央电视台合作，为客户制作最精美的广告。在北京设立员工培训中心，积极培训公司员工。根据目前掌握的客户预测，年代理费将达到5000万元人民币，利税将达到750万元人民币。

甲方：（盖章） 乙方：（盖章）

代表签字： x x x 代表签字： x x x

年 月 日

校园环保建议书作文500字（一）

亲爱的同学们：

房间里长时间开着电灯、电视却空无一人；笔记本被随手扔进了垃圾桶却只用了几页……你们是否经历过？大家是否想到过，自然资源是有限的。现在世界上的自然资源已经开始减少了。如果我们有保护环境的意识，如果我们都能成为保护环境的使者，世界将是另一番景象，为了保护环境，保护我们的家园，我提出如下建议：

一：节约用水提倡使用脸盆洗脸，洗完脸或洗完衣服的水用来浇花，洗拖把。爱护节水设施，关紧水龙头，自觉做到珍惜水源。

二：节约用电建议尽量用自然光，随手关灯、电脑等电设备，使用完后及时断电，减少待机损耗，合理使用电器。

三：绿色消费尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯，少且一次性塑料袋，建议用布袋，可以多次使用，减少"白色污染".

四：垃圾处理垃圾不要随手扔在地上，尽量放在邻近的垃圾桶中，但要注意垃圾分类，矿泉水瓶能重复使用的尽量接着用。

五：少砍伐、破坏多一些保护、扶植，保护森林中的小生物，让他们的生命持续。

节约能源，减少污染；绿色消费，环保购物，重复使用；分类回收，循环再生；保护环境，万物共存；同学们，如果我的建议适宜，大家可以采纳。让我们为了地球的明天，献出一份力。

校园环保建议书作文500字（二）

尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：

你们好！我是六年级一班的XX第三小学是我的母校是我学习生活已有六年之久的地方；是充满大家欢声笑语的天地。这里有郁郁葱葱的小树林，有绿如碧毯的足球场，还有干干净净的走廊……但是却总有一些同学会做一些不文明的举动，例如：

1.在校园中，纸片，垃圾袋随处可见，但却没有人愿意去捡起来。

2.某些同学喜欢在水房里洒水玩，有时还忘记关水龙头。

3.有些同学，他们写错字以后不用橡皮擦擦掉重写，而是很干脆地撕下整页纸。

像这样浪费资源，破坏环境的现象还有很多，同学们，学校是我们第二个家，你会破坏你的家吗？你会看见别人破坏你的家却还袖手旁观吗？我想你们当然会说："不会！"可是我们有真的去做吗？现在，我们就开始行动起来吧！从自己做起，从身边的小事做起。为此，我提出了几点建议，希望大家能在百忙之中抽出空来实行：

1.在水龙头处，贴上关于珍惜水源的广告标语，让学生们在用完水后，拧紧水龙头。

2.每周都让同学们总结一下自己这一周有没有做到"环保"这一点。

3.在学校的走廊，操场等地方各放一个垃圾桶，再贴上一些保护环境的标语。

4.如果有同学屡教不改就让他打扫卫生。

让我们携起手来，为建设一个环境优美的校园而努力吧！

尊敬的济南市环保局领导们：

你们好!

地球是人类的母亲，它给予我们生存的家园。无私的为我们提供他那宝贵的资源，而人类却毫无节制的滥用资源、开采矿物。破坏生态平衡……作为一名济南市的一名小公民，在此，我要提出以下建议，供你们参考：

1、制定爱护环境，保护资源的制度。

2、如果有人破坏环境，有关部门进行处分。

3、尽量少用一次性物品，购物时自备袋子活篮子，一面减少白色污染。

4、关爱及保护野生动物，多植树造林。

5、不乱开采矿产资源，不破坏天然矿物。

6、提倡选购绿色食品。

以上是我提出的几条建议，希望各位领导能够采用。为了创造更美好的明天，我们要好好保护环境，爱护我们的家园，善待地球，共创美好的未来。

建议人

年月日

尊敬的学校领导和老师们：

您们好！

我是一个即将毕业的小学生。在学校已经生活了快六年了，对这里的一草一木都十分熟悉。感谢母校的领导和老师们这么多年的培育！

临别前，我特向母校提出几点建议，希望能对母校工作有所帮助。

1.各班班级的墙角应设一个装废纸的袋子，要求全校师生都把废纸收集到袋子里。这样不仅能使我们的校园保持干净、整洁，还能用卖废纸得到的钱给班级配备一个小型图书馆。

2.请定期派人修理桌椅。学校损坏的桌椅太多了，许多同学只好坐破椅子。有时，老师正在津津有味地讲课，凳子突然散了架，清脆的响声让同学们哈哈大笑，严重影响了课堂纪律。有的同学担心凳子会让自己出丑，上课总是提心吊胆的，对学习有很大影响。所以，我建议学校每一个学年修理两次桌凳，让每个同学都能安心学习。

