体育建议书作文【汇总20篇】

物业叔叔：

您好！

今天写这封信，是想向您反映一件事。近几年，尽管咱们小区每个单元门口前都有垃圾桶，但是，垃圾桶周围的垃圾到处都是。每当我从单元门走出时，都会闻见一股怪怪的味道。这也对我们小区里许多人造成了影响。

最近，我也在关注这个问题。原来，是一些居民们在扔垃圾时。并不是走向垃圾桶前扔下去，而是，从远处投向垃圾桶。如果投进去就是幸运好，如果投不进去，也不上前捡起。面对这一现象，并没有人去阻止。并且，咱们小区不能及时清理垃圾。久而久之，垃圾桶周围又臭又脏。

物业叔叔，在此我向您提出几点建议，希望您能采纳。

1、可以在垃圾桶旁边立一个标志牌或开展一个小活动，提醒大家注意保护环境，不要乱扔垃圾。

2、多派一些管理人员，来阻止大家这种不良习惯。

3、及时清理垃圾，最好一天清理一次。

4、把垃圾桶分类，可以做到更好的清理垃圾。

以上是我对小区的建议，望采纳，希望咱们小区环境一天比一天更好。

建议人：王子怡

20xx年11月14日

尊敬的校长：

春天的来临，让我们的校园又增添了一分美。可美中还是有不足呀走在楼梯上，时常会看见糖果纸在楼道上安家；在操场上，纸屑随风游荡；升旗台上，易拉罐在台边望哨……种种劣迹使我不得不向校长您，提出以下的建议：

一、在校宣传栏上，提出环保的重要性。

二、开展关与保护环境的黑板报、手抄报、儿童画等活动。让同学们对环保加强认识。

三、评选卫生班级。让同学们以竞争心理保持班级、公共区的卫生。

谢谢校长在百忙之中看我的书。

尊敬的县长：

每天放学回家的时候，我会发现街上的环境非常的恶劣。刮风的时候就会黄沙满天，狂风怒号。马路边的花坛里，有许多杂物，垃圾，破坏了花草树木。垃圾桶摆放的太少，而且非常的集中。路上的行人也在随地吐痰，随手乱扔垃圾。一下雨，把垃圾泡在了雨里，几天雨不干，气味非常的难闻。还有一些工厂排出一些气味，污染了空气。以前，我们的县城是多么的山清水秀，鸟语花香。但是人们却不保护环境，浪费资源。把湛蓝蓝色的天空变得成为了一个连小鸟都不愿意去的地方。我觉得，造成这些问题的原因是人们没有保护环境的意识，缺乏环保意识，不知道不保护环境对人们的危害。

为了让我们的县城变得更加美好，变成一个世外桃源，我提出了如下建议：

1.在广播火电视里播放一些有关于环保的知识，增强人们的环保意识。

2.垃圾桶应该多摆放一些，分可回收和不可回收，可回收的可以送到垃圾收购站进行再次利用，不可回收的可已处理。

3.多种一些树木，可以用来净化空气，也可以阻挡风沙。

4.在夏天时，应该多让洒水车洒水，可以净化马路。

5.清洁工应及时清理垃圾。。

我希望以上的建议可以给予批准，让我们的县城变成一个真正的世外桃源，更加美丽。

一名小学生：XX

今天 ，我们学校在操场举行了第二届体育节。比赛开始了，首先是三年级男子60米跑，只听见起跑声“砰”的一声枪响，我们班的吴帅齐同学一股劲跑到了终点，取得了第一名。“哗”！我们一起为他鼓掌。紧接着，三年级女子60米跑开始了。起跑线上六个女同学双手按着起跑线，双眼紧盯着前方。裁判员说：“各就位，预备”砰“，我们班的卢心怡像一支箭似的冲出去，跑到了一单的时候，忽然摔倒了。可她还坚持着跑到终点，虽然她没有拿到好成绩。但是全场都为她喝彩。

我们拿了精神文明奖和三——六年级的团体第三名，我们都很开心。

昨天我们进行了一次十分有趣的体育大课间活动，那次活动我们全班人都玩的大汗淋淋！

“叮铃铃”上课铃响了，我们马上做好，这节课可是我们宝贵的体育课啊！体育老师一进门就告诉我们后天的体育课和下节音乐课换一下，所以我们可以连续上两节体育课！听到这里，全班立刻欢呼起来，有的拼命敲桌子，有的站在椅子上摆着猴子的动作，还有许多同学趁机下位讲话，有趣的体育大课间作文。

