体育建议书作文【热门20篇】

张文涛

亲爱的同学们：

啄木鸟是捕捉害虫的小能手，可是这些对我们有益的动物，却被我们人类杀害。比如被送上餐桌的青蛙，被捕捉的蜻蜓。而胡乱被砍的树木被人类做成了床、凳子等，导致这些动物无家可归。为了保护这些有益的小动物，我提出如下建议：

第一，不去伤害它们，自己不去捕捉它们。

第二，主动保护它们，不破坏它们的家园。

第三，多宣传。向自己的亲人、朋友、同学等宣传环保小知识。

同学们知道吗？如果我们人类还继续破坏环境，地球总有一天会毁灭的。如果你能接受我的建议，那请你立即展开行动吧！让我们共同努力，为这些有益的小动物建一个更美好的家园。

亲爱的老师、同学们：

也许我们不经意间举手扔掉的一点点未完全使用的白纸；或是离开房间时淡忘熄灯；洗澡时习以为常的过量用水；还是吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的饭菜。种种的不经意，同学们你们可曾意识到这是一种资源的浪费。当我们坐在宽敞明亮的教室中学习时，可曾想到过穷乡僻壤中那些无力上学的孩子们渴望上学的心情；可曾想过那些在生存线上挣扎的人们；我们可曾知晓中国电荒、水荒、能源告急的现状？这一切的一切，都只需我们的一份举手之劳，只需我们创造一点物尽其能、财尽其用的小窍门；只需要我们拥有节能、节电、节水、节粮、节省学习生活用品的节约意识。

为此，我倡议全体师生做到：

1、积极了解我国资源短缺的严峻现实，真正树立节约意识。

2、节约用水，减少水龙头的跑冒滴漏；

3、节约用电，随手关灯；科学用电，及时切断计算机等设备电源；减少设备电耗。

4、节约粮食，合理饮食；

5、珍惜纸张，爱惜书本，循环使用；

6、开展垃圾分类回收、废物再利用活动，有效利用各种资源。 老师们，同学们，让我们携起手来，传承勤俭节约的传统美德，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，做节约资源的实践者，做保护环境的倡导者、行动者。共同创造一个环境优美的绿色校园，为创建绿色学校出一份自己应尽的力量。

学生：XXX

20XX年4月4日

环保市长您好！

我是一个小学生，在我上学放学回家时，路边的草丛中总能发现许多香蕉面包皮等垃圾，每当我走过草坪时，一种臭味扑鼻而来，尤其到了夏天，食物垃圾都腐烂了，走过时令人恶心。可是原来刚建成时，草坪绿草如茵，一阵阵清香让我每走到这都会停留一两分钟，无忧无虑地望着绿色的海洋。

我感觉这草坪被污染的原因是人们很不注意环境保护，这旁边也没有什么垃圾桶，只能把垃圾拿到很远的地方再处理，可是人们也没有什么环保意识，更不会为了扔一个点垃圾而跑到很远的地方，只能把垃圾挥手一扔。可能大家以为那只是一个天然的垃圾场，把垃圾扔到里面不会太显眼，也不会受到大家的责备，也有一些人是看到别人扔到里面，就也扔到里面。

根据以上问题，我提出以下建议：

1、可以在草坪旁边建一些小蘑菇之类形状的垃圾箱，这样就可以引起大家的注意。

2、可以在草地旁竖立一些保护环境的标语。

3、可以开一场保护环境大会，提醒大家爱护环境，让大家改正随手扔垃圾的坏习惯。

以上是我提出的关于保护环境的建议，望采纳。

建议人：王辰艺

20XX年10月29日

亲爱的同学们：

你们好，你们是否注意到我们身边的垃圾越来越多，所以，我们要节约环保。

我想大家提出倡议：

1、不要乱扔垃圾，不要乱丢果皮纸屑，如果你的身边有一张废纸，你一定要把它捡起来，放进垃圾桶里。

2、不在草坪里走来走去，不乱吐痰。

3、我们要节约用纸，可以把一张纸正反面都用，正面反面都用完的时候，我们就可以把它叠成你喜欢的玩具，但是，不玩的时候不能把它随地乱扔，要把它放进垃圾桶里。

4、我们不仅自己要做到还要让别人做到。

5、少用塑料袋，少用一次性的东西。

6、不要过于浪费电，如果房间里没人请关好灯。

7、不能随意浪费食物。

8、草稿纸尽量正反面用。

9、我们一定要爱护公共建筑和绿地。

我们一定要环保，从身边的小事做起，保护环境。

此致

敬礼！

建议人：XXX

XXXX年XX月XX日

长城管理处及市民朋友们：

看到作为世界遗产的长城正遭受不断的破坏，作为一名新时代的小学生，我倍感焦急。现就长城的保护向大家提出如下建议：

1、在长城上多安几个摄像头，对在长城上乱涂乱画的游客加强监管。对恶意在城墙上涂抹刻画的游客要进行媒体曝光并处罚。

毛主席说“不到长城非好汉”。游客来此就是为了纪念，也可以发明一种塑料袋，蒙在城墙上，让他们乱涂乱画，满足他们的心理。当然这种塑料袋是高科技的，人们画上去后字迹会留上一定时间，过了这个时间段后，就会自行消失。

