体育建议书作文(实用20篇)

某市环保局：

你们好!

以前的人行道绿树成荫，成排的立在树旁，犹如坚守在自己家园的战士。但许多人不顾后果的污染环境，乱丢果皮纸屑，树底堆积着腐臭的垃圾，苍蝇成群，人们走在人行道上都得捂着鼻子。没有了以前的阴凉，清新的空气和绿树成荫，也对附近居民们造成了不便。

此次，我的建议宗旨是：保护环境，加强广大人民们的环保意识。

针对此次，我建议：

一：在人行道里每隔一定的距离安置一个垃圾桶，让大家主动地将垃圾归类，让白色垃圾不再猖狂。

二：在每个垃圾桶上贴上有关环保的知识，让大家意识到环保的紧迫性，重要性，呼吁人们保护环境，爱护地球。

三：通过校方组织“环保”校队，一起走上街头宣传，不使用纸张宣传，因为这也是浪费资源的一种现象，尽量广播宣传。

四：认真准备，以“让绿色重回我们身边”为题，各个班级展开讨论，进一步提高学生对此活动的认识，让我们一起做个“绿色环保”小卫士。

只要我们每个人都做到这几点，“绿色”世界正在向我们走来。因为地球是我们的母亲，生命的摇篮，她是那么可爱，美丽。让我们珍惜资源，共营生命绿色。

祝工作顺利

尊敬的领导：

你们好！

今天，我要建议的主题是“争当环保卫士”！

噢！我们原本干净整洁的街道怎么了啦？到处都是果皮纸屑；我们原来充满鸟语花香的公园怎么了？随处可见高挂在树枝上的塑料袋颓废不堪；我们从前可爱的校园怎么了？喝完的饮料瓶散落在操场上呻吟着无人问津。

这些，恐怕大家都早已司空见惯了吧，但是，我们的地球母亲正在饱受着无情的摧残。这些行为严重污染了我们周边的环境，请大家想一想，当天空不再蔚蓝，河水不再清澈，草地失去了生命的绿色，我们，还能在地球母亲的怀抱里索取幸福吗？

在这里，我要提出的建议是：

1、每个人做到垃圾不落地，请给它找到属于它的合适的“家”。

2、把可回收垃圾与不可回收垃圾分别投放，有利于我们发现再生资源。

3、充分发挥我们的心灵手巧，将废弃的塑料瓶、塑料桶二次利用，变废为宝，让它得以“复生”，不仅环保，更能开发我们的创意思想，丰富我们的生活呢。

以上几点建议，希望带给大家启示，“善待地球就是善待自己”，让我们每个人都争当环保卫士，携手共建我们温馨美丽的家园吧。

亲爱的同学们：

你们好！

我是一个跟你们差不多大年纪的学生，今年刚上小学六年级。我们同在一个地球上，同在一片蓝天下，珍惜地球资源是我们的责任。

我们都知道，地球是我们赖以生存的地方。宇宙中，以地球为中心的四十万亿千米的范围里，没有适合人类居住的另一个星球。所以，我们不能指望破坏了地球以后，再移居到别的星球。

现在，有的人为了自身的利益就去破坏地球，比如：毫无节制的用水、肆虐地砍伐树木、过分地开发耕地、无止境地排放污水、甚至有些同学们回家时在墙上乱涂乱画……可是，地球的资源是有限的，是经过几百万年，甚至几亿年的地质变化才形成的。

亲爱的同学们，地球是无私的，她慷慨地向人类提供资源，但是这些资源一但枯竭，人类的生存也将受到威胁。

我们是地球的未来，如果我们这一代不保护地球和地球资源，那么，我们人类也将会灭绝。亲爱的同学们，我建议你们节约一张纸、少用一滴水，让她更美好！

如果你以前浪费了很多资源，那么请一定要记住我的建议：节约一张纸、少用一滴水！

郑州市环保局的叔叔阿姨：

你们好

我是创新街小学六七班的一名学生。我从小就在郑州长大，家乡的发展变化大家都是有目共睹的。

现在的郑州到处都可以见到“保护环境，人人有责”的字样。在马路边上，各种各样的垃圾桶美丽极了。最近，大家都提倡把可回收和不可回收的垃圾分开。

可是光分开不行，还要在垃圾桶上写上可回收垃圾和不可回收的种类，不是每个人都知道可回收和不可回收垃圾是什么。如果有些人不知道就会乱丢一气，这样不仅起不到环保和垃圾分类的作用，还会给垃圾场的工作人员带来困扰。此外我还发现一个严重的问题。