“安静，排队！”我们都一蹦一跳的来到操场开始上我们的“80分钟体育活动”了！ 我们本来以为还要做准备运动，谁知老师竟然开恩让我们进行80分钟的大课间活动！许多同学立刻窃窃私语，还有许多同学大胆的摸摸老师的额头，问老师今天是不是脑子有问题？老师笑了笑，我们全班一下子蹦到操场上自由活动，原本无人的操场上出现了我们全班蹦跳的影子——这整个1000米的操场属于我们班的啦！ “我们玩捉迷藏吧！”陈心意蹦起来，“好啊，我要玩！我也要玩！”越来越多的同学都加入了。“石头剪刀布！最后是锦小眚来捉，同学们都咽了咽唾沫——小眚可是“捉人高手啊！他长大还要当警察呢！他捂住眼睛的时候，同学们连忙向四处散开，争先恐后的找地方躲起来。“怎么办，怎么办？”我急得像热锅上的蚂蚁，到处找地方，很多地方后面都挤满了同学。艺清，过来！还是雪芬好，她急忙带我跑上饭堂的阁楼里面，把门锁上，把窗打开一点缝隙来查看情况。我开始抓罗！抓到谁谁倒霉！小眚不怀好意的到处找，很快就找到绒莉、单森，水晶她们了！“哈哈，看看阁楼里边有没有人！糟糕，小眚发现我们的窗户开了！雪芬很聪明，想了个好好的办法！我们急忙拿出钥匙，以火箭的速度打开了仓库的门，飞了进去，小眚没有学校仓库的钥匙！（雪芬是学校学生会的，当然有钥匙拉！）我们紧紧掩映着铁门，那根筷子顶住了，露出一条小小的缝隙我和雪芬靠在上边，嘿，笨头笨脑的小眚在摸不着头的翻着米袋呢。

看看仓库里有没有人！”糟糕，小眚今天是不是吃了钙片？怎么聪明？我和雪芬急忙坐在高凳子上。太失望了，没人！他趴在地上看着门底下的缝，看见没有脚，就到别处去找了。我和雪芬长长舒了口气。半个小时过去了，小眚都找出所有同学了，一数：雪芬和艺清还没找找呢！眚，我们在这呢！”我和雪芬急忙跑下楼，没办发，小眚输啦，哈哈！ 然后我们举行了一次小小的比赛，把自己认为最擅长的体育项目表现出来，体育老师来当裁判。比赛开始了，先是1号罗彬，他想表演跳远。我们班好器材后，他举着棍子往上一蹦，哇，他能跳的很远。可是他的屁股落在地板上了，哎呦，我的屁股啊！”罗彬刚说完，全班同学哈哈大笑起来。接下来是2号何叶，她的飞箭似得速度跑了两圈跑到，哇，她得了个97分。终于到我6号了，我从袋子里拿出跳绳，疯狂的跳着。“1下、2下、3下。。。。。。32下。。。。。。50下！”我不行了，我急忙趴在地上了，累死我了，哈哈，我得了个98分。接下来的表演，让大家笑的大牙都掉了：嘉雨新扔沙包时扔到树上的鸟巢里了，摔碎了一个稻草鸟巢；夏晓跑步时把鞋子给掉出来了；箫岩射箭时把一只停在树上的鸟给射下来了。。。。。。

