体育建议书作文(推荐19篇)

假如给你一次改变的机会，你想变成什么？是居里夫人吗？是一位医生吗？其实，我最想变成一位体育老师。让学生在我的带领下健健康康地成长着。

假如我是一位体育老师，我会对我的学生的跑步要求非常的高，我要求大家先跑五圈后再来玩。每天把跑步的基本的视频发给我，如果你没有收到跑步的视频，我会让他跑10圈跑给我。记得有一次，我到四（2）班第一天当他们的体育老师。他们看到我这样子都呆了，我心想：体育老师是个小女生。我猜到他们的心中在想什么，我说：“大家在门口排队我们到操场上跑5圈。”然后，大家垂头丧气地走到门口排队跑步，大家排好了队，向操场走去。我心想：大家肯定缺少锻炼。于是，我让他们跑步，有好几个人都在掉队，于是，我跑上去鼓励他们赶上大部队。我在学生们边上和他们一起跑步，跑到了第四圈，大家气喘吁吁的，我不停地给他们加油鼓励，直到他们坚持到最后。

我一定要好好地努力学习，长大了当一名严格的女体育老师。

天津市的人民：

你们好！

我是××小学的一名学生。近些年来，由于我们的滥砍滥伐，地球母亲那头美丽的秀发变的稀稀疏疏；由于我们的乱丢乱扔，地球母亲那饱满的身躯变的骨瘦如柴；由于我们随意毁坏自然环境，地球母亲那容光焕发的面孔变的皱皱巴巴，一条条“皱纹”刻在了“母亲”的脸上！随着环境不断恶化，这位人类的母亲，已失去了曾经那美丽壮观，和蔼可亲的容颜。

现在到了我们不能再沉默的时候了，为了让地球母亲再次展露那久违的笑容，我正式建议大家：

1、不乱扔垃圾，不随地吐痰，不在公共场所吸烟。

2、节约水电，出门时不要忘记关灯，洗完手请立即关水龙头。

3、要爱护树木花草，不要随意砍伐树木，践踏草坪。

4、尽量不要使用塑料袋，减少污染。我们这个城市如果每天每人使用一个塑料袋，每天将产生5吨塑料垃圾！

5、不使用一次性筷子。或许你不曾想过，哪怕我们每一个人这辈子只用一双一次性筷子，全国也得砍掉15万棵生长了20年的大树。我国每年因生产一次性筷子消耗的林料就达200万立方米，这足以引发长江洪水泛滥！

以上的建议也许还不够成熟，但这足以表明我对环境保护所付出的一份微薄的力量。我相信，如果我们大家每个人都为环保付出自己的一份绵薄之力，那么，世界将会更加美好！行动起来吧，从我做起，从身边小事做起，让我们为建设一个环境优美的家园而共同努力！

建议人：杨子雨

20xx年10月20日

六年级:杨子雨

为了提高煤化工资源的深度开发利用，抓住我国实施振兴东北老工业基地战略契机，建设七台河市煤化工基地，不断提高煤炭资源的利用率，构筑新世纪七台河市煤炭循环经济的新优势。勃利县美孚达化工厂，因地制宜，以市场为导向，以科技为引导，以企业为主体，以项目为载体，以煤化工生态基地建设为重点，发挥现有资源优势，依据七台河市《煤化工产业发展规划》、特提交勃利县美孚达化工厂5万吨煤焦油深加工项目建议书，申请建设5万吨/年煤焦油深加工项目。

一、立项名称、规模和投资方式

立项名称：勃利县美孚达化工厂5万吨煤焦油加工项目。

生产规模： 5万吨/年煤焦油深加工。

投资方式：工程总投资1518.30万元，其中固定资产投资1318.30万元，流动资金200万元。资金项目固定资产投资及流动资金全部为自有资金。

二、厂址选择

本项目拟建于勃利县种畜场西侧，距种畜场第一作业区

1.5公里。距佳木斯市168公里，距牡丹江市227公里，据哈尔滨市400公里，均有铁路、公路相通，运输便利，交通

条件十分优越。本项目利用美孚达公司现有条件，在满足生产工艺流程的前提下，考虑到运输、消防、安全、卫生、绿化、道路、地上地下管线、节约用地等因素，结合厂区自然条件，对工厂各种设施按其功能进行组合，分区布置，尽量做到紧凑合理，节约用地，各种输配线路短捷，减少投资，有利生产，方便快捷。