有一次，我和妈妈一起等公交车。开始我们是高高兴兴出门，可是当发现公交车站旁边有一个垃圾桶。里面的垃圾已经发臭了，路过的行人纷纷捂着鼻子绕道走。后来，凡是有垃圾桶的，我都仔细观察有没有臭味儿。经过一段时间的观察，我发现，现在的垃圾桶都是固定的，不像以前那样可以把垃圾倒出来。因为垃圾桶是固定的，那些环卫工人早晨清垃圾的时候，只是简单的把表面的垃圾检出来底部无法清理到。

由此可见，垃圾桶发臭不是因为环卫工人不负责，而是垃圾桶的设计有问题。我在此希望，为了家园的美丽，为了空气的清新，环保局叔叔再叫人设计一些既实用有好看的垃圾桶，不要再让臭味来污染我们的清新空气。

陆政天

尊敬的县长：

每天放学回家的时候，我会发现街上的环境非常的恶劣。刮风的时候就会黄沙满天，狂风怒号。马路边的花坛里，有许多杂物，垃圾，破坏了花草树木。垃圾桶摆放的太少，而且非常的集中。路上的行人也在随地吐痰，随手乱扔垃圾。一下雨，把垃圾泡在了雨里，几天雨不干，气味非常的难闻。还有一些工厂排出一些气味，污染了空气。以前，我们的县城是多么的山清水秀，鸟语花香。但是人们却不保护环境，浪费资源。把湛蓝蓝色的天空变得成为了一个连小鸟都不愿意去的地方。我觉得，造成这些问题的原因是人们没有保护环境的意识，缺乏环保意识，不知道不保护环境对人们的危害。

为了让我们的县城变得更加美好，变成一个世外桃源，我提出了如下建议：

1.在广播火电视里播放一些有关于环保的知识，增强人们的环保意识。

2.垃圾桶应该多摆放一些，分可回收和不可回收，可回收的可以送到垃圾收购站进行再次利用，不可回收的可已处理。

3.多种一些树木，可以用来净化空气，也可以阻挡风沙。

4.在夏天时，应该多让洒水车洒水，可以净化马路。

5.清洁工应及时清理垃圾。。

我希望以上的建议可以给予批准，让我们的县城变成一个真正的世外桃源，更加美丽。

一名小学生：XX

一双水汪汪的大眼睛，时常扑闪着，似乎要告诉你什么惊人的秘密。一张能说会道的樱桃小嘴，一头乌黑亮丽的头发，1米53的个头。看上去文文弱弱的一个女孩，却是跳绳高手哦。

那天，学校举行一年一度的跳绳比赛。她理所当然地代表我们班出马。

操场上人山人海，围得水泄不通。选手们排成了一排，手里握着跳绳，像一群待飞的鸟儿。她也在当中，显不出特别的优势。嘟——比赛的哨声吹响了。呜呜呜……顿时，风声四起。

她双脚左边一下，右边一下，轻盈地蹬在地上，甩起的尘土飞扬。身子如同一只轻快的小鸟，甩起的绳子就像一条彩龙在飞舞，又像旋转的大风车。耳边只能听到绳子擦地时的“啪啪”声，绳子刺破空气的“呼呼”声，好像一首欢快的乐曲。开始倒计时了，别的选手都累得气喘吁吁，嘴里吐着粗气，速度也明显慢了下来。她呢，气息平稳，比之前跳得更欢了。这速度让数的人眼花缭乱，计数员全神贯注，连眼也不敢眨一下。

“嘟！”时间到。成绩出来了，她一分钟跳了315个！破了学校的最高纪录！我们班顿时欢呼起来，那声音像旱天雷在整个操场炸开了。她只是微微一笑。这一笑刚好被我捕捉到了。