无情的下课铃打了，我们都依依不舍的告别了这次好玩的大课间活动。

xxx公司

技术改造项目建议书

项目名称：项目编号：项目投资： 申报单位： 项目负责人： 申报日期： 联系电话：

技术改造项目建议书目录

一、项目名称、改造地点与改造单位 二、改造原因 三、市场预测 四、改造方案 五、改造预期目标 六、改造投资估算

七、改造经济与社会效益分析 八、改造风险分析 九、改造进度安排 十、改造结论与建议附件：

（一） 项目总平面布置图 （二） 车间内部设备布置图

（三） 工艺流程图（带主要物料管线的流程图） （四） 其他附件

包括项目立项依据文件（相关政府部门提出的整改要求、公司相关会议纪要、相关职能部门提出的调研报告等），工艺装备技术调研报告，项目论证与评审会议纪要等。

技术改造项目建议书正文（格式）

一、项目名称、改造地点与改造单位

1、项目名称：要简明扼要，高度概括并在项目实施全过程始终保持一致。

2、改造地点：明确技术改造的工艺环节。如：柠檬酸精制车间。 3、改造单位：明确技术改造项目的所在单位。如：柠檬酸生产部。 二、改造原因

项内容之中时“√”选“其他”项。然后根据“√”选内容按下述要求进行详细描述。

（1）资产闲置问题：

因之中时“√”选“其他”项。然后根据“√”选内容进行详细描述。

A、闲置厂房一览表

因之中时“√”选“其他”项。然后根据“√”选内容进行详细描述。

（3）产能问题： ①装置产能概况

因之中时“√”选“其他”项。然后根据“√”选内容进行详细描述。

（5）工艺技术问题：

给父母的一封建议书

爸爸妈妈：

我感到你们对我的学习压力太大 ，有时我写完作业，刚想要出去玩，你们发现了，便“逼”着我去复习，我被“逼”无奈，只能乖乖地服从命令。你们这样让我没有自己的想法，我想要一个属于我自己的空间。

我知道，在爱的过程中，你们训斥我，打骂我。我觉得你们用这种方式来体罚我是不对的。你们在训斥我时也会感到特别的心痛，我也知道你们很爱我，可是你们用的方法不对，我们小孩子不听话的原因，就是你们用体罚的方法不对，我们加以抵抗。我建议你们换一种教育我们的方法，让我们得到更多的爱。同时也改掉那些不好的习惯，我想给你们提些建议，比如：

1.孩子做错了事就不要打孩子。要是孩子做错了事，你们最好不要上来就打孩子，要给孩子说一说道理，给孩子讲一讲怎样来补救，然后，让孩子找一找原因。

2.孩子考试如果考得不好，不要给孩子说一些不好听的话：如：你再考不好我就不要你了，你考不好就别吃饭……你们这么对孩子说，孩子在考试的时候会很紧张，就更考不好。等到老师念成绩了，孩子考不好，就非常害怕，有时老师让签字，有的孩子考不好，就不愿意拿出卷子来让父母签字了。要是孩子考试考不好的话，你们家长们不要对孩子又打又叫的，这样孩子就会更加害怕，时间长了就会有离家出走的现象，这主要与家长们平常对孩子打骂有关系，所以，家

长们要站在孩子的那一边想一想。我希望家长们的这些坏习惯，都应该好好反省一下，用最温暖的爱来关心你的孩子，教育你的孩子。 平常，你们训斥我之后，我都会顶嘴。现在我长大了，我知道错了，也跟你们说一声“对不起”，我知道你们都是对我好，我也希望你们能改正你的教育方法，让我健康快乐的成长。

爸爸妈妈，我知道你们“望女成凤”的心情，但如果你们改变方法，合理安排的教育我们，也许会更好！

在我家附近，有一片绿如翡翠的草坪，那就是有秀丽宜人景色的圣地——闵行体育公园。

背着沉重的黑色包裹，踏进了一号大门。门口便是林荫大道，老年人们在一座小巧玲珑的凉亭里谈笑风生，或下副象棋厮杀一番。随着熙熙攮攮的人群穿过了喷水池，就来到了充满欢声笑语的儿童游乐场，处处可见孩子们奔跑的身影，时时能听到他们的笑声与喊声。在一块营地上搭好帐篷，带了点必需品放在挎包内，就匆匆离开了营地。

穿过几乎空无一人的吊桥，岸那边便是另一番景象了。往前走几步，便是我们七外学子认养的美丽的樱花林了。嫩分色的花瓣中泛着微微的淡白色，黄色的花蕊中停着几只黑黄相间的蜜蜂。野草丛中，几种不知名的野花也竞相开放着。

翡翠山一旁的竹林里，一位青年正忘我地拉着小提琴，传来一阵阵悦耳的曲声。乘坐了刺激的五彩滑道后，便来到了山脚。沿着路牌继续往前走，就是农园了。石子路边，是嫩绿的水稻。前面，一座拱形小桥架在小溪上，周围的农作物散发出蓬勃的气息。

我的体育老师姓黄，长长的头发，黑黑的皮肤，有一双水汪汪的大眼睛，鼻子高高的，嘴巴不大，但声音却不小，有着一米七八的高个子，不怎么爱笑。

黄老师对我们很严厉。一次上课时，同学们不听黄老师的话，在课堂上讲话，黄老师受不了了，让同学们绕着操场跑十圈，跑完后还不能休息，要面向太阳站十分钟。我们学校的操场一圈就二百多米，跑十圈就相当于跑二千多米，而且还得在太阳下暴晒，别提有多苦了。