三、项目背景

煤焦油加工部分：本项目拟建5万t/a煤焦油深加工装置。煤焦油是炼焦过程中一个重要的化学回收产品，主要由芳香烃组成，是制备塑料、合成纤维、染料、合成橡胶、农药、医药、耐高温材料以及国防用品的宝贵原料。我国煤焦油主要用来加工生产轻油、酚油、萘油及改质沥青等，再经深加工后制取苯、酚、萘、蒽等多种化工原料。由于近期国际原油价格高涨，燃料油、轻油、重油加工的沥青等产品价格一直维持在高位，蒽油、工业萘等产品更是长期处于供不应求的状态，产品销售价格在万元/吨以上。此外，煤焦油的许多深加工产品具有不可替代性。资料显示，现在全球工业萘产量超过90％来自于煤焦油；作为生产染料原料的精蒽，生产碳素电极的电极沥青、苊、芘、咔唑、喹啉、噻吩全部来自煤焦油。而资料显示，目前国内煤焦油加工规模则普遍在10万吨/年以下，故选择的产品方案是：轻油、粗酚、工业萘、洗油、甲基萘油、软沥青、原料油等。

各位市民：

你们好！

地球是我们的家，同时也是我们的母亲。地球慷慨地提供我们各种资源，而我们却还不顾后果的去破坏她。正如《只有一个地球》那篇文章所说的，我们不能再指望破坏了地球移居到别的星球上去。尊重地球就是尊重自己的生命，拯救地球就是拯救未来，所以，善待自然资源就是善待自己。因此，我提出一些建议：1、珍惜现在的每一口清新的空气，我们要多植树造林，树林不仅能呼出新鲜空气，还能净化空气。要制止乱砍滥伐的行为，要少破坏大自然。2、不要滥用各种资源，如，煤、矿、木、水如果这些资源被无止境的开采，必定会形成各种资源的枯竭，当人们没有资源时，我们就无法生存了。3、水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖，可是能用的却不到十分之一，许多城市和乡村严重缺水，所以，我们要节约用水。所以我呼吁人们珍惜资源，保护环境，从自我做起。从小做起，改掉不好的习惯。爱护大自然，爱护资源，千万不要破坏我们的自然资源和生态平衡，不要让地球毁在我们的手中，那样地球就能炫出青春的笑容。一个爱地球的小学生 2015.11.5

广东惠州惠城区上排小学六年级:陈乐然

尊重的村支部的诸位领导：:

你们好！

我是丝瓜的一名小学生。我已在这所学校学习、生活了六年了。我看见这几年我们学校的变革愈来愈好。从学校的茅屋到楼房，从地上的土路到柏油路，从没有路灯到很高、闪闪发光的路灯。这些好的变革都使我特别喜悦，感觉很夸耀。不过，我有时也会看见在学校表面总有一些人在做对环境无益的工作。比方：我们学校一旁有一个环境又好、又美、又清亮的一条小河，然而，最近几年来却有非常多非常多的人往这怀有环境优美的小河里扔废物，致使环境的大面积传染。为此我提议提议：

1、要让村民们坚固环保认识，让我们了解美好生活的来之不容易，还要让村民们了解，保卫水资源，大众有责。有限的资源，无尽的轮回。假如我们用本人所有的力量和心理来保卫水资源，那我们村的环境就会变得更加干净漂亮了。

2、不要把任何东西都往小河里扔，这样就不会形成河水弥漫了。我们要做到：漂后一小步，品德生长一大步。让我们一块爱惜当然资源，共谋生命绿色吧！

建议人：

时间：

尊敬的环保部门局长：

你好！

当我们小区有人把垃圾随地乱扔时，你们只是默默捡起，装进垃圾车。你们这种精神会传遍世界的每一个角落。但是，这样做有用吗？虽然在你面前，展现在你眼前的是条干净的大道，但捡永远比扔慢。在你捡的同时也会产生更多的垃圾。虽然相关部门采取的措施，但这些垃圾还是源源不断地产生。

