体育建议书作文（热门20篇）

尊敬的习主席：

现在地球上的资源都在逐渐枯竭，尤其是水资源。水是我们生活中必不可少的，它也是人体细胞的主要成分之一。人们常说三天不吃饭饿不死人，但三天不喝水一定支撑不住。从这句话中我们就可以看出水对人来说有多重要了！

虽然海洋的面积很大，但可供人类饮用的淡水，只有375万立方米。随着人口的不断增加，水源明显不够了。可是现在还有很多人没有认识到水的重要性，比如工厂大量排放废水，水龙头不关，学习傣族泼水节，这都是在浪费生命之源——水。不要让世界上最后一滴水成为你悔恨的眼泪，这不是口号而是要用行动证明。对此我提出几条建议：

一、相关部门加强保护水资源，禁止企业私自排放废水，不要随意地浪费水资源，加强相关宣传。

二、关掉一些私人厂子和违法乱纪的厂子。

三、少排放废水，哪怕是国家开的厂子，也要注意这个问题。

四、防止肆意捕捞的现象，加强环保宣传。

节约用水，不是口号，不要只说不做，让我们行动起来，从拧紧一个水龙头开始，希望您采纳我的建议！

建议人：熊子墨

2018年11月6日

陶行知爷爷曾经说过：“健康是一切前进活力的源泉，只要有了健康的身体，才有本钱去寻找幸福，实现崇高理想。”陶行知爷爷说的话，使我对体育运动产生了浓厚的兴趣。

于是，我就参加了“女子篮球俱乐部”，每当放学时，我就生龙活虎的以百米冲刺的速度飞奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教练的到来。我的教练姓王，全名王诸亮，我们都叫他王老师，他又高又壮。当教练一声下令，我就迫不及特地去抢篮球，有人投球时没进，掉下来，被别人抢去了，有人傻傻站那儿，等人来抢……一个小时过去了，我们越打越有劲儿，当教练喊停时，我们才发现额头都是豆粒般大的汗珠，在阳光的照耀下闪闪发光。

我喜欢篮球，但我的篮球奖状也不少啊！有“东二杯小学生女子篮球二等奖”，还有“东三杯女子篮球一等奖”……我的奖状多得像天上的星星。我们休息了一会儿，就进行了有趣的投篮比赛，半个小时过去了，比赛结束了，老师便开始报个数，王梦娜十个，王竹君八个，杨震元十五个……数报完了，有的欢呼雀跃，有的不服气，气呼呼发愤的往篮筐里投，时间像水一样流，不一会儿就流完了，我们都该回家了，我们依依不舍的离开了操场，巴不得整天都在操场上。

这几天，“隐形杀手”感冒，在学校活动，我们天天锻炼抵抗力就增强了，从而在痛苦中折磨，还不如天天在这运动中快乐的成长，阳光体育，伴我成长！

敬爱的赤岗街主任：

您好！

现在赤岗街小学生都很爱看书，但赤岗街很少有购书场所，导致我们小学生每次购书都要大老远地跑去天河购书中心等地方购书。平时我们小学生要在学校学习，周末也要参加各类兴趣班，所以很难抽出时间去别的社区购书，这使我们小学生的阅读量大大地减少。虽然社区也有一些私人书摊卖书，但这些书的内容往往不适合我们小学生看，为此，我向您提出下列建议：一、在赤岗街建两三间书店。因为这样我们小学生就不必去别的社区购书了。二、光有书店还不行，书店里必须要有适合我们小学生看的好书。因为多读好书会使人进步，而看了不良书籍则会使人思想混乱，危害身心健康。三、如果我们社区有足够的资金，还可以建立一个购书中心，这个购书中心最好能２４小时服务。因为我们小学生白天要去上学，没有时间去买书，往往晚上我们去买书的时候书店已经关门。如果购书中心能提供２４小时服务的话，这个问题就解决了。希望您在百忙当中，能采纳我的建议，谢谢！(五年级) 蓝色天使泪（网名）2015年4月30日

环保局的叔叔阿姨们：

你们好！

我是九江市双峰小学的一名学生，我也很关心环保。可是最近，我们九江的一颗明珠——甘棠湖遭到了污染。

现在的甘棠湖上漂浮着各种地垃圾，白色的塑料袋，刚喝完的饮料瓶……都被市民随手丢进了湖里，使这颗明珠上出现了大大小小的污点。湖上漂浮着死鱼，一条条散发着恶臭味。对于这些污染，我大致分成了三类：