几个星期前，黄老师要求我们做仰卧起坐。仰卧起坐的成绩要达及格就得做十八下以上，老师一声令下，同学们便做了起来。黄老师就在一旁看我们做，这时，一个同学直接累得躺在地上不起来了，黄老师见状，大步走过去，让那个同学坐起来，并用力把那个同学的上身往前压。虽然那个同学一直喊疼，但老师装作没听见，一直到那个同学的手碰到了膝盖才肯松手。

黄老师虽然对我们很严厉，但也很关心我们。上次我不小心摔倒了，黄老师二话不说，直接背我去了医务室。到医务室的时候，我发现黄老师的衣服都湿了。

黄老师关心我们是因为爱我们，他对我们严厉也是对我们好，我一定好好上课，好好锻炼，不辜负黄老师对我们的期望。

尊敬的环保局局长：

您好！

我是北关区豆腐营小学六（6）班的施雨彤。最近您的工作还顺利吗？

最近，经常出现雾霾天气。天雾蒙蒙的，看不清，人们也都感冒了、咳嗽，妈妈告诉我：这是由于雾霾引起的。是什么导致了雾霾呢？我心里真想打破砂锅问到底，我决定自己来寻找。

首先，局长大人，请您跟随着我的脚步，一起去看看我们的母亲河－洹河吧！引入我眼帘的是：洹河的河面上长满苍翠的苔藓，这是多少年没有打扫过啊！河面上还有白色垃圾、塑料袋、泡沫；在河底深处有大量的泥沙，都冲进了我们洹河的“身上”，木棍横在水面上，倒是像判断方向的指南针……而这些才只是一小部分。我们的目光转向那边，天啊！河岸上有一棵垂危的小树上搭着一件破旧的衣服，岸上有大大小小的垃圾都依次排好队，组成了“垃圾彩虹”。再看河中心，垃圾堆成山了，垃圾发出刺鼻的味道，反而令我呕吐。我听我爷爷说过，以前的洹河根本不是这个样子的，现在与以前截然不同。

我们再说说动物，大象每年都在逐渐变少，东北虎遭到猎人的一步步威胁，被杀的噩运还是无法改变。“快看呀，好多的死鱼！”听到了声音，我们也随着人群跑向了河边。看到了许多可爱的小鲤鱼都死在大气污染手里，都死在该死的化学用品的手里。

几乎每一个工厂，通过挖的秘密暗道，把肮脏的大气烟雾、污水都排到了河里，污烟慢慢飘上天空，让我们的天空变得乌烟瘴气。从幽静的树林中，树木的数量渐渐变少，都是因为人们的乱砍乱伐树木，让种树的老伯流下伤心的眼泪，然后他们再装运，把木头装到车上，卖树的钱成为私吞公家树木的私财，乱砍乱伐造成了水土流失，让世界变得昏暗起来。

大自然是人类赖以生存的唯一家园，如果人类不懂得遵循自然规律，就会受到大自然“给予”人类的惩罚。

因此我向您提出以下几条建议：1。不乱砍乱伐。2。不让公民在公共场合里抽烟、扔垃圾等不文明的行为。3。不乱杀动物。4。多装几个垃圾桶，最少50米一个垃圾桶，让公民养成良好的习惯。5。希望您能以身作则，给公民做出个好榜样。

由于环境的污染，我们的生活已经受到了影响，为了我们自己有一个美好的家园，请爱护我们的环境吧！让我们共同的家园变得蓝天白云，让小溪清澈见底，让我们的树木枝繁叶茂，让我们的家园变得更美好吧！

建议人：施雨彤

亲爱的同学们：

你们好！

我是一个跟你们差不多大年纪的学生，今年刚上六年级。我们同在一个地球上，同在一片蓝天下，珍惜地球资源是我们的责任。

我们都了解，地球是我们赖以生存的地方。宇宙中，以地球为中心的四十万亿千米的范围里，没有适合人类居住的另一个星球。所以，我们不能指望破坏了地球以后，再移居到别的星球。