令我记忆犹新的是来自北京的天安门广场上口香糖垃圾随处可见，垃圾总共加起来有两吨。这是一个多么恐怖的数字啊！我看到这个消息整个人快要崩溃了，一个大广场上，垃圾就两吨。如果只靠清洁工来处理的话，恐怕要捡一天一夜还捡不完。如果就靠他们这么单薄的力量来捡垃圾，那垃圾就是永远铲除不了的恶根！

希望能清除垃圾，您可以采取我的建议：呼吁人们 要把用完的垃圾扔进垃圾桶，不要随手乱扔。当看到别人要随手乱扔垃圾时，要及时阻止他。

为了我们的家园，加油！

建议人：程诗我

日期：20xx年 1月2日

亲爱的同学们：你们好！

我是六（1）班的学生许梓楠。这个学期，我们的学校进行改造，美丽的教学楼，明亮的教室，令我们学习愉快，这么美丽的校园，我们应该珍惜。希望同学们看到我的建议书，能改掉以前的坏毛病。

以前，有些同学习惯不好，在校园的植物、桌椅上刻字，在墙上乱涂乱画，随手把垃圾扔在地上，随便踹教室的门，导致很多教室的门都坏掉了。

这个学期，我们不能再这样了，对此，我提出以下建议：

1. 爱护学校的公共财产和一草一木。

2. 把垃圾扔到相应的垃圾箱，洗手后不要洒水，不然踩过后很脏。

3. 不要带零食上学，例如口香糖，吐到地上很难清理。

保护校园是我们每个人都应该做到的，大家都应该做到上面几条，让我们每天都能在干净漂亮的校园里学习，这样得益的还不是我们自己。

希望我的建议书能使我们的校园更美丽。

篇一

亲爱的同学们：

你们好，你们是否注意到我们身边的垃圾越来越多，所以，我们要节约环保。

我想大家提出倡议：

１、不要乱扔垃圾，不要乱丢果皮纸屑，如果你的身边有一张废纸，你一定要把它捡起来，放进垃圾桶里。

２、不在草坪里走来走去，不乱吐痰。

３、我们要节约用纸，可以把一张纸正反面都用，正面反面都用完的时候，我们就可以把它叠成你喜欢的玩具，但是，不玩的时候不能把它随地乱扔，要把它放进垃圾桶里。

４、我们不仅自己要做到还要让别人做到。

５、少用塑料袋，少用一次性的东西。

６、不要过于浪费电，如果房间里没人请关好灯。

７、不能随意浪费食物。

８、草稿纸尽量正反面用。

９、我们一定要爱护公共建筑和绿地。

我们一定要环保，从身边的小事做起，保护环境。

篇二

居委会的叔叔阿姨们您们好：

地球让我们生存，让我们保护。地球是我们的家园，我们是地球的小主人。谁不想让我们的家园变的更美好，更漂亮？而在这个时候，那些卖水果、小吃、蔬菜的叔叔阿姨们，

在各个地方摆摊而等到晚上就收摊走人，可他们却没有看到在他们周围到处都是他们丢弃的垃圾，等到再过几天，那些垃圾在地上发臭，苍蝇、蚊子都飞来飞去，让过路的行人都得捂着鼻子

，快步走过去。你们有没有想过，就是你们这样乱丢垃圾，给我们的美丽家园添了点脏。所以，我希望居委会的叔叔阿姨们，让那些摆小摊的小贩在走时带走自己的垃圾，让他们学会爱护好我们美好的家园，在此，我提出几点建议供你们参考：

1、请行人自觉爱护公园、路边及其他公共场所的花草树木。

2、照顾好自己身边的一草一木、爱护花草。

3、希望社会上多增加一些植树、种花草的活动，希望大家积极参加。

住在地球上的每一个公民，让我们共同努力，以使我们的地球更美丽、可爱，使我们生活的环境更美好，人人争做地球的小卫士。）

1、 概述

2、项目建设必要性与可行性

3、 厂址选择

4、 节能

5、 环保

6、 消防

7、 投资预算

8、 销售（经营）收入及税金

9、 社会效益评价

第一章 概述 项目概述

1、 项目名称：全自动包装码垛机组

2、 建设性质：新建生产企业

3、 项目地址：

4、 项目法人：

法人代表： 电话：

5、 项目建设的原则：

（1） 在安徽省金安经济开发区以全自动包装码垛机组产品、真空包装设备等包装设备、环保设备、工业机器人、电子仪表的生产、销售。从行业现实考虑，立足更高起点，建立覆盖全国各地及辐射东南亚、中美洲、非洲等国际市场。

