体育建议书作文(最新20篇)

要说谁能获得“保健章”，那非他莫属了。你知道他是谁吗？他就是我们班上的“体育之星”——肖玉辉。

肖玉辉的个子不高，经常穿着一身黑色的休闲装，一双炯炯有神的眼睛注视着生活中的每一切。他平日里生龙活虎，一到体育课就更加来劲了。

有一次在体育课上，老师让我们玩接力棒比赛，肖玉辉他们是我们的对手，只听见“嘟”的一声，哨声响了，我们队的队员拼命的地跑，终于超过了几个对手，就只剩下最后几个同学，对手的接力棒一递到肖玉辉的手里，他就以百米奔跑的速度向前冲去。“耶！我们赢了！”我听见从对手那里传来的欢呼声，一看肖玉辉，他满脸通红，气喘吁吁的，但他看见他们队赢了，也高兴地笑了。

还有一次在双飞比赛上，肖玉辉手持绳子，眼疾手快，向上一跃，绳子就飞快地甩了起来，简直都看不清了，只能听见“嗡嗡”的声音，肖玉辉听见同学们在为他加油，更加努力了，当别的选手累的停下来的时候，他还坚持不懈，不停地在跳双飞。比赛结束了，他高兴极了，因为他跳了100多个，还拿到了奖项，这可是一分钟的成绩呀！多么不可思议。

所以我认为，肖玉辉是当之无愧的“保健章”。

敬爱的xx市市民：

你们好！我是市二小的一名普普通通的学生。

我们生长在这个美丽而又富饶的地球上，是地球母亲给了我们一个温暖的家。然而，在此同时，我们却不顾后果的破坏各种资源，不但使他们不能再生，还造成了一系列的生态灾难。在大街上，一些在乱扔垃圾的人屈指可数，还有一些不讲卫生的人随地吐痰，一个个细菌蔓延开来，使人胆战心惊。攀枝花近几年来，气温在逐渐上升，不再是冬暖夏凉之地，这还不是人们滥用电资源造成的。夏天，每家每户都开着空调，虽然解决了一时危机，但给许多人都造成了危害。来到大海边，江上漂浮着许多杂物，有罐头、水果皮、食品包装袋，甚至还有一些居民扔掉的剩饭和剩菜。大海也不是以前的原样了，在汽油的污染下，原本蓝色的海水变成了黑通通的了，见了使人害怕。这都是一些捕鱼的渔民捕鱼时留下来的汽油。嘿，这是可怜了这海水！为此，我向您诚恳地提出了以下建议：

1、请让垃圾回到自己的家，乱扔垃圾不但影响市容，还污染了环境，请市民们不要乱扔垃圾，更不要扔到海边。

2、建议市民们自己组织一个环保队，去寻找身边乱扔垃圾的人，并进行教育和提醒。

3、市民们要在马路周围多多植树，树会吸收氧气吐出二氧化碳，时空气更清新。

4、建议渔民们使用一些好渔船，使汽油不会漏到海里去。

如今，创卫口号喊得响响的，可是这些不文明的举动常常出现在我们眼帘，希望以后广大群众能够爱护珍惜自然资源，让我们的地球母亲不再哭泣，焕发以前年轻美丽的容姿。

某市环保局：

你们好!

以前的人行道绿树成荫，成排的立在树旁，犹如坚守在自己家园的战士。但许多人不顾后果的污染环境，乱丢果皮纸屑，树底堆积着腐臭的垃圾，苍蝇成群，人们走在人行道上都得捂着鼻子。没有了以前的阴凉，清新的空气和绿树成荫，也对附近居民们造成了不便。