现在，有的人为了自身的利益就去破坏地球，比如：毫无节制的用水、肆虐地砍伐树木、过分地开发耕地、无止境地排放污水、甚至有些同学们回家时在墙上乱涂乱画……可是，地球的资源是有限的，是经过几百万年，甚至几亿年的地质变化才形成的。

同学们，地球是无私的，她慷慨地向人类提供资源，但是这些资源一但枯竭，人类的生存也将受到威胁。

我们是地球的未来，如果我们这一代不保护地球和地球资源，那么，我们人类也将会灭绝。同学们，我建议你们节约一张纸、少用一滴水，让她更美好！

如果你以前浪费了很多资源，那么请一定要记住我的建议：节约一张纸、少用一滴水！

“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。

今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run，run，go，go，go!run，run，go，go，go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……

“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……

张文涛

亲爱的同学们：

啄木鸟是捕捉害虫的小能手，可是这些对我们有益的动物，却被我们人类杀害。比如被送上餐桌的青蛙，被捕捉的蜻蜓。而胡乱被砍的树木被人类做成了床、凳子等，导致这些动物无家可归。为了保护这些有益的小动物，我提出如下建议：

第一，不去伤害它们，自己不去捕捉它们。

第二，主动保护它们，不破坏它们的家园。

第三，多宣传。向自己的亲人、朋友、同学等宣传环保小知识。

同学们知道吗？如果我们人类还继续破坏环境，地球总有一天会毁灭的。如果你能接受我的建议，那请你立即展开行动吧！让我们共同努力，为这些有益的小动物建一个更美好的家园。

全体少先队员们：

大家好!

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。简单理解，低碳生活是返璞归真的进行人与自然的活动，因此低碳生活是全球提倡的生活方式之一。下面给大家推荐几种与我们生活息息相关的低碳生活方式：

1. 冰箱里存放食物的量以占容积的80%为宜，放的过多或过少都费电。

2. 循环使用水。淘米水洗脸会减少痤疮且美白皮肤，洗菜水浇花会比清水更有营养。

3. 多用手帕，少用纸巾。

4. 手机充电一般只要两小时就可充电完毕，剩下的时间就是在耗电，也在破坏手机电池的蓄电量。

5. 用淋浴代替盆浴，在家洗头代替在沙龙洗头。

6. 双面使用学习用纸。

7. 经常提醒家长们，包里随时放置环保购物袋。

8. 力所能及的在阳台上多种花草树木。

请大家携起手来，做一名低碳达人，从我们自己身边生活的点点滴滴做起吧!

倡议人 **

亲爱的环保部门：

你们好！

大自然给予了我们美好的生活环境，我们也在大自然母亲的怀抱中自由自在的生活，如果没大自然母亲给予我们空气；如果没大自然母亲给予我们土地；如果没大自然母亲给予我们自然水，我们将无法生存.

下面我给你们提几点建议

1.出门时，应把电器关掉。

2.本子一用再用，不要浪费纸张。

3.节约用水，洗完手后要关紧水龙头，别让人类最后一滴水成为人类的眼泪

4.垃圾不要乱扔，看见前方有垃圾筒桶再扔。

5.开车也一样，少开一天汽车，多骑一天自行车。

6.不使用塑料袋尽量使用环保袋。

7.学校学生人数多，孩子们在课间活动量大，蹦蹦跳跳的排出大量的二氧化碳，只有树木才能把大量的二氧化碳转化为氧气，净化空气，所以要多多植树。这样我们的校园环境才能更美好！

8.用纸时，一面用完不要扔掉

美好的环境靠我们来保护，没有地球母亲，我们该怎么办？有人会说去另一个星球。实验证明，在以地球40万亿千米范围内，没有适合人类居住的第二个星球。所以希望同学们精心保护地球，保护地球的生态环境。但存方寸地，留与子孙耕。

我叫张赛赛，是一个学习中等的小学生，今年十岁，属猴。我有一双圆溜溜的大眼睛，两只灵巧的耳朵，一个灵敏的鼻子，还有一张小巧玲珑的嘴巴。我的`优点很多，但最令我骄傲的就是我的“飞毛腿”。

有一次，我和小区里的小伙伴们一起在楼下玩，我们也不知道该玩什么才好。突然，我灵机一动，从地上蹦了起来，对小伙伴们说：”我们要不比赛跑步吧？”小伙伴们左思右想，都想不出什么好玩的，然后就异口同声地说：“好吧！”