一是来自市民的污染。湖上的垃圾全是市民们所为，由于我们的随手一扔，使得甘棠湖面目全非。

二是工厂的排放物。一些工厂直接将污水、废弃的化学品排在湖里，对湖水造成了很大的污染，而本来生活在湖里的鱼都因为吸入了有毒的化学物质而死亡，导致湖里出现死鱼，散发着恶臭味，污染了水质。

湖水的污染还包含着许多其他因素，在此我就不一一列举了。面对上面所说的情况，我想了几个办法：

一、对于市民们的污染，（1）可以宣传环保理念，强化环保意识。（2）在甘棠湖周围进行监管，如发现破坏环境的人可以先提醒，如发现多次不改或者严重的应进行惩罚。

二、对于工厂的污染，（1）派有关人员进行检查，发现了应先提醒，如果多次不改，就按严重程度来进行处罚。（2）为甘棠湖每半年换一次水，保证水源不被污染。

以上只是我的建议，希望叔叔阿姨们采纳，愿我们的甘棠湖越来越美，愿我们的九江越来越好！

亲爱的老师、同学们：

也许我们不经意间举手扔掉的一点点未完全使用的白纸；或是离开房间时淡忘熄灯；洗澡时习以为常的过量用水；还是吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的饭菜。种种的不经意，同学们你们可曾意识到这是一种资源的浪费。当我们坐在宽敞明亮的教室中学习时，可曾想到过穷乡僻壤中那些无力上学的孩子们渴望上学的心情；可曾想过那些在生存线上挣扎的人们；我们可曾知晓中国电荒、水荒、能源告急的现状？这一切的一切，都只需我们的一份举手之劳，只需我们创造一点物尽其能、财尽其用的小窍门；只需要我们拥有节能、节电、节水、节粮、节省学习生活用品的节约意识。

为此，我倡议全体师生做到：

1、积极了解我国资源短缺的严峻现实，真正树立节约意识。

2、节约用水，减少水龙头的跑冒滴漏；

3、节约用电，随手关灯；科学用电，及时切断计算机等设备电源；减少设备电耗。

4、节约粮食，合理饮食；

5、珍惜纸张，爱惜书本，循环使用；

6、开展垃圾分类回收、废物再利用活动，有效利用各种资源。 老师们，同学们，让我们携起手来，传承勤俭节约的传统美德，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，做节约资源的实践者，做保护环境的倡导者、行动者。共同创造一个环境优美的绿色校园，为创建绿色学校出一份自己应尽的力量。

学生：XXX

20XX年4月4日

尊敬的校领导们：

您们好！

我是六年级的一名学生，在这个美丽的校园里学习生活已有一年多之久。每天9个小时的校园生活使我与这个充满活力的校园建立起了深厚的感情。

可是，随着学校的发展，学校渐渐地露出她那不环保、浪费的面目。

学校饭堂的饭菜十分可口，但是，每当我经过饭堂存放剩饭剩菜的大桶时，我不由得皱起了眉头。为了能让我们不再铺张浪费，我提出以下几点建议：

1、多用校讯通，少用书面通知。

最近我发现我们学校发通知是用纸发的，这让很不环保。因为学校每发一次通知就要用550张纸，假设每周下发一次通知书，一个学期将使用一万多张纸！所以我建议你们能多用校讯通发通知。

2、在校园内加强环保管理。对爱护花草、不乱丢废弃物的班级进行适当的奖励；对破坏环境的不好行为作出批评。

3、经常举办环保活动。收集学校的白色污染物，集中起来，换取相应的物质奖励。

4、针对吃饭浪费的现象，不可操之过急。可以采用间接的方法，先通知各班班主任，再由班主任向班级同学宣传，这样效果更明显。

希望校领导能在百忙之中抽空看一看我作为一个小学生呈上的这份建议书。我衷心期望，这一纸建议能为学校的环境保护增添一抹色彩。

某市环保局：

你们好!