回教室之后，我问她：“刚才你不是很兴奋啊？”她淡淡地回答：“只要你多多练习，也能跳得跟我一样快。”后来的一次，我去她家玩，。一进门，就看到她正转着风车。原来她每天都跳绳一千个。跳绳大赛上的笑，是她的自信。由此，我明白了：“只要功夫深，铁杵磨成针”。

你知道这个跳绳高手是谁吗？她就是我们班的体育达人——周欣妍。

尊敬的村民们：

最近，我听妈妈说我们老家受到很大的污染，以前有一大片空地都是我们小孩子的乐园，在那里，常常会有小孩儿都会在那里玩耍，常常能听见孩子们的嬉笑声。

可是现在，我们玩耍的那片空地被你们霸占了。邻居们都到处扔垃圾，一出家门，从哪里经过，就会有一股刺鼻的味道，让人受不了。一开始，有一个叔叔在那里扔垃圾，后来，随着时间的流逝，大家都在那里扔垃圾，导致那里曾经的孩子们的乐园已经变成了一片“壮观的垃圾山”而那些扔垃圾的人们，只顾自己，从来不清理，爸爸有时候也很生气，责怪那些乱扔垃圾的人。但是村长并不注重。如果就这样延迟下去，会造成很大的后果，可以说是不堪设想！”

造成这些的原因就是因为大家不爱护我们的村庄。而我们只能靠自己去清理那些垃圾，不让那些垃圾增多。

在那里扔垃圾的不良行为，不仅让我们小孩子没有了游玩的地方，还导致我们行走的路很狭窄，已走到那里，就闻到了一股刺鼻的味道，让人的心情也不舒畅。大家不想后果，就随地丢垃圾，只顾自己的家清洁干净，村庄却变得很脏很乱很

差，及时家园在干净也要依据的，这也让你的工作受到了影响。

所以，我们要保护环境，让我们的家园变得更加美丽！

祝

村民们身体健康

小学生王怡雪

201X年10月29日星期六

呼吸着新鲜空气，沐浴着灿烂的阳光，伴随着欢乐的笑声，我们都在积极锻炼，这就是我们的体育课。

“叮铃铃”，下课喽！我们又迎来了欢乐的大课间活动。首先，大家排着整齐的队来到了操场，接着老师就把我们带到了各自活动的地方开始活动。

在这段时间里，男孩子有的跑步，有的跳绳，还有的打篮球。而我们女孩子则是跳大绳，你们看这就是阳光体育活动！这样不但锻炼身体，还增加抵抗能力，然而我最喜欢的就是跳大绳了。

开始跳大绳了，绳子开始摆动起来。第一个同学跑了进去，接着第二个同学跳、第三个、四个……没过一会轮到了我，我害怕被绳绊倒，所以就集中了全部的注意力。我咬着牙，迅速的跑了进去一跳就过去了。就这样，我们一轮一轮的跳着，一个个同学都汗流满面。突然，我听见“啪”一声。我马上扭头一看，哦，原来一个同学一不小心摔倒了。这时我们跳绳的同学马上跑了过去，我们一看血已经流了出来，我们焦急地问：“你有事么？”她坚强的笑了笑说：“没关系，我能行。”接着我扶着她慢慢的走回了班里。我很喜欢跳大绳是因为一可以强身健体，二是可以磨炼意志力，三是可以锻炼团队精神，四是可以使我们学会了要关心同学。

有一句名言这样说：“运动的好处除了强身健体之外，更是使一个人精神保持清新。”健康是人生的第一财富，是成功的载体，如果没有健康的身体作保证，理想，事业，幸福，成功都将不复存在。运动不仅可以让我们的身体保持健康，而且还是一种很好的调节方式。

我们现在的体育活动看似简单，但是要坚持下来却是一件不容易的事。只要我们每天能够坚持锻炼，那就一定会有健康的身体。

精彩的大课间活动，不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，还让我们健康成长。我喜欢大课间活动！