我们纷纷从花坛上下跳下，各自脱掉自己的外衣。接着，我们做了一些准备运动，就马上站到了起跑线上：“一、二、三、跑”只听一个伙伴的口令，我们都争先恐后地跑了起来。

我迈开长腿，飞快地跑了起来。我目不转睛地盯着终点，心怦怦直跳，我回过头看了看伙伴们，他们正在起劲地跑呢！我又加快步伐，啊，离终点不远了！我使出了九牛二虎的力气向前冲，哇！我跑到终点了！我停了下来，这时，我已经气喘吁吁的了。后面的小伙伴已经紧跟上来了。我们个个都满头大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。

小伙伴们有的一手拿了一片树叶，在树底下玩泥沙，藏了“宝藏”；还有的在树底下玩游戏。我嘛，当然是在那凉快的树荫底下悠闲地喝着水了。

我想跑步可真快乐，今天让我在小伙伴们面前大显身手了一回。我多想让学习和跑步一样优秀，我会加把劲，更上一层楼。

一年一度的体育节到了，就在我们学校的大操场上举行。虽然校园的栏杆上布满了红色的旗子，可依然掩藏不住我的紧张心情。

比赛分上午和下午两个时间段。上午是60米、800米的赛跑以及垒球比赛，我就是参加扔垒球的运动员。预赛开始了，老师说要选出前六名去参加总决赛。我听后非常紧张，好怕自己失误。我屏住呼吸，用尽全力扔出一个又一个球，都很顺利。最后结果出来了，我获得了第三名，太棒了！

决赛开始了，我感觉压力越来越大，就像有块大石头压在我心里，无论用多大力气都挪不开它，除非我赢了。轮到我了，我使出九牛二虎之力扔出了球。哇，我竟然超过了前面的大个子，赢得了第一名！

转眼就到下午了，我要去参加跳大绳比赛了，我觉得这没什么，很轻松啊。可是当我开始比赛时，才发现这并非是一件容易的事——前方的人一跳错，我们所有人就得停下来重新开始。不过因为我们同心协力，又一次赢得了第一名……

体育节结束了，回到家，妈妈见到我的金牌，开心的对我说：“你的第一枚奖牌就是金牌，长大后一定了不起！”我心里可自豪了。

今天的体育节让我紧张了一天，不过我收获了很多新的感受。期待明年体育节的到来。

今天的天气很晴朗，阳光普照，天上挂着几片云朵，空旷的操场上笼罩着一层紧张的气氛——今天是初一年级体测，我们排着队进入操场，心里是无尽的恐惧与紧张。

我们在一天前就收到了消息，顿时全班紧张起来。我们不知道及格线是多少，更何况还有长跑，这让人更加紧张。我知道自己的实力，也试着跑了几圈，发现1000米真的很恐怖。

时间不等人，转眼就到了下午。我怀着忐忑的心情站好了队，体测开始了……

第一项是引体向上，我们胖胖一族顿时傻眼了，这是在逗我！没办法，临阵抱佛脚自然没有用，硬着头皮上呗！结果是必然的，一个都没有做上来，我怀着失落以及快颓废的心情，走上了五十米赛跑的场地：只见发令员手臂一摆，同学们便发了疯似的向终点跑去。我们分组跑，到最后只剩我和另外两个同学一组，人少了，气氛就更加紧张了。预备的时间是如此漫长，突然，发令员手臂一挥——来不及多想，拼命地跑，半路上，右脚传来了钻心的痛，我意识到旧伤又复发了。我忍痛跑完了五十米，心却已经凉了。下面还有1000米，这可怎么办？跳远、坐位体前屈，这些在我担忧的同时测试完成了。

一千米真的到来了，跑？不跑？利用脚伤请假？我觉得这不是我做事的风格。既来之，则安之。我不会在伤痛面前认输的！

来不及思考，已经选择便不能后退，令旗一挥，我们冲了出去。

汗在滴，脚在痛，这是第二圈，我进入了疲劳期。同学们在加油，我要拼尽全力。第三圈！还剩半圈！冲刺！此刻一切劳累已不再有，终点就在前方！过线！终于结束了，我的毅力支撑着我跑完了全程！