以前的人行道绿树成荫，成排的立在树旁，犹如坚守在自己家园的战士。但许多人不顾后果的污染环境，乱丢果皮纸屑，树底堆积着腐臭的垃圾，苍蝇成群，人们走在人行道上都得捂着鼻子。没有了以前的阴凉，清新的空气和绿树成荫，也对附近居民们造成了不便。

此次，我的建议宗旨是：保护环境，加强广大人民们的环保意识。

针对此次，我建议：

一：在人行道里每隔一定的距离安置一个垃圾桶，让大家主动地将垃圾归类，让白色垃圾不再猖狂。

二：在每个垃圾桶上贴上有关环保的知识，让大家意识到环保的紧迫性，重要性，呼吁人们保护环境，爱护地球。

三：通过校方组织“环保”校队，一起走上街头宣传，不使用纸张宣传，因为这也是浪费资源的一种现象，尽量广播宣传。

四：认真准备，以“让绿色重回我们身边”为题，各个班级展开讨论，进一步提高学生对此活动的认识，让我们一起做个“绿色环保”小卫士。

只要我们每个人都做到这几点，“绿色”世界正在向我们走来。因为地球是我们的母亲，生命的摇篮，她是那么可爱，美丽。让我们珍惜资源，共营生命绿色。

祝工作顺利

同学们：

你们都知道，我们现在的自然环境越来越糟糕了，人们所使用的资源也逐年减少了，希望我们从自身的一点一滴做起，保护环境，人人有责。

我给大家举个例子。现在离我家不远处的那条河，在我爸爸小的时候，还是清澈见底，有许多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿，打水仗。可如今我们现在所见到的那条河呢，完全不是往日的那种风光了，已经变成鱼虾绝迹的污水河，上面飘满了垃圾，臭气冲天。

由此，我郑重的为大家提几条建议：

一、不得把垃圾丢进河道里或者街道上，必须放入垃圾桶内；

二、洗完手后一定把水龙头拧紧，以免漏水；

三、不用电是随手关掉电源，以免浪费电；

四、写字时不得有几个字写错就把整张纸撕掉的行为；

五、不随地吐痰，不制造噪音；

六、尽量少用一次性用品，多使用耐用品。不使用塑料袋，减少白色污染；

七、要植树造林，爱护树木，不乱砍乱伐，减少沙尘暴。

我们作为新时代的小学生，我倡导学生们提高环保意识，同时也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境，刻不容缓！

让我们好好的保护并且珍稀自然环境吧，否则，人类最后一滴水，将会成为悔恨的泪！

20XX年1月1日是星期六也是元旦，一大早我就跟爸爸妈妈到白水带体育公园做运动。外面阳光明媚，微风习习，我的心情格外喜悦。

今天的体育公园人特别多，跳绳的，打羽毛球的，还有荡千秋的……在每种运动器材周围都站满了大大小小的市民，大家都在尽情的活动，真是热闹极了。

我选择了一种攀爬铁链网的运动，那网就好似一堵墙。我要从这边爬到上面再翻过身从那边爬下来，才算成功通过。我双手抓住冰凉的铁链一步一步地往上爬，没几步一不小心一脚踏错了，结果滑了下来。我马上重新开始往上爬，当我爬到一半的时侯，我觉得自己就好像蜘蛛侠一样挂在网上。我越爬越高心里就越来越紧张害怕。快到尽头的时候，我以经满头大汗没勇气再向上爬了，正在犹豫不决是不是要放弃。这时候我仿佛记老师跟我们说过“遇到问题要拿出勇气来解决”我深深吸了一口气对自说“要继续爬，把眼前的困难解决掉”下定决心。我的信心好像一下子回来了，一步，两步……我终于爬到顶端了。我轻轻松了一口气，慢慢的我转过身小心翼翼地翻过下去。紧紧抓住铁链慢慢退下来，安全到了地面。爸爸妈妈走了过来，爸爸开玩笑的说“呵呵，想不到你能坚持下去”，我骄傲地说“当然，我是最棒的，我还要挑战下一个目标”。

回家路上我在想，原来有益的运动不但可以强身健体，还可以磨练一个人的意志。

最近，我发现河水的清洁需要管理，河水开始发黑，开始变臭，连水里的小鱼小虾都死了，浮在水面上了，我看了十分痛心。

这些问题主要是因为小区里的市民们的废水倒掉，倒掉的废水进入下水管道，下水管道的出口正是河水。每天都有大量河水被污染，而市民们却还雪上加霜，到河边去洗衣服，导致河水变得很黑。还有些人把吃过后的零食袋随手扔到水里，导致水里的空气发臭。曾经是如此美丽的河水，就这么被污染了。