尊敬的同胞们：

地球是我们共同的家园，也是我们共同的母亲，她为我们无私地提供资源，给我们提供了良好的生活环境，而我们却不好好珍惜，随意破坏，乱砍乱伐，听啊!地球母亲正在痛苦地呻吟。

现在的水资源严重缺乏，对经济发展、人民生活和生态环境带来了灾难性的后果，大半个中国都存在水危机。据报道，缺水导致华北平原生态急剧恶化，许多地方出现了“有河皆枯。有水皆污”的现象。西部开发更是受到了水资源的严重制约。中国水资源虽然不算丰富，但是，如果合理开发和节约使用，就不会造成今天这种窘迫的局面。

也一说中国水资源的紧缺很大程度上是认为造成的，其中主要原因是低效率使用，重点是农业的大水漫灌和工业生产中的低重复使用。另外，水污染进一步加剧了水资源的紧缺。

反映一个国家或地球水资源的丰富程度，通常以多年平均径流总量和人均占有量为主要指标。全世界河川径流重量为47000千米，按人平均约为9000米，我国河川径流总量越27000亿米。按人口平均每人占有量越2400米，大大低于世界人均占有量。

请大家为地球母亲想一想，让她停止哭泣吧!

为此，我有几个建议，希望你们能采纳：

1。大家家里都买几个大一点的说通，洗菜洗完的水可以浇花，这样反而对花有更多的好处。

2。不要在小河里洗衣服。

愿我们的家园越来越美丽!

xxx

20xx年12月5日

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是覃施瑕，我非常荣幸能在这里竞选班干部，我想竞选的班干部是体育委员。马，只有跑过千里，方能知其为良驹；人，只有通过竞争，才能知其为栋梁。今天，我怀着紧张而又激动的心情来竞选这次班干部。为什么我要参加这次的班干部竞选呢？我知道这是一个展现自我的机会，我要勇于“推销”自己，因为戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务。”我本来很胆小，这句话给了我站在这里的勇气和信心。

我知道体育委员有以下的工作职责：上体育课时，根据老师的要求及时整顿好同学们的纪律，锻炼时要快速组织好，让同学们井然有序地锻炼，喊操时声音洪亮有气势。如果我竞选成功，我会非常用心地履行好体育委员的职责。我不会骄傲，不会炫耀，要用我自己的方式管理。我的管理方案是：在同学们不团结的时候，耐心地做好协调，让他们能意识到自己的错误，互相理解，互相关心和爱护，最终让同学们团结一致；在同学需要帮助时，我会毫不犹豫地站出来帮助他们。

如果我竞争成功，我会更加充满信心；如果失败，我会找出自己的不足之处，加以改进。我知道，只做到这些是远远不够的。不过，我会继续努力，请大家拭目以待。同学们，把你最保贵的一票投给我吧！

谢谢大家！

邹莹瑜

亲爱的同学们：

啄木鸟是森林里的医生，可以帮树木去除虫子。但因为我们乱砍伐树木，它们的家园遭到了破坏。为了保护这些有益的小动物，我提出下面的建议：

同学们，如果我们看到有些大人为了赚钱胡乱砍伐树木，我们要及时阻止他们，告诉他们小动物和植物都是有生命的，我们不能胡乱去破坏它们。这样去破坏的话，它们也会感觉到疼的，所以我们要主动保护它们。

同学们，如果你能接受我的建议，那请你立即展开行动吧！让我们共同努力，为这些有益的小动物建一个更美好的家园。

给敬爱的环保局的工作人员：

地球是人类的母亲，它给予我们生存的家园，又为我们提供大量的矿物质与条件，而人类却无节制的滥用资源，破坏生态平衡。

随着人类物质文明不断发展，生态环境越来越严重了，因此，我们的生态环境还得大大地加以改善，为此，我给您提出以下几点建议：

一、节约用水资源，减少污染。不要让水龙头在孤独地流泪，也不要滥砍滥伐，要种许多树木要，因为树木吸收二氧化碳，排出氧气，使空气变得更加清鲜。

二、禁止吸烟，吸烟不但危害身体健康，还有一定的程度上污染环境，所以我们尽量劝阻吸烟人民不要吸烟。

三、不烧树叶，每次打扫完卫生之后，应把树叶装起来，然后倒入垃圾桶，由清洁人员处理，以防污染空气。

只有一个地球，如果它被破坏了我们别无去处，如果地球上的各种资源都枯竭了，我们很难从别的地方得到补充。我们精心的保护地球的生态环境。让地球更好地造福于我们的子孙后代吧！