结束了，我看着这个大操场，清风抚摸着我的脸，我征服了这里！天依旧晴朗，但是我已经完成了毅力给我的考验。

记住：“世上无难事，只怕有心人。”这句话永远是至理。

被告人________涉嫌________犯罪一案，经本院审查认为，被告人______的行为已触犯《中华人民共和国刑法》第______条______第______款______项之规定，犯罪事实清楚，证据确实充分，应当以______罪追究其刑事责任，其法定刑为______。

因具有以下量刑情节：

1. 法定从重处罚情节：____________

2. 法定从轻、减轻或者免除处罚情节____________

3. 酌定从重处罚情节____________

4. 酌定从轻处罚情节____________

5. 其他____________

故根据______（法律依据）的规定，建议判处被告人______（主刑种类及幅度或单处附加刑或者免予刑事处罚），______（执行方式），并处______（附加刑）。

此致

________人民法院

检察员：

年 月 日

尊敬的XXX市林业局领导：

你们好！

我是XXX小学市XXX小学六年级的一名小学生。我经常和小伙伴一起去我奶奶家附近的大山上玩，那里原本是山清水秀，苍翠欲滴的，可是由于近年来人们对这里的破坏，这里已经面目全非了。

这座山上原本是生机盎然的，犹如仙境一般。树木都挺拔地立着，有时还有动物在山上玩耍。但由于人们的随意践踏和破坏，在山上乱砍乱伐，还乱扔垃圾，破坏山上的原有生态，使山上变成一片废墟。

我们都知道树木对人类有很大的帮助。它们可以帮助我们抵御风暴，还可以净化空气。但人们为了赚钱，竟残忍地把树木一棵棵地锯掉，森林资源本来是可不断再生的，但由于人们的过度砍伐，森林资源已逐渐面临不可再一。山上的环境也被破坏了，仅剩的几棵老树上面也挂满了塑料袋。地上到处都是垃圾，使原本一座秀丽的山变成了这翻情景。

“保护森林，不砍树木”不仅是一句口号，我们应该立即行动起来。作为本市的一名学生，我为看到这样的现象而懊恼，我向林业局的叔叔阿姨提出三点建议：

1、在山上立起几个“禁止砍树，禁止扔垃圾”的告示牌。

2、要派人每隔一个时间段，就去山上巡视，抓到砍树的人要进行批评，并进行罚款。

3、在山上多放几个美观实用的垃圾桶。

4、号召人们上山植树，恢复青山本来的面貌。

保护森林，人人有责。让我们携起手来，共同保护森林。希望我提出的问题能尽快被重视，提出的建议能尽快被采纳，谢谢！

建议人：xxx

XXX年xx月XX日

进入初中，遇见最不近人情老师──柳昭洋。

柳昭洋是我们班的体育老师，也是我认为最变态的老师。有时候自己真的不知道，遇上柳昭洋当我的体育老师是上辈子积了德，还是倒了八辈子大霉。说“上辈子积了德”是因为跟着他练体育，3年后的中考完全不用担心，但是我认为遇上他还要倒霉占80％。

四圈操场，是柳昭洋的课必不可少的一部分，不论你是发烧还是感冒，除非你脚骨折，否则这四圈操场是怎么也逃不掉的。烈日暴晒时，他总是自己站在树荫下戴上墨镜，带着一丝丝笑地说：“没事，我看你们跑，反正我有树荫。”柳昭洋对跑步的要求不是一般的苛刻──不许跑快，不许插队，不许讲话，不许掉队，不许鞋带散。一旦你戳中其中一条全班光荣重跑。

现在中考体育改革的50分中有10分由体育老师说了算，所以昭洋老师把这10分分成了5份，初一到初三的5次期末考，考满一次得2分。

为了初一期末跳绳全班能上160个，柳老师便开启了残酷的“连坐”模式。每节体育课甩着手戴着他那副没有阳光也“坚持”戴着的墨镜，抽10个学号，抽中的“幸运儿”便要给全班煲“鸡汤”。这10个被抽中的同学每个人跳一分钟，然后把没有到160的个数加起来，得出的便是全班做立卧撑、俯卧撑、鸭子步和螃蟹步的个数。而且做的节奏还要按他说的做，否则一律重来。

一天放学，我独自乘公交车回家，由于时间太晚，遇上了几个初三姐姐，他们其中一个说“一天跑10圈好累啊！”只听旁边一个姐姐说：“我们不错了，我姐上一届初三是柳昭洋的体育，每天15圈呢！”听到这儿，我整个人都不好了！这样下去初三要断腿的节奏呀！

这就是我的体育老师。