（2） 按照国家关于全自动包装设备、机器人码垛等环保设备、包装设备的相关行业法律、法规和标准要求，将建设项目定位于中型企业水平，建设一流的生产厂房，引进先进的生产设备，采用科学合理的管理方法，整个项目力争高标准、高水平。

（3） 根据国家的经济发展形势，确立明确的科学发展观，在项目建设初始，着眼于以后的发展规模，建设规划有适当的前瞻性和超前性，预存足够的扩展空间，力争实现 年产值翻一翻。

（4） 项目建设严格执行有关技术标准规范、标准和规定，符合安全、环保、节能的要求。

6、 项目规模：

占地100亩，总建筑面积 平方米。建筑占地面积 平方米，其中标准化厂房 平方米，办公及附属建筑平方米。项目建设 总投资亿元。

第二章 项目建设必要性与可行性

一、 项目建设的必要性

1、 本项目投资方现有两个全资独立公司，从事粮食加工机械、包

装设备等产品的生产已有近10年的经验；且目前本项目投资的产品之一全自动包装机组已经研发成功，其他新产品也已纳入 到研发计划中。

2、 从我国行业水平发展来看，目前我国自动化包装机械等设备的发展还落后于国际先进国家，这个形势迫使我们必须加大自主 研发的投入，形成有自己知识产权的光机电一体化产业。

3、 该类机械设备的研发和产业化已纳入到国家科技发展计划及发改委等部门公布的国家政策中，近几年国家政策支持该项目机 械设备的自主研发和产业化发展给予了大量的政策支持以及资 金支持。

4、 六安市金安区作为皖江城市带承接转移示范区的组成部分之 一，投资该项目并实现产业化，将大大有利于和加快转移示范 区的建设与发展。

5、 该项目产品是具有国内领先技术水平的高科技产品，有利于提高六安市乃至安徽省光机电一体化工作的发展水平。

二、 项目建设的可行性

全自动包装码垛机是具有国内领先水平技术的高科技产品，在大 米、食品等包装行业具有极大地市场需求。 高效研发团队的保证：每年10项专利技术的申请和受理。

三、 所属行业

光机电一体化技术、轻工行业

四、 产品名称

全自动包装码垛机组

五、 适用范围

主要适用于大米、面粉、食品、化肥、化工等行业的各种物料的 全自动取袋、装袋、缝包、输送、码垛。

第三章 厂址选择

本公司已于年 月 日和 签订招商投资协议，在 征地100

亩，该地块位于开发区东部，给水、排水、电力、通讯等设施紧邻厂区。

第四章 节能

采用各种先进、成熟、可靠的技术设施降低水、电、气的消耗， 具体措施如下：

1、 采用国内最先进的技术和设备，如数控加工中心等。篇四：设备部合理化建议 设备部合理化建议邹术礼：

1. 更换一台40立方低压螺杆式空压机。

2. 动力处空压机现使用的水均是硬水，按照机械的需求，应是软化水，建议公司改变冷却水的性质。

3. 建议公司专门划出一片区域，专放一些各车间换下的旧管子、铁皮等，分类存放，能用的保留以后逐渐消化。

4. 更新密炼140性能，提高机械精确度和质量。

5. 成立一个配件修理组，专门修理各车间换下的配件，以便降低维修费用。

王贞良：

1. 钢丝帘线露白，胶边过大。小角度现使用的钢丝帘线露白多，胶边过大，造成浪费特别严重，裁断时需人工割掉2根钢线，机械运行速度慢，造成浪费又无法提速，建议控制压延压出钢丝帘布质量。

2. 提升胎胚外观合格率与产品质量。把现有每个机台班产量减10个胎胚，便还发原产量的工资，少10个胎胚计件工资用于月底考核，根据质检例查，车间自查，质量检查评定质量先进1个人，并排名次进行奖励，第一名多奖，倒数第一名不奖。

3. 三复合冷却水回收。三复合冷却胎面用水现注入地沟内造成浪费，可挖水池集中后用水泵供压延压出冷却用水。

4. 半钢成型改暖汽。现车间冬天用主汽供汽排散热取暖，达不到散热效果，车间共有汽排14个，每天用汽13.5吨，每个汽排每天1.1吨每年用汽两个月60天算，合计13.5×240元/吨×60元（两个月）＝194400元。改用换汽扇吹汽排内部循环散热，车间内用4个风扇就能达到温度要求。