2、在我们去旅游的时候，应该多带一些垃圾袋，文明旅行，做一名讲卫生的游客，回来时下山时再把垃圾带走。 建议相关部门在长城上多放些垃圾箱，每30米安置一个，让游客的垃圾有处可仍。

3、在长城上放些机器人，让机器人制止这些不文明现象。比如谁在城墙上乱画，机器人就会自动报警。

总之，想要保护好长城，除了政府、景区加强管理外，最主要的就是提高我们游客的自身素质了。祝愿长城在大家的共同努力下越来越美丽！

XXX小学四年级XXX

20xx年11月18日

家园只有一个，地球不能克隆保护碧水蓝天，共建绿色家园等这些标语随处可见。我们一定要保护地球，节约资源，让我们赖以生存的家园——地球，更加美丽，更加美好。

现在，水资源浪费得很快，比如：有的水龙头关不上，水一滴一滴的流着，这些不起眼的小地方，一年，就会浪费掉很多水。节约用水，就要从这样的小细节中做起。下面，我要告诉大家几个关于节约用水的方法：

一：如果有的水龙头关不上，就可以用一个小盆接着，接满了还可以用。

二：淘米水可以浇花，里面还含有很多矿物质，既营养了花，又节约了水，真是一举两得。

三：洗完衣服或者脱完地的水还可以冲马桶。

四：用完水后要关上水龙头，避免不必要的浪费。

现在，同学们的本子用了一两页之后就扔掉了，这样做不对。现在，由于人类乱砍乱伐，土地沙漠化非常严重，森林变成了沙漠，也带来了一些灾难，比如沙尘暴、龙卷风，海啸等。所以，我们要阻止土地沙漠化，多植树种草，节约纸张。下面，我有几个方法：

一：不用一次性餐具。

二：没用完的旧练习本可以做草稿本。

三：手指和餐巾纸可以用手帕代替。

四：可以在废纸上练习毛笔字。

现在，人们都富裕了，都过上了小康生活。自然，家家都有了小轿车，所以，排放量很大，空气被污染了，看不到小鸟了。所以，喔们要尽量减少排放量。下面，我们几个方法仅供大家参考：

一：如过去很近的地方，就可以骑自行车或步行去。

二：离家远的同学可以坐公交车上下学。

最后，我想大家发出号召：保护地球，从我做起，节约资源，从小事做起！给我们的子孙后代一个美好的家园！

建议人：张思逸

20xx年12月

[珍惜资源的建议书_四年级作文

市长：

您好!

不知您是否知道：现在在我们的人类的生命之源——水已在渐渐消失，每秒就有不计其数的水资源被破坏，被污染。有些地区的人因为喝了不干净的水而生病，生命垂危……许多农药化肥使用;工业废水;生活污水;医院污水等进入水体，超出了水的自净能力，引起了天然水体上，和化学上的严重变质!

折现重重的水变质，水污染，水中毒的现象到底是怎么一回事呢?原因只有一点：是人类的环保意识薄弱，是人类造成的人为污染，对水体带来了危害，也直接影响着人类。这是比较严重的，但也是可以控制的，但为什么就没有人去珍惜，痛惜过呢就像现在的××河：肮脏，发臭，甚至让人厌恶!

20多年前的那一切：清澈，洁净，围绕在这片土地上，欢快的流淌……将这两者相比，您更希望今后的场面是怎样的呢?当然您有权利选择放弃，不去管理，但是，人类呢?人类的生存离不开水呀!

没有干净的水，植物又从何而来?人类继而又从何而生?再次，我想为您提几个建议：

1、呼吁人类爱护水资源，常办公益活动，让人们的环保意识增强。

2、印刷一些保护水资源的手册，让人们知道保护水资源的重要性!

3、在河边插温馨提示语，提醒路人不要乱人垃圾。

4、让人们把水循环利用。

不知我的建议是否妥当，如妥当请采纳。谢谢!

祝工作顺利!

xx年x月x日

xxx年，是我们所有中国人最骄傲的一年，在这一年里， 奥运会将在我们中国举办。

说到体育，我的体育并不好。每次跑步比赛我都跑得很 慢，都是最后几名。尽管是这样，但我仍然认为真正的运动不 在于你跑得快或跑得慢，也不在于最后有没有胜利，最重要的 是你有没有参与，有没有尽你最大的能力坚持到最后。但许多 人都忘了这一点，老是在比谁跑得最快，老是嘲笑那些跑得慢 的人。

我们运动是为了锻炼身体，而不是为了胜利。我在一本书 上看到了一篇故事，它的主要内容是：有一次奥运会的马拉松 比赛，选手们出发了，过了很久，当第一个选手到达场内，观 众席发出了热烈的鼓掌声。但那个选手已累得筋疲力尽了，他 一次一次跌倒，一次一次爬起来。眼看后面的选手快追上来 了。突然，他昏倒了，但最后他还是努力站起来，跑到了终 点。虽然，他不是冠军。但我认为他有参与，他跌倒后，还一 次次爬起来，坚持跑到了终点。这样就已经足够了。而有些人 就因为自己跑得慢，而逃避跑步，感到羞愧。你跑得慢，但坚 持跑到终点还是比逃避跑步的人好。