3.学校的厕所常常没有打扫干净。虽然我们厕所里有冲水装置，但每次总不能把厕所冲干净，这样给人的感觉会很不卫生。因此我建议学校应再安装一些冲水装置，多安排人勤打扫，以便让我们的厕所更加卫生。

以上是我的一些小建议，也许有点天真，不太合理，但有些现象确实需要改善，望学校领导和各位老师们商议商议。

祝校领导和各位老师们：

身体健康！

工作顺利！

一个即将毕业的学生：王红

自从开学以来，同学们就一直期盼的体育节终于来啦！当老师宣布30要开体育节时，全班同学都起来欢呼。庆祝这一“伟大”节日的到来。

30日这一天，我早早的到了学校，一进校门，就被眼前的景象惊呆了：只见操场上有着五十个大伞棚，每班的凉棚前都摆着八、九个课桌。桌上有着各班的装饰物：有太阳花，有拉花盘，有拉拉队用的彩带扎，有五彩斑澜的拉花。各班的横幅还挂在桌子前。

当同学们陆续来了之后，便开始讨论今年体育节会有什么奖品。有人说，还是去年的奖品；有人说，可能会有变化。正当大家聊得火热时，开幕式开始了。

开幕式时，各班的运动员代表队走到主席台前，接受检阅。大家都认真的走好了每一步，让别人刮目相看！检阅完毕后，几位衣着闪亮的大姐姐手捧国旗一角，走向升旗台。原来她们是升旗手！当一位不知哪的主任宣布体育节开始时，我们都很激动，因为终于可以大显身手了！

在比赛时，我们班几十位运动员都使出了最大的力气，我们自愿组成的拉拉队，也呐喊助威。有时输了，同学们便失声哀号，有的甚至痛哭。但我们尽了最大的努力，不后悔！

在闭幕式上，大家都已经筋疲力尽了，但脸上依然露出喜悦的神情。在体育节里，我们经历了欢笑与泪水。但我们从中收获到了快乐与意志！

体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展……随着时间的推移，我们迎来了学校举行的第三届冬季运动会。

我的心情无比的纠结：那么多的比赛项目我应该选哪三项?就因为这个，令我的思考路线从直线变成了曲线。经过了一番的思想斗争，我终于决定了，就是你们：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。

呼啦圈比赛开始了，只见所有的人纷纷拿起呼啦圈，放在腰间，“哔—”哨子声一响，所有人都疯狂地摆动身体，一分又一秒，比赛已经过了十分钟，选手们一直僵持着。“有人掉了!有人掉了!”旁边的拉啦啦队大喊着，就这一喊引起了大部分人的关注，可万万没想到，大家竟接二连三地掉了，唯有我，还在继续，我夺得了一次冠军。

接下来是踢毽子。哈哈，我心里得意着，这可是我的强项，他们一个个都会成为我的手下败将。“唔?什么时候开始的比赛?”我回过了神来，才猛然的发现。我连忙赶上他们的进度，可聪明反被聪明误，我得了一个倒数第一名。

胜败乃兵家常事嘛，四百米长跑看我的。那可就得费点力，我的脚踝曾经在三年前受过伤，跑不快。“砰”发令枪一响，我便像离弦的箭，冲了出去。半圈下来，我就像心里塞满了棉花似的，透不出气来，我一步三喘，浑身没有半点劲。当旁观的观众在拼命地喊“加油，加油”时，我像漏了气的气球，缓缓地停下了脚步，看到这一幕的观众们，都恨不得将他们身上的全部力量传给我。“姐姐，加油!”稚嫩的声音飘进了我耳边，哦，是弟弟!做姐姐的可要做好榜样呀，不能在弟弟面前泄气!我卯足了全身的力气，一个劲地跑，风在我耳边疾弛而过。一个、两个、三个、四个……不知不觉，我已超过许多人。这时，我的脚突然传来一阵痛感，一个踉跄，差点摔倒，脚像灌了铅似的动不了了……“耶，第一名!”这胜利声，是给谁的?当然是我的啦!我又一次夺得了冠军!