所以在此，我向你们提出建议，是你们能够更好的保护河水，使它变回原来的模样。

1.可以把下水管道的出口方向转到泥土边，这样的话不但可以让河水减少污染，还可以让泥土更加的肥沃，使树木更加高大，结出的果子可以更加的香甜；

2 .可以发出通知，警告每一幢楼房的住户，不准再到河边去洗衣服。这样河水就可以减少发臭。如果有些住户不听劝阻，仍然到河边去洗衣服，那就只能使出“杀手锏”了——罚款。对！就是罚款，根据洗衣服的次数增加、翻倍，刚刚开始，第一次罚款是50元，见到一次，罚一次，如果不想那就乖乖的在家呆着吧；

3 .在河边的灯上安个监视器，观察是哪些人在河边乱扔垃圾，把他们找到，并对他们进行教育，不能让他们继续在河边扔垃圾。让他们也当一个“监视器”，也去监视别人是否在乱扔垃圾，对他们进行教育。

虽然这只是我的建议，但是我希望能够真正实施起来，让每一条河水变回原来的样子，也不止是河水，包括森林、矿产、大气等资源能够不再那么的浪费。

尊敬的校长、老师们：

最近我们在值日中发现了一些经常存在的垃圾，例如：糖果纸、碎纸屑、烟蒂、喝完的矿泉水瓶等。我们既有些抱怨又疑惑，糖果按理是不能带进校园的，怎么会出现在这？烟蒂又是怎么回事，学生是不可能抽烟的，那只可能是老师了。校园里不是有垃圾桶的么，矿泉水瓶怎么会出现在茂密的丛林里？一个接着一个的问题向我们涌来。除此之外，我们还发现厕所里的水龙头不停的流出水，而用水人却不知去向。地上经常出现一些写着字的纸张等。这些到底是谁做的呢？答案不攻自破，这都是人为。有调皮捣蛋的学生趁着老师不注意把糖果带进了校园。有些学生不讲文明的把矿泉水瓶扔进了花坛。某个老师不小心把烟蒂随处乱扔……

对于这些不文明的行为，我们提出了几点建议：

1、同学在看到有不文明的行为时应及时制止或报告老师，不应该视而不见。

2、老师要做好学生的榜样，和同学们一起保持校园整洁。

3、学校可以开展一些保护环境的宣传活动，增强老师和学生的保护环境的意识。

以上3点是我们的一些想法，这些不文明的行为不应该再次出现在我们的校园，这样不仅破坏校风，还会影响我们的学习心情。我们真心地希望我们能和老师们一起保护校园，保护地球。老师，同学们，让我们一起携手共创一个绿色校园吧！

xxx

20xx年xx月xx日

亲爱的同学们：

你们好，你们是否注意到我们身边的垃圾越来越多，所以，我们要节约环保。

我想大家提出倡议：

1、不要乱扔垃圾，不要乱丢果皮纸屑，如果你的身边有一张废纸，你一定要把它捡起来，放进垃圾桶里。

2、不在草坪里走来走去，不乱吐痰。

3、我们要节约用纸，可以把一张纸正反面都用，正面反面都用完的时候，我们就可以把它叠成你喜欢的玩具，但是，不玩的时候不能把它随地乱扔，要把它放进垃圾桶里。

4、我们不仅自己要做到还要让别人做到。

5、少用塑料袋，少用一次性的东西。

6、不要过于浪费电，如果房间里没人请关好灯。

7、不能随意浪费食物。

8、草稿纸尽量正反面用。

9、我们一定要爱护公共建筑和绿地。

我们一定要环保，从身边的小事做起，保护环境。

此致

敬礼！

建议人：XXX

XXXX年XX月XX日

建议书尊敬的校长：

您好。感谢您在百忙之中抽出时间来看这封建议书。我是本校六年级一班的学生。我感谢学校领导老师六年来对我的教育培养。在即将离开母校之际，我想留下一点建议，算是对母校的一点贡献吧。

学校教学大楼东边的那个废弃的水泥池子，每当下雨的时候，里面总是积着许多水。其他的时候还好些，一到夏天秋天，水里落进许多树叶，树叶变成腐殖质滋生出大量的孑孓。五、六年级的教室离水池最近，上课的四十分钟里，不知什么时候，同学们就被蚊子叮了。这是些花斑蚊，白天就盯人，被它叮着的地方，总是鼓起一个好大好大的包，非常痒。这个水池归我们六年级两个班的同学打扫。但打扫池里的树叶很麻烦，每周一下午六年级的全体同学一起打扫，也要用一节课的时间。所以，我建议将这个水池用土填满，种上花草。这样，既美化了环境又减少了同学们打扫卫生的辛苦，岂不是一举两得？为了母校的明天更加美好，请您接受我的建议吧！