合计13.5×4个汽排×4＝3.84吨×240元/吨×60元＝55296元半钢成型改led灯。现半钢成型部件夜间开照明灯52个，而且灯光暗，节能灯都是85w。合计0.85kw×8小时/天×52个节能灯×30天＝1060.8度/月更换led灯25个，光线好转亮度高。合计0.045kw×8小时/天×25节能灯×30天＝270度/月

王方聚：

1. 公司采购部购置各种配件时应购置正规厂家独家供货，这样使用坏的配件可再次便于维修更换。

2. 公司厕所办公楼楼道、公寓楼楼道应安装声控照明灯。

孙凤叶：

1. 加大对操作工的素质培养。

2. 设备使用方面要像爱护自己的爱车一样爱护使用自己的设备，做到不带病运转。

毕志山：

1. 南线下胎口一楼处向外出胎，以防伤人，应加高固定。

2. 全模机应重新利用，产品错模现在较多重新利用能减少或杜绝。

王正军：

1. 将大胎成型车间全部照明灯更换为led节能灯。

2. 将公共场所照明如楼梯更换声控开关。

徐建冲：

1. 4#140密炼机胶片机提升、下摆、传送等装置运输带自安装使用用，一直牌经常跑偏

不定，既浪费保全工的有效强度，又造成运输带的磨损，建议在运输轴辊上做挡盘起到固定

带的作用。

2. 4#140隔离剂槽上循环水泵（两相）经常损坏，原因是叶轮经常吸入杂质（木屑、胶蛋、碎布）造成，建议用废的旧黄油桶（塑料）多钻小孔，把水泵放入桶内，阻挡杂质的进入，有效解决经常坏泵的现象。

魏乐孝：

1. 建议四辊热水循环改用软化水，改用后板板散热器清洗次数减少且主机辊筒结垢少降

温快，有利于提高产品质量。

2. 建议钢丝压延汽阀管道改造在离地面1.5米左右，现在有漏汽处保全工爬上爬下关阀

相当不方便且很危险。

张培华：

1. 将硫化机25mpa压力表由普通改用抗震压力表既能减少更换次数也能降低费用。

尊敬的环保局局长：

您好！

相信您已经看到了，湘乡现在已经是遍地垃圾，失去了往日的色彩，人们也整天与垃圾做伴，漫天飞舞的垃圾也是习以为常，但是想要恢复昔日的绿色并不难。

以下是我给您的建议：

1、请多宣传保护环境，提高人们对环境保护的关心与重视。

2、请您以身作则，因为这样的宣传远比天天喊“保护环境”影响大。

3、现在的人们随意踩踏草坪，小草们天天都提心吊胆的过日子，害怕那一天自己就会被人们的不守规矩给踩坏了，所以请您采取措施，比如：可以进行当面批评，在进行教育，严重的可以罚款等。

4、白色垃圾多，扔到草坪里或者马路上，不易腐烂，而且还影响市容，希望您能以罚款的形式，来让他们更加有环保的意识。

5、人们无止境的捕杀，捕猎动物，现在地动物减少了许多希望有关部门可以进行当面教育或者强行关掉他们的黑店。

局长，现在的资源日渐贫乏，希望您能重视这些问题，更希望大家保护环境。

建议人：曾婷

201X年11月1日

在我家附近，有一片绿如翡翠的草坪，那就是有秀丽宜人景色的圣地——闵行体育公园。

背着沉重的黑色包裹，踏进了一号大门。门口便是林荫大道，老年人们在一座小巧玲珑的凉亭里谈笑风生，或下副象棋厮杀一番。随着熙熙攮攮的人群穿过了喷水池，就来到了充满欢声笑语的儿童游乐场，处处可见孩子们奔跑的身影，时时能听到他们的笑声与喊声。在一块营地上搭好帐篷，带了点必需品放在挎包内，就匆匆离开了营地。

穿过几乎空无一人的吊桥，岸那边便是另一番景象了。往前走几步，便是我们七外学子认养的美丽的樱花林了。嫩分色的花瓣中泛着微微的淡白色，黄色的花蕊中停着几只黑黄相间的蜜蜂。野草丛中，几种不知名的野花也竞相开放着。