从这次运动会中，悟出了一个深刻的道理：体育可以给人带来健康的身体，可运动时还是得及时让自己的心情得到休息。在体育的世界里，你的坚持不懈，将会得到意想不到的收获。

尊敬的市环保局同志：

您好！

我是济南是锦缠街小学六年级五班的一名学生。前几天，我家附近开了几家饭店。旁边是一条小清河，河里的水很清澈，还有许多鱼儿在水中散步。但是，我前几天去大明湖时，路过那里，发现河里的水很浑浊，而且街边上的饭店前，顾客扔掉的一次性筷子。我见许多人路过那里都捂着鼻子快速跑过。

因为那家饭店的菜很好吃，每到中午，生意就会很红火。老板为了让更多人吃到菜，就在门前又搭了几张桌子。于是，客人们吃完了菜，就把一次性筷子扔到小清河里。慢慢的，小清河里的水就浑浊了起来，环境也变得很糟糕起来了。

我希望您能让几名工作人员去检查各条街道的情况，如发现破坏环境的人，应当进行知识教育，如再不听，就要进行严厉的惩罚！

以上是我的建议，希望采纳！

祝工作顺利！

xxx

20xx年xx月xx日

Though PE class is a part of children’s education, many teenagers didn’t

form the habit of doing exercise, they don’t have interest in sports. Enthusiasm

for sports is of great importance, young people should treat it as their

integral part of education.

On the one hand, promoting enthusiasm for sports among teenagers helps them

keep a healthy lifestyle. In the school, students are forced to take exercise in

the PE class, they need to join certain activities. In this way, students live

in a healthy lifestyle, they won’t get sick easily. But after they leaving

school, no one forces them to do so, so they are lazy to take exercise, their

bodies gets weaker.

On the other hand, the enthusiasm for sports can help students enhance

their sense of teamwork. As we known, most sports need more than one person to

do, like badminton and table tennis, these sports needs more than two people.

When students are playing badminton, they need to cooperate, so that they can

defeat others, if they just keep an eye on themselves, they game can’t be

played. Doing these sports will bring students the sense of teamwork, which is

important for their career.

People should keep the habit of taking exercise, the sound body ensures

better future. Enthusiasm for sports can make people feel it a happiness to take

exercise.

伴着秋风秋雨我们又迎来了一年一度的秋季运动会。运动会每年的项目都不一样有时跳绳，有时是长跑，有时是短跑。常常让人捉摸不透。

今年我被抽到参加比赛了。我可不喜欢运动，所以我都没怎么运动，我的体能自然就比别人差了。

上场时我还在想我肯定是倒数第一，干脆直接输掉好了，反正也赢不了。

裁判一声令下别人都像一根根离弦的箭冲了出去，而我则慢悠悠的走。不知过了多久突然有人喊“快点跑啊！”“相信你自己可以的！”我向右边一望看见了我们班一个个同学的面孔，“不要做一只缩头乌龟！”我看见了我的死党喊着。在那一瞬间我看到了我们班同学以前努力在比赛中争第一的场景，与我们班里运动会的奖状。他们就算没有第一也要努力而我却放弃了。我不能玷污班里的奖状与同学的努力。我突然跑了出去就像一阵风一样，“就是这样，继续跑！”又有人喊。才跑了一会我就满头大汗，但是我还是咬牙坚持下去了。

运动会结束了，我们班是倒数第一。我为此感到遗憾，可是同学们过来对我说：“你努力了就好，一起去运动吧。”“好。”我一边说一边跟他们走出去。这次运动会令我十分难忘，难忘的不是名次而是同学们对我说的话。

经过了半学期的练习，也应该测测自己是否有进步了，这一次体考我也收获了许多。给了我许多感触。

平时我的体育本来就差，这一下子说测就测，还真让我有些紧张。体育委员组织我们下楼去操场。看到了其他班的同学正在操场上极速地奔驰着，我突然觉得我平时的练习还是少了些。在做完热身活动以后，便开始了一个个的项目测试。