此次，我的建议宗旨是：保护环境，加强广大人民们的环保意识。

针对此次，我建议：

一：在人行道里每隔一定的距离安置一个垃圾桶，让大家主动地将垃圾归类，让白色垃圾不再猖狂。

二：在每个垃圾桶上贴上有关环保的知识，让大家意识到环保的紧迫性，重要性，呼吁人们保护环境，爱护地球。

三：通过校方组织“环保”校队，一起走上街头宣传，不使用纸张宣传，因为这也是浪费资源的一种现象，尽量广播宣传。

四：认真准备，以“让绿色重回我们身边”为题，各个班级展开讨论，进一步提高学生对此活动的认识，让我们一起做个“绿色环保”小卫士。

只要我们每个人都做到这几点，“绿色”世界正在向我们走来。因为地球是我们的母亲，生命的摇篮，她是那么可爱，美丽。让我们珍惜资源，共营生命绿色。

祝工作顺利

亲爱的居民们：

最近我发现,我们小区地上花花绿绿的包装袋到处飞舞,用电、用水量也是乘“直升飞机”上升.在这个科技快速发展、衣食无忧的时代里,人们似乎已经淡忘了从前喝不上水、吃不饱饭的苦日子,完全没有把水、电、食物放在眼里.

这也不能完全怪你们,一吨水两块钱,一只塑料袋两角钱,对你们来说确实算不了什么,但是随手关上水龙头、电灯开关,出门前带上环保袋,真的那么难吗?

如果大家再不对资源浪费引起重视,后果将会不堪设想.也许有人会说：“反正浪费一点点又没事,还有那么多呢.再说别人也看不见.”可是,一人浪费一点,全球六十多亿人呀?你打算毁掉几条江,几片森林?再这样下去,在不久的将来,地球上的资源必将面临枯竭,人类以及万物的生命也将面临胁迫,而拉弓没有回头箭,所以要从现在开始,保护环境,珍惜资源,为地球的未来作出贡献.

其实保护环境,节约资源都是举手之劳.购物时带上环保袋,拒绝白色垃圾:洗完手随手关上水龙头,并不用过大的水洗手:离开房间顺手关上电灯、电风扇,并不在没人的房间里开灯.

我相信,如果人人都做到这几点,环境必将更整洁,空气必将更清新,世界也将会更美好.要时刻记住：“再小的力量也是一种支持:人人一小步,就是质的提升!”大家一起努力,共创和谐社会,美丽家园!

这是一个阳光明媚的早晨，我来到了学校，今天我们学校要开运动会，大家都十分高兴。

早上八点，我们排好队，以年级为单位坐好，运动会开幕式开始了，首先映入眼帘的是升旗手，升旗手伴着国歌，迈着整齐的步伐，鲜花队紧跟其后鲜花队一跳一跳的蹦着，脸上充满笑容，像一群小蝴蝶在鲜花中飞舞，校长还有各位领导走上主席台，校长庄严的宣告，校长说一句全校的师生读一句，庄严的宣告结束了，开幕式也快结束了，中午十点开幕式结束了，运动会开始了。

我相信大家都会取得好成绩。

环保局的叔叔阿姨们：

你们好！我是崇文学校里的一名学生，我和我的小伙伴都渴望在一个美丽洁净的环境生活·学习·玩耍。如：菜市场没有环保措施，常年散发鱼虾臭味；人们随意丢弃饮料瓶，雪糕袋······我们生活在地球上，是地球的主人！我们有责任和义务保护地球的环境！因此我给你提条建议：

1加强环保宣传，增强人们的环保意识。

2环保是一项功在当今，造福子孙的事业，叔叔阿姨们要加强管理力度，不能仅树个警示牌，挂副标语就了事。

3持续性大面积的在街道，社区办多种形式的环保知识学习班，让人们感觉到环保就在你我身边。

4责令工厂处理好工业三废问题，这个力一定得强，这里是我们环境污染是最大杀手。

环保局的叔叔，阿姨们，保护环境，提高我们是生存质量，维护生态是良性发展。

居委会的叔叔阿姨们

您们好:

地球让我们生存，让我们保护。地球是我们的家园，我们是地球的小主人。谁不想让我们的家园变的更美好，更漂亮？而在这个时候，那些卖水果、小吃、蔬菜的叔叔阿姨们，在各个地方摆摊而等到晚上就收摊走人，可他们却没有看到在他们周围到处都是他们丢弃的垃圾，等到再过几天，那些垃圾在地上发臭，苍蝇、蚊子都飞来飞去，让过路的行人都得捂着鼻子，快步走过去。你们有没有想过，就是你们这样乱丢垃圾，给我们的美丽家园添了点脏。所以，我希望居委会的叔叔阿姨们，让那些摆小摊的小贩在走时带走自己的垃圾，让他们学会爱护好我们美好的家园，在此，我提出几点建议供你们参考：作文

1、请行人自觉爱护公园、路边及其他公共场所的花草树木。

2、照顾好自己身边的一草一木、爱护花草。作文

3、希望社会上多增加一些植树、种花草的活动，希望大家积极参加。

住在地球上的每一个公民，让我们共同努力，以使我们的地球更美丽、可爱，使我们生活的环境更美好，人人争做地球的小卫士。

亲爱的同学们

大家好！今天我提笔写这一份建议书，是想针对保护地球，珍惜资源的问题，来向大家提一些建议。

众所周知，现在在我们身边，浪费资源的例子有很多：水龙头的水哗哗地流着，用水人却不知去向；电视机卖力地播放节目，房间里却空无一人；厚厚的本子被随手扔进垃圾桶，仔细看发现只是用了几面而已；富丽堂皇的饭店里，桌子上的“剩饭剩菜”竟然多数是只夹了一两筷子的美味佳肴。

因此，我诚恳地向大家提出以下建议：

一、洗手完要关紧水龙头。现在我们地球虽然有70%是水了，但可饮用的淡水很少，大多都是不可饮用的咸海水。

二、电视机不看了要关掉。电力资源也是有限的。想一想未来要是没有电了，那该有多可怕呀！

三、本子用过后如果还有剩余，可以用来当练习本，如果没有剩余，背面还能当草稿纸。纸是树做的，要用树就要砍树，砍树就会造成土地沙漠化。要避免土地沙漠化的方法就是少砍树，多植树。

四、饭店吃饭，吃不完的可以打包，别以为这样没面子，现在难道不是都在支持光盘行动吗？要知道餐桌上的饭菜来之不易呀！

以上是我提出的建议，也许还不够成熟，但是希望大家能参考一下。当然，我这微小建议如果大家能认真对待，每个人出一份力，那么，我们地球母亲的环境将变得更美好！

建议人：XXX

20XX年11月26日

金秋时节，我们怀着激动的心情终于迎来了一年一度的秋季运动会。这一天，运动会上有一场最扣人心弦的比赛，女子组１0００米预赛。放眼望去，观众席上热火朝天，欢声雷动，因为不一会儿就有我们班的人，全班同学个个都激动万分。还没到女子组100米预赛，同学们就叽叽喳喳，七嘴八舌地议论开来：“她是我们班的跑步健将，她这次还能获预赛第一吗？”

忽然，广播传来的声音打断了我们激烈的讨论：“请参加六年级，女子组１０００米预赛的同学到检录组检录。”同学们听到了这句话，都一窝蜂似的跑到她身边不停地鼓励她。

五年级的比赛结束了，轮到六年级１０００米预赛。同学向前望了望，哦！她在第二组，第一组比赛后才有她的比赛。趁着第一组比赛时，同学们又议论起来，“看呐！第二组的人都很高，惟有她最矮，没问题吧？”“当然没问题，跑步可是她的拿手好戏！”“对，我们要相信他的实力！”很快，第一轮的比赛完毕了，轮到她那组了！

瞧啊！运动员们摆好姿势，依次排开，像战士们等待将军号令一样，迎接挑战。“各就各位，预备——砰！随着发令员的一声枪响，观众席沸腾了！有的同学耐不住性子，急切想得知运动员的胜负，竟站在了板凳上；有的同学拿着自己做的标语牌，在空中舞着，为运动员鼓舞士气；有的同学欢呼着，为自己班的同学呐喊助威。