三完小六（1）班

xxx

20xx年10月24日

和煦的春风吹拂着大地，明媚的四月让人迷醉，春鸟脆啼，万物纷纷披上翠绿的舞裙。又是一年春风起，吹皱美丽的绿色的波浪！

美丽的绿色是大自然赐与我们人类的宝贵财富，美丽的绿色是人类文明的摇篮。我们渴望洁净的地球，渴望健康的`生命，渴望整洁的家园，渴望美丽的绿色的校园！当我们在绿树成荫的校园小径漫步时，倍感心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室中奋笔疾书时，必定全神贯注。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让，诚实做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，尽情展现当代大学生的风采。但是，在我们享受大自然赐予的同时也应履行保护校园环境的义务。在此，我倡议：

树立美丽的绿色文明观念，自觉关心校园环境状况，遵守环境保护法律法规，把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分。

2、爱护校园绿化，立即行动起来，关心、支持和积极参与校园绿化建设和管理。爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

3、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头、食品包装物等，不随地吐痰。伸出你的手，捡起地上的一张废纸、一只废塑料袋、一个烟蒂，为校园的整洁献出你的爱心。

4、支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用，尽量减少生活垃圾。

5、遵守公德，倡导文明，维护公共秩序，爱护公共卫生，保护自己和他人的健康，倡导师生和谐，同学友好，语言文明，行为规范，共建环境幽雅，和谐文明的校园。

为了美化我们的校园环境，共建美丽的绿色校园，让我们行动起来，将美丽的绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注校园环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起保护美丽的绿色校园的重任，爱护校园，就是爱护我们自己。

我们都有一个共同的家，名字叫地球。地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。地球是无私的，它向人类慷慨的提供矿产资源。但地球的资源是有限的。拿矿物资源来说，他不是上帝的恩赐，而是经过几百万年，甚至几亿年的地质变化才形成的。如果不加节制的开采，必将加速地球上的矿场资源的枯竭。旱灾、洪灾、污水四溢、沙尘暴，甚至是沙漠化这些都是我们平时不起眼的恶习造成的。像随地吐痰、乱扔垃圾如果，我们要真正做到保护环境、达到珍惜资源的目的，就要遵守以下几点要求。

一、不乱砍伐树木，不使用一次性用品，要多植树造林。树林不仅能制造空气，还能净化空气，使我们能呼吸到新鲜空气。不在树上乱刻，要护花护草。

二、水是生命的泉源，它不是取之不尽用之不竭的，如果没有了水，那么最后一滴水就是人类的眼泪。

三、不乱扔垃圾，垃圾不仅会影响市容，还污染环境。

四、汽车排放的尾气会严重污染环境，所以上下班时，最好骑自行车或坐公交车。骑自行车不仅能减少排污，还能增强体质。

保护环境要从我做起，从身边做起，从小事做起。共同建设我们美丽的家园，为了我们的未来，保护和珍惜我们的地球。

建议人：

日期：

范文一

尊敬的环保局局长：

您好!

我是六年的学生。感谢您在百忙之中抽空看我的来信。

我为自己生长在红城感到骄傲，我爱我的家乡。可是我们的家乡也出现了一些问题，原本的河，溪都清澈见底;如今，只看见一堆黄土泥沙，水变得浑浊不堪;原本的森林绿树成荫，枝繁叶茂;如今，高低不平的树桩，虽然遍地是楼房，可是绿色却越来越少;街道两旁的垃圾随处可见，臭水沟的异味也实在让人受不了。