翡翠山一旁的竹林里，一位青年正忘我地拉着小提琴，传来一阵阵悦耳的曲声。乘坐了刺激的五彩滑道后，便来到了山脚。沿着路牌继续往前走，就是农园了。石子路边，是嫩绿的水稻。前面，一座拱形小桥架在小溪上，周围的农作物散发出蓬勃的气息。

亲爱的全校师生们：

我是一名六年级学生。我的学校很美丽。那一簇簇红花，一丛丛绿草，一排排树木，把我们的校园装扮得像一位美丽女子，生机勃勃，鸟语花香??可是，在我们的校园里，还是存在着一些美中不足之处一一浪费粮食。这些点点滴滴，影响着校园的美丽。

＂锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。＂从小，我们就受到大人们的教育：粮食得来不容易，我们要珍惜粮食。可是，在我们眼里，衣食住行，样样其全。粮食似乎很多。哪里知道，许多农村里的孩子，食不裹腹，饿得面黄肌瘦啊!每天，同学们吃中餐时，觉得不好吃，没吃几口就倒进了桶子里。每天，都有三四桶的剩饭剩菜。积少成多，每天这么几桶，一年得浪费多少粮食啊!尽管学校多次提出要珍惜粮食，可是同学们仍然是屡教不改。要知道，这浪费的不仅仅是农民伯伯的心血，还浪费了爸爸妈妈的血汗钱呢!

针对上述问题，我在此提出以下几点建议：

1、吃饭时尽量吃完，不剩饭剩菜，不挑食，不偏食，做到节约粮食。

2、针对珍惜粮食，师生共同展开一堂班队活动课，积极发表自己的观点。

3、共同搜集关于珍惜粮食的口号，诗歌等。制作出手抄报，每班选出几张，参加学校评选。

4、提高珍惜粮食的意识，有条件的利用假期去农村体验农民伯伯的辛劳。

5、制作珍惜粮食的宣传标语，贴在家里的餐厅里或学校食堂。

最后，让我们一起携起手来，珍惜粮食，从我做起!

肖湘漪

20XX年2月8日

亲爱的人：

“家园只有一个，地球不能克隆”“保护碧水蓝天，共建绿色家园”等这些标语随处可见。我们一定要保护地球，节约资源，让我们赖以生存的家园——地球，更加美丽，更加美好。

现在，水资源浪费得很快，比如：有的水龙头关不上，水一滴一滴的流着，这些不起眼的小地方，一年，就会浪费掉很多水。节约用水，就要从这样的小细节中做起。下面，我要告诉大家几个关于节约用水的方法：

一：如果有的水龙头关不上，就可以用一个小盆接着，接满了还可以用。

二：淘米水可以浇花，里面还含有很多矿物质，既营养了花，又节约了水，真是一举两得。

三：洗完衣服或者脱完地的水还可以冲马桶。

四：用完水后要关上水龙头，避免不必要的浪费。

现在，同学们的本子用了一两页之后就扔掉了，这样做不对。现在，由于人类乱砍乱伐，土地沙漠化非常严重，森林变成了沙漠，也带来了一些灾难，比如沙尘暴、龙卷风，海啸等。所以，我们要阻止土地沙漠化，多植树种草，节约纸张。下面，我有几个方法：

一：不用一次性餐具。

二：没用完的旧练习本可以做草稿本。

三：手指和餐巾纸可以用手帕代替。

四：可以在废纸上练习毛笔字。

现在，人们都富裕了，都过上了小康生活。自然，家家都有了小课车，所以，排放量很大，空气被污染了，看不到小鸟了。所以，喔们要尽量减少排放量。

一：如过去很近的地方，就可以骑自行车或步行去。

二：离家远的同学可以坐公交车上下学。

最后，我想大家发出号召：保护地球，从我做起，节约资源，从小事做起!给我们的子孙后代一个美好的家园!