我和几个同学先去测试引体向上，平时练习的时候，只能拉到4个左右，也不知道这次能拉几个，想到了刚才看到的那几个同学奋力的奔跑，我想我不能丢下这几分。用尽了自己所有的力气，终于拉到了自己的极限拉了8个，虽然比别人少了几个，但是与平时的我相比就要好得多了。

接着，测的是跳远。也许平时的跳远就练习少了，也就刚刚跳了一个及格分，有可能是跳远的动作不正确，看来下来是要多练习跳远了啊！

然后，测的是篮球，蓝球我也不太擅长，也只能尽自己的全力去做吧！在过杆的时候，心里总是很紧张的。害怕会碰到杆，最后，成绩比上一次快了1秒多。篮球在平时也要多加练习。

最后，我测的是最没有信心的长跑，因为我的肺活量不太够，在跑完第一圈以后，我就觉得没有力气了，已经是上气不接下气了，但是我也不知道是什么让我坚信我一定能跑完的。虽然最后分数不是很好，但是最后努了自己最大的力，我还是觉得高兴的。

在平时还是要多加练习体育，它不仅让我们多得点分，同时也让我们的身体更加健康。

第一篇：倡导环保建议书

各位市民：

地球是我们的家，同时也是我们的母亲。地球慷慨的提供我们各种资源，而我们却还不顾后果的去破坏她。正如《只有一个地球》那篇文章所说的，我们不能再指望破坏了地球移居到别的星球上去。地球如果灭亡了，那么降临到地球上的命运终究也会降临到人类身上!所以我们亡羊补牢，为时不晚，保护我们的地球，爱护环境，我建议大家做到如下几点：

1、珍惜现在的每一口空气，我们要多植树造林，树林不仅能呼出新鲜空气，还能净化空气。要制止乱砍滥伐的行为，要少破坏大自然。

2、不要滥用各种资源，如，煤、矿、木、水……如果这些资源被无止境的开采，必定会形成各种资源的枯竭，当人们没有资源时，我们就无法生存了。

3、水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖，可是能用的却不到十分之一，许多城市严重缺水，所以，我们要节约用水。

虽然我们一两个人改变不了地球的命运，但是团结就是力量，让我们一起从身边的点滴小事做起，保护和珍惜我们的地球，那样地球就能炫出青春的笑容。

第二篇：倡导环保建议书

亲爱的同学们：

如今，地球环境已亮起红灯，世界每年的排放量达6亿多吨……估计到下个世纪中，地球表面有三分之一的土地沙漠化，威胁着60多个国家……看见这一组组令人触目惊心的数字，你是否感到保护环境的重要性呢?因此，我提出以下建议：

一、节约用水

1、洗手打肥皂或涂洗手液时，不要打开水龙头。

2、洗完菜或洗完米的水可以用来浇菜、浇花。

3、用水时，水龙头不要开得太大。

二、节约用电

1、如果不用电视、空调、电灯等这样的电器时应关掉电源。

2、出门时请随手关灯。

三、节约纸张

1、纸要双面用。

2、用过的纸应钉在一起作为草稿纸。

3、才写过几页的笔记本不要扔掉。

四、节约粮食

1、吃饭不要留下残渣。

2、不要把饭粒掉在地上或桌子上。

3、不要把没吃完的饭菜倒掉。

五、废品循环利用

1、把废旧电池送去回收站，让废旧电池可以继续使用。

2、用过的面膜可以用来擦家具，这样不但节约，擦完的家具还会散出香气。

作为新时代的小学生，我倡导同学们提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓!

亲爱的同学们：

我们满怀喜悦的心情，迎来了新的学期、新的老师、 新的同学，来到了大家仰慕而美丽的校园。俗话说：良好的开端是成功的一半。新的学期开始了， 为了让课间活动更文明、安全、有效，朱良小学少先队大队部向同学们提出以下建议：

1、上下楼梯要一步一级、不许跑跳、拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤事故发生。

2、不要拥挤攀爬不锈钢的楼梯扶手，防止扶手受重断裂。

3、走廊内不许打口哨、做文体活动； 不许逗留或变相逗留；不许大声说话。

4、走廊右侧通行，脚步要轻，不许搂肩、扯手而行。

5、教室内不许打闹、做文体活动乃至大声说话。

6、不许往窗外扔垃圾、倒水。

7、教室在楼上的，不要将身体探出窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

8、教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅等，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。切不可猛然关门，以防伤及他人。