随手乱扔垃圾的现象，几乎已经成为人们的习惯。吃完的零食袋，水果核随手扔到大道上，造成环境污染。臭水沟异味四起，影响环境，破坏了城市应有的干净整洁。砍伐树木，生态资源被破坏。我们的纸本都是用树木做的，我们平时那么浪费纸张，真是不应该!还有的工厂乱用化学物品，废水流进河里，五颜六色的，给我们的生命安全带来了威胁。还有那些废气排放，污染了空气，影响了蔚蓝天空的洁净。

为了红城的更加美丽、美好，我向您提出几点建议：

1.不用一次性塑料袋，多用环保的袋子。

2.不乱扔垃圾，合理分类垃圾。

3.多宣传，提高人们的环保意识。

4.少开车，多运动，安全绿色出行。

我知道您很忙，但是为了我们红城更美好的明天，希望您能抽空看看我的建议书。保护蓝天碧水，共建绿色家园!让生活处处鸟语花香，充满阳光!

建议人：**

1月23日

范文二

尊敬的环保局长： 您好!

在我们这个城市中，有不少污染环境的现象。这个美丽的荆门，被可恶的垃圾一点点地玷污着。人们只要来到苏板桥菜市场都会捂着鼻子过去，许多人都已经把它称作最恶心的菜市场，只要从那里走过，就要停止呼吸，否则，稍一吸气，就会被桥上的臭味熏得直皱眉头。为什么会这么臭?原来，那里的烂菜叶成堆，还有鱼和肉的腥味，再加上它附近盖了几座工厂，工厂里一生产新的东西就要排放废气，这样一来，苏板桥菜市场就遭殃了，工厂一排废气，它这里就被弄得臭气熏天。几十米外都能闻到这种熏人的臭气，弄得旁边的居民不得不关上正在通风的窗户。

还有我们的护城河竹皮河被严重污染，旁边的工厂不加节制的排放污水，再加上周边的居民随意的往河里丢垃圾。使河里到处都有垃圾。 针对以上几问题，我想对您提出一下：

一、请您严查这些工厂。至少每个月查一次，使它们不能够大量排放废水和废气，污染环境。

二、教育一下这些往河里丢垃圾的人，让他们不要在丢垃圾了。

三、在您视查时，要让工厂的人采取一些净化环境的措施，也可以让它们净化准备排出的废气和废水，帮助环保的进一步提升。

四、在河边安排几个人员或垃圾桶。 希望您能够合理的采纳我提出的建议

建议人：***

20**年1月23日

运动场上，一个身材高挑的年轻男子拿着一把发令枪，准备扣动扳机，潇洒的动作丝毫不逊于电视上的明星，他就是我们的体育老师。

此人身高一米七五，严肃的神情掩盖不住他隐藏的童心，操场上那个与学生们玩得最快活的人，一准就是我们的老师。

我们的体育老师水平很高。其他的体育老师总是让我们在操场上跑几圈就完事，而他还会让我们做做操，活动活动筋骨。有一次我们班的男生提议比赛跑步，可老师觉得这样委屈了女生，就让我们练习交叉跑，准备分组比赛。结果好多男生跑着跑着就摔倒了，女生笑得在地上打滚，老师差点像木偶奇遇记里的那条蛇一样笑死，看来老师是专门整治男生呀。

体育老师的肌肉很发达，幽默指数也很高。体育课上，老师让所有人做十个俯卧撑，这对我们女生来说可真是要命呀，这还不算，老师还规定必须做标准，眼看着男生们一个个轻松做完了，这可怎么办？有的女生灵机一动，她们先趴在地上，两手一撑，一个俯卧撑就做完了。老师见了，并不骂她们，而是别有深意地说：“看来某些人变成素食动物了。”我们一个个丈二和尚——摸不着头脑，直到看见那几个女生，才知道老师是说她们趴在地上吃草呢。

体育老师对付班上的某些男生自有高招。我们在楼下站队，一个男生和别人窃窃私语，老师把他叫出来，让他做几个俯卧撑，他觉得这不是什么难事，马上站了出来，做起了俯卧撑，没想到老师竟然一屁股坐在了他的身上，他支撑不住，一下瘫在了地上。