尊敬的环保局局长：

你好！

我在一本漫画书上看到了一幅漫画：上面画着一个人拿着斧子去砍树，脑袋像个榆木，他的肩膀上有一只啄木鸟，说了一句话：“这段树木里面一定有虫。”这让我想起了森林，森林对人类的贡献很大，他可以帮助我们阻挡风沙，净化空气，还可以降低噪音，森林对我们是大方的，是慷慨的。以前的地球被一件绿色的衣裳所包住，而如今的地球出现了一块块黄色的补丁。现在森林仅剩下了二十三公顷，森林每少一公顷，温度就会上升一度，如果人类还是不停地开采树木，就会导致气候变暖，到时候温度升高会把南极的水给融化，这样海平面会升高，到时候我们可能会被大海一口吞没。而这一切的始作俑者都是这些脑袋生了“虫”的人。我希望你能采纳我为你提出的以下几点建议：

第一、多多植树。可以派一位警察装成旅客，然后暗中观察，去抓捕那些乱砍滥伐的人。

第二、节约用纸。我们可以少用纸，使树木少受到伤害，而且两面纸都要用到，如果少用一面就相当于浪费了一棵树的部分树木，如果全国人民都少用了一面，你会浪费多少棵树呢？

第三、预防森林火灾，不能随意在森林里燃放烟花爆竹；不能随意乱丢烟头；不能在森林里烧烤。

第四、少用一次性制品，多用耐用品，我以上网查证，如果人们用一年的一次性筷子就会浪费十六点八亿平方公顷的树木。所以一定要少用一次性用品。我希望你可以采用我的建议。谢谢！, if people use one-time disposable chopsticks, they will waste 16.8 billion square hectares of trees.So be sure to use one -time supplies.I hope you can use my suggestion.Thanks!

建议人：

时间：

今天，叶老师要选一位同学来整队。我看了看同学，他们都不好意思，我也有点害羞。这时，一位男同学把手举了起来，他很想当体育委员。

老师让这位同学上台，他给大家做了一个自我介绍。他的名字叫丛轶纶，他的个子比我矮一点，他重64斤，中等身材。

他的脸型是个圆脸，红红的；他的头发短短的，他的发型是个刺猬头；他的眉毛长长的，弯弯的；他的眼睛圆溜溜的，黑黑的，像一颗大葡萄，更像一颗黑钻石；他的鼻子翘翘的，像一个滑滑梯；嘴巴像一条直线，红红的；他的耳朵半圆形，红红的，可能是今天来学校的路上冻的。我觉得他很可爱。

整队开始了，大家下座位排好队，可队伍歪歪扭扭的，高矮不齐，同学们有的在比身高；有的在聊天；还有的像领导来检查一样，双手背在后面。队伍就像一条蛇。

丛轶纶大喊“立正！向前看齐！”我们高声回答“一——二！”站得直直的，因为我个子最高，他把我拉到了最后，又把其他人的顺序调了一下。还有大喊：“报数！”大家非常精神地报数“1！””“2！”“3！”……队伍就这样排整齐了。

我们觉得他很称职，因为有了他，我们就不会乱排队了。

今天跑步，感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事！

其实跑步时，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不会喘不过气，自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走，因为这样会比一直跑更累。

不要一边跑步一边说话，这样，会使自己更难受。

最重要的是坚持，想着自己既然已经迈入了跑道的起点，就要坚持跑到终点！就像面临敌人一样，要勇敢地向前冲，而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。

不要想着还没跑的路程，而应着眼于眼前的一小步，跑了这一步，再跑下一步，直到完成了自己的任务。这时，我便可以惊奇地回头看看，自己所跑过的路程是多么漫长。

Everyone in China these days seems to be concerned with their physical fitness, and everyone’s talking about getting in shape, but the truth is that most adult Chinese do not exercise on a regular basis. And yet, to feel good, look our best and live longer, fuller lives, regular exercise is a must

Exercise on a regular basis can be beneficial in many ways. First, there are the obvious physical advantages such as appearance, strength, endurance, and an overall healthier lifestyle. There are also the not-so obvious physical advantages such as the prevention of diseases and some kinds of cancer, and the reduction of hypertension. Regular exercise is also good for an overall healthy mental outlook. It relieves stress, and people who have a regular exercise lead happier and healthier lives than those who do not. Finally, exercise can increase your academic performance. That is, research has shown that schools with good physical education programs have students that score higher on tests than those with poor or no physical education programs at all.