我心中的体育精神是：运动不在于获得胜利，而在于你要 积极参与，并坚持到最后。

亲爱的老师：

在我们小学即将毕业之际，为了让后面的弟弟，妹妹能学得更好，我想老师您提出几点建议：

一、希望能给同学们更多属于自己的空间去学习。像上课时，让同学们自己学习的时间多一些;放学时，作业不要布置得过多，多布置让同学们自己阅读的作业，让同学们更好的发挥。

二、在每期考完试后，希望能不公布考试结果让没考好的同学报纸“面子”使他们对学习有自信心，不沮丧。况且，一次分数的高低，也不能说明一切。

我再次希望，老师能接受我的建议。

环保局的局长：

我近日发现，我去上学的小路上有许多散发着恶臭味的垃圾。可是以前这条小路是没有垃圾的，是一条干干净净的小路，现在，小路上除了香蕉皮，就是零食的袋子，我心想：这么多的垃圾怎么没人清理？这里的居民怎么一点儿也不讲文明、不讲卫生？这样怎么能算是文明城市？我在心里怨恨着这些公民。

最近，有许多朋友在小路旁边的零食店买零食吃，并且将垃圾随地乱扔，有一天，我和朋友在这条小路经过的时候，朋友脚下踩了一个香蕉皮，“啊！”朋友一叫，重重地摔在地上，我心想，这里环境不好，还容易使人摔倒，环保局为什么不管呢？

我对环保局局长提出了建议：你这么做是不对的，如果有垃圾，要及时清理，如果不清理，就会使人摔倒，难道你们就这么不负责任？我希望你可以买一些垃圾桶，放到人多的地方，让他们有垃圾的时候可以往垃圾桶里扔。我还希望你分配一些工作人员到小区里做环保工作，让一些居民们更好地和我们一起保护环境。

最后，我希望天更蓝、地更美，让我过上幸福安康的日子。

刘墨涵

201X年9月24日

雨过天晴，在这微风中夹杂着青草香的初秋，又迎来了我们久盼的运动会。

对于运动，毛泽东有言：“体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。”而我认为运动场上的精神，最值得我们学习。

800米和1500米是运动场上的两大考验，这两项运动不仅需要运动员的速度，更需要的是他们坚强的意志。看，跑步健将们即使呼吸愈渐急促，脚上似乎灌上了沉重的铅，他们却丝毫没有半点懈怠，仍奋力拼搏，勇往直前。而啦啦队队员们，他们也并非无所事事，而是紧紧盯着自己班的运动员，大声加油鼓劲，似乎自己叫的越响，自己班的选手就有越强的动力。待到运动员们冲到了终点，他们也冲了上去，搀扶，擦汗，递水……正如鲁迅先生所说：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然起敬不语的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这就是运动场上可贵的精神：永不言败和对强者的尊重！

当然，运动场上不仅需要个人的能力，还需要团体合作的力量。三国孙权言曰：“能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。”4X100米接力赛，需要的就是各个运动员之间的默契。小小接力棒，在你我他之间传递，万一有点疏忽大意，棒就会从手中脱落，扰乱全局。接力赛中队员们之间的默契和拼搏又诠释了一种体育精神：团结就是力量！

得到名次和分数的运动员毕竟是少数，其他没有得分的运动员们同样奋斗过、拼搏过。尼采说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”面对旁人，他们可以自豪地发表自己的比赛经历，因为“天空不曾留下鸟儿的踪迹，但我已经飞过。”在这些运动员当中蕴含这另一种体育精神：勇于尝试，努力奋斗！

永不言败、尊重、团结、勇于尝试、努力奋斗……难忘这些体育精神，这些体育精神也永远值得我们学习并用到我们自己身上！

一、垂直绿化概论

垂直绿化是充分利用空间优势，用植物在各类建筑物的墙体、屋顶、露台、檐台、阳台、门、窗及其他各类构筑物、墙壁、围墙等进行绿化、美化的一种方式。

二、垂直绿化的必要性

改革开放30年来，我国的城市化进程不断推进，城市规模和城市人口不断壮大，最终造成的城市病也不断凸显，如大气污染、噪音污染、热岛相应、温室效应等问题尤为突出。为了响应党的号召，建设美丽中国，各地政府也在大力推进相应城市的绿化建设，但是在寸土寸金的城市，高楼林立，人口众多，空间狭小，传统城市绿化与城市建设间的用地矛盾日益突出，而有一种绿化方式，它既可以有效增大绿化面积又不需要占用城市建设用地，既可以创造出精美的立体园林景观又能提升城市的品位和档次，既可以改善居民的生活环境又能有效缓解城市病的蔓延，这就是垂直绿化，一种区别于传统绿化的园林绿化新贵！