我们的体育老师长得高，水平高，情商高，智商高，名字里还有个“高”字，真是个名副其实的五“高”老师呀！

本人非常喜欢体育，有志向当个体育老师。

这天早上一起来，活力充沛。打开衣柜，换上上班必备运动服。洗漱完毕，吃完早餐，出门！

到了学校，我走进教学楼。五楼是我的办公室，由于其他体育老师都是男的，就把我安排在了语数英老师的办公室里。

到了办公室，我先把昨天晚上想的备课再重温一下。首先，体能一定要练好，所以35分钟的课，五分钟热身；然后练两组仰卧起坐，每组一分钟；然后跳绳两组，每组一分钟。还剩下20分钟，该接触接触篮球了。

上午第二节课就是我的课。第一节课，先去布置场地，找来一些短绳，放在垫子旁边，然后就检查篮球。一切准备就绪。

正当我坐在垫子上休息一下时，一阵说话时传入我的耳朵。啊，我的学生们来了，果然，几秒钟之后，我的学生们冲了进来。

“向右看齐！向前看！好，课代表，准备活动！”吩咐完，我走到队伍旁边，开始看。别以为这很轻松，我必须眼观八方地望着他们，不能让一个人偷懒。

好不容易做完了，我号召全班同学：“现在仰卧起坐，一个人做，一个人按，然后交换！”顿时哀声四起。但是没办法，还得照做。他们一边做，我一边检查，并纠正动作。

然后是跳绳。“一分钟跳绳，一起跳，节省时间！”于是，开跳。我还是不能闲着，要抓出偷懒的人。

最后是篮球。我先从最基本的运球开始教起。教完后，我就坐在旁边，看他们练习。天气很温暖，我一不小心就睡着了。

“叮铃铃——”一阵铃声响起，把我从梦中惊醒，现在我终于知道当老师的辛苦，每天都要监督我们。好好学习吧！去做一名真正的体育老师。

深圳的市民们：

大家好！我是龙岗实验学校七年级四班的一名学生。我希望大家能保护保护水资源，保护好地球！

水，是纯洁的，河水是清澈见底的，湖水是水平如镜的，江水是源源不绝的，溪水是金银透亮的，泉水是清甜的......

可是，这纯洁的水资源却遭到了破坏，比如：有些人在小河边洗衣服，有些人开发工厂的污水直接倒入湖中，这使水资源被污染。有些人洗菜接电话时水龙头不关，有些人因为洗车而不知不觉的浪费了大量的水，这使水资源被浪费。

水体污染具有很大的危害性。人们如果食用含有有害物质的水会引发疾病，甚至危及生命，或通过遗传殃及后代。水污染还会使一些工厂因水质污染引起产品质量下降甚至停产，造成经济损失。水体污染还会使水资源短缺。

我提出的建议是：

1、 少去洗车房，可以提一桶水给自己的爱车进行擦拭。

2、 用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药。

3、 在洗手、刷牙、洗脸不需要水时，要关闭水龙头。

4、 请自来水公司及时检修消防栓和水管。

5、 关闭污染严重的沿江一带的企业。

珍惜水资源，保护水资源，节约水资源。让我们从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源，使我们的家园年年春光灿烂……

体育运动有很多种，例如：篮球、乒乓球、足球等等。其中，篮球运动最吸引我。

有一次，我正在看“体育台”。当时，正在播NBA篮球赛。我看了几分钟，就已经入迷了。过了一会儿，妈妈叫了三声：“吃饭了。”我还没听到，妈妈拍了一下我的肩膀，我才知道该吃饭了。就是从这时起，“篮球”这项运动吸引了我。

四年级，我当上了我校篮球队队员，我很高兴。开始是练基本功，过了几天，我的基本功都把握得比较好。我每天都在想：我怎样才能成为优秀队员呢？我把它当作我的目标，每天都全力以赴地训练。

每天晚上，吃饭时，我都要和爸爸抢电视看。我最喜欢“篮球阵地”这个环节和预告，“篮球阵地”这个环节主要讲今天的篮球比分，和篮球运动员的新消息。预告就是能让我们知道明天有什么看。我看完篮球阵地的环节在看预告。如果，预告显示第二天有NBA篮球赛，那天，我一定很早回家。学校一放学，我马上冲回家。到了家，立刻打开电视，转到“体育台”看NBA比赛。看完了，有时间就在家里练习打篮球。