运动能让我们放松心情，运动能让我们锻炼身体，运动能帮助我们减肥，运动能……，总之生命在于运动，运动的好处是无穷的。你们喜欢什么运动呢?我喜欢跑步，“飞人”刘翔和“东方神鹿”王军霞都是我的偶像哦!他们为了夺得金牌付出了很多努力。我呢?虽然没有参加过体育比赛，但跑步给我的快乐是无穷的。

生活中处处都有在跑步的身影，打蓝球、踢足球、打排球、玩游戏……都离不开跑步。

记得有一次暑假，我们玩“鱼网”游戏，并抽中我和陆依宁当“鱼网”，还从男生中选了两个同学当另一张“鱼网”，让我们比谁抓的“鱼”多。开始了，我毫不犹豫地扑向一个正在发呆的同学，一下子就把她抓住了，接着我和陆依宁商量好先攻击跑步慢的，再抓跑步快的，果然我们不到一分钟的时间已经抓到两个，过了一会儿，我们的“鱼网”里已经有五、六条“小鱼”了，再看看对方，才三条，我心里暗自高兴。我们继续“捕鱼”，没多久跑步慢的同学已经被抓完了，我们开始向强手进攻，可每次都让他们跑了，再看着“鱼网”里的同学都垂头丧气的，我便说“没关系，失败乃成功之母嘛!”听了我这话，同学个个又来劲了，又开始抓鱼了，终于功夫不负有心人，我们队赢了!

同学们，你们喜欢跑步吗?

向交通管理部门的建议：杭州作为一座国际化的大都市，发展日新月异，路况越来越好，交通出行方便快捷，选择多样化。

人们活动日益增多，随之而来的是交通安全问题日益凸显。大家一定会注意到：红灯亮起时，行人，车辆嘎然而止，可是依然有些人骑着车，东张西望，大摇大摆而过，完全无视红灯。正常行驶的车辆，行人，则紧急避让，险象环生，很大程度影响了正常交通秩序。有些人过斑马线，眼盯手机，旁若无人，慢条斯理，看到绿灯闪起，紧赶慢跑，左躲右闪。更有甚者，骑车之人为抢绿灯的最后1秒，和时间赛跑，加速穿越路口，汽车行人则纷纷等待避让。

在路口，我仔细观察记录了闯红灯的情况。正常工作日的早上，发生人次较多，有做小生意忙进货，满载而行，节约时间，红灯时呼啸而过；送学生的电动自行车，因晚起几分钟，赶时间到校，顾不上红灯了；还有的是上班族，背包，手提包样样俱全，红灯时却熟视无睹，扬长而去。我觉得，闯红灯者，究其原因，无怪乎是：赶时间；无视法规。赶时间者，因客观原因，错过了时机，只好冒险闯红灯，偶尔为之，比如送学生，下次他们会注意，早点出门，时间充裕些。做生意进货，送货，要合理调配。那些无视法规者，他们闯红灯习以为常了，有种感觉，红灯绿灯是为别人准备的，和他无关。

其它时间段，则相对少些，路口平安了许多。

建议：

1，路口安装闯红灯记录机器。杭州现在是科技网络时代，利用人脸识别系统，抓拍闯红灯者，信息发至他本人，提醒，警告后，屡教不改者严惩不贷。

2，加强法规教育宣传。杭州斑马线礼让行人蔚然成风，但闯红灯者回带来各种意外。闯红灯者，现场要学习法规知识30分钟，还要求其一月内，规定时间来学习，考核。

3，低头族们，请昂首挺胸过马路，看看眼前的世界很精彩，低头只会看见自己的脚尖，会失去很多的。现在的红灯绿灯方式是数字，闪动。能否加些提示音乐，最后10秒开始提醒。过马路就会有紧迫感。

4，利用互联网技术，建立信用档案。违章教育不改者，系统将个人信用信息上传，留下不良记录。那么在任何地方，个人信用都会受限。不再是个自由身了！

5，建议斑马线和红灯绿灯信号灯一致，自动变换。可以装在地上，也不可以投影。增强些色彩，或许会让更多的人遵守交通规则，马路更平安，社会更和谐。

Every sportsman should have sportsmanship. When defeated, he should GREet his opponent and congratulate him. If he can＇t, on one will care to be his opponent because he lacks basic decorum and the spirit of a good sportsman. A true sportsman has a generous heart, admits to his loss and does not act with vexation. Learning to have sportsmanship is very important. It doesn＇t always matter whether one wins or not. What＇s even more important than results is what you have learned from each competition.