20XX年，中国上海世博会中，85%的建筑物在设计时，都引入一个全新的绿化理念——立体绿化，即首先根据地域气候选择合适的植物进行精美的立体绿化造型效果设计，然后通过一定的种植载体如植物袋使得植物可以种植到立面空间上，采用轻质营养基质保证植物生长所需的营养需求，采用智能滴灌系统，解决户外立面浇水的难题，最后再辅以一些辅助材料如美化边框、不锈钢排水槽等等，让整个植物墙美轮美奂，让市民能一饱空中植物景观的眼福。而立体绿化的具体表形式为：墙面绿化（包括各大城市的文化墙）、植物屏风（即可移动的生态植物墙）、桥梁绿化、扎景景观和护坡绿化。立体绿化可以弥补地面绿化的不足,在丰富植物景观、提高城市绿化覆盖率、改善生态环境方面都起着重要的作用。这种绿化方式的作用不仅仅是美观,它还能有效解决PM2.5、雾霾等空气污染、热岛效应、人们内心压抑等“城市病”。立体绿化代表着未来城市的一大发展趋势,将成为未来城市绿化建设、倡导低碳生活的风向标。

三、垂直绿化的价值

垂直绿化作为地面绿化的一种补充，它能很大程度地减少环境污染问题，完善生态系统，并使有限的空间得到合理的利用。具体表现为以下几点：

1．净化空气：经数据统计得知，一升汽油普通燃烧会造成约3.2g的CO，然而一盆吊兰在短时间内能够吸收掉1.2g的CO和少量甲醛。那么如果在道路两旁的建筑物墙面或护栏两侧建立植物墙，以一平米40盆植物来种植，是可以吸收大量从该地通过的车辆尾气，有效的缓解汽车尾气所带来的污染。所以，运用这些植物能够有效的净化空气，增加空气的氧气含量，并且成本低廉，方式环保。近两年来，雾霾，灰霾天气多发，空气质量严重不达标，人们需要一个能够净化四周狭窄范围内空气的产品，那就是立体绿化。

2．低碳节能：炎热的夏日，室内过高的温度使得空调必开。而这样会增加电能的消耗，并且空调所泄漏的氟元素也会破坏大气层。当在屋顶、墙面等覆盖了适当的植被后，大量的热气和紫外线都会被植物抵挡，这层植物墙能够使其表层温度降低15°C左右，大多时候便可无需依赖空调。而在冬天，植物又具有保温的功能，这种方式非常的低碳节能，并且更健康。然而人类举办的全球熄灯一小时不如不用空调数分钟，更何况是长期不使用呢。

3．美化城市：植物墙能将大自然风景引入繁杂的城市，是人造结构与自然风光完美的结合体。当每一座桥梁立柱、墙面、屋顶、通道、护栏都覆盖大自然的气息，无疑带来的是比平面绿化更具有视觉的享受、更具有美化城市的价值。

4．隔离噪音：随着城市的发展，噪音污染成为一个很严重的问题，但是有植物墙的帮助可以解决这些问题。由汽车、飞机、人群等发出的噪声和振动经常围拢在我们居住的城市。 植物墙具有噪声缓冲的功效，能为我们的家和工作场所极大减少外部噪声和振动。植物墙也极大减少大厦的声反射。

5．温度调节：植物墙能帮助降低大厦温度，减少能源的消耗。降低热岛效应：热岛是比他们的周围热的区域。 热岛是热量在城市被集中的结果，这些热量来自于空调、柏油路、车和人。 植物墙通过蒸发过程吸收热量，以及通过遮阴来降低大地表面的温度。这能在城市创造凉爽的小气候并且减少空调需要。使城市漫步清凉：植物墙能消除墙面对阳光的反射，使走在大街上的人感受到凉爽的同时也能使眼睛不被强光照射。减少墙壁温度：植物墙能减少墙面温度15°C之多。减少导致温室效应的气体：植物墙的使用能减少导致温室效应的气体的排放。因为植物墙的使用可减少冰箱、空调等高消耗家电的使用。

6．生态修复：自然栖息地正在以一个惊人的速度消失，而且时至今日危害野生动物最重要的一个因素就是栖息地的流失。植物墙是帮助恢复栖息地的一种方法。通过精心心选择和种植漂亮的本地植物，一面植物墙或是植物屋顶就会吸引鸟类和美丽的蝴蝶。它们能够提供：1.食物2.充足的水源3.保护伞4.养育后代的地域。同时植物墙以恢复各地域原始植物群落为己任，多数使用来源于深山的野生植物品种，以挽救破坏严重的生态环境，再现完整的植物群落。

7．生态保健：环顾四周的钢筋混泥土，轮廓尖锐的城市建筑加上快节奏的生活步调，让我们的身心备受压力。在生硬的钢筋混泥土的外表穿一件柔软的植物外套，能够使我们的心理更加年轻有活力且大大地减轻身体上的倦意。

8．绿色营销：如今，许多建筑物都融入了大量的绿色元素来吸引客户。但是，吸引住潜在客户的却是少数。一面植物墙最显著的特征是：在不需要作深入解释的同时，却已将一个产品或是某种服务与绿色环保自然地结合了起来。我们的植物墙可以作为一个非常有效的市场营销工具。它们可以被设计种植到公司的形象墙、会议吉祥物或是会标等。