篮球---我最喜欢的体育项目。

在公司下发“查漏洞、找原因、提措施，我为控亏扭亏增效献一策”的活动通知后，及时组织班组长以上人员进行学习和讨论，引导大家从各自的岗位实际出发，积极地为控亏扭亏提出自己的合理化建议和意见，员工的合理化建议和意见正在收集，目前总库存在的问题和建议如下：

1、原燃料仓储的基础设施存在很多的不足，建议加快料场基础设施的建设：

（1）原料出库大部分没有计量，这在一定程度上掩盖了管理中的问题，也不利于成本控制，建议立即为料场完善计量设施，细化原料出库，核实成本；

（2）目前料场地面无硬化，无防雨排水设施和防风降尘设施，造成的自然损耗比较大，建议加快工业站料场的扩建和改造及村庄的搬迁工作。

（3）目前原燃料存储地点小，且比较分散，原燃料的内部转运，不仅增加了转运费用，而且在转运过程中也造成了原料的损耗和浪费，不利于原料的存储管理。

2、备件材料管理。

（1）目前备件材料计划的可依据性不足，科学性差，系统运行有很大的管理潜力可挖，总库已派主管计划的人员出去学习。公司应将其作为一个重要的项目来开展工作；

（2）库房仓储地点小，不确定，来回搬迁费用大，且损耗比较大，建议尽快建设符合当前生产需要的比较稳定的新库房。

3、原燃料的表观质量验收和取样管理过程带有一定的管理风险，目前我们已在这方面开展班组建设管理工作，从规范班组会议入手整顿纪律，严明作风，采取示范引领推动班组各项工作的达标管理。

4、公司每年的基础建设设施维修需立项的项目比较多，费用也比较高，建议公司成立一支自己的维修队伍。

5、目前各职能部门的职能职责界定不明确，不够细化，导致各职能部门的本位主义严重，造成部门之间的配合力度不够，未能充分发挥出职能部门之间的职能配合作用。

环保部门的领导：

你们好！

看到今天白茫茫，雾蒙蒙的天空，我忍不住提笔给你们写这封信，因为这是雾霾，是粉尘，给人类吸入会危害人类健康。因为这个，我们不能去室外活动，只能躲在教室，可这也避免不了呀，难道让我们整天带上口罩？

地球是我们的家，正如《只有一个地球》上所说的，在至少以地球为中心的40万亿千米以内，没有第二个适合人类居住的星球，也就是我们无法搬家。可见，地球对我们来说是多么珍贵。可我依然看见很多很多破坏我们宝贵的家的行为。一个个水龙头在那儿一滴一滴地滴着水，开水龙头的人却不知去向。桌上的饭菜没吃几口，就被随手扔进了泔水桶，却无法从他们的脸上找到丝毫的愧疚。一个个塑料袋被随意取用，却不知道这些材料无法被降解，将永远留在地球上几百万年。这些，都充分说明，太多的人不知道保护环境的重要性，我们需要加强这方面的教育和处罚措施。

1、净化空气。教育所有的人，尽可能低碳出行，能坐公共交通的，就尽可能坐公共交通，少开车，将会少很多废气排放。同时还可以号召每天都是植树节，人人重视绿化，有植物的存在，不仅能制造氧气，还能净化空气。这样我们的天空才会早日重现一碧如洗的一天。

2、监督所有企业的废水废物排放，对那些随意把废水毒水排入我们的河流的人，要坚决处罚，罚到他们再也不敢这么做。

3、从小孩做起，在学校里就开始宣传，节省每一滴水，每一粒饭菜，这样到了他们长大，自然也会教育他们的下一代，代代传承下去。

4、逐步杜绝塑料袋的试用，提供试用购物篮、包、纸袋这些包装用品。

最后，地球如果毁灭了，谁也活不了，我们一定要记住“亡羊补牢，为时未晚”，从现在开始，保护环境，保护我们的家园。

此致

敬礼

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