运动员怀着老师，同学的期望，离弦的箭一般射向终点。虽然她是最矮的，但他还是坚持的跑，脚下生风似的跑了起来，她从最后一名，竟跑到了第二名。只有最后十几米了，我们班的同学一起喊了起来：“加油加油……！到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见曲逸风在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑，最终得了第一名。

同学们为她欢呼，为她坚强的毅力而鼓掌。这场比赛结束了，但它却告诉了我：只要坚持不懈，不甘示弱，就一定能成功！你们知道了吧她就是我啦！

最近，我们班参加了体育达标活动，也因此出现了许多体育小达人，真可谓“乱世出英雄”啊！让我们来看看他们有多厉害吧！

跳绳达人

看，同学们正站在指定的场地准备跳绳呢！大家有的紧张，有的兴奋，有的害怕……而我们的“跳绳小达人”——胡一尘却是一脸的认真。

随着老师的一声令下，霎时，只看见空中彩绳翻飞，人影跃动；霎时，只听见绳子的呼呼声，跳跃的哒哒声。他时而双脚同时跳；时而单脚交错跳；时而如蜻蜓点水，脚尖有节奏地触地；时而同太空漫步，显得轻松极了。真是千变万化，令人羡慕不已啊！

“嘟——”时间到了，胡一尘竟跳了250多个。再看看他的脸色，跟跳前并没有什么变化，还是那样的认真，那样的严肃，可又多了一份自豪。

坐位体前屈达人

我们班还有一位身怀绝技的同学——许馨琳。她的坐位体前屈实在是厉害。许馨琳神态自如，把手向前伸去，十分自然地将身体向前屈，头碰到了小腿，手腕超过了脚趾，到最后，索性整个上半身睡在了两腿上，完全来了个“美人睡”。同学们看了，惊讶极了，不得不张大了嘴。

仰卧起坐达人

除了跳绳达人，我们班还有一位仰卧起坐达人——胡超域。别看他骨瘦如柴，可是一到仰卧起坐，他就会有惊人的爆发力。瞧，胡超域马不停蹄地做了起来，他涨红了脸。身子都倾向了右边，仍努力地做着。躺下、坐起，躺下、坐起……此时的胡超域拼尽全身力气，咬紧牙关，脸已成了“红富士苹果”。“哇！”同学们不约而同地惊呼起来。一分钟到了，胡超域竟然做了80个，全场响起了雷鸣般的掌声。

看，我们班的小达人还真不少。他们之所以那么厉害，是因为他们有一颗坚持、顽强的心。相信在大家的努力下，咱们班会有更多的达人！

今天 ，我们学校在操场举行了第二届体育节。比赛开始了，首先是三年级男子60米跑，只听见起跑声“砰”的一声枪响，我们班的吴帅齐同学一股劲跑到了终点，取得了第一名。“哗”！我们一起为他鼓掌。紧接着，三年级女子60米跑开始了。起跑线上六个女同学双手按着起跑线，双眼紧盯着前方。裁判员说：“各就位，预备”砰“，我们班的卢心怡像一支箭似的冲出去，跑到了一单的时候，忽然摔倒了。可她还坚持着跑到终点，虽然她没有拿到好成绩。但是全场都为她喝彩。

我们拿了精神文明奖和三——六年级的团体第三名，我们都很开心。

我们中国的万里长城，原本是著名的“世界遗产”，但最近，一些人在长城上面乱涂乱画，还把自己的名字刻在长城上……这些行为实在是罪大恶极。下面，我建议人们要做到以下几点：

1.不在长城上乱涂兼乱画，更加不能把自己的名字刻在上面。使长城不再有人破坏。

2.不在长城上乱扔垃圾，导致长城臭气熏天，如果看见别人在长城上乱扔垃圾，你就应该走过去告诉他不能乱扔垃圾，下次要带一个垃圾袋，把垃圾扔到垃圾袋里。

3.不要在长城危险的地方玩。

4.建议政府这样做：

看见有人乱涂乱画的，叫他不论用什么方法都要让长城的石头恢复原样，并且毫无痕迹。

2.如果有人乱丢垃圾，应该罚款100~1000元并且把垃圾清理干净，假若下次如果还是这样将会罚款1000~2000元

我们要珍惜长城这个”世界遗产“，同时也要珍惜其他的”世界遗产“。

尊敬的各位校领导:

您们好：

我即将毕业,离开自己的母校,步入中学的殿堂。四年前，刚从本部来到天华时，我对毕业之事满不在乎，觉得还很遥远。事过境迁，我马上就要离开我的母校了，难免有些不舍。

在离开前，我仍想为母校的发展尽我最后的一份力。每年夏天，我们最关注的就是学习和饮水问题。天气炎热，而没有水喝，实在难受。其实，饮水问题的原因在于人为。炎热时，很多同学直接打开龙头喝水，不用水瓶接。造成了浪费的水明显比真正被引用的水多几倍的情况。生命的源泉流失，不免让我有些伤感。浪费水的同学全部都报着图方便和认为水不用他们出钱，浪费就浪费的心理。如果要纠正这种情况，不是一朝一夕的事。对于水的匮乏，相信各位校领导比我清楚多了。为此，我想了个解决的方法，但治标不治本，关键在于对学生的教育。

现在，许多大学里使用水电都要刷卡，这样，学生就会尽量节约，因为是出自己的钱，所以学生的态度就会有三百六十读大转弯。我建议学生进行效仿。在饮水处使用这种设备，这样，学生们就不能直接引用了，更何谈成倍的浪费？虽然成本比较高，但是，水真实的价值是无限的，节约水是种美德。学校也不必担心家长的反应。学生喝再多的水，也只要几元钱，家长不会为了很少的钱而反对，相反会为学校这种保护水资源的做法拍手称快。

我即将离开母校了，最后向母校提此建议，若有益，望能采纳。

此致

敬礼

建议人：匡永琛

20XX年6月26日

破坏环境者：

你好!

地球是我们的家园，我们应该互相爱护对方,保护对方。可是如今，地球被我们折磨得伤痕。比如，海南是一个旅游的好地方，以前这里的大海是很蓝的，可是现在因为过来游玩的人越来越多，垃圾也多了起来，海水变脏了。海滩上全是死鱼和恶臭味，大海从此变的死气沉沉。

应此我给你提出一点建议：一我们可以积极搞好校园以及居住社区······绿化，美化，净化，少用一些一次性的木质品，控制在生活上的垃圾。

二我们要养成讲卫生的好习惯，比如不随地吐痰，不乱扔垃圾，见到垃圾的话就弯弯腰捡一捡，看见别人不卫生的现象就马上阻止。

三-低碳生活，少开私家车，多骑自行车，可以减少一氧化碳，去破坏大气层。

四-倡导“动手减少垃圾的活动”，让垃圾回收，再到一个工厂把垃圾用起来，而且不浪费资源。

新世纪的少年，让我们大家一起去保护环境吧！

这次的期中考试与以前不同，因为它增加了体育考试。而这次的体育考试成绩，也让我深深地了解到了自己的不足和可以进步的空间。

今天的天气有些寒冷，虽算不上寒风刺骨，但足以让我们及大部分人的肌肉情紧张起来。虽然已经跑了五六百米，但不知道为什么，我的身体一直在打着“摆子”，这个状况令我很担忧，生怕因为心理原因误了成绩。

第一项是一分钟跳绳，这也是最让我害怕的一项，因为在早上练习时，我脚的频率时常跟不上甩绳的速度，经常会只跳两三个就断掉。一分钟连60个都跳不到。那时我内心十分自责，悔恨的泪水也不知不觉从眼眶内流出来，滴在那根跳绳上。

但我现在深知：我现在要做好的是调整好心态，把握好节奏，忘掉所有失败时的情景，甩掉所有的压力，发挥出自己最大的实力。

在抬头望向张盛涵同学时，他那鼓励的眼神和那鼓励的语言，使我的自信心倍增，刚才还背在背上的负担，竟已鬼使神差般的消失不见了。让我感觉最深的不是压力，而是他人的鼓励与那“爆表”的自信心。