9．资产增值：高质量绿化或是美化市容可以为一栋建筑物增值15%~20%。在商业和住宅装饰装修中，一面植物墙能为你的建筑物增加明显的价值。它是一个放松、安静的地方，能够满足人们从工作到休息对绿色的需求；一个能让顾客在购物时又能够放松的场所；一个可以坐、可以阅读或是观日落的地方。这样一个在城市中央既私人又安静的绿色世界无疑将提升所在建筑的价值。

四、垂直绿化的发展现状

早在中国，但凡提及垂直绿化，大家都会想到爬山虎等攀援类植物来绿化墙面。近年来，一股新的垂直绿化春风很快向中国吹来，我们开始对垂直绿化进行了全新的尝试，并取得了突破性的进展，打破了用藤蔓类植物绿化墙体的局限性，让灌木，草本花卉，蕨类等几乎除乔木以外的所有植物都能独立的生长在立体墙面的任何一个部位。我国各级政府对立体绿化也越来越重视，如武汉，北京，上海，深圳等多地全力推广立体绿化，近八成民众力挺城市立体绿化，不少城市的护栏、围墙、商场、公共建筑竞相披上了华丽的绿装。城市立体绿化减少空中荒漠，有效改善城市空气质量和增添景观，国家拟出台立体绿化扶持奖励政策，有相关部门提出有效利用立体绿化可适当代替对城市建筑园林绿化达标面积。目前上海已出台相关扶持政策，引用中国建设报的报道：上海市发展改革委、市建设交通委、市财政局日前联合印发了《建筑节能项目专项扶持办法》，其中将立体绿化示范项目首次纳入建筑节能项目专项扶持范围。《办法》中规定的可支持的立体绿化示范项目是在相关重点区域的公共建筑上(含居住小区的公共部位)，利用屋顶、墙面等建筑空间开展的各类立体绿化项目，已享受绿地率抵算的立体绿化项目除外。可支持的立体绿化示范项目建设规模可分为三大类：屋顶绿化覆盖面积1000平方米以上、一般墙面绿化覆盖面积1000平方米以上、特殊墙面绿化覆盖面积500平方米以上。《办法》规定的补贴标准为，花园式屋顶绿化每平方米绿化面积补贴200元，组合式屋顶绿化每平方米绿化面积补贴100元，草坪式屋顶绿化每平方米绿化面积补贴50元。一般墙面绿化每平方米绿化面积补贴30元，特殊墙面绿化每平方米绿化面积补贴200元。对于单个绿化示范项目，最高可获补贴600万元。

立体绿化目前在很多国家发展得比较成熟，特别是新加坡。作为世界花园城市，堪称将绿化做到了极致。据新加坡盛邦国际咨询有限公司规划总监李艳梅介绍，新加坡在建国初期，国家贫瘠，前国务资政李光耀就把打造花园城市作为国家战略，可以说新加坡的每一个角落、每一座建筑都有绿色植物的覆盖。因此，绿色资源成为新加坡吸引高端投资的重要竞争力，也让新加坡与其他东南亚国家的发展水平大相径庭。去年，新加坡政府投资一百亿新币建造的滨海湾花园向全球开放，其中树丛擎天，是当今世界最时尚的立体绿化公园，成为新加坡的又一地标。对此，有经济学者称，滨海花园个与之相邻的金沙酒店将为新加坡带来更多的世界游客，对经济有明显的刺激作用。

五、垂直绿化技术应用

目前市场上立体绿化主要采用的是无龙骨铺贴式植物袋，横竖龙骨支撑链模盆组和模块等技术，这些技术各有其利弊。其中，植物袋成本低、植物上墙效果好、易施工、易拆卸、易维护、不受墙体造型等限制而广受人们欢迎，主要应用于墙面、斜坡、柱子、凹凸槽等；盆组成本较低，稳定性好，组合方式多而广泛用于墙面、桥梁、道路和柱体；模块技术上墙效果显著，结构稳定而运用于大面积墙面。

六、总结

立体绿化是节约土地，开拓城市空间，包装建筑物和城市的有效方法，是建筑与绿化艺术的合璧，是人类与自然的有机结合。他拥有广阔的潜力和前景，有着各方面的动力支持。若干年后，垂直绿化建筑与园艺相结合的奇葩，将鼎力建造美丽中国，为我们的都市空间增添更绚丽的色彩。

亲爱的同学们：

习主席曾经说过：绿水青山就是金山银山。的确，我们曾拥有一个充满了绿水青山，处处是鸟语花香的自然资源丰富的世界。但是你们知道吗，近年来我们中国的自然资源正日渐匮乏着。为什么会这样呢？原来是因为许多人不懂得珍惜自然资源，导致了本可以循环利用的资源被白白浪费。针对此问题，我向大家提出以下建议：