9、按时上操，课间操回归时要有秩序、不许大声说喧哗。

10、上下楼层学生不许乱窜。

11、少先队员每天必须佩戴红领巾。

以上规定，学校少先队大队部将在课间派文明监督员配合值班老师共同管理同学们的课间纪律，并开展课间纪律评比，每周评出六个文明班级，并颁发流动红旗，每得流动红旗一次，班级考核得1分。在此基础上，各班也可设立课间监督员对本班的活动进行监督。 同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的严肃的朋友。有了它，我们的秩序更加井然；有了它，我们的生活更加灿烂；有了它，我们攀登脚步更加坚实。与纪律同行，去实现我们每一个人的梦想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。

建议人：

时间：

10月26日水荫路小学去白云中学开校运会。

这一天，我们兴高采烈地去白云中学开校运会。比赛的时候，许老师发给我们一些加油的草球等道具，于是，我就按“1、2、1、2、3、”的节奏来甩，为运动员们加油。我看见运动员们跑得那么努力，我就叫得很大声“加油，加油”！其中， 我还看见一个小女孩本来跑得很快，但是摔了一跤，不过她又爬起来继续冲向终点。她值得我们学习的精神是：“不到终点，永不止步”。我还看到我们班接力跑的时候，到罗本承这一棒的时候距离拉得有点开，到吉圣泽这一棒的时候，虽然距离拉得很开，但他还是用尽全力地冲向终点，使得我们班获得了第一名。

最后，我们高高兴兴地回到学校。

不知道大家对体育生了解多少？他们表面上嘻嘻哈哈、快快乐乐，实际上他们是怎样的一班人，知之者甚少。

有人会认为体育生很爽，所谓锻炼，不就是玩吗。每天下午只需要上两节课，晚上七点半才回班上自习，而且成绩也不用太好。

然而事实并不是这样，我作为一名体育生深有体会。的确，高考对体育生的文化课分数要求没有纯文纯理的那么高，但也要考到三百多分才有保障。另一方面，我们每天还要面对不同强度的训练，其实我们真的很累，多次流着泪说，放弃吧。

我们曾经一点都不爽。

每天都做着同样的事情，枯燥、无聊。面对高强度的训练，不单单是对身体素质的考验，也是对意志力的考验，没有坚定的意志力是坚持不下来的。还有痛苦的冬训，即使再寒冷，我们的训练也照常不误。那种苦，非常人所能坚持；那种累，非常人所能承受。

还有人嘲讽我们，说我们头脑简单，四肢发达。在他们看来，体育是不用动脑子的，只需要一味地拼命吃苦即可。他们哪里知道，就拿最简单跑步来说，也是有技巧的。就像解数学题时用的公式一样，只是要比数学题简单的多。但你不去思考，不去体会，不去练习是永远不会跑得快的。

也有人会说我们成绩很烂，说我们都是不好好念书的“坏学生”。但是你们可曾知道，我们这些“坏学生”和你们一样有着共同的目标——大学？在这群“坏学生”中会有人通过努力，通过奔跑，跑进大学的校门。多年之后，你们可能会怀念在课堂上、在课桌上奋斗的青春，而我们怀念更多的却是操场上的青春。我们会怀念那些奔跑的日子，训练的日子，当然也不会忘记那种全身酸痛的滋味；更不会忘记那些一起奔跑，一起奋斗的兄弟们！

我是体育生我怕谁！不管寒冬酷暑、雨雪风霜，谁可与我一样骄傲的奔跑？我是体育生我怕谁！不管是早是晚、是血是泪，谁又可以像我一样真正的不在乎？谁能硬过我们骨头？谁能敌过我们的意志？我们是最能吃苦受累的一族！我们当然是最有希望的人！我们没有狂妄，我们只是直言，因为我们是值得骄傲的体育生！

全体教职员工和同学们：

学风是学校领导的办学、导学之风，教师的教学、治学之风，是教学管理人员的督学、服务教学之风，学生的求学、研学之风，是一所大学的灵魂和气质，也是一所大学的立校之本。学风关系着学校的发展和人才培养,是学校提高教学质量，提高社会声誉的重要因素。优良的学风是激励学生奋发向上、努力成才的无形而强大的精神力量，是学校全面贯彻落实党的教育方针，提高育人质量的重要保证。

建设良好学风，营造优良校风，以饱满的热情和积极向上的精神风貌迎接教育部本科教学工作审核评估，需要我们大家共同努力，也是我们每一个民大教职员工的责任和义务。在此，教务处、学生处向全校教职员工和学生发出倡议：教而尽职，学而尽责。