星期二，一上课，老师说：“我们要进行体育检测。”我心想：完了！我才练习了两天。我心里像揣了一只小兔子，开始“怦怦”直跳。

我们来到了操场，我拿起跳绳，老师盯着我们说：“3、2、1开始！”我立刻开始跳跳绳，“砰、砰、砰”一下一下的跳，我感到太累了，我就暂停了几秒钟。可是，看见其他同学在这个时候“刷刷刷……”一直跳，我想：我不能再休息了。我开始使劲，全力跳跳绳。我才跳了50下的时候，老师就开始倒计时：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我抓着这十秒钟使劲的跳，终于跳了64次，跳完了。

跳绳结束后，老师说：“现在应该做仰卧起坐了。”我开始发愁，仰卧起坐这项运动，就我这个分量，我能做一个就不错了，在做的时候，我都快把压我腿的人抬起来了，我做到精疲力尽，才做了11个。

忽然，老师又说：“现在该跑两圈操场的比赛了。”这次我信心还是非常的小，我刚一跑起来的时候，我的鞋就掉了，我很崩溃：真是关键时刻掉链子啊！可是，我还是依然坚持着跑，虽然只跑了最后一名，但是我觉得没关系，重在参与！老师说：“现在该跑50米短跑了。”我心想：这次要把鞋带系紧一些，这样应该不会掉链子了吧？开始跑了，我使劲的跑，但是谁都比我跑的快，这次进来又拿了倒数第一。

通过这次比赛，我感觉我以后要多加跑步练习，要不然下次倒数第一都非我莫属，这真是一节难忘的体育检测呀！

地球上的人类：

我们生活在美丽的地球，她是我们人类的母亲，生命的摇篮。据登上太空的科学家介绍，我们的地球是一个晶莹的蓝色球体。这个星球有富裕的资源，可是近几年来，人们大量破坏物产资源，已使这些自然资源不能再生，地球母亲已是灰色的，如果人们还是这样不加节制的破坏生态，那么地球就不会再像以前一样绚丽。

我们在生活中无论何时何地，都可能看到一些人在随意乱扔垃圾，森林还有人乱砍乱伐，水龙头开着，但前面却空无一人……这些在人们眼里虽然是不起眼的小事，却对地球母亲造成了很大伤害。

因此，我提出以下几点建议：

1、节约资源，要做到不浪费一张纸、一度电。

2、不随地乱扔垃圾，要将垃圾扔到指定的垃圾箱内。

3、保护树木，不乱砍乱伐。

4、节约用水，不要让最后一滴水成为我们的眼泪。

5、建议一些工厂尽量减少排放污水和废气，这样既保护了地球，又利于我们自己。保护地球，保护我们赖以生存的家园。让我们携起手来，希望我的这一建议书，可以让地球母亲永露笑脸!

建议人：狄**

20**年11月1日

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

关于更换电脑的建议书

x小姐：

您好，贵公司的现用电脑为日立一体机，该机购于2009年，已使用了5年，配置如下：日立一体机配置cpu intel celeron (r) 2.4g 主板 intel p865a内存 ddr 256m*2硬盘 西数 20g ide显示器 15寸集成自带cdrom,软驱，集成显卡、声卡、网卡、音箱。 该机按09年的价值约为3000元左右，目前佛山二手市场未有此机型出售，估算价值大

约为300元左右。

本次检修的电脑主板已损坏，由于该电脑为订制机，该机型的配件早已停产，无法维修或更换配件。该机型现价值较低，回收金额大概100元左右。而且该型号的电脑硬件已不能满足更新后的软件运行，且设备老化，一般的办公程序运行速度慢，故建议更换电脑。 佛山市xx电脑经营部20xx.02.12

今天 ，我们学校在操场举行了第二届体育节。比赛开始了，首先是三年级男子60米跑，只听见起跑声“砰”的一声枪响，我们班的吴帅齐同学一股劲跑到了终点，取得了第一名。“哗”！我们一起为他鼓掌。紧接着，三年级女子60米跑开始了。起跑线上六个女同学双手按着起跑线，双眼紧盯着前方。裁判员说：“各就位，预备”砰“，我们班的卢心怡像一支箭似的冲出去，跑到了一单的时候，忽然摔倒了。可她还坚持着跑到终点，虽然她没有拿到好成绩。但是全场都为她喝彩。

我们拿了精神文明奖和三——六年级的团体第三名，我们都很开心。

敬爱的郑老师：

您好!