随着一声哨响，十数根跳绳飞快甩动了起来，令我惊讶的是，我的身体像被赋予了超能力，变得十分轻盈，脚得速度与甩绳的频率不差分秒，我竟一下子连续跳了90个，最后我以126个的成绩交上了一份良好的答卷，这个成绩是我之前的两倍之多呢！

虽然50米跑和立定跳远我双双失利，但这个成绩也不至于令我十分失望，因为我努力了。

放下负担，甩开压力，放松心态，尽力而为！

1、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

2、生命需要运动。——亚里斯多德

3、生命在于运动。——伏尔泰

4、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

5、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

6、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

7、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

8、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

11、发展体育运动，增强人民体质。

12、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

13、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

14、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

15、如果儿童任意地让自己不论去做什么而不去劳动，他们就既学不会文学，也学不会音乐，也学不会体育，也学不会那保证道德达到最高峰的礼仪。

16、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

18、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

19、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

20、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

21、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

22、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

23、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

24、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

25、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

26、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

27、记得早几年你喜欢在窗台看我能在人海里一眼找到我你喜欢看我上体育课喜欢看我在阳台发呆你还会告诉别人我有多优秀无人能及。

28、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德()

30、喜欢在体育馆里回响的篮球的声音，放学后回归平静的教室也好，从窗口望出去的风景也好，走廊地板的“咯吱”声也好，在生活指导教室前的谈话也好，全都喜欢。

31、体育和战争是最能表现民族的两种。

32、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德

33、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

34、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

35、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

[有关体育的名言警句

项目建议书一般格式

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一份项目建议书需要包括项目相关的所有信息。一般来说包括三个部分

1、摘要页（篇幅为一页的建议书完整文本的摘要）

2、建议书正文（或者“叙述正文”）

3、预算。

一、摘要页一般包括以下内容：（摘要阶段的每一项只需用一两句话说明）

1）项目名称。

2）递交机构以及合作机构。

3）项目地点。

4）项目期（例如时间表）。

5）做这个项目的原因/被建议的理由的简单摘要。

6）项目活动的简单摘要。

7）受益群体分析。

8）项目的总体预算。

二、建议书正文或者叙述应该包括以下信息：

1）项目标题

你把这个项目叫做什么？

2）背景或者理由

在这部分里你要阐述一些情况，描述现状中的问题和弱点，以说明为什么做

这个项目非常重要。

3）目标

在这一段里你要描述项目的目标。你要回答“这个项目想要达到什么目的？”要特别考虑把前面提到的核心问题分条目确定下来。这时最好先从体现核心问题

的总体目标入手，然后依次描述每个具体目标，用来修正核心问题，这些分目标

要尽你所能细化，要回答什么、哪里、为了谁、什么时候这样的问题。

4）行动

在这一段里你要描述为了达到项目目标你必须要做些什么。你最好尽你最大可能把一旦项目开始后你要做的行动细化。有时候可能你要做一系列行动，这时候有可能把项目分成若干个阶段会更好一些。当你考虑细节的时候可能要想到的东西有：培训、受益人、获取设备、协调或组织，以及监测和评估——要根据行

动涉及的过程以及与合作者协议的细节考虑各种细节。

5）产出

当描述完你的行动后，列出项目的产出也是非常重要的。这是指当项目结束的时候完成的那些东西。一般这些产出都是很具体的东西，例如修建房子的数量，或者工作行动让多少家庭获得收入。另外，例如研究报告，可预计的政府规定的改进等等也应该被列入产出当中。产出一般和前面列的具体目标有关——但是也

要描述那些和宽泛目标相联系的结果。

6）指标

你还需要描述的东西是你想使用的指标或者基准。这将用于检测项目的实施以及判断项目是否成功。行动实施了么？这些行动产生预计的影响了么？我们要

略述我们怎么衡量一件事发生了还是没有。

7）受益群体

在这一段你要细化从项目中受益的人数。有两类受益群体——直接受益（直接和项目相关或者直接从项目中获得收益的人群），以及间接受益（那些可能从项目结果产生的发展中获益的群体，这可能是目标村的全体成员）。要尽可能把有关受益群体的信息按性别分开描述，例如应该把妇女/女孩以及男人/男孩的人