一、倡议“教书启智，育人铸魂”的优良教风

1.全体教师要认真履行《高等学校教师职业道德规范》，恪守职业道德和学术道德，形成良好的教师职业精神与岗位规范，注意个人思想品格、科学道德和仪表举止对学生的示范作用，言传身教，教书启智，育人铸魂。同等爱护每一名学生，成为学生尊重和信赖的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人，以学识魅力和人格魅力感染学生、教育学生，努力从“知识的传授者”转变成“学生发展的引导者”，重视对学生的思想道德素质、科学文化素质、身体心理素质等方面进行全面培养，寓教育于教学活动之中。

2.学习先进的教育理念，探索教学规律，吸纳学科前沿成果，及时更新教学内容，推广运用现代化教学手段，加强教学科研的融合，提高学科专业素养、拓展专业知识领域。在教学思想和教学过程中确立学生的主体地位，发挥教师的主导作用。严格遵守《内蒙古民族大学教学工作规范》，根据人才培养方案，认真编写教学大纲，科学设计教案，精心备课，及时更新教学内容，灵活运用现代教育教学方法，加强课程互动，激发学生的学习兴趣。重视课后任务驱动，认真批改作业，做好课后辅导答疑，培养学生的自主学习能力。

3.教师既要关心学生、引导学生、了解学生，创设和谐平等的课堂气氛，又要对学生严格要求、严格考核、严格管理。教师要自觉遵守并维护教学秩序，做到不随意调课、停课，不迟到、不提前下课、不拖堂。第一次上课，把自己联系方式留给学生，尽可能建立课程微信群。教师是课堂纪律的第一责任人，上课前，率先关闭手机，并要求学生必须做到。教师要严格考勤，并就学生的课堂表现、学习效果及时和班主任、学工办和学生导师沟通联系。课间主动与学生交流，了解学生学习、生活和思想状况。自觉践行教考分离，积极推进诚信考试，严明考风考纪，不在考试前给学生划定复习范围，不以任何方式泄露考试内容，认真履行监考教师职责，对学生考试违纪作弊行为果断处理并及时上报。加强对学年论文、毕业论文的指导，加强对学术诚信的教育，杜绝论文抄袭、造假等学术不端行为。

二、倡议“非学无以广才，非志无以成学”的优良学风

1.树立正确的人生理想和远大的成才目标，做好个人人生规划，努力成为一个有理想、有作为、与时俱进的、能够适应现代社会需要，为国家、社会做出贡献的人才。

2.树立“优良学风，从我做起”的意识，积极参与学校学风建设活动，从自身做起，从严要求，努力提高专业知识的应用能力，博采众长，做一名符合时代要求的优秀大学生。

3.树立正确的学习态度，养成良好的学习习惯，形成终身学习的理念,刻苦钻研,努力拼搏，严谨求实，培养优良的学风。树立正确的学习观、成才观，增强学习动力，课前做好各门课的预习，上课不迟到、不早退、不旷课、不玩并关闭手机、不看与课程无关的书籍、不交头接耳、不影响其他同学听课及老师教学，专心听讲，勤做笔记，认真作业。有事或病提前开好有效假条，如有临时情况或特殊原因，及时向班主任和任课老师说明原因并补假。课余广泛涉猎各类知识，扩大自己的知识面。注重培养独立思考、逻辑分析等自学能力，进一步掌握学习规律，提高学习效果,用我们每一个人的实际行动形成健康向上、热爱学习、学风严谨的校园学习氛围。

4.严格遵守学校的各项规章制度。因为优良的学风要有严格的纪律来保证，遵章守纪是大学生应有的行为准则。不沉迷于网络、不抽烟酗酒、不打架斗殴、考试不作弊、不抄袭他人作业、不抄袭他人论文。树立“诚信是立身之本” 及“诚信光荣，作弊可耻”的观念，自尊、自爱、自省、自警，勇于面对挑战。在学习和考试的过程中自我激励，自我监督，诚信应考，展示当代大学生的真我风采。

5.积极参加学校、学院、班级、宿舍组织的各项有利于成长成才的活动，加强团结，加强学习、工作、生活等各个方面的交流，开阔视野，完善自我，展示才华，全面提高自身的综合素质，努力成为引领现代社会发展的优秀人才。