快乐而又有意义的暑假，已在不知不觉中从我们身边悄悄地溜走了。在这开心的日子里，我取得了不少收获，在学习之余，不但学会了游泳，而且还学会了打羽毛球和骑自行车，还有许多值得回味的事……

就拿学骑自行车来说吧。那天，妈妈带着我来到学校的操场，并向我简单地介绍了骑车要领，“小菜一碟，保证没问题!”我满不在乎地说。可一骑上车，就感觉车子晃晃悠悠、摇摇摆摆的，吓得我手脚直冒冷汗。骑着，骑着，总算找着点感觉了，顿时轻松起来，就因这一疏忽，突然间，车头一偏，我连人带车摔倒在地，我差点哭出来。这时，妈妈走上前来笑着说：“没关系，不摔几跤怎么学得会呢。”在妈妈一边鼓励着我、一边跟在我后面跑。在经过一次又一次摔倒爬起后，我终于可以让妈妈在操场边上休息，我已基本能够单独绕操场骑上几圈了。

同样道理，在学习上也要有股学自行车的韧劲，不能被眼前的困难所吓倒，要敢于知难而上，这样才能做学习上的佼佼者。

即将要升入四年级了，我要在新的学期里努力学习，做到上课认真听讲、不开小差;对老师布置的每一次作业，不管是口头作业，还是书面作业，都要认真完成;遇到困难时要学会多动脑筋、想办法自己解决问题;遇到挫折时要鼓起勇气、坚忍不拔、决不退缩，而且还要和“马虎、大意”永远说再见，争取做一个品学兼优的好学生。郑老师，您放心吧，我一定不会辜负您的期望。

此致

敬礼

您的学生：任寒沁

2005年9月3日

--600字

今天，我们家举行了一次别开生面的家庭体育大赛。

第一个项目是跳绳。我第一个上场，首先，我试了试绳子，当爸爸一声令下，我飞速地跳了起来。1个，2个……我越跳越快，眼看胜利就在前方，哎呀！不好，绳子不听话了！难道这绳子不想让我赢？不行，我一定要赢。我调整好绳子又飞快地跳了起来。当爸爸喊“停”的时候，我跳了150、虽然成绩有点差，但我已经尽力了。下次我会更加努力的。

要说我们家的跳绳高手，非爸爸莫属。爸爸跳绳的时候，只听到一阵阵风声，根本看不清楚绳子所在的位置。

比完跳绳，比仰卧起坐了。哈哈！我可是家里的仰卧起坐大王哦！今天，我连做三次，全都是50个以上，爸爸妈妈只能望尘莫及。

我们决定每星期三举行一次家庭体育大赛。

亲爱的老师、同学们，校园商家：

曾几何时，塑料购物袋已成为我们日常生活中的必需品，市场、超市、商场到处可见塑料购物袋的踪影。

塑料购物袋在为商家、消费者提供便利的同时，亦造成了严重的能源资源浪费和环境污染。

那些散落在校园街道、教学区、生活区中的废弃塑料购物袋破坏了校园的美丽景观，形成校园中的“视觉污染”。

日前，国务院下发了《关于限制生产销售使用塑料购物袋的通知》。

通知明确要求从今年6月1日起，在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的超薄塑料购物袋，同时在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料购物袋。

为积极响应国家号召，营造绿色环保的和谐校园，建议我校广大师生、校园商家，消费经营不忘社会责任，自觉提高节约与环保意识。

新时代的大学生是勇于作为、敢为担当的新一代，校园商家是我校环保校园理念的传播者，在这里我们建议如下：

一、校园商家实行塑料购物袋有偿使用制度，不免费提供塑料购物袋;

二、广大师生自觉提高节约和环保意识，购物时自备环保购物袋，拒绝使用塑料购物袋;

三、做好垃圾分类，妥善处理使用过的塑料购物袋，将其投入标有“不可降解垃圾”的分类垃圾筒中;

四、积极向身边的亲友宣传减少“白色污染”的重要意义，拒绝白色污染，共建绿色校园。

让我们一起行动起来吧，保护校园环境，从每天减少使用塑料购物袋开始!

建议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日