数分开来算。

8）项目管理

当设计项目并且写项目建议书的时候，你需要考虑项目管理的几个不同方面。其中一个问题是人员——实施项目活动的时候你需要多少人员，多少个位置？另外一个问题是你怎样协调这个项目和其他机构以及/或者政府的关系。最后，描述你将怎么监测和评估项目活动也非常重要。这时最好从不同层次来考虑项目的

评估。

三、预算

项目建议书需要一份项目的整体预算。分条目的细化预算作为建议书的附件。

亲爱的同学们：

我们班的教室卫生还存在一些问题。同学们放学回家时不清理桌洞，桌洞里还有没有吃掉的食物，没有喝掉的水，垃圾。同学们随地乱扔垃圾，见到垃圾不捡起来，还把自己的垃圾踢到别人的桌子底下。值日生不清理暖气片底下，不积极到垃圾，垃圾桶经常满满的。

之所以有这些问题是应为有些同学的爸爸，妈妈给同学们买的吃的太多了，想吃就吃，想扔就扔。同学们的爸爸，妈妈又不知道。不清理桌洞是应为同学们下课都去玩，不想清理桌洞里的垃圾，觉得清理桌洞还需要一定的时间，这些时间还可以多玩一会，这些人就很懒。值日生不清理死角，是应为他们边扫边玩，不认真做清洁，做事的态度不认真，不积极保护班级卫生 。为了解决这些问提，我建议：

1、珍惜农民伯伯辛辛苦苦种的粮食，不能随便乱扔。

2、积极清理桌洞卫生。

3、见到垃圾捡起来，不乱扔垃圾，保护班级卫生。

4、值日生积极清理卫生死角，做值日要认真。

希望同学们能够采纳我的这些建议，让我们班明天更美好。

建议人：

时间：

尊敬的唐波校长：

我是本校的一名学生，在这所学校已经生活六年了，我们这所学校有美丽的水木清华池，鱼儿在里面快乐地嬉戏；有双杆区，同学们在里面健身；还有那创造轮胎区，三只使用轮胎做的天鹅惟妙惟肖。学校有这么多美景，无一不让人赞叹不已。可是，走进一幢幢教学楼和寝室楼，仔细察看，不免会发现一些不足之处，这些不足之处使校园的美丽大打折扣了。

在教学楼内，不难发现一些食物的垃圾袋，同学们洗手时水开到最大，不知道浪费了多少水。在夜晚，经过一个班级，不免会看到灯未关的现象。在夏天，处处可以看见没有关的电扇与空调，而教室里却空无一人，为此不知道浪费了多少电。虽然我们在花草钱围上了围墙，可是围墙里面的花草无一不是“缺胳膊少腿”“耷拉着脑袋”。旁边虽然立着：“保护花草，人人有责”的指示牌，可是能做到的有几人呢？饮水机旁边也贴着“保护资源，从我做起”之类的话，可是能节约水的有几人呢？对以上的现象，我提出以下几点建议：

一、倡导学生们周末回家多多了解一些关于：资源回收、珍惜资源等资料等到星期一的品德课上分享。

二、在下课时播放关于环保的视频。

三、在班会课上讨论关于保护环境，珍惜资源。

四、倡导同学们随手捡地上的垃圾。

希望您能仔细阅读并接受我的建议。

建议人：李鑫倪

2018年11月6日

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

Table tennis is one of the most popular sports in China. It’s my favorite,

too. It’s a good way of exercise, and it’s easy to play. You don’t need many

skills. I often play table tennis after class. Most of my classmates like it. So

we always have partners. But if you want to play well, it’s not so easy. You

must focus on your gesture, your hands and your steps. I want to be better, so I

practice it very often. I have my own teacher to teach me. I work hard on

it.