第一点：水资源的保护与循环利用。

一、用水后及时关上水龙头，以防滴漏。

二、每一次有节制的用水，洗澡时间不要过长。

三、循环利用水资源。如，淘米水可以浇花，拖地水可以冲厕所。

四、合理利用水资源，少使用化学清洁剂。

五、保护河道水库等地水源，不能往里面乱排废水、乱扔废物。

第二点：电力资源的节约使用。

一、光线充足时，能不开灯就不开灯。

二、能手洗的衣物就不用洗衣机；能直接清扫的就不用吸尘器；没人看的时候关闭电视。

三、尽量使用节能灯泡购买耗电量小的家电。

第三点：纸的节约与循环利用。

一、有节制的用纸，能用手帕就用手帕代替。

二、循环利用纸张。如，过期报纸用来练字、打草稿。

三、一本笔记本不要用几页就扔。

以上仅为我个人的观点和建议，我衷心的希望大家愿意采纳。希望我们大家携起手来，从身边的小事做起，保护好有限的自然资源，因为地球只有一个。如果大家每人节约一滴水，每人节约一度电，积少成多，那么我相信我们头顶上的这片天空一定会越来越蓝。

2018年11月10日

期末来临，近期不断收到家长反映学生课业负担过重、在家作业时间过长的电话和信件，为切实加强初中学校的期末教学管理，优化后期教学策略，切实减轻考试前学生过重的课业负担，根据局党委要求和初中教学工作实际，提出以下几点意见，望认真贯彻执行。

一、加强教学管理，规范教学行为

1、严格岗位职责，加强教学常规检查。根据《肥城市初中学校教学管理规范和实施细则》，严格教学岗位、教学环节的检查巡视，杜绝随意空课、调课、占课、拖课现象，保证教学各项工作科学、规范运转。

2、科学制定计划，精心安排复习。要督促广大教师根据教学进度，及时结束新课，科学安排复习。学校要对各个学科、各位教师的复习计划进行督查，强化复习期间的教学秩序管理，切实杜绝随意性、放鸭式复习，确保复习的目的性、针对性、有效性，提高复习效益。

二、优化教学策略，提高教学效益

3、上好复习课，努力提高课堂效益。要重视复习课教学策略的研究，加强对复习课教学目标、教学重点、教学方法、实施策略等具体问题的研讨，努力通过凝聚集体智慧，构建自主高效的复习课教学操作模式，强化知识的联系，促进知识的迁移，实现能力的提升，充分激发学生的潜能，激活学生的思维，提高课堂45分钟的质量效益。

4、严禁题海战术，精细教学质量监控。要坚决摒弃靠题海战术、机械重复式作业提高质量的做法，努力优化提升习题、试题及作业水平，提高单位时间效益。各学校、各学科要把习题、试题和作业研究作为一个重要的课题，聚力聚智，常思常探，切实优化题目设计，精心作业布置，及时测试讲评，保证做到精练精批，反馈高效。

三、减轻学生负担，促进身心两健

5、加强作业研究，严格控制作业量。各单位要认真执行省规40条，严格控制作业量，保证学生充足的睡眠时间，杜绝超时超量布置校内作业和家庭作业，杜绝过量使用成套的单元试卷，杜绝盲目使用教辅资料，确实把作业的数量降下来，把作业的实效提上来。因作业量的问题引发社会及家长不满造成不良影响的，将追究学校领导及相关教师的责任。

6、加强生活指导，力促学生和谐发展。广大教师既要关注学生的学习状况，更加关注学生的身心健康。因此，要重视并加强学生的学习指导研究，引导学生科学合理地安排作息时间、调节心理，做到劳逸结合，身心两健，以良好的状态迎接期末考试。

四、科学统筹安排，部署好考试和放假工作

7、加强考风建设，发挥考试效能。各单位要利用主题班会，加强考风考纪建设，教育学生诚信考试。要充分发挥考试的诊断、激励和发展功能，认真评卷，做好成绩统计和质量分析，指导教师写好试题评价报告，在放假前做好试卷的讲评和修改完善。

8、总结反思实践，搞好工作总结。学期末，各单位要对一学期以来的教育教学改革工作进行反思总结，按照教研室要求，及时上报2013年下半的改革历程，总结一年来教育教学改革的基本经验，深刻查摆制约改革的问题，认真研究新学期推进改革的基本思路。各学科教师也要在总结反思的基础上做好不同层面的交流，共同促进教育教学改革的深入进行。

9、科学统筹，做好假期工作。各学校要根据教育系统年终总结暨放假会的要求，严密部署假期工作。一要研究好假期作业的方式和内容，指导好学生的假期生活，确保学生过一个充实愉快的假期;二要部署好家访工作，在加强家校沟通的同时，监控指导好学生的假期生活;三要高度重视安全工作，加强寒假期间的安全教育，确保不出任何安全问题。

“加油三（1）班”！“加油三（1）班”！原来运动会到了。三（1）班的同学们啦啦队为运动员加油，有的人挥舞着拉拉棒喊加油，有的大喊大叫，有的坐在自己的位置上看课外书，看得津津有味，有的在台阶上大吵大闹，最后被老师逮个正着。

“砰”运动员冲过起跑线，一开始，我们班的许笑畅像利箭一样飞快地跑着，渐渐地，许笑畅的步伐加重了许多，就在快到终点时候，他听见我们的加油声，直冲上前，在他的努力坚持下，成绩出来了，他得了第一名！老师走到他的面前，说：“好样的，坚持就是胜利！”