6.学生党员和学生干部应该做好表率作用。学生会、学风监察大队、宿管会等学生自我管理组织，要积极、主动地参与到学校学风建设中，协助学校做好各项工作。各班班干部，尤其是班长和团支书，要积极组织本班同学参与学风建设活动，监督和督促全班同学按计划实现班级目标；学生党员、学生干部要在学风建设中起到表率作用，成为班级创建“优良学风示范班”的倡导者，在创建和推进过程中发挥骨干作用；党员骨干、学习尖子与学习困难的同学结对帮扶、帮教、帮学。

老师们、同学们，面对着挑战和机遇，我们应该信心百倍，豪情万丈，更应该从身边的每一件小事做起，从我们每一天的工作学习做起。行动起来吧，来一场教学和学习上的革命，在教室、图书馆、寝室留下我们的足迹和心语。

清晨，朝霞因为有朗朗的读书声而美丽；课堂，因为有教授的谆谆教诲和学生全神贯注的收听而神圣；自习室，沉静的气氛因为有轻轻的翻书声和沙沙的写字声而愈发让人感到惬意……老师们、同学们，让我们用热情，用行动，在求知的充实中渐渐沉醉，在思考的理性中静静地星夜兼程。

采风时间： Time Time :

采风地点： Parking location :

本人自愿参加在 (时间)由 (班级)组织的 活动(以下统一简称为“活动”)，本人_________以自己的名义声明如下：

(一)本人完全明白本人活动存在的各项风险(包括人身、经济损失及其他可能出现的损失的风险)，前述风险既可能因本人自己的作为或不作为或过失而造成，也可能因他人的作为、不作为或过失而造成，或者因对活动的有关设备、设施、道具或场区的状况条件不熟悉以及活动的规则造成;

(二)承担本人人身及财产损失方面、本人参加活动所导致的或由于前述活动而产生的任何和所有风险;

(三)本人承诺不会就人身或财产损失向目前就读西安文理学院以及相关院系、职能部门等提起关于无过错责任和间接责任的诉讼或有关赔偿请求。

(四)本人在外出采风活动中服从院部的在外活动安排，在规定的`时间到指定的地点活动，不因为个人原因违反院部规定;遵守各种规章制度，听从老师的安排，不擅自离队，不私自外出活动;在活动现场，本人按照有关现场操作安全管理规定和现场工作纪律活动;

(五) 本人自觉做到认真学习课程，按时完成指导老师布置的任务，理论结合实践，努力拍摄出优秀的作品;

本人保证在活动开始前已将本次活动的告知父母或法定监护人，并征得了他们的同意;

本人保证已阅读和理解并自愿作出上述声明。

学生姓名：_______________ 身份证件号码________________ 联系电话：______________

签字：_______________ 日期：________________

父、母亲/监护人姓名：_______________ 身份证件号码________________ 联系电话：______________

签字：_______________ 日期：________________

今天下午第二节课下课后，我们纷纷下来站队准备上体育课。“叮铃铃”上课了，我们首先报人数，之后体育老师说：“同学们，我们今天体育测试百米赛跑。”随后我们大家开始喊苦，因为我们在这几天内就没运动过，除了在吃饭前运动了一下下，但那是远远不够的。老师无视我们的话，先让我们跑两圈热热身。

刚跑不一会儿，我们的魏丙森开始了他每次都要表演的动作了，身子歪七扭八，屁股左扭扭右扭扭，搞的我想起了班主任以前的气话：魏丙森，小心点，再做错事儿你就完了。

跑完后，我们跟着体育老师来到了起点上，老师首先讲了一些起跑时动作要领，又讲了些容易错的毛病，讲完后终于可以跑了，只听任宇蕊喊：“预备，跑！女生就像箭一样飞了过去。不一会儿，轮到我了，“预备”两词刚出，我就听到有人说："抬头提屁股。”我不禁笑了一下。“跑”任宇蕊喊了声家乡话。我们四个就像出膛的子弹一样飞了出去，到了中间，我便远远的落在后面，于是我奋力追赶，得了第三名，用时17秒。我休息了一会儿，想看看杨佩杰，刚到国旗下，他就开跑了，但在中间被小小的鞋带绊了一下，用时从16秒多变成17。66秒，等大家跑完后，老师们在一起排名次。

通过这次比赛，我觉得我也该跑跑了，魏丙森都16秒多，更何况我以前都比他快呢？