“砰”运动员们再次跑过起跑线，我们班的冯若中像骏马一样跑着，就在终占线前方，同学们喊：“加油，胜利就在眼前！”可是，冯若中拿了个失望的成绩，最后一名。

运动场上的运动员们“加油”的声音震耳欲聋，久久地在体育场上空飘荡。

从小体育就不好的我和体育可以说是有着很深的感情了。 记得以前学校举行运动会，班主任让大家踊跃报名，我永远都是一脸的无奈。开运动会的时候，我一般都是站在一旁，也永远是呐喊助威的那个。一边看着别人在运动场上健步如飞，一边感叹怎么可以这么厉害，然后再默默地惭愧一番。这种情况一直持续到了初中，那时候当我知道中考要考体育的时候内心简直觉得崩溃了。要知道我仰卧起坐一个也做不起来，跳远也只能跳一米五几，跑步也是最慢的一个。可是能怎么办，要想有个好成绩，还得过了体育这关，只能咬紧牙关练呗。

记得那个时候大冬天的，班主任借了几块垫子，然后班上的女生五点半就起来，轮流着练仰卧起坐。我最开始练的时候穿着厚重的衣服在垫子上脸都憋红了，做了半天硬是一个也没做起来。几度的气温，身上竟然出了一层薄汗。但是不能这么轻易就气馁了，第一次不行就接着第二次再不行就三次四次。就这样咬牙练了几天，我终于能练十几个了，但是这远远不够，中考的标准是四十多个，还差了一大截呢。每天女生在宿舍练完仰卧起坐，然后全班在操场集合练习跳远。我尽了全身的力也只能跳个一米五，看看别人一迈就能跳好远，心里又气又急。我发了狠地每天练，一天天也有一点进步，一点点达标。练完跳远就是一百米短跑了，我属于那种耐力型的，就是长跑还可以，但是比速度一百米冲刺就不行了。每次冲刺完都感觉上气不接下气，气喘吁吁，心跳砰砰砰，感觉要跳出来了。

从冬天练到了夏天，从穿着棉袄练到穿短袖练，我终于各项都达标了，而测试也如期到来。测试那天还是有点紧张的，调整了呼吸我就自信慢慢的去了。测试成绩出来了，虽然没有达到满分，跳远和短跑个扣了一分，但是这个结果我还是挺满意的。毕竟我开始体育那么差，能拿到这个成绩我就没什么抱怨了，毕竟我付出了努力也看到了成绩，人嘛要懂得知足。

我和体育之间的故事就讲到这里了，这段日子虽然苦了点，但是我收获了很多。拿到了成绩，我也因此喜欢上了体育，身体素质也变好了。

尊敬的环保局局长：

您好！我是河北省邢台市威县的一位小学生。我们村边上有一条沿村的河水，归赵村管的。一开始，这条河是一位扩建大公路方便人们在村东边上高速而挖的。这条河很长，把我们好一个村都连接在一起。河里面的引进的水是水库里面放的水，里面清澈见底，在旁边树木和低矮小草的衬托下，显得那么忧虑。里面的小鱼很多，常常成群的游过。我还在暑假和弟弟去河里钓鱼呢！现在不一样了，水库的水不放了，而且赵村乡也堵住了。所以，这条河里不再有新的水源流进来。在水源头和赵村乡中间有一个村，叫河岔谷。那可是说算是一个镇了。里面的人都是做些小生意在路边上卖一些小吃，和一些蔬菜之类的。沿河做生意的人，把那些塑料袋和乱蔬菜都乱扔到里面。里面的河水因为没有新的水源，而且又有源源不断地垃圾扔进里面，水里面臭气轰天。里面的村民慢慢的潜意识开始认为这是扔垃圾的地方，所以那里经常是苍蝇光顾的地方。上面飘着一层绿色的泡沫。连一条鱼也钓不上来。

造成一条河水变为臭水沟的原因有好几点：

1、是因为没有新水源流进，脏水拍不出去。

2、人们的素质差，环保意识不强，为了自己少走两步，直接把垃圾扔到河里面。

3、也没有一位村里的干部去治理这一条水。

鉴于以上几点原因，我提出几个建议，希望环保局能够采纳，让河水变得清澈，让人们生活很好：

1、希望水库的水继续往我们这里流，可以先把那些污水、垃圾都排走再停水也可以。

2、可以给人们在河边上造一个垃圾站，让人们可以把垃圾扔到垃圾站里面，不会使新的河水被再次污染。

3、可以在河边多立几个垃圾桶警示牌上面写上：为了鱼儿有自己的家园，请我们把垃圾扔到我的肚子里吧。

为了河水的清澈，人们的幸福，请环保局局长可以采纳我的建议。

2017年10月11日

建议人：石广盛

亲爱的环保局局长：

我是英华小学的学生，我家旁边的化工厂里面一直在排放污水，且把那些污水装在一个铁桶里面然后放在大卡车上面运到了我们村子里面的小河里面了。

我希望你们可以别再往河水里面到污水了，因为这样不仅仅污染了水资源让在水里面生活的鱼类无法生存，更让人们在一年里面都会闻到血腥的味道，还有一股令人恶心的，呕吐的闷臭的味道。更何况水里面还有二氧化硫等可以让人们得病的细菌，所以我们村子里的医院都是满的，尤其是呼吸科。不管他们是有什么原因，我都要为村民们着想。他们并没有选择好污水应该倒在什么地方，或者说他们就算要倒在小河里面那也应该用污水清洁器来把脏的东西过滤一下吧。所以经过我的思考，我提出以下建议，请您采纳：

1、选择好一个倒污水的隐蔽地方，且不可以让村民们发现

2、在他们的工厂里面安放污水清理器，把污水过滤

3、把过滤后的较干净的水倒入小河里面，不干净的水则放在一个封闭的桶里

4、加大管理，加大在各工厂里面放一个污水清理器，更要加大宣传的力度：保护河水，保护水里面的鱼

5、立一个告示牌：禁止在河水里面倒污水，乱扔垃圾。

以上便是我的建议，虽然有一些不完增可是我还是要对那家化工厂说：“保护了河水，如同保护自己，河水被污染了，那我们喝的水便不再是纯净水了这样就会生病。

张艺檬

2017/10/11

上第一节课时体育老师张老师在广播里说：“请三四年级所有班上同学快到大操场集合。”同学们一片欢呼雀跃，我们的班主任黄老师来了，全班一下子鸦雀无声。

我同桌李思张小声对我说：“王老师看上去一点都不生气，其实这是暴风雨前的最后一个宁静了。”果不其然，等同桌一说完，王老师立刻批评了好几位同学。

黄老师带领我们来到大操场，黄老师让我们摆好队形，原来是搞体育活动啊，首先比的是跳绳，一场大战即将开始，经过几场对战，我算出李瑞涵跳的个数最多，一共跳了116下，这已经是很不错的成绩了。

接下来比的是踢毽子，我们班输得叫苦连天，我恨不得直接冲过去帮忙。

接下来是接力赛，我坐在地上观战，我最后发现我们班金万祥跑得最快，虽然有些人跑的比较慢，但他们也尽力了。

王老师带我们休息了一节课接着拔河队的人去拔河，我非快冲去操场拉住绳子，听老师的口哨声，其他同学也就位了。体育老师一声令下，我们两班分别用力拉，我们寡不敌众，败了下来。

到了中午，体育老师又来叫拔河队的来了，把黄老师重新选择，我欣赏一定要选中我，皇天不负有心人，我被选中了，我们和别的班比赛我们两个班大战了两个回合，打了平局，最后一局可想而之，他们班赢了。上楼回教室时，我发现我们的手情不自禁的在发抖，手和脸都通红通红的，虽然。只赢了一局，但我们都很开心呀，班级下课我听到拔河队的同学们议论：“156班的那些人都是一些力气大体重又很重的人，所以我们才比不过他们班，如果他们和我们一样，我们绝对可以三连胜的，其实只要我们平时多训练就一定可以超过他们的，我们也要加油。

虽然很累，但很有意义，希望还能再办一次。

木制工厂的叔叔阿姨们：

您们好！

我是一个学生，我经常在和妈妈出去逛街时，看到你们的厂子里生产一次性筷子，一批一批的一次性筷子生产出来后就被各种快餐店购买，人们使用一次就会随意乱扔。扔掉一双一次性筷子，也许损失的只是一棵树的一小部分，但是成千上万的一次性筷子被扔掉，损失的是多少的木头啊！而木头要从哪里来呢——只有砍，当树木被砍光时，就没有了抵御自然灾害的东西，我们人类最终也会灭亡在灾难之中。

我觉得能造成这样的结果的原因只有一个，那就是人们没有保护环境、保护树木的意识，只顾眼前利益，而不做长远打算。

为此，我要为你们提出一些建议：

1、少生产一次性筷子，多生产一些可以长期使用的木制品，这样就能减少木材的浪费。

2、争取用能最少的树木来生产木制品。

3、看完书后再补种一些树木，让有限的资源可以无限的循环。

4、养成保护环境，少砍伐树木的习惯。

希望你们能够采纳我的意见，养成保护环境、不乱砍伐树木的意识，让树木能够更好的造福我们子孙后代。

保护环境，少砍树木。功在当代，利在千秋！

祝

身体健康

左万鑫

201X年10月29日

尊敬的环保局局长伯伯：

您好！四十年前，我们中国是一个美丽富饶的地方，然而，从猿猴到高科技数字化的现代，人们大刀阔斧的向森林开进。无数原始森林被破坏人们，为了方便又用起了一次性筷子。全中国每年要用450亿双一次性筷子，据说，每加工五千双一次性筷子就要用一棵生长30年以上的大树。不仅如此，我国是一次筷子的出口大国，有些商家贪得无厌非法的滥砍滥伐，至始我国水土流失。局长伯伯，一次性筷子虽然又叫卫生筷，但是它并不卫生。因此，我提出了以下四点还不太成熟的意见 ：

1：应不用一次性筷子，改用竹筷因为竹筷可以会收利用。

2：应减少出口。

3：应大力宣传一次性筷子对地球对人类的危害。

4：外出吃饭时市民仅梁自带筷子。

而一次性筷子的大量始用让树木急剧减少，没有了树，就没有了山；没有了树，就会造成泥土大量流失，我想全城人民一定不想失去美丽的家园吧！我祝愿地球上的一次筷子从人类的视线中消失！

建议人：xxx

XX年6月7日